ปรีดียาธร เทวกุล

ตัวอย่างแรก Knight of Cups คริสเตียน เบล และ เคท บลันเชตต์ หาความหมายของชีวิต
Knight of Cups /  the tree of life / 

มากันอีกแล้ว กับหนังแนวสุดเซอร์จากผู้กำกับคนเดิมอย่าง เทอร์เรน มาลิค ที่หลังจากพาเอาคนสู่ไปสัมผัสกับเรื่องราวของ ชีวิต และ เทพเจ้า มาอย่างเต็มอิ่มในทั้ง The Tree of Life และ To the Wonder ตอนนี้หนังใหม่ของเขาอย่าง Knight of Cups ก็ได้ปล่อยตัวอย่างแรกออกมาแล้ว และก็ดูเหมือนจะไม่ต่างจาก 2 เรื่องล่าสุดเท่าไหร่นัก ถึงแม้ว่าหนังดูจะมีโทนมืดมัวมากกว่าเก่า แต่กระนั้นก็ยังมีใจความสำคัญเรื่องราวของความเพ้อฝัน และ ชีวิตอยู่ร่ำไป ซึ่งหนังจะเป็นการตามหาเส้นทางการเดินในชีวิตของชายคนนึง ที่หลงใหลใน ยาเสพติด และ ชีวิตเรื่องความรักครับ หนังมีพระเอกหนุ่มอย่าง คริสเตียน เบล มาแสดงนำ กับบทบาทในหนังแนวนี้ที่เราดูจะไม่ค่อยได้เห็นเขาสักเท่าไหร่นัก ร่วมด้วย เคท บลันเชตต์, นาตาลี พอร์ทแมน, เจสัน คลาร์ก, เบน คิงสลี่ย์ และอีกมากมายครับ โดยมีกำหนดจะเปิดตัวในเทศกาลหนังสักแห่ง ก่อนที่จะลงโรงฉายกลางปี 2015 ครับ สามารถคลิกชมตัวอย่างแรกของหนังได้ที่ด้านบนเลยครับ

กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ประจวบฯ ค้านยุบราชการส่วนภูมิภาค
กำนัน /  ข่าวล่าสุด / 

กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ประจวบฯ รวมตัวค้านยุบราชการส่วนภูมิภาค ยื่นหนังสือถึง พล.อ.ประยุทธ์ วันนี้ ที่บริเวณหน้าศาลากลางจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ นายสมหมาย ปานทอง ประธานชมรมกำนันผู้ใหญ่บ้าน พร้อมด้วย กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน สารวัตรกำนัน และ ผู้ช่วยในจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ทั้ง 8 อำเภอ ประมาณ 800 คน ได้เดินทางมารวมตัวกัน เพื่อยื่นหนังสือคัดค้านการยุบราชการส่วนภูมิภาคของรัฐบาล ผ่าน นายสมมิตร ศิลป์ประเสริฐ รองผู้ว่าราชการจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เพื่อส่งให้กับ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และ คสช. โดยประธานชมรมกำนันผู้ใหญ่บ้านกล่าวว่า หากมีการยุบการบริหารราชการส่วนภูมิภาคจะทำให้การรับนโยบายจากรัฐบาล ไม่สามารถดำเนินการให้กับประชาชนได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะปัญหายาเสพติดและปัญหาท้องถิ่นทุกระดับ ดังนั้นจึงขอคัดค้านการปฏิรูประบบราชการในครั้งนี้

ยิ่งยง โต้! เมียเก่าแฉ ไม่ส่งค่าเลี้ยงดูหลาน
ยิ่งยง ยอดบัวงาม /  ยิ่งยง ลูกสาว / 

กลายเป็นประเด็นเมื่อ เฟิร์น ยศยา อดีตภรรยานักร้องลูกทุ่งชื่อดัง ยิ่งยง ยอดบัวงาม ออกมาร้องทุกข์กับสื่้อมวลชนว่า หลังแยกทางกันและมีลูกสาว 1 คนคือ น้ำฝน พิมพ์นารา บัวงาม ที่ตอนนี้อายุ 25 ปี ได้สามีเป็นชาวต่างชาติที่เคยมีข่าวถูกสามีทำร้ายร่างกายซึ่งไม่เคยได้รับการเหลียวแลจากผู้เป็นพ่อ และลูกสาวมีลูกอีก 2 คน (ลูกติดอีก 1 คน) ในฐานะยายเลยอาสารับเลี้ยงดูหลาน แต่ล่าสุด เฟิร์น ยศยา ทราบข่าวว่า น้ำฝน ได้ไปพักอาศัยอยู่กับ ยิ่งยง แล้วจึงพยายามติดต่อขอความช่วยเหลือแต่ไม่สามารถติดต่อได้ ที่ออกสื่อครั้งนี้เพราะต้องการให้ ยิ่งยง รับหลานทั้ง 3 คนไปดูแล เนื่องจากตนเองมีฐานะยากจนไม่สามารถแบกรับภาระได้อีกต่อไป ล่าสุดนักร้องดัง ยิ่งยง ยอดบัวงาม ควงลูกสาว น้ำฝน เคลียร์ทุกประเด็นในรายการ สดใหม่ ไทยแลนด์ ทางช่อง 2 เปิดใจยินดีรับหลานมาเลี้ยงดูเอง แต่ไม่ขอส่งเป็นเงินค่าเลี้ยงดูให้ ท้าอีกฝ่ายนัดรับตัวหลาน วอนอย่าสร้างข่าวเพราะแคร์ภรรยาปัจจุบัน จ่อติดต่อพ่อฝรั่งของเด็กร่วมกันรับผิดชอบ!! ยิ่งยง "จริงๆ ผมกับเค้าเลิกกันมาเป็น 20 ปีแล้วนะครับ ด้วยปัญหาที่มันต่อเนื่องคือเรื่องลูกสาว เรื่องหลาน มันพูดยากตรงนี้ คือผมไม่ได้มีหน้าที่รับผิดชอบหลานแต่แรกด้วย และที่สำคัญคือลูกสาวเคยไปขอมาเลี้ยงแล้ว ตอนที่ผมมาเคลียร์เรื่องลูกสาวจบ ผมก็พาลูกมาอยู่ก็จะให้เค้าเอาหลานมาด้วย เพราะยังไงทางนู้นคงจะลำบากไม่ค่อยมีอะไรเลี้ยงหลาน เราก็เป็นห่วง ถ้าเกิดเอามาเลี้ยงดูแลที่นี่มันก็จะได้ไม่เดือดร้อนกัน แต่วันนึงเค้าไม่ให้หรือยังไงผมก็ไม่ทราบ เพราะให้ลูกสาวเป็นคนดำเนินเรื่องตรงนั้นทั้งหมดครับ" น้ำฝน "ตอนเข้าไปพูดคุยครั้งแรกก็ตั้งแต่ประมาณสิงหาคมปีที่แล้วค่ะ ตอนแรกหนูคุยกับทางคุณแม่ทิพย์ก่อนว่าหนูคิดถึงลูก หนูขอเอาลูกมาอยู่กับหนูได้มั้ย คุณแม่บอกเอาสิโทรไปขอเค้าเลย เดี๋ยวคุณแม่ให้คนขับรถไปรับ พอโทรไปเค้าบอกว่า กูไม่ให้ ถ้ามึงอยากได้ มึงก็มาเอาเอง มึงหาปัญญามาเอาให้ได้ เค้าพูดประมาณนี้ค่ะ หนูโทรไปหลายครั้งมาก ทั้งไม่รับสายมั่ง ให้คนอื่นรับมั่งค่ะ" ยิ่งยง "ด้วยเจตนาของลูกคือเค้าอยากได้ลูกเค้ามาเลี้ยงอยู่แล้ว แต่ด้วยเหตุผลอะไรก็ไม่ทราบเหมือนกันไม่แน่ใจ คือจริงๆ พอจบเรื่องน้องฝน ด้วยปัญหาอะไรหลายอย่างมันประดังเข้ามาพอเคลียร์ลงตัวเราก็พาลูกสาวมาอยู่ที่บ้านมาฟื้นฟู ยอมรับว่าเค้าป่วยโดนมาเยอะที่โดนแฟนทำร้ายสลบเป็นเดือน สมองก็ไม่ค่อยสมบูรณ์เท่าไหร่ แต่ถ้าเอาหลานมาก็ต้องไปจ้างคนมาเลี้ยงด้วย ให้เค้าดูคนเดียวคงไม่ได้ คือสิ่งที่จะต้องจัดการเป็นอย่างยิ่งเลย ถ้าให้เค้าอยู่กับลูก ผมว่าเค้าเลี้ยงไม่ไหวหรอก เรามีเงินซับพอร์ทให้ แต่ให้เค้าดูแลเองคงไม่ได้ ต้องหาคนมาช่วย" ยิ่งยง "มันเป็นหน้าที่ของเราครับ ผมเชื่อเหลือเกินว่าด้วยจิตของตายายมันเป็นหน้าที่จริงๆ บางทีลูกหลานทำงานมีแฟนในกรุงเทพส่งหลานให้ตายายเลี้ยงอยู่บ้านนอกตั้งเยอะแยะ แล้วเราช่วยคนมาเยอะซึ่งบางทีเราไม่รู้จักเค้า เราสงสารเค้าเลยช่วย แล้วทำไมสายเลือดเราจะช่วยไม่ได้" ยิ่งยง "กับอดีตภรรยาผมไม่คุยครับ ผมไม่คุยกับเค้าเพราะมันไม่ต้องคุยแล้ว มันจบกันไป 20 ปีแล้ว จะคุยอะไรก็ต้องผ่านคนอื่น ผมก็แคร์เมียผมด้วยไง แฟนเราทำทุกอย่าง เหนื่อยทุกอย่าง เค้ารับทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องน้องฝนซึ่งจบไปหมาดๆ ตอนนี้มามีเรื่องหลานอีกแล้ว ถ้าเป็นผมผมก็ไม่ไหวนะ สมมติถ้าเป็นผมแล้วภรรยามีข่าวแบบนี้อยู่เรื่อยๆ เราก็ไม่ไหวเหมือนกัน หลานเป็นหลานของผม ไม่ใช่หลานของเรา พอเรามีปัญหาจะเอาหลานมาเราก็ต้องคุยกันก่อน บางทีไม่ได้เลี้ยงแต่เด็กเราไม่รู้จิตใจของเด็กนั่นคือปัญหาที่จะตามมาในเรื่องของครอบครัว เพราะฉะนั้นเราต้องแคร์คนของเราก่อน ส่วนเรื่องหลานถ้าทางนู้นเค้าจะให้มาเราก็ยินดีอยู่แล้ว" ยิ่งยง "ตามสื่อเค้าก็บอกว่าให้เราเอาไปรับเลี้ยง ผมก็ยังไม่ชัดเจนว่ารับเลี้ยงคือยังไง ให้ส่งเงินไปให้ใช่มั้ย ตรงนี้ผมไม่เอานะ ผมไม่ส่งนะ ผมแคร์ความรู้สึกของคนที่บ้านของแฟนเรา เหมือนกับว่าเอาเงินที่ทำงานกับแฟนปัจจุบันไปส่งให้คนเก่าคือมันไม่ใช่แล้ว เค้าเองก็มีครอบครัวมีคนของเค้าไปแล้ว แต่ถ้าเค้าให้หลานมาจะให้ฝนไปรับกับคนขับรถทันทีเลย ผมไม่มีปัญหาอยู่แล้ว เราช่วยคนมาเยอะแยะ ทำไมเราจะช่วยหลานของเราไม่ได้" ยิ่งยง "ตอนเค้าออกมาเรียกร้องก็ตกใจนะ ทำไมทำข่าวบ่อยจังเลย ผมก็เหนื่อยนะ เหนื่อยที่จะต้องมาคุยกับพี่ๆ น้องๆ เราทุกคนนี่แหละ ผมก็เครียดด้วย ทำงานเยอะด้วยทำให้เราเฟลเสีย บางทีอะไรบ่อยๆ ก็รับไม่ไหว วนมาที่เดิมก้าวไม่พ้นไม่จบสักทีอยากให้มันจบ ก็บอกว่าถ้าจะให้หลานมาก็จะได้จบ ที่สำคัญผมจะต้องไปคุยกับอดีตสามีของลูกสาวว่ายูจะรับผิดชอบลูกคนไหนก็รับไป ยูเป็นพ่อต้องมีเลือดที่เป็นพ่อหน่อย ใจนักเลงหน่อย ไม่ใช่สร้างขึ้นมาคนนึงแล้วก็ทิ้งขว้าง โดยไม่คิดว่าคนที่คุณสร้างขึ้นมามันจะเป็นกรรมของเค้าของสังคม เพราะฉะนั้นคุณต้องรับผิดชอบ ผมไม่แน่ใจว่าอยู่เมืองไทยหรือเปล่า" น้ำฝน "อยู่เมืองไทยค่ะ เค้าไลน์มาหาหนูครั้งล่าสุดก็เมื่ออาทิตย์ที่แล้วค่ะ เค้าบอกว่า ซินดี้คัมแบ็กนะ กลับมาหาเค้านะ กลับมาเป็นครอบครัวอย่างนั้นอย่างนี้ หนูก็อ่านไลน์แต่ไม่ตอบค่ะ หนูยังไม่ได้คุยเรื่องลูก เค้าเป็นคนที่ซ่อนแซะเลยยังไม่อยากคุย ตอนนั้นหนูยังไม่ได้มาอยู่กับคุณพ่อ เค้าก็ส่งเสียเลี้ยงดูหนูและลูก แล้วพอหนูมาอยู่กับพ่อก็ไม่มี ทั้งทีตอนไปขึ้นศาลเค้าบอกจะให้เดือนละเท่านั้นเท่านี้ หนูก็ไม่เห็นเงินนั้นเลย ส่วนของลูกหนูไม่มั่นใจเพราะหนูไม่ได้ติดต่อทางนั้นแล้ว ตั้งแต่มาอยู่กับพ่อ หนูคิดถึงและเป็นห่วงลูก อย่างน้อยถ้าเค้ามาอยู่กับทางหนูก็มีคุณพ่อคอยซับพอร์ทให้เรียนโรงเรียนดีๆ คืออยู่ทางนั้นพูดได้เลยว่ามันไม่มีอนาคตแน่นอนค่ะ" น้ำฝน "จะคุยกับแม่เราเองอีกทีมั้ย ถ้าให้หนูคุยเองหนูไม่คุย เพราะอารมณ์หนูไม่เหมือนคนปกติ ถ้าจะคุยต้องเป็นตัวแทนหรือใครก็ได้คุย ถ้าจะให้ไปรับก็ไปรับตอนนี้เลยมั้ย จะเอายังไง ถ้าจะเอาเงินหนูก็ไม่ให้ เพราะเค้าเป็นเหมือนผู้หญิงที่ได้คืบจะเอาศอกได้ศอกจะเอาวาค่ะ ตอนนี้น้องโอลิเวียร์ 4 ขวบ โอลิเวอร์ปีหน้า 3 ขวบค่ะ" ยิ่งยง "ผมว่าตอนนี้ต้องคุยกับเลขาผมที่เคยรับสายกับเค้าต้องประสานดูว่าจะเอายังไง ถ้าให้ไปรับก็ยินดีเลยครับจะได้จบ และขอให้จบไปเลย" น้ำฝน "ขอให้เป็นข่าวสุดท้ายแล้วค่ะ" ยิ่งยง "ผมก็ไม่แน่ใจว่าเค้าจะดึงเรื่องราวให้ยืดเยื้อมั้ย ถ้าเค้าลงขนาดนี้ก็น่าจะปล่อยได้แล้วแหละ ถ้าเค้าไม่ปล่อยก็ไปถามกันเองแล้ว ทำได้แค่นี้จริงๆ เรายินดีรับผิดชอบหลานอยู่แล้วแต่ขอให้มาอยู่กับเรา ถ้าเคลียร์ไม่ได้ผมคงไม่ฟ้องหรอกครับ ไม่รู้จะฟ้องทำไม การฟ้องร้องเอาหลานหรือเอาลูก ผมว่ามันไม่ใช่ คือถ้าคุณไม่มีปัญญาเลี้ยงก็ส่งมาให้เราเลี้ยงก็จบแล้ว ไม่ต้องไปเหนื่อยฟ้อง กับทางพ่อของเด็กคือตอนนี้ผมกำลังขอรับหลานมาก่อน และอาจมีตัวแทนไปคุยกับเค้าว่ายูจะรับผิดชอบยังไงบ้าง ถ้าเกิดเค้าไม่รับผิดชอบ เราก็รับผิดชอบเพราะเป็นหน้าที่ของเรามันก็ต้องทำ แต่ด้วยคำว่าลูกผู้ชาย ยูสร้างขึ้นมายูต้องรับผิดชอบ ไม่ใช่ทำแล้วทิ้งแบบนี้มันไม่ใช่เหมือนเป็นการดูถูก แล้วยูเป็นฝรั่ง ฝรั่งมีความรับผิดชอบที่สุด เป็นคนเฟรนด์ลี่ที่สุด ถ้าไม่รับผิดชอบลูกถือว่ายูแย่มาก คนไทยอย่างผมนี่ต้องรับผิดชอบทั้งลูกทั้งหลาน หลานนี่เราก็ยินดี แต่ยูต้องมาช่วยด้วย ไม่ใช่โยนความรับผิดชอบ มันต้องช่วยกัน" ยิ่งยง "กับอดีตภรรยาไม่บอกอะไรครับ ข่าวแบบนี้ขอให้หยุดเถอะ อย่าออกเลยครับ มันทำให้ผมและครอบครัวผมอารมณ์เฟล เราต้องยอมรับว่าถ้าคุณเป็นทิพย์ทุกวันนี้คุณต้องไม่สบายใจไม่พอใจเหมือนกัน เพราะฉะนั้นคุณก็มีครอบครัวใหม่แล้ว ต่างคนต่างแยกทาง 20 กว่าปีแล้ว เราแยกกันดีๆ ดีกว่า ไม่ต้องมาสร้างอะไรแบบนี้อีกแล้ว ถ้าให้เอาหลานมาก็ยินดีครับ เรายินดีดูแลนี่คือขั้นตอนแรก ส่วนขั้นตอนที่ 2 คือต้องไปคุยกับพ่อเด็กว่าจะเอายังไง" น้ำฝน "หยุดเถอะค่ะ อย่าทำให้พ่อหนูเสียไปมากกว่านี้เลย ความจริงคุณพ่อไม่ใช่คนแบบนี้ ทุกคนในวงการรู้หมดว่าคุณพ่อน่ารักเป็นคนดี อย่ามาสร้างภาพลบให้คุณพ่อเลยค่ะ หยุดเถอะค่ะ" ขอบคุณภาพประกอบจากสำนักข่าว TNN24 ยิ่งยง-น้ำฝน (ลูกสาว) ยิ่งยง-น้ำฝน (ลูกสาว) ยิ่งยง-น้ำฝน (ลูกสาว) เฟิร์น อดีตภรรยา ยิ่งยง ยอดบัวงาม เฟิร์น อดีตภรรยา ยิ่งยง ยอดบัวงาม

9 โรคเสี่ยงของ มนุษย์ออฟฟิศ
ความเครียด /  ปวดคอ / 

มนุษย์ออฟฟิศ อย่างเราๆ ถึงแม้จะไม่ต้องออกไปทำงานตากแดด ตากลมข้างนอก แต่การนั่งทำงานที่โต๊ะหรือหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันในออฟฟิศก็สามารถเสี่ยงกับโรคร้ายต่างๆได้เช่นกัน มาดูกันดีกว่าค่ะว่า มีโรคหรืออาการอะไรบ้างที่ มนุษย์ออฟฟิศ อย่างเราจะมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคนั้นได้ 1. โรคผมร่วง เป็นโรคร้ายเลยทีเดียว ไม่ใช่แค่ร่วงถึง 30 เส้นต่อวัน อาการก็มีสาเหตุมาจากความเครียดของพนักงานทั้งหลาย ยิ่งเครียดยิ่งร่วง แต่อีกปัจจัยหนึ่งที่คุณอาจไม่เคยคิดนั่นก็คือการขาดแสงอาทิตย์ จริงหรือ สังเกตหรือไม่ส่วนใหญ่แล้วพนักงานจะไม่ค่อยได้รับแสงแดดในยามเช้า แดดในยามเช้าจะช่วยให้เราสังเคราะห์วิตามินเคที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมถึงหนังศีรษะด้วย 2. อาการปวดหัว, ไมเกรน, อัลไซเมอร์ สาเหตุ ก็คงทราบโดยทั่วไปด้วยว่าเกิดจากความเครียด แต่สาเหตุอีกประการที่น่าสนใจคือการรับประทาน ท่านที่มีอาการดังกล่าวรับประทานสิ่งเหล่านี้หรือไม่ แอลกอฮอล์ กาเฟอีน(กาแฟ น้ำอัดลม ยาชูกำลัง) อาหารไขมันสูง อาหารประเภทเนื้อสัตว์ 90% ของอาหารหลัก ถึงแม้ว่าอาการอัลไซเมอร์จะเป็นอาการสมองเสื่อมโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่สาเหตุหลักๆ ของอาการสมองเสื่อมอื่นๆ ก็คือ การรับประทานอาหารดังกล่าว อีก สาเหตุหนึ่งที่น่าสนใจคือการขาดการออกกำลังกาย โดยปกติเราต้องออกกำลังกายประมาณ 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นอย่างน้อย แต่พนักงานเงินเดือนเอาเวลาไหนไปออกกำลังกาย แค่ทำงานก็ฟุบแล้ว 3. อาการปวดตา น้ำตาแห้ง นอกจากความเครียดแล้วเหตุใหญ่ๆ ก็คือ การนั่งหน้าจอเกินวันละ 6 ชั่วโมง และการเพ่งอยู่หน้าจอในที่มืดรวมทั้งการขาดวิตามินเอ และบี 4. อาการไซนัส เป็นหวัด คัดจมูก ภูมิแพ้ ก็วันๆ นั่งอยู่แต่ในห้องปรับอากาศ ถ้าเครื่องปรับอากาศเป็นรุ่นประหยัด ไม่มีตัวกรองอากาศที่มีประสิทธิภาพ อาการเหล่านี้จะถามหาแน่นอน ควรออกไปสูดอากาศข้างนอกบ้าง ปอดจะได้ไม่พังก่อนเวลาอันควร 5. กลิ่นปาก อันเนื่องมาจากความ เครียด แบคทีเรียจะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในภาวะที่คุณเครียด และมีอาหาร อาหารพวกกาแฟ แอลกอฮอล์ รวมทั้งการพูดจาที่น้อยกว่าปกติ ทำให้น้ำลายบูด ลองสังเกตง่ายๆ ว่าในยามเช้า จะรู้สึกว่าปากมีกลิ่นมาก น้ำลายจะไม่ถูกบีบออกมาในยามที่เราไม่ได้ขยับปาก ดังนั้นปากจึงแห้ง และแบคทีเรียก็จะย่อยน้ำลาย และฟันฟางของท่านๆ แล้วปล่อยแก๊สออกมา อาการฟันผุก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปากเหม็นได้ 6. อาการปวดคอ ปวดไหล่ ปวดข้อ ปวดนิ้ว โดยมากเกิดจากอาการนั่งทำงานผิดท่าทาง นั่งเก้าอี้โต๊ะที่ไม่รองรับต่อการทำงาน แต่ท่านรู้หรือไม่ว่า แม้ท่านนั่งถูกท่าแล้ว แต่หากนั่งเป็นเวลานานๆ ก็เมื่อย 7. อาการอ้วน ทุกวันเรากินอาหารอย่างน้อย 3 มื้อ มีพลังงานมากมายเข้า แต่ออกน้อยนิดก็อ้วนเป็นธรรมดา โดยที่ยาลดความอ้วน ยี่ห้อไหนก็ช่วยไม่ได้ ยกเว้นยานั้นจะทำให้ไขมันในตัวท่านเปลี่ยนเป็นพลังงานทั้งหมด อาหารประเภท แฮมเบอร์เกอร์ น้ำอัดลม พิซซ่า เป็นส่วนสำคัญ งานด่วน แล้วกินด่วน ก็อ้วนด่วน รวมทั้งการกินอาหารแบบกินไปทำงานไป จะทำให้อิ่มช้า และกินได้มาก 8. โรคกระเพาะ ความเครียด ตัวการหลักๆ ก็ทราบดีอยู่แล้ว แต่การนอนไม่พอ ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการเหล่านี้ด้วยเช่นกัน การกินอาหารแบบเร่งรีบ ทำให้กระเพาะ และระบบขับถ่ายทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ และการกินไม่เป็นเวลา 9. ริดสีดวง เกิดจากการที่นั่งกันวันหนึ่งๆ กี่ชั่วโมงกัน ไหนจะโอทีอีก การนั่งนานๆ จะทำให้เกิดการกดทับเส้นเลือดดำบริเวณปลายลำไส้ก็เกิดอาการเลือดคั่ง บวม ยิ่งน้ำหนักมาก อาการก็เป็นไว ควรลุกเดินบ้าง ขอบคุณที่มาจาก : www.womanplusmagazine.com

คลิป บูกิต จาลิล สเตเดียม นรกในมาเลเชีย
คลิป /  ช้างศึก / 

คลิป บูกิต จาลิล สเตเดียม นรกในมาเลเชีย คลิป นี้เป็นคลิปบรรยากาศเมื่อปี 2012 ที่สนามฟุตบอล บูกิต จาลิล สเตเดียม ที่ว่ากันว่ามันคือ นรกของ มาเลเซีย นั้นเอง ในตอนนั้น ทีมชาติไทยของเรา บุกไปเยือนในถิ่นของ เสือเหลือง และเสมอกันไป 1-1 ครั้งนี้คงเป็นอีกบทพิสูจน์ของนักเตะ ช้างศึกไทย ว่าจะสามารถผ่านด่านนรกแห่งนี้คว้าแชมป์ ซูซูกิ คัพ มาครองให้ได้ คอยเป็นกำลังใจให้นักเตะของเรากันด้วยนะครับ ขอบคุณคลิปจาก Tanawut Subwaree

8 สาวคนดัง แต่งตัวดี มีไอเดีย สไตล์ไอคอน แห่งปี 2014
ก้อย-รัชวิน /  คนดัง / 

เป็นธรรมเนียมประจำปีของ Women Mthai กับการรวบรวม สาวมีสไตล์ แต่งตัวดี ที่มีเทสในการแต่งตัวจัดว่าดีเยี่ยม และ ทรงอิทธิพลในแวดวงแฟชั่นบ้านเรา ชนิดที่เรียกได้ว่า เธอคือ ผู้นำแฟชั่น ในแบบที่ไม่ซ้ำใคร และมีสไตล์ในการแต่งตัวที่ชัดเจน ชูความเป็นตัวของตัวเองได้ชนิดที่เหล่าแฟนๆยกให้เป็น แฟชั่นไอค่อนตัวแม่ ที่สามารถหยิบทุกไอเทมมา มิกซ์แอนด์แมทช์ได้อย่างลงตัวและแปลกใหม่ เป็นแบบฉบับชั้นดีของแฟชั่นยุคนี้ ที่ไม่ใช่แค่มีตังค์ซื้อแบรนด์เนมก็ดูดีแต่ไม่มีสไตล์ กลายมาเป็น สาวฉลาดเลือก และใส่ไอเดีย ลงไปในแฟชั่นได้อย่างลงตัว 8 คนนี้มีใครบ้างที่ เข้าขั้น จัดว่า มีไอเดีย สไตล์เป็นเลิศ แถมเผยตัวตนได้ชัดเจน ผ่านแฟชั่น เชิญชม คนแรก อาย กมลเนตร ตัวแทนเด็กยุคใหม่ ที่แต่งตัวแนวสตรีทแฟชั่น ซึ่งแทบจะกลายเป็นเมนสตรีมแฟชั่นในยุคนี้ ได้แบบพอดิบพอดี สาวร่างเล็ก เต้ย จรินทร์พร ที่มีสไตล์การแต่งตัวที่ไม่น้อยหน้าใคร จะแบ๊ว หวาน เปรี้ยว ซ่าส์ เธอผสมผสานออกมาเป็นตัวเองได้ลงตัวทุกชุด เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ หันมาเอาดีในลุค สปอร์ตเกิร์ล ที่พรีเซ็นต์หุ่นสวยๆ ผ่านเสื้อผ้าที่พิถีพิถันคัดสรรมาเป็นอย่างดี แต่ละลุคเลย เป๊ะเว่อร์ มิว นิษฐา ดีกรีนักเรียนแฟชั่นที่การันตีสไตล์มาแล้วครึ่งหนึ่ง ส่วนที่เหลือ เธอหยิบมันมาแมทช์ให้เข้ากับหน้าหวานๆได้อย่างลงตัวชัดเจน เจ้าแม่ มิกซ์แอนด์แมทช์ ต้องนึกถึง ก้อย รัชวิน ด้วยความแม่นยำในการหยิบชิ้นแฟชั่นมาผสมผสานเมื่อไหร่ ก็ลงตัวเป๊ะ พลอย เฌอมาลย์ เป็นอีกสาว ที่หลงไหล การแมทช์เสื้อผ้าแนว สตรีท ที่เยอะแต่ลงตัว จับต้องได้จริง หลายคนจึงซูฮกเธอว่าเป็นเจ้าแม่สตรีทไปด้วยอีกคน ตัวแม่ แอคเซสเซอรี่ ต้องยกให้ ชมพู่ อารยา ที่การันตีความเยอะแบบไม่ยั้ง ขนาดที่เจ้าตัวยอมรับอย่างชัดเจนว่า ขอเน้นเย๊อะไว้ก่อน แต่ในความเย๊อะนั้นมันถูกจับมาอยู่ด้วยกันอย่างลงตัว ดีไซน์เนอร์สาว ที่พ่วงตำแหน่งไฮโซ เข้าไปด้วย อย่าง พลอย ชวพร ที่มีมันสมองไม่ธรรมดาในเรื่องแฟชั่น ขนาดที่เหล่า กูรูแฟชั่นระดับโลกให้ความสนใจ ถูกหยิบยกสไตล์ไปอยู่บนสื่อแฟชั่นระดับโลกมาแล้วหลายครั้ง ด้วยความที่ไม่ว่าจะหยิบอะไรมาใส่ ก็ดูเป็นเลิศ เบาก็ดี เยอะก็เริ่ด เราเลยยกให้เธอเป็นอันดับ 1 ในเรื่องสไตล์ แห่งปี 2014 ไปเลยจ้า เรื่องโดย Women Mthai Team ที่มาภาพจาก Instagram @ploychava , @chomismaterialgirl , @toeyjarinporn , @mewnittha , @janiethien jt , @kamolned , @rachwinwong , @chermarn

ต้องลอง Packing List ตัวช่วยจัดกระเป๋าสำหรับนักเดินทาง
จัดกระเป๋าเดินทาง /  นักเดินทาง / 

คนที่ชอบเดินทาง ฟังทางนี้ หลายๆ คนอาจเคยประสบปัญหาในการจัดกระเป๋าเดินทาง โดยเฉพาะการลืมโน้นลืมนี่ พอถึงที่หมาย เปิดกระเป๋าดู ก็พบว่าไม่ได้เอามา คนที่เดินทางบ่อยอาจไม่ค่อยมีปัญหามากนัก แต่คนที่นานๆ ครั้ง จะได้เดินทาง พอจะไปไหนทีก็หัวหมุนไปหมด บ้างไปหลายวัน บ้างไปไม่กี่วัน travel.mthai.com มีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก เป็นตัวช่วยการจัดกระเป๋าเดินทางที่เรียกว่า "Packing List"  ต้องลอง Packing List ตัวช่วยจัดกระเป๋าสำหรับนักเดินทาง Packing List  เป็นการจัดลำดับการจัดของสำหรับการเดินทาง โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่อย่างชัดเจน ทั้งเสื้อผ้า เครื่องประดับ ของใช้ส่วนตัว ของใช้ในห้องน้ำ ของใช้จิปาถะ ยารักษาโรค อุปกรณ์อิเลคทรอนิกส์ และเอกสารสำคัญ เรียกได้ว่าละเอียดครอบจักรวาลมาก แต่ไม่ใช่ขนไปทั้งหมดนะ ต้องดูด้วยว่าคุณไปที่ไหน ไปกี่วัน ควรเอาอะไรไปบ้าง มันมีไว้ไม่ให้คุณลืมของสำคัญในแต่ละทริป เพราะถ้าเอาไปหมด ใครเห็นคงหาว่าบ้าแน่ๆ อิอิ ... และที่ฉลาดล้ำไปกว่านั้น มันยังคอยช่วยเตือนเราอีกด้วยว่า ก่อนจะเดินทาง เราจัดการเรื่องบ้านเรียบร้อยหรือยัง เช่น จ่ายค่าน้ำ ค่าไฟ รึยัง (กรณีไปหลายวัน) ถอดปลั๊ก ปิดไฟ ล็อคประตูบ้านรึเปล่า ฯลฯ เป็นการช่วยให้เรารอบคอบมากยิ่งขึ้น นักเดินทางควรจะมีไว้อย่างยิ่ง มันมีประโยชน์เกิดคาดเลยล่ะ ขอบคุณข้อมูลจาก >> pantip.com/topic/32823849  ,  เรียบเรียงโดย : Travel MThai 

No Soo Ram ดังเปรี้ยง แหวกสาหร่าย ขโมยซีน งานพรมแดง
No Soo Ram /  ดาราเกาหลี / 

งานพรมแดงอันทรงเกียรติของเกาหลี Blue Dragon Film Awards ครั้งที่ 35 มีอันเป็นเหตุให้ต้องฮือฮา กับคำครหาสุดฉาว เมื่อดาราสาว No Soo Ram ผู้ซึ่งไม่มีใครรู้จัก และ ไม่ได้รับเชิญ แต่กลับมาร่วมเดินพรมแดงเข้างานอันทรงเกียรติในครั้งนี้ในชุดราตรีสีดำซีทรู แหวกสาหร่าย ที่ทำเอาแสงแฟลชวูบวาบตามเธอไปทั้งงาน ก็ดูชุดที่ชีใส่เข้าสิ ชื่อของ No Soo Ram กลับเป็นที่สนใจบนโลกอินเตอร์เน็ตขึ้นมาในทันที ทั่วโลกต่างจับจ้องค้นหาว่าเธอคือใคร ทำให้เธอกลายเป็นที่รู้จัก แต่น่าเสียดาย ที่การพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาสของเธอ ถึงแม้จะทำให้ทั่วโลกรู้จักเธอ แต่มันคือการรู้จักในแบบลุค Cheap เมื่อเวที งานประกาศรางวัล  Blue Dragon Film Awards ครั้งที่ 35 นี้ ถูกตำหนิจากบุคคลที่ได้พบเห็นภาพของเธอ ว่าอนุญาตให้เธอมาร่วมงานในชุดนี้ได้อย่างไร ไม่ให้เกียรติงานพรมอันทรงคุณค่าที่มีมาอย่างยาวนานในครั้งนี้ ซึ่งทาง ทีมผู้จัดงานได้ออกมาแถลงว่า ไม่มีรายชื่อของเธอในลิสท์ดาราที่ได้รับเชิญ มาร่วมงานด้วย และเธอมาร่วมงานครั้งนี้ได้อย่างไร ก็ไม่มีใครทราบ งานนี้ เธอดังเปรี้ยงในเวลาชั่วข้ามคืน แต่ความดังของเธอที่แลกมาด้วยความฉาว มันจะดังเหมือนการจุดพลุ แล้วดับลงไปทันทีในชั่ววินาทีหรือไม่ คงต้องติดตามกันต่อไป No Soo Rum เคยถ่ายแบบวาบหวิวมาก่อน แต่ยังไม่เป็นที่รู้จักนัก จนกระทั่งเธอเลือกที่จะเข้าร่วมงานพรมแดงครั้งนี้โดยไม่ได้รับเชิญ ตามมาดูคลิปบรรยากาศเมื่อเธอเดินพรมแดงครั้งนี้กัน เรียบเรียงโดย Women MThai Team ภาพจาก kpopstarz

The Red Sun (Thailand) ต๊อกปกกี่แชมป์เปี้ยน
อาหารเกาหลี /  เมย์ พิชญ์นาฏ

สวัสดีค่ะมาพบกับตามรอยนักชิมและมาเฟียฟู้ดกันอีกเช่นเคย วันนี้พามาทานอาหารเกาหลีอย่างกับไปเที่ยวเกาหลีอย่างไงอย่างงั้นเลยกับร้าน The Red Sun (Thailand) ต้องบอกเลยถ้ากินต๊อกปกกี่แบบต้นตำหรับเกาหลีที่หาทานได้ที่เมืองไทยมีที่นี่ที่เดียวเท่านั้นค่ะ The Red Sun (Thailand) เป็นแฟรนไชส์จากประเทศเกาหลีที่มีมากกว่า 50 สาขา เป้นร้านที่โด่งดังมากๆ ในเกาหลี  The Red Sun (Thailand) แห่งนี้ที่นำทีมโดยคุณเมย์ พิชญ์นาฎ ดาราสาวแสนสวย หนึ่งในหุ้นส่วน และผองเพื่อน ร่วมกันเปิดร้านนี้ขึ้นมา ใครที่รู้จักร้าน The Red Sun ก็ย่อมรู้ดีว่าร้านนี้ขึ้นชื่อในเรื่องต๊อกปกกี่ มีรางวัลการันตีเป็นถึงแชมป์เปี้ยนจากช่อง SBS ของเกาหลีเลยทีเดียว The Red Sun (Thailand) เปิดสาขาแรกอยู่ที่สยามสแควร์ ทำเอาสยามแตกกันเลยทีเดียว คนต่อแถวกันยาวเยียด จึงมีสาขาที่สองที่ เซ็นทรัล ศาลายา แห่งนี้ค่ะ ร้านอยู่ชั้น 1 คอนเซ็ปต์การตกแต่งร้านยังเหมือนเดิม เน้นความคลาสสิคด้วยปูนเปือยขัดมัน และเพิ่มความสวยหรูด้วยโคมไฟทันสมัยเข้าด้วยกัน โดยมีตุ๊กตาหมีน่ารักเป็นสัญลักณ์ของร้าน เมนูแนะนำ เริ่มต้นกันด้วยเมนูที่ต้องสั่ง ไม่สั่งไม่ได้แล้วกับ บูเด ต๊อกปกกี่ กับมอสซาเรลล่าชีส มีให้เลือก 2 ไซส์ด้วยกัน หากมากันน้อยก็สั่งแค่ไซส์ S ก็พอค่ะ ในราคา 395 บาท เท่านั้น แต่ถ้าหากมาเป็นแกงค์ให้สั่งไซส์ L สุดคุ้มในราคา 735 บาทเท่านั้น ความเผ็ดเลือกได้ 3 ระดับ ระดับ 2 เหมาะกับคนไทยมากที่สุดค่ะ มอสซาเรลล่าชีส บูเด ต๊อกปกกี่ (Budae Tokpokki With Mozzarella Cheese)  เมื่อพนักงานยกมาเสิร์ฟก็จะมีบริการคลุกเคล้าให้เข้ากันให้ด้วยค่ะ ทั้งนี้ยังสามารถสั่ง Topping เพิ่มได้อีกด้วยทั้งหมด  26 อย่าง เลยทีเดียว มาเฟียฟู้ดไม่จุใจเลยสั่ง หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ ปลาหมึกสด ลูกชิ้นไข่ปลา ฟิชชีสสติ๊ก มาเพิ่มอีก ต็อกปกกี่ที่อยากจะแนะนำอีกเมนูหนึ่ง คือ จาจัง ต๊อกปกกี่ ซอสจาจังสูตรพิเศษหนึ่งเดียวในไทยที่ส่งตรงจากเกาหลี มากับหมูสไลด์ชิ้นใหญ่ จาจัง ต๊อกปกกี่ (Jajung Tokpokki) วิธีทาน ต๊อกปกกี่ ให้อร่อย มีอยู่ 4 ขั้นตอน เมื่อหม้อมาเสิร์ฟให้เริ่มเปิดไฟแรงถึงระดับ 8 เติม Topping ที่สั่งมาเพิ่ม เพื่อรสชาติเฉพาะตัวคุร รอให้น้ำเดือดจนให้น้ำข้น 4-6 นาที ยังบอกอีกด้วยว่ายิ่งเคี่ยว ยิ่งข้น ยิ่งอร่อย ลดไฟมาที่ระดับ 2 ซึ่งร้อนกำลังดีแล้วลงมือทานได้เลย ยังมีอีกเมนูหนึ่งที่เป็นแชมเปี้ยนเหมือนกันกับข้าวผัดเรดซัน ที่ทางร้านเรียกว่าคู่หูแชมเปี้ยนตามมาติดๆ ข้าวผัดเรดซัน 3 หน้า (Trio Pokapoka Rice)  ถ้าจะทานให้อร่อยต้องขูดจนถึงก้นกระทะเลยค่ะ จะมีความกรอบและหอมซ่อนอยู่ ข้าวผัดเรดซันมี 2 ไซส์เหมือนกันค่ะ ไซส์ S และ L ไซส์ S ราคาอยู่ที่ 195 บาท ไซส์ L ราคา 365 บาท ต๊อกคาโบนาร่า (Tok Carbonara) 180 บาท อยากลิ้มรสของต๊อกแบบเต็มๆ ต๊อกมีความนุ่มหนึบๆ ผสมกับซอสคาโบนาร่า โจลเมียนหมู Redsun (Daejikoki Jolmyun) 145 บาท หมูสไลด์ออแกนิคที่คลุกเคล้ากับซอสสูตรเข้มข้นของเรดซันเท่านั้น ทำให้โจลเมียนหมูจานนี้อร่อยไม่เหมือนใคร กิมจิชิคเก้นเชคกี้ (Kimchi Chicken Shaky) 130 บาท ไก่เนื้อแน่นปรุงรสกิมจิสูตรลับเฉพาะของเรดซัน เป้นเมนูทานเล่นก็ได้ ทานจริงจังก็ดีค่ะ มาเฟียฟู้ดและน้องกุ๊กเกลอร่อยกันจนไม่สนใจกล้องกันเลยทีเดียวค่ะ กำลังสนุกสนานกับการทานต๊อกปกกี่อยู่ ครั้งหน้ามาเฟียฟู้ดและเดอะแกงค์จะพาไปทานอาหารที่ไหนและมีของฝากอะไรให้กับผู้ชมกันอีกติดตามได้ที่ food.mthai.com กับสโลแกน "อร่อยจริง เจอกัน" ติดตามข่าวสารร้าน The Red Sun Thailand ได้ที่   RedSunTH  Redsunthailand  แผนที่ ร้าน The Red Sun (Thailand) พิเศษสำหรับสมาชิก MThai รับ Gift Voucher มูลค่า 300 บาท 10 รางวัล  กติกา  ดาราท่านไหนเป็นผู้นำแฟรนไชส์ The Red Sun มาเปิดที่เมืองไทย ตอบคำถามที่บทความนี้ เข้าไปกด Like https://www.facebook.com/RedSunTH หมดเขตตอบคำถาม 26 ธันวาคม 2557 ** ผู้ที่ร่วมกิจกรรม ควรทำการ ล็อกอิน หรือ สมัครสมาชิก ก่อนตอบ และทำการอัพเดทข้อมูล ชื่อ-นามสกุล และที่อยู่ ในProfileของคุณให้เรียบร้อย เพื่อการจัดส่งของรางวัลง่ายขึ้น ผู้ที่มีชื่อได้รางวัลแต่ไม่มีที่อยู่ในการจัดส่ง ทางเราจะถือว่าสละสิทธิ์ให้ผู้อื่นทันที

สิ้นปีนี้ โดราเอมอนจะอวสานจริงหรือไม่?! พบบทสรุปใน Stand by Me
3D /  animation / 

สาวกโดราเอมอนต่างส่งเสียงเฮ! เมื่อการ์ตูนระดับตำนานอย่าง โดราเอมอน ได้ถูกนำมาสร้างเป็นภาพยนตร์การ์ตูนรูปแบบอนิเมชั่นในระบบสามมิติ เป็นครั้งแรกของประวัติศาสตร์ กับ Stand by Me โดราเอมอน เพื่อนกันตลอดไป เพื่อเป็นการฉลองวันเกิดครบรอบ 80 ปี ของ ฟูจิโอะ เอฟ ฟูจิโกะ (ฮิโรชิ ฟูจิโมโต้ และ โมโตะ อาบิโกะ) ผู้เขียนการ์ตูนเรื่องนี้ โดราเอมอน เรื่องราวของหุ่นยนต์แมวสีฟ้าจากโลกอนาคต ที่มาช่วยเด็กชายคนหนึ่งในโลกปัจจุบัน จากความนิยมทำให้การ์ตูนถูกตีพิมพ์ออกมาทั้งสิ้น 45 เล่ม และถูกทำเป็นการ์ตูนที่ฉายทางโทรทัศน์ ทั้งหมดกว่า 1,700 ตอน รวมถึงการ์ตูนที่สร้างเพื่อฉายในโรงภาพยนตร์อีกถึง 34 ภาค แต่นี่ถือเป็นครั้งแรกที่ โดราเอมอน ได้กลายเป็นอนิเมชั่นเต็มรูปแบบ ผลงานโดย ทาคาชิ ยามาซากิ ผู้กำกับที่เคยสร้างความประทับใจให้กับคนดูมาแล้วกับ Always ทั้งสามภาค ที่ครั้งนี้จะมาถ่ายทอดเรื่องราวจากวันแรกถึงวันลาของตัวละครที่ทั้งโลกตกหลุมรัก Stand by Me โดราเอมอน เพื่อนกันตลอดไป สามารถสร้างปรากฏการณ์ครั้งใหญ่ เมื่อหนังเข้าฉายในประเทศญี่ปุ่น และเปิดตัวเป็นอันดับหนึ่งด้วยรายได้กว่า 765 ล้านเยน เอาชนะ Transformers: Age of Extinction ที่เปิดตัวในสัปดาห์เดียวกันเกือบเท่าตัว และมีรายได้รวมทะลุ 7 พันล้านเยน นอกจากนี้ผู้ชมกว่าร้อยละ 90 ต่างเสียน้ำตาให้กับการ์ตูนเรื่องนี้แบบไม่รู้ตัวเลยทีเดียว สำหรับเรื่องราวใน Stand by Me โดราเอมอน เพื่อนกันตลอดไป เป็นการหยิบเอา 4 ตอนที่ประทับใจที่สุดนับตั้งแต่การถือกำเนิดของโดราเอมอน ไปจนถึงตอนสุดท้ายที่ โดราเอมอน ต้องลาจาก โนบิตะ เพื่อกลับโลกอนาคตมาร้อยเรียงไว้ด้วยกัน ซึ่งแต่เดิมถือเป็นตอนจบของการ์ตูนเรื่องนี้ แต่เป็นเพราะกระแสตอบรับจากแฟนๆนักอ่านที่มีอย่างท้วมท้น ทำให้ต้องมีการเพิ่มตอนของการ์ตูนเรื่องนี้มาเรื่อยๆ จนถึงปัจจุบันนั่นเอง โดราเอมอนจะต้องกลับคืนสู่โลกอนาคตแล้วจริงหรือไม่ ความรักระหว่าง โนบิตะ และ ชิซูกะจะลงเอยอย่างไร หรือนี่จะเป็นบทสรุปสุดท้ายของ โดราเอมอน กันแน่ มาร่วมลุ้นและซาบซึ้งไปกับมิตรภาพความผูกพันของพวกเขาได้ใน Stand by Me โดราเอมอน เพื่อนกันตลอดไป ในวันที่ 31 ธ.ค. นี้ และเปิดรอบพิเศษต้อนรับเทศกาลคริสมาสต์ในวันที่ 25-30 ธ.ค. นี้ รอบหลัง 14.00 น. เป็นต้นไป ทุกโรงภาพยนตร์ คลิกชมตัวอย่างภาพยนตร์ Stand by Me โดราเอมอน เพื่อนกันตลอดไป ได้ที่นี่เลย --------------------------

เปิดหัว โตโยต้าไทยลีก แชมป์เก่าปราสาทเฝ้าบ้านรับท่าเรือ,ฉลามชลบุกเยือนขุนศึก
ฟุตบอลไทย /  ยามาฮ่าลีกวัน / 

ศึกฟุตบอลลีกสูงสุดของไทยอย่าง โตโยต้าไทยพรีเมียร์ลีก และลีกรองอย่าง ยามาฮ่าลีกวัน ได้มีการจับฉลากประกบคู่แข่งขันของฤดูกาล 2015 ออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ที่ โรงแรม โกลเด้นทิวลิป ซอฟเฟอรีน โดยมี “บิ๊กเปี๊ยก” ดร.องอาจ ก่อสินค้า ประธานบริษัท ไทยพรีเมียร์ลีก จำกัด พร้อมด้วย ผู้สนับสนุน การแข่งขัน ร่วมเป็นประธาน ซึ่งผลการประกบคู่ในนัดเปิดสนามที่จะลงเล่นในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ แชมป์เก่า บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด จะได้เล่นในบ้านก่อนโดยจะต้อนรับการมาเยือนของ การท่าเรือ เอฟซี ส่วนทีมรองแชมป์อย่าง “ฉลามชล” ชลบุรี เอฟซี เจองานเบาเมื่อจะออกไปเยือน น้องใหม่อย่าง กัลฟ์ สระบุรี เอฟซี ในวันเปิดสนาม ส่วนทางด้าน เอสซีจีเมืองทอง ยูไนเต็ด จะออกไปเยือน นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี น้องใหม่ที่มีดีกรีเป็นแชมป์ลีกวัน ซึ่งโปรแกรมทั้งหมดที่เหลือของฤดูกาลใช้ระบบคอมพิวเตอร์ทำการสุ่มออกมา นอกจากนี้ในศึกยามาฮ่าลีกวัน คู่ที่น่าสนใจในวันเปิดสนาม บีบีซียู เอฟซี จะเฝ้ารังพบกับน้องใหม่หน้าเก่าอย่าง แอร์ฟอร์ซเซ็นทรัล เอฟซี และ ปตท. ระยอง ที่ร่วงตกชั้นมาจะเจอกับน้องใหม่ไฟแรงอย่างไทยฮอนด้า และเพื่อนตำรวจที่ตกชั้นมาจากลีกสูงสุดจะพบกับ ยาสูบ เอฟซี

เมื่อพ่อได้เจอกับลูกสาว ที่ถูกไอเอสจับไปขาย หดหู่ใจสุดๆ(ชมคลิป)
การค้ามนุษย์ /  ชนกลุ่มน้อยชาวยาซิดี / 

หนุ่มอิรัก ผู้มีใจสุดประเสริฐ ซื้อตัวสตรีชนกลุ่มน้อยชาวยาซิดี ที่ถูกจับตัวไปเพื่อการค้ามนุษย์ จากกลุ่มรัฐอิสลาม คืนให้กับครอบครัว เมื่อวันที่ 14 ธ.ค. เว็บไซต์ข่าวต่างประเทศเผยแพร่คลิปวีดีโอ ฉากเรียกน้ำตา เมื่อสตรีชนกลุ่มน้อยชาวยาซิดี ที่ถูกกลุ่มรัฐอิสลามในอิรักและซีเรีย หรือ ไอเอสจับตัวไปเป็นเชลย เพื่อการค้ามนุษย์ รวมไปถึงการค้าบริการทางเพศ ในขณะที่ได้เจอหน้าบิดาของเธออีกครั้ง วีดีโอดังกล่าวได้ถูกเผยแพร่ผ่านเว็บไซต์ยูทูป เมื่อวันที่ 11 ธ.ค. ที่ผ่านมา เพื่อชื่นชมชายหนุ่มชาวอิรักผู้มีจิตใจที่เปี่ยมไปด้วยมนุษยธรรม หลังจากเขาได้ซื้อตัวสตรีชาวยาซิดีคนหนึ่ง ซึ่งตกเป็นเหยื่อ หลังจากถูกลักพาตัว โดยกลุ่มไอเอส เพื่อนำไปใช้ในการค้ามนุษย์ ให้เป็นทาสทางเพศต่อไป คืนกลับสู่อ้อมอกผู้เป็นพ่อของเธออีกครั้ง ซึ่งในคลิปแสดงให้เห็นบรรยากาศอันโศกเศร้า เกิดจะคาดเดาได้ว่า เธอต้องเจอกับเรื่องราวเลวร้ายอะไรบ้าง ในขณะที่ถูกจับตัวไปเป็นเชลย ? ก่อนหน้านี้ หนังสือพิมพ์ ดิอินดิเพนเดนท์ รายงานเรื่องราวของช่องทางการหารายได้ นอกจากการสวมบทบาทเป็นพ่อค้าน้ำมันรายใหญ่ในตะวันออกกลาง ด้วยการบุกยึดโรงกลั่นน้ำมัน เพื่อส่งขายในตลาดมืด การเก็บค่าคุ้มครอง และเงินสนุบสนุนจากผู้มีอันจะกินในตะวันออกกลางที่มีอุดมการณ์เดียวกัน ในระดมเงินทุนเพื่อเข้ายึดครอง ขยายอาณัติ ไปยังเมืองอื่นๆต่อไปในการจัดตั้งรัฐอิสลาม ว่ากันว่าร่ำรวยถึงขนาดได้รับการขนานนามให้เป็นกลุ่มก่อการร้ายที่ร่ำรวยที่สุดในประวัติศาสตร์ก็ว่าได้ ทั้งนี้หนึ่งในช่องทาง ในการหารายได้ของกลุ่มนี้ คือการค้ามนุษย์ อาธิเช่นสตรีและเด็กสาวชาวยาซิดี ซึ่งเป็นชนกลุ่มน้อยที่นับถือศาสนาคริสต์ โดนกลุ่มไอเอสมองว่ายาซิดีเป็นกลุ่มคนนอกรีต โดยนักรบไอเอสมักจะเกณฑ์พวกเธอมาเปลี่ยนศาสนา บ้างก็ถูกจับแต่งงานกับนักรบในกลุ่ม หรือไม่ก็ถูกล่วงละเมิดทางเพศ รวมไปถึงการค้ามนุษย์ตามเขตชายแดน ทำรายได้ราวๆครั้งละราวๆครั้งละ 32,000 บาท MThai News

สยอง! จิตแพทย์สาวแกล้งบ้า ฆ่าหั่นศพสามี
ข่าวล่าสุด /  ฆ่าหั่นศพสามี / 

สะเทือนขวัญ!!  จิตแพทย์สาวแกล้งบ้า ฆ่าหั่นศพสามี เว็บไซต์ข่าวเดลีเมล์อังกฤษรายงานว่า  เกิดคดีสะเทือนขวัญขึ้นที่เมืองแม็กซิโก เมื่อนาง มาเรีย อเลจานดรา ลาเฟนเต คาโซ จิตแพทย์หญิงหญิงวัย 40 ปี ก่อเหตุใช้เลื่อยไฟฟ้าฆ่าหั่นศพสามีหรือนาย'แอลลัน เคอเรอรา คิวเลอ'สามีวัย 41 ปี ก่อนจะนำชิ้นส่วนไปทิ้งตามที่ต่างๆเพื่อกลบเกลื่อนหลักฐาน รายงานระบุว่า ในวันเกิดเหตุนางมาเรียแอบใส่ยานอนหลับในเครื่องดื่มของสามี เมื่อยาออกฤทธิ์เธอได้ใช้เลื่อยไฟฟ้าหั่นศพสามีออกเป็นชิ้นๆ แล้วแบ่งใส่ถุงดำเพื่อนำไปทิ้ง โดยช่วงเวลาหลังเกิดเหตุนางมาเรียได้แสดงพฤติกรรมเหมือนสามียังมีชีวิต ด้วยการใช้มือถือของสามีส่งข้อความหาเพื่อนและครอบครัวของเขา พร้อมทั้งโกหกว่าสามีของเธอได้เดินทางไปทำงานต่างแดน แต่แล้วเรื่องดังกล่าวก็ได้รับการเปิดเผย เนื่องจากมีเด็กไปพบกับศรีษะของนายแอลลันอยู่ถังขยะในสวนสาธารณะแห่งหนึ่ง ก่อนที่จะมีผู้เห็นชิ้นส่วนอื่นๆในเวลาต่อมา และเมื่อทำการตรวจดีเอ็นเอก็ชี้ชัดว่าเป็นศพของนายแอลลัน เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจทำการสอบสวน นางมาเรียก็แกล้งทำเป็นร้องให้อย่างหนัก แต่ทางเจ้าหน้าที่ได้พบพบหลักฐานเป็นชิ้นส่วนเนื้อเยื้อของนายแอลลันในห้องน้ำที่บ้านซึ่งใช้ก่อเหตุ นางมาเรียก็ยังแสร้งทำทีท่าว่ามีอาการป่วยทางจิตเพื่อหลีกเลี่ยงโทษฆ่าคนตาย เจ้าหน้าที่ตำรวจจึงนำแพทย์ตรวจพิสูจน์ และพบว่านางมาเรียมีสติสัมปชัญญะสมบูรณ์ดี จสุดท้ายนางมาเรียก็ถูกนำตัวไปพิจารณาคดีข้อหาฆ่าคนตายตามกฎหมาย ทั้งนี้นางมาเรียได้ระบุสาเหตุที่ฆ่านายแอลลันผู้เป็นสามีว่า เป็นเพราะเก็บกดที่ถูกนายแอลลันมีพฤติกรรมชอบลงทำร้ายร่างกายเธอเป็นประจำ MThai News MThai News

ขรัวโต งานชิ้นสุดท้ายของสมเด็จ(เกี่ยว) วัดสระเกศ ร่วมทำบุญกองทุนพระปริยัติธรรมและโรงพยาบาลสงฆ์
กวีวัฒน์ คานน์ /  กาญจณี ดอกไม้ขาว / 

ตามที่คณะกรรมการสร้างภาพยนตร์โครงการสนองคุณแผ่นดิน ขรัวโต อมตะเถระกรุงรัตนโกสินทร์ ได้อาราธนา พระเดช พระคุณ เจ้าประคุณสมเด็จพระพุฒาจารย์ (เกี่ยว อุปเสโน) อดีตเจ้าอาวาสวัดสระเกศฯ และประธานคณะผู้ปฏิบัติหน้าที่สมเด็จพระสังฆราช, อดีตประธานกรรมการมหาเถรสมาคม,อดีตเจ้าคณะหนใหญ่ตะวันออก เป็นประธานที่ปรึกษาโครงการสร้างภาพยนตร์ดังกล่าวและเจ้าประคุณสมเด็จพระพุฒาจารย์ (เกี่ยว อุปเสโณ) มีหนังสือตอบรับเลขที่ 75/2556 ลงวันที่ 5 ส.ค. 2556 หลังมีหนังสือตอบรับเพียง 5 วันเจ้าประคุณสมเด็จฯ จึงมรณภาพลง เมื่อวันที่ 10 ส.ค. 2556 นำความโศกเศร้ามาสู่พวกเราชาวพุทธและบรรดาศิษยานุศิษย์ยิ่งนัก   ภาพยนตร์เรื่อง ขรัวโต เปิดกล้องไปเมื่อวันที่ 22 ส.ค. 2556 ที่หน้าอุโบสถ วัดสระเกศราชวรมหาวิหาร โดยมีพระเดช พระคุณ ท่านเจ้าคุณ พระพรหมสุธี เจ้าอาวาสวัดสระเกศฯ องค์ปัจจุบัน เป็นประธานในการประกอบพิธี เพื่อความเป็นศิริมงคล และเป็นขวัญกำลังใจให้กับทีมงานสร้าง โดยมีดาราผู้แสดง นำทีมโดย เศรษฐา ศิระฉายา ศิลปินแห่งชาติ พ.ศ. 2554 ซึ่งจะเข้ารับบทสำคัญที่สุดในชีวิตเป็น สมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต) พรหมรังสี พร้อมดาราชื่อดังอีกมาก และทีมนักแสดงคลื่นลูกใหม่ของวงการ สมเกียรติ เรือนประภัสสร์ สมเกียรติ เรือนประภัสสร์ ผู้กำกับภาพยนตร์ และประธานกรรมการ บริษัท อกาลิโกเอ็นเตอร์เทนเม็นท์ จำกัด เผยว่า "ด้วยความสำนึกพระคุณที่เจ้าประคุณมีกับผม และคณะกรรมการโครงการภาพยนตร์สนองคุณแผ่นดิน ตลอดถึงทีมงานสร้าง จึงได้หารือกัน และมีมติว่า จะนำเงินรายได้ส่วนหนึ่ง สบทบเข้ากับเงินกองทุนของท่านเจ้าประคุณสมเด็จฯ (เกี่ยว) เพื่อไว้ใช้ในกิจการสงฆ์ และเพื่อจัดซื้อหาอุปกรณ์การเรียนการสอน พระปริยัติธรรมให้แก่พระภิกษุ,สามเณรนอกจากนี้เงินรายได้อีกส่วนหนึ่งจะมำไปมอบให้กับโรงพยาบาลสงฆ์ เพื่อใช้ซื้อหาเวชภัณฑ์ต่างๆ ให้กับพระสงฆ์,สามเณรที่อาพารรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล อีกด้วย" "เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา ผมไปที่ วัดสระเกศราชวรมหาวิหาร(ภูเขาทอง) เพื่อ นมัสการกราบเรียน ท่านเจ้าคุณพระวิจิตรธรรมาภรณ์ ซึ่งเป็นพระเลขาของ ท่านเจ้าประคุณสมเด็จพระพุฒาจารย์ (เกี่ยว อุปเสโน) ที่สิ้นไปผมนมัสการเรียนท่านเจ้าคุณว่า ขณะนี้หนัง ขรัวโต ได้ปิดกล้องและตัดต่อเสร็จแล้ว ขั้นตอนต่อไป จะเข้าสู่ขบวนการในห้องแลป ซึ่งต้องใช้เวลาอีกประมาณ 1เดือนจึงจะแล้วเสร็จ ผมได้อธิบายถึงความก้าวหน้าของงานให้ท่านรับทราบโดยละเอียด เหตุเพราะ เรื่องนี้เป็นหนังที่ท่านเจ้าประคุณสมเด็จ(เกี่ยว) ปรารถนาที่จะให้ประชาชนได้ชมกัน เป็นการเปิดหน้าบันทึกแห่งประวัติศาสตร์ของ พระอริยะสงฆ์ผู้มีความเอกอุและเป็นที่เคารพสักการะบูชา กราบไหว้ ของชาวพุทธทั้งแผ่นดิน" "นับเป็นเกียรติยศแก่ตัวกระผมและครอบครัวตลอดถึงวงศ์ตระกูลและทีมงานทุกคนอย่างหาที่สุดมิได้ที่เจ้าประคุณสมเด็จพระพุฒาจารย์(เกี่ยว)อุปเสโน ได้ให้ความไว้วางใจ ให้กระผมทำหน้าที่เป็นผู้กำกับภาพยนตร์เรื่องนี้ บัดนี้กระผมได้ดำเนินการเสร็จสิ้น ขอพระเดช พระคุณ ได้อย่ากังวลเลย กระผมและทีมงานทุกคน พร้อมที่จะรับใช้พระพุทธศาสนาจนชีวิตหาไม่"    ขรัวโต อมตะเถระกรุงรัตนโกสินทร์ ภาพยนตร์สนองคุณแผ่นดิน  ประธานที่ปรึกษาฝ่ายสงฆ์ สมเด็จพุฒาจารย์( เกี่ยว) อุปเสโณ ที่ปรึกษาผู้กำกับภาพยนตร์โดย ครูฉลวย ศรีรัตนา ผลงานสร้าง – บริษัท อกาลิโก เอ็นเตอร์เทนเมนท์ จำกัด อำนวยการสร้าง– พันเอกศักดิ์สุธี, คุณจรัลรัตน์ คงพ่วงพันธ์, คุณสุพัทชฏา พ่วงพันธ์ กำกับภาพยนตร์– สมเกียรติ เรือนประภัสสร์ เรื่องโดย คุณพลาดิศัย สิทธิธัญกิจ บทภาพยนตร์โดย อาจารย์ ศัลยา สุขะนิวัตต์ รับบท สมเด็จพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี แต่ละช่วงวัย โดย เศรษฐา ศิระฉายา (ขรัวโต วัยชรา), น้ำแข็ง ปรัชญา ประทุมเดช (ขรัวโต วัยหนุ่ม), น้องเพลง เจษฏาพร ชมศรี (ขรัวโต วัยรุ่น) และ น้องเพชร ด.ช.ชัยธวัฒน์ เนื่องจำนงค์ (ขรัวโต วัยเด็ก) และ เอิร์ท AF9 บารมี ชำนาญกิจ (ต้น/เพชร) พร้อมด้วยนักแสดงชื่อดังคับคั่ง อาทิ ชุมพร เทพพิทักษ์, โกวิท วัฒนกุล,โสธร รุ่งเรือง, รุจิเรข พักตระเกษตริน,จีระศักดิ์ แสงโชติ,ธนายง ว่องตระกูล,รัญ เมืองลพ, สรนันท์ ร.เอกวัฒน์ และนักแสดงหน้าใหม่ทั้ง พลอย ไพลิน, วิภาวี เวชวงศ์วาน, รัฐธีร์ วรโรจน์โยธิน, ปกรณ์ เจตน์วิทยาชาญ, กวีวัฒน์ คานน์, กาญจณี ดอกไม้ขาว, คณาธิป เปียงใจ, การะเกด แสงไกร, ทรรศนันทน์ ปุณณวรรธน์ และ ธนากร พันกาแด ความรัก เมตตา บารมี จะแผ่พลังศรัทธาพร้อมกันทั่วแผ่นดินสยาม ใน ขรัวโต อมตะเถระกรุงรัตนโกสินทร์ ในวันที่ 26 ก.พ. 2558 ทุกโรงภาพยนตร์ ---------------------------------

บอม KPN แฮปปี้งานชุก! ขอบคุณแฟนคลับที่ให้กำลังใจ
บอม KPN /  อนุรักษ์ บุญเพิ่มพูน

บอม KPN แฮปปี้งานชุก ขอบคุณแฟนคลับที่ให้กำลังใจตลอด เรียกว่ากำลังอยู่ในช่วงฮอตของนักร้องหนุ่ม บอม KPN - อนุรักษ์ บุญเพิ่มพูน เพราะละครเรื่องแรก The Manager ซารางเฮ รักหมดใจ ทางช่องไทยทีวี ทีวีดิจิตอล ช่อง 17 ที่เจ้าตัวรับบทพระเอกครั้งแรกในชีวิตก็มีแฟนคลับติดตามชมมากมาย แล้วก็เพิ่งจะได้รับรางวัลรางวัล ศรีกุลบุตร-กุลธิดา จากสภาศิลปินสร้างสรรค์สังคมมาหมาดๆ ไม่ใช่แค่นั้นดีกรีฮอตของหนุ่มบอมก็ฉุดไม่อยู่อีกหลังโชว์หุ่นล่ำกระชากใจสาวๆ ขึ้นปกนิตยสาร ATTITUDE ฉบับเดือนธันวาคมมาหมาดๆ โดย บอม กล่าวอย่างอารมณ์ดีว่า "ผลงานของผมตอนนี้มีละครเรื่อง The Manager ซารางเฮ รักหมดใจ ทางช่องไทยทีวี ทีวีดิจิตอล ช่อง 17 เป็นละครรักแนวรักโรแมนติกกุ๊กกิ๊ก เล่นคู่กับ สต๊อบ เดอะสตาร์ ครับ ฟีดแบ็กละครดีมากๆ ครับแฟนคลับก็บอกว่าสนุก ทำให้ได้แฟนละครเพิ่มมาอีก(ยิ้ม) ซึ่งละครออกอากาศทุกวัน เสาร์-อาทิตย์ เวลา 19.15 - 20.15 น. ฝากติดตามชมกันเยอะๆ นะครับ แล้วผมเองก็เพิ่งจะได้รับรางวัล ศรีกุลบุตร-กุลธิดา เทิดไท้องค์ราชันย์ เนื่องในวาระมหามิ่งมงคลสมัยที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงเจริญพระชนมพรรษา 87 พรรษา ร่วมกับ บี้ ธรรศภาคย์ ชี ด้วย และล่าสุดก็เพิ่งไปถ่ายแบบขึ้นปกให้กับนิตยสาร ATTITUDE ฉบับเดือนธันวาคม กระแสมีทั้งชมและติควบคู่กันไป ผมไม่ซีเรียสครับ ก็ต้องขอบคุณแฟนคลับทุกคนนะครับที่คอยติดตามผลงาน คอยให้กำลังใจและสนับสนุนกันมาตลอดครับ" ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย  มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com 

ออกค่ายครั้งนี้ มีหนีกระเจิง!! กับใบปิดใหม่จาก รด.เขาชนผี
กอล์ฟ-ธัญญ์วาริน สุขะพิสิษฐ์ /  กัส วีรดิษฐ์ ศรีมาลัย / 

เป็น รด. ต้องอดทน แต่ถ้าครูฝึกไม่ใช่คน ใครจะทนก็ทนเหอะ!!!! เตรียมผวาแบบฮาสุดขีดไปกับภาพยนตร์ รด.เขาชนผี ผลงานของผู้กำกับมากฝีมือ กอล์ฟ ธัญญ์วาริน สุขะพิสิษฐ์ จากค่าย พระนครฟิล์ม ที่พาคุณผู้ชมไปบุกค่ายสุดโหดหินของนักเรียนชาย ม.ปลาย ถึงเขาชนไก่ งานนี้ฝึกหนักยังไงก็ไม่ตาย แต่ครูฝึกดันกลายเป็นผีไปซะฉิบ! จะผวาฮากลิ้งขนาดไหน ขอเชิญเรียกน้ำย่อยด้วย 2 ใบปิดใหม่นี้ได้เลย   ซึ่งในภาพยนตร์สยองขวัญแบบฮาตกเก้าอี้ รด.เขาชนผี เรื่องนี้ นอกจากจะได้นักแสดงขาโหดรุ่นเก๋าเกมอย่าง เต๋า สมชาย เข็มกลัด ที่มาในมาดครูฝึกที่จ่าคนไหนๆ ก็ยังต้องหลีก?! แล้วยังมีนักแสดงวัยละอ่อนอีกเพียบ ที่จะมาวิ่งป่าราบกลางเขาชนไก่อันลือลั่นครั้งนี้ ไม่ว่าจะเป็น กัส วีรดิษฐ์ ศรีมาลัย, หนักแน่น นรินทร์โชติ วชิรธรนิยมกุล, นิค นิโก โวคูคา, ลิ้งค์ รวีโรจน์ รัตนตระกูลชัย, ภู ภูดิส วิเศษจิตร, บอส วรวุฒิ แรงจริง, เฟรช ตวงภพ ตันเจริญ, โฟร์ท ธัญพิสิษฐ์ ไกรกังวาร, วิน อนุศิษฏ์ หมู่ประเสริฐชัย, ตี๋ตี๋ ธรรศิวรรฒ ฉันทานุกูล, ภีร์ ภาคิน เจริญ ธนะจินดา, ไวน์โอห์ม พชร เสวกอายุวัฒ และ แบงค์ พงศกร ฉายสุริยะ เจอครูฝึกอย่างนี้ ใครจะอยู่ก็อยู่ไป พวกเราไว ขอวิ่งก่อนละคร้าบ!! กับภาพยนตร์ รด.เขาชนผี ผวาฮาเฮได้ในวันที่ 22 ม.ค. 2558 ทุกโรงภาพยนตร์ -------------------------------

ซิโก้ โอดเสือเหลือง ให้ ช้างศึก ซ้อมสนามจริงน้อย
กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ /  กาเซ็ม / 

ความเคลื่อนไหวของ ช้างศึก ทีมชาติไทย ที่จะลงสนามศึกเอเอฟเอฟ ซูซูกิคัพ 2014 รอบชิงชนะเลิศ เกมที่ 2 ด้วยการไปเยือน เสือเหลือง มาเลเซีย ในวันที่ 20 ธ.ค.57 เวลา 19.00 น. ณ สนามบูกิต จาร์ริล ล่าสุดเมื่อช่วงเย็นวันที่ 19 ธ.ค.57 ซิโก้ เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง กุนซือทีมชาติไทย ได้นำลูกทีมมาลงฝึกซ้อมที่ สนามบูกิต จาร์ริล โดยหลังการฝึกซ้อม ซิโก้ เปิดใจว่า การฝึกซ้อมเวลาน้อยไปนิด เจ้าภาพให้เวลาแค่ 45 นาที แต่ไม่เป็นไร เนื่องจากมาเลเซีย ก็ได้เท่ากัน ส่วนพื้นสนาม มีทรายมาก หญ้าก็เป็นใบยาว ไม่ได้ใหญ่ ซึ่งก็เชื่อว่าเจ้าบ้านเอง ก็คงไม่ได้เปรียบเราเท่าไหร่ “คาดว่าเกมนี้เราจะสู้กันด้วยแทคติก ถามว่าพื้นสนามจะผลไหม ตนเองเชื่อว่า คงไม่มีปัญหาต่อการต่อบอล ที่เป็นจุดแข็งของแข้งไทย แต่คงส่งผลแค่การวิ่งเท่านั้น” ส่วนแผนการเล่น ซิโก้ เผยว่า ไม่ขอตอบดีกว่า เก็บไว้เป็นความลับ ส่วนเรื่องบรรยากาศคนดูแสนคน ที่จะเข้ามากดดันนักเตะ ตนเองเชื่อว่านักเตะคงชอบ เพราะดีกว่าเตะแล้วไม่มีคนดู ด้าน กาเซ็ม เกษม จริยวัฒนวงศ์ ผู้จัดการทีม เผยว่า เกมนี้เราคงต้องเปิดกมรุกสู้ เพราะคงไม่ให้มาเลเซีย บุกฝั่งเดียว แน่นอนพวกเขาต้องกลัว เสียประตู มั่นใจว่า งานไม่น่ายาก สำหรับ 11 ผู้เล่นตามคาดของ ช้างศึก ทีมชาติไทย น่าจะไม่ต่างจากเกมแรก เพราะ ชาริล ชัปปุยส์ ก็กลับมาซ้อมได้ปกติแล้ว โดย กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ ลงยืนเฝ้าเสา แผงหลัง 4 คน นฤบดินทร์ วีรวัฒน์โนดม, สุทธินันท์ พุกหอม, ธนบูรณ์ เกษารัตน์, พีรพัฒน์ โน๊ตชัยยา 3 ประสานแดนกลาง สารัช อยู่เย็น, ชาริล ชัปปุยส์, ชนาธิป สรงกระสินธ์ และ3 ขุนพลทะลวงฟัน มงคล ทศไกร, เกริกฤทธิ์ ทวีกาญจน์, อดิศักดิ์ ไกรษร ขอบคุณภาพจาก : เฟซบุ๊ค บริษัท สปอร์ต ฮีโร่ จำกัด