Saga/รัก/สาม/ทรงผมทอม

เกมส์เศรษฐี เจาะลึกตัวละครคลาส A ตัวใดเจ๋ง มาดูกัน
LINE Let's Get Rich /  เกมส์เศรษฐี

ภายในเกมส์เศรษฐี หรือ LINE Let’s Get Rich มีตัวละครเกมส์ให้เลือกเล่นมากมาน ตั้งแต่ระดับ C จนถึงระดับ A ซึ่งเป็นระดับสูงสุดในเกมส์และมีระดับเลเวลสูงสุดที่ 20 และมีจำนวนทั้งหมด 4 คน มาดูกันตัวไหนมีความสามารถพิเศษใดและเจ๋งที่สุดในการแข่งขันเดินหมากในครั้งนี้ จัสติน ตัวละครจัสติน ดูเหมือนว่าค่าสถานะตัวละครจะไม่มีอันไหนโดดเด่นเป็นพิเศษ เนื่องจากค่าดังกล่าวเฉลี่ยเท่าๆ กันหมด แต่มีความสามารถพิเศษตรงที่ "การควบคุมลูกเต๋า" ได้ วิทนีย์ ตัวละครวิทนีย์จะมีความสามารถพิเศษตรงที่ปลูกสิ่งก่อสร้างในราคาถูกกว่า อีกทั้งยังได้รับส่วนลดการซื้อต่อของที่ดินอีกด้วย เอเรียน ตัวละครเอเรียนจะเน้นเรื่อง "โอกาสทอง" ที่เลเวล 20 โอกาสทองพุ่งไปถึง 68 แต้มเลยทีเดียว เหมาะสำหรับเวลาจั่วการ์ดในเกมส์ ซานติโน ตัวละครซานติโนคือการเข้าเล่นเกมโบนัส เพราะค่าสถานะ "ชนะเกมโบนัส" สูงกว่าตัวละครอื่นๆ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบวัดดวงกับการทอยเหรียญในเกมโบนัส นอกจากจะได้ทราบรายละเอียดกับตัวละครระดับ A แล้ว ประเด็นเรื่องค่าความสามารถโบนัสที่เพิ่มให้ ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบด้วย เปรียบเทียบตัวละครระดับ A ระดับสูงสุด พบว่าหากเป็นตัวละครระดับ C ก็จะไม่มีโบนัสอะไร มีค่าสถานะของตัวละครปกติ แต่ถ้าขยับมาเป็นตัวละครระดับ B ขึ้นมา ระบบจะบวกโบนัสค่าระดับ "การควบคุมลูกเต๋า" เพิ่มขึ้น และเมื่อเลื่อนมาเป็นตัวละครระดับ A ก็จะบวกโบนัสสถานะ "ส่วนลดการซื้อต่อ" ให้เพิ่มอีก สีของตัวหนังสือบนค่าสถานะสีแดงและม่วงที่เห็นก็คือค่าสถานะที่ได้รับการเพิ่มโบนัสจากระดับของตัวละคร เป็นต้น

บวงสรวงเปิดกล้อง
The One Ticket /  ณภัทร ปัทมสิงห์ ณ อยุธย / 

“แดน-วรเวช ดานุวงศ์” นำทีมนักแสดงและเหล่าทีมงานทำพิธีบวงสรวงเปิดกล้องภาพยนตร์แนวคอเมดี้เรื่อง “The One Ticket ตัวพ่อ...เรียกพ่อ” ที่งานนี้ “เสี่ยเจียง-สมศักดิ์ เตชะรัตนประเสิร์ฐ” บอสใหญ่แห่งค่ายสหมงคลฟิล์มฯ เปิดไฟเขียวผ่านตลอดให้หนุ่มแดนที่งานนี้รับหน้าที่โปรดิวเซอร์และแสดงนำ โดยพิธีบวงสรวงจัดขึ้น ณ บริษัทเลเซอร์แคท ของหนุ่มแดน พร้อมเปิดตัวนักแสดงนำสุดน่ารักอย่างน้อง “ยูเค-ณัฐธยาน์ องค์ศรีตระกุล”, “นิว-ปทิตตา อัธยาตมวิทยา” และนักแสดงสมทบที่มาร่วมสร้างสีสันความสนุกอีกมากมาย อาทิ “แอนนา ชวนชื่น”, “กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่”, “โจอี้ กาน่า”, “ใหม่ วงไอน้ำ”, “นาย เดอะคอมเมเดี้ยน” และ “บ๊อบบี้ เน็ตไอดอล” ซึ่งภาพยนตร์เรื่องนี้ได้ “ปอย-ณภัทร ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา” (ผู้ช่วยผู้กำกับในหนังของแดนสองเรื่องที่ผ่านมา) ขึ้นแท่นรับหน้าที่ผู้กำกับเต็มตัวเรื่องแรกด้วย โดยแดนได้พูดถึงภาพรวมของเรื่องนี้ว่า  “หนังเรื่องนี้เป็นเรื่องราวของตั๋วใบหนึ่งที่เข้ามาเปลี่ยนแปลงชีวิตและความผูกพันของพ่อลูก ซึ่งบรรยากาศโดยรวมเป็นหนังคอเมดี้ครับ มีความตลก สนุกสนาน แต่ว่าจะมีเรื่องของปรัชญาการดำเนินชีวิตเข้ามาสอดแทรกไว้ด้วย ผมว่าเสน่ห์ของหนังเรื่องนี้อยู่ตรงการดำเนินเรื่องที่แปลกใหม่ และทำให้คนดูลุ้นไปตลอดทั้งเรื่องกับภารกิจที่เขาต้องฝ่าฟันเพื่อให้ถึงเป้าหมาย” “The One Ticket ตัวพ่อ...เรียกพ่อ” กำลังอยู่ในระหว่างถ่ายทำ และพร้อมมอบความสนุกให้ผู้ชม เร็วๆ นี้ ---------------------------------------

ทหารบุกยึดป่าคืนเกือบ4พันไร่นายรุกนานกว่า20ปี
ข่าววันนี้ /  ตัดไม้ทำลายป่า / 

ทหารกองทัพภาคที่ 2 บุกยึดป่าคืนเกือบ 4 พันไร่ หลังถูกนายทุนยึดทำประโยชน์มานานกว่า 20 ปี เจ้าหน้าที่ทหารนำโดย พ.อ.สมหมาย บุษบา คณะทำงานด้านกฎหมาย กองกำลังรักษาความสงบเรียบร้อยกองทัพภาคที่ 2 พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่สำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตในภาครัฐ (ป.ป.ท.) เจ้าหน้าที่สถานีตำรวจภูธรสูงเนิน ลงตรวจสอบพื้นที่สาธารณประโยชน์หนองแก้ว-หนองกุง หมู่ที่ 6 ต.ลหนองตะไก้ อ.สูงเนิน จ.นครราชสีมา หลังมีนายทุนเข้ามาบุกรุกที่ดินสาธารณะของทางราชการเพื่อหาผลประโยชน์ส่วนตัวเป็นเวลานานกว่า 20 ปี จากการลงตรวจสอบพบว่า มีนายทุนเข้าบุกรุก และอ้างสิทธิ์ในที่ดินบริเวณดังกล่าว เนื้อที่รวมกว่า 3,900 ไร่ กินเนื้อที่ 4 ตำบล 3 อำเภอ ใช้ปลูกไร่อ้อย ไร่มันสำปะหลัง และปลูกไม้สัก อีกทั้งนายทุนรายนี้ ก็ได้มีการให้ชาวบ้านในพื้นที่เช่าเป็นพื้นที่ทำการเกษตร โดยจะเสียค่าเช่าไร่ละ 2,000 บาทต่อปี นอกจากนี้ ที่ดินบางส่วนมีการออกเอกสารสิทธิ์ที่ดิน สค.1 นส.3 และ ส.ป.ก. 4-01 รวมแล้วเกือบ 1,000 ไร่ อย่างไรก็ตาม จากการรวบรวมข้อมูลพยานหลักฐาน เจ้าหน้าที่ได้ทราบตัวนายทุนรายใหญ่ผู้บุกรุกพื้นที่ดังกล่าวแล้ว ซึ่งเป็นเจ้าของโรงแรมแห่งหนึ่งในพื้นที่ อ.ปักธงชัย จ.นครราชสีมา โดยเจ้าหน้าที่ทหารได้สั่งการให้เจ้าหน้าที่หน่วยงานที่เกี่ยวข้องแจ้งความดำเนินคดีกับนายทุนรายนี้แล้ว

พระนครฟิลม์ ส่งค่ายลูก
SPELL /  Ten / 

“เหล้าเก่าในขวดใหม่” ฉายาล่าสุดของ “บริษัท ธนาเอนเตอร์เทนเม้นท์ จำกัด หรือค่ายเท็น (TEN)” ค่ายหนังรายใหม่แต่หน้าตาคุ้นเคย ด้วยเพราะมี “พระนคร ฟิลม์” ค่ายหนังยักษ์ใหญ่เป็นบริษัทค่ายแม่ ลั่นกลองรุก ประเดิมฉีกแนวบริษัทแม่เป็นผลงานแรก กับภาพยนตร์แนวอีโรติก-สยองขวัญ ระดับคุณภาพ 3D ภายใต้ชื่อเรื่อง “SPELL (สเปลล์) น้ำมันพราย” ผลงานการกำกับของ “ดุลยสิทธิ์  นิยมกุล” ผู้กำกับภาพยนตร์ไทยชื่อดัง ที่ได้พระเอกหนุ่มรูปหล่อ “แมทธิว  ดีน” มาแสดง พร้อมประกบเซ็กซี่สตาร์ “กิ๊บซี่ - วนิดา  เติมธนาภรณ์” แห่ง  เกิร์ลลี่ เบอร์รี่  งานนี้ทั้ง 2 นักแสดงนำได้เปิดเผยรายละเอียด และความรู้สึกที่ได้ร่วมงานในภาพยนตร์เรื่อง SPELL (สเปลล์) น้ำมันพราย นี้ว่า.... “ภาพยนตร์เรื่อง SPELL (สเปลล์) น้ำมันพราย เรื่องนี้ เป็นการนำเสนอเรื่องราวชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งที่มีชื่อว่า แพร ดูเผินๆ แพรเป็นผู้หญิงธรรมดาๆ เหมือนคนอื่นๆ ทั่วๆ ไป  จะต่างก็เพียงแค่แพรเป็นผู้หญิงที่ค่อนข้างหน้าตาดี ถึงขั้นสวยเลยล่ะ ระดับอดีตดาวมหาวิทยาลัยเลยทีเดียว มีแต่หนุ่มๆ มาขายขนมจีบไม่ว่างเว้น ตั้งแต่คนใกล้ตัว ไปจนถึงชายฉกรรจ์กลุ่มใหญ่ในที่ทำงาน จนเป็นที่อิจฉาริษยาของเพื่อนร่วมงานผู้หญิงคนอื่นๆ ไปทั่ว ! และนี่ก็เป็นเหตุผลที่พี่ดุลย์ ผู้กำกับเลือกให้เรามารับบทนี้ค่ะ (หัวเราะ)  จริงๆ แล้วการดำเนินชีวิตของแพรเกือบจะปกติเหมือนคนอื่นทั่วๆ ไปแล้ว  ถ้าไม่ใช่เพราะความสวยของตัวเองมาทำลายมันเสียก่อน มันคือสาเหตุ ชนวน ต้นเหตุปมปัญหาทั้งหมดของเรื่องนี้ค่ะ และเป็นสิ่งที่นำพาเรื่องราวอันน่าสยองขวัญ น่าสะพรึงกลัวอย่าง น้ำมันพราย เข้ามาวังวนชีวิตของแพร และคนรอบข้างไปในที่สุดค่ะ หนังเรื่องนี้ เป็นหนังแนวอีโรติก-สยองขวัญ คือเป็นหนังผีเร้นลับที่เน้นถ่ายทอดด้วยภาพเซ็กซี่ๆ แบบอาร์ตๆ ศิลปะๆ สวยงามๆ ไม่มีส่อความหมายไปในทางโป๊อนาจาร ! ซึ่งทั้งหมดนี้ สามารถการันตี ได้จากฝีมือการกำกับภาพยนตร์ของผู้กำกับคนเก่ง พี่ดุลย์ - ดุลยสิทธิ์ นิยมกุล ที่มีผลงานภาพยนตร์ชื่อดังระดับแถวหน้าในอดีต ที่เป็นแนวเดียวกันนี้มานับไม่ถ้วน ทั้ง...แม่เบี้ย ขวัญเรียม ก็เคยสัญญา โลกทั้งใบให้นายคนเดียว อาจารย์ใหญ่(ศพ) และอีกมากมายค่ะ รับประกันคุณภาพได้เลยค่ะ ว่าเป็นงานศิลป์ งานอาร์ต งานอีโรติกจริงๆ ไม่มีส่อไปในทางโป๊อนาจารแน่นอนค่ะ”  กิ๊บซี่ - วนิดา กล่าว ทางด้านพระเอกหนุ่มหล่ออย่าง แมทธิว ดีน ก็ได้กล่าวเสริมว่า...“สำหรับ SPELL (สเปลล์) น้ำมันพราย เรื่องนี้ ถือว่าเป็นแนวภาพยนตร์ที่ไม่ง่ายเลยครับ ที่สำคัญได้เจอ กิ๊บซี่ เลยครับ คนนี้สุดยอดเรื่องงานอีโรติกอยู่แล้ว ถือว่าเป็นมืออาชีพเลยครับ  ตอนเปิดกล้องแรกๆ ผมยังมีอาการประหม่า เกร็งๆ อยู่มากครับ กลัวจะเป็นตัวถ่วงทำให้งานเขาช้าลง แต่ก็โชคดีที่ได้พี่ดุลย์ ผู้กำกับ และกิ๊บซี่นี่แหละครับ คอยแนะนำต่างๆ นานา อย่างกิ๊บซี่เองเขาก็ผ่านงานภาพยนตร์มาหลายเรื่องแล้ว ประสบการณ์ย่อมมากกว่าผม หลายๆ ครั้งเขาก็แนะนำเทคนิคต่างๆ มาตรงๆ เลยครับ และก็อีกหลายๆ ครั้งเช่นกัน ที่เขาสอนงานผม ผ่านการแสดงของเขาเอง คือถ้ากิ๊บซี่ส่งอารมณ์แบบไหนมาปั๊บ ผมก็จะรับรู้ และเข้าถึงอารมณ์นั้นได้ทันที มันก็ช่วยส่งอารมณ์ให้เราเข้าถึงบทบาทได้มากเลยทีเดียวครับ ก็ต้องขอขอบคุณทั้งพี่ดุลย์ และกิ๊บซี่มา ณ โอกาสนี้ด้วยครับ !  และรับรองได้เลยครับว่าทุกคนจะไม่ผิดหวัง จะต้องลุ่มหลง รัญจวน ตรึงตา เสน่หา เย้ายวน ตรึงตาย ! กับหนังเรื่องนี้ SPELL (สเปลล์) น้ำมันพราย ภาพยนตร์แนวอีโรติก-สยองขวัญ ระดับคุณภาพด้วยระบบ 3D !  ภาพยนตร์เรื่องแรกในชีวิตของผม ที่ได้เล่นประกบคู่ กิ๊บซี่ เกิร์ลลี่ เบอร์รี่ โดยการกำกับของผู้กำกับภาพยนตร์ที่มากฝีมือระดับแถวหน้าของเมืองไทย ดุลยสิทธิ์  นิยมกุล  ภายใต้สังกัดค่ายเท็น (TEN) ในเครือพระนคร ฟิลม์ ! เจอกัน 11 กันยายนที่จะถึงนี้ครับ”

That Winter, The Wind Blows สายลมรักในฤดูหนาว [พากย์ไทย] ตอนที่11-3
That Winter /  The Wind Blows

นักพนันที่มีชีวิตที่ไร้ความหมายหลังจากพ่อแม่ทอดทิ้งเป็นเด็กกำพร้าในวัย เด็กและยังยังผิดหวังกับรักครั้งแรกของตัวเอง จากความผิดหวัง โอซู ปล่อยชีวิตตัวเองล้มเหลวและ พาตัวเองเข้าสู่ชีวิตนักพนันโป๊กเกอร์ โดยมี พัคจินซองที่เปรียบเหมือนมือขวาที่อยู่ข้างกายเขา พัคจินซอง เป็นนักพนันมืออาชีพ อารมณ์ร้อน เขาติดหนี้สินมากมาย และเพื่อความอยู่รอด โอซูต้องการฮุบมรดก จาก โอยองหญิงสาวตาบอด ทายาทเศรษฐี ที่สูญเสียพ่อแม่จากอุบัติเหตุ ทำให้เธอต้องตกอยู่ในความเหงา และโดดเดี่ยว โอซูจึงปลอมตัวเป็นพี่ชายของเธอ เพื่อหวังมรดก ติดตามดูกันว่า สายลมหนาวแต่เต็มไปด้วยความเหงาและความเจ็บปวดของโอยอง จะพัดผ่านใจของคนที่เจ็บช้ำจากความรักที่กำลังหลอกลวงอย่างโอซูอย่างไร

5 อันดับข่าวฮอต Mthai News วันที่ 28 ก.ค.57
5 อันดับข่าวฮอต /  Mthai News

5 อันดับข่าวฮอต Mthai News วันที่ 28 ก.ค.57 1.อั้ม เนโก๊ะ โผล่อัพ Facebook ปลุกกระแสต่อต้านความรุนแรง อั้ม เนโก๊ะ โผล่โพสต์บุ๊ก ปลุกกระแสต่อต้านความรุนแรง NON Violence หลังนางเอกสาวถูกสามีทำร้ายร่างกาย  อ่านต่อ 2.สยอง! นักเรียนหญิงญี่ปุ่น ลวงเพื่อนฆ่าตัดคอ-หั่นศพ นักเรียนหญิงญี่ปุ่น วัย 15 ปี ก่อคดีช็อก ฆ่าตัดคอ-หั่นศพเพื่อนร่วมห้อง ขณะที่เจ้าหน้าที่ยังไม่ชัดเหตุจูงใจ อ่านต่อ 3.สุดหดหู่ ตายายถูกลูกไล่ออกจากบ้าน เดินตามหาญาติ 5 วัน สองตายายถูกลูกสาว-ลูกเขยไล่ออกจากบ้าน หลังทำข้าวกล่องตก เดินตามหาญาติ 5 วัน ไร้เงินติดตัว อ่านต่อ 4.สึกแล้ว! พระฉาวโชว์ภาพสยิว แชทซื้อบริการเด็กหนุ่ม สึกแล้ว! พระฉาวโชว์ภาพสยิว แชทซื้อบริการเด็กหนุ่ม ผอ.สำนักงานพระพุทธศาสนา เผย หากผลการสอบสวนออกมาว่าปาราชิกจริงก็จะไม่สามารถบวชเป็นพระได้อีก  อ่านต่อ 5.ตำรวจ เผย รถแจ๊สพุ่งชนเด็กแว้นที่บางนา ไม่ผิด ! ตำรวจ ยืนยันคลิป รถแจ๊สพุ่งชนเด็กแว้นที่บางนา ไม่ผิด เนื่องจากเป็นช่องทางรถยนต์ เร่งกวดขันจับกุมเด็กแว้นย่านบางนา อ่านต่อ

ใครหาว่าเลิก น้ำชา-พก ห่างกัน เพราะงานแน่น
น้ำชา ชีรณัฐ /  ไฮโซพก / 

เปิดตัวคบหาดูใจกันอย่างเป็นทางการ สำหรับนักร้องสาวสุดมั่น นํ้าชา ชีรณัฐ กับ ไฮโซพก แต่อยู่ๆ ก็มีคนสังเกตว่าพักหลังๆ มานี้ทั้งสองไม่ค่อยจะสวีท อัพรูปโชว์ หรือไปไหนมาไหนด้วยกัน หลายคนเดาว่ารักครั้งนี้ของน้ำชาจะมาเร็ว เลิกเร็ว อีกหรือเปล่า แต่งานนี้สาวน้ำชาออกมาโต้ว่ายังไม่เลิก เพราะต่างคนต่างงานเยอะ มีเวลาเจอกันน้อยนิด แต่ก็ไม่ได้เป็นอุปสรรค เพราะเทคโนโลยีช่วยได้เยอะ “ช่วงนี้ต่างคนก็ต่างทำงาน แต่เราพยายามที่จะหาเวลาเจอกันให้ได้มากที่สุด แต่เราก็เฟซไทม์กันตลอด อย่างชาไปทำงานที่ต่างประเทศ ตรงนี้พี่พกเขาก็เข้าใจ เพราะเรื่องงานมันก็เป็นความรับผิดชอบของเรา ไม่สามารถเอามาปนกับเรื่องส่วนตัวได้ แล้วถ้าเกิดชาไม่มีเวลาจริงๆ เขาก็จะเป็นฝ่ายมาหาชามากกว่า ส่วนเรื่องที่ว่าชอบงอนกัน ทะเลาะกัน จริงๆ เวลางอนกัน แล้วแต่ว่าใครเป็นฝ่ายผิด ก็จะง้อ ก่อน อย่างชาก็จะขอโทษเขาเหมือนกัน ที่ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาให้เขาเลย” น้ำชากล่าว น้ำชา-ไฮโซพก น้ำชา-ไฮโซพก น้ำชา-ไฮโซพก

ละครรอยฝันตะวันเดือด , เรื่องย่อรอยฝันตะวันเดือด
เรื่องย่อละคร รอยฝันตะวันเดือด /  ละคร รอยฝันตะวันเดือด ย้อนหลัง / 

ละคร รอยฝันตะวันเดือด ช่อง3 ประพันธ์โดย : ณาราผลิตโดย : ค่าย เมคเกอร์วายดำเนินงานโดย : ยศสินี ณ นครเตรียมออกอากาศให้ชมกันเร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 ละคร รอยฝันตะวันเดือด เปิดกล้องกันไปเรียบร้อยแล้วสำหรับ ซีรีส์ชุด The Rising Sun เรื่อง รอยฝันตะวันเดือด ของค่าย เมคเกอร์ กรุ๊ป ที่ยกกองไปถ่ายทำไกลถึงประเทศญี่ปุ่น ในช่วงบรรยาการที่ดอกซากุระบานสะพรั่ง ทางผู้จัดและนักแสดง ก็ได้เริ่มถ่ายทำละครเรื่อง รอยฝันตะวันเดือด กันไปบ้างแล้ว ประเดิมด้วยฉากแรกกับการพบกันของ ริว กับ มายูมิ คู่พระนางสวยหล่อที่รับบทโดยคู่ขวัญ ณเดชน์ - ญาญ่า การมาเยือนญี่ปุ่นของทีมงานละคร รอยรักหักเหลี่ยมตะวัน และ รอยฝันตะวันเดือด ในครั้งนี้ ได้รับการต้อนรับเป็นอย่างดีจากทางการของญี่ปุ่น ละคร รอยฝันตะวันเดือด งานนี้เชื่อว่าหลายคนคงแอบสงสัยว่า ทำไมเรื่อง รอยฝันตะวันเดือด ซึ่งเป็นละครเรื่องที่ 2 ในซีรีส์นี้ถึงได้เริ่มถ่ายทำกันก่อน นั่นก็เพราะพระเอกหนุ่ม มาริโอ้ เมาเร่อ เจ้าของบท ทาเคชิ แห่ง รอยรักหักเหลี่ยมตะวัน กำลังอยู่ในระหว่างการโปรโมทภาพยนตร์ พี่มาก..พระโขนง ที่ไทยนั่นเอง แฟน ๆ จึงได้ฟินกับภาพบรรยากาศการถ่ายทำละคร รอยฝันตะวันเดือด ของ ณเดชน์ - ญาญ่า ทาง Gossipstar ได้รวมภาพสวย ๆจากกองถ่ายละคร รอยฝันตะวันเดือด มาฝากกันด้วยค่ะ ณเดชน์ - ญาญ่า ละคร รอยฝันตะวันเดือด เรื่องย่อละคร รอยฝันตะวันเดือด เป็นเรื่องราวความรักของหนุ่มสาวชาว ญี่ปุ่นค่ะ ที่ต่างไม่ใช่หนุ่มสาวธรรมดา ริว โอะนิซึกะ (ณเดชน์ คูกิมิยะ) (พระเอกของเรา) เป็นถึงหัวหน้าใหญ่ของแก๊งค์ยากูซ่า ที่ไม่เคยใยดีเรื่องควารัก ส่วนทางด้านนางเอก (มายูมิ) ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์) เป็น ลูกสาว ของคนระดับสูงในแก๊งค์ยากูซ่าอีกกลุ่ม ริวและมายูมิทั้งคู่ได้หมั้นหมายกันตั้งแต่มายูมิอายุ 15 แต่ริวนั้น ไม่ค่อยสนใจเด็ก และคิดว่าตัวเองจะไม่มีความรัก เพราะเขาคิดว่า ความรักนั้นจะทำให้เขามีจุดอ่อนและกลายเป็นที่เล่นงานของศัครูได้ เขาจึงไม่เคยสานความสัมพันธ์กับมายูมิ แต่แอบติดตามข่าวเธอแบบเงียบๆ ในขณะที่มายูมินั้นหลงรักเขามาตั้งแต่ต้น แต่ทว่าหญิงสาวกลับไม่เคยล่วงรู้ ซ้ำยังเข้าใจผิดเขามาตลอดว่า ริวไม่เคยมีเยื่อใยให้ เธอจึงตัดสินใจที่จะก้าวต่อไป ด้วยการเรียนหมออย่างที่ฝันไว้ฝึกดาบ และศิลปะต่อสู้ เพื่อให้สมกับเป็นลูกคนในแก๊งค์ในขณะที่ริวก็ใช้ชีวิตหนุ่มโสด เกี้ยวสาวไปเรื่อยๆ 7 ปีต่อมาชายหนุ่มตระหนักว่า หัวใจของเขาอยู่ที่มายูมิคนเดียว แต่ทว่าหญิงสาวฃยังเข้าใจผิดเขามาตลอดว่า ริวไม่เคยมีเยื่อใยให้ และหันไปสานสัมพันธ์กับนายตำรวจผู้ทรงอิทธิพล เธอจึงปฏิเสธหนักแน่นเมื่อริวขอแต่งงาน แต่มีหรือที่ยากุซ่าหนุ่มจะยอมให้เธอมาลบเหลี่ยม โดยเฉพาะเมื่อรู้ว่าคู่แข่งเป็นนายตำรวจทรงอิทธิพลที่จะโค่นล้มริว เขาจึงต้องประกาศให้โลกรู้ว่า เธอคือผู้หญิงของเขาเท่านั้น ขณะเดียวกัน ปัญหาระหว่างกลุ่มโกะคุโดที่คิดว่าจบสิ้นไปแล้ว กลับคุกรุ่นขึ้นมาอีกครั้ง คราวนี้ฝ่ายตรงข้ามหมายจะกำจัดโอะนิซึกะให้สิ้นซากเลยทีเดียว บททดสอบริวจึงหนักหนานัก เพราะต้องฟันฝ่าทั้งศึกรบและศึกรักไปให้ได้ ศึกรบของแก๊งยากูซ่ากับศึกรักครั้งนี้จะลงเอยเช่นไรต้องติดตามดูกันต่อใน ละครรอยฝันตะวันเดือด ที่เตรียมออกอากาศให้ชมกันเร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 ฉากละคร รอยฝันตะวันเดือด กองถ่าย ละคร รอยฝันตะวันเดือด นิยาย รอยฝันตะวันเดือด ละคร รอยฝันตะวันเดือด เบื้องหลัง ละคร รอยฝันตะวันเดือด ละคร รอยฝันตะวันเดือด ละคร รอยฝันตะวันเดือด นำแสดงโดย ณเดชน์ คูกิมิยะ รับบทเป็น ริว โอะนิซึกะญาญ่า อุรัสยา สเปอร์บันด์ รับบทเป็น มายูมิ ตัวอย่างละคร รอยฝันตะวันเดือด ติดตามชม ละครย้อนหลัง รอยฝันตะวันเดือด , ตัวอย่างละคร รอยฝันตะวันเดือด ,รวมภาพนักแสดง ละคร รอยฝันตะวันเดือด เบื้องหลัง ละคร รอยฝันตะวันเดือด

รีวิว The Last of Us เกมส์ผจญภัย
The Last of Us /  The Last of Us PS3 / 

รีวิวเกมส์ The Last of Us เกมส์ผจญภัยน่าจับตามองบน PS3 และ PS4 จากทีมสร้างเกมส์ Uncharted. เกมส์ The Last of Us เป็นเกมส์ผจญภัย จากผู้สร้างเกมส์ Uncharted เกมส์ผจญภัยชื่อดัง นำเสนอหลังเมืองล่มสลาย เมื่อเชื้อรากลายเป็นชีววัตถุอันตรายที่สามารถคร่าชีวิตผู้คนนับล้าน ทำให้สิ่งมีชีวิตต้องกลายสภาพเป็นเมืองร้าง โดยผู้รอดชีวิตที่อาศัยอยู่ในเมืองที่หลบหนีไม่ทัน ต้องถูกตีตราเป็นเหล่าผู้ติดเชื้อและต้องอยู่ในพื้นที่กักกัน ผู้คนกลับกลายไม่เป็นมิตร หาวิถีทางยังชีพ เปรียบดั่ง"ปลาใหญ่กินปลาเล็ก" และต้องกลายสภาพเป็นผู้ติดเชื้อหรือพวกวิกลจริตที่ต้องเอาตัวชีวิตรอดและหาทางออกจากเมืองแห่งนี้ และพื้นที่กักกังแห่งนี้ ได้ถูกควบคุมโดยกองทัพทหารอเมริกาที่ออกคำสั่งกฏอัยการศึกเพื่อตรวจสอบเหล่าผู้ติดเชื้อที่พยายามแข็งกร้าวและพร้อมกำจัดทุกเมื่อ ผู้เล่นรับบทเป็น Joel พ่อค้าตลาดเมืองที่ติดอยู่ในพื้นที่กักกัน ได้รับมอบหมายช่วยเหลือเด็กสาว Ellie หาทางรอดออกจากเมืองอันโหดร้ายแห่งนี้ให้ได้ เกมส์ The Last of Us ออกแบบการเล่นเกมส์ที่มุ่งเน้นเรื่องการลอบสังหารศัตรู (Stealth) สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมที่บรรยากาศต่างฝ่ายต่างกระหายเลือดและเอาเป็นเอาตายเพื่อความอยู่รอด โดยผู้เล่นห้ามเป็นจุดสนใจอย่างเด็ดขาด รวมถึงอาวุธและกระสุนปืนที่มีอยู่จำกัดและขาดแคลน ทำให้ยากต่อการรับมือกับศัตรูที่เผชิญหน้าเข้ามา วิธีการเล่นของเกมส์นี้ ผู้เล่นจะต้องหาวิถีทางไม่ให้กลายเป็นจุดสนใจและสังหารเงียบๆต่อศัตรูแต่ประเภท เพื่อเดินผ่านไปยังสถานที่ต่อไปได้ เกมส์นี้ ยังออกแบบเรื่องระบบ AI และรายละเอียดของตัวละครศัตรูที่เสมือนจริง มีวัตถุประสงค์"เอาเป็นเอาตาย" ศัตรูเกมส์นี้ส่วนใหญ่จะรับรู้ถึงเสียงแวดล้อมและสายตาที่ดีเมื่อมีใครบางคนเดินเข้ามา ในขณะเดียวกัน ผู้เล่นจะต้องคอยฟังเสียงแวดล้อมอยู่ตลอดในบริเวณที่ยืนอยู่ ทีน่าสนใจคือ เสียงของศัตรูที่อยู่ในละแวกนั้น จะมีความคล้ายเป็นมนุษย์ราวกับยังมีชีวิตอยู่ แต่แท้จริงแล้ว พวกเขาได้กลายเป็นผู้ติดเชื้อขั้นต้นที่กระหายหิว โดยผู้เล่นจะต้องอาศัยสังเกตและคอยฟังเสียงแวดล้อมตลอดเวลาด้วย อย่างไรก็ดี เกมส์นี้ยังมีโหมดที่เป็นลักษณะสโลโมชั่น ภาพเกมส์กลายเป็นภาพขาว-ดำ ผู้เล่นจะเห็นตำแหน่งของศัตรูโดยรอบ และพยายามจำแนกเสียงที่ยินว่าเป็นเสียงของอะไร อย่างไรก็ตาม เกมส์ The Last of Us ไม่ใช่เกมส์ที่ยิงกันแบบโต้งๆเหมือนกับกัมเกมส์ผจญภัยทั่วๆไป แต่หากชีวิตต้องถึงฆาตโดยพลัน เพราะศัตรูที่อยู่ละแวกทั้งหมดจะเข้ามารุมกรูผู้เล่นแบบไม่ยั้ง ระหว่างการเดินทาง ผู้เล่นยังต้องสังเกตหาวัสดุที่เป็นเศษซากเพื่อนำมารวมเป็นอาวุธสำหรับโจมตีและป้องกันตัวเพื่อใช้ในยามคับขันที่สุด และวัสดุดังกล่าวค่อนข้างหายาก ผู้เล่นจะต้องใช้อย่างประหยัดและจำเป็นที่สุดด้วย อย่างไรก็ดี ผู้เล่นไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับศัตรูทุกตัวที่เผชิญหน้า ผู้เล่นสามารถเลี่ยงการต่อสู้และวิ่งหนีไปยังพื้นที่อื่นๆหรือมีหนทางช่องว่างให้หลบหนีไปได้ นอกจากจะออกแบบการเล่นเกมส์ที่ดีเยี่ยมและตั้งตาเล่นตลอดเวลาแล้วด้วยนั้น เนื้อเรื่องเกมส์ The Last of Us นำเสนอให้เป็นที่น่าสนใจติดตามและมีส่วนร่วมกับตัวละครทั้งสอง เพื่ิอฝ่าฟันอุปสรรคโหด กราฟิกเกมส์พัฒนาเรื่องความสมมจริงตามสภาพของเทคโนโลยีของเครื่องเกมส์ปัจจุบัน และบรรยากาศที่ถูกถ่ายทอดถึงความเงียบสงบบนป่ารกร้างเมืองใหญ่ที่กลายเป็นซากปรักหักพังที่มีบางอย่างแอบแฝงและเอาชีวิตของผู้เล่นได้ ทำให้ผู้เล่นรู้สึกตื่นเต้นและหวาดระแวงกับผู้ที่เข้ามาปองร้ายถึงชีวิต ! หากผู้เล่นได้สัมผัสกับเกมส์ The Last of Us เวอร์ชั่น PlayStation 4 แล้ว จะพบกับกราฟิกเกมส์ที่คมชัดและเสมือนจริงทุกองค์ประกอบ เฟรมเรตเกมส์มีความคงที่และลื่นไหลที่ 60 เฟรมต่อวินาที รวมถึงมี Director’s Commentary ที่เหล่าผู้กำกับเกมส์อธิบายถึงการพัฒนาฉากเกมส์แบบฉากต่อฉาก อีกทั้งยังเพิ่มระบบใหม่อย่าง Photo Mode ที่สามารถถ่ายภาพในเกมส์และปรุงแต่งภาพที่ถ่ายดูมีเอกลักษณ์ พร้อมนำไปแชร์บนโลกออนไลน์ และเก็บความทรงจำในการผจญภัยอันน่าตื่นเต้นในครั้งนี้ ทั้งนี้ เกมส์ดังกล่าวยังบรรจุ DLC โหมดผู้เล่นคนเดียวอย่าง Left Behind , ไอเทมสำหรับมัลติเพลเยอร์ โหมดระดับความยากของเกมส์สูงสุด Grounded ที่ไม่บอกจำนวนเลือด, ไม่บอกจำนวนกระสุนที่มี, ของหายากมาก, AI ศัตรูฉลาดเป็นกรด และโจมตีแรงขึ้น 300 เปอร์เซนต ใครที่ถามหาเกมส์ผจญภัยที่ต้องการความตื่นเต้นและเร้าอารมณ์แล้ว เกมส์ The Last of Us ถือเป็นอีกหนึ่งเกมส์ที่ตรึงใจผู้เล่นและหลงใหลติดตามกับเนื้อเรื่องเกมส์ตั้งแต่ต้นจนจบ ที่สำคัญยังมอบความสนุกในการเล่นแบบเต็มเปี่ยม ไม่ควรพลาดกับเกมส์นี้นับประการ

กระแสเตียงหักบานปลาย เจนี่ จ่อชิ่งแถลง!! บิน แอลเอ 31 นี้
ภูริ หิรัญพฤกษ์ /  เจนี่ / 

ยังคงเกาะติดความเคลื่อนไหวของ มหากาพย์มาดามเจนี่ ที่นับวันดูเหมือนจะแรงขึ้นเรื่อยๆ อีกทั้งตัวละครก็โผล่ขึ้นมาเพิ่มอีกหลายคน ด้วยเหตุนี้ทำให้ล่าสุดมีกระแสข่าวมาว่าทาง เจนี่ อัศวเหม อาจจะเปลี่ยนใจไม่ตั้งโต๊ะแถลงชี้แจงข่าวเตียงหักกับคุณสามี เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ ซะแล้ว ส่วนกรณีเรื่องแชทไลน์กลุ่มของคนดัง ภูริ หิรัญพฤกษ์ กับ อาท ศรา พาดพิงถึงนั้นก็ได้มีเสียงมาจากทาง แก๊งค์นางฟ้า คอนเฟิร์มแล้วว่าเป็นของจริง พร้อมขอโทษที่ใช้ถ้อยคำไม่สุภาพ!! สำหรับความคืบจากฝั่งนักการเมืองท้องถิ่นชื่อดัง เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ ได้มีทางญาติที่ไม่ประสงค์ออกนาม ยืนยันมาอีกเสียงแล้วว่า เจนี่ กับ เอ๋ มีปัญหาและห่างกันจริง!! และทาง เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ ได้มีการขายสินสอดบางส่วนของเจนี่ออกไป ทำให้มีการทะเลาะกันขึ้นนั่นเอง ทั้งนี้ทางดาราสาว เจนี่ อัศวเหม มีกำหนดจะเดินทางไปพักผ่อนที่ แอลเอ (L.A.) ประเทศอเมริกาในวันที่ 31 ก.ค.นี้ แล้ว.... เจนี่ - เอ๋ เจนี่ - เอ๋ เจนี่ - เอ๋ เจนี่ - เอ๋ ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก : ข่าวสด

Preview การเล่นกล้ามกากๆของผม 6-7 เดือนสู่ หุ่นเฟิร์ม
ฟิตหุ่น /  ฟิตเนส / 

Preview การเล่นกล้ามกากๆของผม 6-7 เดือนสู่ หุ่นเฟิร์ม แน่นอนว่าเป้าหมายหลักสำหรับผู้ชายสมัยนี้หลายๆคน คงจะหนีไม่พ้นการที่มีหุ่นดี หุ่นเฟิร์ม สร้างความมั่นใจให้กับตัวเองอย่างแน่นอน แต่การที่จะสร้างหุ่นดีให้มีกล้ามเป็นรางวัลแก่ตัวเองมันก็ไม่ใช่อะไรที่ง่ายๆ เลยครับ มันต้องทุ่มเท และ เอาใจใส่เป็นอย่างมาก ซึ่งวันนี้ทาง Men.MThai เราจะขอนำเสนอแรงบัลดาลใจดีๆ จากสมาชิกเว็บไซต์ Pantip ที่ได้มาแชร์บอกเล่าประสบการ ในการฟิตหุ่นของตัวเองให้กับเพื่อนๆ กันครับ สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆน้องชาว Pantip วันนี้ผมจะเขียนบอกเล่าประสบการณ์การเล่นฟิตเนสของผมตลอด 6-7 เดือนที่ผ่านมา ว่าผมเล่นยังไงกินยังไงจนเป็นหุ่นเเบบทุกวันนี้ได้ บอกก่อนนะครับเมื่อก่อนผมเป็นคนผอมเอามากๆ สูงประมาณ 176 หนัก 59-62 เรียกได้ว่าหุ่นก้างๆเลยครับ เเรงผลักดันที่ทำให้ผมอยากมีหุ่นดีๆคือมีคนทักว่าหุ่นผมผอมขึ้กางครับ เลยอยากจะพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นมา ที่ผมตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาก็เพื่อจะเเบ่งปั่นประสบการณ์ในการเล่นของผมถูกๆผิด การกินเเบบงูๆปลาๆ เเต่ผมว่าจากการที่ลองผิด ลองถูกมันทำให้ผมค่อนข้างเข้าใจหลักของการเล่นมากขึ้นครับ อีกอย่างผมไม่ได้กินเวย์ ผมไม่ได้เข้าคอสฟิตเนสราคาเเพงๆ ผมกินอาหารที่มีทั่วๆไป ผมเล่นตามสวนสาธารณะ เล่นที่ห้อง ใช้อุปกรณ์เท่าที่มี บางทีก็ไปเล่นฟรีที่ ม.ครับ ที่สำคัญครับ ทุกอย่างถ้าคุณอยากจะหุ่นดีๆ คุณเอาเเต่บอกจะทำๆเเต่ไม่ลงมือคงไม่มีทางเป็นไปได้เเน่นอน ผมหวังว่าหลักการณ์เล่น เเละการกินของผมจะช่วยทำให้พี่ๆน้องๆ เอาไปปรับใช้ให้เหมาะสมเเละมีหุ่นดีที่ตั้งใจไว้นะครับ เริ่มจากรูปผมซึ่งตอนนี้น่าจะหนักประมาณ 59-61 ได้ครับ จะเห็นได้ชัดเลยนะครับว่าผอมเอามากๆ เพราะเเต่ก่อนผมไม่ค่อยกินข้าวเท่าไร วันหนึ่งผมกินข้าวเเค่ 1 ถ้วยเล็กครับ อกับข้าวก็เป็นพวกต้มเลือด ส้มตำ คือผมจะกินเฉพาะเวลาหิวครับ ถ้าไม่หิวผมก็ไม่กิน ขนมก็ไม่ค่อยกิน เเต่ผมจะชอบกินกาเเฟครับ มันเลยหุ่นออกมาเเบบรูปข้างบน ดูผอมน่าเกลียดมาก จากนั้นผมก็เริ่มหาที่ออกกำลังกายเเบบจริงๆจรังๆ ที่เเรกที่ผมได้ลองเล่นก็คือที่ ม. ตัวเองครับ เป็นสถานที่ที่โอเคเลยครับ ฟรี เครื่องเล่นก็พอตัวเเต่ไม่เยอะมาก คนก็ไม่เยอะ สำคัญเลยนะครับ เพราะส่วนใหญ่เวลาคนผอมๆเข้าไปฟินเนสตามพวกยิมเนี้ย จะรู้สึกไม่มั่นใจครับเพราะเราตัวเล็ก เล่นนิดๆหน่อยๆก็ไม่ไหวเเล้ว มันเลยทำให้ไม่กล้าเล่น การที่ผมได้เริ่มจากการเล่นที่ที่คนไม่เยอะ ไม่ค่อยมีคนมาสนใจเวลาเล่นมันทำให้ผมกล้าเล่น กล้าลองที่ไม่เคยทำครับ ตารางการฝึกของผมเเรกนะครับ ตอนเเรกผมจะวิ่ง+เดินก่อนประมาณ 10 นาทีคนผอมอย่าวิ่งเยอะครับ เดี๋ยวกล้ามจะโดนเบิร์นหมด เเรกผมจะเน้นการเล่นอก ผมเน้นการวิดพื้นเอาครับช่วงเเรก ไม่กล้าเล่นพวกเครื่องยกต่างๆ เพราะกลัวยกไม่ขึ่นอายคนอื่น ผมจะวิดพื้นประมาณ 30 ครั้งครับ เเรกต้องปรับตัวก่อน คือคุณจะวิดต่อก็ได้ไม่ต่อได้ครับ เเรกผมเชื้อว่าทุกคนไม่มีใครสามารถวิดได้เกิน 15 ครั้งต่อกัน เเรกผมวิดได้ 7-8 ครั้งก็หอบเเล้วครับ เเต่เราต้องฝืนครับ หลังๆนี่ผมวิดรวดเดียว 25 ครั้งยังสบายเลยครับ สองคือผมใช้ดัมเบลล์ที่เริ่มต้นด้วยน้ำหนักประมาณ 6-7 Kg ครับ เเรกผมยกท่าเบสิคก่อนเลย Concentration Curls 10x4 ครั้ง สามคือการ sit up เเรกผมเริ่มเล่นที่ 10x3 ครั้งครับ สี่คือการทำท่า plank ครับเเรกผมฝืนครับให้ได้ 60 วินาทีครับ ห้าคือเล่น Barbell Curls 10x4 ครั้ง นี่คือตารางเเรกของผมนะครับ ผมเล่นตารางนี้เกือบ 1 เดือนได่ครับช่วงเเรกๆฟิคผมเล่น 5 วันรวด หยุด เสาร์ อาทิตย์ 2 วันครับ การกินอาหารของผม ผมต้องเพิ่มน้ำหนักครับ จึงทำการกินทุกอย่างให้มากกกว่าปกติครับ เเต่การกินทุกอย่างไม่ได้หมายความว่าจะกินพวกอาหารเเป้งหรือไขมันนะครับ ผมจะกินอาหารที่คลีนที่สุด เน้นโปรตีนผักเป็นพิเศษครับ เมนูส่วนมากก็จะเป็นสลัด นม ไข่ อกไก่ครับ ช่วงที่ตื่นนอนมาผมจะกิน อกไก่ย่างหรือทอดก็ได้ครับ พร้อมข้าวเหนียว 1 ห่อ + ไข่ 2 ฟอง ตอนเย็นผมจะกินสลัด ขนมปัง ถั่ว นม ทูน่าหรือ อกไก่ต้มสลับกันไปครับ คราวๆผมกินเเค่นี้ครับ ผมกินเเค่ 2 มื้อครับ เพราะอยากทีรู้กันมนุษย์ออฟฟิตหรือนักศึกษาส่วนมากไม่ค่อยกินข้าวเช้ากันหรอกครับ เเต่ก็พยายามจะกินให้ได้ครับ หลังจากที่เล่นผ่านไป 1เดือนผมก็เริ่มปรับความเข้มข้นในการเล่นการกินมากขึ้นครับ ปรับการเล่นให้หนักขึ้น เข้มข้นขึ้นโดยการยกน้ำหนักดัมเบลล์ที่สูงขึ้น ผมเคยได้ศึกษามาว่าการยกน้ำหนักเยอะๆน้อยครั้งจะดีกว่าการยกน้ำหนักเบาๆหลายครั้งครับ เพราะการที่เรายกเบาจะให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรงเเต่ไม่พัฒนา ผมจึงเริ่มยกหนักๆขึ้นเรื่อยๆ ท่าที่เพิ่มเข้ามาช่วงนี้จะเป็น Incline Dumbbell Press 10x3 ครั้ง Dumbbell Fly 10x3 ครั้ง Dumbbell Row 10x3 ครั้ง Hammer Curl 10x3 ครั้งครับ นี่คือท่าที่เพิ่มเติมจากการเล่นที่บอกในตอนเเรกๆครับ การกินผมต้องบอกเลยว่าช่วงนี้ผมกิน ไข่ กับไก่เยอะมาก ผมกินไข่วันนึงตกประมาณ 4 ฟองได้ครับ อกไก่ผมซื้อที่ตลาดเป็นอกไก่ต้มน้ำปลาลอกหนัง หรือถ้าวันไหนไม่มี ผมจะซื้อทูน่ากระป๋องเเช่น้ำเกลือหรือน้ำเเร่ก็ได้ครับ เอาง่ายคือคำนวณโปรตีนที่คุณได้รับต่อวัน การคำนวณก็คือ นน x2 ของโปรตีนต่อกรัมครับ อย่างผม ผมหนัก 60 ผมจึงต้องการโปรตีนให้ได้ประมาฯ 120 กรัมต่อวันครับจึงจะเพียงพอต่อการสร้างกล้ามเนื้อครับ ถ้าเพื่อนๆเล่นก็ลองคำรวณโปรตีนที่ได้รับต่อวันดูนะครับ หลังจากนั้นเล่นผ่านไป 3-4 เดือนได้ครับ เเต่เเล้วผมก็ต้องเจอกันปัญหาใหม่คือการที่ ม.ปิดทำให้ไม่มีที่เล่นจึงจำเป็นต้องหาที่ใหมาเล่น ผมตัดสินใจซื้อดัมเบลมาเล่นที่ห้องซะเลย การไม่มีที่เล่นไม่ใช่ข้ออ้างในการออกำลังกายครับ ผมเล่นตามคลิปวีดีโอนี้ครับเเรกๆผมเล่นๆ หยุดๆ เพราะไม่ไหวครับ หลังเล่นรวดเดียวเลย น้ำหนักเเรกๆเราเล่นให้เอาเเบบที่เราสามารถยกไหวครับ เพราะชินก็ค่อยๆเพิ่มไปเรื่อยๆ การเล่นก็เหมือนเดิมครับ เล่นวันเว้นวัน สำคัญคืออย่าขี้เกียจครับ วินัยต้องมี ไม่งั้นก็ไม่เห็นผลครับ หลังจากนั้นเริ่มเบื่อๆ การที่ยกดัมเบลที่ห้อง วิดพื้น เลยเพิ่มตารางการเล่นด้วยการ Pull up Chin up เเละ Drip ด้วยครับ ผมจะเล่นราวๆ 50 ครั้ง ไม่ได้ทำรวดเดียว ทำไปเรื่อยๆครับ จนกว่าจะครบ เเละการเล่นที่บอกเลยว่าผมเล่นเเบบเอาให้หอบครับ วันไหนไหวก็เล่น ไม่ไหวก็พักครับ ผมเล่นตามที่พิมบอกมาทั้งหมดครับ ไม่ได้นอกเหนือจากนั้นเลย สำคัญจริงๆคือวินัยการเล่นครับ นี่คือรูปล่าสุดของผมครับ จะเห็นได้ว่าอกผมไม่ค่อยใหญ่เท่าไร สาเหตุมาจากผมไม่ได้เล่นท่า bench press เลยครับเพราะไม่มีอุปกรณ์ ทำได้เเค่วิดพื้นกับ Pull up ครับเลย ค่อนข้างไม่โต ขอขอบคุณภาพและเนื้อหาจาก เว็บไซต์ Pantip http://pantip.com/topic/32337216

ใต้ระเบิดปัตตานีเด็กดับ1เจ็บ5 เบตงบึ้มซ้ำปลอดภัย
ข่าวภาคใต้ /  ข่าวระเบิดปัตตานี / 

ใต้ป่วน! รับฮารีรายอ คนร้ายลอบวางระเบิดทหารพรานปัตตานี เด็ก 10 ขวบ เสียชีวิต 1 ราย บาดเจ็บ 5 ราย อ.ขณะ เบตง ระเบิดในตู้โทรศัพท์สาธารณะ บริเวณปากซอยไผ่ทอง หมู่ 7 ต.ยะรม เกิดเหตุคนร้ายไม่ทราบกลุ่มและจำนวน ลอบวางระเบิด เจ้าหน้าที่ทหาร ชป.ร้อย.ทพ.4413 ฉก.ทพ.44 เบื้องต้นทำให้กำลังพล ได้รับบาดเจ็บ จำนวน 2 ราย ทราบชื่อคือ ส.อ.พิทัก บุญช่วย และ อส.ทพ.ไซ บุญทิสา ภาพ#อาสาสมัครกู้ชีพสันติ ปัตตานี นอกจากนี้ ยังมีประชาชนได้รับบาดเจ็บ จำนวน 2 ราย ยังไม่ทราบชื่อ เหตุเกิดบริเวณบ้านกะดุนง หมู่ที่ 5 ต.กะดุนง อ.สายบุรี จ.ปัตตานี เยื้องกับมัสยิดโต๊ะบาลา 300 เมตร ขณะนี้เจ้าหน้าที่กองกำลังผสม กำลังตรวจสอบที่เกิดเหตุ สำหรับรายชื่อ ผู้ได้รับบาดเจ็บ 5คน เสียชีวิต 1 คน เจ้าหน้าที่ได้รับบาดเจ็บ 2 คน คือ ส.อ.พิทักษ์ บุญช่วย ได้รับบาดเจ็บ น่องขวา และ ตะโพก / อส.ทพ.ไชย บุญทิลา ได้รับบาดเจ็บหลังลงมาตะโพก ส่วน ด.ญ.อิติมา กะเจะ อายุ 10 ขวบ เสียชีวิต ประชาชนบาดเจ็บ 4 ราย ด.ญ.นุรฟาราธ์ มะแซ เจ็บบริเวณแขน ด.ญ.นัยฟาร์ มะแซ เป็นแผลบริเวณหัวไหล่ นาง รุสนานี กามา และ น.ส.นูรปิรดา สรี ส่วนที่ อ.เบตง จ.ยะลา ซึ่งเพิ่งเกิดคาร์บอมบ์กลางเมืองไปเมื่อวันศุกร์ ที่ 25 ก.ค. ที่ผ่านมานั้น ล่าสุดเมื่อเวลา 22.20 น. วันอาทิตย์ ที่ 27 ก.ค.ได้มีเหตุที่สร้างความระทึกขวัญขึ้นอีก เมื่อเกิดระเบิดขึ้นภายในตู้โทรศัพท์สาธารณะ บริเวณปากซอยไผ่ทอง หมู่ 7 ต.ยะรม อ.เบตง ทำให้ตู้โทรศัพท์ได้รับความเสียหาย แต่ไม่มีผู้ใดได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิต

ทายใจ คุณคือคนที่ใช่ของเขาหรือเปล่า
ความรักวัยรุ่น /  ทายใจ

ทายใจ คุณคือคนที่ใช่ของเขาหรือเปล่า นั่นแน่! อยากรู้แล้วล่ะสิว่าในใจของเขา จะมีคุณนั่งอยู่หรือเปล่า? ไม่ยากหรอก เพียงแต่ก่อนอื่น คุณต้องรู้ชื่อจริงของเขาก่อนนะ แต่ถ้าชื่อนั้นอยู่ในหัวของคุณตลอดเวลาอยู่แล้วล่ะก็... มาเริ่มเปิดใจเขากันเลย ทายใจ คุณคือคนที่ใช่ของเขาหรือเปล่า วิธีการทำนาย เขียนชื่อจริงของคุณ และ เขา เป็นภาษาอังกฤษ ลงกระดาษ (เอาเฉพาะชื่อ ไม่เอานามสกุล) แล้วดูว่ามีสระอะไรบ้าง นำสระที่มีในชื่อของเขากับของคุณมาบวกเข้าด้วยกันตามกฎต่อไปนี้ a = 1 e = 5 i = 1 o =2 u = 2 ถ้าผลบวกออกมาเป็นเลข 2 หลัก ก็ให้เอาทั้งสองหลักนั้นมาบวกกันอีกครั้งหนึ่ง ให้เหลือเพียงแค่หลักเดียว ยกตัวอย่าง เช่น ชื่อคุณคือ apples ชื่อเขาคือ mango ทั้งชื่อคุณและชื่อเขา มีสระอยู่ในชื่อ ได้แก่ a = 2 ตัว e = 1 ตัว o = 1 ตัว รวมคะแนนทั้งหมดได้ 9 คะแนน เป็นต้น แล้วคุณล่ะได้ผลลัพธ์เท่าไหร่ ไปดูคำทำนายกันเลย 0 คะแนน ลองถามตัวเองดูว่าได้ทุ่มเทไปทั้งใจแล้วหรือยัง ทำตัวเป็นพ่อ(แม่)บุญทุ่มเข้าไว้ รับรองว่าไม่มีผิดหวังแน่นอน เพราะตอนนี้เขากำลังลองเชิง ลองใจคุณอยู่ว่า คุณจะเอายังไงกับเขา จริงใจ หรือ จิงโจ้ กันแน่ อันนี้มันก็ขึ้นอยู่กับตัวคุณเองแล้วล่ะ ถ้าคุณจริงใจกับเขาก็จงเดินหน้าต่อไป แต่ถ้าคุณไม่คิดจริงจังก็ถอยออกมาดีกว่า จะได้ไม่มีใครเจ็บ 1 คะแนน ขอแสดงความยินดีด้วยที่คุณกับคนรักเข้าใจกันดี แต่ต้องระวังอย่าให้คนอื่นยื่นมือเข้ามายุ่งวุ่นวายกับคุณสองคนมากเกินไป เพราะไม่อย่างนั้นปัญหาจะตามมาเป็นแน่ คุณทั้งคู่ไม่จำเป็นต้องแคร์คนอื่นให้มากนัก เพราะมันจะไม่เป็นผลดีกับความสัมพันธ์ของคุณ ก็แหงล่ะ คุณกับเขาออกจะสวีทกันปานนั้น ก็ย่อมมีคนอิจฉาบ้างเป็นธรรมดา 2 คะแนน คู่ของคุณดูจะไม่ค่อยลงรอยกันสนิทเท่าไหร่นัก เพราะฝ่ายนึงก็ดื้อดึง เอาแต่ใจตัว อีกฝ่ายก็ใช่ย่อย ไม่ยอมอ่อนข้อให้ง่าย ๆ หรอก แต่เหตุการณ์ก็ไม่ได้เลยร้ายถึงขั้นแตกหัก ถ้าคุณยอมลดความเจ้าอารมณ์ เอาแต่ใจของแต่ละคนลง ความรักของคุณก็ยังดำเนินต่อไปได้อีกยาวนาน หรืออีกทางหนึ่งก็ลองห่าง ๆ กันไปสักพัก เพื่อให้อะไร ๆ มันผ่อนคลายลงหน่อย แล้วคุณกับเขาก็จะกลับมาเข้ากันได้ดีเหมือนเดิมล่ะ 3 คะแนน ถ้าคู่ของคุณได้ผลลัพธ์เป็น 3 ล่ะก็ ลองมอง ๆ คนอื่นเผื่อไว้เลยก็ดีนะ เพราะท่าทางคุณกับเขาจะไปกันไม่ถึงฝั่ง อะไร ๆ ที่คุณทำให้เขาไปดูเหมือนเขามองไม่เห็นค่า อย่างนี้แล้วคุณคงไม่ทนอยู่กับเขาให้เสียเวลาหรอกใช่ไหม 4 คะแนน ไม่ผิดหรอกที่ใคร ๆ เขาก็พูดว่า คุณกับเขาเป็นคู่รักที่น่าอิจฉาที่สุด เพราะทางรักของคุณกับเขาไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบไปตลอด แต่ก็มีขวากหนามให้ต้องฝ่าบ้าง มีกระทบกระทั่งกันบ้างตามประสา ซึ่งนั่นก็ไม่ได้เป็นต้นเหตุที่ทำให้รักคุณร้าวหรอกนะ เพราะหลังจากที่คุณกับเขาปรับความเข้าใจกันได้แล้ว ความสัมพันธ์ระหว่างคุณทั้งสองก็จะยิ่งแน่นแฟ้นขึ้นอีกล่ะ 5 คะแนน คุณกับเขาลองคบกันสักหน่อยจะเป็นไรไป ถ้าเข้ากันไม่ได้ก็หลีกทางกันไปก็เท่านั้น ไม่เห็นจะเป็นไรเลยนี่นา อย่างน้อยก็คิดเสียว่าได้เรียนรู้คนขึ้นมาอีกหนึ่งคน ไม่ต้องไปแคร์คนอื่นให้มากนักหรอก 6 คะแนน เขาคนนั้นของคุณ ช่างเป็นกำลังใจที่แสนดีให้กันและกันจริง ๆ คุณกับเขาจะเคียงข้างกันไปทุกหนทุกแห่ง ไม่ว่าหนทางข้างหน้าจะมีอุปสรรคอะไร คุณกับเขาก็จะจับมือกันฝ่าฟันไปได้อย่างตลอดรอดพ้นทุกครั้ง จุดหมายไม่ไกลเกินจริงหรอก 7 คะแนน รู้ตัวไหม ว่าคู่ของคุณกำลังเป็นที่จับตามองจากคนรอบข้าง ไม่มีอะไรนอกไปจากเขาเหล่านั้น กำลังอยากรู้ว่าคู่ของคุณจะไปกันได้นานแค่ไหน แต่ถึงยังไงคุณก็มั่นใจในความรักของคุณ และก็ไม่แคร์กับคนรอบข้างอยู่แล้ว 8 คะแนน ถ้าผลลัพธ์ออกมาเป็นเลข 8 ก็ปล่อยให้มันเป็นไปตามวิถีชีวิตของมันดีกว่า อย่าไปคิดวิตกกังวลให้มาก คิดเสียว่าอะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด เป็นเนื้อคู่กันแล้วย่อมไม่แคล้วกัน อะไรทำนองนั้น เพราะสถานการณ์คู่ของคุณมันไม่แน่นอนเอาเสียเลย แต่ก็ไม่ต้องกังวลมากนักหรอก เพราะต่อไปคุณก็จะได้เจอกับคนที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด 9 คะแนน ครั้งแรกที่ได้เจอกันคุณก็รู้ใจกันและกันได้ในทันที บางครั้งคุณกับเขาก็ดูเหมือนจะเป็นเนื้อคู่กัน แต่บางครั้งคนรอบข้างก็อาจทำให้คุณทั้งสองเกิดไขว้เขวไปได้ ก็คิดซะว่า มันเป็นเครื่องพิสูจน์ความรักของคุณทั้งสองว่าจะจริงใจต่อกันขนาดไหน แต่สำหรับตอนนี้หายห่วงได้เลย ข้อมูล narak.com

สัญลักษณ์ JA! กลายเป็นแค่อดีต เจนี่-เอ๋ ?!?
เจนี่ อัศวเหม /  เจนี่เลิกเอ๋ / 

เมื่อวันที่ 8 สิงหาคมปีที่แล้ว นางเอกสาว เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ จูงมือนักการเมืองชื่อดัง เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ แถลงข่าวจดทะเบียนสมรสเป็นสามี-ภรรยาอย่างถูกต้องตามกฏหมายเรียบร้อยแล้ว ชนิดที่หลายคนไม่คาดคิดมาก่อน ณ ตอนนั้นความรัก เจนี่-เอ๋ หวานสุดๆ เรียกว่าของใช้ทุกชนิดต้องมี สัญลักษณ์ JA กำกับอยู่ด้วย แถมทั้งคู่มักโชว์หวานผ่าน IG อยู่บ่อยๆ พร้อมแฮชแท็ก #MBHJA หลายคนตีความหมายมาจากคำว่า "My Better Half Janie Aei" นั่นเอง! ซึ่งแต่งงานกันมายังไม่ถึงปีกลับมีกระแสข่าวลือว่า เจนี่-เอ๋ เตียงหักซะแล้ว! ส่วนสาเหตุแท้จริงยังไม่มีใครรู้ได้ โดยมีเพียงข่าวลือออกมาเป็นระยะๆ อาทิเช่น ฝ่ายชายมีกิ๊กนักศึกษา , ฝ่ายหญิงทนไม่ได้ที่ถูกฝ่ายชายซ้อมอยู่บ่อยๆ จนต้องหนีไปนอนที่บ้านแม่ บ้างก็ว่าฝ่ายหญิงต่างหากที่แอบมีกิ๊ก ฝ่ายชายเกิดจับได้เลยถูกซ้อมน่วม แถม สาวเจนี่ ปิด IG ja_asavahame พร้อมลบรูปเก่าออกเกลี้ยง ก่อนเปิด IG ใหม่โดยใช้ชื่อ @janienineeleven พร้อมโพสต์เพลงที่สื่อความหมายว่า ''เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง'' งานนี้เลยตอกย้ำข่าวลือเริ่มมีมูลความจริงมากขึ้น บวกกลับไม่กี่วันที่ผ่านมาดั๊นก็มีภาพคล้าย สาวเจนี่ โชว์รอยฟกช้ำ ดำเขียว คล้ายคนโดนซ้อมหลุดว่อนอินเตอร์เน็ต แต่ทั้งหมดทั้งมวลยังเป็นแค่กระแสข่าวลือเท่านั้น แม้มีข่าวเม้าท์กระฉ่อนว่า สาวเจนี่ เตรียมตั้งโต๊ะแถลงข่าววันที่ 29 ก.ค. นี้ ก่อนที่จะบินไปรักษาแผลใจที่อเมริกา ก็ยังไม่มีใครสามารถคอนเฟิร์มได้ว่าชัวร์หรือมั่วนิ่ม? มาถึงตอนนี้ทั้ง เจนี่-เอ๋ ยังเก็บตัวเงียบปล่อยให้ตัวละครในเรื่องนี้เพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ จนไม่รู้ว่ากระแสข่าวที่อ้างมาอันไหนคือเรื่องจริงกันแน่? แต่ท้ายที่สุดแล้วคงจะมีแต่ เจนี่-เอ๋ ที่จะตอบเรื่องนี้ได้ที่ดีสุด ส่วนบทสรุปเรื่องนี้จะจบลงยังไง? สัญลักษณ์ JA! กลายเป็นแค่อดีตหรือไม่? ยังต้องติดตามกันต่อไปจ้าา!! สนามมวยสัญลักษณ์ JA สนามมวยสัญลักษณ์ JA เจนี่ ใส่หมวกสัญลักษณ์ JA เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ ใส่หมวกสัญลักษณ์ JA เก้าอี้ในบ้านสัญลักษณ์ JA รถสัญลักษณ์ JA รถสัญลักษณ์ JA รถแข่งสัญลักษณ์ JA หมวกสัญลักษณ์ JA