ปรีดียาธร เทวกุล

ละครเล่ห์ลับสลับร่าง , เรื่องย่อเล่ห์ลับสลับร่าง
เล่ห์ลับสลับร่าง /  ละครเล่ห์ลับสลับร่าง / 

เล่ห์ลับสลับร่าง ละครช่อง3 ละครเล่ห์ลับสลับร่าง บทประพันธ์โดย : นรอินทร์บทโทรทัศน์โดย : Sanctuaryกำกับการแสดงโดย : กฤษณ์ ศุกระมงคลผลิตโดย : บริษัท โนพรอบเล็ม จำกัดควบคุมการผลิตโดย : ธิติมา สังขพิทักษ์ออกอากาศเร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 เล่ห์ลับสลับร่าง สาว “ญาญ่า” โคจรมาเจอคู่ขวัญ ณเดชน์ คูกิมิยะ อีกครา นอกจากท้าทายที่ต้องเล่นบทสลับเพศ เรื่องย่อเล่ห์ลับสลับร่าง เมื่อสองหนุ่มสาวมีปมรักตัวเองยิ่งยวด (Narcissus) หลงในเพศของตน จนรักคนอื่นไม่เป็นฝ่ายขายหลงคิดว่า เพศชายเหนือกว่าเพศหญิง ทั้งร่างกาย และจิตใจ ส่วนหญิงก็ลำพองในความงามจนคิดว่าสอยชายทั้งแผ่นดินได้ สวรรค์เลยลงโทษให้ทั้งคู่แลกเพศกัน เพื่อให้เรียนรู้ทั้งสรีระ และสภาพจิตใจของแต่ละฝ่าย เพื่อบทสรุปที่ว่า เขาต้องเรียนรู้ที่จะรัก ซื่อสัตย์ และเสียสละ ซึ่งกันและกัน นั่นคือความรักที่แท้จริง ผู้กองรามิล ทุ่งพระเพลิง เป็นผู้กองมือปราบ ซึ่งดังจากหน่วยคอมมานโดเฉพาะกิจได้ฉายาว่า ผู้กองมือเหล็ก เพราะช่วยผู้ประสบอุบัติเหตุด้วยมืออันแข็งแกร่งของตนมาหลายครั้งเป็นที่เลื่องลือรามิลหยิ่งผยองในความเป็นชายของตนเอง ถือว่าเพศชายเหนือกว่าเพศหญิง และผู้หญิงเป็นแค่วัตถุทางเพศเท่านั้น เขาจึงมีสิทธิ์อันชอบธรรมที่จะนอกใจ นกยูง แฟนสาวแสนดีของตนเองอยู่เนือง ๆ เป็นที่ขัดใจของ หมวดอาคม ลูกน้องของรามิลยิ่งนัก และอาคมเองก็แอบหลงรักนกยูงอยู่เงียบ ๆ เภตรา ภาวดี เป็นนางเอกละคร ที่กำลังก้าวสู่ชื่อเสียงอันดับโลก เมื่อได้รับเลือกให้เป็น ไข่มุกแห่งเอเชีย รางวัลจากฮ่องกง เภตราเช่นเดียวกับรามิล ที่หยิ่งทะนงในความงามของตนเองเธอเหยียดเพศชาย และคนรอบด้านไว้แทบเท้า สวรรค์บันดาลให้ทั้งคู่ประสบอุบัติเหตุเฉียดตาย ตกจากตึกสูงหมดสติไป และแลกวิญญาณกัน หมอนักษัตรหมอดูลวงโลกต้องรับภาระดูแคนทั้งคู่ เพราะเป็นคนเดียวที่สื่อสารกับทั้งสองได้ แต่เมื่อไม่สามารถหาวิธีกลับร่างของตน ทั้งสองต้องจำยอมเลียนแบบไฟล์สไตล์ของกันและกัน เพื่อกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมของทั้งคู่ไม่ให้ใครสงสัย รามิลในร่างเภตราต้องกลับไปรับบทนางเอกในละคร ส่วนเภตรา ในร่างรามิลต้องกลับไปเป็นผู้กองนักบู๊ ละครเล่ห์ลับสลับร่าง การสลับเพศ และรับบทบาทของอีกฝ่าย เป็นความล้มเหลวอย่างสิ้นเชิง สร้างความปวดเศียร เวียนเกล้าให้คนรอบข้าง เภตรากลายเป็นดาราสาวออกทอม เล่นละครไม่เป็น แอบจีบ อจลา สาวดาวยั่ว แถมยังท้าตีท้าต่อยกับ อาทิตย์ ฤทธิรงค์ พระเอกหนุ่มใจสาวเป็นที่กลุ้มใจของ เจ๊อั้ม อรชร ผู้จัดการแต๋วของเภตรา และคุณดนู ผู้จัดละคร ส่วนผู้กองมือเหล็ก กลายเป็น มือไม้อ่อนช้อย กรีดกราย จนอาคม และลูกน้องสงสัยว่ารุ่นพี่จะเป็นกะเทยแอ๊บแมน โดยเฉพาะตอนที่ต้องไปปลดระเบิดในโรงแรมหรู ผู้กองเป็นลมหลายเฮือก และทำอะไรไม่เป็นจนทุกคนสงสัย คนที่น่าสงสารที่สุดคือนกยูง ที่ต้องสับสนกับการออกสาวของผู้กอง และแสดงอาการห่างเหินกับเธออย่างเห็นได้ชัด นกยูงยิ่งเครียดก็ยิ่งหันมาหาอาคมให้ช่วยปลอบประโลมให้ทุกครั้ง จนเริ่มก่อตัวเป็นความรัก ญาญ่า ณเดชน์ ละครเล่ห์ลับสลับร่าง รามิล (ในร่างเภตรา) ได้เบาะแสว่า ฤทธิ์ชาติ ออร์กาในเซอร์ชื่อดัง ที่กำลังแย่งตัวเภตราไปจากเจ๊อั้ม เป็นคนวางแผนทำร้ายรามิล และมีเบื้องหลังเกี่ยวข้องกับแกงค์อาชญากรรมข้ามชาติ ฤทธิ์ชาติ หวังจะเคลมเภตราเป็นของตน และใช้ประโยชน์จากเภตราที่กำลังโกอินเตอร์สร้างอิทธิผลให้เขาเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะการขนยาเสพติด เภตราปฏิเสธเซ็นสัญญากับฤทธิ์ชาติ แต่ก็โดนขู่กลับเมื่อ ทอมณี สาวทอม ผู้ช่วยฤทธิ์ชาติ สืบรู้ประวัติมารดาของเภตรา ว่าที่แพ้คือ ป้าสีดา แม่ครัวประจำกองถ่ายของเภตรานั่นเอง ฤทธิ์ชาติขู่จะแฉว่าประวัติแท้จริงของเภตรา ที่แท้โลโซรากหญ้า มีแม่ที่เคยทำงานเป็นมาม่าซังมาก่อน งานนี้ รามิล (ร่างเภตรา) ขู่แฉกลับเรื่องที่ฤทธิ์ชาติปล้นเพชรเทียร่าจาก คุณนายพวงคราม แม่ของตนไปซ่อนไว้หวังเงินประกัน ข้อมูลเบื้องลึกได้มาจาก สีตลา นักข่าวสาวช่องน้อยสี ที่กำลังตามสืบเรื่องฤทธิ์ชาติอยู่อาคมสารภาพรักนกยูง และไม่พอใจรามิลจนถึงขั้นตัดพี่ตัดน้อง เพราะเข้าใจว่ารามิลแกล้งทำแต๋วเพื่อหลีกเลี่ยงการแต่งงานกับนกยูง อาคมขอนกยูงแต่งงานแทน แต่แล้วเมื่อรามิล (ในร่างเภตรา) และเภตรา (ในร่างรามิล) มาร่วมงานแต่ง ทั้งคู่ทำงานล่มไม่เป็นท่า เมื่อเภตราที่เมามายทำท่าเหมือนลวนลามนกยูงเจ้าสาว แถมยังไปท้าพิสูจน์รอยแผล และตะกรุดของอาคมในร่มผ้า เดาได้ถูกต้องจนอาคมเชื่อว่าในร่างเภตราคือรามิลจริง ๆ แต่งานนี้ อาคมกลับตกที่นั่งลำบากเสียเอง เพราะภาพเจ้าบ่าวถอดกางเกงเหลือแต่ชั้นใน กำลังกอดดาราสาวแนบแน่น ฉาวโฉ่ไปทั้งโซเชียล รามิล และอาคม ไหวตัวเมื่อรู้ว่าฤทธิ์ชาติจะขนยาเพสติดครั้งใหญ่ ส่งให้เจ้าพ่อแกงค์ฉิมพลี ฤทธิ์ชาติ เสนอให้ดนูถ่ายทำละครที่โรงแรมริมทะเลของตนฟรี คุณนายพวงครามเสนอให้ทีมงานไปทำการกุศลที่วัดป่า ถัดจากโรงแรมไปในป่าลึก รามิล อาคม และทีมพยายามค้นว่ายาเสพติดซ่อนอยู่ที่ไหน แต่หาไม่เจอ ในที่สุดรถโค้ชของบรรดาเซเลปถูกโจรปล้น และยาซ่อนอยู่ในกระเป๋าหนังตะกวดราคาเกือบล้านของเภตรา ที่ฤทธิ์ชาติมอบให้ นั่นเอง ละครเล่ห์ลับสลับร่าง รามิล เภตราหนีจากกลุ่มโจรหลบเข้าป่า ร่างรามิล (คือเภตรา) ยอมสละชีวิตกระโดดกันกระสุนให้ร่างเภตรา (รามิล) ทั้งสองร่วงลงจากนั้นตก และตะกายขึ้นฝั่งได้ ทั้งคู่หมดสติไป เพื่อที่จะตื่นขึ้น และพบว่าวิญญาณกลับเข้าร่างเดิมของตนแล้ว ทั้งคู่สารภาพรักซึ่งกันและกัน และรู้แล้วว่าการเสียสละแม้แต่ชีวิตของตน ทำให้สวรรค์บันดาลให้ทั้งสองได้กลับคืนร่างของตัวเอง คืนนั้นที่ริมลำธารทั้งสองเป็นของกันและกันอย่างสุขสม รามิลกลับมาเป็นผู้กองมือเหล็กเช่นเดิม รามิลวางแผนเล่นงานเปิดโปงฤทธิ์ชาติ ด้วยงานแถลงข่าวที่คฤหาสน์ของฤทธิ์ชาติเอง งานที่เภตราจะได้เซ็นสัญญาเล่นหนังกับฮ่องกง ที่ฤทธิ์ชาติติดต่อให้แต่งานนี้เภตราต้องยอมแลกกับการที่เธอจะไม่ได้โกอินเตอร์ เภตรายินดีชื่อเสียงเงินทองไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับเธออีกแล้ว ทอมณีที่กลับใจแล้วร่วมมือกับเจ๊อั้ม นำเพชรเทียร่าที่ซ่อนไว้ มาแสดงต่อหน้าฤทธิ์ชาติ และพวงครามในงาน พวงครามความเสียใจจนเป็นลมที่ลูกชายเป็นอาชญากรตัวฉากจ ฤทธิ์ชาติถูกจับกุม แต่สารภาพส่วนตัวกับรามิลว่า เพชรที่นำมาเปิดโปงนั้นเป็นเพชรปลอม และเขาไม่ได้เป็นคนสั่งเก็บรามิลมีตัวการใหญ่อยู่เบื้องหลังอีกทีแต่เขาไม่รู้ว่าใคร รามิลรู้สึกผิดสังเกตรีบตามเภตราที่กำลังดูแลพวงครามที่ห้องนอนสองต่อสอง พวงครามเปิดเผยตัวว่าคือตัวการใหญ่ที่ซ้อนแผนลูกชายอยู่อีกที นางต้องการฆ่าทั้งรามิล และเภตรา เพราะรามิลนั้นทำลายแก๊งค์ผลิตยาของเธอหลายครั้ง ส่วนเภตราคือหญิงที่เธอไม่ต้องการให้มาเป็นสะใภ้ตามความต้องการของฤทธิ์ชาติ รามิลช่วยเภตราจากพวงครามไว้ได้ คุณนายถูกจับในที่สุด งานนี้สำเร็จลงด้วยดี แต่ต้องแลกกับการสลับวิญญาณของทั้งคู่อีกครั้ง ตอนที่ทั้งสองประสบอุบัติเหตุตกบันไดคฤหาสน์ลงมาพร้อมกัน สลับร่างครั้งที่สองสร้างความทุกข์ให้รามิล เภตรา เป็นทวีคูณ เมื่อรามิล (ในร่างเภตรา) ช็อค เพราะพบว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ ทั้งคู่ทำใจได้ในที่สุดจากกำลังใจของเพื่อน ๆ พี่ ๆ โดยเฉพาะนกยูง และอาคม นกยูงเชื่อแล้วว่ารามิล และเภตราสลับร่างกันจริง ยอมคืนดีกับอาคม และแต่งงานกัน เพื่อรักษาภาพพจน์ เภตรา อั้ม ทอมณี ดนู ที่ปรองดองร่วมหุ้นบริษัทกัน แนะนำให้รามิล และเภตราแต่งงานกันโดยเร็ว และรีแถลงข่าวออกสื่อ ละครเล่ห์ลับสลับร่าง รามิล (ร่าง เภตรา) อุ้มท้องอยู่ 9 เดือน รับรู้ความทรมานของการตั้งครรภ์ และภาวะร่างกายผู้หญิงที่กำลังเป็นแม่ ในที่สุดวันคลอดก็มาถึง รามิลเจ็บปวดแสนสาหัสและสิ้นสติไปในห้องคลอดเภตรา (ร่างรามิล) จับมือรามิลไว้ และเตือนถึงสัญญาของผู้กองมือเหล็ก ที่ไม่เคยปล่อยให้ใครต้องตายไปต่อหน้า เภตราช็อคเมื่อรามิลหัวใจหยุดเต้นชั่วคราว ทำให้เธอเป็นลมไป ทั้งสองโคม่าแต่มือยังกุมกันไว้แน่น หมอนักษัตรลุ้นให้ทั้งคู่รอด วิญญาณออกมาจากร่างอีกครั้ง และคราวนี้ทั้งสองกลับเข้าร่างเดิมของตนรามิลได้เรียนรู้การเป็นแม่ การให้กำเนิด ละครเล่ห์ลับสลับร่าง เขาหยุดดูถูกผู้หญิง และเห็นผู้หญิงเป็นวัตถุทางเพศ เช่นที่เคย ขณะเดียวกันบทบาทเพศชายที่เภตราได้รับ ทำให้ตนเข้าใจถึงความเสียสละการปกป้อง และอุทิศตนให้กับผู้อื่น ทั้งคู่ล้างปม หลงเพศ ของตนจนหมดสิ้นกลายเป็นคนใหม่ และกลายเป็นขวัญใจผู้ชมอีกครั้ง คราวนี้ในฐานะ คู่จิ้น สามีภรรยา ที่น่ารักที่สุดในโลก ติดตามชม ละครเล่ห์ลับสลับร่าง ได้เร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 เล่ห์ลับสลับร่าง เล่ห์ลับสลับร่าง ญาญ่า รายชื่อนักแสดงนำใน ละคร เล่ห์ลับสลับร่าง ณเดชน์ คูกิมิยะ รับบท ผู้กองรามิล อุรัสยา เสปอร์บันด์ รับบท เภตรา ปรึชญา พงษ์ธนานิกร รับบท นกยูง ธนภพ ลีรัตนขจร รับบท อาคม ซอ จียอน รับบท จียอน เจสัน ยัง รับบท ฤทธิ์ชาติ รัชนี ศีระเลิศ รับบท พวงคราม ธนัชพันธ์ บูรณาชีวาวิไล รับบท เจ๊อั้ม สมมาตร ไพรหิรัญ รับบท ธรรมนูญ ก้ามปู ปัทมสูต รับบท จิตรา เกริก ชิลเลอร์ รับบท หมอนักษัตร วิชัย จงประสิทธิ์พร รับบท ผู้กำกับก้อง กีรติ ศีวะเกื้อ รับบท ดนู นิธิชัย ยศอมสุนทร รับบท อาทิตย์ นิภาภรณ์ ฐิติธนการ รับบท ทอมณี เล่ห์ลับสลับร่าง เล่ห์ลับสลับร่าง ช่อง3 อาคม นกยูง เล่ห์ลับสลับร่าง นักแสดง เล่ห์ลับสลับร่าง ณเดชน์ เล่ห์ลับสลับร่าง ญาญ่า เล่ห์ลับสลับร่าง ณเดชน์

ร้อนทะลุล้านองศา!!! ซุปตาร์ระดับตัวแม่ ประชันความเผ็ด อวดหุ่นแซบ แหวกเต้า เว้าสูง
อั้ม พัชราภา /  ใบเตย สุธีวัน / 

  ยอมแล้วค่ะ ยอมจริงๆ ยอมให้กับความแซบ ความเผ็ด ของเหล่าซุปตาร์แต่ละนาง ที่เรื่องความเซ็กซี่ She ไม่มีใครยอมใครจริงๆ แม้แต่ซุปตาร์ตัวลูกๆ หลายๆ นาง ก็พยามยาม แหก แหวก อ้า ขอเซ็กซี่บ้าง อะไรบ้าง บางคนดับ บางคนเกิด ของแบบนี้ไม่ใช่ว่าหุ่นดี หน้าสวย หน้าอกใหญ่ แล้วจะเซ็กซี่ได้เสมอไป เพราะอินเนอร์ ความเอ็กซ์ เซ็กซี่ มันต้องมาจากจิตวิญญาณจากข้างในล้วนๆ   ยิ่งยุคนี้ สมัยนี้ นางองค์ นางเอก ตัวท็อปๆ เขาก็ไม่ได้มานั่งเอียงอาย ไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำอวดกันแล้ว เพราะกว่าจะหมดสภาพเป็นนางเอก ส่วนอื่นๆ ในร่างกาย ก็เหี่ยเฉายานย้วยกันพอดี อะไรที่มันยังเด้ง ยังดึง แต่ละนาง She ก็รีบควัก รีบดัน ออกมาอวด ก่อนที่มันจะสายเกินไป (แก้) เอาเป็นว่าอากาศร้อนๆ แบบนี้ ซุปตาร์ตัวแม่ และตัวลูก นางไหน จะแหก เอ้ย! จะแหวกเต้า เว้าสูง ได้แซบกว่ากัน พร้อมแล้ว เตรียมน้ำเย็นๆ ไว้ใกล้ๆ มือ เพราะแต่ละนางบอกเลยว่า เผ็ช...มว๊ากกกกกกกกกกกกก สงกรานต์ปีนี้แม่อยู่บ้าน ขอมาแบบเบาๆ แค่นี้ก็เซ็กซี่ 100 คะแนนเต็ม แล้วค่ะขุ่นแม่อั้มขาาาาาา แม่เจ้า!!! นิตยสารสุดสัปดาห์ จัดให้กับความแซบมงลง ของสาวน้ำตาล ทะเลเดือด สาวปู ไปรยา จะแซบได้เบอร์นั้นค่ะ ร้อนๆ แบบนี้ สั้นเสมอหู หนูใบเตย ก็จัดให้ได้ค่ะ ตั้งแต่มีแฟนเป็นตัวเป็นตน ศรีริต้า ก็เริ่มเป็นคนเปิดเผยมากขึ้น แซบบบบบบบ!!! คุณแม่ให้เซ็กซี่ได้เท่านี้จริงๆ ค่ะ รออีกแปป มิ้นท์ จัดเต็มแน่น ปฏิทินเดือน เมษายน ช่อง 3 เปิดมาเจอ เจนี่ ช็อตนี้ กึ้ง ว่าไงดีจ๊ะ??? ซัมเมอร์ร้อนๆ แบบนี้ จะพลาด อุ้ม ได้ยังไงละคะ ใครว่าของจิ๊บ จิ๊บๆ ดูดี ทุกส่วนไม่จิ๊บนะจ๊ะ คู่จิ้นนางเอก อาย-จ๊ะ ได้เท่านี้ ก็เด็ดแล้วจ้า RUSH จัดให้ ซัมเมอร์นี้ต้อง เมย์ สิรินทร์ เท่านั้นนนนนนนน

ช็อก!! แซมมี่ ผอมมว้ากก เครียดมีเนื้องอกเต้านม เผยน้ำหนักเคยสวิงพุ่งขึ้น 10 กก.
แซมมี่ เคาวเวลล์ /  แซมมี่ / 

  เคราะห์ซ้ำกรรมซัดจริงๆ สำหรับนางเอกสาวยอดกตัญญูอย่างสาว แซมมี่ เคาวเวลล์ ที่คอยดูแลคุณพ่อวัย 80 ปีป่วยด้วยโรคหัวใจ และโรคมะเร็งตับในระยะที่ 1-2 อย่างใกล้ชิด ล่าสุดคุณพ่ออาการดีขึ้น ตัวเองก็มาตรวจพบเนื้องอกที่เต้านมด้านขวาอีก ซ้ำยังเคยอ้วนขนาดที่น้ำหนักพุ่งไปเกือบ 10 กิโล เหตุเพราะความเครียด แต่ยังไงก็หายห่วง เพราะล่าสุดเจ้าตัวออกมาอัพเดทอาการให้ได้ทราบกันแล้วว่าใกล้หายเป็นปกติแล้ว แต่ก็ยังต้องกินยาและไปหาหมอดูอาการเป็นระยะ แถมน้ำหนักยังลดลงจนดูผอมมากๆ   "คุณพ่อโอเคค่ะ วันนี้ก็พาคุณพ่อมาด้วย เพิ่งกลับมาจากพัทยา ก็ไปพักผ่อนของเขา คือเดือนที่ผ่านมาหนูไม่ค่อยได้อยู่บ้าน เขาก็เลยขอไปอยู่กับเพื่อนละกัน ถ้าเขาอยู่กรุงเทพก็จะอยู่คนเดียว อาการตอนนี้ก็ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วงนะ ก็โอเคค่ะ ล่าสุดที่ไปอัพเดทอาการมาเมื่อกลางเดือนที่แล้ว คุณหมอบอกว่าทุกอย่างค่อนข้างโอเค ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง หลังจากที่ได้รับการรักษามา ทุกอย่างก็ปกติค่ะ แต่หลังๆ มาคุณพ่อมีเจ็บ เพราะคุณพ่อเคยผ่าตัดไส้เลื่อนมา แต่ว่าหลายปีแล้ว น่าจะเป็น 10 ปีแล้วค่ะ แล้วตอนนี้หลังๆ เริ่มกลับมาเจ็บแล้ว แต่ก็เจ็บแบบพักๆ เวลาท่านเดินเยอะๆ ก็เลยไม่ค่อยจะให้เดินมากเท่าไหร่ ก็คุยกันตลอด ต่อให้เขาอยู่พัทยาเราก็คุย มาทำงานเราก็ส่งรูปให้เขา บางทีแม่ก็จะอัดวิดีโอเวลาเราทำอะไรให้เขาดูตลอด ก็ดีที่เวลาเขาไปอยู่ที่โน้นเขาไม่ได้อยู่คนเดียว เราก็ค่อนข้างหายห่วง ไม่ได้เป็นห่วงมาก"   "(เรื่องเนื้องอก) จริงๆ เราต้องไปตรวจตั้งแต่ช่วงเดือนมีนา แต่ยังไม่มีเวลาไปเลยค่ะ ถ้าเกิดว่าไปจะรีบมาอัพเดทเลยค่ะ อีกอย่างต้องไปเช็กผลเลือดฮอร์โมน ต้องไปเจาะเลือดอีก หลังจากที่เจาะมาแล้ว 6 เดือน เพราะว่าฮอร์โมนหนูมีความผิดปกติในเรื่องของความเครียด แล้วก็ฮอร์โมนไทรอยด์อะไรพวกนี้ค่ะ ตอนนี้ก็ทานวิตามิน การรักษามา 6 ดือน จริงๆ แล้วต้องไปเจาะเลือดพร้อมๆ กัน จริงๆ คุณหมอบอกว่ายังไม่ได้เป็นโรคด้วยซ้ำ กำลังจะเป็น ซึ่งไม่ได้เป็นโรคหนูก็ขึ้นมา 10 กิโลได้ แต่ว่าตอนนี้น้ำหนักลงมาเท่าเดิมแล้ว คุณหมอก็บอกว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้สำหรับฮอร์โมนตัวนี้ จากอ้วนเรามีโอกาสสวิงไปผอมเลยก็ได้ก็ต้องไปตรวจ เดี๋ยวก็ต้องไปเจาะเลือดและดูฮอร์โมนร่างกายทั้งหมดเลยว่าตัวนี้โอเคไหม หรือมีตัวอื่นอะไรที่มันไม่ดีหรือเปล่า"   "ก่อนหน้านี้ที่ทุกคนเห็นหนูอ้วน เพราะหนูเครียดด้วยนะ แล้วก็ออกกำลังเยอะมาก แต่มันไม่ลง แล้วก็สะสมความเครียดแล้วบวกกับละครดราม่าที่เราเล่น หลังๆ มีแต่ดราม่า หลายๆ อย่างรวมกัน แต่ว่าตอนนี้ที่ผอมลงไม่ได้เครียดค่ะ ลงประมาณ 8-9 กิโลได้ค่ะ จริงๆ กลับมาเท่าเดิมก่อนเดินนะ แล้วเราไม่ได้งดอาหารด้วย กินปกติ คือหนูกินค่อนข้างปล่อยตัวเลยด้วยซ้ำ แป้ง น้ำตาล เราก็กินให้แบบมีบ้าง ไม่ใช่หายหรืองดไปเลย แต่คุณแม่ก็จะเตือนกลัวว่ามันจะโทรม หนูพยายามออกกำลังกาย"   "ถ้าแฟนคลับจะเจอกันเรื่อยๆ จะอัพเดทกันตลอด ไม่ได้ห่วงอะไรมาก เราก็จะบอกไม่ต้องเป็นห่วง เราโอเค ทำงานไหว บางที่ถ่ายรูปดูมุมด้วยนะ อะไรอย่างนี้มากกว่า แต่พอผอมเขาก็บอกโอเคแล้ว ก่อนหน้านี้ถ้าพีคสุดน้ำหนัก62 ค่ะ ตอนนี้ลงมา 52 บวกลบก็แล้วแต่อาหารการกินในแต่ละวัน ถามว่าตั้งใจลดน้ำหนักไหม ตั้งใจ เราอยากได้ให้เท่าเดิม แต่ว่าวิธีการลดเราไม่ได้กินยาลดความอ้วนแน่นอน แล้วเราก็ไม่ได้แบบหายไม่กินอะไรเลย กินแต่น้ำเปล่า อันนี้ไม่ได้ ก็เป็นการลดแบบถูกวิธี อย่างที่บอก เวลาเราไปเจาะเลือดรักษา เรารู้ว่าอะไรมันผิดตรงไหน คุณหมอก็ให้ตัวยารักษา ให้วิตามินที่สกัดมาจากธรรมชาติ คุณหมอจะไม่ให้สารเคมี ก็ให้มากินแบบถูกจุด มันได้ผลจริงๆ ซึ่งหนูรักษามา 5-6 เดือนเอง"   "ก่อนหน้านี้ประมาณ 4 เดือนแรกจะไปค่อนข้างบ่อย 2 อาทิตย์ไปครั้ง ด้วยความที่อาชีพเรามันไม่สามารถที่จะใช้เวลาในการลดน้ำหนักได้นานมาก มันก็จะมีทั้งกินทั้งฉีด ก่อนหน้านี้หนูจะมีฉีดวิตามินที่กินเข้าไปทุกอาทิตย์ อาทิตย์ละครั้ง ก็ต้องเอาทุกทาง ผู้จัดการหนูก็จะไปพบคุณหมอด้วย บอกคุณหมอว่าอะไรที่มันเป็นสารเคมีหรือยาลดความอ้วนไม่เอา เพราะเราไม่ต้องการเอฟเฟ็คหลังจากที่มันผอมแล้ว คือมันผอมไวก็จริง แต่หลังจากนั้นเราก็ต้องมานั่งรักษาใหม่ มันก็จะลำบาก เพราะฉะนั้นเอาที่ปลอดภัยแล้วก็มีเวลาให้นิดหน่อย แต่ก็ไม่นานมาก ตอนนี้ก็ค่อนข้างแฮปปี้กับน้ำหนักแล้ว หลายคนบอกว่าพอแล้ว จริงๆ แล้วตอนนี้หนูกินได้ปกตินะ กินได้ตามใจมาก แต่ก็รู้ลิมิต เราก็ไม่ได้ตั้งใจลดแล้วนะ เราก็ยังมีทานยาต่อเนื่องอยู่ค่ะ แต่หลังจากที่เราเจาะเลือดฟังผล ก็ต้องดูว่าเราจะต้องกินยาต่อไหมหรือจะต้องปรับยาหรือยังไง"   "เห็นออกอีเว้นท์บ่อย ใช่ค่ะ อาจจะเป็นช่วงเดือนนี้มั้งคะ ช่วงต้นปี ไม่ใช่แค่หนู ก็เห็นหลายๆ คนไปกันเยอะ จริงๆ แล้วหนูถ่ายละครอยู่ตลอดนะ ตอนนี้ก็ถ่ายวิหคหลงลมอยู่ มันมีกระแสข่าวละครเรื่องเสน่หามายา จะออนแอร์แต่ก็ยังไม่ได้ออน ไม่แน่ใจว่าจะล็อตหน้าหรือเปล่า ที่จะออนแน่ๆ คือ เสน่หามายาก่อน แล้วต่อด้วยวิหคหลงลม แล้ววีคนี้ก็จะเปิดกล้องราชนาวีที่รัก จริงๆ แฟนคลับก็จะรู้ หนูก็จะอัพเดทลงอินสตราแกรมว่าถ่ายละครนะวันนี้ อีเว้นท์ต่างจังหวัดค่าตัวดีกว่า ไม่นะ เรายึดหลักที่ว่าอะไรคอนเฟิร์มก่อนเราก็ไปให้อันนั้น ไม่ได้เกี่ยวกับค่าตัวหรืออะไร ส่วนมากมันด้วยความที่ละครช่อง 7 มั้ง ก็จะไปที่ต่างจังหวัดมากกว่า" แซมมี่ กล่าว อ่านข่าว ใต้ความน่ารัก!! แซมมี่ นางเอกยอดกตัญญูดูแลคุณพ่อป่วยมะเร็งตับ!! ใต้ความน่ารัก!! แซมมี่ นางเอกยอดกตัญญูดูแลคุณพ่อป่วยมะเร็งตับ!! อ่านต่อ : http://gossipstar.mthai.com/gossip-content/5992 แซมมี่ เคาวเวลล์   แซมมี่ เคาวเวลล์   แซมมี่ เคาวเวลล์   แซมมี่ เคาวเวลล์   แซมมี่ เคาวเวลล์  

บ๊ะเจ้า!! ซิกแพคกลับมาแล้ว พอร์ช ศรัณย์ ลบฉายาพระเอกสามชั้น รีดนน.ลง 11 กิโล!!
พอร์ช ศรัณย์ /  ข่าว พอร์ช ศรัณย์ / 

    ดูเหมือนจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพทำเอาแฟนคลับเป็นห่วงไปตามๆ กันกับพระเอกยิ้มหวาน พอร์ช ศรัณย์ ที่ล่าสุดมาร่วมงานเปิดตัวภาพยนตร์ประชาสัมพันธ์ชุดใหม่ เพื่อส่งต่อ “คำว่าให้...ไม่สิ้นสุด” @โถงเฉลิมพระเกียรติ ชั้น 1 ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตน์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี เจ้าตัวได้เผยถึงเรื่องเตรียมผ่าเนื้อที่ตาในวันนี้ 8 เมษายนนี้ หลังจากนั้นคงต้องพักยาว ฟุ้งน้ำหนักลดลงไปถึง 11 กก. เหตุเพราะช่วงนี้ไม่มีเวลาพักผ่อน และทำงานทุกวัน ลั่นเร่งฟิตหุ่นให้มีซิคแพคโดยเร็ว ไม่แน่ซัมเมอร์นี้อาจจะได้เห็นเจ้าตัวถอดเสื้อถ่ายรูปก็ได้!!   "นัดผ่าตาวันที่ 8 (เม.ย.) ครับ ตอนนี้ก็ถ่ายละคร 7 วันเลยครับก็เลยได้นัดวันที่ 8 หลังจากผ่าแล้วก็พัก 4 วันครับห้ามโดนน้ำ ยาวไปยังสงกรานต์เลยครับ คือหมอบอกถ้าเลเซอร์ มันก็จะเป็นหลุมหมอเค้าก็เลยแนะนำว่าให้ผ่าไปเลย หลักๆ เกิดจากโดนแดดเยอะ คล้ายเหมือนกับกระเนื้อ เวลาผ่าหมอก็บอกว่าไม่น่าจะเจ็บนะครับแต่ว่ามันต้องพักฟื้น เพราะว่าไม่สามารถโดนน้ำได้หรือว่าแต่งหน้าเพราะว่ามันอันตราย เราก็เลยขอคิวละครพักยาวครับ มันจะเห็นเป็นติ่งๆ เหมือนมีอะไรติดอยู่ที่ตาครับ ถ้าเกิดลืมตาก็จะไม่เห็น มันขึ้นประมาณ 3 เดือนแล้วครับตอนแรกมันเป็นอันเล็กๆ แล้วมันก็ค่อยๆ ใหญ่ขึ้นมันคล้ายเหมือนกระเนื้อ วันสงกรานต์ก็ไม่ค่อยเล่นน้ำอยู่แล้วครับ ก็เลยหยุดยาว ตอนนี้ก็ไม่ได้ซีเรียสอะไรนะครับเพราะว่ามันเป็นเหมือนติ่งอะไรสักอย่างหนึ่ง ไม่ได้น่ากลัวมากครับ"   "ที่แฟนๆ บอกว่าพอร์ชกลับมาแล้ว ก็ป่วยบ่อยครับไม่ค่อยมีเวลาพักผ่อน ตอนนี้กำลังเฟิร์มหุ่นมากกว่าเพราะตอนนี้ผอม ตอนนี้ซิกแพคมา 4 ลูกแล้วครับ(หัวเราะ) น้ำหนักลงมาประมาณ 11 กิโล จาก 83 เหลือ 72 แต่มันเหนื่อยนะครับ ออกกำลังกายด้วยแล้วกินน้อย ถ่ายละครอีกพักผ่อนน้อยเลยป่วยบ่อยมาก มีเจ็บคอมาประมาณ 2 อาทิตย์แล้วยังไม่หายเลย"   "สำหรับละครเรื่องใหม่ (โซ่เสน่หา) ที่เล่นกับ พีค (ภัทรศยา) เล่นจริงตบจริงจูบจริงครับ เกรซก็ไม่หึงหรอกครับเพราะว่าเป็นเรื่องงานมากกว่าครับ ก็ออนฯ ตั้งแต่ 11 เมษานี้ครับ ฝากติดตามด้วยครับ" พอร์ช กล่าว ขอบคุณภาพจาก IG porshe_saran พอร์ช ศรัณย์   พอร์ช ศรัณย์   พอร์ช ศรัณย์   พอร์ช ศรัณย์   พอร์ช ศรัณย์