นักมวยปล่ำ

สับปะรด ช่วยป้องกันโรคต่างๆ ประโยชน์มากมายที่คุณอาจไม่เคยรู้!!
ประโยชน์ของช็อกโกแลต /  สับปะรด

สับปะรด ผลไม้ที่ทุกคนชื่นชอบ สับปะรดมีมากกว่าประโยชน์ที่เราคิด ช่วยป้องกันโรคต่างๆและ นำสับปะรดมาแปรรูปได้อีกมากมายเรามารู้จักกับสับปะรดกันดีกว่าครับ ส่วนต่างๆของ สับปะรด สับปะรดเป็นผลไม้ลำต้นเตี้ย เจริญเติบโตได้ดีในสภาวะอากาศร้อนแห้ง แล้ง มีดินปนทราย ขนาดของผลสับปะรดจะใหญ่กว่าลำต้น ส่วนใบจะเรียวยาว และแข็งแรงใช้ในการกักเก็บน้ำได้ดีครับเพราะมีเส้นใยที่เหนียวมาก ตรงเปลือกของสับปะรดจะมีลักษณะแข็ง มีตา ปรากฎอยู่รอบ ๆ เปลือก เนื้อสับปะรดมีรสหวานอมเปรี้ยวชุ่มน้ำ บางพันธุ์มีรสหวานฉ่ำ ส่วนมากนะครับจะนิยมปลูกทั้งพันธุ์ปัตตาเวีย และพันธุ์ภูเก็ต แต่ในบ้านเราส่วนมากที่ขายกันอยู่ก็จะมี สับปะรด นางแล ภูแล เพชรบุรี ศรีราชา แล้วส่วนต่างๆของสับปะรดเนี่ย เขาเอามาทำอะไรกันบ้าง ผลสับปะรด จะเป็นส่วนที่มีเนื้อและน้ำ ซึ้งมีประโยชน์มากมายเลยครับ เราจะกินผลสดๆก็ได้ รวมไปถึงมาแปรรูปเป็น สับปะรดกวน ,สับปะรดในน้ำเชื่อมบรรจุกระป๋อง ที่เราเห็นทั่วไป , แยมสับปะรด และสับปะรดอบแห้ง หรือจะคั้นเป็นเครื่องดื่มน้ำสับปะรด,น้ำส้มสายชูก็ได้ครับ ใบสับปะรด รู้ไหมครับว่า ใบสับปะรดเนี่ยเป็นเศษวัสดุที่มีมูลค่ามากเลยครับ เพราะเส้นใยที่เหนียวนั้น สามารถนำมาแปรรูปเป็นผ้าใยสับปะรด ซึ่งชาวฟิลิปปินส์ จะนิยมนำมาทำเป็นผ้าพื้นเมืองด้วยครับ อีกทั้งยังนำมาประยุกต์ใช้ทำเป็นกระดาษใบสับปะรด หรือเชือก เปลือกสับปะรด  มีประโยชน์มากเช่นเดียวกันครับ เพราะตรงส่วนตาของสับปะรดนั้น อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่า จึงนิยมนำมาแปรรูปเป็นอาหารของโค หรือจะอบแห้งเผื่อนำมาเป็นส่วนผสมหลักๆของอาหารสัตว์อื่นๆ แถมยังนำมาทำเป็นน้ำหมัก ปุ๋ยชีวภาพได้ด้วยครับ แกนสับปะรด  บางสายพันธุ์นะครับที่มีแกนกลางใหญ่ๆ จะนิยมนำมาแปรรูปเป็น แกนสับปะรดอบแห้ง และ แกนสับปะรดหยี ที่ไม่นิยมรับประทานสดๆเพราะ เนื้อของแกนสับปะรดจะมีลักษณะแข็งกระด้างครับ ประโยชน์และสรรพคุณของ สับปะรด 1. ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง รับประทานสับปะรดวันละหนึ่งชิ้นก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินซี ที่สำคัญคือวิตามินช่วยในการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายติดเชื้อและต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ การรับประทานสับปะรดวันละหนึ่งชิ้นจึงเป็นการเพิ่มแรงต้านทานโรคให้แก่ร่าง กายแต่ในผู้ที่มีเลือดจางไม่ควรกินมากนัก 2. ช่วยในการย่อยอาหาร สับปะรดมีกากใยอาหารอาหารมากซึ่งมีความสำคัญกับการย่อยอาหาร และเป็นที่รู้กันอยู่ว่ากากใยอาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล ควบคุมน้ำตาลในเส้นเลือดและช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเพราะในสับปะรดมีเอนไซม์ตามธรรมชาติที่มีชื่อว่า “บรอมีเลน” สามารถช่วยย่อยอาหารได้ทั้งใสภาวะเป็นกรดและด่าง จึงเหมาะมากที่จะพาไปช่วยย่อยในกระเพาะซึ่งเป็นกรด หากกินสัปปะรดหลังอาหารเป็นประจำ จะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายด้วยนะครับ (ใครที่กำลังอยากลดความอ้วนนี่ ผมคอนเฟริมเลยครับ ได้ผลดีจริงๆ ) 3. ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี สับปะรดมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ เช่น วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และแมงกานีสที่จะช่วยป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระที่จะทำลายโครงสร้างของ เซลล์ และอาจทำให้เป็นโรคหัวใจและอัมพฤกษ์ อัมพาต นอกจากนี้ สารแอนตี้ออกซิแดนท์ยังมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย หลอดเลือด หลอดลมไหลเวียนดี 4. ป้องกันความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำและลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งเต้านม เพราะสับปะรด มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์ร้ายในปอด ป้องกันมะเร็งรังไข่ 5. ช่วยป้องกันโรคต่างๆ การรับประทานผักและผลไม้ให้ได้วันละ 5 กำมือจะช่วยลดการเสียชีวิตด้วยโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือมะเร็งได้ถึง 20% อีกทั้งยังเสริมสร้างการดูดซึมอาหาร เพราะสับปะรดมีกรด และวิตามินหลายชนิดครับ 6. ช่วยให้เหงือกแข็งแรง สับปะรดช่วยให้สุขภาพในช่องปากแข็งแรง เนื่องจากสับปะรดมีวิตามินสูงที่จะช่วยป้องกันความเสี่ยงจากโรคเหงือกได้ 7. ช่วยยับยั้งการอักเสบ เอนไซม์ Bromelain ในสับปะรดจะช่วยยับยั้งการอักเสบ ทั้งนี้ ชาวอเมริกาใต้โบราณใช้สับปะรดเป็นยารักษาโรคผิวหนังและรักษาบาดแผล สับปะรด ดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วย สำหรับสุภาพสตรีที่มีอาการปวดประจำเดือน อาการอักเสบจากริดสีดวงทวาร หรือผู้ป่วยอาการที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดดำ โรคกระดูก ข้ออักเสบ รูมาตอยด์ เก๊าท์ หากรับประทานสับปะรดเป็นประจำ จะช่วยบรรเทาอาการต่างๆเหล่านี้ได้ รวมไปถึงสมานแผลให้ทุเลาได้เร็วขึ้นด้วยครับ วิธีรับประทาน สับปะรด ให้ถูกต้อง วิธีกินสับปะรด สำหรับการรับประทานที่ถูกวิธีนะครับ ให้ใช้มีดใหญ่เฉือนเปลือกออกจนหมด จากนั้นจึงใช้มีดตัดส่วนตาออกเป็นร่องเฉียงเป็นแถว ๆ เอาส่วนตาออกแล้วตัดเป็นชิ้น แล้วเอาเกลือแกงทาให้ทั่วหรือมิฉะนั้นก็แช่ในน้ำเกลืออ่อน ๆ ประมาณ 2-3 นาที การทาเกลือหรือแช่ในน้ำเกลือนอกจากจะทำให้รสชาติดีขึ้นแล้วยังเป็นการทำลายสารจำพวก Glycoalkaoid และเอ็มไซม์บางชนิด ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้หลังรับประทานครับ ข้อแนะนำของ สับปะรด ถึงแม้ว่าสับปะรด จะเป็นผลไม้ที่เยี่ยมยอดเลยก็ว่าได้สำหรับเรานะครับ แต่หากรับประทานในปริมาณมากๆ อาจเป็นผลเสียต่อร่างกายได้ ควรรับประทานสับปะรด ควบคู่ไปกับการทานอาหาร และผักผลไม้อื่นๆด้วยนะครับ อย่าลืมบอกต่อเคล็ดลับดีๆให้เพื่อนๆต่อได้นะครับ ขอบคุณที่มาจาก : www.สุขภาพไทย.com

ยอดฮิต! 10 ร้านบิงซู น้ำแข็งไสสไตล์เกาหลี
10 อันดับ /  น้ำแข็งไสสไตล์เกาหลี / 

ถ้าถามว่าเมนูของหวานอันไหนเหมาะกับอากาศร้อนๆ บ้านเรามากที่สุด ก็คงจะหนีไม่พ้นน้ำแข็งไสแน่นอน ตอนนี้ Bingsu - บิงซู น้ำแข็งไสสไตล์เกาหลีกำลังมาแรงสุดๆ ทีเด็ดก็คงเป็นน้ำแข็งไสที่นุ๊มนุ่มละลายในปาก ผสมกับนมข้นและผลไม้หวานเย็นชื่นใจ แถมเซลฟี่ยั่วน้ำลายเพื่อนได้ดีอีกด้วย วันนี้ Food.Mthai ก็เลยขอจัด ยอดฮิต! 10 ร้านบิงซู น้ำแข็งไสสไตล์เกาหลี ให้เพื่อนๆ ได้ลองแวะไปชิมความอร่อยกันถึงที่เลย ยอดฮิต! 10 ร้านบิงซู น้ำแข็งไสสไตล์เกาหลี Bingsu / Bing Soo (บิงซู) นั้นถือเป็นเมนูของหวานยอดนิยมของวัยรุ่นเกาหลี กินดับกระหายในช่วงหน้าร้อน แต่ถ้าในบ้านเราก็คงเป็นเมนูที่กินได้ทั้งปี >,< 1.Seobinggo (서빙고 / ซอบิงโก) อันยอง~ Korean Dessert Cafe สไตล์เกาหลีของจริง รับประกันความอร่อยก็ตรงที่ต้องรอคิวนานเนี่ยแหละ บิงซูของที่นี่รสชาติเข้มข้น เน้นเครื่องเยอะ ทำให้เราลิ้มรสชาติความอร่อยได้อย่างเต็มที่เหมือนไปกินที่เกาหลีเลย และเมนูของหวานขึ้นชื่อของที่นี่ก็คือ injeolmi (อินจอลมิ) บิงซูโรยด้วยผงถั่วเหลือง ต๊อกอินจอล อัลมอนด์ และ Mango Cheese Bingsu บิงซูมะม่วงชีส ให้ทั้งความสดชื่นของน้ำแข็งไส บวกกับชีสเข้มข้นและมะม่วงรสหวานฉ่ำ นอกจากนี้ก็ยังมีเมนูของหวานให้เลือกกันอีกมากมาย เช่น Toast, เค้ก, เครื่องดื่ม soft drink, smooties เป็นต้น ที่ตั้ง : สยามสแควร์ ซอย 9 ชั้น2 ตรงข้ามกับ Siam Square One, เดอะมอลล์บางกะปิ โซน Dining Square ชั้น4 , สาขาจามจุรีสแควร์ ชั้น 2 ติดกับร้านไดโซะ, สาขาเมเจอร์ซีนีเพล็กส์ รังสิต ชั้น 1 ติดตามได้ที่ : Facebook Seo Bing Go ------------------------------------------------ 2.Hollys Coffee ร้านกาแฟสัญชาติเกาหลี ที่ไม่ได้มีของอร่อยแค่กาแฟเพียงอย่างเดียว มีเมนูบิงซูออริจินัลที่ขึ้นชื่อเหมือนกัน คือ injeolmi (อินจอลมิ) บิงซูโรยผงถั่วใส่อัลมอนด์กับโมจิ แถมร้าน Hollys Coffee , Yoghurt Berry Bingsoo ยังเป็นสปอนเซอร์ของซีรีส์เกาหลีเรื่อง "Rooftop Prince" ด้วย คุ้นๆ ไหมค่ะ นอกจากนี้ทางร้านยังมีสโลแกนน่ารักๆ ว่า "Fresh Coffee, Romantic Space" ฟังแล้วอบอุ่น อยากมีโอปป้ามานั่งกินบิงซูด้วยกันเลย ที่ตั้ง : มี 3 สาขา Siam Square One ชั้น 4 ตรงข้าม Yayoi , สุขุมวิท ซอย 15, อาคารสยามกิตติ์ ติดตามได้ที่ : Facebook Hollys Coffee Thailand  ------------------------------------------------ 3.Snowfall House อีกหนึ่งร้านน้ำแข็งไสเนื้อนุ่ม มีเมนูของหวานขึ้นชื่ออย่าง Bean Powder Bingsoo รสชาติเข้มข้น เครื่องแน่น แถมทีเด็ดยังมีมุมหิมะตกให้นั่งกันด้วย เหมือนไปนั่งกินอยู่ที่ประเทศเกาหลียังไงยังงั้น ^^ ที่ตั้ง : Siam Square One ชั้น 4 ติดตามได้ที่ : Facebook Snowfall House ------------------------------------------------ 4.The Wickedsnow Thailand เป็นร้านน้ำแข็งไสชื่อดังสัญชาติเกาหลี ที่มาเปิดตัวสาขาแรกในประเทศไทย แถมความอร่อยนั้นก็ไม้แพ้ที่ใด มาตราฐานเดียวเหมือนที่เกาหลีเลย น้ำแข็งไสของที่นี่มีให้เลือกหลายรสชาติ บวกกับเครื่องโรยหน้าและท็อปปิ้งที่จัดเต็ม รับรองว่ามาร้านนี้ไม่ผิดหวังแน่นอน! ที่ตั้ง : โครงการ I'm Park ซอยจุฬาฯ 22 ติดตามได้ที่ : Facebook The Wickedsnow Thailand ------------------------------------------------ 5. Softbee  ร้านนี้ตั้งอยู่ในห้าง Central พระราม 9 (ชั้น 3) นอกจากเมนูของหวานอย่าง บิงซูมะม่วงราดไอศกรีมโยเกิร์ตแล้ว เมนูเด็ดที่เป็น Signatue ของที่นี่ยังมี Gelato Choco ขนมปังนุ่มกรอบทานพร้อมกับไอศกรีมช็อคโกแลตเหนียวนุ่ม และ Honey Soft Ice Cream ไอศกรีมรสนมราดด้วยน้ำผึ่งและพิเศษตรงที่มีรังผึ้งชิ้นพอคำให้ได้ลิ้มรสความหวานที่มาจากธรรมชาติจริงๆ ด้วย ที่ตั้ง : Central พระราม 9 ชั้น 3 ติดตามได้ที่ : Facebook Softbee thailand ------------------------------------------------ 6. Brown Sugar  ข้ามมาอีกฝั่ง ออกนอกเมืองมานิดนึง ร้านของหวานชวนน้ำลายไหลที่สายหวานอย่างเราพลาดไม่ได้อีกร้าน Brown Sugar ร้านนี้มีเมนูของหวานให้เลือกอร่อยกันหลากหลาย แต่ที่อยากแนะนำก็คือ บิงซูชาเขียว รสชาติเข้มข้นมากๆ แล้วก็มี เครปมะม่วง หรือเครปสตอเบอร์รี่ เนื้อแป้งกรอบอร่อย ยิ่งทานคู่กับมะม่วงและครีม เขากันได้ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังมีเมนูใหม่ เช่น Nutella Lover!! เครปช็อคโกแลต ราดซอสนูเทียล่า สอดไส้ไอศครีมโฮมเมด และผลไม้สดกันแบบเต็มๆ ราดด้วยเบอรี่ซอส เปรี้ยวๆหวานๆ ชื่นใจ และเมนูใหม่เอาใจคนรัก Marshmallow ที่ตั้ง : สนามบินน้ำ มาร์เก็ต หัวมุม ถ.เลี่ยงเมือง ติดตามได้ที่ : Facebook Brown Sugar สนามบินน้ำ ------------------------------------------------ 7.Schoolfood Thailand นอกจากร้านนี้จะมี บิงซูเมล่อนเสิร์ฟบนลูกเมลอนลูกโตๆ ที่ขึ้นชื่อแล้ว ก็ยังมีเมนูอาหารให้เพื่อนๆ ได้เลือกทานกันหลายเมนู ได้ลิ้มรสทั้งของคาว และตบด้วยของหวานเย็นชื่นใจ มาร้านเดียวจบเลย! แต่ที่พิเศษก็คือร้านนี้จะเสิร์ฟบิงซูเมลอนเพียง 10 ที่ต่อวันเท่านั้น ด้วยเหตุผลที่ว่าต้องคงความสดของเมลอนที่มาส่งต่อวันเพื่อให้ลูกค้าได้ลิ้มรสความสดชื่นและความหวานเนื้อฉ่ำจริงๆ ที่ตั้ง : Siam Center ชั้น 4, สาขา Mercury Ville ชั้น 3 (สามารถมาจากทางเชื่อมรถไฟฟ้าสถานีชิดลม) ติดตามได้ที่ : Facebook Schoolfood Thailand ------------------------------------------------ 8.Ok Bing Sul  โอ๊ค บิง ซอล ร้านน้ำแข็งไสเกล็ดหิมะแฟรนไชน์นำเข้ามาจากประเทศเกาหลีใต้  ตั้งอยู่ ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน ประตู 1 (งามวงศ์วาน) โครงการ Home Village เป็นสาขาแรกที่มาเปิดในไทย เปิดมาได้ไม่กี่เดือน ลูกค้าก็ติดลมบนไปซะแล้ว ทำเลหน้ามหาลัยแบบนี้ ก็โดนใจน้องๆ นักศึกษาไปเต็มๆ อ่านข้อมูลร้านเพิ่มเติม http://food.mthai.com/food-recommend/100353.html ที่ตั้ง : โครงการ Home Village (ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์), The Paseo Town, Central World ชั้น 7 โซน Beacon ติดตามได้ที่ : www.facebook.com/okbingsulthailand  ------------------------------------------------ 9.Elmar Offwhite ร้านนี้ตกแต่งน่ารักมากๆ สไตล์ร้านเป็นโทนสีขาวดูสะอาดตา ผสมด้วยลายไม้สื่อถึงความเป็นธรรมชาติแบบเกาหลี ตั้งอยู่ในซอยเอกมัยไม่ใกล้ไม่ไกลนี่เอง โดยเจ้าของร้านเป็นขาวเกาหลีใต้ซะด้วย ส่วนเมนูของหวานของที่นี่เป็นสไตล์โฮมเมด บิงซูจัดเต็มด้วยผลไม้และท็อปปิ้ง แถมยังจัดรูปแบบจานได้น่ารัก ถ่ายรูปลงโซเชียลสวยๆ อวดเพื่อนได้เลย หลายสิ่งบ่งบอกได้เลยว่าร้านนี้ใส่ใจในวิธีการทำจริงๆค่ะ ที่ตั้ง : ถนนสุขุมวิท63 (เอกมัย) ร้านอยู่ฝั่งตรงข้ามปั๊มน้ำมันเอสโซ่ และ park lane ติดตามได้ที่ : facebook Elmar offwhite ------------------------------------------------ 10.Sulbing Korean Dessert Cafe ปิดท้ายด้วยร้านน้ำแข็งใสสไตล์เกาหลีที่ร้านนี้เลย Sulbing Korean Dessert Cafe เป็นร้านที่เพิ่งเปิดใหม่ได้ไม่นาน ตั้งอยู่ใน สยามสแควร์ซอย 11 รองรับลูกค้าได้จุใจ ส่วนทีเด็ดของร้านนี้ก็คงจะเป็นเมนู "Real Tong Tong Melon Bingsu " บิงซูเมลอน ที่มาพร้อมเมลอนชิ้นโต ตักกินพร้อมกับไอศกรีมวนิลาบอกกับนมชุ่มฉ่ำ รู้สึกได้ถึงความสดชื่นและกลิ่นหอมๆ ของเมลอน ทุกครั้งที่ทานกันเลยทีเดียว ที่ตั้ง :  สยามสแควร์ซอย 11 ติดตามได้ที่ :  sulbing.co.th, facebook Sulbing Thailand ------------------------------------------------

หวานระดับ10 ฟินระดับ8!! แพท ควง เบนซ์ ใส่เสื้อคู่รักหม่ำข้าว!!
แพท ณปภา /  ข่าว แพท ณปภา / 

  ยังคงเป็นสาวสตรองของแท้จริงๆ สำหรับนางเอกขวัญใจเด็กแว้น แพท ณปภา เจ้าของฉายา ราชินีเด็กแว้น ที่ล่าสุดเพิ่งจะผ่านพ้นช่วงเวลาให้การเศร้าโศกเสียใจไปแล้วเนื่องจาก คุณพ่อมิตร ตันตระกูล ได้ลาจากไปด้วยโรคมะเร็งลำไส้และติดเขื้อในกระแสเลือด และทำพิธีทางศาสนาอิสลามเป็นที่เรียบร้อย แม้ช่วงเวลาที่ผ่านมา แฟนๆ ณปภาคิน กองเชียร์คู่จิ้นของนางเอกสาว แพท ณปภา กับหวานใจหนุ่มนักซิ่ง เบนซ์ เรซซิ่ง หรือ เบนซ์ อัครกิตติ์ จะถามหา หนุ่มเบนซ์ ไปอยู่ที่ไหนทำไมไม่มีความเคลื่อนไหวอะไรเลยในช่วงที่ผ่านมา ซึ่งเป็นอันรู้กันว่า หนุ่มเบนซ์ คอยส่งกำลังใจให้ สาวแพท ตลอดเวลาแม้เจ้าตัวจะติดภารกิจที่ต่างจังหวัดจึงไม่สามารถมาร่วมพิธีกรรมซึ่งต้องจัดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงนั้นได้   ซึ่งหลังสูญเสียคุณพ่อไปด้าน แพท ณปภา ก็เลยออกมาเปิดใจว่าแบบไม่มีกั๊กว่า เธอรู้สึกเสียดายที่ไม่สามารถมีหลานให้คุณพ่อได้ทันเห็นหน้า แต่ก็ทำให้เธอคิดวางแพลนทันทีว่าจะต้องเตรียมมีลูกในอีก 2 ปีข้างหน้า เพื่อที่จะให้ทันคุณแม่ได้อุ้มหลาน ซึ่งไม่อยากพลาดโอกาสเช่นนี้ไปอีก และนี่ก็เป็นภาพที่เธออยากจะเห็นมากที่สุด พร้อมกับประกาศว่าหากใน 2 ปีนี้เธอเกิดมีเบบี๋ก่อนแต่งงานหรืออะไรก็ตามแฟนคลับไม่ต้องตกใจไปนะจ๊ะ เพราะเป็นความตั้งใจของเธออยู่แล้ว ส่วนพ่อของลูกจะใช่ หนุ่มเบนซ์ หรือไม่ก็คงต้องดูกันต่อไปถ้าอนาคตทั้งคู่ยังเข้ากันได้อะไรๆ ก็คงจะไม่มีปัญหา ที่สำคัญ ณ ตอนนี้ครอบครัวทั้งสองฝ่ายต่างพร้อมแล้วด้วยเช่นกัน   ซึ่งงานนี้ไม่ต้องเป็นห่วงเพราะความสัมพันธ์ของ แพท-เบนซ์ ทั้งคู่ยังเหนียวแน่นปึ๊ก และล่าสุดได้มีการอัพเดทภาพหวานๆ ขณะ แพท ณปภา กับหวานใจ เบนซ์ เรซซิ่ง ได้ร่วมโต๊ะทานข้าวด้วยกัน โดยทั้งคู่ใส่เสื้อคู่หญิง-ชาย เหมือนกับที่คู่รักนิยมใส่กัน แถม สาวแพท ก็ยังมาเชียร์ หนุ่มเบนซ์ ติดขอบสนามแข่งรถอีกเช่นกัน แหม..เห็นอย่างนี้แล้วฟินไป 8 ตลบเลยมั้ยละคะคู้ณณณณ!! ขอบคุณภาพจาก IG pat_napapa, benzracing, permints แพท เบนซ์   แพท เบนซ์ และเพื่อนๆ   แพท เบนซ์ หวานมาก   แพท เบนซ์ และเพื่อนๆ   แพท เบนซ์ สนามแข่งรถ  

แฟน บุรีรัมย์ แค้นจัด! อัพคลิปเผาเสื้อแข่ง ธีราทร ไร้เยื่อใย
ธีราทร /  บุรีรัมย์ / 

เรื่องราวสุดฮาร์ดคอร์ยังคงตามมาอย่างต่อเนื่อง จากเกม เมืองทอง ยูไนเต็ด ปะทะ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา โดยคราวนี้เป็นแฟนบอลทีมปราสาทสายฟ้าที่ถึงกับทนไม่ไหว ต้องเอาเสื้อแข่งสกรีนชื่อ ธีราทร บุญมาทัน ออกมาเผาแล้วอัพคลิปโชว์กันเลยทีเดียว ยังมีประเด็นหลังเกมตามมาเรื่อยๆ จากซูเปอร์บิ๊กแมตช์ ไทยลีก เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ซึ่ง เมืองทอง ยูไนเต็ด เปิดบ้านชนะ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด ไปได้ 3-2 โดยยังเป็นเรื่องของ ธีราทร บุญมาทัน อดีตขวัญใจกองเชียร์ปราสาทสายฟ้า ที่ในวันนี้เขาได้กลายเป็น จอมทรยศ ในสายตาแฟนๆ ไปแล้ว คราวนี้ถึงกับมีแฟนบอลรายหนึ่ง นำเสื้อแข่ง บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด ที่สกรีนชื่อ ธีราทร พร้อมหมายเลข 2 มาเผาแล้วอัพคลิปโชว์ผ่านโลกออนไลน์ ขณะที่บางคนซึ่งเสียดายเงินที่ซื้อเสื้อมาก็ได้ใช้วิธีลอกสกรีนที่มีชื่อ เจ้าอุ้ม ติดอยู่ด้านหลัง เรียกได้ว่าชาตินี้คงไม่เผาผีกันอีกแล้ว แม้ว่าในอดีต ธีราทร จะสร้างผลงานสุดยอดเอาไว้ในถิ่น ไอโมบาย สเตเดี้ยม มามากมายก็ตาม ต้องติดตามดูกันต่อไปว่าจะมีปฏิกิริยาอย่างไรถึงเรื่องนี้จากตัวของ แบ็คซ้าย กิเลนผยองผู้นี้หรือไม่

ซอนเย อดีต Wonder Girls อัพเดทภาพถ่าย 'คุณแม่ลูกสอง' สุดแฮปปี้!
James Park /  sun / 

ซอนเย อดีตหัวหน้าวงเกิร์ลกรุ๊ป Wonder Girls อัพเดทสถานะ 'คุณแม่ลูกสอง' สุดแฮปปี้! ในขณะที่เกิร์ลกรุ๊ป K-POP ชื่อดัง วง Wonder Girls กำลังเดินหน้าทำกิจกรรมโปรโมทผลงานเพลงใหม่ Why So Lonely อยู่ในขณะนี้ ทำเอาแฟนคลับต่างคิดถึงอดีตลีดเดอร์ อย่าง ซอนเย ว่าตอนนี้เธอกำลังทำอะไรอยู่ ล่าสุด ซอนเย ได้อัพเดทภาพถ่ายของเธอกับลูกสาวทั้งสอง โดย ซอนเย อยู่ในชุดอยู่บ้านสบายๆ กำลังยืนและอุ้มลูกสาวด้วยอ้อมกอดคนละข้าง เธอยิ้มแย้มเปี่ยมสุขกับบทบาท 'คุณแม่ลูกสอง' อย่างมากทีเดียว อนึ่ง ซอนเย แต่งงานเมื่อเดือนมกราคม ปี 2013 และเธอเพิ่งให้กำเนิด เอลีชา ปาร์ค(ฮาจิน) ลูกสาวคนเล็ก เมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมานี้เอง. ภาพเมื่อครั้งที่ ซอนเย ยังร่วมวง Wonder Girls ข้อมูลจาก insight มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

สรุปผลบอลเมื่อคืน วันอาทิตย์ที่ 24 กรกฎาคม 2559
กระชับมิตรสโมสร /  ผลบอลวันอาทิตย์ / 

สรุปผลบอลเมื่อคืน วันอาทิตย์ที่ 24 กรกฎาคม 2559 ผลบอล อินเตอร์เนชั่นเนล แชมเปี้ยนคัพ เวลา 04:00 น. อินเตอร์ มิลาน 1-3 ปารีส แซงต์ แชร็กแมง ผลบอล กระชับมิตรสโมสร เวลา 20:00 น. ฮิเบอร์เนี่ยน 1-0 เบอร์มิงแฮม ซิตี้ เวลา 23:15 น. เบนฟิก้า 2-0 โวล์ฟบวร์ก ผลบอล โตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก เวลา 18:00 น. บีบีซียู เอฟซี 2-3 พัทยา ยูไนเต็ด เวลา 18:00 น. นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี 1-1 ศรีสะเกษ เอฟซี เวลา 19:00 น. เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด 3-2 บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด เวลา 19:00 น. บางกอกกล๊าส เอฟซี 3-1 เชียงราย ยูไนเต็ด เวลา 19:00 น. อาร์มี่ ยูไนเต็ด 0-2 ชลบุรี เอฟซี ผลบอล ยามาฮ่า ลีก วัน ไทย เวลา 18:00 น. สมุทรสงคราม เอฟซี 3-1 ลำปาง เอฟซี เวลา 18:00 น. ขอนแก่น ยูไนเต็ด 0-1 อ่างทอง เอฟซี เวลา 18:00 น. ไทยฮอนด้า เอฟซี 2-1 การท่าเรือ เอฟซี เวลา 18:00 น. สงขลา ยูไนเต็ด - ปตท.ระยอง [เลื่อนแข่ง] >> เช็คผลบอลสด ที่นี่ <

โปรแกรมมวยไทยวันนี้ วันอังคารที่ 26 กรกฎาคม 2559
ลุมพีนี /  วันอังคารที่ 26 กรกฎาคม 2559 / 

โปรแกรมมวยไทยวันนี้ วันอังคารที่ 26 กรกฎาคม 2559 ศึกเกียรติเพชร เวทีมวย ลุมพีนี เวลา 18:30 น. 1. นิลมังกร อ.สบายแท้  Vs  เด่นน่าน พุ่มพันธุ์ม่วง 2. ดาวพระศุกร์ พิทักษ์ป่าผาแดง  Vs  ศักดิ์ศรี เกียรติหมู่9 3. ไท พรัญชัย  Vs  หลานย่าแก้ว เกียรติโยธิน 4. ดอนคิงส์ หมอเบสกมลา  Vs  สิงห์ประภา ส.จ.เปี๊ยกอุทัย 5. ขาวสนิท ดราก้อนมวยไทย  Vs  เพชรพันฤทธิ์ ภ.หลักบุญ 6. ศิวกร เกียรติเจริญชัย  Vs  ค้างคาวแดง ฮัวโรงน้ำแข็ง 7. ฤทธิ์ จิตรเมืองนนท์  Vs  เนเงิน ลูกเจ้าแม่สายวารี 8. แสงนารายณ์ เกียรติหมู่ 9  Vs  ยอดสิงห์ ศักดิ์นิรันรัตน์ 9. เดชไชย อ.สบายแท้  Vs  ไก่ชน สจ.ไพรฑูรย์ปากเกร็ด ** หมายเหตุ อาจมีการเปลี่ยนแปลงคู่ชก

ก๊อปยันเงา! ชาวเน็ตแฉ จีนก๊อปปี้วงเกาหลี WINNER ออกหากิน
KANG SEUNGYOON /  KIM JINWOO / 

แบบนี้ก็ได้เหรอ? ชาวเน็ตแฉ 'WINNER เวอร์ชั่นเสิ่นเจิ้น' ก๊อปปี้ WINNER วงเกาหลีทุกอณู เพื่อตระเวนออกโชว์ตามผับ! กำลังเป็นประเด็นอย่างร้อนแรงทีเดียว หลังจากมีชาวเน็ตเผยข้อมูลว่า ในประเทศจีนกำลังมีกลุ่มศิลปินชายที่ใช้ชื่อว่า WINNER ซึ่งไม่เพียงแค่ลอกเลียนการแต่งกาย, ทรงผม, เมคอัพ รวมไปถึงการโพสท่าของวง WINNER ศิลปินเกาหลีจากสังกัด YG Entertainment ในทุกรายละเอียดแล้ว ยิ่งไปกว่านั้น วง WINNER ปลอมวงนี้ ยังใช้ทั้งชื่อ โลโก้ และข้อมูลของศิลปินตัวจริง เพื่อตระเวนแสดงโชว์ตามผับในประเทศจีนอีกด้วย ภาพเปรียบเทียบ วง WINNER ตัวจริง(บน) - วินเนอร์เสิ่นเจิ้น(ล่าง) วินเนอร์เสิ่นเจิ้น วินเนอร์เสิ่นเจิ้น ในกลุ่มแฟนคลับวง WINNER ชาวไทย กำลังวิพากษ์วิจารณ์ถึงประเด็นนี้อย่างร้อนแรง จนทำให้แฮชแท็ก #วินเนอร์เสิ่นเจิ้น ขึ้นเป็นเทรนด์ฮอตในเวบไซต์ทวิตเตอร์เลยทีเดียว อย่างไรก็ตาม ต้นสังกัด YG Entertainment ของวง WINNER ยังไม่ออกมาแสดงความคิดเห็นในเรื่องที่เกิดขึ้น. ข้อมูลจาก pann มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

แรงมาแรงไป!คลิป ดิโอโก ตบะแตกแจกกล้วยแฟนเมืองทอง
ดิโอโก้ หลุยส์ ซานโต้ /  บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด / 

ดิโอโก้ หลุยส์ ซานโต้ กองหน้าตัวเก่งของ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด ถึงกับตบะแจกชูนิ้วกลางให้กับแฟนบอลเจ้าบ้านหลังเกมที่บุกมาพ่าย เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด โดยเกมซูปเปอร์บิ๊กแมตช์ของลูกหนังไทยจบลงที่ความดุเดือดเมื่อ เจ้าบ้านเมืองทอง เอาชนะไป 3-2  ซึ่งตลอดทั้งเกม นักเตะและแฟนบอลต่างมีอารมร์ร่วมกับเกมสู้ และตอนที่นักเตะเดินออกจากสนาม แฟนบอลเจ้าบ้านบางส่วนได้ชูนิ้วกลางให้แก่ ดิโอโก้ ทำให้กองหน้าชาวแซมบ้าแจกกลับทันที ซึ่งมีมือดีถ่ายคลิปเอาไว้

เดอะค็อป กรี๊ดลั่นบ้าน! สื่อแบโผ11ตัวจริง คล็อปป์ เตรียมส่ง ไวจ์นัลดุม เปิดตัวฟัด สิงห์บลู
คาดการณ์ 11 ตัวจริง ลิเวอร์พูล /  จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม / 

แบบนี้สาวก "เดอะค็อป" เตรียมต้อนรับและเช็คฟอร์มนักเตะใหม่อย่าง จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม กันได้เลย! เมื่อ offsideplanet จัดทำคาดการณ์ขุมกำลังนักเตะ ลิเวอร์พูล ชุดอุ่นเครื่องแมตช์ International Champions Cup 2016 กับคู่ปรับร่วมศึก พรีเมียร์ลีก อังกฤษ อย่าง เชลซี ในเช้าวันพฤหัสบดีที่ 28 กรกฎาคม 2559 (เวลา 10:30 น.) ช่อง PPTV ถ่ายทอดสด! โดยไฮท์ของเกมน่าจะพุ่งไปที่นักเตะใหม่ "หงส์แดง" มูลค่า 25 ล้านปอนด์ อย่าง ไวจ์นัลดุม ว่าจะสามารถโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยมในเกมประเดิมสนามกับต้นสังกัดใหม่ได้เลยหรือไม่(คาดว่าจะได้ลงเล่นในตำแหน่ง มิดฟิลด์ตัวกลาง โดยเจ้าตัวสามารถเล่นได้ทั้ง ปีก'ซ้าย,ขวา', มิดฟิลด์ตัวรุก, มิดฟิลด์ตัวกลาง และศูนย์หน้า ยามจำเป็น) หลังจากซีซั่นที่ผ่านมาถือว่าเป็นหัวใจสำคัญให้เกมรุกของ นิวคาสเซิล และทำผลงานได้อย่างน่าประทับใจแม้ว่า "สาลิกาดง" จะตกชั้นไปเล่นในศึก เดอะ แชมเปี้ยนชิพ ฤดูกาลหน้าก็ตาม คาดการณ์ 11 ตัวจริง ลิเวอร์พูล นัดพบ เชลซี ศึก ICC CUP 2016 ผู้รักษาประตู : โยริส คาริอุส แบ็คขวา : จอน ฟลานาแกน เซ็นเตอร์แบ็ค : โจเอล มาติป เซ็นเตอร์แบ็ค : เดยัน ลอฟเรน แบ็คซ้าย : อัลเบร์โต้ โมเรโน่ มิดฟิลด์ตัวรับ : มาร์โก กรูยิช มิดฟิลด์ : จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม มิดฟิลด์ตัวรุก : โรแบร์โต้ เฟอร์มิโน่ ปีกขวา : ซาดิโอ มาเน่ ปีกซ้าย : ฟิลิปเป้ คูตินโญ่ ศูนย์หน้า : แดนนี่ อิงส์ ผังการเล่นในระบบ 4-2-3-1 ฟอร์มการเล่นของ ไวจ์นัลดุม สมัยอยู่กับ นิวคาสเซิล 

ซุปตาร์ยังพ่าย! Beyonce - Rihanna ถูก Pokemon Go ขโมยซีน!
Beyonce /  Pokemon Go / 

คุณจะเล่นเกมสุดฮิต Pokemon Go ที่ไหนก็ได้ แต่มันคงไม่เหมาะเท่าไหร่ที่คุณจะเล่นมันในช่วงเวลาที่ควรเก็บเกี่ยวความประทับใจ อย่างในตอนที่กำลังดูคอนเสิร์ต... โดยเฉพาะคอนเสิร์ตของ Beyonce และ Rihanna!! แฟนเพลงคนหนึ่งถูกถ่ายคลิปวิดีโอประจาน ขณะที่เธอกำลังจดจ่ออยู่กับเกม Pokemon Go ในโทรศัพท์มือถือ ทั้งๆ ที่ Beyonce ศิลปินซุปเปอร์สตาร์ระดับโลกตัวเป็นๆ อยู่ห่างออกเพียงไม่กี่ฟุต!! She's lucky Solange never saw her. Side note I'm never showering again. A video posted by Anand Desai-Barochia (@ananddb) on Jul 22, 2016 at 1:12pm PDT แม้ Beyonce จะไม่ได้มีฟีดแบ็กอะไรที่เธอโดนขโมยความสนใจโดยเกม Pokemon Go แต่ฟาก Rihanna นั้นไม่ขออยู่เฉย! โดยในคอนเสิร์ตเมื่อเร็วๆ นี้ Rihanna ถึงกับประกาศก้องกลางเวทีว่า "อย่าให้ชั้นเห็นว่ามีใครมาจับ Pokémons ที่นี่นะ!" แต่ก็ไม่ใช่ศิลปินทุกคนหรอกที่ออกอาการไม่แฮปปี้กับ  Pokemon Go เพราะดูเหมือน Ariana Grande, Justin Bieber และ Wiz Khalifa จะเป็นแฟนคลับตัวยงของเกมนี้เลยทีเดียว *drops mic* gnight A photo posted by Ariana Grande (@arianagrande) on Jul 25, 2016 at 2:42am PDT ดูบทความต้นฉบับ : Beyoncé and Rihanna will not stand for your 'Pokémon Go' shenanigans

แก๊งขนฟูแก๊งปราบผีหลีกทาง! ยานเอ็นเตอร์ไพรส์ออกตัวแรงขึ้นอันดับ 1 บ็อกซ์ออฟฟิศ
Anton Yelchin /  Chris Pine / 

แก๊งขนฟูแก๊งปราบผีหลีกทาง! ยานเอ็นเตอร์ไพรส์ออกตัวแรงขึ้นอันดับ 1 บ็อกซ์ออฟฟิศ หลุดจากอันดับที่ 1 เรียบร้อยแล้ว สำหรับภาพยนตร์แอนิเมชั่นเรื่องดังอย่าง The Secret Life of Pets เรื่องลับแก๊งขนฟู ที่รักษาตำแหน่งในอันดับที่ 1 ของบ็อกซ์ออฟฟิศสหรัฐอเมริกาได้เพียงแค่สองสัปดาห์เท่านั้น สัปดาห์นี้ก็โดนยานอวกาศที่ล้ำสมัยที่สุดของมวลมนุษยชาติอย่างเอ็นเตอร์ไพรส์ทะยานแซงหน้าเบียดเหล่าสัตว์เลี้ยงให้หล่นไปอยู่ในอันดับที่ 2 เริ่มต้นท้ายสัปดาห์ของเดือนกรกฎาคมรับการมาอย่างยิ่งใหญ่ของ Star Trek Beyond ซึ่งเป็นภาคที่สามที่ทำขึ้นจอใหญ่ ภายใต้การนำของกัปตัน เจมส์ ที. เคิร์ก รับบทโดย คริส ไพน์ (Chris Pine) กับการเดินทางสำรวจดวงดาวปริศนาที่รอให้มนุษย์เข้าไปทำความรู้จัก และดูเหมือนว่าในภาคนี้ยังเป็นการปฏิบัติภารกิจครั้งสุดท้ายของ เชคอฟ รับบทโดย แอนตัน เยลชิน (Anton Yelchin) อีกด้วย และภาคนี้เชคอฟมีบทบาทมากกว่าสองภาคที่ผ่านมา เปิดตัวกวาดรายได้ 59.6 ล้านเหรียญ ต่อกันด้วยภาพยนตร์เหล่าสัตว์เลี้ยงที่ดูแล้วอาจจะไม่น่าเลี้ยงอย่างที่คิด The Secret Life of Pets ที่สร้างความสนุกสนานในอันดับที่ 1 มาแล้วถึงสองสมัยก็กลับหล่นลงมาอยู่ในอันดับที่ 2 เสียแล้ว ว่าด้วยจินตนาการถึงเหล่าสัตว์เลี้ยงที่บ้าน เมื่อปล่อยให้พวกมันได้อยู่ในที่พักอาศัยตามลำพัง พวกมันจะทำเรื่องทะเล้นอะไรกันบ้าง แม้จะอยู่ในอันดับที่ 2 แต่ก็กวาดรายได้เข้ากระเป๋าเพิ่มอีก 29.3 ล้านดอลลาร์ การกลับมาของบริษัทปราบผีในยุค 2016 อย่าง Ghostbusters บริษัทกำจัดผี ที่ได้สี่สาวหน้าใหม่มาเริ่มงานปราบผี ซึ่งบอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องง่าย ประกอบกับหนุ่มหล่อกล้ามล่ำมานั่งเป็นประชาสัมพันธ์ ก็สร้างความสนุกสนานความครื้นเครงจากความเปิ่นและความง่าวให้แฟนคลับได้ชื่นชอบกัน แม้กระแสจะดูแผ่วลงไปแต่กวาดรายได้เพิ่มไปอีก 21.6 ล้านดอลลาร์ ในสัปดาห์นี้ยังมีอีกสองภาพยนตร์ที่เข้าใหม่อย่าง Lights Out มันออกมาขย้ำ ภาพยนตร์ที่ได้ เจมส์ วาน (James Wan) มาเป็นโปรดิวเซอร์ ซึ่งเสียงลือเสียงเล่าอ้างการันตีความหลอนของภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่ได้ธรรมดาเลยทีเดียว เปิดตัวในอันดับที่ 4 ทำรายได้เปิดตัวไป 21.6 ล้านดอลลาร์ เท่ากับรายได้ของ Ghostbusters ในสัปดาห์นี้ มาดูกันว่าในสัปดาห์หน้าความหลอนของผีปิดไฟจะเอาชนะเหล่าแก๊งกำจัดผีได้หรือไม่ และการรวมแก๊งอีกครั้งของภาพยนตร์แอนิเมชั่นจากยุคน้ำแข็ง Ice Age: Collision Course เมื่ออุกกาบาตชนโลก ยุคน้ำแข็งกำลังจะหายไป ทั้งหมดจะเอาตัวรอดจากสถานการณ์นี้อย่างไร แฟน ๆ ไอซ์เอจให้การต้อนรับด้วยอันดับที่ 5 ของบ็อกซ์ออฟฟิศ ทำรายได้เปิดตัวไป 21 ล้านดอลลาร์

หงส์แดง อาละวาด! ยลโฉม 6 ผังการเล่นเกมรุก ลิเวอร์พูล ยุค คล็อปป์ เต็มตัว
จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม /  ซาดิโอ มาเน่ / 

ถือเป็นอีกหนึ่งทีมที่เสริมทัพในซัมเมอร์นี้ได้อย่างรวดเร็วและฉับไวมากสุดทีมหนึ่งเลยทีเดียว! สำหรับ "หงส์แเดง" ลิเวอร์พูล ที่คว้านักเตะใหม่มาได้แล้วถึง 7 ราย (โจเอล มาติป, มาร์โก กรูยิช, โยริส คาริอุส, ซาดิโอ มาเน่, อเล็กซ์ แมนนิงเกอร์, รักนาร์ คลาวาน และ จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม) โดย Talksport สื่อกีฬาชื่อดังจัดทำผังการเล่นของ เจอร์เกน คล็อปป์ ที่น่าจะนำมาใช้ลุยศึกหนักในซีซั่นหน้าได้ถึง 6 แผน ส่วนจะมาในรูปแบบไหนกันบ้าง? ไปดูกันเลย!! 6 ผังการเล่นเกมรุก ลิเวอร์พูล ฤดูกาล 2016/17 6.) ระบบ 4-4-1-1 - ใช้ ดิว็อค โอริกี้ เป็นศูนย์หน้าตัวเป้า และมี โรแบร์โต้ เฟอร์มิโน่ ยืนเป็นหน้าต่ำ ขนาบข้างไปด้วยฝั่งซ้ายอย่าง ฟิลิปเป้ คูตินโญ่ และฝั่งขวา ซาดิโอ มาเน่ โดยมี เอ็มเร่ ชาน ยืมเป็นมิดฟิลด์ตัวรับ และ จอร์แดน เฮนเดอร์สัน ทำหน้าที่คุมเกมแดนกลาง พร้อมกับคอยดันขึ้นหน้าหากมีจังหวะเข้าทำที่ควรจะเป็นประตู 5.) ระบบ 4-4-1-1 - ใช้ แดเนี่ยล สเตอร์ริดจ์ ยืนค้ำหน้าเป้า และ เฟอร์มิโน่ เป็นหน้าต่ำ ขนาบข้างริมเส้นสองฝั่งไปด้วย คูตินโญ่ & มาเน่ และมี เอ็มเร่ ชาน ยืนเป็นมิดฟิลด์เหมือนเดิม แต่ต่างออกไปคือเพิ่ม ไวจ์นัลดุม ที่มีสปีดความเร็วมากกว่า เฮนเดอร์สัน มาเพิ่มมิติใหม่ให้บริเวณกลางสนามไปจนถึงแดนหน้า 4.) ระบบ 4-1-2-3 - เป็นสูตรที่ไม่มีศูนย์หน้าตัวเป้าแบบตายตัว โดยใช้สามประสานในแนวรุกอย่าง คูตินโญ่, เฟอร์มิโน่ และ มาเน่ คอยปั่นป่วนคู่แข่งในแดนหน้า โดยมี ไวจ์นัลดุม และ เจมส์ มิลเนอร์ คอยสนับสนุนอยู่ด้านหลัง พร้อมกับ เอ็มเร่ ชาน รับบทบาทกองกลางตัวรับคอยปัดกวาดเกมรุกคู่แข่งหน้าแผงแบ็คโฟร์ 3.) ระบบ 4-3-1-2 - แผน Diamond ใช้หน้าคู่อย่าง สเตอร์ริดจ์ ที่มีความถนัดในลูกภาคพื้นดิน สลับกับ ดิว็อค โอริกี้ ที่เล่นลูกกลางอากาศได้ยอดเยี่ยม โดยมี เฟอร์มิโน่ ยืนเป็นหน้าต่ำคอยสอดแทรกขึ้นไปทำประตูอยู่ทุกเมื่อ พร้อมกับริมเส้นเทคนิคสูงทั้งสองฝั่งอย่าง คูตินโญ่ และไวจ์นัลดุม และมิดฟิลด์ตัวรับเจ้าเก่ายังคงเป็น เอ็มเร่ ชาน 2.) ระบบ 4-2-3-1 - ดัน โรแบร์โต้ เฟอร์มิโน่ ขึ้นไปยืนเป็นศูนย์หน้าตัวเป้าและมี อดัม ลัลลาน่า ทำหน้าที่เป็นมิดฟิลด์ตัวรุก เชื่อมต่อกับปีกสองฝั่งอย่าง มาเน่ และ คูตินโญ่ พร้อมกับมิดฟิลด์จอมขยันอย่าง เจมส์ มิลเนอร์ คอยคุมจังหวะเกม โดยมี เอ็มเร่ ชาน เป็นมิดฟิลด์ตัวรับเหมือนเดิม 1.) ระบบ 4-2-3-1 - เช่นเดียวกับแผนการณ์เล่นของอันดับ 2 โดยเปลี่ยน อดัม ลัลลาน่า ลงมานั่งเป็นตัวสำรอง และส่งมิดฟิลด์ตัวใหม่แกะกล่องอย่าง จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม ลงมาทำหน้าที่แทน ในระบบที่ยังคงใช้ศูนย์หน้าเป็น เฟอร์มิโน่ ยืนค้ำแค่คนเดียว

เคล็บลับดีๆ สำหรับการใช้ Tablet สำหรับเด็กที่ผู้ปกครองทั้งหลายควรรู้
Advice /  tablet / 

ต้องบอกเลยนะครับว่าเทคโนโลยีทุกวันนี้มันเข้าถึงผู้คนได้ทุกเพศทุกวัยจริงๆ และนับวันอายุของคนที่ใช้ก็ดูจะเด็กลงเรื่อยๆ จนน่าเป็นห่วงมากๆ ทุกวันนี้เด็ก 3-4 ขวบก็นอนเล่น Tablet กันแล้ว เห็นตรงนี้แล้วรู้สึกเป็นห่วงจริงๆนะครับ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดีๆ ในการใช้ Tablet สำหรับเด็กให้เหมาะกับวัย มาฝากคุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองยุคใหม่ทั้งหลายกัน จริงอยู่ที่มีผลวิจัยในต่างประเทศยืนยันกันมาว่าแท็บเล็ตนั้น สามารถนำมาประกอบการเรียนหนังสือรวมทั้งสามารถช่วยเพิ่มทักษะสำหรับเด็กได้ แต่มันจะมีประโยชน์อย่างแท้จริงเมื่อมีผู้ปกครองอยู่เล่นกับพวกเขาด้วยนั้นเองครับ คอยแนะนำการเรียนรู้ต่างๆ  ที่พวกเขาจะเจอ ตรงนี้จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการในด้านต่างๆ ทั้งพัฒนาการทางด้านอารมณ์รวมไปถึงจะช่วยให้พวกเขาจดจำสิ่งที่เรียนรู้ได้ดีขึ้นอีกด้วย โดยเฉพาะเด็กในวัยที่ต่ำกว่า 12 ปี นั้น ไม่ควรปล่อยให้เขาใช้งาน Tablet โดยลำพังเด็ดขาดนะครับ เพราะมันอาจจะทำให้เขากลายเป็นเด็กที่มีสมาธิสั้น อีกทั้งยังจะทำให้เขานั้นกลายเป็นเด็กที่ควบคุมอารมณ์ได้ไม่ดีเท่าที่ควรอีกด้วย 5 ขวบต้องรอไปก่อนนะจ๊ะ สุดท้ายคงเถียงไม่ได้ว่า Tablet นั้นมีประโยนช์ในการเรียนรู้และพัฒนาการของเด็กมาก ซึ่งนอกจากการดูแลอย่างใกล้ชิดแล้ว ควรเล่นในระยะเวลาที่เหมาะสมอีกด้วย และแน่นอนว่าหลังจากที่เล่นเสร็จแล้วควรพาพวกเขาออกไปเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ด้วยนะครับ เพราะมันจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กได้ครบทุกด้าน เพราะชีวิตในโลกกว้างของเขาไม่ได้มีแค่จอ 4 เหลี่ยมกับอินเตอร์เน็ตนั้นเอง เงินก็ซื้อแท็บเล็ตร้านนี้ไม่ได้ แอดไวซ์ Advice IT