อินชอนเกมส์ 2014

ทีมรับล้วนๆ!ม้าป่าดับซ่าเสือดำผงาดคว้าแชมป์ ซุปเปอร์โบว์ล
NFL /  ซุปเปอร์โบว์ล / 

“ม้าป่า”เดนเวอร์ บรองโก ผงาดคว้าแชมป์ซุปเปอร์โบว์ล ครั้งที่ 50  และเป็นแชมป์สมัยที่สามของทีม หลังเอาชนะ “เสือดำ” แคโรไลน่า แพนเธอร์ส ไป ขาดลอย  10-24ศึกคนชนคน ซุปเปอร์โบว์ล ครั้งที่ 50 ที่สนาม ลีวายส์สเตเดี้ยม ซานฟรานซิสโก เป็นการพบกันของทีม รับที่ดีที่สุดในลีกอย่าง เดนเวอร์ บรองโก  กับทีมรุกที่ดีที่สุดในลีกอย่าง แคโรไลน่า แพนเธอร์ส เริ่มต้นเกมส์ เพย์ตัน แมนนิ่ง พาทีมบุก บรองโก ได้เตะฟิลด์โกลด์ ตั้งแต่การบุกครั้งแรก และ ทีมรับมาเก็บลูกฟัมเบิล จาก แคม นิวตัน ควอเตอร์แบ็คแพรเธอร์ได้พาทีมนำ 0-10 ตั้งแต่ควอเตอร์แรก และจากนั้นทีมรับ บรองโก ที่ได้ชื่อว่าแกร่งที่สุดในลีกไล่อัดไล่กดดัน แคม นิวตัน เจ้าของราววัล MPV ในฤดูกาลปกติจนโชว์ฟอร์มไม่ออกสุกท้ายทีม ม้าป่า ที่ก่อนลงเล่นเป็นรองเอาชนะไปได้ 10-24 คว้าแชมป์ ซุปเปอร์โบว์ล  ครั้งที่สามไปครอง โดยตำแหน่ง  MVP หรือผู้เล่นทรงคุณค่าตกเป็นของ วอน มิลเลอร์ ผู้เล่นในทีมรับของ เดนเวอร์ บรองโก

แม่ปลื้ม สุรบถ เข้าแจ้งความ อ้าง ทับทิม ส่งข้อความข่มขู่ลูกชาย
VRZO /  ข่าวทับทิมปลื้ม / 

นางภักดิพร สุจริตกุล เข้าแจ้งความอ้างถูก ทับทิม มัลลิกา แบล็คเมล์ ข่มขู่ ทำให้ได้รับความเสื่อมเสียชื่อเสียง หลังเลิกลากับลูกชาย ปลื้ม สุรบถ หลีกภัย รายานข่าวแจ้งว่า วานนี้ (7 ก.พ. 59) นางภักดิพร สุจริตกุล มารดาของนาย สุรบถ หลีกภัย หรือ ปลื้ม ได้เดินทางไปยังสถานีตำรวจ สน.คลองตัน เพื่อเข้าแจ้งความขอลงบันทึกประจำวันไว้เป็นหลักฐาน เนื่องจากหวั่นเกรงว่าจะถูกแบล็กเมล์ หลังจากที่ปลื้ม สุรบถ และ ทับทิม มัลลิกา ได้ประกาศแยกทางกันจนเป็นข่าวโด่งดังเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยนางภักดิพร เผยว่าสาเหตุที่ต้องเข้าขอลงบันทึกประจำวันในครั้งนี้ เนื่องจากเมื่อวันที่ 6 ก.พ. ที่ผ่านมา น.ส.มัลลิกา หรือทับทิม (อดีตลูกสะใภ้) ได้มีการส่งข้อความในทำนองข่มขู่ หมิ่นประมาท แบล็กเมล์ มาทางแอพลิเคชั่นไลน์ในโทรศัพท์มือถือของลูกชาย จึงเกรงว่าจะได้รับอันตรายกับชีวิตของลูกและตัวเอง เพื่อความปลอดภัยจึงเข้ามาแจ้งความลงบันทึกประจำวันไว้เป็นหลักฐานดังกล่าว ทั้งนี้ก่อนการเดินทางเข้าแจ้งความนางภักดิพร ได้โพสต์ภาพพร้อมข้อความผ่านอินสตราแกรมส่วนตัว ระบุว่า "มาแจ้งความหลายคดีค่ะ ทั้งของแม่และปลื้ม 1. คดีหมิ่นประมาททำให้เกิดความเสียหายเสื่อมเสียชื่อเสียง ทำให้ถูกผู้อื่นดูหมิ่นเหยีดหยามเข้าใจผิด ถูกเกลียดชัง ไม่สามารถประกอปอาชีพเพื่อเลี้ยงตนเองและครอบครัวได้ 2. คดียักยอกทรัพย์ 3. คดีข่มขู่ ขู่กรรโชค บังคับบีบคั้นจิตใจทั้งผ่านคนในครอบครัว - และทางสื่อสารแบ็ลคเมล์ ทั้งทางมือถือและทางไลน์หลายครั้งหลายคราวทั้งกลางวันและกลางคืน เพื่อให้ได้ตามจุดประสงค์ของผู้ข่มขู่ 4. คดีบุกรุกบ้านและบริษัท เพื่อลักทรัพย์และลักลอบบันทึกภาพ ทั้งเสียงจากสถานที่และ cctv โดยไม่ได้รับอนุญาติ จากเจ้าของบริษัทและเจ้าของบ้าน ทางเรามีกล้องอีกหลายตัวทั้งที่สตรีมปั๊ค -บ้านและบริษัททำให้สามารถเห็นบุคลที่มาทำการ อันน่าจะไปทำให้ทั้งบุคคล และบริษัทและบุคคลอื่นๆ เสียหาย เสื่อมเสียชื่อเสียงทั้งทางตรงและทางอ้อมประการใดๆ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคตหรืออดีตก็ตาม 5. คดีรบกวน ก่อความรำคาญทั้งทางมือถือ และทางไลน์ ทาง social network ที่เป็นของส่วนตัวทั้งตัวแม่และปลื้มทั้งกลางวันและกลางคืน 6. และอื่นๆ อีก 2 รายการจาก" อย่างไรก็ดีเมื่อข้อความดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกไปไม่นาน เจ้าตัวกลับลบข้อความดังกล่าวออก เหลือไว้เพียงภาพการเข้าแจ้งความลงบันทึกประจำวันไว้ที่สน.คลองตันเท่านั้น ติดตามข่าวสารอื่น ๆ ที่น่าสนใจได้ที่นี่ news.mthai.com MThai News โพสต์แรกจาก ทับทิม หลัง ปลื้ม ยอมรับว่าเลิก!!! หลังเป็นประเด็นลือหนักทั่วโซเชียลว่าคู่สามีคนดังอย่าง ปลื้ม สุรบถ และ ทับทิม มัลลิกา ถึงคราวเตียงหักรักร้าวไปอีกคู่!! และก็เป็นไปตามข่าวลือ

ฮยอนอา ควง ฮงซอก Mix & Match ถ่ายแบบสุดเซ็กซี่
4 Minute /  4Minute / 

ฮยอนอา สาวแซ่บแห่งเกิร์ลกรุ๊ป 4minute (โฟร์มินิท) กลับมาอวดโฉม ถ่ายแบบให้กับแบรนด์แฟชั่น CLRIDE.n อีกครั้ง ในแฟชั่นคอลเล็คชั่นใหม่ของแบรนด์ CLRIDE.n ครั้งนี้ สาว ฮยอนอา อวดหุ่นสุดเป๊ะและพรีเซ็นต์กางเกงยีนส์สกินนี่ได้อย่างสะกดทุกสายตา โดยแมตช์คู่กับเสื้อกล้ามรัดรูปเอวลอยสีขาว และรองเท้าส้นสูง ซึ่งแม้จะดูง่ายๆ แต่ก็แซ่บสุดๆ! และงานนี้ ฮยอนอา ไม่ได้มาเดี่ยว แต่ยังโพสท่าสุดเซ็กซี่กับนายแบบ ยาง ฮงซอก ซึ่งปัจจุบันกำลังเป็นศิลปินฝึกหัดของค่าย Cube Entertainment หรือที่แฟนคลับคุ้นหน้า ฮงซอก ในฐานะอดีตเทรนนี่ของค่าย YG Entertainment ซึ่งเขาเคยเข้าร่วมรายการ Mix & Match เซอร์ไววัลโปรแกรมที่จัดขึ้นเพื่อเฟ้นหาสมาชิกที่จะได้เดบิวต์เป็นวง iKON มาแล้ว ด้านผลงานเพลง ตอนนี้ ฮยอนอา และสาวๆ 4minute กำลังทุ่มเวลาให้กับการโปรโมทผลงานมินิอัลบั้มล่าสุด Act.7 นำโดยเพลงไตเติ้ลแทร็คเปรี้ยวซ่า Hate ซึ่งเพิ่งเปิดตัวสดๆ ร้อนๆ เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมานี่เอง. 4MINUTE(포미닛) - 싫어(Hate) MV youtube channel : 4Minute 포미닛(Official YouTube Channel) ข้อมูลจาก SportsChosun ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

โปรแกรมบอลวันนี้ วันอาทิตย์ที่ 7 กุมภาพันธ์
กัลโช่ เซเรีย อา อิตาลี /  บุนเดสลีกา เยอรมัน / 

โปรแกรมบอลวันนี้ วันอาทิตย์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2559 ผลบอล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ เวลา 20:30 น. บอร์นมัธ - อาร์เซน่อล เวลา 22.59 น. เชลซี - แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ผลบอล บุนเดสลีกา เยอรมัน เวลา 21:30 น. ฮัมบูร์ก - โคโลญจน์ เวลา 23:30 น. ฮอฟเฟ่นไฮม์ - ดาร์มสตัดท์ ผลบอล กัลโช่ เซเรียอา อิตาลี เวลา 18:30 น. เวโรน่า - อินเตอร์ มิลาน เวลา 21:00 น. นาโปลี - คาร์ปิ เวลา 21:00 น. โฟรซิโนเน่ - ยูเวนตุส เวลา 21:00 น. เอซี มิลาน - อูดิเนเซ่ เวลา 21:00 น. ซัสเซาโล่ - ปาแลร์โม่ เวลา 21:00 น. โตริโน่ - คิเอโว่ เวลา 00:00 น. อตาลันต้า - เอ็มโปลี เวลา 02:45 น. โรม่า - ซามพ์โดเรีย ผลบอล ลาลีกา สเปน เวลา 18:00 น. เลบานเต้ - บาร์เซโลน่า เวลา 22:00 น. เรอัล เบติส - บาเลนเซีย เวลา 00:15 น. เซลต้า บีโก้ - เซบีย่า เวลา 02:30 น. กรานาด้า - เรอัล มาดริด ผลบอล ลีกเอิง ฝรั่งเศส เวลา 20:00 น. ลีลล์ - แรนส์ เวลา 22:59 น. บอร์กโดซ์ - แซงค์ เอเตียน เวลา 03:00 น. โอลิมปิกมาร์กเซย - ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ผลบอล แอฟริกัน เนชั่น แชมป์เปี้ยนชิพ เวลา 20:00 น. กินี - ไอเวอรี่โคตร เวลา 23:30 น. คองโก กินชาซา   >> เช็คผลบอลสด ที่นี่ <<

คลื่นความเย็นซัด 'อินเดีย' หิมะตกหนัก ปชช. หนาวยะเยือก
ColdSnaps2016‬ /  Snow Challenge / 

คลื่นความเย็นพัดเข้าทางตอนเหนือของประเทศ 'อินเดีย' หิมะตกหนัก ประชาชนสวมเสื้อหนาว-ผิงไฟ สภาพอากาศของเมือง ชิมลา ทางตอนเหนือของประเทศอินเดีย เย็นลงอย่างรวดเร็วในช่วงวานนี้ หลังจากมีหิมะตกอย่างหนักผ่านไปเพียง 1 วัน ซึ่งความเปลี่ยนแปลงในครั้งนี้ เกิดขึ้นอย่างไม่คาดฝัน มีหิมะตกหนักเมื่อวันอาทิตย์ ทำให้ทางเชื่อมต่าง ๆ ถูกตัดขาด โดยประชาชนต้องสวมเสื้อกันหนาวหนาหลายชั้น และพยายามรักษาความอบอุ่นด้วยการอยู่ใกล้กับกองไฟนอกจากนี้ยังมีหิมะตกอย่างหนัก ที่เทือกเขาปีปัญจาล ซึ่งเป็นพื้นที่ประวัติศาสตร์ กั้นระหว่าง 2 รัฐ โดยทางการสั่งให้มีการปิดถนนหลังจากที่หิมะตกหนัก ซึ่งมีพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากหิมะรุนแรงครั้งนี้หลายรัฐ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- กรมอุตุนิยมวิทยา เผย วันที่ 4 - 6 ก.พ. นี้ ภาคเหนืออุณภูมิลดลง 3 - 6 องศาฯ ส่วนภาคใต้ฝรตกแห่งบางแห่ง กทม. มีหมอกตอนเช้า กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์ลักษณะอากาศประจำวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2559 ในช่วงวันที่ 6 - 8 กุมภาพันธ์ 2559 บริเวณความกดอากาศสูงกำลังค่อนข้างแรงอีกระลอกหนึ่งจากประเทศจีนจะแผ่เสริมลงมาปกคลุมประเทศไทยตอนบน ลักษณะเช่นนี้ ทำให้บริเวณดังกล่าว มีอากาศหนาวเย็นลง และอุณหภูมิจะลดลง 3 - 6 องศาเซลเซียส กับมีลมแรง ขอให้ประชาชนดูแลรักษาสุขภาพ เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นลงนี้ไว้ด้วย ส่วนมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือที่พัดปกคลุมอ่าวไทยและภาคใต้จะมีกำลังแรงขึ้น ทำให้บริเวณภาคใต้ มีฝนตกหนักบางแห่ง ส่วนคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยมีกำลังแรงขึ้น โดยมีคลื่นสูง 2 - 4 เมตร ขอให้ประชาชนที่อาศัยบริเวณชายฝั่งระวังอันตรายจากคลื่นลมแรงที่ซัดเข้าหาฝั่ง ส่วนชาวเรือเดินเรือด้วยความระมัดระวัง เรือเล็กควรงดออกจากฝั่งในช่วงเวลาดังกล่าวไว้ด้วย ส่วนพยากรณ์อากาศสำหรับกรุงเทพฯ และปริมณฑล เวลา 17.00 น. วันนี้ - 17.00 น. วันพรุ่งนี้ มีเมฆบางส่วน กับมีหมอกบางในตอนเช้า อุณหภูมิต่ำสุด 22 - 24 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 32 - 34 องศาเซลเซียส ลมตะวันออกเฉียงเหนือ ความเร็ว 15 - 30 กม./ชม. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- เก็บตกลมหนาว ประมวลภาพปรากฏการณ์ยะเยือกในเอเชีย ผู้โดยสารรถไฟฟ้าบีทีเอส 25 ม.ค. 2559 ประชาชนสวมใส่เครื่องแต่งกายกันหนาว เดินตามท้องถนน พนักงานรักษาความปลอดภัยบนรถไฟฟ้า บีทีเอส สวมใส่เสื้อกันหนาว ในวันที่ 25 ม.ค. 2559 แม่ค้าขายอาหารข้างทาง สวมใส่เครื่องแต่งกาย เพื่อป้องกันความหนาว กทม. 25 ม.ค. 2559 เวียดนาม 25 ม.ค. 2559 ไต้หวัน 25 ม.ค. 2559 ปากีสถาน 25 ม.ค. 2559 ฟุกุโอะกะ ญี่ปุ่น 25 ม.ค. 2559 ญี่ปุ่น 26 ม.ค. 2559 ชาวบ้านในรัฐนิวเจอร์ซีย์ ถูกขังอยู่ภายในบ้าน เนื่องจากผลกระทบจากพายุหิมะถล่ม  ข่าวต่างประเทศ รายงานผลกระทบจากพายุหิมะในสหรัฐฯ กรณีที่นาย ชอว์ หยิน และ เฮเลน หลิว สามีภรรยา ซึ่งอาศัยอยู่ในรัฐนิวเจอร์ซีย์ ไม่สามารถออกจากบ้านได้ หลังจากที่เปิดประตูบ้านมาเจอกำแพงหิมะสีขาวหนาหลายเมตร กลบทางเข้าออกจนมิด จากนั้นทั้งคู่ รีบโทรเรียกหน่วยกู้ภัยมาช่วยเหลือโดย แต่โชคร้ายที่สภาพอากาศอันเลวร้าย ทำให้เจ้าหน้าที่ไม่สามารถเดินทางออกมาปฏิบัติหน้าที่ได้ จนกระทั่งเมื่อกู้ภัยมาถึง พวกเขาต้องใช้เวลานานกว่าชั่วโมงเพื่อขุดหิมะออกจากหน้าประตูบ้านได้ในที่สุด ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- สาวแท้-เทียมแห่แชร์กระแสใหม่ ฝรั่งล่ำแก้ผ้าท้าหนาว โดดใส่หิมะสนั่นโซเชียล  หากคุณอาศัยอยู่ในประเทศ หรือเมืองที่อากาศหนาวอุณหภูมิติดลบ ถึงขึ้นหิมะตก แน่นอนว่าคุณจะต้องสวมใส่เสื้อผ้าหนา และพยายามไม่ออกไปอยู่ในที่ที่อากาศหนาว แต่ไม่ใช่สำหรับ ชาเลนจ์รอบใหม่ ซึ่งเป็นการท้าหนาวที่ต้องใช้ความ 'สตรอง' สุด ๆ จนทำให้ ไอซ์ บัคเก็ต ชาลเลนจ์ เป็นแคมทเปญที่ดูเด็ก ๆ ไปเลย หลังจากกระแส ไอซ์ บัคเก็ต ชาลเลนจ์ ซาไป ในช่วงที่วิกฤตอากาศหนาวกระจายตัวไปทั่วโลกเช่นนี้ ได้เกิดไวรัลระลอกใหม่เกิดขึ้น นั่นก็คือ สโนว์ ชาลเลนจ์ (Snow Challenge) ซึ่งเป็นการท้าทายให้เพื่อน ๆ ออกมาสวมเสื้อผ้าน้อยชิ้น หรือชุดว่ายน้ำ พร้อมทั้งออกนอกบ้าน เพื่อเผชิญกับอากาศหนาวติดลบ และมีหิมะปกคลุมทั่วพื้นที่ จากนั้น ผู้รับคำท้า จะต้องกระโดด พุ่งตัวลงสู่กองหิมะ เผชิญกับอากาศหนาวยะเยือก นอกจากนี้ ยังมีการแชร์คลิปฝรั่งแซ่บในแคมเปญด้งกล่าว จากเพจ สมาคมนิยมฝรั่งล่ำ ที่รวบรวมเอาหนุ่มหล่อ หุ่นดี ซึ่งกำลังปฏิบัติภาระกิจ สโนว์ ชาลเลนจ์ ทำให้มีผู้เข้าไปกดไลท์ และ แชร์คลิปดังกล่าวต่อออกไปราว 8 พันครั้ง ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- สลดใจ ! สหรัฐฯ ประชาชนเสียชีวิตเฉียดครึ่งร้อย จากผลพวงของปรากฏการณ์พายุหิมะถล่ม สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานข่าว กรณีที่สหรัฐฯ ได้รับผลกระทบจากพายุหิมะถล่มอย่างหนักในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นผลให้มีผู้เสียชีวิตราว 48 ราย ซึ่งส่วนใหญ่มาจากสาเหตุหัวใจวายฉับพลัน ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- สื่อชิลีเผยแพร่ภาพขณะคลื่นยักษ์สูง 5 เมตรซัดเข้าฝั่งเมืองวีญา เดล มาร์ ซึ่งความรุนแรงของคลื่น ทำให้รถที่จอดอยู่บริเวณใกล้เคียงตะแคงข้าง สาเหตุสาเหตุของการเกิดคลื่นสูงครั้งนี้ เป็นผลพวงมาจากที่ ชิลีเผชิญพายุรุนแรงซึ่งเกิดจากปรากฏการณ์เอลนีโญ ทั้งยังเกิดอุทกภัย บ้านเรือนราว 15,000 ต้องเผชิญกับไฟดับราวชั่วโมง ทั้งนี้คลื่นยักษ์ สร้างความเสียหายให้กับรถยนต์ ไฟทาง และแผงกั้นจราจรจำนวนมาก จนกระทั่งทางการต้องนำธงแดง มาปักไว้เพื่อเตือนภัยบริเวณชายหาดตลอดแนว พร้อมทั้งมีคำ สั่งห้ามประชาชนลงว่ายน้ำในทะเลอย่างเด็ดขาด พร้อมทั้งสั่งปิดถนนบริเวณหน้าหาด อย่างไรก็ตามรายงานระบุว่ามีผู้เสียชีวิตแล้ว 1 ราย ขอบคุณข้อมูลจาก BBC Thai ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- เกิดประเด็นร้อนแรง ที่มีการพูดถึงเรื่องหิมะในประเทศไทย เนื่องจากขณะนี้ อุณหภูมิลดลงในช่วง 1-2 วันอย่างเห็นได้ชัด ดร.สมิทธ ธรรมสโรช ประธานกรรมการมูลนิธิภัยพิบัติแห่งชาติ คาดว่า อีก 3-4 วันอากาศจะร้อนขึ้น และเมื่อเข้าสู่เดือนกุมภาพันธ์จะเข้าสู่ฤดูร้อน โดยสาเหตุที่ในช่วงนี้มีอากาศหนาว มีความเกี่ยวข้องกับสภาวะโลกร้อน ปรากฎการณ์เอลนินโญ และการเปลี่ยนทิศทางของกระแสน้ำอุ่น ทำให้เกิดสภาพอากาศที่เรียกว่า 'หนาวสองชั้นอากาศ' คืออากาศเย็นจากขั้วโลกเหนือ และลมแรงกระทบพื้นที่สูงมากผิดปกติ ส่งผลให้ลมหนาวลงมาถึงภาคใต้ตอนบน เมื่อพูดถึงกรณีที่จะมีหิมะตกในประเทศไทย ได้ความว่า หากอุณหภูมิพื้นผิวโดยปกติต้องต่ำกว่า 0 องศาเซลเซียสอย่างดอยอินทนนท์ แต่ที่เห็นในภาพโซเชียลเป็นเกล็ดน้ำแข็งสีขาว หรือเพียงแต่เกิดปรากฏการณ์แม่คะนิ้งเท่านั้น แต่นั่นถือเป็นจุดเริ่มต้นปรากฏการณ์หิมะตก เพราะอุณหภูมิไม่ต่ำมากพอ และหากอุณหภูมิติดลบฝนที่ตกลงมาก็จะกลายเป็นหิมะได้ สนับสนุนข้อมูลโดย springnews ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ในทุก ๆ ปี เมืองคาสโนยาสค์ เมืองที่ตั้งอยู่ในแคว้นไซบีเรียน ประเทศรัสเซีย จะมีการจัดเทศกาลประจำปี โดยสมาชิกของสโมสรว่ายน้ำราว 300 ชีวิต จะออกมาว่ายน้ำในแม่น้ำเยนีเซย์ เพื่อท้าอากาศหนาวในช่วงที่อุณหภูมิติดลบ ด้วยเหตุผลอันน่าประหลาดใจ โดยสมาชิกสโมสรดังกล่าว จะมีวัยตั้งแต่ ต่ำกว่า 1 ปี ไปจนถึง 79 ปี โดยส่วนใหญ่ จะเป็นผู้ที่อยู่ในวัยเกษียณ ทั้งนี้สมาชิกบางคนได้ให้เหตุผลว่า การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นยะเยือกเช่นนี้ ส่งผลดีต่อสุขภาพของพวกเขา ทั้งยังมีการกล่างอ้างว่า กิจกรรมนี้ ช่วยให้พวกเขามีภูมิคุ้มกันเพิ่มมากขึ้น ส่วนสมาชิกคนอื่น ๆ เผยว่า กิจกรรมนี้ช่วยผ่อนคลาย และเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้น อย่างไรก็ตาม ในแต่ละปี น้ำในแม่น้ำเยนีเซย์ จะกลายเป็นน้ำแข็งปีละหลายเดือน เนื่องจากสถาพอากาศที่หนาวเหน็บติดลบราว ๆ 30 องศาเซลเซียส ซึ่งเรียกได้ว่า เป็นอากาศที่หนาวเหน็บและสามารถคร่าชีวิตคนได้เลยทีเดียว ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ชาวเมืองในรัสเซีย ผจญอากาศหนาวสุดขั้ว อุณหภูมิ ติดลบ 50 องศา ยาวนานกว่า 280 วัน ล่าสุด 'บีบีซีไทย' ได้นำเสนอเรื่องราว วิถีชีวิตของชาวเมืองในรัสเซียที่อุณหภูมิต่ำกว่า -50 องศาเซลเซียส ในเมืองโนรีลส์ก แคว้นไซบีเรีย ประเทศรัสเซีย ซึ่งเมืองนี้ เป็นหนึ่งในเมืองที่ตั้งอยู่เหนือเส้นอาร์กติกเซอร์เคิล หรือ เส้นสมมุติบริเวณขั้วโลกเหนือที่ลากขนานกับเส้นศูนย์สูตร ในเมืองดังกล่าว เต็มไปด้วยอุตสาหกรรมเหมืองแร่ที่ถูกค้นพบในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 เช่นแร่จำพวก นิกเกิล ทองแดง และโคบอลต์ ทำให้เกิดการสะสมของสารพิษเป็นวงกว้าง แต่นั่นเป็นสิ่งที่ดึงดูดผู้คนมาตั้งถิ่นฐานด้วยเช่นกัน โดยสภาพอากาศที่นั่นจะหนาวจัดตลอดเวลา อุณหภูมิโดยเฉลี่ย -9 องศาเซลเซียส มีฤดูหนาวยาวนานถึง 280 วัน อุณหภูมิในฤดูหนาวอาจถึง -58 องศาเซลเซียส โดยมีประชากรอาศัยอยู่ในเมืองดังกล่าว ราว ๆ 170,000 คน ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ทะเลสาบและหาดโคลนในเอเชียตะวันออกกลายเป็นน้ำแข็ง วิกฤตอากาศหนาวรุนแรงในรอบศตวรรษ สำนักข่าว บีบีซี รายงานข่าว วิกฤตอากาศหนาว ที่ส่งผลกระทบไปทั่วทวีปเอเชีย ที่ล่าสุด ในเกาหลีใต้เกิดอุบัติเหตุขึ้นบนท้องถนน จากสภาพอากาศที่เลวร้าย ตามเกาะและท่าอากาศยานกลายเป็นอัมพาต เพราะเกิดพายุหิมะครั้งใหญ่ที่สุดในรอบศตวรรษ โดยสำนักงานอุตุนิยมวิทยาเกาหลีใต้ ออกคำเตือนกรณีที่คลื่นอากาศหนาวในกรุงโซลเมืองหลวงของประเทศ รุนแรง ทั้งอุณหภูมิในเมืองหลวงยังลดลงถึง -18 องศาเซลเซียสเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ที่มา koreaherald ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- เกาหลีใต้เผชิญสภาพอากาศหนาวเฉียบพลัน ทำให้สำนักอุตุนิยมวิทยา ประกาศเตือนภัยหนาว ในกรุงโซล ครั้งแรกในรอบ 5 ปี สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานว่า ได้เกิดคลื่นความเย็นพาดผ่านประเทศเกาหลีใต้ ทำให้อากาศในกรุงโซล หนาวจัดอย่างฉับพลัน ทำให้สำนักอุตุนิยมวิทยาของเกาหลีใต้ ต้องประกาศเตือนภัยสภาพอากาศหนาวในเมืองหลวง ซึ่งนับเป็นครั้งแรกในรอบ 5 ปี โดย อิทธิพลของคลื่นความเย็น ทำให้อุณหภูมิอากาศในกรุงโซล เริ่มหนาวเย็นมาตั้งแต่เมื่อวานนี้ ซึ่งวัดได้ ถึงลบ 16 องศาเซลเซียสและวันที่ 24 ม.ค. วัดได้ถึงลบ 18 องศาเซลเซียส โดย สำนักอุตุฯ เกาหลีใต้ คาดว่า อุณหภูมิอากาศในกรุงโซลในช่วงอย่างน้อย 2-3 วันข้างหน้า จะมีอุณหภูมิอากาศลดต่ำสุด ที่ระดับต่ำกว่าลบ 15 องศาฯ ในตอนเช้า ขอบคุณรูปภาพและข้อมูลจาก INN ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- วันนี้ผู้ใช้สื่อสังคมออนไลน์เป็นจำนวนมาก ออกมาโพสต์รูปภาพแสดงอุณหภูมิที่ลดลงในแต่ละพื้นที่ทั่วประเทศไทย ประชาชนส่วนใหญ่สวมใส่เสื้อกันหนาวออกมาทำงานนอกบ้าน ขณะที่สื่อในเอเชีย รายงานว่าปีนี้มีหิมะตกในหลายประเทศ อาทิ เวียดนามที่มีหิมะปกคลุมไปทั่วภูเขาสูงที่ซาปา ทั้งกว่าครึ่งประเทศมีอากาศหนาวปกคลุม โดยอุณหภูมิติดลบ 5 องศาเซลเซียส ซึ่งนับว่าต่ำที่สุดในรอบหลายปี แม้ว่านี่จะไม่ใช่ครั้งแรกที่เกิดปรากฏการณ์หิมะตก แต่ในปีนี้นับปีที่มีหิมะตกปริมาณมากที่สุดเท่าที่เคยมีมาในตลอดหลายๆ ปี นอกจากนี้ สปป.ลาว มีรายงานว่าหิมะตกหลังอุณหภูมิติดลบ 3 องศาฯ ใน จ.หัวพัน มีการแพร่ภาพถ่ายเกล็ดหิมะปกคลุมเป็นหย่อมๆ เบาบาง แต่อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์ครั้งนี้ สร้างความตื่นเต้นฮือฮาให้ชาวบ้านเป็นอย่างมาก ทางฝั่ง ไต้หวัน ที่โดยปกติไต้หวันจะมีหิมะตกเฉพาะในเขตภูเขาสูงระดับพันเมตรแต่คราวนี้มีหิมะตกในระดับความสูงเพียง 400 ม.เท่านั้น ทั้งอุณหภูมิยังลดลงต่ำสุดในรอบ 40 ปี ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตจากภาวะอากาศหนาวแล้วถึง 15 คน ในเขตซินไถเป่ยและไท่หยวน ส่วนทางด้าน จีน ทางตอนใต้ ที่มีสภาพอากาศกึ่งร้อนชื้น รวมถึงในช่วงฤดูหนาว อากาศในพื้นที่ไม่หนาวจัด แต่ในปีนี้แปลกกว่าทุกปี เนื่องจากในมณฑลกวางตุ้งประสบกับคลื่นความหนาวรุนแรง เกิดน้ำแข็งจับตัว โดยวานนี้ นครกว่างโจวเกิดหิมะตกครั้งแรกในรอบ 60 ปี ทำให้ประชาชน ออกมาเล่นตุ๊กตาหิมะกันอย่างสนุกสนานในวันนี้ อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่ อุณหภูมิที่ลดต่ำลง เกิดจากคลื่นกระแสลมหนาว ได้เคลื่อนตัวลงมาถึงเขตที่มีสภาพอากาศกึ่งร้อนชื้นและเขตร้อนชื้น ทว่าโดยปกติมักไม่หนาวจัดถึงจุดเยือกแข็งหรือเกิดหิมะตก แต่ในปีนี้บางประเทศในอาเซียนกลับมีอากาศเย็นยะเยือกจนน้ำค้างจับตัวเป็นน้ำแข็ง ติดตามข่าวสารที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่ news.mthai.com MThai News

‘ศรุต ขันวิไล’  สตันต์เลือดไทยโกอินเตอร์
BIOSCOPE /  Ip man 3 / 

ศรุต ขันวิไล "ในวันที่ข้าพเจ้าได้ต่อยกับ ดอนนี่ เยน" เรียบเรียงโดย วรากร พูลแสง น้อยคงนักที่รู้ว่า ยังมีคนไทยอีกคนที่ไปโลดแล่นในระดับอินเตอร์  ไม่เพียงรอยช้ำทางร่างกาย เขายังต้องฝ่าฟันอุปสรรคจนก้าวขึ้นมาเป็นทีมสตันต์แถวหน้าของเมืองไทย  เขาคนนี้มีผลงานประจักษ์สายตามานานมากแล้ว แต่คนไทยหลายคนไม่ค่อยรู้จักเขา ' ไซม่อน กุ๊ก ' หรือ ศรุต ขันวิไล ศรุต ขันวิไล หรือ Simon kuke  เริ่มต้นจากการชักชวนเข้าวงการ โดย พันนา ฤทธิไกร  ให้มาเป็นสตันต์ให้กับ จา พนม ใน 'องค์บาก 2' และ 'ต้มยำกุ้ง' ส่วนใหญ่เป็นฉากเสี่ยงตายและฉากโดนกระทำ  เรียนจบจากวิทยาลัยพละศึกษา มหาสารคาม  โดยศรุตโลดแล่นมาในเบื้องหลังวงการบันเทิงมากกว่า15แล้ว  ด้วยกระแสหนังแอ็กชั่นบ้านเราซบเซาลง ตลาดหนังบ้านเรา ตอนนั้นก็เป็นหนังคอเมดี้ ทีมสตันต์แมนก็เริ่มกระจาย  พออย่างนั้นก็เริ่มมีปัญหาทางบริษัท และสุดท้ายเขาก็แยกตัวออกมาเพื่อค้นหาตัวเอง จากนั้น 15 ปี ระหกระเหินเดินก้าวบนทางสายนี้มาโดยตลอด ถึงแม้ไม่โด่งดัง แต่ก็ไม่ย่อท้อ สู้ฟันฝ่ามานะจนถึงวันนี้ที่ไม่เพียงคนไทยจะได้รู้จักเขาอย่างกว้างขวาง หากแต่ยังดังไกลไปถึงเมืองนอกเมืองนา กับบทบาทล่าสุดในหนัง “ยิปมัน 3” (Ip Man 3) ฉากต่อสู้กันในลิฟท์ระหว่างปรมาจารย์ยิปมันกับศรุตนั้น กลายเป็นอีกหนึ่งฉากสำคัญฉากหนึ่งที่ถูกใจคนดูไม่ใช่น้อย ศรุตเล่าว่า  “รู้สึกดีใจที่ได้มาเล่นกับดอนนี่ เยน  ตอนไปถ่ายทำ เป็นเหมือนกับนักแสดงคนหนึ่ง เขาให้สำคัญไม่น้อยกว่าซีน ไมค์ ไทสัน เลย  ซึ่งตอนแรกที่ให้เล่น จะให้เล่นลุคที่น่ากลัว  เลยต้องเล่นกล้ามเพิ่ม    ด้านหยวน วู ปิง เป็นผู้กำกับคิวบู๊ที่เป็นมาเชียล อาร์ต  ด้วยไอดีความคิดไม่เหมือนใคร ชอบเป็นคนทำคิวบู๊ที่มีความอาร์ต อธิบายด้วยภาพ สิ่งเล็กๆจะไม่มองข้ามเลย  เขาทำออกมาแล้วดูกลมกลืน ไม่ออกเป็นมวยไทยมาก  ไม่แพ้หมดรูปเท่าไหร่   ออกแบบมาเพื่อให้สมจริงที่สุด” ศรุตมองว่า “โอกาสสตันต์ไทยในต่างประเทศ ถือว่ามีมาก เขาจะชอบสตันต์แมนไทย เพราะสามารถทำอะไรก็ได้ และค่าตัวถูก  ถ้าเทียบกับเมืองนอก จะมีเกรดของสตันต์  ถ้าฝึกจบ มีงานแน่นอน  หนังรองรับเยอะ  บ้านเรา ใครๆก็อยากเป็นสตันต์   มันไม่มีมาตรฐานของสตันต์แมน  บ้านเราเอาราคาถูกไว้ก่อน  วงการสตันต์แมนไทย จึงไม่ไปไหนสักที  ถ้าบ้านเรามีเกรด แบ่งประเภท  ให้เกรดที่ถูกต้อง  จะเป็นสิ่งดี มันก็จะส่งผลต่อรายได้ด้วย “ ในที่สุดแล้ว ความฝันสูงสุดของศรุตนั่น คือการได้กลับมาทำหนังสักเรื่องที่เป็นของตัวเอง หากแต่ตอนนี้สิ่งที่ต้องทำคือการสร้างตัวตนในฐานะนักแสดงเบื้องหน้า ก้าวที่เขาพึ่งเริ่มต้นซึ่งหลังจากนี้ก็ต้องใช้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ความสำเร็จกันต่อไป คลิปสัมภาษณ์ การทำงานในกองถ่าย 'ยิปมัน3' https://www.youtube.com/watch?v=AFT5iYbaLOE

เปิดกิจการในมือ
บิ๊กซี /  เจริญ สิริวัฒนภักดี / 

เปิดชื่อกิจการในการดูแลของ "เจ้าสัวเจริญ" เจริญ สิริวัฒนภักดี ชายผู้ได้ฉายาเจ้าพ่อน้ำเมา-ราชาเทกโอเวอร์เมืองไทย หลังปิดดีลสนั่นตลาดหุ้นคว้าบิ๊กซีมาครอบครองสำเร็จ จากกรณีที่เกิดเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์ อย่างกว้างขวางในวงการธุรกิจไทยตลอดทั้งวันของวันนี้ (8 ก.พ. 59) ภายหลัง นาย เจริญ สิริวัฒนภักดี หรือที่รู้จักกันในนาม "เจ้าสัวเจริญ" เจ้าของอาณาจักรทีซีซี คอร์ปอเรชั่น และไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) ได้บรรลุข้อตกลง ทำสัญญาเทกโอเวอร์ห้างสรรพสินค้าดังอย่างบิ๊กซี จากบริษัทฝรั่งเศสภายใต้ชื่อ "คาสิโนกรุ๊ป" ด้วยมูลค่ากว่า 120,000 ล้านบาทสำเร็จ ซึ่งจากดีลดังกล่าวก็ทำให้ฉายา "ราชาเทกโอเวอร์ของเมืองไทย" ชัดเจนเป็นตัวตนของ "เจ้าสัวเจริญ" มากยิ่งขึ้น "เจ้าสัวเจริญ" มีชื่อ-นามสกุลว่า "เจริญ สิริวัฒนภักดี" ชื่อจีน “โซวเคียกเม้ง” เกิดและเติบโตในย่านธุรกิจทรงวาด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของไชน่าทาวน์  โดยในช่วงวัยเด็ก "เจ้าสัวเจริญ" จะทำการค้าขายของเล็กๆ น้อยๆ ควบคู่ไปกับการเรียนด้วย เมื่อเขา 11 ปี ได้รับจ้างเข็นรถส่งสินค้า ย่านสำเพ็ง ทรงวาด จากนั้นก็ขยับเป็นพ่อค้าหาบของขาย ปี 2504 ได้เป็นลูกจ้างของชาวจีนที่อพยพมาอยู่เมืองไทยคนหนึ่ง ในบริษัทย่งฮะเส็ง และห้างหุ้นส่วนจำกัด แพนอินเตอร์ ที่จัดส่งสินค้าให้โรงงานสุราบางยี่ขั้น และเพียงปีเดียวเขาได้เป็น ”ซัพพลายเออร์” ให้โรงงานสุราบางยี่ขันเอง นำมาสู่การรู้จักกับนายจุล กาญจนลักษณ์” ผู้เชี่ยวชาญการปรุงรสสุรา โดยเฉพาะสูตร ”แม่โขง” และคุ้นเคยกับเจ้าสัว เถลิง เหล่าจินดา” ผู้มีอำนาจในการจัดซื้ออุปกรณ์ทุกอย่างของโรงงาน โซเคียกเม้ง” กลายเป็นขุนพลคู่ใจของเจ้าสัวเถลิงในเวลาไม่นาน เพราะความอ่อนน้อมถ่อมตน และมีสัมมาคารวะ กลยุทธ์ แลเคล็ดลับในการทำธุรกิจสุราจึงเป็นของเขาในที่สุด เมื่ออยู่ในวงการของเจ้าสัวแล้ว จึงได้มีโอกาสพบกับ "วรรณา แซ่จิว" หรือปัจจุบันคือ "คุณหญิงวรรณา สิริวัฒนภักดี" (ภรรยาของเจ้าสัวเจริญ) บุตรสาวของเจ้าสัวกึ้งจู แซ่จิว ปี 2518 บริษัทธารน้ำทิพย์ ผู้ผลิต "ธาราวิสกี้" ของ "พงส์ สารสิน" และ "ประสิทธิ์ ณรงค์เดช" ประสบภาวะขาดทุนและประกาศขาย กลุ่มเจ้าสัวเถลิงและ "เจริญ" จึงเข้าซื้อกิจการ ซึ่งก็คือบริษัทแสงโสมในปัจจุบัน ปี 2529 "เจริญ" ที่ได้กลายเป็น "เจ้าสัว" ไปแล้ว ได้เข้าสู่ธุรกิจธนาคาร และการเงิน ด้วยความช่วยเหลือของ "พ่อตา" เข้าไปซื้อหุ้นในธนาคารมหานคร บริษัทเงินทุนหลักทรัพย์มหาธนกิจ ซื้อหุ้นในบริษัทอาคเนย์ประกันภัย และอีกหลายกิจการ ปี 2537 ซื้อกิจการกลุ่มโรงแรมอิมพีเรียล ที่มีโรงแรมในเครือจำนวนมากจากนายอากร ฮุนตระกูล และจากนั้น "เจ้าสัวเจริญ" ก็ขยายธุรกิจอย่างไม่เคยหยุดยั้ง จนกระทั่งถึงปัจจุบัน โดยมีทายาท 5 คน พร้อมสานต่อ คือ อาทินันท์ วัลลภา ฐาปน ฐาปนี และปณต ภายใต้ปรัชญาการดำเนินธุรกิจที่เป็นเลื่องลือของ "เจ้าสัวเจริญ" คือ การซุ่มซ่อนยาวนาน สะสมทุน รอคอยโอกาส ที่สำคัญ "คุณธรรมน้ำมิตร" ที่ว่า "บุญคุณต้องทดแทน" ทำให้เส้นทางของ "เจ้าสัวเจริญ" ยังมีโอกาสอีกยาวไกล ทั้งนี้นอกจากการรวมกิจการต่างๆ ข้างต้นแล้ว "เจ้าสัวเจริญ" ก็ได้เทกโอเวอร์กิจการต่างๆ เรื่อยมาตลอดการทำธุรกิจ ซึ่งที่ฮือฮาและถูกพูดถึงมากที่สุดไม่แพ้ดีลบิ๊กซีที่ปิดไปวานนี้ (7 ก.พ. 59) นั้น ก็คือการเทกโอเวอร์ โออิชิ กรุ๊ป (OISHI) ของ ตัน ภาสกรนที ปี 2549, หุ้นยูนิเวนเจอร์ (UV) ปี 2550, ตึกเนชั่น เมื่อปี 2551, และบริษัทเสริมสุข ปี 2553 เป็นต้น ส่วนผลิตภัณฑ์ภายใต้กิจการของ "เจ้าสัวเจริญ" ที่พบเห็นกันบ่อยเป็นประจำประกอบด้วย โออิชิ (ทั้งร้านอาหาร และเครื่องดื่ม), เบียร์ช้าง , สุราแสงโสม, Blend285, แรงเยอร์, est, รวมถึงแลนด์มาร์คดังริมเจ้าพระยาอย่างเอเชียทีค ล้วนแล้วเป็นของชายที่ชื่อว่า "เจริญ สิริวัฒนภักดี" ทั้งสิ้น ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก wikipedia ติดตามข่าวสารอื่น ๆ ที่น่าสนใจได้ที่นี่ news.mthai.com MThai News

จบนะ! ฟานกัล พูดเองเรื่องกระแส มูรินโญ่กับผี
จอร์จ เมนเดส /  ปีศาจแดง / 

หลุยส์ ฟานกัล กุนซือใหญ่ของทีม “ปีศาจแดง”แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ถึงกับต้องออกมาพูดเองเรื่องกระแสการเข้ามาคุมทีมของ โจเซ่ มูรินโญ่ ที่มีข่าวกับทีมอย่างหนักก่อนหน้านี้โดยก่อนหน้านี้สื่อหลายสำนักได้รายงานตรงกันว่า อดีตผู้จัดการทีมเชลซีได้เริ่มเจรจากับบอร์ดบริหารของทีมผีแดงเพื่อเข้ามารับหน้าที่แทนที่ของ ผู้จัดการทีมจอมปรัชญาหลังจบฤดูกาลนี้ ซึ่งหลังจบเกมส์ ที่แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด บุกไปเสมอ เชลซี 1-1 LVG  ได้ออกมาเปิดใจเอง “เมื่อสองเดือนก่อนมันเป็นช่วงที่ยากลำบากกับผมและครอบครัวจริงๆแต่ผมสามารถรับมือกับมันได้” “ในฮอลแลนด์ทุกคนรู้ดีว่าผมหยิ่งทะนงเกินกว่าที่จะสงสัยในความสามารถของตัวเอง และผมรู้ดีว่าเรื่องต่างๆที่ถูกสร้างขึ้นมามันไร้สาระสิ้นดี” “ผมไม่เชื่อในเรื่องที่สโมสรกำลังคุยกับ โจเซ่ มูรินโญ่ ทั้งๆที่ผมกำลังทำหน้าที่อยู่”

เขินแทน!!! ต้น โชว์หวานฉลองวันเกิด แต้ว
ข่าว แต้ว ณฐพร /  วันเกิด แต้ว ณฐพร / 

ไม่ต้องน้อยใจไปนะจ๊ะ!!! แม้เมื่อวันเกิดที่ผ่านมา(6ก.พ.) นางเอกสาวมากความสามารถ แต้ว ณฐพร ต้องมีภารกิจติดถ่ายละครนาคี ค่ายแอคอาร์ต อยู่ที่ต่างจังหวัด จึงไม่ได้อยู่ฉลองเบิร์ธเดย์กับแฟนหนุ่ม ต้น อาชว์ แบบสองต่อสอง แต่ด้าน หนุ่มต้น ก็ยังอัดคลิปอวยพรวันเกิดหวานซึ้งส่งผ่านทางอินสตาแกรม พร้อมกับบอกอย่าคิดเยอะ อย่ากังวล และอย่าเล่นมือถือเยอะ ทำเอาแฟนคลับคนรักแต้วเขินแทนกันเลยทีเดียว ล่าสุด หนุ่มต้น ขอโชว์หวานจัดเค้กเบิร์ธเดย์น่ารักๆ สุดฟรุ้งฟริ้ง ฉลองวันเกิดย้อนหลังให้ แต้ว ณฐพร ได้หวานเบาๆ พร้อมกับแชะภาพหวานผ่าน IG ทั้งคู่ งานนี้นอกจากเจ้าของวันเกิดจะดีใจยิ้มแก้มปริแล้ว แฟนคลับต่างเข้ามาอวยพรวันเกิดให้สาวแต้ว และดีใจที่ทั้งคู่ได้เจอกันแล้วหลังวันเกิดที่ผ่านมา นอกจากนี้ยังมีคลิปอวยพรวันเกิดและของขวัญจากคนในวงการบันเทิงอีกมากมายหลายคน ว่าแต่คลิปที่ทำให้ แต้ว ยิ้มได้มากที่สุด คงหนีไม่พ้นคลิปอวยพรของ หนุ่มต้น ซะล่ะมั้ง เจ๊ล่ะแอบอิจฉาเบาๆ นะยะ!!!ขอบคุณภาพจาก IG taew_club, taewaew_natapohn ต้น เบิร์ธเดย์ แต้ว แต้ว ณฐพร แต้ว ณฐพร - ต้น อาชว์ แต้ว ณฐพร - ต้น อาชว์ แต้ว ณฐพร - ต้น อาชว์ แต้ว ณฐพร คนบันเทิงอวยพรวันเกิดแต้ว

จูวอน ซุ่มซ้อม-เลือกเพลงเอง พร้อมเสิร์ฟแฟนคลับไทย 20 ก.พ. นี้
AIS PRESENTS 2016 THE BEST OF ME JOO WON มาเหอะ อยากเจอ /  Joo Won / 

จูวอน พระเอกซีรีส์เรื่องดัง Yong Pal ซุ่มซ้อมเพลงที่คัดเลือกเองอย่างหนักเพื่อแฟนคลับไทย - นาว โปรดักชั่นส์ ผู้จัดไม่น้อยหน้าเดินหน้าเตรียมงาน AIS PRESENTS 2016 "THE BEST OF ME, JOO WON มาเหอะ อยากเจอ การันตีความฟินกระจายทุกที่นั่ง!! แม้จะเป็นการมาจัดแฟนมีตติ้งครั้งที่ 3 แล้วก็ตาม แต่เหล่าแฟนคลับของพระเอกหนุ่ม จูวอน (Joo Won) ก็ยังให้การสนับสนุนตอบรับเป็นอย่างดี แถมยังกระแสร้อนแรงจับจองบัตรเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้เป็นเพราะผลงานซีรีส์เรื่องล่าสุด Yong Pal ในบท คุณหมอคิม ซึ่งประกบกับนางเอกคนสวย คิมแทฮี นั้น เป็นที่ถูกอกถูกใจกันมากมายจนกลายเป็นซีรีส์เรื่องเยี่ยมที่สุดในปีที่ผ่านมา จึงทำให้ใครๆ ต่างตกหลุมรักคุณหมอคนนี้แบบไม่รู้ตัว พร้อมขานรับรอการกลับมาอีกครั้งของพระเอกหนุ่ม จูวอน กันเป็นทิวแถว ด้านพระเอกหนุ่ม จูวอน ที่ยอมรับว่าประทับใจแฟนคลับชาวไทยทุกครั้งที่มาแดนสยามเมืองยิ้ม สำหรับการได้มาจัดแฟนมีตติ้งอีกครั้ง ใน เอไอเอส พรีเซ็นต์ 2016 เดอะ เบส ออฟ มี, จูวอน มาเหอะ อยากเจอ ( AIS PRESENTS 2016 THE BEST OF ME, JOO WON มาเหอะ อยากเจอ) นั้น โจทย์ของงานนี้ทุกอย่างจึงต้องดีที่สุดและมีความพิเศษกว่าที่ผ่านมา เริ่มจากพระเอกหนุ่ม จูวอน ขอเลือกเพลงที่จะมาโชว์ทั้งหมดเอง รวมไปถึงบทเพลงพิเศษเพื่อสาวไทยโดยเฉพาะ และที่รู้ๆ กันว่าความสามารถในการร้องเพลงของพระเอกหนุ่มน่ะเป็นเลิศ แต่ถึงกระนั้น จูวอน ก็ยังซุ่มฝึกซ้อมร้องเพลงอย่างหนัก ด้วยเพราะตั้งใจที่จะถ่ายทอดบทเพลงหวานซึ้งให้ทุกคนได้อินกันสุดๆ ฟากกิจกรรมการพูดคุยและเกมส์ร่วมสนุกต่างๆ ฟากผู้จัด บริษัท นาว โปรดักชั่นส์ จำกัด ก็ประกาศจัดเต็มทั้งความสนุก ทั้งเสียงกรี๊ด และทั้งเซอร์ไพรส์ลุ้นกันตัวโก่ง การันตีความฟินกระจายสุดๆ ทุกช่วง! เพื่อตอบแทนแฟนคลับที่ตีตั๋วเข้าชมนั่นเอง งานนี้ใครที่ป่าวประกาศว่า “ฉันรักจูวอน” แล้วอยากมาเก็บเกี่ยวความทรงจำดีๆ ไปด้วยกัน ก็ต้องไม่พลาดงานแฟนมีตติ้ง เอไอเอส พรีเซ็นต์ 2016 เดอะ เบส ออฟ มี, จูวอน มาเหอะ อยากเจอ ( AIS PRESENTS 2016 THE BEST OF ME, JOO WON มาเหอะ อยากเจอ) ที่จะมีขึ้นในวันเสาร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 18.00 น. ณ เมืองไทย จีเอ็มเอ็ม ไลฟ์ เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 8 แม้ว่าบัตร VIP ที่มาพร้อมโปรโมชั่นครบเซ็ทนั้นจะหมดเกลี้ยงในพริบตา แต่ก็ยังมีบัตรราคา 4,500 / 3500 / 2000 และ 1,500 บาท ให้ได้ฟินไม่น้อยหน้าเช่นกัน เพราะยังมีโปรโมชั่นดีๆ มากมาย ทั้ง ถ่ายรูปกลุ่ม, ได้รับเสื้อยืดที่สกรีนรูปที่จูวอนวาดด้วยตัวเอง และแฟนไซน์ มาให้ลุ้นกัน! แต่ที่แน่ๆ ไม่ต้องลุ้นคือบัตรทุกราคาทุกที่นั่งจะได้ไฮทัชมือนุ่มๆ จ้องตาพระเอกหนุ่มแบบชิดใกล้ทุกคน!!... ใครยังไม่มีบัตรรีบไปจองบัตรที่ ไทยทิกเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา โทร. 02-262-3456 หรือเว็บไซต์ www.thaiticketmajor.com และติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง Facebook Fanpage : Joo Won Thailand Fan Meeting 2016 ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

ย้อนวัยเรียนสาวสวยหุ่นดี จีน่า อันนา ในชุดนักศึกษา
จีน่า อันนา มานัตนันท์ /  ชุดนักศึกษา / 

จีน่า อันนา หรือชื่อเดิม จีน่า อุไรรัตน์ มานัตนันท์ สาวสวยอายุ 23 ปี ดีกรีผู้ชนะ "Paul Frank New Idol 2014" สำเร็จการศึกษาคณะศิลปศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยนานาชาติแสตมฟอร์ด หรือที่หลายคนรู้จักเธอในฐานะแฟนสาวของนักแสดงหนุ่ม โอ๊ต วรวุฒิ นิยมทรัพย์ วันนี้ทีนเอ็มไทยเลยอยากขอย้อนวัยเรียนสาวสวยหุ่นดี จีน่า อันนา ในชุดนักศึกษา แต่จะน่ารักขนาดไหนนั้นไปติดตามพร้อมๆ กันเลย ย้อนวัยเรียนสาวสวยหุ่นดี จีน่า อันนา ในชุดนักศึกษา ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก นิตยสาร Campusstar, mono-mobile, gossipstar, @jenaanna

เก็บตกบรรยากาศหน้าคอนเสิร์ต มาดอนน่า! 'ตัวลูก' แซ่บไม่แพ้ 'องค์แม่'
Madonna /  Madonna Rebel Heart Tour Bangkok / 

พร้อมหรือยัง... เหล่าสาวก? กับการพบกับคอนเสิร์ตครั้งแรกในเมืองไทยของ 'องค์แม่' มาดอนน่า (Madonna) ใน Madonna Rebel Heart Tour Bangkok ซึ่งมีกำหนดจะมาเสิร์ฟความเว่อร์วังอลังการ บนเวทีอิมแพ็ค อารีน่า เมืองทองธานี สองวัน-สองรอบ ในวันที่ 9 และ 10 กุมภาพันธ์ที่จะถึงนี้ โดยก่อนที่จะแสดงคอนเสิร์ตที่บ้านเรา ขุ่นแม่ มาดอนน่า ก็เดินสายอวดลุคสุดเปรี้ยวซ่าพร้อมโปรดักชั่นอลังการงานสร้าง โดยเปิดฉาก Rebel Heart Tour ที่แคนาดา ก่อนเดินสายเวิลด์ทัวร์มาแล้วทั้งใน อเมริกา ยุโรป และเอเชีย ไม่ใช่แค่ 'องค์แม่' จะโซซี้ดเข็ดฟันแบบไม่เสียชื่อ ราชินีเพลงป๊อบระดับโลกตลอดกาล เท่านั้น แต่ 'ตัวลูก' เหล่าแฟนคลับทั่วโลกก็ล้วนแต่งตัวสุดเผ็ดมาร่วมชมคอนเสิร์ตของมาดอนน่าอย่างไม่มีใครยอมใคร... งานนี้ music.mthai.com รวบรวมส่วนหนึ่งของภาพบรรยากาศจาก Rebel Heart Tour ในหลายประเทศ มาวัดดีกรี 'ความแซ่บ' ของบรรดาตัวลูกทั้งหลายมาให้เห็นกันจะๆ! แม้แต่เหล่าเซเลบริตี้ชื่อดังระดับโลก ก็ไม่พลาดที่จะมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ Madonna Rebel Heart Tour เช่นกัน! ฟากสาวกองค์แม่ มาดอนน่า ณ แดนสยาม ก็ประชันความแซ่บในงาน Before Party ของบรรดาแฟนคลับ ใน TRASHER “The Mother Worship” MADONNA PARTY กันล่วงหน้าไปแล้ว เห็นภาพบรรยากาศแบบนี้ ยิ่งไม่อยากพลาดความเว่อร์วังอลังการในการมาเยือนของคุณแม่ มาดอนน่า กับ Madonna Rebel Heart Tour Bangkok ซะจริงๆ! ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

แชร์ว่อน!! ข้อสอบเข้าป.1 สุดหิน -  O-Net59 มึน-งง ไม่เข้าใจ
o-net /  กระทรวงศึกษาธิการ / 

ชาวเน็ตจี้กระทรวงศึกษาแก้ไขปัญหาด่วน หลังพบ ข้อสอบเข้าป.1 สุดหิน ข้อสอบO-Net 59 มึน-งง ไม่เข้าใจ หวังให้การศึกษาไทยทัดเทียมอารยะประเทศรู้จักคิดวิเคราะห์แยกแยะมากกว่าการท่องจำ นับว่าเป็นกระแสที่ถูกพูดถึงเสมอมา สำหรับการออกข้อสอบโอเน็ตประจำปี ซึ่งในปีนี้ก็เช่นกันมีคำถามในข้อสอบโอเน็ตจำนวนมากที่กำกวมยากเกินจะตอบคำถามให้ถุกต้องได้ โดยข้อสอบโอเน็ตที่ถูกแชร์อยู่ในโลกออนไลน์ในขณะนี้มีด้วยกัน 10 ข้อ เป็นการรวบรวมข้อสอบโอเน็ตตั้งแต่ปี 2555, 2557, 2558 และ 2559 ประกอบด้วย 1. ข้อใดไม่ใช้กฎหมายไทย 1.ทำผิดบนเครื่องบินสิงคโปร์ จอดอยู่สุวรรณภูมิ 2.ทำผิดบนการบินไทย ตอนบินอยู่น่านฟ้าเวียดนาม 3.ทำผิดบนเรือไทย ตอนอยู่น่านนำสากล 4.ทำผิดบนการบินไทย ตอนจอดอยู่ฮ่องกง 5.คนไทยหมิ่นประมาทคนไทยที่ญี่ปุ่น 2.ความสูง 600 เมตรมีอุณหภูมิ 10 องศาเซลเซียส ความสูงเพิ่ม อุณหภูมิลดลงเฉลี่ย 1000 เมตรต่อ 6.4 องศาเซลเซียส สูง 8848 อุณหภูมิเท่าใด 1. -62.7 2.-52.7 3.-42.7 4.-32.7 5.-22.7 3.ข้อใดปฏิบัติตนตามแนวทาง "นางจุฬสุภัททา" 1.ไหว้พระก่อนนอน 2.ไหว้พ่อแม่ก่อนออกจากบ้าน 3.ทบทวนบทเรียนที่อาจารย์สอน 4.ใช้ชีวิตไม่ประมาท 5.ทำบุญตักบาตรทุกเช้า 4.ข้อคิดใดที่ได้จากการศึกษาเรื่องวิวัฒนาการของดาวฤกษ์ 1.น้ำขึ้นให้รีบตัก 2.สี่เท้ายังรู้พลาด นักปราชญ์ยังรู้พลั้ง 3.ทุกสิ่งดำรงอยู่และดับไป 4.รู้อะไรไม่สู้รู้วิชา 5.เด็ดดอกไม้สะเทือนถึงดวงดาว 5.ถ้าพบรอยพญานาค และต้องการพิสูจน์ ไม่ควรทำขั้นตอนใดต่อไปนี้ 1.หาข้อมูลเกี่ยวกับพญานาค 2.สอบถามชาวบ้านบริเวณใกล้เคียง 3.หาอุปกรณ์มาเทียบให้เหมือนรอย 4.สอบถามเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ 5.จุดธูปเข้าทรงถามเจ้าที่ 6.อาหารชนิดใดมีผลต่อการอนุรักษ์สัตว์หายาก 1.หูฉลามน้ำแดง 2.รังนก 3.ไส้กรอกอีสาน 4.ซุปเขากวางอ่อน 5.ขาแพะตุ๋น 7.ข้อใดเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาทางเพศมากที่สุด ? 1.นั่งรถไฟไปเที่ยวต่างจังหวัดกับกลุ่มเพื่อนต่างเพศ 2.ทบทวนบทเรียนให้รุ่นน้องต่างเพศที่บ้านตามลำพัง 3.เล่นอินเตอร์เน็ตกับเพื่อนที่บ้านจนดึก 4.ไปชมภาพยนตร์กับเพื่อนต่างเพศโดยไม่บอกผู้ปกครอง 5.เลือกเข้าชมรมกิจกรรมที่มีเพื่อนต่างเพศอยู่มาก 8.เป็นแฟนกันต้องแสดงออกอย่างไรให้ถูกประเพณีไทย ? 1.เดินโอบไหล่ซื้อของ 2.ชวนไปทานข้าวดูหนัง 3.นอนหนุนตักในที่สาธารณะ 4.ชวนกันไปทะเลค้างคืน 5.ป้อนข้าวกันในร้านอาหาร 9.อาการ'ลักเพศ'จะมีพฤติกรรมที่แสดงออกมาอย่างไร ? 1.สะสมชุดชั้นในเพศตรงข้าม 2.แต่งกายเลียนแบบเพศตรงข้าม 3.รักกับเพศเดียวกัน 4.โชว์อวัยวะเพศ 5.แอบดูเพื่อนต่างเพศในห้องน้ำ และ 10.ตอนหนึ่งของภาพยนตร์เรื่อง"ชีวิตลูกทะเล" เอกและประทุม ยืนอยู่นอกบ้าน ทั้งคู่รู้ว่าอีกไม่นานจะมีพายุ แต่เอกต้องออกทะเล เขาทั้งคู่อาจต้องจากกันระยะหนึ่งถามว่าประทุมควรแต่งกายอย่างไร ? 1.ชุดเดรสสีขาว ผูกผ้าพันคอหลวม ๆ 2.นุ่งผ้าถุง และเสื้อปล่อยชาย 3.ใส่ชุดนอนผ้าซาติน ขายาว 4.กางเกงขาสั้น เสื้อคอกลมสวมหมวก 5.เสื้อรัดรูปบาง ๆ กางเกงยีนส์ขาเดฟ ทั้งนี้นอกจากข้อสอบโอเน็ตในแต่ละปีที่ยากแล้ว คนในโลกออนไลน์ก็ยังได้แชร์ภาพข้อสอบเข้าป.1 ของเด็กอนุบาลที่ยากกว่าที่เด็กตัวเล้กๆ จะเข้าใจได้  โดยผู้ใช้เฟซบุ๊ก Wiriyah Eduzones ได้เผยภาพข้อสอบเตรียมเข้าชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ของเด็กอนุบาล พร้อมเขียนข้อความกำกับไว้ว่า "เรื่องท่องจำ" ไม่มีเด็กชาติไหนจะสู้เด็กไทยได้แล้ว จึงไม่แปลกใจที่คุณภาพการศึกษาของเราเป็นแบบนี้ เพราะเล่นท่องจำตั้งแต่ชั้นอนุบาลยันเรียนปริญญา ซึ่งเมื่อภาพดังกล่าวได้เผยแพร่ออกไป ก็ทำให้มีคนเข้าไปแสดงความเห็นมากมาย โดยส่วนใหญ่เรียกร้องให้กระทรวงศึกษาธิการเข้ามาปรับปรุงแก้ไขเรื่องนี้เป็นการด่วน! เพื่อเด็กไทยจะได้พัฒนาในเรื่องการศึกษา รู้จักคิด และวิเคราะห์มากกว่าการท่องจำที่เป็นอยู่ในขณะนี้ หากจะคิดข้อสอบก็ควรเป็นเรื่องที่เด็กเข้าใจและมีผลกระทบในชีวิตประจำวัน ขอบคุณข้อมูลจาก minimore.com ติดตามข่าวสารอื่น ๆ ที่น่าสนใจได้ที่นี่ news.mthai.com MThai News

อันตรายถึงขั้นเสียชีวิต หากร่างกาย ขาดวิตามินบี !
ขาดวิตามิน /  ขาดวิตามินบี / 

จากข้อมูลทางวิชาการ พบว่าวิตามินบี (Vitamin B) มีความจำเป็นต่อร่างกายมาก เพราะเป็นสารอาหารที่ทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ของปฏิกิริยาทางชีวเคมีต่างๆ มากมาย หรือเข้าใจง่ายๆ คือ ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายเป็นปกติในทุกๆ วันนั่นเอง จึงไม่แปลกที่การขาดวิตามินบี จะทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา โดยเฉพาะกับผิวหนัง เส้นผม สายตา ตับ และระบบประสาท สำหรับวิตามินบีนั้น ประกอบด้วยกัน 10 ชนิด และวิตามินบีแต่ละชนิดจะทำงานร่วมกัน เป็นส่วนประกอบสำคัญช่วยในการเผาผลาญอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน ให้เป็นพลังงานแก่ร่างกาย เพื่อใช้ในกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ วิตามินบียังมีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตและกระบวนการสร้างเม็ดเลือดเพื่อนำพาออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ได้อย่างทั่วถึงด้วย ดังนั้น หากขาดวิตามินบีตัวใดตัวหนึ่ง จะทำให้เกิดความผิดปกติแก่ร่างกายได้” หากขาดวิตามินบี จะเกิดอะไรขึ้น? วิตามิน บี 1 (ไธอะมีน) มีส่วนช่วยสร้างสารสื่อประสาท และเป็นวิตามินต้านความเครียดที่ช่วยดึงสารอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตไปเผาผลาญให้เป็นพลังงานของร่างกายในการจัดการสิ่งต่างๆ ในแต่ละวัน และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงานเป็นปกติ การขาดวิตามินบี 1 อาจทำให้เกิดโรคเหน็บชา แขนขาอ่อนแรง เบื่ออาหาร เหนื่อยง่าย และเกิดความรู้สึกสับสนได้ วิตามิน บี 2 (ไรโบฟลาวิน) มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกับสารต้านอนุมูลอิสระ โดยป้องกันเซลล์ต่างๆ ในร่างกายไม่ให้ถูกทำร้าย และช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ต่างๆ การขาดวิตามินบี 2 จะทำให้เกิดแผลที่มุมปากหรือโรคปากกระจอก วิตามิน บี 3 (ไนอะซิน) เป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาทางชีวเคมีมากกว่า 50 ปฏิกิริยา สามารถช่วยในการรักษาอาการเครียดและซึมเศร้า ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และบรรเทาอาการปวดไมเกรน การขาดวิตามินบี 3 จะทำให้เกิดโรค Pellagra ทำให้มีอาการผิวหนังอักเสบคล้ายถูกแดดเผา ปากลิ้นอักเสบ เบื่ออาหาร หงุดหงิด กังวล และเป็นโรคซึมเศร้าได้ วิตามิน บี 5 (แพนโทธีนิก แอซิด) มีความจำเป็นต่อปฏิกิริยาชีวเคมีต่างๆ ในเซลล์ ช่วยกระตุ้นให้ต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนลดเครียดออกมาทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น การขาดวิตามินบี 5 จะทำให้เกิดอาการปวดท้อง อาเจียน ไม่มีแรง นอนไม่หลับ เหนื่อยง่าย เป็นลม ปวดตามแขนและขา การสร้างแอนติบอดีลดลงและติดโรคง่าย มีอาการหงุดหงิด โกรธง่าย หรือซึมเศร้า วิตามิน บี 6 (ไพริดอกซิน) มีความจำเป็นต่อการทำงานของสมอง ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ควบคุมสมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย ทำให้การย่อยอาหาร การดูดซึมของไขมันและโปรตีน การสร้างระบบภูมิต้านทานในร่างกายเป็นปกติ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนให้เป็นปกติจากการกระตุ้นสมองให้หลั่งสารผ่อนคลายที่สำคัญ เช่น สารเซโรโทนิน เมลาโทนิน และนอร์เอพิเนฟริน ซึ่งมีส่วนช่วยลดความแปรปรวนทางอารมณ์ การขาดวิตามินบี 6 จะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ซึมและความคิดสับสน คลื่นไส้ อาเจียน ผิวหนังบริเวณรอบๆ ตา จมูก ปากและหลังหูจะมีลักษณะเป็นมัน วิตามินบี 7 (ไบโอติน) ช่วยในการสร้างพลังงาน การเจริญเติบโต และการสร้างกรดไขมันในร่างกาย มีส่วนช่วยกักเก็บสารอาหารประเภทโปรตีนไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ เช่น เส้นผม ผิวพรรณ และเล็บให้มีสุขภาพดี การขาดวิตามินบี 7 จะทำให้เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ลิ้นอักเสบ ผิวหนังซีด แห้ง และหลุดออกเป็นหย่อมๆ มีอาการซึมเศร้า วิตามินบี 8 (อินโนซิทอล) ช่วยในปฏิกิริยาชีวเคมีของไขมัน ทำให้ร่างกายใช้ไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด ช่วยเสริมอาหารให้แก่สมอง การขาดวิตามินบี 8 จะทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับระบบประสาท ผิวหนังอักเสบ บวมแดง คัน และผิวหนังหลุดลอกเป็นขุย วิตามินบี 9 (โฟลิก แอซิด) ทำงานร่วมกับวิตามินบี12 ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง บรรเทาอาการหมดแรง หงุดหงิดง่าย ปวดศรีษะ อาการหลงลืม ช่วยป้องกันอาการหน้ามืดจากภาวะโลหิตจาง ลดอาการซึมเศร้าจากการตั้งครรภ์ รวมถึงช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและสมองของลูกน้อยในครรภ์ให้มีพัฒนาการที่สมบูรณ์อีกด้วย การขาดวิตามินบี 9 จะทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้ วิตามินบี 11 (โคลีน) ช่วยในการสร้างสารอะเซทิลโคลีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่สำคัญในสมอง การขาดวิตามินบี 11 อาจทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ ผนังหลอดเลือดแดงแข็งตัว ไขมันสะสมที่ตับ วิตามิน บี 12 (โคบาลามิน) ช่วยการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยในการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด และช่วยการดูดซึมของทางเดินอาหาร การขาดวิตามินบี 12 จะทำให้โลหิตจาง อ่อนเพลีย เกิดความบกพร่องของระบบประสาท ชาตามปลายมือปลายเท้า และความจำเสื่อมได้ ตามปกติ วิตามินบี เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จึงต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเข้าไปเท่านั้น ซึ่งแหล่งอาหารที่มีปริมาณวิตามินบีสูง ได้แก่ ข้าวซ้อมมือ ข้าวโอ๊ต ถั่ว รำข้าว ยีสต์ เครื่องในสัตว์ ตับ เนื้อหมู ปลา นมเปรี้ยว และผักใบเขียว เป็นต้น การเลือกรับประทานอาหารตามใจปากโดยไม่คำนึงถึงประโยชน์ และการนิยมรับประทานข้าวขาวขัดสีเป็นหลัก ประกอบกับการหุงต้ม ทำให้วิตามินบีในอาหารสูญเสียไปถึงร้อยละ 10 – 50 จึงทำให้เรามีโอกาสขาดวิตามินบีมากขึ้น การรับประทานวิตามินบีเสริมจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ซึ่งการรับประทานวิตามินบีเสริมอาหารนั้นไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะวิตามินบีเป็นวิตามินชนิดละลายในน้ำ ร่างกายจะไม่เก็บสะสม ร่างกายจะใช้และขับออกไปในแต่ละวัน แต่ควรคำนึงถึงมาตรฐานการผลิตและปลอดภัยโดยแนะนำว่าในคนปกติ ควรได้รับวิตามินบีแต่ละชนิดในปริมาณ 25-50 มิลลิกรัมต่อวัน และควรได้รับวิตามินบีครบถ้วนทั้ง 10 ชนิดในแต่ละวัน เพื่อช่วยทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ สำคัญ ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันทีเมื่อต้องการ จะเห็นว่าถ้าร่างกายขาดวิตามินบีส่งผลเสียระบบต่างๆ ของร่างกายมากมาย ไม่ใช่แค่การบำรุงสมอง ดังนั้น ควรเริ่มดูแลตัวเอง ด้วยการใส่ใจในโภชนาการ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และอย่าลืมจัดสรรเวลาให้กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่กับการดูแลสุขภาพกายและใจของเราให้สมบูรณ์แข็งแรง เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ที่มาเนื้อหาจาก เภสัชกรหญิงวิชชุลดา ผรณเกียรติ์ ผู้เชี่ยวชาญจากเมก้า วีแคร์

ติช่า The Face แซ่บจริง! เตรียมกลับมาซบอก Timethai
THE FACE /  THE FACE THAILAND / 

หลังจากคว้าแชมป์ The Face Thailand Season 2 มาแบบสุดสตรอง! สาวมั่น ติช่า กันติชา ชุมมะ ก็มีงานรัดตัวสุดๆ ทั้งงานเดินแบบ ถ่ายแบบ ออกรายการ ต่อเนื่องไม่ขาดสาย และล่าสุดสาว ติช่า ก็กำลังจะมีผลงานมิวสิควิดีโอออกมาเสิร์ฟแฟนๆ กันแล้ว ดอดไปถ่ายทำมิวสิควิดีโอเพลง ไม่เป็นไร (All Good) ให้กับนักร้องหนุ่ม Timethai มาพักใหญ่ ล่าสุดก็คอนเฟิร์มมาแล้วว่ามิวสิควิดีโอเพลงนี้กำลังจะได้ฤกษ์ออนแอร์ในวันที่ 11 กุมภาพันธ์นี้ ซึ่งแค่เห็นทีเซอร์เรียกน้ำย่อยสั้นๆ ก็การันตีความแซ่บและโซสตรองที่ ติช่า คงไม่ทำให้แฟนๆ ผิดหวัง โดยเฉพาะจากเนื้อหาของเพลง ที่คาดเดาได้ว่า ติช่า ซึ่งเพิ่งหักอกนักร้องหนุ่ม Timethai จนเลือดซิบ มีแววจะคัมแบ็คมาอินเลิฟกันอีกครั้ง! ไม่เป็นไร (All Good) feat.TJ 3.2.1 : Timethai | Teaser MV youtube channel : rsfriends อดใจไม่ไหว อยากดูเอ็มวีเต็มๆ แล้วละค่าาา ระหว่างรอก็ฟังเพลง ไม่เป็นไร (All Good) จากหนุ่ม Timethai ไปพลางๆ ก่อน ไม่เป็นไร (All Good) feat.TJ 3.2.1 : Timethai [Official Lyric Video] youtube channel : rsfriends ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

เผยโฉมหน้าทีม Crack เกมส์ดัง พร้อมยุติ Crack เกมส์เถื่อน 1 ปี
3DM /  เกมส์เถื่อน

3DM คือทีมงาน Crack เกมส์พีซีชื่อดังบนเว็บไซต์ BitTorrent จากสัญชาติจีน มีผลงานเล่นเกมส์ของโดยไม่ต้องใช้แผ่นหรือเล่นเกมส์เถื่อนจากการดาวน์โหลดไฟล์เกมส์ตัวเต็มผ่านเกมส์ฟอร์มยักษ์มานักต่อนัก ล่าสุด หัวหน้าทีมงานประกาศยุติ Crack เกมส์อย่างน้อย 1 ปี ระบุ ต้องตามติดยอดขายเกมส์ในรูปแบบปกติว่ามีการเติบโตมากน้อยแค่ไหน Bird Sister ชื่อนามแฝงของทีม 3DM เคยออกมาเปิดใจว่า เกมส์พีซีในปัจจุบันยากต่อการ Crack เป็นอย่างมาก เนื่องจากเทคโนโลยีการเข้ารหัสไฟล์มีความล้ำสมัยมากขึ้น และเชื่อว่าอีก 2 ปีข้างหน้า (2018) จะไม่มี Crack เกมส์อีกต่อไป ล่าสุด หัวหน้าทีมประกาศผ่านบล็อคทีมงานว่า หลังจากที่มีการประชุมภายในระหว่างทีมงาน ตนจึงขอประกาศยุติเจาะระบบไฟล์เกมส์โหมดผู้เล่นคนเดียวอย่างน้อย 1 ปี เพื่อประเมินยอดจำหน่ายเกมส์ในปี 2016 ว่าจะมีการเติบโตมากน้อยแค่ไหน และเริ่มตั้งแต่วันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2016 ซึ่งเป็นวันตรุษจีนของพวกเขาเอง นอกจากนี้ ยังเปิดเผยใบหน้าของหัวหน้าทีมงาน 3DM พบว่าเป็นหญิงสาวชาวจีนผู้ที่อยู่เบื้องหลังการเจาะไฟล์เกมส์พีซีให้ผู้เล่นเกมส์ทั่วโลกได้เล่น ปัจจุบัน เกมส์พีซีได้พัฒนาเทคโนโลยีการเข้ารหัสไฟล์ให้ยากต่อการเจาะข้อมูลและสามารถเล่นเกมส์โดยไม่ต้องยืนยันตนหรือใช้แผ่น ปัจจุบัน ค่ายเกมส์ชั้นนำต่างพัฒนาเทคโนโลยีดังกล่าวให้ทันสมัยมากขึ้น เช่นเดียวกันกับ Square Enix ที่มีความจริงจังมากที่สุดและใช้โปรแกรม Denuovo ป้องกันข้อมูลเกมส์ Just Cause 3 และ Rise of the Tomb Raider ทำให้ผู้เล่นที่อยากดาวน์โหลดเกมส์ละเมิดสิขสิทธิ์ต่างผิดหวังเป็นจำนวนไม่้น้อย Bird Sister หัวหน้าทีมงาน 3DM

เอ็ม ลูกหม่ำ ยอมรับ! เคยเบื่อสังคมไทยจอมปลอม จนอยากกลับเมืองนอก!!
เอ็ม บุษราคัม /  IG เอ็ม บุษราคัม / 

ถือเป็นการเล่าเปิดใจผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวเลยทีเดียว สำหรับ เอ็ม บุษราคัม ลูกสาวคนสวยของตลกชื่อดัง หม่ำ จ๊กมก ที่ล่าสุดโพสต์ข้อความเล่าชีวิต 5 ปีที่แล้วหลังกลับจากเมืองนอก เพื่อมาใช้ชีวิตอยู่เมืองไทยกับครอบครัว โดยเธอยอมรับว่าช่วงแรกถึงกับร้องไห้ฟูมฟาย เพราะชอบและยึดติดกับไลฟ์สไตล์อิสระของเมืองนอก พร้อมออกปากครั้งหนึ่งเคยเบื่อสังคมจอมปลอมที่นี่ จนเกิดอาการต่อต้านคนรอบข้าง!! "5 ปีแล้วที่กลับมาอยู่ไทย .... 5 years already went by, time flies!! จำได้ว่าช่วงกลับมาแรกๆ นี่ร้องไห้ฟูมฟาย คิดถึงอเมริกาและแคนาดามากมาย เบื่อสังคมจอมปลอมที่ต้องเผชิญ ขี้เกียจปรับตัวเข้าหาใครทั้งสิ้น ปากที่เคยหมามากๆ ก็ต้องฆ่าหมาในปาก (ตอนอยู่ที่นู้นชอบเม้าคนอื่นแบบต่อหน้าต่อตา 5555) รำลึกถึงไลฟ์สไตล์แบบคิดเองทำเอง อยู่คนเดียว กินคนเดียว ร้องไห้คนเดียวจนชิน พอกลับมาเจอผู้คนมากมาย เห้ยยย รำคาญว่ะ .... เกิดอาการต่อต้านคนรอบข้าง ปิดหูไม่รับฟังใครใดๆ ทั้งสิ้น Lost เป็นปีๆ ค้นหาตัวเองไม่เจอว่าเอาไงกะชีวิต ...... แล้วตอนนี้ละ??.....ชีวิตพลิกมากๆ ตั้งแต่เปิดใจยอมรับและปรับตัว ..... เวลามันผ่านไปไวมากๆ จริงๆ มีเรื่องราวทั้งดีและร้ายเกิดขึ้นมากมาย ❤ แต่วันนี้พูดได้เต็มปากว่า "ชีวิตดีมากเพราะบ้านเราน่าอยู่กว่าที่คิดไว้จริงๆ" ☺" เหมือนประโยคที่ว่า "ไม่มีที่ไหนสุขใจเท่าบ้านเรา" เนอะสาวเอ็ม ขอบคุณภาพจาก IG @emmeemm เอ็ม บุษราคัม-พ่อหม่ำ เอ็ม บุษราคัม เอ็ม บุษราคัม เอ็ม บุษราคัม เอ็ม บุษราคัม

ภาพภารกิจกู้ชีพ หาผู้รอดชีวิต หลังหิมะเทือกเขาแอลป์ถล่ม!!
หิมะถล่ม /  เทือกเขาแอลป์

หิมะถล่มบนเทือกเขาแอลป์ ทำนักสกีผู้เสียชีวิต 5 ราย ขณะที่เจ้าหน้าที่ระดมกำลังเร่งค้นหา เชื่อยังมีผู้รอด สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า ได้มีการเผยแพร่ภาพภารกิจกู้ชีพของเจ้าหน้าที่กู้ภัยออสเตรีย ที่เข้าค้นหาผู้รอดชีวิตจากเหตุหิมะบนทือกเขาแอลป์ถล่มในเขตวัตเทนเนอร์ ลิซัม ห่างจากตอนใต้ของเมืองอินส์บรูคออสเตรีย ประมาณ 30 กิโลเมตร เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ส่งผลทำให้นักสกีชาวเช็กที่ติดอยู่แคมป์บริเวณดังกล่าวเสียชีวิตไป 5 คน จากทั้งหมดประมาณ 17 คน ขณะที่ระดับความเสี่ยงการเกิดเหตุหิมะถล่มในวันดังกล่าว ถูกระบุว่าอยู่ในระดับที่ 3 จากทั้งหมด 5 ระดับ สำหรับเทือกเขาแอลป์ ได้เกิดเหตุหิมะถล่มมาแล้วบ่อยครั้ง โดยครั้งล่าสุดเกิดขึ้นเมื่อกลางเดือน ม.ค. ที่ผ่านมา จนทำให้มีทหารของฝรั่งเศสเสียชีวิตไป 6 นาย ขณะเดียวกันเมื่อเดือนกันยายนปีที่แล้ว ได้เกิดเหตุหิมะถล่มครั้งรุนแรงที่สุดในรอบ 1 ทศวรรษที่เขตมัสซิฟ เดอส์ เอแกร็งส์ของฝรั่งเศส เป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 7 รายด้วยกัน ติดตามข่าวสารอื่น ๆ ที่น่าสนใจได้ที่นี่ news.mthai.com MThai News

เผยปก Playboy ลุคใหม่ เน้นน่ารักสดใสมุ้งมิ้งฟรุ้งฟริ้ง
Hugh Hefner /  playboy / 

เมื่อบอสมีนโยบายใหม่สั่งให้เปลี่ยน คราวนี้เลยเป็นโอกาสเปิดตัวลุคใหม่ของนิตยสารสำหรับผู้ชายระดับโลกอย่าง Playboy ให้ดูสดใสขึ้น ว่าแต่ หน้าปกใหม่แบบนี้ คุณชอบหรือเปล่าล่ะ? Playboy นิตยสารสำหรับผู้ชาย เตรียมเปิดตัวลุคใหม่ในฉบับเดือนมีนาคมนี้ ด้วยลุคที่ดูใสขึ้น และไม่มีนางแบบโป๊อีกต่อไป โดยในเล่มใหม่ที่จะออกในเดือนหน้านี้ ได้นางแบบสาวใสหน้าตาน่ารักอย่าง ซาร่าห์ แม็คแดเนียล ที่โด่งดังเป็นเน็ตไอดอลอยู่ในอินสตราแกรม และสังคมโซเชียลเน็ตเวิร์คนั่นเอง เธอบอกว่าคอนเซ็ปต์ของหนังสือเล่มที่เธอขึ้นหน้าปกนี้จะเป็นแนว เซ็กซี่เซลฟี่ คือเป็นภาพถ่ายเซลฟี่ของตัวเธอเอง ในแบบเซ็กซี่น่ารัก (บางทีในมุมนี้ก็น่ารักไปอีกแบบนะ) แล้วคุณล่ะ ชอบเวอร์ชั่นเก่า หรือแบบใหม่มากกว่ากัน เหตุผลในการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้เกิดจากยอดขายของนิตรสารที่ลดลงอย่างน่าตกใจ จากเดิมในปี 1975 ที่มียอดขายสูงถึง 5.6 ล้านเล่มต่อปี แต่ปัจจุบันมียอดขายแค่ประมาณ 8 แสนเล่มต่อปีเท่านั้น รวมไปถึงค่าเฉลี่ยอายุของผู้เข้าชมเว็บไซต์ Playboy ก็มีอายุลดน้อยกว่าเดิม ทำให้ Hugh Hefner ตัดสินใจเปลี่ยนคอนเซ็ปต์เพื่อให้ตรงกลุ่มกับตลาดให้มากขึ้น และแน่นอนว่า การเปลี่ยนแบบนี้ ได้ใจพวกเราไปเต็มๆ เลยล่ะครับ :) source: mirror

จ่อ! ใช้งบปี 60 สร้าง 'มอเตอร์เวย์' สายบางปะอิน-โคราช
กรมทางหลวง /  บางปะอิน / 

ทางหลวง เซ็นสัญญาสร้าง 'มอเตอร์เวย์' ช่วงพัทยา-มาบตาพุด คาดแล้วเสร็จปี 62 ชี้ พร้อมเดินหน้าโครงการ 'บางปะอิน-โคราช' เมื่อวันที่ 8 ก.พ.2559 ที่ผ่านมา นายอาคม เติมพิทยาไพสิฐ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคม เป็นประธานการลงนามสัญญาก่อสร้างทางหลวงพิเศษ หมายเลข 7 หรือ มอเตอร์เวย์ สายกรุงเทพฯ - บ้านฉาง ช่วงพัทยา - มาบตาพุด ระหว่างกรมทางหลวงกับเอกชนคู่สัญญา 13 บริษัท ระยะทาง 31.150 กิโลเมตร งบประมาณก่อสร้าง 14,200 ล้านบาท ขณะที่ ความคืบหน้าในการก่อสร้างมอเตอร์เวย์ เส้นบางปะอิน-นครราชสีมา ระยะทาง 196 กิโลเมตร วงเงินประมาณ 8 หมื่น 4 พัน 6 ร้อยล้านบาท อยู่ระหว่างการประกวดราคา เพื่อเริ่มก่อสร้างก่อน และการจัดการกรรมสิทธิ์ที่ดิน ส่วนเส้นบางใหญ่-กาญจนบุรี อยู่ระหว่างทบทวนรายงานผลกระทบด้านสิ่งแวดล้อม คาดว่าจะประกวดราคาได้กลางปีนี้ อย่างไรก็ตาม กระทรวงคมนาคมเตรียมเสนอ ครม. เปลี่ยนแปลงการใช้เงินในการก่อสร้าง จากเดิมที่จะใช้เงินกู้เป็นการใช้งบประมาณปี 2560 แทน เพื่อประหยัดค่าดอกเบี้ยที่สำนักงบประมาณต้องชดเชยเงินกู้ที่ต้องจ่าย สำหรับข้อมูลของมอเตอร์เวย์เส้นทางบางปะอิน-นครราชสีมา มีทางวิ่งฝั่งละ 4-6 ช่องทาง ระยะทางประมาณ 199 กิโลเมตร โดยมีจุดเริ่มต้นที่ อ.บางปะอิน จ.พระนครศรีอยุธยา บริเวณทางแยกต่างระดับที่เป็นจุดเริ่มต้นของถนนวงแหวนตะวันตก  มุ่งไปทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือ และตัดกับทางหลวงหมายเลข 1 ที่บริเวณแนวทางเลี่ยงเมืองสระบุรี ด้านตะวันออกขนานไปทางด้านใต้ของทางหลวง หมายเลข 2 ตัดกับทางหลวงหมายเลข 2 ที่บริเวณอำเภอสีคิ้ว จังหวัดนครราชสีมา แล้ววางตัวทางด้านเหนือของทาง หลวงหมายเลข 2 จนบรรจบกับแนวถนนวงแหวนรอบเมืองนครราชสีมาไปทับกับแนวถนนวงแหวนดังกล่าว เลี้ยวเข้าตัวเมืองนครราชสีมาที่จุดตัดทางหลวงสายบ้านกุดม่วง-นครราชสีมา แล้วทับซ้อนไปกับแนวทางหลวงสายดังกล่าว สิ้นสุดที่จุดบรรจบทางเลี่ยงเมืองนครราชสีมา MThai News