ปั่นจักรยาน

5 สิ่งจากโซเชียลมีเดียที่ช่วยให้หุ่นดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ
ความรักวัยรุ่น /  จีบสาว / 

5 สิ่งจากโซเชียลมีเดียที่ช่วยให้หุ่นดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ .. ฟังดูแล้วไม่มีอะไรน่าเปนไปได้ ใครๆ ก็รู้ว่า โซเชียลมีเดีย ที่เราใช้กันอยุ่ทุกวันนี้ ถ้าเล่นมากไปก็จะมีแต่ผลเสียมากกว่าผลดีด้วยซ้ำไป แล้ว โซเชียลมีเดียจะทำให้ผอม หุ่นดีได้จริงนะหรอ? ไม่เชื่อต้องตามไปอ่านก็ซะแล้ว.. 5 สิ่งจากโซเชียลมีเดียที่ช่วยให้หุ่นดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ ใช้พลังจากโซเชียลเน็ตเวิร์คเป็นตัวกระตุ้น คงเป็นเรื่องยากสำหรับหนุ่ม ๆ หลายคนที่จะต้องตื่นแต่เช้ามาออกกำลังกายทุกวัน ไหนจะต้องทนกินอาหารควบคุมน้ำหนักอันน่าเบื่อเพื่อให้ตัวเองดูดีอีก ซึ่งสาเหตุก็เป็นเพราะว่าเราขาดแรงจูงใจที่จะฟิตหุ่นนั่นเอง แต่เชื่อเถอะว่าสื่อสังคมออนไลน์ต่าง ๆ มีพลังที่ทำให้คนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ สังเกตได้จากช่องทางต่าง ๆ เหล่านั้น เรามักได้เห็นผู้คนโชว์รูปหล่อ ๆ เท่ ๆ กับรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์มกันทั้งนั้น นั่นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่มันจะกลายเป็นแรงผลักดันที่ทำให้คนหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น เพราะแต่ละคนก็อยากดูดีเหมือนกัน ฟิตหุ่นโชว์เซลฟี่หล่อ ๆ รูปถ่ายเซลฟี่ของผู้ชายคือสิ่งหนึ่งที่ทำให้สาว ๆ เห็นว่าเราก็ดูดีเหมือนกัน แต่ไม่ใช่ถ่ายแค่หน้าตรงอย่างเดียวนะ ลองถ่ายแบบเต็มตัวหรือครึ่งตัวเพื่ออวดหุ่นของเราที่อุตส่าห์ฟิตมาดูบ้าง เพราะขืนอัพแต่รูปหน้าอย่างเดียวเยอะเกินไป พวกเธอคงเบื่อกันแย่ นัดทำกิจกรรมร่วมกันเป็นกลุ่ม ทุกวันนี้เราสามารถติดต่อผู้คนผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์คได้ง่ายมาก เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น แชร์ทริคดี ๆ รวมถึงนัดกันทำกิจกรรมเป็นกลุ่มใหญ่ เช่น ปั่นจักรยาน เตะฟุตบอล หรือเข้าฟิตเนส ในรูปแบบกลุ่มหรือเพจต่าง ๆ บนเฟซบุ๊กที่มีอยู่มากมาย เพราะการทำกิจกรรมต่าง ๆ เมื่อทำเป็นกลุ่มจะทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลิน จนลืมความเหนื่อยได้ ใช้แอพพลิเคชั่นที่มีประโยชน์ แอพพลิเคชั่นแบบ Daily Mile และ Path ที่คอยเก็บข้อมูลว่าเราทำอะไรบ้าง แล้วแชร์ลงเฟซบุ๊กให้เพื่อน ๆ ได้รับรู้ความเคลื่อนไหวของเราว่าวันนี้เราเดินไปกี่ก้าวและใช้พลังงานไปเท่าไร ส่วน Foursquare เป็นแอพพลิเคชั่นมีรางวัลที่เป็นตราสัญลักษณ์ต่าง ๆ ให้ เมื่อเราออกกำลังตามตารางที่ตั้งไว้ ประวัติดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เวลาที่ผู้ชายเจอสาวน่ารัก ๆ ในอินเทอร์เน็ต คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเรามักจะคอยแอบส่องรูปเธอคนนั้นอยู่เสมอ และมั่นใจได้เลยว่าถ้าเราทักทายไปและเริ่มทำความรู้จักแล้ว พวกเธอก็จะแอบเช็กประวัติของเรากลับเหมือนกันว่าผ่านรึเปล่า โดยเฉพาะหนุ่มโสดทั้งหลายควรที่จะรักษาหุ่นให้ฟิตอยู่เสมอ จะได้มีรูปหล่อ ๆ เผื่อมีสาวกดเข้ามาดูแล้วปิ๊งเราก็เป็นได้ ขอบคุณที่มา http://board.postjung.com/

9 อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยควบคุมน้ำหนัก
ควบคุมน้ำหนัก /  ลดความอ้วน / 

จากการที่กระแสลดน้ำหนักและการทานอาหารคลีนยังคงไม่หายไปไหน อีกอย่างนึงที่ต้องควบคู่กันไปนั่นคือ การเลือกทานอาหารที่ดูแคลอรี่ เพื่อให้เราสามารถเผาผลาญพลังงานเหล่านั้นออกไปได้ ไม่เกิดการสะสม และอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ ก็มีอยู่มิใช่น้อย ซึ่งบางอย่างไม่อร่อย แต่พูดถึงคุณประโยชน์ก็มากพอสมควรค่ะ 1. ไข่ อาหารแคลอรี่ต่ำ อย่างไข่ มีแคลอรี่เพียง 70-80 แคลอรี่ต่อหนึ่งฟอง แน่นอนไข่เป็นอาหารที่ทำง่ายและมีอยู่เกือบทุกเมนู แต่เน้นการปรุงด้วยวิธีอบ ต้ม นึ่งดีกว่านะคะ ไม่เช่นนั้น อาหารแคลอรี่ต่ำ จะกลายเป็นอาหารเพิ่มความอ้วน เปลี่ยนจากไข่ดาว ไข่เจียวมาเป็นไข่ลวก ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น สารพัดไข่ซึ่งมันให้คุณได้รับแคลอรี่ไม่เกิน 100 แคลอรี่แน่นอน 2. มันเทศ มันเทศเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่เหมาะจะนำมาเป็นขนมขบเคี้ยวที่ดี เพราะมันเทศมีแคลอรี่เพียง 55 แคลอรี่ ทั้งยังไม่มีน้ำมันและไม่ทำให้คุณต้องกังวลเกี่ยวกับการจำกัดจำนวนแคลอรี่ 3. ถั่วเหลือง ถั่วเหลืองคั่วกรอบเป็นอะไรที่อร่อยมาก และข่าวดีก็คือถั่วเหลืองนับเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า 100 แคลอรี่ ถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะจะมีปริมาณเพียงแค่ 80 แคลอรี่เท่านั้น คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับมันได้อย่างน่าพอใจทีเดียว 4. แตงโม อาหารแคลอรี่ต่ำ เช่น แตงโมช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มีกำลังอยากจะทำสิ่งต่อไป แตงโมเป็นผลไม้ที่เหมาะมากกับฤดูร้อน คุณไม่ต้องกังวลกับการหม่ำแตงโมให้สดชื่นทุกวัน เพราะแตงโมให้แคลอรี่เพียง 90 แคลอรี่เท่านั้น 5. บลูเบอร์รี่ หากอาหารที่คุณทานเข้าไปไม่ค่อยจะมีประโยชน์สักเท่าไหร่แถมแคลอรี่ยังมหาศาล ลองหันมาหาอาหารว่างที่กินแล้วสดชื่นและเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ อย่างบลูเบอร์รี่ เพราะมันให้พลังงานแค่ 85 แคลอรี่ และยังอุดมสมบูรณ์ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน เกลือแร่ และบรรดาสิ่งดีๆที่ ร่างกายของคุณต้องการจริงๆ คุณสามารถทานบลูเบอร์รี่สดเป็นอาหารว่างยามบ่าย หรือนำมาผสมกับโยเกิร์ตและซีเรียลของคุณเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพของคุณเอง 6. ลูกพีช อาหารแคลอรี่ต่ำ ได้แก่ พีชขนาดกลางหนึ่งลูกได้รับ 40 แคลอรี่ หมายความว่าคุณสามารถทานผลไม้ได้โดยไม่ทำลายขีดจำกัดของแคลอรี่ 100 แคลอรี่ คุณสามารถแบ่งครึ่งซึ่งมีประมาณ 20 แคลอรี่ใส่ไว้ในเครื่องปั่น แล้วเทโยเกิร์ต 6 ออนซ์ (อีก 80 แคลอรี่) และปั่นรวมกัน คุณก็จะได้ทาน อาหารแคลอรี่ต่ำ กว่า 100 เป็นของว่าง 7. Oyster Crackers หากคุณชื่นชอบคุกกี้หรือแครกเกอร์ อาหารแคลอรี่ต่ำ อย่าง Oyster Crackers เป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่จะทำให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการทานกับเพื่อนได้ โดยที่ไม่ต้องกลัวว่าจะเกินขีดจำกัด เพราะว่าแคร๊กเกอร์ชนิดนี้มีเพียงแค่ 60 แคลอรี่เท่านั้น 8. ขนมเจลาติน ขนมเจลาตินเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่น่าแปลกใจ เพราะมีแคลอรี่อยู่ในระดับ 10 ถึง 30 แคลอรี่ต่อถ้วยซึ่งก็ขึ้นอยู่กับรส แต่ขนมเจลาตินอาจจะดูเป็นของหวานเกินไป หรืออาจจะทำให้คุณรู้สึกไม่ดี อาจจะต้องมีน้ำแข็งเพื่อทำให้อร่อยยิ่งขึ้นก็ได้ 9. หัวไชเท้า หัวไชเท้าฟังดูไม่ค่อยน่าทานเท่าไหร่ แต่มันเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่ให้แคลอรี่เพียงแค่ 14 แคลอรี่เท่านั้น หัวไชเทาเป็นแหล่งอาหารที่ดีของวิตามิน แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัสทองแดงและเหล็ก ซึ่งหมายความว่าคุณควรจะมีสารอาหารเหล่านี้ในร่างกายแม้ว่าคุณไม่ได้ใส่ใจที่จะทานก็ตาม นอกจากแคลอรี่ต่ำแล้วยังมีประโยชน์มากมาย สามารถปรับเปลี่ยนเมนูอาหารเพื่อใส่พวกนี้เป็นส่วนประกอบ แต่อย่าลืมหาอย่างอื่นทานควบคู่ไปด้วย เช่น พวกคาร์โบไฮเดรต มันอาจไม่ได้เป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ แต่คุณก็จำเป็นต้องรับประทานเพื่อทำให้สุขภาพคุณแข็งแรงด้วยการรับอาหารครบทุกหมู่ค่ะ ขอบคุณที่มาจาก : www.womanplusmagazine.com

แฟชั่นโชว์ เปิดตัว The Fresh-Faced Collection จาก 21 แบรนด์ดังของไทย
ดีไซเนอร์ /  นางแบบ / 

นิตยสารแอล ประเทศไทย จัดงานเฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปี ย่างก้าวขึ้นสู่ปีที่ 21 ด้วยงาน Gala Dinner อันหรูหรา ซึ่งถือเป็นการรวมตัวครั้งยิ่งใหญ่ของ 21 ดีไซเนอร์ไทยจากหลากหลายเจเนอร์เรชั่น ที่จะมาร่วมรังสรรค์เสื้อผ้าคอลเล็กชั่นพิเศษ Fashion Tribute Collection เพื่อเป็นการยกย่องอาจารย์ลำยงค์ บุณยรัตพันธุ์ เจ้าของโรงเรียนสอนตัดเสื้อระพีที่ก่อตั้งมากว่า 60 ปี โดยเป็นบุคคลผู้เป็นตำนานและเปรียบเสมือนผู้จุดประกายวงการแฟชั่นของไทย ภายในงาน ELLE 20th Anniversary Celebration: Fashion Tribute Collection พบกับ แฟชั่นโชว์ เปิด The Fresh-Faced Collection จากผู้ชนะโครงการ “Star Fashion Search 2014” โดยสถาบันออกแบบนานาชาติชนาพัฒน์ สนับสนุนโดยกรมอุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม จากนั้นตามด้วย แฟชั่นโชว์ จาก 21 แบรนด์ดัง ใน 42 ชุดที่ออกแบบมาพิเศษ ได้แก่ Asava, Atelier Pichita, Chai Gold Label, Curated by Ek Thongprasert, Disaya, Greyhound Original, Hook's By Prapakas, Issue, Kai Boutique, Kemissara, Kloset, Milin, Patinya, Pisit, Senada, Sretsis, Theatre, Tipa, Vatanika, Vatit Itthi และ Vickteerut โดย 21 ชุดจากคอลเล็กชั่นพิเศษนี้จะถูกเลือกมาจัดนิทรรศการ ณ เอเทรี่ยม 2 ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลเวิลด์ และเปิดให้ประมูลเงียบ (Silent Auction) ระหว่างวันที่ 9-14 ตุลาคม 2557 เพื่อหารายได้สนับสนุนวิสาหกิจชุมชนกลุ่มทอผ้าฝ้ายปั่นมือย้อมสีธรรมชาติ อำเภอเสริมงาม จังหวัดลำปาง ซึ่งเป็นวิสาหกิจชุมชนกลุ่มล่าสุดภายใต้การดูแลของโครงการวิถีไทย ก้าวไกลสู่แฟชั่น นอกจากนี้ ในโอกาสครบรอบ 20 ปี นิตยสารแอล ประเทศไทย จึงมีการจัดมอบรางวัล ELLE Style Awards ให้กับผู้ที่มีสไตล์โดดเด่นในแบบฉบับของแอล รวมทั้งหมด 15 คน ได้แก่ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ, พลอย-เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์, แมงมุม-ม.ร.ว.ศรีคำรุ้ง ยุคล รัตตกุล, เจ-วรกร จาติกวณิช, ดาว-พอฤทัย ณรงค์เดช, คิด-คณชัย เบญจรงคกุล, เป๋า-วฤธ หงสนันทน์, หมู-พลพัฒน์ อัศวะประภา, อิ๊บ-คล้ายเดือน สุขะหุต, แพม-อรอาภา พูนทรัพย์มณี, แอมป์-มาสิริ ตามสกุล, ปุ๊ก-ทิพย์วิภา ศรีวิกรม์, ปิ่น-สุวดี พึ่งบุญพระ, โน้ต-กฤษดา ภควัตสุนทร และเดือน-พิยะดา นันทะ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ หนึ่งใน 16 คนดัง ที่ แต่งกายดีที่สุด โดย ELLE Style Awords 2014 16ดังที่มีสไตล์การแต่งตัวโด่ดเด่น มีเอกลักษณ์ และมีความ Sexy,Stylish และ Spirited ในแบบฉบับของแอล รายงานโดย Women Mthai Team ภาพโดย Covinus

ติดขนมหวาน แต่อยาก ลดน้ำหนัก ทำอย่างไรดี?
ขนมหวาน /  ความอ้วน / 

แน่นอนอยู่แล้วค่ะ ว่าการ ลดน้ำหนัก นั้น ต้องสวนทางกับขนมหวาน เพราะขนมหวานต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ของหวาน เค้ก ขนม น้ำแข็งใส น้ำผลไม้ปั่น น้ำชง ที่ให้ความหวานความอร่อยให้กับเรานั้น เป็นตัวถ่วงในการ ลดน้ำหนัก ของเราอย่างมาก แต่ถ้าเราอยากกินสักนิดล่ะ.. .จะอ้วนไหม หรือต้องกินอะไรได้ มาดูคำตอบกัน ! ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ปัจจัยสำคัญในการ ลดน้ำหนัก นั่นคือ “ความหนักแน่น” โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพราะฉะนั้นการ ลดน้ำหนัก ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงค่ะ แต่หากว่าต้องการบ้างเล็กน้อย ก็เลือกของหวานที่ให้ประโยชน์และให้ความอ้วนน้อยที่สุด สาเหตุของความอ้วน คือ แป้ง น้ำตาล และไขมัน เพราะฉะนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงขนมที่เต็มไปด้วยแป้ง มันฝรั่ง และรสหวานจัด รวมถึงผ่านกรรมวิธีด้วยการทอด หรือหากมีก็ควรเลือกแบบแป้งที่เป็นโฮลวีต น้ำตาลแบบใช้สารความหวาน หรือจากการทอดเป็นการอบแทน นอกจากนั้นเราก็พยายามหาตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับของหวานมาตอบโจทย์ความต้องการของเรา ซึ่งเป็นของหวานที่มี่ทำให้เราอ้วน จะมีอะไรบ้างนั้น ลองมาดูกันค่ะ ผลไม้สด สำหรับการเลือกผลไม้นั้น ก็ต้องหลีกเลี่ยงการเลือกผลไม้ที่มีรสหวานจัดและมีกากใยน้อย อย่าง ทุเรียน ลำไย เงาะ เหล่านี้เป็นผลไม้ที่ควรหลีกเลี่ยงค่ะ เปลี่ยนมาเป็นผลไม้ที่มีรสหวานน้อยและมีกากใยสูงอย่าง แอ๊ปเปิ้ล สาลี่ มะละกอ ฝรั่ง แก้วมังกร กล้วย แทนค่ะ ประเภทถั่ว สำหรับอาหารว่างอีกชนิด ที่จะพอแทนขนมได้ นั่นก็คือ พวกถั่วค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ถั่วอัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดทานตะวัน แต่ทั้งหมดนี้ต้องผ่านการอบนะคะ ไม่ใช้การทอด และห้ามปรุงรสด้วยการใส่เกลือด้วยค่ะ โยเกิร์ต Low Fat เลือกโยเกิร์ตที่เป็นแบบไขมัน 0% ค่ะ หรือถ้าโยเกิร์ตยังไม่ชอบ ก็สามารถหาผลไม้สดที่มีกากใยมาใส่เพิ่มได้ ทั้งแอ๊ปเปิ้ล มะละกอ ฝรั่ง ค่ะ เพื่อเพิ่มรสชาติและความอร่อยได้อีกทางค่ะ ธัญพืชต่างๆ อีกอย่างที่เป็นขนมและอาหารว่างสำหรับเราได้ โดยไม่อ้วน นั่นก็คือ ลูกเดือย ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วดำ เม็ดแมงลักค่ะ โดยสามารถนำมาผสมกับนั้ยพืชต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติได้ น้ำหวานแบบไม่ใส่นม ไม่ว่าจะเป็นชาเขียว โดยต้องเป็นชาเขียวที่ไม่ผสมนม และใส่สารให้ความหวานแทนน้ำตาลนะคะ หรือจะเป็นน้ำผึ้งมะนาวก็ได้ โดยน้ำผึ้งมะนาวนั้นเราควรเลือกชงเองจะดีกว่าการซื้อจากข้างนอก เพราะร้านค้านั้นจะผสมน้ำตาลเข้าไปมากพอสมควรค่ะ ดาร์กช็อกโกแลต โดยต้องเข้าใจก่อนว่าดาร์กช็อกโกแลตกับช็อกโกแลตธรรมดาต่างกันมาก เพราะว่าช็อกโกแลตธรรมดานั้น จะผสมนมและเติมความหวานเข้าไป จทำให้มีความหวานมากและยังมีไขมันกับน้ำตาลในปริมาณที่สูงมากด้วย แต่ดาร์กช็อกโกแลต จะไม่ผสมนมหรือผสมอะไรทั้งสิ้น เป็นช็อกโกแลตแบบ Original และมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่า ซึ่งสารนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้อนุมูลอิสระ ก่อตัวขึ้นบริเวณหัวใจและหลอดเลือด ผลไม้อบแห้ง สำหรับผลไม้อบแห้งก็มีให้เลือกอยู่หลากหลายรสชาติด้วยกัน แต่ควรเลือกห่อที่มีปริมาณไขมันกับน้ำตาลน้อยๆ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับคนชอบกินผลไม้ค่ะ ซึ่งหลังจากที่เรากินของว่างและของหวานต่างๆ เข้าไปแล้ว ให้ดื่มน้ำตามเข้าไปอีกหน่อย จะได้รู้สึกอิ่มท้องมากขึ้นนะคะ โดยเวลาที่ควรเลือกกินขนมหรือของว่าง คือ ช่วงสายหรือช่วงบ่ายต้นๆค่ะ เพราะหลังจากอาหารเที่ยงนั้น เราจะมีกิจวัตรประจำวันต่างๆ มากมาย เพื่อที่จะใช้พลังงานออกไปให้หมด ส่วนช่วงเย็นห้ามกินเด็ดขาด เพราะเป็นช่วงเวลาที่ใกล้จะพักผ่อน หรือเข้านอนแล้ว หากเราไม่ได้ใช้พลังงานออกไป อาจจะทำให้ไขมันสะสมในร่างกายได้ เพียงแค่เรารู้จักเลือก กินในปริมาณน้อย และออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญอาหารเหล่านั้นออกไปอย่างสม่ำเสมอ เราก็จะสามารถกินได้บ่อยๆ ตลอดการลดความอ้วนเลยล่ะค่ะ ขอบคุณที่มาจาก : www.womanplusmagazine.com

วีวีไอพี 20 ตุลาคม 57
วีวีไอพี /  วีวีไอพี ย้อนหลัง / 

รายการ วีวีไอพี วีวีไอพี ย้อนหลัง 20 ตุลาคม 2557 รายการวีวีไอพี 20 ตุลาคม 2557 วีวีไอพี สร้างความปลาบปลื้มให้พี่น้องชาวไทยมาหมาดๆ “วีวีไอพี” เลยคว้าตัวฮีโร่เหรียญทองเอเชียนเกมส์ จุฑาธิป มณีพันธุ์ และนักปั่นรุ่นพี่ จันทร์เพ็ง นนทะสิน ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จ มาเปิดใจถึง นาทีคว้าแชมป์ประวัติศาสตร์

ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก : บาเซิ่ล เปิดรังซิวชัยเหนือ ลิเวอร์พูล 1-0
จอร์แดน เฮนเดอร์สัน /  ซิมง มินโญเล่ต์ / 

ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก วันพุธที่ 1 ตุลาคม 2557 บาเซิ่ล 1-0 ลิเวอร์พูล รายชื่อคนทำประตู : 1-0 มาร์โก้ สเตรลเลอร์ น.52 เวลา : 1.45 น. สนาม : เซ้นต์ จาค็อบ ปาร์ค ถ่ายทอดสด True Sport 1 ศึก ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่มนัดที่ 2 ของยอดทีมแห่งลุ่มแม่น้ำเมอร์ซีย์ อย่าง ลิเวอร์พูล โดยก่อนเกมลูกทีมของ เบร็นแดน ร็อดเจอร์ส ทำผลงานได้ค่อนข้างแย่ ไม่ชนะใครมา 3 เกมติด อยู่อันดับ 14 ของ พรีเมียร์ลีก สวนทางกับเจ้าบ้าน บาเซิ่ล แบบสุดโต่ง เพราะปัจจุบันพวกเขาเชิดหน้าชูตาเป็นอันดับ 1 ในลีก สวิตฯ แถมยังไม่แพ้ใครมา 3 แมตช์ติดแล้วด้วย ต้องมาดูว่า "บีร็อด" จะปรับหมากยังไงมาสู้บนเวทียุโรปในคืนนี้ยังไง เริ่มเกมมาแค่นาทีแรก เจ้าบ้านได้ทักทายก่อนจากลูกเตะมุมฝั่งซ้าย แต่เปิดเข้าไปก็ไม่ได้ลุ้นอะไร นาทีที่ 3 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง ทะลวงตาข่ายเข้าไป แต่ไลน์แมน ปฎิเสธการขึ้นนำของ ลิเวอร์พูล ด้วยการยกธงล้ำหน้า นาทีที่ 9 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง โดนใบเหลืองแรกของแมตช์ จากการทำฟาวล์ตัดเกมผู้เล่น บาเซิ่ล เกมมาถึงนาที 13 เจอร์ราร์ด จับบอลแล้วช้า สุดท้ายโดนฉกไปต่อหน้าต่อตา ก่อนจะโดน มาร์โก้ สเตรลเลอร์ยิงยัดด้วยซ้าย ยังดีที่เจ้าตัวตามมาบล็อคไว้ได้ นาที 19 ลิเวอร์พูล ได้ลุ้นขึ้นนำจากลูกฟรีคิกหน้ากรอบเขตโทษฝั่งขวา เจอร์ราร์ด รับหน้าที่ปั่นโค้งเข้ามา แต่เปิดบอลไม่ขึ้นสุดท้ายโดนเคลียทิ้งออกไปได้ นาที 21 "หงส์แดง" ได้ฟรีคิกอีกครั้ง แต่เปลี่ยนไปอยู่ฝั่งซ้าย เจอร์ราร์ด คนเดิมเปิดเข้ามาคราวนี้บอลลอยโด่ง แต่มากไปหน่อยหลุดไปถึงมือ โทมัส วาคลิช กระโดดคว้าได้สบาย นาที 23 บาเซิ่ล เกือบได้ประตูขึ้นนำ เมื่อ โมฮาเหม็ด เอลเนนี่ ได้ลองส่องไกลบริเวณหน้ากรอบเขตโทษฝั่งซ้าย ทิศทางบอลเยี่ยม แต่นำหนักยังเบาไป มินโญเล่ต์ กระโดดคว้าไว้ได้แบบติดหนึบทั้งสองมือเลย นาที 31 กองหลัง บาเวิ่ล โขกเคลียไม่ดี สุดท้ายบอลหลุดมาถึง เฮนเดอร์สัน ได้ส่องเต็มแข้ง แต่ดันไปติด มาร์โควิช ที่ยืนล้ำหน้าอยู่ ทำให้พลาดโอกาสขึ้นนำอย่างน่าเสียดาย นาที 40 "หงส์แดง" ได้ลูกเตะมุม คูตินโญ่ รับอาสาโยนยาวเข้ามา บอลถึง ลอฟเรน ได้โขกแต่ยังเบา และโด่งข้ามคานออกไป นาที 44 บาโลเตลลี่ เรียกฟาวล์ให้ ลิเวอร์พูล ได้บริเวณฝั่งขวาของกรอบเขตโทษ คูตินโญ่ รับหน้าที่เปิดอีกครั้ง และบอลหลุดไปถึง ลอฟเลน เหมือนเดิม แต่คราวนี้โหม่งกดลงพื้น กำลังจะมุดก้นตาข่าย แต่ถูกปฎิเสธอย่างไร้เยื่อใยโดย โทมัส วาคลิช นาที 45 ผู้ตัดสินที่สี่ ชูป้ายทดเวลา 2 นาที แต่ทั้งคู่ยังทำอะไรกันไม่ได้ สุดท้ายจบครึ่งแรก บาเซิ่ล เปิดรังเจ๊า ลิเวอร์พูล 0-0 เริ่มครึ่งหลังมาได้ 5 นาที ทั้งสองยังไม่ค่อยมีจังหวะลุ้นประตูกันเท่าไหร่ และรูปเกมก็ยังคล้ายๆในช่วงครึ่งเวลาแรก นาที 52 บาเซิ่ล เกือบขึ้นนำ จากจังหวะกดเต็มข้อของ เอเหม็ด ฮาเมาดี้ แต่โดน ซิมง มินโญเล่ต์ ล้มตัวเซฟไว้ได้ GOAL! นาทีเดียวกัน เจ้าบ้านได้เตะมุม บอลตกใสหลัง เดยัน ลอฟเรน พุ่งเข้าหาปากประตู มินโญเลต์ พุ่งเซฟ แต่ไม่พ้นอันตราย มาร์โก้ สเตรลเลอร์ ที่อยู่ตรงนั้นซัดจ่อๆไม่เหลือ บาเซิ่ล ขึ้่นนำ ลิเวอร์พูล ไปแล้ว 1-0 นาที 55 สถานการณ์ "หงส์แดง" ยังดูไม่เป็นทรง เมื่อกัปตัน สตีเว่น เจอร์ราร์ด โดนใบเหลืองจากจังหวะไปคว้าผู้เล่น บาเซิ่ล ลงไปกองกัยพื้นแบบดื้อๆ นาที 60 มาเร็ก ซูชี่ โดนใบเหลือง หลังจากไปอัดใส่ ลาซาร์ มาร์โควิช นาที 61 จังหวะต่อเนื่อง "หงส์แดง" ได้ฟรีคิกหน้ากรอบเขตโทษ ไกลพอสมควร เกรียนโอ้ วิ่งมากดเต็มข้อ โทมัส วาคลิช รับไม่อยู่ บอลกระเฉาะไปถึง มาร์โควิช ได้วิ่งมาตามซ้ำ แต่ไปติดบล็อกผู้เล่น บาเซิ่ล ออกหลังไป นาที 66 เจ้าบ้านได้บุกเข้ามา แถมยังจ่ายทะลุช่องอย่างสวยให้ มาร์โก้ สเตรลเลอร์ หลอก เดยัน ลอฟเรน จนหลังหักก่อนจะซัดตาข่ายกระจุย แต่ไม่ได้ประตู เพราะไลน์แมนยกธงล้ำหน้าไปก่อนแล้ว นาที 70 เบร็นแดน ร็อดเจอร์ส แก้เกมด้วยการถอด คูตินโญ่ ที่เงียบมากๆในช่วงครึ่งหลังออกไปพัก และส่ง อดัม ลัลลาน่า ลงมาแทน นาที 75 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง ได้หลุดเดี่ยวไปดวลตัวต่อตัวกับ โทมัส วาคลิช แต่สุดท้ายพลาด! กะจะจิ้มบอลแต่แป๊ก ไม่มีน้ำหนักและทิศทางอะไรเลย ทำให้ ลิเวอร์พูล ยังคงตกอยู่ในสถานการณ์ตามหลัง 1 ประตูเหมือนเดิม นาที 81 ลิเวอร์พูล เปลี่ยนตัวเป็นคนที่สอง ถอด ลาซาร์ มาร์โควิช ออกไปพัก และส่งศูนย์หน้าอย่าง ริคกี้ แลมเบิร์ต ลงมาแทน นาที 86 ทีมเยือนได้ฟรีคิกหน้ากรอบเขตโทษ เจอร์ราร์ด รับบทปั่นโค้งเข้าหากรอบประตู แต่ โทมัส วาคลิช ยังเยี่ยม เซฟลูกนี้ช่วยทีมไว้ได้ นาที 88 เจอร์ราร์ด วางบอลยาวไปถึง บาโลเตลลี่ ก่อนจะสังหารไม่พลาด แต่ลูกนี้ไม่ได้ประตู เพราะไลน์แมนยกธงล้ำหน้าไปก่อนแล้ว นาที 90 ทดเวลาบาดเจ็บ 3 นาที จบเกม! บาเซิ่ล เปิดบ้านอัด "หงส์แดง" 1-0 รายชื่อ 11 ตัวจริงของทั้งสองทีม บาเซิ่ล : โทมัส วาคลิช, ฟาเบียน ชาร์, มาเร็ก ซูชี่, เบห์รัง ซาฟารี, เจฟฟรี้ เซรี้ย์ ดาย, ฟาเบียน ฟราย, เอเหม็ด ฮาเมาดี้, โมฮาเหม็ด เอลเนนี่, ตูล็องต์ ชาก้า, มาร์โก้ สเตรลเลอร์, บรีล เอ็มโบโล่ ลิเวอร์พูล : ซิมง มินโญเล่ต์, ฮาเวียร์ มานกีโญ่, มาร์ติน สเคอร์เทล, เดยัน ลอฟเรน, โฆเซ่ เอ็นริเก้, สตีเว่น เจอร์ราร์ด, จอร์แดน เฮนเดอร์สัน, ฟิลิปเป้ คูตินโญ่, ลาซาร์ มาร์โควิช, ราฮีม สเตอร์ลิ่ง, มาริโอ บาโลเตลลี่

10 ที่สุดของตุ๊กตาพาสยอง!!! แห่งโลกภาพยนตร์
10 ที่สุดของตุ๊กตาพาสยอง!!! แห่งโลกภาพยนตร์ /  10 อันดับ / 

เชื่อว่าวัยเด็กคุณผู้ชมทุกท่าน คงผูกพันกับของเล่นอย่างน้อยสักชิ้นสองชิ้น และหนึ่งในสิ่งที่นึกถึงเป็นอย่างแรกคงจะเป็น ตุ๊กตาข้างกายสักตัว ใช่แล้วครับ ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ย่อมต้องมีตุ๊กตาตัวโปรด น่ารักน่าชัง เป็นของตัวเอง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าในโลกแห่งภาพยนตร์ "ตุ๊กตา" มันก็หาได้นั่งเฉยๆ ให้คุณเอ็นดู แต่จู่ๆ มันอาจขยับ ลุกขึ้นมาจับมีด กรีดต้นขา หรือสบถวาจา ที่จะทำให้คุณช็อก!!! และในวันนี้ Movie.Mthai จะพาคุณผู้ชมไปรู้จัก 10 ที่สุดของตุ๊กตาพาสยอง!!! แห่งโลกภาพยนตร์ ที่มือเล็กๆ ของเหล่าของเล่นตัวน้อยนี้ จะทำให้คุณหวาดผวา จนกลัวว่าตุ๊กตาที่อยู่ในห้องนอนของคุณตอนนี้ อาจไม่ได้น่ารักอย่างที่คิด และลุกขึ้นมาสะกิดหลังคุณโดยไม่รู้ตัว... 10 ที่สุดของตุ๊กตาพาสยอง!!! แห่งโลกภาพยนตร์ จิ๊กซอว์ (Saw) ตัวแทนแห่งฆาตกรต่อเนื่องผู้ชื่นชอบการทรมานจิตใจ ที่เมื่อใดคุณเห็น จิ๊กซอว์ ปรากฏตัวออกมา ไม่ว่าจะหน้าจอทีวี หรือพร้อมจักรยานสามล้อ นั่นหมายความว่า ชีวิตคุณกำลังแขวนอยู่เกมแห่งความตาย เตรียมตัวเตรียมใจที่จะค่อยๆ ตายอย่างทรมาน หรือรอดด้วยการยอมประหารร่างกายจนแทบกลายเป็นชิ้นเนื้อ...ได้เวลาเล่นเกมแล้ว อยากอยู่หรือตาย คุณเลือกเอาละกัน... ---------------------------------- ตัวตลก (Poltergeist) สำหรับเด็กบางคน ตัวตลก อาจมอบความบันเทิง แต่ตุ๊กตาตัวตลก แห่ง Poltergeist นอกจากจะขำไม่ออกแล้ว อาจทำให้คุณหยุดหายใจ และสร้างภาวะหวาดกลัวตัวตลกให้ฝังใจเด็กี่ได้เห็นมัน และเข็ดขยาดไปจนโต ระวังตัวคุณไว้ให้ดี ตัวตลกตัวนี้ ไม่ได้ตลก อย่างที่คุณคิด และนอกจากเจ้าตัวตลกนี้แล้ว Poltergeist จะทำให้คุณอยากกลับบ้าน ไปยกทีวีเอาไปทิ้งอย่างเร็วที่สุดด้วย...   ------------------------------- หุ่นพากย์เสียง (Magic) ผลงานในอดีต ของ แอนโธนี ฮอปกิ้นส์ อนาคตจิตแพย์อัจฉริยะจอมโหด ฮันนิบาล เล็คเตอร์ ที่เคยอุ้มตุ๊กตาพากย์เสียงสุดสยอง ใน Magic มาบอกเล่าเรื่องราวในโรงเรียมัธยม แต่ด้วยสีหน้าแววตาของตุ๊กตาตัวนี้ ไม่ว่าเรื่องที่มันจะเล่าคืออะไร มันก็สามารถทำให้คุณสั่นไปถึงจิตใจ เพียงแค่มันกะพริบตา -------------------------------- ซูนิ (Trilogy of Terror) ตุ๊กตาอาถรรพ์ ซูนิ แห่ง Trilogy of Terror จะฉีกทุกกฎตุ๊กตาที่คุณมักจะหลงใหลใคร่ปลื้ม เพราะมันทั้งน่าเกลียด น่ากลัวเหมือนเกิดมาเผื่องับหัวคุณโดยเฉพาะ! ด้วยรูปร่างหน้าตาบิดเบี้ยว แถมยังมีท่าทางกราดเกรี้ยว ป่าเถื่อนแบบชนพื้นเมืองในป่าลึก ควงหอกด้ามยาว และฟันคมกริบ ที่จะมาวิ่งไล่ล่าชนิดไม่ลดละ และทำให้คุณหวาดเสียว เหมือนจะโดนมันงับน่องเข้าจริงๆ ---------------------------------- ชัคกี้ (Child's Play) ชัคกี้ นามใหม่สุดไฉไลของตุ๊กตากู้ดกายส์ ที่ถูกวิญญาณสิง และคุณผู้ชมที่ได้เคยได้สัมผัสความเสียสติ โรคจิต และบ้าคลั่งในการฆ่าไม่บันยะบันยังของมัน ก็รับประกันเป็นเสียงเดียวกันว่า คงหวาดกลัวตุ๊กตาไปอีกนาน และทำให้ของเล่นที่น่าจะทำให้เด็กโตมาเป็นคนดีตามชื่อเดิมนี้ สร้างความสยองขวัญเลือดสาดแบบไม่ได้มีโอกาสเติบโตซะฉิบ! ------------------------------ ซูซี่ (May) เมย์ คือ ผู้หญิงที่ปรารถนาเพื่อนที่สมบูรณ์แบบอย่างแรงกล้า และจะมีอะไรสมบูรณ์ไปเท่าตุ๊กตา ซูซี่ ที่เพียงนั่งจ้องกลับมาผ่านกระจก ก็ทำให้คุณหนาวเยือกขนลุก และเข็ดขยาดหญิงสาวที่มาพร้อมกับของมีคม ที่กำลังจะตามมาจ่อถึงคอหอยของคุณ เพียงคุณจ้องเจ้าตุ๊กตาไร้พิษสงตัวนี้เพียบสักแว่บ คุณอาจจะสติแตกได้โดยไม่รู้ตัว ------------------------------ เบลด (Puppet Master) เบลด มือมีดจอมโหด แห่งกล่องของเล่นสยองขวัญใน Puppet Master ที่เพียงแค่คุณเห็นมันเดินมาหา ก็จะพานพบกับฝันร้ายชนิดไม่รู้ลืม ด้วยใบหน้าขาวโพลนราวโครงกระดูก ดวงตาลึกโบ๋ และมีดคมกริบ ที่พร้อมกรีดเนื้อคุณให้หลุดเป็นแว่นๆ พร้อมรอยยิ้มไม่รู้ร้อนรู้หนาวบนใบหน้า..และโปรดรู้ไว้เลยว่านอกจาก เบลด แล้ว Puppet Master พร้อมจะเสิร์ฟความสยองจากของเล่นตัวอื่นให้คุณได้กรีดร้องอีกเยอะ ระวังอย่างตายไปซะก่อนละกัน ------------------------------- ดอลลี่ (Dolly Dearest) ยังจำตุ๊กตาที่มีขนาดเท่ากับตัวเรา เมื่อตอนยังเด็กได้ไหมครับ นัยหนึ่งมันอาจดูเป็นเพื่อน แต่อีกนัยหนึ่งมันก็ดูน่าเกลียดน่ากลัวอย่างสมจริง เหมือนอย่าง ดอลลี่ แห่ง Dolly Dearest ที่ตุ๊กตาเด็กหญิงหน้าตาธรรมดา ก่อนจะค่อยๆกลายสภาพจนน่าขวัญผวา ชวนคลื่นไส้ มิหนำซ้ำมันจะพ่นเสียงแหบพร่า เดินเข้าหาพร้อมกรรไกรในมืออีกต่างหาก! รับรองได้ว่า ดอลลี่ จะำให้คุณมองตุ๊กตาเด็กหญิงน้อยๆ ทั่วไปนี้ ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป --------------------------------- บิลลี่ (Dead Silence) ก่อนที่ทุกคนจะรู้จัก เจมส์ วาน ที่สร้างความสยองสุดขั้วใน The Conjuring เจ้าตุ๊กตาผูกหูกระต่าย บิลลี่ แห่ง Dead Silence คือผลผลิตความกลัวขั้นสุดอีกหนึ่งตัว ตุ๊กตาพากย์เสียงท่าทางผู้ดีตัวนี้ เพียงแค่ขยับปาก และกรอกตาคู่นั้นมาหาคุณเบาๆ รับรองว่ามันจะทำให้คุณขนลุกขนพอง และกรีดร้องออกมาจนสุดเสียง... -------------------------------- แอนนาเบลล์ (Annabelle) หลังขโมยซีนเพียงน้อยนิด แต่ชวนหวีดแบบถล่มทลายใน The Conjuring มาแล้ว ตุ๊กตาสุดเฮี้ยน แอนนาเบลล์ ก็ได้ออกอาละวาดในภาคแยกของตัวเอง แต่สิ่งที่ชวนให้คุณขวัญผวามากกว่าตุ๊กตาตัวใดๆ คือ เจ้าตุ๊กตาเด็กสาว แอนนาเบลล์ ตัวนี้ มันมีอยู่จริง! เฮี้ยนจริง! และหวุดหวิดจะดับลมหายใจของคนที่พบกับมันมาแล้วมากมาย!! จนต้องถูกนำไปขังใส่ตู้กระจกปิดผนึก ที่พิพิธภัณฑ์ของครอบครัววอร์เรน นักปราบปีศาจ แถมยังต้องติดป้ายไว้ว่าห้ามแตะต้องเด็ดขาด!! เพื่อความปลอดภัยของคุณเอง แอนนาเบลล์ จะเฮี้ยน หลอนสะพรึงขนาดไหน เชิญไปพิสูจน์กันได้ในโรงภาพยนตร์นะคุณผู้ชม ได้เห็น 10 ที่สุดของตุ๊กตาพาสยอง!!! แห่งโลกภาพยนตร์ กันไปแล้ว กลับบ้านไปก็อย่าลืมมองดูตุ๊กตาในห้องคุณให้ดีๆ ไม่แน่ว่าบางทีมันอาจเปลี่ยนท่า ย้ายที่ หรือแม้แต่พยายามจะพูดอะไรบางอย่างกับคุณอยู่ ถ้าไม่เชื่อ ลุกไปดูพวกเขาใกล้ๆ สิ....  ----------------------------------

รัฐบาลเร่งปราม! ร้านเหล้าปั่นรอบสถานศึกษา
ยงยุทธ ยุทธวงศ์ /  รองนายกรัฐมนตรี / 

รองนายกรัฐมนตรี "ยงยุทธ" จี้ฝ่ายกฎหมาย เร่งจัดระเบียบร้านขายเหล้าปั่นรอบสถานศึกษา ไม่มีใบอนุญาต พร้อมเฝ้าระวังเพิ่มจำนวน นายยงยุทธ ยุทธวงศ์ รองนายกรัฐมนตรี กล่าวถึงการจัดระเบียบร้านขายเหล้าปั่นรอบสถานศึกษาว่า ปัญหาดังกล่าวได้มีการหารือกันในที่ประชุมคณะรัฐมนตรี ปัญหาคือมีการตั้งขายข้างถนน เมื่อถูกไล่ ก็ย้ายไปขายที่อื่น ซึ่งเป็นเรื่องที่ฝ่ายกฎหมายต้องดูแล โดยต้องทำงานให้เข้มแข็งขึ้น เพราะร้านส่วนใหญ่ไม่มีใบอนุญาต ไม่สามารถทำได้ ดังนั้น เราต้องเข้าไปสู่ต้นตอของปัญหา คือการดูแลสังคมไม่ให้หมกมุ่นกับอบายมุขต่างๆ หากสังคมมั่นคงเรื่องเหล่านี้ก็เกิดขึ้นได้ไม่มาก แต่จะให้หมดไปร้อยเปอร์เซ็นต์นั้นคงทำได้ยาก และต้องเฝ้าระวังการเพิ่มจำนวนของร้านเหล้าด้วย ส่วนปลายเหตุก็ต้องป้องปราม เช่นเดียวกับเรื่องบารากุ เป็นปัญหาที่มีมานาน นอกจากนี้ นายยงยุทธ เปิดเผยถึงการหารือระหว่าง นายชิเกะคะสุ ซะโตะ เอกอัครราชทูตญี่ปุ่นประจำประเทศไทยว่า ได้มีการพูดคุยถึงความก้าวหน้าด้านอุตสาหกรรม ในการช่วยเหลือผู้สูงอายุ การศึกษา งานด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เช่น งานด้านระบบการขนส่ง ระบบราง และดาวเทียม ที่ไทยต้องการพัฒนาด้วยตนเอง รวมถึงได้สอบถามแนวทางป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้ออีโบลาในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งก็จะมีการประสานเพื่อติดตามความคืบหน้าเป็นระยะ MThai News

12 สถานที่ ก่อน และหลัง ฤดูใบไม้ร่วง
ฤดูใบไม้ร่วง /  สถานที่ท่องเที่ยว / 

บางครั้งเราก็ไม่สามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมจากฤดูร้อน เป็นฤดูใบไม้ร่วงได้ แต่ในวันนี้เราได้รวบรวมภาพถ่ายการเปลี่ยนแปลงสีของต้นไม้จากสถานที่ทั่วทุกมุมโลกมาเปรียบเทียบกันว่าจะมีความสวยงามแตกต่างกันเช่นไร..... 12 สถานที่ ก่อน และหลัง ฤดูใบไม้ร่วง คลอโรฟิลซึ่งเป็นเม็ดสีเขียวในใบไม้ที่ผลิตพลังงานสำหรับต้นไม้ค่อยๆ หยุดพักลงในฤดูใบไม้ร่วงเผยให้เห็นสีอื่น ๆ อีกมากมายที่ยังมีชีวิตอยู่ในใบ นั่นคือสิ่งที่เราได้จะได้เห้นใบไม้เริ่มเปลี่ยนสี ไม่ว่าจะเป้นสีน้ำตาล, ส้ม, สีเหลืองและสีแดงที่เชื่อมโยงกับฤดูกาล ให้ความรู้สึกที่แตกต่างออกไปจากเดิม เรามาเริ่มที่แรกกันเลย 1. Tu Hwnt I’r Bont Tearoom in Llanrwst, North Wales ภาพจาก: unicorn81 เห็นภาพนี้แล้ว น่ารักสุดๆ... ชอบมาก....ภาพจาก: g7preston Tu Hwnt I’r Bont Tearoom เป็นร้านอาหารที่ตั้งอยู่บนฝั่งตะวันตกของแม่น้ำ Conwy เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันเบาๆ กาแฟยามเช้า และชายามบ่าย และครีมชาแสนอร่อย 2. Gapstow Bridge, New York, USA ภาพจาก:  Jessica Jenney ภาพจาก: BooRad0859 สะพาน Gapstow เป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ของเซ็นทรัลปาร์ค, แมนฮัตตัน ในมหานครนิวยอร์ก  สะพานนี้ได้รับ การออกแบบโดย Jacob Wrey Mould ในปี ค.ศ. 1874 สะพาน Gapstow  สูง 44 ฟุต และทอดยาว 76 ฟุต ในช่วงที่อากาศอบอุ่นใบไม้สีเขียวจะครอบคลุมทั่วทั้งสะพาน 3. Japanese Maple ภาพจาก: Kadek Susanto ภาพจาก: Pete Wongkongkathep เมเปิลญี่ปุ่น เป็นพันธุ์พืชพื้นเมืองของประเทศญี่ปุ่น เมเปิลเป็นไม้พุ่ม ขนาดเล็ก ต้นความสูงของ 6-10 เมตร (20-33 ฟุต) มักจะเติบโตเป็นพืชในร่มเงาในป่าได้ดี 4. Apartment Building Façade ภาพจาก: imgur.com 5. Forest Lake In Poland ภาพนี้เห็นแล้วทึ่งจริงๆ..ไม่น่าเชื่อจะมีภาพแบบนี้..สวยสุดๆ..ภาพจาก: Kacper Kowalski 6. Poet’s Walk, Central Park, New York, USA ภาพจาก: Eddie Crimmins ภาพจาก: Vivienne Gucwa 7. Hitachi Seaside Park, Japan เห็นแล้วสีสันสดจริงๆ....สวยมาก...ภาพจาก: nipomen2 ครอบคลุมพื้นที่ 190 hectares สวนแห่งนี้ได้กลายเป็นที่รู้จักกันในชื่อ “baby blue-eyes” จะมีดอกไม้สีต่างๆ บานสะพรั่งหลากหลายสายพันธุ์ที่ให้สีแตกต่างกันออกไป ทำให้มีความสวยงามมาก อาทิเช่น ดอกแดฟโฟดิ, ดอกทิวลิปกว่า 170 พันธุ์ขและดอกไม้อื่น ๆ อีกมากมาย สวนสาธารณะยังมีทางสำหรับการขี่จักรยานให้เที่ยวชม และสวนสนุกขนาดเล็กที่มี ชิงช้าสวรรค์ ให้มานั่งเล่นกันอีกด้วย 8. Glenfinnan Viaduct, Scotland ภาพจาก: Martin Molcan ภาพจาก: Andrew Shaland Glenfinnan Viaduct เป็นสะพานของทางรถไฟ สะพานนี้ตั้งอยู่ในเวสต์ไฮแลนด์, ก็อตแลนด์ ถูกสร้างขึ้นระหว่างกรกฎาคม 1897 และตุลาคม 1898 ตั้งอยู่ที่ด้านบนของ ทะเลสาบ Shiel ในเวสต์ไฮแลนด์ ของสกอตแลนด์ สะพานนี้สามารถมองเห็นวิวของ Glenfinnan Monument และน้ำในทะเลสาบ Shiel ได้ 9. Lake Island, Poland ภาพนี้มันคืออะไร เห็นแล้วงง..แต่มองอีกมุมก็สวยดี..ภาพจาก: Kacper Kowalski 10. Capitol Creek Valley ภาพจาก:  Wayne Boland ภาพจาก: Alex Burke Capitol Creek Valley เป็นภูเขาที่ 32 ที่สูงที่สุดใน สหรัฐอเมริกา ตั้งอยู่ใน Elk Mountains ทางตอนใต้ของ Pitkin County เทือกเขาทอดยาวเชื่อมต่อกับเทือกเขา Maroon Bells-Snowmass Wilderness และเทือกเขา Mount Sopris ไปทางทิศเหนือ 11. Kilchurn Castle, Scotland ภาพจาก:  Mathieu Noel ภาพจาก: fen_snapz ปราสาท Kilchurn ถูกสร้างขึ้นในประมาณปี ค.ศ 1450 สร้างโดย Sir Colin Campbell  เป็นปราสาท 5 ชั้น ที่ตั้งริมทะเลนสาบ 12. Grand Island East Channel Light House, Michigan, USA ภาพจาก: Jim Liestman เป็นประภาคารที่มีฉากหลังงดงามจริงๆ...ภาพจาก: Ajay Thakur ประภาคาร ที่ตั้งอยู่ทางเหนือของ Munising, Michigan ที่ทะเลสาบ Superior ผ่านช่องทางตะวันออกของ เกาะแกรนด์ สร้างขึ้นมาจากไม้ ในปี ค.ศ.1868 และหยุดให้บริการในปี ค.ศ. 1913 เพราะประภาคารนี้น้ำทะเลการกัดเซาะมาเรื่อยๆ จนพุพังใช้งานไม่ได้ และต่อมาก็มีอาสาสมัครเข้ามาช่วยกันซ่อมแซม บูรณะขึ้นมาใหม่ ขอบคุณภาพจาก http://www.boredpanda.com/before-and-after-autumn-photography/ เรียบเรียงโดย travel mthai

เคล็ดลับ ลดน้ำหนัก ไม่ยากอย่างที่คิด
ความอ้วน /  ลดความอ้วน / 

มีสาวๆ คนไหนกำลังเผชิญปัญหากับความอ้วนอยู่บ้างไหมคะ ก็วันหยุดที่ผ่านมาเนี่ยน่ะสิ เดี๋ยวเราก็ไปฉลองที่นู่น ปาร์ตี้ที่นี่ ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะตามใจปาก แถมยังเที่ยวเล่นจนลืมไปเลยว่าต้องออกกำลังกาย จนตอนนี้น้ำหนักนี่พุ่งปรี๊ด ! พอมาชั่งน้ำหนักทีนึงก็ลมจะจับกันเลยทีเดียว วันนี้เรามีวีธีการ ลดน้ำหนัก ที่ได้ผลค่ะ แต่สิ่งหนึ่งเลยที่ต้องมี คือ “ความตั้งใจ” นะคะ 1. จิตใจหนักแน่น ก่อนจะไปขั้นตอนต่างๆ เราต้องมีจิตใจที่หนักแน่นและมุ่งมั่นก่อนเลยค่ะ อย่าตามใจปากและความอยากเด็ดขาด ไม่ว่าใครจะชวนไปฉลองที่ไหนก็งดซะหรือใครจะเลี้ยงอะไรฟรีก็อดใจไว้นะคะ หรือบางทีก็อยากทานขึ้นมาก็ต้องหนักแน่นเข้าไว้ค่ะ พยายามนึกถึงความอ้วนของตัวเองเอาไว้เยอะๆ 2. อาหารในหนึ่งวัน มื้อเช้าห้ามงดนะคะ ต้องทานตามปกติเลยค่ะ สามารถทานแป้งได้ เพราะมื้อเช้าเราควรรับประทานให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายได้นำพลังงานเหล่านี้ไปใช้ค่ะ ส่วนมือเที่ยงนั้น เป็นไปได้ควรงดแป้งค่ะ อาจจะเป็นสุกี้ที่เน้นแต่ผักมากๆ ค่ะ จะทำให้อิ่มแล้วไม่มีแป้งสะสม อีกอย่างระบบการย่อยอาหารจะดีตามด้วยค่ะ สำหรับช่วงบ่ายหากหิวก็ให้เลือกผลไม้ที่ไม่มีความหวานมากนักมาทานเล็กน้อย อาจจะเป็น แอ๊ปเปิ้ล ฝรั่ง หรือมะละกอ ค่ะ สำหรับมื้อเย็น เลือกทานก่อน 6 โมงเย็นค่ะ เพราะหากทานหลังจาก 6 โมงเย็นนั้น จะทำให้เราไม่ได้เผาผลาญพลังงานออกจากร่างกาย เพราะเดี๋ยวเราก็นอนแล้ว นั่นทำให้เกิดเป็นไขมันสะสมในร่างกายได้ค่ะ แล้วเลือกทานโยเกิร์ต ผักต้ม หรือจะเป็นผลไม้สดก็ได้นะคะ เลือกที่ไม่มีแป้งเด็ดขาด และปราศจากการทอดด้วยน้ำมัน ใช้เป็นของสดหรือผ่านการต้มแทนค่ะ * สำหรับอาหารที่เราทานนั้น งดทานอาหารประเภททอด ควรใช้วิธีต้ม นึ่งให้สุกจะดีที่สุดค่ะ * สำหรับเนื้อสัตว์ งดเนื้อสัตว์ที่ติดมันเด็ดขาด ทางที่ดีควรเป็น ปลา เพราะนอกจากมีคประโยชน์แล้วยังย่อยง่ายอีกด้วย * ห้ามทานขนมกระจุกกระจิกระหว่างวันเด็ดขาด 3. ดื่มน้ำเปล่าและเว้นน้ำหวาน น้ำเปล่ามีประโยชน์ในการเผาผลาญไขมันในร่างกายนะคะ เพราะฉะนั้นควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้วจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายมีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันได้อย่างดีอีกด้วย แล้วทางที่ดีควรเลือกดื่มน้ำเปล่าที่ไม่เย็นจัด ควรตามอุณหภูมิปกติค่ะ ส่วนน้ำหวานไม่ว่าจะเป็นน้ำอัดลม น้ำชงประเภท ชาเย็น โกโก้ หรืออะไรก็ตามที่มีส่วนผสมของนมข้นนั้น งดโดยเด็ดขาดค่ะ เพราะน้ำเหล่านี้ให้พลังงานกับร่างกายมาก แล้วหากเราไม่ได้เบิร์นมันออกเลย มันก็จะยิ่งสะสมอยู่เรื่อยๆ ค่ะ อาจะเลือกผลไม้สดที่มีความหวานธรรมชาติมาสกัดเป็นน้ำผลไม้ อันนี้ก็ทดแทนได้ค่ะ 4. ออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการที่เราต้องการกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายออกไป คือ การออกกำลังกายอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ว่าจะออกกำลังกายที่ฟิตเนส หรือออกลังกายง่ายๆ ด้วยตัวเอง อาจจะเป็นการวิ่งหน้าบ้าน ปั่นจักรยาน หรือเทคนิคการ Sit Up วิดพื้นก็แล้วแต่ ทำอะไรก็ได้ให้ร่างกายเกิดระบบเผาผลาญ ควรออกกำลังกายติดต่อกันเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ เพราะการออกกำลังกายหลังจาก 40 นาทีนั้นกำลังจะเข้าสู่ช่วงเบิร์นแล้วค่ะ อีกอย่างก็คือเรื่องการหายใจค่ะ แน่นอนเลยว่าไม่ว่าจะออกกำลังกายอะไร จะได้เกิดอาการเหนื่อย หายใจไม่ทันขึ้นมา การหายใจที่ถูดต้องนั้นคือหายใจให้เป็นจังหวะ เพราะการหายใจเป็นจังหวะนั้นเป็นส่วนสำคัญในการเผาผลาญพลังงานในร่างกายอีกเช่นกัน 5. ลดความเครียดและพักผ่อนเพียงพอ สิ่งสุดท้ายคือการลดความเครียดค่ะ เพราะความเครียดจะส่งผลให้ระบบต่างๆ ในร่างกายไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งเป็นผลทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายแย่ตามไปด้วย หากเราทำงานหรือเกิดความเครียดอะไร ก็หาที่ปลดปล่อย อาจจะเป็นการเดินสวนสาธารณะ ช็อปปิ้ง หรือออกกำลังกาย ซึ่งทำให้ร่างกายได้ขยับไปในตัวด้วย และการพักผ่อนนั้นควรนอนให้ได้อย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงต่อวันค่ะ เพราะการนอนเพียงพอนั้นส่งผลให้ร่างกายมีประสิทธิภาพในการเผาผลาญพลังงานได้ดีเช่นกัน เห็นไหมละคะ วิธีง่ายๆ เท่านี้ที่เชื่อเถอะว่าได้ผล ถ้าทำตามจริง อาจจะต้องใช้เวลามากหน่อยและไม่เห็นผลทันที แต่การค่อยๆ ลดน้ำหนัก ลงเรื่อยๆ จะทำให้ร่างกายปรับตัวได้ทัน และชินกับพฤติกรรมเหล่านั้น ซึ่งส่งผลให้ร่างกายไม่กลับมาอ้วนอีกนะคะ อ้อ…ในช่วงเวลาที่ ลดน้ำหนัก นั้น ก็หมั่นชั่งน้ำหนักบ่อยๆนะคะ มันจะทำให้เราเห็นผลของสิ่งที่เราทำในแต่ละวัน แล้วยิ่งมันค่อยๆ ลดลงเราจะยิ่งมีกำลังใจในการทำเรื่อยๆ ค่ะ เคยเป็นไหมล่ะคะ ที่บอกตัวเองว่า “กว่าจะลง 1 ขีดตั้งนาน กว่าจะเผาผลาญได้ก็เหนื่อยแทบแย่ ไม่กินดีกว่า ขอบคุณที่มาจาก : www.womanplusmagazine.com

ผลฟุตบอล : ไม่แพ้ก็บุญ !บลินด์ตะบันท้ายเกมส์ช่วยผีตามเจ๊าแบ็กกี้ส์
ฆวน มาต้า /  ผลบอล / 

ผลฟุตบอล พรีเมียร์ลีกอังกฤษ วันจันทร์ที่ 20 ตุลาคม 2557 เวสต์บรอมวิช อัลเบี้ยน 2-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ผู้ทำประตู:1-0 สเตฟาน แซสเซอญง น.8,1-1 มารูยาน เฟลไลนี่ น.47,2-1 ไซโด้ เบราฮิโน่ น.65, 2-2 ดาลี่ย์ บลินด์ น.87 เวลา: 02.00 น. สนาม: เดอะฮอว์ทอนส์ ถ่ายทอดสด: CTH Stadium 1 ศึกพรีเมียร์ลีกนัดมันเดย์ไนท์ เวสต์บรอมวิช อัลเบี้ยน เปิดรังต้อนรับ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เริ่มเกมส์เป็นเจ้าบ้านที่เหนือกว่าชัดเจนโดยครองบอลบุกใส่ทีมเยือนแบบไม่กลัว และนาทีที่ 8 เจ้าบ้านก็ได้เฮจนได้ เมื่อ อังเดร วิสดอม ทะลุขึ้นมาทางกราบขวาแล้วไหลบอลเข้าไปตรงกลางให้ สเตฟาน แซสเซอญง ซัดเสียบสามเหลี่ยมชนิด เดเคอา ได้แต่ยืนมองเปฌนประตูให้ เดอะแบ็กกี้ส์ ออกนำ 1-0 จากนั้นนาที 10 ทีมเยือนเกือบได้คืน ดิมาเรีย ตักบอลให้ โรบิน ฟานเพอร์ซี วิ่งโฉบไปตวัดตามน้ำแต่บอลเบา มายฮิลล์ ล้มตัวปัดทิ้งออกไปได้ นาที 18 ทีมผีแดงเริ่มหาโอกาสตีเสมอได้มากขึ้น เมื่อ ดาลี่ย์ บลินด์วางยาวมาให้ ดิมาเรีย เอาบอลลงแล้วหมุนตัวยิงทันที แต่บอลไม่แรงพอ ผ่านครึ่งชั่วโมง ผีแดงที่ตกเป็นฝ่ายตามหลังยังทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันไม่ได้ นาที 32ราฟาเอล จี้บอลเข้าตรงกลาง แล้วไหลต่อให้ ฟานเพอร์ซี่ ก่อนจะออกไปให้ ดิมาเรีย กดด้วยซ้ายเต็มเท้าบอลแรง แต่ตรงตัว มายฮิลล์ทุบออกมาได้ ช่วงท้ายครึ่งหลังลูกทีมของหลุยส์ฟานกัลพยายามบุกหนักแต่ก็ทำอะไรไม่ได้จบครึ่งแรกเวสต์บรอมวิช อัลเบี้ยน ขึ้นนำ 1-0 ก่อนเริ่มครึ่งหลัง ฟานกัลส่งมารูยานเฟลไลนี่ ลงมาแทนอันเดร์ เอร์เรร่า ที่ไม่ค่อยสมบรูณ์ และเพียงแค่ 2 นาทีที่ ที่ แข้งชาวเบลเยี่ยมอยู่ในสนามก็สามารถพังประตูตีเสมอให้ทีมได้ทันที เมือ พักอกเอาบอลที่ อังเคล ดิมาเรีย โยนมาจากทางซ้ายลงแล้ว เกี่ยวบอลหนี โปโกโญลี่ แล้วตะบันด้วยขวา บอลพุ่งเสยใต้คานเข้าไปชนิด โบอาซ มายฮิลล์ หมดสิทธิ้ป้องกันเป็นประตูตีให้ปีศาจแดงตามตีเสมอ 1-1 และเป็นประตูแรกของแข้งค่าตัว 27.5 ล้านปอนด์นับตั้งแต่ย้ายจากเอฟเวอร์ตันมาร่วมทีมเมื่อฤดูกาลก่อน หลังได้ประตูตีเสมอทีมเยือนเล่นอย่างมั่นใจและพยายามเปืดเกมส์บุกเพื่อหวังเอาประตูแซงนำ แต่เจ้าบ้านยังสติไม่แตกตามไปด้วย และต้านไว้ได้ถึงนาที 60 จากนั้นนาที 65 ทีมเยือนบุกเพลินโดยเฉพาะแผงหลังที่ลอยขึ้นสูงเลยโดน คริส บรันท์ แทงให้ไซโด้ เบราฮิโน่ หลุดกับดักล้ำหน้าเข้าไปล่อเป้าผ่าน เดวิด เดเคอา ให้เจ้าบ้านออกนำอีกครัง 2-1 นาที 73 อังเคล ดิมาเรีย โยนบอลให้ ราดาเมล ฟัลเกา ตัวสำรองพักบอลให้ ฟานเพอร์ซี่ซัดไปชนเสา บอลมาเข้าทาง ยานาไซ ซ้ำโล่งๆ แต่บอลข้ามคานออกไปแบบน่าผิดหวัง นาที 87 ปีศาจแดงที่ลุยหนักมาพังประตูตีเสมอเมื่อ ฟัลเกา ไหลบอลคืนให้ ดาลี่ย์ บลินด์ ปั่นโค้งจากนอกกรอบบอลพุ่งเสียบเสาเข้าไปอย่างสุดเฉียบขาดให้ แมนยูไนเต็ดตามตีเสมอ 2-2 นาที 90 แอชลี่ย์ ยัง เปิดลูกเตะมุมไปเสาไกลกองหลังสกัดไม่ขาดมาเข้าทาง เฟลไลนี่ หมุนตัวยิงตรงตัว มายฮิลล์ เวลาที่เหลือไม่มีประตูเพิ่ม จบเกมส์ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดที่ตกเป็นฝ่ายตามหลังสองครั้งสองคราว ไล่ตามตีเสมอแบ่งแต้มกับ เวสต์บรอมวิชอัลเบี้ยน เจ้าบ้านไปแบบสุดมันส์ 2-2 แบ่งกันไปทีมละ 1 คะแนน รายชื่อ เวสต์บรอมวิช อัลเบี้ยน:โบอาซ มายฮิลล์(GK), อังเดร วิสดอม, เคร็ก ดอว์สัน, โจลีออน เลสค็อตต์, เซบาสเตียง โปโกโญลี่,แกรแฮม ดอร์แรนส์, เจมส์ มอร์ริสัน, เคร็ก การ์ดเนอร์, สเตฟาน แซสเซอญง,คริส บรันท์ ,ไซโด้ เบราฮิโน่ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด: ดาบิด เดเคอา (GK), มาร์กอส โรโฮ, ฟิล โจนส์, ลุค ชอว์, ราฟาเอล, ดาลี่ย์ บลินด์, อันเดร์ เอร์เรร่า, อังเคล ดิมาเรีย,ฆวน มาต้า, อัตนัน ยานาไซ, โรบิน ฟานเพอร์ซี่

เด็กม.2ปทุมฯเครียดปีนเสาไฟแรงสูงพัดตกดับ
ข่าวล่าสุด /  ปีนเสาไฟ / 

เกิดเหตุเด็กนักเรียนม.2 จ.ปทุมธานี เครียดปีนเสาไฟแรงสูง พัดตกเสียชีวิต พ.ต.ท.พงศ์อนันต์ รักษาชาติ สารวัตรเวรสอบสวน สภ.คูบางหลวง ได้รับแจ้งเหตุมีผู้ตกจากเสาไฟฟ้าแรงสูงเสียชีวิต ถนนเลียบคลองบางเตย วัดจันทราราม ม.2 ต.คูบางหลวง จ.ปทุมธานี จึงไปที่เกิดเหตุพร้อมด้วยแพทย์ รพ.ลาดหลุมแก้ว กู้ชีพคูบางหลวง และเจ้าหน้าที่มูลนิธิป่อเต็กตึ้งที่เกิดกลางทุ่งนา พบรถสองล้อปั่นจอดไว้โค่นต้นไม้ พร้อม เสื้อและกางเกง ห่างจากถนน 200 เมตรพบร่างชายสวมใส่กางเกงในตัวเดียวทราบชื่อต่อมาเด็กชายสมพร อายุ 14 ปี เรียนอยู่โรงเรียนเตรียมอุดมน้อมเกล้า สามโคก ชั้น ม.2 สอบสวนนายชวนอายุ 56 ปี เป็นบิดาได้มาดูที่เกิดเหตุได้แจ้งว่าเด็กมีอาการเครียดและได้ไปหาหมอได้กินยามาเป็นประจำจนยาได้หมดไปสองวัน และวันนี้คงมีอาการเครียดเกิดขึ้นทำให้ปีนขึ้นไปห้อยโหนบนสายไฟฟ้าแรงสูงแล้วเกิดพัดตกลงมาจนเสียชีวิตดังกล่าว เจ้าหน้าที่ตำรวจจึงให้นำศพส่งนิติเวช ธรรมศาสตร์ศูนย์รังสิตตรวจสอบสาเหตุการเสียชีวิตต่อไป

10 โรงแรมดีไซน์เก๋
10 อันดับ /  โรงแรมดีไซน์เก๋

วันนี้ทาง Travel.mthai.com รวมที่สุดของ 10 โรมแรมดีไซน์เก๋ ที่อยู่ในไทย มาให้ได้ชมกัน ที่ที่อาจไปแล้วจะรัวชัตเตอร์กันไม่หยุด เพราะมีมุมสวยๆ ให้ได้ถ่ายรูปกันเพียบ เดี่ยวจะหาว่าทาง Travel.mthai.com โกหก งั้นเลื่อนลงไปดูรูปภาพเองล่ะกัน 10 โรงแรมดีไซน์เก๋ 1. โมรูมส์ เชียงใหม่ (Mo Rooms Chiang Mai) 1. โมรูมส์ เชียงใหม่ (Mo Rooms Chiang Mai) Mo Rooms โรงแรมเล็กๆ กะทัดรัด โดดเด่นด้วยสไตล์การตกแต่งตามอารมณ์ศิลปะ ภายในห้องพักทั้ง 12 ห้อง ที่เรียกว่า ห้อง 12 นักษัตร เกิดจาก “ศิลปะ”  และ “ความเชื่อ”ซึ่งเป็นผลงานของศิลปินชื่อดัง 12 คน ที่มาร่วมกันออกแบบไว้อย่างลงตัว Mo rooms เป็นโรงแรมมีดีไซน์ ให้บริการห้องพักซึ่งมีการออกแบบเฉพาะตัวโดยศิลปินในท้องถิ่น มีสระว่ายน้ำในร่ม ห้องพักมีโทรทัศน์จอแบนระบบช่องสัญญาณเคเบิล เฟอร์นิเจอร์อันมีเอกลักษณ์ และบริการฟรีอินเทอร์เน็ตไร้สาย (Wi-Fi) Mo Rooms อยู่ห่างจากเชียงใหม่ไนท์บาซาร์อันมีชื่อเสียงและถนนคนเดินวันอาทิตย์โดยใช้เวลาเดินไม่ถึง 5 นาที ห่างจากสนามบินเชียงใหม่ 15 นาทีหากเดินทางโดยรถยนต์ มีบริการรถรับส่งสนามบิน สตูดิโอปรับอากาศมีผังห้องเฉพาะตัว พร้อมเครื่องเล่นดีวีดี และตู้เย็น ตกแต่งด้วยภาพพิมพ์และแพรพรรณสีสันสดใส ห้องน้ำส่วนตัวมีเครื่องเป่าผม ผู้เข้าพักสามารถเล่นน้ำในสระว่ายน้ำในร่มซึ่งตั้งอยู่ใจกลางโรงแรม พนักงานที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าซึ่งเปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมงสามารถให้บริการเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวก และบริการรถรับส่ง นอกจากนี้ยังมีบริการซักรีด ห้องอาหารของ Mo rooms มีบริการอาหารไทยและอาหารฟิวชั่นหลากหลายรายการ มีบริการเครื่องดื่มและค็อกเทลหลายชนิดที่บาร์ รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> โมรูมส์ เชียงใหม่ (Mo Rooms Chiang Mai) _____________________________________________ 2. เก๊าไม้ ล้านนา รีสอร์ท (Kaomai Lanna Resort) 2. เก๊าไม้ ล้านนา รีสอร์ท (Kaomai Lanna Resort) เก๊าไม้ ล้านนา รีสอร์ท เป็นโรงแรมบูติกที่มีเอกลักษณ์แห่งหนึ่งบนเส้นทางจากเชียงใหม่ไปยังดอยอินทนนท์ ซึ่งเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในประเทศไทย ห้องพักของเรานั้นได้รับการปรับปรุงขึ้นใหม่จากที่เคยเป็นโรงบ่มใบยาสูบมาก่อน ถูกออกแบบตกแต่งด้วยรูปแบบล้านนาร่วมสมัย ผสมผสานกับเฟอร์นิเจอร์ไม้สักโบราณในสไตล์โคโลเนียล เก๊าไม้ ล้านนา รีสอร์ท จึงเหมาะสำหรับผู้ที่รักธรรมชาติอย่างแท้จริง รายล้อมด้วยสวนเมืองร้อนขนาดใหญ่ที่มีความสวยงามแห่งหนึ่งในเชียงใหม่ ห้องพักที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นของรีสอร์ทที่สามารถเปลี่ยนโฉมโรงบ่มใบยาสูบและนำเฟอร์นิเจอร์โบราณสไตล์โคโลเนียลมาตกแต่งได้อย่างลงตัว ย้อนกลับไปเมื่อ 50 ปีก่อนนั้นนับว่าเป็นจุดสูงสุดของอุตสาหกรรมยาสูบในเขตภาคเหนือของประเทศไทย รวมถึงไร่ยาสูบและความเจริญรุ่งเรืองของโรงบ่ม แต่เมื่อเวลาเลยผ่านไป สิ่งต่างๆ ก็ย่อมเปลี่ยนแปลงไปด้วย 30 ปีหลังจากนั้น การพัฒนาในด้านอื่นๆ นั้นเริ่มเข้ามามีบทบาท ทำให้โรงบ่มใบยาสูบนั้นค่อยๆ จางหายไปจากภาคเหนือของประเทศไทย และถูกแทนที่ด้วยการทำสวนผลไม้และโครงการอสังหาริมทรัพทย์ต่างๆ โรงบ่มยาสูบส่วนใหญ่ได้ถูกทำลาย แต่มันก็เป็นการตัดสินใจที่อย่างน้อยที่สุด ก็เป็นสิ่งที่ช่วยเตือนความทรงจำให้หวนระลึกถึงวันเก่าๆ ให้ยังคงอยู่ต่อไป โรงบ่มทั้ง 18 หลังได้รับการปรับเปลี่ยนให้กลายเป็นห้องพักสำหรับแขกผู้เข้าพัก 36 ห้อง ภายในสวนอันร่มรื่นและได้กลายเป็นที่รู้จักกันดีถึงมนต์เสน่ห์ของเก๊าไม้ล้านนารีสอร์ท ภายในสวนของรีสอร์ท ฝูงหมู่มวลผีเสื้อบินไปทั่วแปลงดอกไม้นานาพันธุ์ ท่ามกลางแมกไม้, กระรอกและนกตัวเล็กๆ กำลังกระโดดไปมาตามกิ่งก้านต่างๆ ของต้นไม้ ส่วนบนพื้นดิน, ต้นปาล์มสายพันธุ์ต่างๆ มีอยู่มากมายอยู่คู่กันกับกล้วยไม้ป่าที่ห้อยตัวลงมาจากต้นไม้ยักษ์, ไผ่กอใหญ่และต้นไม้เมืองร้อนสายพันธุ์ต่างๆ อีกมากมาย เพลิดเพลินกับการพักผ่อนอันแสนสบายในสระว่ายน้ำของเราภายในบรรยากาศของสวนที่สงบร่มรื่น และยังสามารถที่จะขี่จักรยานเพื่อชมธรรมชาติโดยรอบพื้นที่ของเราได้เช่นกัน ผ่อนคลายกับบริการนวดแผนไทยโบราณของเราได้ รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> เก๊าไม้ ล้านนา รีสอร์ท (Kaomai Lanna Resort) _____________________________________________ 3. สยามแอทสยาม ดีไซน์ โฮเทล แอนด์ สปา (Siam@Siam Design Hotel & Spa) 3. สยามแอทสยาม ดีไซน์ โฮเทล แอนด์ สปา (Siam@Siam Design Hotel & Spa) สยามแอทสยาม ดีไซน์ โฮเทล แอนด์ สปา โรงแรมน้องใหม่ที่ออกแบบดีไซน์แปลกใหม่ในวงการธุรกิจโรงแรม และใกล้กับแหล่งชอปปิ้งของคนทันสมัยอย่าง สยามสแควร์และ มาบุญครอง การออกแบบตกแต่งภายในอย่างสวยงาม สะท้อนความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะ สู่มิติใหม่ของการดำรงชีวิตอย่างมีสไตล์ ภายใต้แนวคิดการอยู่อาศัยที่ทั้งโลกจะต้องอิจฉา ห้องพักของเราตกแต่งอย่างโดดเด่น ให้ความรู้สึกสงบแต่แฝงไปด้วยความตื่นตาตื่นใจ สวยงามอย่างมีระดับ แต่ละห้องพักมีความเป็นเอกลักษณ์ เปรียบเสมือนเป็นห้องแสดงงานศิลปะของโรงแรม กระตุ้นความรู้สึกและจินตนาการให้โลดแล่นออกไปจากรูปแบบเดิมๆ ได้รับแรงบันดาลใจจากวิธีที่เรามองเห็น, รู้สึก, และสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่โรงแรมของเรา ศิลปะสร้างสรรค์ได้ผสานเข้ากับความหรูหราและความสะดวกสบายขั้นสูงสุดในการอยู่อาศัย ห้องพักที่ได้รับการตกแต่งครบครันทั้ง 203 ห้อง มีเพดานสูง แผงกระจกบานใหญ่ และสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยมากมาย รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> สยามแอทสยาม ดีไซน์ โฮเทล แอนด์ สปา (Siam@Siam Design Hotel & Spa) _____________________________________________ 4. ชูการ์ มาริน่า รีสอร์ท - นอติคัล - กะตะ บีช (Sugar Marina Resort - Nautical - Kata Beach) 4. ชูการ์ มาริน่า รีสอร์ท - นอติคัล - กะตะ บีช (Sugar Marina Resort - Nautical - Kata Beach) ชูการ์ มารีนา รีสอร์ท - นอติคัล - กะตะ บีช เป็นรีสอร์ทสุดเก๋และมีบรรยากาศแบบร่วมสมัยของภูเก็ตที่จะทำให้ท่านรู้สึกได้ถึงการผจญภัยในช่วงวันหยุด พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกสบายมากมายที่รอคอยต้อนรับแขกทุกท่านในช่วงวันหยุดพักผ่อน ตัวรีสอร์ทถูกออกแบบมาให้กับผู้ที่รักและชื่นชอบทะเลเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่งรีสอร์ทแห่งนี้เป็นหนึ่งในรีสอร์ทธรรมชาติที่งดงามของภูเก็ต ทั้งยังมีความร่วมสมัย และยังมีวัฒนธรรมในการแล่นเรือใบนานาชาติบนเกาะแห่งนี้ด้วย ทำให้ผู้ที่ชื่นชอบทะเล หรือชอบการผจญภัยนั้น รู้สึกเหมือนได้อยู่บ้านของตัวเอง ชูการ์ มารีนา รีสอร์ท - นอติคัล - กะตะ บีช มีห้องพักจำนวน 66 ห้อง โดยทุกห้องพักที่มีสไตล์การตกแต่งในรูปแบบธีมทะเล ให้คุณได้รู้สึกเหมือนกับการได้ผจญภัยในทะเลลึก อีกทั้งยังเต็มไปด้วยความสะดวกสบายอย่างสมบูรณ์แบบ เพื่อให้คุณได้สัมผัสกับทุกๆ สิ่งได้ด้วยตัวของท่านเอง รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> ชูการ์ มาริน่า รีสอร์ท - นอติคัล - กะตะ บีช (Sugar Marina Resort - Nautical - Kata Beach) _____________________________________________ 5. ลาเอนาตู เบด แอนด์ เบเกอรี่ (La a Natu Bed & Bakery) 5. ลาเอนาตู เบด แอนด์ เบเกอรี่ (La a Natu Bed & Bakery) โรงแรมลาเอนาตู (La a Natu) ที่พักที่ให้ความรู้สึกเสมือนเป็นบ้านท่ามกลางธรรมชาติ ที่คำนึงถึงความสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม ให้ความรู้สึกแตกต่างไม่เหมือนใคร บ้านพักของลา เอ นาตูทั้ง 10 หลัง ตั้งอยู่บนชายหาดอันเงียบสงบของ อ.ปราณบุรี การออกแบบไม่เน้นความหรูหรา แต่น่าอยู่ พื้นที่ของรีสอร์ทมีลักษณะเด่นพิเศษ เพราะเป็นแบบแปลงนาขั้นบันได มีต้นปาล์มขึ้นโดยรอบ หลังฤดูเก็บเกี่ยว จะมีการปลูกพืชหลากหลายชนิดเพื่อรักษาความอุดมสมบูรณ์ของดินจนกว่าจะถึงฤดูเพาะปลูกครั้งต่อไป บริเวณรอบๆรีสอร์ทจึงมองเห็นทิวทัศน์อันงดงามของแปลงนาแบบขั้นบันไดและท้องทะเล สถาปัตยกรรมแบบไทยลาว และงานศิลปะที่ได้รับแรงบันดาลใจจากท้องถิ่น ผสมผสานกับการออกแบบร่วมสมัยที่เต็มไปด้วยจินตนาการ ทำให้เกิดส่วนผสมของความงามที่แปลกใหม่ โรงแรมลาเอนาตูให้บริการห้องพักทั้งหมด 10 ห้อง แบ่งออกเป็น 3 โซน คือ Tropical Village, Tropical Cottage Loft Suite และ Vanilla Suite รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> ลาเอนาตู เบด แอนด์ เบเกอรี่ (La a Natu Bed & Bakery) _____________________________________________ 10 โรงแรมดีไซน์เก๋ 6. เอวัน เดอะ โรยัล ครุยส์ (A-One The Royal Cruise) 6. เอวัน เดอะ โรยัล ครุยส์ (A-One The Royal Cruise) เอ วัน เดอะ โรยัล ครุยส์ จะพาคุณไปเพลิดเพลินกับคลื่นทะเล และการออกแบบโรงแรมในรูปแบบเรือสำราญ โรงแรมหันหน้าเข้าสู่วิวอันสวยงามของทะเลพัทยาเหนือ สิ่งอำนวยความสะดวกพร้อมความบันเทิงครบครัน มีพร้อมให้บริการคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณต้องการ เอ วัน เดอะ โรยัล ครุยส์ ดุจดั่งสวรรค์บนดินที่ตั้งอยู่บนชายหาดที่มีชื่อเสียงและภูมิทัศน์ที่สวยงาม มีห้องพัก deluxe ให้บริการกว่า 500 ห้อง แบ่งเป็นอาคารหรูหรามีระดับ 2 อาคาร นั่นคือ Main Wing และ New Wing พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน บริการที่ยอดเยี่ยม ให้ได้สัมผัสประสบการณ์ที่คุณไม่อาจลืมเลือน นอกจากนี้โรงแรมยังมีห้องสำหรับจัดประชุม สัมมนา งานเลี้ยง งานเลี้ยงส่วนตัว หรืองานเลี้ยงอย่างเป็นทางการ และการจัดงานต่างๆ พร้อมอุปกรณ์ระบบภาพและเสียงที่ทันสมัยครบครัน รวมถึงอินเตอร์เน็ต Wi-Fi และยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ อาทิ อาหารฮาลาลแท้: เดอะฮาเบอร์เรสเตอรองท์, บุฟเฟ่บาร์บีคิวนานาชาติ: บลูเวฟพูลไซด์บาร์ และบุฟเฟ่บาร์บีคิวซีฟู๊ด: มาริไทม์ บาร์แอนด์เรสเตอร์รองท์ และฟื้นฟูสุขภาพของคุณที่ฟิตเนตวัน หรือผ่อนคลายร่างกายและจิตใจที่ อวารินครุยส์สปา เพียงก้าวแรกสู่ล็อบบี้ที่หรูหรา คุณจะพบกับบรรยากาศการต้อนรับที่อบอุ่นและเป็นกันเอง ในสไตล์การตกแต่งแบบเมดิเตอร์เรเนียน ส่วนห้องพักขนาดกว้าง มีให้เลือกทั้งแบบ superior, deluxe และ suites ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ท่ามกลางทะเล และสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัย ทุกห้องออกแบบและตกแต่งโดยเน้นความสบาย พร้อมด้วยบริการที่อบอุ่น รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> เอวัน เดอะ โรยัล ครุยส์ (A-One The Royal Cruise) _____________________________________________ 7. มีสไตล์ เพลส (MeStyle Place) 7. มีสไตล์ เพลส (MeStyle Place) มีสไตล์ เพลส ตั้งอยู่ใจกลางกรุงเทพฯ บนถนนสุทธิสาร หรือถนนรัชดาภิเษก อีกทั้งยังง่ายดายในการเดินทางไปยังสถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน MRT (สถานีสุทธิสาร) รวมถึงสถานบันเทิงขนาดใหญ่และศูนย์กลางแหล่งช้อปปิ้งชื่อดัง มีสไตล์ เพลส เป็นโรงแรมที่ได้รับการออกแบบมาอย่างดีแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ห้องพักได้รับการออกแบบมาอย่างโดดเด่นและดีเยี่ยม ภายใต้ออกแบบที่อยู่อาศัยที่ทันสมัย แต่ละห้องมีสภาพแวดล้อมที่มีเอกลักษณ์ เป็นการผสมผสานระหว่างความสะดวกสบายและความหรูหราของห้องพักที่น่าหลงใหลทั้ง 89 ห้อง แต่ละห้องมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยครบครัน พร้อมกับการอำนวยความสะดวกสูงสุดนี้เอง ทำให้คุณได้สัมผัสกับมิติใหม่ๆ ของคำว่าสันทนาการแสนสบาย ห้องพักตกแต่งด้วยผนังที่มีลวดลายสีสัน บางห้องมีพื้นกระเบื้องและเตียงนอนเล่น ห้องพักแต่ละห้องมีเครื่องปรับอากาศ ทีวีจอแบน เครื่องชงชาและกาแฟ และมินิบาร์ MeTaste Kitchen ให้บริการอาหารและมีลานกลางแจ้ง ร้านอาหารแห่งนี้มีพื้นไม้และของตกแต่งหลากดีไซน์ บริการต่าง ๆ ที่ MeStyle Place รวมถึงแผนกต้อนรับส่วนหน้าที่ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง รูมเซอร์วิสตลอด 24 ชั่วโมง และบริการที่จอดรถฟรี รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> มีสไตล์ เพลส (MeStyle Place) _____________________________________________ 8. นารา แกรนเดอร์ ป่าตอง (Nara Grandeur Hotel Patong) 8. นารา แกรนเดอร์ ป่าตอง (Nara Grandeur Hotel Patong) Nara Grandeur Hotel Patong ตั้งอยู่บนศูนย์กลางหาดป่าตอง ไม่ไกลจากสนามบินนานาชาติภูเก็ต โรงแรมแห่งนี้มาพร้อมดีไซน์ร่วมสมัย สวยโดดเด่นทั้งภายนอกและภายใน ทุกอณูของพื้นที่แฝงกิมมิคสุดเก๋ ด้วยการตกแต่งเป็นรูปกิ่งไม้และใบไม้อันเป็นเอกลักษณ์ ที่ให้ความรู้สึกแตกต่างอย่างลงตัว เมื่อถูกจัดวางเข้ากับผนังปูนเปลือยและพื้นกระเบื้องมันวาว ส่วนการออกแบบภายในห้องพัก ได้รวมเอาพื้นผิวแบบต่างๆเข้าไว้ด้วยกัน อย่างกำแพงอิฐสีขาว พื้นไม้ขัดมัน พื้นห้องน้ำโรยหินกรวด และผนังปูนเปลือย เสมือนคุณได้หลุดเข้ามาพักผ่อนในโลกแห่งดีไซน์อย่างแท้จริง โรงแรมมีทั้งหมด 8 ชั้น พร้อมให้บริการห้องพักจำนวน 110 ห้อง ที่มีให้เลือกหลากหลาย ทั้งแบบ Standard Room สะดวกสบายตามแบบมาตรฐาน Superior Room เน้นความสดใสสนุกสนานด้วยโทนสีแดง-ขาว Deluxe Room เรียบง่ายสบายตา ในโทนสีฟ้า-ขาว และห้องพักแบบ Nara Suite กว้างขวางสะดวกสบาย พร้อมมินิบาร์และอ่างอาบน้ำส่วนตัว โดยคุณจะไม่พลาดการเชื่อมต่อกับโลกออนไลน์ ด้วยสัญญาณอินเตอร์เน็ตไร้สายตามจุดต่าง และพลาดไม่ได้กับ ห้องอาหารนารา ที่รอเสิร์ฟเมนูสุดพิเศษพร้อมเครื่องดื่มนุ่มลิ้น รวมไปถึง Pool Bar บนชั้นดาดฟ้า ที่คุณจะได้นั่งจิบเครื่องดื่มเบาๆ สูดอากาศสดชื่น และเพลิดเพลินกับวิวภูเขาแบบเปิดโล่งตลอดทั้งวัน รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> นารา แกรนเดอร์ ป่าตอง (Nara Grandeur Hotel Patong) _____________________________________________ 9. มายเวย์ หัวหิน มิวสิค (My Way Hua Hin Music Hotel) 9. มายเวย์ หัวหิน มิวสิค (My Way Hua Hin Music Hotel) โรงแรมมายเวย์ หัวหิน มิวสิค (My Way Hua-Hin) ที่พักแนวใหม่ท่ามกลางภูมิทัศน์ธรรมชาติอันสวยงามของเมืองหัวหิน การตกแต่งอาคาร ระเบียงแฝงไว้ด้วยเสน่ห์ โดยได้รับแรงบันดาลใจและความคิดสร้างสรรค์จากบ้านดนตรีสไตล์อินดี้ และสถาปัตยกรรมของสถานีรถไฟหัวหินอันมีเอกลักษณ์ ภายในห้องพักประดับประดาด้วยรูปภาพหัวหินในอดีต และเครื่องดนตรีแบบต่างๆ คุณจะรู้สึกเหมือนได้ย้อนวันวานอีกครั้ง สำหรับผู้รักดนตรีและเสียงเพลง คุณสามารถเข้าร่วมกิจกรรมดนตรีที่คุณชื่นชอบ อาทิ เปียโน กีตาร์คลาสสิก รวมไปถึงการขับร้อง ภายใต้การดูแลจากครูที่มีประสบการณ์ จากสถาบันดนตรียามาฮ่า หัวหิน วันหยุดนี้มาพักผ่อนที่มายเวย์ หัวหิน มิวสิค ในบรรยากาศสบายๆเหมือนอยู่บ้าน และเพลิดเพลินไปกับดนตรีที่จะขับกล่อมคุณด้วยรอยยิ้มแสนอบอุ่น รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> มายเวย์ หัวหิน มิวสิค (My Way Hua Hin Music Hotel) _____________________________________________ 10. ดิ แอดเวนเจอร์ เชียงใหม่ (The Adventure Chiangmai Hotel) 10. ดิ แอดเวนเจอร์ เชียงใหม่ (The Adventure Chiangmai Hotel) ดิ แอดเวนเจอร์ เชียงใหม่ ห้องพักทั้งหมด 72 ห้อง ออกแบบทันสมัย เป็นส่วนตัวด้วยห้องพักที่ตกแต่งสวยงาม เครื่องอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น เครื่องปรับอากาศ, ภาพยนตร์ชมในห้องพัก, โต๊ะเขียนหนังสือ, เครื่องเป่าผม , รูมเซอร์วิส 24 ชั่วโมง, บริการซักรีด/ซักแห้ง, ร้านอาหาร, , มีบริการรถรับส่งที่สนามบิน โรงแรม ดิ แอดเวนเจอร์ บริการอาหารไทย-จีน และเครื่องดื่มตลอด 24 ชั่วโมง และ CNX Cafe ให้ทานลิ้มลองกาแฟสด โรงแรม ดิ แอดเวนเจอร์ ให้เป็นสถานที่พักผ่อนอย่างแท้จริง ทำให้ท่านที่มาพักอยู่ในโรงแรมแห่งนี้ได้รับความสุขกายสบายใจ สะดวกสบาย และอบอุ่นใจเสมือนเป็นบ้านของท่านเอง ดิ แอดเวนเจอร์ เชียงใหม่ ขอเสนอประสบการณ์ที่แตกต่างของห้องที่ถูกออกแบบมาในธีมอันหลากหลาย เช่น โลกใต้น้ำ อวกาศ ฮาเร็ม จูราสสิก วาเลนไทน์ คลาสสิค คาสิโน ขนมปัง ห้องกระจก พรีเมียร์ลีก และรูปแบบคาราวาน รายละเอียดเพิ่มเติม จองห้องพัก คลิก >> ดิ แอดเวนเจอร์ เชียงใหม่ (The Adventure Chiangmai Hotel) บทความเกี่ยวข้อง   10 ที่พักในไทย บรรยากาศเหมือนเมืองนอก  15 ที่พักริมน้ำ เที่ยวพักผ่อนสบายๆ  10 โรงแรม สไตล์โมเดิร์น ในประเทศไทย  10 สุดยอด โรงแรมสวยขั้นเทพ ในไทย 10 ที่พักร่มรื่นเกินคำบรรยาย ส่งท้ายหน้าฝน

คาเฟ่ชา ซิมพลี ดับเบิ้ลยู จัดโปรโมชั่นพิเศษ
Simply W /  คาเฟ่ชา / 

คาเฟ่ชา “ซิมพลี ดับเบิ้ลยู”จัดโปรโมชั่นพิเศษ เครื่องดื่มคู่เค้กในราคา 189 บาท (กันยายน 2557) ร้าน ซิมพลี ดับเบิ้ลยู (Simply W) คาเฟ่สำหรับผู้ที่รักการดื่มชา ที่เสิร์ฟชาพรีเมี่ยมแบรนด์ดังจากอังกฤษ “วิททาร์ด ออฟ เชลซี” (Whittard of Chelsea) และเบเกอรี่สดใหม่ในสไตล์ฝรั่งเศส จัดโปรโมชั่นพิเศษสำหรับลูกค้าที่สั่งเค้กและเครื่องดื่มคู่กันในราคาเพียง 189 บาทเท่านั้นโปรโมชั่นนี้สามารถใช้กับเครื่องดื่ม ร้อนหรือเย็นชนิดใดก็ได้ 1 แก้ว (ไม่รวมเครื่องดื่มประเภทปั่น) คู่กับเค้ก 1 ชิ้น รสใดก็ได้ สิทธิพิเศษนี้ ตั้งแต่วันนี้จนถึง 2 ตุลาคมนี้ เท่านั้น สดชื่นกับเครื่องดื่มชา พร้อมกับเบเกอรี่คุณภาพดีและมุมนั่งพักผ่อนสบายๆ ที่ร้านซิมพลี ดับเบิ้ลยู (Simply W)ทั้ง 6 สาขา ได้แก่ ดิ เอ็มโพเรียม ชั้น G, สยามพารากอน ชั้น G, ลา วิลล่า พหลโยธิน, เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 2, เซ็นทรัล ลาดพร้าว ชั้น 2, และเซ็นทรัล พระราม 9 ชั้น G.

กว่าจะรู้เดียงสา (2530) 2/3
หนังไทย

เรื่องย่อ : ครอบครัวของทิพย์ (มาช่า วัฒนพานิช) เป็นผู้ดีเก่า มีคุณแม่ (พิศมัย วิไลศักดิ์) เป็นคนดูถูกคนจน เมื่อทิพย์อายุ 15 ย่าง 16 ได้รู้จักกับหนุ่มดาวโรงเรียนชื่อ ไชยา (สุริยา เยาว์สังข์) ทั้งสองคนมักพบปะกันประจำโดยทางบ้านไม่รู้ พี่ชายของไชยา (นพพล โกมารชุน) เปิดร้านขายเเละซ่อมจักรยาน และมักทะเลาะกับไชยาประจำ ทำให้เขาเบื่อที่บ้านมาก เมื่อทิพย์ไปเที่ยวน้ำตกกับไชยา ทั้งคู่ก็ได้มีความสัมพันธ์กัน จนท้องขึ้นมาและหนีไปอยู่ด้วยกัน พ่อแม่ของทิพย์ตามไปที่ร้านของพี่ชายไชยาและกล่าวว่าโทษให้ ทั้งคู่หนีไปอยู่กรุงเทพฯ แฉล้ม (อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ) ผู้หญิงหากินพาไปเช่าบ้านอยู่ ทั้งสองต้องแยกกันหางานทำ ไชยาไปทำงานเป็นลูกจ้างร้านคนจีนซ่อมจักรยาน ส่วนทิพย์ไปเป็นพี่เลี้ยงเด็กทำงานบ้านที่บ้านครู แต่อยู่ได้ไม่นานสามีเจ้าของบ้านเข้ามาลวนลาม โชคดีที่ทิพย์ได้ใช้ขวดตีที่ศีรษะเเละหนีออกมาได้ จึงหนีไปหาไชยาที่ร้านซ่อมจักรยาน แต่ก็ไม่เจอกัน เพราะไชยาได้ลาออกไปแล้ว จึงกลับไปหาแฉล้ม โดยขอโทรศัพท์กลับไปที่บ้าน หวังให้คุณพ่อรับหลานไปเลี้ยงหลังคลอด แต่ก็ต้องตกใจ เพราะพี่ชายบอกว่าคุณพ่อได้หย่ากับคุณแม่แล้วและไม่รู้ว่าอยู่ที่ไหน พี่ชายต้องการให้ทิพย์กลับไปอยู่ด้วยกันพร้อมยินดีรับเลี้ยงลูกของทิพย์ แต่ไม่ทันที่จะพูดอะไรมาก ทิพย์ก็ร้องไห้วางสายโทรศัพท์ด้วยความเสียใจกับข่าวที่พ่อหายตัวไป อีกทั้งยังรู้ว่าไชยาซึ่งติดยาถูกรถชนตายเพราะวิ่งหนีตำรวจ แฉล้มจึงได้โอกาสเกลี้ยกล่อมให้ทิพย์ทำงานเป็นผู้หญิงหากินและเอาไปฝากไว้ที่บ้านของแม่เล้า เมื่อทิพย์คลอดลูก ก็โดนพาไปขายที่หาดใหญ่ ทิพย์ต้องทำงานและเลี้ยงลูกไปด้วย จากนั้นหมอสุริยา (อธิป ทองจินดา) ญาติของทิพย์ ได้มาตรวจร่างกายในซ่อง จึงพยายามหาทางช่วยทิพย์ แต่ทิพย์ต้องการให้ลูกออกไปได้ก่อน ทิพย์ตัดสินใจผูกคอตาย หมอสุริยาส่งเด็กให้กับพี่ชายทิพย์เลี้ยง แม่ของทิพย์จึงรู้ว่าทิพย์ได้จากไปแล้ว กว่าจะรู้เดียงสา เป็นภาพยนตร์ไทย ที่ออกฉายในปี พ.ศ. 2530 ที่ดัดแปลงสร้างมาจากนวนิยายของ โบตั๋น จัดจำหน่ายโดย ไฟว์สตาร์โปรดักชั่น กำกับโดย ชนะ คราประยูร บทภาพยนตร์โดย ชนะ คราประยูร และ นพมาศ ศิริกายะ นำแสดงโดย พิม (มาช่า) วัฒนพานิช, สุริยา เยาว์สังข์, อธิป ทองจินดา, นพพล โกมารชุน, อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ,กำธร สุวรรณปิยะศิริ, สุริวิภา กุลตังวัฒนา, สุเชาว์ พงษ์วิไล, ไกรลาศ เกรียงไกร ออกฉายเมื่อวันที่ 7 มีนาคม พ.ศ. 2530 กว่าจะรู้เดียงสา ได้สร้างเป็นละครโทรทัศน์ 3 ครั้ง ครั้งแรกและครั้งที่ 2 โดย ดาราวิดีโอ ออกอากาศทาง ช่อง 7 ครั้งแรกในปี พ.ศ. 2531 นำแสดงโดย มาช่า วัฒนพานิช, สิวะ แตรสังข์, พิศมัย วิไลศักดิ์ ครั้งที่สองปี พ.ศ. 2543 นำแสดงโดย คีตภัทร อันติมานนท์, วีรภาพ สุภาพไพบูลย์, ดวงดาว จารุจินดา และครั้งที่สามปี พ.ศ. 2555 นำแสดงโดย ธีรภัทร์ แย้มศรี, พิรุณรัตน์ เกตุคำ, รชยา รักกสิกรณ์ สร้างและออกอากาศทางช่อง media channel รายชื่อนักแสดง มาช่า วัฒนพานิช ............ แว่นทิพย์ (ทิพย์) สุริยา เยาว์สังข์ ............ ไชยา อธิป ทองจินดา ............ หมอสุริยา นพพล โกมารชุน ............ พี่ชาย ไชยา พิศมัย วิไลศักดิ์ ............ แม่ของทิพย์ อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ ............ แฉล้ม (หญิงขายบริการ) กำธร สุวรรณปิยะศิริ ............ พ่อของทิพย์ สุริวิภา กุลตังวัฒนา ............ เพื่อนสาวของทิพย์ สุเชาว์ พงษ์วิไล ............ สามีของครู (นายจ้างของทิพย์) ไกรลาศ เกรียงไกร ............ สิงห์ (คนคุมส่งหญิงขายบริการ) ยุวดี ไทยหิรัญ ............ ครู (นายจ้างของทิพย์) ปุยฝ้าย ไทยหิรัญ ............ เพื่อนชายของไชยา นภาพร หงสกุล ............ เฉลา เพื่อนของแฉล้ม (อาชีพค้าผู้หญิงบริการ) บู๊ วิบูลย์นันท์ ............ เสี่ยเจ้าของสถานบริการบันเทิง (นายจ้างของทิพย์) ชูศรี มีสมมนต์ ............ แม่เล้าในซ่อง ชินดิษฐ์ บุนนาค ............ นายจ้างร้านซ่อมจักรยานของไชยา เรืองศรี อินทรกำแหง ............ เรือง (พนักงานโรงเเรม) ขจรศักดิ์ ศุกระจันทร์ ............ พี่ชายของทิพย์ ทัศนีย์ ชินวัตร ............ พี่สะใภ้ของทิพย์ ที่มา : http://rabbit-1963.blogspot.com/2014/07/2530-master-vcd.html 1/3 - http://video.mthai.com/trailer/player/1413839651.html 2/3 - http://video.mthai.com/trailer/player/1413844670.html 3/3 -

กันขโมย จักรยาน ที่สะใจที่สุด
หัวขโมย /  โจร / 

กันขโมย จักรยาน ที่สะใจที่สุด

นศ. เกรียนเล่นโหด! เล่นกันซะยับก่อนวันเดดไลน์
นศ. เกรียน /  เดดไลน์

พวกเกรียนก็อย่างเงี้ยะ ชอบปั่นงานส่งวินาทีสุดท้าย เล่นกันจนกระดาษยับไปข้างงง 5555555 สงสารปริ้นเตอร์บ้างไรบ้างงง

สีคิ้ว ก พานิช (บริษัท จำกัด)

เครื่องใช้ไฟฟ้า ส่งออก-นำเข้า เครื่องปั่นน้ำ ไดร์เป่าผม ฝาอบเตาอบ เตาแก๊ส ลู่วิ่ง เครื่องยกน้ำหนัก

เตือนภัยนักปั่น ระวังมิจฉาชีพขึงลวด-เอ็น ทำกับดักปล้นชิงทรัพย์
ข่าววันนี้ /  ปล้นจักรยาน / 

เตือนภัยนักปั่น ระวังมิจฉาชีพขึงลวด-เอ็น ทำกับดักปล้นชิงทรัพย์ ก่อนเรียกร้องเจ้าหน้าที่สอดส่องดูแลตามเส้นทางเดิน ป้องกันเหตุร้ายที่อาจเกิดขึ้น วันนี้ (26 ก.ย. 57) ในโลกออนไลน์ได้มีข้อความเตือนภัยให้บรรดานักปั่นระวังตัว หลังพบว่ามีคนร้ายใช้เส้นลวดและเส้นเอนไปขึงขวางเส้นทางปั่นจักรยานไว้เพื่อหวังให้รถล้มก่อนที่จะเข้ามาทำร้าย และขโมยของ โดยคุณ Theerapat Premyothin ผู้เผยแพร่เรื่องดังกล่าวผ่านเฟซบุ๊ก ระบุว่า "อันตรายมากนะครับถ้ามาคนเดียว ที่ทางเลียบคลองแสนแสบจากถนนพระราม 9 ฝั่งราม มีคนขึงลวดและเอ็นเอาไว้ ตอนแรกผมจวนตัวกระโจนข้าม ทันใดมีผู้ร้ายพุ่งมา แต่ผมไม่ได้ล้ม ยกจักรยานกันไว้และต่อสู้ ผู้ร้ายเห็นท่าจะยากเลยหนีไป คนจะตามมารุมก็ไม่กล้า เห็นเปิดแน่บไปแล้ว ผมจึงปั่นต่อ สายตาผมดี ทันได้เห็นกับดักอันที่ 2-3 และ 4 ถ้าผมล้มไปอาจตามมาซ้ำก็ได้ และถ้าเป็นกลางคืนผมเสร็จแน่" ทั้งนี้เมื่อภาพและข้อความดังกล่าวได้เผยแพร่ออกไปก็ทำให้มีคนเข้าไปแสดงความเห็น พร้อมเรียกร้องหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเข้าไปตรวจสอบ สอดส่องดูแล ป้องกันเหตุร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้ MThai news ................................................................................................................. บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ชุดปั่นจักรยานชาย จากโคลอมเบีย เป้าตุงโป๊สู้ตายไม่แพ้ทีมหญิง ชุดปั่นจักรยานชาย จากโคลอมเบีย เป้าตุงโป๊สู้ตายไม่แพ้ทีมหญิง จากเมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา ทีมปั่นจักรยานหญิงของทางปร... ทำไมเดี๋ยวนี้ ผู้ชายเรา หันมาชอบ ปั่นจักรยาน ? ทำไมเดี๋ยวนี้ ผู้ชายเรา หันมาชอบปั่นจักรยาน ? เพื่อนๆ เคยสังเกตุกันรึเปล่าครับว่า ช่วงนี้เวลาเราเดินทางบนท้องถนนไปไหน... โดม ปกรณ์ ลัม เทสไดฟ์จักรยาน 3 แบบ โชว์ไลฟ์สไตล์แมนๆ ถึงคิวจะแน่นจนแทบไม่มีเวลาหายใจ....แต่บอสโดม ปกรณ์ ลัม แห่งค่ายไอคอนนิคก็ยังเจียดเวลาให้กับกิจกรรมยามว่างที่ชื่นชอบเป็นพ... 10 ข้อในการ ปรับรถจักรยาน ให้ถูกวิธี 10 ข้อในการ ปรับรถจักรยาน ให้ถูกวิธี นักจักรยานทุกคนไม่ว่าจะเป็นมือเก่าหรือมือใหม่จะมีปัญหาซ้ำๆ กันเหมือนๆ กันเกี่ย...

เปิด 'สะพานมอญ' วันแรก นทท.ร่วมตักบาตร คึกคัก
ข่าว /  ข่าววันนี้ / 

เปิด 'สะพานมอญ' วันแรก ชาวบ้าน-นักท่องเที่ยว แห่ชม ร่วมตักบาตรคึกคัก กว่า 1,000 คน พร้อมกิจกรรมเดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยาน นายวันชัย โอสุคนธ์ทิพย์ ผวจ.กาญจนบุรี พร้อมชาวบ้านคนไทยเชื้อสายมอญชาวไทยพื้นเมืองและนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและต่างชาติ รวมทั้งทหารและส่วนราชการในพื้นที่รวมกว่า 1,000 คน เดินทางมาชมบรรยากาศของสะพานไม้อุตตมานุสรณ์ (สะพานมอญ) ต.หนองลู อ.สังขละบุรี จ.กาญจนบุรี และร่วมตักบาตรแด่พระสงฆ์จากวัดวังก์วิเวการาม วัดศรีสุวรรณาราม วัดสมเด็จ ขณะที่ สนามกีฬาเทศบาลวังกะ หมู่ 3 ต.หนองลู คณะนักกีฬาเดิน วิ่ง และนักปั่นจักรยานจำนวนรวมกว่า 300 คน ได้เริ่มกิจกรรมเดินวิ่งปั่นเริ่มต้นที่ถนนด้านหน้าที่ว่าการอำเภอสังขละบุรี ผ่านตลาดสดเทศบาลตำบลวังกะ ข้ามสะพานฝั่งอำเภอสังขละบุรีไปยังฝั่งชุมชนชาวมอญและสิ้นสุดที่เจดีย์พุทธคยา วัดวังก์วิเวการาม อย่างสนุกสนานเต็มไปด้วยรอยยิ้ม นายวันชัย เปิดเผยว่า ในช่วงเช้ามีการตักบาตรอาหารคาวหวานบนสะพานไม้อุตตมานุสรณ์ และการเดิน วิ่ง และปั่นจักรยานข้ามสะพานแห่งนี้ ส่วนกิจกรรมในภาคเย็นเริ่มตั้งแต่ เวลา 17.30 น. โดยจะจัดกิจกรรมถวายพระพร การแสดงศิลปวัฒนธรรม 5 ชุด และเมื่อพิธีการต่างๆ เสร็จ พล.ต.ณัฐ อินทรเจริญ ผบ.พล.ร.9 ค่ายสุรสีห์ พระมหาสุชาติ สิริปัญโญ เจ้าอาวาสวัดวังก์วิเวการาม รวมทั้งแขกผู้มีเกียรติ จะพร้อมกันใช้ค้อนตอกตะปูบนเวทีกลางน้ำ พร้อมปล่อยกระสวยลูกหนูไปยังสะพานเพื่อจุดไฟอักษร 'คืนความสุข สังขละบุรี' พร้อมจุดพลุ 1,500 ดอก ปล่อยโคมลอย 109 ดวง จากนั้นจะมีการแสดงมินิไลท์แอนด์ซาวด์ ชื่อ 'สะพานเชื่อมฝั่ง สัมพันธ์เชื่อมใจ คืนความสุขให้กันและกัน การแสดงจะมีขึ้นประมาณ 10 นาที จึงถือได้ว่าเป็นการทำบุญและฉลองสะพานอย่างเป็นทางการการ อย่างไรก็ตาม การซ่อมบูรณะสะพานไม้หลวงพ่ออุตตมะเสร็จสิ้นในครั้งนี้ ประชาชนชาวอำเภอสังขละบุรี และชาวกาญจนบุรีต่างรู้สึกดีใจที่สะพานสามารถกลับมาใช้งานได้อีกครั้งหนึ่ง เพราะที่ผ่านมาการเดินทางสัญจรไป-มา เป็นไปด้วยความยากลำบาก และยังส่งผลให้มีนักท่องเที่ยวเข้ามาเยือนเพิ่มขึ้น รวมถึงจะมีการจัดงานในช่วงส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ต่อไปอีกด้วย MThai News