สุขเป็นร้อย เจ็บเป็นล้าน

ฝันเป็นจริง! คนรายได้น้อยอยากมีบ้าน ธอส. จัดให้
กู้บ้าน /  กู้บ้านธอส. / 

ฝันเป็นจริง! คนรายได้น้อยอยากมีบ้านอ่านด่วน ธอส. จัดสินเชื่อบ้าน รายได้ 15,000 บาท/เดือน กู้ได้ไม่เกิน 1.5 ล้านบาท/ราย นางอังคณา ปิลันธน์โอวาท ไชยมนัส กรรมการผู้จัดการ ธนาคารอาคารสงเคราะห์ หรือ ธอส. เปิดเผยว่า  ธอส. ได้เตรียมวงเงิน 8,000 ล้านบาท เพื่อจัดทำโครงการบ้าน ธอส. เพื่อสานรัก ปี 2558 โดยเป็นการตอบสนอง นโยบายรัฐบาลที่ต้องการลดความเหลื่อมล้ำให้กับประชาชน  ให้สามารถเข้าถึงแหล่งเงินกู้สินเชื่อเพื่อที่อยู่อาศัยอัตราดอกเบี้ยต่ำ สำหรับ 'ผู้มีรายได้สุทธิไม่เกิน 15,000 บาท/เดือน วงเงินให้กู้สูงสุดไม่เกิน 1,500,000 บาท อัตราดอกเบี้ยปีสำหรับประชาชนทั่วไปปีแรก 3.50% ต่อปี ปีที่ 2 คิดอัตราดอกเบี้ย 4.25% ต่อปี ปีที่ 3 จนถึงตลอดอายุสัญญากู้ กรณีลูกค้ารายย่อยทั่วไป อัตราดอกเบี้ย MRR-0.75% ต่อปี'  สำหรับ อัตราเริ่มต้นผ่อนชำระเงินงวดปีแรกประมาณ 4,600 - 7,700 บาทต่อเดือนเท่านั้น ซึ่งถือเป็นเงินงวดค่าบ้านระดับที่ลูกค้าประชาชนผู้มีรายได้น้อยสามารถผ่อนชำระได้ และมีเงินเพียงพอไปใช้จ่ายในการดำรงชีวิตประจำวัน กรณีลูกค้าสวัสดิการ อัตราดอกเบี้ย MRR-1.00% ต่อปี (ปัจจุบันอัตราดอกเบี้ย MRR ธอส.เท่ากับ 6.85% ต่อปี) วัตถุประสงค์ให้กู้เพื่อซื้อ ปลูกสร้าง ต่อเติม ขยาย หรือซ่อมแซมอาคาร หรือกรณีเป็นลูกค้าเดิมของ ธอส.และมีคุณสมบัติตามโครงการนี้ สามารถขอกู้เพื่อต่อเติม ขยาย หรือซ่อมแซมอาคารได้เช่นกัน ผ่อนชำระได้นานสูงสุดถึง 30 ปี และยื่นคำขอกู้และทำนิติกรรมภายใน 30 ธันวาคม 2558 นอกจากนี้  โครงการบ้าน ธอส. เพื่อสานรักปี 2558 ถือเป็นหนึ่งใน 5 มาตรการลดความ เหลื่อมล้ำที่ธนาคารจัดทำขึ้นภายใต้กรอบวงเงินรวม 25,500 ล้านบาท โดยจะทยอยเปิดตัวอย่างต่อเนื่อง และยังเป็นส่วนหนึ่งในการผลักดันให้ธนาคารสามารถปล่อยสินเชื่อใหม่ในปี 2558 ได้ตามเป้าหมาย 149,800 ล้านบาท หลังจากเพียง 2 เดือนแรกของปี 2558 ยอดปล่อยสินเชื่อใหม่ยังคงโตขึ้นต่อเนื่อง โดย ณ สิ้นเดือนกุมภาพันธ์ สามารถปล่อยสินเชื่อได้แล้ว 18,676.20 ล้านบาท เพิ่มขึ้นจากช่วงเดียวกันของปีก่อนถึง 13.51% ทั้งนี้ ลูกค้าประชาชนทั่วไปที่สนใจผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของธนาคาร ทั้งสินเชื่อบ้านดอกเบี้ยต่ำ เงินฝากผลตอบแทนสูง หรือ ทรัพย์ NPA หรือบ้านมือสองคุณภาพดีทำเลเด่นที่มาพร้อมกับโปรโมชั่น 0% นาน 12 เดือน MThai News

AFCมีเงิบ! เสี่ยแมน นอนยัน ทริสตอง เล่นให้ไทยได้ 100เปอร์เซ็นต์ เอกสารครบ
ช้างศึกลูกกรอก /  ทริสตอง / 

ความเคลื่อนไหวเรื่องปวดหัวของศึกเอเอฟซี ยู-23 แชมเปี้ยนส์ชิพ 2016 ซึ่งเมื่อวานนี้ (26 มี.ค.58) ในที่ประชุมผู้จัดการทีมเกิดเรื่องไม่คาดคิดขึ้น เมื่อสมาพันธ์ฟุตบอลแห่งเอเชีย หรือ เอเอฟซี ตัดสิทธิ์ 2 นักเตะไทย ไม่ให้ลงทำการแข่งขันเนื่องจากมีปัญหาเรื่องการลงทะเบียน ทว่าในที่สุด เจ้าปิง ทศวรรษ ลิ้มวรรณเสถียร สามารถมีชื่อลงทำการแข่งขันได้ ส่วนในรายของ ทริสตอง สมชาย โด ยังคงไม่สามารถลงชื่อแข่งขันได้ตามเดิม เนื่องจากเอเอฟซี ยืนยันว่า ทริสตอง ยังไม่ได้รับการรับรองสัญชาติไทย ล่าสุด เสี่ยแมน ธัญญะ วงศ์นาค ผู้จัดการทีมมังกรไฟ บีอีซี เทโรศาสน ต้นสังกัดของ ทริสตอง สมชาย โด ได้ออกมาเปิดเผยว่า ทริสตอง มีเอกสารหลักฐานครบถ้วน ทั้งสูติบัตร, บัตรประชาชน หากนักเตะไม่มีเอกสารถูกต้องก็คงไม่สามารถส่งลงเล่นในไทยพรีเมียร์ลีก ตั้งแต่ฤดูกาลก่อนได้ “ต้อนนี้เราได้นำเอกสารทั้งหมดส่งให้กับทีพีแอลอีกครั้งแล้ว เพื่อยืนยันว่า ทริสตอง สมชาย โด มีสิทธิ์เล่นให้ทีมชาติไทย ร้อยเปอร์เซ็นต์” เสี่ยแมน เผยรายละเอียดต่อว่า ทริสตอง เขาเกิดที่ประเทศฝรั่งเศส แต่พ่อเขามีสัญชาติไทย ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาจะไม่ใช่คนไทย เรามีเอกสารครบทุกอย่าง บัตรประชาชน, สูติบัตร เขาก็มี ตอนนี้ผมรวบรวม และประสานกับคุณพ่อของเจ้าตัว ให้ส่งสูติบัตรของคุณพ่อมาให้ เพื่อเป็นหลักฐานส่งให้กับทีพีแอล เพราะเราส่งเขาแข่งในฐานะนักเตะไทยมาตั้งแต่ฤดูกาลที่แล้ว ยอมรับว่าวุ่นวายพอสมควร และคงต้องขอชี้แจง เพื่อความชัดเจน เพื่อไม่ให้เกิดความเข้าใจผิดกันไปใหญ่ ขอบคุณภาพจาก : แฟนเพจเฟซบุ๊ค บริษัท สปอร์ต ฮีโร่ จำกัด

ทำบุญด้วยอะไร? บาซ่า เล็งหนีบ จีเจ ขึ้นยานแม่ต้อนรับซีซั่นใหม่
กาตาลุนญ่า /  จีเจ / 

Liverpool Echo สื่อท้องถิ่นประจำลุ่มแม่น้ำเมอร์ซีย์ ตีข่าว บาร์เซโลน่า มหาอำนาจฟุตบอลแดนกระทิงดุเตรียมยื่นข้อเสนอให้กับ เกล็น จอห์นสัน ฟูลแบ็คขาลุยของ ลิเวอร์พูล มาร่วมทัพในช่วงซัมเมอร์แบบไร้ค่าตัว เนื่องจากสัญญาปัจจุบันของ "จีเจ" กับทัพ "หงส์แดง" กำลังจะหมดลงหลังจบฤดูกาล2014/15โดยทาง เอเยนต์ ออกมายืนยันว่าจะไม่มีการต่อสัญญาออกไปเป็นที่แน่อนแล้ว ยอดทีมแห่งแคว้นกาตาลุนญ่ากำลังจะเสียกำลังรับตัวสำคัญอย่าง แดเนี่ยล อัสเวส ออกจากทีมหลังจากใกล้หมดสัญญา โดยตกเป็นเป้าหมายหลักของ ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ทำให้ต้องหาแข้งหน้าใหม่เข้ามารับหน้าที่แทน ซึ่งทาง หลุยส์ เอ็นริเก้ เล็งไปที่ เกล็น จอห์นสัน ฟูลแบ็คจอมเติมเกมที่เหลือสัญญากับ ลิเวอร์พูล จนกระทั่งจบซีซั่นเช่นเดียวกับ อัลเวส ทั้งนี้แข้งเลือดผู้ดีวัย 30 ปี ย้ายจาก พอร์ทสมัธ มาอยู่ ลิเวอร์พูล เมื่อปี 2009 ด้วยเม็ดเงิน 17.5 ล้านปอนด์ ในยุคการทำทีมของ ราฟาเอล เบนิเตซ ก่อนจะลงสนามรับใช้ "หงส์แดง" ไปแล้วทั้งหมด(ทุกรายการ) 193 นัด พังตาข่ายได้ 9 ประตู

ฟีลกู๊ด! ลูกกตัญญู พา คุณแม่ เที่ยวรอบโลก เยียวยาจิตใจ
คนแก่ /  ครอบครัว / 

นับได้ว่าเป็นภาพที่หาได้ยากที่จะได้เห็นคุณลูก พาคุณแม่วัยชราเที่ยว ตามที่ต่างๆ อย่างมีความสุข เพราะเมื่อเราโตขึ้นเราต่างก็สนุกกับคนวัยเดียวกัน เข้าก๊วนที่พูดจาภาษาเดียวกัน แต่ถ้าคุณได้เห็นภาพ และ รู้เรื่องราวของครอบครัวเธอคนนี้แล้วคุณอาจจะเปลี่ยนใจ นี่คือภาพฟีลกู๊ดที่จะทำให้คุณประทับใจตามไปด้วย ของ ลูกกตัญญู หญิงชาวจีนวัย 42 ที่พาคุณแม่วัย 87 ปีของเธอ ท่องเที่ยวรอบโลกไปด้วยกัน ภาพถ่ายสุดประทับใจ ของอัน หร่งกับคุณแม่ ขณะเที่ยวเมืองเล็กๆ ในสหรัฐอเมริกา อัน หร่ง เป็นลูกคนเล็กของครอบครัว เธอและคุณแม่ได้เริ่มเที่ยวรอบโลกในปี 2009 ครั้งนั้น เธอกับพี่สาวพาหลานสาวไปเที่ยวด้วย แต่คุณแม่ของเธอได้รับอุบัติเหตุในทริปนั้น ประกอบกับสุขภาพที่ไม่แข็งแรง คุณแม่ของเธอจึงจำเป็นต้องนั่งรถเข็น ผลกระทบที่ตามมาคือ เรื่องของทางจิตใจ ท่านเริ่มมีอาการซึมเศร้า ทั้งหมดจึงตัดสินใจกลับบ้าน อัน หร่ง เล่าว่า "สีหน้าของแม่บอก ท่านทุกข์ทรมานจากอุบัติเหตุครั้งนั้นมาตลอด ท่านเริ่มไม่อยากอาหาร และเอาแต่นอนอยู่แต่บนเตียงทั้งวัน จนท่านมีอาการหลงๆ ลืมๆ ฉันกับพี่สาวต้องคอยเตือนให้ท่านทานข้าว และหยิบกุญแจให้ท่านก่อนท่านจะออกนอกบ้านเสมอ " เพื่อฉุดคุณแม่ออกจากโรคซึมเศร้า และสร้างกำลังใจให้กับคุณแม่ของเธอ อัน หร่งตัดสินใจพาคุณแม่ของเธอไปเที่ยวด้วยกันเป็นประจำทุกปี ย้อนกลับไปก่อนที่คุณแม่จะประสบอุบัติเหตุ ในปี 2006 อัน หร่งเคยพาคุณแม่นั่งเครื่องบินไปเที่ยวไห่หนาน ซึ่งเป็นการขึ้นเครื่องบินครั้งแรก อัน หร่ง เล่าว่า " ท่านมีอาการเครียดเล็กน้อย และท่านยังคิดด้วยว่าการไปเที่ยวคือ การใช้เงินไปอย่างสิ้นเปลือง เปล่าประโยชน์ " แต่ผลที่ได้จากทริปเที่ยวภายในประเทศทริปนั้น คือได้เปลี่ยนมุมมองของคุณแม่เป็นอย่างมาก หลังจากนั้น ก็ตามมาด้วยทริปท่องเที่ยวต่างประเทศอีก 4 ทริป ง่ะ คุณแม่ติดใจ อิอิ ประเทศแรกที่ครอบครัวนี้เลือกเดินทางคือ ประเทศในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ จากนั้น เดินทางไป ประเทศไทย ญึ่ปุ่น เกาหลี มัลดีฟส์ และอีก 10 ประเทศ พวกเขาได้ไปเที่ยวสหรัฐอเมริกาช่วงฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมา ซึ่งนับเป็นการท่องเที่ยวที่ยาวนานที่สุดที่เคยเที่ยวมา อันหร่ง พาคุณแม่เที่ยวชมแกรนด์แคนยอน โดยทางเฮลิคอปเตอร์ " 9 ปีมาแล้วนับจากที่แม่ได้ขึ้นเครื่องบินครั้งแรก แต่ครั้งนี้ แม่ยิ้มและไม่กลัว " อัน หร่งกล่าว หลังจากพาแม่เที่ยวกว่า 10 ประเทศ คุณแม่ของเธอก็มีสุขภาพที่ดีขึ้นมาก ถึงแม้จะต้องนั่งรถเข็นเที่ยวก็ตาม เคยได้ยินไหมคะ " ยิ่งแก่ก็ยิ่งเหมือนเด็กเข้าไปทุกที "คุณพ่อคุณแม่วัยชรา ท่านก็ต้องการความรัก และ ความใส่ใจจากลูกหลานไม่แพ้สมัยเราเป็นเด็กๆ ทียังโยเยกับพ่อแม่หรอกค่ะ ถึงพวกท่านจะชรา เกษียณอายุแล้ว สังขารเสื่อมไปตามเวลา แต่ทางจิตใจ ก็ควรจะได้รับการดูแลใส่ใจให้มาก  เพราะยิ่งท่านอยู่ว่างๆ  ไม่มีอะไรทำ หรือทำอะไรได้ไม่คล่องแคล่วเหมือนก่อน ท่านก็จะยิ่งมีความรู้สึกว่าตนเองไร้ค่า เปล่าประโยชน์ เป็นภาระ จนใช้ชีวิตไปวันๆ  ซึ่งอาจเป็นสาเหตุไปสู่โรคซึมเศร้า และ สมองเสื่อมได้  วิธีป้องกัน และ แก้ไข คือ ความรัก ความใส่ใจจากคนในครอบครัว ที่จะทำให้ท่านมีความสุขในชีวิตยามแก่เฒ่าได้ค่ะ   ทำซะ ก่อนท่านจะไม่อยู่ให้เราตอบแทนพระคุณนะ ที่มาจาก shanghaiist เรียบเรียงโดย Women MThai Team

เตี้ยทำไมเธอจะไม่หล่อ ! เหตุผลเจ๋งของ การมี
คู่รัก /  ผู้ชายเตี้ย / 

เดี๋ยวนี้ดูเหมือนว่าภาวะโภชนาการเราดูดีซะจริงๆมีแต่คนสูงๆเต็มไปหมด แต่ใช่ว่าคนสูงๆเหล่านั้นจะเหมาะกับสาวๆ Woman mthai จริงมั้ยจ๊ะ ยิ่งสาวๆบางคนสูงตามมาตรฐานหญิงไทย ไม้บรรทัดต่อกัน 4-5 อัน ลองพิจารณาหนุ่มเตี้ย ดูบ้างมั้ยหล่ะ ว่าเค้ามีอะไรที่ดีบ้าง 1. ไม่เมื่อยคอ ถ้าแฟนคุณสาวๆตัวสูงล่ะก็เวลาจะมองทีนี่เงยหน้าจนคอเกร็งเลยทีเดียว แต่ถ้าหนุ่มเตี้ยหล่ะสบายเลยจะมองก็ง่ายจะทำอย่างอื่นก็ง่ายด้วยนะ 2. ไม่ต้องใส่ส้นสูง จริงอยู่ว่าถ้าคุณใส่ส้นสูงอาจจะทำให้บุคลิกของคุณดีขึ้น แต่ไม่สำคัญหรอกเวลาเดินกับแฟนเพราะคุณต้องการความสุขความสบายมากกว่าจริงมั้ยหล่ะ ถ้า แฟนเตี้ย ก็ไม่จำเป็นต้องใส่ส้นสูงให้เมื่อยตุ้มจริงมั้ย 3. ความสูงไม่ได้เป็นปัญหาเมื่ออยู่แนวนอน บางทีเค้าอาจจะมีอะไรบางอย่างที่ชดเชยความสูงเค้าก็ได้ และนั่นแหละที่คุณต้องค้นหาดู 4. คุณไม่ต้องแย่งใคร นอกจากคุณจะไม่ต้องแย่งใครมากไม่เหมือนหนุ่มหล่อสูงทั่วไป เพราะว่าเค้าตัวเล็กนี่แหละเค้าจะมองคุณในแง่ดีว่าคุณไม่ได้สนใจรูปร่างของเค้า และเค้ามักจะมองว่าคุณเป็นนางฟ้าเสมอ 5. รีดผ้าเสร็จเร็ว แทนที่จะต้องรีดกางเกงยีนส์ที่ขายาวๆหลายๆตัว แต่ถ้า แฟนเตี้ย หล่ะก็ เสื้อก็ตัวเล็ก กางเกงขายาวก็ไม่ยาวมากแปปเดียวก็เสร็จแล้ว 6. เตียงกว้างขึ้น เพราะความเตี้ยนี่แหละคุณจะนอนสบายเลยทีเดียวหรือแม้แต่ทำอย่างอื่นก็เถอะ 7. เขาไม่เคยใช้คุณเป็นที่วางแขน เบื่อมั้ยหล่ะถ้าผู้ชายตัวสูงมักเห็นคุณเป็นที่วางแขนไม่สนใจ แต่ผู้ชายตัวเล็ก หรือ แฟนเตี้ย นั้นหายห่วงแถมถ้าเมื่อยอยากวางแขนเขาก็เต็มใจเชื่อสิ 8. ภาพเซลฟี่สวย คุณจะไม่ต้องเสียพื้นที่ในเฟรมให้กับความสูงใครอีกต่อไปและนี่แหละคือสวรรค์ของคนชอบถ่ายรูปเลยแหละ หนุ่มตัวเล็กก็มีดีจ๊ะจะบอกให้ ถ้าสาวไหนอกหักจากหนุ่มสูงล่ำมาลองดูหนุ่มตัวเล็กอาจจะทำให้คุณไม่ผิดหวัง ที่มา Redmag เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

สหมงคลฟิล์ม ยัน! ระงับ Fast7 ฟ้อง จา พนม-ผู้สร้างหนัง 1,600 ล้าน!!
เสี่ยเจียง /  จาพนม / 

กำลังตกเป็นประเด็นทอร์คออฟเดอะทาวน์ หลังมีคำศาลสั่งห้ามฉายหนัง Fast & Furious 7 ในประเทศไทย ซึ่งทำให้แฟนหนังเรื่องดังกล่าวต่างพากันวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก!! ในโซเชียล ล่าสุดเมื่อช่วงเวลาประมาณ 15.30 น. ของวันนี้(27 มี.ค.) นายมนตรี อมรโรจน์วรวุฒ ตัวแทน บ.สหมงคลฟิล์ม อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด และทนายความในคดีนี้ นายสุวัตร อภัยภักดิ์ ได้ตั้งโต๊ะแถลงชี้แจงที่มาที่ไปทั้งหมด ณ สำนักกฎหมายอรุณอัมรินทร์ ย่านรัชดาภิเษก โดยได้ชี้แจงว่า พระเอกนักบู๊ชื่อดัง จา พนม ยังมีสัญญาอยู่กับทาง สหมงคลฟิล์ม แม้สัญญาใน 10 ปีแรกนั้นจะสิ้นสุดลงเมื่อวันที่ 24 ก.ค. 2556 ที่ผ่านมา แต่ทางบริษัทได้มีการส่งเอกสารการต่อสัญญาใหม่ไปให้ทาง จา พนม เรียบร้อยแล้ว เนื่องจากเจ้าตัวยังคงต้องถ่ายทำหนังเรื่อง "ไอหนุ่มกังนัม" ต่อให้เสร็จ ซึ่งมีคนเซ็นรับเอกสารดังกล่าวระบุว่าเป็นพี่ชาย และตามกฏหมายถือว่า จา พนม ได้รับรู้แล้ว ดังนั้น จากกรณีนี้ถือว่า จา พนม ยังมีสัญญากับทาง สหมงคลฟิล์ม แต่จู่ๆ เจ้าตัวก็ได้ขาดการติดต่อ และเบี้ยวถ่ายทำหนัง "ไอหนุ่มกังนัม" ไปนานหลายปี พร้อมกับได้เบิกเงินล่วงหน้าไปถึง 26 ล้านบาท!! จากนั้นทาง สหมงคลฟิล์ม ก็พบว่า จา พนม โกอินเตอร์ได้เป็นหนึ่งในนักแสดงหนังเรื่อง Fast & Furious 7 โดยไม่ได้รับอนุญาติจากทางต้นสังกัด หรือ สหมงคลฟิล์ม ทั้งนี้ทาง บ.สหมงคลฟิล์ม อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด จึงได้ยื่นฟ้องแพ่งกับทาง จา พนม ในข้อหาละเมิดสัญญา พร้อมกับผู้อำนวยการสร้างหนัง Fast & Furious 7 ได้แก่ บ.ยูนิเวอร์แซล พิคเจอร์ส และผู้จัดจำหน่าย บ.ยูไนเต็ด อินเตอร์เนชั่นแนล พิคเจอร์ส(ฟาร์อีสต์) จำกัด หรือ ยูไอพี ประเทศไทย ตกเป็นจำเลยร่วม เรียกค่าเสียหาย 1,600 ล้านบาท!! นอกจากนี้ทาง สหมงคลฟิล์ม ยังได้เอ่ย "ขอโทษ" แฟนหนัง Fast & Furious 7 ที่ต้องระงับฉายในประเทศไทย สืบเนื่องจากทางบริษัทไม่มีทางเลือก เพราะต้องรักษาสิทธิ์!! ตามความถูกต้องนั่นเอง ซึ่งทาง เสี่ยเจียง สมศักดิ์ เตชะรัตนประเสริฐ เจ้าของ สหมงคลฟิล์ม ก็ได้รู้สึกเครียดกับฟีดแบคที่เกิดขึ้นในขณะนี้ อย่างไรก็ตาม ต่อจากนี้หากทาง จา พนม หรือผู้อำนวยการสร้าง รวมทั้งผู้จัดจำหน่าย มีการติดต่อเข้ามาก็ยินดีจะประนีประนอม ซึ่งทางศาลจะมีการนัดชี้สองสถานในวันที่ 16 มิ.ย.นี้ เวลา 9.00 น. เป็นต้นไป สหมงคลฟิล์ม ฟ้องแพ่ง จา พนม และผู้สร้างหนัง Fast 7 สหมงคลฟิล์ม ฟ้องแพ่ง จา พนม และผู้สร้างหนัง Fast 7 สหมงคลฟิล์ม ฟ้องแพ่ง จา พนม และผู้สร้างหนัง Fast 7 สหมงคลฟิล์ม ฟ้องแพ่ง จา พนม และผู้สร้างหนัง Fast 7 จา พนม เสี่ยเจียง หนัง Fast & Furious 7

บทเมียน้อย ร้อยเล่มเกวียน  ใครได้รับบทนี้แจ้งเกิดทุกราย!!
กำลังมาแรง /  พลิกบทบาท / 

ทำเอาคนดูละครเกลียดทั้งประเทศสำหรับบท นางร้าย ที่พยายามจะแย่งพระเอกมาเป็นของตัวเองให้ได้ ยิ่งถ้าเป็นนางร้ายในมาดของ เมียน้อย ด้วยแล้ว ความร้ายกาจแทบจะไม่ต้องพูดถึง ยิ่งมาสมัยนี้บทตัวละครเมียน้อยแทบจะเป็นตัวเอกที่ดำเนินเรื่องในละคร แถมดาราที่มารับบทนี้ก็เป็นถึงนางเอกระดับหัวแถวของวงการซะด้วย งานนี้เราเลยขอลิสต์รายชื่อซุป’ตาร์ที่รับบทเป็น เมียน้อย ที่ได้ขึ้นชื่อว่าแซบแสบทรวงที่สุดในวงการ จะเป็นใครบ้างไปเช็คความร้ายกาจกันได้เลย อั้ม พัชราภา อรอินทร์...เมียหลวง เคยรับบทเป็นเมียน้อยจนสร้างความฮือฮาไปทั้งประเทศ เพราะใครจะไปคิดว่านางเอกเบอร์หนึ่งของวิกหมอชิตอย่าง อั้ม พัชราภา จะกล้าพลิกบทบาทกลายมาเป็นเมียน้อย ในละครเรื่อง เมียหลวง ที่เรื่องนี้เธอรับบทเป็น อรอินทร์ เมียน้อยที่สวยที่สุดประเทศไทย แถมยังมีวาจาเชือดเฉือนเมียหลวงแบบเจ็บๆ แสบๆ ตลอดทั้งเรื่อง แต่ชีวิตจริงของสาวอั้มน่าจะได้เป็นหลวงเร็วๆ นี้แน่นอน อิอิอิ!!! เพราะลองหวานใจแอบไปมีน้อยดูสิ บ้านแตกแน่นอนคร้า ชมพู่ อารยา เรยา...ดอกส้มสีทอง แจ้งเกิดได้อย่างสวยงามจนกลายเป็นนางเอกหัวแถวช่อง3 หลังจากที่นางเอกเจ้าแม่แฟชั่น ชมพู่ อารยา ติดปีกบินหนีจากวิกหมอชิตมาได้สักพักใหญ่ๆ และมาพลิกบทบาทจากนางเอกมาดดี กลายมาเป็นนางร้ายแบบสุดขั้วในละครเรื่อง ดอกส้มสีทอง กับบท เรยา เมียน้อยสุดแซบ ที่ทำให้คนดูอินกับละคร และเกลียดพฤติกรรมของนางเรยา แถมละครเรื่องนี้ก็ทำให้สาวชมพู่ได้รับรางวัลนักแสดงนำหญิงมานอนกอดที่บ้านไว้อีกเพียบ จุ๋ย วรัทยา สายน้ำผึ้ง...สามีตีตรา กำลังมาแรงสุดๆ สำหรับเธอผู้นี้ ที่พลิกบทบาทมาเป็นนางร้ายครั้งแรกให้กับทางช่องสาม หลังจากที่หนีจากวิกหมอชิตมาได้สักพักใหญ่ๆ งานนี้ทำให้นางเอกสาว จุ๋ย วรัทยา ได้โอกาสดีๆ จากนางเอกรุ่นพี่ แอน ทองประสม ด้วยการยื่นบทเมียน้อยอย่าง สายน้ำผึ้ง ในละครเรื่อง สามีตีตรา ที่เรื่องนี้สาวจุ๋ยต้องประชันบทบาทกับนางเอกตัวแม่ พลอย เฌอมาลย์ ที่ทั้งด่า ทั้งตบ ทั้งจิก ทั้งกัด จนคนดูต้องนั่งลุ้นว่าใครจะอยู่ใครจะไป แถมยังมีวาทะเด็ดๆ แสบๆ ของเหล่านักแสดงในละคร จนทำให้จุ๋ยเหมือนได้กลับมาเกิดใหม่ในวงการอีกครั้ง เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ์ มุตตา-มุนินทร์...แรงเงา ทำให้ถนนโล่งมาแล้วกับละครเรื่อง แรงเงา จนกลายเป็น วันแรงเงาแห่งชาติ ที่เรื่องนี้นางเอกสาว เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ์ ต้องมารับบทเป็นพี่น้องฝาแฝดอย่าง มุตตา เมียน้อยที่โดนคนดูด่าว่าโง่ ไม่มีสมอง ที่ยอมไปเป็นเมียน้อยของ ผอ. จากนั้นเธอก็พลิกบทบาทกลายมาเป็นสาวมั่นทันสมัยแต่แอบแฝงความร้ายกาจเพราะความแค้นในบท มุนินทร์ ที่เรื่องนี้สาวเจนี่สามารถตีบทแตกทั้งเมียน้อยแอ๊บใสซื่อ กับบทสาวมั่นดุเด็ดเผ็ดมันส์ที่ต้องเฉือนอารมณ์กับเมียหลวงอย่าง ธัญญ่า ธัญญาเรศ จนทำให้ชื่อเสียงของเจนี่ดังเป็นพลุแตกอีกครั้ง เบนซ์ พรชิตา อรอินทร์...เมียหลวง ย้อนไปเมื่อ 15 ปีก่อน กับละครเรื่อง เมียหลวง ที่ชื่อของนักแสดงสาวอย่าง เบนซ์ พรชิตา แจ้งเกิดในวงการบันเทิง กับบทบาทความร้ายกาจของเมียน้อย อรอินทร์ จนเธอสามารถคว้ารางวัลเมขลา ดารานำหญิงยอดเยี่ยม ปี 2542 จากละครเรื่องนี้ไปครอง และมีผลงานกับทางช่อง 3 ในฐานะนางเอกหัวแถวมาโดยตลอด และทุกวันนี้เธอก็ยังได้รับบทเด่นๆ ไม่ว่าจะเป็นนางเอกหรือนางร้าย ที่ละครทุกเรื่องเธอมักจะได้รับคำชมในฐานะนักแสดงมากฝีมือคนหนึ่งของวงการ ยุ้ย จีรนันท์ คุณสาลี่...นางทาส เป็นอีกหนึ่งนางเอกวิกหมอชิตที่ได้ขึ้นชื่อเรื่องความสามารถทางด้านการแสดง สำหรับ ยุ้ย จีรนันท์ แต่ที่โดดเด่นและถูกคนพูดถึงมากที่สุดคือบทเมียน้อยอย่าง คุณสาลี่ ในละครเรื่อง นางทาส ที่เธอร้ายชนิดแบบที่คนดูละครลืมภาพนางเอกมาดเรียบร้อยของสาวยุ้ยไปเลย แถมละครเรื่องนี้เธอยังได้รับรางวัลระดับเอเชีย Asian Television Awards 2008 รางวัล Best Drama Performance by an Actress และนอกจากนี้ยังมีอีกหลายรางวัลทางการแสดงที่ชื่อของยุ้ยถูกเสนอชื่อเข้าชิงอยู่บ่อยครั้ง หน่อย บุษกร กลีบผกา...แรมพิศวาส หลายคนยังจำได้ดีกับความร้ายกาจของ กลีบผกา เมียน้อยตัวแสบที่ใช้ รากราคะ ทำให้ผัวรักผัวหลงในละครเรื่อง แรมพิศวาส ทางช่อง 3 งานนี้ทำให้นักแสดงสาวอย่าง หน่อย บุษกร ฮอตขึ้นมาอีกครั้ง จนเธอกวาดรางวัลนักแสดงนำหญิงจากละครเรื่องนี้ไปอยู่หลายรางวัล แม้ทุกวันนี้เธอจะอำลาวงการในฐานะนักแสดงไปแล้ว และหันหน้ามาเป็นผู้จัดละครแบบเต็มตัว แต่ไม่แน่ในวันข้างหน้าเธออาจจะคันไม้คันมืออยากเล่นบทแบบนี้อีกก็เป็นได้ เอมมี่ มรกต คุณสน...อาญารัก ร้ายสุดๆ สำหรับ คุณสน ในละครเรื่อง อาญารัก จนทำให้ชื่อ เอมมี่ มรกต ติดอันดับนางร้ายหัวแถวของวงการไปในบัดดล ชนิดที่ว่าหลายจับตามองตั้งแต่ละครยังไม่ทันจะออนแอร์ และฝีมืออย่างเอมมี่ก็ไม่ทำให้ทุกคนผิดหวัง เพราะบทเมียน้อยเรื่องนี้ ร้ายกาจแบบสุดขั้ว ทั้งวางแผนฆ่า ลงมือฆ่า และมีคำพูดจิกๆ กัดๆ จนคนดูเกลียดเข้าไส้ แม้แต่ตัวเอมมี่เองก็ยังไม่กล้าไปไหนมาไหนคนเดียว เพราะกลัวคนดูละครอินจัดจะเข้ามาดักตบเธอ จอย รินลณี เยนหลิง (คุณนายที่ 2)...มงกุฎดอกส้ม กลายเป็นวลีเด็ดเจ็บจี๊ดสำหรับคำว่า นางแมงป่องสารพัดพิษ จนติดหูแฟนละครๆ สำหรับบทเมียน้อย คุณนายที่ 2 เยนหลิง ในละครเรื่อง มงกุฎดอกส้ม ที่รับบทโดยนักแสดงสาวมากฝีมืออย่าง จอย รินลณี ที่เธอเล่นได้น่าหมั่นไส้สุดๆ กับละครเรื่องนี้ เรื่องไหนที่ว่าเธอร้ายแล้ว เรื่องนี้เธอยิ่งร้ายสุดขั้วชวนน่าตบยิ่งกว่า แถมต้องมาประชันบทบาทกับบรรดานักแสดงเก่งๆ อีกหลายคนในเรื่อง โดยเฉพาะนักแสดงที่รับบทเมียน้อยในเรื่องนี้ ต้องฟาดฟันฝีปากกันแบบไม่มีใครยอมใคร น้ำผึ้ง ณัฐริกา เหมเกว่-โรส (คุณนายที่ 3)...มงกุฎดอกส้ม อีกหนึ่งนักแสดงสาวมากฝีมือที่เล่นได้ทุกบทบาทสำหรับ น้ำผึ้ง ณัฐริกา โดยเฉพาะบทนางร้ายจากหลายๆ เรื่อง แต่ที่หลายคนยังจำได้ดีกับบทเมียน้อย คุณนายที่ 3 ในละครเรื่อง มงกุฎดอกส้ม ที่เธอรับบทเป็น เหมเกว่ หรือ โรส ที่เรื่องนี้เธอเล่นได้น่าหมั่นไส้และน่าสงสารสุดๆ ในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะซีนดุเดือดที่ต้องปะทะกับบรรดาเมียๆ ในเรื่อง เธอได้ขึ้นชื่อว่าเป็นเมียน้อยปากจัดที่สุด แถมยังต้องพูดภาษาไทยไม่ชัดเพราะในเรื่องเธอเป็นอดีตนางเอกคณะอุปรากรจีน

เจนนิเฟอร์ โลเปซ ในชุดเดรสสีขาว เกิดอะไรขึ้นกับชุดนี้ ผู้ชมถึงกับตะลึง!
เจนนิเฟอร์ โลเปซ /  เดรส / 

          เป็นกระแสมาแรงสำหรับชุดสุดอลังการของนักร้อง เจนนิเฟอร์ โลเปซ ที่ขึ้นไปโชว์ร้องเพลง  Feel the Light บนเวทีอเมริกัน ไอดอล ซึ่งทำให้ผู้ชมถึงกับตะลึง ในความงดงามของชุดนี้ เริ่ดขนาดไหนมาชมกันเลย... ชุดราตรียาวสีขาว ดูตอนแรกชุดนี้ก็ดูปกติธรรมดาทั่วไป ไม่ได้พิเศษอะไรเลยสักนิด แต่พอตั้งใจจะรู้ว่ามันสวยจริงๆ      แท่น...แท๊น... เจนนิเฟอร์ โลเปซ ในชุดเดรสยาวลากพื้นซึ่งมี เส้นผ่าศูนย์กลางถึง 40 ฟุต หรือประมาณ 12 เมตร แทบจะยาวคลุมเกือบทั้งเวทีเลยทีเดียว     ชุดนี้ได้รับการออกแบบโดยดีไซด์เนอร์คนเก่งที่ชื่อว่า Rob Zangardi และ Mariel Haenna โดยชุดนี้สามารถแยกออกเป็นสองส่วน ถือว่าเป็นกระโปรงที่ใหญ่ยักษ์เกินจะบรรยายจริงๆ      แค่ใหญ่ก็ยังไม่น่าประทับใจเท่าไร กระโปรงสีขาวกลายเป็นผ้าใบขนาดใหญ่เพื่อฉายโปรเจ็คเตอร์ สร้างเอฟเฟกต์ลวดลายกราฟฟิกสวยๆบนกระโปรงด้วยเทคนิคพิเศษ สร้างความตื่นเต้นให้กับผู้ชม เอฟเฟกต์สุดตระการตา ยิ่งใหญ่อลังการดาวล้านดวงจริงๆ มาฟังเพลง พร้อมโชว์สุดอลังการกันแบบเต็มๆในคลิปนี้เลย... เรียบเรียงโดย women mthai team ที่มาจาก says.com

แดงเดือดเอฟเฟค!! หงส์งานงอก เต้ยโศก เดี้ยงเข้าโรงหมอ1เดือน
มาร์ติน สเคอร์เทล /  ลิเวอร์พูล / 

Daily Mirror สื่อดังเมืองผู้ดีตีข่าว ลิเวอร์พูล ต้องมาเจอกับเรื่องร้ายๆหลังพ่ายแพ้ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด แบบเจ็บแสบคารัง แอนฟิลด์ หลังจาก แดเนี่ยล สเตอร์ริดจ์ ดาวยิงเบอร์1ของทีม มีอาการบาดเจ็บบริเวณสะโพก ทำให้อาจพลาดลงสนามช่วยทัพ "หงส์แดง" ลงทำศึกแย่งชิงพิ้นที่ท็อปโฟร์กับ อาร์เซน่อล ในแมตช์ถัดไปนี้เลยด้วย โดยรายงานระบุว่าศูนย์หน้าเลือดผู้ดีวัย 25 ปี อาจต้องหายหน้าไปจากสนามนานถึง 1 เดือนเลยทีเดียว หลังจากมีอาการกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกฉีกจากศึกวันแดงเดือดนัดที่่ผ่านมา ซึ่งเท่ากับว่า เบรนแดน ร็อดเจอร์ส จะต้องเสียลูกทีมไปอย่างน้อยๆ 4 รายในการรับมือกับ อาร์เซน่อล ในช่วงต้นเดือน เมษายน ไม่ว่าจะเป็น สตีเว่น เจอร์ราร์ด(โดนแบน), มาร์ติน สเคอร์เทล(โดนแบน), อดัม ลัลลาน่า(เจ็บ) และล่าสุด แดเนี่ยล สเตอร์ริดจ์

Paddington : อยู่อย่างแตกต่าง แต่ไม่แตกแยก
Harry Potter /  Paddington / 

เข้าฉายกันแล้วสำหรับหนังที่ไปทำเงินถล่มทะลายในประเทศ อังกฤษ และรวมถึงได้คำวิจารณ์ดีแบบหนังออสการ์ยังต้องอายจากเว็บ Rottent Tomatoes ไปถึง 98% สำหรับหนังเด็ก Paddington ที่สร้างจากนิยาย ซึ่งงานนี้ได้ทีมสร้างจาก Harry Potter มาช่วยเนรมิตหมีพูดได้ให้เป็นจริงขึ้นมาเลยทีเดียว Paddington เล่าเรื่องราวการผจญภัยของเจ้าหมีน้อยจากเ­ปรู ที่ย้ายมายังลอนดอนเพื่อตามหาบ้าน และได้พบกับครอบครัวบราวน์ที่บังเอิญเห็นป­้ายบนคอของเจ้าหมีน้อยที่เขียน ว่า “ช่วยดูแลหมีตัวนี้ด้วย ขอบคุณ” พวกเขาจึงรับเจ้าหมีน้อยไปเลี้ยงดูอย่างดี ทุกอย่างดูเหมือนจะสวยงามจนกระทั่งภัณฑารั­กษ์ ได้มาพบเจ้าหมีหายากตัวนี้ และต้องการจะนำเขาไปไว้ในพิพิธภัณฑ์! หนังเป็นผลงานของผกก. พอล คิง ที่งานนี้ดึงเอานักแสดงมากหน้าหลากตาแถวหน้าของฮอลลีวู้ดมารวมไว้มากทีเดียว ซึ่งเมื่อคุณเห็นหน้าหนังของมันก็แน่นอนว่าต้องตีตรามันไปก่อนว่าเป็นหนังเด็กที่เต็มไปด้วยมุกตลกเจ็บตัว และสถานการณ์ที่ผู้ใหญ่อายุเกินกว่า 18 ปี จะไม่มีทางขำแน่นอน และนั่นคุณก็คิดถูกแล้วครับในแง่ที่ว่ามันเป็นหนังเด็ก มีเรื่องราวเด็กๆ และธีมหนังที่เด็กมากๆ แต่กระนั้นก็อย่าเพิ่งตีกรอบมันจนเกินไป เพราะแท้จริงแล้วถึงแม้มันจะเป็นหนังเด็ก แต่นี่ก็เป็นหนังเด็กที่กำลังรู้ตัวว่ากลุ่มเป้าหมายวงกว้างของพวกเขาคือใคร และผลลัพธ์ของหนังเรื่องนี้คือ มันเป็นหนังเด็กที่สามารถทำให้ผู้ใหญ่อย่างเราๆสนุกไปกับมันได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นมุกตลก เสียงหัวเราะ หรือแม้แต่การสร้างสถานการณ์และเรื่องราว ที่สามารถหยิบมาเล่าคล้องจองกันได้อย่างสนุกสนาน และ ไม่น่าเบื่อ จนทำให้ผู้ใหญ่อย่างเราๆลืมวัยไปแล้วว่า ไอสิ่งที่เรากำลังหัวเราะอยู่แท้จริงแล้วมันมาจากหนังที่หน้าหนังเหมือนขายแต่เด็กเพื่อให้ผู้ใหญ่พาลูกหลานเข้าไปดูเนี่ยนะ โดยนอกจากความสนุกสนานเฮฮาที่จะทำให้ หมีพูดได้ กลับมาเป็นที่รักอีกครั้ง เรื่องราวของ คติสอนใจ ตามสไตล์หนังแนวนี้ที่ต้องมีก็ยังสามารถเล่าออกมาได้ค่อนข้างกลืนไปกับเนื้อเรื่องกับการใช้ประสิทธิภาพของตัวละคร หมี และ คน ที่พูดถึงความแตกต่างออกมาได้อย่างไม่ค่อยยัดเยียด แต่แน่นอนว่าทั้งเด็ก และ ผู้ใหญ่ จะเข้าใจกันเป็นอย่างดี โดยอีกอย่างนึงที่เรียกว่าโดดเด่นไม่แพ้กันคือด้านของนักแสดง ทั้ง แซลลี่ ฮอค์วกินส์ และ นิโคล คิดแมน ที่รายแรกเธอสามารถมารับบทแม่ได้อย่างน่าประทับใจ และต้องยอมรับเลยว่าถึงแม้ตัวหนังจะไร้ฉากบีบน้ำตา แต่ด้วยพลังการแสดงของเธอ สามารถทำให้แม้แต่ฉากการรับเลี้ยงหมีสุดธรรมดา ต้องกลายเป็นฉากที่น้ำตาไหลเบาๆได้อย่างเหลือเชื่อ เช่นกันกับ นิโคล คิดแมน ที่เราเห็นได้ว่าช่วงหลังเธอรับงานหนังประเภททุ่มทุนการแสดงเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นใน The Railway Man หรือ Stoker แต่ดูเหมือนเธอกลับจะกลายมาเป็นเจิดจรัสสุดๆในหนังเรื่องนี้ ด้วยบทตัวร้ายที่รู้ประสิทธิภาพของเธอยิ่งกว่าใน The Golden Compass ทำให้ไม่ว่าในฉากที่เธอต้องน่าตบสุดๆ หรือจะน่าหมั่นไส้สุดๆ ก็มีรัศมีความเป็นตัวร้ายที่สง่างามออกมาอยู่ทุกท่วงที ซึ่งเอาเป็นว่า ถ้าหากช่วงนี้ใครอยากจะหาหนังเพลินๆ ดูสนุกๆแบบไม่คิดอะไรมาก Paddington ก็เข้าค่ายนั่นอย่างทันท่วงที และอย่าเพิ่งตัดสินกันว่ามันจะเป็นหนังเด็กที่เต็มไปด้วยมุกตลกเจ็บตัวที่เรามักจะไม่ขำกันแล้ว เพราะแท้จริงวิธีการปล่อยมุกเหล่านั่นในหนังเรื่องนี้ยังสามารถใช้ได้ผลอยู่อย่างน่าเหลือเชื่อ เรื่องนี้ผมให้ 8/10 ครับ

เต๋า สโรชา ประกาศแต่งแฟนฟ้าแล่บ 29 มี.ค.นี้
เต๋า สโรชา /  เต๋า สโรชา แต่งงาน 29 มี.ค.นี้ / 

ประกาศข่าวดีไปอีกหนึ่งคู่ สำหรับนักแสดงสาว เต๋า สโรชา ที่ล่าสุด(27มี.ค.)เธอได้โพสต์ภาพและข้อความผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวว่า เธอกำลังจะเข้าพิธีแต่งงานกับหวานใจนอกวงการนามว่า หนุ่มเบอร์ ซึ่งจะจัดพิธีแต่งเล็กๆ อย่างเรียบง่าย ในวันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคมนี้ โดยข้อความที่ สาวเต๋า โพสต์นั้นระบุว่า "ขอแจ้งข่าวทางนี้นะค้าา งานแต่งงานอันเรียบง่ายของเต๋าจะมีขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม นี้ค่ะ แล้วจะนำภาพมาให้ชมนะคะ เป็นงานเล็กๆ เรียบง่าย จัดเพื่อให้ยายกับแม่มีความสุข อาจเรียนเชิญได้ไม่ทั่วถึง กราบขออภัยนะคะ แต่ความรักที่มีให้ทุกคนไม่ได้น้อยลงเลยน้าา" ยังไงก็ต้องขอแสดงความยินดีกับ สาวเต๋า ด้วยนะจ๊ะ!! ขอบคุณภาพประกอบจาก IG : taosaro, bur5150 เต๋า สโรชา ประกาศแต่งงาน แฟนหนุ่มนอกวงการ เต๋า สโรชา ประกาศแต่งงาน แฟนหนุ่มนอกวงการ เต๋า สโรชา ประกาศแต่งงาน แฟนหนุ่มนอกวงการ เต๋า สโรชา ประกาศแต่งงาน แฟนหนุ่มนอกวงการ เต๋า สโรชา ประกาศแต่งงาน แฟนหนุ่มนอกวงการ

ฟิตตั้งแต่รุ่นยาย! เทรนด์ ออกกำลังกาย 100 ปี จากรุ่นยายสู่รุ่นหลาน
ลดความอ้วน /  ออกกำลัง / 

สาวๆสมัยนี้นะ เรียกได้ว่าบางคนนี่มีการเสพติดการออกกำลังกายเลยทีเดียว ก็เพราะอะไรหน่ะหรอ ดูสิเสื้อผ้าที่ขายอยู่ในปัจจุบันนี้มันช่างตัวเล็กจิ๋วประหนึ่งเสื้อผ้าแมวกันเลยทีเดียว ประกอบกับช่วงนี้เทรนด์สาวสุขถภาพดีกำลังจะมานะจ๊ะ นอกจากจะหุ่นดีแล้วยังต้องเฟิร์มอีกด้วย แต่ใช่ว่าการออกกำลังกายจะมีแค่ในสมัยนี้นะจ๊ะ การ ออกกำลังกาย หน่ะ มีมายาวนานและ แต่แตกต่างกันไปตามยุคตามสมัยเท่านั้นแหละ ลองย้อนไปดูมั้ยหล่ะ ว่าสาวรุ่นแม่ รุ่นยาย จะออกกำลังกายกันแบบไหน  คลิปเทรนด์ ออกกำลัง 100ปี นี้คือคำตอบ 1910 ยืดกล้ามเนื้อ เน้นการออกกำลังการเบาๆ ง่ายๆ เพื่อ ยืดกล้ามเนื้อ 1920 ยืดกล้ามเนื้อ ยังคงเป็นการออกกำลังกายรูปแบบเดิมแต่มีการทันสมัยมากขึ้นเริ่มมีการออกท่าทางมากขึ้น 1930 ออกกำลังกายอย่างเดียวไม่ได้จ้าต้องสวยงามด้วย 1940 เต้นออกกำลังกายแบบเซ็กซี่นิดๆ มีความเย้ยยวนใจหน่อยๆ 1950 ฮูลาฮูป ฮูลลาฮูปมีมาตั้งแต่ 1950 แล้วนะจ๊ะ ใครเกิดทันบ้าง ถึงจะนานแล้ว แต่ก็ฮิตติดลมบน จนสาวๆยุคนี้ก็ยังเล่นกันอยู่ 1960 ที่หมุนออกกำลัง trim twist หมุนเล่นกระชับเอวกันแล้วนะจ๊ะ ไหนบ้างใครมีบ้าง ลองปัดฝุ่นมาลองเล่นดูใหม่ได้นะจ๊ะไม่ว่ากัน 1970 Jazzercise เป็นการออกกำลังกายด้วยเพลงประกอบจังหวะแจ้ซ 1980 แอโรบิค ขยับจังหวะขึ้นมาอีกนิดด้วยการเต้นแบบแอโรบิค 2000 สตรีทแดนซ์ แนวฮิปฮอป เต้นฟรีสไตล์แบบในหนังสเตปอัพนั่นแหละ 2010 Zumba เทรนด์ออกกำลังกายแบบสนุกสนานมีเพลงประกอบ ออกกำลังแบบแข็งแรง   เป็นไงบ้างจ้าสาวๆ ไม่ว่าจะออกกำลังกายแบบไหนถ้าถูกวิธีก็ออกไปเถอะจ้าสุขภาพดีแข็งแรง ที่มา distractify เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

ช้างศึกลูกกรอก ปรับทัพอัดปินส์ ส่ง เจนรบ ล่าตาข่ายแทน ภิญโญ
ชนาธิป สรงกระสินธ์ /  ช้างศึกลูกกรอก / 

ความเคลื่อนไหวของ ช้างศึกลูกกรอก ทีมชาติไทย อายุไม่เกิน 23 ปี ที่เตรียมลงสนามเกมที่ 2 ศึกฟุตบอลเอเอฟซี ยู-23 แชมเปี้ยนส์ชิพ 2016 รอบคัดเลือก พบ ทีมชาติฟิลิปปินส์ อายุไม่เกิน 23 ปี ในวันที่ 29 มี.ค.58 ล่าสุด ซิโก้ เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง ออกมาพูดถึงความพร้อมของ ช้างศึกลูกกรอก ว่า การไม่มี ฐิติพันธ์ ส่งผลกระทบแน่นอน แต่ก็ไม่ได้กังวลมาก เพราะเรายังมี เชาว์วัฒน์ วีระชาติ กับ อดิศักดิ์ กลิ่นโกสุมภ์ ที่ทดแทนได้ดีในตำแหน่งนี้ "แต่ที่เราอาจจะเปลี่ยนแน่นอนเกมพบฟิลิปปินส์ คือจะให้ เจนรบ สำเภาดี เป็นตัวจริง เพราะ ภิญโญ อินพินิจ มีอาการเจ็บเล็กน้อย ซึ่งยังต้องเช็กอาการอีกครั้ง และอีกคนคือ ธนาสิทธิ์ ศิริผลา น่าจะได้ลงตั้งแต่ต้นเกม สำหรับผู้เล่น 11 ตัวจริงที่คาดว่าจะลงสนามของ ผู้รักษาประตู สมพร ยศ, นฤบดินทร์ วีระวัฒโนดม, สุวรรณภัทร กิ่งแก้ว, อดิศร พรหมรักษ์, พีระพัฒน์ โน๊ตชัยยา, เชาว์วัฒน์ วีระชาติ, ธนบูรณ์ เกษารัตน์, ชนาธิป สรงกระสินธ์, ธนาสิทธิ์ ศิริผลา, ปกรณ์ เปรมภักดิ์, เจนรบ สำเภาดี

กัปตันบาส ปลุกระดม ช้างศึกลูกกรอก พิฆาตเขมรประเดิมจ้าวเอเชีย
กัปตันบาส /  กัปตันบาส ปกรณ์ เปรมภัคดิ์ / 

กัปตันบาส ปกรณ์ เปรมภัคดิ์ ปลุกลูกทีม ช้างศึกลูกกรอก ช่วยกันพิฆาต กัมพูชา ประเดิม 3 แต้ม เอาฤกษ์เอาชัยชิงแชมป์เอเชีย U-23 กัปตันบาส ปกรณ์ เปรมภัคดิ์ ถูกเลือกจากเพื่อนร่วมทีมให้เป็นผู้นำทัพ ช้างศึกลูกกรอก ทีมชาติไทย อายุไม่เกิน 23 ปี เพื่อลุยศึกฟุตบอลเอเอฟซี U-23 แชมเปี้ยนส์ชิพ 2016 หรือฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 23 ปี รอบคัดเลือก กลุ่มจี ล่าสุด กัปตันบาส ออกมากระตุ้นลูกทีมว่า เกมแรกกับ กัมพูชา เราขอประเดิม 3 แต้มให้ได้ หลังจากที่เราเก็บตัวฝึกซ้อมกันมา 2 สัปดาห์ ตอนนี้ทีมก็เริ่มลงตัวมากขึ้น ทุกๆ คนมีความกระหายที่จะลงไปเล่น เกมแรกกับกัมพูชา ก็คงเป็นอย่างอื่นไม่ได้นอกจาก 3 แต้ม แต่เราคงไม่ประมาทคู่ต่อสู้แน่นอน "ถามว่าเราจะเป็นแชมป์กลุ่มจี ได้ไหม ผมว่าขอดูไปเกมต่อเกมดีกว่า เพราะในกลุ่มจี เกาหลีเหนือ เป็นทีมที่น่ากลัวที่สุด แต่เราก็ต้องให้เกียรติคู่ต่อสู้อย่าง ฟิลิปปินส์ กับ กัมพูชา ด้วย ส่วนเกมสุดท้ายกับเกาหลีเหนือ ซึ่งอาจจะเป็นเกมตัดสินแชมป์กลุ่ม แน่นอนพวกเขาเป็นทีมที่ดีเคยเล่นบอลโลก มาแล้ว แต่พวกเราทุกคนพร้อมสู้เต็มร้อยครับ" สำหรับโปรแกรมการแข่งขัน เอเอฟซี U-23 แชมเปียนชิพ รอบคัดเลือก กลุ่มจี 2016 แข่งขันที่สนามราชมังคลากีฬาสถาน วันที่ 27 มี.ค.58 16.00 น. เกาหลีเหนือ พบ ฟิลิปปินส์ 19.00 น. ทีมชาติไทย พบ กัมพูชา วันที่ 29 มี.ค.58 16.00 น. ฟิลิปปินส์ พบ ทีมชาติไทย 19.00 น กัมพูชา พบ เกาหลีเหนือ วันที่ 31 มี.ค.58 16.00 น. เกาหลีเหนือ พบ ทีมชาติไทย 19.00 น. กัมพูชา พบ ฟิลิปปินส์

ละครข้าบดินทร์ , เรื่องย่อข้าบดินทร์
ข้าบดินทร์ /  เรื่องย่อข้าบดินทร์ / 

เรื่องย่อข้าบดินทร์ ในสมัยรัชกาลที่ ๓ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ ที่เมืองปากน้ำ สมุทรปราการ เหม เป็นบุตรชายคนเดียวของ พระยาบริรักษ์ ผู้มีหน้าที่คอยดูแลจัดเก็บค่าระวางจากเรือที่ขนสินค้าที่เข้ามาในประเทศสยามโดยวัดจากความกว้างของปากเรือ ส่วนมารดาคือ คุณหญิงชม เหมมีความสนใจใคร่รู้ในเรื่องของชาววิลาศ (อังกฤษ) อย่างมาก เพราะในเมืองปากน้ำมีพวกฝรั่งวิลาศมาอาศัยอยู่เป็นจำนวนมากเนื่องจากเป็นเมืองท่าสำคัญ ในขณะที่ชาวบ้านทั่วไปต่างพากันหวาดกลัวพวกวิลาศ เพราะเห็นว่ารูปร่างหน้าตาสีผมสีผิวแตกต่างจากคนทั่วไป ในการแข่งว่าวชิงเงินเดิมพันที่เมืองปากน้ำ สมิงสอดน้อย นำว่าวกุลา (จุฬา) เหมกับพวกนำว่าวปักเป้าของตัวเองมาท้าประลองวางเดิมพันกับสมิงสอดน้อย สมิงสอดน้อยชะล่าใจ แต่ผลการแข่งขันกลับออกมาว่าเหมเป็นฝ่ายที่สามารถตัดสายป่านว่าวของสมิงสอดน้อยได้สำเร็จ สมิงสอดน้อยจึงทั้งเสียหน้าและเสียเงินพนันให้กับเด็กเมื่อวานซืนอย่างเหมจนได้ เหมไปเรียนวิชาทำสายป่านว่าวให้คมมาจาก ลุงรี แขกที่มารับใช้ แหม่มมาเรีย ฝรั่งชาววิลาศในเมืองปากน้ำ เหมกับแหม่มมาเรียสนิทสนมกันจนเหมได้เรียนรู้ภาษาวิลาศจากแหม่มมาเรียไปด้วย พระยาบริรักษ์ปรึกษากับคุณหญิงชมเรื่องที่ได้ยินข่าวลือว่าเหมไปทำตัวสนิทสนมกับพวกวิลาศ คุณหญิงชมแนะให้พระยาบริรักษ์นำตัวเหมไปฝากเรียนวิชากับพระครูโพ เจ้าอาวาสวัดท้ายน้ำ เพื่อจะได้รับราชการต่อไปภายหน้า อีกทั้งก็ยังสามารถแยกเหมออกมาจากพวกวิลาศได้ด้วย เมื่อไปถึงที่วัด ท่านพระครูโพตรวจดวงชะตาของเหมแล้ว ก็รู้ว่าชีวิตของเหมจะต้องผ่านบททดสอบอย่างหนัก ถามเหมว่าอยากเรียนวิชาการต่อสู้หรือไม่ แต่พระยาบริรักษ์ต้องการให้เหมเรียนหนังสือเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หลวงสรอรรถ เข้ามาเจรจากับพระยาบริรักษ์เพื่อขอให้ลดค่าระวางปากเรือให้กับเรือของกะปิตันฝรั่ง แต่พระยาบริรักษ์ไม่ยอม หลวงสรอรรถไม่พอใจที่พระยาบริรักษ์ไม่ยอมช่วยเหลือ หลวงสรอรรถบังเอิญได้พบ ทับทิม บัว และ ลำดวน หลวงสรอรรถนึกชอบใจในความงามของบัวซึ่งกำลังจะได้แสดงเป็นนางสีดา ที่ตำหนักอัมพวาแทนทับทิมที่กำลังจะแต่งงานกับหมื่นพิพิธภูบาล จึงคิดจะเข้าทางเจ้าพระยาพระคลังโดยผ่านทางบัวปิ่น มารดาของสามสาว กับทับทิมสงสัยว่าหลวงสรอรรถจะมาชอบพอบัว แต่ก็เห็นว่าไม่เหมาะสม เพราะหลวงสรอรรถนั้นมีภรรยาหลวงอยู่ก่อนแล้ว เหมถูกจับได้ว่ามาแอบดู พุ่ม และสมิงสอดน้อยซ้อมดาบแต่สมิงสอดน้อยยังแค้นเรื่องเก่าอยู่ ไม่ยอมปล่อยไปเปล่า ๆ จึงท้าให้เหมมาสู้กัน ถ้าเหมแพ้ จะต้องถูกตัดลิ้น เหมฮึดสู้กับสมิงสอดน้อยจนชนะ สมิงสอดน้อยพ่ายไปในที่สุด สมิงสอดน้อยยอมปล่อยเหมไป ขรัวปู่ยม ผู้ฝึกสอน เห็นดังนั้นจึงชวนเหมให้มาเรียนการต่อสู้ด้วยดาบอาทมาต แหม่มมาเรียนั้นป่วยเป็นโรคฝีในท้อง จึงต้องใช้ฝิ่นเพื่อบรรเทาอาการปวด ทว่าพระยาบริรักษ์ บิดาของเหมนั้นตั้งข้อรังเกียจสินค้าชนิดนี้ ดังนั้น ไมเคิล เจเมสัน สามีของแหม่มมาเรีย จึงต้องแอบนำฝิ่นเข้ามาอย่างยากลำบาก แต่ถึงกระนั้นแหม่มมาเรียก็ยังเอ็นดูเหม และสอนภาษาวิลาศให้กับเหมด้วยความเต็มใจ ขากลับเหมกับบุษย์ได้พบกับลำดวนที่แอบปีนต้นไม้ขึ้นไปดูเหมเข้าไปในบ้านของพวกวิลาศแล้วลงมาไม่ได้ เหมกับบุษย์จึงช่วยกันพาตัวลำดวนลงมา บัวเห็นหน้าเหมเข้าก็ประทับใจในความรูปงามของเหมทันที เหมกับบุษย์ได้พบกับ คุณชายช่วง บุตรชายคนโตของพระยาพระคลัง คุณชายช่วงมีความสนใจในภาษาวิลาศเหมือนกัน เมื่อรู้ว่าเหมรู้ภาษาวิลาศจึงให้ความสนใจอย่างมาก ลำดวนมาเจอกับเหม เหมพูดคุยเล่นหัวกับลำดวนอย่างสนิทสนม เหมกับพระยาบริรักษ์เกือบมีเรื่องกับหลวงสรอรรถ แต่โชคดีที่ได้คุณชายช่วงมาช่วยไว้ทันเวลา หลวงสรอรรถได้แต่แค้นใจที่ทั้งพระยาบริรักษ์และเหมดูจะเป็นศัตรูกับเขาไปทั้งสองคน ด้านคุณปิ่นเห็นหน้าเหมแล้วนึกชอบใจ จึงคิดจะจับคู่ให้เหมกับบัว ขณะที่วิชาดาบกับขรัวปู่ยมก็ก้าวหน้ามากขึ้น สมิงสอดน้อยเริ่มยอมรับในตัวเด็กหนุ่มถึงกับอาสามาเป็นคู่ซ้อมให้ สมิงสอดน้อยกำลังจะไปทัพเพราะได้ยินข่าวว่าทางกรุงศรีสัตนาคนหุตกำลังเรียกระดมพล จึงต้องขึ้นไปสอดแนมที่โคราช เหมถูกเรียกตัวมาพบคุณชายช่วง เหมเอาขนมมาฝากลำดวน พวกบ่าวไพร่ก็เอาไปลือกันว่าเหมจะใช้ลำดวนเป็นสะพานเข้าจีบบัว ลำดวนรบเร้าให้บัวฝากใบพลูไปให้เหมเพราะอยากมีพี่ชาย พระยาบริรักษ์ออกไปรับเรือกำปั่นขนสินค้าของคุณไมเคิล เจเมสัน สินค้าที่บรรทุกมาในระวางนั้นมีตุ๊กตากระเบื้องที่แอบซุกซ่อนฝิ่นเพื่อใช้บรรเทาอาการป่วยของแหม่มมาเรียอยู่ด้วย แต่หลวงสรอรรถหวังจะฮุบฝิ่นไว้เป็นของตัวเอง แล้วโทษว่าเป็นคำสั่งของพระยาบริรักษ์ มิสเตอร์เจเมสันก็เข้าใจผิดว่าพระยาบริรักษ์จะฮุบของไว้ ทั้งคู่จึงก่อเรื่องวิวาทกันขึ้นมาอีก พระพิชัยปราการคนสนิทของเจ้าพระยาพระคลัง มาตามตัวพระยาบริรักษ์ไปพบกับพระยาสมุหกลาโหมด้วยราชการด่วน ทว่าระหว่างทางไปที่เรือนของพระยาพระคลัง มีผู้พบศพของมิสเตอร์เจเมสันถูกฆ่าตัดหัวหลังจากมีเรื่องวิวาทกับพระยาบริรักษ์เพราะรู้ว่าตนเองกำลังถูกเพ่งเล็งว่าเป็นคนฆ่า ทหารของพระยาสมุหกลาโหมบุกเข้ามาจับตัวพระยาบริรักษ์กับคุณหญิงชมไว้ได้ เหมที่กระโดดน้ำหนีไปได้แล้ว กลับหวนมาช่วยคุณหญิงชม พระยาบริรักษ์ คุณหญิงชมและเหม ถูกนำตัวไปขังไว้ในสถานที่คุมขังนักโทษ พระยาปลัดสมุทรปราการมาขอร้องให้พระยาบริรักษ์เห็นแก่ชาติบ้านเมืองและส่วนรวมด้วยการยอมรับสารภาพความผิด พระยาบริรักษ์จึงยอมสารภาพ แต่ความจริงแล้วคนที่ฆ่ามิสเตอร์เจเมสันคือหลวงสรอรรถ การจับคู่ของเหมกับบัวจึงเป็นอันต้องตกไป ลำดวนเมื่อรู้ข่าวของเหม ก็ได้แต่นอนร้องไห้สงสารเหม คุณปิ่นพาบัวและลำดวนมาเดินตลาด กลุ่มนักโทษมีคุณหญิงชมและเหมรวมอยู่ด้วย คุณหญิงชมเป็นลมตรงหน้าขบวนของคุณปิ่นพอดี ลำดวนสงสารเหมกับแม่จับใจ รีบคว้าแตงกวาไปป้อนให้คุณหญิงชมได้กินพอหายร้อน พระยาบริรักษ์ถูกตัดสินให้ทวนหวายพระยาบริรักษ์ ๕๐ ที ริบราชบาตร แล้วเอาตัวพร้อมกับลูกเมียไปเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง พระยาบริรักษ์ทนการถูกลงทัณฑ์ไม่ไหว เสียชีวิตหลังจากตกเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง ๙ ปีผ่านไป พระยาบดินทรเดชาได้เกณฑ์ไพร่พลขึ้นไปยังเมืองพัตบองเพื่อตระเตรียมรับมือกับญวน ในการนี้คณะปี่พาทย์ละครของขุนนาฏยโกศลถูกเกณฑ์ตามไปแสดงให้ขุนนางผู้ใหญ่ดูด้วย หมื่นวิชิตชลหาญ ที่มักจะนำสุรามามอบให้ท่านขุนบ่อยๆ แต่ที่จริงแล้วหมื่นวิชิตฯ นั้นหวังจะมาพบหน้าลำดวน ในขณะที่บัวยอมถวายตัวเป็นนางในชีวิตของบัวในวังนั้นไม่ได้มีความสุขสบายเหมือนที่หวังไว้ เพราะเสด็จในกรมไม่ทรงโปรดนางละคร หมื่นวิชิตฯ ก็หาทางเข้าใกล้ลำดวน แต่ลำดวนก็ไม่ได้ใส่ใจเพราะไม่นึกชอบหมื่นวิชิตฯ ขุนศรีไชยทิตย มาโพนช้างอยู่ละแวกเมืองโคราช จึงสั่งให้นายส่งกับนายมาไปขอความช่วยเหลือ นายส่งกับนายมา ควาญช้างทั้งคู่อิดออดไม่อยากไป แต่ก็ขัดไม่ได้ ลำดวนกับ หุ่น เพื่อนสนิท บังเอิญได้พบกับพวกที่มาโพนช้าง หนึ่งในนั้นก็มีเหมซึ่งมีหน้าที่เป็น เสดียง อยู่ด้วย แต่ลำดวนจำเหมไม่ได้ ลำดวนกับหุ่นได้นั่งช้างตัวที่เหมเป็นคนคุมอยู่ เหมคอยดูแลและกันท่าหมื่นวิชิตฯ ให้ลำดวน ทว่าเหมกลับไม่กล้าบอกความจริงกับลำดวนว่าตนเองคือใคร บางครั้งเหมก็เผลอพูดจาเกี้ยวพาราสีลำดวนจนต้องไปต่อกรรมกับขุนศรีไชยทิตยอยู่บ่อยๆ ลำดวนเองจากที่เคยหวาดกลัวเสดียงหน้าดุ ก็เริ่มรู้สึกอบอุ่นและคุ้นเคยกับเหมอย่างประหลาด คุณปิ่นก็คุ้นหน้าเสดียงหนุ่ม ลำดวนก็มั่นใจว่าเขากับเธอต้องเคยรู้จักกันมาก่อนอย่างหมื่นวิชิตตั้งใจจะเข้าไปลวนลาม เหมเห็นเข้าพอดี จึงลอบทำร้ายหมื่นวิชิตฯ เจ้าสังข์ ช้างเชือกที่ขุนศรีไชยทิตยกำลังตามจับตัวอยู่ การโพนช้างครั้งแรกไม่ประสบความสำเร็จ ลำดวนลองเรียกเสดียงหนุ่มว่าเหม เหมชะงักแล้วรีบเดินหนีไป แต่ตกดึกคืนนั้นเหมก็แอบเอาพวงมาลัยดอกลำดวนมาแขวนไว้ให้ที่เพิงพัก ก่อนจะวางแผนพาแม่โต ช้างพังคู่ใจไปเป็นนกต่อจับตัวเจ้าสังข์มาจนสำเร็จ เรื่องลำดวนไม่มีความคืบหน้า หมื่นวิชิตฯ ปรึกษากับพรรคพวกเพื่อหาวิธีที่จะได้ลำดวนมาเป็นเมีย หมื่นวิชิตฯ จึงจ้างวานส่งและมาไปลวนลามลำดวนเหมจับได้ ควาญทั้งสองซัดทอดว่าหมื่นวิชิตฯ เป็นคนสั่งให้ทำหมื่นวิชิตฯ ไม่ยอมรับ ขุนนาฏยโกศลเรียกเหมเข้าไปขอบคุณที่ช่วยเหลือลำดวนไว้ ก่อนจะจำได้ว่าเหมคือลูกชายของพระยาบริรักษ์ เมื่อคุณปิ่นเตือนเหมได้รู้ว่าในตอนนี้ฐานะของลำดวนกับเหมต่างกันมาก ลำดวนกับเหมก็ต้องแยกย้าย เหมบังเอิญได้พบกับสมิงสอดน้อยเหมที่มึนด้วยฤทธิ์สุราก็บุกไปหาลำดวน เหมตั้งใจว่าจะต้องลบล้างมลทินให้จงได้ พระศรีสิทธิสงครามเร่งจัดให้มีการประลองขึ้นหานายทหารมีฝีมือดี หมื่นวิชิตฯ ประลองด้วยจึงไปนัดแนะกับครูดาบที่ตัวเองต้องประลองด้วย หมื่นวิชิตฯ เห็นเหมเข้ามาชมการประลองด้วย ก็นึกหมั่นไส้ จึงแกล้งเสนอชื่อเหมให้เข้าไปประลองเหมใช้วิชาดาบอาทมาตที่เรียนมาจากขรัวปู่ยมประลองกับพระศรีสิทธิสงครามจนได้รับชัยชนะ เหมเข้าเป็นทหารในกองทัพทันที เมื่อกองทัพยกมาถึงเมืองโปริสารท เหมก็ได้พบกับบุษย์ ซึ่งตอนนี้ได้ไปเป็นไพร่ในสังกัดของเจ้าพระยาพระคลัง ทัพของเจ้าพระยาพระคลังมาสมทบกับทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาเพื่อเตรียมตัวตีเมืองไซ่ง่อน แต่ก่อนหน้านั้น ทัพของทั้งสองพระยาได้ร่วมมือกันตีค่ายญวนที่ปากคลองวามะนาว เหมเป็นผู้ออกอุบายเข้าตีจนค่ายของข้าศึกแตกพ่ายเป็นผลสำเร็จ ทำให้ได้รับความดีความชอบเป็นอันมาก พระยาบดินทรเดชาจึงทำหนังสือขอพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ ปลดเหมกับคุณหญิงชมออกจากการเป็นตะพุ่นหญ้าช้างให้ การรบครั้งต่อมาที่เมืองโจฎก ทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาล้อมเมืองโจฎกไว้แล้ว พระยาปลัดสมุทรปราการเคลื่อนขบวนมาอย่างเชื่องช้าจึงทำให้ราชการศึกเสียหายเป็นอันมาก เหมเป็นผู้ออกความคิดพิชิตค่ายเข้าตีเมืองโจฎกได้อีกครั้ง พระบรมราชชนนีในพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัวสิ้นพระชนม์ เหมจึงต้องเดินทางกลับพระนครกับกองทัพเพื่อมาร่วมงานพระเมรุ เหมที่ตอนนี้ได้รับบรรดาศักดิ์เป็นหมื่นสุรบดินทร์ ในขณะที่คุณชายช่วงตอนนี้มีบรรดาศักดิ์เป็นหลวงสิทธิ์นายเวรแล้ว คุณชายช่วงดีใจมากที่เหมสามารถลบล้างมลทินให้ตัวเองได้ คุณหญิงชมดีใจมากที่เหมประกอบคุณงามความดีจนได้ปลดตะพุ่น เหมเกริ่นกับคุณหญิงชมว่าอยากจะให้ไปสู่ขอลำดวนกับขุนนาฏยโกศล คุณชายช่วงได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นจมื่นไวยวรนาถ และได้ขอตัวเหมมาช่วยทำงานด้วย เหมได้กลับไปเรียนภาษาอังกฤษอีกครั้งกับครูปีเตอร์ มิชชันนารีที่เดินทางมากับคณะนายแพทย์ของ แดน บีช แบรดลีย์ (หมอบรัดเลย์) แต่เหมไม่ไว้ใจพวกวิลาศอีกแล้วเนื่องจากประสบการณ์ที่เคยได้รับมา เหมได้พบกับลำดวนและบัวในช่วงที่มีงานพระเมรุในพระนคร เมื่อบัวได้พบเหม ความรู้สึกเก่า ๆ ก็เริ่มหวนกลับมาอีกครั้ง บัวรู้สึกอิจฉาลำดวนที่ได้หัวใจของเหมไป หมื่นวิชิตฯมาขอความช่วยเหลือจากบัวเรื่องลำดวน หมื่นวิชิตฯ รู้ว่าบัวเคยมีใจให้เหมจึงยุยงให้บัวทำเสน่ห์ใส่เหมเพื่อแย่งเหมมาจากลำดวน บัวถูกหว่านล้อมจนยอมทำตาม บัวไปขอให้พุ่มทำเสน่ห์ใส่ลำดวนกับตัวเหม ทุกคนจึงร่วมมือกันวางแผนจับหมื่นวิชิตฯ กับบัวให้ได้คาหนังคาเขาขณะทำพิธี หมื่นวิชิตโกรธแค้นที่ถูกหลอกจึงฆ่าพุ่มตาย เหมยืนยันว่าเขาไม่เคยมีเยื่อใยกับบัว บัวรู้สึกอับอาย บัวอุทิศตนให้กับพระพุทธศาสนาเพื่อชดใช้กรรมที่ก่อไว้ในชาตินี้ ด้านคุณหญิงชมก็เดินทางไปสู่ขอแม่ลำดวนกับท่านขุนนาฏยโกศลกับคุณปิ่น จึงยอมยกลำดวนให้เหมแต่โดยดี ทางสยามปฏิเสธการซื้อเรือกลไฟเพราะมีสภาพเก่า ทำให้นายห้างหันแตรโกรธมาก นายห้างหันแตรพยายามหาเรื่องทางฝั่งสยาม เหมจึงวางแผนให้จับตัวนายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์ไปขังไว้ นายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์โกรธมากถึงขึ้นอาฆาตเหมไว้ว่าจะต้องกลับมาจัดการกับเหมให้ได้ พระยาปากน้ำมาแจ้งกับคุณชายช่วงและเหมว่า จับตัวคนรับใช้ชาวอินเดียของมิสเตอร์เจเมสันนั้นสารภาพว่ามิสเตอร์เจเมสันถูกหลวงสรอรรถฆ่าตาย เพราะหลวงสรอรรถต้องการยักยอกฝิ่นที่มิสเตอร์เจเมสันลักลอบนำเข้ามาไปเป็นของตัวเอง ด้วยเหตุนี้มลทินของพระยาบริรักษ์จึงได้รับการชำระสะสาง พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวจึงพระราชทานบำเหน็จให้เหมเป็น หลวงสุรบดินทร์ ส่วนหลวงสรอรรถที่ตอนนี้ได้ข่าวว่าไปเข้าร่วมกับจีนตั้วเหี่ยทำการค้าฝิ่นเป็นปฏิปักษ์กับทางราชการนั้น เหมก็ได้แต่งงานกับลำดวนสมที่ตั้งใจไว้ เหมกับ หมื่นไวยวรนาถ (คุณชายช่วง) ก็ถูกเกณฑ์ไปปราบปรามพวกจีนตั้วเหี่ยและก๊กต่าง ๆ ทั้งคู่จึงวางแผนล้อมจับจีนตั้วเหี่ยและหลวงสรอรรถมาด้วย ด้านลำดวนตั้งครรภ์และคลอดลูกออกมาเป็นหญิง เหมจึงตั้งชื่อว่า มาลัย เพื่อเป็นตัวแทนความผูกพันของเขาที่มีต่อลำดวน หลังจากนั้นไม่นานนัก เซอร์ เจมส์ บรู๊ค ทูตคนใหม่จากประเทศเกาะบริเตนใหญ่ ยืนเงื่อนไขให้คนภายใต้บังคับของอังกฤษสามารถทำการค้าได้อย่างเสรี ซึ่งเหมไม่เห็นด้วยกับเงื่อนไขข้อนี้ เหล่าเสนาบดีผู้ใหญ่พิจารณาสนธิสัญญาของทูตานุทูตอังกฤษแล้ว เห็นว่าไม่เป็นธรรมกับทางสยาม จึงไม่เห็นสมควรทำตามข้อตกลง ทางอังกฤษนำเรือรบมาปิดปากอ่าว พร้อมกับยื่นข้อเสนอให้ส่งตัวเหมไปดำเนินคดีที่เรือรบอังกฤษในคดีที่เคยลวงนายห้างหันแตรไปคุมขังไว้ เหมจึงคิดจะเสียสละตัวเองเพื่อให้ประเทศชาติอยู่รอดเหมือนเช่นที่พระยาบริรักษ์ผู้เป็นบิดาเคยทำ เหมดึงดันที่จะทำตามความตั้งใจเดิมคือไปรับการตัดสินคดีบนเรือรบของอังกฤษ กะปิตัน บราวน์ ที่เคยถูกเหมจับขังไว้คราวก่อน เฝ้ารอที่จะได้แก้แค้นเหมให้สาแก่ใจ ทว่าเมื่อเรือที่นำตัวเหมไปยังเรือรบอังกฤษลอยลำอยู่กลางแม่น้ำ เหมก็ตัดสินใจกระโดดลงน้ำทั้ง ๆ ที่ถูกพันธนาการด้วยโซ่เหล็กทั้งตัว กะปิตัน บราวน์ สั่งให้คนค้นหาร่างของเหมให้เจอ คุณหญิงชม ลำดวน คุณปิ่นและท่านขุนนาฏยโกศลต่างเสียใจที่เหมต้องมาพบจุดจบ ในที่สุดทางอังกฤษก็งมหาศพของเหมจนเจอในสภาพใบหน้าเละเทะเพราะถูกปลาทะเลกัดกิน พระยาปากน้ำก็สังเกตเห็นว่าใต้ท้องแขนของศพนั้นไม่มีรอยสักที่เป็นเครื่องหมายของการโดนโทษตะพุ่นหญ้าช้าง หลวงกำแหงรีบกลบเกลื่อนด้วยการบอกว่าคงเป็นเพราะแช่น้ำทะเลนานเกินไปนั่นเอง ที่จริงแล้วเหมสามารถปลดโซ่เหล็กได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากเคยเป็นเสดียงมาก่อน ใต้น้ำนั้นก็มี หลวงเผด็จทินกร คอยช่วยอยู่ หลังจากนั้นก็พากันไปซ่อนตัวอยู่ในป่าก่อน ส่วนศพที่พบในทะเลนั้น ก็คือศพของหมื่นวิชิตฯ นั่นเอง เหมกลับมาอยู่กับลำดวนอีกครั้ง โดยที่รู้ตัวดีว่าคงไม่อาจกลับเข้ารับราชการได้อีกแล้ว แต่ลำดวนก็ไม่สนใจ ขอแค่ได้มีเหมอยู่เคียงข้างกัน หลายปีผ่านไป เหมทำงานเป็นควาญช้างอยู่ในเพนียดที่กรุงเก่า คุณชายช่วงซึ่งได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นเจ้าพระยาศรีสุริยวงศ์ ได้เดินทางมาหาเหมเพื่อขอให้เหมร่วมเดินทางไปกับคณะทูตที่จะไปถวายเครื่องราชบรรณาการแด่พระนางเจ้าวิกตอเรียแห่งอังกฤษ แต่เหมต้องปกปิดตัวตนและไปในฐานะหมอนวด ลำดวนจึงสนับสนุนให้เหมเดินทางไปกับคณะทูต เหมจึงตัดสินใจออกเดินทางมุ่งสู่ประเทศอังกฤษเพื่อปฏิบัติภารกิจเพื่อประเทศชาติ แม้จะไร้ชื่อ ไร้เกียรติยศชื่อเสียงใด ๆ แต่ชายหนุ่มก็ยินดีและเต็มใจทำในฐานะ "ข้าแห่งบดินทร์" ติดตามชม ละครข้าบดินทร์ ได้เร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่่อง 3

จัดให้! สรรพากร บอกส่งคืนภาษีแล้ว 2 ล้านราย
ประสงค์ พูนธเนศ /  ภาษี / 

จัดให้! สรรพากรบอก ส่งคืนภาษีแล้ว 2 ล้านราย ระบุ การยื่นภาษีทางอินเตอร์เน็ตได้เงินคืนเร็วกว่า นายประสงค์  พูนธเนศ  อธิบดีกรมสรรพากร เปิดเผยว่า กรมสรรพากรได้ทยอยคืนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาไปแล้ว 2 ล้านราย จากผู้ที่ยื่นขอคืนภาษีทั้งหมด 2,300,000 ราย     จากจำนวนผู้ที่ยื่นแบบแสดงรายการชำระภาษีทั้งสิ้น 7 ล้านราย โดยในส่วนนี้เป็นการยื่นแบบทางอินเตอร์เน็ต 75%   ขณะที่ในปีภาษี 2557 กรมสรรพากรตั้งเป้าว่าจะมีผู้ยื่นแบบแสดงรายการชำระภาษีทั้งหมด 10 ล้านราย ซึ่งวงเงินในการคืนภาษีปีนี้อาจจะไม่มาก  รวมทั้งจำนวนผู้ยื่นขอคืนก็ลดลงจากปีก่อนเล็กน้อย   เนื่องจากการปรับขั้นอัตราภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา จาก 5 เป็น 7 ขั้น ทำให้ยอดในการคืนภาษีลดลง นอกจากนี้ อธิบดีกรมสรรพากร ยังได้เเนะนำประชาชนที่ต้องการได้เงินคืนภาษีที่รวดเร็วขึ้น ให้ยื่นแบบชำระภาษีทางอินเตอร์เน็ต เพราะนอกจากจะได้คืนภาษีเร็วแล้ว กรมสรรพากรยังขยายระยะเวลาการยื่นชำระภาษีเพิ่มอีก 8 วัน จากที่สิ้นสุดในวันที่ 31 มีนาคม 58  เป็น 8 เมษายน  58 MThai News

โบนัส นภสร เอกพันธ์กุล ผู้นำเชียร์จุฬาฯ รุ่นที่ 70
งานประเพณีจุฬา-ธรรมศาสตร์ /  ดาวมหาลัย / 

ช่วงนี้เห็นชาวเน็ตกำลังฮิตๆ การแต่งชุดไทยแบบมาแรงมาก Campus Star จึงขอนำเสนอสาวสวย โบนัส นภสร เอกพันธ์กุล ผู้นำเชียร์จุฬาฯ รุ่นที่ 70 สาวผู้ที่มีใจรักในด้านนาฎยศิลป์ไทย หน้าสวยแบบไทยแท้ ที่มาพร้อมรอยยิ้มสดใส โบนัส นภสร เอกพันธ์กุล ผู้นำเชียร์จุฬาฯ รุ่นที่ 70 ทำไมถึงเลือกมาเรียนด้านนาฎศิลป์ไทย เราได้เรียนรำไทยมาตั้งแต่เด็กๆ แล้วค่ะ ก็เลยรู้สึกว่าชอบทางด้านนี้ ตอนเด็กๆ ก็ฝึกรำมา ก็เหมือนเป็นความสามารถพิเศษของเรา พอถึงเวลาเลือกที่จะเข้าเรียนอะไรในชั้นมหาวิทยาลัยก็เลยขอเลือกมาทางด้านนี้เลยดีกว่า ตรงกับสิ่งที่เรารัก และเราชอบ รู้สึกว่าเราจะทำมันได้ดี เพราะที่นี่ก็สอนให้เราเข้าใจลึกซึ้งในความเป็นนาฎยศิลป์ไทยด้วย เป้าหมายในอนาคต เป้าหมายของโบนัสคือได้ทำในสิ่งที่เรารักค่ะ ก็เป็นความฝันที่ว่าอยากจะเผยแพร่ศิลปวัฒนธรรมไทย อย่างรำไทยให้เป็นที่รู้จักในต่างประเทศ ชาวต่างชาติเขาก็จะชื่นชอบในเรื่องความสวยงามของวัฒนธรรมไทยของเราอยู่แล้ว แต่ก็อยากที่จะให้เขารู้จักเราให้มากขึ้นไปอีก นอกจากนี้ก็เป็นคนไทยเราเองค่ะ อยากจะให้เขามาสนใจในสิ่งนี้มากขึ้น ยิ้มสู้ทุกสิ่ง หลายๆ คนบอกว่าเรายิ้มเก่ง ซึ่งก็จริงค่ะ 55 จะโดนเพื่อนๆ ให้ฉายาว่า ตาสระอิ คือยิ้มทีตาเป็นสระอิเลยค่ะ เพื่อนๆ ก็มีแซวบ้างตาหายไปไหน โบนัสว่าการยิ้มจะช่วยให้บรรยากาศรอบตัวดีขึ้นนะคะ ดีกว่าทำให้บูดบึ้ง ทำให้คนอื่นไม่กล้าเข้าใกล้ นอกจากจะสวยแล้ว เรื่องมารยาทก็ยังเป็นเลิศอีก โบนัสจะเป็นคนที่มีคำพูดติดปากว่า ขอโทษค่ะ คือชอบพูดคำนี้บ่อยมากเลยค่ะ อย่างเรื่องเดินชนกัน ทั้งๆ ที่โบนัสเป็นฝ่ายโดนชน ก็จะพูดออกไปว่า ขอโทษค่ะก่อนเลย มันเป็นอัตโนมัติเลยอ่ะ พอเขาเดินไปก็ค่อยมาคิดว่าว่า เฮ้ย เขาชนเรานี่หว่า เราเป็นฝ่ายเจ็บนะ เขาผิด ไปขอโทษเขาทำไมเนี่ย แต่ก็แก้ไม่หายสักทีโดนอีกก็ยังพูดอีกอยู่ดีค่ะ จนเพื่อนๆ บอกไม่ต้องสุภาพมากก็ได้ 555 ประวัติ โบนัส นภสร เอกพันธ์กุล ชื่อ : โบนัส-นภสร เอกพันธ์กุล การศึกษา : ปี 3 คณะศิลปกรรมศาสตร์ สาขานาฎยศิลป์ไทย จุฬาฯ เกิด : 25 กรกฎาคม 2537 สูง : 168 ซม. หนัก : 46 กก. กิจกรรมยามว่าง : อ่านหนังสือ, ฟังเพลง, เล่นเปียโน ความสามารถพิเศษ : ร้องเพลง, รำไทย, เปียโน คติประจำใจ : ทุกอย่างมีเหตุผลในตัวมันเอง ผลงาน : โฆษณา Dtac, Fuji, I-mobile, ผู้นำเชียร์ จุฬาฯ รุ่นที่ 70 IG : @bonusnps ติดตามข่าวสารข้อมูลเหล่าดาว สาวสวยในมหาลัยได้ที่นิตยสาร Campus Star Facebook : www.facebook.com/campusstar และอ่านออนไลน์ : mbookstore

ยาสูบ'เตือนระวัง'โชห่วยฉวย ปรับราคาบุหรี่
ดาวน้อย สุทธินิภาพันธ์ /  ปรับราคาบุหรี่ / 

ยาสูบ'เตือนระวัง'โชห่วยฉวย ปรับราคาบุหรี่ ครั้งนี้ เพิ่ม ราว 1-2 บาท น.ส.ดาวน้อย สุทธินิภาพันธ์ กรรมการอำนวยการ ในฐานะรักษาการ ผู้อำนวยการโรงงานยาสูบ เปิดเผยว่า หลังจาก พ.ร.บ.การกีฬาแห่งประเทศไทย 2558 ประกาศในราชกิจจานุเบกษา โดยกำหนดให้นำเงินจากการจัดเก็บภาษีสุราและยาสูบส่งเข้าสมทบ "กองทุนพัฒนาการกีฬาแห่งชาติ" เพื่อใช้ในการสนับสนุนส่งเสริมกีฬาประเภทต่างๆ โรงงานยาสูบได้ประกาศราคาขายส่งบุหรี่หน้าโรงงานผลิตใหม่ทั้งหมด ซึ่งรายได้ทั้งหมด จะนำส่งเข้าคลัง ทำให้โรงงานต้องนำส่งเงินให้กองทุนถึงปีละ 1,100 ล้านบาท โดยการปรับราคาขายส่งใหม่ครั้งนี้ ทำให้ราคาบุหรี่เพิ่มขึ้นซองละ 1-2 บาท โดยบุหรี่ยี่ห้อดังเพิ่มราคา 2 บาท ส่วนบางยี่ห้อซึ่งกำลังออกใหม่เพื่อแข่งขันกับบุหรี่จากต่างประเทศ และเริ่มได้รับความนิยมมักจะไม่ปรับเพิ่มราคา ทั้งนี้ ช่วง 1-2 วันนี้ อาจยังไม่ปรับราคา เพราะยังเป็นสต๊อกสินค้าเดิม ที่เสียภาษีอัตราเดิม แต่ร้านค้าโชห่วย รายย่อยบางรายอาจฉวยปรับราคาทันที เพราะไม่สามารถตรวจสอบและแยกแยะได้ว่า เป็นบุหรี่สต๊อกเก่าหรือใหม่ อีกด้านหนึ่งมองว่า เมื่อราคาแพงขึ้นอาจทำให้มี ผู้ลดจำนวนการสูบลง หรือหันไปสูบบุหรี่ที่ถูกกว่าแทน ส่งผลให้รายได้และกำไรของโรงงานอาจลดลงตามไปด้วย MThai News

Fifty Shades Of Grey จะมีออกแผ่นแบบ Uncut และภาคต่อจะเปลี่ยนผกก.
Boy Don't Cry /  Fifty Shades Darker / 

เตรียมออกแผ่นกันเร็วๆนี้แล้ว ภายในอีก 2-3 เดือน สำหรับหนังมาแรงแห่งปีอย่าง Fifty Shades Of Grey ที่ตอนนี้ตัวหนังก็เริ่มโปรโมทแผ่นกันตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการปล่อยตัวอย่างใหม่ออกมาให้เราชมกัน ซึ่งเป็นการบ่งบอกถึงว่าตัวหนังในแบบแผ่นที่จะวางขายมีแบบฉบับ Unseen Edition ซึ่งหมายความว่าจะมีฉากที่เราไม่ได้เห็นในโรงเพิ่มเข้ามาด้วย แต่มากน้อยแค่ไหนเราก็ต้องรอติดตามกันอีกที ว่าจะเป็นฉบับแรกๆที่ผู้กำกับตัดและเสี่ยงโดนเรต NC-17 รึปล่าวครับ และอีกข่าวนึงเกี่ยวกับภาคต่อเจ้าปัญหาของหนัง ที่มีเรื่องความวุ่นวายระหว่างผู้เขียนหนังสืออย่าง อี แอล เจมส์ ที่อยากลงมาเขียนบทหนังเอง ทำให้ตอนนี้ผกก.จากภาคแรกอย่าง แซม เทย์เลอร์ จอห์นสัน ขอโบกมือลาภาคต่อเป็นรายแรกแล้ว ในขณะที่ 2 นักแสดงนำอย่าง เจมี่ ดอร์แนน และ ดาโกต้า จอห์นสัน ยังถูกวางตัวไว้แสดงนำต่ออยู่ ซึ่งปัญหาหลักนอกจากเกี่ยวกับความล่าช้าของบทในภาคต่อ ยังมีปัญหาถึงเรื่องค่าตัว และอีกหลายๆอย่าง เพราะตัวหนังในภาคแรกนั่นเป็นเจ้าของทุนสร้างเพียง 40 ล้านเหรียญ แต่ตอนนี้ทำเงินทั่วโลกใกล้จะทะลุ 600 ล้านเหรียญเรียบร้อยแล้ว เพราะฉะนั้นตอนนี้ใครจะเป็นผกก.ภาคต่อไปเราต้องรอชมกันครับ แต่ใครที่รอไม่ไหวก็อีก 2-3 เดือน เตรียมจับจองแผ่นหนังฉบับ Uncut กันได้เลย

โสดดี๊ดี! เหตุผลที่สาวอย่างเรา ควร โสด ไปจนอายุ 30
ท่องเที่ยว /  ประหยัดเงิน / 

พอทราบอายุขวัญตาน้อง เอ๋ย พี่มา นั่งทำตาปริบปริบ น้องอายุ สาม สิบ สาม สิบ ทำไมยังสวย สาวโสด หน่ะไม่ใช่ว่าจะมีแต่ผลเสียนะจ๊ะบางทีอาจจะมีผลดีด้วยซ้ำ ยิ่งถ้า โสด ไปจนอายุ 30 ยิ่งดี ดีอย่างไรลองดูเลยจ้า 1. ประหยัดเงิน ไหนจะวันเกิด ปีใหม่ ของขวัญอะไรต่อมิอะไร ล้วนแล้วแต่ใช้เงินทั้งนั้นอยู่คนเดียวที่แหละจ้าประหยัดเงินสุดๆ 2. อยากไปไหนก็ไป ก็ถ้ามีหนุ่มๆหล่ะก็ จะไปไหนทั้งที่นึกว่ามีพ่อ ก็เล่นหวงซะจนแทบกระดิกตัวไม่ได้ โสดดีกว่า จะผับไหนบาร์ไหนถึงไหนถึงกัน 3. ไม่ต้องล้างจานเพิ่ม กินเท่าไหร่ก็ต้องล้างเท่านั้นสิเนอะ แต่ถ้ามีคุณแฟนหล่ะก็ภาระเพิ่มทันที ครั้นจะให้คุณแฟนช่วยล้างก็ไม่เคยสะอาดสักทีตัดปัญหา โสดซะจบ! 4. ที่นั่งชักโครกยังคงอยู่เดิม หลายคนอ่านอาจจะบอกว่าแค่นั้นหน่ะหรอช่ายจ้า ปัญหาใหญ่เลยนะ เคยมั้ยหล่ะดึกๆงัวเงียๆที่สาวๆลุกขึ้นมาฉี่แล้วเหมือนตกหลุมอากาศเย็นวาบไปสิ เพราะที่นั่งชักโครกไม่อยู่ในที่ควรจะอยู่ ก็ผู้ชายจะสนใจอะไรหล่ะฉี่เสร็จไม่เคยจะเอาที่นั่งลงหรอก 5. วัยกำลังมีไฟ คุณจะทำอะไรได้หลายอย่างเลยหล่ะ ทำอะไรที่อยากทำก่อนเดี๋ยวแฟนค่อยมีที่หลังก็ได้ 6. ท่องเที่ยว บางทีการใช้ชีวิตคนเดียวอาจจะทำให้คุณได้ประสบการณ์การท่องเที่ยวใหม่ๆได้นะ 7. คุณจะเป็นนักสู้ การเผชิญชีวิตคนเดียวจะทำให้คุณแข็งแกร่งและไม่ว่าจะเจอกับเหตุการณ์ใดเชื่อว่าคุณจะผ่านมันไปได้แน่นอน 8. คุณจะได้ทำอาหารโดยไม่มีใครมาบอกว่า ห่วยแตก บางทีเรื่องแบบนี้อาจต้องการกำลังใจบ้างถึงจะพัฒนากันได้ แต่หนุ่มบางคนเล่นพูดจา แบบว่าเลิกทำเถอะ ห่วย ถ้างั้นทำเองชิมเองค่อยๆปรับไปสบายใจกว่าเยอะ 9. เดทแรกได้บ่อยๆ สังเกตมั้ยหล่ะว่าเดทแรกของชายหนุ่มมักจะเอาใจคุณเสมอ ดูดีราวกับเทพบุตร แต่นานๆเข้าหน่ะหรอ หึหึ ไม่เหมือนวันแรกสักนิด แต่ถ้าคุณโสด คุณจะมีเดทแรกกับใครก็ได้หลายคน นี่มันความสุขชัดๆ 10.  ตู้เสื้อผ้าไม่รก ไม่ต้องมี กางเกงในเลขแปด เสื้อใส่แล้วมากองรวมกับไม่ได้ใส่ แล้วก็มีอย่างอื่นอีกล้านแปด แต่ถ้าอยู่คนเดียวนะ ตู้เสื้อผ้าคุณจะไฉไลเป็นระเบียบสวยงาม 11. คุณจะได้แฟนที่เป็นผู้ใหญ่ ผู้ชายนั้นใช้เวลาในการโตเป็นผู้ใหญ่ยาวนานกว่าผู้หญิง เขาอาจจะยังอยากเที่ยวอยากไปกับเพื่อนอยากทำอะไรตามใจโดยไม่แคร์อะไรแม้กระทั่งคุณ แต่สิ่งเหล่านั้นอาจจะถูกขัดเกลาได้ด้วยเวลาถ้าและอายุ 30 ก็ดูเหมาะเจาะทีเดียวเลยแหละ ก็ลองคิดดูนะจ๊ะ เดี๋ยวนี้มีแฟนตอน 30 ไม่แปลกหรอกโสดให้โลกอิจฉาบ้างก็ได้จริงมั้ย สาวๆ women mthai สวยเริ่ดเชิดโสดไปเลยจ้า 30 ค่อยมี ที่มา metro.co.uk เรียบเรียงโดย Women MThai Team