ประชุมอาเซียน

9 ผัก สมุนไพร มหัศจรรย์ รักษาได้หลากโรค
ผัก /  ผักรักษาโรค / 

อาหารที่ผู้บริโภคเห็นความสำคัญน้อยที่สุดอย่าง ผัก นั้น กลับกลายเป็นอาหารที่มีคุณค่ามากชนิดหนึ่ง เพราะมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เช่น เกลือแร่ วิตามิน อยู่เป็นจำนวนมาก และที่สำคัญคือ สารบางอย่างที่มีคุณค่าต่อร่างกาย จะมีเฉพาะใน ผัก เท่านั้น เห็นที่ว่าจะไม่ลิ้มชิมรส ผัก ก็คงจะไม่ดีต่อสุขภาพนัก นอกจากใน ผัก จะมีคุณค่าต่อร่างกายแล้ว ผัก ยังช่วยรักษาโรคได้อย่างไม่น่าเชื่อ บางทียาที่หมอให้ ยังไม่อาจสู้ทานพืช ผัก เหล่านี้เลย เรามาดูกันว่ามี ผัก อะไรที่ช่วยรักษาโรคได้อย่างน่ามหัศจรรย์ บ้าง 1. ขี้เหล็ก สำหรับคนสมัยใหม่ อาจจะไม่ชอบทานสักเท่าไรนัก แต่ถ้าเป็นคนสมัยก่อน รุ่นคุณพ่อคุณแม่เราขึ้นไปแล้ว บอกเลยว่าอาหารที่ทำด้วย ผัก ขี้เหล็กจัดเป็นอาหารรสเลิศถูกปากมากเลยทีเดียว และนอกจากใช้ประกอบอาหารแล้ว ใบขี้เหล็กสามารถรับประทานเป็นยาชั้นดี เพราะใบขี้เหล็กมีทั้งวิตามินเอ วิตามินซี เส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินบี 1 และไนอาซิน สรรพคุณทางยาของใบขี้เหล็กมีสารชนิดหนึ่งออกฤทธิ์ต่อประสาททำให้นอนหลับดี แก้ท้องผูกได้ดี และบำรุงร่างกายให้กระชุ่มกระชวยได้ 2. หัวปลี หัวปลี ที่เป็นส่วนดอกของต้นกล้วย ที่หลายคนไม่ชอบทาน หารู้ไม่ว่าใบหัวปลีนั้นมีธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงเลือด แก้โลหิตจาง และยังคงลดน้ำตาลในเลือดได้ รวมถึงยังสามารถทานแก้โรคเกี่ยวกับลำไส้ได้เป็นอย่างดี 3. มะระขี้นก มะระขี้นก เป็น ผัก พื้นบ้านของไทย ที่คนไทยนิยมนำยอดอ่อนและผลอ่อนมาปรุงเป็นอาหารโดยนำมาลวกเป็น ผัก จิ้ม แต่หลายคนก็ไม่ชอบทานนัก เพราะว่าขม มีผิวขรุขระ แต่ว่ามะระขี้นกนี้ เป็นยาชนะเบาหวานชั่นยอดเลยนะ เพราะมะระขี้นกนี้ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด อันเป็นสาเหตุของเบาหวาน และสามารถชะลอการเกิดต้อกระจกซึ่งเป็นอาการแทรกซ้อนของโรคเบาหวานได้ รูปแบบวิธีทานที่ให้ผลลดน้ำตาลในเลือดก็ไม่ซับซ้อน คือสามารถใช้ได้ทั้งน้ำคั้น ชงเป็นชา หรือกินในรูปแบบของแคปซูล ผงแห้งก็ได้ 4. ผัก ตำลึง ตำลึงเป็น ผัก ที่นิยมนำยอดมาลวกหรือนึ่ง เป็น ผัก จิ้มน้ำพริก หรือนำยอดอ่อน ใบอ่อนมาปรุงเป็นอาหารได้หลากหลาย คำลึงจัดว่ามีสรพพคุณทางยาที่เยอะมาก อย่างผลอ่อนที่ก้านดอกเริ่มจะหลุดกินสดได้กรอบอร่อย ไม่ขม เป็นยาบำรุงสุขภาพ รักษาปากเป็นแผล ได้ หลายคนใช้ตำลึงในการรักษาโรคผิวหนังพวกผื่นแพ้ ตำแย หมามุ่ย หนอนคัน บุ้ง หอยคัน มดคันไป ผื่นคันจากน้ำเสีย ผื่นคันจากละอองข้าว ผื่นคันชนิดที่ไม่รู้สาเหตุ เริม งูสวัด สุกใส หิด สิว ฝีหนอง เป็นต้น บางคนก็ทานตำลึง เพื่อระบายท้อง ลดการอึดอัดท้องหลังกินอาหารเนื่องจากมีสารช่วยย่อยแป้ง และช่วยแก้ร้อนใน เป็นต้น และที่สำคัญคือตำลึงเป็นยาพื้นบ้านใช้รักษาเบาหวาน ทั้งราก เถา ใบ ใช้ได้หมด มีสูตรตำรับหลากหลาย และในตำราอายุรเวทก็มีการใช้เป็นยารักษาเบาหวานมานานนับพันปี ชาวเบงกอลในอินเดียใช้ตำลึงเป็นยาประจำวันสำหรับแก้โรคเบาหวาน 5. ผักเชียงดา ผักเชียงดา เป็นพืชผักไม้เลื้อย ทางภาคเหนือ เถาสีเขียว ทุกส่วนมีน้ำยางสีขาวเหมือนน้ำนม ใบ เดี่ยว รูปกลมรี ท้องใบเขียวแก่กว่าหลังใบ ใบออกตรงข้อเป็นคู่ๆ ยอดอ่อนและใบอ่อนของผักเชียงดา นำมากินเป็นผัก มีรสขมอ่อนๆ และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก และยังเป็นผักที่หมอยาพื้นบ้านใช้เป็นผักเพิ่มกำลังในการทำงานหนักและใช้เป็นยารักษาเบาหวาน นอกจากนี้ผักเชียงดาสามารถนำไปใช้ลดน้ำหนัก เพราะว่าผักเชียงดาช่วยให้มีการนำน้ำตาลไปเผาผลาญมากกว่าการนำไปสร้างเป็นไขมันสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย และพบมีรายงานการศึกษาว่าผักเชียงดาสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริง 6. แครอท นับเป็นผักที่ให้เบต้าแคโรทีสูง ซึ่งสารที่พบในแครอทนี้จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย มีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อ ซึ่งจะออกฤทธิ์ในการรักษาไข้หวัด ไอ เจ็บคอ ปอดอักเสบ ลดการอักเสบและบวมได้ ถ้าใช้ทาผิวภายนอกช่วยลดอาการแสบร้อนของผิวเนื่องจากโดนแดดเผาไหม้ ลดฝ้าและรอยด่างดำลงได้ นอกจากนี้การทานแครอทยังช่วยป้องกันลดมะเร็งปอด มะเร็งมดลูก กระเพาะอาหารและเต้านม ช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยในระยะพักฟื้น ลดความอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย รักษาโรคลำไส้อักเสบ ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดขาว บรรเทาอาการข้ออักเสบ ช่วยล้างพิษในตับ บำรุงสายตา แก้ตาฝ้าฟาง ตาบอดกลางคืน ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยย่อยอาหาร ขับพยาธิไส้เดือน บำรุงผิว ชะลอความชราของผิวพรรณได้ดีด้วย 7. ถั่วฝักยาว รู้หรือไม่ว่าผักที่มีวิตามีนซีสูงที่ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี ที่จะมีผลช่วยให้เลือดดี ผิวพรรณสวย ถั่วฝักยาวมีกากใยอาหารจำนวนมาก ซึ่งกากใยชนิดนี้จะทำปฏิกิริยากับกรดในกระเพาะ ได้สารจำพวกเจลลาตินเคลือบที่กระเพาะ ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วอิ่มนาน สารชนิดนี้จะช่วยลดคอเลสเตอรอลได้เพราะว่าจะไปจับกับกรดน้ำดี เมื่อน้ำดีไม่พอใช้ในร่างกายก็ต้องสร้างขึ้นมาใหม่ ซึ่งการใช้น้ำดีต้องใช้คอเลสเตอรอลเป็นวัตถุดิบ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลลงได้ ถ้านำถั่วฝักยาวไปต้มเอาน้ำดื่มจะช่วยรักษาบำรุงไต 8. กะหล่ำปลี เป็นผักที่ได้รับการยกย่องว่าสามารถป้องกันรักษามะเร็งได้หลายชนิด มีวิตามินซีสูง มีสารอาหารกลูตามีนช่วยกระตุ้นให้กระเพาะอาหารสร้างเยื่อบุผนังกระเพาะได้รวดเร็ว ทำให้แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้หายได้เร็ว จึงใช้เป็นอาหารในการรักษาโรคกระเพาะและป้องกันมะเร็งลำไส้ได้ดี อีกทั้ง กะหล่ำปลียังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิ คุ้มกันในร่างกาย ช่วยล้างพิษในตับ ช่วยให้ระบบน้ำดีทำงานได้ปกติ ลดระดับน้ำตาลในเลือด โดยใช้น้ำคั้นหรือกินสด (แต่ปริมาณในแต่ละวันไม่มาก) ใช้ใบสดประคบเต้านมแม่ลูกอ่อนช่วยลดความปวดจากการคัดเต้านมลงได้ 9. ผักกาดขาว ถือเป็นเจ้าแห่งเส้นใยและโฟเลท ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่มีบทบาทในการควบคุมความเป็นปกติของชีวิตทารกที่อยู่ในครรภ์มารดา นั่นคือการสร้างระบบประสาทและ DNA อีกทั้งเส้นใยของผักกาดขาวช่วยกระตุ้นการเคลื่อน ไหวของลำไส้ ช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันอุจจา ระแข็ง เนื่องจากเส้นใยไม่จับกันแน่นและสามารถถนอมน้ำไว้จึงทำให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติ ไม่เพียงแค่นี้ เพราะผักกาดนั้นมีรสหวานไม่ร้อนไม่เย็น ช่วยลดอาการอึดอัดบริเวณหน้าอก ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียด ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ลดการเต้นของหัวใจ ช่วยเพิ่มสมรรถภาพในการทำงานของไต สารพัดประโยชน์ และเป็นได้สารพัดยาเลยล่ะค่ะ สำหรับผักแต่ละชนิด บางทีสิ่งเหล่านี้อาจอยู่ใกล้ตัวเรามากเกินไปจนหลายคนมองข้ามคุณค่าที่น่าทึ่งไป อย่าลืมชายตามองพืชผักกันบ้าง แล้วคุณจะได้ฟื้นฟูสุขภาพจากอาหารนานาประดยชน์อย่างพืชผักเหล่านี้ ขอบคุณที่มาจาก : www.emaginfo.com

โทษฐานดราม่า! PLT สั่งปรับ “โค้ชง้วน” 1.4 เเสน, เเบน 2 นัด
คณะกรรมการพิจารณาวินัย มารยาท /  บางกอกกล๊าส เอฟซี / 

คณะกรรมการวินัยสั่งปรับกระต่ายแก้วหนักสุด หลังสั่งแบนกุนซือชั่วคราว 2 นัดและปรับถึง 1.4 แสนบาท ส่วน วิษณุศักดิ์ นายทวารมือสองกิเลนถูกแบน 1 นัด คณะกรรมการพิจารณาวินัยมารยาท สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ แถลงผลการประชุม ประจำวันที่ 1 กรกฎาคม 2559 เวลา 10.00 น. ณ ห้องประชุมสมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ ดังนี้ บางกอกกล๊าส เอฟซี - เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด ผลการพิจารณา "โค้ชง้วน" สุรชัย จตุภัทรพงศ์ หัวหน้าผู้ฝึกสอนสโมสรบางกอกกล๊าส เอฟซี มีความผิดตามข้อ 2.7 กรณีด่าเจ้าหน้าที่จัดการแข่งขัน ด้วยถ้อยคำที่หยาบคาย หรือเยาะเย้ย ดูหมิ่น เหยียดหยาม หรือ แสดงกิริยาก้าวร้าว ข่มขู่ เช่น การเหยียดผิวหรือเชื้อชาตินักกีฬา หรือเจ้าหน้าที่ หรือกองเชียรทีมคู่แข่งขันหรือบุคคลใดด้วยพฤติกรรมที่ชัดแจ้ง ทั้งภาษากายหรือด้วยการโยนผลไม้ไปให้ ห้ามลงทำหน้าที่ครั้งต่อไป 2 นัดและปรับเงิน 40,000 บาท มีความผิดตามข้อ 2.11 วิพากษ์วิจารณ์ผ่านสื่อ ทำให้เกิดความเสียหายหรือเสื่อมเสียชื่อเสียงหรือภาพลักษณ์ของ “สมาคม” หรือ “ผู้จัดการแข่งขัน” พิจารณาปรับเงิน 100,000 บาท
กองเชียร์สโมสรบางกอกกล๊าส เอฟซี มีความผิดตามข้อ 4.1 ตะโกนด่านักกีฬา หรือเจ้าหน้าที่ทีมหรือกองเชียร์ทีมคู่แข่งขัน หรือเจ้าหน้าที่จัดการแข่งขันด้วยถ้อยคำที่หยาบคายอย่างเปิดเผย โดยเจตนาอย่างชัดเจนหรือพร้อมเพรียงกัน พิจารณาปรับเงิน 10,000 บาท มีความผิดตามข้อ 4.4 ขว้างปาวัสดุใด ๆรวมทั้งผลไม้ลงไปในสนาม หรือปาใส่นักกีฬาหรือเจ้าหน้าที่ทีม หรือกองเชียร์ทีมคู่แข่งขัน หรือเจ้าหน้าที่จัดการแข่งขัน พิจารณาปรับเงิน 30,000
ผู้เล่นหมายเลข 39 นายวิษณุศักดิ์ แก้วเรือง ของสโมสรเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด มีความผิดตาม ระเบียบว่าด้วยการลงโทษฯ บทที่ 3 หมวดที่ 2 ข้อ 1.9 ด่าด้วยถ้อยคำที่หยาบคาย หรือเยาะเย้ย ดูหมิ่น เหยียดหยามหรือการเหยียดผิวหรือเชื้อชาติต่อเจ้าหน้าที่ทีม หรือเจ้าหน้าที่จัดการแข่งขัน หรือนักกีฬา หรือกองเชียร์ทีมคู่แข่งขันหรือบุคคลใดด้วยพฤติกรรมที่ชัดแจ้ง ทั้งภาษากายหรือด้วยการโยนผลไม้ไปให้ทั้งภายในและภายนอกสนามแข่งขัน ห้ามลงแข่งขันครั้งต่อไป 1 นัดและปรับเงิน 20,000 ราชบุรี มิตรผล เอฟซี - อาร์มี่ ยูไนเต็ด ผลการพิจารณา สโมสรอาร์มี่ ยูไนเต็ด มีความผิดที่ไม่ปฎิบัติตาม ขั้นตอนและการนับเวลาถอยหลังเพื่อเริ่มการแข่งขันฟุตบอลลีกอาชีพฯ ครั้งที่ 1 เตือน เป็นลายลักษณ์อักษร โดยหากไม่ปฎิบัติตามขั้นตอนการนับถอยหลังในครั้งต่อๆไปปรับเป็นเงิน บีอีซี เทโรศาสน - สโมสรโอสถสภา เอ็ม 150ฯ ผลการพิจารณา สโมสรบีอีซี เทโรศาสน มีความผิดตาม ที่ไม่ปฎิบัติตาม (OFFICIAL COUNTDOWN) เป็นครั้งที่ 3 ในฤดูกาลนี้ ซึ่งเป็นการกระทำผิดซ้ำซาก จึงมีโทษตามระเบียบว่าด้วยการลงโทษฯ บทที่ 3 หมวดที่ 2 ข้อ 3.6 ไม่สามารถเริ่มการแข่งขันได้ทันตามเวลาที่กำหนดในครึ่งเวลาแรกหรือครึ่งเวลาหลังหรือไม่ทำตามกำหนดการ ขั้นตอนและการนับเวลาถอยหลัง (OFFICIAL COUNTDOWN) จะถูกปรับเงิน 20,000 บาท

ประกาศผลผู้ได้รับบัตรคอนเสิร์ต อัศจรรย์…รัก ตุ่น-แต๋ม-ปั่น
ชรัส เฟื่องอารมย์ /  พนเทพ สุวรรณะบุณย์ / 

เตรียมพบกับคอนเสิร์ตคุณภาพ หนีกรุง…ไม่พ้นกรุง ครั้งที่ 1 อัศจรรย์…รัก คอนเสิร์ต ดึกดำบรรพ์ BOYBAND คอนเสิร์ตใหญ่ครั้งแรกจากการรวมตัวกันของโปรดิวเซอร์และนักแต่งเพลงมากประสบการณ์ ตุ่น พนเทพ สุวรรณะบุณย์ รวมทั้งนักร้องเสียงคุณภาพ แต๋ม ชรัส เฟื่องอารมย์ และ ปั่น ไพบูลเกียรติ เขียวแก้ว ร่วมด้วยสมาชิกสมทบจากวงนั่งเล่น อาทิ ป้อม เกริกศักดิ์ ยุวะหงษ์ และ เศกสิทธิ์ ฟูเกียรติสุทธิ์ พร้อมทั้งศิลปินรับเชิญสุดพิเศษ ตุ๊ก วิยะดา และ สิงโต นำโชค โดยคอนเสิร์ตจะจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 2 กรกฎาคมนี้ ณ GMM Live House ชั้น 8 Central World รายชื่อผู้โชคดีที่ตอบคำถามได้ถูกต้อง ได้รับบัตร อัศจรรย์…รัก คอนเสิร์ต ดึกดำบรรพ์ BOYBAND จำนวน 3 รางวัล รางวัลละ 2 ใบ(บัตรราคา 1,500 บาท) ได้แก่... 1. คุณ ทัตวรัญ เกษรมาศมณี 2. คุณ ภัทรกร กลิ่นหอม 3. พ.ท.หญิง ฐิตารีย์ สวัสดิกุล ทางทีมงาน music MThai ขอแสดงความยินดีกับผู้โชคดีด้วยนะคะ… ผู้โชคดีจะได้รับการแจ้งรายละเอียดการรับบัตรตามอีเมลล์ที่ได้ระบุไว้ * การจำหน่ายบัตรอภินันทนาการถือว่ามีความผิดทางกฎหมาย หากผู้ซื้อ-ขายถูกดำเนินคดีหรือยึดสิทธิ์ในการเข้างาน ทางทีมงาน MThai จะไม่รับผิดชอบใดๆ ทั้งสิ้น * การตัดสินของทีมงาน MThai ถือเป็นที่สิ้นสุด

พรีวิว: ยูโร 2016 รอบ 8 ทีมสุดท้าย โปแลนด์ พบ โปรตุเกส (30 มิ.ย.)
ยูโร 2016 /  เลวานดอฟสกี้ / 

เกมนัดแรกของรอบก่อนรองชนะเลิศ ยูโร 2016 จะเริ่มต้นในค่ำคืนนี้ ประเดิมคู่แรกเป็นการพบกันระหว่าง โปแลนด์ กับ โปรตุเกส เรามาดูความพร้อมของทั้ง 2 ทีมกันเลย... ยูโร 2016 รอบก่อนรองชนะเลิศ วันที่ 30 มิถุนายน 2559 โปแลนด์ - โปรตุเกส เวลา: 02.00 น. สนาม: สต๊าด เวโลโดรม, มาร์กเซย โปแลนด์ เกมนี้พวกเขาจะกลับมาใช้งาน บาร์ตอส คาปุสก้า มิดฟิลด์ดาวรุ่งวัย 19 ปี ได้อีกครั้ง หลังจากติดโทษแบนในเกมรอบ 16 ทีมสุดท้ายกับ สวิตเซอร์แลนด์ ขณะที่ตำแหน่งผู้รักษาประตูนั้นมีปัญหาเล็กน้อยเมื่อ วอยเซียก เชซนี่ ยอมรับว่าตนเองยังมีอาการบาดเจ็บที่ต้นขา แต่ถึงอย่างไรก็ยังมี ลูคัส ฟาเบียนสกี้ พร้อมลงเฝ้าเสาแทนอยู่แล้ว เหมือนในเกมที่ผ่านมา โปรตุเกส เกมนี้ทีมฝอยทองมีปัญหาผู้เล่นบาดเจ็บคือ ราฟาเอล เกร์เรโร่ และ อันเดร โกเมส แต่ก็น่าจะเรียกความฟิตได้ทัน เนื่องจากเป็นอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งนอกเหนือจากนี้แล้วก็ไม่มีนักเตะคนไหนมีปัญหาบาดเจ็บอีก นั่นหมายความว่ากุนซือ แฟร์นานโด ซานโต๊ส จะมีผู้เล่นให้ใช้งานครบ 23 คนเลยทีเดียว หากว่า 2 คนแรกที่กล่าวมาฟิตพร้อมลงสนามได้ทันเวลา สถิติเฮดทูเฮด - นี่จะเป็นการพบกันครั้งที่ 3 ของทั้งคู่ในการเตะทัวร์นาเม้นท์ใหญ่ โดยที่ผ่านมา โปแลนด์ เคยเป็นฝ่ายชนะ 1-0 ใน ฟุตบอลโลก 1986 จากนั้นก็เป็น โปรตุเกส ที่ชนะได้บ้าง 4-0 ใน ฟุตบอลโลก 2002 - ตลอด 3 เกมหลังที่ทั้ง 2 ทีมพบกับ โปแลนด์ ยังไม่เคยแพ้ต่อ โปรตุเกส เลยแม้แต่ครั้งเดียว โดยชนะ 1 ครั้ง และเสมออีก 2 ครั้ง - ครั้งล่าสุดที่ทั้งคู่เจอกัน เป็นการเสมอกันไปแบบไร้สกอร์ที่วอร์ซอว์ เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2012 ประเด็นที่น่าสนใจ - ก่อนหน้านี้ โปแลนด์ เคยผ่านเข้าถึงรอบรองชนะเลิศในรายการใหญ่ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น นั่นคือ ฟุตบอลโลก 1982 - ตอนนี้ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ได้ลงสนามใน ยูโร รอบสุดท้ายมากกว่านักเตะคนไหนๆ ก็ตามไปเรียบร้อยแล้ว โดยหากเขายิงประตูได้อีก 1 ลูก ก็จะทาบสถิติของ มิเชล พลาตินี่ ที่ทำเอาไว้ 9 ประตู ในทัวร์นาเม้นท์นี้ - คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ได้ลองซัดฟรีคิกไปแล้ว 40 ครั้ง ในการเล่นให้กับ โปรตุเกส ในทัวร์นาเม้นท์ใหญ่ แต่ยังไม่เคยเป็นประตูเลยแม้แต่ลูกเดียว รายชื่อผู้เล่นที่คาดว่าจะลงสนาม โปแลนด์: ลูคัส ฟาเบียนสกี้; คามิล กลิก, มิชาล ปาซดาน, ลูคัส ปิซเช็ก, อาเทอร์ เยเดอร์เซซิก; เกรกอร์ซ กรีโชเวียก, คริสตอฟ มาซินสกี้, ยาคุบ บลาสซีคอฟสกี้, บาร์ตอส คาปุสก้า; อาร์คาดิอุส มิลิก, โรเบิร์ต เลวานดอฟสกี้ โปรตุเกส: รุย ปาตริซิโอ; เปเป้, ริคาร์โด้ คาร์วัลโญ่, เซดริก โซอาเรส, ราฟาเอล เกร์เรโร่; อาเดรียน ซิลวา, วิลเลียม คาร์วัลโญ่, อันเดร โกเมส, ริคาร์โด้ กวาเรซม่า; นานี่, คริสเตียโน่ โรนัลโด้

เที่ยวไหนดี? แนะนำ 5 สถานที่ท่องเที่ยวในช่วงหน้าฝน
ที่เที่ยวหน้าฝน /  ทุ่งแสลงหลวง / 

ถ้าเพื่อนๆ คนไหนขี้เกียจนอนอยู่บ้าน อยากออกทริปสนุกๆ แต่ไม่รู้ว่า หน้าฝนแบบนี้จะไปไหนดี? Travel.MThai มี 5 สถานที่ท่องเที่ยวในช่วงหน้าฝน มาฝากกันค่ะ ซึ่งการท่องเที่ยวหน้าฝนแบบนี้ เราสามารถสัมผัสกับธรรมชาติได้อย่างใกล้ชิด ได้ชมความงามของดอกไม้ ต้นไม้ที่ผลิบานหน้าฝน รับรองว่าทริปหน้าฝนนี้ประทับใจแน่นอน ^^ เที่ยวไหนดี? แนะนำ 5 สถานที่ท่องเที่ยวในช่วงหน้าฝน น้ำตกทีลอซู : อำเภออุ้มผาง จังหวัดตาก หรือภาษากะเหรี่ยงแปลว่า น้ำตกดำ ถือเป็นน้ำตกที่มีชื่อเสียงเรื่องความสวยงามและใหญ่ที่สุดในประเทศไทย และจะสวยงามเป็นพิเศษในช่วงฤดูฝน ระหว่าง 1 มิ.ย. - 31 พ.ย. ปริมาณน้ำฝนที่มากจะเพิ่มปริมาณน้ำในลำธารทำให้สายน้ำตกกว้างใหญ่กว่าฤดูอื่น (แต่ก็ต้องระวังเรื่องการเดินทางด้วยรถยนต์) มีจุดเด่นคือ "รุ้งกินน้ำ" โดยจะปรากฏให้เห็นช่วง 10 โมงเท่านั้น ตั้งอยู่ในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผาง อำเภออุ้มผาง จังหวัดตาก ห่างจากที่ทำการเขตฯ 3 กิโลเมตร น้ำตกทีลอซู มีลักษณะเป็นน้ำตกภูเขาหินปูนขนาดใหญ่ ตั้งอยู่บนความสูงจากระดับน้ำทะเล 900 เมตร เกิดจากลำห้วยกล้อท้อ ลำน้ำทั้งสายตกลงสู่หน้าผาสูงชัน มีน้ำไหลแรงตลอดปี ความกว้างของตัวน้ำตกประมาณ 500 เมตร ไหลลดหลั่นเป็นชั้นๆ มากถึง 97 ชั้น มีความสูงประมาณ 300 เมตร ล้อมรอบด้วยป่าดงดิบที่สมบูรณ์ เป็นน้ำตกที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 6 ของเอเชีย สิ่งที่น่าสนใจ ก่อนที่เราจะเดินทางขึ้นไปยังจุดมุ่งหมาย ก็คือ น้ำตกทีลอซู ระหว่างทางเราจะผ่านเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติระยะทาง 1.5 กม. ผ่านป่าไผ่และป่าเบญจพรรณ มีดอกกระเจียวขึ้นตามพื้นป่าระหว่างทางมีป้ายสื่อความหมายเกี่ยวกับธรรมชาติและพืชพันธุ์ตามจุดต่างๆ ให้นักท่องเที่ยวได้ศึกษา, ผ่านน้ำตกสายรุ่ง น้ำตกขนาดเล็ก สูงประมาณ 10 เมตร , ผ่านบ่อน้ำพุร้อน ซึ่งเราสามารถนั่งแช่กันได้ และผ่าน ผ่าผึ้ง เป็นบริเวณที่มีผึ่งอยู่เป็นจำนวนมาก ชมความงามของธรรมชาติกันอย่างใกล้ชิด การเดินทาง โดยรถยนต์ จากอำเภออุ้มผางใช้เส้นทางสายอุ้มผาง-แม่สอด ถึงหลักกิโลเมตรที่ 161 มีทางแยกซ้ายที่บ้านแม่กลองใหม่ไปด่านเดลอ หรือจุดตรวจ “เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผาง” เป็นระยะทาง 30 กิโลเมตร จากนั้นเดินทางไปตามถนนลูกรังอีก 26 กิโลเมตร ถึงที่ทำการเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผาง ใช้เวลาในการเดินทางโดยรถยนต์ประมาณ 3 ชั่วโมง เส้นทางช่วงนี้เป็นทางดิน ควรใช้รถปิคอัพ หรือรถขับเคลื่อน 4 ล้อที่ช่วงล่างมีความสูงมากพอสมควร ในฤดูฝนรถอาจเข้าไม่ได้ และจากที่ทำการเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผางต้องเดินเท้าเข้าไปอีกประมาณ 1.5 กิโลเมตร จึงถึงตัวน้ำตกทีลอซู สอบถามรายละเอียดได้ที่ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าอุ้มผาง โทร. 0 5550 0919-20 และที่ทำการชมรมส่งเสริมการท่องเที่ยวและอนุรักษ์อุ้มผาง โทร. 0 5556 1338 อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว : อำเภอน้ำปาด จังหวัดอุตรดิตถ์ เป็นพื้นที่ที่มีสภาพป่าค่อนข้างสมบูรณ์ปกคลุมไปด้วยป่าธรรมชาติที่สวยงาม เป็นแหล่งต้นน้ำลำธาร ยอดสูงสุดของภูสอยดาวสูงจากระดับน้ำทะเล 2,102 เมตร ซึ่งสูงเป็นอันดับ 5 ของประเทศไทย อุทยานแห่งนี้มีจุดเด่นที่น่าสนใจและเป็นที่ดึงดูดใจของนักท่องเที่ยว เริ่มจากเดินเข้าอุทยานกว่าจะถึงยอดภูสอยดาวนั้นเราจะต้องออกเดินป่า แอดเวนเจอร์กันหน่อย โดยผ่านเนินส่งญาติ, เนินปราบเซียน เป็นที่สองต่อจากเนินส่งญาติ ระดับความสูง 780 เมตร, เนินป่าต่อ, เนินเสือโคร่ง และ เนินมรณะ เนินสุดท้ายก่อนถึงยอดภูสอยดาว ระดับความสูง 1410 เมตร น้ำตกภูสอยดาว : อยู่ใกล้กับที่ทำการอุทยานแห่งชาติ มีทั้งหมด 5 ชั้น แต่ละชั้นมีชื่อไว้อย่างไพเราะว่า ภูสอยดาว สกาวเดือน เหมือนฝัน กรรณิการ์ และสุภาภรณ์ มีน้ำไหลตลอดปี น้ำตกสายทิพย์ : เป็นน้ำตกขนาดเล็ก มี 7 ชั้น ความสูงแต่ละชั้นประมาณ 5-10 เมตร สภาพป่าโดยรอบน้ำตกมีความชุ่มชื้นมาก จึงมีมอสส์สีเขียวขึ้นปกคลุมทั่วไปตามก้อนหินริมน้ำ ทุ่งดอกหงอนนาค : ในอุทยานแห่งชาติภูสอยดาวผลิบานเต็มุท่งเฉพาะในช่วงฤดูฝนเท่านั้น รอรับนักท่องเที่ยวที่ได้ปีนป่ายขึ้นมาเยือน โดยดอกหงอนนาคจะมีทั้งสีม่วงอ่อนหรือม่วงน้ำเงิน สีขาว และสีชมพู ค่อนข้างหายาก ยามเช้าดอกหงอนนาคจะหุบดอก และจะบานเมื่อมีแสงแดด ส่วนกลางของดอกมักมีหยดน้ำติดอยู่ เป็นที่มาของชื่อน้ำค้างกลางเที่ยง ซึ่งทุ่งดอกหงอนนาคที่ภูสอยดาวแห่งนี้ เป็นทุ่งดอกหงอนนาคที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย นอกจากนี้ก็จะมี ดอกสร้อยสุวรรณา และดอกหญ้ารากหอม ในฤดูหนาวจะมีดอกกระดุมเงิน, กล้วยไม้รองเท้านารีอินทนนท์ และต้นเมเปิลซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีแดงสวยงามมาก ลานสนสามใบภูสอยดาว : เป็นพื้นที่ป่าธรรมชาติเป็นที่ราบบนเทือกเขาภูสอยดาว มีพื้นที่ประมาณ 1,000 กว่าไร่ ตั้งอยู่สูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 1,633 เมตร สภาพพื้นที่ของลานสนสามใบจะเป็นเนินสูงต่ำสลับกันไป การเดินทางไปเที่ยวลานสนสามใบภูสอยดาว ต้องเดินทางเท้าจากน้ำตกภูสอยดาวริมเส้นทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 1268 ขึ้นสู่ยอดภูสอยดาวระยะทางประมาณ 6.5 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินเท้าประมาณ 4-6 ชั่วโมง มีถนนลาดยาง เข้าถึงพื้นที่ทำให้สะดวกสบายในการเดินทางพักผ่อนหย่อนใจ และมีอากาศเย็นสบายตลอดปี บนยอดเป็นลานสนและมีพื้นที่สำหรับกางเต็นท์และตั้งแคมป์ การเดินทาง การเดินทางด้วยรถยนต์สามารถไปได้ 2 เส้นทางคือ โดยรถยนต์ จากจังหวัดพิษณุโลก ไปตามทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 11 แล้วแยกเข้าทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 1246 ถึงบ้านแพะแยกเข้าทางหลวงหมายเลข 1143 ผ่านอำเภอชาติตระการแยกเข้าทางหลวงหมายเลข 1237 ผ่านบ้านบ่อภาคไปบรรจบกับเส้นทางแผ่นดินหมายเลข 1268 ถึงน้ำตกภูสอยดาว อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว รวมระยะทางประมาณ 188 กิโลเมตร[3] สามารถเดินทางด้วยรถยนต์ ระยะทางประมาณ 133 กม. โดยใช้เส้นทาง อุตรดิตถ์-น้ำปาด (ทางหลวงหมายเลข 1047) ออกจากจังหวัดอุตรดิตถ์ พอถึง อ.น้ำปาดให้เลี้ยวรถเข้าไปใช้ ทางหลวงจังหวัด หมายเลข 1239 แล้วขับรถไปอีกประมาณ 46 กม. แล้วจึงเลี้ยวรถเข้าไปใช้ทางหลวงจังหวัดหมายเลข 1268 ขับรถไปประมาณ 19 กิโลเมตรก็จะถึง อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว สอบถามรายละเอียดได้ที่ ททท. สำนักงานแพร่ (เขตรับผิดชอบ อุตรดิตถ์, แพร่, น่าน) โทร. 0 5452 1127 ภูทับเบิก : จังหวัดเพชรบูรณ์ เป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในจังหวัดเพชรบูรณ์ มีความสูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 1,768 เมตร อยู่ตำบลวังบาล ห่างจากอำเภอหล่มสักและหล่มเก่าประมาณ 40 กิโลเมตร มีอากาศหนาวเย็นตลอดทั้งปี และเป็นที่ตั้งของหมู่บ้านชาวไทยภูเขาเผ่าม้ง ซึ่งได้อพยพมาอาศัยอยู่ที่บ้านทับเบิก ภายในบริเวณจะมี ไร่กะหล่ำปลี ที่สวยงาม ตั้งอยู่เลยจุดชมวิวไม้กางเขน โดยชาวไทยภูเขาเผ่าม้งจะทำอาชีพทำการเกษตรแบบขั้นบันไดตามเชิงเขา กะหล่ำปลีจะมีให้ชมเยอะช่วงเดือนกรกฏาคมถึงพฤศจิกายน ส่วนหน้าหนาวมีดอกนางพญาเสือโคร่งบานเต็มภูทับเบิก นอกจานี้ยังมี ร้านค้าชุมชน ร้านขายของที่ระลึก, ที่พักสไตล์รีสอร์ทและโฮมเตย์ ให้นักท่องเที่ยวได้เลือกพักตามสะดวก เช่น ไร่ภูทะเลหมอกทับเบิก และ ภูทะเลหมอกโฮมสเตย์ ตั้งอยู๋ใกล้ใกล้กับไร่กะหล่ำปลี ส่วน ไร่ริมผา ที่พักแนะนำใกล้จุดชมวิวทะเลหมอกสูงสุด จุดสูงสุดชมทะเลหมอก : จะมีลานกางเต็นท์ ใกล้กับบริเวณหอวัดอุณหภูมิ ซึ่งเป็นจุดชมวิวสูงสุดของภูทับเบิก พิกัด GPS : 16.896719, 101.106135 ที่อยู่ : 2331 ตำบล วังบาล อำเภอ หล่มเก่า เพชรบูรณ์ 42120 ทุ่งแสลงหลวง : จังหวัดพิษณุโลก หรือที่รู้จักกันดีในนาม “ทุ่งหญ้าสะวันนาแห่งเมืองไทย” เป็นอุทยานแห่งชาติที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 3 ของประเทศ ถือเป็นแหล่งผืนป่าสะวันนาแห่งเดียวของภาคเหนือที่ยังคงความอุดมสมบูรณ์ พร้อมด้วยความแตกต่างแห่งพืชพรรณที่ไม่พบเห็นบ่อยนัก พื้นที่อุทยานตั้งอยู่ในเขตเทือกเขาเพชรบูรณ์ ซึ่งเป็นเส้นแบ่งเขตระหว่าง จ.พิษณุโลกและ จ.เพชรบูรณ์ ห่างจากที่ทำการอุทยานฯ หนองแม่นา ประมาณ 25 กิโลเมตร มีพื้นที่เป็นที่โล่งกว้างใหญ่ เนื้อที่ประมาณ 16 ตรกม. ตามเส้นทางจะตัดผ่านป่าเบญจพรรณจะพบสัตว์ป่าออกมาหากินตามข้างทาง และมีพันธุ์ไม้ดอกมากมาย นอกจากนี้ยังมีทุ่งหญ้าแบบสะวันนาสลับกับป่าสนสองใบ คือทุ่งหญ้าเมืองเลนและทุ่งโนนสน สิ่งที่น่าสนใจ อุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวงมีพื้นที่ที่น่าท่องเที่ยวมากมายให้เราได้เลือกทำกัน ไม่ว่าจะเป็น น้ำตกแก่งโสภา นักท่องเที่ยวสามารถชมความงามได้จากทางด้านบนของตัวน้ำตก ทุ่งโนนสน ทุ่งหญ้าแบบสะวันนาสลับกับป่าสนเขา ตั้งอยู่ใจกลางอุทยาน ทุ่งนางพญา เป็นทุ่งหญ้าแบบสะวันนา มีพื้นที่ ประมาณ 5 ตารางกิโลเมตร เหมาะแก่การนั่งรถชมวิว และตั้งค่ายพักแรม แก่งวังน้ำเย็น น้ำตกซอนโสม ถ้ำเดือน-ดาว ถ้ำพระวังแดง และถ้ำค้างคาว ปั่นจักรยานเสือภูเขา ชมดอกเอื้องพิสมร  เป็นดอกไม้บานในหน้าฝนเท่านั้น การเดินทาง สามารถใช้เส้นทางได้ 2 เส้นทาง คือ เส้นทางแรก จากจังหวัดเพชรบูรณ์ใช้เส้นทางหลวงหมายเลข 2 ไปทางอำเภอหล่มสัก ระยะทางประมาณ 3 กิโลเมตร ถึงบ้านนางั่วแล้วเลี้ยวซ้าย ตามเส้นทางหลวงหมายเลข 2258 ขึ้นเขาค้อผ่านสี่แยกบ้านสะเดาพงษ์ผ่านพระตำหนักเขาค้อ ตรงไปจนถึงบ้านทานตะวันเลี้ยวขวาไปอีกประมาณ 4 กิโลเมตรจะถึงหน่วยพิทักษ์อุทยาน สล.8 (หนองแม่นา) เส้นที่สอง จากจังหวัดพิษณุโลกใช้เส้นทางหลวงหมายเลข 2 เส้นพิษณุโลก-หล่มสัก ประมาณ กิโลเมตร เลี้ยวขวาเข้าสู่เขาค้อผ่านหน้าอำเภอเขาค้อ ถึงสี่แยกบ้านสะเดาพงษ์แล้วเลี้ยวขวาเข้าทางหลวงหมายเลข 2258 ผ่านพระตำหนักเขาค้อตรงไปบ้านทานตะวัน เลี้ยวขวาไปอีกประมาณ 4 กิโลเมตร จะถึงหน่วยพิทักษ์อุทยาน สล. 8 (หนองแม่นา) ล่องแก่งหินเพิง : จังหวัดปราจีนบุรี แก่งหินเพิง เป็นแก่งหินตอนปลายสุดของแม่น้ำใสใหญ่ ซึ่งมีลักษณะทางธรณีวิทยา เป็นชั้นหินทราย ครั้นเมื่อถึงฤดูฝน กระแสน้ำจะไหลหลากอย่างรุนแรง จนทำให้เกิดเกาะแก่งต่างๆ มากมาย แก่งหินเพิงเป็นที่มีความเหมาะสมอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่ชอบความท้าทายกับสายน้ำอันเชี่ยวกราก โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝน ตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงเดือนตุลาคม กระแสน้ำบริเวณแก่งหินเพิงจะไหลรุนแรงมาก การล่องแก่งที่นี่ใช้แพยางนั่งได้ประมาณ 8-10 คน ล่องในลำน้ำใสใหญ่ สภาพแก่งน้ำอยู่ในระดับ 3 -5 
นักล่องแก่งจะต้องใช้ทักษะและความชำนาญในการพายสูง แก่งทั้ง 6 จะมีระดับที่ท้าทายแตกต่างกัน เริ่มตั้งแต่ แก่งหินเพิง เป็นจุดเริ่มต้นของการล่องแก่ง ลักษณะหินของแก่งหินเพิง เป็นแก่งยาวประมาณ 150 เมตร ในช่วงฤดูฝน เป็นสุดยอดของการล่องแก่ง ทริปนี้ แก่งผักหนามล้อม มีลักษณะเป็นวังน้ำขนาดใหญ่กระแสไหลวนไปมา แก่งวังบอน เป็นแก่งหินสั้นๆ ยาวประมาณ 30 เมตร กระแสน้ำจะไหล ลาดเอียงลงมาประมาณ 30 องศาผ่านชั้นหินและเกาะต่างๆ จากนั้นน้ำจะไหล เอื่อยๆ ลงมายังแก่งลูกเสือ แก่งลูกเสือ มีลักษณะเป็นแก่งน้ำเล็กๆ มีร่องน้ำสามารถพายเรือยางผ่านไปได้ แต่ต้องระมัดระวังอันตรายจากกิ่งไม้ที่ยื่นออกมา แก่งวังไทร มีลักษณะเป็นแก่งหินกว้างประมาณ 50-60 เมตร ยาวประมาณ 150 เมตร ความกว้างของแก่งพอๆ กับแก่งลูกเสือ มีความลาดชันประมาณ 30 องศา กระแสน้ำจะไหลผ่านเกาะแก่งต่างๆ แล้วม้วนตัวเป็นวงคลื่น ต้องใช้ ทักษะความชำนาญในการพายเรือค่อนข้างสูง แก่งงูเห่า ตั้งอยู่บริเวณหน่วยพิทักษ์ป่าที่ ขญ.9 ถ้าปริมาณน้ำไม่มากนัก จะแลเห็นเกาะแก่งต่างๆ โผล่ขึ้นมาเหนือน้ำ แต่ถ้าอยู่ในช่วงฤดูฝน กระแสน้ำ จะไหลท่วมเกาะแก่งต่างๆ จนมีลักษณะคล้ายกับฝายกั้นน้ำ การล่องแก่งหินเพิง ส่วนมากจะมาขึ้นฝั่งกันบริเวณแก่งวังไทร เพราะมีห้องสุขา และห้องอาบน้ำไว้บริการนักล่องแก่ง หรืออยากจะพักผ่อนนั่งรับประทาน อาหารกลางวันที่ทางรีสอร์ทจัดไว้ให้ก็ได้ เป็นอันสิ้นสุดการผจญภัยในแก่งหินเพิง ขอบคุณที่มาข้อมูล ททท., wikipedia

ไขข้อข้องใจ ทำไมนามสกุลนักเตะ ไอซ์แลนด์ ต้องลงท้ายด้วย สัน กันทุกคน
กุนนาร์สัน /  กุ๊ดยอห์นเซ่น / 

หลังจากที่ ไอซ์แลนด์ สร้างชื่อกระหึ่ม ยูโร 2016 ด้วยการคว่ำ อังกฤษ ตกรอบ 16 ทีมสุดท้ายไปเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา คอบอลทั่วโลกต่างก็หันมาให้ความสนใจทีมชาติเล็กๆ ทีมนี้ โดยหนึ่งในเรื่องที่หลายคนสงสัยก็คือนามสกุลของนักเตะที่ลงท้ายด้วย สัน (Son) กันทุกคน ซึ่งเราก็ขออาสาไขข้อข้องใจที่ว่านี้ มาดูกันเลยว่าทำไมพวกเขาถึงใช้นามสกุลแบบนั้นกันหมด... สำหรับวัฒนธรรมของชาว ไอซ์แลนด์ นั้นจะแตกต่างไปจากชาติตะวันตกทั่วไป ซึ่งจะไม่ใช้ระบบนามสกุล แต่จะมีชื่อบุคคลต่อท้ายชื่อจริง โดยผู้ชายจะใช้ชื่อที่ลงท้ายด้วยคำว่า son (ลูกชาย) ขณะที่ผู้หญิงจะเป็นคำว่า dóttir (ลูกสาว) ซึ่งเป็นการแยกเพศชัดเจน และจะนำเอาชื่อของพ่อมาตั้ง ให้ได้ทราบโดยทั่วกันว่านี่คือลูกเต้าเหล่าใคร เช่น อารอน กุนนาร์สัน (Aron Gunnarsson) ก็คือ ลูกชายของ กุนนาร์ (Gunnar) นั่นเอง แต่สำหรับนักเตะบางคนที่มีนามสกุลแตกต่างออกไป เช่น ไอเดอร์ กุ๊ดยอห์นเซ่น (Eiður Guðjohnsen) นั่นเป็นเพราะว่าเจ้าตัวสืบเชื้อสายมาจากต่างชาติ และเลือกใช้ระบบนามสกุลตามแบบสากลทั่วไปนั่นเอง นอกจากนี้แล้ว ไอซ์แลนด์ ยังค่อนข้างเข้มงวดเรื่องการตั้งชื่อ โดยการตั้งชื่อบุคคคลจะต้องได้รับการอนุมัติจากคณะกรรมการการตั้งชื่อด้วย เพราะว่าจะต้องมีความสอดคล้องกับไวยากรณ์อันซับซ้อนของภาษาประจำชาติ หากไม่ถูกต้องตามหลักก็จะไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ และชื่อนั้นๆ ยังต้องใช้เฉพาะตัวอักษรที่มีอยู่ในภาษา ไอซ์แลนดิก เท่านั้นด้วย

6 คลิปโค้งสุดท้าย ก่อนไปดู The Legend of Tarzan ตำนานแห่งทาร์ซาน
Alexander Skarsgård /  Christoph Waltz / 

6 คลิปโค้งสุดท้าย ก่อนไปดู The Legend of Tarzan ตำนานแห่งทาร์ซาน โค้งสุดท้ายก่อนชมภาพยนตร์ตำนานแห่งทาร์ซาน The Legend of Tarzan ตำนานแห่งทาร์ซาน ที่ปล่อยออกมาให้ชมกันอย่างจุใจถึง 6 คลิป เพื่อเรียกน้ำย่อยและเผยฉากใหม่ ๆ ให้เห็นพอสมควร ภาพยนตร์มีกำหนดเข้าฉายในวันที่ 30 มิถุนายนนี้ในโรงภาพยนตร์ เริ่มคลิปแรกในชื่อ Fights Akut เป็นฉากที่เผยให้เห็นทาร์ซานปะทะกับลิงที่ชื่ออาคุต คลิปที่สองในชื่อ You Are Tarzan เป็นฉากที่เผยให้เห็นทาร์ซานกำลังนั่งประชุมกันอยู่ คลิปที่สามในชื่อ Stampede เป็นฉากที่เผยให้เห็นถึงความยิ่งใหญ่ของมวลมหาสัตว์ป่าที่ดาหน้าถล่มเมือง คลิปที่สี่ในชื่อ No Normal Man เป็นฉากที่เผยให้เห็นการสนทนาบนโต๊ะอาหารระหว่างตัวร้ายกับเจน คลิปที่ห้าในชื่อ I Never Take The Stairs เป็นฉากที่เผยให้เห็นทาร์ซานกำลังสนทนากับเด็ก ๆ และคลิปที่หกในชื่อ I Need You To Scream เป็นฉากที่เผยให้เห็นตัวร้ายจับเจนเป็นตัวประกัน

ฉอด สายทิพย์ เซอร์ไพรส์หนัก จับศิลปินตัวท็อป จัด
คริสติน่า อากีล่าร์ /  คอนเสิร์ตล้านตลับ / 

   สร้างความฮือฮากันอีกอย่างต่อเนื่อง กับคอนเสิร์ตของ Atimeshowbiz‬ ที่ล่าสุด ในแฟนเพจ Atime Showbiz พี่ฉอด สายทิพย์ ก็ได้โพสต์รูป การรวมตัวของนักร้องสาวตัวท็อปที่มีดีกรียอดขายสูงสุด เป็นประวัติการณ์ กับนักร้องคุณภาพอย่าง ใหม่ เจริญปุระ , คริสติน่า อากีล่าร์, นัท มีเรีย, โบ สุนิตา, นิโคล เทริโอ และทาทา ยัง พวกเธอจะกลับมาพร้อมกันใน "คอนเสิร์ตล้านตลับ" ที่จะเกิดขึ้นเร็วๆ นี้ เอาใจแฟนยุค 90 อีกไม่นานเกินรอแน่นอน ก่อนไปดูคอนเสิร์ต ลองมาดูกันดีกว่าว่า ตลับไหนบ้างของศิลปินที่จะขึ้นคอนเสิร์ตครั้งนี้ ที่ทะลุล้านตลับบ้าง!!! ใหม่ เจริญปุระ เจ้าของฉายา “ร็อกเกอร์สาวแหบเสน่ห์” นักร้องหญิงที่มียอดขายถึง 2 ล้านตลับคนแรก ในอัลบั้ม ความลับสุดขอบฟ้า ปี 2535 คริสติน่า อากีล่าร์ นักร้องหญิงที่ยอดขาย 1 ล้านตลับคนแรก ในอัลบั้ม นินจา ปี 2533 กับเพลงฮิตติดปาก อาทิ พลิกล็อก, ประวัติศาสตร์, อย่าไปเสียน้ำตา ฯลฯ นัท มีเรีย นักร้องหญิงที่มียอดล้านตลับรวม 2 อัลบั้ม ได้แก่ Nat Myria Bennedetty ปี 2539 และ Sugar Free ปี 2541 โบ สุนิตา นักร้องหญิงที่มียอดขายสูงที่สุดต่ออัลบั้ม สูงสุดถึง 3 ล้านตลับ กับอัลบั้ม Beau ปี2539 ทาทา ยัง เจ้าของสมญานาม "สาวน้อยมหัศจรรย์ ที่มียอดขายล้านตลับ 2 อัลบั้มติดต่อกัน และยังเป็นนักร้องหญิงคนแรกที่ก้าวสู่คำว่า โกอินเตอร์ กับอัลบั้ม อมิตา ทาทา ยัง ปี2538 และ Amazzing Tata ชุด กระเป๋ามหัศจรรย์ ปี2540

โดนใจเจ๊!ปืนโตเล็งดึงอาซาโนะดาวยิงจากเจลีกร่วมทัพ
ซานเฟรซเซ ฮิโรชิม่า /  ตลาดซื้อขายนักเตะ / 

“ปืนใหญ่” อาร์เซน่อล ตกเป็นข่าวว่ากำลังจะเสริมทีมด้วยการซื้อตัว ทาคุมะ อาซาโนะ กองหน้าทีมชาติญี่ปุ่นจาก ซานเฟรซเซ ฮิโรชิม่า ทีมในเจลีกไปร่วมทัพในช่วงซัมเมอร์นี้ก่อนหน้านี้ อาร์เซน เวนเกอร์  ที่เคยมีประสบการณ์คุมทีมในเจลีกกับ นาโกย่า แกรมปัส เอต ก่อนที่จะย้ายมาอาร์เซน่อลเมื่อ 20 ปีที่แล้วเคยมีนักเตะญี่ปุ่นในทีมมาแล้วอย่าง จุนอิจิ อินาโมโตะ และ  เรียว มิยาอิชิ  แต่ทั้งคู่ดูจะไม่ค่อยประสบความสำเร็จกับทีมเท่าใดนัก ล่าสุดตกเป็นข่าวว่ากำลังจะดึงตัว ทาคุมะ อาซาโนะ กองหน้าวัย 21 ปี ที่ติดทีมชาติญี่ปุ่นไปเล่นฟุตบอลโอลิมปิกที่ประเทศบราซิลจากซานเฟรซเซ ฮิโรชิม่า ทีมในเจลีกมาร่วมทีมด้วยค่าตัวประมาณ 2.2 ล้านปอนด์

เซอร์ไพรส์!! ซุปตาร์สาวฟินแค่ไหน เมื่อคนรักขอแต่งงาน!!
ขอแต่งงาน /  เซอร์ไพรส์ / 

ว้าวๆๆๆ อยากมีแบบนี้ อยากได้แบบนี้ อยากเจอแบบนี้กับเขาบ้างจริงๆ เลย เรียกว่าสาวๆ หลายคนอยากมีโมเม้นต์โดนขอแต่งงานกันไม่น้อยเลยล่ะเจ้าค่ะ ยิ่งเป็นการเซอร์ไพรส์ตามแบบฉบับคนบันเทิงสมัยนี้ด้วยแล้วยิ่งน่าตื่นเต้นเข้าไปใหญ่ ซึ่งช่วงหลังๆ ดูเหมือนจะเป็นกระแสที่คอนข้างอินเทรนด์สำหรับคนในวงการเหลือเกิน เพราะคู่รักดาราหลากหลายคู่จัดหนักให้เห็นอยู่กันบ่อยๆ ล่าสุดหนุ่มหล่อรวยอารมณ์ขัน เป๊ก เปรมณัช ก็ทำเซอร์ไพรส์ขอแต่งงานแฟนสาวอย่าง นิว นภัสสร กลางเวทีคอนเสิร์ตไปหมาดๆ ทำเอาสาวน้อยสาวใหญ่ทั้งยินดีทั้งอิจฉาไปในคราวเดียว จุดนี้ลองมาย้อนๆ ดูแล้วนับว่ามีคู่รักคนบันเทิงไม่น้อยเลยที่เริ่มต้นชีวิตครอบครัวด้วยการเซอร์ไพรส์ขอแต่งงาน วันนี้ขอรวบรวมความน่ายินดีของแต่ละคู่กันอีกสักครั้ง อยากรู้จังว่าซุปตาร์สาวแต่ละคนที่ถูกแฟนหนุ่มขอแต่งงานนั้นแต่ละนางมีความฟินระดับไหน ซึ่งนอกจากการเซอร์ไพรส์ของหนุ่มเป๊กที่ทำเอาสาวนิวน้ำตาร่วงด้วยความปลื้มปริ่มกลางเวทีคอนเสิร์ตแล้ว ย้อนไปที่คู่สินสอดและพิธีแต่งอลังการงานสร้างสุดๆ ก็คงหนีไม่พ้นนางเอกสุดฮอตอย่าง ชมพู่ อารยา รายนี้คบหากับไฮโซหน้าตี๋ น็อต วิศรุต มานานหลายปี สุดท้ายพ่อคุณก็ทำเซอร์ไพรส์ขอแต่งงานท่ามกลางบรรยากาศสุดโรแมนติกที่ต้องบอกเลยว่าอิจฉาหนักมากกกก นางร้ายสุดแซบอย่าง เอมมี่ มรกต ก็ฟินไม่น้อยหน้าเพื่อนซี๊อย่างชมพู่เพราะ ไฮโซเจมส์ จิรายุทธ โชว์หรูขอแต่งงานไกลถึงประเทศฝรั่งเศส แหมๆๆ โรแมนติกอะไรเยี่ยงนั้น และที่โรแมนติกไม่แพ้กันก็คงเป็นพระเอกมาดกวนอย่าง ซี ศิวัฒน์ ที่ขอแฟนสาว เอมี่ กลิ่นประทุม แต่งงานด้วยแหวนของคุณแม่กลางร้านอาหารหรูหลังจากคบหาดูใจกันมานานถึง 8 ปี เรียกว่าหวานหยดติ๋งไปเลยแหละ ด้านนางงามคนสวยอย่าง ชาม ไอยวริญท์ และนักแสดงมากความสามารถอย่าง น้ำฝน กุลณัฐ แม้จะอินเลิฟกับหนุ่มตาน้ำข้าวด้วยกันทั้งคู่ แต่บอกเลยว่าฝรั่งยุคนี้โรแมนติกไม่น้อยหน้าใคร เซอร์ไพรส์ขอแต่งงาน 2 สาวชนิดหวานสุดติ่ง ถึงจะคนละเวลาคนละสถานที่ก็เถอะแต่ความโรแมนติกนั้นไม่ต่างกันสักนิด ต่อกันที่หนุ่มหล่ออย่าง แมน การิน คบหาดูใจกับนักแสดงสาว เกล เวธกา มานานโข พอถึงคราวจะขอแต่งงานทั้งทีก็ต้องมีเซอร์ไพรส์กันบ้าง โดยคู่นี้เลือกบรรยากาศคลาสสิกแต่โรแมนติกระดับ 10 อย่างทะเลมัลดีฟส์มาเป็นสักขีพยาน ซึ่งอบอุ่นและหวานจนทะเลไม่เหลือความเค็มเลยทีเดียว เด็กวัดร้อยล้านอย่าง เอก ศุภากร ก็สรรหาสถานที่ขอแต่งงานแฟนสาวอย่าง โบว์ ธัญญะสุภางค์ ได้ยอดเยี่ยมเหมือนกัน เรียกว่าอาจจะแปลกกว่าชาวบ้านชาวช่องเขาที่เลือกขอแต่งงานกลางสะพานพระราม 8 แต่ก็ทำให้สุดที่เลิฟอย่างสาวโบว์ปลื้มปริ่มจนน้ำตาเล็ดได้เหมือนกัน ปิดท้ายกันที่ว่าที่เจ้าสาวอย่าง เนย โชติกา ณ ตอนนี้แม้จะยังไม่ได้เข้าประตูวิวาห์เหมือนคู่อื่นๆ เขา แต่เจ้าหล่อนก็มีโมเม้นต์โดนเซอร์ไพรส์ขอแต่งงานกลางปาร์ตี้วันเกิดจากแฟนหนุ่มอย่าง ไฮโซอาร์ม ไปแล้วนะเออ แหมๆๆ แต่ละคู่แต่ละนางท่าทางจะฟินกันสุดๆ กับการโดนเซอร์ไพรส์ครั้งนี้ เอ้า!! เอาเป็นว่าหวานแบบนี้ไปนานๆ ก็แล้วกันนะจ๊ะๆ นิว - เป๊ก นิว - เป๊ก นิว - เป๊ก นิว - เป๊ก ชมพู่ - น็อต ชมพู่ - น็อต ชมพู่ - น็อต ชมพู่ - น็อต ชมพู่ - น็อต เอมมี่ - เจมส์ เอมมี่ - เจมส์ เอมมี่ - เจมส์ เอมมี่ - เจมส์ เอมมี่ - เจมส์ เอมี่ - ซี เอมี่ - ซี เอมี่ - ซี เอมี่ - ซี เอมี่ - ซี ชาม - เจมส์ ชาม - เจมส์ ชาม - เจมส์ ชาม - เจมส์ น้ำฝน - จอร์แดน น้ำฝน - จอร์แดน เกล - แมน เกล - แมน เกล - แมน เกล - แมน โบว์ - เอก โบว์ - เอก โบว์ - เอก โบว์ - เอก โบว์ - เอก เนย - อาร์ม เนย - อาร์ม เนย - อาร์ม เนย - อาร์ม ขอบคุณรูปภาพจาก IG @chomismaterialgirl @brandnew_nj @peackprem @noeychotika @siwat_c @amy_klinpratoom @charm.th @namfonkullanut @man_karin @bothunyasupan @akejiradt @aimeemorakot

เสริมเเกร่ง! พลังเอ็มคว้าตัว “ภัทร-สุรเดช” ร่วมทีมเลกสอง
พลังเอ็ม /  ภัทร ปิยภัทร์กิติ / 

พลังเอ็มเปิดตัวผู้เล่นใหม่อย่าง “สุรเดช ธงชัย” ปีกร่างจิ๋วอดีตลูกหม้อของทีม และ “ภัทร ปิยภัทร์กิติ” มือกาวจอมเก๋า เสริมทัพช่วยสโมสรสู้ศึกในเลกที่สอง โอสถสภา เอ็ม-150 สมุทรปราการ ล่าสุดได้ทำการคว้า 2 นักเตะอย่าง สุรเดช ธงชัย และ ภัทร ปิยภัทร์กิติ (สัญญายืมตัว) เข้ามาร่วมเสริมทัพในเลก 2 เป็นที่เรียบร้อยแล้ว "เจ้าโย" สุรเดช ธงชัย ปีกร่างเล็กความเร็วสูง วัย 29 ปี เคยเป็นอดีตลูกหม้อของทีมมาก่อน และโชว์ผลงานได้โดดเด่นในยุคของ “โค้ชเบ๊” ไพโรจน์ บวรวัฒนดิลก ก่อนจะย้ายไปร่วมทีม บางกอกกล๊าส เอฟซี หลังหมดสัญญากับต้นสังกัดปลายฤดูกาล 2013 และย้ายไปร่วมทีม พีทีที ระยอง, สระบุรี เอฟซี ก่อนจะกลับมา พีทีที ระยอง อีกครั้งหลัง สระบุรี งดส่งทีมเข้าแข่งขัน ก่อนล่าสุดจะตัดสินใจย้ายกลับมาร่วมงานกับเฮดโค้ชคู่บุญอีกครั้ง ทางด้าน ภัทร ปิยภัทร์กิติ นายด่านจอมเก๋าวัย 35 ปี ย้ายจากทีม "โลมาฟ้าขาว" พัทยา ยูไนเต็ด มาร่วมทีมด้วยสัญญายืมตัวในช่วงเลก 2 ซึ่งจะเข้ามาช่วยทดแทนตำแหน่งผู้รักษาประตูของทีม ที่ประสบปัญหาอาการบาดเจ็บของ ฉัตรชัย บุตรพรม จากช่วงท้ายเลกแรก จนทำให้อาจจะต้องพักอีก 2-3 สัปดาห์หลังจากนี้ สำหรับทีม โอสถสภา เอ็ม-150 สมุทรปราการ เสริมตัวผู้เล่นใหม่เข้ามาในทีมแล้วถึง 5 ราย ได้แก่ เดนนิส มูริลโล่, เอกสิทธิ์ ฉาวบุตร, กีรติกรณ์ นิลมาศ, สุรเดช ธงชัย, ภัทร ปิยภัทร์กิติ และมีผู้เล่นที่ย้ายออกในช่วงเลก 2 หลายรายเช่นกัน อาทิ อารอน ดา ซิลวา, นพพล ผลอุดม (ราชบุรี), สุริยา กุพะลัง (พีทีที ระยอง), จีราชัย ละดาดก (สุโขทัย)

นุ่น ไม่ซีคนมองเสียบละครแทน ชมพู่ ยิ้มรับแทนคนอื่นมาหลายเรื่องแล้ว!!
นุ่น วรนุช /  ต๊อด ปิติ / 

หลังจากซุปตาร์สาว ชมพู่ อารยา ขอถอนตัวละคร ระเริงไฟ ของ ผู้จัดหน่อย บุษกร ไปแบบกะทันหันเพื่อเตรียมตัวมีทายาท ซึ่งได้นางเอกสาว นุ่น วรนุช มารับบทแทนและเริ่มเดินหน้าถ่ายทำทันที ล่าสุด ผู้จัดหน่อย ได้ฤกษ์บวงสรวงละครเช้าวันนี้ ณ ช่อง 3 หนองแขม สาวนุ่น เผยความรู้สึกดีใจที่ได้มาร่วมงานกับ เคน-หน่อย เป็นครั้งแรก ไม่ซีเรียสที่หลายคนมองว่ามาเสียบละครแทน สาวชม ถือเป็นเรื่องปกติของการผลิตละคร และที่ผ่านมาเธอก็เคยรับบทแทนคนอื่นมาหลายเรื่องแล้ว!! "สำหรับละครเรื่องนี้จริงๆ นุ่นคุยกับป้าโอ๋ค่ะเป็นคนแรกที่โทรมาคุย ก็อยากร่วมงานกับพี่เคน พี่หน่อยอยู่แล้ว ป้าโอ๋เป็นผู้กำกับที่นุ่นรักและเคารพ เคยร่วมงานกันมา 2 เรื่องแล้ว สุดท้ายเค้าก็อธิบายเล่าให้ฟังแล้วน่าสนใจ ก็ขออ่านเรื่องอีกนิดนึงว่าเป็นยังไง เพราะถ้านุ่นอยากจะเล่นก็ต้องอ่านแล้วเราอยากเล่น ไม่ใช่ใครบอกแล้วต้องเล่น เรื่องมันสนุก ถ้าเรามีโอกาสได้ร่วมงานกับพี่เคน พี่หน่อย และป้าโอ๋มันก็เป็นโอกาสที่ดีสำหรับนุ่น และเป็นเรื่องแรกคู่กับพี่เคนด้วย เป็นการร่วมงานที่ไม่ผิดหวังค่ะ เคยติดตามผลงานพี่เค้ามาอยู่แล้ว พี่เค้าเก่งค่ะ อาทิตย์แรกถ่ายไปก็ค่อยๆ ปรับ แต่มันดราม่าเลยตั้งแต่ต้นเรื่อง ก็ต้องใช้ความคิด ใช้ข้างในเยอะมาก พอหลังจากอาทิตย์แรกนุ่นก็ไปหาหนังสือมาอ่านว่าเรื่องราวมันเป็นยังไง มันอาจจะไม่ได้เหมือนบทในปัจจุบัน แต่เราก็ได้โครงเรื่อง" "ไม่ซีเรียสที่คนมองว่าเสียบแทนชมพู่ จริงๆ นุ่นก็มาแทนหลายเรื่องแล้ว ไม่ใช่เรื่องแรกค่ะ (หัวเราะ) เพราะในการผลิตละครแต่ละครั้งมันอาจจะมีเรื่องราวต่างๆ ว่าคนนี้อาจจะไม่สะดวกแล้ว หรือคนนี้ถ่ายไปแล้วก็ยังมีเปลี่ยนได้ มันเป็นเรื่องปกติค่ะ แต่ ณ วันนี้นุ่นมีโอกาสได้มาทำหน้าที่ตรงนี้ก็จะทำให้เต็มที่ค่ะ ความคาดหวัง คือนุ่นเล่นละครรีเมคมาหลายเรื่อง มีทั้งดีและไม่ดี มีทั้งคนชอบและไม่ชอบก็เป็นเรื่องปกติค่ะ เรื่องนี้พี่หน่อยเต็มที่มาก พี่เคนเองก็เข้ามาช่วยในเรื่องของหลังบ้านเยอะ มันร่วมสมัยทั้งภาพ แสง บท ชมพู่ก็ไม่ได้แสดงความยินดีอะไร ไม่ได้คุยกันค่ะ เรื่องคิวโชคดีที่ถ่ายจันทร์ อังคาร พุธ ไม่ได้ติดอะไร เพราะนุ่นเพิ่งปิดละครไปได้ 2 อาทิตย์ คือนุ่นรับละครทีละเรื่อง ตอนแรกตั้งใจว่าจะไม่รับละครครึ่งปีหลังด้วยซ้ำ ตั้งใจว่าปีหน้าค่อยรับ ก็อยากพักทำนู่นทำนี่ พอมีจังหวะพอดี มันเป็นโอกาสที่เข้ามา" "พี่ต๊อดก็ไม่ได้ว่าอะไรที่รับงานต่อเนื่อง แค่บอกให้เค้าฟังว่าเดี๋ยวจะมีเล่นละครนะ ก็คุยว่ามีเข้ามากะทันหันเริ่มถ่ายเลย เพราะปกติจะมีรอเป็นเดือน ไม่ได้ขออนุญาต เป็นการแจ้งให้ทราบค่ะ (หัวเราะ) ชมพู่เค้าหยุดไปมีน้อง ของเราก็ไม่ได้ตั้งใจว่าจะมีตอนนี้ ชีวิตตอนนี้ก็แฮปปี้ดีค่ะ ไม่ได้แพลนมีน้อง ตอนแรกที่จะพักก็มีทริปไปเชียร์เค้าแข่งรถ ตอนนี้เค้าก็อยู่ที่ญี่ปุ่น เราก็ไม่ได้ไป แต่ก็เข้าใจค่ะ ส่งกำลังใจไปโทรคุยกันทุกวัน โดนถามเรื่องมีน้องบ่อยๆ ก็ไม่เบื่อหรอกค่ะ ขอบคุณที่ทุกคนช่วยลุ้น พักหลังลงรูปกับพี่ต๊อดบ่อยขึ้นไม่ได้สยบข่าวอะไร ล่าสุดถ่ายรูปครอบครัววันเกิดคุณพ่อ คือเค้าไม่ชอบถ่ายรูปค่ะ ขนาดนักข่าวยังถ่ายรูปเค้าไม่ค่อยได้เลย (หัวเราะ) ทำทั้งงานแสดง ทั้งธุรกิจ สำหรับนุ่นรู้ว่าอาชีพนักแสดงมันไม่ได้ยาว อย่างมากก็คงทำอีกสัก 2 ปีมั้ง ไม่รู้จะมีคนจ้างต่อหรือเปล่า การทำธุรกิจก็คงเป็นการมองอนาคตต่อยอดในการทำงานบันเทิงที่ไม่ได้มีอยู่ตลอดไป" "ส่วนเรื่องพี่ต๊อดบริจาครถป้ายแดงให้กับแท็กซี่ ก็ได้ทราบเรื่องค่ะ จริงๆ เค้าบริจาคมาเรื่อยๆ อยู่แล้ว เค้ามีมูลนิธิปิติ ภิรมย์ภักดีอยู่แล้ว เค้าก็บริจาคตามโรงเรียนทุกเดือนอยู่แล้ว นุ่นว่ามันก็เป็นเรื่องที่ดีที่น่าชื่นชม และมันก็ไม่ใช่เคสแรก เพราะคุณพ่อเองก็บริจาครถให้กับพี่ท็อปไว้ช่วยเหลือคน ก็ดีค่ะ จะได้เป็นการช่วยกระตุ้นให้คนที่มีมากกว่าคนอื่นได้มาช่วยเหลือกันค่ะ ก็ภูมิใจแทนสามีค่ะ บริจาคมาทางนี้บ้าง (หัวเราะ) จริงๆ เค้าก็ดูแลทุกคนค่ะ ไม่ว่าจะเป็นนุ่น เพื่อนนุ่น เพื่อนเค้า ช่วยกันทำงาน ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ส่วนที่คนมองว่าทำดีสร้างกระแสข่าวลบๆ ที่ผ่านมา ก็แล้วแต่คนจะคิดมากกว่าค่ะ ถ้าเราไม่ได้มีเจตนาแบบนั้นก็ไม่ต้องกลัวใคร สำหรับคนที่ว่าได้มีโอกาสทำแบบนี้บ้างหรือเปล่า คือมันไม่จำเป็นต้องทำเยอะ แค่นิดหน่อยร่วมกันก็ช่วยคนอื่นได้ ภาพที่เห็นว่าเค้าเป็นคนแรง เค้าก็เป็นคนแบบนี้มานานแล้วค่ะ เพื่อนๆ ทุกคนก็เข้าใจ คือเค้าไม่ได้ไปทำอะไรไม่ดี ไม่ได้ไปก่ออาชญากรรม นุ่นว่ามันก็เป็นตัวเค้า และเค้าก็จะบอกเสมอว่าเค้าไม่ใช่ดารา เค้าเป็นคนธรรมดาคนนึงค่ะ" นุ่น กล่าว นุ่น วรนุช นุ่น วรนุช นุ่น วรนุช นุ่น วรนุช เคน-นุ่น ระเริงไฟ2016 ต๊อด บริจาครถป้ายแดงให้โชเฟอร์แท็กซี่

DONEDEAL! ราชันมังกรคว้า “โอกูนยิมี่” สัญญายืมตัว 6 เดือน
ธนวัชร์ นิติกาญจนา /  มาร์วิน โอกูนยิมี่ / 

ราชันมังกรยันคว้าอดีตดาวยิงทีมชาติเบลเยี่ยมเข้ามาร่วมทัพ ด้วยสัญญายืมตัว 6 เดือนโดยจะเข้ามาตจรวจร่างกายกับทีมในวันศุกร์ที่จะถึงนี้  ธนวัชร์ นิติกาญจนา ผู้จัดการทีมราชบุรี มิตรผล เอฟซี ยืนยันคว้าตัว มาร์วิน โอกูนยิมี่ กองหน้าจากซูวอน เอฟซี ในเคลีกเกาหลีใต้ มาลุยศึกโตโยต้า ไทยลีก ช่วงเลกสอง หลังบรรลุข้อตกลงตัวสัญญายืมตัว 6 เดือน ซึ่งขณะนี้เหลือเพียงเดินทางมาตรวจร่างกาย ซึ่งคาดว่าจะถึงประเทศไทยวันศุกร์นี้ (1 ก.ค.) สำหรับ มาร์วิน โอกูนยิมี่ ปัจจุบันอายุ 28 ปี สูง 184 เซนติเมตร เริ่มต้นค้าแข้งเกงค์ ในเบลเยี่ยม จากนั้นผลงานเข้าตาจนติดทีมชาติเบลเยี่ยม ไปสู้ศึกยูโร 2012 รอบคัดเลือก พร้อมผู้เล่นระดับซุปเปอร์สตาร์อย่าง เอเดน อาซาร์, วินซองต์ กองปานี, โรเมลู ลูกากู และมารูยาน เฟลไลนี่ แถมยิงไปถึง 4 ประตูจาก 6 เกม จากนั้นย้ายไป เรอัล มายอร์กา ในสเปน และย้ายในลีกนอร์เวย์ก่อนย้ายมา ซูวอน เมื่อต้นปีที่ผ่านมา โดยลง 10 นัดยิง 3 ประตู