ทรงผม2014

10 อันดับการซื้อตัวสุดแพง เรอัล มาดริด
ฆาเมส /  ย้ายทีม / 

หลังจากที่ เรอัล มาดริด กระชากตัว เจมส์ โรดริเกซ จอมทัพวัย 23 ปีชาวโคลัมเบียมาจาก โมนาโก ที่สนนราคา 63 ล้านปอนด์ เมื่อสัปดาห์ก่อนส่งผล เรอัล มาดริด เป็นทีมที่ซื้อนักเตะค่าตัวแพงที่สุดในโลกติดอันดับโลกมากที่สุด วันนี้ทีมงาน Sport MThai เลยลิสท์รายชื่อ 10 ค่าตัวแพงตลอดกาลของ เรอัล มาดริด มาให้ชมกัน 10 อันดับการซื้อตัวสุดแพง เรอัล มาดริด 10. คาริม เบนเซม่า จาก ลิยง ปี 2009 ราคา 30 ล้านปอนด์ 9. ซาบี อลอนโซ่ จาก ลิเวอร์พูล ปี 2009 ราคา 30 ล้านปอนด์ 8. ลูก้า โมดริช จาก สเปอร์ส ปี 2012 ราคา 30 ล้านปอนด์ 7. อาเซียร์ อีญาร์ราเมนดี้ จาก เรอัล โซเซียดัด ปี 2013 ราคา 34 ล้านปอนด์ 6. หลุยส์ ฟิโก้ จาก บาร์เซโลน่า ปี 2000 ราคา 37 ล้านปอนด์ 5. ซิเนอดีน ซีดาน จาก ยูเวนตุส ปี 2001 ราคา 46 ล้านปอนด์ 4. กาก้า จาก เอซี มิลาน ปี 2009 ราคา 56 ล้านปอนด์ 3. เจมส์ โรดริเกซ จาก โมนาโก ปี 2014 ราคา 63 ล้านปอนด์ 2. คริสเตียโน่ โรนัลโด้ จาก แมนฯ ยูไนเต็ด ปี 2009 ราคา 80 ล้านปอนด์ 1. แกเร็ท เบล จาก สเปอร์ส  ปี 2013 ราคา 85.3 ล้านปอนด์

ชูวิทย์ โพสต์เหตุไฉน ทำไมกลัวทักษิณ
ข่าวชูวิทย์ /  ข่าวทักษิณ / 

วันนี้ (27 ก.ค. 57) นายชูวิทย์ กมลวิศิษฏ์ หัวหน้าพรรครักประเทศไทย ได้โพสต์ข้อตวามผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวแสดงความเห็นทางการเมือง โดยระบุว่า "ทำไมต้องกลัวทักษิณ" ฐานอำนาจของประเทศไทยขึ้นอยู่กับ 3 กลุ่ม พ่อค้า นักการเมือง และข้าราชการ ทั้งสามกลุ่มใช้อำนาจเอื้อประโยชน์ซึ่งกันและกันเสมอมา ตั้งแต่อดีตจวบจนปัจจุบัน พ่อค้าคือ ผู้หาเงิน นักการเมืองคือ ผู้ใช้เงิน ข้าราชการคือ ผู้ที่ทำให้ใช้เงินได้อย่างถูกต้อง ทักษิณใช้ทั้งสามส่วนในตัวเอง เพราะเคยเป็นมาแล้วทั้งหมด ทุกครั้งที่มีรัฐประหาร อ้างถึงการคอรัปชั่นโกงกิน ไล่ทักษิณ ยิ่งทำให้ทักษิณกลับมาได้คะแนนเสียงเพิ่มมากขึ้น แข็งแกร่งขึ้น แถมยังถูกเย้ยหยันว่า "เลือกตั้งทีไร ทักษิณก็ชนะทุกที" การปฏิรูปแก้ไขรัฐธรรมนูญในขณะนี้ พยายามลดอำนาจนักการเมือง แต่กลับเพิ่มอำนาจข้าราชการให้แข็งแกร่ง และนิ่งเฉยกับกลุ่มทุน ทำให้คอรัปชั่นยิ่งแนบเนียน ไร้รอยต่อ ไม่มีใครขัดขวาง ครั้งหนึ่งเมื่อผมอยู่ในสภา นักการเมืองอาวุโสรุ่นเก๋าเคยพูดกับผมว่า "ชูวิทย์ คนเขาคิดว่านักการเมืองมันโกง แต่พอถึงเวลาเลือกตั้ง ก็ต้องจ่ายคืนให้ประชาชน ดูพวกข้าราชการสิ โกงไม่เคยแบ่งใคร หากไม่มีข้าราชการ นักการเมืองก็ไม่มีทางโกงได้สำเร็จ" พ่อค้า นักการเมือง ข้าราชการ ปั้นทักษิณให้ดูน่ากลัวอย่างทุกวันนี้ จัดการเพียงนักการเมืองก็ได้แค่ส่วนเดียว ตอนนี้ทักษิณแค่พักร้อน อีกปีสองปีมีเลือกตั้งก็กลับมาใหม่ แล้วก็ต้องมาไล่กันที่ข้างถนนอีก เพราะมีพ่อค้ากับข้าราชการที่เป็นเหมือนสนลู่ลมรอดูอยู่ว่า เมื่อใดใครมีอำนาจก็เข้าข้างฝ่ายนั้น พ่อค้า นักการเมือง ข้าราชการ คือสัดส่วนของอำนาจที่ลงตัว ทำให้คอรัปชั่นขยายตัวในประเทศไทย หากขาดส่วนใดส่วนหนึ่ง จะไม่มีทางเกิดการคอรัปชั่นได้ เว้นเสียแต่ว่า ... ข้าราชการจะควบตำแหน่งนักการเมืองเสียเอง อย่างนี้มันหนักหนาสาหัสกว่าทักษิณหลายเท่า MThai News

EXO เปิดตัว EXO 90:2014 - หนุ่มไทย เตนล์  SM Rookies จ่อเป็นหนึ่งในเกสท์
BAEK HYUN /  CHAN YEOL / 

EXO บอยแบนด์สุดฮอต จ่อมีรายการวาไรตี้โชว์ใหม่เอี่ยม EXO 90:2014 - ดันศิลปินฝึกหัด SM Rookies พร้อม คังทา แห่ง H.O.T เป็นแขกรับเชิญเทปแรก ออนแอร์ 15 สิงหาคมนี้ กำลังอยู่ในช่วงขาขึ้นจริงๆ สำหรับบอยแบนด์สุดฮอตจาก SM Entertainment อย่าง EXO ซึ่งกำลังมีผลงานออกมาอย่างต่อเนื่อง ล่าสุดพวกเขาก็เตรียมมีรายการวาไรตี้รายการใหม่ ที่มีชื่อว่า EXO 90:2014 ชูคอนเซ็ปต์เก๋ นำเพลงฮิตจากยุค 90 มารีเมคเป็นมิวสิควิดีโอเวอร์ชั่นปี 2014 พร้อมขนศิลปินรับเชิญเสริมทัพร่วมรายการ CJ E&M representative เปิดเผยผ่านสื่อ TV Report ว่า ซูโฮ, แบคฮยอน, ชานยอล, ดีโอ, ไค และ เซฮุน สมาชิกของวง EXO ได้ไปอัดรายการ EXO 90:2014 แล้วเมื่อวันที่ 24 กรกฎาคมที่ผ่านมา โดยในเทปนั้นมีศิลปินรับเชิญเป็น คังทา แห่ง H.O.T ร่วมด้วยเหล่าศิลปินฝึกหัด SM Rookies อย่าง จอห์นนี่, แทยง, ยูตะ, แจฮยอน และ สมาชิกชาวไทย เตนล์ ด้านศิลปินรุ่นพี่ วง ชินฮวา ซึ่งเคยมีข่าวว่าจะเป็นแขกรับเชิญในเทปแรกของรายการ EXO 90:2014 มาก่อนหน้านี้นั้น แหล่งข่าวยืนยันว่าพวกเขาจะยังคงร่วมรายการอยู่ โดยจะเป็นแขกรับเชิญให้กับรายการในเทปต่อๆ ไป รายการ EXO 90:2014 จะออนแอร์ทุกคืนวันศุกร์ เวลาสี่ทุ่มตรง(ตามเวลาของประเทศเกาหลี) โดยออกอากาศเทปแรกในวันที่ 15 สิงหาคม ต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ ผ่านสถานีโทรทัศน์ช่อง Mnet งานนี้นอกจากแฟนคลับแดนสยามต้องตั้งตารอดูหนุ่มๆ EXO แล้ว อย่าลืมติดตามเชียร์หนุ่มไทย อย่าง เตนล์ SM Rookies กันด้วยล่ะ! ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

คุยหลังเกม บาส กานต์ณัฐ เสมอใจ หนุ่มหน้าหล่อ ดาวดังยัดห่วงไทย
TBL.เจ้าบาส กานต์ณัฐ เสมอใจ /  กานต์ณัฐ เสมอใจ / 

“บาส” กานต์ณัฐ เสมอใจ “หนุ่มหน้าหล่อ ดาวดังยัดห่วงไทย” ทุกวันนี้เชื่อเลยว่า คนทั้งประเทศไทย หันมาหึความสนใจกีฬามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล, วอลเลย์บอล หรือแม้แต่ แบดมินตัน แต่ต่อจากนี้ไปเชื่อเลยว่ากีฬายัดห่วง หรือ บาสเกตบอล จะเป็นกีฬาอีกหนึ่งชนิดที่คนหันมาให้ความสนใจมากขึ้น เพราะเวลานี้ ไทยแลนด์บาสเกตบอลลีก (TBL) เริ่มมีคนสนใจมากขึ้นเป็นลำดับ ฉบับนี้ขออนุญาติที่แนะนำนักยัดห่วง ที่ว่ากันว่าเป็นดาวดัง และรูปหล่อ ของวงการยัดห่วงเมืองไทย เขาคนนั้นคือ “เจ้าบาส” กานต์ณัฐ เสมอใจ การ์ดจอมแม่นของ “ค้างคาวอมตะ” โมโน แวมไพร์ ทีมบาสเกตบอลน้องใหม่ไฟแรงของเมืองไทย “เจ้าบาส” กานต์ณัฐ เสมอใจ เกิดวันที่ 17 ตุลาคม 2531 เป็นชาวจังหวัดสุโขทัย แรกเริ่มเดิมที “เจ้าบาส” มิใช่ชื่นชอบในลาการยัดห่วง แต่กับหลงใหล่กีฬาลูกหนังชนิดเข้าเส้นถึงขั้นเป็นตัวแทนจังหวัดเข้าร่วมแข่งขันระดับชาติมาตั้งแต่วัยเยาว์ ก่อนที่จะย่างเข้าอายุ 15 ปี เมื่ออยู่โรงเรียนสุโขทัยวิทยาคม เห็นพี่ชายหันมาเล่นบาสเกตบอล จึงหันไปลองเล่นไปด้วย จนเกิดเป็นความชอบขึ้นมาอีกหนึ่งชนิดกีฬา ทำให้คุณพ่อที่ชื่นชอบกีฬาอยู่แล้วพลักดันเจ้าตัวอย่างเต็มที่ในทุกๆด้าน เมื่อเริ่มที่จะรู้จักกีฬายัดห่วงมากขึ้น “เจ้าบาส” ก้เพียรฝึกฝนจนได้เป็นตัวแทนของจังหวัดบ้านเกิดเข้าแข่งขันกีฬาเยาวชนแห่งชาติ และลีลาการเล่นดันไปเตะตาต้องใจ โค้ชธงชาติ ภู่เจริญ ซึ่งเวลานั้นเป็นโค้ชของทีมกรุงเทพฯ และโรงเรียนกรุงเทพคริสเตียน จึงถูกชักชวนให้เข้าสู่กรุงเทพ เมื่อขึ้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 แต่ด้วยใจจริง “เจ้าบาส” แอบหวังลึกๆว่าอยากที่จะมาคัดฟุตบอลกับกรุงเทพคริสเตียน มากกว่าที่จะคัดบาสเกตบอล แต่เมื่อฟ้ากำหนดมาแล้ว “เจ้าบาส” จึงเอาจริงเอาจังทางกีฬายัดห่วง และก็ใช้เวลาไม่นานในการก้าวขึ้นไปติดทีมชาติไทย ทั้งระดับเยาวชน และระดับทีมชาติชุดใหญ่ โดยเฉพาะระดับยังเติร์กเคยได้เข้าร่วมชิงชัยศึกชิงแชมป์อาเซียน เพื่อหาตัวแทนไปชิงแชมปืเอเชีย และเจ้าตัวก็เป็นกำลังสำคัยให้ทีมไทย ติดเป็น 1 ใน 2 ทีมที่ได้ร่วมแข่งขัน ก่อนจะติดทีมชาติไทย ชุดใหญ่ เพื่อแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ที่จัดขึ้น ณ จังหวัดนครราชสีมา ซึ่งเจ้าตัวบอกว่ามันคือประสบการณ์ที่สุดยอดชนิดที่หาอะไรเปรียบมิได้อีกแล้ว ส่วนเส้นทางสายอาชีพนั้น “เจ้าบาส” ได้เข้าร่วมกับทีม “สายฟ้าฟาด” การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (PEA) ตั้งแต่อายุได้เพียง 16 ปี ตั้งแต่เริ่มเข้ากรุงเทพครั้งแรกเลย ก่อนจะย้ายไปร่วมทัพ “แพะบ้า” แมดโกท ในฤดูกาล 2013 และสุดท้ายก็ได้เข้ามาร่วมเป็นกำลังหลักให้กับ “ค้างคาวอมตะ” โมโน แวมไพร์ ในปุจจุบัน 6 คำถามกับ “เจ้าบาส” กานต์ณัฐ เสมอใจ 1.หันเหจากฟุตบอล มาเล่นบาสเกตบอล มีใครเป็นไอดอล ? บาส : ผมจะมีคนที่เป็นที่ชื่นชอบอยู่ 2 คนคือ วิชัย ทรงคุณกลาง อดีตนักบาสเกตบอลทีมชาติไทย และเมื่อโตขึ้นได้ดูบาสเกตบอลนอกมากขึ้น โดยเพราะศึกเอ็นบีเอ ก็เลยชอบ ไคลี เออร์วิง อีกคน ผมหวังว่าวันหนึ่งผมจะเก่งให้ได้เหมือนทั้ง 2 คนนี้ 2.ว่างจากซ้อม และแข่งมักจะชอบทำอะไร ? บาส : ส่วนมากผมจะชอบไปนั่งชิวๆ กับเพื่อนๆ หรือไม่ก็อยู่บ้านเล่นกีตาร์ ผมลืมบอกไปนอกจากกีฬาแล้ว ผมยังชอบเล่นดนตรี ด้วยถึงจะไม่เก่งมาก แต่รับรองสนุกสนานครับ แต่ส่วนมากเวลาว่างจะไม่ค่อยทมีเท่าไหร่ เพราะมีคิวซ้อม และแข่งตลอด 3.มองวงการยัดห่วงเมืองไทยต่อจากนี้จะเป็นอย่างไร ? บาส : ตอนนี้ถึงบาสจะไม่เป็นที่นิยม แต่ผมว่าอีกไม่กี่ปีข้างหน้า 3-5 ปี คนจะหันมาสนใจมากขึ้น ตอนนี้ทุกอย่างเริ่มดูดี เริ่มลงตัวมากขึ้น มีเด็กๆ หันมาเล่น เคนเข้ามาดูบาสในสนามมากขึ้น เชื่อว่าวงการจะโตกว่านี้แน่นอน ซึ่งผมอยากให้วงการบาสเมืองไทย เป็นเหมือนฟิลิปปินส์ ที่นั้นเขาคลั่งกันมาคนดูเต็มสนามตลอดไม่แพ้ฟุตบอลเลย 4.ได้ข่าวว่าเป็นคนชอบสะสมรองเท้าจริงหรือ ? บาส : ไม่ถึงขั้นนั้นหรอกครับคือ ผมเองเป็นคนที่ชอบดูรองเท้าแปลกๆ สวยๆ ที่ไม่เหมือนใคร แต่ทุกคู่ที่ได้มาผมก็จะเอามาใช้งานไม่ได้เก็บ หรือบางทีรองเท้าที่เราไม่ได้ใช้ แต่ยังดีอยู่ก็จะเอาไปให้หรือแจกคนที่ไม่มี โดยเฉพาะเด็กๆ เพราะผมมองย้อนไปสมัยเด็กกว่าจะมีรองเท้าบาสสักคู่กว่าจะได้มามันก็ลำบาก พอเรามีเยอะไม่ได้ใช้ก็ควรจะเอาไปให้คนอื่นได้ใช้ประโยชน์ 5.แว่วมาว่าชอบซิ่งบิ๊กไบท์ ? บาส : ผมคงไม่ต่างจากผู้ชายคนอื่นที่ชอบกีฬาความเร็ว ซึ่งผมจะชอบดูรถมอร์เตอร์ไซต์มากๆ ตอนนี้ก็กำลังเล็งที่จะไปคว้า ดูคาติ มอนส์เตอร์ 796 อยู่เหมือนกัน แต่คงต้องรอเวลาอีกนิดนึงก่อน 6.สุดท้ายอยากจะฝากอะไรไปถึงแฟนบาสเกตบอลบ้าง ? บาส : ผมอยากฝากไปถึงเด็กๆ ที่จะชอบกีฬาบาสเกตบอล หรือกีฬาอื่นๆ ให้เราใส่ความรัก และความชอบลงไปก่อน แล้วทุกอย่างมันจะตามมาเอง มันจะทำให้เราเกิดความเพียรพยายาม ส่วนแฟนๆ โมโน แวมไพร์ ผมก็อยากให้เข้ามาเชียร์กันเยอะๆ เพราะกำลังใจของพวกคุณคือแรงพลักดันของพวกเรา ที่นี่เป็นที่ๆอบอุ่นมาก มาช่วยกันเชียร์พวกเราทุกคนเยอะๆนะครับ

กันหยากไย่ขึ้น! ฟาน กัล ยันจะลองใช้งานซาฮาบ้าง
กีฬา /  ข่าวกีฬา / 

หลุยส์ ฟาน กัล กุนซือ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยืนยันว่า วิลฟรีด ซาฮา แนวรุกชาวอังกฤษของทีมยังมีอนาคตในถิ่น โอลด์ แทร็ฟฟอร์ด ซาฮา เป็นนักเตะคนสุดท้ายที่ เซอร์อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน ซื้อมาร่วมทีม เขาย้ายจาก คริสตัล พาเลซ มาด้วยค่าตัว 15 ล้านปอนด์แต่ไม่ได้รับโอกาสลงสนามช่วยทีมมากนัก และในเกมอุ่นเครื่องสองนัดที่ผ่านมา ซาฮา เป็นนักเตะเพียงคนเดียวในทัพ ผีแดง ที่ไปทัวร์อเมริกาแล้วยังไม่มีโอกาสลงสัมผัสเกมเลยแม้แต่นาทีเดียว อย่างไรก็ตาม ฟาน กัล ชี้แจงถึงสาเหตุที่ไม่ส่ง ซาฮา ลงสนามเป็นเพราะเรื่องของสมดุลในทีม ฟาน กัล บอกว่า “ผมมีนักเตะหลายคนที่เล่นตำแหน่งกองหน้าได้ ผมพูดมาก่อนหน้านี้แล้วว่าตัวเลือกของนักเตะในทีมไม่มีความสมดุล ผมมีนักเตะกองหน้าถึงหกคน บางทีครั้งหน้าผมอาจส่ง ซาฮา ลงสนามเพราะเขาทำงานหนัก เขาทำทุกอย่างที่ผมเรียกร้องหรือต้องการ มันก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร”

เวสป้า สปริ้นท์ Vespa Sprint สกู๊ตเตอร์ยุค 60 สำหรับสปอร์ตแมน
bike /  Scooter / 

บริษัท เวสปิอาริโอ (ประเทศไทย) ผู้นำเข้าสกู๊ตเตอร์ เวสป้า และ พิอาจิโอ รายเดียวในประเทศไทย เปิดตัว เวสป้า สปริ้นท์ Vespa Sprint สกู๊ตเตอร์ยุค 60 สำหรับสปอร์ตแมน กับรูปโฉมและสมรรถนะใหม่ล่าสุด ตอบโจทย์คนเมืองที่ชื่นชอบรถเวสป้าแนวสปอร์ตคลาสสิค เพื่อเจาะกลุ่มตลาดวัยรุ่นชายที่ชื่นชอบรถสกู๊ตเตอร์ที่มีขนาดกะทัดรัด แต่ก็มีทั้งพละกำลัง และความคล่องแคล่ว พร้อมเทคโนโลยีที่ทันสมัย ประหยัดน้ำมันได้ถึง 64 กม./ลิตร ที่ความเร็วเฉลี่ย 50 กม./ชม. ดีไซน์ที่ยังรักษาความเป็นเอกลักษณ์ของสกู๊ตเตอร์ยุค 60 ไฟหน้ายังคงเป็นทรงเหลี่ยมตามสไตล์ของเวสป้า มีให้เลือก 5 สีคือ Montebianco (สีขาว), Rosso Dragon (สีแดง), Nero Vulcano (สีดำ) และ Taormina (สีส้ม) เสริมด้วย Grigio Titanio (สีเทาด้าน) ที่มาพร้อมเครื่องยนต์ขนาด 125cc. และ 150cc. ร่วมสัมผัสรูปโฉม และสมรรถนะใหม่ล่าสุด ของ “Vespa Sprint” (เวสป้า สปริ้นท์) ได้แล้ววันนี้ที่โชว์รูมเวสป้าทั่วประเทศ ราคาเริ่มต้นคันละ 98,400 บาท

มิสยูนิเวิร์สเมียนมาร์ 2014 ชาร์ ทุด เอ็งดรา คว้ามงกุฎ
นางงาม /  ประกวด / 

Miss Universe Myanmar 2014 / มิสยูนิเวิร์สเมียนมาร์ 2014 ชาร์ ทุด เอ็งดรา คว้ามงกุฎ      Sharr Htut Eaindra หรือ ชาร์ ทุด เอ็งดรา นางงามวัย 20 ปี  นางงามวัย 20 ปี นักศึกษาสาขาปรัชญา ประกาศนียบัตรหลักสูตรบริหารธุรกิจ  สาวงามผู้คว้ามงกุฎ มิสยูนิเวิร์สเมียนมาร์ 2014 หรือ Miss Universe Myanmar 2014 ไปครอบครอง หลังจากที่คว้าตำแหน่ง มิสเมียนมาร์-ไทยแลนด์ เฟรนด์ชิพ ไปแล้วหนึ่งรางวัล ซึ่งเป็นรางวัลที่ได้รับจากการมาเก็บตัวที่ประเทศไทยก่อนการประกวดจริง โดย ชาร์ ทุด เอ็งดรา จะเป็นตัวแทน นางงามพม่า เข้าร่วมชิงมงกุฎระดับโลก บนเวที มิสยูนิเวิร์ส 2014 สู้กับสาวงามอีกทั่วโลก รวมทั้ง แอลลี่ พิมบงกช สาวงามจากประเทศไทยที่เป็นอีกหนึ่งคู่แข่งเช่นกัน มิสยูนิเวิร์สเมียนมาร์ 2014 ชาร์ ทุด เอ็งดรา มิสยูนิเวิร์สเมียนมาร์ 2014 ชาร์ ทุด เอ็งดรา ใน ชุดว่ายน้ำ รายงานโดย Women Mthai Team ที่มาภาพจาก MissUniverseMyanmar/FB มิสพม่า 2014 เก็บตัวภูเก็ต โชว์ ชุดว่ายน้ำ ครั้งแรกก่อนตัดสิน 26 กค. นี้ สร้างความฮือฮาอีกครั้ง เมื่อสวมชุดว่ายน้ำ โชว์สัดส่วนครั้งแรก กลางหาดทรายขาวเมืองภูเก็ต นางงามพม่า มิติใหม่ ชาวเน็ตยก สวยกว่า นางงามไทย แต่ยังไงก็ตาม อย่ามัวแต่ชื่นชม มีสพม่า จนลืมเชียร์สาวไทยของเรานะคะ

เตรียมสนับก้นเถอะ เรน่าเสียงอ่อยหลังตายรัง ลิเวอร์พูล
กัลโช่ เซเรีย อา /  กีฬา / 

เปเป้ เรน่า นายทวารชาวสเปนของ ลิเวอร์พูล ยืนยันว่าพร้อมจะอยู่รับใช้ทีมต่อไปหลังหมดสัญญายืมตัวกับ นาโปลี อดีตประตูมือหนึ่ง หงส์แดง เดินทางกลับมาร่วมฝึกซ้อมกับทีมอีกครั้งหลังจากเมื่อฤดูกาลก่อนอยู่ช่วยเจ้านายเก่า ราฟาเอล เบนิเตซ ในศึก กัลโช่ เซเรีย อา กับ นาโปลี เรน่า กล่าวว่าเขายังมีสัญญากับ ลิเวอร์พูล เหลืออยู่และตัดสินใจจะอยู่กับทีมต่อไปแม้ว่าอาจจะต้องตกเป็นตัวสำรองของ ซิมง มินโญเล่ต์ นายด่านชาวเบลเยี่ยม ที่กำลังยึดตำแหน่งมือหนึ่งของทีมได้อย่างเหนียวแน่น “ผมต้องเคารพสัญญาที่เหลืออยู่กับ ลิเวอร์พูล ผมฝึกซ้อมและเข้ากับเพื่อนร่วมทีมได้ดี ผมตัดสินใจจะอยู่กับทีมต่อไป” เรน่า ที่ยังเหลือสัญญากับทีมจนถึงปี 2016 กล่าว “ผมยังไม่ได้คุยกับ เบรนเดน ร็อดเจอร์ส ผมมาอยู่กับทีมได้แค่สี่วัน ผมคิดแต่เรื่องการฝึกซ้อมให้ดีที่สุดและจะพยายามกลับมาเข้าที่เข้าทางเหมือนเดิมให้ได้”

The Last of Us PS4 ส่งโหมดถ่ายภาพในเกมส์
The Last of Us /  The Last of Us PS4 / 

เกมส์ The Last of Us Remastered บนเวอร์ชั่น PlayStation 4 ทำการเปิดเผยกับระบบใหม่อย่าง Photo Mode ให้ผู้เล่นถ่ายภาพในเกมส์และตกแต่งภาพที่ถ่ายให้น่าสนใจและเป็นความทรงจำในการผจญภัยในครั้งนี้ สำหรับระบบ Photo Mode สามารถใช้งานได้ในเวลาที่ผู้เล่นทำการหยุดเกมส์ชั่วคราว (Pause) จากนั้นทำให้กดปุ่ม L3 เพื่อทำการถ่ายภาพ ในเวลานั้น ผู้เล่นสามารถเปลี่ยนมุมกล้อง ตั้งโฟกัส เพื่อให้ภาพที่ออกมาดูสมบูรณ์ในสายตาผู้เล่นมากที่สุด อีกทั้งยังสามารถเติมแต่งสี Filter และสีภาพถ่าย รวมถึงกรอบภาพ ให้ดูมีสีสันมากขึ้น และเมื่อทำการถ่ายภาพเป็นที่เสร็จสิ้น สามารถนำภาพไปแชร์บนโลกอินเตอร์เน็ตได้ทันที The Last of Us ระบบ Photo Mode จะมีเฉพาะบนเวอร์ชั่น PlayStation 4 เท่านั้น และต้องทำการอัพเดตแพทซ์เวอร์ชั่น 1.01 จึงจะใช้ระบบดังกล่าวได้ เกมส์ The Last of Us Remastered วางขายวันที่ 29 กรกฎาคม 2014 เฉพาะ PlayStation 4 เท่านั้น

อย่างเป็นทางการ! ปืนโต ประกาศเซ็น  ออสปิน่า เข้ารังเรียบร้อย
กีฬา /  ข่าวกีฬา / 

“ปืนใหญ่” อาร์เซน่อล ยังคงเดินหน้าเสริมทีมอย่างต่อเนื่อง ล่าสุดได้ประกาศอย่างเป็นทางการผ่านเว็บไซด์ของสโมสรว่าได้เซ็นสัญญาระยะยาวกับ ดาวิด ออสปิน่า นายทวารจอมหนึบจากนีซ ทีมในลีกเอิงฝรั่งเศสเป็นที่เรียบร้อยแล้วด้วยค่าตัว 3 ล้านปอนด์ โดยนายทวารมือหนึ่งทีมชาติโคลัมเบีย เป็นอีกหนึ่งแข้งที่โชว์ฟอร์มได้น่าประทับใจในการแข่งขันฟุตบอลโลก 2014 ซึ่งเบื้องต้น อาร์เซน เวนเกอร์ นายใหญ่ในถิ่นเอมิเรสต์ สเตเดี้ยม ยังยืนยันว่าในช่วงต้นจะให้ วอคเซียส เชสนี่ นายทวารชาวโปแลนด์ เป็นมือหนึ่งไปก่อน แล้วค่อยใช้ฟอร์มการเล่นของทั้งคู่มาตัดสินกันว่าใครจะดีพอเป็นมือหนึ่งของทีม

คาร์เมโล่ สวมบทฮีโร่โขกประตูโทนพา ปราสาทสายฟ้า บุกช็อต ปลาทู
จีเอสอี สมุทรสงคราม เอฟซี /  บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด / 

ผลฟุตบอลโตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 วันอาทิตย์ที่ 27 กรกฎาคม 2557 จีเอสอี สมุทรสงคราม 0-1 บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด ประตู : 0-1 คาร์เมโล่ กอนซาเลซ น.61 สนาม : กีฬากองทัพบก เวลา : 18.00 น. ศึกฟุตบอลโตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 ปลาทูคะนอง จีเอสอี สมุทรสงคราม เอฟซี เปิดรังเหย้าชั่วคราว สนามกีฬากองทัพบก รับการมาเยือนของ จ่าฝูง ปราสาทสายฟา บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด เริ่มเกมครึ่งแรกได้ 2 นาที ทีมเยือนก็มาได้จุดโทษจากจังหวะที่ ธีราทร บุญมาทัน หลุดมาทางฝั่งซ้ายก่อนครอสโด่งข้ามมาฝั่งขวา อนาวิน จูจีน เก็บบอลได้ ก่อนแตะเข้าเขตโทษทว่าถูก กันตภณ สมพิทยานุรักษ์ ชนล้มผู้ตัดสินชี้เป็นจุดโทษทันที และเป็น ธีราทร รบหน้าที่สังหาร ยิงจังหวะแรกเข้าไปทว่ากรรมการมองว่า คาร์เมโล่ กอนซาเลซ วิ่งเข้ามาในกรอบเขตโทษก่อน และให้ยิงใหม่อีกครั้ง ครานี้ “เจ้าอุ้ม” กลับยิงหลุดเสาออกไปอย่างน่าผิดหวัง 15 นาทีผ่านทีมเยือนได้ลุ้นอีกครั้ง จากจังหวะยิงนอกกรอบด้วยซ้ายของ สุเชาว์ นุชนุ่ม ทว่าบอลข้ามคานไปนิดเดียว จากนั้น 5 นาที  ปราสาทสายฟ้า ยังได้ลุ้นอีกทีหนนี้เป็น คาร์เมโล่ กอนซาเลซ ได้กดเน้นๆ แต่ วัชระ บัวทอง ยังเซฟด้วยขาไว้ได้อย่างสุดยอด นาที 26 ปราสาทสายฟา บุรีรัมย์ พลาดได้ประตูอีกครั้ง จากจังหวะเตะมุม สุเชาว์ นุชนุ่ม เปิดเข้ามา วัชนะ บัวทอง รับบอลหลุดมือบอลมาเข้าทาง ดาบิด โรเชลา ซ้ำเข้าไปแต่ วิเชษฐ์ เทียนทอง ผู้ตัดสินมองว่าเป็นการชาร์จผู้รักษาประตู เกมผ่านครึ่งชั่วโมง สมุทรสงคราม เริ่มตั้งเกมได้บ้างทว่าก็ยังไม่มีโอกาสเจาะประตูแบบจะๆเลย จบ 45 นาที ยงงเสมอกนที่ 0-0 มาฟัดกันต่อครึ่งเวลาหลังได้แค่นาทีเดียว ปราสาทสายฟ้า น่าจะออกนำเมื่อต่อบอลทางฝั่งขวา อนาวิน จูจีน ปาดเรียดย้อนกลับมาให้ นิติพงษ์ เสลานนท์ ปั่นด้วยขวาเน้นๆ หน้ากรอบเขตโทษทว่าข้ามคานไป หลังเกมเนือยไป หนึ่งชั่วโมงผ่าน ปราสาทสายฟ้า ก็มาได้ประตูที่ต้องการ จากจังหวะบอลฝั่งขวา อนาวิน จูจีน พาบอลกระชากหลบ กันตภณ สมพิทยานุรักษ์ ก่อนครอสเข้ากลางประตู คาร์เมโล่ กอนซาเลซ โถมเข้าโขกเต็มๆเข้าไป เข้าสู่ช่วง 10 นาทีสุดท้ายยังเป็น ปราสาทสายฟ้า ที่ครองเกมได้เหนือกว่าทุกรูปแบบ นาที 85 ทีมเยือนน่าได้ประตูที่สองอย่างที่สุดจากบอลฝั่งขวาของ อนาวิน ที่ปั่นเข้ามาชนเสาเด้งมาเข้าทาง นิติพงษ์ ที่ซ้ำด้วยขวาโล่งๆ แต่ยังไปติดขา วัชระ บัวทอง ช่วงทดเจ็บ ปลาทูคะนอง ได้ลุ้นตีเสมอจากจังหวะฟรีคิก คิม แท มิน ปั่นด้วยขวาแต่ยังข้ามคานออกไป จบเกมเป็นทาง ปราสาทสายฟา บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด บุกมาเอาชนะ จีเอสอี สมุทรสงคราม 1-0 ทำให้ยังคงรั้งจ่าฝูงต่อไป รายชื่อผู้เล่นของทั้ง 2 ทีม จีเอสอี สมุทรสงคราม : วัชระ บัวทอง (GK), ศักรินทร์ มิ่งสมร, คิม แท ยุน, กีย์ ฮูเบิร์ต, กันตภณ สมพิทยานุรักษ์ (รัชนาท บำรุงชาติ น.66), กิตติศักดิ์ บุญถา, อดิศร แดงเรือง, ยูซึเกะ คาโตะ (มิลเลียน ปาสกาล น.66), ซามูเอล อาจายี่, คนึง บุราญสุข, พรชัย อาจจินดา (ซารีฟ สายนุ้ย น.46) บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด : ศิวรักษ์ เทศสูงเนิน (GK), อนาวิน จูจีน, อันเดรส ตูนเญซ, ประทุม ชูทอง, ชิติพัทธ์ แทนกลาง, ธีราทร บุญมาทัน (นิติพงษ์ เสลานนท์ น.20), ดาบิด โรเชลา (มารันเญา น.60), จักรพันธ์ แก้วพรม สุเชาว์ นุชนุ่ม, คาร์เมโล่ กอนซาเลซ, อดิศักดิ์ ไกรษร (ณัฐวุฒิ สมบัติโยธา น.37)

อ.จุฬาฯชี้อย่าตระหนกแมงมุม สงสัยหนุ่มแพร่อาจให้ข้อมูลไม่ครบ
ตัดขา /  ผศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ / 

ผศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ ชี้อย่าตระหนกแมงมุม สงสัยหนุ่มแพร่ที่อ้างว่าถูก "แมงมุมแม่ม่ายน้ำตาล" กัด  อาจให้ข้อมูลไม่ครบ จากกรณีที่นายอุทัย เวียงคำ อายุ 46 ปี ชาวบ้าน จ.แพร่ อ้างว่าถูก "แมงมุมแม่ม่ายน้ำตาล" กัด จนเป็นเหตุให้จนล้มป่วยอาการสาหัส และต้องตัดขาข้างขวา ซึ่งเป็นข้างที่ถูกกัด ทำให้เกิดกระแสความหวาดกลัวแมงมุมในหมู่ประชาชนเป็นอย่างมาก แต่ล่าสุด ผศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้โพสต์ข้อมูลอีกด้านหนึ่ง ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้ "อย่าไปกลัวแมงมุมครับ เห็นหลายคนเริ่มเกิดอาการแตกตื่นกับแมงมุม จนไล่ฉีดยาฆ่าแมลง ไล่ทำลายรังแมงมุม แมงมุมเป็นสัตว์ที่มีประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมมาก และ ไม่ใช่สัตว์อันตรายที่จะต้องไปทำลายมันทิ้งนะครับ (ที่บ้านผมก็มีแมงมุมเยอะ ก็ไม่ได้จะไปฆ่าอะไรมัน) แมงมุมมีไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่พิษมันรุนแรงมาก ซึ่งที่บอกว่าแรงกี่เท่าๆ ของพิษงูเนี่ย มันหมายถึงในปริมาณของพิษที่เท่ากันด้วย (ปริมาณของพิษแมงมุมที่กัด มันออกมานิดเดียวเอง) เจ้าของภาพของแผลมือเหวอะหวะที่เห็นกันในข่าวนั้น ก็มาจากแมงมุมแม่ม่ายน้ำตาลในต่างประเทศ (Brown Recluse Spider) คนละพันธุ์กับในบ้านเรา แล้วปรกติแมงมุมมันก็ไม่มายุ่งกับเราอยู่แล้ว ขอเพียงแค่เราไม่ไปรบกวนมัน เราก็อยู่ร่วมกับมันได้ครับ" นอกจากนี้ อ.เจษฎา ยังได้อ้างข้อมูลจากผู้ใช้เฟสบุ๊ก "Chaowalit Songsangchote" ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องแมงมุม ซึ่งตั้งข้อสังเกตเกี่ยวกับกรณีของนายอุทัย ว่า "อาการของนายอุทัยนั้นผมก็ตั้งข้อสังเกตดังนี้ 1.นายอุทัยถูกแมงมุมชนิดเดียวกันกัดถึง 2 แห่ง คือ ที่หลังเท้า และที่ขา ทำไมจึงมีบาดแผลเฉพาะที่ขา แต่ที่หลังเท้าไม่มีบาดแผลที่เหวอะหวะแบบที่เกิดขึ้นที่ขาเลย 2.ตกลงแมงมุมที่กัดนายอุทัยเป็นชนิดใดกันแน่ เพราะถ้าดูจากแมงมุมในถุงตัวอย่างที่เก็บส่งแพทย์นั้น ผมก็สังเกตเห็นมีแมงมุมจำนวนประมาณ 7 ตัว มีทั้งแมงมุมหยากไย่ตามบ้าน (แทบไม่มีพิษเลย) แมงมุมพเนจร และมีแม้กระทั่งแมงโหย่ง(ที่ไม่มีพิษเลย และไม่ใช่แมงมุม) ทำไมญาติเก็บมาเยอะแบบนี้ไปหามันมาจากไหน โดยเฉพาะ แมงมุมหยากไย่ และแมงโหย่ง ไม่มีบนที่นอนอย่างแน่นอน และทั้งหมดส่วนใหญ่เป็นแมงมุมชักใยบนที่สูงทั้งนั้น 3.บาดแผลที่บอกว่าหลังจากถูกกัดไปแล้ว 2 วันแล้วทำให้แผลฉีกขาดแบบนั้น จึงยากที่จะสรุปได้ว่าเกิดจากพิษแมงมุม และหากบาดแผลที่เกิดจากพิษแมงมุม จะต้องเกิดขึ้นทั้งสองตำแหน่งที่ถูกกัด สรุป คือ นายอุทัยพูดความจริงให้มากกว่านี้ เพราะจากหลักฐานที่ส่งมามันยากที่จะเชื่อจริงๆ ว่าเกิดจากแมงมุมกัด ทั้งนี้ โอกาสที่เราจะถูกแมงมุมกัดนั้นมีน้อยมากเพราะแมงมุมมันไม่ค่อยจะออกจากใยแล้วเดินเพ่นพ่าน ยกเว้นพวกแมงมุมพเนจรบ้าน หรือแมงมุมหมาป่า แต่อย่างไรก็ตาม เมื่อมันเห็นคนเข้าใกล้หรือทำให้เกิดแรงสั่นสะเทือนก็ทำให้มันวิ่งหนีเตลิดไปเลย ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกับแมงมุมกันก่อนนะครับ แมงมุมในโลกของเรามีอยู่ประมาณ 40,000 ชนิด แต่มีแค่ไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่กัดและสามารถทำให้คนตายได้นั่นคือ แมงมุมแม่ม่ายดำ, brazilian wandering spider และ sydney funnel web spider เท่านั้น ที่มีพิษรุนแรงออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท แผลจะไม่เหวอะหวะแบบที่เห็นในรูป แต่จะมีแมงมุมอีก 2 ชนิดมีพิษที่ออกฤทธิ์ต่อระบบเลือด และทำลายเนื้อเยื่อเมื่อถูกกัดแล้วจะทำให้มีอาการเนื้อตายและลุกลาม คือ brown recluse spider และ six eyed sand spider แต่อาการจะค่อยเป็นค่อยไป MThai News ข่าวที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยแมงมุมกัดหากเชื้อลุกลามอาจต้องตัดขา

เตือนระวัง! ออกกำลังกาย T25 มีความเสี่ยง ข้อเสื่อม
T25 /  ออกกำลังกาย / 

เตือนระวัง! ออกกำลังกาย T25 มีความเสี่ยง ข้อเสื่อม เหตุมีความเร็วต่อเนื่อง แนะวอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย รายงานข่าวแจ้งว่า นายณัฐวุฒิ สินธนาสกุลวงศ์ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา กล่าวในเวทีเสวนา " ผอมเปลี่ยนชีวิต " จัดโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. ว่า แม้โปรแกรมการออกกำลังกาย T25 จะทำให้คนหันมาสนใจการออกกำลังกายมากขึ้น แต่มีข้อจำกัดสำหรับผู้เล่น เพราะการออกกำลังกายด้วยโปรแกรมนี้ มีท่าการเต้นที่ค่อนข้างเร็วและต่อเนื่องเป็นเวลา 25 นาที ซึ่งต่างจากการเต้นแอโรบิค ที่มีการไล่ท่าตามลำดับจากเบาไปหาหนัก ดังนั้น โปรแกรมนี้ จึงเหมาะกับผู้เล่นที่อยู่ในช่วงวัยรุ่น วัยทำงาน อายุระหว่าง 18-40 ปี และต้องไม่มีโรคประจำตัว นักวิทยาศาสตร์การกีฬายังแนะด้วยว่า ผู้ที่จะออกกำลังกายด้วยโปรแกรมนี้ ควรตรวจสุขภาพ เพื่อตรวจความพร้อมของร่างกาย หรือ ควรเริ่มออกกำลังกาย อย่างเช่น การเดินอย่างช้าๆ เพื่อปรับสภาพของร่างกายก่อนประมาณ 1 สัปดาห์ เพราะหากสภาพร่างกายไม่พร้อม แล้วมาออกกำลังกายด้วยโปรแกรมนี้ทันที อาจเสี่ยงทำให้เป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบ หรือ ข้อเสื่อม MThai News ......................................................................................................................... T25 คือ การออกกำลังกาย สำหรับมือใหม่ เริ่มต้น สอนเล่น T25 สำหรับมือใหม่ เริ่มต้น อยากออกกำลังกายแนวนี้ ถ้าจะกล่าวถึง T25 คือ อะไรผมมั่นใจว่าเพื่อนๆ ชาว Men.MThai... 25 อาหารลดน้ำหนัก ที่ควรกินควบคู่ไปกับ T25เรื่องอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยควบคุมแคลอรี่ แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย T25 ออกกำลังกาย แค่วันละ 25 นาที หุ่นเฟิร์มได้!มาออกกำลังกายเถอะ คำพูดง่ายๆแต่ทำยากมากกกก….

ใบแดงว่อน! นกใหญ่พิฆาต บุกอัด ฮัลโหล3-2/สรุปผลบอลไทย
ชัยนาท ฮอร์นบิล /  ทีโอที เอสซี / 

ผลฟุตบอลโตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก วันเสาร์ที่ 26 กรกฏาคม 2557 ทีโอที เอสซี 2-3 ชัยนาท ฮอร์นบิล ประตู : 1-0ประกิต ดีพร้อม น.5, 1-1 จูเลียส บาก้า น.13, ,1-2 ลักษณะ คำรื่น น.46, 1-3 เซออน เพาเวอร์ น.67, 2-3 นพพล ผลอุดม น.80 สนาม : ทีโอที สเตเดี้ยม เวลา : 20.00 น. ศึกฟุตบอลโตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 ฮัลโหล ทีโอที เอสซี เปิดสนามทีโอที สเตเดี้ยม รับการมาเยือนของ นกใหญ่พิฆาต ชัยนาท ฮอร์นบิล เกมนี้เจ้าถิ่นนำทัพโดย ทาคาฮิโร คาวามูระ, นพพล ผลอุดม, วีรวงศ์ เล็กสุนทร, ประกิต ดีพร้อม, อเล็กซ์ หลุยส์ ดา คอสต้า และโคเน่ โมฮัมเหม็ด ด้านทีมเยือน นำทัพโดย สุมัญญา ปุริสาย, สุรเชษฐ งามทิพย์, พิชิต ใจบุญ, ปาร์ค จุง ซู และจูเลียส บาก้า เริ่มเกมครึ่งเวลาแรกได้เพียง 5 นาทีเท่านั้น กลายเป็นกองเชียร์ ฮัลโหล ที่ได้เฮกันลั่นสนาม เมื่อทีมได้ฟรีคิกกึ่งกลางสนาม ตรงกลางประตูพอดิบพอดี ประกิต ดีพร้อม วิ่งเข้าไปยิงเต็มตีนซ้ายข้างถนัด บอลลอดกำแพงแฉลบนิดๆ ทำให้ กฤษกร เกิดผล นายทวารขยับไปผิดทาง บอลไหลเข้าประตูไป ทีโอที เอสซี ทะยานนำ 1-0 หลังจากเสียประตู นกใหญ่พิฆาต พยายามที่จะตั้งเกมบุกบ้าง แต่ก็ยังไม่อาจจะเจาะแนวรับอันแข็งแกร่งของเจ้าถิ่นเข้าไปยิงได้เลย จนนาทีที่ 11 ก็มาได้ฟรีคิกระยะน่ารักน่าลุ้น ธีรชัย งามเจริญ วิ่งเข้าไปปั่นด้วยเท้าซ้ายบอลไปตรงตัว วีระ เกิดพุดซา รับไว้ได้สบาย แต่แล้วนาทีที่ 13 แฟนเจ้าถิ่นก็ต้องเงียบทั้งสนาม และเป็นทางแฟนทีมเยือนที่เฮลั่นสนามเมื่อ จูเลียส บาก้า หลุดเข้าไปล่อเป้า วีระ เกิดพุดซา เข้าประตูไปอย่างง่ายดาย ชัยนาท ฮอร์นบิล ตีเสมอเป็น 1-1 จากนั้นทั้ง 2 ทีมก็เปิดเกมแลกกันอย่างสนุกสนามเมามันส์ เนื่องจากก่อนเกมมีฝนตกลงมาอย่างหนัก เกมผ่านครึ่งชั่วโมงแรกยังไม่มีประตูเพ่ม นาทีที่ 33 ฮัลโหล น่าที่จะได้ประตูออกนำอีกครั้งเมื่อ โค คิ กู ได้วอลเลย์อย่างงามในกรอบเขตโทษบอลพุ่งไปชนคานอย่างจัง ก่อนที่ผู้เล่นเจ้าถิ่นจะช่วยกันสกัดออกหลังไป ท้ายเกม นกใหญ่พิฆาต โหมบุกเขาใส่บ้าง ได้เตะมุม 2 จังหวะซ้อนๆ และก็มีโอกาสท่จะได้ประตู แต่สุดท้ายกองหลังของ ฮัลโหล ช่วยกนสกัดไว้ได้แบบฉิวเฉียดทั้ง 2 ครั้ง จนช่วงทดเวลาบาดเจ็บครึ่งแรก ฮัลโหล ได้ฟรีคิกระยะน่าลุ้น ประกิต ดีพร้อม ปั่นโค้งด้วยซ้าย กฤษกร เกิดผล ชกออกมาได้ ทำให้จบครึ่งแรก ฮัลโหล ทีโอที เอสซี เสมอ นกใหญ่พิฆาต ชัยนาท ฮอร์นบิล 1-1 กลับมาฟัดกันต่อครึ่งเวลาหลังได้เพียงอึดใจเดียวเท่านั้นกลายเป็น นกใหญ่พิฆาต ชัยนาท ฮอร์นบิล ที่มาได้ประตูแซงนำเป็น 2-1 จากจังหวะที่ ลักษณะ คำรื่น ได้หลุดเข้าไปในกรอบเขตโทษ ก่อนจะตัดสินใจยิงที่เสาแรก วีระ เกิดพุดซา พยายามที่จะปิดมุมแต่ก็ไม่ทันการบอลเข้าไปนอนก้นตาข่าย ทว่านาทีที่ 48 นกใหญพิฆาต ที่สกอร์ได้เปรียบก็ต้องมาเสียเปรียบเรื่องตัวผู้เล่นเมื่อ ธีรชัย งามเจริญ ไปตัดเกมใส่ผู้เล่น ฮัลโหล อย่างหนักหน่วง มานพ ปานสาคร ไม่รอช้าวิ่งเข้ามาแจกเหลืองใบที่ 2 เป็นใบแดงไล่ แบ็กซ้ายลายครามออกจากสนามไป เกมผ่านครึ่งชั่วโมงก็มีปัญหาเกี่ยวกับผู้ตัดสิน มานพ ปานสาคร ให้ได้คิด เมื่อเจ้าตัวชี้ไปให้ ทีมเยือนไดทุ่มบอล ทว่าผู้เล่นเจ้าถิ่นชิงทุ่มบอลเร็วเข้าไปเล่น เป่าชื่อดังก็ปล่อยให้เล่น โชคดียังเป็นของทีมเยือน เมื่อผู้เล่นเจ้าถิ่นล้ำหน้าในจังหวะต่อมา ทำให้ผู้เล่น นกใหญ่พิฆาต ต่างก็วิ่งเข้ามาถามผั้ตัดสินเป็นการใหญ่ ก่อนที่เกมจะกลับมาฟัดกันต่อได้แบบไม่มีอะไรบานปลาย แต่แล้วนาทีที่ 67 นกใหญ่พิฆาต ที่ตัวผู้เล่นน้อยกว่า ฮัลโหล ก็มาได้ประตูหนีห่างเป็น 3-1 จากการเติมเกมบุกขึ้นไปซัลโวของ เซออน เพาเวอร์ ปราการหลังตัวแกร่งของทีม จากนั้น 3 นาที นกใหญ่พิฆาต เกือบที่จะได้ประตูหนีห่างเป็น 4-1 เมื่อ ลักษณะ คำรื่น ได้กระชากบอกหลุดเดี่ยวเข้าไปล่อเป้า วีระ เกิดพุดซา ทว่าเจ้าตัวพยายามที่จะยิงเน้นมากไปหน่อยบอลพุ่งออกหลังไปแบบไม่น่าเชื่อ นาทีที่ 80 เจ้าถิ่น ฮัลโหล จากนั้น 2 นาที ฮัลโหล ก็ต้องเหลือ 10 ตัวเท่ากันเมื่อ ศุภกิจ เนียมคง ตัวสำรองไปโดนใบเหลืองที่ 2 เป็นใบแดงไล่ออกจากสนามไป เวลาที่เหลือ ฮัลโหล ทีโอที เอสซ พยายามที่จะโหมบุกอย่างหนัก แต่สุดท้ายก็ไม่อาจจะเจาะแนวรับ นกใหญ่พิฆาต ชัยนาท ฮอร์นบิล ได้ ทำให้จบเกม ชัยนาท ฮอร์นบิล บุกมาเอาชนะ ทีโอที เอสซี ไปได้ 3-2 คว้า 3 คะแนน นอกบ้านไปครองอีกเกม รายชื่อผู้เล่นที่ลงสนามของทั้ง 2 ทีม ทีโอที เอสซี : วีระ เกิดพุดซา (GK), กฤตณภพ เมฆพัชรกุล (ศุภกิจ เนียมคง น.61), สุริยา กุพะลัง, โค คิ กู, ปริญญา พันธมา (สุรเดช สีจันทองทิพย์ น.80), อเล็กซ์ หลุยส์ ดา คอสต้า (กอง ยอง ซัน น.61), วีรวงศ์ เล็กสุนทร, ทาคาฮิโร คาวามูระ, นพพล ผลอุดม, ประกิต ดีพร้อม, โคเน่ โมฮัมเหม็ด ชัยนาท ฮอร์นบิล : กฤษกร เกิดผล (GK), อธิบดี เอติรัตน์, วาเลรี่ เฮค, เซออน เพาเวอร์, ธีรชัย งามเจริญ, สุรเชษฐ งามทิพย์ (สมเจตร สัตบุษ น.76), พิชิต ใจบุญ, ลักษณะ คำรื่น (รัชพล นาวันโน น.74), สุมัญญา ปุริสาย (ธนากร ขำโขมะ น.50) (C), ปาร์ค จุง ซู, จูเลียส บาก้า

ค้างคาวอมตะ แรงไม่ตกต้อน มิกลาสวอร์ริเออร์ส98-53ยัดห่วงไทยลีก
TBL /  ค้างคาวอมตะ / 

ผลการแข่งขันไทยแลนด์บาสเกตบอลลีก 2014 (TBL) วันเสาร์ที่ 26 กรกฎาคม 2557 โมโน แวมไพร์ 98-53 มิกลาสวอร์ริเออร์ส (ตากสินเดิม) การแข่งขันไทยแลนด์บาสเกตบอลลีก 2014 (TBL) ณ โรงยิมเนเซียมประชานิเวศน์ เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2557 เป็นการพบกันระหว่าง ค้างคาวอมตะ โมโน แวมไพร์ กับ มิกลาสวอร์ริเออร์ส (ตากสินเดิม) โดยเกมแรกที่พบกันเป็นทาง ค้างคาวอมตะ โมโน แวมไพร์ ที่เป็นฝ่ายต้อนเอาชนะ มิกลาสวอร์ริเออร์ส (ตากสินเดิม) 70-39 คะแนน เริ่มเกมการแข่งขันควอเตอร์แรก ค้างคาวอมตะ โมโน แวมไพร์ ที่ออกจากซองได้ดีกว่านำ 4-0 จาก แอนโทนี แม็คเคลน และไกรวิทย์ เวทวิทยากิจ จากนั้น มิกลาสวอร์ริเออร์ส ก็ไล่มาเป็น 4-6 ก่อนที่ ไพรัช เสกธีระ จะมาซัด 2 จุดโทษให้ ค้างคาวอมตะ หนีไปเป็น 8-4 คะแนน หลังจากนั้นทั้ง 2 ทีมเปิดเกมสู้กันอย่างเมามันส์ นิรุตต์ อุ่นใจ กระซวกให้ มิกลาสวอร์ริเออร์ส ไล่มาเป็น 10-17 คะแนน ก่อนที่ช่วงท้ายควอเตอร์ "ช็อปเปอร์" จิตรภณ โตเวโรจน์ จะมาส่อง 3 แต้มให้ ค้างคาวอมตะ หนีไปเป็น 26-15 คะแนน และเป็น อันโตนิโอ เฮย์มอน มาใส่สกอร์อกเป็น 28-15 ทว่า อมร พันธุ์ภักดี ก็มาส่องจุดโทษให้ มิกลาสวอร์ริเออร์ส ไล่มาจบควอเตอร์ที่ 16-28 คะแนน กลับมาฟัดกันต่อควอเตอร์ที่ 2 ได้แค่อึดใจเดียว "ช็อปเปอร์" จิตรภณ โตเวโรจน์ ก็มาส่อง 3 แต้ม 2 ครั้งติดต่อกันให้ ค้างคาวอมตะ โมโน แวมไพร์ หนีไปเป็น 34-16 คะแนน จากนั้นก็สู้กันสนุก และเฮย์มอน ก็มากดเพิ่มอีก 3 แต้ม ให้ทีมหนีไปเป็น 41-18 คะแนน ก่อนที่ ค้างคาวอมตะ จะปิดควอเตอร์ 2 ได้ด้วยการนำ 46-25 คะแนน มาสู้กันต่อในครึ่งเวลาหลัง ควอเตอร์ที่ 3 ยังคงเป็น ค้างคาวอมตะ โมโน แวมไพร์ ที่ทำผลงานได้ดีกว่า เฮย์มอน หยอดให้ทีมหนีไปเป็น 48-25 คะแนน ก่อนที่จะเป็น กานต์ณัฐ เสมอใจ ส่อง 3 แตมใหทีมหนีห่างไปที่ 57-26 คะแนน ทว่า อมร พันธุ์ภักดี ก็มาส่อง 3 แต้มให้ มิกลาสวอร์ริเออร์ส ไล่มาห่างๆที่ 31-59 คะแนน และสายธาร จงจิตร ก็มาซัดให้ทีมไล่มาอีกเป็น 33-59 คะแนน ก่อนที่จะเป็น แอนโทนี แม็คเคลน และเฮย์มอน ช่วยกันทำคะแนนให้ โมโน แวมไพร์ หนีห่างไปอีกครั้งที่ 66-33 คะแนน ทว่า สายธาร จงจิตร ก็มาโชว์ 3 แต้มให้ มิกลาสวอร์ริเออร์ส ไล่มาที่ 36-66 คะแนน แต่ จิตรภณ ก็มาเอาคืนให้ ค้างคาวอมตะ หนีเป็น 69-36 ก่อนที่สุดท้ายจะเป็น แม็คเคลน กระซวก 2 จุดโทษ ให้ทีมนำเมื่อจบควอเตอร์ 3 ที่ 72-41 คะแนน ควอเตอร์สุดท้าย ยังคงเป็นทาง ค้างคาวอมตะ โมโน แวมไพร์ ที่สนุกอยู่ฝ่ายเดียวทำแต้มทิ้งห่างออกไปเรื่อยๆ ก่อนที่สุดท้ายแล้วจะเอาชนะ มิกลาสวอร์ริเออร์ส ไปได้ด้วยสกอร์ 98-53 คะแนน โดยเกมต่อไป ค้างคาวอมตะ โมโน แวมไพร์ จะลงสนามพบกับ ขอนแก่นแรพเตอร์ ในวันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม 2557 ณ โรงยิมเนเซียมประชานิเวศน์ เวลา 16.00 น. ทั้งนี้การแข่งขันไทยแลนด์บาสเกตบอล 2014 (TBL) ติดตามการถ่ายทอดสดได้ทาง ช่องโมโน 29, www.mono29.mthai.com และsport.mthai.com

วิธีลดต้นแขน บอกลาต้นแขนใหญ่ไปได้เลย
กระชับ /  ต้นแขน / 

วิธีลดต้นแขน กระชับไม่หย่อนคล้อยอีกต่อไป      ชวนคุณสาวๆ บอกลาต้นแขนใหญ่ด้วยทริคเด็ดๆ กระชับต้นแขนให้ดูเรียวขึ้นและเล็กขึ้นอีกด้วยค่ะ วิธีการต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสาวๆ มีแขนที่กระชับไม่หย่อนคล้อยและทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอีกด้วยค่ะ เป็นทริคกระชับต้นแขน แบบง่ายๆ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้านที่สำคัญใช้เวลาไม่มาก...อย่ามัวเสียเวลามาทำตามไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ วิธีลดต้นแขน ที่ง่ายแสนง่าย - บริหารต้นแขนด้านใน นั่งตรงขอบเก้าอี้ถือเวทหรือขวดน้ำที่มีขนาดพอดีมือ แล้วโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อย ใช้มือซ้ายยันเข่าเพื่อพยุงตัว ส่วนข้อศอกขวายึดไว้กับเข่าขวาด้านในยกเวทหรือขวดน้ำเข้าหาไหล่ทำสัก 20 ครั้ง สลับกันทั้งสองข้าง - บริหารต้นแขนด้านนอก ยืนแยกเท้าและงอเข่าเล็กน้อย มือถือลูกบอลยกขึ้นเหนือศีรษะ งอข้อศอกและส่ง ลูกบอลไปด้านหลังจนจรดต้นคอ กลับสู่ท่าเริ่มต้นทำซ้ำอย่างน้อย 30 ครั้ง - บริหารไหล่ มือ ซ้ายและขวา ถือขวดน้ำข้างละใบไว้ที่ระดับสะโพกค่อย ๆ ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ แล้วเหวี่ยงไปข้างหลัง วนเป็นรูปวงกลมทำประมาณ 10 รอบ แล้วเปลี่ยนสลับข้าง - บริหารไหล่และหลัง ยืนแยกเท้าและงอเข่าเล็กน้อยในมือทั้งสองถือพ็อคเก็ตบุคข้างละ 2-3 เล่ม พักไว้ตรง หน้าขาค่อย ๆ ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นสูงถึงระดับไหล่ ชูแขนเหยียดตรงเกร็งกล้ามเนื้อพร้อมลดแขนลงช้า ๆ ทำซ้ำ ประมาณ 20 ครั้ง - บริหารอกและแขน ตั้งเก้าอี้วางชิดผนังมือเกาะที่ขอบเก้าอี้ทรงตัวเหยียดแขนตรงยืนบนปลายเท้า จากนั้นงอศอกดึงตัวเข้าหาเก้าอี้ให้ใกล้ที่สุดแล้วยืดแขนออกทำซ้ำสัก 30 ครั้ง ขอขอบคุณเนื้อหาจาก นิตยสาร Front

จิ้งจอกสยาม เล็บคม ตะปบ ท็อฟฟี่ หงายท้อง 1-0
จิ้งจอกสีน้ำเงิน /  ท็อฟฟี่สีน้ำเงิน / 

ฟุตบอลนัดกระชับมิตร วันที่ 27 กรกฏาคม 2557 เลสเตอร์ ซิตี้ 1-0 เอฟเวอร์ตัน รายชื่อผู้ทำประตู : 1-0 แกรี่ เทย์เลอร์ เฟลทเชอร์ น.65 สนาม ศุภชลาศัย เวลา 18.40 น. ศึกกระชับมิตร ฉลองครบรอบ 25 ปี คิงพาวเวอร์ จัดหนักให้แฟนบอลชาวไทยโดยการ เชิญ 2 ทีมดังจากศึก พรีเมียร์ลีก อังกฤษ มาฟาดแข้งกันในสยามประเทศ โดยเป็นการเจอกันระหว่าง "จิ้งจอกสีน้ำเงิน" เลสเตอร์ ซิตี้ ปะทะ "ท็อฟฟี่สีน้ำเงิน" เอฟเวอร์ตัน แถมแฟนบอลชาวไทยยังเข้ามาชมเกมกันอย่างเนืองแน่น สิ่งที่น่าสนใจสำหรับแมตช์นี้คือ ทั้งสองทีมจะมีคิวดวลเพลงแข้งกันอีกครั้งในนัดเปิดสนามของศึก พรีเมียร์ลีกฤดูกาล 2014/15 ครึ่งเวลาแรกทั้งสองทีมผลัดกันรุกและรับแบบไม่ต้องดูเชิงกันเลย แถมยังมีโอกาสจบสกอร์กันหลายครั้ง โดยเฉพาะทางฝั่ง "ท็อฟฟี่สีน้ำเงิน" ที่ได้ซัดเหน่งๆอยู่หลายจังหวะ แต่ แคสเปอร์ ชไมเคิ่ล ลูกชายหัวแก้วหัวแหวนของ ปีเตอร์ ชไมเคิ่ล อดีตผู้รักษาประตู แมนฯ ยูไนเต็ด โชว์ฟอร์มเยี่ยม บินบัดไปได้ทุกครั้ง แถม เลสเตอร์ ซิตี้ เกือบขึ้นนำจาก เดวิด นูเจนท์ ที่ส่งบอลเข้าไปกองที่ก้นตาข่ายได้แล้ว แต่สุดท้ายไลน์แมนยกธงล้ำหน้า ทำให้จบครึ่งเวลาแรกทั้งสองทีมยังคงเสมอกันที่ 0-0 ครึ่งหลังผู้จัดการทีมทั้งสองฝั่งเปลี่ยนผู้เล่นสำรองลงมารับบรรยากาศหลายคน และเป็นทาง "จิ้งจอกสีน้ำเงิน" ที่ทำเกมได้ดีกว่า พร้อมกับออกนำไปก่อนจากจังหวะบดขยี้ตาข่ายของ แกรี่ เทย์เลอร์ เฟลทเชอร์ หลังจากนั้น เอฟเวอร์ตัน พยายามพับสนามบุกแต่ไม่สามารถผ่านปราการด่านสุดท้ายของ เลสเตอร์ ได้ ทำให้สุดท้ายผู้ได้รับการชูมือในแมตช์กระชับมิตรครั้งนี้ได้แก่ "จิ้งจอกสีน้ำเงิน" เลสเตอร์ ซิตี้!! รายชื่อ 11 ผู้เล่นตัวจริงและสำรองของทั้งสองทีม เลสเตอร์ : แคสเปอร์ ชไมเคิ่ล, ริทชี่ เดอ เลต์, เวส มอร์แกน(c), เลียม มัวร์, พอล คอนเชสกี้, มาร์ค อัลไบรท์ตัน, แดนนี่ ดริงค์วอเตอร์, อันโธนี่ น็อคเคิร์ต, แมตธิว เจมส์, เลโอนาร์โด้ อูยัว, เดวิด นูเจนท์ สำรอง: ดีน แฮมมอนด์, แอนดี้ คิง, เจฟฟรี่ย์ ชลุปป์, คริส วู้ด, เจมี่ วาร์ดี้, โทมัส ฮอปเปอร์, แกรี่ เทย์เลอร์ เฟลทเชอร์, ริยัด มาห์เรซ, มาร์ซิน วาซิลิวสกี้, เบนจามิน ฮาเมอร์ ผู้จัดการทีม : ไนเจล เพียร์สัน เอฟเวอร์ตัน : โฆเอล โรเบลส(ผู้รักษาประตู), โทนี่ ฮิบเบิร์ต, เชน ดัฟฟี่, ซิลแว็ง ดิสแต็ง, ลุค การ์บัตต์, ไอเดน แม็คเกียดี้, เจมส์ แม็คาธีย์, ลีออน ออสแมน(c), สตีเว่น พีนาร์, แกเร็ธ แบร์รี่, สตีเว่น เนสมิธ สำรอง : ดาร์รอน กิ๊บสัน, รอสส์ บาร์คลี่ย์, ฮัลลัม โฮป, จอห์น สโตน, แม็ทธิว เคนเนดี้, อันโตลิน อัลคาราซ, จอห์น ลันด์สตรัม, คอนอร์ แม็คอเลนีย์, ไทอาส บราวนิ่ง, คริสโตเฟอร์ ลอง ผู้จัดการทีม : โรแบร์โต้ มาร์ติเนซ