มีเพศสัมพันธ์

Entertainment Now /  Fortissimo Films / 

ติดตามข่าวสารวงการภาพยนตร์และบันเทิงแบบเจาะลึกได้ ทางรายการ Entertainment Now วันจันทร์ ถึง ศุกร์ – เวลา 7.30-8.00 น. ทางช่อง MONO 29 เรียบเรียงโดย Okami.G การประกาศล้มละลายของบริษัทตัวแทนจำหน่ายดังอย่าง ฟอร์ติสสิโม ฟิล์มส (Fortissimo Films) ที่มีชื่อเสียงมากว่า 25 ปี ในการบุกเบิกให้คอหนังทั่วโลกได้รู้จักกับหนังเอเชี่ยจากผู้กำกับที่ไม่มีใครรู้จักจนโด่งดังขึ้นมา เช่น หว่องกาไว เป็นต้น หรือกับหนังจากผู้กำกับชาวไทยเราด้วย อย่างงานของ ต้อม-เป็นเอก รัตนเรือง ก็ได้บริษัทนี้และผู้ร่วมก่อตั้งอย่าง วาวเตอร์ บาเรนเดร็คต์ (Wouter Barendrecht) ที่สนิทสนมกับเป็นเอกและพาหนังของเขาไปสู่ระดับนานาชาติ จนได้ชื่อว่าเป็น "บริษัทหนังอาร์ตเอเชีย" ที่ประสบความสำเร็จอย่่างสูงเมื่อสิบปีที่แล้ว อ่าน "ย้อนดูบทบาทในวงการหนังไทยของ Fortissimo Films ด้วยจดหมายจาก ต้อม-เป็นเอก" สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ ฟอร์ติสสิโม ฟิล์มส ต้องประกาศล้มละลาย ก็มาจากความเปลี่ยนแปลงของวงการหนังในปัจจุบันนี้ โดยเฉพาะเทรนด์การดูหนังที่คนดูรุ่นใหม่ให้ความสนใจกับ หนังอาร์ตเฮาส์ (art house) หรือหนังที่มุ่งนำเสนอสุนทรีย์ทางศิลปภาพยนตร์ต่างๆ น้อยลง นับตั้งแต่การขยายตัวของตลาดโฮมเอ็นเตอร์เทนเม็นต์แบบออนไลน์ อย่าง Netflix หรือเจ้าอื่นๆ ที่นอกจากจะส่งผลกระทบกับหนังฉายโรงแล้ว แนวหนังที่ฉายในสตรีมมิ่งออนไลน์เหล่านี้ล้วนแตกต่างกับแนวทางที่ ฟอร์ติสสิโม ฟิล์มส พยายามนำเสนอตลอดมา ขนาดตลาดหนังในจีนเองก็ยังเปลี่ยนความสนใจ เวลานี้จีนได้ถูกคาดหวังให้เป็นตลาดหนังใหญ่ที่สุดในโลกสำหรับฮอลลีวู้ดแล้วในปี 2017 ที่กำลังจะมาถึง ดังนั้นไม่ต้องพูดถึงพื้นที่ฉายสำหรับหนังอาร์ตเฮาส์ในจีนเลยว่ามันจะน้อยนิดขนาดไหน ซึ่งไม่ใช่แค่ ฟอร์ติสสิโม ฟิล์มส เท่านั้น แต่นี่คือสถานการณ์ที่ตัวแทนจำหน่ายหนังอินดี้เจ้าอื่นๆ ประสบเจอเช่นกัน ตัวอย่างเช่น เมโทรโดม (Metrodome) จากอังกฤษ ที่ถิอสิทธิ์จัดจำหน่ายหนังดังๆ จากคานส์ปีนี้อย่าง Personal Shopper (ของ ผกก. โอลิวิเวียร์ อัสสายาส) ก็เข้าสู่กระบวนการการล้มละลายโดยสมัครใจเพื่อแก้ปัญหาหนี้สินของตนเช่นกัน มาร์คัส โฮ (Marcus Hu) ผู้ร่วมก่อตั้งตัวแทนจำหน่ายหนังอินดี้จากอเมริกาอย่าง สแตนด์ รีลิซซิ่ง (Strand Releasing) ซึ่งจัดจำหน่ายหนังหลายเรื่องของ อภิชาติพงศ์ วีระเศรษฐกุล ในอเมริกา และมีสายสัมพันธ์อันดีในการร่วมโปรเจกต์กับ ฟอร์ติสสิโม ฟิล์มส บ่อยๆ ได้กล่าวถึงสาเหตุที่ทำให้วงการหนังอิสระทั่วโลกเข้าสู่สภาวะวิกฤตครั้งใหญ่ว่า “มันเคยมีช่วงนึงที่เด็กมหาลัยรอคอยจะได้ดูหนังใหม่ของมือเซียนอย่าง อีเมีย คุสเตอริกา แต่ทุกวันนี้บทสนทนาของคนรุ่นใหม่มันเปลี่ยนไป พวกเขาขาดความสนใจในเรื่องนี้ไปโดยสิ้นเชิง”  .... ติดตามข่าวสารและเทรนด์หนังจากทั่วทุกมุมโลกได้ที่ facebook : BIOSCOPE Magazine

พลอย เตรียมชิดซ้าย! แมน-เกล คุยโวจ่อปั้มลูกแข่ง 8คนรวด!!
แมน เกล /  แมน การิน / 

เรียกว่าตั้งแต่มีซิกแพคให้โชว์ก็มีติ่งเพิ่มมาอีกเพียบเลยสำหรับหนุ่ม แมน การิน ไม่ว่าจะสาวแท้หรือเทียมกรี๊ดกร๊าดกันหนักมว๊าก เวลาเจ้าตัวถอดเสื้อแชะรูปลงไอจี จุดนี้มีเหรอตัวจริงอย่าง เกล เวธกา ภรรยาสาวจะไม่หวง ล่าสุดสั่งเบรกคุณสาโชว์เรียบร้อยแล้วจ่ะ โดยทั้งคู่ควงกันมาร่วมงาน Grand Opening and Thank You Party Rawai VIP Villas ที่ภูเก็ต พร้อมคุยโว เตรียมปั้มลูกแข่ง พลอย ชิดจันทร์ ตั้งเป้าสูงถึง 8 คนเลยทีเดียว ไปติดตามรายละเอียดทั้งหมดกันเลยจ้าาาาา เกล “พี่แมนออกกำลังกายหนัก ชอบนะคะ จริงๆ แต่ก่อนเราก็ชอบเวลากอดไปแล้วอบอุ่น แต่ตอนนี้กอดไปโอ๊ยมันแข็งเนอะ แต่เวลามีคนมาบอกว่าเกลๆ แฟนเกลแซ่บมาก โน่น นี่ นั่น เราก็เริ่มแบบ เอ๊ะ...เดี๋ยวนี้แฟนเราก็เริ่มถอดเสื้อบ่อยขึ้น เราก็หวง(ยิ้ม) ก็บอกว่าพี่แมนไม่ต้องถอดเสื้อแล้วนะ ก็จะมีบอกบ้าง” แมน “ไม่ถอดเสื้อแล้ว เดี๋ยวถอดกางเกงเลย(หัวเราะ)” เกล “งานเซ็กซี่ ก็ต้องดูหน่อย นิดนึง แต่เดี๋ยวนี้นางก็แอบถ่ายลงเอง พอเรามาเห็นก็จะปรี๊ดอยู่แป๊บนึง เขาก็จะบอกนิดนึงนะอะไรอย่างนี้ แต่ถ้าไม่โป๊มากก็ถ่ายได้ค่ะ” แมน “จริงๆ ก็มีติดต่อมา แต่ว่าพอดูคอนเซ็ปต์แล้วบางทีโป๊ไป เห็นหมออ้อยเยอะไป ก็ไม่สนใจ อะไรที่มันดูมากเกินลุคเราก็จะไม่ทำ แล้วเกลเองก็เป็นเด็กช่องด้วยต้องระมัดระวังเรื่องภาพลักษณ์เขาด้วย” เกล “เวลามีสาวๆ มาคอมเม้นท์ ไม่หึงค่ะ จะออกแนวแบบว่าพี่แมนเห็นมั้ยเขาบอกแล้วว่าอย่าไปยั่วคนอื่นเขา(หัวเราะ) ถอดบ่อยๆ เดี๋ยวคนจะเบื่อ” แมน “แต่ส่วนใหญ่เป็นผู้ชายเข้ามาคอมเม้นท์มากกว่า” เกล “เรื่องทายาท ขออีกสัก 3-4 ปีแล้วกันค่ะ เพราะว่าเรายังอยากทำงานอยู่และยังสนุกกับงาน อีกอย่างเราเพิ่งจะมาได้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันเมื่อหลังแต่งงานนี้เอง เลยคิดว่าขอเวลาอีกแป๊บนึงค่ะ” แมน “ผมแล้วแต่เขาเลย เพราะว่าเขาเป็นคนผลิต แต่ผมบอกเลยว่าถ้าเมื่อไหร่ผลิตขอ 8 คน อย่างที่ผมเคยบอกไป พลอย ชิดจันทร์ ก็จะเป็น พลอย ชิดซ้าย จะไม่เป็นชิดจันทร์อีกต่อไป” เกล “ไม่น่าจะไหวนะคะ(หัวเราะ) มีสัก 1-2 คนก็น่าจะพอแล้ว ถามว่าอยากได้เพศไหน ไม่จำกัดเพศค่ะ อะไรก็ได้ ถ้าได้ผู้ชายก็ดี เพราะว่าหนูมีหลานผู้ชายเยอะ 6 คน ถ้าเรามีผู้ชายอีกสัก 1-2 คนก็น่าจะสมุนเมียเยอะ(หัวเราะ)” แมน “ผมไม่ได้เร่งรัดอะไร ก็อยากให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ อิสระไปเลย อย่างนึงเขาเนี่ยอายุน้อยกว่าผม ยังถือว่าเด็กอยู่อายุ 26 เอง ถือว่าผมหลอกเขามาแต่เด็กแล้ว เลยมองว่าอีกสัก 2-3 ปี คงไม่เป็นไร รอให้เขา 28-29 ซึ่งถือว่าเป็นวัยกำลังดี ไม่ถือว่าช้าครับ” แมน - เกล แมน - เกล แมน - เกล แมน - เกล

โตโน่ รับคุย เมกัส แค่เพื่อน!! ออกตัวไม่ใช่เรื่องแปลกถ้ามีแฟนแล้วจะปิด!!
โตโน่ ภาคิน /  ข่าว โตโน่ ภาคิน / 

  ยังคงเป็นที่ถูกจับมองมาโดยตลอดสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ของนักร้องหนุ่ม โตโน่ ภาคิน ที่เจ้าตัวออกมายอมรับว่ารู้จักและมีการพูดคุยกับสาวเซ็กซี่ เมกัส ภูษิตา นางแบบเพลย์บอยแสนสวยมาก่อนหน้านี้ ล่าสุด โตโน่ ยอมรับว่า ไม่อยากออกตัวแรงเพราะกลัวหญิงจะโดนถล่ม โดยสถานะตอนนี้แค่คุยกันเป็นเพื่อนเท่านั้นยังไม่มีอะไรคืบหน้า ย้ำชัดยังไม่อยากมีแฟน เปรยอายุ 30 ปีแล้ว หากมีแฟนก็ไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าจะปิด!! ถามถึงเรื่องถอดเสื้อเล่นคอนเสิร์ตวันแม่ “คุณบอย” เรียกไปพบหรือยัง?   “ตอนนี้ยัง เพราะผมก็ทำงานทุกวัน สำหรับในกรณีนั้นคือพอข่าวออกไป...จริงๆ ผมก็พูดไปแล้ว ว่ามันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนและผมก็จะระวังให้มากขึ้น ส่วนเรื่องผู้ใหญ่จะเรียกไปเตือนไหมผมคิดว่าแล้วแต่ท่านเลยครับ แต่ ณ ตอนนี้ยังไม่ได้มีการติดต่อหรือพูดคุย แต่ผมคิดว่าข่าวออกไปเยอะขนาดนั้น ก็แล้วแต่ท่านดีกว่าครับ ถ้า “พี่บอย” อยากจะเรียกไปคุยก็ได้ครับ แต่สำหรับตัวผมเอง ผมค่อนข้างจะเข้าใจนะครับ กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ผมก็จะปรับปรุงตัว” รู้สึกอย่างไรบ้างเหตุการณ์ครั้งนี้กระทบทั้ง “พี่บอย” และสังกัดที่เราอยู่?   “ไม่หรอกครับไม่กังวล เพราะว่าในองค์กรของผมคนดีๆ ก็มีเยอะ คงไม่กระทบหรอก ส่วนตัวผมเองอะไรที่ไม่ดีก็ถือเป็นตัวอย่าง ก็...ผมไม่รู้จะพูดยังไง คือผมไม่ได้มีเจตนาอย่างนั้นจริงๆ ผมอยากให้คนดูมีความสุข ผมอยากให้คนดูสนุก วันนั้นคนเยอะมากเลยพี่ ผมก็ไม่ทันได้เห็นข้างหลัง ผมก็ต้องขอโทษทุกคน เพราะเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ผมเองก็รักท่านเหมือนกับทุกๆคน ผมรักชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ และผมก็ภูมิใจในควงามเป็นไทยของผมมากๆ แต่ถ้าอะไรที่ผมทำลงไปแล้วมันไม่ถูกต้องมันไม่ควรผมก็ต้องขอโทษ” ถามถึง “เมกัส” หลังจากตกเป็นข่าวกับ “โตโน่” น้องว่ายังไงบ้าง?    “ไอ้เรื่องนี้จริงๆ มันยังไม่มีอะไรเลยนะครับ คือเราคุยกันเราเป็นเพื่อนกันและผมเองก็ยังไม่อยากมีแฟน ไว้ถามผมมีแฟนแล้วผมจะบอก แต่ผมก็ค่อนข้างเป็นหวงเวลาที่มีใครเป็นข่าวกับผมและเขาก็โดนข่าว ผมเลยไม่อยากที่จะพูดถึงเยอะเพราะมันไม่ได้มีประโยชน์อะไรเลย ผมเลยค่อนข้างจะเป็นหวง ไม่อยากให้มาด่าหรือทะเลาะอะไรกัน” เขามาปรึกษาไหม?    “ก็จริงๆ ข่าวมันก็ลงเยอะนะครับ แต่ผมคิดว่าก็พอเข้าใจได้ เอาเป็นว่าถ้าหากมีอะไรคืบหน้าเดี๋ยวผมจะบอกดีกว่าครับ” แต่ก็ยังคุยกันอยู่ใช่ไหม?   “คุย ก็เป็นเพื่อนกันปกตินี่แหละครับ” สภาพจิตใจน้องเป็นยังไงบ้างเขาเป็นคนนอกวงการไม่เคยเจอข่าว?   “ผมคิดว่าถ้าเกิดสิ่งที่เราทำบริสุทธิ์ใจแล้วมันก็ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนมันไม่ใช่สิ่งผิด ผมคิดว่าเราก็ควรจะเข้มแข็งกับกระแสของสังคมกับคำพูด แต่ผมคิดว่าทุกคนก็น่าจะเข้าใจนะครับ” เดินหน้าจีบต่อไหม?   “ผมว่าเรารู้จักกันแบบนี้ เป็นเพื่อนกัน เป็นพี่น้องกันแบบนี้ ผมว่ามันก็ดีอยู่แล้ว พี่อย่าเพิ่งไปโฟกัสว่าผมจีบ หรือให้ใครมาเป็นแฟนผมเลยครับ เพราะเวลาตอนนี้ก็น้อยมากงานก็หนักดังนั้นผมโฟกัสในสิ่งที่ผมทำอยู่ตอนนี้ดีกว่าครับ” รู้สึกยังไงที่ออกมาให้สัมภาษณ์ครั้งก่อนแล้วคนเข้ามาคอมเม้นต์ว่าในไอจีเยอะว่าปิดบังทำไม ทำไมไม่พูดความจริง?   “ผมจะตอบยังไงได้หล่ะ คนพิมพ์ก็มีอยู่แค่ไม่กี่คน ถ้าเราจะจับเรื่องไม่ดีมาเป็นข่าวมันก็ไม่ดี ผมคิดว่าเรื่องนี้ตอบพอแล้ว เกี่ยวกับเรื่องของผมคุยกับใครผมค่อนข้างจะเกรงใจนะครับสำหรับคนที่เป็นข่าวกับผม ผมว่าเราคุยเรื่องอื่นดีกว่า” แต่ถ้าวันนึงเราชัดเจนแล้วก็จบอกสื่อใช่ไหม?   “ใช่ คือผมอายุก็จะ 30 แล้วแล้วถ้าผมมีแฟน มันไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผมจะปิด แต่เดี๋ยวผมบอก แล้วไอ้เรื่องที่ว่าผมมีคนคุยหรืออะไรผมคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ ถ้าเกิดผมไม่มีคนคุยเลยมันก็คงจะแปลก ผมก็เลยไม่รู้ว่าทำไมเรื่องนี้ทำไมถึงเป็นเรื่องใหญ่ได้” โตโน่ ภาคิน โตโน่ ภาคิน โตโน่ ภาคิน โตโน่ ภาคิน เมกัส ภูษิตา เมกัส ภูษิตา เมกัส ภูษิตา

รีวิว Pete’s Dragon : มังกรเพื่อนรัก
Pete's Dragon /  review / 

รีวิว Pete’s Dragon : มังกรเพื่อนรัก พล็อตเรื่องที่เด็กน้อยหลงป่าและได้รับการช่วยเหลือจากสัตว์ในป่าคอยฟูกฟักจนเติบใหญ่นั้นมีให้เราเห็นกันอยู่เรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็น The Jungle Book, The Legend of Tarzan และล่าสุดกับ Pete’s Dragon ภาพยนตร์รีเมกสุดล้ำจินตนาการจาก Walt Disney ที่เคยสร้างความประทับใจแก่สายตาผู้ชมทั่วทั้งโลกมาแล้วในเวอร์ชั่น Animated Musical เมื่อปี ค.ศ. 1977 Pete’s Dragon ฉบับ 2016 ผลงานกำกับของ เดวิด โอเวอร์รี่ เล่าถึง พีท (รับบทโดย โอกส์ เฟกลีย์) เด็กวัย 4 ขวบที่ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์จนหลงเข้าไปในป่า พีทได้พบกับเจ้ามังกรขนฟูสีเขียวด้วยความบังเอิญ ทั้งสองกลายมาเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน แต่พีทก็ได้ตั้งชื่อให้เจ้ามังกรตัวนี้ว่า เอลเลียต ตามชื่อตัวละครในนิทานเรื่องโปรดของเขา Elliot Gets Lost พีทอาศัยอยู่ในป่ากับเอลเลียตอย่างมีความสุข จนกระทั่งวันหนึ่งที่เจ้าหน้าที่ป่าไม้ เกรซ (รับบทโดย ไบรซ์ ดัลลัส ฮาเวิร์ด) เข้ามาในป่าพร้อมกับว่าที่สามีซึ่งเป็นหัวหน้าคนตัดไม้ แจ็ค (รับบทโดย เวส เบนลีย์) และลูกสาวของเขา นาตาลี (รับบทโดย อูน่า ลอเรนซ์) ทั้งสามได้เจอพีทและตั้งข้อสังเกตว่าเด็กตัวคนเดียวจะสามารถอยู่รอดในป่าเพียงลำพังได้อย่างไร พีทถูกรับตัวเข้าไปอยู่ในเมืองและทำให้เรื่องราวของมังกรเพื่อนรักของเขากลายเป็นที่รู้จักในวงกว้าง และนั่นก็รวมถึงพวกไม่หวังดีที่หมายจะจับเอลเลียตเพื่อสร้างชื่อเสียง การเริ่มต้นเรื่องนั้นมีลักษณะเหมือนหนังแนวเดียว ๆ กัน คือมีเหตุบางอย่างทำให้เด็กน้อยหลงเข้าไปในป่า และได้รับความช่วยเหลือจากสิ่งมีชีวิตที่คนทั่วไปมองว่าดุร้าย เด็กชายเติบโตขึ้นมาเป็นเด็กซุกซนและก็มีความกล้าหาญ จนเมื่อเวลาที่เขาต้องกลับสู่สังคมมนุษย์นั้นเดินทางมาถึง ทุกอย่างจึงมีอันต้องเปลี่ยนแปลงไป ทว่าภายใต้ความจำเจของพล็อตเรื่องนั้น ความพิเศษอย่างหนึ่งที่สัมผัสได้จากภาพยนตร์เรื่องนี้คือ บรรยากาศของป่าที่สวยงาม ดึงดูดให้ผู้ชมเข้าไปมีส่วนร่วมในเรื่องโดยไม่รู้ตัว และยามที่เหตุการณ์ในเรื่องพลิกผัน ความรู้สึกที่กระทบต่อจิตใจของตัวละครก็กระทบต่อจิตใจของผู้ชมให้รู้สึกร่วมไปด้วยอย่างน่าประหลาด โอกส์ เฟกลีย์ คือเด็กน้อยที่ทำการสื่อสารความสดใสและความหม่นเศร้าได้เป็นอย่างดี หากแต่สิ่งที่โดดเด่นที่สุดในเรื่องคงหนีไม่พ้นเจ้ามังกรเอลเลียต ที่นอกจากรูปลักษณ์จะค่อนคล้ายไปทางกึ่งสุนัขกึ่งมังกรแล้ว นิสัยใจคอของเจ้าเขียวนี่ก็ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังดูพีทเวลาอยู่กับสัตว์เลี้ยงจริง ๆ (คือนิสัยเหมือนหมานั่นแหละ) ดังนั้น ผู้ชมที่จะพาลูกเล็กเด็กแดงไปดูหนังจึงสบายใจได้ มังกรในเรื่องน่ารักและเป็นมิตรในเลเวลที่จะไม่ให้บุตรหลานของท่านร้องไห้งอแงตั้งแต่ต้นเรื่องอย่างแน่นอน ! ประเด็นของหนังที่สอดแทรกไว้ในทุกความสัมพันธ์ระหว่างตัวละครก็คือเรื่อง ครอบครัว ทั้งจากพีทที่เหมือนตลอดหลายปีที่ผ่านมาจะมีเอลเลียตเป็นครอบครัวเพียงหนึ่งเดียวเท่านั้น ทั้งจากครอบครัวของนาตาลีที่แม้ว่าพ่อของเธอกำลังจะแต่งงานใหม่ แต่พวกเขาทั้งสามก็มอบความอบอุ่นให้แก่กันราวอย่างไม่มีอคติ ทำนองเดียวกับตัวร้ายของเรื่องอย่างตัวร้ายของเรื่อง กาวิน (รับบทโดย คาร์ล เออร์บาน) ที่สุดท้ายก็กลับใจเพราะเห็นแก่แจ็คผู้เป็นพี่ชาย กล่าวได้ว่า Pete’s Dragon เป็นหนังสูตรสำเร็จที่อบอวลไปด้วยนัยยะความเป็นครอบครัว ไม่มีพิษไม่มีภัยต่อเด็กและเยาวชนของชาติ เหมาะสำหรับคนที่ปรารถนาความผ่อนคลายแบบไม่ต้องคิดอะไรเยอะ บทจะยิ้มคือยิ้ม ! บทจะเศร้าคือเศร้า ! รวม ๆ แล้วคะแนนสุทธิจึงขอให้ไว้ที่ 4/5 ตามนี้ครับ บทความโดย NuTTi3 แลกเปลี่ยนประสบการณ์ได้ที่คอมเมนต์ด้านล่างครับ

บริหารเสน่ห์สาวๆ 12 ราศี อย่างไร? ให้ผู้ชายติดตรึม!!!
วิธีบริหารเสน่ห์ /  เสน่ห์ / 

สาวๆคงหนักใจไม่น้อย เพราะจะต้องทำอย่างไรให้หนุ่มที่เราหมายปองหันมาสนใจเราบ้าง Horoscope.Mthai.com  นำข้อมูล วิธีบริหาร เสน่ห์ สาวๆ ให้ดวงรุ่ง ตาม 12 ราศี มาบอกกันจ้า สาวราศีมังกร จริงๆ สาว ราศี มังกร มี เสน่ห์ สำหรับหนุ่มๆ ที่ได้พบเป็นหรือได้พูดคุยเพราะเป็นคนมีเหตุผล เข้าใจอะไรง่าย เธอไม่เหมาะกับแนวขี้อ้อนแสนงอนไร้เดียงสา จึงควรเป็นตัวเองในแบบฉบับที่ดูคล่องแคล่วปราดเปรียว ฉลาดแต่ก็ควรลดความเก่งความทันผู้ชายลงด้วยเช่นกัน ควรหัดมีอาการเขินอายพอให้น่ารักน่าเอ็นดูกะเขาบ้าง ด้วยบุคลิกเช่นนี้ก็ทำให้เธอเป็นที่ถูกใจของชายหนุ่มในอุดมคติของเธอได้ไม่ ยาก สาวราศีกุมภ์ สาวกุมภ์มี เสน่ห์ ในตัวเองอยู่แล้ว ฉะนั้นก่อนอื่นต้องทำความรู้จักกับข้อดีของตัวเองซะก่อน จะได้ใช้ให้เป็นด้วย สาวกุมภ์มีความน่ารักเป็นต้นทุน จึงไม่ต้องประดิษฐ์กันมากมายให้เป็นไปตามธรรมชาติ การพูดจาด้วยความเข้าใจและสนใจ และที่สำคัญเธอมีความคิดความอ่านที่คมคาย แสดงให้เห็นว่าเป็นผู้หญิงที่มีสมองด้วย จึงไม่น่าเบื่อเลยในการสนทนากับสาวราศีนี้ แค่นี้ก็พร้อมเช็คเรตติ้งตัวเองได้แล้ว สาวราศีนี้แอบดื้อรั้นซึ่งเป็นผลมาจากความมั่นใจบวกกับความฉลาดของเธอ ตรงนี้ต้องลดลงนิดนึงจะได้กลมกล่อม สาวราศีมีน จริงๆ สาวราศีมีนเป็นคนที่มี เสน่ห์ ในสไตล์โรแมนติกผสมความลึกลับนิดๆ ดังนั้นเวลามีความรักไม่ควรเปิดเผยความคิดความรู้สึกทั้งหมดของเราให้หนุ่มๆ รู้หมด ทำให้เขารู้สึกตื่นเต้นและอยากเรียนรู้เราอยู่ตลอดเวลา พร้อมกับมัดใจหนุ่มด้วยความโรแมนติกแบบเก๋ๆ ที่เต็มไปด้วยความจริงใจในสไตล์ของตัวเอง ความช่างเอาใจใส่ดูแลและความเข้าใจ ของเธอทำให้หนุ่มๆ ไปใหนไม่รอด และยอมมอบหัวใจให้เธอ เป็นของกำนัล สาวราศีเมษ สาวเมษดูปราดเปรียวเต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา มีลูกเล่นในการพูดคุยที่สนุกสนานมีมุขขำๆ พอน่ารักน่าเอ็นดู บวกกับความเป็นสาวเก่ง ทำให้เธอดูน่าสนในอยู่แล้วดังนั้นแค่สาวเมษรู้จักการนำเสนอส่วนดีของตัวเอง ในปริมาณพอดี ก็สร้าง เสน่ห์ แก่เธอแล้ว โดยเฉพาะการพูดคุยของเธอนั้นสามารถแสดงความคิดที่มีสาระ อีกทั้งยังสื่อถึงความเป็นสาว อารมณ์ดีได้อย่างลงตัว ทำให้หนุ่มในยุคดิจิตอลตกหลุมรักเธอโดยไม่รู้ตัว สาวราศีพฤษภ สาวพฤษภมีความแสนดีเป็น เสน่ห์ ประจำกาย เธอจิตใจดี นิสัยดี ซื่อแบบใสๆ ทำให้ใครที่อยู่ใกล้อดที่จะชื่นชมเธอไม่ได้ ความนิ่งสงบของเธอก็เป็นอาวุธร้ายที่สามารถสยบชายหนุ่มที่ได้ผลเสมอ เพราะมันดูท้าทายหัวใจเขาเหลือเกิน ความนิ่งของเธอไม่ได้ดูลึกลับน่าหวาดกลัว แต่กลับดูใสซื่อรายกับลูกวัวตัวน้อยๆ ทำให้ปลุกสัญชาติญาณของเสือหนุ่มทั้งหลาย ให้ตื่นเต้นขึ้นมาได้ ฉะนั้นเพียงแค่เธอแสดงความใส่ใจกับชายหนุ่มบ้างพองาม ก็ทำให้ชายหนุ่มมีกำลังใจทำดีกับสาวเจ้าพฤษภแล้ว สาวราศีเมถุน เธอเป็นสาวเจ้า เสน่ห์ ตัวจริงของวงการก็ว่าได้ เธอรู้จักการวางตัวให้ดูน่าสนใจ มีลูกเล่นไม่น่าเบื่อ ช่างพูดช่างฉอเลาะ และสาวราศีเมถุนมีวิธีเช็คเรตติ้งตัวเองแถมขยันเช็คซะด้วยมีเทคนิคการโปรย เสน่ห์ให้สไตล์ที่ดูธรรมชาติเป็นกันเอง และสาวเมถุนมีอาวุธลับของตัวเองก็เธอมีตำแหน่งเป็นถึง "นางงามมิตรภาพ" การันตีอยู่แล้ว ที่สำคัญเธอใช้อาวุธของเธอเป็นแค่นี้หนุ่มๆ ก็หลงเสน่ห์เธอแล้ว สาวราศีกรกฎ สาวปูมีความน่ารักเป็นธรรมชาติ ไม่ประดิษฐ์ จึงเป็น เสน่ห์ ในแบบฉบับของตัวเอง ความเป็นคนตรงๆ ดูจริงใจและซื่อสัตย์ในเรื่องความรักมาก ทำให้ชายหลายคนอยากจะได้หัวใจเธอ เพราะเธอทำให้เขามั่นใจในความรักที่เธอมีให้คนรัก ซึ่งนั่นทำให้เขาภูมิใจในตัวเธอ และอดที่จะภูมิใจในตัวเองไม่ได้ เรื่องการเทคแคร์ดูแลเอาใจใส่นี่ก็ถือเป็นเทคนิคส่วนตัว ที่ทำให้หนุ่มๆ หลงใหลในตัวเธอมานักต่อนักแล้ว สาวราศีสิงห์ ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก เรื่องความโดดเด่นต้องยกให้แก่แม่สิงห์สาว เธอสวยสง่า สดใส เสียงดังฟังชัด รอยยิ้มที่เปิดกว้างอย่างมีไมตรีเรียกความสนใจจากหนุ่มได้ตั้งแต่แรกเห็น เพียงแค่สาวเก่งอย่างเธอออกปากชื่นชมชายหนุ่มด้วยความจริงใจ ก็ทำให้เขาภูมิใจได้อย่างมากมาย ที่ได้รับการยอมรับจากผู้หญิงที่มีความสามารถรอบตัว เช่น การเอาอกเอาใจเป็นพิเศษก็ทำให้เขาปลื้มเธอเหลือเกินแล้ว สาวราศีกันย์ เสน่ห์ ของสาวราศีกันย์คือ ดวงตาแสนซื่อใส และใบหน้าที่ดูได้เดียงสา ทำให้ชายหนุ่มตกหลุมรักเธอแบบไม่ทันตั้งตัวกันเลยทีเดียว เธอดูน่าทะนุถนอม น่ารักแบบเด็กสาวที่ไม่มีจริตปรุงแต่ง รอยยิ้มที่ดูจริงใจ แค่นี้หนุ่มๆ ก็แย่งกันเพื่อจะเอาชนะใจเธอให้ได้แล้ว สาวราศีตุลย์ สาวตุลย์มีมนต์ เสน่ห์ ดึงดูดมัดใจชายหนุ่ม ด้วยบุคลิกท่าทางหน้าตา การแต่งเนื้อแต่งตัวที่รู้ข้อดีของตัวเองและใช้มันเป็น เธอสนใจและมีความรู้เรื่องราวต่างๆ รอบตัวเยอะ จึงทำให้การสนทนาราบรื่นสนุกสนาน และเพิ่มเสน่ห์ด้วยการแสดงความสนใจฟังชายหนุ่มอย่างตั้งใจ ทำความเข้าใจจับประเด็นที่เขาต้องการสื่อได้ดี และจากนั้นก็พูดคุยไปในทางแนวทางเดียวกันกับเขาอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงแค่นี้ก็สามารถกุมหัวใจให้กับชายหนุ่มไว้ได้แล้ว เพราะเขาจะรู้สึกดีมากๆ ที่ได้รับการยอมรับจากสาวรอบรู้อย่างสาวตุลย์ สาวราศีพิจิก แค่ทำตัวตามปกติที่เธอเป็นก็ดึงดูดความสนใจจากชายหนุ่มได้แล้ว ด้วยอำนาจแห่งความลึกลับส่งคลื่นไปกระแทกใจชาย จนอยากเข้ามาทำความรู้จักและพยายามจะศึกษาวิจัยเธออย่างจริงจัง วิธีบริหาร เสน่ห์ เพียงแค่ใช้ดวงตาที่สะกดได้นั่นล่ะ ยังได้ผลอยู่เสมอ เพราะเธอมีดวงตาเป็นอาวุธ ใช้สายตาจับจ้องและเนิ่นนาน ที่เหลือฝ่ายชายเขาจะหาวิธีที่จะสานสัมพันธ์ต่อเอง สาวราศีธนู เธอเป็นสาวเซ็กซี่ ขี้เล่น เป็นกันเอง ตามสเปคที่หนุ่มๆ จำนวนไม่น้อยพร่ำเพ้อหากันอยู่ทุกวันนี้ เธอมีความสามารถหลากหลาย ที่ทำให้หนุ่มๆ ทึ่งได้เสมอ เธออาจตีกอล์ฟด้วยท่วงท่าที่สวยงาม หรืออาจเล่นกีฬาผาดโผนต่างๆ ที่สาวอื่นไม่กล้าและหากไปคาราโอเกะ เธอก็ร้องเพลงช้าได้น่าฟังจับใจและเพลงเร็วที่ทำให้ทุกคนได้สนุกไปกับเธอ หรืออีกวันเธออาจชวนคุณไปทำบุญเลี้ยงเด็กกำพร้า เธอเป็นสาวที่สร้างความประทับใจได้ไม่รู้จบจริงๆ เรียกว่าเธอทำอะไรก็ดูดีไปหมด (ไม่รักไม่ได้แล้ว) อยู่ใกล้เธอคุณไม่อาจคาดเดาได้ ซึ่งเป็น เสน่ห์ ที่ไม่ซ้ำแบบใครจริงๆ สร้างสีสันจนชายหนุ่มสนุกที่จะอยู่ใกล้ๆ เธอ จนรู้สึกเหมือนขาดอะไรไปเมื่อห่างจากเธอ ขอบคุณข้อมูลจาก sportzean.com

5 คู่รักคนดังที่ทำให้รู้ว่า อดีตและอนาคตไม่สำคัญเท่ากับปัจจุบันที่มีเธอ
Angelina Jolie /  Brad Pitt / 

5 คู่รักคนดังที่ทำให้รู้ว่า อดีตและอนาคตไม่สำคัญเท่ากับปัจจุบันที่มีเธอ ดาราคนดังฝั่งตะวันตกหลายต่อหลายคู่มีข่าวรัก ๆ เลิก ๆ ให้เห็นในหน้าสื่ออยู่บ่อยครั้ง แต่จะมีสักกี่คู่ที่ความรักของคนทั้งสองจะยังต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน และอนาคตก็ยังมีแววว่าจะจับมือจูงกันเดินต่อไป แม้จะมีข่าวฉาวมากมายมาสั่นคลอนความสัมพันธ์ก็ตาม และ 5 คู่รักคนดังต่อไปนี้จะแสดงให้เห็นว่าในวันนี้เขาและเธอก็ยังเดินบนเส้นทางชีวิตไปพร้อม ๆ กัน เดวิด - วิคตอเรีย เบ็คแฮม (David Beckham & Victoria Beckham) คู่รักที่ฮอตที่สุดในเวลานี้ เรียกได้ว่าเป็นตัวแทนความสัมพันธ์ระหว่างสหรัฐอเมริกาและอังกฤษเลยทีเดียว พวกเขาครองรักกันมานาน 19 ปี ทั้งคู่ได้เจอกันและสานสัมพันธ์กันครั้งแรกในปี 1997 และอีก 2 ปีต่อมาก็แต่งงานใช้ชีวิตร่วมกันจนมีโซ่รักคล้องใจ ทั้งหมด 4 คน บรูคลิน, โรมิโอ, ครูซ และลูกสาวคนสุดท้อง ฮาร์เปอร์ พวกเขาทั้งคู่ได้ถูกโหวตให้เป็นคู่รักที่เซ็กซี่ที่สุดของโลกอีกด้วย แบรด พิตต์ - แอนเจลีนา โจลี (Brad Pitt & Angelina Jolie) ต่างที่รู้กันว่าทั้ง แอนเจลีนา โจลี และ แบรด พิตต์ ต่างผ่านอะไรมาด้วยกันเยอะ ไม่ว่าจะเป็นตอนที่แอนเจลีนา โจลี ป่วยจนต้องเข้ารับการรักษาผ่าตัดแบรด พิตต์ ก็คอยอยู่ดูแลเธอไม่ห่าง และพวกเขาก็ถือเป็นตัวท็อประดับแถวหน้าของฮอลลีวูดอีกด้วย ทั้งสองได้แต่งงานกันและมีครอบครัวที่ค่อนข้างใหญ่ เพราะมีลูกถึง 6 คน โดยแบรด พิตต์ ได้เคยเขียนเล่าเรื่องราวความรักของเขากับแองเจลินา โจลี ได้อย่างน่าสนใจว่า "ภรรยาก็คือภาพสะท้อนของสามี ถ้าคุณรักภรรยามาก เธอก็จะรักคุณมากเช่นกัน" อดัม เลอวีน - เบฮาตี พรินสลู (Adam Levine & Behati Prinsloo) มาถึงคู่นักร้องที่แซ่บที่สุดกับนางฟ้าจาก Victoria’s Secret เรียกได้ว่าคู่นี้หวานกันมาก อดัม เลอวีน เริ่มคบหากับ เบฮาตี พรินซ์ลู นางแบบวิกตอเรียส์ซีเคร็ตชาวนามิเบีย เมื่อเดือนพฤษภาคม ค.ศ. 2012 และหมั้นกันในเดือนกรกฎาคมปี 2013 แต่งงานกันในวันที่ 19 กรกฎาคม ค.ศ. 2014 และทั้งคู่กำลังจะมีบุตรคนแรกด้วยกัน ด้วยความที่อดัมเองก็ติดภรรยาคนนี้มาก จะเห็นว่าในอินสตาแกรมจะมีรูปภรรยาอยู่ไม่น้อยเลย แถมเวลาปาปารัซซีถ่ายก็จะเจอพวกเขาทั้งคู่จู๋จี๋ และแสดงความรักกันออกจะบ่อย เรียกได้ว่าทำให้แฟน ๆ ต่างอิจฉากันใหญ่ แซม แคลฟลิน - ลอร่า แฮดด็อก (Sam Claflin & Laura Haddock) คุณเคยได้ยินคำนี้ไหม “ความโรแมนติกมันมีอยู่จริง!” คู่รักที่กำลังหวานชื่นกับลูกที่น่ารักในท้องของภรรยา ที่แฟน ๆ ต่างพูดกันว่าเวลาที่ แซม แคลฟลิน มอง ลอร่า แฮดด็อก สายตาของเขาเหมือนอีโมจิมีชีวิตได้เลย และทั้งคู่ตอนนี้กำลังดังเป็นพลุแตก ยิ่งตัวของแซม ด้วยแล้วบอกเลยว่าราศีคุณพ่อราศีคนดังกำลังจับ เรียกได้ว่าคู่นี้เป็นอีกหนึ่งคู่ที่เรายกให้ว่าเลิศเพอร์เฟกต์ที่สุด บารัค - มิเชลล์ โอบามา (Barack – Michelle Obama) มาถึงคู่สุดท้าย เรียกได้ว่าคู่นี้ก็เป็นอีกคู่ที่ถูกจับตามองทั่วโลกกับประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกา และสตรีหมายเลขหนึ่ง บารัค โอบามา และ มิเชลล์ โอบามา ทั้งคู่พบเจอกัน เมื่อก่อนที่บารัคเป็นนักศึกษาฝึกงานที่บริษัทกฎหมาย Sidley Austin ในชิคาโก และมิเชลล์ เป็นพี่เลี้ยงของบารัค โอบามา เขาได้ตกหลุมรักเธอครั้งแรกและนัดเธอออกเดท จนทั้งคู่ได้แต่งงานกันและใช้ชีวิตคู่มาร่วม 20 ปี ความหวานของทั้งคู่ก็ยังไม่จางหาย เพราะบารัคมักจะแสดงความรักต่อภรรยาที่รักออกสื่อและในที่สาธารณะอยู่บ่อยครั้ง และนี้จึงเป็นสาเหตุของจุดกำเนิดของหนังเรื่อง Southside with You ให้รักเปลี่ยนโลก ภาพยนตร์ที่ว่าด้วยเรื่องราวที่เกิดขึ้นจริง เล่าเรื่องเดทแรกของทั้งคู่ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนผ่านแผ่นฟิล์มที่กำลังจะได้ติดตามในเร็ว ๆ นี้

แพร งัดแชทหลักฐานยัน ฟิล์ม น้องใหม่ฯ ทำร้ายลูก ให้สังคมตัดสินว่าใครโกหก!!
แพร ชนิตา /  ฟิล์ม น้องใหม่ร้ายบริสุทธิ์ / 

แถลงระลอกสอง แพร ชนิตา อดีตภรรยาสาวของนักแสดงหนุ่ม ฟิล์ม ณัฐกวี ขอแสดงความบริสุทธิ์ด้วยการหอบหลักฐานเป็นอินบ็อกซ์จากพี่สาวของฝ่ายชาย ที่เจ้าตัวยอมรับกับพี่สาวเองว่าทำร้ายลูกชายเพราะควบคุมตัวเองไม่ได้! ยันคุณแม่ของหนุ่มฟิล์มทราบเรื่องตั้งแต่เธอท้องได้ 6 เดือน ในส่วนนี้มีหลักฐานเป็นแชทของเธอกับคุณแม่ของฝ่ายชายมาโชว์ หลังจากนี้ขอจบ ถ้าอีกฝ่ายไม่ออกมาพูดอะไรกระทบเธอและลูกอีก บอกอโหสิกรรมให้ เปรยอยากเริ่มต้นชีวิตใหม่แล้ว ไม่เชื่อว่าฝ่ายชายรักลูก บอกปล่อยให้ลูกเป็นคนตัดสินเองว่าอยากจะเจอพ่อเขามั้ย ส่วนถ้าหนุ่มฟิล์มจะไม่ได้อยู่ในวงการก็เพราะทำตัวเอง เรื่องที่บอกจะฆ่าตัวตายก็ไม่เกี่ยวอะไรกับเธอ... รายละเอียดต่างๆ มีดังนี้ “ที่เขาแถลงก็ได้ฟังอยู่นะ แต่ที่รู้สึกว่าฟังแล้วเป็นเรื่องจริงก็คือเขายอมรับว่าเขาเป็นพ่อแล้วเราขายขนมจีบด้วยกัน แค่นั้น” “เรื่องทำร้ายลูก ดูไลน์ค่ะ ที่เขาแชทมาขอเลิกกับเรา เขาก็บอกว่าฉันไม่อยากทำร้ายเธอด้วยความรุนแรงแบบนี้อีกแล้ว เขายอมรับว่าเขาเจ้าชู้เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีกับพอร์ช เขายอมรับด้วยตัวเขาเองว่าเขาไม่อยากทำร้ายเราด้วยความรุนแรง แล้วที่เขาว่าเขาไม่เคยตามเทียวไร้เทียวขื่อเรา แต่เขาก็ยังไลน์มาตามทุกครั้ง” “ฉันอยากรู้เธอทำอะไร ฉันเหนื่อยก็อยากกอดเธอ อยากไปเที่ยวที่เธออยากไป ฉันรู้สึกเป็นเดอะฮักเลยที่ควบคุมตัวเองไม่ได้ เขาก็ไลน์มาดราม่าคิดถึงเรื่องเก่าๆ เมื่อคืนฉันฝันถึงเธอด้วย จิตใต้สำนึกฉันมันคิดถึงแต่เรื่องเธอ เหมือนเราเคยมีกันและกันเลิกไปมันเลยรู้สึกขัดๆ ถ้าย้อนเวลาฉันจะย้อนไปวันที่ตัดสินใจกลับมาทำงานตรงนี้อีกไหม เขาจะเลือกไม่ทำแล้วจะขายขนมจีบด้วยกันต่อไปเรื่อยๆ นี่เป็นข้อความที่คุยกันตอนที่เขาขอเลิกกับเราไปแล้วแต่เราก็ยังคุยกันอยู่” “ประเด็นที่เขาปฎิเสธว่าเขาไม่ได้ทำร้ายลูก ในส่วนนี้พี่สาวของเขาได้ติดต่อเรามาทางเฟซบุ๊ค พี่สาวกับพ่อของเขาเพิ่งทราบเรื่องว่ามีน้องพอร์ช ก็เข้ามาขอโทษแทนเขา ก็บอกว่าอาจจะไม่สามารถขอโทษแทนตัวผู้ชายได้นะแต่ก็อยากจะขอโทษ แล้วเขาก็ได้คุยกับน้องชายเขาแล้ว เขาก็รับสารภาพว่าเขาทำจริงๆ” “พี่สาวคุยกับเราบอกว่า ทางผู้ชายโทรมาหาเราทางเฟซบุ๊ค ว่าเราเสียๆ หายๆ ว่าไม่ยอมฟังยอมเตี๊ยมกับมันก่อน แล้วเอ่ยชื่อเราว่าอีแพร์ อย่าไปคุยกับมันอีกนะ พี่สาวเขาก็มาบอกเรา หลังจากนั้นเขาก็ไปว่าพี่สาวเขาว่าโพสต์อย่างนั้นทำไม หลังจากที่พี่สาวเขาและพ่อเขาโพสต์ขอโทษแพร์จริงๆ ที่เขาไม่เคยรู้มาก่อน ทางผู้ชายก็ไปต่อว่าพี่สาวว่าเขาไม่โอเคที่โพสต์ไปแบบนั้น” “พี่สาวเขาก็มาเล่าว่าน้องชายเขามาโวยวาย ว่าจะทำอะไรก็ทำเลยนะกูไม่เคยเห็นมึงเป็นพี่อยู่แล้ว เงินสักบาทก็ไม่เคยช่วย พ่อปู่ย่าห่านั่นอ่ะไม่ใช่ญาติกู มีแต่อยากเห็นกูตกต่ำ นี่คือคำที่พี่สาวเขาบอกมา” “แล้วก็จะมีไลน์ของพี่สาวเขาที่เขาคุยกับน้องเขาส่งมาให้แพร ซึ่งเขายอมรับว่ามันร้อง เขาควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ พี่สาวเขาก็ถามว่าจะทำยังไงต่อเขาก็บอกช่างมันเหอะปล่อยวางแล้ว คือตัวผู้ชายยอมรับกับตัวพี่สาวว่าเขาทำจริงๆ พี่สาวเขาบอกว่าตอนแรกเหมือนตัวน้องชายเขาอ่อนลงเริ่มที่จะยอมรับแต่ก็ไม่รู้ว่าเขาไปคุยกับใครถึงกลายเป็นว่าเขาเฟซบุ๊คมาด่าพี่เขา ก็ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แล้วออกมาแถลงข่าวไม่ยอมรับ” “พี่สาวเขามาซัพพอร์ทเรา เขาพูดกับเราเลยว่า น้องเขารักนะไม่ใช่ไม่รักแต่เขาไม่อยากรักแบบพ่อแม่รังแกฉัน ทางพ่อก็รักแต่ด้วยความที่โตมาคนละครอบครัว เขาไม่ได้ใกล้ชิดผูกพันแต่เขาก็พยายามจะสอนตลอด เขาเลยรู้สึกว่าถ้าน้องเขาต้องเป็นดาราแล้วเป็นดาราที่นิสัยไม่ดีเขายอมให้น้องไม่เป็นดาราดีกว่า เขาอยากเอาน้องเขาออกมาเพื่อรับผิดชอบ ทำหน้าที่ที่ควรทำ ไม่ใช่ว่าออกมาปฎิเสธแล้วอยู่กับความสังคม ความหน้าตาดีแบบนี้ เขาบอกว่าถ้ารักตัวผู้ชายจริงๆ ต้องดึงเขาออกมา ไม่ใช่ถลำให้เขาทำผิดซ้ำไปอีก” “พี่สาวเขามาเข้าข้างเรา รู้สึกเฉยๆ ก่อนในตอนแรกเพราะไม่รู้ว่าใครเป็นยังไง ก็รู้สึกว่าเขาก็พูดถูกในหลายเรื่อง ก็รู้สึกดีที่ยังมีความถูกต้องอยู่บนโลกใบนี้” “แม่ฟิล์มบอกว่าเพิ่งทราบเรื่องพร้อมสื่อ แพรไม่มีหลักฐานแน่ชัดแต่เขาทราบตั้งแต่ที่แพรท้องได้ 6 เดือน เขาก็ทราบเรื่องแล้วไม่ใช่ว่าเพิ่งมาทราบก็ไม่รู้เหมือนกัน แต่ก็มีหลักฐานเป็นแชทที่คุยกัน แพรเริ่มเปิดว่าแพรมีลูกตอนเขาได้ 1 ขวบ ก็เอารูปลูกโพสต์เฟซบุ๊ค น้าเขาก็แชทมาว่าจริงรึเปล่า ใช่ลูกเธอกับหลานเขาไหม อย่าลบเขาออกจากเฟซบุ๊คนะ” “ตัวผู้ชายไม่ยอม เหมือนพอเราเปิดเผยตัวก็ไลน์มาต่อว่า ว่าเราทำให้ที่บ้านเขาทะเลาะกัน ถ้าเรื่องนี้ถึงหูยาย ยายจะไม่ส่งเงิน เธอไม่คิด ฉันเครียดมากแทนที่จะอยู่บ้านได้ต้องออกไปอยู่ที่อื่น เราก็บอกว่าเราผิดอะไร นี่คือลูกฉันแล้วฉันไม่ได้เปิดเผยว่าฉันมีลูกกับใคร คือเรากลายเป็นคนผิดที่ทำให้น้าๆ ญาติเขารู้ ตอนนั้นน้าเขาเองดีกับเรามาก ไม่โกรธไม่เกลียดเรา เพราะเขายังพิมพ์มาบอกว่าอย่าลบเขาออกนะ ยังคุยกับเขาได้อยู่นะ” “ส่วนคุณแม่เขาที่บอกว่าเพิ่งทราบว่าเรามีลูก เราก็มีหลักฐานเป็นแชทจากเฟซบุ๊คเขาทักมาหาเรา เมื่อวันที่ 9 เม.ย. สืบเนื่องมาจากเราอินจากการดูละครสะท้อนสังคม จึงโพสต์เฟซบุ๊คว่า เด็กจะโตมายังไงก็แล้วแต่จุดเริ่มต้นมาจากพ่อแม่และการเลี้ยงดู จากนั้นแม่เขาก็ทักมาว่า จะพูดจะโพสต์อะไรให้มันเกรงใจบ้าง คนที่ต้องถูกสั่งสอนมากๆ ก็คือเธอ เป็นแม่คนต้องรับผิดชอบหลายอย่างจะสนใจใครทำไมว่าจะเอาลูกมั้ย ที่เขาบอกว่า เขาคิดว่าน้องพอร์ชคือหลานเรา อันนี้คือประเด็นที่เขายอมรับด้วยตัวเขาเองว่า เราเป็นแม่คน นั่นแสดงว่าเขารู้แล้วว่าเรามีลูกแล้ว และเขาก็ด่าเราค่อนข้างแรง แล้วอะไรที่คุณแม่บอกว่าพอร์ชเป็นหลาน เขารู้มาตลอดตามหลักความจริงว่าพอร์ชคือลูกของเราคือหลานของเขา ถ้าหลักฐานเอกสารแน่ชัดเราไม่มี แต่ถ้าเป็นคำพูดตอนน้องเกิด เขาไม่ให้ลูกชายเซ็นรับรองบุตร เพราะกลัวเรื่องของเอกสารทะเบียนราษฎร์ คุณแม่จะให้สามีเขาเซ็นรับเป็นพ่อแทน แต่เราไม่ยอมด้วยความเป็นแม่ สุดท้ายเราได้ของทางผู้ชายให้เซ็นตามที่แถลงไปตอนแรก” “ที่เขาแถลงแล้วพูดว่าเขารักลูก ต้องบอกว่าจะมีช่วงนึงที่แพรขอเอกสารเพื่อจะทำพาสปอร์ตให้น้อง เราก็ไปศึกษาว่าต้องใช้เอกสารบิดามั้ย ก็ไปบอกเขาว่ามันต้องใช้นะ เขาตอบกลับมาว่าไม่รู้ไม่ต้องใช้ก็ได้มั้ง ก็บอกไปว่าพ่อเด็กตายหรือว่าเลิกไปแล้วก็ได้ นี่เหรอคะที่บอกว่ารักลูก” “เขาบอกว่าอยากเจอลูกมาก แต่เหมือนเราขวางไม่ให้เจอ แพรไม่เคยเลยที่จะไม่ให้เขาเจอลูก เขารู้หมดว่าบ้านเราอยู่ไหน แล้วลูกจะอยู่ที่ไหน ชีวิตประจำวันเราไม่ได้ทำอะไรมาก ถ้าเขาคิดถึงลูกจริงๆ หรือรักลูกจริงๆ ไม่ยากที่จะมาเจอ เราไม่ใช่คุณแม่ใจยักษ์ใจมาร คุณแม่เขามีโอกาสได้เจอหลานแล้วตอนน้องเกือบ 1 ขวบ เราก็มีหลักฐานแน่นอนไม่ได้พูดลอยๆ” “เขาแถลงปฏิเสธทุกข้อกล่าวหาหมดเลย พูดหนังคนละม้วนกับเราเลย เราขอคุยด้วยหลักฐานดีกว่า ใครๆ ก็ออกมาพูดได้ว่า เธอทำร้ายลูก ฉันไม่ได้ทำร้ายลูก ถ้าไม่มีหลักฐานตรงนี้เอาตามหลักความจริงก็ได้ คิดว่าแพรเป็นแม่ที่อยู่ดีๆ จะตีลูกตัวเองให้เขียวเล่นๆ แล้วถ่ายรูปเก็บไว้ตั้งแต่ 3 ขวบด้วยนะ จะทำไปเพื่ออะไร” “ถามว่าทำไมเราเพิ่งออกมาพูดตอนนี้ เรากับเขาไม่ใช่เพิ่งเลิกกัน เราผ่านการเลิกผ่านการให้อภัยมาไม่รู้กี่ครั้งแล้ว ครั้งนี้มันไม่ใช่ประเด็นหึงหวง เราทำแบบนี้เพราะอยากจะออกมาจากชีวิตเขาแล้ว ฉันอยากจะไปมีอนาคตของฉันแล้ว คุณก็ไปมีอนาคตของคุณ ถ้าเราอยากจะไปดึงเขากลับไปจะมาทำแบบนี้มั้ย เราไม่อยากจะดึงเขากลับมาเลย เรามีแต่อยากให้เขาไปจากชีวิตเรา แต่เขาก็ยังมาวนเวียนอยู่ในชีวิตเราก็ไม่อยากจะอยู่กับความซ้ำๆ ซากๆ แล้ว” “ครั้งนี้แพรเรียกว่าอโหสิกรรมเลยดีกว่า แต่ถ้าเขายังยืนยันว่ารักลูกมาก ก็ให้เป็นสิทธิ์ของลูกตัดสินว่าอยากจะเจอพ่อเขามั้ย เราไม่ไปกีดกันเพราะเขาเป็นพ่อลูกกัน เมื่อวานเขาขอโทษ อโหสิกรรมให้ค่ะ อโหสิกรรมก็คือการให้อภัยแล้วนะ ให้อภัยคืออาจจะมีการวนเวียนกลับมา แต่อโหสิกรรมคือขาดเลย” “ฟ้องร้อง ไม่มีค่ะ ถ้าจะทำ ทำไปนานแล้ว ถ้าเขาจะหอบหลักฐานมาโต้อีกครั้ง ก็จะสู้ไปกับลูกค่ะ ผิดว่าตามผิด เราว่าไปตามความจริง เราสู้ด้วยความจริงดีกว่า อย่าสู้ด้วยคำโกหกค่ะ มันเหนื่อย” “ทางเขาบอกว่าเราพูดไม่หมด ไม่บอกว่าเป็นครูฝึกสอน เราอาจจะไม่ได้แบบลงรายละเอียดว่ามันเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้น แต่ถามว่าเจอกันที่โรงเรียนไหม ใช่ค่ะ เราเจอกันวันแม่ที่ 12 สิงหา ซึ่งเป็นช่วงตอนปลายจะจบเทอมต้น พอปิดเทอมเราถึงตัดสินใจที่จะคุยกับเขา คบกับเขา เพราะเขาก็พูดเองว่าเมื่อคุณออกไปข้างนอกก็เป็นคนธรรมดาทั่วไปแล้วนะ ไม่ได้สอนเขาหรืออยู่ในโรงเรียนนั้นแล้ว เราจึงตัดสินใจที่จะคบกัน คือเทอมสองเราไม่ได้อยู่โรงเรียนเดียวกับเขาแล้ว ไปฝึกอีกสถาบัน ต่างเทอมก็ต่างที่” “กระแสครูจีบนักเรียน เราเริ่มต้นความสัมพันธ์เหมือนรุ่นพี่รุ่นน้องเลย แต่ถ้าถามว่าเจอกัน จุดเริ่มต้น มันเจอกันที่โรงเรียน แต่เราคบกันหลังจากปิดเทอมแล้ว เขาจีบเรานับจากวันนั้น โดยใช้วิธีการเหมือนที่เขาแถลงค่ะ โดยปรึกษาว่าอยากจะเข้าวิศวะ แต่เขาเรียนศิลป์คำนวณเข้าวิศวะไม่ได้ เราก็เลยให้คำปรึกษาเพื่อที่จะเป็นแนวทางในการไปเข้ามหาวิทยาลัยแค่นั้น แต่หลังจากนั้นก็มีการคุย มีการจีบพาไปนู่นไปนี่ พอสิงหาคมมันก็ปลายแล้ว ตุลาคมก็ปิดเทอม หลังจากนั้นเดือนสองเดือนเราก็ถึงค่อยเริ่มสานความสัมพันธ์” “ตั้งแต่มีเรื่อง ทางเขาไม่ติดต่อมาเลยค่ะ คุณแม่เขาบอกจะเป็นกาวใจ ไม่เลยค่ะ คือจริงๆ เขามีเบอร์แม่เรานะ แม่เราไม่ได้บล็อคเบอร์เขา มีแต่เราที่บล็อคเบอร์เขา เพราะเราไม่ขอยุ่งเกี่ยวอะไรอีกแล้ว แต่ถ้าเขาจะติดต่อในเรื่องของลูก อย่างที่บอกค่ะ เราไม่ใช่เซเลป เขารู้ชีวิตประจำวันและรู้ว่าบ้านเราอยู่ที่ไหน ถ้าเขาอยากจะเจอน้องพอร์ชมันง่ายมากเลย ง่ายกว่าที่หนูอยากจะไปเจอเขาด้วยซ้ำ” “ถ้าเขาติดต่อมา ยืนยันคำเดิมค่ะ เราไม่มีอะไรต้องคุยหรือต้องเคลียร์กันแล้ว มันก็อยู่ที่เขาค่ะ หลักฐานทั้งหมดเป็นความจริง แพรไม่ได้มานั่งปั้นหรือมโนอะไรขึ้นมา คำขอโทษหรือชดใช้ ไม่ค่ะ ไม่มีประโยชน์ต่อแพร คำขอโทษหรือสิ่งชดใช้อะไรไม่ได้ทำให้ชีวิตแพรดีขึ้นหรือแย่ลง” “อยากให้เรื่องจบยังไง ก็จบแบบที่แพรออกมายืนยัน คือเมื่อวานที่เขาออกมาปฏิเสธโดยเขาทำให้แพรโดนสังคมตราหน้าว่ากุเรื่อง สร้างเรื่องโกหก เพราะฉะนั้นแพรก็ออกมายืนยันว่าแพรไม่ได้โกหกแค่นั้นจบ แพรว่าสังคมตัดสินได้ค่ะ” “ที่บอกว่าจะจบ ไม่ขุดขุ้ยแล้ว ก็ขอให้เขาจบจริงๆ นะคะ เพราะเราจบแล้ว เราจะจบได้ต่อเมื่อเราเป็นผู้บริสุทธิ์ หนูออกมายืนยันความบริสุทธิ์ของหนู ที่หนูแถลงเพราะอยากให้ทุกคนรู้ความจริงเป็นยังไง ใครโกหก ใครไม่โกหก เรารู้อยู่แก่ใจ แต่คนภายนอกเขาไม่ได้อยู่ใต้เตียงเราเขาไม่รู้หรอก อยู่ที่เขาว่าจะจบไหมหรือจะทำอะไรอีก” “ถ้าเขาออกมาอีก ก็อยู่ที่ว่าเขาจะออกมาในรูปแบบไหน อย่างที่บอกไปว่าแพรจะไม่ออกมาแล้วถ้าไม่กระทบแพรกับลูก แต่ก่อนหน้าที่เขาออกมาคือมันกระทบมาบอกว่าเราพูดไม่จริง เราเลยต้องออกมาพูดอีก แต่ถ้าเขาจะออกมาพูดแล้วให้กระทบเราอีก เราก็ต้องออกมาต่อสู้ค่ะ อยากให้เป็นเคสสุดท้ายจริงๆ คือไม่รู้ว่ามันจะมีบ่วงกรรมแบบนี้เกิดขึ้นอีกไหม ขอให้แพรไปเริ่มต้นชีวิตใหม่เถอะ แพรออกมาแล้วไม่ขอเดินกลับไปอีก” “ความรู้สึกรัก เยื่อใย มันรักไม่ลงค่ะ มันไม่เหลือแล้วอ่ะ พยายามจะให้ความเป็นพ่อของลูกนะคะ แต่มันก็อยู่ที่ตัวเขาว่าพยายามจะทำตัวเป็นพ่อของลูกหรือเปล่า ปากเขาบอกว่ารักลูก คิดถึงลูก อยากเจอลูก แต่มันก็ยังเป็นแบบเดิม ไม่มีประโยชน์อะไร” “ครั้งหนึ่งเคยรักคนนี้ แพรยอมรับนะคะว่ามันเป็นความผิดพลาดของตัวเรา แต่คนทุกคนต้องมีความผิดพลาดเนอะ ไม่มีใครจะเพอร์เฟคตลอด แต่แพรขอเอาความผิดพลาดครั้งนี้เป็นบทเรียนในชีวิต ให้มันเป็นบทเรียนราคาแพงที่สุดของชีวิตแพรเลยดีกว่า" “อยากบอกอะไรสังคม แพรว่าในสังคมเรื่องแบบนี้มันต้องเกิดขึ้นอีกแน่นอน จะเกิดกับใครก็ไม่รู้ จะเป็นข่าวหรือไม่เป็นข่าวเท่านั้นเอง อยากบอกแค่ว่าจะทำอะไรก็แล้วแต่ให้ใช้สติมากกว่าอารมณ์ ถ้าเราเห็นว่าความถูกใจ พอใจ มาก่อนความถูกต้องเหมาะสม เมื่อนั้นชีวิตก็พัง แต่แพรไม่ได้ท้อกับชีวิตถึงกับต้องคิดสั้น คิดว่ามีชีวิตอยู่ไม่ได้แล้วเมื่อเจอเหตุการณ์แบบนี้ แพรคิดเสมอค่ะวันนี้ไม่ใช่วันที่แย่ที่สุดของแพรหรอก มันต้องมีวันที่แย่กว่านี้อีก และต้องมีวันที่ดีกว่านี้อีกแน่นอน” “การที่ออกมาพูดอาจทำให้ฟิล์มอยู่ในวงการไม่ได้แล้ว มันก็ไม่ใช่ตัวแพรทำนะ มันก็เป็นตัวเขาทำ ถ้าเขาเป็นคนดีก็ไม่มีใครออกมาแฉเขาได้ถูกไหมคะ” “อธิบายตอนที่เขายอมรับกับพี่สาวว่าเขาทุบตีลูกอีกครั้ง ในไลน์ใช่ไหมคะ เขาบอกว่ามันร้องเลยควบคุมตัวเองไม่ได้ แต่เมื่อวานเขายอมรับว่าเคยตีลูกตอนหนึ่งขวบเพราะลูกดื้อ ตีเพราะสั่งสอนก็มีเกิดขึ้น แต่ไม่ได้รุนแรงเท่าตอนสามเดือน และที่เขาบอกไม่เคยทำร้ายร่างกายแพร ทำลายแต่ข้าวของใช่ไหม ทำร้ายข้าวของก็ทำแต่แพรไม่มีหลักฐาน ส่วนทำร้ายร่างกายแพรมีหลักฐานค่ะ แต่ไม่เห็นหน้าแพรนะ หากไม่เชื่อเดี๋ยวแพรจะเอาชุดนี้มาให้ดู ยังมีชุดนี้อยู่ ประมาณ 6 เดือนที่แล้วค่ะ ส่วนมากที่จะทะเลาะเชื่อไหมว่าจำไม่ได้ มันไม่น่าจำอ่ะ แต่ถ้าพูดเรื่องหึงหวงบอกเลยว่าไม่ เพราะโทรศัพท์เขากับโทรศัพท์เราคนละโลกเลย ไม่ยุ่งเรื่องส่วนตัวกัน แต่ถ้าทะเลาะจะเป็นเพราะเขาชอบแกล้งให้เราโมโหหรือหงุดหงิด แพรโดนเขาทำร้าย 2-3 ครั้งค่ะ ด้วยเรื่องพวกนี้จะไม่ใช่เรื่องหึงหวงเลย จะมีแต่เรื่องงี่เง่าที่ไม่น่าทะเลาะ” “ฟิล์มบอกว่าตั้งแต่เกิดเรื่องเครียดถึงขั้นอยากฆ่าตัวตาย มันก็ไม่เกี่ยวกับแพรแล้วเนอะ แต่ว่าถ้าถามความรู้สึกจริงๆ อยากฝากบอกเขาว่าปัญาหาที่เขาเจอตอนนี้ไม่เท่าที่แพรเจอมาตลอดนะ สิ่งที่แพรเจอมาตลอดบวกกับสิ่งที่แพรต้องดำเนินชีวิตต่อไปมันหนักหนากว่าที่เขาเจออีกถ้าเขาคิดได้แค่ว่าเขาไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว มันก็ไม่มีใครช่วยเขาได้แล้วค่ะ ถ้ามนุษย์แม่คนไหนเคยเป็นมนุษย์แม่หรือซิงเกิ้ลมัมจะรู้เลยว่ามันต้องการกำลังใจ มันเหนื่อยมาก เหนื่อยจนน้ำตาไหล แต่เหนื่อยแค่ไหนพอเห็นหน้าลูก ความเหนื่อยมันหายไปหมดเลย ถ้าเขารักลูกเหมือนที่เขาพูดนะคะ เขาจะอยากมีกำลังใจ อยากมีชีวิตอยู่ต่อค่ะ โดยที่ไม่ต้องมีใครมาดึงมาเติมเขาเลย” “อนาคตเราก็ดี เรียนจบแล้วต้องไปทำงานที่ญี่ปุ่น แต่พอมีลูกเลยต้องอยู่แบบนี้ ใช่ค่ะ เหมือนที่เขาบอกว่าเพศแม่หรือเพศหญิงยอมที่จะให้อนาคตตัวเองเป็นยังไงได้เพื่อลูกเพื่อครอบครัว ก็อยากจะบอกเขาว่าเราก็เสียสละแล้วนะในจุดๆ นึง มันถึงเวลาแล้วที่เขาต้องเสียสละบ้าง มันไม่มีใครหรอกที่จะเห็นแก่ตัวเห็นแก่ได้ไปตลอดค่ะ” “เขาไม่ไปซื้อแพมเพิร์ส เพราะเขาบอกว่าเขาเป็นดารา จุดนี้คือจริง คือเขาไม่สามารถที่จะหิ้วแพมเพิร์สห่อใหญ่ๆ ได้ เพราะว่าคนจะสงสัยได้ว่าเขาซื้อแพมเพิร์สไปให้ใคร เราก็หิ้วเอง ไม่มีรถก็หิ้วนั่งมอไซต์ไป” “เขาบอกว่าถ้าเขาดัง มีเงินจะยอมเปิดเผยครอบครัว เอาแค่ปัจจุบันนี้ดีกว่าค่ะ เขากล้าเผชิญความจริงหรือเปล่า ถ้าปัจจุบันคุณกล้าเผชิญความจริง อนาคตมันดีแน่นอน หนูไม่กล้าคาดหวังถึงอนาคตค่ะ” “แม่เขาเครียดมากที่ลูกจะฆ่าตัวตาย ส่วนแม่เรา ไม่มีแม่คนไหนไม่รักลูกเนอะ แม่แพรก็รักแพร แม่แต่ละคนมีวิธีการจัดการ เลี้ยงดูหรือบ่มเพาะลูกไม่เหมือนกัน แม่แพรไม่ใช่ไม่เครียด แต่เขาก็อยากที่จะให้อภัย เขาพูดกับแพรมาคำนึงว่าเธอชนะแล้วเธอสวมมงกุฏอยู่ในนรกเธอโอเคมั้ย แพรก็เลยบอกว่าเมื่อก่อนแพรก็อยู่ในนรกมาตลอดนะแม่ แต่แพรไม่ได้สวมมงกุฏแค่นั้นเอง” แพร ชนิตา กล่าว แพร ชนิตา แพร ชนิตา แพร ชนิตา ฟิล์ม ณัฐกวี

เป็น โรคหัวใจ ไม่ต้องกลัว
ตายคาอก /  มีเซ็กซ์ / 

ใกล้เทศกาลแห่งความรักเข้ามาทุกที หลายๆ ท่านคงมีการเตรียมของขวัญ หรือหาวิธีแสดงความรักให้กับหวานใจของคุณในหลายรูปแบบ “การมีเซ็กซ์” ก็นับเป็นการแสดงความรักในอีกรูปแบบหนึ่ง แต่หลาย ๆ ครั้งที่เราเคยได้ยินข่าวการเสียชีวิตในขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือที่ได้ยินคำว่า “ตายคาอก” ด้วยหลาย ๆ สาเหตุ และหนึ่งในนั้นบางคนเชื่อว่า เกิดจาก โรคหัวใจ และหลอดเลือด เป็นสาเหตุสำคัญ โดยหลายคนอาจเคยสงสัยว่าแล้วผู้ที่เป็นโรคหัวใจจะยังสามารถมีกิจกรรมบนเตียงได้หรือไม่ วันนี้มีคำตอบมาฝาก นพ.ระพินทร์ กุกเรยา หัวหน้าอายุรแพทย์หัวใจ โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ไขข้อข้องใจในสิ่งที่ได้ยินกันมานาน เรื่องที่ผู้ป่วยโรคหัวใจไม่สามารถมีเซ็กซ์ได้นั้น กล่าวว่า ‘ตราบใดที่ คุณยังสามารถเดินขึ้นสะพานลอย 3 ชั้นได้อย่างสบาย ไม่เหนื่อยหอบ คุณก็สามารถมีปฏิบัติภารกิจรักของคุณได้เช่นกัน’ จริงอยู่ที่เมื่อเวลามีเพศสัมพันธ์นั้น อัตราการเต้นของหัวใจจะเต้นถี่และแรงมากถึง 120 ครั้ง/นาที แค่เพียง 1 นาที เท่านั้น ในตอนใกล้จะเสร็จกิจ ก็สามารถทำได้โดยปลอดภัย ปฏิบัติตัวให้ถูกวิธีและระมัดระวัง หากไม่มั่นใจปรึกษาแพทย์ถึงระดับการออกกำลังกายของคุณ เพื่อป้องกันอาการผิดปกติที่อาจก่อให้เกิดอันตราย สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมีอาการ เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ที่สามารถสังเกตได้ง่ายๆ เช่น, ใจสั่น, หายใจเร็วหรือหายใจลำบาก จนเหนื่อยหอบ, มีอาการเจ็บแน่นกลางอกรุนแรง, อ่อนเพลียมาก, เวียนหัวจะเป็นลม และเหงื่อออกมาก อย่างไรก็ตาม หากเกิดอาการผิดปกติขณะร่วมเพศขึ้นมา คุณหมอแนะนำว่าผู้ป่วยควรนอนพักอยู่กับเตียงนิ่ง ๆ อย่าเพิ่งรีบลุกเดิน หากจำเป็นต้องเคลื่อนไหวให้ทำอย่างช้า ๆ และขอความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงการใช้สารกระตุ้นทุกชนิด รวมถึงยาบางประเภท เช่น ไวอากร้า, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, หลีกเลี่ยงท่วงท่าร่วมเพศที่พิสดาร และหากเป็นผู้ป่วยที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดหัวใจ ควรขอปรึกษาแพทย์ถึงระดับการออกกำลังอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ปลอดภัยทั้งกายและสุขภาพหัวใจ เพิ่มเติมความฟิตให้ร่างกาย เคล็ดลับมาแบ่งปัน เพิ่มกำลังใจ ด้วย 4 วิธีใส่ใจเพื่อบำรุงหัวใจให้กระชุมกระชวยทำได้ง่ายๆ ดังนี้ 1. ใส่ใจการกิน: เลือกและลดอาหารที่มีปริมาณโซเดียมมาก หรือกล่าวง่ายๆ คือ ลดเกลือในอาหาร “ให้ลดการรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม ลดการเติมเกลือในอาหารจานโปรด” ร่างกายจะต่อต้านโซเดียมหรือความเค็ม ด้วยการดูดซึมน้ำเข้ากระแสเลือดมากขึ้น เมื่อปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้น หัวใจก็ต้องทำงานหนักไปด้วย 2.ใส่ใจร่างกาย: ขณะออกกำลังกาย กล้ามเนื้อหัวใจจะทำงานหนักกว่ากล้ามเนื้อแขนขาถึง 2 เท่า การออกกำลังกายแบบเบา ๆ เช่น การเดิน หรือขี่จักรยาน ก็ถือว่าเหมาะสมและสามารถทำได้ 3. ใส่ใจการนอน: พักผ่อนให้เพียงพอ ปัจจุบันพบว่ามีหนุ่มสาวในช่วงอายุ 24-32 ปี เกือบ 20% เป็นโรคความดันโลหิตสูง แม้อาการกำเริบไม่บ่อย แต่ก็มีโอกาสทำให้หัวใจล้มเหลวได้ทุกเมื่อ ดังนั้น ควรแบ่งเวลานอนให้ได้ 6-8 ชั่วโมง เพราะการอดนอนบ่อยๆ ส่งผลกระทบโดยตรงต่อหัวใจ 4. ใส่ใจจิตใจ: ทำจิตใจให้สงบ ช่วยลดความเครียดได้ เพราะหากเครียดบ่อยๆ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมามาก หัวใจจะเต้นเร็ว ความดันโลหิตสูงขึ้น ฮอร์โมนตัวนี้จะเป็นศัตรูตัวฉกาจของหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดจึงลำเลียงสารอาหารไปยังอวัยวะในร่างกายยากขึ้น ฝึกนั่งสมาธิทุกวัน หรือเล่นโยคะทุกสัปดาห์เป็นเวลา 3 เดือน จะช่วยให้ฮอร์โมนความเครียดลดลงและช่วยการไหลเวียนโลหิตได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ไม่ใช่แค่ผู้ป่วยโรคหัวใจ คู่รักของผู้ป่วยโรคหัวใจก็สามารถร่วมดูแล พูดคุยตลอดจนช่วยสังเกตอาการให้แก่กันและกันอีกด้วย เพียงแค่ระมัดระวังในการใช้กำลัง และรู้วิธีดูแลตนเอง ก็สามารถปฏิบัติภารกิจรักของคุณและคนรักได้อย่างเป็นปกติและมีความสุข เป็นการช่วยเติมความรักให้แก่กันในวันแห่งความรักได้แล้วครับ คุณหมอกล่าวทิ้งท้าย

กุ้ง สุธิราช เศร้า ไหว้ครูปีนี้สุดเหงาไม่มีพ่อเหมือนเคย
กุ้ง สุธิราช /  ชัยณรงค์ อุสุภะ / 

    เพิ่งสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักยิ่งไปหมาดๆ สำหรับพระเอกลิเกลูกทุ่ง กุ้ง สุธิราช อาร์สยาม ที่คุณพ่อ ชัยณรงค์  อุสุภะ เพิ่งจากไปอย่างไม่มีวันกลับ เมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมา เรียกว่ายังคงเศร้าไม่หายจริงๆ ล่าสุดได้ควงน้องสาวสุดสวย วิรดา วงศ์เทวัญ อาร์สยาม  พร้อมคุณแม่ทวีป  อุสุภะ จัดพิธีไหว้ครูประจำปีที่ บ้านวงศ์เทวัญ อ.สรรคบุรี จ.ชัยนาท ซึ่งปีนี้ได้รับเกียรติจาก อาจารย์เผด็จพัฒน์  พลับกระสงค์ นักวิชาการละครและดนตรีชำนาญพิเศษ กรมศิลปากร เป็นประธานในพิธี แต่บรรยากาศอาจดูเหงาๆไปบ้าง เนื่องจากไม่มีคุณพ่อชัยณรงค์  อุสุภะ คอยอยู่ข้างๆเหมือนทุกปี     ซึ่งกุ้ง สุธิราชได้เปิดเผยถึงความรู้สึกใครครั้งนี้ว่า "พิธีไหว้ครูใหญ่ปีนี้ เราก็จัดที่บ้านวงศ์เทวัญ เหมือนทุกครั้ง แต่ที่ไม่เหมือนเดิมคือ ไม่มีพ่อมานั่งทำพิธีร่วมกันแล้ว ซึ่งผมก็ต้องทำหน้าที่แทนพ่อให้ดี และสมบูรณ์แบบที่สุด เพราะตลอดเวลาที่พ่ออยู่ ท่านก็เหมือนครูใหญ่ที่คอยสั่งสอน และให้คำแนะนำเราในทุกๆ เรื่องครับ ตั้งแต่วันที่พ่อเสีย นับเวลาผ่านมาหลายเดือน จนทั้งผม น้องวิ รวมถึงแม่ เข้มแข็งขึ้นพอสมควรแล้วครับ แต่พ่อก็ยังอยู่ในใจของเราเสมอ พิธีไหว้ครูปีนี้ ก็มีรูปพ่ออยู่บนลานพิธีด้วยครับ เพื่อให้ลูกศิษย์ได้สักการะ ระลึกถึง ส่วนกิจกรรมก็จะมีเล่นเกมกับแฟนเพลง แฟนคลับ และเตะฟุตบอลกระชับมิตรระหว่างทีมดาราตลก พบ ทีมรวมดาราแพนด้าสตาร์ทีม และปิดท้ายด้วยลิเกคอนเสิร์ตจากครอบครัววงศ์เทวัญ ซึ่งปีนี้มีกิจกรรมเยอะขึ้นจากปีที่ผ่านมา เนื่องจากเราอยากให้คนที่มาร่วมงานได้มีส่วนร่วม และสานสัมพันธ์ระหว่างแฟนคลับ อยากให้ทุกคนมีความสุข ซึ่งผมต้องขอขอบคุณพี่ๆ น้องๆ อาร์สยาม รวมถึงแฟนเพลงทุกคนมากๆ ครับ ที่มาร่วมงานบุญในครั้งนี้กันอย่างอบอุ่นมากๆ ครับ”