ตอน1/ดีเคด

(Wln.TV)ลุงว้อบเมเปิ้ล Digimon World 3 #1 ยินดีต้อนรับสู่ Asuka city
Digimon World 3 /  ลุงว้อบเมเปิ้ล

Sponsor by Noggin Store : https://www.facebook.com/nogginstore?ref=hl ดูคลิปเก่าๆ+อัพเดทได้ที่นี่ http://www.youtube.com/user/TMSTwisterTW ช่องสำรอง http://www.youtube.com/user/WopperCH

เชิญเที่ยว งานบุญปีใหม่ ให้ทานไฟเมืองนคร จ.นครศรีธรรมราช
งานประเพณี /  สวดมนต์ข้ามปี 2558 / 

การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานนครศรีธรรมราช เชิญร่วม งานบุญปีใหม่ ให้ทานไฟเมืองนคร ในวันที่ 31 ธันวาคม 2557 ถึงวันที่ 1 มกราคม 2558 เจริญจิตภาวนาบูชาพระธาตุและอานาปานสติข้ามปีเบื้องหน้าพระบรมธาตุเจดีย์นครศรีธรรมราช ณ วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร และรับอรุณด้วยบุญปีใหม่ ให้ทานไฟเมืองนคร เชิญเที่ยว งานบุญปีใหม่ ให้ทานไฟเมือง จ.นครศรีธรรมราช นางนภสร ค้าขาย ผู้อำนวยการ ททท. สำนักงานนครศรีธรรมราช กล่าวว่า นับวันการท่องเที่ยวเชิงพุทธได้รับความนิยมมากขึ้น ทั้งตลาดคนไทยและตลาดเอเชีย เพราะทุกคนต่างมุ่งแสวงหาสิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจ มุ่งสู่กายใจบำบัด เป็นการท่องเที่ยวเพื่อเรียนรู้ผู้อื่น และย้อนกลับมามองตนเองอย่างเข้าใจความเกี่ยวพันของสิ่งต่าง ๆ ในโลกนี้ที่มีความเกี่ยวโยงพึ่งพาซึ่งกันและกัน ประเพณีให้ทานไฟถือเป็นมรดกทางวัฒนธรรม เป็นกิจกรรมต้นแบบของศูนย์กลางแห่งพุทธศาสนา การถวายความอบอุ่นด้วยการก่อกองไฟและปรุงอาหารร้อน ๆ ถวายแด่พระภิกษุสงฆ์ในตอนเช้าขณะที่มีอากาศหนาวเย็น มีการทำขนมพื้นบ้านง่าย ๆ เช่น ขนมเบื้อง ขนมครก ขนมกรอก ขนมจู่จุน กล้วยแขก ข้าวเหนียวกวน ข้าวเกรียบปากหม้อ เป็นต้น ซึ่งมีกำหนดการดังนี้ วันที่ 31 ธันวาคม 2557           17.30 น.      ผู้เข้าร่วมกิจกรรมพร้อมกัน           18.00 น.      ผู้ว่าราชการจังหวัดนครศรีธรรมราช จุดธูปเทียนบูชาพระรัตนตรัย                                - สวดมนต์บูชาพระบรมธาตุ / เจริญจิตภาวนาบูชาพระบรมธาตุ /                                  นับถอยหลัง (Count Down) สู่ปี 2558 วันที่ 1 มกราคม 2558           05.00 น.      ร่วมทำบุญให้ทานไฟ วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร           06.00 น.      ร่วมทำบุญตักบาตร ณ ถนนราชดำเนิน หน้าวัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร สนใจร่วมบุญให้ทานไฟ ติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่ ททท. สำนักงานนครศรีธรรมราช หมายเลขโทรศัพท์ 0 7534 6515-6 ขอบคุณที่มา : การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย

ดูหนังใหม่ รอบพิเศษ รักหมดแก้ว (20ที่นั่ง)
ชิงรางวัล /  ดูก่อนใคร / 

เอ็มไทยมูฟวี่พรีวิวครั้งที่ 717 เพราะรักไม่ใช่เหล้า ที่เมาแล้วจะไม่เจ็บ "รักหมดแก้ว" เอ็มเธอร์ตี้ไนน์, เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์ และ เว็บเอ็มไทย ชวนดูหนังโรแมนติคปาร์ตี้ บรรยากาศที่หลายๆคนอาจคุ้นเคยกันดี หรือบางคนอาจไม่เคยข้องเกี่ยว และหลายๆคนอาจห่างหายไปแล้ว แต่ก็ยังนึกถึงเสมอ พูดแล้วก็เปรี้ยวปาก ทีมดารานักแสดงอย่างเพียบ มาช่า, ป๊อบ บลาบลา, อ๊อฟ ปองศักดิ์, สงกรานต์ มามามีมาให้ จำนวน 10 รางวัล รางวัลละ 2 ที่นั่ง ฉายวันพุธ 24 ธันวาคม 2557 รอบ 20.00 น. (*รับบัตรเวลา 19.00 -19.50 น.) ที่โรงภาพยนตร์ เมเจอร์ซีนีเพล็กซ์ รัชโยธิน สมาชิกท่านใดสนใจไปดู ร่วมสนุกกับกิจกรรมนี้เลย ดูหนังตัวอย่างกันก่อน กินเหล้าน่ะเมาได้... แต่กับ “หัวใจ” ห้ามเมา!  ไฟเลี้ยว คิดเอาไว้ว่าการได้เป็นแฟนกับ บั๊กโจ้ นั้น จะทำให้ความรักของเธอ “โคตรชิล” เหมือนนั่งจิบเบียร์เย็นๆ ริมทะเลตอนพระอาทิตย์ตกดิน...ไม่เร่งรีบ...ไม่เรียกร้อง...และไม่ผูกมัด ตามประสาชะนีอินดี้รักอิสระเหนือสิ่งอื่นใด ไฟเลี้ยววาดฝันไว้ว่าความรักที่ดี คือความรักที่ต่างฝ่ายต่างเว้นช่องว่างให้แก่กันและกัน ไม่ใกล้จนอึดอัดและไม่ไกลจนห่างเหิน เธอผ่านผู้ชายมาหลายคน ผิดหวังมาซ้ำซาก จนกระทั่งได้มาเจอกับ บั๊กโจ้ คนที่เหมือนจะ “ใช่” สุดๆ (อ่านต่อ) คำถาม 1.  ในตัวอย่างภาพยนตร์ ใครชื่อเจ็ท แล้วเจ็ทอกหักมาแล้วกี่ครั้ง? 2. ร้านกินดื่มร้านไหนย่านที่คุณมักไป ร๊ากกกกก เอ๊า!! หมดแก้ว แนะนำหน่อยๆ *ประกาศจันทร์ สรุปอังคาร ดูพุธ ตามนั้น ดื่มอย่างมีสติ และมีสตังค์นะครับ * อ่านหน่อยครับ ล๊อกอินกันก่อน แล้วโพสคำตอบลงกระทู้นี้ได้เลย สำหรับสมาชิกที่กรอกข้อมูลครบถ้วนเท่านั้น ก่อนจะตอบคำถาม แน่ใจหรือยังเอ่ย ว่าได้กรอกชื่อจริงนามสกุลที่อยู่เบอร์โทรไปครบแล้ว ยังงงว่ากรอกตรงไหนหล่ะซี่ ดูมุมขวาบนของจอ ตรงสวัสดีชื่อเรา คลิกเข้าไปเพิ่มเติมนะครับ กรอกให้ครบ จะได้ไม่เสียสิทธิ์ของตนเอง ขอบคุณครับผม คลิกไปดูหน่อย แล้วก็ตอบในหน้านี้เท่านั้น ประกาศผล จันทร์ 22 ธันวาคม เวลา 10.00 น. เล่นแล้วอย่าลืมว่าเล่นไว้ คอนเฟิร์มได้จนถึง 10.30 น. อังคาร 23  ธันวาคม โทรสำรองวันอังคารเวลา 11.00 - 12.00 น. โดยเข้ามาเช๊คในกระทู้ ว่ามีที่ว่างไหม . สนับสนุนกิจกรรมโดย เอ็มเธอร์ตี้ไนน์ และ เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์

ไชโลห์ ลูกสาว โจลี่-พิตต์ แต่งแมนเป็นหนุ่มเต็มตัว
ดาราฮอลลีวูด /  ดาราเด็ก / 

เอาละซิวันก่อนเพิ่งมีข่าว ลูกชายโจว ซิงฉือ โตเป็นสาวแล้ว ซึ่งความจริงก็คือเธอเป็นนักแสดงหญิง ที่ร่วมเล่นตอนเด็ก กับโจว ซิงฉือ มาวันนี้ ไชโลห์ ลูกสาว โจลี่-พิตต์ แต่งแมนเป็นหนุ่มเต็มตัว ตามออกมาติดๆ ล่าสุดมีภาพที่ ไชโลห์ หรือจะเรียกว่า ทอมวัยละอ่อน มาร่วมออกงานเดินพรมแดงกับคุณพ่อแย่งซีนพี่ชายบุญธรรมอีก 2 คนไปหมดเลย ไชโลห์ ลูกสาว โจลี่-พิตต์ แต่งแมนเป็นหนุ่มเต็มตัว ล่าสุดหนุ่มๆ ประจำบ้านได้มาปรากฏตัวในงานพรมแดงภาพยนตร์เรื่อง Unbroken ที่คนกำกับไม่ใช่ใคร นั่นก็คือคุณแม่ แองเจลินา โจลี คนสวยนั่นเอง และในงานนี้เองที่ทำให้นักข่าวสังเกตเห็น หนูน้อย ไชโลห์ ที่มายืนถ่ายรูปอยู่ในกลุ่มคุณพ่อและพี่ชายด้วย โดยทอมน้อย ไชโลห์ (Shiloh) อายุ 8 ขวบ คนนี้เป็นลูกสาวแท้ๆ คนโตของสองนักแสดงคนดัง “แองเจลินา โจลี” และ “แบรด พิตต์” ซึ่งตอนนี้กลายเป็นหนุ่มหล่อสุดเท่ประจำบ้าน ไม่แพ้พี่ชายบุญธรรมทั้งสองคนไปซะแล้ว แต่อย่างที่รู้กันดีว่า แองเจลินา โจลี เคยเผยกับนิตยสาร Vanity Fair เมื่อปี 2010 ว่า ลูกสาวแท้ๆ คนแรก หรือ ไชโลห์ มักชอบแต่งตัวเหมือนผู้ชาย เธออยากเป็นเด็กผู้ชาย เราเลยตัดผมให้เธอ เธอชอบใส่เสื้อผ้าทุกอย่างที่เป็นของเด็กผู้ชาย เธอคิดว่าเธอเป็นหนึ่งในลูกชายของบ้านนี้ แถมยังแต่งตัวเหมือนหนุ่มน้อย อีกด้วย แต่ยังไงความสวยบนใบหน้าก็ได้มาจากแม่และความเท่ห์มาจากพ่อเต็มๆ งานนี้ เรียบเรียง teen.mthai.com ข้อมูลและภาพ dailymail, manager

Enconcept เปิดบ้าน ชวนดูเด็กไทยทำอะไรในโรงเรียนกวดวิชา
Enconcept /  กิจกรรมวัยรุ่น / 

Enconcept เปิดประตูสู่การเรียนรู้ พาเพื่อนๆ เยี่ยมชม Zone การเรียนรู้ต่างๆ เพื่อหวังอยากให้ทุกคนได้สัมผัสถึงบรรยากาศการเรียนห้องเรียนที่ออกแบบได้อย่างทันสมัย ใส่ใจทุกรายละเอียด เนื้อหาการสอนที่เป็นกันเอง เพื่อเน้นให้ผู้เรียนมีความสุขในการเรียน และเข้าใจเนื้อหาได้มากที่สุด Enconcept เปิดบ้าน ชวนดูเด็กไทยทำอะไรในโรงเรียนกวดวิชา Enconcept เปิดบ้าน ชวนดูเด็กไทยทำอะไรในโรงเรียนกวดวิชา สิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เปิดประตูสู่การเรียนรู้ การได้เรียนรู้ผ่านวิธีการ และสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมจะสามารถเพิ่มพูนประสิทธิภาพในการเรียนรู้ และความหมายทางอารมณ์ ซึ่งจะนำไปสู่การจดจำในระยะยาวได้นักเรียนแต่ละคนมีอุปนิสัย ความชอบพฤติกรรมทางการเรียนที่แตกต่างกัน ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อรูปแบบการเรียนที่เหมาะสมกับนักเรียนแต่ละคนอย่างมาก การสร้างเอกลักษณ์ของสถานที่เรียนให้มีความแตกต่างในแต่ละโซน ล้วนเป็นความตั้งใจ ของผู้บริหารโรงเรียนสอนภาษาอังกฤษเอ็นคอนเส็ปท์ ที่อยากให้สถานที่เรียนเป็นตัวกระตุ้นให้นักเรียนมีความเข้าใจในตัวเนื้อหามากยิ่งขึ้น โดยมี คอนเซ็ปต์ของห้องเรียน S.E.L.F. Discovery วัตถุประสงค์ เป็นการทำให้พื้นที่เรียนรู้สนับสนุนอารมณ์ความรู้สึกของผู้เรียน ให้ผู้เรียนผ่อนคลายช่วยให้มีสมาธิ เพื่อให้จำได้ดีขึ้น Zen Zone  เป็นสไตล์ Minimalist เหมาะกับนักเรียนที่ต้องการสมาธิในการเรียนรู้ เซนคือหลักปรัชญาของชาวตะวันออกซึ่งให้ความสำคัญกับประสบการณ์ทางปัญญา มาร่วมเพิ่มพลังสมาธิโดยการเรียนท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เปี่ยมไปด้วยความสงบและสมาธิ Breezy Zone จำลองบรรยากาศริมชายหาด เหมาะกับผู้ชอบเรียนในบรรยากาศที่เป็นมิตร ผ่อนคลาย ชายทะเลนั้นเป็นที่ยอมรับในคุณสมบัติแห่งการผ่อนคลาย Breezy Zone จะทำให้นักเรียนได้ค้นพบประสบการณ์การเรียนรู้ ในพื้นที่เอกเขนกที่ซึ่งนักเรียนแทบจะสัมผัสได้ถึงลมทะเลและแสงอาทิตย์ Green Zone  ตกแต่งด้วยพันธุ์ไม้และหญ้าเทียมเสมือนจริงช่วยผ่อนคลายผู้เรียนจากความเมื่อยล้า    ทางสายตาและสมอง สีสันเขียวชอุ่มของแมกไม้แฝงไว้ซึ่งพลังธรรมชาติอันยิ่งใหญ่และสามารถส่งต่อพลัง  การบำบัดถึงมนุษย์ได้อีกด้วยมาปล่อยให้หญ้านุ่มและใบไม้เขียวนำความสดชื่นและ สร้างความกระตือรือร้นมาสู่การเรียน Rest Note หรือห้องพักสมองระหว่างเรียนที่พัฒนาขึ้นจากทฤษฎีการทำงานของสมอง ซึ่งต้องมีช่วงเวลาหยุดพักเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเรียนรู้ในบทต่อไปโดยบรรยากาศในห้องเหมือนกับอยู่ในโลก ใต้ทะเล ผนังห้องทำจากวัสดุเก็บเสียงและทาสีน้ำเงินใต้ทะเลลึก มีการใช้เทคนิคด้านแสง สี และเสียง มาช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับกล้ามเนื้อสมอง Rest Note area  คือการสร้างสมดุลหลังการเรียน โดยการพักผ่อนที่นี่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการเรียนโดยรวมได้ การเรียนอย่างคร่ำเคร่งนั้นต้องการพักผ่อนที่ดี เช่นเดียวกับท่วงทำนอง ของบทเพลงจะไพเราะได้เมื่อมีชั่วขณะแห่งความเงียบ    เพื่อนักเรียนที่มีความเมื่อยล้าจากการเรียน ต้องการช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ     มาที่ REST NOTE AREA ก็จะมีช่วงเวลาผ่อนคลายเพื่อพักผ่อนได้อย่างเต็มศักยภาพ Memolody Records การเรียนรู้ผ่านการร้องเพลงภาษาอังกฤษคือแนวทางทรงประสิทธิภาพที่เกิดจากการหลอมรวมความรู้เข้ากับความหมายเชิงอารมณ์ โดย Zone นี้ได้รับการออกแบบในบรรยากาศห้องอัดเพลง ที่นักเรียนจะได้สัมผัสความรู้สึกการเป็นนักร้องมืออาชีพ ระหว่างการเรียนผ่านบทเพลง MEMOLODY Active Intelligence นวัตกรรมบุกเบิกการเรียนรู้ ที่บรรจุการเคลื่อนไหวไว้ในสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ ศูนย์ฟิตเนส  Active Intelligence เป็นห้องเรียนในอุดมคติของนักเรียนผู้รักการเคลื่อนไหวที่การเรียน  ไม่เคยหยุดวิ่ง ตอบสนองต่อ Lifestyle การเรียนรู้ในแบบฉบับที่เป็น “ตัวเอง” Substance Zone ห้องเรียนที่ดีนั้นควรเต็มไปด้วยมวลความรู้จำนวนมหาศาลเช่นเดียวกับที่ดาวเคราะห์โลกยึดมวลสารนับไม่ถ้วนไว้บนพื้นดินเปิดประสบการณ์ในห้องสอนสด ครบถ้วนด้วยอุปกรณ์ ที่มุ่งสร้างสุดยอดความรู้ที่แน่นไม่แพ้พื้นโลกให้กับนักเรียน Connectorium หอประชุมขนาดย่อมกับพื้นที่สบายๆ ที่ออกแบบขึ้นโดยเฉพาะสำหรับนักเรียน ในการพบปะสำสังสรรค์, ร่วมเชื่อมต่อตัวตน และ รับแรงบันดาลใจเพื่อค้นหา S.E.L.F. ของตนเอง

อีกแล้ว ชาวจีนเปิดฉาก ตบกันกลางเครื่องบิน สาเหตุเพราะ...?
จีน /  ตบกันกลางเครื่องบิน / 

โลกออนไลน์จีนวิจารณ์ยับ  ผู้โดยสารเปิดศึกซัดกันนัวกลางอากาศ ระหว่างเดินทางบนเครื่องบินจากจีนไปฮ่องกง  วันนี้  (17 ธ.ค.) สำนักข่าวซีซีทีวีของจีน รายงานเรื่องราวเหตุทะเลาะวิวาท ระหว่างผู้โดยสาร 2 ราย ในระหว่างการเดินทางในเที่ยวบิน CA433 ที่มุ่งหน้าจากเขตเทศบาลนครฉงชิง ทางตะวันตกเฉียงใต้ของจีน ไปยังเกาะฮ่องกง สาเหตุมาจากหนึ่งในคู่กรณีไม่พอใจที่เด็กคนหนึ่งส่งเสียงดังรบกวน ส่วนครอบครัวของเด็กก็รู้สึกไม่พอใจที่อีกฝ่ายเลื่อนเบาะมาทางด้านหลังมากเกินไป จนลูกของพวกเขานั่งไม่สบายเท่าที่ควรเช่นกัน จากรายงานของสำนักข่าว ฉงชิง มอร์นิ่งโพสต์ ระบุว่า ความขัดแย้งเริ่มขึ้นขณะที่เครื่องบินมุ่งหน้าไปยังเกาะฮ่องกง แต่ แต่นับว่าโชคดีที่เที่ยวบินดังกล่าว นำผู้โดยสารรายอื่นๆมาถึงจุดหมายได้อย่างปลอดภัย ซึ่งก่อนหน้านั้นเหตุการณ์ดังกล่าวก็สร้างปัญหาหนักเอาการจนลูกเรือเกือบจะตัดสินใจนำเครื่องลงจอดฉุกเฉิน โดยที่เจ้าหน้าที่ตำรวจเข้ามาตรวจสอบสาเหตุทันที่ที่เครื่องลงจอด เรื่องราวดังกล่าวกลายเป็นประเด็นสนธนาในโลกสังคมออนไลน์ บนเว็บไซต์ เหวย ป๋อ ของจีนอย่างโจ่งครึ่มอีกครั้ง หลังจากพฤติกรรมอันสุดจะทนของนักท่องเที่ยวคู่รักชาวจีนก่อเหตุสาดน้ำร้อนใส่แอร์โฮสเตส แถมขู่จะระเบิดเครื่องบินของแอร์ เอเชีย จนนักบินตัดสินใจนำเครื่องกลับมาลงจอดที่ดอนเมือง เพียงเพราะทั้งคู่ไม่ได้นั่งติดกันระหว่างเดินทางเท่านั้นเอง ซึ่งการกระทำดังกล่าว เป็นการทำลายภาพลักษณ์ชาวจีนในสายตาชาวโลกแบบยับเยิน  แต่ความวัวยังไม่ทันหาย ความควายก็เข้ามาแทรกเมื่อเกิดเหตุการณ์ในลักษณะเดียวกัน ดันมาเกิดขึ้นซ้ำรอย ซึ่งล่าสุดทางการจีนสั่งลงดาบทั้งคู่ รวมไปถึงบริษัททัวร์ที่ไม่สามารถควบคุมดูแลลูกทัวร์ของตัวเองให้อยู่ในความสงบได้แล้ว อย่างไรก็ตามผู้ใช้สื่อสังคมออนไลน์ได้มีการวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของทั้งสองฝ่ายอย่างดุเดือด รวมไปถึงเรียกร้องให้ขึ้นบัญชีดำกับผู้ที่ขาดสติ สร้างความวุ่นวายให้กับผู้อื่น ในสังคมส่วนรวม รวมไปถึงในที่สาธารณะ และเรียกร้องให้มีการกำหนดบทลงโทษอย่างจริงจังต่อการกระทำในรูปแบบดังกล่าว เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้นอีก MThai News ขอบคุณรูปภาพจากเพจ CCTVNews

9 โรคเสี่ยงของ มนุษย์ออฟฟิศ
ความเครียด /  ปวดคอ / 

มนุษย์ออฟฟิศ อย่างเราๆ ถึงแม้จะไม่ต้องออกไปทำงานตากแดด ตากลมข้างนอก แต่การนั่งทำงานที่โต๊ะหรือหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันในออฟฟิศก็สามารถเสี่ยงกับโรคร้ายต่างๆได้เช่นกัน มาดูกันดีกว่าค่ะว่า มีโรคหรืออาการอะไรบ้างที่ มนุษย์ออฟฟิศ อย่างเราจะมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคนั้นได้ 1. โรคผมร่วง เป็นโรคร้ายเลยทีเดียว ไม่ใช่แค่ร่วงถึง 30 เส้นต่อวัน อาการก็มีสาเหตุมาจากความเครียดของพนักงานทั้งหลาย ยิ่งเครียดยิ่งร่วง แต่อีกปัจจัยหนึ่งที่คุณอาจไม่เคยคิดนั่นก็คือการขาดแสงอาทิตย์ จริงหรือ สังเกตหรือไม่ส่วนใหญ่แล้วพนักงานจะไม่ค่อยได้รับแสงแดดในยามเช้า แดดในยามเช้าจะช่วยให้เราสังเคราะห์วิตามินเคที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมถึงหนังศีรษะด้วย 2. อาการปวดหัว, ไมเกรน, อัลไซเมอร์ สาเหตุ ก็คงทราบโดยทั่วไปด้วยว่าเกิดจากความเครียด แต่สาเหตุอีกประการที่น่าสนใจคือการรับประทาน ท่านที่มีอาการดังกล่าวรับประทานสิ่งเหล่านี้หรือไม่ แอลกอฮอล์ กาเฟอีน(กาแฟ น้ำอัดลม ยาชูกำลัง) อาหารไขมันสูง อาหารประเภทเนื้อสัตว์ 90% ของอาหารหลัก ถึงแม้ว่าอาการอัลไซเมอร์จะเป็นอาการสมองเสื่อมโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่สาเหตุหลักๆ ของอาการสมองเสื่อมอื่นๆ ก็คือ การรับประทานอาหารดังกล่าว อีก สาเหตุหนึ่งที่น่าสนใจคือการขาดการออกกำลังกาย โดยปกติเราต้องออกกำลังกายประมาณ 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นอย่างน้อย แต่พนักงานเงินเดือนเอาเวลาไหนไปออกกำลังกาย แค่ทำงานก็ฟุบแล้ว 3. อาการปวดตา น้ำตาแห้ง นอกจากความเครียดแล้วเหตุใหญ่ๆ ก็คือ การนั่งหน้าจอเกินวันละ 6 ชั่วโมง และการเพ่งอยู่หน้าจอในที่มืดรวมทั้งการขาดวิตามินเอ และบี 4. อาการไซนัส เป็นหวัด คัดจมูก ภูมิแพ้ ก็วันๆ นั่งอยู่แต่ในห้องปรับอากาศ ถ้าเครื่องปรับอากาศเป็นรุ่นประหยัด ไม่มีตัวกรองอากาศที่มีประสิทธิภาพ อาการเหล่านี้จะถามหาแน่นอน ควรออกไปสูดอากาศข้างนอกบ้าง ปอดจะได้ไม่พังก่อนเวลาอันควร 5. กลิ่นปาก อันเนื่องมาจากความ เครียด แบคทีเรียจะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในภาวะที่คุณเครียด และมีอาหาร อาหารพวกกาแฟ แอลกอฮอล์ รวมทั้งการพูดจาที่น้อยกว่าปกติ ทำให้น้ำลายบูด ลองสังเกตง่ายๆ ว่าในยามเช้า จะรู้สึกว่าปากมีกลิ่นมาก น้ำลายจะไม่ถูกบีบออกมาในยามที่เราไม่ได้ขยับปาก ดังนั้นปากจึงแห้ง และแบคทีเรียก็จะย่อยน้ำลาย และฟันฟางของท่านๆ แล้วปล่อยแก๊สออกมา อาการฟันผุก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปากเหม็นได้ 6. อาการปวดคอ ปวดไหล่ ปวดข้อ ปวดนิ้ว โดยมากเกิดจากอาการนั่งทำงานผิดท่าทาง นั่งเก้าอี้โต๊ะที่ไม่รองรับต่อการทำงาน แต่ท่านรู้หรือไม่ว่า แม้ท่านนั่งถูกท่าแล้ว แต่หากนั่งเป็นเวลานานๆ ก็เมื่อย 7. อาการอ้วน ทุกวันเรากินอาหารอย่างน้อย 3 มื้อ มีพลังงานมากมายเข้า แต่ออกน้อยนิดก็อ้วนเป็นธรรมดา โดยที่ยาลดความอ้วน ยี่ห้อไหนก็ช่วยไม่ได้ ยกเว้นยานั้นจะทำให้ไขมันในตัวท่านเปลี่ยนเป็นพลังงานทั้งหมด อาหารประเภท แฮมเบอร์เกอร์ น้ำอัดลม พิซซ่า เป็นส่วนสำคัญ งานด่วน แล้วกินด่วน ก็อ้วนด่วน รวมทั้งการกินอาหารแบบกินไปทำงานไป จะทำให้อิ่มช้า และกินได้มาก 8. โรคกระเพาะ ความเครียด ตัวการหลักๆ ก็ทราบดีอยู่แล้ว แต่การนอนไม่พอ ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการเหล่านี้ด้วยเช่นกัน การกินอาหารแบบเร่งรีบ ทำให้กระเพาะ และระบบขับถ่ายทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ และการกินไม่เป็นเวลา 9. ริดสีดวง เกิดจากการที่นั่งกันวันหนึ่งๆ กี่ชั่วโมงกัน ไหนจะโอทีอีก การนั่งนานๆ จะทำให้เกิดการกดทับเส้นเลือดดำบริเวณปลายลำไส้ก็เกิดอาการเลือดคั่ง บวม ยิ่งน้ำหนักมาก อาการก็เป็นไว ควรลุกเดินบ้าง ขอบคุณที่มาจาก : www.womanplusmagazine.com

รวมเพลงนารูโตะภาค1.avi
รวมเพลงนารูโตะภาค1

โหลด one piece นารูโตะ Naruto โหลด นารูโตะ ทุกตอน อัพเรื่อยๆ http://onepiecefanclubs.blogspot.com/

พี่ห้อยพระอะไร ดวงดีเป็นบ้า
อุบัติเหตุ /  รถชน / 

พี่ห้อยพระอะไร ดวงดีเป็นบ้า

ดูหนังใหม่ รอบพิเศษ Night at the Museum: Secret of the Tomb (20ที่นั่ง)
Night at the Museum /  Secret of the Tomb / 

เอ็มไทยมูฟวี่พรีวิวครั้งที่ 718 หนึ่งคืนอัศจรรย์สุดท้าย "Night at the Museum: Secret of the Tomb - ไนท์ แอท เดอะ มิวเซียม ความลับสุสานอัศจรรย์" ทเวนตี้เซนจูรี่ ฟ๊อกซ์, เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์ และ เว็บเอ็มไทย กลับมาเรียกเสียงหัวเราะอีกครั้งในภาพยนตร์ภาคต่อที่จะทำให้พิพิธภัณฑ์กลับมามีชีวิตในยามค่ำคืน อีกผลงานของ โรบิน วิลเลี่ยม ผู้จากไป ที่ฝากเอาไว้ มีมาให้ จำนวน 10 รางวัล รางวัลละ 2 ที่นั่ง ฉายวันพุธที่ 24 ธันวาคม 2557 รอบ 20.00 น. (รับบัตรเวลา 19.00 -19.50 น. ) โรงภาพยนตร์ เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์ รัชดา สมาชิกท่านใดสนใจไปดู ร่วมสนุกกับกิจกรรมนี้เลย Night at the Museum: Secret of the Tomb ไนท์ แอท เดอะ มิวเซียม ความลับสุสานอัศจรรย์ จะพาคุณไปพบกับการผจญภัยสุดบ้าคลั่งที่สุดใน Night At the Museum เมื่อแลร์รี่ได้ก้าวข้ามโลก ตัวละครโปรดและตัวละครหน้าใหม่จะมาร่วมในภารกิจสำคัญ เพื่อปกป้องเวทมนตร์ก่อนที่จะหายสาปสูญไปตลอดกาล พร้อมด้วยนักแสดงชุดเดิมกลับมาเรียกรอยยิ้มกันอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็น เบน สติลเลอร์, โรบิน วิลเลี่ยมส์, โอเว่น วิลสัน, ฯลฯ  จากผลงานการกำกับของ ชอน เลวี่ เข้าฉายรอบปกติ  25 ธันวาคมนี้ พบความหฤหรรษ์กันได้ในโรงภาพยนตร์เท่านั้น คำถาม 1. ในภาคนี้ พวกเขาบุกไปพิพิธภัณฑ์ไหน ประเทศอะไร แล้วไปทำไม 2. มิวเซียมที่ไหน ที่คุณรู้จัก เคยอ่านเจอ แล้วอยากไปเห็นสถานที่จริง ในประเทศหรือต่างประเทศก็ได้ * อ่านหน่อยครับ ล๊อกอินกันก่อน แล้วโพสคำตอบลงกระทู้นี้ได้เลย สำหรับสมาชิกที่กรอกข้อมูลครบถ้วนเท่านั้น ก่อนจะตอบคำถาม แน่ใจหรือยังเอ่ย ว่าได้กรอกชื่อจริงนามสกุลที่อยู่เบอร์โทรไปครบแล้ว ยังงงว่ากรอกตรงไหนหล่ะซี่ ดูมุมขวาบนของจอ ตรงสวัสดีชื่อเรา คลิกเข้าไปเพิ่มเติมนะครับ กรอกให้ครบ จะได้ไม่เสียสิทธิ์ของตนเอง ขอบคุณครับผม คลิกไปดูหน่อย แล้วก็ตอบในหน้านี้เท่านั้น ประกาศผล จันทร์ 22 ธันวาคม 2557 เวลา 10.00 น. เล่นแล้วอย่าลืมว่าเล่นไว้ คอนเฟิร์มได้จนถึง 10.30 น. อังคาร 23 ธันวาคม โทรสำรองวันอังคาร เวลา 11.00 - 12.00 น. โดยเข้ามาเช๊คในกระทู้ ว่ามีที่ว่างไหม . สนับสนุนกิจกรรมโดย ทเวนตี้เซนจูรี่ฟ๊อกซ์ และ เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์

(Wln.TV)ลุงว้อบเมเปิ้ล heroes iii of might and magic complete #1
heroes iii of might and magic complete /  ลุงว้อบเมเปิ้ล / 

Sponsor by Noggin Store : https://www.facebook.com/nogginstore?ref=hl ดูคลิปเก่าๆ+อัพเดทได้ที่นี่ http://www.youtube.com/user/TMSTwisterTW ช่องสำรอง http://www.youtube.com/user/WopperCH

ดราม่า ฟุตบอลไทย ชัยชนะอยู่แค่เอื้อม แต่………
aff suzuki cup 2014 /  กรุงเทพฯ / 

ขยับเข้าไปใกล้แชมป์ที่คนไทยทั้งประเทศตั้งตารอคอยและมีอารมณ์ร่วมมากที่สุดถ้วยหนึ่งในประวัติศาสตร์แล้ว สำหรับ ทีมชาติไทย หลังจากที่เปิดสนามราชมังคลากีฬาสถานคว่ำ เสือเหลือง มาเลเซียไปได้แบบสุดมันส์ 2-0  ในฟุตบอลเอเอฟเอฟซูซูกิคัพ นัดชิงชนะเลิศนัดแรก นัดนี้ก็เป็นอีกนัดที่ผมได้ตีตั๋วเข้าไปชมเกมส์ในฐานะแฟนบอลคนหนึ่ง ที่โซน N ที่เดิม (เพราะติดใจบรรยากาศการเชียร์จากลุ่มเชียร์ไทยเพาเวอร์ที่มันส์สะเด่ามากตลอดทั้งเกมส์) ก่อนอื่นต้องขอชื่นชมฝ่ายจัดการแข่งขันที่ยอมเปิดช่องทางให้แฟนบอลเข้าสู่สนามทั้งสองประตู เลยไม่ทำให้แฟนบอลมาติดกันอยู่ตรงหน้าประตู ตอนตรวจหาพลุแฟลร์ ก่อนเข้าสนาม ย้อนไปก่อนเกมส์เรื่องตั๋วการแข่งขัน นัดที่แล้วกับฟิลิปปินส์ว่าฟีเวอร์แล้ว นัดนี้ฟีเวอร์ยิ่งกว่า ไม่น่าเชื่อว่าตั๋ว 5 หมื่นใบจะถูกจองหมดไปในเวลาแค่ 1 ชั่วโมงเศษๆในทุกช่องทาง และแน่นอนว่า มีตั๋วผีออกมาอาละวาดจนแฟนบอลทนไม่ไหวต้องสร้างเพจขึ้นมาต่อต้านเป็นเรื่องเป็นราว นัดนี้เลยได้เห็นความตื่นตัวในการไล่จับพวกชาวนาที่ชอบทำนาบนหลังคน หากินกับความศรัทธาของฟุตบอลไทย มันน่าจับมาตีก้นซะให้เข็ดหลาบ นอกจากนี้แล้วเสื้อบอลทีมชาติไทยของแกรนด์สปอร์ตก็ได้รับอานิสงส์ไปเต็มๆเพราะ เพียงวันเดียวเสื้อ 8,000 ตัวถูกขายจนเกลี้ยงสต็อกไปเลย มาว่ากันต่อที่เกมส์ในสนาม วันนี้ โค้ชซิโก้ มีการปรับเปลี่ยนแท็คติกด้วยการส่งศูนย์หน้าอาชีพอย่าง อดิศักดิ์ ไกรษร ลงมาเล่นหน้าแทนที่ ชนาธิป สรงกระสินธ์ แล้วโยกประกิต ดีพร้อม ลงไปเป็นตัวสำรอง  ส่วนคนอื่นๆเหมือนเดิม เริ่มต้นเกมส์ต้องยอมรับว่ารูปเกมส์ของเราค่อนข้างดีกว่า แต่ก็อึดอัด เพราะดูเหมือนนักเตะบางคนที่โดดเด่นในนัดที่แล้วอย่าง มงคล ทศไกร และ  เกริกฤทธิ์ ทวีกาญจน์ ไม่ได้พกฟอร์มของนัดที่แล้วลงสนามไปด้วยในช่วงแรก แถมตัวทีเด็ดจาก “เมสซี่เจ” ยังโดนลูกหนักของทีมเยือนไล่ตามเตะจนทำอะไรไม่ถนัด จบครึ่งแรกสกอร์เลยออกมาแบบไข่ไม่แตก กลับมาครึ่งหลังดูทางฝั่งมาเลเซีย จะมั่นใจมากขึ้น เพราะไม่เสียประตูในครึ่งแรก เลยเดินหน้าบุกมาขึ้น แต่ก็มาเสียจุดโทษให้ไทยและเป็น ชาริล ชัปปุยส์ ขวัญใจของสาวไทยทั้งประเทศสังหารเข้าไป เหมือนประตูปลดเปลื้องพันธนาการให้ช้างศึกกลับมาเป็นช้างศึกตกมันตัวเดิม จากนั้นประตูที่สองกับการเล่นแบบพระเอกโคตรๆของ เมสซี่เจ ที่ลากไปจ่ายถวายพานแบบลืมคำว่าเห็นแก่ตัวไปได้เลย ให้เจ้าก้อง ซัดประตูที่ 3 ในรอบ 2 นัดเข้าไปให้ทีมไทยอุ่นใจยิ่งกว่าใส่สองชั้น กับการเยือนบูกิตจาริล สังเวียนแข้งที่มีกองเชียร์เสือเหลืองเกือบ 1 แสนชีวิตรอกดดันอยู่ แถมช่วงท้ายกองเชียร์ชาวไทยยังได้รับการตบโบนัสด้วยการเคาะบอลสวยๆถึง 27 ครั้งเข้าไปทำประตู แต่เสียดายนิดเดียวไม่ได้ประตู ไม่อย่างนั้นจะเป็นอะไรที่เฟอร์เฟ็คและต้องพูดถึงไปอีกเยอะ ขนาดไม่ได้ประตูคลิปการเล่นบอลจังหวะนี้ก็ลามไปด้วยโลกออนไลน์อย่างรวดเร็วแซงหน้า 13 คลิปน้องผมแดง (อุ๊ย) ไปเรียบร้อยแล้ว สำหรับนักเตะของเราวันนี้ทุกๆคนต้องขอชื่นชมเป็นพิเศษคือการควบคุมอารมณ์ แม้หลายคนจะมาจากชุดเอเชี่ยนส์เกมส์ ที่อายุไม่เกิน 23 ปีถึง 9 จากทั้ง 11 คนแต่ทุกคนมีการควบคุมอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมแม้จะเจอความกดดัน ที่ต้องรอถึง 70 นาทีประตูแรกถึงจะมา และที่สำคัญคือการเตะแบบติดดาบของเสือเหลืองที่ไม่ค่อยจะโดนใบเหลือง ทุกคนไม่ตอบโต้โดยตรงแต่ตอบโต้ด้วยการเอาชนะด้วยการเล่นแทน ทุกคนคงทราบกันดีว่าทีมชาติไทยเราเข้าชิงชนะเลิศรายการนี้ 3 ครั้งหลังสุดจาก 4 สมัยอกหักเป็นได้เพียงแค่ รองแชมป์โดยเสียทีให้กับ เวียดนามไปหนึ่งครั้ง และ สิงคโปร์ 2 ครั้ง ซึ่งทุกนัดสกอร์รวมจบลงที่ไทยแพ้ไป 3-2 ทั้งนั้น ที่บอกไม่ใช่ว่าจะพูดเป็นลาง แต่ต้องการย้ำให้นักเตะและแฟนบอลไม่ประมาทยังเหลืออีก 90 นาทีให้ต่อสู้อย่างที่เห็นว่า อย่างน้อยมาเลเซียชุดนี้ก็ไม่ใช่พวกที่จะตายได้ง่ายๆ เพราะสามารถเอาชนะ สิงคโปร์ เจ้าภาพผ่านเข้ารอบแรกมาในนัดสุดท้ายก็ว่าพลิกล็อคแล้วยังบุกไปถล่มพี่เหงียน 4-2 ในรอบรองชนะเลิศพลิกเข้ามาชิงฯอย่างเหลือเชื่อทั้งๆที่แพ้คาบ้านมาก่อน 1-2 แต่เอาเป็นว่า ขอแค่นักเตะชุดนี้ รักษามาตรฐานการเล่นที่ทำมาได้ตลอดทั้งทัวร์นาเม้นท์ออกไปอีกแค่นัดเดียว รับรองว่าถ้วยแชมป์สมัยที่ 4 ที่เรารอคอยกันมาถึง 12 ปีจะไม่ไปไหนอย่างแน่นอน อย่าลืมนะครับวันที่ 20 ธันวาคมนี้เวลา 19.00 น.  พวกเขายังต้องการแรงใจจากพวกคุณทุกคนอยู่ อย่าลืมส่งแรงใจไปด้วย 

ไฮไลท์ฟุตบอล แคปิตอล วัน คัพ บอร์นมัธ 1-3 ลิเวอร์พูล
บอร์นมัธ /  ลิเวอร์พูล / 

ไฮไลท์ฟุตบอล แคปิตอล วัน คัพ รอบ8ทีมสุดท้าย วันพุธที่ 17 ธันวาคม 2557 บอร์นมัธ 1-3 ลิเวอร์พูล รายชื่อคนทำประตู : 0-1 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง น.20, 0-2 ลาซาร์ มาร์โควิช น.27, 0-3 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง น.51, 1-3 แดน กอสลิ่ง น.57 เวลา : 2.45 น. สนาม : เดอะ โกลด์แซนด์ส สเตเดี้ยม ถ่ายทอดสด : GMM ฟุตบอล พลัส

ผลฟุตบอล : ถ้วยนี้พี่ขอ!! หงส์คืนฟอร์ม บุกถล่ม บอร์นมัธ 3-1 ตีตั๋วเข้ารองรองฯไม่พลาด
คัลลัม วิลสัน /  จอร์แดน เฮนเดอร์สัน / 

ผลฟุตบอล แคปิตอล วัน คัพ รอบ8ทีมสุดท้าย วันพุธที่ 17 ธันวาคม 2557 บอร์นมัธ 1-3 ลิเวอร์พูล รายชื่อคนทำประตู : 0-1 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง น.20, 0-2 ลาซาร์ มาร์โควิช น.27, 0-3 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง น.51, 1-3 แดน กอสลิ่ง น.57 เวลา : 2.45 น. สนาม : เดอะ โกลด์แซนด์ส สเตเดี้ยม ถ่ายทอดสด : GMM ฟุตบอล พลัส ศึก แคปิตอล วัน คัพ รอบ8ทีมสุดท้ายของ ลิเวอร์พูล ที่สถานการ์ก่อนเกมไม่ค่อยดีเท่าไหร่ เก็บชัยไม่ได้มาหลายนัดติดต่อกัน โดย เบรนแดน ร็อดเจอร์ส ต้องพา "หงส์แดง" บุกรัง เดอะ โกลด์แซนด์ส สเตเดี้ยม ของจ่าฝูง เดอะ แชมเปี้ยนชิพ อย่าง บอร์นมัธ ต้องมาดูว่าสุดท้ายแล้วใครจะเป็นผู้ที่ได้ตั๋วรองรองชนะเลิศรายการนี้ไปครองหลังจบ 90 นาที เริ่มเกม! นาทีที่ 5 อดัม ลัลลาน่า พลาดโอกาสพา "หงส์แดง" ออกนำเร็วอย่างน่าเสียดาย หลังจากได้ตะบันด้วยซ้ายเต็มข้อ แต่ไปติดเซฟ อาร์เทอร์ โบรุค ปัดออกหลังไปได้แบบเหลือเชื่อ 15 นาทีแรก ถือว่ารูปเกมเป็นทางฝั่ง หงส์แดง ที่ได้ครองบอลพร้อมกับเดือนหน้าบุกใส่เจ้าบ้านอย่างต่อเนื่อง แถมยังมีโอกาสจบสกอร์ให้เห็นหลายครั้งแต่สวนใหญ่มักจะเป็นการลุ้นขึ้นนำบริเวณนอกกรอบเขตโทษ เพราะแนวรับ บอร์นมัธ ยังถือว่ายืนตำแหน่งกันได้เยี่ยม GOAL!! นาที 20 หลังจากบุกอยู่พักใหญ่ เบรนแดน ร็อดเจอร์ส ก็ได้เฮจนได้ หลังจาก จอร์แดน เฮนเดอร์สัน โหม่งชงให้ ราฮีม สเตอร์ลิ่ง โขกชาร์จจ่อๆให้ ลิเวอร์พูล บุกนำ บอร์นมัธ ไปแล้ว 1-0 GOAL!! นาที 27 ประตูที่สองของ หงส์แดง ตามมาติดๆ หลังจาก คูตินโญ่ เลี้ยงเดี่ยวไปยิงในกรอบเขตโทษฝั่งซ้าย อาร์เทอร์ โบรุค เซฟแล้วบอลกระดอนมาเข้าทาง ลาซาร์ มาร์โควิช ได้เลือกมุมยิงแล้วก็ไม่พลาดช่วยให้ ลิเวอร์พูล นำห่างเจ้าบ้านไปแล้ว 2-0  นาที 40 บอร์นมัธ เกือบตีไข่แตกได้สำเร็จ หลังจาก แดน กอสลิ่ง ได้วางเท้าสับไกลหน้ากรอบเขตโทษ บอลพุ่งแรงแต่คนที่มาช่วย ลิเวอร์พูล ไว้คือ สตีเว่น เจอร์ราร์ด ที่โชว์ความแม่นด้วยการใช้เท้าวอลเล่ตูมเดียวออกไปเลย นาทีสุดท้ายของครึ่งเวลาแรก! เจ้าบ้านได้ลุ้นตีไข่แตกอีกครั้งจากฟรีคิกหน้ากรอบเขตโทษฝั่งซ้าย แต่เปิดก็ไปก็โดน มาร์ติน สเคอร์เทล โขกสะกัดออกหลังไปได้ ก่อนจะจบเกมช่วงครึ่งแรก ลิเวอร์พูล ขึ้นนำ บอร์นมัธ ด้วยสกอร์ 2-0 ต้องมาดูว่าอีก 45 นาทีที่เหลือทั้งคู่จะสามารถถล่มประตูกันได้เพิ่มหรือเปล่า ///// ออกสตาร์ทครึ่งหลัง! เบรนแดน ร็อดเจอร์ส ตัดสินใจส่ง มามาดู ซาโก้ ลงสนามไปแทน เดยัน ลอฟเรน GOAL!! นาที 51 ฟิลิปเป้ คูตินโญ่ จ่ายบอลตามช่องให้เจ้าหนู ราฮีม สเตอร์ลิ่ง GOAL!! นาที 57 หลังจากโดนเจาะเม็ด3ได้ไม่นาน แดน กอสลิ่ง อดีตแข้ง เอฟเวอร์ตัน เจาะตาข่าย หงส์แดง ได้สำเร็จ ช่วยให้เจ้าบ้านไล่ตีตื้นมาเป็น 1-3 นาที 65 บอร์นมัธ เกือบได้เม็ดสองจากลูกโขก จังหวะที่ แบรด โจนส์ ยืนตำแหน่งไม่ดี บอลค่อยๆย้อยลงมาก่อนจะตกเฉือดเสาออกหลังไปนิดเดียว ในขณะที่มีตัวมาซ้ำไปแค่อึดใจเดียว นาที 67 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง พลาดทำแฮตทริกอย่างเหลือเชื่อ หลังได้ซัดจ่อๆแบบไม่มีคนประกบ แต่บอลดันผิดเหลี่ยมหลุดเสาแรกออกไปแบบน่าผิดหวัง นาที 74 ร็อดเจอร์ส ตัดสินใจเปลี่ยนตัวเป็นคนที่สองด้วยการส่ง เอ็มเร่ ชาน ลงไปแทน คูตินโญ่ เกมผ่านมาถึงนาที 80 หลังจากเจ้าถิ่นได้ประตูตีไข่แตกก็ดูจะเร่งเกมบุกเพื่อทวงประตูที่สองคืนให้ได้แบบเร็วที่สุด แต่จังหวะสุดท้ายแนวรับของ ลิเวอร์พูล มีข้อผิดพลาดให้เห็นไม่มากนักในเกมนี้ ทำให้สกอร์ยังคงเป็น หงส์แดง ที่เหนือกว่าด้วยผลต่างประตูถึงสองลูก นาที 89 ลิเวอร์พูล ตัดสินใจถอด สตีเว่น เจอร์ราร์ด ออกไปพักและส่งศูนย์หน้าอย่าง ฟาบิโอ บอรินี่ ลงไปเล่นแทน จบเกม! สุดท้ายแล้ว ลิเวอร์พูล เป็นผู้ได้รับการชูมือในแมตช์นี้ไปได้ตามคาด พร้อมทะลุรอบรองชนะเลิศในถ้วย แคปิตอล วัน คัพ ได้สำเร็จ 11 ตัวจริงของทั้งสองทีม บอร์นมัธ : อาร์เทอร์ โบรุค, ไซม่อน ฟรานซิส, ทอมมี่ เอลฟิค, ไบร์ลี่ คาร์กิล, อดัม สมิธ, แม็ตต์ ริตชี่, แดน กอสลิ่ง, จูเนียร์ สตานิสลาส, อูนาน โอ'เคน, ยานน์ เกอร์มอร์แกนท์, คัลลัม วิลสัน ลิเวอร์พูล : แบรด โจนส์, โคโล่ ตูเร่, มาร์ติน สเคอร์เทล, เดยัน ลอฟเรน, ลูคัส เลว่า, จอร์แดน เฮนเดอร์สัน, สตีเว่น เจอร์ราร์ด, อดัม ลัลลาน่า, ฟิลิปเป้ คูตินโญ่, ลาซาร์ มาร์โควิช, ราฮีม สเตอร์ลิง