ลดไขมัน

โบรกฯคาดหุ้นไทย เดินหน้าบวกต่อ หลังผ่าน 1,600 จุด
ข่าววันนี้ /  ข่าวเศรษฐกิจ / 

โบรกฯคาดหุ้นไทยวันนี้ มีโอกาสปรับตัวบวกขึ้นต่อเนื่อง หลังดัชนีฯสามารถยืนเหนือระดับ 1,600 จุด สำเร็จ แต่แนะระวังผันผวน เหตุไร้ปัจจัยใหม่สนับสนุน บริษัทหลักทรัพย์ ฟินันเซีย ไซรัส วิเคราะห์ว่า ดัชนีฯหุ้นไทยมีจังหวะขยับขึ้นทำจุดสูงสุดใหม่ต่อเนื่องในสัปดาห์ที่แล้ว ถึงแม้ว่าจะมีแกว่งตัวผันผวนเป็นระยะๆ ขณะที่เช้านี้ได้รับแรงหนุนจากตลาดหุ้นสหรัฐ และยุโรปที่ปิดบวก หลังแรงเทขาย โดยนักลงทุนรับข่าวกับตัวเลขเศรษฐกิจสหรัฐที่ได้ปรับทบทวนขึ้น รวมทั้งความเชื่อมั่นผู้บริโภคที่เพิ่มสูงขึ้นด้วย ทำให้ดัชนีฯหุ้นไทย ยังมีโอกาสแกว่งตัวบวกต่อเนื่องในสัปดาห์นี้ แต่มองว่าโอกาสที่ดัชนีฯจะยืนสูงกว่า 1,600 จุดได้มาก หรือยืนได้นาน ยังมีความเป็นไปได้น้อย ขณะที่ตลาดหุ้นเอเชียเช้านี้ก็ไม่ได้ตอบรับในเชิงบวกมากนัก โดยตลาดหุ้นเอเชียหลายแห่งยังมีจังหวะแกว่งตัวผันผวนเป็นบวก และลบในกรอบจำกัดอยู่ ส่วนปัจจัยที่จะมาสนับสนุนตลาดเพิ่มเติมในช่วงนี้ก็ยังไม่มีความชัดเจนมาก ดังนั้นแนะนำให้เน้นไปทางทยอยขายลดพอร์ตช่วงบวก โดยมีแนวรับที่ 1,592-1,598 จุด และแนวต้านที่ 1,603-1,615 จุด ด้านบริษัทหลักทรัพย์ ธนชาต ประเมินว่า ดัชนีฯหุ้นไทยยังคงปรับตัวสูงขึ้นต่อเนื่องด้วยเป้าหมาย 1,630 จุด จากปัจจัยมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจเพิ่มเติมในการประชุม ครม. สัปดาห์นี้ และการยื่นซองประมูลรถไฟฟ้าสายสีเขียวส่วนต่อขยายวันที่ 30 ก.ย.นี้ ช่วยหนุนหุ้นกลุ่มรับเหมาฯ วัสดุก่อสร้าง รวมถึงการเก็งกำไรผลการดำเนินงานไตรมาสที่ 3  ของหุ้นกลุ่มธนาคาร MThai News

ข่าวการเมือง /  คสช. / 

นายกรัฐมนตรี ขอเชื่อมั่นรัฐบาล จริงใจแก้ปัญหา เดินหน้าต้านคอร์รัปชัน พร้อมให้ตรวจสอบ 250 สปช.ไร้ล็อกสเปก เยือน ตปท. ต้องคุ้มค่างบ ยัน ภาษีมรดกเก็บเฉพาะเกิน 50 ล้านบาท ในอัตราร้อยละ 10 วอนตรึงราคาสินค้าช่วยประชาชน พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) กล่าวในรายการคืนความสุขให้คนในชาติ ครั้งที่ 15 ว่า รัฐบาลยังเร่งดำเนินการแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ทั้งที่เป็นปัญหาเร่งด่วนเฉพาะหน้าและความเดือดร้อนของประชาชน และวางรากฐานต่อไปในอนาคต โดยรัฐบาลมีความจริงใจที่จะแก้ปัญหา ตั้งใจแก้ปัญหา ยืนยันว่า ไม่ต้องการผลประโยชน์ใด และไม่มีวาระส่วนตัว หรือซ่อนเร้น พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ขณะที่เรื่องการต่อต้านการทุจริตคอร์รัปชัน ได้รับการยืนยันจากองค์กรความร่วมมือระหว่างประเทศ หรือ COST ที่ตกลงแล้วว่าจะทำความร่วมมือกับ และรับไทยเป็นสมาชิก เพื่อให้การจัดซื้อ จัดจ้าง สำหรับโครงการขนาดใหญ่ของรัฐวิสาหกิจมีความโปร่งใส และประชาชนสามารถตรวจสอบได้ทุกขั้นตอน อย่างไรก็ตาม กรณีสถานศึกษาก่อเหตุทะเลาะวิวาท หากสถาบันใดเป็นฝ่ายก่อเหตุครบ 3 ครั้งต่อปี อาจจะต้องงดรับนักศึกษาในปีการศึกษาถัดไป ทั้งนี้ ต้องสร้างค่านิยมให้กับคนในชาติ และนิสิต นักศึกษา เพื่อเป็นการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ พล.อ.ประยุทธ์ กล่าวว่า เรื่องกฎหมายภาษีมรดก ที่อยู่ในความสนใจของสังคม มีการสร้างข่าวลือต่าง ๆ ทั้งในโซเชียลมีเดีย ว่ารัฐบาลจะเก็บภาษีมรดกในอัตราร้อยละ 40 และให้มีการเก็บย้อนหลังจากวันที่กฎหมายมีผลบังคับใช้ 5 ปีนั้น ขอยืนยันว่าไม่เป็นความจริง ซึ่งกฎหมายภาษีมรดกเป็นเครื่องมือที่จะสร้างความเท่าเทียมและความเป็นธรรมในสังคม เป็นหลักสากลที่หลาย ๆ ประเทศก็มีการดำเนินการอยู่แล้ว โดยรัฐสามารถจะนำเงินภาษีดังกล่าว มาใช้ในการพัฒนาประเทศ ในขั้นต้นจะพิจารณาจะเรียกเก็บภาษีสำหรับมรดกทรัพย์สินที่มีมูลค่ารวมเกินกว่า 50 ล้านบาท โดยจัดเก็บเฉพาะส่วนเกินจาก 50 ล้านบาท ในอัตราคงที่ร้อยละ 10 อย่างไรก็ตาม ยังมีรายละเอียดข้อยกเว้นต่าง ๆ มากมาย มีมาตรการสำหรับผู้ที่มีทรัพย์สินจำนวนน้อย มรดกมีทั้งผู้ให้หรือผู้รับอย่างไร และมีรายละเอียดปีกย่อยอีกมาก ขออย่าวิพากษ์วิจารณ์ตอนนี้ ขณะเดียวกัน พล.อ.ประยุทธ์ ยังกล่าวว่า การดูแลควบคุมราคาสินค้าและค่าใช้จ่ายของประชาชน ทราบว่ามีความเดือดร้อน ในส่วนปัญหาสินค้าราคาแพง โดยก่อนหน้านี้ เคยขอร้องกันไปแล้วในส่วนของพ่อค้าคนกลาง และรายใหญ่ จะต้องช่วยกัน พยายามรักษาระดับราคาของสินค้าให้เกิดความเป็นธรรมกับคนมีรายได้น้อย ซึ่งรัฐบาลพยายามอย่างเต็มที่ในการกำกับดูแลราคาสินค้า ให้อยู่ในราคาที่เหมาะสม โดยเน้นเรื่องของค่าโดยสาร ค่าขนส่ง ที่มีผู้ประกอบการขอให้ปรับขึ้นราคานั้นได้สั่งการให้กระทรวงคมนาคมไปดูแลอย่างเร่งด่วนว่าจะต้องคำนึงถึงความเหมาะสม สำหรับสินค้าอุปโภคบริโภคได้สั่งการกระทรวงพาณิชย์ เข้าไปดูแล หากพบการกักตุนสินค้าจะดำเนินการตามกฎหมายอย่างเด็ดขาด พร้อมกันนี้ พล.อ.ประยุทธ์ กล่าวว่า การช่วยเหลือชาวนา จะมุ่งเน้นการลดภาระต้นทุน โดยรัฐบาลได้เริ่มดำเนินโครงการ "ลดต้นทุนการผลิตเพื่อความสุขของชาวนาไทย" ซึ่งมอบหมายให้กระทรวงพาณิชย์ ประสานงานกับผู้ประกอบการปัจจัยการผลิตต่างๆ เพื่อสนับสนุนการลดต้นทุนปัจจัยการผลิตสำหรับการปลูกข้าว นอกจากนี้จะให้การปลูกข้าวของไทยได้พัฒนาได้อย่างยั่งยืน ซึ่งกำลังพิจารณาดำเนินการจัดตั้งสถาบันพัฒนาการพาณิชย์ข้าวไทย เพื่อทำหน้าที่สนับสนุนการพัฒนาข้าวไทยอย่างบูรณาการด้วย ด้านการช่วยเหลือผู้ปลูกยางพารา นั้น ได้เร่งรัดเม็ดเงินต่างๆ ในการปล่อยกู้ให้กับผู้ประกอบการ เพื่อไปเปลี่ยนเครื่องจักร เพื่อใช้ในการแปรรูปยางหรือผลิตภัณฑ์ยาง หรือ การจัดตั้งโรงงานที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ยาง ให้มากขึ้นจากในประเทศรวมทั้งการปรับปรุงคุณภาพ เพิ่มมูลค่า พร้อมทั้งผลักดันและเร่งรัดโครงการปล่อยเงินกู้ดอกเบี้ยต่ำ เพื่อให้สถาบันเกษตรกรรับซื้อยางจากเกษตรกรในราคาที่สูงขึ้น พล.อ.ประยุทธ์ กล่าวว่า แนวทางการกระตุ้นเศรษฐกิจรัฐบาลให้ความสำคัญ หลังภาวะเศรษฐกิจมีความซบเซาต่อเนื่อง ทั้งภาวะการเมืองในประเทศ และผลกระทบของภาวะเศรษฐกิจโลกซบเซา โดยอาจทำให้อัตราการขยายตัวทางเศรษฐกิจ หรือ GDP ในปีนี้ อาจจะขยายตัวไม่ถึงร้อยละ 2 ซึ่งรัฐบาลไม่ได้นิ่งนอนใจ โดยได้มีแนวทางการกระตุ้นเศรษฐกิจในระดับชุมชนทั่วถึงทุกภูมิภาคของประเทศ อย่างไรก็ตามรัฐบาลได้สั่งการเร่งด่วนให้แต่ละกระทรวงไปตรวจสอบว่า มีโครงการใดบ้างที่ยังไม่ได้ดำเนินการ และจะต้องมีการปรับแผน หรือยังไม่ได้ทำสัญญาจ้างงาน เพื่อจะได้เร่งใช้งบลงทุนในปี 2557 ที่ยังมีเหลืออยู่กว่าแสนล้านบาท ไปกระตุ้นให้เกิดการลงทุนและจ้าง ซึ่งจะช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจใน 3 เดือนที่เหลืออยู่ นอกนั้นแล้วรัฐบาลจะเร่งทำสัญญาจ้างงานกับโครงการขนาดเล็กต่าง ๆ ให้ได้ภายในสิ้นปี และก็จะนำงบลงทุน ในปีงบประมาณ 2558 ระยะแรก ก็เตรียมไว้ประมาณ 50,000 ล้านบาท มาใช้อีกเพื่อช่วยกระตุ้นให้เกิดการจ้างงานในท้องถิ่นและเป็นการสร้างรายได้อย่างทั่วถึง นอกจากนี้ พล.อ.ประยุทธ์ ได้กล่าวชวนประชาชนชาวไทยส่งแรงใจเชียร์นักกีฬาทุกคนทุกชาติ ในการแข่งขันกีฬาเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 17 ที่ประเทศเกาหลีใต้ ว่า นักกีฬา ได้ไปแสดงความสามารถอย่างเต็มที่ตามที่ฝึกซ้อมมา เหรียญรางวัลก็ถือว่า เป็นเครื่องหมายของชัยชนะ ระบุหากได้แสดงความมีน้ำใจของนักกีฬา แสดงความรักความสามัคคี ความมุ่งมั่น มีระเบียบวินัย เคารพระเบียบกติกา ถือเป็นเครื่องหมายของความสำเร็จอันยิ่งใหญ่กว่าชัยชนะที่ได้ ย้ำให้ทุกคนมีจิตใจเป็นนักกีฬา แพ้หรือชนะต่างก็เป็นมิตรกัน แต่ก็ต้องการให้นักกีฬาไทย ชนะด้วยเช่นกัน ทั้งนี้ ยังกล่าวด้วยว่า รัฐบาลได้เตรียมจัดตั้งงบประมาณไว้ 300 กว่าล้านบาท เพื่อเป็นรางวัลแก่นักกีฬารอดูความเหมาะสมขึ้นอยู่กับจำนวนเหรียญที่ได้มาด้วย ยันมีไม่ต่ำไปกว่าในช่วงที่ผ่านมา ที่จะให้กับนักกีฬาเป็นรางวัลต่างๆ รวมทั้ง ผู้ฝึกซ้อมและผู้ฝึกสอนด้วย นายกรัฐมนตรี กล่าวว่า การคัดเลือกสมาชิกสภาปฏิรูปแห่งชาติ (สปช.) ทั้ง 250 คน ต้องมีการประกาศรายชื่ออย่างแน่นอน ขอให้สังคม อย่าตัดสินว่ามีการล็อกสเปก ยืนยันว่า ขณะนี้ยังไม่มีการตรวจพบการทุจริต แต่หากพบความไม่โปร่งใส ก็สามารถร้องเรียนมาได้ ทั้งนี้ ยังขอความร่วมมือจากทุกภาคส่วน ช่วยกันปลูกฝังค่านิยม 12 ประการ เพื่อไม่ให้มีการทุจริตคอร์รัปชัน และเป็นประชาธิปไตยที่สมบูรณ์ ส่วนการเดินทางเยือนต่างประเทศ นั้น อยู่ในระหว่างการการพิจารณา โดยต้องดูถึงผลดีผลเสียและประโยชน์กับประเทศเป็นหลัก อีกทั้ง ขณะนี้ อยากจะเยี่ยมเยียนคนทุกจังหวัดให้ได้ก่อน ซึ่งหากต้องไปต่างประเทศ จะต้องได้ประโยชน์ และต้องคุ้มค่ากับเงินภาษีของประชาชน

Cdiscount ลดกระหน่ำกว่าพันรายการ สูงสุดถึง 90%
Cdiscount /  Promotion / 

Cdiscount แหล่งช้อปปิ้งออนไลน์ชั้นนำของไทย การันตีราคาถูก รับสินค้าคืนใน 14 วัน นำสินค้าแบรนด์ดังมาลดกระหน่ำ สูงสุดถึง 90%! วันนี้ – 5 ตุลาคม 2557 เท่านั้น! ช้าหมด...อดฟินจ้า!!! แบรนด์สินค้ามากมาย อาทิ Asus, Canon, Yoobao, Fujifilm, Netrogena, L’oreal ทั้งเครื่องใช้ไฟฟ้า เครื่องสำอางค์ สินค้าแม่และเด็ก และอื่นๆ อีกมากมาย พลาดแล้วพลาดเลย สินค้ามีจำนวนจำกัด คลิกดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://bit.ly/CdiscountBigclearance_mthai

20 วิธีเจ๋ง จัดกระเป๋า ไปเที่ยว ที่คุณอาจนึกไม่ถึง !
จัดกระเป๋า /  เดินทาง / 

ใกล้ช่วงวันหยุดทีไร สาวๆก็คงจะหาเรื่องไปเที่ยวต่างจังหวัดกับ ครอบครัว แฟน หรือเพื่อนฝูงกันใช่ไหมล่ะค่ะ และปัญหาหลักๆของการเดินทางก็คงหนีไม่พ้นการเก็บกระเป๋าหรือจัดกระเป๋านั่นเอง วันนี้ Women Mthai มีวิธีการ จัดกระเป๋า เจ๋งๆ มาฝากกัน ซึ่งแต่ละวิธีบอกเลยว่า คุณผู้อ่านต้องนึกไม่ถึงแน่ๆว่า วิธีเหล่านี้สามารถเพิ่มพื้นที่ให้กับกระเป๋าเดินทางของคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อ!   1. สร้อยคอ สร้อยข้อมือต่างๆ อย่าจับโยนลงไปในกระเป๋าแบบ ส่งเดชนะจ๊ะ เพราะจะทำให้เศษวัสดุต่างๆ หลุดออกมาได้ วิธีที่ถูกต้องคือ ให้นำวางเครื่องประดับลงบนแผ่นพลาสติก Wrap อาหาร และ ใช้แผ่น Wrap อีกแผ่นหนึ่ง ประกบกันให้เรียบร้อย 2. ใช้กล่องเก็บยา ใส่เครื่องประดับเล็กๆ  เช่น แหวน ตุ้มหู สร้อยข้อมือเล็กๆ  เพื่อป้องกันการสูญหาย โดยสามารถแยกประเภทของเครื่องประดับได้ง่ายๆ และเวลาหยิบใช้ก็แสนจะสะดวกซะไม่มี 3. หาหลอดมาใส่สร้อยคอ เพื่อฟ้องกันการกระทบกระเทือน 4.  แป้นตุ้มหูหายหรอ ไม่มีปัญหาจ้า เพียงแค่สาวๆ หากระดุมเม็ดขนาดกำลังพอดี ใส่ตุ้มหูแทนแป้นพลาสติกได้แล้ว 5. สำหรับเสื้อผ้า ชุดสวย เช่นชุดราตรี หรือ ชุดที่ไม่ต้องการให้เกิดรอยยับ ให้ใช้ถุงพลาสติกคลุมก่อนนะจ๊ะ เพราะพลาสติกสามารถลดรอยยับที่จะเกิดขึ้นได้จ้า 6. ทริคเก่า อย่าง ม้วนเสื้อผ้าเป็นโรล ก็ยังใช้ได้อยู่นะจ๊ะ  ประหยัดพื้นที่ได้เยอะทีเดียวเลยล่ะ 7. เก็บรองเท้าสกปรกๆ ด้วยหมวกอาบน้ำ ใช้เสร็จแล้วทิ้งได้เล้ย   8. พับบราให้ถูกต้อง คือเก็บสายเสื้อในดังภาพ  แล้ว ประกบบราสองด้าน เข้าหากัน และเก็บใส่ถุงผ้า แค่นี้ก็เหลือที่เก็บเสื้อผ้าอย่างอื่นแล้ว 9. พื้นที่ในรองเท้าก็อย่าให้เหลือ ใส่ขวดแชมพู ขวดโฟมล้างหน้า ได้นะจ๊ะ แต่มั่นใจด้วยนะว่ารองเท้าตัวเองไม่มีกลิ่นน่ะ (อิอิ) 10. ขวดน้ำหอมที่เป็นแก้ว ใช้ถุงเท้าคลุมไว้ เพื่อป้องกันการกระแทกได้นะจ๊ะ (แต่ต้องระวังหกด้วยล่ะ ฝาขวดน้ำหอมต้องแน่นหนาจริงๆนะ) 11. กิ๊บติดผมอันเล็กๆ นี่ตัวปัญหาเลย เวลาเดินทาง ชอบหายดีนัก หมดปัญหาการทำหาย เพียงแค่สาวๆ เก็บไว้ในกล่องขนมที่ทานหมดแล้ว หรือ กล่องไม้จิ้มฟันก็ได้นะ 12. ใครบอกว่า กล่องใส่คอนแทกเลนส์ มีหน้าที่แค่ใส่คอนแทคเลนส์จ๊ะ  ใช้เก็บครีมได้ด้วยจ้า สาวๆที่ไม่อยากขนขวดครีมกระปุกยักษ์ไปเที่ยวด้วย ก็แบ่งครีมใส่ตลับคอนแทกเลนส์ได้เลย ประหยัดเนื้อที่กระเป๋า แถมยังเบาดีด้วยล่ะ 13. อย่าให้โฟมล้างหน้าเป็นปัญหาตอนเดินทาง เพียงแค่ใช้ถุงพลาสติกใสกันไว้ที่รูบีบ แค่นี้ก็ไม่หกทะลักเลอะเทอะแล้ว 14. แป้งพัฟซื้อมาแพงนะยะ ทำไงดี แค่เอาสำลีแผ่นวางไว้แล้วปิดฝา แค่นี้ก็ไม่แตกแล้วจ้า 15. ใบมีดโกน ถ้าเดินทางและกระทบกระเทือนเนี่ย อาจะไปข่วนกระเป๋าเป็นรอยได้ ใช้ที่หนีบกระดาษอันโต หนีบใบมีดคมๆไว้จ้า แค่นี้ปลอดภัยหายห่วง 16.  กระปุกยาต่างๆ ก็เอามาเป็นที่ใส่คัตตอนบัตซะสิ ! 17. อยากใช้อายแชโดว์แต่ไม่อยากพกพาเลทไป กระแทกเสียหายยับเยินร้องจ๊ากแน่นอน ก็เอาคัตต้อนบัต ป้ายสีที่ตัวเองชอบไปสิจ้ะ พอจะใช้ก็เอามาป้ายที่ดวงตาได้เลย สบ๊าย 18.กล่องแว่นตาอันเก่า ก็เอามาใส่แปรงบรัชออน แปรงรองพื้น แป้งคาบูกิ ได้ด้วยนะ 19.  พับกางเกงในให้เป็นระเบียบเรียบร้อย 20. เลือกสิ่งสำคัญจริงๆ เพื่อใช้ในการเดินทาง ไม่ใช่จะขนไปทุกอย่างให้ได้นะจ๊ะ เรียบเรียงโดย Women Mthai Team ที่มา Cosmopolitan

'พาณิชย์' แนะส่งออกเร่งปรับตัว ก่อน EU ตัด GSP
EU /  EU ตัดสิทธิ GSP / 

'พาณิชย์' แนะผู้ประกอบการเร่งปรับตัวก่อนที่ EU ตัดสิทธิ GSP 18 รายการของไทย ตั้งแต่ 1 มกราคม 58 นางอัมพวัน พิชาลัย ผู้อำนวยการสำนักงานนโยบายและยุทธศาสตร์การค้า กระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยว่า ผู้ส่งออกไทยจะต้องเร่งปรับกลยุทธ์การแข่งขันมากขึ้น เช่นปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิตเพื่อลดต้นทุนสินค้า ใช้กลยุทธ์การตลาดให้เข้าถึงผู้บริโภค ก่อนที่สหภาพยุโรป หรือ EU จะตัดสิทธิ GSP สินค้าไทย ตั้งแต่ 1 มกราคม 58 รวมถึงแนวทางในการใช้ประเทศเพื่อนบ้านที่ยังคงได้รับสิทธิ GSP เช่น เวียดนาม และอินโดนีเซีย เป็นฐานในการผลิตป้อนตลาด EU ในขณะเดียวกัน ควรเร่งหาตลาดทดแทนที่มีศักยภาพ เช่นญี่ปุ่น แคนาดา ออสเตรเลีย เกาหลีใต้ และพม่า เป็นต้น โดยการศึกษาผลกระทบจากการถูกตัด GSP โดย EU พบว่าสินค้าที่มีการใช้สิทธิ GSP สูงสุด 18 รายการ โดยมีการส่งออกไป EU โดยใช้สิทธิ GSP เฉลี่ยปีละ 3,024.07 ล้านเหรียญสหรัฐ หรือเกือบ 1 แสนล้านบาท คิดเป็น 13.37% ของมูลค่าการส่งออกทั้งหมดไป EU ทั้งนี้คาดว่าก่อนวันที่ 1 มกราคม 2558 ผู้นำเข้าสินค้าไทยใน EU จะเร่งนำเข้ามากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบ ด้านสินค้าที่จะได้รับผลกระทบมากที่สุด ได้แก่ ถุงมือยางที่ไม่ใช้ทางการแพทย์ ปลาหมึกสดแช่แข็ง รถจักรยานยนต์ 250–500 cc และยางนอกรถจักรยาน ส่วนสินค้าที่ได้รับผลกระทบรองลงมา ได้แก่ กุ้งสดแช่เย็นแช่แข็ง รถบรรทุกไม่เกิน 5 ตัน เครื่องปรับอากาศติดหน้าต่าง หรือผนัง ยางนอกรถยนต์นั่ง กระสอบ ถุง กรวยพลาสติก มอเตอร์ไม่เกิน 37.5 วัตต์ และพลาสติกอีพอกไซด์เรซิน เป็นต้น MThai News

เจ๊เกียวเอามั้ง! บุกคมนาคม ขอปรับขึ้นค่าโดยสารอ้างต้นทุนเพิ่ม
คมนาคม /  ค่าโดยสาร / 

"เจ๊เกียว"เข้าพบ"อาคม" จ่อขอปรับขึ้นค่าโดยสาร หลังราคาพลังงานปรับขึ้น อ้างสะท้อนต้นทุนที่แท้จริง  นางสุจินดา เชิดชัย หรือ เจ๊เกียว นายกสมาคมผู้ประกอบการรถโดยสาร ได้เข้าพบนายอาคม เติมพิทยาไพสิฐ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงคมนาคม เพื่อหารือเรื่องการขอปรับขึ้นค่าโดยสาร ร่วมกับบริษัทขนส่ง จำกัด (บขส.) และกรมการขนส่งทางบก โดยนายอาคมกล่าวว่า กระทรวงคมนาคมจะนำข้อเรียกร้องของผู้ประกอบการรถโดยสารไปพิจารณา ในเรื่องการขอปรับขึ้นราคาค่าโดยสาร เพื่อให้สะท้อนกับราคาต้นทุนพลังงาน อีกทั้งผู้โดยสารที่มีจำนวนลดลง และค่าประกันภัยที่เพิ่มขึ้นหลายพันล้านบาทต่อปี ขณะที่ นางสุจินดา กล่าวว่า ได้ยื่นข้อเรียกร้องต่อกระทรวงคมนาคมโดยเฉพาะราคาค่าโดยสารตามความเป็นจริง โดยขอให้เป็นราคาลอยตัว ส่วนเที่ยววิ่งจริงของรถโดยสารขณะนี้ พบว่า มีจำนวนผู้โดยสารลดลงกว่าจำนวนที่กรมการขนส่งทางบกระบุไว้ จึงต้องการให้กรมขนส่งทางบก ลดค่าธรรมเนียมที่ต้องจ่ายในการให้บริการตามเที่ยววิ่งจริง และยืดระยะเวลาอายุการใช้รถโดยสารจาก 5 ปี เป็น 15 ปี นอกจากนี้ ยังมีค่าประกันภัยที่ปัจจุบันทางผู้ประกอบการต้องจ่ายในราคาเต็มจำนวน แม้รถบางส่วนไม่ได้ใช้และจอดทิ้งไว้ เนื่องจากไม่มีผู้โดยสาร จึงได้เสนอให้ตั้งกองทุนเพื่อมาช่วยเหลือผู้ประกอบการรถโดยสารอีกทางหนึ่ง MThai News

การใช้เทคโนโลยีและกลยุทธ์ใหม่ในการรักษา มะเร็ง เพื่อประสิทธิผลการรักษาที่ดีกว่า
ประเทศจีน /  ฟูด้า / 

การใช้เทคโนโลยีและกลยุทธ์ใหม่ในการรักษามะเร็งเพื่อประสิทธิผลการรักษาที่ดีกว่า การสลายมะเร็งด้วยความเย็นเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย วิธีการรักษา มะเร็ง ในปัจจุบันได้แก่การผ่าตัด เคมีบำบัดและฉายแสง แต่การรักษาด้วยวิธีการดังกล่าวไม่เหมาะกับผู้ป่วย มะเร็ง ระยะสุดท้ายและผู้ป่วยมะเร็งที่เป็นซ้ำ เนื่องจาก มะเร็ง ได้กระจายไปตามจุดต่างๆ ของร่างกาย หรือร่างกายอ่อนแอจนไม่อาจทนต่อการรักษาด้วยเคมีบำบัดได้อีก เป็นต้น แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่กลับยอมเสียเงินเสียทองมากมายเพื่อกลับไปรักษาด้วยวิธีการเดิมๆ และยังต้องทนรับผลข้างเคียงของเคมีบำบัดที่รุนแรงเพิ่มขึ้นไปอีก สาเหตุสำคัญมาจากผู้ป่วยไม่ทราบว่าปัจจุบันมีแนวทางการรักษาที่ดีกว่าเดิมแล้ว สำหรับผู้ป่วยกลุ่มนี้มีเพียงแนวทางและมีทัศนคติใหม่ต่อการรักษา มะเร็ง การเลือกแนวทางที่มีประสิทธิภาพเท่านั้นจึงจะได้ผลการรักษาที่ดีมีประสิทธิผลกว่าเดิม วิธีการสลายเนื้องอกด้วยความเย็นเป็นเทคโนโลยีใหม่ที่ FDAของสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้นำมาประยุกต์ใช้กับการรักษา มะเร็ง ซึ่งเป็นวิธีการรักษาแบบรุกล้ำพื้นที่น้อย เป็นเทคโนโลยีที่ทางสหรัฐอเมริกาใช้หลักการระบายในอวกาศ คือ ใช้สารอาร์กอนฉีดผ่านเครื่องทำความเย็นไปยังหัวเข็มเหล็กขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 1.2-2.4 มิลลิเมตร หัวเข็มจะลดอุณหภูมิอยู่ที่ลบ150-170 องศาภายใน 30 วินาที สามารถทำให้บริเวณ 4 เซนติเมตรของรอบเข็มแข็งเหมือนลูกบอลภายในพริบตา ฆ่าเซลล์มะเร็งแบบตายคารังเฉพาะจุด แพทย์ที่ทำการรักษาด้วยวิธีนี้จะต้องเป็นแพทย์เฉพาะทางหรือศัลยแพทย์ที่มีฝีมือการผ่าตัด การมอง มะเร็ง ผ่าเครื่องสแกน การใช้เข็มแทงเข้าไปในเนื้องอกอย่างดีเยี่ยม เนื่องจากแพทย์จะต้องใช้ระบบอัลตราซาวด์สีหรือใช้ CT ควบคู่ไปกับ MRIในการกำหนดเป้าหมายและนำทางเพื่อเป็นการรับประกันว่าเข็มนำทางทั้งหลายที่แทงเข้าไปนั้นตรงเป้าและครอบคลุมเนื้องอกทั้งหมดจึงจะเป็นการการันตีผลการรักษาได้ การรักษาด้วยวิธีนี้มีข้อดีกว่าการรักษาด้วยวิธีการระเหยด้วยความร้อน RFAและคลื่นอัลตราโซนิก HIFUอยู่มาก อันดับแรก เนื่องจากหัวเข็มที่เป็นน้ำแข็งถูกจับได้ด้วยคลื่นอัลตราโซนิกและ CTทำให้สามารถควบคุมขอบเขตการรักษาได้แบบเรียลไทม์ ด้วยคุณสมบัติดังกล่าวทำให้การสลายด้วยความเย็นสามารถควบคุมขอบเขตการรักษาได้ดีกว่า RFA กับ HIFU ลดความเสี่ยงการผ่าตัดโดนอวัยวะปกติอื่นโดยไม่จำเป็นหรือทิ้งร่องรอยเนื้องอกที่เข้าไม่ถึงได้ มีความปลอดภัยสูงกว่า ข้อดีลำดับต่อมาคือเครื่องทำความเย็นประกอบด้วยเข็ม 8เล่มทำให้การรักษาในแต่ละครั้งสามารถสลายก้อนเนื้อขนาดใหญ่หรือหลายๆ ก้อนพร้อมกันได้ และที่สำคัญกระบวนการรักษาด้วยความเย็นไม่ทำร้ายหลอดเลือดจึงเหมาะที่จะใช้รักษาอวัยวะที่อยู่ใกล้หลอดเลือดดำไม่ว่าจะเป็นหลอดเลือดดำพอร์ทัลตับ หลอดเลือดดำปอด หรือหลังเยื่อบุช่องท้อง และเนื้องอกที่ไม่เหมาะกับการรักษาด้วย RFAและเนื่องจากอุณหภูมิทำงานผ่านเข็มนำจึงไม่มีข้อจำกัดเรื่องความดันในร่างกายหรือข้อจำกัดเรื่องการเปิดแผลเหมือนดั่งการรักษาด้วย HIFU จึงเหมาะกับโรค มะเร็ง หลายชนิด นอกจากนี้ ความเย็นช่วยทำให้ปลายประสาทชา ดังนั้นระหว่างการรักษาและการพักฟื้นจึงรู้สึกเจ็บปวดน้อยกว่าการรักษาด้วยความร้อน RF ด้วยข้อดีหลายประการของการสลายเนื้องอกด้วยเย็นนี้เอง ทำให้เทคโนโลยีนี้ได้รับการตอบรับและนำมาใช้แพร่หลายขึ้นเรื่อยๆ สามารถรักษาก้อนเนื้อขนาด 1-4 เซนติเมตรที่เกิดมาเป็นก้อนเดียวให้หายขาดได้ วิธีนี้ยังเหมาะสำหรับเนื้องอกที่มีขนาดใหญ่หรือมีจำนวนมากให้ลดขนาดและปริมาณลงได้ เพิ่มประสิทธิภาพเคมีบำบัดได้ถึง 80% ช่วยลดขนาดก้อนเนื้อในข้างๆหลอดลม กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ให้มีขนาดเล็กลงเพื่อป้องกันหรือบรรเทาก้อนเนื้ออุดตันอวัยวะดังกล่าวได้ สำหรับก้อนเนื้อขนาดใหญ่ที่มีเส้นเลือดหล่อเลี้ยงอยู่มากมายนั้น การรักษาด้วยความเย็นจะช่วยสลายก้อนเนื้อส่วนใหญ่และลดจำนวนเส้นเลือดที่ไปหล่อเลี้ยง เพิ่มโอกาสการผ่าตัดก้อนเนื้อทิ้งได้ เทคโนโลยีนี้ใช้เทคนิคทางกายภาพกำจัดก้อนเนื้อ ดังนั้นจึงเหมาะกับ มะเร็ง ตับ มะเร็งตับอ่อน มะเร็งไต มะเร็งเนื้อเยื่ออ่อนและยังเหมาะกับผู้ทำเคมีบำบัดหลายครั้งหรือกับอวัยวะที่ไม่ตอบสนองต่อเคมีบำบัดได้แก่ มะเร็งปอด มะเร็งเต้านม การรักษาชนิดนี้ไม่จำเป็นต้องเปิดบาดแผลจึงทำให้แผลมีขนาดเล็กและฟื้นตัวเร็ว จึงเหมาะกับผู้ป่วยสูงอายุที่ป่วยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด มะเร็งตับและมะเร็งเต้านมอีกด้วย โรงพยาบาลเฉพาะทางโรคมะเร็งฟูด้า ประเทศจีนเป็นผู้นำทางด้านการรักษาด้วยความเย็นลำดับต้นๆ ของโลก ขณะนี้มีผู้ป่วยเข้ารับการรักษาด้วยวิธีดังกล่าวแล้วกว่า 8000 ราย ซึ่งเป็นสถิตการรักษาเนื้องอกที่สูงที่สุดในโลก มะเร็ง ที่ทำการรักษาส่วนใหญ่ได้แก่ มะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน มะเร็งปอด มะเร็งไต มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเนื้อเยื่ออ่อน มะเร็งต่อมไทมัส มะเร็งรังไข่ และมะเร็งปากมดลูกรวม 20 กว่าชนิด ผลสัมฤทธิ์ในการรักษาสูงถึง 95% การก่อตั้งสมาคมการสลายเนื้องอกด้วยความเย็นแห่งทวีปเอเชียที่เมืองจีนเมื่อเดือนพฤษภาคม 2012ที่ผ่านมา ศาสตราจารย์ นพ.สวี เค่อเฉิง ได้รับเกียรติให้เป็นประธานกิตติมศักดิ์ในสมัยที่หนึ่ง นพ.หนิว ลี่จื้อ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลได้รับเลือกให้เป็นรองประธาน และในการประชุมวิชาการว่าด้วยการรักษาด้วยความเย็นนานาชาติครั้งที่ 17 ณ ประเทศอินโดนีเซีย เมื่อวันที่ 13 ธันวาคม 2013 ศาสตราจารย์ นพ.สวี เค่อเฉิง กรรมการบริหารโรงพยาบาลได้รับเลือกให้เป็นประธานสมาคมการสลายเนื้องอกด้วยความเย็นครั้งที่ 18ด้วยมติเอกฉันท์ ส่วนนพ. หนิว ลี่จื้อผู้อำนวยการฝ่ายการรักษาได้รับการคัดเลือกให้เป็นกรรมการบริหารสมาคมการสลายเนื้องอกด้วยความเย็นครั้งที่ 18 นี้อีกด้วย หากสืบค้นด้วยระบบ PubMedlineของหอสมุดแห่งชาติสหรัฐอเมริกา จำนวนงานวิจัยของโรงพยาบาลเฉพาะทางโรค มะเร็ง ฟูด้าถูกจัดอยู่ในห้าลำดับแรก ตำราการรักษาด้วยความเย็นเล่มแรกของโลก Modern Cryosurgery For Cancer เขียนขึ้นโดยศาสตราจารย์ นพ.สวี เค่อเฉิง นพ.หนิว ลี่จื้อและศาสตราจารย์ Korpan ชาวออสเตรีย ปัจจุบันโรงพยาบาลได้ถูกจัดให้เป็นโรงพยาบาลการรักษาเฉพาะทางด้วยความเย็นสากลที่มีชื่อเสียงเป็นที่เรียบร้อย ในหลายปีที่ผ่านมา ผู้ป่วย มะเร็ง ระยะสุดท้ายจำนวนไม่น้อยจากประเทศไทยได้เข้ารับการรักษาจากโรงพยาบาลแห่งนี้ในแต่ละปีจำนวนไม่น้อย ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่พอใจกับการรักษาด้วยวิธีการดังกล่าว ผู้อำนวยการโรงเรียนแห่งหนึ่ง จังหวัดนครปฐม ป่วยเป็น มะเร็ง ปอดระยะสุดท้าย เข้ารับการรักษาด้วยความเย็นทำให้ก้อนเนื้อมีขนาดเล็กลงสองในสาม รักษาจนหายและทำงานได้เป็นปกติ คุณอเนก ชาวกรุงเทพฯ ป่วยเป็น มะเร็ง ต่อมลูกหมาก หลังการรักษาพบว่าค่าเอนไซม์ PSA กลับคืนสู่สภาวะปกติ ปัจจุบันยืดอายุได้ไม่ต่ำกว่า 5ปีแล้ว คุณโสภี ผู้ป่วยมะเร็งตับและถุงน้ำดีระยะสุดท้าย สามารถยืดอายุได้ 4ปีกว่า และ ยังมี คุณวิเชียร ผู้ป่วยเป็น มะเร็ง ตับอ่อนระยะสุดท้าย ไม่สามารถผ่าตัดได้ แต่เมื่อมารักษาที่โรงพยาบาลฟูด้าปีกว่า ตอนนี้ยังใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ ขณะเดียวกันทางโรงพยาบาลยังเตรียมล่ามไทยจีนจำนวน 4คนเอาไว้บริการ และมีสำนักงานที่กรุงเทพด้วย หากผู้ป่วยท่านใดสนใจติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ ที่ตั้งศูนย์บริการแห่งประเทศไทยฟูด้า โครงการปรัชญาโฮมทาวน์ 3 ถนนสุคนธสวัสดิ์  (ลาดพร้าว71) แขวงลาดพร้าว เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร เว็บไซต์ www.fudacancerthailand.com เบอร์โทรให้คำปรึกษา  02-542-3638   081-580-3998   094-221-1169 เครื่องทำความเย็น Cryocareของสหรัฐอเมริกา และเครื่องทำความเย็น CryoHit ของอิสราเอล นพ.ดร.หนิว ลี่จื้อกำลังทำการรักษาผู้ป่วยมะเร็งตับด้วยวิธีการสลายความเย็น มะเร็งตับ มะเร็งปอด และมะเร็งที่แพร่กระจายไปช่องอกกับการรักษาด้วยความเย็น ศาสตราจารย์ นพ.สวี เค่อเฉิง ขณะรับมอบหนังสือแต่งแต่งให้เป็นประธานสมาคมการรักษาด้วยความเย็นสากลและรับมอบธงประจำสมาคม ตำราการรักษาเนื้องอกด้วยความเย็น Modern Cryosurgry For Cancer เล่มแรกของโลกซึ่งแต่งโดยศาสตราจารย์ นพ.สวี เค่อเฉิง นพ.หนิว ลี่จื้อและศาสตราจารย์ Korpan ชาวออสเตรีย QR Code

โบรกฯคาดหุ้นไทยร่วง ปัจจัยตปท.กดดัน
ข่าววันนี้ /  ข่าวเศรษฐกิจ / 

โบรกฯคาดหุ้นไทยวันนี้มีโอกาสปรับตัวลดลง จากปัจจัยต่างประเทศที่กดดัน ประเมินระหว่างวันมีแรงขายทำกำไรกดดันตลาด บริษัทหลักทรัพย์ เคเคเทรด วิเคราะห์ว่า ดัชนีฯหุ้นไทยวันนี้มีโอกาสแกว่งตัวในกรอบ 1,585-1,600 จุด โดยที่อาจจะปรับตัวลดลงบ้างในช่วงเช้าตามตลาดภูมิภาค ที่ส่วนใหญ่ปรับลงตามดัชนีดาวโจนส์ที่ลดลงกว่า 264 จุด อย่างไรก็ตามแรงเก็งกำไรงบไตรมาสที่ 3 ของกลุ่มธนาคารขนาดใหญ่ ไม่ว่าจะเป็น BBL-KBANK-SCB รวมถึงมุมมองเชิงบวกต่องบไตรมาสที่ 3 ของกลุ่มผู้ให้บริการโทรศัพท์มือถือ ADVANC-DTAC-INTUCH จะช่วยหนุนแรงซื้อได้ และยังมีประเด็นของมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจช่วง 3 เดือนแรกของปี 58 ที่จะเป็นปัจจัยบวกต่อหุ้นกลุ่มท่องเที่ยว ค้าปลีก และรับเหมาฯ อีกทั้งนักลงทุนต่างชาติซื้อสุทธิต่อเนื่องกว่า 5 วันทำการ เป็นผลบวกเชิงจิตวิทยา ด้านบริษัทหลักทรัพย์ ยูโอเบี เคย์เฮียน ประเมินว่า ดัชนีฯหุ้นไทยมีโอกาสที่จะพักฐานค่อนข้างสูง และมีโอกาสปรับลงด้วยปัจจัยกดดันจากต่างประเทศทั้งดัชนีดาวโจนส์ที่ย่อลงแรง จากหุ้น Apple ที่ลงเกือบ 4% เพราะมีปัญหาการออก Iphone รุ่นใหม่ รวมถึงต้องจับตาตัวเลขผู้ขอรับสวัสดิการว่างงานรายสัปดาห์ล่าสุดปรับขึ้น และยอดสั่งซื้อสินค้าคงทนลดลง และมาตรการของรัสเซียที่จะออกมาตอบโต้สหรัฐและพันธมิตร รวมไปถึงความกังวลเรื่องการชะลอตัวของเศรษฐกิจจีน โดยประเมินแนวรับที่ 1,565 จุด แนวต้านที่ 1,600 จุด กลยุทธ์การลงทุน เล่นสั้นลงทุนอย่างระมัดระวัง หากดัชนีอยู่บริเวณ 1600 จุด เนื่องจากอาจมีแรงขายทำกำไรกดดันตลาดได้ชั่วคราว MThai News

สุดยอดอาหารที่ดีต่อ จุดซ่อนเร้น ของสาวๆ
จุดซ่อนเร้น /  บำรุง / 

เรามีเหตุผลมากมายในการกินอาหาร ทั้งแก้เบื่อ ทั้งฉลอง หรือแม้แต่บรรเทาอาการเครียด เพิ่มพลังงาน โดยส่วนใหญ่เรามักจะเลือกกินตามรสชาติที่เราชอบ แต่สาวๆรู้มั้ยคะ ว่าอาหารยังดีกับอวัยวะต่างๆได้ด้วย และวันนี้เรามีอาหารดีๆที่ให้ประโยชน์กับน้องสาวของเรา (Vagina) หรือจุดซ่อนเร้นของสาวๆ มาฝากกันค่ะ มันหวาน  อาหารชั้นดีที่เต็มเปี่ยมไปด้วย วิตามินเอ ที่จะทำให้น้องสาวและ ผนังมดลูก สุขภาพดีได้นะเออ นอกจากนั้นวิตามินเอยังช่วยขับเคลื่อนเซ็กส์ฮอร์โมนด้วย อันจะทำให้น้องสาวของคุณ พร้อมลุยเกมรักได้เสมอ (ฮิ้ว)    แครนเบอรี่ ถ้าคุณเคยเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบละก็ คุณควรรับประทานลูกแคนเบอรี่สด ไม่ควรคั้นน้ำแคนเบอรี่นะจ๊ะ เพราะจะมีน้ำตาลสูงเกินไป แคนเบอรี่ช่วยดูแลรักษาน้องสาวให้มีสภาพที่เหมาะสม และดูแลกระเพาะปัสสาวะได้ด้วย ผักใบเขียว เราก็ได้ยินมาตั้งแต่เด็กเลยล่ะ ว่า ผักใบเขียวนั้นดีต่อการมีประจำเดือน เราก็ขอยืนยันอีกทีค่ะว่า มันดีจริงๆ เพราะผักใบเขียวจะช่วยให้ระบบเลือดเป็นปกติ ซึ่งจะดีกับระบบมดลูกและภายในของเรานั่นเอง โดยผักที่ควรรับประทานคือ  ผัก Swiss chard , ผักโขม , คะน้า , กะหล่ำ ยิ่งสีเข้มเท่าไหร่ยิ่งดีนะจ๊ะ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง  น้ำเต้าหู้มีฮอร์โมน phytoestrogens คล้ายๆกับฮอร์โมนเพศหญิง  estrogens ซึ่งจะช่วยให้น้องสาวของคุณมีน้ำมาหล่อเลี้ยง ธัญพืช  เมล็ดธัญพืชเองก็มี  phytoestrogens เช่นกันจ้า และยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ทั้งสองอย่างนี้จะช่วยให้ระดับฮอรโมนเอสโตรเจนอยู่ในระดับปกติ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้องสาวและผิวพรรณ กิมจิ , มิโซะ ,ปลาร้่า , ของหมักดอง  ของหมักดองเหล่านี้มีโปรไบโอติคที่ช่วยรักษาระดับค่า กรดด่าง PH และช่วยยับยั้งยีสต์และแบคทีเรียที่จะทำให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยนะจ้ะ ผลอะโวคาโด อโวคาโด้ผลสีเขียวอี๋นี้ ช่วยดูแลผนังช่องคลอดและมีวิตามิน b6 และโพแทสเซียม ที่จะช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ( อุ้ยเขิน) ซิงค์  Zinc  (ธาตุสังกะสี)  หลายๆคน อาจเคยได้ยินว่า ถ้าอยากเพิ่มกำลังวังชา ต้องกินหอยนางรม นั่นเพราะหอยนางรมมีซิงค์อยู่ในระดับที่สูงนั่นเอง ซิงค์ช่วยรักษาความชุ่มชื้น อาการคัน ของ จุดซ่อนเร้น และ ช่วยให้ประจำเดือนมาตรงเวลา โดยธาตุสังกะสีมักอยุ่ในอาหารเช่น อัลมอนด์ , เมล็ดฟักทอง หรือถ้าสาวๆไม่ชอบกินอาหารเหล่านี้ก็สามารถรับประทานอาหารเสริม Zinc ได้เลยจ้า เรียบเรียงโดย Women Mthai Team ที่มา xojane.com