ไอร่อนแมน3

รำลึกความหลัง! สุดยอดนักเตะโคตรเทพ WINNING ELEVEN 3
WINNING ELEVEN 3 /  ดาเนียล อโมคาชี่ / 

หากจะย้อนอดีตไปเมื่อเกือบ 20 ปีที่แล้ว สมัยที่ยังไม่มี Internet เป็นยุคที่เครื่องเล่นเกมส์ซุปเปอร์กำลังจะหมดไป และเป็นรอยต่อเริ่มต้นยุคใหม่ของเครื่อง Play Station 1 และเกมส์ที่ฮิตที่สุดก็คงจะไม่พ้น WINNING ELEVEN 3 อย่างแน่นอน หรืออีกนัยหนึ่งมันคือเกมส์ระดับตำนานที่ใครเล่นไม่เป็นในสมัยนั้น แสดงว่าเพื่อนไม่คบ วันนี้ถือเป็นฤกษ์งามยามดี ติช เต ฉ่อ จะพาเพื่อนๆรำลึกความหลังตามหานักเตะในตำนานของ WINNING ELEVEN 3 มาให้ดูกัน ส่วนเพื่อนที่เห็นว่าขาดนักเตะคนไหนไปก็คอมเม้นท์เพิ่มกันเข้ามาได้เลยนะครับ 1 . Daniel Amokachi Nigeria / ดาเนียล อาโมคาชี่ (กองหน้า) เทพ !!! คำนี้อาจไม่ได้มาจากแรคนาล็อค จริงๆแล้วน่าจะเริ่มจากเขาคนนี้ สุดยอดกองหน้าในตำนาน หมายเลข1 ของ WINNING ELEVEN 3 มีคนบรรยายสรรพคุณของ อาโมคาชี่ ไว้ดังนี้ "ตัวแข็งเป็นหิน วิ่งเป็นม้า เตะลูกบอลทีเหมือนเตะกระป๋อง กดครึ่งหลอด ลูกพุ่งเป็นจรวดเลยแสรด" speed 9 shot 9 เล่นไปเล่นมาอาจมีต่อยกับเพื่อนได้ (โคตรโกง) กดวิ่งที่หายไปเลย ยิงทีเหมือนเตะบอลพลาสติกลูกพุ่งหายไปเลย 2. Nwanko Kanu Nigeria / เอ็นวานโก้ คานู (กองหน้า) อาโมคาชี่ เปิด คานูโหม่ง สูตรโกงระดับเทพของ WINNING ELEVEN 3 สำหรับคนที่ใช้ทีมขี่โกงอย่าง "Super Eagle" Nigeria บอกเลยว่าสูตรนี้ไร้ผู้ท้าชิง ทำติดเป็นเข้า ใครโดน 3 ลูกติดมีปาจอยทิ้ง (ผมนี่เคยโดนเพื่อนงอนปาจอยทิ้งเลิกเล่นไปเลย) แต่อย่าให้เขายิง เพราะนอกจากโหม่งแล้ว คานูนั้นจะทำอะไรไม่เป็นเลย ไม่เลี้ยง ไม่ยิง ยืนรอโหม่งอย่างเดียว นั้นคือ คานู 3. Gabriel Omar Batistuta ARGENTINA / กาเบรียล โอมาน บาติสตูต้า สุดยอดกองหน้าในตำนานอีกคนหนึ่งฉายาของเขาในเกมส์คือ "ยิงเป็นเข้า" เป็นกองหน้าที่คมที่สุดในเกมส์ก็ว่าได้ ได้ยิงในกอบเขตโทษ กดครึ่งหลอด หันหน้าให้ตรงผู้รักษาประตูเข้าแน่นอน 100% และลูกโหม่งก็ไม่เป็นรองใครเหมือนกันเวลายิงเข้าจะมันมาก เกมส์มันจะร้องว่า บาติสตูตตตตตตตตตตตต้าาาาาาาาาาาา สะใจโคตรๆ บอกเลย 4. Claudio Lopez ARGENTINA / เคลาดิโอ โลเปซ (กองหน้า) ขาดไม่ได้เช่นกันสำหรับคู่หูของบาตี้ เพราะบาตี้นั้นมีหน้าที่ยิงอย่างเดียวส่วน โลเปซ นั้นเป็นนักเตะที่มีความสมดุลสูงมากในเกมส์ ค่าพลัง 8 แทบจะทุกอย่างจะขาดเขาไม่ได้เช่นกันไม่งั้น บาตี้ก็ไปไม่เป็นเหมือนกัน 5. Luiz Nazario Ronaldo BRAZIL / โรนัลโด้ (กองหน้า) The Phenomenon ความจริงแล้ว โรนัลโด้ นี้ก็โกงยิ่งกว่า อาโมคาชี่ ซะอีกพลังเยอะที่สุดในเกมส์ แค่นี้ก็ไม่ต้องบรรยายมากแล้ว แต่เวลาเล่นจริงๆแล้วเวลา โรนัลโด้ กลับดูช้ากว่า อาโมคาชี่ แต่โดยรวมแล้วแมร่งเก่งเว่อร์ 6.Roberto Carlos BRAZIL / โรแบร์โต้ คาร์ลอส (กองหลัง) คู่ขากองหน้าของพี่ โรนัลโด้ ใครที่เล่น BRAZIL แล้วไม่เอา โรแบร์โต้ คาร์ลอส มาเล่นหน้ากับ โรนัลโด้ แสดงว่าเล่นไม่เป็น Speed 9 Kick 9 วิ่งเร็วพอๆกับ อาโมคาชี่ ยิงแรงพอๆกับบาตี้ -*- แมร่งโกงสราดดด บราซิล กลายเป็นทีมที่โกงสุดในเกมส์แล้ว มี Speed 9 อยู่หน้า 2 ตัว วันทูก็หายละครับ ไม่ต้องวิ่งตาม แต่ถ้าเอามาเล่นกับไนจีเรียจะมันมากๆ มรึงวันทู กรูเปิดโหม่งมาเลยไอ้แสดๆๆๆ 55555 7. Patrick Mboma Cameroon / แพทริค เอ็มโบม่า (กองหน้า) เขาคือ อาโมคาชี่ ที่สปีด 8 แค่นั้นจริงๆ นอกนั้นเทพทุกอย่างถอดแบบกันมาหมด ค่าตัวก็ถูกมาก เหมาะสำหรับคนที่เล่นแบบซื้อตัวมาทำทีม เสียดายตรงเขาเก่งอยู่คนเดียวในทีม (ภาคนี้ตัวอื่นๆเช่น Simo และ Eto'o ยังไม่เก่งจะมาเก่งตอนภาค 4) 8.Alen Boksic CROATIA / อเลน บ็อกซิค (กองหน้า) ไอ้รถถัง ไม่ใช่กัตจังนะ แต่เป็นฉายาของเขา กองหน้าที่ทรงพลังที่สุดในวินนิ่ง 3 ครบเครื่องทุกอย่าง ทั้งเลี้ยง ยิง โหม่ง เหมาะมากกับสูตรกองหน้า 3 ตัว แล้วให้ บ็อกซิค เล่นตรงกลาง ตามนี้เลย 4-3-3 คู่กับ Davor Suker และ Robert Jarni โคตรเวิร์ค 9. Robert Jarni Croatia / โรเบิร์ต ยาร์นี่ (กองหลัง) โรแบร์โต้ คาร์ลอส 2 แน่นอน คนที่เล่นแบบโกงจะเอา จาร์นี่ มาเล่นเป็นกองหน้าเหมือน คาลอส เพราะเขา speed 9 วิ่นนิ่ง 3 ใครวิ่งเร็วได้เปรียบทีมโครเอเชียนี่กองหน้าดีๆ เยอะมากต้องเล่นหน้า 3 จะดี Suker Boksic Jarni 10. Zinedine Zidane FRANCE / ซีเนอดีน ซีดาน (กองกลาง) พวกบ้าเลี้ยงไม่มีใครไม่รู้จักเขาหัวไข่ดาวจัดเป็น ตัวที่เลี้ยงบอลได้ดีที่สุดในเกมส์ เขามีค่าพลังเลี้ยงบอล 9 และจ่ายบอล 9 เหมาะสำหรับคนที่บ้าเลี้ยงและไม่นิยมการโกงแบบวิ่งเร็วๆหาย ต้องชอบเล่น FRANCE เพราะพ่อเลี้ยงเยอะมากทีมนี้ และยังมีปิแรส และ จอร์เกฟ ช่วยกันเลี้ยงอีกด้วย เลี้ยงกันให้มันไปเลย เอาละครับ ติช เต ฉ่อ ขอแนะนำไว้แค่นี้แล้วกันส่วนเพื่อนๆที่เคยมีประสบการณ์ร่วมในเกม WINNING ELEVEN 3 เข้ามาเพิ่มข้อมูลกันได้เลยนะครับ ติช เต ฉ่อ รอชมทีมเทพของเพื่อนๆอยู่ "วินนิ่งมั๊ยสาาาดดดด" เครดิต : พันทิปดอดคอม

สวนไดโนเสาร์ กลับมาให้บริการอีกครั้ง ในตัวอย่างแรกจาก Jurassic World
3D /  Dinosaurs / 

ตำนานได้กลับมาคืนชีพแล้ว หลังจากที่โปรเจกต์นี้ต้องรออยู่นานหลายปี สำหรับ Jurassic World หนังภาคต่อสุดยิ่งใหญ่ของ Jurassic Park ที่เรื่องนี้ถึงแม้คุณลุง สปีลเบิร์ก จะกำกับไม่ไหวแล้วเลยส่งไม้ต่อให้กับผกก.อินดี้หน้าใหม่อย่าง โคลิน เทรโวโล่ แต่ลุงเขาก็ยังมานั่งแท่นเป็น โปรดิวเซอร์ อยู่ดี ซึ่งตอนนี้ตัวอย่างแรกก็ได้เผยโฉมออกมาให้เราได้ชมกันแล้ว หนังเน้นกลิ่นไอ และ อารมณ์แบบภาคแรกที่เราได้ตื่นตากับเหล่า ไดโนเสาร์ และสวน จูราสสิค พาร์ก ซึ่งดูแล้วมีหลายฉากที่ทำขึ้นมาเพื่อเคารพของเก่ามากพอสมควรเลยทีเดียวครับ โดยภาคนี้หนังเปลี่ยนจาก แซม นีล มาเป็น คริส แพ็ตต์ พระเอกที่กำลังโด่งดังจาก Guardians of the Galaxy และนางเอกสาว ไบรส ดัลลัส ฮาวเวิร์ด จาก 50/50 ซึ่งจากตัวอย่างแล้วดูเหมือนว่า แพร็ตต์ จะสามารถควบคุมอารมณ์ตัวละคร และสร้างสีสันได้ดีทีเดียว หนังเป็นเรื่องราวการเปิดใหม่อีกครั้งของสวน จูราสสิค พาร์ค ที่ยังไม่วายมีกลุ่มนักวิทยาศาสตร์อยากทดลองดัดแปลงพันธุกรรมไดโนเสาร์ จนทำให้พวกเขาดันไปสร้างไดโนเสาร์ที่ร้ายกาจ และจะฆ่าทุกชีวิตที่ขวางหน้าขึ้นมาแทน หนังมีกำหนดฉายซัมเมอร์ปีหน้า ตอนนี้ชมตัวอย่างแรกเรียกน้ำย่อยกันไปก่อนครับ

ก้าวสู่โลกจินตนาการ และจุดกำเนิดของ ปีเตอร์ แพน ในตัวอย่างแรก Pan
Atonement /  Hanna / 

หลังจากเมื่อยามเช้าปล่อยใบปิด และ ภาพจากหนังออกมา ตัวอย่างแรกก็ตามออกมาอย่างรวดเร็ว สำหรับ Pan หนังจุดกำเนิด ปีเตอร์ แพน ของผกก. โจ ไรท์ แห่ง Hanna และ Atonement ซึ่งถือว่าดูดีกว่าที่คิดมากๆ กับหนังแฟนตาซีฟอร์มยักษ์เรื่องแรกของผกก. คนนี้ ภาพสวย คอสตูมจัดเต็ม โดยเฉพาะโฉมแรกของ ฮิวจ์ แจ็คแมน ในบทตัวร้ายอย่าง กัปตันเคราดำ และ การ์เร็ต เฮดลันน์ ในบทของ กัปตันฮุค ซึ่งหนังจะเข้าฉายให้เราชมกันปีหน้าในระบบ 3D และ IMAX 3D อีกด้วยครับ โดยนักแสดงคนนึงที่ขาดและยังไม่เผยให้เห็นถึงตัวละครของเธอคือ อแมนด้า ไซย์ฟรี๊ด ซึ่งในตอนนี้เราก็คงได้แต่ดูสาว รูนี่ย์ มาร่า ในบท ไทเกอร์ ลิลลี่ กันไปก่อนหล่ะครับ

รู้ยัง!! กิน ผักสวนครัว อย่าทิ้งราก นำรากกลับมาปลูกกินใหม่ได้
การปลูกผัก /  ปลูกผัก / 

รู้ยัง!! กิน ผักสวนครัว อย่าทิ้งราก นำรากกลับมาปลูกกินใหม่ได้ เพียงแค่คุณไปซื้อผักจากตลาดมา แล้วกินส่วนที่คุณอยากกินแล้วเหลือรากไว้ เพื่อที่จะนำรากกับมาปลูกกินใหม่อีกรอบ เป็นวิธีง่ายๆ ที่สามารถประหยัดเงินในกระเป๋าไปได้อีกเยอะเลยค่ะ รู้ยัง!! กิน ผักสวนครัว อย่าทิ้งราก นำรากกลับมาปลูกกินใหม่ได้ 1. ต้นหอม ต้นหอม : ใช้ส่วนหัวที่มีรากติดใส่ลงไปในแก้วที่มีน้ำเล็กน้อย วางไว้ในที่ที่มีแสงส่อง แค่นี้ก็จะได้ยอดใหม่ของต้นหอมไว้ท่านแล้วค่ะ 2. กระเทียม กระเทียม : วางกลีบกระเทียมไว้ในภาชนะที่มีปากกว้าง แล้วเติมน้ำลงไปเล็กน้อยเพื่อให้มีความชื้น กลีบกระเทียมจะออกราก และมียอดให้คุณได้เด็ดใบกระเทียมไปปรุงอาหารได้เรื่อยๆ 3. ผักกวางตุ้งจีน ผักกวางตุ้งจีน : ใช้ส่วนที่เป็นโคนของผักกวางตุ้งจีน แช่น้ำไว้ในถ้วย ผักกวางตุ้งจีนก็จะแตกยอดใหม่ พอแตกยอดเราก็ย้ายลงไปปลูกในดิน รอจนโตเราก็จะได้ผักกวางตุ้งปลอดสารพิษไว้ทานแล้วค่ะ 4. แครอท แครอท : นำส่วนบนของหัวแครอท วางในแก้วที่มีน้ำปริ่มๆ แครอทจะแตกยอดใหม่ น้ำยอดอ่อนไปประกอบอาหารได้ หรือจะรอให้ใบแก่จนออกดอกและกลายเป็นเมล็ด แล้วเก็บเมล็ดไปปลูกเป็นผลแครอทก็ได้เช่นกัน 5. โหระพา โหระพา : นำก้านของใบโหระพาไปแช่ในน้ำ ไม่กี่วันรากก็จะงอก เมื่อรากงอกยาวพอสมควรแล้วก็นำไปปลูกต่อได้เลยให้ออกใบมาเพื่อปรุงอาหารได้เลยค่ะ  6. ผักคึ่นช่าย ผักคึ่นช่าย : เอาส่วนที่เป็นรากใส่ชาม และใส่น้ำอุ่นๆ ลงไป แล้วเอาไปว่าไว้ให้โดนแดดบ้าง ประมาณ 1 อาทิตย์ ก็จะเริ่มเห็ฯใบค่อยๆ โผล่ขึ้นมา ให้นำไปปลูกลงดินต่อก็จะได้ขึ้นฉายไว้ทานเป็นประจำในบ้านแล้ว 7. ผักกาดหวาน ผักกาดหวาน : นำส่วนที่เป็นโคนของกอคึ่นช่าย ใส่ลงไปในถ้วยที่มีน่้ำสูงประมาณครึ่งนิ้ว รอจนเริ่มแตกยอดใหม่ จึงย้ายลงดินเพื่อนำไปปลูกให้ต้นใหญ่ขึ้น 8. ผักชี ผักชี : เอาส่วนโคนของต้นผักชีที่มีรากติด แช่ไว้ในแก้วน้ำ ผักชีจะแตกยอดใหม่เรื่อยๆ หากต้องการให้ได้กิ่งก้านใบโต ให้ย้ายลงปลูกในดิน แค่นี้เราก็จะได้ผักชีกินเลยๆ แล้วค่ะ ขอบคุณภาพ : healthybodynow.net

เหลือเชื่อ!! รถบรรทุกสร้างสถิติโลกกระโดดข้ามรถ F1
f1 /  รถบรรทุก / 

เหลือเชื่อ!! รถบรรทุกสร้างสถิติโลกกระโดดข้ามรถ F1 การสร้างสถิติโลกบันทึกในกินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ดส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์น่าหวาดเสียวอยู่เสมอ ซึ่งรวมถึงวีดีโอล่าสุดนี้ด้วยเช่นกัน เพราะเป็นการขับรถบรรทุกบินข้ามรถเอฟวัน วีดีโอชุดนี้เผยให้เห็นรถแข่งสูตรหนึ่งโลตัส ฟอร์มูล่าวันขับไปบนรันเวย์ตีคู่กับรถบรรทุกของทีมแข่งโลตัส ทันใดนั้นรถบรรทุกขนาดใหญ่ได้จั๊มขึ้นเนินพุ่งทะยานไปข้างหน้า 25.5 เมตร (ไกลที่สุดในโลก) พร้อมกับที่รถแข่งสูตรหนึ่งขับลอดด้านใต้อย่างรวดเร็ว ก่อนที่รถบรรทุกจะแลนดิ้งรถพื้นทำให้มีเศษวัสดุจากตัวรถปลิวว่อน ผู้ที่รับหน้าที่ขับรถบรรทุกคือไมค์ ไรอัน นักขับสตันท์ที่เคยรับหน้าที่นักแสดงแทนในภาพยนตร์ Fast and the Furious และ Terminator 2 มาแล้ว ส่วนผู้ขับรถแข่งสูตรหนึ่งคือมาร์ติน ไอวานอฟซึ่งเคยร่วมงานในภาพยนตร์ James Bond และ Bourne ทั้งสามภาค การแสดงผาดโผนครั้งนี้เป็นการโปรโมทแคมเปญ Redefine Motorsport ซึ่งเป็นระบบการจัดการข้อมูลและคลาวด์คอมพิวเตอร์ของบริษัทอีเอ็มซี (EMC) ซึ่งทำงานร่วมกับทีมแข่งโลตัส เครดิต : AUTO SPINN

เก่งน่ากราบ! สถิติชี้ โรนัลโด้ คนเดียวยิงมากกว่า75%ของทีมในยุโรป
กีฬา /  ข่าวกีฬา / 

สถิติสุดยอดแห่งปีต้องยกให้คนนี้คือ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ จอมถล่มประตูสุดโหดของ เรอัล มาดริด ที่ยิงไปแล้ว 20 ประตูจาก 12 เกมใน ลาลีก้า สเปน และมันเหลื่อเชื่อตรงที่ว่าหากเอาสถิติการยิงประตูของเขาไปเทียบกับทีมในลีกชั้นนำของยุโรปจะพบว่ามีถึงสามในสี่ทีมที่ยิงประตูรวมได้น้อยกว่าที่โด้ทำได้ซะอีก คิดเป็นเปอร์เซ็นต์ก็ราว 75% ของทั้งหมดในยุโรป ยกตัวอย่าง นับในลาลีก้ามีแค่สามทีมที่ยิงได้มากกว่าโด้คือ บาร์ซ่า(30) บาเลนเซีย(24) แอตเลติโก้ มาดริด(23) ใน พรีเมียร์ลีก มี เชลซี(30) แมนฯ ซิตี้(24) เอฟเวอร์ตัน(22) เซาธ์แฮมป์ตัน(23) แม้แต่ นักเตะทั้งทีมของ แมนฯ ยูฯ และ ลิเวอร์พูล ยังสกอร์ได้น้อยกว่าโด้คนเดียวซะอีก

อย่างเจ๋ง!! ตัวอย่างแบบโลว์คอสของ Avengers: Age of Ultron
Age of Ultron /  Avengers / 

ได้เห็นก็คงจะอึ้งทึ่งไปตามๆกัน กับหนังตัวอย่าง Avengers: Age of Ultron ในเวอร์ชั่นโลว์คอสท์ แต่ไฮแพสชั่น ขนาดนี้ ลองมาชมกันเลยครับ เปิดสองตัวเทียบกันเลยดีมะ ถ้าในบ้านเราเอง ตอนไอรอนแมนสามเข้าฉาย ก็เคยมีกลุ่มเฟดเฟ่ ทำออกมาครับ ---------------------------

หุ้นไทยปิดบวก 6.66 จุดที่ระดับ 1,596.80 จุด
ข่าว /  ข่าววันนี้ / 

วันนี้ดัชนีหุ้นไทยปิดทำการที่ระดับ 1,596.80 จุด เพิ่มขึ้น 6.66 จุด หรือ 0.42% ณ เวลา 16:44 น. มีมูลค่าการซื้อขาย 64,145.00 ล้านบาท หลักทรัพย์ที่ดันดัชนีมากที่สุด 5 อันดับแรก 1.PTT ปิดที่ระดับ 397.00 บาท เพิ่มขึ้น 9.00 บาท ราคาหุ้นที่เพิ่มขึ้นมีผลต่อดัชนี 2.8278 จุด 2.TRUE ปิดที่ระดับ 12.10 บาท เพิ่มขึ้น 0.70 บาท ราคาหุ้นที่เพิ่มขึ้นมีผลต่อดัชนี 1.8948 จุด 3.CPALL ปิดที่ระดับ 43.50 บาท เพิ่มขึ้น 0.75 บาท ราคาหุ้นที่เพิ่มขึ้นมีผลต่อดัชนี 0.7411 จุด 4.PTTEP ปิดที่ระดับ 146.00 บาท เพิ่มขึ้น 1.50 บาท ราคาหุ้นที่เพิ่มขึ้นมีผลต่อดัชนี 0.6551 จุด 5.BIGC ปิดที่ระดับ 236.00 บาท เพิ่มขึ้น 7.00 บาท ราคาหุ้นที่เพิ่มขึ้นมีผลต่อดัชนี 0.6353 จุด ติดตามดัชนีฯหุ้น ปิดตลาดย้อนหลัง คลิ๊กเลย>>>>>>> MThai News

5 ธัญพืช เพื่อ สุขภาพ ไม่กินไม่ได้แล้ว!
ธัญพืช

        โฮลเกรน (Whole Grain) คือ ธัญพืชที่ไม่ผ่านกระบวนขัดสีหรือผ่านให้น้อยมากที่สุด จึงทำให้มีเส้นใยอาหารสูง อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย มีคุณค่าอาหารสูง มีการแปรรูปมาเป็นอาหารให้ดูน่าทานมากยิ่งขึ้น ทั้ง ขนมปังโฮลวีต ซีเรียล คุกกี้ธัญพืช รับประทานทุกเช้ารับรองว่าช่วยป้องกันโรคภัยได้อีกด้วย 1.ข้าวสีนิล (Black Rice) มีลักษณะเป็นเมล็ดสีม่วงเข้มจนเกือบดำ ในผักผลไม้สีม่วงยิ่งมีสีเข้มก็จะยิ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น จึงช่วยลดริ้วรอยก่อนวัย ที่สำคัญยังช่วยป้องกันโรคหัวใจโรคมะเร็ง และ โรคอ้วน ได้อีกด้วย 2.ข้าวฟ่าง (Sorghum) เป็นที่งอาหารและเป็นยา เพราะเป็นธัญพืชที่อุดมไปเส้นเส้นใย จึงทำให้ย่อยง่าย ช่วยระบายท้อง มีคลอเรสเตอรอลต่ำ จึงช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ ที่สำคัญยังเป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่หลังคลอดลูกอีกด้วย 3.ข้าวบัควีท (Buck Wheat) มีทั้งแร่ธาตุและวิตามินบี เป็นธัญพืชที่มีเส้นใยมากกว่าข้าวสาลี จึงช่วยในการขับถ่ายและปรับการทำงานของลำไส้ให้ระบายท้องได้ดียิ่งขึ้น ช่วลดความดันโลหิตได้ สามารถนำมาทำอาหารต่างๆได้ ทั้ง แพนเค้ก ซอส โจ๊ก แป้ง เครป หรือ คุกกี้ แต่ชาวญี่ปุ่นมักนำมาทำเป็น เส้นโซบะ 4.ข้าวไรย์ (Rye) เป็นพืชตระกูลข้าวสาลี ซึ่งเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูง มีทั้งวิตามินบี1 วิตามินบี2 ช่วยเสริมระบบการเผาผลาญอาหาร จึงมีการแปรรูปมาทำเป็นแป้ง ขนมปัง และ เบียร์ 5.ข้าวบาร์เลย์ (Barley) ข้าวบาร์เลย์ เป็นหนึ่งในัญพืชที่เก่าแก่ที่สุด ถูกค้นพบโดยชาวอียิปต์ และชาวกรีกโบราณมักรับประมานเพื่อเป็นยารักษาโรค ช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอลในร่างกายได้มากกว่าข้าวโอ๊ต และยังช่วยควบคุมน้ำหนัก เพราะข้าวบาร์เลย์เป็นธัญพืชที่มีเส้นใยอาหารสูงมากที่สุด จึงทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น เรียบเรียงโดย women mthai team

เจ้าขาว ถิรชัย คู่ซ้อม ปาเกียว ถลุงโดมินิกันจนพี่เลี้ยงขอยอมแพ้
PABA /  wba / 

เจ้าขาว ถิรชัย กระทิงแดงยิม นักชกวัย 22 ปี เจ้าของอันดับ 5 สมาคมมวยโลก WBA และแชมป์ PABA โชว์ฟอร์มหวาดเสียวเหมือนกัน แต่สมราคาการได้ไปเก็บตัวกับ แพ็คแมน แมนนี่ ปาเกียว ที่ประเทศฟิลิปปินส์ มาร่วมเดือน ไล่ถลุง อับราฮัม เปรัลต้า รองแชมป์อันดับ 3 ผู้ท้าชิงอันตราย จากสาธารณรัฐโดมินิกัน จนพี่เลี้ยงขึ้นมาบนเวทีขอยอมแพ้ในช่วงกลางยกที่ 8 ทำให้ ถิรชัย เอาชนะทีเคโอ ป้องกันแชมป์ PABA ไปอย่างสนุกตื่นเต้น พร้อมกันนี้ เจ้าขาว ถิรชัย ยังได้รับเงินอัดฉีดจาก ฯพณฯ สุวัจน์ ลิปตพัลลภ และบริษัท เครื่องดื่มกระทิงแดง จำกัด อีกรายละ 100,000 บาท อีกด้วย ขณะที่ผลคู่มวยประกอบรายการ อามิน กระทิงแดงยิม ชนะน็อค มาคลิส ว.สาทร (ฝรั่งเศษ) ยกที่ 2, อินทนนท์ กระทิงแดงยิม ชนะน็อค เดชอนันต์ ส.วิเศษกิจ ยกที่ 2, พนัญเชิง ศิษย์ครูพัฒน์ แพ้น็อค สิงห์พรชัย ศิษย์ประกายฟ้า ยกที่ 4 และเดชพิชิต เกียรตินิวัฒน์ ชนะน็อคยกที่ 2 ยอดพิชัย ส.วิเศษกิจ

กปปส. เสนอ กมธ.ยกร่างฯ เลิกส.ส.ปาร์ตี้ลิสต์ - สว.สรรหา
กปปส. /  กรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ / 

กปปส. เข้าพบ กมธ.ยกร่างฯ เสนอให้ยกเลิกส.ส.ปาร์ตี้ลิสต์ - สว.สรรหา เน้นให้มีการเลือกตั้งผู้ว่าฯ หวังให้ประชาชนมีส่วนร่วม ตัดสิทธินักการเมืองตลอดชีวิตหากพบผิดทุจริต-คอรัปชั่น ในรัฐธรรมนูญใหม่ วันนี้ (25 พ.ย. 57) พล.อ.เลิศรัตน์ รัตนวานิช โฆษกคณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ ได้ออกมาเปิดเผยถึงผลการหารือระหว่างกลุ่มกปปส. และกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ หลังส่งตัวแทนอาทิ นายถาวร เสนเนียม นายสาทิตย์ วงศ์หนองเตย นายสุริยะใส กตะศิลา นายเอกนัฏ พร้อมพันธุ์ และร.ต.แซมดิน เลิศบุศย์ เข้าเสนอความเห็นเกี่ยวกับการยกร่างรัฐธรรมนูญ ว่า กลุ่ม กปปส. ได้มีข้อเสนอแนะหลักสำคัญต่อการร่างรัฐธรรมนูญใหม่ คือ ต้องมีการปกครองระบอบประชาธิปไตยทรงมีพระมหากษัตริย์เป็นพระประมุข มีการถ่วงดุลอำนาจทั้ง 3 ฝ่าย รวมถึงองค์กรอิสระอย่างชัดเจน อีกทั้งต้องขจัดการผูกขาดอำนาจและต้องกระจายอำนาจไปสู่ประชาชน ฅ พร้อมกันนี้ยังได้เสนอให้มีการยกเลิก ส.ส.แบบปาร์ตี้ลิสต์ และส.ว.ที่มาจากการสรรหาออกด้วย ให้เหลือเพียง ส.ส. - ส.ว. ที่มาจากการแบ่งเขตเลือกตั้งเท่านั้น รวมไปถึงลดอำนาจของกกต. โดยไม่ให้มีอำนาจแจกใบเหลือง -แดง แต่ให้เป็นอำนาจของศาลแทน ส่วนเรื่องการการป้องกันการทุจริตคอรัปชั่น ทาง กปปส. ได้เสนอให้คุดีทุจริตไม่จำกัดอายุความ และให้ ป.ป.ช.ฟ้องตรงต่อศาลได้ ถ้าคดีถึงที่สุดแล้วก็ให้ยึดทรัพย์ที่ต้องสงสัยได้ รวมถึงการเพิ่มโทษผู้กระทำการทุจริตคอร์รัปชัน เพิกถอนสิทธิทางการเมืองตลอดชีวิต ขณะที่การกระจายอำนาจนั้น ทาง กปปส.เสนอให้มีการเลือกตั้งผู้ว่าฯ แทนการแต่งตั้ง เพื่อให้ประชาชนมีส่วนร่วมมากขึ้น และยังเน้นการปกครองส่วนท้องถิ่นให้มีการกระจายอำนาจโดยรัฐต้องส่งเสริมให้ชุมชนเข้มแข็งปกครองตนเองได้ และให้กำนันผู้ใหญ่บ้านมาจากการเลือกตั้ง ดำรงตำแหน่งได้สองวาระ ไม่ใช่เป็นได้ตลอดชีวิต พร้อมกันนี้ได้เสนอให้มีการปรับโครงสร้างตำรวจด้วยเพื่อแก้ปัญหาอิทธิพลภายในสำนักงานตำรวจแห่งชาติ และเห็นว่าอัยการสูงสุด ไม่ควรเป็นองค์กรตามรัฐธรรมนูญ และไม่ควรไปดำรงตำแหน่งในบอร์ดรัฐวิสาหกิจ เพื่อจะให้การทำงานเป็นไปด้วยความโปร่งใส การสั่งคดีต้องเปิดโอกาสให้สาธารณชนรับทราบถึงเหตุผลทุกคดี สำหรับการปฏิรูปเพื่อลดความเหลื่อมล้ำนั้น เสนอให้ประชาชนเข้าถึงแหล่งทุน ที่ดินได้ มีกฎหมายให้ประชาชนมีโอกาสมีที่ดินทำกิน โดยเฉพาะต้องปฏิรูปการศึกษาให้ประชาชนเข้าถึงการศึกษาโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย นอกจากนี้ยังเสนอเรื่องการปฏิรูปพลังงานจะต้องมีข้อกำหนดไม่ให้ธุรกิจพลังงานถูกผูกขาด โดยบริษัทใหญ่จนมุ่งแต่แสวงหากำไร แต่ต้องเปิดโอกาสให้ภาคประชาชนดำเนินโครงการพลังงานหมุนเวียน หรือพลังงานชุมชนเพิ่มมากขึ้น แทนที่จะส่งเสริมให้พลังงานหมุนเวียนเป็นธุรกิจขนาดใหญ่เท่านั้น ติดตามอ่านข่าวเกี่ยวกับ "แก้ไขรัฐธรรมนูญ" ทั้งหมดได้ที่นี่ >>>> MThai news

หนังเข้าใหม่ พฤหัสที่ 27 พ.ย. จัดหนัก 8 เรื่อง!
1448 รักเรา..ของใคร /  Horns / 

สัปดาห์นี้ รับรองคอหนังได้เฮ! เพราะในวันพฤหัสที่ 27 พ.ย. นี้ มี หนังเข้าใหม่ เอาใจคุณผู้ชมจัดหนักถึง 8 เรื่อง จะมีเรื่องไหนโดนใจบ้างมาดูกัน Saint Laurent แซงต์ โลรองต์ แซงต์ โลรองต์ (กัสปาร์ อุลลิแอล) อัจฉริยะผู้เป็นดั่งศาสดาของวงการแฟชั่น เขาเติบโตมาในครอบครัวที่ร่ำรวย ถูกห้อมล้อมด้วยความรักจากแม่และพี่สาวของเขามาตั้งแต่เด็ก พออายุได้ 17 ปี ก็ชนะรางวัลในการแข่งขันการดีไซน์ระดับโลก อายุ 20 ก็เริ่มต้นทำงานกับ DIOR  อายุ 22 เขาสร้างคอลเลคชั่นใหม่ให้ดิออร์กลับมาเป็นแบรนด์ระดับโลกอีกครั้ง จนกระทั่งกลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกตอนอายุ 25 เมื่อเขาสร้างแบรนด์ อีฟ แซงต์ โรลองต์ ของตัวเอง หนังจะ จับช่วงชีวิตที่รุ่งเรืองที่สุด ดราม่าที่สุด โดยเฉพาะเรื่องความรัก  หนังตั้งใจจะตีแผ่เข้าไปถึงแก่นของความอ่อนไหวในใจ ของดีไซเนอร์อัจฉริยะ ผู้นี้ จนถึงขนาดกล้าท้าว่า คนดูจะได้เห็น แซงต์ โลรองต์ ในมุมที่เราคาดไม่ถึง คลิกชมตัวอย่างภาพยนตร์ Saint Laurent ได้ที่นี่เลย --------------------------- Horns คนมีเขา เงามัจจุราช ชายหนุ่มที่ชื่อ อิ๊ก เพอริช (แดเนียล แรดคลิฟฟ์) ที่ขึ้นมาพบว่าตัวเองตกเป็นผู้ต้องสงสัยใน­คดีฆ่าแฟนสาวของตัวเอง (จูโน่ เทมเปิ้ล) และไม่เพียงแค่นั้นเขายังมีเขาซาตานงอกอยู­่บนหัวอีกด้วยแต่สิ่งที่เป็น เหมือนกับคำสาปก็ก่อให้เกิด­พรสวรรค์ใหม่ เมื่อ อิ๊ก พบว่าตัวเองมีพลังพิเศษในการโน้มน้าวให้ทุ­กคนทำสิ่งที่เขาต้องการ และทำให้คนๆนั้นสารภาพบาปที่เคยทำออกมาได้­ เขาจึงใช้พลังที่ได้มาใหม่นี้ในการตามล่าห­าตัวคนที่ฆ่าแฟนให้จงได้ คลิกชมตัวอย่างภาพยนตร์ Horn ได้ที่นี่เลย ----------------------------- Jessabelle บ้านวิญญาณแตก เจสซาเบล (ซาร่าห์ สนุ๊ก) คือสาวผู้เคราะห์ร้ายที่ต้องสูญเสียสามีไปในอุบัติเหตุทางรถยนตร์ อย่างกระทันหัน เธอต้องหอบร่างและจิตใจที่บอบช้ำกลับไปอยู่อาศัยและพักรักษาตัวที่แมนชั่น หลังเก่าร่วมกับพ่อ แต่แทนที่จะได้ดำเนินชีวิตอย่างเรียบง่ายและสงบสุข เจสซาเบลกลับต้องเผชิญหน้ากับบางสิ่งบางอย่างลี้ลับ สิ่งนั้นคือของขวัญที่แม่ผู้ที่ตายจากไปทิ้งไว้ให้ ของขวัญแห่งความปรารถนาร้ายที่เตรียมพร้อมอาฆาตและรอคอยที่จะหลอกหลอนเธอ อย่างสะพรึง! คลิกชมตัวอย่างภาพยนตร์ Jessabelle ได้ที่นี่เลย -------------------------   The Return ผีทวงคืน - กรุงเทพ/ไทย คอนโดแห่งนี้มีข่าวลือว่าแม่บ้านชาวลาวกับยามหายตัวไปลึกลับ แต่หนุ่มวัยรุ่นติดหนี้พนัน (ศิรชัช เจียรถาวร) ก็จำต้องแฝงตัวเข้ามาทำงานเพื่อหวังขโมยของ ทว่าเสียงเล่าลือนั้นท่าจะเป็นจริง เมื่อเขาเจอวิญญานตามหลอกหลอน - เสียมเรียบ/กัมพูชา ตำรวจไทย (อรรคพันธ์ นะมาตร์) พลั้งมือฆ่าแรงงานพม่าอย่างไม่ตั้งใจ จึงหนีไปซ่อนตัวในโรงแรมเล็กๆ เขาเจอเรื่องหลอนๆ เหมือนมีใครตามอยู่ตลอด อาจจะมีอะไรผิดปกติในที่แห่งนี้ หรืออาจมาจากความรู้สึกผิดที่ตามมากดดันจนเขาเริ่มจะคุ้มคลั่ง - เวียงจันทน์ /ลาว พี่สาวของแรงงานชาวลาว (คำลี่ พิลาวง) มารับศพน้องที่เสียชีวิตในเมืองไทย เมื่อกลับถึงบ้านก็พบว่าแม่ช็อคหมดสติ และเริ่มมีอาการเหมือนโดนผีสิง ที่ท่าขี้เหล็ก/เมียนม่าร์ เมียที่อยู่บ้าน ติดต่อสามีที่มาทำงานในไทยไม่ได้ แล้วกลับพบว่ามีสิ่งลึกลับกำลังสื่อสารกับเธอ ต่างคน ต่างเมือง จุดเริ่มต้นจากคดีฆาตกรรมอำพราง ไปสู่จุดจบด้วยวิญญาณอาฆาตแค้น คลิกชมตัวอย่างาพยนตร์ The Return ผีทวงคืน ได้ที่นี่เลย --------------------------- 1448 รักเรา..ของใคร ณ ถนนคนเดิน ที่ปาย แหล่งฮิปของวัยรุ่นยุคใหม่ แพท (บัว อิสซาเบล่า เลเต้) กำลังถ่ายภาพผู้คนที่เดินไปมาบนถนน จู่ๆ ในเฟรมกล้องของเธอก็ปรากฏภาพของ พิม (สายป่าน อภิญญา สกุลเจริญสุข) ผู้หญิงที่เธอตกหลุมรักตั้งแต่ครั้งแรกที่เห็น แพทเริ่มทำความรู้จักพิมในชมรมของมหาวิทยาลัย และสนิทสนมใกล้ชิดกันมากขึ้นในทุกๆ วัน หากแต่แพทกลับต้องเก็บความรู้สึกนั้นไว้ เพราะพิมกำลังคบกับ น้ำ (บุ๊ค ภูดิท ขุนชนะสงคราม) รุ่นพี่หนุ่มหล่อในมหาวิทยาลัย ขณะที่ความรู้สึกลึกๆ ของพิม กำลังร้องบอกว่าน้ำไม่ใช่สำหรับเธอ พิมจึงตัดสินใจเลิกกับน้ำ ก่อนที่เธอจะค้นพบคำตอบของหัวใจว่า ไม่มีใครทำให้เธอมีความสุขได้เท่ากับแพทอีกแล้ว เธอจึงตัดสินใจเดินทางไปหาแพทที่ปายและเริ่มคบหากันในแบบคนรัก ไปพร้อมๆ กับช่วยกันดูแลร้านกาแฟที่แพทเป็นเจ้าของ โดยมี เฟียตเฟ่ (เฟียต พัทธดนย์ จันทร์เงิน) ลูกจ้างหนุ่มสุดขยันที่เข้าใจความรักของพวกเธอเป็นอย่างดีมาช่วยดูแลร้าน จนในที่สุด ทั้งสองตัดสินใจที่จะแต่งงานกัน ทว่าความรักอันงดงามในความรู้สึกของพวกเธอ กลับไม่สวยงามในโลกความจริง โดยเฉพาะพ่อของแพทที่ต่อต้านและรับไม่ได้กับความรักระหว่างผู้หญิงกับผู้หญิงเช่นนี้ คลิกชมตัวอย่างภาพยนตร์ 1448 รักเรา..ของใคร ได้ที่นี่เลย ---------------------------- สัญญาแห่งคิมหันต์ เรื่องราวความรักและความผูกพัน ระหว่าง"ตั้ม" กับ "คิมหันต์" ที่ก่อตัวขึ้นบนเกาะแห่งหนึ่ง ท่ามกลางความเหงาอันโดดเดี่ยวริมผืนน้ำทะเลที่ใครหลายคนพากันมาทิ้งความ ทุกข์เอาไว้เเล้วเดินจากไปในวันที่ความทุกข์จากรักนั้นเจือจางลง…”ตั้ม”เด็ก หนุ่มผู้ปิดตัวเองจากครอบครัวที่ดูเหมือนจะเพียบพร้อมไปทุกด้านแต่ในความ เป็นจริงบ้านสำหรับเขาคือกรงเเคบๆที่เต็มไปด้วยความอึดอัดที่ตั้มพร้อมจะ เดินจากไปทันทีเมื่อมีโอกาส จนกระทั่งมาพบกับเด็กหนุ่ม เจ้าของรอยยิ้มสดใสเเววตาเปี่ยมไปด้วยความหวังอย่าง คิมหันต์ โลกใบเเคบๆของตั้มค่อยๆเปิดกว้างออกทีละนิด จนเขามองเห็นความสุขเล็กๆที่เรียกว่ามิตรภาพ จากเด็กหนุ่มแปลกหน้า ที่เขาเปิดรับให้เป็นเพื่อนรักคนเเรกในชีวิตเเละนับจากวันนั้นโลกของตั้มกับ คิมหันต์จึงเต็มไปด้วยรอยยิ้มเเละความสุข จนกระทั่งการจากลามาถึง การตัดสินใจครั้งสำคัญในชีวิตของเขาทั้งสองคน จะลงเอยอย่างไร จริงหรือที่คำสัญญาผูกเราเอาไว้เเล้วทำให้เราพบกันอีกครั้ง คลิกชมตัวอย่างภาพยนตร์ สัญญาแห่งคิมหันต์ ได้ที่นี่เลย -------------------------------- The Master ภาพยนตร์สารคดี ที่จะทำให้คุณไปรู้ถึงที่มาที่ไปของ แว่นวีดีโอ และเรื่องราวของพี่แว่นที่ส่งผลต่อการทำหนัง และ การเขียนวิจารณ์ของเหล่าคนในวงการภาพยนตร์ไทยอย่างไรบ้าง โดยผู้กำกับ เต๋อ นวพล ธำรงรัตนฤทธิ์ (ฉายเฉพาะที่โรงภาพยนตร์ House RCA เท่านั้น) คลิกชมตัวอย่างภาพยนตร์ The Master ได้ที่นี่เลย ------------------------------   Sur-Real เกมส์พลิก/โชคชะตาเล่นตลก/รักตาลปัตร Sur-Real ประกอบไปด้วยหนังสั้น 3 เรื่อง อันได้แก่ เหยื่อ หนังแอ็คชั่นสไตล์ฟิล์มนัวร์ ว่าด้วยตำรวจ ที่อยากรวยจากการค้ายา และจับกุมคนร้าย จึงคิดแผนชวนอดีตโจรมาเอี่ยวด้วย แต่เรื่องมันไม่ง่ายเช่นนั้น / ความรักทำให้ฝรั่งตาบอด ว่าด้วย หนุ่มไทยสุดมึน กับเพื่อนกะเทยสวยสด ที่ต้องปิดบังแฟนฝรั่ง ว่าตัวเองไม่ใช่ผู้หญิงแท้ๆ / ใต้ดิน ว่าด้วยมนุษย์เงินเดือน สุดซวย ที่ต้องเจอมรสุมรุมเร้า ทั้งแฟนมีชู้ เจอโรคจิต โดนตามยิง ฯลฯ ซึ่งตัวละครต้องแร็พเป็นมิวสิคัลทั้งเรื่อง??!! (ฉายเฉพาะที่เมเจอร์รัช โยธิน, เอสพลานาดรัชดา, เซ็นทรัล เวิลด์ และลิโด้ สำหรับผู้ชมชาวเชียงใหม่ เตรียมเจอกันได้ที่เมญ่า และเมเจอร์เซนทรัลเฟสติวัลเชียงใหม่) คลิกชมตัวอย่างภาพยนตร์ Sur-Real ได้ที่นี่เลย ------------------------------

แฟนหนุ่มบอก
ขอแต่งงาน /  ลดความอ้วน / 

ลองคิดกันเล่นๆนะคะ ถ้าเกิดวันหนึ่งคบๆกับแฟนคุณอยู่ดี จู่ๆแฟนสุดที่รักก็เข้ามาบอกอย่างจริงจังว่า " เธออ้วนไปแล้ว" คุณจะทำยังไงคะ แน่นอนค่ะว่า สาวบางคนต้องมีงอน บางคนอาจจะเป็นประเด็นในการเลิกเลยก็ว่าได้ แต่ไม่ใช่กับสาวรายนี้แน่นอนค่ะ เพราะ เธอเอาคำพูดที่แสบทรวงนี้ มาเป็นแรงบันดาลใจในการ ลดความอ้วน ที่เรียกได้ว่า "จริงจัง" เลยล่ะค่ะ ฮาลี่ย์ สาววัย 30 ปีเป็นสาวที่อ้วนท้วนสมบูรณ์สุดๆมาตั้งแต่เกิด ด้วยหุ่นไซส์ 24 โดยแฟนหนุ่มของเธอก็รู้ดีว่าเธอเองก็เครียดกับน้ำหนักเพราะทั้งคู่พบรักกันในออนไลน์นั่นเอง ทั้งคู่ใช้เวลาจีบกันกว่า 8 เดือน ก่อนที่ร๊อบ (แฟน) จะออกมาอยู่กับเธอที่เมือง Ipswich  หลังจากที่ทั้งคู่พูดคุยกันจนสนิทสนม แฟนหนุ่มของเธอก็เริ่มจะจริงจังกับความสัมพันธ์ขึ้นมา โดยได้ส่งอีเมลล์หนึ่งที่แทบจะเปลี่ยนชีวิตฮาลี่ย์ไปตลอดกาล " ฮาลี่ย์ คุณ..เป็นผู้หญิงที่ดี ตลก ใจดี และเป็นคนพิเศษที่ผมเพิ่งเคยพบเจอ แต่ตอนนี้ผมกลับคิดเรื่องความสัมพันธ์ที่จริงจังขึ้นมาแล้ว ผมไม่อยากมีความรักที่อยู่ไม่ยืนยาว ผมอยากอยู่กับคุณไปนานๆ จนเราสองคนอายุ 60 แต่ความจริงมันช่างทรมานเรา ผมขอโทษที่อาจจะทำให้คุณรู้สึกไม่ดีที่ได้อ่านข้อความเหล่านี้ แต่ผมหวังว่าคุณจะเข้าใจ ผมอยากให้เรามีความสุข ผมอยากทำให้ฝันของเราเป็นจริง " แน่นอนว่า ฮาลี่ย์อ่านจบ เธอรู้ตัวว่า ร็อบกำลังบอกเป็นนัยๆว่าเธออ้วน แต่เขาไม่ยอมพูดตรงๆ  แน่นอนว่าตอนแรกเธอเคือง แต่เมื่อเธอลองอ่านข้อความเหล่านี้อีกรอบ มันกลับหมายถึงความหวังดีที่แฟนหนุ่มมีต่างหาก และเธอก็เริ่มที่จะเข้าใจเขา และเริ่มปฏิวัติตัวเองขึ้นมา  โดย 3 อาทิตย์แรก ฮาลี่ย์ลดน้ำหนักไปได้จำนวนมากจนเหยียบ ไซส์ 16!!   หลังจากนั้นไม่นาน แฟนหนุ่มก็บินไปเยี่ยมครอบครัวที่ออสเตรเลียเป็นเวลา 3 เดือน พร้อมส่งตั๋วเชิญเธอไปเยี่ยมครอบครัวด้วยกัน แน่นอว่าฮาลี่ย์ไม่ปฏิเสธ เพราะเธอมีของขวัญที่พร้อมจะให้แฟนหนุ่มอยู่นั่นเอง ฮาลี่ย์ ในวันแต่งงาน หลังลดความอ้วนได้จนเปลี่ยนโฉมตัวเองไปเลย " พอร็อบเจอฉัน เขาตกใจจนอ้าปากค้าง พร้อมเอามือจับเอวและพูดว่า  เธอคนเก่าหายไปแล้วใช่ไหม มันเป็นอาการที่ฉันคิดไว้ว่าร็อบต้องเป็นแน่ๆ และมันก็รู้สึกดีจนน่าใจหาย ที่สำคัญฉันได้ใส่ชุดว่ายน้ำอย่างที่ฉันต้องการ รู้สึกดีสุดๆ " และความอ้วนของเธอก็ค่อยๆลดลงไป จนถึงไซส์ 12 และในวันเกิดของเธอนั่นเอง เธอตัดสินใจไปเยี่ยมพ่อและแม่ของเธอ และทันทีที่เธอเจอร็อบในงาน ร็อบก็คุกเข่าขอเธอแต่งงานทันที แน่นอนว่าเธอตกลง และไม่ติดใจอะไร ในเมื่อแฟนของเธอนี่แหละคือแรงบันดาลใจให้เธอผอมลง สำหรับเคล็ดลับ ลดความอ้วน ของฮาลี่ย์คือการ ออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ และรักษาหุ่นไว้ในระดับเดิมให้ได้  " ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเจ้าหญิง มันทึ่งมากที่พุงของฉันหายไป เรียบแบนอย่างที่ไม่เคยเป็น "   ด้านร็อบเองก็บอกว่า" ผมโล่งใจที่เธอไม่โกรธผมและหนีผมไปหลังจากอ่านอีเมลล์นั้น และผมก็ดีใจที่เราได้มีชีวิตร่วมกันในที่สุด"    ที่มา Metro.co.uk เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

5 อันดับ เกมส์ออนไลน์ ที่เกมเมอร์เกาหลี ตั้งหน้ารอคอยมากที่สุด
เกมส์ออนไลน์ /  เกมส์ออนไลน์ 2015 / 

หลังจากที่งานแสดงเกมส์ G-Star 2014 สิ้นสุดลงเมื่อช่วงเดือนพฤศจิกายน 2014 ที่ผ่านมา ผู้เล่นเกมส์ชาวเกาหลีต่างรู้สึกตื่นตาตื่นใจและตื่นเต้นที่ได้สัมผัสกับเกมส์ออนไลน์ใหม่ที่เปิดตัวแบบชนิดสุดเซอร์ไพรซ์และตั้งตารอคอยกับเกมส์ที่เปิดตัวอย่างเป็นทางการ นอกจากนี้ กลุ่มผู้เล่นเกมส์ต่างแสดงความเห็นเชิงบวกกับเกมส์ออนไลน์จากค่ายดังที่เปิดตัวเกมส์ และรอคอยวันเปิดให้บริการภายในประเทศ เรามาดูกันว่า มีเกมส์ออนไลน์ใดที่เกมเมอร์เกาหลี"ตั้งหน้ารอคอยมากที่สุด" Lost Ark Lost Ark เป็นเกมส์ Action-RPG กึ่งฮาร์ดคอร์ตัวใหม่ มีกลิ่นอายความเป็นเกมส์ Diablo 3 ผจญภัยในดินแดนโลกแฟนตาซี เลือกสายอาชีพตัวละครที่ผู้เล่นต้องการกว่า 18 อาชีพ เกมส์นี้มีจุดเด่นที่ จำนวนศัตรูที่แห่เข้ามาโจมตีผู้เล่นจำนวนมาก พร้อมใช้สกิลและท่าโจมตีแบบหมู่ทำลายล้างให้ศัตรูกระเด็น-กระจุย-กระจัดกระจาย อีกทั้งรูปแบบการ์ดต่อสู้ที่จัดทำออกมาสุดดิบ Lineage Eternal Lineage Eternal เป็นเกมส์ Action-RPG นำเสนอรูปแบบการเล่นเกมส์ในลักษณะเดินทางผจญต่อสู้แบบมุมมองบนเหมือนกับเกมส์ Diablo ให้ผู้เล่นเลือกสายอาชีพที่ต้องการ พร้อมทำภารกิจและผจญภัยต่อสู้กับมวลหมู่ศัตรูตามสถานที่ต่างๆ จุดเด่นของเกมส์นี้คือ การดำเนินเกมส์ที่ค่อนข้างเร็ว ปราบศัตรูรวดเร็วว่องไว ฉากเกมส์มีความเคลื่อนไหวลักษณะ Dynamic สร้างความตื่นเต้นเร้าใจขณะเล่น อย่างเช่น กระสุนปืนใหญ่ยิงตกตามพื้นที่และระเบิดกระจุย, มวลหมู่กองทัพออกสู้กับศัตรูในจำนวนมหาศาล เป็นต้น MapleStory 2 Maplestory 2 เป็นเกมส์ MMORPG 3 มิติเต็มรูปแบบ นำเสนอกลิ่นอายความเป็นแฟนตาซีปนบรรยากาศเกมส์ลักษณะอิฐบล๊อค นอกจากจะผจญภัยเก็บเลเวลด้วยกันแล้ว จุดเด่นของเกมส์นี้คือ สามารถสร้างดันเจี้ยนตามนึกคิดจินตนาการของผู้เล่นในรูปแบบบล๊อค โดยวางกับดึก, มอนสเตอร์ และของตกแต่ง ทั้งนี้ ยังสามารถนำดันเจี้ยนไปแชร์ให้ผู้เล่นคนอื่นได้เล่นอีกด้วย Ghost in the Shell Online Ghost in the Shell Online เป็นเกมส์ FPS นำเสนอรูปแบบการเล่นแบบแบ่งทีมออกเป็น 2 ฝ่าย บรรลุเป้าหมายของเกมส์ที่กำหนดไว้ พร้อมเลือกสายอาชีพตัวลครตามความถนัด เกมส์นี้มีจุดเด่นที่ บรรจุความรุนแรงชนิด 18+ ผู้เล่นจะได้เห็นการโดนยิงเลือดสาดหรือเวลาโดนยิง Headshot แล้ว ศีรษะกระจุย อีกทั้งมีอุปกรณ์พิเศษเฉพาะตัวละคร Project HON PROJECT HON เป็นเกมส์แอคชั่นซูตติ้งขับหุ่นยนต์ อาศัยความร่วมมือเป็นทีมระหว่างผู้เล่นเพื่อบรรลุการต่อสู้จากผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม ระหว่างการเล่น ผู้เล่นจะได้รับความมันส์ ตรึงตาตรึงใจกับเอฟเฟคทำลายล้าง และเต็มไปด้วยคลุกฝุ่นจากพื้นดินหรือแรงระเบิด นอกจากนี้ ผู้เล่นยังสามารถอัพเกรด เปลี่ยนชิ้นส่วนหุ่นยนต์ ให้แข็งแกร่ง พร้อมรบบนสมรภูมิบนกลางเมืองโลกอนาคต

ใครจะเชื่อ? หริด มั่นใจ ปีหน้าจะกลับมาพร้อมร่างกายที่แข็งแกร่ง
ลิเวอร์พูล /  สเตอร์ริดจ์ / 

แดเนี่ยล สเตอร์ริดจ์ ศูนย์หน้าจอมเดี้ยงของ ลิเวอร์พูล ทวีตข้อความบน Twitter ถึงอาการบาดเจ็บที่เพิ่งเดี้ยงเป็นครั้งที่ 3 ติดต่อกัน โดยศูนย์หน้าทีมชาติอังกฤษรายนี้ยังมองโลกในแง่ดี และพร้อมจะกลับมาให้ "เดอะค็อป" ยลโฉมฝีเท้าโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แข้งวัย 25 ปี พูดถึงอาการบาดเจ็บครั้งนี้ว่า "ทุกอย่างที่ผ่านเข้ามามันทำให้ผมเติบโต และมีความเป็นนักกีฬา" "ทุกคนเกิดมาก็ต้องเจอกับอุปสรรคมากมายที่พร้อมเตะตัดขาพวกคุณให้ร่วงลงไปกองกับพื้นอยู่แล้ว ซึ่งผมเองก็ต้องข้ามผ่านมันไปให้ได้เหมือนกัน ผมจะกลับมาให้เร็วที่สุด พร้อมกับร่างกายที่แข็งแกร่งและพร้อมลงเล่นทุกเกม ขอบคุณทุกคนมากๆที่ให้กำลังใจผมมาตลอด" อดีตปีก เชลซี ทิ้งท้าย

จันจิ โคตรอยากเปิดเผย มาริโอ้ หวั่นแฟนคลับแอนตี้
มาริโอ้ เมาเร่อ /  จันจิ ไกอา / 

พร้อมใจกันรูดซิปปาก สำหรับพระเอกพันล้าน มาริโอ้ เมาเร่อ กับนักร้องสาวขาแดนซ์ จันจิ จันจิรา จากวงไกอา ที่ตอนนี้ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ค่อยๆ หลุดออกมาทีละนิดทีละหน่อย โดยเฉพาะฝ่ายหญิงที่อยากจะเปิดเผยความสัมพันธ์ครั้งนี้มากๆ ด้วยการพยายามอัพรูปในไอจีของตัวเองให้ชวนจับผิดอยู่หลายครั้ง แต่พอตกเป็นข่าวขึ้นมา ฝ่ายชายเองกลับให้ข่าวเบรกความสัมพันธ์กับสาวจันจิทุกครั้ง ว่าเป็นได้แค่เพื่อนกันเท่านั้น งานนี้หลายๆ คนเลยมองว่า สาเหตุที่หนุ่มมาริโอ้ยังคงปากแข็ง ไม่กล้ายืนยันความสัมพันธ์ เพราะกลัวว่าทั้งตัวเองและจันจิอาจจะโดนโจมตีหรือแอนตี้จากบรรดาแฟนคลับทั้งสองฝ่าย ที่อาจจะไม่เห็นด้วยหากต้องเปิดเผยความสัมพันธ์ว่ากำลังคบหากัน โดยเฉพาะหนุ่มมาริโอ้ที่มีแฟนคลับทั่วเอเชีย หากเรื่องแบบนี้หลุดออกไป ก็อาจจะกระทบต่อหน้าที่การงานของหนุ่มมาริโอ้ก็เป็นได้ เอาเป็นว่าถ้าคู่นี้เขาคบกันจริงๆ แล้วจำเป็นต้องปิดบัง พวกเราก็คงต้องละไว้ในฐานที่เข้าใจว่า คนดังระดับเอเชียจะมีแฟนทั้งทีเป็นเรื่องที่มีผลกระทบต่อชื่อเสียงมากๆ จันจิ จันจิรา มาริโอ้ เมาเร่อ

เอาบ้าง! ม็อบฮ่องกง ชู3นิ้วฮังเกอร์เกมส์ เรียกร้องปชต.
The Hunger Game /  ชู3นิ้ว / 

เอาบ้าง! ม็อบฮ่องกง ชู3นิ้ว ฮังเกอร์เกมส์ เรียกร้องปชต. วันนี้(25 พ.ย.) หลังจากที่ภาพยนตร์เรื่อง  The Hunger Games: Mockingjay – Part 1 เข้าฉายได้ไม่ถึงสัปดาห์ทำให้เกิดกระแสชู3นิ้วในหลายประเทศที่เรียกร้องประชาธิปไตย โดยเหตุการณ์ในประเทศไทยเกี่ยวกับการชู3นิ้วต้านรัฐประหาร มีการควบคุมตัวผู้แสดงสัญลักษณ์ไปที่สถานีตำรวจก่อนที่จะมีการปล่อยตัว สร้างกระแสวิพากษ์วิจารณ์ทั่วโลก รวมถึงกสม.ออกมาชี้แจงว่าเป็นเรื่องของเสรีภาพทางความคิดที่ประชาชนสามารถทำได้ ถึงแม้ว่ากระแสชู3นิ้ว เริ่มจะซาลงไปแล้วบ้างในบ้านเราแต่ล่าสุดสัญลักษณ์ชู3นิ้วกลายเป็นสัญลักษณ์การเมืองอีกครั้งบนเกาะฮ่องกง เมื่อผู้เข้าร่วมชุมนุมเรียกร้องประชาธิปไตย ต่างชู3นิ้วขึ้นเหนือศีรษะ ท่ามกลางสื่อมวลชนจากทั่วโลกที่กำลังจับตาความเคลื่อนไหวทางการเมืองที่ยืดเยื้อยาวนานกว่า7เดือนแล้วซึ่งส่งผลให้เศรษฐกิจในฮ่องกงเริ่มจะซบเซา โดยทางกลุ่มเคลื่อนไหวยังยืนยันข้อเสนอเดิมคือ กาเรียกร้องให้พลเมืองของฮ่องกงสามารถเลือกผู้บริหารเกาะได้อย่างเสรี ปราศจากการแทรกแซงของรัฐบาลจีน อย่างไรก็ตามนักวิเคราะห์เศรษฐกิจต่างชาติ ได้วิเคราะห์ว่าหากสถานการณ์ทางการเมืองภายในฮ่องกงยังยืดเยื้อถึงปีหน้า อาจจะส่งผลให้เศรษฐกิจในเอเชียได้รับผลกระทบตามไปด้วย ขอบคุณภาพจาก Thailand Newswire MThai News    

ละครข้าบดินทร์ , เรื่องย่อข้าบดินทร์
ข้าบดินทร์ /  เรื่องย่อข้าบดินทร์ / 

เรื่องย่อข้าบดินทร์ ในสมัยรัชกาลที่ ๓ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ ที่เมืองปากน้ำ สมุทรปราการ เหม เป็นบุตรชายคนเดียวของ พระยาบริรักษ์ ผู้มีหน้าที่คอยดูแลจัดเก็บค่าระวางจากเรือที่ขนสินค้าที่เข้ามาในประเทศสยามโดยวัดจากความกว้างของปากเรือ ส่วนมารดาคือ คุณหญิงชม เหมมีความสนใจใคร่รู้ในเรื่องของชาววิลาศ (อังกฤษ) อย่างมาก เพราะในเมืองปากน้ำมีพวกฝรั่งวิลาศมาอาศัยอยู่เป็นจำนวนมากเนื่องจากเป็นเมืองท่าสำคัญ ในขณะที่ชาวบ้านทั่วไปต่างพากันหวาดกลัวพวกวิลาศ เพราะเห็นว่ารูปร่างหน้าตาสีผมสีผิวแตกต่างจากคนทั่วไป ในการแข่งว่าวชิงเงินเดิมพันที่เมืองปากน้ำ สมิงสอดน้อย นำว่าวกุลา (จุฬา) เหมกับพวกนำว่าวปักเป้าของตัวเองมาท้าประลองวางเดิมพันกับสมิงสอดน้อย สมิงสอดน้อยชะล่าใจ แต่ผลการแข่งขันกลับออกมาว่าเหมเป็นฝ่ายที่สามารถตัดสายป่านว่าวของสมิงสอดน้อยได้สำเร็จ สมิงสอดน้อยจึงทั้งเสียหน้าและเสียเงินพนันให้กับเด็กเมื่อวานซืนอย่างเหมจนได้ เหมไปเรียนวิชาทำสายป่านว่าวให้คมมาจาก ลุงรี แขกที่มารับใช้ แหม่มมาเรีย ฝรั่งชาววิลาศในเมืองปากน้ำ เหมกับแหม่มมาเรียสนิทสนมกันจนเหมได้เรียนรู้ภาษาวิลาศจากแหม่มมาเรียไปด้วย พระยาบริรักษ์ปรึกษากับคุณหญิงชมเรื่องที่ได้ยินข่าวลือว่าเหมไปทำตัวสนิทสนมกับพวกวิลาศ คุณหญิงชมแนะให้พระยาบริรักษ์นำตัวเหมไปฝากเรียนวิชากับพระครูโพ เจ้าอาวาสวัดท้ายน้ำ เพื่อจะได้รับราชการต่อไปภายหน้า อีกทั้งก็ยังสามารถแยกเหมออกมาจากพวกวิลาศได้ด้วย เมื่อไปถึงที่วัด ท่านพระครูโพตรวจดวงชะตาของเหมแล้ว ก็รู้ว่าชีวิตของเหมจะต้องผ่านบททดสอบอย่างหนัก ถามเหมว่าอยากเรียนวิชาการต่อสู้หรือไม่ แต่พระยาบริรักษ์ต้องการให้เหมเรียนหนังสือเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หลวงสรอรรถ เข้ามาเจรจากับพระยาบริรักษ์เพื่อขอให้ลดค่าระวางปากเรือให้กับเรือของกะปิตันฝรั่ง แต่พระยาบริรักษ์ไม่ยอม หลวงสรอรรถไม่พอใจที่พระยาบริรักษ์ไม่ยอมช่วยเหลือ หลวงสรอรรถบังเอิญได้พบ ทับทิม บัว และ ลำดวน หลวงสรอรรถนึกชอบใจในความงามของบัวซึ่งกำลังจะได้แสดงเป็นนางสีดา ที่ตำหนักอัมพวาแทนทับทิมที่กำลังจะแต่งงานกับหมื่นพิพิธภูบาล จึงคิดจะเข้าทางเจ้าพระยาพระคลังโดยผ่านทางบัวปิ่น มารดาของสามสาว กับทับทิมสงสัยว่าหลวงสรอรรถจะมาชอบพอบัว แต่ก็เห็นว่าไม่เหมาะสม เพราะหลวงสรอรรถนั้นมีภรรยาหลวงอยู่ก่อนแล้ว เหมถูกจับได้ว่ามาแอบดู พุ่ม และสมิงสอดน้อยซ้อมดาบแต่สมิงสอดน้อยยังแค้นเรื่องเก่าอยู่ ไม่ยอมปล่อยไปเปล่า ๆ จึงท้าให้เหมมาสู้กัน ถ้าเหมแพ้ จะต้องถูกตัดลิ้น เหมฮึดสู้กับสมิงสอดน้อยจนชนะ สมิงสอดน้อยพ่ายไปในที่สุด สมิงสอดน้อยยอมปล่อยเหมไป ขรัวปู่ยม ผู้ฝึกสอน เห็นดังนั้นจึงชวนเหมให้มาเรียนการต่อสู้ด้วยดาบอาทมาต แหม่มมาเรียนั้นป่วยเป็นโรคฝีในท้อง จึงต้องใช้ฝิ่นเพื่อบรรเทาอาการปวด ทว่าพระยาบริรักษ์ บิดาของเหมนั้นตั้งข้อรังเกียจสินค้าชนิดนี้ ดังนั้น ไมเคิล เจเมสัน สามีของแหม่มมาเรีย จึงต้องแอบนำฝิ่นเข้ามาอย่างยากลำบาก แต่ถึงกระนั้นแหม่มมาเรียก็ยังเอ็นดูเหม และสอนภาษาวิลาศให้กับเหมด้วยความเต็มใจ ขากลับเหมกับบุษย์ได้พบกับลำดวนที่แอบปีนต้นไม้ขึ้นไปดูเหมเข้าไปในบ้านของพวกวิลาศแล้วลงมาไม่ได้ เหมกับบุษย์จึงช่วยกันพาตัวลำดวนลงมา บัวเห็นหน้าเหมเข้าก็ประทับใจในความรูปงามของเหมทันที เหมกับบุษย์ได้พบกับ คุณชายช่วง บุตรชายคนโตของพระยาพระคลัง คุณชายช่วงมีความสนใจในภาษาวิลาศเหมือนกัน เมื่อรู้ว่าเหมรู้ภาษาวิลาศจึงให้ความสนใจอย่างมาก ลำดวนมาเจอกับเหม เหมพูดคุยเล่นหัวกับลำดวนอย่างสนิทสนม เหมกับพระยาบริรักษ์เกือบมีเรื่องกับหลวงสรอรรถ แต่โชคดีที่ได้คุณชายช่วงมาช่วยไว้ทันเวลา หลวงสรอรรถได้แต่แค้นใจที่ทั้งพระยาบริรักษ์และเหมดูจะเป็นศัตรูกับเขาไปทั้งสองคน ด้านคุณปิ่นเห็นหน้าเหมแล้วนึกชอบใจ จึงคิดจะจับคู่ให้เหมกับบัว ขณะที่วิชาดาบกับขรัวปู่ยมก็ก้าวหน้ามากขึ้น สมิงสอดน้อยเริ่มยอมรับในตัวเด็กหนุ่มถึงกับอาสามาเป็นคู่ซ้อมให้ สมิงสอดน้อยกำลังจะไปทัพเพราะได้ยินข่าวว่าทางกรุงศรีสัตนาคนหุตกำลังเรียกระดมพล จึงต้องขึ้นไปสอดแนมที่โคราช เหมถูกเรียกตัวมาพบคุณชายช่วง เหมเอาขนมมาฝากลำดวน พวกบ่าวไพร่ก็เอาไปลือกันว่าเหมจะใช้ลำดวนเป็นสะพานเข้าจีบบัว ลำดวนรบเร้าให้บัวฝากใบพลูไปให้เหมเพราะอยากมีพี่ชาย พระยาบริรักษ์ออกไปรับเรือกำปั่นขนสินค้าของคุณไมเคิล เจเมสัน สินค้าที่บรรทุกมาในระวางนั้นมีตุ๊กตากระเบื้องที่แอบซุกซ่อนฝิ่นเพื่อใช้บรรเทาอาการป่วยของแหม่มมาเรียอยู่ด้วย แต่หลวงสรอรรถหวังจะฮุบฝิ่นไว้เป็นของตัวเอง แล้วโทษว่าเป็นคำสั่งของพระยาบริรักษ์ มิสเตอร์เจเมสันก็เข้าใจผิดว่าพระยาบริรักษ์จะฮุบของไว้ ทั้งคู่จึงก่อเรื่องวิวาทกันขึ้นมาอีก พระพิชัยปราการคนสนิทของเจ้าพระยาพระคลัง มาตามตัวพระยาบริรักษ์ไปพบกับพระยาสมุหกลาโหมด้วยราชการด่วน ทว่าระหว่างทางไปที่เรือนของพระยาพระคลัง มีผู้พบศพของมิสเตอร์เจเมสันถูกฆ่าตัดหัวหลังจากมีเรื่องวิวาทกับพระยาบริรักษ์เพราะรู้ว่าตนเองกำลังถูกเพ่งเล็งว่าเป็นคนฆ่า ทหารของพระยาสมุหกลาโหมบุกเข้ามาจับตัวพระยาบริรักษ์กับคุณหญิงชมไว้ได้ เหมที่กระโดดน้ำหนีไปได้แล้ว กลับหวนมาช่วยคุณหญิงชม พระยาบริรักษ์ คุณหญิงชมและเหม ถูกนำตัวไปขังไว้ในสถานที่คุมขังนักโทษ พระยาปลัดสมุทรปราการมาขอร้องให้พระยาบริรักษ์เห็นแก่ชาติบ้านเมืองและส่วนรวมด้วยการยอมรับสารภาพความผิด พระยาบริรักษ์จึงยอมสารภาพ แต่ความจริงแล้วคนที่ฆ่ามิสเตอร์เจเมสันคือหลวงสรอรรถ การจับคู่ของเหมกับบัวจึงเป็นอันต้องตกไป ลำดวนเมื่อรู้ข่าวของเหม ก็ได้แต่นอนร้องไห้สงสารเหม คุณปิ่นพาบัวและลำดวนมาเดินตลาด กลุ่มนักโทษมีคุณหญิงชมและเหมรวมอยู่ด้วย คุณหญิงชมเป็นลมตรงหน้าขบวนของคุณปิ่นพอดี ลำดวนสงสารเหมกับแม่จับใจ รีบคว้าแตงกวาไปป้อนให้คุณหญิงชมได้กินพอหายร้อน พระยาบริรักษ์ถูกตัดสินให้ทวนหวายพระยาบริรักษ์ ๕๐ ที ริบราชบาตร แล้วเอาตัวพร้อมกับลูกเมียไปเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง พระยาบริรักษ์ทนการถูกลงทัณฑ์ไม่ไหว เสียชีวิตหลังจากตกเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง ๙ ปีผ่านไป พระยาบดินทรเดชาได้เกณฑ์ไพร่พลขึ้นไปยังเมืองพัตบองเพื่อตระเตรียมรับมือกับญวน ในการนี้คณะปี่พาทย์ละครของขุนนาฏยโกศลถูกเกณฑ์ตามไปแสดงให้ขุนนางผู้ใหญ่ดูด้วย หมื่นวิชิตชลหาญ ที่มักจะนำสุรามามอบให้ท่านขุนบ่อยๆ แต่ที่จริงแล้วหมื่นวิชิตฯ นั้นหวังจะมาพบหน้าลำดวน ในขณะที่บัวยอมถวายตัวเป็นนางในชีวิตของบัวในวังนั้นไม่ได้มีความสุขสบายเหมือนที่หวังไว้ เพราะเสด็จในกรมไม่ทรงโปรดนางละคร หมื่นวิชิตฯ ก็หาทางเข้าใกล้ลำดวน แต่ลำดวนก็ไม่ได้ใส่ใจเพราะไม่นึกชอบหมื่นวิชิตฯ ขุนศรีไชยทิตย มาโพนช้างอยู่ละแวกเมืองโคราช จึงสั่งให้นายส่งกับนายมาไปขอความช่วยเหลือ นายส่งกับนายมา ควาญช้างทั้งคู่อิดออดไม่อยากไป แต่ก็ขัดไม่ได้ ลำดวนกับ หุ่น เพื่อนสนิท บังเอิญได้พบกับพวกที่มาโพนช้าง หนึ่งในนั้นก็มีเหมซึ่งมีหน้าที่เป็น เสดียง อยู่ด้วย แต่ลำดวนจำเหมไม่ได้ ลำดวนกับหุ่นได้นั่งช้างตัวที่เหมเป็นคนคุมอยู่ เหมคอยดูแลและกันท่าหมื่นวิชิตฯ ให้ลำดวน ทว่าเหมกลับไม่กล้าบอกความจริงกับลำดวนว่าตนเองคือใคร บางครั้งเหมก็เผลอพูดจาเกี้ยวพาราสีลำดวนจนต้องไปต่อกรรมกับขุนศรีไชยทิตยอยู่บ่อยๆ ลำดวนเองจากที่เคยหวาดกลัวเสดียงหน้าดุ ก็เริ่มรู้สึกอบอุ่นและคุ้นเคยกับเหมอย่างประหลาด คุณปิ่นก็คุ้นหน้าเสดียงหนุ่ม ลำดวนก็มั่นใจว่าเขากับเธอต้องเคยรู้จักกันมาก่อนอย่างหมื่นวิชิตตั้งใจจะเข้าไปลวนลาม เหมเห็นเข้าพอดี จึงลอบทำร้ายหมื่นวิชิตฯ เจ้าสังข์ ช้างเชือกที่ขุนศรีไชยทิตยกำลังตามจับตัวอยู่ การโพนช้างครั้งแรกไม่ประสบความสำเร็จ ลำดวนลองเรียกเสดียงหนุ่มว่าเหม เหมชะงักแล้วรีบเดินหนีไป แต่ตกดึกคืนนั้นเหมก็แอบเอาพวงมาลัยดอกลำดวนมาแขวนไว้ให้ที่เพิงพัก ก่อนจะวางแผนพาแม่โต ช้างพังคู่ใจไปเป็นนกต่อจับตัวเจ้าสังข์มาจนสำเร็จ เรื่องลำดวนไม่มีความคืบหน้า หมื่นวิชิตฯ ปรึกษากับพรรคพวกเพื่อหาวิธีที่จะได้ลำดวนมาเป็นเมีย หมื่นวิชิตฯ จึงจ้างวานส่งและมาไปลวนลามลำดวนเหมจับได้ ควาญทั้งสองซัดทอดว่าหมื่นวิชิตฯ เป็นคนสั่งให้ทำหมื่นวิชิตฯ ไม่ยอมรับ ขุนนาฏยโกศลเรียกเหมเข้าไปขอบคุณที่ช่วยเหลือลำดวนไว้ ก่อนจะจำได้ว่าเหมคือลูกชายของพระยาบริรักษ์ เมื่อคุณปิ่นเตือนเหมได้รู้ว่าในตอนนี้ฐานะของลำดวนกับเหมต่างกันมาก ลำดวนกับเหมก็ต้องแยกย้าย เหมบังเอิญได้พบกับสมิงสอดน้อยเหมที่มึนด้วยฤทธิ์สุราก็บุกไปหาลำดวน เหมตั้งใจว่าจะต้องลบล้างมลทินให้จงได้ พระศรีสิทธิสงครามเร่งจัดให้มีการประลองขึ้นหานายทหารมีฝีมือดี หมื่นวิชิตฯ ประลองด้วยจึงไปนัดแนะกับครูดาบที่ตัวเองต้องประลองด้วย หมื่นวิชิตฯ เห็นเหมเข้ามาชมการประลองด้วย ก็นึกหมั่นไส้ จึงแกล้งเสนอชื่อเหมให้เข้าไปประลองเหมใช้วิชาดาบอาทมาตที่เรียนมาจากขรัวปู่ยมประลองกับพระศรีสิทธิสงครามจนได้รับชัยชนะ เหมเข้าเป็นทหารในกองทัพทันที เมื่อกองทัพยกมาถึงเมืองโปริสารท เหมก็ได้พบกับบุษย์ ซึ่งตอนนี้ได้ไปเป็นไพร่ในสังกัดของเจ้าพระยาพระคลัง ทัพของเจ้าพระยาพระคลังมาสมทบกับทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาเพื่อเตรียมตัวตีเมืองไซ่ง่อน แต่ก่อนหน้านั้น ทัพของทั้งสองพระยาได้ร่วมมือกันตีค่ายญวนที่ปากคลองวามะนาว เหมเป็นผู้ออกอุบายเข้าตีจนค่ายของข้าศึกแตกพ่ายเป็นผลสำเร็จ ทำให้ได้รับความดีความชอบเป็นอันมาก พระยาบดินทรเดชาจึงทำหนังสือขอพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ ปลดเหมกับคุณหญิงชมออกจากการเป็นตะพุ่นหญ้าช้างให้ การรบครั้งต่อมาที่เมืองโจฎก ทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาล้อมเมืองโจฎกไว้แล้ว พระยาปลัดสมุทรปราการเคลื่อนขบวนมาอย่างเชื่องช้าจึงทำให้ราชการศึกเสียหายเป็นอันมาก เหมเป็นผู้ออกความคิดพิชิตค่ายเข้าตีเมืองโจฎกได้อีกครั้ง พระบรมราชชนนีในพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัวสิ้นพระชนม์ เหมจึงต้องเดินทางกลับพระนครกับกองทัพเพื่อมาร่วมงานพระเมรุ เหมที่ตอนนี้ได้รับบรรดาศักดิ์เป็นหมื่นสุรบดินทร์ ในขณะที่คุณชายช่วงตอนนี้มีบรรดาศักดิ์เป็นหลวงสิทธิ์นายเวรแล้ว คุณชายช่วงดีใจมากที่เหมสามารถลบล้างมลทินให้ตัวเองได้ คุณหญิงชมดีใจมากที่เหมประกอบคุณงามความดีจนได้ปลดตะพุ่น เหมเกริ่นกับคุณหญิงชมว่าอยากจะให้ไปสู่ขอลำดวนกับขุนนาฏยโกศล คุณชายช่วงได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นจมื่นไวยวรนาถ และได้ขอตัวเหมมาช่วยทำงานด้วย เหมได้กลับไปเรียนภาษาอังกฤษอีกครั้งกับครูปีเตอร์ มิชชันนารีที่เดินทางมากับคณะนายแพทย์ของ แดน บีช แบรดลีย์ (หมอบรัดเลย์) แต่เหมไม่ไว้ใจพวกวิลาศอีกแล้วเนื่องจากประสบการณ์ที่เคยได้รับมา เหมได้พบกับลำดวนและบัวในช่วงที่มีงานพระเมรุในพระนคร เมื่อบัวได้พบเหม ความรู้สึกเก่า ๆ ก็เริ่มหวนกลับมาอีกครั้ง บัวรู้สึกอิจฉาลำดวนที่ได้หัวใจของเหมไป หมื่นวิชิตฯมาขอความช่วยเหลือจากบัวเรื่องลำดวน หมื่นวิชิตฯ รู้ว่าบัวเคยมีใจให้เหมจึงยุยงให้บัวทำเสน่ห์ใส่เหมเพื่อแย่งเหมมาจากลำดวน บัวถูกหว่านล้อมจนยอมทำตาม บัวไปขอให้พุ่มทำเสน่ห์ใส่ลำดวนกับตัวเหม ทุกคนจึงร่วมมือกันวางแผนจับหมื่นวิชิตฯ กับบัวให้ได้คาหนังคาเขาขณะทำพิธี หมื่นวิชิตโกรธแค้นที่ถูกหลอกจึงฆ่าพุ่มตาย เหมยืนยันว่าเขาไม่เคยมีเยื่อใยกับบัว บัวรู้สึกอับอาย บัวอุทิศตนให้กับพระพุทธศาสนาเพื่อชดใช้กรรมที่ก่อไว้ในชาตินี้ ด้านคุณหญิงชมก็เดินทางไปสู่ขอแม่ลำดวนกับท่านขุนนาฏยโกศลกับคุณปิ่น จึงยอมยกลำดวนให้เหมแต่โดยดี ทางสยามปฏิเสธการซื้อเรือกลไฟเพราะมีสภาพเก่า ทำให้นายห้างหันแตรโกรธมาก นายห้างหันแตรพยายามหาเรื่องทางฝั่งสยาม เหมจึงวางแผนให้จับตัวนายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์ไปขังไว้ นายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์โกรธมากถึงขึ้นอาฆาตเหมไว้ว่าจะต้องกลับมาจัดการกับเหมให้ได้ พระยาปากน้ำมาแจ้งกับคุณชายช่วงและเหมว่า จับตัวคนรับใช้ชาวอินเดียของมิสเตอร์เจเมสันนั้นสารภาพว่ามิสเตอร์เจเมสันถูกหลวงสรอรรถฆ่าตาย เพราะหลวงสรอรรถต้องการยักยอกฝิ่นที่มิสเตอร์เจเมสันลักลอบนำเข้ามาไปเป็นของตัวเอง ด้วยเหตุนี้มลทินของพระยาบริรักษ์จึงได้รับการชำระสะสาง พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวจึงพระราชทานบำเหน็จให้เหมเป็น หลวงสุรบดินทร์ ส่วนหลวงสรอรรถที่ตอนนี้ได้ข่าวว่าไปเข้าร่วมกับจีนตั้วเหี่ยทำการค้าฝิ่นเป็นปฏิปักษ์กับทางราชการนั้น เหมก็ได้แต่งงานกับลำดวนสมที่ตั้งใจไว้ เหมกับ หมื่นไวยวรนาถ (คุณชายช่วง) ก็ถูกเกณฑ์ไปปราบปรามพวกจีนตั้วเหี่ยและก๊กต่าง ๆ ทั้งคู่จึงวางแผนล้อมจับจีนตั้วเหี่ยและหลวงสรอรรถมาด้วย ด้านลำดวนตั้งครรภ์และคลอดลูกออกมาเป็นหญิง เหมจึงตั้งชื่อว่า มาลัย เพื่อเป็นตัวแทนความผูกพันของเขาที่มีต่อลำดวน หลังจากนั้นไม่นานนัก เซอร์ เจมส์ บรู๊ค ทูตคนใหม่จากประเทศเกาะบริเตนใหญ่ ยืนเงื่อนไขให้คนภายใต้บังคับของอังกฤษสามารถทำการค้าได้อย่างเสรี ซึ่งเหมไม่เห็นด้วยกับเงื่อนไขข้อนี้ เหล่าเสนาบดีผู้ใหญ่พิจารณาสนธิสัญญาของทูตานุทูตอังกฤษแล้ว เห็นว่าไม่เป็นธรรมกับทางสยาม จึงไม่เห็นสมควรทำตามข้อตกลง ทางอังกฤษนำเรือรบมาปิดปากอ่าว พร้อมกับยื่นข้อเสนอให้ส่งตัวเหมไปดำเนินคดีที่เรือรบอังกฤษในคดีที่เคยลวงนายห้างหันแตรไปคุมขังไว้ เหมจึงคิดจะเสียสละตัวเองเพื่อให้ประเทศชาติอยู่รอดเหมือนเช่นที่พระยาบริรักษ์ผู้เป็นบิดาเคยทำ เหมดึงดันที่จะทำตามความตั้งใจเดิมคือไปรับการตัดสินคดีบนเรือรบของอังกฤษ กะปิตัน บราวน์ ที่เคยถูกเหมจับขังไว้คราวก่อน เฝ้ารอที่จะได้แก้แค้นเหมให้สาแก่ใจ ทว่าเมื่อเรือที่นำตัวเหมไปยังเรือรบอังกฤษลอยลำอยู่กลางแม่น้ำ เหมก็ตัดสินใจกระโดดลงน้ำทั้ง ๆ ที่ถูกพันธนาการด้วยโซ่เหล็กทั้งตัว กะปิตัน บราวน์ สั่งให้คนค้นหาร่างของเหมให้เจอ คุณหญิงชม ลำดวน คุณปิ่นและท่านขุนนาฏยโกศลต่างเสียใจที่เหมต้องมาพบจุดจบ ในที่สุดทางอังกฤษก็งมหาศพของเหมจนเจอในสภาพใบหน้าเละเทะเพราะถูกปลาทะเลกัดกิน พระยาปากน้ำก็สังเกตเห็นว่าใต้ท้องแขนของศพนั้นไม่มีรอยสักที่เป็นเครื่องหมายของการโดนโทษตะพุ่นหญ้าช้าง หลวงกำแหงรีบกลบเกลื่อนด้วยการบอกว่าคงเป็นเพราะแช่น้ำทะเลนานเกินไปนั่นเอง ที่จริงแล้วเหมสามารถปลดโซ่เหล็กได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากเคยเป็นเสดียงมาก่อน ใต้น้ำนั้นก็มี หลวงเผด็จทินกร คอยช่วยอยู่ หลังจากนั้นก็พากันไปซ่อนตัวอยู่ในป่าก่อน ส่วนศพที่พบในทะเลนั้น ก็คือศพของหมื่นวิชิตฯ นั่นเอง เหมกลับมาอยู่กับลำดวนอีกครั้ง โดยที่รู้ตัวดีว่าคงไม่อาจกลับเข้ารับราชการได้อีกแล้ว แต่ลำดวนก็ไม่สนใจ ขอแค่ได้มีเหมอยู่เคียงข้างกัน หลายปีผ่านไป เหมทำงานเป็นควาญช้างอยู่ในเพนียดที่กรุงเก่า คุณชายช่วงซึ่งได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นเจ้าพระยาศรีสุริยวงศ์ ได้เดินทางมาหาเหมเพื่อขอให้เหมร่วมเดินทางไปกับคณะทูตที่จะไปถวายเครื่องราชบรรณาการแด่พระนางเจ้าวิกตอเรียแห่งอังกฤษ แต่เหมต้องปกปิดตัวตนและไปในฐานะหมอนวด ลำดวนจึงสนับสนุนให้เหมเดินทางไปกับคณะทูต เหมจึงตัดสินใจออกเดินทางมุ่งสู่ประเทศอังกฤษเพื่อปฏิบัติภารกิจเพื่อประเทศชาติ แม้จะไร้ชื่อ ไร้เกียรติยศชื่อเสียงใด ๆ แต่ชายหนุ่มก็ยินดีและเต็มใจทำในฐานะ "ข้าแห่งบดินทร์" ติดตามชม ละครข้าบดินทร์ ได้เร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่่อง 3