น้องเม รัชนก อินทนนท์

5 อันดับข่าวฮอต Mthai News วันที่ 28 ก.ค.57
5 อันดับข่าวฮอต /  Mthai News

5 อันดับข่าวฮอต Mthai News วันที่ 28 ก.ค.57 1.อั้ม เนโก๊ะ โผล่อัพ Facebook ปลุกกระแสต่อต้านความรุนแรง อั้ม เนโก๊ะ โผล่โพสต์บุ๊ก ปลุกกระแสต่อต้านความรุนแรง NON Violence หลังนางเอกสาวถูกสามีทำร้ายร่างกาย  อ่านต่อ 2.สยอง! นักเรียนหญิงญี่ปุ่น ลวงเพื่อนฆ่าตัดคอ-หั่นศพ นักเรียนหญิงญี่ปุ่น วัย 15 ปี ก่อคดีช็อก ฆ่าตัดคอ-หั่นศพเพื่อนร่วมห้อง ขณะที่เจ้าหน้าที่ยังไม่ชัดเหตุจูงใจ อ่านต่อ 3.สุดหดหู่ ตายายถูกลูกไล่ออกจากบ้าน เดินตามหาญาติ 5 วัน สองตายายถูกลูกสาว-ลูกเขยไล่ออกจากบ้าน หลังทำข้าวกล่องตก เดินตามหาญาติ 5 วัน ไร้เงินติดตัว อ่านต่อ 4.สึกแล้ว! พระฉาวโชว์ภาพสยิว แชทซื้อบริการเด็กหนุ่ม สึกแล้ว! พระฉาวโชว์ภาพสยิว แชทซื้อบริการเด็กหนุ่ม ผอ.สำนักงานพระพุทธศาสนา เผย หากผลการสอบสวนออกมาว่าปาราชิกจริงก็จะไม่สามารถบวชเป็นพระได้อีก  อ่านต่อ 5.ตำรวจ เผย รถแจ๊สพุ่งชนเด็กแว้นที่บางนา ไม่ผิด ! ตำรวจ ยืนยันคลิป รถแจ๊สพุ่งชนเด็กแว้นที่บางนา ไม่ผิด เนื่องจากเป็นช่องทางรถยนต์ เร่งกวดขันจับกุมเด็กแว้นย่านบางนา อ่านต่อ

ริคคิอาร์โด ตีนผีเรดบูลล์ ทะยานเข้าวินฮังกาเรียนกรังด์ปรีซ์
กรุงบูดาเปสต์ /  นิโก รอสเบิร์ก / 

แดเนียล ริคคิอาร์โด ตีนผีดาวรุ่งของ เรด บูลล์ โชว์ฟอร์มไม่เกรงใจดาวดังแถวหน้าของวงการรถสูตรหนึ่งชิงแชมป์โลก หรือ ฟอร์มูลาวัน หลังจาก ทะยานเข้าเส้นชัยเป็นคันแรก ศึกฮังกาเรียน กรังด์ ปรีซ์ ณ สนามฮังกาโรริง เซอร์กิต กรุงบูดาเปสต์ ประเทศฮังการี ด้วยเวลารวม 1 ชั่วโมง 53 นาที 05.058 วินาที ซึ่งเป็นการคว้าชัยครั้งที่ 2 ของฤดูกาลนี้ ที่แข่งมาแล้ว 11 สนาม ส่วนอันดับที่ 2 ตกเป็นของ ลูอิส แฮมิลตัน นักซิ่งเมอร์เซเดส จีพี และอันดับที่ 3 เป็นของอีกหนึ่งนักขับเมอร์เซเดส จีพี อย่าง นิโก รอสเบิร์ก ด้านตารางคะแนนสะสม ผู้นำยังคงเป็น นิโก รอสเบิร์ก มี 202 คะแนน ตามมาด้วย ลูอิส แฮมิลตัน มี 191 คะแนน และแชมป์ประจำสนามที่ 11 ริคคิอาร์โด มี 131 คะแนนรั้งอันดับที่ 3 สำหรับศึกเอฟ-1 จะหยุดพักการแข่งขันเป็นเวลาเกือบ 1 เดือน ก่อนกลับมาลุยกันต่อในครึ่งฤดูกาลหลังกับรายการ เบลเยียม กรังด์ ปรีซ์ วันที่ 24 ส.ค.นี้

เวลาในขวดแก้ว (2534) 2/2 (อีกคลิปให้อ่านรายละเอียดคลิปเต็มๆ)
หนังไทย

เนื้อเรื่อง เวลาในขวดแก้วเป็นเรื่องของปัญหาครอบครัวที่พ่อแม่ไม่เอาใจใส่ลูก ทำให้เด็กมีปัญหา โดยมีตัวละครที่สำคัญคือ นัต ชัย ป้อม เอก ทั้ง 4 เป็นเพื่อนสนิทกัน นัตเป็นพี่ชายคนโตมีน้องสาวชื่อหนิง ที่บ้านฐานะปานกลาง แต่พ่อกับแม่ของนัตทะเลาะตบตีกันเป็นประจำต่อหน้าลูก ๆ สาเหตุคือกฤชพ่อของนัตไปมีหญิงอื่น ทำให้ชุลีพรแม่ของนัตโกรธสามีที่ไปมีภรรยาน้อย เจอกันทีไรต้องมีปากมีเสียงกันทุกครั้ง กฤชทนไม่ได้จึงออกไปอยู่กับแหววภรรยาใหม่ นัตแอบชอบจ๋อม เพื่อนที่เรียนพิเศษไวโอลินด้วยกัน จ๋อมเติบโตมาท่ามกลางครอบครัวที่อบอุ่น ถูกเลี้ยงดูเหมือนเป็นคุณหนู นัตกับจ๋อมจะพากันไปกินกาแฟเย็นกับขนมถั่วตัดที่ร้านเพิงหมาแหงนและจะหยอดตู้เพลงฟังเพลง "เวลาในขวดแก้ว" ด้วยกัน แม่นัตเริ่มมีผู้ชายคนใหม่มาติดพันชื่อ ลุงอมร ทำให้นัตกับหนิงไม่พอใจมาก โดยเฉพาะหนิงกลายเป็นเด็กเก็บตัวไม่สุงสิงกับใคร ส่วนทางด้านเอกกับชัยเพื่อนสนิทของนัตลงแข่งขันฟุตบอลระหว่างโรงเรียน เกมส์การแข่งขันรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงขั้นทะเลาะวิวาท ผลของการตะลุมบอนครั้งนั้น ชัยได้รับบาดเจ็บที่ขาต้องเดินขาเป๋ไปตลอดชีวิตดับความฝันของเขาที่ต้องการเป็นทหาร ทางด้านนัตกับเอกหลังเกิดการทะเลาะวิวาทได้ถูกตำรวจจับเข้าห้องขัง ต้องรอให้พ่อของนัตมาประกันตัว ส่วนแม่ของนัตและหนิงสนิทสนมกับลุงอมรมากขึ้น หนิงเสียใจและรู้สึกอายที่แม่ทำตัวแบบนี้ ทันทีที่พ่อรู้เรื่องมาต่อว่าแม่ ทั้งสองทะเลาะกัน แม่คว้าไวโอลินของนัตทำร้ายพ่อจนไวโอลินหัก นัตเสียใจมากจึงไปอยู่กับพ่อ ทิ้งให้หนิงอยู่กับแม่ ด้วยเหตุนี้ทำให้นัตไม่ได้ไปเรียนไวโอลินอีก ทำให้เจอจ๋อมน้อยลง หนิงเริ่มเข้ามาสนิทสนมกับกลุ่มเพื่อนของนัต โดยเฉพาะป้อม ทำให้มีโอกาสรู้จักกับ สมพงษ์ เพื่อนห่าง ๆ ของป้อม การสอบไล่ผ่านไปด้วยดี กลุ่มของนัตเริ่มแยกย้ายกันไป ป้อมย้ายไปเรียนโรงเรียนหญิงล้วน นัตกลับไปหาแม่และได้รู้ความจริงว่าลุงอมรมีภรรยาอยู่แล้ว ดังนั้นแม่ของนัตจึงอยู่ในฐานะเมียน้อยของลุงอมร แม่บอกนัตว่าจะขายบ้าน เพื่อเปิดร้านอาหาร พ่อยินยอมให้แม่ขายบ้าน โดยแลกกับใบหย่าที่พ่อต้องการมานาน หนิงสารภาพกับนัตว่าเธอกำลังท้อง และพ่อของเด็กคือสมพงษ์ นัตโกรธมากตามไปเอาเรื่องกับป้อม ป้อมเสนอให้หนิงไปทำแท้ง นัตต้องขโมยเงินของแม่พาน้องไปทำแท้ง เมื่อเรื่องของหนิงจบลง ความสัมพันธ์ของนัตกับป้อมก็ร้าวฉานจนยากที่จะเหมือนเดิม ทางด้านจ๋อมก็มีปัญหาเช่นกันเนื่องจากพ่อของจ๋อมเริ่มมีเมียน้อย ทำให้แม่จ๋อมเสียใจมากถึงขึ้นล้มป่วย อีกทั้งจ๋อมก็มีการทะเลาะเบาแว้งกับเมียน้อยของพ่ออยู่บ่อยครั้ง จนทำให้จ๋อมตัดสินใจไปเรียนต่อเมืองนอก หนิงกลับไปสนิทสนมกับป้อมและเริ่มเป็นอาสาสมัครทำประโยชน์ให้ชุมชนแออัด เมื่อถึงวันประกาศผลเอนทรานซ์มีเพียงเอกคนเดียวเท่านั้นที่สอบติด ส่วนนัตผิดหวังที่สอบเข้าคณะจิตรกรรม มหาวิทยาลัยศิลปากรไม่ได้ ในขณะที่ป้อมก็สอบไม่ได้เช่นกัน ป้อมตัดสินใจขอโทษนัต นัตยกโทษให้ ความเป็นเพื่อนของทั้งสองจึงกลับมาอีกครั้ง นัตเห็นข่าวป้อมร่วมเดินขบวนประท้วงเรียกร้องความยุติธรรมให้กับโรงงานทอผ้า ป้อมได้รับบาดเจ็บพักรักษาตัวอยู่โรงพยาบาล นัตชวนเอกไปเยี่ยมป้อม นัตขอร้องให้ป้อมเลิกทำงานแบบนี้ แต่ป้อมปฏิเสธ นัตแวะไปหาจ๋อม แต่เธอไม่อยู่ที่บ้าน เพราะมีเรื่องกับเมียน้อยพ่อ และยิงเมียน้อยได้รับบาดเจ็บ จ๋อมจึงหนีไปและไม่มีใครรู้ว่าอยู่ที่ไหน หลังจากนั้นอาการของป้อมดีขึ้น และได้รับการปล่อยตัวให้กลับบ้าน นัตพาป้อมซ้อนมอเตอร์ไซด์กลับบ้าน ระหว่างทางป้อมขอให้นัตพาไปดูต้นตะแบก ซึ่งกำลังออกดอกสวยงาม นัตสัญญาว่าวันหลังเขาจะเก็บดอกตะแบกไปให้เธอ ต่อมานัตตามหาจ๋อมจนเจอ เขาเสียใจมากที่เห็นจ๋อมอยู่กินกับโย่งซึ่งตามจีบจ๋อมตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมปลาย หลังจากนั้นเกิดเหตุการณ์จลาจลของกลุ่มนักศึกษาปะทะกับทางราชการ ชัยได้รับบาดเจ็บ เขาหนีมาหานัตที่บ้านด้วยสภาพเลือดท่วมตัว ชัยบอกว่าป้อมได้รับบาดเจ็บพักรักษาตัวที่โรงพยาบาล นัตจึงรีบไปหาป้อม โดยสภาพร่างกายของป้อมมีอาการสาหัสเนื่องจากเศษระเบิดตกค้างอยู่ในกะโหลก นัตก็คิดว่าถึงเวลาที่เขาควรจะวาดรูปให้ป้อม นัตเอาไปให้ป้อม ป้อมดีใจมาก เธอสิ้นลมต่อหน้านัต ก่อนตายป้อมให้เศษกระดาษนัตข้างในเขียนว่า "ตะแบกบาน เธอเคยบอก....จะเก็บให้ แต่วันนั้นไม่เคยมาถึง" กำกับ ประยูร วงศ์ชื่น อมรศรี เย็นสำราญ อนุกูล จาโรทก อำนวยการสร้าง ประยูร วงศ์ชื่น (วีเอ็น โปรดักชั่น) เขียน อมรศรี เย็นสำราญ นำแสดง นฤเบศร์ จินปิ่นเพชร ปวีณา ชารีฟสกุล วาสนา พูนผล จรัล มโนเพ็ชร มยุรา ธนะบุตร จิตต์โสภิณ ลิมปิสวัสดิ์ กำกับภาพ วิเชียร เรืองวิชญกุล 1/2 - http://video.mthai.com/trailer/player/1406573450.html 2/2 - http://video.mthai.com/trailer/player/1406575446.html

เกมส์เศรษฐี เจาะลึกตัวละครคลาส A ตัวใดเจ๋ง มาดูกัน
LINE Let's Get Rich /  เกมส์เศรษฐี

ภายในเกมส์เศรษฐี หรือ LINE Let’s Get Rich มีตัวละครเกมส์ให้เลือกเล่นมากมาน ตั้งแต่ระดับ C จนถึงระดับ A ซึ่งเป็นระดับสูงสุดในเกมส์และมีระดับเลเวลสูงสุดที่ 20 และมีจำนวนทั้งหมด 4 คน มาดูกันตัวไหนมีความสามารถพิเศษใดและเจ๋งที่สุดในการแข่งขันเดินหมากในครั้งนี้ จัสติน ตัวละครจัสติน ดูเหมือนว่าค่าสถานะตัวละครจะไม่มีอันไหนโดดเด่นเป็นพิเศษ เนื่องจากค่าดังกล่าวเฉลี่ยเท่าๆ กันหมด แต่มีความสามารถพิเศษตรงที่ "การควบคุมลูกเต๋า" ได้ วิทนีย์ ตัวละครวิทนีย์จะมีความสามารถพิเศษตรงที่ปลูกสิ่งก่อสร้างในราคาถูกกว่า อีกทั้งยังได้รับส่วนลดการซื้อต่อของที่ดินอีกด้วย เอเรียน ตัวละครเอเรียนจะเน้นเรื่อง "โอกาสทอง" ที่เลเวล 20 โอกาสทองพุ่งไปถึง 68 แต้มเลยทีเดียว เหมาะสำหรับเวลาจั่วการ์ดในเกมส์ ซานติโน ตัวละครซานติโนคือการเข้าเล่นเกมโบนัส เพราะค่าสถานะ "ชนะเกมโบนัส" สูงกว่าตัวละครอื่นๆ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบวัดดวงกับการทอยเหรียญในเกมโบนัส นอกจากจะได้ทราบรายละเอียดกับตัวละครระดับ A แล้ว ประเด็นเรื่องค่าความสามารถโบนัสที่เพิ่มให้ ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบด้วย เปรียบเทียบตัวละครระดับ A ระดับสูงสุด พบว่าหากเป็นตัวละครระดับ C ก็จะไม่มีโบนัสอะไร มีค่าสถานะของตัวละครปกติ แต่ถ้าขยับมาเป็นตัวละครระดับ B ขึ้นมา ระบบจะบวกโบนัสค่าระดับ "การควบคุมลูกเต๋า" เพิ่มขึ้น และเมื่อเลื่อนมาเป็นตัวละครระดับ A ก็จะบวกโบนัสสถานะ "ส่วนลดการซื้อต่อ" ให้เพิ่มอีก สีของตัวหนังสือบนค่าสถานะสีแดงและม่วงที่เห็นก็คือค่าสถานะที่ได้รับการเพิ่มโบนัสจากระดับของตัวละคร เป็นต้น

ซาร่า คาซิงกีนี  คุณแม่ของ น้อง′แม็กซ์เวลล์′ ลูกชายของ หนุ่มไมค์ พิรัชต์
ซาร่า คาซิงกีนี /  แม็กซ์เวลล์ / 

ซาร่า คาซิงกีนี คุณแม่ของ น้อง′แม็กซ์เวลล์′ ลูกชายของ หนุ่มไมค์ พิรัชต์ นิธิไพศาลกุล ที่เจ้าตัวเพิ่งออกมายอมรับว่าเป็นลูกของตัวเองจริงๆไปเมื่อ 24 กรกฏาคม 2557 มารู้จักความน่ารักของ ซาร่า ด้วยคลิปวิดีโอที่เธอถ่ายไว้

FinalBullet Thailand, VRZO, เกม 6 ดาว
finalbullet /  final bullet / 

FINAL BULLET เกม 6 ดาว เล่นก่อน เมกา ได้แล้ววันนี้ ติดตามรายละเอียดได้ที่ www.fnb.in.th www.facebook.com/finalbulletThailand

อ้อม ขอโทษ!! แทนสามี ไลน์หยาบพาดพิง เจนี่
เจนี่ เอ๋ เตียงหัก /  เจนี่ เอ๋ เลิก / 

งานเข้า! เต็มๆ เมื่อจู่ๆ มีมือดีปล่อยแชทไลน์กลุ่มของคุณสามี อาท ศรา ว่อนเน็ต เนื้อหาสนทนาพาดพิงถึง มาดามเจนี่ กับ เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ เกี่ยวกับประเด็นเตียงหักทอร์คออฟเดอะทาวน์อยู่ขณะนี้ และที่สำคัญข้อความในแชทไลน์ที่ใช้ชื่อ P' Art Sara นั้นดูเหมือนจะใช้ถ้อยคำที่ค่อนข้างรุนแรงกว่าคนอื่นๆ คือ "สงสารเนอะ เหมือนโดนเอาฟรีเลย" ล่าสุดทางด้านภรรยาซึ่งเป็นดาราชื่อดังอย่างสาว อ้อม พิยดา ได้ออกมายอมรับว่าเป็นของสามีจริง!! เผยทาง อาท ศรา ขณะนี้ติดภารกิจอยู่ที่ประเทศสิงคโปร์ รู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น โดยได้ฝากเธอมาขอโทษ!! เจนี่ อัศวเหม และแฟนคลับที่ใช้คำไม่สุภาพ เผยทาง อาท ศรา และเพื่อนๆ บางคนในกลุ่มรู้จักและสนิทกับสาวเจนี่ จึงได้มีการพูดถึงกันนั่นเอง... แชทไลน์กลุ่ม อาท ศรา หลุด อ้อม - อาท อ้อม - อาท เจนี่ - เอ๋ เจนี่ - เอ๋

เสธ.ตุ้ม เปิดโอกาสให้สื่อสายกีฬาจับสลากผู้ตัดสินเป่าไทยลีก-D1
จับสลากผู้ตัดสิน /  ผู้ช่วยผู้ตัดสิน / 

ความเคลื่อนไหวการจับสลากผู้ตัดสิน และผู้ช่วยผู้ตัดสิน (ไลน์แมน) ที่จะลงทำหน้าที่ในศึกฟุตบอลโตโยต้า ลีกคัพ 2014 รอบรองชนะเลิศ ช่วงกลางสัปดาห์ และฟุตบอลโตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 และฟุตบอลยามาฮ่า ลีกวัน 2014 ช่วงสุดสัปดาห์ โดย เสธ.ตุ้ม พล.อ.ชินเสณ ทองโกมล ประธานคณะกรรมการผู้ตัดสิน ได้เปิดโอกาสให้สื่อมวลชนสายกีฬาทำหน้าที่จับสลากผู้ตัดสินครั้งที่ 3 ซึ่งครั้งนี้มีการใช้โถพาสติกโปร่งใสตามที่ถูกร้องเรียนจากสโมสรสมาชิก โดยผลการจับสลากมีดังนี้ โตโยต้า ลีกคัพ2014 รอบรองชนะเลิศ นัดสอง วันพุธที่ 30 กรกฎาคม 2557 - ราชบุรี มิตรผล เอฟซี พบ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด (ทวีชัย สุภัทรวัน/ปริวรรต โพธิ์อยู่/บินหลา ปรีดา) - นครราชสีมา มาสด้า พบ บีอีซี เทโรศาสน (มงคลชัย เพชรศรี/ประกิต สุขยัง/ณฐกร ฉิมพาลี) โตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 เกมตกค้าง วันพุธที่ 30 กรกฎาคม 2557 - ชัยนาท ฮอร์นบิล พบ ปตท.ระยอง (วิเชฐ เทียนทอง/โกศัย แสนมาตย์/อภิชิต โนพวน) โตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 วันเสาร์ที่ 2 สิงหาคม 2557 - บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด พบ สุพรรณบุรี เอฟซี (ฑีธิชัย นวลจันทร์/วรินทร สัสดี/ทานินทร์ รื่นจิตต์) - แอร์ฟอร์ซ เซ็นทรัล พบ เชียงราย ยูไนเต็ด (ทวีชัย สุภัทรวัน/ประกิต สุขยัง/อภิชาติ รุ่งโรจน์ธรรม) - ชลบุรี เอฟซี พบ จีเอสอี สมุทรสงคราม (ชัยยะ มหาปราบ/วิเชษฐ์ เกตุแก้ว/อภิชิต โนพวน) - แบงค็อก ยูไนเต็ด พบ สงขลา ยูไนเต็ด (ทวีป อินทร์แก้ว/ณฐกร ฉิมพาลี/นิรุตม์ เรืองศรีชาติ) - อาร์มี่ ยูไนเต็ด พบ บางกอกกล๊าส เอฟซี (อำนาจ ผ่องมณี/สุชาติ ฝางมาลา/ฐาปนา ถาวร) โตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 วันอาทิตย์ที่ 3 สิงหาคม 2557 - ศรีสะเกษ เอฟซี พบ บีอีซี เทโรศาสน (ประพจน์ ดิสสมศรี/อดิศร ป้อมน้อย/วีระยุทธ คุณเครือ) - ชัยนาท ฮอร์นบิล พบ เพื่อนตำรวจ (มานพ ปานสาคร/สมพาร สีใส/ครรชิต นิตยชาติ) - เอสซีจี เมืองทอง พบ ปตท.ระยอง (อลงกรณ์ ฝีมือช่าง/สุขนิพนธ์ ยืนนาน/สุรศักดิ์ คุณดิลกสิโรดม) - โอสถสภา เอ็ม150 พบ ราชบุรี มิตรผล (สุเมธ สายแวว/นคร สะอาด/เรืองศักดิ์ หนูเผือก) - สิงห์ท่าเรือ พบ ทีโอที เอสซี (นิติภูมิ กุลบุตร/ราวุฒิ นาคฤทธิ์/บุญชู บัวสด) ยามาฮ่า ลีกวัน2014วันเสาร์ที่ 2 สิงหาคม 2557 - นครปฐม ยูไนเต็ด พบ กัลฟ์ สระบุรี (พิชิต ณ สุวรรณ/อนุสรณ์ หนูแก้ว/ณรงค์ฤทธิ์ บริคุต) - กระบี่ เอฟซี พบ ยาสูบ ศุลกากร (พยุงกิจ กิจเจริญ/คมสันต์ คำแผ่น/สุเมธ เปียศิริ) - ตราด เอฟซี พบ พิษณุโลก ทีเอสวาย (โกศัย แสนมาตย์/ครินทร์ สร้อยสังวาลย์/อภิชาต ทนันไชย) - นครราชสีมา มาสด้า พบ ร้อยเอ็ด ยูไนเต็ด (วิเชฐ เทียนทอง/วรพงศ์ ประเสริฐศรี/รอฟิก นิ่มเจริญ) ยามาฮ่า ลีกวัน2014วันอาทิตย์ที่ 3 สิงหาคม 2557 - บางกอก เอฟซี พบ ภูเก็ต เอฟซี (จักรตราวุธ จุลมาศ/มนัส พิมล/ธีรจิตร สิทธิสุข) - บีบีซียู เอฟซี พบ อยุธยา เอฟซี (พิชิต ทองจันทร์มูล/ธเนศ ชูชื่น/บินหลา ปรีดา) - เชียงใหม่ เอฟซี พบ ราชนาวี (อนุวัตร ฝีมือช่าง/พูนสวัสดิ์ สำราญสุข/นทู ชูสุวรรณ) - ศรีราชา บ้านบึง พบ พัทยา ยูไนเต็ด (วิศเวศ สังข์นคร/คมชลัช เลขาวิจิตร/อาคม เจริญสุข) - ขอนแก่น เอฟซี พบ อ่างทอง เอฟซี (เกตุดำรงค์ เข็มทอง/วัฒนา ชนชนะกุล/ชัยวัฒน์ ลอยไสว)

ทายใจ คุณคือคนที่ใช่ของเขาหรือเปล่า
ความรักวัยรุ่น /  ทายใจ

ทายใจ คุณคือคนที่ใช่ของเขาหรือเปล่า นั่นแน่! อยากรู้แล้วล่ะสิว่าในใจของเขา จะมีคุณนั่งอยู่หรือเปล่า? ไม่ยากหรอก เพียงแต่ก่อนอื่น คุณต้องรู้ชื่อจริงของเขาก่อนนะ แต่ถ้าชื่อนั้นอยู่ในหัวของคุณตลอดเวลาอยู่แล้วล่ะก็... มาเริ่มเปิดใจเขากันเลย ทายใจ คุณคือคนที่ใช่ของเขาหรือเปล่า วิธีการทำนาย เขียนชื่อจริงของคุณ และ เขา เป็นภาษาอังกฤษ ลงกระดาษ (เอาเฉพาะชื่อ ไม่เอานามสกุล) แล้วดูว่ามีสระอะไรบ้าง นำสระที่มีในชื่อของเขากับของคุณมาบวกเข้าด้วยกันตามกฎต่อไปนี้ a = 1 e = 5 i = 1 o =2 u = 2 ถ้าผลบวกออกมาเป็นเลข 2 หลัก ก็ให้เอาทั้งสองหลักนั้นมาบวกกันอีกครั้งหนึ่ง ให้เหลือเพียงแค่หลักเดียว ยกตัวอย่าง เช่น ชื่อคุณคือ apples ชื่อเขาคือ mango ทั้งชื่อคุณและชื่อเขา มีสระอยู่ในชื่อ ได้แก่ a = 2 ตัว e = 1 ตัว o = 1 ตัว รวมคะแนนทั้งหมดได้ 9 คะแนน เป็นต้น แล้วคุณล่ะได้ผลลัพธ์เท่าไหร่ ไปดูคำทำนายกันเลย 0 คะแนน ลองถามตัวเองดูว่าได้ทุ่มเทไปทั้งใจแล้วหรือยัง ทำตัวเป็นพ่อ(แม่)บุญทุ่มเข้าไว้ รับรองว่าไม่มีผิดหวังแน่นอน เพราะตอนนี้เขากำลังลองเชิง ลองใจคุณอยู่ว่า คุณจะเอายังไงกับเขา จริงใจ หรือ จิงโจ้ กันแน่ อันนี้มันก็ขึ้นอยู่กับตัวคุณเองแล้วล่ะ ถ้าคุณจริงใจกับเขาก็จงเดินหน้าต่อไป แต่ถ้าคุณไม่คิดจริงจังก็ถอยออกมาดีกว่า จะได้ไม่มีใครเจ็บ 1 คะแนน ขอแสดงความยินดีด้วยที่คุณกับคนรักเข้าใจกันดี แต่ต้องระวังอย่าให้คนอื่นยื่นมือเข้ามายุ่งวุ่นวายกับคุณสองคนมากเกินไป เพราะไม่อย่างนั้นปัญหาจะตามมาเป็นแน่ คุณทั้งคู่ไม่จำเป็นต้องแคร์คนอื่นให้มากนัก เพราะมันจะไม่เป็นผลดีกับความสัมพันธ์ของคุณ ก็แหงล่ะ คุณกับเขาออกจะสวีทกันปานนั้น ก็ย่อมมีคนอิจฉาบ้างเป็นธรรมดา 2 คะแนน คู่ของคุณดูจะไม่ค่อยลงรอยกันสนิทเท่าไหร่นัก เพราะฝ่ายนึงก็ดื้อดึง เอาแต่ใจตัว อีกฝ่ายก็ใช่ย่อย ไม่ยอมอ่อนข้อให้ง่าย ๆ หรอก แต่เหตุการณ์ก็ไม่ได้เลยร้ายถึงขั้นแตกหัก ถ้าคุณยอมลดความเจ้าอารมณ์ เอาแต่ใจของแต่ละคนลง ความรักของคุณก็ยังดำเนินต่อไปได้อีกยาวนาน หรืออีกทางหนึ่งก็ลองห่าง ๆ กันไปสักพัก เพื่อให้อะไร ๆ มันผ่อนคลายลงหน่อย แล้วคุณกับเขาก็จะกลับมาเข้ากันได้ดีเหมือนเดิมล่ะ 3 คะแนน ถ้าคู่ของคุณได้ผลลัพธ์เป็น 3 ล่ะก็ ลองมอง ๆ คนอื่นเผื่อไว้เลยก็ดีนะ เพราะท่าทางคุณกับเขาจะไปกันไม่ถึงฝั่ง อะไร ๆ ที่คุณทำให้เขาไปดูเหมือนเขามองไม่เห็นค่า อย่างนี้แล้วคุณคงไม่ทนอยู่กับเขาให้เสียเวลาหรอกใช่ไหม 4 คะแนน ไม่ผิดหรอกที่ใคร ๆ เขาก็พูดว่า คุณกับเขาเป็นคู่รักที่น่าอิจฉาที่สุด เพราะทางรักของคุณกับเขาไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบไปตลอด แต่ก็มีขวากหนามให้ต้องฝ่าบ้าง มีกระทบกระทั่งกันบ้างตามประสา ซึ่งนั่นก็ไม่ได้เป็นต้นเหตุที่ทำให้รักคุณร้าวหรอกนะ เพราะหลังจากที่คุณกับเขาปรับความเข้าใจกันได้แล้ว ความสัมพันธ์ระหว่างคุณทั้งสองก็จะยิ่งแน่นแฟ้นขึ้นอีกล่ะ 5 คะแนน คุณกับเขาลองคบกันสักหน่อยจะเป็นไรไป ถ้าเข้ากันไม่ได้ก็หลีกทางกันไปก็เท่านั้น ไม่เห็นจะเป็นไรเลยนี่นา อย่างน้อยก็คิดเสียว่าได้เรียนรู้คนขึ้นมาอีกหนึ่งคน ไม่ต้องไปแคร์คนอื่นให้มากนักหรอก 6 คะแนน เขาคนนั้นของคุณ ช่างเป็นกำลังใจที่แสนดีให้กันและกันจริง ๆ คุณกับเขาจะเคียงข้างกันไปทุกหนทุกแห่ง ไม่ว่าหนทางข้างหน้าจะมีอุปสรรคอะไร คุณกับเขาก็จะจับมือกันฝ่าฟันไปได้อย่างตลอดรอดพ้นทุกครั้ง จุดหมายไม่ไกลเกินจริงหรอก 7 คะแนน รู้ตัวไหม ว่าคู่ของคุณกำลังเป็นที่จับตามองจากคนรอบข้าง ไม่มีอะไรนอกไปจากเขาเหล่านั้น กำลังอยากรู้ว่าคู่ของคุณจะไปกันได้นานแค่ไหน แต่ถึงยังไงคุณก็มั่นใจในความรักของคุณ และก็ไม่แคร์กับคนรอบข้างอยู่แล้ว 8 คะแนน ถ้าผลลัพธ์ออกมาเป็นเลข 8 ก็ปล่อยให้มันเป็นไปตามวิถีชีวิตของมันดีกว่า อย่าไปคิดวิตกกังวลให้มาก คิดเสียว่าอะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด เป็นเนื้อคู่กันแล้วย่อมไม่แคล้วกัน อะไรทำนองนั้น เพราะสถานการณ์คู่ของคุณมันไม่แน่นอนเอาเสียเลย แต่ก็ไม่ต้องกังวลมากนักหรอก เพราะต่อไปคุณก็จะได้เจอกับคนที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด 9 คะแนน ครั้งแรกที่ได้เจอกันคุณก็รู้ใจกันและกันได้ในทันที บางครั้งคุณกับเขาก็ดูเหมือนจะเป็นเนื้อคู่กัน แต่บางครั้งคนรอบข้างก็อาจทำให้คุณทั้งสองเกิดไขว้เขวไปได้ ก็คิดซะว่า มันเป็นเครื่องพิสูจน์ความรักของคุณทั้งสองว่าจะจริงใจต่อกันขนาดไหน แต่สำหรับตอนนี้หายห่วงได้เลย ข้อมูล narak.com

เลขเด็ดงวดนี้ หวยเด็ด 1สิงหาคม 2557 เลขงวดนี้ 1/8/57 หวยเจ้าที่อินเตอร์
เลขเด็ดงวดนี้ /  เลขเด็ดอาจารย์ดัง / 

เลขเด็ดงวดนี้ หวยเด็ด 1สิงหาคม 2557 เลขงวดนี้ 1/8/57 หวยเจ้าที่อินเตอร์

จนท.วิสามัญโจรใต้ดับ 3ศพที่รือเสาะ จ.นราฯ
ข่าวนราธิวาส /  ข่าวภาคใต้ / 

จนท.วิสามัญโจรใต้ดับ 3ศพที่รือเสาะ จ.นราฯ ขณะที่ทหารพลีชีพ 1นาย ตร.เจ็บ1คน (เบื้องต้น) เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา ได้เกิดเหตุเจ้าหน้าที่ทหาร และตำรวจ ได้ปะทะกับกลุ่มผู้ก่อความไม่สงบในพื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ อ.รือเสาะ จ. นราธิวาส เป็นเหตุทำให้คนร้ายเสียชีวิต 3 ศพ ขณะที่เจ้าหน้าที่ทหารเสียชีวิต 1 นาย ตำรวจบาดเจ็บ 1 คน พร้อมกันนี้ยังสามารถควบคุมตัวคนร้ายได้ 2 คนด้วย MThai news

ทหารบุกยึดป่าคืนเกือบ4พันไร่นายรุกนานกว่า20ปี
ข่าววันนี้ /  ตัดไม้ทำลายป่า / 

ทหารกองทัพภาคที่ 2 บุกยึดป่าคืนเกือบ 4 พันไร่ หลังถูกนายทุนยึดทำประโยชน์มานานกว่า 20 ปี เจ้าหน้าที่ทหารนำโดย พ.อ.สมหมาย บุษบา คณะทำงานด้านกฎหมาย กองกำลังรักษาความสงบเรียบร้อยกองทัพภาคที่ 2 พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่สำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตในภาครัฐ (ป.ป.ท.) เจ้าหน้าที่สถานีตำรวจภูธรสูงเนิน ลงตรวจสอบพื้นที่สาธารณประโยชน์หนองแก้ว-หนองกุง หมู่ที่ 6 ต.ลหนองตะไก้ อ.สูงเนิน จ.นครราชสีมา หลังมีนายทุนเข้ามาบุกรุกที่ดินสาธารณะของทางราชการเพื่อหาผลประโยชน์ส่วนตัวเป็นเวลานานกว่า 20 ปี จากการลงตรวจสอบพบว่า มีนายทุนเข้าบุกรุก และอ้างสิทธิ์ในที่ดินบริเวณดังกล่าว เนื้อที่รวมกว่า 3,900 ไร่ กินเนื้อที่ 4 ตำบล 3 อำเภอ ใช้ปลูกไร่อ้อย ไร่มันสำปะหลัง และปลูกไม้สัก อีกทั้งนายทุนรายนี้ ก็ได้มีการให้ชาวบ้านในพื้นที่เช่าเป็นพื้นที่ทำการเกษตร โดยจะเสียค่าเช่าไร่ละ 2,000 บาทต่อปี นอกจากนี้ ที่ดินบางส่วนมีการออกเอกสารสิทธิ์ที่ดิน สค.1 นส.3 และ ส.ป.ก. 4-01 รวมแล้วเกือบ 1,000 ไร่ อย่างไรก็ตาม จากการรวบรวมข้อมูลพยานหลักฐาน เจ้าหน้าที่ได้ทราบตัวนายทุนรายใหญ่ผู้บุกรุกพื้นที่ดังกล่าวแล้ว ซึ่งเป็นเจ้าของโรงแรมแห่งหนึ่งในพื้นที่ อ.ปักธงชัย จ.นครราชสีมา โดยเจ้าหน้าที่ทหารได้สั่งการให้เจ้าหน้าที่หน่วยงานที่เกี่ยวข้องแจ้งความดำเนินคดีกับนายทุนรายนี้แล้ว

ทีมโปรสาวสเปน เจ๋งจริงซิวแชมป์LPGAประเภททีมครั้งแรกของโลก
กอล์ฟ /  คาร์โลตา กิกานดา / 

การแข่งขันกอล์ฟแอลพีจีเอ ทัวร์ ประเภททีมหญิง ซึ่งจัดขึ้นเป็นครั้งแรกของโลก รายการ "อินเตอร์เนชันแนล คราวน์" ณ สนามเคฟส์ วัลเลย์ กอล์ฟ คลับ สหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 27 ก.ค.ที่ผ่านมา เป็นการแข่งรอบชิงชนะเลิศ โดยนำ 4 โปรสาวจาก 4 ชาติที่เข้ารอบ กอปรด้วย ไทย, สเปน, ญี่ปุ่น, สวีเดน และเกาหลีใต้ ประกบคู่ดวลกันแบบซิงเกิล แมตช์เพลย์ (ตัวต่อตัว) ผู้ชนะได้ 2 แต้ม เสมอได้ 1 แต้ม โดย ทีมโปรสาวไทย ที่กอปรด้วย โปรแหวน พรอนงค์ เพชรล้ำ, โปรหมู อรนรินทร์ สัตยาบรรพต, โปรโม โมรียา จุฑานุกาล และโปรเม เอรียา จุฑานุกาล ปรากฏว่า โปรแหวน เอาชนะ ไอเค คิม (เกาหลีใต้) 1 อัพ, โปรเม แพ้ เพอร์นิลา ลินด์เบิร์ก (สวีเดน) 6 และ5 (ตาม 6 อัพ เหลือ 5 หลุม), โปรหมู แพ้ มิกะ มิยาซาโตะ (ญี่ปุ่น) 3 และ1 (ตาม 3 อัพ เหลือ 1 หลุม) และโปรโม แพ้ บีเลน โมโซ (สเปน) 3 และ2 (ตาม 3 อัพ เหลือ 2 หลุม) ทำให้ทีมโปรสาวไทย มี 9 คะแนน จากชนะ 4 แพ้ 5 เสมอ 1 จบที่อันดับ 5 ส่วนแชมป์ตกเป็นของ ทีมโปรสาวสเปน ที่รอบชิงชนะเลิศ สามารถเอาชนะคู่แข่งได้ทุกคู่ เก็บเพิ่ม 8 คะแนน คาร์โลตา กิกานดา ชนะ ชอย นา ยอน 8 และ6 (นำ 8 อัพ เหลือ 6 หลุม), บริอาติช เรการี ชนะ มิเคลา พาร์มลิด 3 และ2 (นำ 3 อัพ เหลือ 2 หลุม), อซาฮารา มูณอซ ชนะ ไอ มิยาซาโตะ 2 และ1 (นำ 2 อัพ เหลือ 1 หลุม) รวม ทีมโปรสาวสเปน มี 15 คะแนน จากการชนะ 7 แพ้ 2 เสมอ 1 สรุปผลการแข่งขันกอล์ฟ "อินเตอร์เนชันแนล คราวน์" รอบชิงชนะเลิศ - บีเลน โมโซ (สเปน) ชนะ โมรียา จุฑานุกาล (ไทย) (3 และ2) - พรอนงค์ เพชรล้ำ (ไทย) ชนะ ไอเค คิม (เกาหลีใต้) (1 อัพ) - เพอร์นิลา ลินด์เบิร์ก (สวีเดน) ชนะ เอรียา จุฑานุกาล (ไทย) (6 และ5) - มิกะ มิยาซาโตะ (ญี่ปุ่น) ชนะ อรนรินทร์ สัตยาบรรพต (ไทย) (3 และ1) - อซาฮารา มูณอซ (สเปน) ชนะ ไอ มิยาซาโตะ (ญี่ปุ่น) (2 และ1) - คาร์โลตา กิกานดา (สเปน) ชนะ ชอย นา ยอน (เกาหลีใต้) (8 และ6) - บริอาติช เรการี  (สเปน) ชนะ มิเคลา พาร์มลิด (สวีเดน) (3 และ2) - ปาร์ค อินบี (เกาหลีใต้) ชนะ แคโรไลน์ เฮดเวลล์ (สวีเดน) (4 และ2) - เรียว โซยอน (เกาหลีใต้) ชนะ ซารุกะ โยโกมิเนะ (ญี่ปุ่น) (1 อัพ) - แอนนา นอร์ดควิสท์ (สวีเดน) ชนะ มามิโกะ ฮิกะ (ญี่ปุ่น) (3 และ2)

กระแสเตียงหักบานปลาย เจนี่ จ่อชิ่งแถลง!! บิน แอลเอ 31 นี้
ภูริ หิรัญพฤกษ์ /  เจนี่ / 

ยังคงเกาะติดความเคลื่อนไหวของ มหากาพย์มาดามเจนี่ ที่นับวันดูเหมือนจะแรงขึ้นเรื่อยๆ อีกทั้งตัวละครก็โผล่ขึ้นมาเพิ่มอีกหลายคน ด้วยเหตุนี้ทำให้ล่าสุดมีกระแสข่าวมาว่าทาง เจนี่ อัศวเหม อาจจะเปลี่ยนใจไม่ตั้งโต๊ะแถลงชี้แจงข่าวเตียงหักกับคุณสามี เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ ซะแล้ว ส่วนกรณีเรื่องแชทไลน์กลุ่มของคนดัง ภูริ หิรัญพฤกษ์ กับ อาท ศรา พาดพิงถึงนั้นก็ได้มีเสียงมาจากทาง แก๊งค์นางฟ้า คอนเฟิร์มแล้วว่าเป็นของจริง พร้อมขอโทษที่ใช้ถ้อยคำไม่สุภาพ!! สำหรับความคืบจากฝั่งนักการเมืองท้องถิ่นชื่อดัง เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ ได้มีทางญาติที่ไม่ประสงค์ออกนาม ยืนยันมาอีกเสียงแล้วว่า เจนี่ กับ เอ๋ มีปัญหาและห่างกันจริง!! และทาง เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ ได้มีการขายสินสอดบางส่วนของเจนี่ออกไป ทำให้มีการทะเลาะกันขึ้นนั่นเอง ทั้งนี้ทางดาราสาว เจนี่ อัศวเหม มีกำหนดจะเดินทางไปพักผ่อนที่ แอลเอ (L.A.) ประเทศอเมริกาในวันที่ 31 ก.ค.นี้ แล้ว.... เจนี่ - เอ๋ เจนี่ - เอ๋ เจนี่ - เอ๋ เจนี่ - เอ๋ ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก : ข่าวสด

บวงสรวงเปิดกล้อง
The One Ticket /  ณภัทร ปัทมสิงห์ ณ อยุธย / 

“แดน-วรเวช ดานุวงศ์” นำทีมนักแสดงและเหล่าทีมงานทำพิธีบวงสรวงเปิดกล้องภาพยนตร์แนวคอเมดี้เรื่อง “The One Ticket ตัวพ่อ...เรียกพ่อ” ที่งานนี้ “เสี่ยเจียง-สมศักดิ์ เตชะรัตนประเสิร์ฐ” บอสใหญ่แห่งค่ายสหมงคลฟิล์มฯ เปิดไฟเขียวผ่านตลอดให้หนุ่มแดนที่งานนี้รับหน้าที่โปรดิวเซอร์และแสดงนำ โดยพิธีบวงสรวงจัดขึ้น ณ บริษัทเลเซอร์แคท ของหนุ่มแดน พร้อมเปิดตัวนักแสดงนำสุดน่ารักอย่างน้อง “ยูเค-ณัฐธยาน์ องค์ศรีตระกุล”, “นิว-ปทิตตา อัธยาตมวิทยา” และนักแสดงสมทบที่มาร่วมสร้างสีสันความสนุกอีกมากมาย อาทิ “แอนนา ชวนชื่น”, “กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่”, “โจอี้ กาน่า”, “ใหม่ วงไอน้ำ”, “นาย เดอะคอมเมเดี้ยน” และ “บ๊อบบี้ เน็ตไอดอล” ซึ่งภาพยนตร์เรื่องนี้ได้ “ปอย-ณภัทร ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา” (ผู้ช่วยผู้กำกับในหนังของแดนสองเรื่องที่ผ่านมา) ขึ้นแท่นรับหน้าที่ผู้กำกับเต็มตัวเรื่องแรกด้วย โดยแดนได้พูดถึงภาพรวมของเรื่องนี้ว่า  “หนังเรื่องนี้เป็นเรื่องราวของตั๋วใบหนึ่งที่เข้ามาเปลี่ยนแปลงชีวิตและความผูกพันของพ่อลูก ซึ่งบรรยากาศโดยรวมเป็นหนังคอเมดี้ครับ มีความตลก สนุกสนาน แต่ว่าจะมีเรื่องของปรัชญาการดำเนินชีวิตเข้ามาสอดแทรกไว้ด้วย ผมว่าเสน่ห์ของหนังเรื่องนี้อยู่ตรงการดำเนินเรื่องที่แปลกใหม่ และทำให้คนดูลุ้นไปตลอดทั้งเรื่องกับภารกิจที่เขาต้องฝ่าฟันเพื่อให้ถึงเป้าหมาย” “The One Ticket ตัวพ่อ...เรียกพ่อ” กำลังอยู่ในระหว่างถ่ายทำ และพร้อมมอบความสนุกให้ผู้ชม เร็วๆ นี้ ---------------------------------------

Incarnation of Money ศึกรัก ศึกเงินตรา [พากย์ไทย] ตอนที่6-1 อัพใหม่
Incarnation /  of / 

ประธาน อีจุงมัน มหาเศรษฐี ที่เริ่มต้นโดยการเดินทางมาโซลเพียงตัวคนเดียว เริ่มต้นเก็บสะสมเงินจนกลายเป็นเศรษฐี เขาแต่งงานกับ ปักฮีซุน มีลูกชาย 1 คน ชื่ออีคังซอก แต่เพราะกิเลสตัณหา ประธานอีจุงมันแอบมีเมียน้อยเปนนักแสดงสาว อึนบีรยอง แต่ทว่า เขากลับถูก ชีเซกวัง คนที่เขาเลี้ยงดูเหมือนลูกชายอีกคน สวมเขาโดยแอบไปมีอะไรกับ นักแสดงสาว อึนบีรยอง ประธานอีเลยวางแผนจะฆ่าทั้งคู่ แต่นายฮวังจังซิกรู้เรื่องเข้า นำเรื่องไปบอก ชีเซกวัง ชีเซกวังจึงซ้อนแผนฆ่าประธานอีซะแทน และป้ายความผิด ให้ปักฮีซุนบอกว่าเธอป่วยทางจิตและเปลี่ยนพินัยกรรมยกสมบัติทั้งหมดให้นักแสดงสาว อึนบีรยอง และไล่คังซอกออกจากบ้าน คังซอกพยายามหาทางเพื่อเปิดโปงความชั่วของ เซกวัง แต่ทว่าคนที่เขาไปขอความช่วยเหลือกลับถูก เซกวัง ซื้อตัวไปหมด คังซอกต้องหนีหัวซุกหัวซุน และโดนพกฮวาซุล ขับรถชนอาการสาหัส จน เซกวัง คิดว่าคังซอกตายไปแล้ว แม้จะมีชีวิตรอกมาได้ คังซอกสูญเสียความทรงจำทั้งหมด ฮวาซุลจะเลี้ยงดูเขาในฐานะลูกบุญธรรม ฮวาซุลมีลูกสาว 1 คน ชื่อ พกแจอิน แต่คังซอกปฏิเสธและต้องการตามหาแม่ ทำให้ ฮวาซุลต้องส่งเขาไปที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้า และตั้งชื่อใหม่ให้ ชื่อ อีชาดน และแอบอุปถัมภ์เขา จนวันนึง อีชาดนได้กลายเป็นอัยการฝึกหัด และมีโอกาสรู้จักกับ ชอนจีฮู อัยการสาวมากฝีมือ ที่เชื่อมั่นในความยุติธรรม และ เซกวัง ที่ได้กลายเป็นอัยการระดับประเทศไปแล้ว ติดตามกันดูนะคะ ว่า อีชาดน จะสามารถฟื้นความจำกลับมาได้หรือไม่ และสามารถทวงทุกอย่างคืนมาได้หรือไม่

Preview การเล่นกล้ามกากๆของผม 6-7 เดือนสู่ หุ่นเฟิร์ม
ฟิตหุ่น /  ฟิตเนส / 

Preview การเล่นกล้ามกากๆของผม 6-7 เดือนสู่ หุ่นเฟิร์ม แน่นอนว่าเป้าหมายหลักสำหรับผู้ชายสมัยนี้หลายๆคน คงจะหนีไม่พ้นการที่มีหุ่นดี หุ่นเฟิร์ม สร้างความมั่นใจให้กับตัวเองอย่างแน่นอน แต่การที่จะสร้างหุ่นดีให้มีกล้ามเป็นรางวัลแก่ตัวเองมันก็ไม่ใช่อะไรที่ง่ายๆ เลยครับ มันต้องทุ่มเท และ เอาใจใส่เป็นอย่างมาก ซึ่งวันนี้ทาง Men.MThai เราจะขอนำเสนอแรงบัลดาลใจดีๆ จากสมาชิกเว็บไซต์ Pantip ที่ได้มาแชร์บอกเล่าประสบการ ในการฟิตหุ่นของตัวเองให้กับเพื่อนๆ กันครับ สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆน้องชาว Pantip วันนี้ผมจะเขียนบอกเล่าประสบการณ์การเล่นฟิตเนสของผมตลอด 6-7 เดือนที่ผ่านมา ว่าผมเล่นยังไงกินยังไงจนเป็นหุ่นเเบบทุกวันนี้ได้ บอกก่อนนะครับเมื่อก่อนผมเป็นคนผอมเอามากๆ สูงประมาณ 176 หนัก 59-62 เรียกได้ว่าหุ่นก้างๆเลยครับ เเรงผลักดันที่ทำให้ผมอยากมีหุ่นดีๆคือมีคนทักว่าหุ่นผมผอมขึ้กางครับ เลยอยากจะพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นมา ที่ผมตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาก็เพื่อจะเเบ่งปั่นประสบการณ์ในการเล่นของผมถูกๆผิด การกินเเบบงูๆปลาๆ เเต่ผมว่าจากการที่ลองผิด ลองถูกมันทำให้ผมค่อนข้างเข้าใจหลักของการเล่นมากขึ้นครับ อีกอย่างผมไม่ได้กินเวย์ ผมไม่ได้เข้าคอสฟิตเนสราคาเเพงๆ ผมกินอาหารที่มีทั่วๆไป ผมเล่นตามสวนสาธารณะ เล่นที่ห้อง ใช้อุปกรณ์เท่าที่มี บางทีก็ไปเล่นฟรีที่ ม.ครับ ที่สำคัญครับ ทุกอย่างถ้าคุณอยากจะหุ่นดีๆ คุณเอาเเต่บอกจะทำๆเเต่ไม่ลงมือคงไม่มีทางเป็นไปได้เเน่นอน ผมหวังว่าหลักการณ์เล่น เเละการกินของผมจะช่วยทำให้พี่ๆน้องๆ เอาไปปรับใช้ให้เหมาะสมเเละมีหุ่นดีที่ตั้งใจไว้นะครับ เริ่มจากรูปผมซึ่งตอนนี้น่าจะหนักประมาณ 59-61 ได้ครับ จะเห็นได้ชัดเลยนะครับว่าผอมเอามากๆ เพราะเเต่ก่อนผมไม่ค่อยกินข้าวเท่าไร วันหนึ่งผมกินข้าวเเค่ 1 ถ้วยเล็กครับ อกับข้าวก็เป็นพวกต้มเลือด ส้มตำ คือผมจะกินเฉพาะเวลาหิวครับ ถ้าไม่หิวผมก็ไม่กิน ขนมก็ไม่ค่อยกิน เเต่ผมจะชอบกินกาเเฟครับ มันเลยหุ่นออกมาเเบบรูปข้างบน ดูผอมน่าเกลียดมาก จากนั้นผมก็เริ่มหาที่ออกกำลังกายเเบบจริงๆจรังๆ ที่เเรกที่ผมได้ลองเล่นก็คือที่ ม. ตัวเองครับ เป็นสถานที่ที่โอเคเลยครับ ฟรี เครื่องเล่นก็พอตัวเเต่ไม่เยอะมาก คนก็ไม่เยอะ สำคัญเลยนะครับ เพราะส่วนใหญ่เวลาคนผอมๆเข้าไปฟินเนสตามพวกยิมเนี้ย จะรู้สึกไม่มั่นใจครับเพราะเราตัวเล็ก เล่นนิดๆหน่อยๆก็ไม่ไหวเเล้ว มันเลยทำให้ไม่กล้าเล่น การที่ผมได้เริ่มจากการเล่นที่ที่คนไม่เยอะ ไม่ค่อยมีคนมาสนใจเวลาเล่นมันทำให้ผมกล้าเล่น กล้าลองที่ไม่เคยทำครับ ตารางการฝึกของผมเเรกนะครับ ตอนเเรกผมจะวิ่ง+เดินก่อนประมาณ 10 นาทีคนผอมอย่าวิ่งเยอะครับ เดี๋ยวกล้ามจะโดนเบิร์นหมด เเรกผมจะเน้นการเล่นอก ผมเน้นการวิดพื้นเอาครับช่วงเเรก ไม่กล้าเล่นพวกเครื่องยกต่างๆ เพราะกลัวยกไม่ขึ่นอายคนอื่น ผมจะวิดพื้นประมาณ 30 ครั้งครับ เเรกต้องปรับตัวก่อน คือคุณจะวิดต่อก็ได้ไม่ต่อได้ครับ เเรกผมเชื้อว่าทุกคนไม่มีใครสามารถวิดได้เกิน 15 ครั้งต่อกัน เเรกผมวิดได้ 7-8 ครั้งก็หอบเเล้วครับ เเต่เราต้องฝืนครับ หลังๆนี่ผมวิดรวดเดียว 25 ครั้งยังสบายเลยครับ สองคือผมใช้ดัมเบลล์ที่เริ่มต้นด้วยน้ำหนักประมาณ 6-7 Kg ครับ เเรกผมยกท่าเบสิคก่อนเลย Concentration Curls 10x4 ครั้ง สามคือการ sit up เเรกผมเริ่มเล่นที่ 10x3 ครั้งครับ สี่คือการทำท่า plank ครับเเรกผมฝืนครับให้ได้ 60 วินาทีครับ ห้าคือเล่น Barbell Curls 10x4 ครั้ง นี่คือตารางเเรกของผมนะครับ ผมเล่นตารางนี้เกือบ 1 เดือนได่ครับช่วงเเรกๆฟิคผมเล่น 5 วันรวด หยุด เสาร์ อาทิตย์ 2 วันครับ การกินอาหารของผม ผมต้องเพิ่มน้ำหนักครับ จึงทำการกินทุกอย่างให้มากกกว่าปกติครับ เเต่การกินทุกอย่างไม่ได้หมายความว่าจะกินพวกอาหารเเป้งหรือไขมันนะครับ ผมจะกินอาหารที่คลีนที่สุด เน้นโปรตีนผักเป็นพิเศษครับ เมนูส่วนมากก็จะเป็นสลัด นม ไข่ อกไก่ครับ ช่วงที่ตื่นนอนมาผมจะกิน อกไก่ย่างหรือทอดก็ได้ครับ พร้อมข้าวเหนียว 1 ห่อ + ไข่ 2 ฟอง ตอนเย็นผมจะกินสลัด ขนมปัง ถั่ว นม ทูน่าหรือ อกไก่ต้มสลับกันไปครับ คราวๆผมกินเเค่นี้ครับ ผมกินเเค่ 2 มื้อครับ เพราะอยากทีรู้กันมนุษย์ออฟฟิตหรือนักศึกษาส่วนมากไม่ค่อยกินข้าวเช้ากันหรอกครับ เเต่ก็พยายามจะกินให้ได้ครับ หลังจากที่เล่นผ่านไป 1เดือนผมก็เริ่มปรับความเข้มข้นในการเล่นการกินมากขึ้นครับ ปรับการเล่นให้หนักขึ้น เข้มข้นขึ้นโดยการยกน้ำหนักดัมเบลล์ที่สูงขึ้น ผมเคยได้ศึกษามาว่าการยกน้ำหนักเยอะๆน้อยครั้งจะดีกว่าการยกน้ำหนักเบาๆหลายครั้งครับ เพราะการที่เรายกเบาจะให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรงเเต่ไม่พัฒนา ผมจึงเริ่มยกหนักๆขึ้นเรื่อยๆ ท่าที่เพิ่มเข้ามาช่วงนี้จะเป็น Incline Dumbbell Press 10x3 ครั้ง Dumbbell Fly 10x3 ครั้ง Dumbbell Row 10x3 ครั้ง Hammer Curl 10x3 ครั้งครับ นี่คือท่าที่เพิ่มเติมจากการเล่นที่บอกในตอนเเรกๆครับ การกินผมต้องบอกเลยว่าช่วงนี้ผมกิน ไข่ กับไก่เยอะมาก ผมกินไข่วันนึงตกประมาณ 4 ฟองได้ครับ อกไก่ผมซื้อที่ตลาดเป็นอกไก่ต้มน้ำปลาลอกหนัง หรือถ้าวันไหนไม่มี ผมจะซื้อทูน่ากระป๋องเเช่น้ำเกลือหรือน้ำเเร่ก็ได้ครับ เอาง่ายคือคำนวณโปรตีนที่คุณได้รับต่อวัน การคำนวณก็คือ นน x2 ของโปรตีนต่อกรัมครับ อย่างผม ผมหนัก 60 ผมจึงต้องการโปรตีนให้ได้ประมาฯ 120 กรัมต่อวันครับจึงจะเพียงพอต่อการสร้างกล้ามเนื้อครับ ถ้าเพื่อนๆเล่นก็ลองคำรวณโปรตีนที่ได้รับต่อวันดูนะครับ หลังจากนั้นเล่นผ่านไป 3-4 เดือนได้ครับ เเต่เเล้วผมก็ต้องเจอกันปัญหาใหม่คือการที่ ม.ปิดทำให้ไม่มีที่เล่นจึงจำเป็นต้องหาที่ใหมาเล่น ผมตัดสินใจซื้อดัมเบลมาเล่นที่ห้องซะเลย การไม่มีที่เล่นไม่ใช่ข้ออ้างในการออกำลังกายครับ ผมเล่นตามคลิปวีดีโอนี้ครับเเรกๆผมเล่นๆ หยุดๆ เพราะไม่ไหวครับ หลังเล่นรวดเดียวเลย น้ำหนักเเรกๆเราเล่นให้เอาเเบบที่เราสามารถยกไหวครับ เพราะชินก็ค่อยๆเพิ่มไปเรื่อยๆ การเล่นก็เหมือนเดิมครับ เล่นวันเว้นวัน สำคัญคืออย่าขี้เกียจครับ วินัยต้องมี ไม่งั้นก็ไม่เห็นผลครับ หลังจากนั้นเริ่มเบื่อๆ การที่ยกดัมเบลที่ห้อง วิดพื้น เลยเพิ่มตารางการเล่นด้วยการ Pull up Chin up เเละ Drip ด้วยครับ ผมจะเล่นราวๆ 50 ครั้ง ไม่ได้ทำรวดเดียว ทำไปเรื่อยๆครับ จนกว่าจะครบ เเละการเล่นที่บอกเลยว่าผมเล่นเเบบเอาให้หอบครับ วันไหนไหวก็เล่น ไม่ไหวก็พักครับ ผมเล่นตามที่พิมบอกมาทั้งหมดครับ ไม่ได้นอกเหนือจากนั้นเลย สำคัญจริงๆคือวินัยการเล่นครับ นี่คือรูปล่าสุดของผมครับ จะเห็นได้ว่าอกผมไม่ค่อยใหญ่เท่าไร สาเหตุมาจากผมไม่ได้เล่นท่า bench press เลยครับเพราะไม่มีอุปกรณ์ ทำได้เเค่วิดพื้นกับ Pull up ครับเลย ค่อนข้างไม่โต ขอขอบคุณภาพและเนื้อหาจาก เว็บไซต์ Pantip http://pantip.com/topic/32337216

แพ็คกระเป๋ารอ! ชุดขาวจ่อปล่อย ดิ มาเรีย ซบ เปเอสเซ 80 ล.ยูโร
คาวานี่ /  ดิ มาเรีย / 

ใกล้ได้เวลาเก็บกระเป๋าย้ายทีมอีกคนสำหรับ อังเคล ดิ มาเรีย ยอดแนวรุกดีกรีรองแชมป์โลกชาวอาร์เจนติน่า เพราะว่าล่าสุด เรอัล มาดริด ต้นสังกัดถูกสื่อเผยว่าตกลงค่าตัวกับ เปเอสเซ ได้แล้วที่ 80 ล้านยูโร โดยแหล่งข่าวระบุว่า เปเอสเซ คือเต็งหนึ่งและทีมเดียวที่กล้าทุ่มเงินกว่า 80 ล้านยูโร หลังจากที่ก่อนหน้านี้มี แมนฯ ยูไนเต็ด ที่เป็นคู่แข่งแย่งตัวแต่สรุปสุดท้ายเหลือเพียง เปเอสเซ เพียงทีมเดียวเท่านั้น แต่อย่างไรก็ดีหาก เปเอสเซ บรรลุข้อตกลงคว้าตัว ดิ มาเรีย ได้สำเร็จพวกเขาจะมีปัญหาเรื่อง Fair Financial Play เพราะก่อนหน้านี้ เปเอสเซ เพิ่งเซ็นสัญญาคว้าตัว ดาวิด หลุยซ์ ไปแล้วที่ราคา 50 ล้านยูโร แต่สื่อก็ยังเชื่อว่า เปเอสเซ เตรียมแผนที่จะปล่อยตัว เอดิสัน คาวานี่ ออกจากทีมภายในซัมเมอร์นี้เพื่อไม่ให้เกิดปัญหา Fair Financial Play นั้นเอง ทั้งนี้ Fair Financial Play คือกฎการควบคุมการเงินของยูฟ่าที่ะบุเงื่อนไขสำคัญว่าหากสโมสรไหนก็ตามที่ไม่สามารถบริหารการเงินให้ถึงจุดคุ้ม ทุนภายในระยะเวลา 3 ปีจะไม่มีสิทธิ์เข้าร่วมเวทียุโรป