บ่อนไก่

ตัน ตัน อิซากายะ บุฟเฟ่ต์ (TanTan Izakaya Buffet)
บุฟเฟ่ต์ /  อิชิตัน

สวัสดีค่ะเข้าช่วงฤดูปลายฝนต้นหนาวกันแล้ว ต้องสร้างบรรยากาศกับร้านสไตล์ญี่ปุ่นที่มอบความอบอุ่นให้แกร่างกาย ครั้งนี้มาเฟียฟู้ดพาไปพบกับร้านอาหารญี่ปุ่นที่เหมาะแก่การหาของทานหลังเลิกงานหรือวันหยุดกับครอบครัว นั่งชิลล์ๆไปกับ ร้าน ตัน ตัน อิซากายะ บุฟเฟ่ต์ (Tan Tan Izakaya Buffet) อาหารบุฟเฟ่ต์สไตล์ญี่ปุ่น ในเครือบริษัทของ คุณตัน ภาสกรนที มีทั้งแบบ A la carte และ Buffet a la carte ราคาสุดคุ้มแล้วแต่จะเลือกเลยค่ะ ลองไปดูเมนูกันดีกว่าค่ะว่าจะมีอะไรเป็นไฮไลท์บ้าง ตัน ตัน อิซากายะ บุฟเฟ่ต์ สาขา เอสพลานาด รัชดา เห็นคำว่า อิซากายะ ก็ต้องนึกถึงอาหารปิ้งย่าง และอาหารทานเล่นแกล้มเบียร์สไตล์ญี่ปุ่น เช่น ยากิโทริ คารแกะ ซาซิมิ นาเบะและอีกมากมาย มีบริการไม่อั้นสำหรับบุฟเฟ่ต์ เมนูต่างๆ ถูกรังสรรค์จากหัวหน้าเชฟบินตรงจากญี่ปุ่นมาครีเอทเมนูแสนอร่อยกว่า 150 เมนู จะสั่งเป็น a la carte สำหรับผู้ที่กินน้อยมาคนเดียวหรือสำหรับผู้ที่มาหลายๆ ท่านไม่ว่าจะเป็นกลุ่มเพื่อนและครอบครัวแนะนำให้สั่งแบบบุฟเฟ่ต์จะคุ้มกว่า ให้เวลาถึง 2 ชั่วโมงเต็ม ในราคาท่านละ 529 บาท Net พื้นที่กว้างขวางเลือกโซนกันตามใจชอบ หรือเลือกนั่งใกล้ๆ กับโซนที่ต้องบริการตัวเอง มีทั้งซุปมิโซะ ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น ผักและผลไม้ต่างๆ รวมถึงเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ และชาเขียว เมนูแนะนำ ข้าวหน้าปลาแซลมอน (Salmon sashimi don) ราคา 150 บาท ข้าวญี่ปุ่นนุ่มๆ โปะด้วยปลาแซลมอนแร่บาง อร่อยเต็มคำ ข้าวห่อสาหร่ายแซลมอนคลุกมายองเนส (Salmon ebi temaki) 79 บาท เอบิ เทมากิคำโต มากับปลาแซลมอนและไข่ปลา หอมอร่อยในชิ้นเดียว ท้องปลาแซลมอนย่างชีส (Salmon toro cheese yaki) 45 บาท โทโร่ย่างตามด้วยความหอมของชีส ซาซิมิ (Sashimi) อิมพอร์ตอาหารทะเลสดใหม่ มีทั้ง แซลมอน ทูน่า ซาบะ ปูอัด ฯลฯ จิ้มกับซอสโชยุกับวาซาบิเผ็ดจี๊ด ทาโกะยากิ (Takoyaki) ปลามึกทาโกะเนื้อแน่นคำใหญ่ ราดด้วยมายองเนสและซอสสูตรพิเศษ โรยด้วยปลาแห้ง เป็นเมนูสุดฮิตของทางร้าน ไม่สั่งไม่ได้แล้ว กุ้งราดซอสมายองเนส (Ebimayo) ขอบอกว่าเมนูนี้เป็นเมนูที่ต้องสั่งเลยกุ้งตัวโตราดด้วยซอสมายองเนส หม้อไฟเห็ดออรินจิ (Nabe Eryngii)  สำหรับวิธีการทาน เมื่อทานเห็ดออริจิและเครื่องในหม้อไฟหมดแล้ว เหลือแต่น้ำ ในนำ ไข่ผสมข้าวตามด้วยชีสใส่ลงไป จะได้ข้าวหอมๆ ชีสยืดๆ แบบนี้ค่ะ ชุดเทปันยากิ (Teppan Seafood Set) ของทอดเสียบไม้ (Kushiage) จะมีทั้งไก่ หมู ปลาหมึก กุ้ง ผัก  ไข่นกกระทา เสียบไม่ชุปเกร็ดขนมปัง ทอดจนเหลืองกรอบ ทานคู่กับซอส คูชิคัตสึ เข้มข้น สูตรเฉพาะของทางร้าน อยู่ในไหสุดเก๋ ให้จุ่มแค่ครั้งเดียวเท่านั้นเพราะซอสเข้มข้นมากจริงๆ อาหารย่างเสียบไม้ (Kushiyaki)  ไก่ หมู ผัก ปลาหมึกเสียบไม้ย่างแบบกริลล์ร้อน ๆ บนเตาถ่าน ส่งกลิ่นหอม พร้อมด้วยซอสสไตล์ญี่ปุ่น ตบท้ายด้วยของหวานอย่าพุดดิ้งชาเขียว และ เพิ่มความชุ่มฉ่ำแห่งแกร่างกายด้วย Japanese highball รสกีวี่และรสราสเบอร์รี่ พุดดิ้งชาเขียวราดถั่วแดง (Matcha Milk Pudding)  Japanese highball มาเฟียฟู้ด และ น้องกุ๊กเกล ทานกันไม่ห่วงสวยห่วงหล่อกันเลยทีเดียว มาเฟียฟู้ด และ คุณนวพล  โอพิทักษ์ชีวัน Operation Manager  อร่อยแบบนี้ต้องให้ใบการันตีความอร่อยแล้วค่ะ "อร่อยจริง เจอกัน" กิจกรรมชิงรางวัล ลุ้น Gift Voucher บัตรรับประทานอาหารที่ร้าน ตัน ตัน อิซากายะ ที่สาขา อรีน่า 10 และ สาขาชายทะเล ลพบุรี จำนวน 5 รางวัล ตอบคำถาม 1. เมนูทั้งหมดของ ตัน ตัน อิซากายะ มีทั้งหมด กี่เมนู หมดเขตตอบคำถามวันที่ 20 พฤสจิกายน 2557 ประกาศผล วันที่ 21 พฤศจิกายน 2557

รวมภาพหลุดๆ ของผู้นำประเทศทั่วโลก
บารัค โอบามา /  ปนะธานาธิบดี / 

รวมภาพหลุดๆ ของผู้นำประเทศคนดังจากทั่วโลก  ภาพของ นายบารัค โอบามา ประธานาธิบดีแห่งสหรัฐฯ ที่ตากล้องมือไวถ่ายไว้ได้ โดยสายตาของเขา จับจ้องไปที่บั้นท้ายของ สาวบราซิล วัย 16 ปี ในการประชุม G8 ระหว่าง กลุ่มประเทศอุตสาหกรรมชั้นนำของโลก อย่างไรก็ตาม นาย นีกอลา ซาร์กอซี อดีตประธานาธิบดีฝรั่งเศสที่ยืนอยู่ข้างๆเหมือนจะรู้ทัน ก็ได้แต่ยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ ปฏิกริยาของหนุ่มๆเมื่อเจอเลขาสาวสวยก้มเก็บของ มิเชลโอบามา ดูจะไม่แฮปปี้ ในขณะที่ บารัค ถ่ายภาพเซลฟี ร่วมกัน เดวิด คาเมรอน และ เฮลเล ธอร์นนิ่ง-ชมิดท์ จอร์จ ดับเบิลยู. บุช ขณะอุ้มทารกน้อย เมื่อเยือนเยอรมันเมื่อปี 2006 และเมื่อเขาเจอกับ ไก่งวงตัวยักษ์ ในการประชุม G8 นาง อังเกลา แมร์เคิล ผู้นำเยอรมัน และบรรดาหนุ่มๆ ในหน่วยอารักขา เบนจามินเนทันยาฮู นายกรัฐมนตรีของอิสราเอล ตั้งใจสร้างเงาเพื่อล้อเลียนเธอว่าเหมือน ฮิตเลอร์ ปฏิกริยาของ นาย วลาดิเมียร์ ปูติน ผู้นำรัสเซีย เมื่อเจอกับ นักประท้วงเปลือยอกสาว !! Mthai News

แบบทดสอบ คุณจะมีแฟนอายุเท่าไร
ดูดวง /  ทดสอบ / 

วันนี้ Horoscope.Mthai.com นำเอาแบบทดสอบซึ่งจะทำให้คุณรู้ว่า แฟน ของคุณจะมีอายุเท่าไหร่ เป็นคนอย่างไรจะเข้ากันได้หรือไม่ มาทดสอบกันดีกว่า แบบทดสอบ คุณจะมีแฟนอายุเท่าไร 1. เธออยากเปรี้ยวด้วย วิธีไหน ก. คอนแท็กเลนส์สี ต่างๆ ไปข้อ 3 ข. แว่นกันแดด ขนาดใหญ่ ไปข้อ 5 2. เครื่องประดับที่เธอ มีอยู่ ประมาณกี่ชิ้น ก. มากกว่า 5 ชิ้น ไปข้อ6 ข. 2-3 ชิ้น ไปข้อ11 3. เธอคิดอย่างไรกับ ผู้หญิงที่เพ้นท์เล็บ ก. เท่ ดี ไปข้อ9 ข. ไม่เห็นสวยเลย ไป ข้อ7 4. ของที่เธออยากได้จาก เค้า มากที่สุด ก. ต่างหู ไป ข้อ 2 ข. แหวน ไป ข้อ8 5. เธอจะเน้นแต่งสวยตรง ไหนมากกว่ากัน ก. ดวงตา-การใช้ อายชาโดว์ ไปข้อ 7 ข. ริมฝีปาก- สีของลิปสติก ไปข้อ4 6. เธออยากลองทำอะไร เป็นอย่างแรก ก. เจาะหู ไป ข้อ10 ข. สวมสร้อยข้อเท้า ไป ข้อ11 7 .เข็มกลัดติดเสื้อของ เธอ.. ก. ใช้บ่อยๆ ไป ข้อ2 ข. แทบไม่เคยใช้เลย ไป ข้อ9 8. ถ้าเธอสวมสร้อยข้อ มือหรือกำไล เธอจะสวมใส่ลักษณะใด ก. ใส่ทีละหลายๆเส้น ไป ข้อ 12 ข. เลือกแบบเรียบ และใส่ แค่เส้นเดียว ไปข้อ13 9. ถ้าเธอทาทั้งเล็บมือ และเท้า เธอจะเลือกสีอย่างไร ก. เลือกสีเดียวกัน ไปข้อ2 ข. อยากทาคนละสี ไปข้อ6 10. เธอชอบต่างหูแบบ ไหน ก. แบบติดหู ไป ข้อ 11 ข. แบบตุ้งติ้ง ไป แบบ A 11. ถ้าให้เธอเลือกสวม แหวนเพียงวงเดียวนิ้วกลางมือขวา เธอจะเลือกสวม.. ก. แหวนหัวลายดอกไม้ แบบแฟชั่น ไปแบบ A ข. แหวนทองแบบเรียบๆ ไปแบบ C 12. ถ้าให้เธอใช้ผ้าพัน คอแต่งเป็นจุดเด่นของเธอ เธอจะ.. ก. เลือกผืนใหญ่ๆ และคลุมไหล่ ไว้ ไปแบบ B ข. เลือกผืนเล็ก แล้วผูกไว้ที่ปกเสื้อ ไปแบบ D 13. เธอชอบแบบไหน ระหว่าง.. ก. สร้อยคอเส้นโตๆ แบบเปรี้ยว ไปข้อ 12 ข. สร้อยคอ ห้อยจี้เส้นเล็กๆ น่ารัก ไปแบบ D เฉลยคำตอบ แบบ A แฟน อายุมากกว่า เธอมากคนขี้ อ้อน ต้องการการดูแลเอาใจใส่อยู่ตลอดเวลาอย่าง เธอ เหมาะที่จะเลือกผู้ชายที่มีวุฒิภาวะและอายุมากกว่าเธอ มากๆ อย่างน้อย 5 ปี ซึ่งจะ ทำให้เธออุ่นใจได้ โดยที่หนุ่ม วัยเดียวกับเธอ คงยากที่ให้ได้ ช่องว่างระหว่างวัยที่ห่างกันมากอย่างนี้ ไม่ได้มีปัญหาอะไรเลย ถ้าหากเธอนิยาม ว่า ความรักคือ ศรัทธา และเค้าก็เป็นผู้ใหญ่ที่ ตามใจเด็กงอแงอย่างเธอ เธอจะติด ใจจนไม่อยากมีแฟนเด็กอิกเลยล่ะ แบบ B แฟน อายุมากกว่า เธอ 3-5 ปี อย่างเธอนี่ ถ้าเป็น ผู้ชายอายุเท่ากันๆ เธอจะรู้สึก ว่า เค้าเด็ก จัง แต่ถ้าอายุห่างกันมากไปก็จะเกิดช่องว่างระหว่างวัย อีก ซึ่งถ้าเค้าโตกว่าเธอซัก 3- 4 ปี คงกำลังดี เธอกับเค้าจึงสามารถเป็นได้ทั้งแฟนและพี่ น้องที่เข้าใจกันได้ ไม่ใช้น้าหลานที่คุยกันไม่รู้เรื่องเพราะ อายุห่างกันเกินไป แบบ C แฟน อายุไล่เลี่ยกัน เธอชอบที่จะคบกับเพศตรงข้าม แบบเพื่อนมากกว่า จะได้คุยกัน ได้ในทุกๆเรื่อง ความคิด อ่าน คล้ายคลึง กัน คบกันแบบไม่ต้องมีพิธี รีตรองมาก เธอจึงควรเลือกหนุ่ม ที่ อายุรุ่นราวคราวเดียว กันเพราะเธอต้องการแฟนที่ให้ ความเป็นเพื่อนสูง ต้องการการ พูดคุยและสิทธิที่เสมอภาคกัน แฟนที่อายุเท่าๆกัน จึงเป็นคำตอบสุดท้ายของเธอ แบบ D แฟน เด็กกว่า เธอเป็นผู้หญิงที่มี สัญชาตญาณ ความเป็นแม่สูง ชอบดูแลเป็นธุระให้ใครๆ แม้แต่แฟน เธอจะมีความสุขมากเมื่อได้คอยเอาใจใส่และ ทำอะไรๆให้กับแฟนซึ่งจะให้เหมาะ ก็ควรเลือกแฟนที่เป็นเหมือนน้องชายไปด้วย ซึ่งก็ต้องอายุน้อยกว่าเธอ นั่นเอง ก็ต้องยอมรับว่าเธอ ผู้หญิงที่มีเสน่ห์มากๆ ที่สามารถทำให้รุ่นน้องหลงใหลได้ปลื้ม จนใครๆต้องอิจฉาเธอเปรียบได้ กับคู่รักฮอลลีวูดอย่าง เดมี่ มัวร์ กับ แอชตัน คุชเช่อร์ รักต่างวัย 10 ปี ที่ดูดดื่มจนสาวๆอิจฉา ตาลุก เป็นไฟ เพราะสาวแก่ งาบไก่อ่อนสุดหล่อไปทานสบาย ปาก (ขอบคุณข้อมูลจาก POSTJUNG.COM)

งานบุญก็ไม่เว้น ! แชร์ว่อนคลิปวัยรุ่นตีกันกลางงานตักบาตรเทโว
คลิป /  คลิปตีกัน / 

งานบุญก็ไม่เว้น ! แชร์ว่อนคลิปวัยรุ่นตีกันกลางงานตักบาตรเทโว วัดศาลเจ้าไก่ต่อ วันนี้(14ต.ค.) สมาชิกเฟซบุ๊คชื่อ แมน 'กันเนอร์ ได้เผยแพร่คลิปเหตุการณ์จริงสุดระทึกที่งานตักบาตรเทโว วัดศาลเจ้าไก่ต่อ อ.ลาดยาว จังหวัดนครสวรรค์ โดยเป็นเหตุการณ์กลุ่มวัยรุ่นตีกันหลังพิธีตักบาตร จากคลิปเห็นวัยรุ่นจำนวนมากเข้าไปชุลมุนมีทั้งไม้ มือเปล่า ในขณะที่คนที่ห่วงเรื่องความปลอดภัยก็ลากเอาลูกหลานและคนรู้จักกันไว้ไม่ให้เข้าไปร่วมวง ซึ่งมีสมาชิกเฟซบุ๊คที่อยู่ในเหตุการณ์ได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่าเป็นการตีกันของวัยรุ่นซึ่งทุกครั้งที่วัดมีงานหรือมีงานรื่นเริงมักจะตีกันอยู่ทุกปีแก้ไขปัญหาไม่ได้ ทั้งนี้มีชาวสังคมออนไลน์แสดงความคิดเห็นวิพากษ์วิจารณ์ว่าปัญหาวัยรุ่นตีกันกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง ทุกครั้งที่จังหวัดหรือวัดมีคอนเสิร์ตใหญ่ หรืองานรื่นเริง ชาวบ้านพอรู้ว่างานใกล้เลิกจะรีบเดินทางกลับทันทีหรือไม่ก็กลับก่อนเวลาเลิกงานทั้งที่การแสดงยังไม่จบ เพราะชาวบ้านรู้ว่าจะมีการตีกันเกิดขึ้น ถึงแม้ว่างานนั้นจะมีการรักษาความปลอดภัย ตรวจอาวุธก่อนเข้างานก็ยังจะมีคนเข้ามาก่อความวุ่นวายจนทำให้หลายคนหมดสนุกกับงานรื่นเริงที่จัดขึ้น นอกจากนี้ยังมองว่า งานตักบาตรเทโวหรืองานทำบุญของวัดเป็นงานที่ชาวบ้านร่วมใจมาทำบุญทำความดี อยากให้วัยรุ่นที่ตีกันนึกถึงคนอื่นบ้าง MThai News ขอบคุณคลิปจาก สมาชิกเฟซบุ๊คชื่อ แมน 'กันเนอร์

พาณิชย์เผยวันนี้ ราคาสินค้าส่วนใหญ่ทรงตัว
กระทรวงพาณิชย์ /  ข่าวราคาสินค้า / 

กระทรวงพาณิชย์ เผย วันนี้ราคาสินค้าส่วนใหญ่ทรงตัว มีเพียงผักคะน้ารายการเดียวที่ราคาสูงขึ้น กระทรวงพาณิชย์ โดยกรมการค้าภายใน รายงานภาวะราคาสินค้าจำหน่ายปลีกในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ล่าสุดวันนี้พบว่าราคาสินค้า ส่วนใหญ่ทรงตัว เมื่อเทียบกับวันก่อนหน้า มีเพียงผักคะน้า รายการเดียวที่ราคาสูงขึ้นมาอยู่ที่ กิโลกรัมละ 25-28 บาท โดยสินค้าที่ราคาทรงตัว อาทิ เนื้อหมู กิโลกรัมละ 118-122 บาท ไข่ไก่ เบอร์ 2 ราคาฟองละ 3.10-3.20 บาท ไข่ไก่ เบอร์ 3 ราคาฟองละ 3.00-3.10 บาท ไก่สดทั้งตัว ราคา กิโลกรัมละ 75-80 บาท กวางตุ้ง กิโลกรัมละ 15-18 บาท ผักบุ้งจีน กิโลกรัมละ 22-25 บาท แตงกวา กิโลกรัมละ 18-20 บาท ถั่วฝักยาว กิโลกรัมละ 25-28 บาท กะหล่ำปลี กิโลกรัมละ 12-15บาท ต้นหอม กิโลกรัมละ 50-60 บาท และ ผักชี กิโลกรัมละ 100-110 บาท

เลิกแล้วนะ! วิลเลี่ยม กัลลาส อดีตหลัง สิงห์,ปืน,ไก่ ประกาศแขวนเกือกวัย 37ปี
ท็อตแน่มฮอทสเปอร์ /  พรีเมียร์ลีก / 

วิลเลี่ยม กัลลาส  อดีตปราการหลังทีมชาติฝรั่งเศส และเป็นนักเตะเพียงไม่กี่คนในโลกที่เคยเล่นให้กับบรรดาทีมในลอนดอนที่เป็นคู่ปรับกันทั้งนั้นอย่าง เชลซี, อาร์เซน่อล และ ท็อตแน่มฮอทสเปอร์ ปัจจุบันค้าแข้งกับ เพิร์ท กลอรี่  ทีมในเอลีกออสเตรเลีย ประกาศแขวนสตั๊ดแล้ว “มันยากนะที่จะประกาศว่าเลิกเล่นแล้ว” แข้งเจ้าของเหรียญแชมป์พรีเมียร์ลีกสองสมัยกับ เชลซีในฤดูกาล 2004-05,2005-06 กล่าว “คุณมักจะบอกตัวเองอยู่เสมอว่าคุณยังไหว แต่ตอนนี้ผมคิดว่าผมคงไม่ต่อไม่ได้แล้ว” สำหรับรุ่งสุดขีดในช่วงที่ค้าแข้งกับเชลซี ได้แชมป์พรีเมียร์ลีกสองสมัย และได้แชมป์เอเอฟคัพ 1 สมัยแต่โดนขายเป็นส่วนหนึ่งในสัญญาในตอนที่ เชลซีซื้อ แอชลลี่ย์ โคล มาจาก อาร์เซน่อล และจากนั้นก็ย้ายไปอยู่กับ ท็อตแน่มฮอทสเปอร์ ที่เป็นคู่อริกับทีมเก่า

Chester Grill อิ่มอร่อยกับชุด
Chester Grill /  Delivery / 

Chester Grill : อิ่มอร่อย...กับชุด "เผ็ดจัดจ้าน" ในเมนูประกอบไปด้วย: - ข้าวไก่เผ็ดเชสเตอร์ - ข้าวไก่ย่างน้ำตก - ยำไทยไก่ย่าง - และเมนูใหม่! ชิกเก้น บอมบ์ 7 ชิ้น ทั้งหมดนี้ในราคาเพียง 199 บาท เท่านั้น (จากปกติ 230 บาท) (เฉพาะ Delivery 1145)

รสมือแม่ ร้านอาหารเหนือ ชื่อสุดเก๋
อาหารเหนือ

รสมือแม่ “ รสมือแม่ ” ร้านอาหารเหนือ ชื่อสุดเก๋ บรรยากาศแสนอบอุ่น ราคาไม่แพง ซึ่งเจ้าของร้านเองพื้นเพแป็นคนเชียงใหม่ มีความคุ้นเคยและเชี่ยวชาญทางด้านอาหารเหนือเป็นอย่างดี คัดสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพ และใส่ใจทุกขั้นตอนในการทำ รวมถึงห่วงใยสุขภาพของลูกค้าทุกคน เมนูอาหารทุกอย่างของที่นี่จะ “ไม่ใส่ผงชูรส” แต่เน้นการเอาใจใส่แทน ด้วยรสชาติอาหารเหนือสุตรต้นตำรับแสนกลมกล่อม และความอัธยาศัยดีของเจ้าของร้าน บริการที่ยอดเยี่ยม รับรองว่าคุณจะต้องติดใจจนกลายเป็นลูกค้าประจำอย่างแน่นอน สำหรับเมนูเด็ดแสนพิเศษที่อยากแนะนำ ได้แก่ “ข้าวซอยเชียงใหม่ไก่/เนื้อ” ราคา 45 บาท “ลาบคั่ว” ราคา 70 บาท “ขนมจีนน้ำเงี้ยว” ราคา 40 บาท “ไส้อั่ว” ราคา 70 บาท “เนื้อเซอร์ลอยน์ย่างจิ้มแจ่ว” ราคา 180/390 บาท “น้ำพริกอ่อง/น้ำพริกหนุ่ม” ราคา 40 บาท ทานกับ “แคบหมู” ราคา 30/50 บาท

ดราม่า! 'ชูวิทย์' ตัดพ้อขอเป็นก้อนกรวดในรองเท้าบู๊ท
ก้อนกรวดในรองเท้า /  ชูวิทย์ กมลวิศิษฐ์ / 

"ชูวิทย์ กมลวิศิษฐ์" เตือนตัวเองต้องหุบปาก ตัดพ้อสังคม เปรียบตัวเองเป็นก้อนกรวดในร้องเท้าบู๊ท ต่ำต้อย น่ารำคาญ แต่คอยสะกิดให้คิดถึง ชี้ประเทศอาจแย่ลง นายชูวิทย์ กมลวิศิษฐ์ หัวหน้าพรรครักประเทศไทย โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊คเพจ "ชูวิทย์ I'm No.5" โดยระบุข้อความว่า ก้อนกรวดในรองเท้า(บู๊ท) ขณะนี้ผมตกงาน ไม่มีอะไรทำ เป็นเพียงประชาชนที่มองความเคลื่อนไหวของสังคมไปวันๆ มันไม่ใช่เวลาของผม และผมควรจะเงียบ เรามีนายกฯคนใหม่ สนช.ใหม่ สปช.ใหม่ ผบ.ทบ.ใหม่ ผบ.ตร.ใหม่ รัฐมนตรีชุดใหม่ ปลัดกระทรวงคนใหม่ อธิบดีคนใหม่ ข้าราชการใหม่ๆมากมาย ทั้งที่ความจริงแล้ว ประชาชนต่างหากที่ควรได้รับอะไรใหม่ๆบ้าง หลังจากเป็นผู้เสียสละโดยตลอดจากเหตุการณ์ที่ผ่านมา แต่คอรัปชั่นก็ยังอยู่เหมือนเดิม และได้รับคำตอบเดิมๆ ข้าวก็ยังมีปัญหาเหมือนเดิม ตันละ 7,000 และได้รับคำตอบเดิมๆ ยางก็ยังมีปัญหาเหมือนเดิม กิโลละ 40 บาท และได้รับคำตอบเดิมๆ ตำรวจก็ยังมีปัญหาเหมือนเดิม แถมกลิ่นโชยของบ่อนก็เริ่มกลับมาเปิดเหมือนเดิม และสังคมก็ได้รับคำตอบเดิมๆ บางคนอาจบอกผมว่า ใจเย็นๆ รอไปก่อน เวลามันน้อยเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลง แต่ถามจริงๆเถอะว่า คุณเชื่อหรือว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง? มันอาจจะแย่ลงกว่าเดิมเสียด้วยซ้ำ ที่ไม่มีใครกล้าโต้แย้งหรือเสนอความคิดเห็น ทุกคนรู้สึกเสมือนเป็น "หนี้บุญคุณ" ของผู้ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ เป็นหนี้บุญคุณที่เราไม่กล้าแม้แต่จะปริปากบ่น ผมขอเป็นเพียงก้อนกรวดที่ต่ำต้อย ไม่มีทางไปขัดขวางการทำงานของผู้ใด แต่ขอเป็นก้อนกรวดที่อยู่ในรองเท้าบู๊ท ถึงจะน่ารำคาญไปบ้าง แต่ก็ยังเป็นความรู้สึกสะกิด ในแต่ละย่างก้าวที่คิดถึง MThai News

จัดโต๊ะทำงานตามหลักฮวงจุ้ย นั่งแล้วดี นั่งแล้วรวย
ที่ทำงาน /  โต๊ะทำงาน

วันนี้ Decor.Mthai จะพาเพื่อนๆ ไป จัดโต๊ะทำงานตามหลักฮวงจุ้ย กันค่ะ การ จัดโต๊ะทำงานตามหลักฮวงจุ้ย จะทำให้ผู้ที่นั่งทำงานจะดี และเสริมดวงทำให้นั่งทำงานแล้วดี นั่งทำงานแล้วเจริญรุ่งเรือง ถ้าเพื่อนๆ อยากรู้แล้วว่าควรจัดยังไงไปดูกันค่ะ  จัดโต๊ะทำงานตามหลักฮวงจุ้ย นั่งแล้วดี นั่งแล้วรวย 1. วางลิ้นชักมุมซ้ายมือบนโต๊ะทำงาน : ช่วยส่งเสริมเรื่องสติปัญญาทำให้สติปัญญาดีขึ้น 2. ใช้วอเปเปอร์รูปปลากำลังว่ายน้ำ : ถ้าเปลี่ยนภาพหน้าจอคอพิวเตอร์เป็นรูปปลาไหว้ในน้ำ จะช่วยให้ชีวิตสงบ ไม่วุ่นวาย 3. แปะกระดาษรูปหัวใจ : การแปะกระดาษรูปหัวใจจะส่งผลให้คนโสดได้เจอเนื้อคู่ ส่วนคนมีคู่รักอยู่แล้วจะเบ่งบานมากยิ่งขึ้น 4. ตุ๊กตารูปไก่ : ถ้านำตุ๊กตารูปไก่มาตั้งไว้มุมขวาบนโต๊ะทำงานจะช่วยให้เพิ่มความแอกทีพในการทำงานให้กับตัวเอง 5. ต้นเฟิร์นข้าหลวง : ถ้าน้ำต้นเฟิร์นมาวางจะทำให้ทำงานดีขึ้น เก่งขึ้น เพิ่มดีกรีให้คุณกลายเป็นลูกน้องมือโปร 6. อ่างบัวใบเล็กๆ : นำอ่างบัวมาตั้งที่โต๊ะทำงานช่วยให้ติดต่องานได้ผ่านฉบุย เป็นที่รักของทุกคน 7. วางโทรศัพท์ : การนำโทรศัพท์มาวางไว้มุมขาของโต๊ะทำงานช่วยให้ได้รับแต่ข่าวสารดีๆ 8. กล่องสีเงิน : วางกล่องสีเงินไว้บริเวณด้านซ้ายของโต๊ะทำงาน แล้วใส่ชื่อคนที่คุณอยากให้ช่วยเหลือไป จะทำให้คนๆ นั้นอยากช่วยเหลือคุณ  จัดโต๊ะทำงานตามหลักฮวงจุ้ย นั่งแล้วดี นั่งแล้วรวย

ย้อนรอย ต้นกำเนิดของส้วมเมื่อหลายพันปีก่อน
ประวัติศาสตร์ /  ส้วม / 

วันนี้ทีนเอ็มไทยชวนเพื่อนๆ ให้มาย้อนรอย ต้นกำเนิดของส้วมเมื่อหลายพันปีก่อน กันค่ะ ฟังชื่อแล้วอย่าเพิ่งร้องอี้ นะคะ เพราะคอนเฟิร์มว่าเรื่องราวที่มาที่ไปของส้วมนี้ น่าสนใจมากเป็นเหมือนประวัติศาสตร์แปลกๆ หน้าหนึ่งได้เลยทีเดียว อิอิ เกริ่นมาขนาดนี้แล้ว ชักน่าสนใจขึ้นมาแล้วใช่ไหมคะ ถ้างั้นอย่ารอช้าไปติดตามกันเลย... ย้อนรอย ต้นกำเนิดของส้วมเมื่อหลายพันปีก่อน เรื่อง "ส้วม" สิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานของมนุษย์ ผศ.อุดร จารุรัตน์ บรรณาธิการต่วยตูนพิเศษ อดีตอาจารย์ภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี รวบรวมและเรียบเรียงไว้เป็นความรู้ว่า ชาติที่มีอารยธรรมในด้านการขับถ่ายครั้งอดีตไม่มีใครเกินโรมัน จากซากเมืองเมอริดาในสเปน ที่ชนโรมันสร้างไว้ ยังมีหลักฐานเด่นชัดอยู่ด้านหลังของโรงละครแห่งหนึ่ง เป็นสุขากลางแจ้งที่มี ๒๕ ที่นั่งตั้งอยู่เหนือท่อระบายน้ำใหญ่ของเมือง พออึหล่นปุ๊ลงไป น้ำเบื้องล่างก็จะพัดพาเอามันไป ที่นั่งเดิมนั้นเป็นหินตั้งอยู่ในกรอบโลหะ แต่ทางการได้บูรณะโดยหล่อด้วยคอนกรีต เบื้องหน้าของแถวที่นั่งมีรางน้ำทำด้วยหินอ่อน ชาวโรมันจะใช้ไม้ติดฟองน้ำยื่นลงไปจุ่มน้ำในรางแล้วยกมาใช้ชำระก้น โรมันรู้จักการนำน้ำจากบนเขาสูงโดยใช้รางลำเลียงลงมา เรียกว่าระบบอาควีดักต์ (Aqueduct) ระบบท่อน้ำจ่ายน้ำในเมอริดามีความยาวทั้งสิ้น ๕ กิโลเมตร หลังจากล่มสลายของอาณาจักรโรมัน ชนชาวยุโรปก็ทอดทิ้งคุณค่าที่โรมันสร้างสรรค์ไว้อย่างสิ้นเชิง ทั้งที่งานสุขาภิบาลเหล่านี้โรมันสร้างไว้ให้เห็นเกือบทุกหนแห่ง แม้แต่ที่บริเวณกำแพงเมืองฮาเดรียนในบริเทนก็มีสุขาเหลือซากอยู่ และชนบริเทนหรืออังกฤษก็มิได้ใส่ใจบำรุงรักษา ปล่อยให้แตกหักไร้ประโยชน์ ยุโรปทั้งหมดหันกลับไปหาวิธีถ่ายทุกข์แบบเดียวกับที่ใช้ในยุคมืด คือนับเป็นเวลานานยาวถึงพันปีหลังยุคโรมันที่พวกเขาออกไปปลดทุกข์ในพื้นนาพื้นสวน เหมือนที่คนไทย "ไปทุ่ง" นั่นเอง จวบจนเข้าสู่ยุโรปสมัยกลาง จึงเริ่มการสร้างสุขาให้เห็นบ้าง หลักฐานสมัยศตวรรษที่ ๑๓ การขับถ่ายอุจจาระ ปัสสาวะ จะระบายทิ้งลงตามช่องกำแพงเมือง ซึ่งเรียกเป็นภาษานอร์มันว่า "การ์เดโรบส์" (Garderobes) ความหมายเดิมคือที่ใช้เก็บเสื้อผ้า โดยคิดกันว่าก๊าซแอมโมเนียจากปัสสาวะนั้นมีประโยชน์ในการขับไล่ตัวมอดตัวแมลงต่างๆ ไปจากผ้าไหมและผ้าขนสัตว์ของขุนนางเจ้าของปราสาท การ์เดโรบส์มักจะมีที่นั่งถ่ายเป็นกรอบไม้ ข้อเสียของการระบายคือทำให้เบื้องล่างของผนังกำแพงเหม็นคลุ้ง ส่งกลิ่นขึ้นมายามนั่งถ่ายโดยเฉพาะหน้าร้อน ส่วนหน้าหนาวก็มีลมพัดขึ้นมาทำให้ก้นเย็นฉียบ เมื่ออุจจาระกองสุมกันเป็นเนิน ก็จะมีคนจัดการเอาพลั่วตักใส่ถังไปทิ้งที่อื่น จนถึงสมัยทิวดอร์ เริ่มมีการใช้ส้วมตามบ้านคนรวย แต่ก็ยังไม่ถูกสุขลักษณะและมีกลิ่นเหม็นอยู่ดี นั่นคือมีลักษณะเป็นส้วมหลุมที่ขุดลงไปในดิน อาจมีก่ออิฐกันหลุมพัง ส่วนที่นั่งถ่ายก็เป็นแบบหยาบๆ เจาะเป็นรูแล้วถ่ายอุจจาระตกลงไปในหลุมโดยตรง เมื่อหลุมเต็มก็ต้องขนถ่ายปฏิกูลเบื้องล่างออกไปเป็นคราวๆ ที่มีการระบายดีกว่าและปราศจากกลิ่นเหม็นได้แก่บ้านในชนบททางตอนเหนือของเวลส์ สำหรับบ้านที่อยู่ใกล้ลำธารจะปลูกสร้างคร่อมทางน้ำ ใช้กระแสน้ำเป็นตัวพัดพาอุจจาระให้ลอยหรือชะไป แต่ก็น่าจะคำนึงถึงบ้านหรือชุมชนที่อยู่ทางท้ายน้ำซึ่งต้องใช้ลำธารในการอุปโภคเช่นกัน สำหรับส้วมทันสมัยรุ่นแรกๆ กำเนิดขึ้นในปี ๑๕๙๔ ออกแบบสร้างโดย เซอร์ จอห์น ฮาร์ริงตัน ส้วมนี้มีถังเก็บน้ำอยู่เหนือที่นั่ง เมื่อยกก้านวาล์วจะมีน้ำชำระพุ่งลงมาอยู่ในโถ พออึเสร็จก็ยกก้านอันที่สอง น้ำและอุจจาระในโถก็จะระบายลงสู่หลุมเบื้องล่าง และนี่อาจเรียกได้ว่า เป็นส้วมระบบชักโครก (Flush toilet) อันแรกของโลก ฮาริงตันประดิษฐ์ส้วมชนิดนี้เพียง ๒ ชุด ชุดหนึ่งสำหรับตนเอง และอีกชุดถวายแด่แม่ทูนหัวของเขา คือ สมเด็จพระราชินีอลิซาเบธที่ ๑ กระทั่งอีก ๑๗๐ ปี ต่อมา ค.ศ. ๑๗๗๕ ช่างทำนาฬิกา อเล็กซานเดอร์ คัมมิงส์ ได้จดลิขสิทธิ์ส้วมชักโครกเป็นรายแรก โดยใช้คอห่านเพื่อป้องกันกลิ่นมิให้ย้อนขึ้นมา แม้จะมีวาล์วระบายทิ้งจากโถ แต่ก็ใช้งานไม่ค่อยดี บางทีอุจจาระลอยสวนขึ้นมาทำให้มีกลิ่น และท่ออุดตัน งานของคัมมิงส์ได้รับการพัฒนาปรับปรุงขึ้นในปี ๑๗๗๘ โดย โจเซฟ บรามาห์ ด้วยการติดตั้งวาล์วกระดกที่ปล่อยน้ำชำระแบบอัตโนมัติ ทำให้การระบายของเสียหมดจดขึ้น และมีน้ำขังอยู่ในโถตลอดเวลา เป็นการดักกลิ่น ผลงานชิ้นนี้เป็นที่นิยมใช้กันยาวนานกว่า ๑๕๐ ปี มีการติดตั้งในสถานที่ราชการ รวมถึงวังเวสต์มินสเตอร์ และมีผู้ขนานนามว่าเป็น "โรลล์ซรอยส์แห่งส้วม" กระนั้นก็ยังมีชนผู้ดีอีกมากที่ยังคงใช้หม้ออุจจาระตามเดิม ชนชั้นสูงมีโถอุจจาระประจำไว้แม้แต่ในห้องดินเนอร์ โดยเก็บในตู้ถ้วยชาม ล่วงเข้า ค.ศ.๑๘๘๐ จึงมีผลิตภัณฑ์ส้วมชักโครกสำเร็จรูปยูนิทาส (Unitas) ออกจำหน่าย ทำด้วยเซรามิกรูปทรงสวยงามแบบชิ้นเดียว โดยซ่อนคอห่านไว้ภายในมิดชิด ไม่รั่วไม่ซึม และด้วยการผลิตปริมาณมากจึงราคาถูก ขายดีนับล้านชุดทั่วโลก ปี ๑๘๕๔ จอร์จ เจนนิงส์ ออกแบบส้วมสาธารณะสำหรับชาวลอนดอนทั่วไปใช้โดยเสียเงิน ๑ เพนนี เลยเกิดเป็นสำนวน ไปจ่ายหนึ่งเพนนี (to spend a penny) เวลาจะไปส้วมสาธารณะ ราคานี้ใช้อยู่จนถึง ค.ศ.๑๙๗๑ นับว่าน่าทึ่งที่คงอยู่ยาวนานถึง ๑๒๐ ปี เมื่อโถส้วมเซรามิกเก็บท่อไว้ภายในไม่รุงรัง ผู้ผลิตก็เริ่มแข่งขันในด้านออกแบบให้เตะตาน่าจูงใจ เช่น เป็นรูปชามซุป เป็นรูปปลา ส่วนโถฉี่ของสุภาพบุรุษซึ่งมักเป็นรูปกลมเพื่อกันกระเด็นก็อาจออกแบบเป็นรูปลูกกอล์ฟเช่นในอัมสเตอร์ดัม หรือที่โตเกียวก็มีโถฉี่ที่เชิญชวนให้ฉี่ลงไปดับไฟ ส่วนการชำระล้าง ผู้คนใช้วัสดุแปลกๆ แตกต่างกันไป ตั้งแต่หญ้า ขนเป็ด ขนไก่ ซังข้าวโพด บางคนคุ้นเคยกับการใช้เปลือกหอยซึ่งแข็งบางจับถนัดถนี่กว่า กระทั่งปี ๑๘๕๗ โจเซฟ คาเยตตี้ ชาวอเมริกัน จึงประดิษฐ์กระดาษชำระให้ใช้กัน แต่ก็ยังมีผู้คนอีกมากที่นิยมใช้น้ำชำระล้าง เช่นเดียวกับวิธีการนั่งถ่าย ทุกวันนี้ก็ยังแบ่งออกเป็น ๒ ฝ่าย ฝ่ายหนึ่งถนัดแบบนั่งบนขอบโถชักโครก แต่อีกฝ่ายหนึ่งชอบนั่งยองๆ จุงโก โคบายาชิ สถาปนิกโถส้วมชาวญี่ปุ่น กล่าวว่า เขาจะออกแบบให้มีส้วมนั่งยองไว้อย่างน้อยหนึ่งที่ในศูนย์การค้าสำหรับลูกค้าสูงอายุ และคิดค้นวิธีการสร้างเสียงชักโครกโดยไม่มีน้ำไหลสำหรับลูกค้าหน้าบางที่ชอบกดชักโครกกลบเสียงไม่พึงประสงค์ การอำนวยความสะดวกสบายเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงสำหรับชาวญี่ปุ่น ด้วยเหตุนี้จึงมีระบบอิเล็กทรอนิกส์ในการให้ที่นั่งส้วมอบอุ่นก่อนจะหย่อนก้นลงไปนอกจากนี้ยังมีปุ่มกดให้มีน้ำฉีดพุ่งออกมาชำระล้างก้นโดยไม่ต้องใช้มือให้เปรอะเปื้อน ส้วมที่ถูกสุขลักษณะมีส่วนช่วยลดโรคระบาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ มูลนิธิบิลกับเมลินดา เกตส์ จึงจัดตั้งทุนสำหรับผู้ค้นคิดพัฒนาส้วม เช่น มหาวิทยาลัยเดลฟต์ ในเนเธอร์แลนด์ หนึ่งในองค์กรที่ได้รับทุน กำลังค้นคิดติดตั้งอุปกรณ์ที่จะไมโครเวฟอุจจาระให้เกิดก๊าซเร็วขึ้น และนำก๊าซไปใช้ประโยชน์ในครัวเรือน โอ้โฮ้วเรื่องของส้วมนี่เข้มข้นและมีที่มาอย่างยาวนานจริงๆ เชื่อว่าในอนาคตข้างหน้า ส้วมจะต้องถูกพัฒนาให้มีความทันสมัย และสะดวกสบายมากขึ้นกว่านี้อีกแน่ๆ ยังไงก็อย่าลืมติดตามวิวัฒนาการของส้วมกันต่อไปนะคะ ข้อมูลและภาพ : sookjai.com

สำเนาถูกต้อง!! หงส์ เตรียมเซ็น นิว สเตอร์ลิ่ง เข้ารัง 2 ล้านปอนด์
จอร์แดน ไอบ์ /  นิว สเตอร์ลิ่ง / 

เดอะ มิร์เรอร์ สื่อชื่อดังของเกาะอังกฤษ ตีข่าวว่า ลิเวอร์พูล กำลังเล็งเจียดงบ 2 ล้านปอนด์ เพื่อไปคว้า เดมาไร เกรย์ ปีกตัวจี๊ดเจ้าของฉายา "นิว สเตอร์ลิ่ง" มาขัดกระดูกในถิ่น แอนฟิลด์ ให้ได้หลังเจ้าหนูรายนี้กำลังโชว์ฟอร์มได้จี๊ดจ๊าดสนั่นเวที เดอะ แชมเปียนชิพ อยู่ในเวลานี้ นอกจาก "หงส์แดง" ที่กำลังเล็งคว้าแข้งเลือดผู้ดีวัย 18 ปี มาไว้ในอ้อมกอดแล้วยังมีจอมฉกอย่าง สเปอร์ อีกทีมที่ก็อยากได้ วันเดอร์คิด รายนี้มาไว้ในรังเหมือนกัน แต่ทางสื่อเชื่อว่า ลิเวอร์พูล ดูจะมีภาษีเหนือกว่า "ไก่เดือยทอง" พอสมควร เพราะทาง เบอร์มิงแฮม ก็กำลังต้องการเม็ดเงินเพื่อเอามาจ่ายค่ายืมตัว จอร์แดน ไอบ์ ดาวรุ่ง "หงส์แดง" ที่พวกเขาเพิ่งเช่ามาเมื่อซีซั่นที่แล้วเหมือนกัน ทั้งนี้ เดมาไร เกรย์ ถูกผลักดันให้ขึ้นไปเล่นในทีมชุดใหญ่เมื่อปี 2013 หลังเซ็นสัญญาเป็นนักเตะเยาชนของทีมตั้งแต่ปี 2006 และปัจจุบันลงสนามรับใช้ต้นสังกัดไปแล้ว 17 นัด กดสกอร์ได้ 2 ลูก

น้องเมย์ รัชนก ทะลุตัดเชือกชน ลีเสี่ยวเร่ย ขนไก่เฟรนช์โอเพน
กรุงปารีส /  ทนงศักดิ์ แสนสมบูรณ์สุข / 

การแข่งขันแบดมินตัน “โยเน็กซ์ เฟรนช์ โอเพน ซูเปอร์ซีรีส์” ชิงเงินรางวัลรวม 275,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 8.8 ล้านบาท) ณ กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส เมื่อคืนวันที่ 24 ต.ค.ที่ผ่านมา เป็นการแข่งรอบก่อนรองชนะเลิศ หรือรอบ 8 คนสุดท้าย โดยรอบนี้มีนักตบลูกขนไก่ไทยผ่านเข้ารอบมา 2 คน หญิงเดี่ยว น้องเมย์ รัชนก อินทนนท์ และชายเดี่ยว เจ้าสอง ทนงศักดิ์ แสนสมบูรณ์สุข ผลปรากฏว่า หญิงเดี่ยว น้องเมย์ รัชนก อินทนนท์ มือ 4 ของรายการ ต้อนเอาชนะ อากาเนะ ยามากูจิ (ญี่ปุ่น) 2 เกมรวด 22-20, 21-17 ส่งผลให้ น้องเมย์ รัชนก ได้ผ่านเข้าสู่รอบตัดเชือกไปพบกับของแข็ง ลี่ เสี่ยวเร่ย มือ 1 ของรายการ ด้านชายเดี่ยว เจ้าสอง ทนงศักดิ์ แสนสมบูรณ์สุข พลาดท่าพ่าย เคนโตะ โมโมตะ (ญี่ปุ่น) ไป 1-2 เกม 17-21, 21-15, 17-21 ตกรอบก่อนรองชนะเลิศไปแบบน่าเสียดาย

น้องเมย์ รัชนก คืนฟอร์มทะลุก่อนรองขนไก่เฟรนช์โอเพน
กรุงปารีส /  ต้นน้ำ / 

การแข่งขันแบดมินตัน “โยเน็กซ์ เฟรนช์ โอเพน ซูเปอร์ซีรีส์” ชิงเงินรางวัลรวม 275,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 8.8 ล้านบาท) ณ กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส เมื่อคืนวันที่ 23 ต.ค.ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นการแข่งรอบสองของทุกประเภท ปรากฏว่า หญิงเดี่ยว นองเมย์ รัชนก อินทนนท์ มือ 4 ของรายการ ต้อนเอาชนะ หยิน ยิบ ปุย (ไต้หวัน) 2 เกมรวด 21-15, 21-16 ผ่านเข้าสู่รอบก่อนรองชนะลิศพบ อากาเนะ ยามากูจิ (ญี่ปุ่น), น้องพีช พรทิพย์ บูรณะประเสริฐสุข แพ้ ไบเวน จาง (สหรัฐอเมริกา) 2 เกมรวด 16-21, 9-21 ส่วน ชายเดี่ยว เจ้าสอง ทนงศักดิ์ แสนสมบูรณ์สุข ชนะ ราจิฟ อูเซฟ (อังกฤษ) 2 เกมรวด 22-20, 21-16 ผ่านเข้ารอบ 8 คนสุดท้ายไปพบกับ เคนโตะ โมโมตะ (ญี่ปุ่น), ชายคู่ เอ มณีพงศ์ จงจิตร กับ ต้นน้ำ นิพิฐพนธ์ พวงพั่วเพชร แพ้ อันเดรีย อดิสเทีย กับ เฮนดร้า กูนาวาน (อินโดนีเซีย) 1-2 เกม 21-17, 12-21, 19-21 ด้านหญิงคู่ ปอป้อ ทรัพย์สิรี แต้รัตนชัย กับ น้องเอิร์ธ พุธิตา สุภจิรกุล แพ้ เดียน ฟิเทียนี่ กับ นาดยา เมลาติ (อินโดนีเซีย) 2 เกมรวด 17-21, 18-21 และคู่ผสม เต่า สุดเขต ประภากมล กับ ส้ม สราลีย์ ทุ่งทองคำ พลาดท่าพ่าย ลู ไค กับ หวง ยาเกียง (จีน) 1-2 เกม 16-21, 21-17, 15-21

เกินต้าน! น้องเมย์ รัชนก พ่าย ลีเสี่ยวเร่ย ร่วงรอบรองเฟรนช์โอเพน
กรุงปารีส /  นักตบลูกขนไก่ไทย / 

การแข่งขันแบดมินตัน “โยเน็กซ์ เฟรนช์ โอเพน ซูเปอร์ซีรีส์” ชิงเงินรางวัลรวม 275,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 8.8 ล้านบาท) ณ กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส เมื่อคืนวันที่ 25 ต.ค.57 เป็นการแข่งรอบรองชนะเลิศ โดยรอบนี้มีนักตบลูกขนไก่ไทยผ่านเข้ามา 1 คนคือ ประเภทหญิงเดี่ยว น้องเมย์ รัชนก อินทนนท์ มือวางอันดับที่ 4 ทว่าต้องพบกับงานหิน เมื่อต้องดวลกับ น้องแป้ง ลี่ เสี่ยวเร่ย มือ 1 ของรายการ ผลปรากฏว่า เกมแรก น้องเมย์ รัชนก อินทนนท์ สู้ได้อย่างสุดติ่งกระดิ่งแมว ก่อนที่ น้องเมย์ รัชนก จะแผ่วปลายโดนแซงเอาชนะไป 21-18 คะแนน มาสู้กันต่อเกมที่ 2 นักตบลูกขนไก่มือ 1 จากแดนมังกร เล่นได้ดีกว่า น้องเมย์ รัชนก อย่างเห็นได้ชัด เป็นฝ่ายเอาชนะไปได้ 21-12 คะแนน ส่งผลให้ น้องเมย์ รัชนก อินทนนท์ พ่าย ลี เสี่ยวเร่ย ไป 2 เกมรวด ตกรอบรองชนะเลิศไปอย่างน่าเสียดาย

Galaxy Gift ให้สิทธิ์ซื้อไก่ทอดที่ Black Canyon
50% /  Black Canyon / 

Galaxy Gift ให้สิทธิ์ซื้อไก่ทอดราคาพิเศษที่ Black Canyon  โปรโมชั่น สำหรับผู้ใช้ ซัมซุง กาแล็คซี่ ซื้อปีกไก่ทอดเกลือราคาพิเศษ ที่ แบล็คแคนยอน แบล็คแคนยอน มอบสิทธิพิเศษแก่ ผู้ใช้โทรศัพท์มือถือ “ซัมซุง กาแล็คซี่” [Samsung Galaxy ] ทุกรุ่น รับส่วนลดพิเศษ ซื้อปีกไก่ทอดเกลือ ได้ในราคา 50 % ทันที โดยลงทะเบียนรับสิทธิ์ง่ายๆ ผ่านแอฟพิเคชั่น ซัมซุง กาแล็คซี่กิ๊ฟ [Samsung Galaxy Gift] และแสดงรหัสที่ร้านค้าพร้อมมือถือที่ใช้สิทธิ์ ที่แบล็คแคนยอน และแบล็คแคนยอนคิช เช่น ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคม 2557

กินอาหารตาม กรุ๊ปเลือด เพื่อสุขภาพ
กรุ๊ปบี /  กรุ๊ปเลือด / 

กินตาม กรุ๊ปเลือด กำลังเป็นเทรนด์ใหม่ที่ได้รับความนิยมของ Dr.Perer J.D'Adammo ซึ่งได้รับรางวัลแพทย์ธรรมชาติบำบัดยอดเยี่ยมจากอเมริกา ปี 1990 เขาใช้เวลาในการศึกษาเรื่องนี้มานานกว่า 30 ปี จนได้ข้อสรุป และเขียนเป็นหนังสือ Eat Right for your Type เขาอธิบายว่า เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ซึ่งอาหารทุกชนิดล้วนมีโปรตีนซึ่งเป็นอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติเหนียว และจับเกาะติดเลือดเรียกว่า "เล็คติน" ถ้าการกินอาหารที่มีเล็คตินไม่เหมาะสมกับเลือดเรา เล็คตินเหล่านั้นยังเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหาร การสร้างอินซูลิน การเผาผลาญอาหาร และความสมดุลของฮอร์โมน กรุ๊ป A นักมังสวิรัติดี ๆ นี่เอง คนเลือดกรุ๊ปนี้ส่วนใหญ่จะมีกรดในกระเพาะต่ำ ทำให้ระบบการย่อยไม่ค่อยดี ระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่ดี มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และมะเร็ง กรุ๊ปเอจึงถูกจัดเป็นมังสวิรัติ อาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ปเลือด กินปลาอาทิตย์ละ 3-4 ครั้งเพื่อเสริมโปรตีน หลีกเลี่ยงปลาเนื้อขาว เช่น ปลาตาเดียว หรือปลาจะละเม็ด เพราะมีเล็คตินรบกวนระบบการย่อย หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ต่าง ๆ อาจกินได้นิดหน่อย เลือกดื่มนมถั่วเหลือง นมแพะ หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ แทนนมวัว กินไข่ได้บ้างเป็นครั้งคราว บรรดาตระกูลถั่วต่าง ๆ อาทิ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ถั่วลิสงที่มีเยื่อหุ้มบาง ๆ และถั่วเหลือง เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปนี้ สามารถกินข้าวกล้องหรือซีเรียลได้วันละ 1-2 ครั้ง ผักทั้งสด และสุกกินแล้วดีโดยเฉพาะหอมหัวใหญ่ และบร็อคโคลี มีสารแอนติออกซิแดนท์สูง แครอท ฟักทอง ผักโขม และกระเทียม ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน กินผลไม้แทบทุกชนิด ยกเว้นแตงโม แคนตาลูป มะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะย่อยยาก พวกชาสมุนไพรจะไปเพิ่มกรดในกระเพาะ ไวน์แดงดื่มได้ แต่ควรเลี่ยงเบียร์ และน้ำอัดลม A เลือดกรุ๊ป เอ เธอเพียรพยายามกับการไดเอ็ทแบบ ATKINS ที่เน้นเฉพาะเนื้อสัตว์มานาน แต่ หารู้ไม่ว่าเลือดของเธอค่อนข้างเหนียวข้น เมื่อรับประทานเนื้อสัตว์และไขมันเข้าไปจะยิ่งเพิ่มความข้นของเลือดทำให้ เลือดไหลเวียนช้า หัวใจก็ทำงานหนักมากขึ้น และมีโอกาสเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจ มะเร็งและเบาหวาน นอกจากนี้กระเพาะของเธอยังมีกรดต่ำ รับประทานโปรตีนแล้วไม่ย่อย ถ้าจะให้ดีเธอควรเป็นนักมังสวิรัติเพื่อลดน้ำหนักและสร้างภูมิต้านทานให้ ร่างกายแข็งแรง อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : ห่าง ๆ จากเนื้อสัตว์ทุกชนิดไว้เป็นดี แต่ปลาทะเลบางชนิด เช่น ปลาทู ปลาแซลมอน ปลากะพงก็พออนุโลมได้ รับประทานเนื้อถั่วลิสง เมล็ดฟักทอง และเต้าหู้ เพื่อทดแทนโปรตีนจากสัตว์ ผัก : เสริมสร้างภูมิต้านทานด้วยบร็อคเคอลี่ แครอท กระเทียม หัวหอม ฟักทอง และผักโขม ผลไม้ : รับประทานได้เกือบทุกชนิด ยกเว้นมะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะทำให้ระคายเคืองกระเพาะ และเป็นตัวการขัดขวางการดูดซึมของวิตามิน เครื่องดื่ม : เธอสามารถดื่มกาแฟหรือไวน์แดงได้ (วันละหนึ่งแก้ว) เพื่อช่วยเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร แต่ไม่ควรดื่มนม เบียร์ และโซดา เคล็ดลับการไดเอ็ท : หากรับประทานอาหารตาม กรุ๊ปเลือด สม่ำเสมอ เธอจะน้ำหนักลดลงเองโดยอัตโนมัติ แถมยังได้ชาร์จภูมิต้านทานขนานใหม่ป้องกันโรคภัยโรคภัยต่าง ๆ ด้วย การออกกำลังกาย : ควรออกกำลังกายแบบเบา ๆ ไม่ออกแรงหักโหมเกินไป เช่น โยคะและไทชิ ส่วนอาการเครียดที่เธอเป็นบ่อย ๆ สามารถแก้ไขได้ด้วยการนั่งสมาธิเป็นประจำ กรุ๊ป B อ้วนง่าย คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้ ส่วนใหญ่มีปัญหากับไวรัส และภูมิคุ้มกันบกพร่อง ระบบประสาทไม่ค่อยดี ชอบปวดตามข้อ ซึ่งไม่ใช่อาการของเกาต์หรือรูมาตอยด์ มีโอกาสเกิดโรคแผลในสมอง (sclerosis) หรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง อาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ปเลือด เนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว อย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว หลีกเลี่ยง เนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกาย สามารถกินนม เนย ไข่ ในปริมาณที่เหมาะสมได้ ข้าวโอ๊ต และข้าวกล้องดีต่อคนเลือดกรุ๊ปนี้ขณะที่แป้งสาลี ถั่วลิสง และโฮลวีท ไม่ดีต่อระบบเผาผลาญของร่างกายทำให้อ้วนและไม่ดีต่อเลือด อาจเป็นสาเหตุของโรคเส้นโลหิตแตกควรลองแป้งสเปลท์ (spelt) ซึ่งเป็นแป้งที่มีคุณค่าทางสารอาหาร และมีไฟเบอร์สูง ผักใบเขียวทุกชนิดกินดีหมด เพราะมีแมกนีเซียมช่วยป้องกันอาการผื่นคัน แต่ถ้าอยู่ระหว่างไดเอ็ทควรหลีกเลี่ยงมะเขือเทศ และข้าวโพด เพราะมีผลต่อการสร้างอินซูลิน และระบบเผาผลาญ กินผลไม้ได้แทบทุกชนิด ยกเว้น ลูกพลับ ทับทิม และลูกแพร์ ชาสมุนไพรที่ให้ประโยชน์คือ ขิง เปปเปอร์มิ้นต์ โสม ชาเขียว B เลือดกรุ๊ป บี เธอโชคดีกว่าใคร เพราะ กรุ๊ปเลือด บี มีความสมดุล คือไม่ข้นหรือเหลวเกินไป จึงเลือกรับประทานอาหารได้หลากหลายครอบครอบคลุมทุกหมู่ รวมทั้งสามารถดื่มนมได้ไม่มีปัญหา และไม่มีแนวโน้มจะเป็นโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจเหมือนกรุ๊ป เอ อย่างไรก็ดี เธอจำเป็นต้องเลิกกินข้าวโพดของโปรดเพราะเป็นตัวการทำให้เธอน้ำหนักขึ้น ง่ายกว่าอาหารอย่างอื่น อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : เนื้อแพะ แกะ กระต่าย แม้จะหายากสักหน่อยแต่ก็ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้มากควรหลีกเลี่ยง ไก่และไข่ เพราะมีเลคติคไปเกาะกับเซลล์เลือด ปลาทะเลน้ำลึกที่ดีต่อเธอคือ ปลาแซลมอนและปลาหิมะ ผัก : รับประทานผักใบเขียวมาก ๆ จะช่วยไม่ให้เธอเป็นโรคที่เกี่ยวกับภูมิแพ้ หลีกเลี่ยงมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ เพราะมีเลคติคซึ่งไปก่อกวนระบบย่อย ขัดขวางระบบเผาผลาญแคลอรีและระดับน้ำตาลในเลือด ผลไม้ : สับปะรดมีเอนไซม์ช่วยให้ย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น แต่ไม่ควรรับประทานมะพร้าว มะเฟือง และทับทิม เครื่องดื่ม : ชาสมุนไพรที่ดีคือ ชาเขียว ขิง เปปเปอร์มิ้นต์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งโสม จะช่วยบำรุงระบบประสาท เคล็ดลับการไดเอท : กุญแจสำคัญสำหรับเธอคือ มันฝรั่ง ข้าวโอ๊ต และสับปะรด เพราะมีไฟเบอร์สูงและช่วยระบบหมุนเวียนของน้ำตาลในเลือด แต่เธอไม่ควรรับประทานข้าวสาลี ข้าวโพด ถั่ว และงา เพราะเป็นต้นเหตุให้ระบบเผาผลาญแคลอรีทำงานช้าและน้ำหนักขึ้นได้ง่าย การออกกำลังกาย : ควรออกกำลังกายแบบที่ไม่หักโหม แต่ก็ไม่เบาจนเกินไป เช่น เทนนิส ศิลปะป้องกันตัวและปีนเขา กรุ๊ป O High Protein ปัญหาของคนเลือดกรุ๊ปนี้คือ กระเพาะมีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อได้ดีกว่าเลือดกรุ๊ปอื่น แต่ระบบการเผาผลาญไม่ค่อยดี ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ไม่ค่อยคงที่ จึงทำให้อ้วนง่าย ตามติดมาด้วยปัญหาเลือดแข็งตัวช้า อาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ปเลือด เลือก กินเนื้อได้ตามใจชอบ กินอาหารทะเลได้เป็นประจำ เพื่อป้องกันโรคเลือดไม่แข็งตัว และไทรอยด์ แต่ระวังเรื่องไขมันและโคเรสเตอรอลด้วย กินนม เนย ไข่ในปริมาณที่พอเหมาะ ถ้าอยากผอมต้องเลี่ยงแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต และบรรดาถั่วต่าง ๆ ผัก กินได้แทบทุกชนิด โดยเฉพาะบร็อคโคลี ผักโขม มีวิตามินเคสูง ช่วยให้เลือดแข็งตัว ส่วนผักตระกูลกะหล่ำควรหลีกเลี่ยงเพราะมีผลต่อไทรอยด์ เห็ดหอมและมะกอกดองทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาว และมันฝรั่งทำให้ปวดข้อ ผลไม้กินได้แทบทุกชนิดโดยเฉพาะตระกูลเกรปฟรุต ตระกูลเบอร์รี่ (ยกเว้นแบล็คเบอร์รี่) ช่วยลดน้ำหนัก ควรเลี่ยงแคนตาลูป มะพร้าว ส้ม และสตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไป ชา สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ อาทิเปปเปอร์มินท์ Licorice Tea Parsley ฯลฯ ไม่ควรดื่มเบียร์ ชา กาแฟ เพราะจะเพิ่มกรดในกระเพาะให้หนักเข้าไปอีก O เลือดกรุ๊ป โอ เธอเข้าใจมาตลอดว่าผักเท่านั้นที่เป็นหนทางสู่การ เป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี แต่แท้จริงแล้วคนเลือดกรุ๊ปโออย่างเธอเหมาะกับอาหารจำพวกเนื้อสัตว์เป็น อย่างยิ่ง บุคคลเลือดกรุ๊ปโอนั้น จะมีระบบย่อยเนื้อแดงที่ดีมากเพราะมีความเป็นกรดสูง ทำให้ย่อยเร็วและดูดซึมดี และสามารถให้ประโยชน์สูงสุดต่อส่วนต่างๆของร่างกาย ส่วนอาการเลือดไหลไม่หยุดซึ่งเธอมักประสบบ่อย ๆ เวลาเกิดแผลเป็นเพราะเลือดเธอค่อนข้างเหลว การรับประทานอาหารที่มีวิตามินเค เช่น ตับ ไข่แดง คะน้า สปินิช ผัก Swiss chard และควรหันมารับประทานแป้งสเปลท์แทนแป้งสาลี จะสามารถช่วยเธอได้ คนที่มีเลือดกรุ๊ปโอ ส่วนใหญ่จะมีปัญหาเลือดแข็งตัวช้า นอกจากนี้เธอยังมีปัญหาระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ซึ่งกระทบระบบเมแทบอลิซึมโดยตรงจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมน้ำหนักเธอถึงขึ้น ง่ายกว่าคนอื่น กรุ๊ปโอ เป็น กรุ๊ปเลือด ที่มีวิตามินมากพอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าอาจจะมีปัญหาบ้างที่จะเกี่ยวกับระบบ metabolism (การเผาผลาญเพื่อนำพลังงานไปใช้ในระบบร่างกาย) จึงควรรับประทานอาหารที่มีไวตามินบี เช่น เนื้อ ตับ เซี่ยงจี๊ ไข่ 5ฟอง/อาทิตย์ ผลไม้ ผักใบเขียวและถั่ว ซึ่งเป็นชนิดที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอ หรือเสริมด้วย ไวตามิน บี-คอมเพล็กซ์ และระบบย่อยของคนเลือดกรุ๊ปโอ ไม่รับแคลเซียมจากผลิตภัณฑ์นม จึงต้องหาแคลเซียมจากที่อื่นแทนซึ่งนั่นก็ได้แก่ ปลาซาร์ดีน หรือ ปลาแซลมอนกระป๋องทั้งก้าง บร็อคโคลี่ และผักcollard green สำหรับเด็ก ที่อายุ 2-5 ขวบ และ 9-16 ขวบ รวมทั้งผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอาจต้องเพิ่มแคลเซียมเสริม 600-1,100 มิลลิกรัม และเพื่อเป็นการป้องกันการอักเสบในส่วนต่างๆของร่างกายด้วย อาหาร อีกชนิดที่คนเลือดกรุ๊ปจะต้องรับประทานคือ อาหารทะเล เพราะอาหารทะเลนั้นจะให้ไอโอดีน เป็นการเพิ่มผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งจะช่วยทำให้ควบคุมน้ำหนักของคนเลือด กรุ๊ปนี้ให้คงที่ เพราะถ้าหากไทรอยด์ไม่คงที่จะทำให้อ้วนได้ง่าย ผลไม้ที่รับประทานกับเลือดกรุ๊ปโอได้จะมีไม่กี่ชนิด เช่น พลับ พรุน และมะเดื่อ ผลไม้จำพวกนี้จะช่วยลดการละคายเคืองในกระเพาะอาหารได้ น้ำ ผลไม้ที่ดี คือ นำสับปะรด จะช่วยอุ้มน้ำของเซลในร่างกาย หรือน้ำแบลคเชอรี่ จัดว่าเป็นน้ำที่ดีกับเลือดกรุ๊ปโอมาก เพราะเป็น High alkaline juice ทำให้ลดการระคายเคืองของกระเพาะ ส่วนถ้าเป็นการดื่มชาสมุนไพรนั้นก็ มีชาบางชนิดที่เสริมกับ กรุ๊ปเลือด ได้ดี เช่น Licoria ช่วยในเรื่องของกระเพาะ ,Peppermint,Parsley,Rosehips,Sarsaparilla ช่วยลดความเครียด เป็นต้น อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : รับประทานเนื้อได้แทบทุกชนิด ยกเว้น หมู ห่าน แฮมและเบคอน อย่าลืมรับประทานอาหารทะเล เช่น ปลาทูและเกลือไอโอดีนมาก ๆ เพื่อช่วยต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนให้คงที่ ผัก : ผักที่ดีต่อสุขภาพของเธอคือ ผักกาดคอส (ในซีซาร์สลัด) ปวยเล้ง บร็อคเคอลี หอมหัวใหญ่ และสาหร่ายทะเล ไม่ควรรับประทานกะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ เพราะไปก่อกวนการทำงานของไทรอยด์ ไม่ควรรับประทานมะเขือยาวและมันฝรั่งมากเกินไป เพราะทำให้เป็นโรคข้ออักเสบได้ ผลไม้ : รับประทานผลไม้ที่มีสีแดงเข้มหรือสีม่วงซึ่งมีความเป็นด่างสูง เช่น ลูกพรุน ลูกพลัม จะช่วยสร้างสมดุลให้ระดับกรดในกระเพาะอาหารได้ หลีกเลี่ยงส้มและเกรปฟรุต เพราะทำให้กระเพาะระคายเคือง เครื่องดื่ม : เธอควรเลิกดื่มกาแฟตอนเช้า ๆ ได้แล้ว เพราะจะยิ่งไปเพิ่มปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร เคล็ดลับการไดเอท : ระหว่างไดเอทควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกถัว ธัญพืช และขนมปัง ซึ่งจะทำให้น้ำหนักขึ้นง่ายกว่าปกติ การออกกำลังกาย : เล่นกีฬาที่ออกแรงมาก ๆ เช่น วิ่ง ขี่จักรยาน เต้นแอโรบิก ว่ายน้ำ จะช่วยเธอเผาผลาญแคลอรีได้ดี กรุ๊ป AB มังสวิรัติ และคาร์โบไฮเดรต กรุ๊ปนี้เป็นการผสมผสานระหว่าง กรุ๊ปเลือด A กับ B ดังนั้นวิธีการกินที่เหมาะสมกับคนกรุ๊ปนี้เป็นการผสมผสานการกินมังสวิรัติหน่อย ๆ กับการกินแบบกรุ๊ปบี นิด ๆ คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้มีจุดอ่อนเรื่องสุขภาพอยู่ที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และกรดในกระเพาะต่ำ อาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ปเลือด ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และเต้าหู้ สามารถกินเนื้อแกะ กวาง กระต่าย และไก่งวงได้นิดหน่อย ไม่ควรกินปลาเนื้อขาว และแซลมอนรมควัน เพราะย่อยยากและเป็นพิษต่อระบบทางเดินอาหาร สามารถกิน นม เนย ไข่ และโยเกิร์ตไขมันต่ำได้ จำพวกข้าว ข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ควรงดเว้นการกินถั่วแดง งา เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ข้าวโพด เพราะจะชะลอการทำงานของอินซูลิน ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงเฉียบพลัน ผักสดกินได้แทบทุกชนิด ช่วยป้องกันมะเร็ง และโรคหัวใจ ผลไม้กินได้ดีเป็นบางอย่าง อาทิ องุ่น พลัม ตระกูลเบอร์รี่ สับปะรด ส้มโอ ฯลฯ เพราะช่วยสร้างความสมดุลของกรดในเนื้อเยื่อ ไม่ควรกินกล้วย มะม่วง ฝรั่ง ส้ม AB เลือดกรุ๊ป เอบี เลือดกรุ๊ปเอบีเป็นพวกลูกผสม เธอจึงคล้ายกับกรุ๊ปเอ ตรงที่มีกรดในกระเพาะต่ำ ต้องรับประทานผักมาก ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็เหมือนกรุ๊ป บี ตรงที่รับประทานเนื้อสัตว์ได้ ยกเว้นไก่แต่ต้องไม่บ่อยนัก ระหว่างไดเอ็ท เธอสามารถรับประทานข้าวและขนมปังได้บ้าง เพราะไม่ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นง่ายเหมือนอย่าง กรุ๊ปโอ อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : ที่เธอรับประทานแล้วดีคือ เนื้อแกะ แพะ กระต่าย ไก่งวง ส่วนอาหารทะเล เช่น ปลาเทราต์ ปลาซาร์ดีน ปลาเก๋า ปลาทูน่า ผัก : ผักสด เช่น บร็อคเคอลี แตงกวา กระเทียม ดอกกะหล่ำ และผักใบเขียวต่างๆ ผลไม้ : หลีกเลี่ยงผลไม้เมืองร้อน เช่น มะม่วง กล้วย ฝรั่ง และมะพร้าว เพราะย่อยยาก ผลไม้ตระกูลส้มจะทำให้กระเพาะของเธอระคายเคือง แต่การรับประทานมะนาวกลับช่วยย่อยและล้างระบบลำไส้ได้ แนะนำว่าเธอควรจะเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำอุ่นที่บีบมะนาวสักครึ่ง ซีก เครื่องดื่ม : การดื่มไวน์แดงวันละแก้วจะช่วยเธอสร้างภูมิต้านทานโรคหัวใจและโรคมะเร็ง ชาคาโมมายล์และชาเขียวช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน เคล็ดลับการไดเอท : ควรรับประทานผักใบเขียว มันฝรั่ง และข้าวโอ๊ต เพราะมีไฟเบอร์สูงและช่วยระบบหมุนเวียนของน้ำตาลในเลือด การออกกำลังกาย : เธอมักจะเครียดบ่อย ๆ เหมือนกรุ๊ป เอ วิธีแก้คือการออกกำลังกายเบา ๆ ด้วยการเดินช้า ๆ เล่นไทชิ หรือเล่นโยคะ ขอบคุณที่มาจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพราชสีมา

ซุปตาร์ไทย แต่งหลอนต้อนรับ ฮาโลวีน!!
วันฮาโลวีน /  Halloween Day / 

ใกล้เข้ามาแล้วกับวันฮาโลวีนเทศกาลแห่งความหลอน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ใครหลายคนได้สนุกไปกับการแต่งหน้า แต่งตัวเป็นผีไปร่วมงานปาร์ตี้ปล่อยผีประชันความหลอนกันแบบเต็มสตรีม ก่อนที่จะถึงวันจริงในคืนพรุ่งนี้ 31 ต.ค. เรามาย้อนดูเหล่าดาราคนบันเทิงกันดีกว่าว่า... ปีที่ผ่านมานั้นพวกเค้าและเธอจัดเต็มเสื้อผ้าหน้าผมกันขนาดไหน และใครจะแต่งได้สยองน่ากลัวที่สุด พร้อมแล้วไปชมกันเล๊ยยย!! ธัญญ่า ธัญญาเรศ ติ๊ก กัญญารัตน์ ใหม่ ดาวิกา ก้อย รัชวิน ตุ๊กกี้ ชิงร้อยฯ ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ โฟร์ ศกลรัตน์ เอมี่ กลิ่นประทุม โบวี่ อัฐมา มิ้นท์ ณัฐวรา แมทธิว-ลิเดีย หญิง รฐา แพทริเซีย กู๊ด ท็อป-ไก่-เชียร์

ผักชีราคาเพิ่มอีก 10 บาท แตะกก.ละ 110-120
การตลาด /  ข่าราคาผัก / 

กระทรวงพาณิชย์ เผย วันนี้ราคาสินค้าส่วนใหญ่ทรงตัว กระทรวงพาณิชย์ โดยกรมการค้าภายใน รายงานภาวะราคาสินค้าจำหน่ายปลีกในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ล่าสุด วันนี้พบว่า ราคาสินค้าส่วนใหญ่ทรงตัว โดยราคาสินค้าที่มีการเปลี่ยนแปลง มีผักชีรายการเดียว ราคาเพิ่มขึ้นอีกกิโลกรัมละ 10บาท มาอยู่ที่กิโลกรัมละ 110-120 บาท ส่วนสินค้าที่ราคาทรงตัว อาทิ เนื้อหมู กิโลกรัมละ 118-122 บาท ไข่ไก่ เบอร์ 2 ราคาฟองละ 3.10-3.20 บาท ไข่ไก่ เบอร์ 3 ราคาฟองละ 3.00-3.10 บาท ไก่สดทั้งตัว ราคา กิโลกรัมละ 75-80 บาท ผักคะน้า กิโลกรัมละ 22-25 บาท แตงกวา กวางตุ้ง กิโลกรัมละ 18-20 บาท ผักบุ้งจีน กิโลกรัมละ 20-22 บาท ถั่วฝักยาว กิโลกรัมละ 25-28 บาท กะหล่ำปลี กิโลกรัมละ 12-15 บาท ต้นหอม กิโลกรัมละ 50-60 บาท MThai News

ฆ่าคน ฆ่าสัตว์ กรรมแค่ไหนถึงพอ
กรรม /  ฆ่าคน / 

เพื่อนๆ ชาว Horoscope.Mthai.com ครับ การฆ่าคน นอกจากจะติดคุกแล้ว กรรม ที่เขาได้รับละ เพียงพอแล้วหรือยัง ถ้าเพื่อนๆเลือกได้อยากให้เขารับผล กรรม แบบไหนมากที่สุด จากข่าวตามหน้าหนังสือพิมพ์หรือตามทีวีต่างๆที่นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับการฆ่าคนหรือสัตว์ มีออกมาแทบทุกวีทุกวัน จนทุกวันนี้สังคมไทยดูน่ากลัวและอันตรายมากขึ้น ไม่เหมือนแต่ก่อน ซึ่งปัจจุบันเวลาเดินทางไปไหนมาไหนต้องคอยระวังอันตรายที่มีอยู่รอบด้าน เพียงแค่มองหน้ากันก็ถึงกับฆ่ากันได้แล้ว ไม่เว้นแม้กระทั่งครอบครัวเดียวกัน วันนี้ Horoscope.Mthai.com จึงอยากที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับผล กรรม จากการฆ่าคน หรือ เบียดเบียนสัตว์ มาให้พวกคุณได้ศึกษาเพื่อเป็นความรู้กันครับ และก็ยังหวังว่าจะลดปัญหาเหตุการณ์เหล่านี้ให้หมดไปจากสังคมไทยอีกด้วย สำหรับคนที่ทำดีอยู่แล้ว ทาง Horoscope.Mthai.com ก็ขอสงเสริมให้พวกคุณทำดีต่อไปนะครับ ส่วนใครที่ทำไม่ดีก็อยากให้กลับตัว เพื่อที่สังคมไทยของเราจะได้น่าอยู่ยิ่งขึ้นครับ เมื่อชีวิตเป็นสิ่งที่รักและหวงแหนมากที่สุด เพียงแค่คิดฆ่าเขาให้ตาย ก็จะมีโรคภัยติดตัว มีศัตรูคู่เวรติดตามแล้ว กรรม จากการฆ่าตัวตาย ผล กรรม ที่ตามมา  ชีวิตหลังความตายของคนที่ ฆ่าตัวตายทุกคน คือ เกิดในนรกสถานเดียว ไม่มีข้อยกเว้น เพราะตายด้วยโทสะและโมหะที่มีความรุนแรงเข้มข้นและวิบากกรรมเก่าที่มาจากการ ฆ่าสัตว์ยังไม่หมด จึงต้องมาจบชีวิตด้วยการฆ่าตัวตาย ทั้งๆที่ชีวิตเป็นสิ่งที่เรารักมากที่สุด แต่ยังกล้าฆ่าได้ กรรม จากการฆ่าด้วยยาพิษ ผู้ที่ลอบวางยาเบื่อมีพิษใส่ปนลงไปในอาหาร เครื่องดื่ม หรือผสมลงไปในยา แล้วเป็นเหตุทำให้คนตายหรือสัตว์ตาย หรือใช้ยาฆ่าแมลง ยาปราบศัตรูพืช หรือสารเคมีที่มีพิษร้ายชนิดใดชนิดหนึ่ง โปรย ราดรด พ่น หรือฉีดเพื่อกำจัดสัตว์เล็กสัตว์น้อยหรือพวกแมลงต่าง เช่น เห็บ เรือด ไร เพลี้ย ยุง แมลงสาป มด ปลวก หนู ปู เป็นต้น ผล กรรม ตามมา สำหรับใช้ยาพิษฆ่าคนตาย คนที่ทำนั้นก็จะฆ่าตัวตายหรือถูกวางยาพิษตายเช่นกัน ถ้าทำกับสัตว์ จะเป็นโรคภูมิแพ้ต่างๆ แพ้ผงชักผ้า แพ้ละอองเกสรดอกไม้ แพ้ฝุ่น แพ้ขนสัตว์ แพ้อากาศ แพ้น้ำหอมเกือบทุกชนิด ผิวหนังไวต่อการแพ้และติดเชื้อ เป็นโรคริดสีดวงจมูก ไซนัด หรือ มีปัญหาทางเดินหายใจ หลอดลม ปอด เมื่อมีการเดินทางไกลจะทำให้เมารถ เมาเรือ เมาอากาศ ปวดหัว วิงเวียนศีรษะหน้ามืดเป็นลมง่าย จะมีเหตุปัจจัยทำให้ได้รับความเจ็บปวดบริเวณท้อง หรือลำไส้ ทำให้ท้องเสียบ่อย เป็นโรคกระเพาะ เป็นโรคมะเร็งในเม็ดเลือด หรือ เลือดเป็นพิษ กรรม จากการฆ่าด้วยไฟ ผู้ที่ฆ่าด้วยการใช้ไฟเผา ใช้ไฟฟ้าช๊อต เช่น จุดไฟเผาบ้านเรือนแต่เป็นเหตุให้คนตายหรือตั้งใจจุดไฟเผาทั้งเป็น ใช้ไฟฟ้าช๊อตปลา  จุดไฟเผามด เผาแมลง หรือ ผึ้ง ต่อ แตน ผล กรรม ที่รุนแรง จะตายหรือ ถูกฆ่าตายด้วยของร้อน เช่น ไฟ หรือ ไฟฟ้า  หรือถูกฟ้าผ่าตาย ถ้าหากเจ้าตัวยังไม่เป็นอะไร ลูก หลานมักจะขี้โรค เจ็บป่วย ไม่สบาย มีโรคประจำตัวรักษาไม่หาย ผล กรรม ที่เบาบาง จะได้รับอุบัติเหตุหรือบาด เจ็บด้วยไฟ เช่น ไฟลวก ไฟไหม้  หรือถูกช๊อตด้วยไฟฟ้า บ้านหรือสิ่งของมีค่าถูกไฟไหม้ มักจะเป็นตุ้ม ผด ผื่นคันตามแขนขาหรือตามลำตัว  มีปัญหาเรื่องที่อยู่อาศัย มีเหตุต้องย้ายที่อยู่บ่อย เดือดร้อนที่อยู่อาศัย  มด ปลวกหรือแมลงจะขึ้นบ้าน โดนผึ้ง ต่อ แตนต่อย หรือไปตั้งแคมป์ ตั้งเต้น ปักกรดที่ไหน มักจะมีปัญหาเรื่องมด แมลงก่อกวน กรรม จากการฆ่าด้วยน้ำ ผู้ที่ฆ่าคนด้วยกดให้จมน้ำ ผลักให้ตกไปในน้ำ ต้มปลา กุ้ง หอย เต่าทั้งเป็นในน้ำเดือดๆ ทอดปลาเล็กปลาน้อย หรือกุ้งในกระทะน้ำมันกำลังเดือด หรือใช้น้ำร้อนลวกมด ปลวกหรือแมลงต่างๆ ผล กรรม ที่รุนแรง จะตายหรือถูกฆ่าตายด้วยน้ำ เช่น ถูกผลักให้ตกลงไปในน้ำ แล้วจมน้ำตาย โดนน้ำท่วมตาย ได้รับอุบัติเหตุทางน้ำจนเสียชีวิต น้ำท่วมปอด ส่วนผล กรรม ที่เบาบาง จะทำให้ได้รับอุบัติเหตุเกี่ยวกับน้ำ เช่น เมื่อไปว่ายน้ำ จะมีเหตุทำให้สำลักน้ำบ่อย โดนน้ำร้อนน้ำมันเดือดๆลวก เป็นโรคภูมิแพ้เกี่ยวกับเรื่องอากาศ หรือแม้โดนละอองฝนนิดหน่อยก็ทำให้เป็นหวัด ไม่สบาย กรรม จากการฆ่าด้วยการทุบ/ตี ผู้ที่ฆ่าคน หรือสัตว์ เช่น หมู วัว ควาย ปลา/กบ/เขียดโดยการใช้ท่อนไม้ ท่อนเหล็ก สันมีดหรืออาวุธอย่างใดอย่างหนึ่งทุบหรือตีที่บริเวณศีรษะหรืออวัยวะส่วนหัว ผล กรรม ที่รุนแรง จะตายหรือถูกฆ่าตายด้วยการทุบตี อาจจะเป็นบริเวณศีรษะหรืออวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ต้นไม้ล้มทับ ดินถล่มทับตาย หรือวัสดุของแข็งหล่นมาทับ ตกจากที่สูงตาย ผล กรรม ที่เบาบาง จะถูกทำให้บอบช้ำหรือเป็นแผลจากการทุบ หรือตี หรือทำให้ได้รับการเจ็บปวดจากการสะดุดตอ โดนลูกหลงจากการขว้างปาด้วยก้อนหิน เศษอิฐ ท่อนไม้ เศษไม้ วัตถุของแข็งอย่างใดอย่างหนึ่ง มักจะมีเหตุมีเรื่องที่ทำให้คิดมาก นอนไม่หลับ นอนหลับยาก แล้วทำให้เกิดอาการปวดบริเวณศีรษะ ปวดหนึบๆ  เป็นโรคปวดหัวข้างเดียว เป็นเนื้องอก หรือ มะเร็งที่สมอง กรรม จากการฆ่าด้วยบีบคอ ผล กรรม ที่รุนแรง จะมีเหตุทำให้ตายด้วยการถูกบีบคอ หรือหายใจไม่ทัน หยุดหายใจ หัวใจวายตาย นอนหลับตาย(เป็นโรคไหลตาย) ผล กรรม ที่เบาบาง จะทำให้ ได้รับอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บบริเวณลำคอ เป็นโรคหลอดลมอักเสบหรือเป็นโรคอย่างใดอย่างหนึ่งที่บริเวณลำคอ เป็นหอบหืด เป็นโรคลมชัก เป็นลมหน้ามืด วิงเวียนศีรษะบ่อย หายใจไม่ทั่วท้อง เหนื่อยง่าย หายใจไม่ออกเนื่องจากเป็นหวัดคัดจมูกน้ำมูกไหล กรรม จากการฆ่าด้วยอาวุธ ผู้ที่ใช้อาวุธฆ่าคนหรือสัตว์โดยใช้ปืนยิง ใช้มีดแทง ผล กรรม ที่รุนแรง จะตายหรือถูกฆ่าตายด้วยอาวุธปืน หรือมีด ของมีคมต่างๆ ผล กรรม ที่เบาบาง จะถูกทำให้ได้รับบาดเจ็บ หรือเป็นแผลด้วยกระสุนหรือของมีแหลมคมทุกชนิด กรรม จากการฆ่าด้วยการขุดหลุมพราง ผล กรรม ที่รุนแรง จะตายหรือได้รับอุบัติเหตุจนถึงแก่ชีวิตด้วยตกลงไปในหลุม หรือบ่อ ถูกทับด้วยหิน หรือ ดิน ถูกแทงด้วยของ แหลมคม ผล กรรม ที่เบาบาง จะให้ได้รับอุบัติเหตุจากหลุมหรือบ่อ ทำให้เกิดบาดแผล หรือมีปัญหาเรื่องเท้า ข้อเท้าบ่อย เป็นโรคกระเพาะ หรือ โดนกักขังบริเวณ กรรม จากการฆ่าด้วยใช้เครื่องดัก ผู้ที่ใช้เครื่องดักจับสัตว์หรือเป็นเหตุทำให้สัตว์ตาย เช่น กับดัก แร้ว บ่วงดักจับนก กระต่าย หรือใช้กาวสำหรับดักจักหนู  แมลงวัน ผล กรรม ที่รุนแรง จะตายหรือถึงแก่ชีวิตด้วยกับดัก หรือ ระเบิด ผล กรรม ที่เบาบาง จะถูกวางกับดัก หรือถูกกักขังบริเวณ เข้าคุกตาราง จะให้มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องโรคภูมิแพ้ เกี่ยวกับผิวหนัง มักเป็นตุ่ม ผดผืนคันบริเวณผิวหนัง มีปัญหาเรื่องตา ตาอักเสบ เจ็บตา ผงหรือขนตาเข้าตาบ่อย กรรม จากการฆ่าด้วยการเชือดคอ ผู้ที่ฆ่าสัตว์เป็ด ไก่ หมู หรือวัวควายด้วยการเชือดที่คอ ผล กรรม ตามมา เมื่อ กรรม ส่งผล จะมีปัญหาบริเวณลำคอ เช่น เจ็บคอบ่อย คออักเสบ ต่อมทอลซิลอักเสบ ทำให้เป็นหวัดง่าย และเป็นไอรื้อรัง มีเหตุต้องเข้าผ่าตัดที่บริเวณคอ เป็นโรคคอพอก หลอดเสียง หลอดลมมีปัญหา เสียงไม่ดี แหบแห้ง กรรม จากการฆ่าด้วยการผ่าท้องสัตว์ ผู้ที่ฆ่าสัตว์ด้วยการชำแหละ หรือผ่าท้องปลา หรือ ขับรถเยียบหมา แมว งู กระรอก เป็นต้นที่บริเวณลำตัวหรือช่วงท้อง หรือ บางคนใช้สวิงไปช้อนลูกอ๊อดกบ/เขียดมาแล้ว ก่อนจะนำไปปรุงเป็นอาหารต้องบีบท้องเอาขี้มันออกเสียก่อน ผล กรรม ที่ตามมา  มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเรื่องอวัยวะภายใน เช่น โรคกระเพาะอาหาร เจ็บท้องบ่อย ล้ำไส้อักเสบ ท้องเสียเนื่องจากอาหารเป็นพิษ อาหารที่ทานเข้าไปไม่ย่อยทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อเหรอเปรี้ยว  เป็นเนื้องอกในช่องท้อง หรือ มดลูกต้องเข้ารับการผ่าตัด มดลูกอ่อนแอ ไม่แข็งแรงไม่สามารถมีลูกได้หรือทำให้เกิดการแท้งลูกได้ง่าย การฆ่าสัตว์ในแต่ละครั้ง ถ้าหากผู้ฆ่ารู้ว่า สัตว์นั้นยังมีชีวิต แม้ตัวเองก็คิดฆ่า มีความเพียรพยายามที่จะฆ่า และสัตว์นั้นต้องมาตายด้วยการกระทำของเรา ถ้าหากเราพิจารณาโดยละเอียดมองกระบวนการก่อนฆ่า ขณะฆ่าและหลังฆ่าแล้ว ยิ่งทำให้รู้ว่า ก่อนที่สัตว์จะถูกฆ่า จะต้องมีความสะดุ้งกลัวตกใจ ร้องไห้ เศร้าโศกเสียใจที่ต้องมาตายก่อนอายุขัย ในขณะฆ่าจะต้องได้รับความเจ็บปวดทุกข์ทรมานจากพิษบาดแผลหรือคมศัตราอาวุธ และหลังจากถูกฆ่าต้องทำให้ครอบครัวพ่อแม่ ลูกหรือเพื่อนๆของเขาต้องมาสูญเสียพลัดพรากจากผู้ที่ตัวเองรักก่อนเวลาอัน สมควร ผู้ฆ่าจะมีบาปมาก ยิ่ง ถ้าไปฆ่าจิ้งจก ตุ๊กแก งู กิ้งก่า ปู ปลา หนู เป็ด ไก่ วัว หรือ ควายเป็นต้นที่เป็นแม่ลูกอ่อนหรือกำลังมีลูกเล็กๆต้องเลี้ยงดูอยู่อีกหลาย ตัว ยิ่งจะบาปมากเพราะไม่ใช่ฆ่าตัวแม่เท่านั้น แต่ยังฆ่าลูกอ่อนๆที่อยู่ในท้องอีกและพวกลูกน้อยที่ขาดแม่ ไม่ได้กินนมหรือได้รับการปกป้องคุ้มครองจากแม่ก็ต้องมาตายตามไปด้วย ฉะนั้น การฆ่า คือ กรรม เมื่อสร้างเหตุปัจจัยไว้อย่างไร ผลของการฆ่า หรือ กฎแห่งการสะท้อนกลับ จะต้องเป็นไปเช่นเดียวกันกับเหตุที่ทำเอาไว้ กล่าวคือ เมื่อถึงเวลาที่บาปกรรมนั้นส่งผล ตัวผู้ฆ่า จะต้องได้รับผลร้าย ประสพกับความลำบากเดือดร้อน เจอความวิบัติอุปัทวันตรายต่างๆ โรคภัยเบียดเบียน สูญเสียหรือพลัดพรากจากคนผู้เป็นที่รักทั้งหลายหรือ ทำให้อายุสั้นตายก่อนวัยสมควรเหมือนกัน ฉันนั้น การเชื่อและเข้าใจกฎแห่งกรรมอย่างถูกต้องชัดเจน ย่อมมีคุณประโยชน์มากมายมหาศาล มีค่ามากกว่าเงินทองหลายพันล้าน เพราะจะทำให้ชีวิตเราปลอดภัยจากเวรภัยอันตรายทั้งหลายทั้งปวง โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านและวิเคราะห์ด้วยนะครับ ภาพประกอบทุกภาพมาจากภาพยนตร์ (ขอบคุณข้อมูลจาก www.baansuanpyramid.com) (ขอบคุณภาพจาก movie.mthai,nanatakara.blogspot)