ยกหัวใจให้ยัยตัวร้าย

โสมขาว โชว์สระว่ายน้ำ อินชอนเกมส์ มูลค่ากว่าพันล้านบาท
กกท. /  การกีฬาแห่งประเทศไทย / 

เกาหลีใต้ โชว์อีก สระว่ายน้ำ มูลค่ากว่าพันล้านบาท เสร็จเรียบร้อย พร้อมใช้ในกีฬาเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 17 อินชอนเกมส์ เดือนกันยายนนี้แล้ว สังเวียน บุญโต รองผู้ว่าการกกท.ชื่นชม อินชอนเกมส์ ได้มาตรฐานระดับโลก พร้อมยกตัวอย่างการจัดเกมนานาชาติ หากมีการสร้างสนาม รัฐบาล และท้องถิ่น ควรต้องออกค่าใช้จ่ายคนละครึ่ง การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) นำโดยนายสังเวียน บุญโต รองผู้ว่าการ กกท. ฝ่ายบริหาร นำคณะสื่อมวลชน สำรวจความพร้อมสนามแข่งขันมหกรรมกีฬาเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 17 อินชอนเกมส์ ช่วงระหว่างวันที่ 21-23 ก.ย. ที่เมืองอินชอน ประเทศเกาหลีใต้ ก่อนที่การแข่งขันจริง จะมีขี้นในระหว่างวันที่ 19 ก.ย.-4 ต.ค.นี้ ล่าสุดเมื่อวันที่ 22 ก.ค.ที่ผ่านมา เป็นการสำรวจความพร้อมวันที่ 2 โดยนายบรูช ลี ผู้จัดการฝ่ายสื่อสารมวลชนต่างประเทศ ของคณะกรรมการจัดการแข่งขันกีฬาเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 17 นำคณะสื่อมวลชนไทย เข้าชมสนามสระว่ายน้ำปัก แท ควอน ซึ่งจะใช้องรับการแข่งขันว่ายน้ำ และกระโดดน้ำ ระหว่างวันที่ 20 ก.ย.-1 ต.ค.57 โดยสระว่ายน้ำปัก แท ควอน เมืองอินชอน เคยรองรับการแข่งขันระดับนานาชาติมาแล้วในศึกเอเชียนอินดอร์ และมาร์เชียลอาร์ตเกมส์ เมื่อปี 2013 สร้างและมอบให้กับ ปัก แท ควอน ซึ่งเป็นยอดฉลามหนุ่มชาวเกาหลีใต้ ที่คว้าเหรียญทองโอลิมปิกเกมส์ ภายในเต็มไปด้วยอุปกรณ์ทันสมัย แยกสระว่าย 100 เมตร และสระที่จะใช้แข่งกระโดดน้ำประเภทแพลตฟอร์ม และสปริงบอร์ด สามารถจุแฟนกีฬาว่ายน้ำได้ 3,006 คน แยกส่วนที่นั่งสำหรับคนพิการไว้ 53 ที่นั่ง ใช้พื้นที่ก่อสร้างทั้งหมด 10,620.83 ตารางเมตร โดยรัฐบาลเกาหลีใต้ และท้องถิ่นช่วยกันลงขันงบประมาณในการก่อสร้างทั้งหมด 1,366 ล้านบาท ความพิเศษของสระว่ายน้ำดังกล่าวคือ สร้างโดยคำนึงถึงการรักษาสมดุลธรรมชาติ และให้ธรรมชาติช่วยในเรื่องความร้อน และควบคุมแรงดันน้ำ หลังการสำรวจสนาม นายสังเวียน บุญโต รองผู้ว่าการกกท.ฝ่ายบริหาร เปิดเผยว่า การเดินทางมาดูงานในครั้งนี้ถือว่าได้ประโยชน์อย่างมาก เพราะได้เห็นการเตรียมการของเจ้าภาพที่ยอดเยี่ยม อย่างหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือ อินชอนเกมส์ จะเป็นการแข่งขันเอเชี่ยนเกมส์ที่น่าจะประสบความสำเร็จอย่างสูงอีกครั้ง ทั้งในแง่ของสนามแข่งขันที่ได้มาตรฐานระดับโลก และการร่วมไม้ร่วมมือของชาวเกาหลีใต้ที่ต้องการให้การเป็นเจ้าภาพเอเชียนเกมส์หนที่ 3 ถูกบันทึกไว้ในหน้าประวัติศาสตร์ “ไอเดียหนึ่งที่ทุกชาติรวมถึงประเทศไทยควรนำมายึดเป็นแบบอย่างในการเสนอตัวเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันกีฬานานาชาติคือ การลงทุนสร้างสนามแข่งขันที่รัฐบาลแบกรับค่าใช้จ่ายคนละครึ่งกับภาคท้องถิ่น ผมเชื่อว่าประสบการณ์ของเกาหลีใต้มีมากพอที่จะนำพาให้เอเชี่ยนเกมส์คราวนี้ยิ่งใหญ่อย่างแน่นอน และน่าจะเป็นต้นแบบของอีกหลายๆ ชาติที่จะเป็นเจ้าภาพครั้งต่อๆ ไปอีกด้วย” จากการมาดูความพร้อมของเจ้าภาพเกาหลีใต้ ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง ในเรื่องของระบบการจัดการเมื่อทัพนักกีฬาไทยกว่า 900 คนเดินทางมาถึงเกาหลีใต้ แต่อยากฝากไปถึงคณะนักกีฬาไทย สมาคมกีฬาที่จะนำนักกีฬามาแข่งขัน ผู้จัดการทีม และสต๊าฟโค้ช ต้องศึกษากฎข้อบังคับต่างๆ ให้ดี เพราะจะสร้างความได้เปรียบให้กับนักกีฬาไทย ในการคว้าเหรียญทองให้เป็นไปตามเป้าหมายที่ไทยวางไว้ที่ 13-17 เหรียญทอง

เบอร์เสื้อที่หายไปของ ยูไนเต็ด
คริส สมอลลิ่ง /  จอนนี่ อีแวนส์ / 

ถ้านับกันจริงๆ ก็อีกไม่กี่สัปดาห์แล้ว ที่ศึกพรีเมียร์ลีค อังกฤษ จะระเบิดเปิดศึกกันให้เราได้เชียร์กันอีกครั้ง หลังจากปิดฤดูกาลกันไป ระหว่างนี้แต่ละทีมก็มีการเปลี่ยนแปลงที่มากโขกันอยู่ เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงผู้เล่น และเบอร์เสื้อหล่ะ ก็คงต้องมีการเปลี่ยนกันไปด้วยเช่นกัน SomGae ขอยกสโมสรที่เพิ่งมีข่าวว่าจะสละเสื้อหมายเลข 11 ให้กับนักเตะที่กลายเป็นตำนานผู้หนึ่ง คงเป็นสโมสรไหนไปไม่ได้นอกจาก ปีศาจแดง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด นั้นเอง เราลองมาดูกันตั้งแต่เสื้อหมายเลข 1 เลยดีกว่า หมายเลข 1 ตั้งแต่ยุคของ ปีเตอร์ ชไมเคิล ปีศาจแดง ก็ควานหาทายาทผู้ที่จะมาสวมเสื้อหมายเลข 1 ตัวนี้ จนได้มือกาวชาวดัตซ์ เอ็ดวิน ฟาน เดอร์ ซาร์ แต่กาลเวลาก็ต้องพัดพลากให้เขาแขวนถุงมือ และในที่สุดก็ได้ ดาบิด เด เคอา มาเป็นเจ้าของเสื้อเบอร์นี้จนได้ หมายเลข 2 ยังคงต้องยกให้เจ้าเงาะ ราฟาเอล ดา ซิลวา ต่อไป ถึงฟอร์มเมื่อฤดูกาลที่จะหลุดวงโคจรไปหน่อย แต่เขาก็ยังถือเป็นกำลังสำคัญในอนาคตของปีศาจแดงต่อไป หมายเลข 3 เมื่อ ปาทริซ เอวร่า จากไปเบอร์นี้ก็ว่างลงทันที แต่ก็มีเต็งหนึ่งอย่าง ลุค ชอว์ ที่คาดว่า เขาจะได้เป็นทายาทเสื้อหมายเลข 3 ต่อจาก เอวร่า อย่างแน่นอน หมายเลข 4 ยังไงๆ ก็คงยังเป็น ฟิล โจนส์ อยู่อย่างแน่นอน เขาได้หมายเลขที่เหมาะสมอยู่แล้ว หมายเลข 5 ริโอ เฟอร์ดินาน เจ้าของเดิมได้หมดสัญญากับ ปีศาจแดง ไปแล้ว เบอร์นี้จึงว่างอยู่ คาดว่าถ้า ปีศาจแดง ไม่ได้กองหลังคนใหม่ เบอร์นี้อาจจะว่างเลย เพราะน่าจะมอบให้กับนักเตะใหม่ หรือไม่ก็อาจตกเป็นของ คริส สมอลลิ่ง ก็เป็นได้ หมายเลข 6 ยังคงเป็นของลูกหม้อของทีมอย่าง จอนนี่ อีแวนส์ ไม่เปลี่ยนแปลง เขาเติบโตขึ้นมาจากชุดเยาวชนของสโมสร และเบอร์ 6 นี่เขาก็ได้ใส่สานต่อจาก เวส บราวน์ ที่มาจากอะคาเดมี่ เช่นเดียวกัน หมายเลข 7 ตั้งแต่ ไมเคิล โอเว่น สวมใส่กลายเป็นเลขอาถรรพ์ที่นักเตะไม่อยากได้กันไปแล้ว หลังจาก วาเลนเซีย ขอสละกลับไปใช้เบอร์เดิม เสื้อตัวนี้ก็ว่างลงทันที ไม่รู้เป็นคำสาปที่อดีตเด็กคู่รักคู่แค้น (ลิเวอร์พูล)ได้สวมใส่รึป่าว แต่ดูเหมือนว่าจะมีตัวเต็งอย่าง อันเดร์ เอร์เรร่า ที่อาจจะได้รับไป หมายเลข 8 ถึงแม้ว่า แอนเดอร์สัน จะกลับมาจากการยืมตัวแล้ว แต่ ฮวน มาต้า ก็น่าจะได้สวมเบอร์นี้อยู่ดี เพราะมันได้เปลี่ยนเจ้าของไปแล้ว หมายเลข 9 เป็นอีกเบอร์ที่ยังไม่มีผู้สวมใส่ แต่มีความเป็นไปได้ว่า ในยุคของ ฟาน กัล เราอาจจะได้เห็น โรบิน ฟาน เพอร์ซี่ สวมใส่ก็เป็นได้ เนื่องจากในทีมชาติฮอลแลนด์ ฟาน กัล ก็ได้มอบหมายเลข 9 ให้ ฟาน เพอร์ซี่ ด้วยเช่นกัน แต่ยังมีม้ามืดอย่าง แดนนี่ เวลเบ็ค อีกคนที่อาจจะได้เบอร์ 9 ไปครอง หมายเลข 10 ยังคงเป็นศูนย์หน้าตัวความหวังของทีมอย่า เวย์น รูนี่ย์ อยู่เช่นเดิม สุดท้ายหมายเลข 11 ไรอัน กิ๊กส์ ได้ออกมาห้ามไม่ให้สโมสรยกเลิกเบอร์ 11 เพื่อตนเอง ดังนั้นเบอร์ 11 ของ แมนยู ก็ยังคงมีต่อไป แต่ผู้ใดจะได้สวมใส่หล่ะ ตัวเต็งเลยคือ อัดนาน ยานูไซด์ เขาได้รับเบอร์เลขเบิ้ล 44 จาก เซอร์อเล็กซ์ ซึ่งเหมือนบอกเป็นนัยๆ อยู่แล้วว่าต่อไปเขาจะต้องสวมเบอร์อะไรในอนาคต คลิป ตำนานเบอร์ 11 ไรอัน กิ๊กส์

เปิด6มาตรา สาระสำคัญ รัฐธรรมนูญฉบับชั่วคราว2557
รัฐธรรมนูญ 2557 /  รัฐธรรมนูญชั่วคราว / 

รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย(ฉบับชั่วคราว)พุทธศักราช ๒๕๕๗ มาตรา ๖ ให้มีสภานิติบัญญัติแห่งชาติประกอบด้วยสมาชิกจํานวนไม่เกินสองร้อยยี่สิบคนซึ่งพระมหากษัตริย์ทรงแต่งตั้งจากผู้มีสัญชาติไทยโดยการเกิดและมีอายุไม่ต่ํากว่าสี่สิบปี ตามที่คณะรักษาความสงบแห่งชาติถวายคําแนะนําให้สภานิติบัญญัติแห่งชาติทําหน้าที่สภาผู้แทนราษฎร วุฒิสภา และรัฐสภา มาตรา ๑๙ พระมหากษัตริย์ทรงแต่งตั้งนายกรัฐมนตรีคนหนึ่งตามมติของสภานิติบัญญัติแห่งชาติและรัฐมนตรีอื่นอีกจํานวนไม่เกินสามสิบห้าคนตามที่นายกรัฐมนตรีถวายคําแนะนํา ประกอบเป็นคณะรัฐมนตรีมีหน้าที่บริหารราชการแผ่นดิน ดําเนินการให้มีการปฏิรูปในด้านต่าง ๆ และส่งเสริมความสามัคคีและความสมานฉันท์ของประชาชนในชาติก่อนเข้ารับหน้าที่ รัฐมนตรีต้องถวายสัตย์ปฏิญาณต่อพระมหากษัตริย์ด้วยถ้อยคําดังต่อไปนี้ “ข้าพระพุทธเจ้า (ชื่อผู้ปฏิญาณ) ขอถวายสัตย์ปฏิญาณว่า ข้าพระพุทธเจ้าจะจงรักภักดีต่อพระมหากษัตริย์และจะปฏิบัติหน้าที่ด้วยความซื่อสัตย์สุจริต เพื่อประโยชน์ของประเทศและประชาชน ทั้งจะรักษาไว้และปฏิบัติตามซึ่งรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทยทุกประการ”พระมหากษัตริย์ทรงไว้ซึ่งพระราชอํานาจในการให้นายกรัฐมนตรีพ้นจากตําแหน่งตามที่ประธานสภานิติบัญญัติแห่งชาติถวายคําแนะนําตามมติของสภานิติบัญญัติแห่งชาติที่เสนอโดยคณะรักษาความสงบแห่งชาติ และให้รัฐมนตรีพ้นจากตําแหน่งตามที่นายกรัฐมนตรีถวายคําแนะนําการแต่งตั้งนายกรัฐมนตรีและการให้นายกรัฐมนตรีพ้นจากตําแหน่ง ให้ประธานสภานิติบัญญัติแห่งชาติลงนามรับสนองพระบรมราชโองการนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีมีสิทธิเข้าร่วมประชุมชี้แจงแสดงความคิดเห็นในที่ประชุมสภานิติบัญญัติแห่งชาติหรือสภาปฏิรูปแห่งชาติ แต่ไม่มีสิทธิออกเสียงลงคะแนน และให้นําเอกสิทธิ์ตามมาตรา ๑๘มาใช้บังคับแก่การชี้แจงแสดงความคิดเห็นของนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีตามมาตรานี้ด้วยโดยอนุโลม มาตรา ๒๘ ให้สภาปฏิรูปแห่งชาติประกอบด้วยสมาชิกจํานวนไม่เกินสองร้อยห้าสิบคนซึ่งพระมหากษัตริย์ทรงแต่งตั้งจากผู้มีสัญชาติไทยโดยการเกิดและมีอายุไม่ต่ํากว่าสามสิบห้าปี ตามที่คณะรักษาความสงบแห่งชาติถวายคําแนะนําพระมหากษัตริย์ทรงแต่งตั้งสมาชิกสภาปฏิรูปแห่งชาติเป็นประธานสภาปฏิรูปแห่งชาติคนหนึ่งและเป็นรองประธานสภาปฏิรูปแห่งชาติไม่เกินสองคน ตามมติของสภาปฏิรูปแห่งชาติให้หัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติลงนามรับสนองพระบรมราชโองการแต่งตั้งสมาชิกสภาปฏิรูปแห่งชาติ และประธานสภาและรองประธานสภาปฏิรูปแห่งชาติ มาตรา ๓๒ ให้มีคณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญขึ้นคณะหนึ่งเพื่อจัดทําร่างรัฐธรรมนูญประกอบด้วยกรรมาธิการจํานวนสามสิบหกคน ซึ่งประธานสภาปฏิรูปแห่งชาติแต่งตั้งจากบุคคลดังต่อไปนี้ (๑) ประธานกรรมาธิการตามที่คณะรกษาความสงบแห ั ่งชาติเสนอ (๒) ผู้ซึ่งสภาปฏิรูปแห่งชาติเสนอ จํานวนยี่สิบคน (๓) ผู้ซึ่งสภานิติบัญญัติแห่งชาติ คณะรัฐมนตรี และคณะรักษาความสงบแห่งชาติเสนอฝ่ายละห้าคนการแต่งตั้งคณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญตามวรรคหนึ่ง ต้องดําเนินการให้แล้วเสร็จภายในสิบห้าวันนับแต่วันที่มีการเรียกประชุมสภาปฏิรูปแห่งชาติเป็นครั้งแรกในกรณีที่กรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญพ้นจากตําแหน่งไม่ว่าด้วยเหตุใด ให้คณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญที่เหลืออยู่ปฏิบัติหน้าที่ต่อไปได้ โดยให้ถือว่าคณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญประกอบด้วยกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญเท่าที่เหลืออยู่ แต่ให้ประธานสภาปฏิรูปแห่งชาติแต่งตั้งกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญแทนตําแหน่งที่ว่างตามหลักเกณฑ์ที่กําหนดไว้ในวรรคหนึ่งภายในสิบห้าวันนับแต่วันที่กรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญพ้นจากตําแหน่งให้นําความในมาตรา ๑๘ มาใช้บังคับแก่การปฏิบัติหน้าที่ของคณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญด้วยโดยอนุโลม มาตรา ๔๔ ในกรณีที่หัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติเห็นเป็นการจําเป็นเพื่อประโยชน์ในการปฏิรูปในด้านต่าง ๆ การส่งเสริมความสามัคคีและความสมานฉันท์ของประชาชนในชาติ หรือเพื่อป้องกัน ระงับ หรือปราบปรามการกระทําอันเป็นการบ่อนทําลายความสงบเรียบร้อยหรือความมั่นคงของชาติราชบัลลังก์ เศรษฐกิจของประเทศ หรือราชการแผ่นดิน ไม่ว่าจะเกิดขึ้นภายในหรือภายนอกราชอาณาจักรให้หัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติโดยความเห็นชอบของคณะรักษาความสงบแห่งชาติมีอํานาจสั่งการระงับยับยั้ง หรือกระทําการใด ๆ ได้ ไม่ว่าการกระทํานั้นจะมีผลบังคับในทางนิติบัญญัติ ในทางบริหารหรือในทางตุลาการ และให้ถือว่าคําสั่งหรือการกระทํา รวมทั้งการปฏิบัติตามคําสั่งดังกล่าว เป็นคําสั่งหรือการกระทํา หรือการปฏิบัติที่ชอบด้วยกฎหมายและรัฐธรรมนูญนี้และเป็นที่สุด ทั้งนี้ เมื่อได้ดําเนินการดังกล่าวแล้ว ให้รายงานประธานสภานิติบัญญัติแห่งชาติและนายกรัฐมนตรีทราบโดยเร็ว มาตรา ๔๘ บรรดาการกระทําทั้งหลายซึ่งได้กระทําเนื่องในการยึดและควบคุมอํานาจการปกครองแผ่นดิน เมื่อวันที่ ๒๒ พฤษภาคม ๒๕๕๗ ของหัวหน้าและคณะรักษาความสงบแห่งชาติรวมทั้งการกระทําของบุคคลที่เกี่ยวเนื่องกับการกระทําดังกล่าวหรือของผู้ซึ่งได้รับมอบหมายจากหัวหน้าหรือคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือของผู้ซึ่งได้รับคําสั่งจากผู้ได้รับมอบหมายจากหัวหน้าหรือคณะรักษาความสงบแห่งชาติ อันได้กระทําไปเพื่อการดังกล่าวข้างต้นนั้น การกระทําดังกล่าวมาทั้งหมดนี้ไม่ว่าจะเป็นการกระทําเพื่อให้มีผลบังคับในทางรัฐธรรมนูญ ในทางนิติบัญญัติ ในทางบริหาร หรือในทางตุลาการ รวมทั้งการลงโทษและการกระทําอันเป็นการบริหารราชการอย่างอื่น ไม่ว่ากระทําในฐานะตัวการผู้สนับสนุน ผู้ใช้ให้กระทํา หรือผู้ถูกใช้ให้กระทํา และไม่ว่ากระทําในวันที่กล่าวนั้นหรือก่อนหรือหลังวันที่กล่าวนั้น หากการกระทํานั้นผิดต่อกฎหมาย ให้ผู้กระทําพ้นจากความผิดและความรับผิดโดยสิ้นเชิง

ผกก.แป้น นรินทร์ ทุ่มทั้งชีวิต สร้างตำนานอาถรรพ์บทใหม่ใน สมิง พรานล่าพราน
SMING /  ตำนาน / 

หากพูดเรื่องราวความลึกลับของป่า และอาถรรพ์ของสัตว์ร้ายอย่าง เสือแล้วล่ะก็ คุณผู้ชมคงนึกถึง สมิง มาเป็นอันดับแรกๆ สิ่งลี้ลับที่สามารถสร้างภาพลวงจากวิญญาณเหยื่อที่มันกิน เพื่อหลอกฆ่าเหยื่อรายต่อไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด  และแน่นอน ตำนานลี้ลับนี้กำลังจะมาสู่สายตาทุกคนแล้วในภาพยนตร์เรื่อง สมิง พรานล่าพราน โดยบริษัท ฟาสไทม์ โมชั่น พิคเจอร์ ที่ขอบอกเลยว่าผู้กำกับ แป้น นรินทร์ วิศิษฎ์ศักดิ์ ได้ทุ่มเททั้งชีวิตให้หนังเรื่องนี้โดยเฉพาะ แป้น นรินทร์ วิศิษฎ์ศักดิ์ แป้น นรินทร์ วิศิษฎ์ศักดิ์  ผู้อำนวยการสร้าง ที่ลงมือเขียนบทและกำกับภาพยนตร์เรื่อง สมิง พรานล่าพราน เล่าถึงภาพยนตร์เรื่องแรกของเขาว่า "จากที่เคยเห็นภาพยนตร์ต่างประเทศ ที่มีตัวละครเป็นที่รู้จัก อาทิ แวมไพร์ หรือมนุษย์หมาป่า แล้วทำไมไทย ซึ่งมีตัวละครที่มีศักยภาพน่าสนใจ ทำไมจะทำให้โด่งดังขึ้นมาได้ ความคิดนี้เกิดขึ้นเมื่อประมาณ 20 ปีที่แล้ว ที่อยากทำหนังไทยสักเรื่อง ที่มีตัวละครโดดเด่น น่าสนใจ มีความเป็นไทย มีความอมตะ ผมจึงเริ่มเก็บข้อมูลต่างๆ จนมาลงตัวที่ สมิง มันคือตำนานแห่งป่าเอเชียเลยครับ" ผู้กำกับ แป้น นรินทร์ เผยถึงตำนานบทใหม่ที่จะต้องแตกต่างและน่าสนใจ ไว้ว่า "จากการรวบรวมข้อมูลทั้งอินเตอร์เน็ตจากทั่วโลก และตามหานายพรานจริงๆ ที่เคยล่าสัตว์มายาวนาน เพื่อพูดคุยกับเขา ตลอดจนเลือกค้นหาโลเกชั่นสวยๆ ของไทย เพื่อนำมาเป็นข้อมูลในการพัฒนาบท ซึ่งใช้เวลาเขียนเกือบ 10 ปี เพื่อให้มีความสมบูรณ์ที่สุด สร้างภาพบวกและลบล้างภาพเก่าๆ ของสมิง สร้างให้เขาเป็นตำนานอมตะที่น่าจดจำให้ได้ และในส่วนภาพของ สมิง เราจำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีดิจิตอล ซึ่งต้องให้ออกมาดีที่สุด และวันนี้ระบบคอมพิวเตอร์ ได้พัฒนามาถึงจุดความพร้อมที่ผมต้องการแล้ว เราจึงเริ่มทำอย่างจริงจัง เพราะถ้าหากเริ่มเมื่อ 20 ปีก่อน คงเป็นไปได้ยากที่จะพร้อมเหมือนทุกวันนี้ ทั้งหมดนี้ก็เพื่อสร้างทุกอย่างจากจินตนาการที่วางไว้ให้เป็นจริงขึ้นมาได้ครับ" "ในส่วนของนักแสดง ผมได้  วิทย์ ภูธฤทธ์  มารับบท พรานบุญ เราต้องการพระเอกในเรื่องนี้เป็นคนไทยที่มีรูปร่างกำยำ มีภาพของความเป็นฮีโร่และผู้นำ ซึ่งวิทย์ก็ไม่ทำให้เราผิดหวังครับ หลังจากที่บางส่วนของภาพยนตร์เรื่องนี้เสร็จ ผมได้เดินสายส่งไปยังต่างประเทศให้คนต่างชาติได้รับรู้ ก็ได้รับความสนใจเกี่ยวกับเรื่องเสือ ซึ่งเขาเองก็มีตำนานเกี่ยวกับเสือคล้ายๆ ของเรา และวันนี้ ผมได้ทำให้ตำนานที่บางคนไม่รู้หรืออาจลืมไปแล้ว กลับมาให้ยิ่งใหญ่อีกครั้ง และเชื่อว่าคนไทยน่าจะชอบด้วยเช่นกันครับ จากวันที่เริ่มต้นเตรียมงาน ถึงเสร็จสิ้นกระบวนการผลิตผมใช้เวลากว่า 10 ปี จนถึงวันนี้ ผม และ สมิง พร้อมแล้ว ที่จะนำตำนานให้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง คุณล่ะพร้อมที่จะผจญภัยไปกับ สมิง ตำนานแห่งป่าเอเชีย หรือยังครับ" ผู้กำกับผู้ทุ่มชีวิตให้หนังเรื่องนี้ กล่าวปิดท้าย ร่วมพิสูจน์ตำนานที่จะกลายเป็นจริง ไปกับภาพยนตร์เรื่อง สมิง พรานล่าพราน ได้พร้อมกันทั่วเอเชีย 11 ก.ย. นี้ ทุกโรงภาพยนตร์ ------------------------------

5 ฮวงจุ้ยพิฆาต ที่พบบ่อยๆ
5 ฮวงจุ้ยพิฆาต /  ดูดวง / 

หากจะสร้างบ้าน จัดห้องหรือทำกิจการใดๆก็ตาม คนในปัจจุบันจะใส่ใจกับ ฮวงจุ้ย มากขึ้น เพราะถือว่ามีส่วนช่วยทำให้มีชีวิตไม่เกิดปัญหาและมีความเป็นอยู่ที่ราบรื่นมากขึ้น ทำอะไรๆก็ดีไปหมด แต่คุณรู้หรือเปล่าว่า 5 ฮวงจุ้ยพิฆาต ที่พบบ่อยในปัจจุบัน มีอะไรบ้าง และมันจะสร้างปัญหาอะไรให้กับคนที่พักอาศัยอยู่ วันนี้ Horoscope.Mthai.com  มีคำตอบมาบอกครับ 5 ฮวงจุ้ยพิฆาต 1 พลังร้ายทะลุกลางบ้าน ประตูหน้าบ้านตรงกับประตูหลังบ้านหรือระเบียงหลัง แสงสว่างและพลังจะพุ่งตรงทะลุออก ด้านหลังโดยไร้สิ่งกำบัง ทำให้ทรัพย์ไหลออกและเกิดเคราะห์ร้าย 2 ทางปะทะ ประตูหน้าบ้านมีถนนเดินรถพุ่งใส่ จะทำให้ธุรกิจการงานมีอุปสรรค 3 โค้งเกาฑัณฑ์พิฆาต บ้านพักอาศัยมีทางน้ำ บ่อน้ำหรือถนนโค้งเข้าหา ผู้อยู่อาศัยไม่เพียงไม่สงบสุข แต่ยังเก็บเงินไม่อยู่อีก 4 พลังร้ายกดไหล่ บ้านที่อยู่ระหว่างอาคารสูงทั้งซ้ายและขวา ผู้อยู่อาศัยจะรู้สึกกดดัน หน้าที่การงาน กิจการต่างๆยากที่จะเจริญก้าวหน้า 5 ศรพิฆาตทะลวงฟ้า บ้านหรืออาคารสูงตระหง่านท่ามกลางสิ่งปลูกสร้างเตี้ยๆ ผู้อยู่อาศัยมักมีปัญหากับคนภายนอก เข้าสังคมยาก

คอมมิท อะ ซิน เผยคอลเล็กชั่น เดอะ นิว ฮีโรอิน’ (The New Heroine)
Commit a Sin /  คอมมิท อะ ซิน / 

คอมมิท อะ ซิน เผยคอลเล็กชั่น เดอะ นิว ฮีโรอิน’ (The New Heroine) เหล่าแฟชั่นนิสต้าตื่นตา ร่วมอัพเดทเทรนด์เสื้อผ้าสาวมั่นอย่างคับคั่ง หลังจากเปิดตัวคอลเล็กชั่นแรกและได้ผลตอบรับดีเกินคาด ดีไซน์เนอร์สาวไฟแรง แจน-พัทธมน เตชะณรงค์ ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเครื่องแต่งกายสไตล์เทย์เลอร์เมด ‘คอมมิท อะ ซิน’ (Commit a Sin) ก็พร้อมลุยงานตับเย็บสุดสร้างสรรค์ต่อ ถ่ายทอดไอเดียใหม่ประเดิมฤดูกาลออทั่ม/วินเทอร์ ในคอลเล็กชั่นเสื้อผ้าที่ชื่อว่า ‘เดอะ นิว ฮีโรอิน’ (The New Heroine) มาให้เหล่าสาวเก่ง เท่ และมั่นใจในตัวเอง ได้ยลโฉมกันเป็นครั้งแรก ในบรรยากาศวินเทจเป็นกันเองของ ร้านอาหาร ฮอบส์ (HOBS) ชั้น 2 ของโครงการเรนฮิลล์ สุขุมวิท 47 ในวันอังคารที่ 22 กรกฎาคมนี้ เวลา 17.00 น. ก่อนเริ่มต้นเปิดคอลเล็กชั่น ดีไซเนอร์คนเก่ง แจน – พัทธมน เตชะณรงค์ พร้อมครอบครัวที่มาให้กำลังใจพร้อมหน้า ทั้งคุณพ่อไพวงษ์ , คุณแม่ภัสสรา, พี่น้อง เมย์-ไพพรรณี ,ภูผา ,แอ๊ฟ -ทักษอร เตชะณรงค์ ต่างออกมาต้อนรับเหล่าคนดังที่มาร่วมงานอย่างอบอุ่น อาทิ มู่ลี่-อัญชิสา วัชรพล, มิ้นท์-ภัทรศยา ยงรัตนมงคล ,แหวนแหวน-ปวริศา เพ็ญชาติ ,ตู่-ปิยวดี มาลีนนท์, มะลิ โคทส์ , ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิช,มินท์-ชาลิดา วิจิตรวงศ์ทอง,แต้ว-ณฐพร เตมีรักษ์,มาร์กี้ – ราศี บาเล็นซิเอก้า,เอมมี่ – มรกต กิตติสาระ,น้ำชา ชีรณัฐ ยูสานนท์ ,เชียร์ – ฑิฆัมพร ฤทธิ์ธาอภินันท์ ,ทับทิม –มัลลิกา หลีกภัย , กราฟ –โอสธี ซุ่นมงคล เป็นต้น จากนั้นก็ถึงช่วงเวลาที่ทุกคนรอคอย เหล่านางแบบปรากฏตัวในชุดคอลเล็กชั่น ‘เดอะ นิว ฮีโรอิน’ ที่สาวแจนนำแรงบันดาลใจจากภาพความประทับใจที่มีต่อความสง่างามของนายทหารมาตั้งแต่ในวัยเด็ก ผสานกับเสียงรัวกลองสวนสนามจากเพลง ‘กราวนด์ คอนโทรล ทู เมเจอร์ ทอม’ (Ground Control to Major Tom) ผลงานของร็อกสตาร์ในดวงใจ เดวิด โบวี่ (David Bowie)’ มาถ่ายทอดผ่านมุมมองการออกแบบไว้อย่างลึกซึ้ง โดยได้นำจุดเด่นของการออกแบบชุดทหารที่มีอย่างหลากหลาย มาผสมผสานเข้ากับการออกแบบในสไตล์ของ คอมมิท อะ ซิน อย่างแยบยล เช่น การปักดิ้นรูปมงกุฎช่อมะกอก (kotinos) สัญลักษณ์แห่งชัยชนะ การประดับช่วงไหล่ของแจ๊กเก็ตด้วยบั้ง สำหรับใส่เครื่องบ่งบอกยศ หรือการใช้สายสะพาย และสายคาดเอวผ้าไหมหลากสี ที่สร้างภาพลักษณ์ให้ดูเรียบเท่ น่าค้นหา เสริมสร้างความมั่นใจอีกระดับให้กับหญิงสาวที่รักความโดดเด่นและสง่างาม “เราได้ตั้งโจทย์กับมุมมองที่มีต่อกฎระเบียบ ความเข้มเเข็งของเหล่าผู้กล้า แล้วนำมาตีความใหม่ในรูปแบบของผู้หญิงที่มีความคิด ฉลาด มีความเป็นผู้นำ แล้วนำเสนอออกมาเป็นงานดีไซน์ที่โดดเด่นด้วยเทคนิคพิเศษมากมาย ไม่ว่าจะเป็น การอัดพลีต, การตีเกล็ดผ้าบนเดรสและชุดกระโปรง ที่เปรียบเปรยถึงความเป็นระเบียบของเหล่าทหารเมื่อเรียงแถวรายงานตัว หรือการตัดเย็บชุดที่เน้นปกซ้อนกันสองชั้นบนตัวเดียว เพื่อแสดงถึงการเก็บความลับทางราชการทหาร” สาวแจนเล่าถึงแนวคิด ไม่เพียงแต่การตีความเชิงสัญลักษณ์และอารมณ์เท่านั้น ดีไซเนอร์สาวได้มองถึงความงามของยุคสมัยอันรุ่งโรจน์ของวัฒนธรรมทหารในอดีต อาทิ ยุคสมัยจักพรรดินโปเลีย (Napoléon Bonaparte) นายพลชาวฝรั่งเศสผู้มีความสามารถในการรบ ที่ในยุคนั้นเครื่องแบบทหารกลับกลายมามีอิทธิพลหลักต่อแฟชั่นและการแต่งกายของชนชั้นสูง ‘เดอะ นิว ฮีโรอิน’ (THE NEW HEROINE) จึงเป็นนิยามที่สะท้อนถึงภาพลักษณ์ของผู้หญิงเก่ง รักความก้าวหน้า พร้อมเป็นผู้นำเทรนด์แฟชั่น แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ทิ้งความหรูหราและแตกต่าง พวกเธอปรารถนาจะก้าวไปในสังคมอย่างมาดมั่นและเป็นที่หนึ่งเท่านั้น อัพเดทเทรนด์รับลมหนาวเสร็จ แม่งานก็เชื้อเชิญเหล่าแฟชั่นนิสต้าร่วมสนุกด้วยปาร์ตี้อันแสนอบอุ่น กับการตกแต่งสุดคลาสสิกของร้าน เหมือนยกบรรยากาศการสังสรรค์เฮฮาของเหล่าทหารระหว่างพักรบมาไว้ในค่ำคืนใจกลางกรุงเทพฯ ปลุกหัวใจความเท่ให้เหล่าหนุ่มสาวทุกคนได้รับความประทับใจกันอย่างเต็มเปี่ยม เผยเสน่ห์ในตัวคุณด้วย ‘คอมมิท อะ ซิน’ เครื่องกายดีไซน์คุณภาพที่จะช่วยสร้างความมั่นใจให้หญิงสาวในทุกจังหวะของชีวิต สามารถเลือกชมได้ที่โซนไทยไทย ชั้น 2 ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลชิดลม, ‘คอมมิท อะ ซิน’ โชว์รูม ออฟฟิส ซอยวิภาวดีรังสิต 17 และ อินสตาแกรม Commit_a_sin

แนะนำหนังสือน่าอ่าน Don Quixote แห่งลามันช่า ขุนนางต่ำศักดิ์นักฝัน
นิยายต่างประเทศ /  หนังสือน่าอ่าน / 

" Don Quixote" ดอนกิโฆเต้ แห่งลามันช่า ขุนนางต่ำศักดิ์นักฝัน เป็นวรรณกรรมที่ยิ่งใหญ่ระดับโลก เขียนโดยนักประพันธ์ชาวสเปนชื่อ มีเกล เด เซร์บันเตส ซาเบดรา โดยถูกเขียนขึ้นเป็นนิยายเสียดสีล้อเลียนนิยายอัศวิน วรรณกรรมเล่มนี้ ได้ถูกนำมาสร้างเป็นละครบรอดเวย์ในชื่อ Man of La Mancha ซึ่งเพลง The Impossible Dream ที่ใช้ประกอบละครเรื่องนี้ถูกนำมาถอดความเป็นเพลงความฝันอันสูงสุดผู้แต่ง Miguel de Cervantes อีกทั้งยังทำยอดขายสูงสุดตลอดกาลถึง 500,000,000 เล่ม .. แนะนำหนังสือน่าอ่าน Don Quixote แห่งลามันช่า ขุนนางต่ำศักดิ์นักฝัน แนะนำหนังสือน่าอ่าน Don Quixote แห่งลามันช่า ขุนนางต่ำศักดิ์นักฝัน เนื้อเรื่องของนวนิยายเรื่องนี้ กล่าวถึงขุนนางต่ำศักดิ์ผู้สูงอายุ และไร้เรี่ยวแรงคนหนึ่งแห่งแคว้นลามันช่า ซึ่งคลั่งไคล้นิยายอัศวินมาก ถึงกับขายที่ดินจำนวนมากเพื่อหาซื้อนิยายอัศวิน ในที่สุดก็คิดไปว่าทุกสิ่งทุกอย่างในนิยายเหล่านั้นเป็นเรื่องจริง จึงปรารถนาที่จะเป็นยอดอัศวินดังที่ปรากฏในหนังสือเหล่านั้น เขาสร้างเกราะและหมวกจากกระดาษแข็ง นำม้าผอมโซตัวหนึ่งมาตั้งชื่อว่าโรสินันเต้ หรือ “ม้าที่เคยทุรลักษณ์” จากนั้นจึงตั้งชื่อของตนใหม่ว่า ดอนกิโฆเต้ แห่งลามันช่า และเพื่อให้บรรลุอุดมการณ์แห่งอัศวินซึ่งเขาปรารถนา เพื่อกระทำความดีงามทั้งหลายในนามแม่หญิงแห่งดวงใจ เขาจึงได้สมมติเอาหญิงคนหนึ่งที่มีขนหน้าอก แต่มีฝีมือการหมักหมูเค็มอันเลอเลิศ มาเป็นแม่หญิงของตนและตั้งนามใหม่ให้นางว่า ดุล์สิเนอา แห่งโตโบโซ่ โดยนางหาทราบไม่ จากนั้นเขาได้แต่งตั้งอัศวินสำรอง "ซานโช่ ปันซ่า" ชาวนาผู้หลงเชื่อว่าหากเป็นผู้ติดตามดอนกิโฆเต้ สักวันหนึ่งจะได้ครอบครองที่ดินอันมีน้ำล้อมรอบเป็นรางวัลตอบแทนจากนายของตนในการเดินทางครั้งนี้ ทั้งสองคนร่วมผจญภัยโดยต่อสู้กับศัตรูร้ายในความคิดของดอนกิโฆเต้ เช่น กังหันลมซึ่งดอนกิโฆเต้เข้าใจว่าเป็นยักษ์ จากนั้นบาทหลวงและกัลบก เพื่อนบ้านของดอนกิโฆเต้ จึงได้ออกติดตามและหาทางพาดอนกิโฆเต้กลับบ้านเพื่อจะได้รักษาอาการเสียจริตของเขา แต่ขณะเดียวกันจิตใจของเขาเหล่านั้นก็ถูกสั่นคลอนด้วยอุดมการณ์อัศวินจากชายวิกลจริต และได้เข้าไปพัวพันกับเรื่องอันเหลือเชื่อ หากมิว่าอย่างไร ทุกคนก็ยังคงต้องพาท่านผู้สูงอายุกลับบ้าน

เมนูอาหารเรียก น้ำนมแม่
น้ำนมแม่ /  บีบนม / 

เมนูอาหารเรียก น้ำนมแม่ ช่วงให้นมเป็นช่วงที่คุณแม่ต้องดูแลตัวเองให้แข็งแรง สุขภาพดีอย่างต่อเนื่อง เพราะคุณแม่ยุคใหม่รู้ดีว่า น้ำนมแม่เป็นอาหารจานด่วนที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับทารก และเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ทารก ดังนั้นคุณแม่ที่ให้นมลูกยังต้องเอาใจใส่เรื่องอาหารการกินต่อไป เพื่อให้น้ำนมแต่ละหยดทรงคุณค่าและให้พลังงานเต็มที่ กินอย่างไรได้น้ำนมคุณภาพ ขณะให้นมลูกสารอาหารที่แม่รับเข้าไปต้องแบ่งให้ลูกผ่านน้ำนมด้วย เรียกว่าต้องบำรุงทั้งคุณแม่คุณลูก ช่วงนี้คุณแม่จึงต้องเอาใจใส่กับอาหารการกินให้มากสักหน่อย เพียงแต่นึกไว้เสมอว่า คุณแม่กินอย่างไรลูกก็ได้กินอย่างนั้น โดยยึดหลักว่า อาหารสำหรับแม่ที่ให้นมลูกจะต้อง... (*) เริ่มที่กินอาหารธรรมดา ๆ แต่ขอให้อิ่มและครบคุณค่า (*) เลือกสรรอาหารสดใหม่ ปรุงสุก (*) พยายามหมุนเวียนและอย่าให้ซ้ำซากจำเจ (*) เน้นโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ แคลเซียม และธาตุเหล็ก แต่ไม่ได้หมายความว่าจะลดสารอาหารประเภทอื่น ๆ ลง (*) กินให้ครบทุกหมู่ เนื้อ นม ไข่ ผัก ผลไม้สด ห้ามขาด (*) มีคุณค่าสูง คืออาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม เกลือแร่และวิตามินต่าง ๆ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีอยู่มากในเนื้อสัตว์ ตับ เครื่องในสัตว์ นม ไข่ ถั่ว ผักและผลไม้ (*) ย่อยง่าย มีกากมาก เพื่อร่างกายจะได้เอาไปใช้ได้เต็มที่ และให้ขับถ่ายได้ง่ายเพราะในระยะหลังคลอดใหม่ ๆ ฮอร์โมนที่ทำให้ท้องผูกยังออกฤทธิ์อยู่ (*) รสไม่จัด เพราะอาหารรสจัดอาจทำให้คุณแม่ท้องเสียและลูกท้องเสียตามไปด้วย (*) มีน้ำมากเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียออกไปเป็นน้ำนม นอกจากอาหารที่เป็นน้ำแล้ว ควรทานน้ำและนมให้มากด้วย อิ่ม หมายถึง กินปริมาณที่ให้พลังงานมากเพียงพอ ซึ่งแม่ให้นมลูกโดยทั่วไปต้องการพลังงานประมาณ 2,200 แคลอรีต่อวัน จึงจะทำให้มีน้ำนมมากพอแก่ความต้องการของลูกน้อยและการฟื้นตัวหลังคลอดของคุณแม่เอง ปริมาณน้ำนมที่ลูกต้องการในวันหนึ่งๆ ราว 600-1,000 มิลลิลิตร และนมแม่ 1,000 มิลลิลิตร ต้องใช้พลังงานในการผลิตประมาณ 1,000 แคลอรี พลังงานทั้งหมดที่แม่หลังคลอดใช้ไม่ได้มาจากอาหารเพียงอย่างเดียว ส่วนหนึ่งถูกดึงมาจากไขมันที่เก็บสะสมไว้ระหว่างการตั้งครรภ์ด้วย เพราะฉะนั้น เมื่อคุณแม่ให้นมลูกจะผอมลง ในขณะที่ลูกจะอ้วนเปล่งปลั่งขึ้น กินเพื่อสุขภาพช่วงให้นมแม่ เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว งา เนื้อปลา อาหารทะเล เครื่องในสัตว์ เป็นอาหารที่ให้โปรตีนรวมถึงแร่ธาตุสำคัญอย่างแคลเซียม ซึ่งสำคัญกับคุณแม่ช่วงนี้เป็นอย่างมาก เพราะปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมในร่างกายที่เพียงพอมีผลต่อกลไกน้ำนมให้นมไหลได้อย่างต่อเนื่องและมีปริมาณเยอะ ปริมาณแนะนำ เพิ่มปริมาณเนื้อสัตว์และอาหารที่ทดแทนเนื้อสัตว์จากเดิมวันละ 1.5 -2 ถ้วยตวง เป็น 2.5 ถ้วยตวง ไข่วันละ 1 ฟอง นมแบบไขมันต่ำ 3 ถ้วย ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต แป้งไม่ขัดสี เป็นอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตที่จะให้ที่จะให้พลังงานกับร่างกาย ปริมาณแนะนำ สามารถกินได้มากเท่ากับช่วงตั้งครรภ์ ไม่ต้องกลัวอ้วน เพราะคุณแม่ต้องใช้พลังงานในการเลี้ยงลูก หากกินน้อยคุณแม่อาจจะอ่อนเพลียได้ แต่ทางที่ดีควรแบ่งกินครั้งละน้อย ๆ จะช่วยให้ย่อยง่าย สบายท้องกว่า ปริมาณที่กินให้กินตามปกติ คือ 3-6 ถ้วยตวงต่อวัน ไม่ต้องเพิ่มปริมาณอีก เพราะอาจทำให้น้ำหนักของคุณแม่เพิ่มขึ้น ผักสดและผลไม้หลากสี เป็นอาหารที่ให้วิตามินและเกลือแร่สำคัญต่าง ๆ กับร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม ฯลฯ นอกจากนี้ยังมากไปด้วยกากใย ช่วยให้ระบบย่อยและระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างดี ปัญหาท้องผูกจะได้ไม่กวนใจ ปริมาณแนะนำ ให้เพิ่มปริมาณจากเดิมอีกเท่าตัว เป็นผักและผลไม้อย่างละ 2-3 ถ้วยตวงต่อวัน เนยและน้ำมัน ไขมันเป็นสารอาหารจำเป็นที่ให้พลังงานและช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามิน เพื่อสุขภาพที่ดีควรเลือกใช้ไขมันคุณภาพ เช่น ไขมันพืชแทนไขมันสัตว์ ปริมาณแนะนำ ไม่ต้องเพิ่มปริมาณมากขึ้น โดยวันหนึ่งควรได้รับไขมันทั้งหมดวันละไม่เกิน 2.5 -3 ช้อนโต๊ะเท่านั้น น้ำสะอาด คุณแม่อย่าลืมดื่มน้ำสะอาดไม่น้อยกว่า 8 แก้ว ยิ่งถ้าเป็นน้ำอุ่นจะช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้น เพราะน้ำอุ่นจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น เลือดไหลเวียนได้ดี เป็นการกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้นอีกทางหนึ่ง และถ้าดื่มก่อนให้นมทุกครั้ง อาจจะเป็นการสร้างเงื่อนไขให้ร่างกาย ทำให้น้ำนมไหลดีขึ้นด้วย อาหารห้ามกินขณะให้นมแม่ คุณแม่ควรระวังอาหารที่คุณแม่แพ้ อาหารที่ใส่เครื่องเทศ เครื่องแกง อาหารรสจัด เพราะกลิ่นและรสสามารถส่งผ่านไปยังลูกได้ จึงควรงดอาหารเหล่านี้ไว้ก่อน เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาดองเหล้า น้ำชา กาแฟ ยาบางชนิด (ควรปรึกษาแพทย์) เพราะลูกจะได้รับสารเหล่านี้ออกมาพร้อมน้ำนมได้ เด็กตัวนิดเดียวร่างกายยังไม่สามารถขับสารแปลกปลอมได้เร็วเท่าผู้ใหญ่ ถ้าได้รับสารนี้จนไปสะสมอยู่ในร่างกายมาก ๆ ลูกจะนอนไม่หลับ แขนขาจะสั่นอยู่ตลอดเวลา ระยะนี้คุณแม่จึงควรอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ตัวอย่างเมนูบำรุงน้ำนม เมนูแนะนำน่ากินสำหรับแม่ให้นม เช่น ดอกแคสอดไส้ทอด ข้าวยำใบแมงลัก ปลานึ่ง แกงจืดปลาหมึกสอดไส้ แกงเลียงผักเบญจพันธุ์ ผัดผักปวยเล้ง ข้าวหน้าตับ 1. แกงเลียงผักรวม ตำกุ้งแห้งให้ละเอียด แยกพักไว้ ตำพริกไทยกับหอมแดงและกะปิ (1ช้อน ชา) เข้าด้วยกันตามด้วยกุ้งแห้งป่น ต้มน้ำให้เดือด ใส่เครื่องแกงลงไปคน ให้ละลาย ตามด้วยกุ้งสด และใส่ผัก (เห็ด ตำลึง ฟักทอง บวบ หัวปลี) ที่หั่นไว้ตามลงไป โดยเลือกใส่ผักที่สุกง่ายเป็นลำดับสุดท้าย ปรุงรสและโรยใบแมงลัก ก่อนยกขึ้น 2. น้ำขิง ซอยขิงสดเป็นแว่นบาง ๆ 1 หยิบมือ ชงกับน้ำร้อนเดือดจัด ๆ ปล่อยทิ้งไว้ ให้เย็น ผสมน้ำตาล 1-2 ช้อนชา ดื่มบ่อย ๆ 3. ไก่อบขิง หั่นขิงแก่หั่นเป็นแผ่นบาง ๆ ทุบให้แหลก ต้มในน้ำเดือด (น้ำไม่ต้องเยอะ) จนน้ำเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเข้ม เติมน้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะผัดต่อสักครู่ ใส่ ไก่ลงไปคนให้เข้ากัน เติมเกลือแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 20 นาที รอให้น้ำงวดแล้วยกลง ขอบคุณข้อมูลจาก... momypedia

นิกกี้-เม้าส์ ฝันเป็นจริง จับคู่ร้องเพลงครั้งแรก
นิกกี้-เม้าส์ /  ฟังเพลง อ้อนแอ / 

ครั้งแรกกับการร้องเพลงคู่กัน ของพี่น้องคู่ทะเล้น “นิกกี้ ณฉัตร – เม้าส์ ณัชชา จันทพันธ์” สังกัด “จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่” กับซิงเกิ้ลเปิดตัว “อ้อนแอ” เพลงอ้อนขอความรักสาวๆ ที่เต็มไปด้วยความสดใส น่ารัก สนุกสุดกวน บ่งบอกความเป็นตัวตนของ 2 พี่น้อง “นิกกี้-เม้าส์” ได้ลงตัวที่สุด ทุ่มทุนเพื่อแฟนๆ บินไปถ่ายทำมิวสิกวีดีโอไกลถึง “โอกินาวา” เกาะตอนใต้สุดของประเทศญี่ปุ่น สวรรค์ของคนรักทะเล เก็บภาพสวยๆ และบรรยากาศสนุกสนานของ “นิกกี้-เม้าส์” กับ 3 นางเอกสาวชาวญี่ปุ่น ที่มาช่วยสร้างสีสันให้มิวสิกวิดีโอเพลง “อ้อนแอ” น่ารักยิ่งขึ้น ดูแล้วรับรองว่าหลงรัก “นิกกี้-เม้าส์” และเพลง “อ้อนแอ” แน่นอน “เป็นครั้งแรกที่ผมกับเม้าส์ร่วมงานกันในฐานะศิลปิน ดีใจครับ ตอนเด็กๆ เราสองคนอยากเป็นนักร้อง ผมฝันอยากมีเพลงคู่กับน้องชายตัวเอง พอได้ทำด้วยกันจริงๆ ก็ดีใจมากๆ ครับ เพลง อ้อนแอ เป็นเพลงสนุกๆ สไตล์วัยรุ่นทั่วไป คือผู้ชายพอไปเจอผู้หญิงที่น่ารัก ตรงใจ หัวใจก็อ่อนแอ แต่เวลาพูดก็จะทำเสียงอ้อนๆ เป็น อ้อนแอ พิเศษสุดๆ ตรงที่เราไปถ่ายทำมิวสิกฯ กันถึงโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น ทะเลสวย อากาศร้อนมากๆ แต่เราก็สดชื่น เพราะมีนางเอกญี่ปุ่น 3 คนมาเข้าฉากกับพวกเราด้วย ส่วนตอนเข้าห้องอัดก็สนุก เม้าส์จะแนะนำผมเรื่องการร้องเพลง เพราะมีประสบการณ์มากกว่า ท่าเต้นเม้าส์ก็มีส่วนช่วยคิด ท่าน่ารักๆ ให้จำเต้นตามกันง่ายๆ เน้นสนุกสนาน ขอฝากเพลง อ้อนแอ ด้วยครับ เป็นความฝันของ 2 พี่น้อง “นิกกี้-เม้าส์” อยากให้ทุกคนชอบ เพลงน่ารักมาก ฟังแค่รอบสองรอบ ก็น่าจะร้องตามกันได้แล้วละครับ ท่าเต้นก็จำง่าย เต้นตามสนุกครับ” นิกกี้ เผยความรู้สึกกับซิงเกิ้ลเพลง อ้อนแอ เนื้อเพลง อ้อนแอ ศิลปิน : นิกกี้-เม้าส์ คำร้อง/ทำนอง รัฐนนท์ เจียงวิเชียร เรียบเรียง : ปรเมศวร์ เหมือนสนิท โอ้ ตายคุณพระ จะทำอย่างไร ฉันจะทำอย่างไร อยากรักแต่ไม่กล้ามอง กลัวมองไปแล้วก็จะโดนของ เพราะว่าเธอมีของ ที่หมายปองมาตั้งนาน มัวแต่นั่งคิดจะทำอย่างไร โอ้ย ถ้าฉันพลาดไป คงเสียใจไม่ใช่น้อย ก็เธอเล่นสวยและงามหยดย้อยเอ้า วันนี้แหละว้อย จะเข้าไปคุยกับเธอ อาการโคม่าหัวใจ มันเพี้ยนผิดไปซะทุกคำ งั้นมาฟังธุรกรรม ที่ใจฉันมันยื่นไป โอ้ย โอ้ย หัวใจมันอ้อนแอ ใจมันอ้อนแอ ใจมันอ้อนแอ เธอรู้ไหม ตอนนี้หัวใจมันอ้อนเธอมาเป็นคู่ใจ ได้ไหมช่วยมาดูแลหัวใจที่อ้อนแอ นาทีฉุกเฉิน จะทำอย่างไร ฉันจะเดินอย่างไรถูกทิศให้มันถูกทาง จะไปทางไหนก็เจอแต่นาง ภาพเธอจำไม่จาง ต้องอ้างหัวใจอ่อนแอ อาการโคม่าหัวใจ มันเพี้ยนผิดไปซะทุกคำ งั้นมาฟังธุรกรรม ที่ใจฉันมันยื่นไป โอ้ย โอ้ย หัวใจมันอ้อนแอ ใจมันอ้อนแอ ใจมันอ้อนแอ เธอรู้ไหม ตอนนี้หัวใจมันอ้อนเธอมาเป็นคู่ใจ ถ้าเธอมาดูแลหัวใจ ฉันคงไม่อ้อนแอ โอ้ย โอ้ย หัวใจมันอ้อนแอ ใจมันอ้อนแอ ใจมันอ้อนแอ เธอรู้ไหม ตอนนี้หัวใจมันอ้อนเธอมาเป็นคู่ใจ ถ้าเธอมาดูแลหัวใจ ฉันคงไม่อ้อนแอ ติดตามชมมิวสิกวิดีโอ “อ้อนแอ” ซิงเกิ้ลแรกของคู่พี่น้อง “นิกกี้-เม้าส์” พร้อมกันครั้งแรก วันที่ 25 กรกฏาคมนี้ ได้ทุกช่องทาง หรือจะดาวน์โหลดไว้เป็นเสียงรอสายได้ที่ *1231900 หรือทาง itunes Store และฟังได้ทาง Application KKBOX มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com 

ประวัติดาราวัยรุ่น ป่าน ภานรินทร์ หรือ นิลรัตน์ ละครหัวใจเถื่อน
ดาราวัยรุ่น /  ประวัติ / 

สาวสวยหน้าไทย ดาราช่อง 7 สี อย่างสาว ป่าน ภานรินทร์ กับบท นิลรัตน์ ในละครหัวใจเถื่อน ที่กำลังเข้มข้นน่าติดตาม ทำให้ทีนเอ็มไทยไม่รอช้า พาเพื่อนๆ ไปทำความรู้จักกับเธอกัน...ประวัติดาราวัยรุ่น ป่าน ภานรินทร์ หรือ นิลรัตน์ ละครหัวใจเถื่อน ประวัติดาราวัยรุ่น ป่าน ภานรินทร์ หรือ นิลรัตน์ ละครหัวใจเถื่อน ชื่อ : ภานรินทร์ ชุ่มมะโน ชื่อเล่น : ป่าน การศึกษา : คณะศิลปกรรม มหาวิทยาลัยรังสิต ผลงาน :  รองอันดับ 1 Ray Idol Search 2011 ผลงานล่าสุด : รับบท นิลรัตน์ ละครหัวใจเถื่อน ทางช่อง 7 สี ภาพจาก : @paan_phanarin

หวยออกแล้ว! รูนี่ย์ ว่าที่กัปตันสิงโตคนต่อไป
กัปตันทีมชาติอังกฤษ /  กัปตันทีมสิงโตคำราม / 

หลังจาก สตีเว่น เจอร์ราร์ด ได้ประกาศเลิกเล่นทีมชาติอังกฤษ ไปแล้วนั้น ก็มีกูรูหลายสำนักต่างออกมาให้ความเห็นกันว่า กัปตันทีมสิงโตคำราม คนต่อไปไม่พ้น เวย์น รูนี่ย์ อย่างแน่นอน เวย์น รูนนี่ย์ ดาวยิงวัย 28 ปีของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เป็นตัวเต็งที่จะได้รับบทบาทกัปตันทีมชาติอังกฤษ คนต่อไป เพราะดูแล้วจากฟุตบอลโลกที่ผ่านมา เขาทำผลงานได้ดีที่สุดในทีมชุดนั้น รูนี่ย์ ผ่านประสบการณ์ในการทำหน้าที่เป็นผู้นำมาแล้ว ทั้งกับระดับสโมสร และทีมชาติ ใน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด นั้น เขาเป็นตัวเต็งที่จะได้สวมปลอกแขนกัปตันคนต่อไป หลังจากที่ เนมันยา วิดิช , ริโอ เฟอร์ดินาน และ ปาทริซ เอวร่า ล้วนแล้วแต่อำลาทีมไปแล้วทั้งสิ้น แต่อย่างไรก็ตามรายชื่อว่าที่กัปตันทีมสิงโตคำราม ไม่ได้มีแค่ เวย์น รูนี่ย์ คนเดียวเท่านั้น ยังมีอีก 2 ชื่อที่น่าสนใจอยู่เช่นกันคือ แกรี่ เคฮิลล์ และ โจ ฮาร์ท ซึ่งรายหลังนี้กูรู หลายๆ คนก็ยกให้เขาเป็นตัวเต็งอยู่เช่นกัน เพราะ โจ ฮาร์ท ยึดมือ 1 ทีมชาติอังกฤษมาตลอด 4 ปี แต่ด้วยฟอร์มการเล่นที่อยู่ๆ ก็ซ็อตไปดือๆ ทำให้คะแนนเขาหล่นลงมา

เด็กเดน (2005) 2/4  (คลิปอื่นๆ ให้อ่านรายละเอียดคลิปแบบเต็มๆ)
หนังไทย

ชื่ออื่นๆ : Dek-Dane ชื่อไทย : เด็กเดน ผู้กำกับ : วิโรจน์ ทองชิว (กำกับ การแสดง) ผู้แต่ง : วิโรจน์ ทองชิว วันเข้าฉาย : 13/08/2005 ประเภท : Action, Crime, Drama ความยาว : เรท : เรท PG-13 สถานที่ถ่ายทำ : Thailand ภาษา : ไทย เนื้อเรื่องย่อ เด็กเดน เรื่องราวของ แจ็ค (แจ๊คแฟนฉัน) นักเรียนมัธยมที่พยายามจีบหญิงจนเป็นเหตุของนักเรียนสองสถาบัน ก่อเหตุยกพวกตีกันกลางเมือง จนทำให้มีผู้บาดเจ็บ หนึ่งในนั้น คือวิว (แพททริค ชานนท์) กับน้องอิ๋ว (ณัฐกุล พิชยะพงษ์ไพบูลย์) น้องสาวสุดที่รักของชาญ(ธนากร โปษยานนท์) ได้รับบาดเจ็บจนกลายเป็นเจ้าหญิงนิทรา เหตุการณ์ครั้งนี้ ชาญหัวใจแทบสลาย เจ้าหน้าที่รวบตัวนักเรียนได้จำนวนหนึ่ง หนึ่งในนั้นมี แจ็ค อาจารย์ดุสิต(ทัช ณ ตะกั่วทุ่ง) และวณิพก(ใหม่ วงไอน้ำ) ติดร่างแหไปด้วย ทุกคนจึงโดนส่งไปฝึกอบรมในโครงการบุรุษอาชีวะ ในค่ายทหารแห่งหนึ่งในภาคใต้ ซึ่งมีผู้กองอภิวัฒน์( ปั๋ง ประกาศิต) จ่าสมหมาย (ฐิติ พุ่มอ่อน) จ่าชะเอม (ทวีศักดิ์ นกเทศ) จ่าสมร (อุบลวรรณ บุญรอด) เป็นครูฝึก แต่แจ็ค อาจารย์ดุสิตและวณิพก และหัวโจกสองสถาบันนำโดย ขิง (หลุยส์ สก๊อตต์)และแว่น (นันทศัย พิศยบุตร)กับพวกแว่น (นันทศัย พิศยบุตร)วางแผนหนีออกจากค่ายแม้จะพ้นออกมาได้แต่ต้องไปอยู่ในเหตุการณ์สมรภูมินองเลือดอีก และจะเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาอีก ค่ายผู้ผลิต 1. พระนครฟิลม์ ค่ายหนัง 1. พระนครฟิลม์ ที่มาข้อมูลหนัง : http://www.nangdee.com/title/html/m92.html ที่มาไฟล์หนัง : http://rabbit-1963.blogspot.com/2014/01/2548-master-vcd_6870.html 1/4 - http://video.mthai.com/trailer/player/1405734772.html 2/4 - http://video.mthai.com/trailer/player/1406043240.html 3/4 - http://video.mthai.com/trailer/player/1406047319.html 4/4 - http://video.mthai.com/trailer/player/1406047727.html

10 พฤติกรรมการกลัวสุดแปลกที่คุณคาดไม่ถึง
10 อันดับ /  เกร็ดความรู้ / 

พฤติกรรมการกลัวของแต่ละคนมีแตกต่างกันไปนะคะ หรือพูดง่ายๆ ว่า ถ้าใครไม่กลัวอย่างฉัน คุณไม่มีวันเข้าใจหรอก อย่างกลัวแมลง กลัวสัตว์ร้าย กลัวผี กลัวความสูง ถ้าคุณคิดว่าความกลัวที่คุณเคยเห็นมาแปลกแล้ว วันนี้ลองไปติดตาม 10 พฤติกรรมการกลัวสุดแปลกที่คุณคาดไม่ถึง กันเพิ่มเติมดีกว่า และไม่แน่ว่า 1 ใน 10 พฤติกรรมการกลัวนี้ อาจเป็นตัวคุณเองก็เป็นได้.... เรียบเรียงโดย teen.mthai.com 10 พฤติกรรมการกลัวสุดแปลกที่คุณคาดไม่ถึง โรคกลัว, อาการกลัว หรือ โฟเบีย เป็นความกลัวชนิดที่ไม่ปกติ มักจะเกิดกับความกลัวสิ่งของ บุคคล การกระทำ หรือเหตุการณ์ต่างๆ การกลัวมีความรุนแรงทางอารมณ์ เป็นพฤติกรรมเชิงอารมณ์ที่รุนแรงที่จะปฏิเสธต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ ภายนอกที่จะทำให้เกิดอันตรายแก่ตนเอง โฟเบียนี้จะแตกต่างกับความกลัว ที่ไม่มีการแสดงอารมณ์ที่รุนแรง อย่างการร้องไห้ฟูมฟายหรืออาเจียน และแตกต่างกับความวิตกกังวล เพราะกรณีของโฟเบียเรารู้ว่าตัวเรากลัวอะไร แต่เราไม่รู้ว่าเราเป็นกังวลในเรื่องอะไร 1. Nomophobia หรือ โรคกลัวไม่มีสัญญาณมือถือ เป้นความกลัวแปลกๆ แต่หลายคนมักมีอาการเช่นนี้โดยไม่รู้ตัว โดยสังเกตได้จากความวิตกกังวลในเรื่องสัญญาณโทรศัพท์เป็นอันดับแรกเมื่อต้องเดินทางไกลๆ และรู่สึกไม่ปลอดภัยทุกครั้งที่มือถือไม่มีสัญญาณ แม้กระทั่งเวลาอยู่ในลิฟท์ 2. Halitophobia หรือ โรคกลัวกลิ่นปาก แน่นอนว่ากลิ่นปากไม่ใช่เรื่องตลก และคนส่วนใหญ่ก็มักจะไม่แฮปปี้กับกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ว่านี้ด้วย แต่ในบรรดาคนทั่วไปที่กังวลเรื่องนี้มากพออยู่แล้ว จะมีคนกลุ่มหนึ่งรู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างยิ่งที่จะใช้ชีวิตโดยปราศจากหน้ากาก เพื่อป้องกันกลิ่นปากของตัวเองจะไปรบกวนคนอื่น และป้องกันกลิ่นปากคนอื่นจะมารบกวนตัวเอง และต่อให้คนเหล่านี้ดูแลช่องปากมาเป็นอย่างดี แต่ถึงอย่างนั้นพวกเขาก็ยังไม่กล้าที่จะเปิดปากคุยกับใครโดยไร้เครื่องป้องกันอยู่ดี 3. Scopophobia หรือ โรคกลัวการถูกจ้อง เป็นความกลัวที่เกิดกับคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเองอย่างแรง และมักทนไม่ได้หากถูกใครจ้องมองเป็นเวลานานๆ จนต้องตะโกนออกมาเป็นภาษาหยาบๆ จนทำให้คนกลุ่มนี้กลายเป็นพวกเก็บตัวและหลีกเลี่ยงการพบเจอกับคนอื่นในที่สาธารณะ 4. Globophobia หรือ โรคกลัวลูกโป่ง เป็นอาการที่ฟังดูน่ารัก แต่เจ้าของอาการมักมีพฤติกรรมไม่น่ารักนักหากต้องถูกจับไปอยู่ใกล้ๆ กับลูกโป่ง เพราะเขาเหล่านี้มักรับไม่ได้กับเสียงเอี๊ยดอ๊าดบนผิวตึงลูกโป่งที่อาจจะระเบิดได้ทุกเมื่อ และถ้าเป็นไปได้ พวกเขาจะหลีกเลี่ยงการไปร่วมงานทุกที่ที่มีลูกโป่งมาเกี่ยวข้อง 5. Koumpounophobia หรือ โรคกลัวกระดุม คนกลุ่มนี้มักมีอาการรับไม่ได้ที่ต้องมีหรือเห็นเม็ดกระดุมติดอยู่บนเสื้อผ้า และมักจะพยายามหาทางดึงมันออกมาให้ได้ แม้ว่ามันจะเป้นกระดุมเสื้อของคนอื่นก้ตาม 6. Pogonophobia หรือ โรคกลัวหนวดเครา เป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในช่วงยุด 19 ซึ่งผู้ป่วยเองก็ไม่สามารถบอกได้ว่าทำไมถึงได้กลัวการไว้หนวด หรือมีหนวดของคนทั่วไป แต่พวกเขาไม่สามารถใช้ชีวิตท่ามกลางคนไว้หนวดได้จริงๆ 7. Agyrophobia หรือ โรคกลัวการข้ามถนน ไม่ว่าจะอยู่บนทางม้าลายหรือรถ กำลังจอดติดไฟอดง คนที่มีอาการแบบนี้มักลังเลที่จะข้ามไปอีกฟากของถนนเพราะเขาไม่มั่นใจว่า สัญลักษณ์ที่ว่ามานั้นจะช่วยชีวิตเขาได้ และมักใช้เวลาในการข้ามถนนนานกว่าคนปกติหลายเท่า 8. Optophabia หรือกลัวการลืมตา ฟังดูเป็นอาการแปลกๆ และไม่น่ามีอยู่จริง แต่สำหรับผู้ป่วยที่เคยมีประสบการณ์ไม่ดีระหว่างลืมตา เช่นโดนแกล้งตอนกำลังตื่น หรือถูกหลอกว่ามีอะไรบางอย่างจับจ้องอยู่ นี่เป็นเหตุผลเพียงพอแล้วที่จะทำให้พวกเขาขอหลับตาดีกว่า 9. Turophobia หรือ โรคกลัวชีส ชีสอาจเป้นอาหารจานโปรดของใครหลายๆ คน แต่สำหรับผู้ที่มีอาการกลัวชีสนั้น กลับรู้สึกว่านี่ไม่ใช่อาหารที่สะอาดนักทั้งกลิ่นที่ฉุน และรสชาติที่ไม่เหมือนใคร และยังไม่ต้องนับกรรมวิธีการทำที่ทำให้คนที่มีอาการดังกล่าว รู้สึกว่านี่ไม่ใช่ของกินที่ควรเอาใส่ปาก หรือเก็บไว้ในตู้เย็นเลย 10. Omphalophobia หรือ โรคกลัวสะดือ เขาไม่กลัวสะดือที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิดหรอกนะ แต่กลัวว่ามันจะมีอะไรหลุดเข้าไปในสะดือของเขาต่างหาก และนั่นทำให้การใช้ชีวิตกลางแจ้งร่วมกับคนที่มีอาการที่ว่านี้จืดชืดในพริบตา เพราะเขาจะกังวลกับรูบนท้องจนไม่กล้าทำอะไรเลย ข้อมูล spokedark

สุริยะใส ฟันธง นายกฯ คนต่อไปชื่อ ประยุทธ์ จันทร์โอชา
ข่าววันนี้ /  ประยุทธ์ จันทร์โอชา / 

สุริยะใส โพสต์เฟซบุ๊ก นายกฯ คนต่อไปชื่อ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา สนช.ส่วนใหญ่มาจากสายทหาร หลังมีรัฐธรรมนูญชั่วคราวบริหารประเทศ วันนี้ (23 ก.ค. 57) นายสุริยะใส กตะศิลา ผู้ประสานงานกลุ่มกรีน และแกนนำ กปปส. ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว @สุริยะใส กตะศิลา หลัง คสช. เข้ารับพระราชทานรัฐธรรมนูญชั่วคราว2557บริหารประเทศ โดยเชื่อว่านายกรัฐมนตรีคนต่อไปของไทยมีชื่อว่า พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ขณะที่ สนช. และ ครม. ส่วนใหญ่จะมาจากสายทหาร เห็นเนื้อหาสาระรัฐธรรมนูญฉบับชั่วคราว พ.ศ. 2557 คงพอคาดการณ์การเมือง 1-2 ปีจากนี้ไปได้คร่าวๆ ดังนี้ 1. คสช.ยังคงมีอำนาจเทียบเท่ารัฐบาลและเหนือกว่าในบางเรื่องบางประเด็น 2. นายกรัฐมนตรีคนต่อไปคงชื่อ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา 3. สนช.ส่วนใหญ่คงมาจากสายทหารและข้าราชการประจำ 4. สภาปฎิรูปเป็นสภาหลากสี มาจากทุกกลุ่มทุกขั้ว 5. กรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ คงเน้นนักรัฐธรรมนูญนิยม อาจมีคุณวิษณุ เครืองาม หรือไม่ก็คุณมีชัย ฤชุพันธ์ เป็นประธาน 6. โครงสร้าง ครม.อย่างน้อย 1 ใน 3 คงเป็นนายทหารยศนายพล 7. อาจมีการเสนอร่าง พรบ. นิรโทษกรรมบางคดี ผ่าน สนช. 8. ประเด็นสมานฉันท์และปรองดองจะถูกขับเคลื่อนโดยสภาปฎิรูป 9. เริ่มเห็นเค้าลาง หน้าตา ผบ.ทบ.คนใหม่กันแล้ว MThai news

ศธ.ผุดไอเดีย พาสปอร์ตความดี ใช้เข้ามหาวิทยาลัย
กระทรวงศึกษาธิการ /  พาสปอร์ตความดี / 

ปลัดศธ. ชูไอเดีย พาสปอร์ตความดี ให้เด็กจดความดี ชง ทปอ.ใช้เป็นเกณฑ์คัดเลือกหานักศึกษาเข้ามหาวิทยาลัย นางสุทธศรี  วงษ์สมาน ปลัดกระทรวงศึกษาธิการ(ศธ.)เปิดเผยภายหลังการประชุมผู้บริหารระดับสูงของศธ .ว่าที่ประชุมขอให้ทุกองค์กรหลักศธ.ได้นำนโยบายของคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) เรื่องค่านิยมหลักคนไทย  12 ประการไปปฎิบัติให้เกิดขึ้นอย่างเป็นรูปธรรม ให้บูรณาการในกิจกรรมการเรียนการสอน  หลักสูตร การวัดและประเมินผล โดยได้เห็นชอบให้การจัดทำสมุดพกความดี หรือพาสปอร์ตความดี ของนักเรียนทุกระดับชั้นสังกัดสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) สำนักงานคณะกรรมการส่งเสริมการศึกษาเอกชน (สช.) สำนักงานคณะกรรมการการอาชีวศึกษา (สอศ.) สำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา (สกอ.) รวมถึงนักศึกษาสังกัดสำนักงานส่งเสริมการศึกษานอกระบบและการศึกษาตาม อัธยาศัย (สำนักงาน กศน.) ได้มีการจดบันทึกความดีสิ่งที่ตนเองได้ทำในทุกวัน  ซึ่งเด็กทุกคนจะเขียนความดีที่ตัวเองได้ปฎิบัติในแต่ละวันว่ามีอะไรบ้างลงในพาสปอร์ตความดีโดยมีผู้อำนวยการโรงเรียนหรือครูผู้สอบเซ็นรับรองให้ พร้อม สกอ.จะนำเรื่องพาสปอร์ตความดีนี้เป็นส่วนหนึ่งในการคัดเลือกนักเรียนเข้าเรียน ต่อสู่ระดับอุดมศึกษาด้วย โดยนพ.กำจร ตติยกวี เลขาธิการคณะกรรมการการอุดมศึกษา(กกอ.)รับที่จะนำเรื่องดังกล่าวไปหารือกับ ที่ประชุมอธิการบดีแห่งประเทศไทย (ทปอ.) ต่อไป “ทางลูกเสือ เนตรนารี ก็มีสมุดที่ให้มีการบันทึกความดีอยู่แล้วและที่ผ่านมาสพฐ.เคยทำโครงการดัง กล่าวมาแล้วโดยได้นำร่องทำ ‘นครปฐม’ โมเดล ที่ให้นักเรียนทำคุณงามความดีได้สิทธิในการเข้าเรียนต่อมหาวิทยาลัยใน พื้นที่ เช่น มหาวิทยาลัยศิลปากร เป็นต้น  แต่ครั้งนี้ ศธ.จะนำมาดำเนินการอย่างจริงจังและขยายให้ครอบคลุมมากขึ้น เพื่อสอดรับกับนโยบายของ คสช.ที่ต้องการปลูกฝังเรื่องคุณธรรมและจริยธรรมของคนในชาติ” ปลัด ศธ. กล่าวว่าส่วนจะนำเรืองพาสปอร์ตความดีมาเป็นส่วนหนึ่งของการสมัครเข้าเรียนใน ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 และมัธยมศึกษาปีที่ 4 ด้วยหรือไม่นั้นถือเป็นแนวคิดที่ดี แต่ก็ต้องให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องอย่างสพฐ.ไปพิจารณาในรายละเอียดกันต่อไป นอกจากเรื่องของสมุดพกความดีแล้วในเร็วๆนี้ ศธ. จะทำความร่วมมือกับสำนักงานพระพุทธศาสนา(พศ.) กระทรวงวัฒนธรรม (วธ.)  มหาเถรสมาคม (มส.)  จัดการเรียนการสอนธรรมะในสถานศึกษาอย่างเข้มข้น เพื่อต้องการส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนได้เรียนวิชาพระพุทธศาสนา ตามหลักสูตรของสำนักงานแม่กองธรรมสนามหลวง เมื่อเด็กจบหลักสูตรนี้จะได้ประกาศนียบัตรนักธรรมชั้นตรีควบคู่กับการจบหลัก สูตรการศึกษาขั้นพื้นฐานด้วย โดยความร่วมมือดังกล่าวจะเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรมในสถาน ศึกษาต่อไป MThai News ............................................................................................................. Quiz Game วัดความมีสมบัติผู้ดีในตัวคุณ... แหมๆ เกิดเป็นคนไทยก็ต้องรู้จักรักษากิริยามารยาทไม่งั้นเดี๋ยว...

นิพิฏฐ์ ไม่เชื่อ รธน.หรือกม.จะปฏิรูปประเทศได้ดีกว่านี้
ข่าววันนี้ /  นิพิฏฐ์ อินทรสมบัติ / 

อดีตส.ส. พัทลุง พรรคประชาธิปัตย์ นิพิฏฐ์ อินทรสมบัติ ไม่เชื่อ รธน.หรือกม.จะปฏิรูปประเทศได้ดีกว่านี้ วันนี้ (23 ก.ค. 57) นายนิพิฏฐ์ อินทรสมบัติ อดีตส.ส.พัทลุง พรรคประชาธิปัตย์ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว @นิพิฏฐ์ อินทรสมบัติ แสดงความเห็นภายหลัง คสช. เข้ารับพระราชทานรัฐธรรมนูญฉบับชั่วคราว 2557 เพื่อใช้ในการบริหารประเทศ โดยเชื่อว่า ไม่มีรัฐธรรมนูญ หรือกฎหมาย ที่ปฏิรูปประเทศได้ดีกว่านี้อีกแล้ว รัฐธรรมนูญหรือครับ? มีคนถามเยอะเรื่องรัฐธรรมนูญ(ฉบับชั่วคราว) ผมบอกว่า ผมยังไม่ได้อ่าน เห็นอ.วิษณุ มาออกทีวีถ่ายทอดสดอยู่ก็ไม่ได้ฟังตลอดอย่าถามผมเลย เดี๋ยวตอบผิดๆถูกๆ ผมเป็นคนไทยประเภทชนกลุ่มน้อยก็ว่าได้ คือผมไม่เชื่อว่า รัฐธรรมนูญ หรือ กฎหมาย จะปฏิรูปประเทศได้ดีกว่านี้อีกแล้วเพราะเราเคยมีรธน.ที่ดีที่สุด ที่เราภูมิใจมาแล้ว เช่น รธน.2517, 2540 แต่ก็อยู่ได้ไม่นาน เราใช้เสียจนพัง เหมือนเราเอาเครื่องเบนซ์มาใช้กับรถไถนายันม่าร์ และเอาเครื่องยันม่าร์มาใส่รถเบนซ์ ยังไงยังงั้น มันอาจดีที่รถไถนาวิ่งได้เร็วขึ้น และรถเบนซ์ประหยัดน้ำมันขึ้น ประเทศเราขัดแย้งกัน 2 เรื่อง 1.เราเถียงกันเรื่อง"ประชาธิปไตย" เป็นที่มาของวาทะไพร่-อำมาตย์ แล้วเรายกพวกฆ่ากัน เพื่อบอกว่า ประชาธิปไตยคุณผิด ประชาธิปไตยผมถูก 2.เราเถียงกันเรื่อง"ความยุติธรรม" เรามองความยุติธรรมต่างกัน จนเป็นที่มาของคำว่า"สองมาตรฐาน"แล้วเราก็พยายามรื้อโครงสร้างเก่าทิ้งเพื่อควานหาความยุติธรรม หากไม่เชื่อผม ลองถามคนข้างๆคุณดูสิ ว่าประชาธิปไตยของเขาคืออะไร หรือ ความยุติธรรมในสายตาเขาคืออะไร รับรองไม่เกิน 5 นาที ก็ได้ทะเลาะกัน แต่เพื่อความปลอดภัยอย่าคุยกันเกิน 5คนแล้วกัน MThai news

คนมันจะซวย!! ยูเว่ ช็อค โมราต้า พักยาว 40 วัน
กัลโช่ เซเรีย อา /  บาดเจ็บบริเวณหัวเข่า / 

อัลบาโร่ โมราต้า หัวหอกป้ายแดงของ ยูเวนตุส โชคร้ายสุดๆ หลังได้รับบาดเจ็บบริเวณหัวเข่า จากการฝึกซ้อมกับเพื่อนร่วมทีมครั้งแรก แถมยังต้องพักยาวประมาณ 1 เดือนเศษ อีกด้วย เว็บทางการของทัพ "ม้าลาย" เปิดเผยว่า แข้งวัย 21 ปี จะต้องพักยาวถึง 40 วัน หลังจากที่บรรดาทีมแพทย์สโมสร ได้ตรวจอาการอย่างละเอียดแล้ว ก่อนหน้านี้ โมราต้า ลงเล่นให้กับต้นสังกัดเก่าอย่าง เรอัล มาดริด ไปแล้วทั้งหมด 52 นัด ซัดตาข่ายได้ 11 ประตู และเจ้าตัวเพิ่งตบเท้าเข้าเป็นสมาชิกใหม่แห่งทัพ ยูเวนตุส เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา แต่ดันไปเจ็บตอนซ้อมจนต้องพักยาวซะงั้น

4 แมงมุมมีพิษในไทย อันตรายถึงชีวิต
เกร็ดความรู้ /  เรื่องน่ารู้

จากข่าวเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา เกี่ยวกับแมงมุมพิษสีน้ำตาลกัดคน จนทำให้เกิดรอยแผลบวมขนาดใหญ่จนน่ากลัว และอาจอันตราย หากไม่ได้เข้ารับการรักษาในทันที ทำให้หลายคนเกิดความหวาดกลัวและอยากรู้ว่าแมงมุมของไทยแต่ละชนิดแบ่งออกเป็นอย่างไร ดังนั้นวันนี้เราจึงขอนำเสนอ 4 แมงมุมมีพิษในไทย อันตรายถึงชีวิต มาฝากเพื่อนๆ กัน... 4 แมงมุมมีพิษในไทย อันตรายถึงชีวิต ได้แก่ 1. แมงมุมเขี้ยวยาว เมื่อถูกกัดทำให้ปวดบวม ผลข้างเคียงจากการถูกกัด คือโลหิตเป็นพิษจากการติดเชื้อแบคทีเรียทางแบดแผลที่สกปรกและติดเชื้อฉวยโอกาศ เช่น บาดทะยัก 2.แมงมุมชนิดแม่หม้าย (แม่ม้ายดำ, แม่ม้ายน้ำตาล ฯลฯ) มีผลต่อระบบประสาท ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกร็งจนเป็นอัมพาต ซึ่งสาเหตุการเสียชีวิต จะเกิดจากกล้ามเนื้อกระบังลมและกล้ามเนื้อหัวใจหยุดทำงาน 3.แมงมุมกระโดด 4.บึ้งต่างๆ ทำให้มีอาการปวดและบวม เนื่องจากช่วงนี้ เป็นช่วงหน้าฝน ทำให้สัตว์จำพวกแมลงมีพิษต่างๆ มักจะหลบซ่อนเข้ามาตามบ้านเรือน เพื่อนๆ จึงควรทำความสะอาดและตรวจสอบที่นอนก่อนนอนเสมอด้วยนะคะ เพื่อความปลอดภัย ข้อมูล  เรื่องเล่าเช้านี้ ติดตาม เรื่องราวของ แมงมุม เพิ่มเติม คลิ๊ก! แมงมุมกระโดด ( Jumping spider) กระโดดไกลเท่าความเร็วเสือชีตาห์ แมงมุมแม่หม้ายน้ำตาล พิษร้ายกว่างูเห่า3เท่า แมงมุมที่สวยที่สุดในโลก แมงมุมนกยูง