ด้วยรักจากซอกตึก

โตโน่ รับคุย เมกัส แค่เพื่อน!! ออกตัวไม่ใช่เรื่องแปลกถ้ามีแฟนแล้วจะปิด!!
โตโน่ ภาคิน /  ข่าว โตโน่ ภาคิน / 

  ยังคงเป็นที่ถูกจับมองมาโดยตลอดสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ของนักร้องหนุ่ม โตโน่ ภาคิน ที่เจ้าตัวออกมายอมรับว่ารู้จักและมีการพูดคุยกับสาวเซ็กซี่ เมกัส ภูษิตา นางแบบเพลย์บอยแสนสวยมาก่อนหน้านี้ ล่าสุด โตโน่ ยอมรับว่า ไม่อยากออกตัวแรงเพราะกลัวหญิงจะโดนถล่ม โดยสถานะตอนนี้แค่คุยกันเป็นเพื่อนเท่านั้นยังไม่มีอะไรคืบหน้า ย้ำชัดยังไม่อยากมีแฟน เปรยอายุ 30 ปีแล้ว หากมีแฟนก็ไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าจะปิด!! ถามถึงเรื่องถอดเสื้อเล่นคอนเสิร์ตวันแม่ “คุณบอย” เรียกไปพบหรือยัง?   “ตอนนี้ยัง เพราะผมก็ทำงานทุกวัน สำหรับในกรณีนั้นคือพอข่าวออกไป...จริงๆ ผมก็พูดไปแล้ว ว่ามันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนและผมก็จะระวังให้มากขึ้น ส่วนเรื่องผู้ใหญ่จะเรียกไปเตือนไหมผมคิดว่าแล้วแต่ท่านเลยครับ แต่ ณ ตอนนี้ยังไม่ได้มีการติดต่อหรือพูดคุย แต่ผมคิดว่าข่าวออกไปเยอะขนาดนั้น ก็แล้วแต่ท่านดีกว่าครับ ถ้า “พี่บอย” อยากจะเรียกไปคุยก็ได้ครับ แต่สำหรับตัวผมเอง ผมค่อนข้างจะเข้าใจนะครับ กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ผมก็จะปรับปรุงตัว” รู้สึกอย่างไรบ้างเหตุการณ์ครั้งนี้กระทบทั้ง “พี่บอย” และสังกัดที่เราอยู่?   “ไม่หรอกครับไม่กังวล เพราะว่าในองค์กรของผมคนดีๆ ก็มีเยอะ คงไม่กระทบหรอก ส่วนตัวผมเองอะไรที่ไม่ดีก็ถือเป็นตัวอย่าง ก็...ผมไม่รู้จะพูดยังไง คือผมไม่ได้มีเจตนาอย่างนั้นจริงๆ ผมอยากให้คนดูมีความสุข ผมอยากให้คนดูสนุก วันนั้นคนเยอะมากเลยพี่ ผมก็ไม่ทันได้เห็นข้างหลัง ผมก็ต้องขอโทษทุกคน เพราะเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ผมเองก็รักท่านเหมือนกับทุกๆคน ผมรักชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ และผมก็ภูมิใจในควงามเป็นไทยของผมมากๆ แต่ถ้าอะไรที่ผมทำลงไปแล้วมันไม่ถูกต้องมันไม่ควรผมก็ต้องขอโทษ” ถามถึง “เมกัส” หลังจากตกเป็นข่าวกับ “โตโน่” น้องว่ายังไงบ้าง?    “ไอ้เรื่องนี้จริงๆ มันยังไม่มีอะไรเลยนะครับ คือเราคุยกันเราเป็นเพื่อนกันและผมเองก็ยังไม่อยากมีแฟน ไว้ถามผมมีแฟนแล้วผมจะบอก แต่ผมก็ค่อนข้างเป็นหวงเวลาที่มีใครเป็นข่าวกับผมและเขาก็โดนข่าว ผมเลยไม่อยากที่จะพูดถึงเยอะเพราะมันไม่ได้มีประโยชน์อะไรเลย ผมเลยค่อนข้างจะเป็นหวง ไม่อยากให้มาด่าหรือทะเลาะอะไรกัน” เขามาปรึกษาไหม?    “ก็จริงๆ ข่าวมันก็ลงเยอะนะครับ แต่ผมคิดว่าก็พอเข้าใจได้ เอาเป็นว่าถ้าหากมีอะไรคืบหน้าเดี๋ยวผมจะบอกดีกว่าครับ” แต่ก็ยังคุยกันอยู่ใช่ไหม?   “คุย ก็เป็นเพื่อนกันปกตินี่แหละครับ” สภาพจิตใจน้องเป็นยังไงบ้างเขาเป็นคนนอกวงการไม่เคยเจอข่าว?   “ผมคิดว่าถ้าเกิดสิ่งที่เราทำบริสุทธิ์ใจแล้วมันก็ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนมันไม่ใช่สิ่งผิด ผมคิดว่าเราก็ควรจะเข้มแข็งกับกระแสของสังคมกับคำพูด แต่ผมคิดว่าทุกคนก็น่าจะเข้าใจนะครับ” เดินหน้าจีบต่อไหม?   “ผมว่าเรารู้จักกันแบบนี้ เป็นเพื่อนกัน เป็นพี่น้องกันแบบนี้ ผมว่ามันก็ดีอยู่แล้ว พี่อย่าเพิ่งไปโฟกัสว่าผมจีบ หรือให้ใครมาเป็นแฟนผมเลยครับ เพราะเวลาตอนนี้ก็น้อยมากงานก็หนักดังนั้นผมโฟกัสในสิ่งที่ผมทำอยู่ตอนนี้ดีกว่าครับ” รู้สึกยังไงที่ออกมาให้สัมภาษณ์ครั้งก่อนแล้วคนเข้ามาคอมเม้นต์ว่าในไอจีเยอะว่าปิดบังทำไม ทำไมไม่พูดความจริง?   “ผมจะตอบยังไงได้หล่ะ คนพิมพ์ก็มีอยู่แค่ไม่กี่คน ถ้าเราจะจับเรื่องไม่ดีมาเป็นข่าวมันก็ไม่ดี ผมคิดว่าเรื่องนี้ตอบพอแล้ว เกี่ยวกับเรื่องของผมคุยกับใครผมค่อนข้างจะเกรงใจนะครับสำหรับคนที่เป็นข่าวกับผม ผมว่าเราคุยเรื่องอื่นดีกว่า” แต่ถ้าวันนึงเราชัดเจนแล้วก็จบอกสื่อใช่ไหม?   “ใช่ คือผมอายุก็จะ 30 แล้วแล้วถ้าผมมีแฟน มันไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผมจะปิด แต่เดี๋ยวผมบอก แล้วไอ้เรื่องที่ว่าผมมีคนคุยหรืออะไรผมคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ ถ้าเกิดผมไม่มีคนคุยเลยมันก็คงจะแปลก ผมก็เลยไม่รู้ว่าทำไมเรื่องนี้ทำไมถึงเป็นเรื่องใหญ่ได้” โตโน่ ภาคิน โตโน่ ภาคิน โตโน่ ภาคิน โตโน่ ภาคิน เมกัส ภูษิตา เมกัส ภูษิตา เมกัส ภูษิตา

14 เทคนิค กินบุฟเฟ่ต์ อิ่มได้ ไม่เสียสุขภาพ
กินบุฟเฟ่ต์ /  บุฟเฟ่ต์ / 

อาหารบุฟเฟ่ต์ ปัจจุบันมีราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน มีกระแสความนิยมเพิ่มขึ้นจนบางร้านต้องรอคิวกว่าชั่วโมงเพื่อเข้ารับประทาน เหตุนี้จึงสะท้อนให้เห็นว่า บุฟเฟ่ต์ ได้เข้ามาเป็นวัฒนธรรมการบริโภคของสัมคมไทยไปแล้ว ด้วยตัวเลือกที่หลากหลายสามารถกินได้แบบไม่อั้น “อาหารบุฟเฟ่ต์” จึงกลายเป็นอาหารยอดนิยมของกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ นักเรียน นักศึกษา โดยการกินบุฟเฟ่ต์ส่วนใหญ่มักจะคิดถึงความคุ้มทุนโดยจะพยายามกินอาหารปริมาณมาก หรือเลือกกินอาหารราคาแพง เพื่อจะให้คุ้มค่ากับราคาทั้งนี้ ร่างกายนำพลังงานจากอาหาร มาใช้กิจกรรมต่าง ๆ เช่น นั่ง นอน ยืน เดิน ทำงาน ออกกำลังกาย ถ้าได้รับพลังงานมากเกิน ความต้องการร่างกายจะนำพลังงานส่วนเกินนั้นไปเก็บสะสมในรูปไขมันเพื่อเป็นพลังงานสำรอง ถ้ามีการสะสมของไขมันมากขึ้นก็จะนำไปสู่โรคอ้วน และนำไปสู่โรคต่างๆ วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ ที่จะทำให้ทุกครั้งที่ กินบุฟเฟ่ต์ “อิ่ม คุ้มค่า ไม่เสียสุขภาพ” 1. กินน้อย ก่อนกินมาก จำไว้ให้ขึ้นใจเลยว่า ‘การอดอาหารเพื่อกะไปกินบุฟเฟต์กับเพื่อนๆ ให้คุ้มนั้นไม่คุ้มอย่างที่คิด’ เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายลดการเผาผลาญพลังงานลงแล้ว เรายังอาจรู้สึกหิวมากเกินไปตอนไปกินบุฟเฟต์ ดังนั้นควรเลือกกินอาหารในแต่ละมื้อให้น้อยลงก่อนไปกินบุฟเฟต์สัก 1 วัน หรือ 1-2 มื้อ (ถ้าหิวมากจนอดใจไม่ไหว ก็ควรกินผลไม้หรือดื่มนมไขมันต่ำ และตามด้วยน้ำเปล่ารองท้อง) แต่ถ้ามีเหตุให้ต้องไปกินแบบไม่ทันได้เตรียมตัว ก็ควรลดอาหารในวันหลังจากนั้นให้น้อยลง 2. ‘ลุกเดิน’ วอร์มอัพ ก่อนหรือหลังกินบุฟเฟต์ ‘การเดิน’ เป็นกิจกรรมทางกายที่ง่ายสุดๆ ฉะนั้นจะลุกขึ้นมาเดินเพิ่มขึ้น 20-30 นาที ประมาณ 5-7 วัน ก่อนหรือหลังไปกินบุฟเฟต์ ย่อมไม่ใช่สิ่งที่ยากเกินความสามารถ 3. เสื้อผ้าก็สำคัญ ควรใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่ควรใส่ชุดหลวมๆ เพราะเราอาจเพลิดเพลินกับอาหารจนกินเกินอิ่มได้ง่ายๆ 4. ไกลไว้ดีกว่าใกล้ การเลือกที่นั่งไกลจากซุ้มอาหาร ช่วยให้เราได้เพิ่มการใช้พลังงานทุกครั้งที่เดินมาตัก 5. สำรวจร้านเตรียมรับมือ ชิงเดินสำรวจอาหารทั้งหมดให้เรียบร้อย เพื่อที่จะได้วางแผนการรบกับกองทัพอาหารได้ถูกว่าควรเลือกเอาอะไรใส่ปากบ้าง และไม่ต้องเจอกับสถานการณ์ประเภท ‘อิ่มแล้ว แต่เพิ่งเดินมาเห็น’ แถมยังได้เดินเพิ่มก้าวอีกเล็กน้อยด้วย 6. จานเล็กช่วยได้ การหยิบจานเล็กใส่อาหารเหมือนไม่น่าจะช่วยอะไรเท่าไหร่ แต่เรื่องนี้มีการศึกษามาแล้วและพบว่าการลดขนาดจานลง 2 นิ้ว ช่วยให้เรากินอาหารลดลงถึงร้อยละ 22 7. สลัดมาจานแรก ควรเลือกตักสลัด (น้ำสลัดน้อยๆ) เป็นจานแรก 8. ไม่ติดมัน ไม่เอาน้ำผัด ควรเลือกกินเนื้อสัตว์ประเภทต้มหรือนึ่ง ถ้าปิ้งย่างก็ไม่เอาแบบไหม้เกรียม ส่วนพวกเนื้อติดมัน น้ำผัด และชุบแป้งชุบไข่ทอดนี่อยู่ให้ห่างไว้ 9. ตักเผื่อล้นโต๊ะ การมีน้ำใจถือเป็นสิ่งดี แต่การตักเผื่อคนอื่นเวลากินบุฟเฟต์นั้น อาจทำให้มีอาหารล้นโต๊ะ ควรตักอาหารแต่ละชนิดไม่เกิน 1-2 ช้อน และตักทีละจานก็พอแล้ว 10. ผ้าเช็ดปากเตือนสติ แค่เอาผ้าเช็ดปากมาวางไว้บนตัก เราก็สามารถรู้ตัวทุกครั้งเวลาที่ลุกไปตักอาหาร และจะได้บังคับตัวเองไม่ให้ลุกจนเพลิน 11. สนทนาละความสนใจ มากินบุฟเฟต์ทั้งทีจะเน้นกินอย่างเดียวก็คงกระไรอยู่ ควรหันไปพูดคุยกับเพื่อนร่วมโต๊ะให้มากขึ้นจะได้ช่วยดึงความสนใจของเราออกจากอาหารและกินอาหารได้น้อยลง 12. น้ำเปล่าดีที่สุด น้ำหวาน น้ำผลไม้ หรือน้ำอัดลมก็ล้วนเป็นเครื่องดื่มเพิ่มแคลอรีทั้งนั้น เพราะฉะนั้นหันมาดื่มน้ำเปล่าดีกว่า 13. ตัดทิ้งแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์นอกจากจะทำให้เรามีภาวะขาดน้ำแล้ว ยังกระตุ้นให้เราดื่มน้ำหรือกินอาหารเพิ่มขึ้นฉะนั้นเมินได้ก็เมินเถอะ 14. โปรดระวังไขมันแอบแฝง หลีกเลี่ยงไขมันแอบแฝงซึ่งซุกซ่อนอยู่ใน เนย น้ำสลัด (ไม่ว่าจะเป็น น้ำใสหรือน้ำข้น) รวมถึงเกลือแอบแฝงที่อยู่ในบรรดาซอสต่างๆ (ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ) หรือกระทั่งครีมทาร์ทาร์ และน้ำจิ้มเอง ก็ควรจิ้มให้น้อยที่สุด การกินอาหารที่ดี จะต้องใส่ใจว่าเรากินเข้าไปมากน้อยเพียงใด รู้จักการควบคุม “แคลอรี่” หรือปริมาณ พลังงานของอาหารที่กิน โดยผู้ชายควรได้รับพลังงานประมาณวันละ 2,000 กิโลแคลอรี และผู้หญิง วันละ 1,600 กิโลแคลอรี ปริมาณที่ว่านี้ รวมทั้งอาหารคาวและหวาน อาหาร 1 มื้อควรได้แคลอรี่ประมาณ 400-700 กิโลแคลอรี่ โดยอาหารเย็นเป็นมื้อที่มีแคลอรีต่ำกว่ามื้ออื่นๆ อาหารว่าง ต้องจำกัดให้น้อยกว่า 200 กิโลแคลอรีในแต่ละครั้ง และเมื่อรวมกับ อาหารมื้อหลักทั้งวันแล้วต้องไม่เกินปริมาณที่กำหนด ลด หรืองดอาหารที่ให้พลังงานสูง อาหารรสจัด และเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เพราะไม่ว่าจะเป็นอาหารบุฟเฟ่ต์ หรืออาหารทั่วไปก็ตามหากกินมากเกินไป ก็สามารถทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ มากมาย ความคุ้มค่าของราคาและปริมาณ อาจเทียบไม่ได้กับค่ารักษาพยาบาลที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต ดังนั้น กินอย่างพอดี เสริมกิจกรรมทางกาย เพื่อสุขภาพที่ดีกันนะคะ เรื่องโดย : กิดานัล กังแฮ Team Content www.thaihealth.or.th ข้อมูลและภาพประกอบจาก : หนังสือ“คิดเอง ทำได้ ห่างไกลโรค”เครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย และ หนังสือ “ เดินศาสตร์” โครงการรักเดิน สสส. ร่วมกับ นิตยสารหมอชาวบ้าน

บี้ แจงแทนเมีย เอาผ้าปิดหน้าลูก เป็นวิธีฝึกอย่างหนึ่ง หลายประเทศก็ทำกัน
บี้ ธรรศภาคย์ /  กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์

ขยับตัวเลี้ยงลูกเป็นต้องดราม่าตลอดๆ สำหรับคุณแม่มือใหม่ กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ ไม่รู้ว่าเห็นนักแสดงสาวร่างเล็กคนนี้มีนิสัยฮาๆ รั่วๆ หรือเปล่า?? หลายคนเลยเป็นห่วงว่าจะเลี้ยงลูกถูกวิธีหรือไม่?? เพราะล่าสุด กับกระแสดราม่าผ้าคลุมหน้าหน้าเป่าเปา และให้เด็กช่วยเหลือตัวเองโดยดิ้นให้ผ้าหลุดออกจากหน้า แค่นี้ก็ทำเอาคนดูคลิปร้อนรน เป็นห่วงหนักมากว่าอาจจะเกิดอันตรายกับเป่าเปาได้ ล่าสุด เจอตัวคุณพ่อ บี้ ธรรศภาคย์ เลยต้องดึงตัวมาสอบถามให้แน่ใจอีกทีว่า วิธีการแบบนี้ถูกต้อง และจำเป็นหรือไม่อย่างไร ซึ่งหนุ่มบี้ ก็ได้ออกมาชี้แจงแล้วว่า วิธีการที่กุ๊บกิ๊บทำนั้น ได้มีการหาข้อมูล และสอบถามจากคุณหมอแล้ว เนื่องจากตนและกุ๊บกิ๊บนอนแยกกับลูก ซึ่งเราจะไม่รู้เลยว่าเมื่อไรที่ลูกดิ้นแล้วผ้าจะขึ้นมาปิดจมูก ฉะนั้น ช่วงกลางวันเราจะฝึกเขาให้ช่วยเหลือตัวเอง ให้สามารถเอาตัวออกมาจากผ้าได้ ซึ่งเป่าเปาก็ทำสำเร็จแล้ว และวิธีการที่เราทำนั้น หากหาข้อมูลดีๆ หลายคนก็ทำกัน และหลายๆ ประเทศใช้วิธีนี้ แต่ก็ต้องขอบคุณหลายคนที่เป็นห่วง เข้าใจว่าเข้ามาคอมเม้นต์เพราะรักเป่าเปา ซึ่งบางอย่างเราคนแนะนำมา เราก็ก็เอามาปรับใช้ด้วย ขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม gggubgib36,bie_kpn ดราม่า คลุมผ้าน้องเป่าเปา บี้ ธรรศภาคย์ บี้ ธรรศภาคย์ เป่าเปา ลูก บี้ - กุ๊บกิ๊บ บี้ ธรรศภาคย์ - กุ๊บกิ๊บ บี้ ธรรศภาคย์ - กุ๊บกิ๊บ - เป่าเปา ครอบครัว บี้ ธรรศภาคย์ - กุ๊บกิ๊บ

ร้องเพลงบอกรักแม่ให้ชื่นใจ! ในกิจกรรม PTS STAR SING FOR MOM เซ็นจูรี่เดอะมูฟวี่พล่าซ่า
PTS STAR SING FOR MOM /  ชาลินี เจริญสุข / 

ร้องเพลงบอกรักแม่ให้ชื่นใจ! ในกิจกรรม PTS STAR SING FOR MOM เซ็นจูรี่เดอะมูฟวี่พล่าซ่า PTS STAR SING FOR MOM กิจกรรมบอกรักแม่ผ่านบทเพลงที่จัดโดยเซ็นจูรี่เดอะมูฟวี่พล่าซ่า อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ โดย คุณชาลินี เจริญสุข ผู้จัดการฝ่ายการตลาดและพัฒนาธุรกิจ ร่วมกับสถาบันสอนขับร้องเพลง ครูปู วอยส์ แอนด์ เพอร์ฟอร์แมนซ์ จัดกิจกรรมสำหรับน้อง ๆ เยาวชนไทยระลึกถึงพระคุณของแม่ด้วยบทเพลงอันไพเราะ ชิงเงินรางวัล ถ้วยเกียรติยศ และของรางวัลมากมาย รวมมูลค่ากว่า 40,000 บาท ทำเอาผู้ชมที่อยู่ในบริเวณห้างต่างประทับใจในความสามารถของน้อง ๆ ซึ่งผู้ชนะเลิศได้รับเงินรางวัลและถ้วยเกียรติยศไปครองได้แก่ ด.ญ.ณิชชรีย์ ฉัตร์พิริยคุณ

3 นาทีขายเกลี้ยง! EXO ส่งคลิป 'ดีใจที่ได้จัดคอนเสิร์ตในไทยอีกครั้ง'
EXO /  EXO PLANET #3 / 

EXO สุดฮอต! บัตรคอนเสิร์ตในเมืองไทยขายเกลี้ยงภายใน 3 นาที!! ส่งคลิปพิเศษถึง EXO-L ชาวไทย ก่อนเจอกัน 10-11 กันยายนนี้ ร้อนแรงทะลุปรอทจนฉุดไม่อยู่จริงๆ สำหรับกระแสตอบรับจากคอนเสิร์ตของบอยแบนด์เกาหลีอันดับ 1 วง EXO (เอ็กซ์โซ) ที่หลังจากเปิดขายบัตรคอนเสิร์ตครั้งที่ 3 ของพวกเขาในประเทศไทยอย่าง EXO PLANET #3 - The EXO’rDIUM – in BANGKOK (เอ็กซ์โซ แพลนเน็ต นัมเบอร์ ทรี – ดิ เอ็กซ์โซเดียม – อิน แบงค็อก) ในวันที่ 20 สิงหาคมที่ผ่านมา บัตรคอนเสิร์ตของทั้ง 2 รอบการแสดงได้ถูกจำหน่ายหมดภายในเวลา 3 นาทีเท่านั้น! ก่อนที่จะไปสนุกกับ EXO ในคอนเสิร์ตที่จะเกิดขึ้นในวันเสาร์ที่ 10 และอาทิตย์ที่ 11 กันยายนนี้ พวกเขาก็ได้ส่งคลิปพิเศษสุดน่ารักมาอุ่นเครื่อง พร้อมหยอดภาษาไทยชุดใหญ่มาเอาใจแฟนคลับชาวไทย เพื่อบอกให้รู้ว่าพวกเขาดีใจแค่ไหนที่จะได้กลับมาพบกับ EXO-L ชาวไทยอีกครั้ง... "สวัสดีครับ We are One! พวกเรา EXO ครับ ถ้าพูดถึง ต้มยำกุ้ง, ผัดไท, สวัสดีครับ, ขอบคุณครับ, รักนะ จุ๊บๆ จะนึกถึงอะไรกันครับ?... ประเทศไทย ถูกต้องแล้วครับ!! พวกเรา EXO กำลังจะไปพบแฟนๆ ชาวไทยพร้อมกับคอนเสิร์ตครั้งที่ 3 ของเรา EXO PLANET #3 - The EXO’rDIUM – in BANGKOK ครั้งนี้เป็นคอนเสิร์ตครั้งที่ 3 ของ EXO แล้วนะครับ พวกเราดีใจมากๆ เลยที่จะได้ไปพบกับแฟนๆ ชาวไทยอีกครั้งครับ คอนเสิร์ตมี 2 รอบ ในวันที่ 10-11 กันยายน 2559 ที่ อิมแพ็ค อารีน่า เมืองทองธานี พวกเราได้เตรียมการแสดงที่พิเศษและน่าตื่นตาตื่นใจมาเพื่อทุกๆ คน หวังว่าทุกคนจะมาสนุกไปพร้อมกับพวกเรานะครับ! EXO-L ชาวไทยพร้อมที่จะไปสนุกกับพวกเราไหมครับ?... ผมรักคุณครับ" แฟนคลับชาวไทย ติดตามข่าวสารและรายละเอียดของคอนเสิร์ต EXO PLANET #3 - The EXO’rDIUM – in BANGKOK เพิ่มเติมได้ทาง www.facebook.com/smtruethailand EXO_Lotto_Music Video youtube channel : SMTOWN มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

DAY6 จัดเต็มคอนเสิร์ต DREAM IN BANGKOK ประทับใจเต็มอิ่ม
DAY6 /  DAY6 LIVE CONCERT DREAM IN BANGKOK / 

โฟร์โนล็อค (4NOLOGUE) ชวนห้าหนุ่ม DAY6 (เดย์ซิกซ์) มอบความสุขให้เหล่าแฟนคลับแบบจัดเต็มตลอด 3 ชั่วโมง ในคอนเสิร์ตเดี่ยวเต็มรูปแบบในต่างประเทศครั้งแรก DAY6 LIVE CONCERT DREAM IN BANGKOK (เดย์ซิกซ์ ไลฟ์ คอนเสิร์ต ดรีม อิน แบงค็อก) เรียกว่าเป็นคอนเสิร์ตที่ตื่นเต้นร่วมกันทุกฝ่าย ทั้งผู้จัด โฟร์โนล็อค รวมไปถึงห้าหนุ่มวงดนตรี DAY6 อย่าง ซองจิน, เจ, ยองเค, วอนพิล และ โดอุน ตลอดจนเหล่าแฟนคลับที่เฝ้ารอคอยจะได้เจอกันอย่างใกล้ชิดกับพวกเขา ในคอนเสิร์ต DAY6 LIVE CONCERT DREAM IN BANGKOK (เดย์ซิกซ์ ไลฟ์ คอนเสิร์ต ดรีม อิน แบงค็อก) ซึ่งทั้งห้าหนุ่มก็ขนการแสดง ร้องและเล่นดนตรีอย่างสุดสมบูรณ์แบบ ทั้งเพลงฮิตจากอัลบั้มของพวกเขา เพลงคัฟเวอร์ และเพลงพิเศษที่ไม่ได้บรรจุอยู่ในอัลบั้ม ทำเอาบรรยากาศภายในงาน ณ ธันเดอร์โดม เมืองทองธานี ทั้งร้อนแรงและอบอุ่น ตลอดระยะเวลากว่า 3 ชั่วโมง เริ่มเปิดตัวห้าหนุ่มด้วยเพลง First Time, Sing Me และ You ก็เรียกเสียงกรี๊ดจากแฟนคลับที่ต่างมาร่วมให้กำลังใจกับคอนเสิร์ตเดี่ยวเต็มรูปแบบในต่างประเทศครั้งแรกของพวกเขา ต่อจากนั้นก็โชว์เพลง Habits, Like That Sun ต่อเนื่องด้วยเพลงต่อมาที่แฟนๆ ชาวไทยร่วมกันใช้แสงจากโทรศัพท์มือถือย้อมฮอลล์ให้เป็นสีแดงด้วยเหมือนชื่อเพลง Blood อย่างตระการตา ด้านหนุ่มๆ DAY6 ก็แสดงความสามารถทั้งร้องและเล่นดนตรีกันต่อด้วยเพลง Out of My Mind, Pandora ก่อนจะมาถึงโชว์พิเศษที่พวกเขาแบ่งทีมเป็นยูนิตต่างๆ โชว์คัฟเวอร์เพลงสากลสุดฮิต ไม่ว่าจะเป็น Good life, Happy, Love me like you do, I’m not the only one รวมไปถึงโชว์แร๊พ A.M.A.G แล้วต่อด้วยเพลง Eyeless, Fix you และก็มาถึงเซอร์ไพรส์สำหรับแฟนๆ กันบ้าง เมื่อสมาชิกแต่ละคน DAY6 เลือกข้อความที่แฟนคลับได้เขียนไว้บนบอร์ดด้านหน้าคอนเสิร์ตมาแต่งเป็นเพลงกันสดๆ บนเวที งานนี้สร้างทั้งความฮาและความประทับใจ ทำเอาแฟนคลับทั้งกรี๊ดและหัวเราะกันอย่างสุดตัว... หลังจากนั้นก็มาถึงช่วงพิเศษที่ทั้งแฟนๆ และพี่ๆ วง DAY6 นัดแนะร่วมกันเซอร์ไพรส์วันเกิดล่วงหน้าให้กับ โดอุน มือกลองน้องเล็กของวง ซึ่งเจ้าตัวก็เผยความรู้สึกอย่างตื้นตันว่าเขาไม่เคยฉลองวันเกิดต่อคนมากมายขนาดนี้มาก่อน ทำเอาแฟนคลับแอบน้ำตาซึมกันไปตามๆ กัน เข้าเพลงกันต่อด้วย I Can, Freely, Wish และ Hunt ซึ่งในสามเพลงหลังแฟนคลับทั้งฮอลล์ก็ร่วมใจกันเปิดแหวนไฟหลากสี เปลี่ยนให้ธันเดอร์โดมกลายเป็นทะเลสีรุ้งอย่างสวยงามจนหนุ่มๆ DAY6 ยังออกปากชม แล้วต่อเนื่องด้วยเพลงซึ้งๆ Colors และ Letting Go ก่อนจะปิดท้ายส่งแฟนคลับกลับบ้านไปด้วยโชว์สุดท้าย อย่างเพลง Congratulations ซึ่งแฟนๆ พร้อมใจกันชูป้ายข้อความ Thank you for not giving up on your dream และ DAY6 make us fell like we’re living the sweet dream ต่อด้วยเพลงพิเศษ ที่ DAY6 ร่วมกันร้องเพลงไทยสุดฮิต มันคงเป็นความรัก ของศิลปินต้นฉบับ แสตมป์ อภิวัชร์ ซึ่งทั้งห้าหนุ่มต่างตั้งใจฝึกซ้อมกันมาเป็นอย่างดี แล้วปิดท้ายด้วยเพลงฮิตของรุ่นพี่ร่วมค่าย 2PM อย่าง Hands Up ที่แฟนๆ ต่างอดใจไม่ไหว ลุกขึ้นมาเต้นกันทั้งฮอลล์เลยทีเดียว ห้าหนุ่ม DAY6 ต่างขอบคุณแฟนคลับที่ให้การต้อนรับพวกเขาอย่างอบอุ่น รวมทั้งยังบรรยายความประทับใจผ่านทางทวิตเตอร์ไว้ว่า คอนเสิร์ตนี้เป็นเหมือนความฝันของพวกเขา และขอบคุณแฟนๆ ชาวไทยที่ร่วมสนุกกันในคอนเสิร์ต DAY6 LIVE CONCERT DREAM IN BANGKOK DAY6의 꿈같았던 'DREAM', 함께해주신 모든 태국 팬 여러분 감사합니다!!#DAY6 pic.twitter.com/RPHlQgOTDl — DAY6 (@day6official) August 20, 2016 ติดตามโปรเจ็กต์พิเศษต่อไปจากทางโฟร์โนล็อคได้ที่ www.facebook.com/4NOLOGUE หรือ www.instagram.com/4NOLOGUE มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

รีวิว อาม่า : เรื่องตลก...ชิงมรดกอาม่า
review /  จันจิรา จันทร์พิทักษ์ชัย / 

รีวิว อาม่า : เรื่องตลก...ชิงมรดกอาม่า ครอบครัวคนจีนขึ้นชื่อเรื่องความรักใคร่กลมเกลียวในครอบครัวมาแต่ไหนแต่ไร บ่อยครั้งที่เราจะเห็นงานรวมญาติลูกหลานเหลนเชื้อสายจีนที่มีต้นตระกูลเดียวกัน เพื่อร่วมกันเคารพบรรพชนที่ล่วงลับไปแล้ว ซึ่ง จืด บดีกร โลหะชาละ ในฐานะผู้กำกับภาพยนตร์เรื่อง อาม่า ก็ได้หยิบยกเอาประเด็นนี้มารังสรรค์เป็นเรื่องราวหลอนปนฮา เรื่องของ อาม่า เล่าถึงครอบครัวชาวจีนครอบครัวหนึ่งที่ อาม่า (รับบทโดย รัดเกล้า อามระดิษ) ประมุขของบ้านได้เสียชีวิตลง ทำให้อาเหมา (รับบทโดย หม่ำ จ๊กม๊ก) ผู้เป็นพ่อบ้าน และหลานสาว หยก (รับบทโดย จันจิ จันจิรา จันทร์พิทักษ์ชัย) ต้องตามลูกหลานทั้งหลายของอาม่าให้มารวมตัวกันเพื่อฟังพินัยกรรมสุดพิลึกพิลั่น แถมงานนี้ยังมีผีสาว ซือซือ (รับบทโดย แม็กกี้ อาภา) ผลุบ ๆ โผล่ ๆ มาร่วมแจมอีกต่างหาก ภาพยนตร์ อาม่า เป็นหนังสยองขวัญที่มีพื้นฐานอยู่บนหนังตลก การปูเรื่องในช่วงต้นให้บรรยากาศแบบบ้านผีสิงที่ค่อนข้างเร้าใจ การปรากฏตัวของตัวละครผีมีเหตุผลเพียงพอต่อการแสดงความอาฆาตแค้นลูกหลานของอาม่า ทว่าประเด็นเรื่องผีสาวกลับถูกตัดจบอย่างง่ายดายไปสักหน่อย เพื่อหลีกทางให้กับประเด็นเรื่องการเปิดพินัยกรรม โยงใยสู่เรื่องราวการชิงมรดก (แบบเบา ๆ) ก่อนจะเบี่ยงประเด็นไปที่เรื่องความสัมพันธ์ระหว่างคนในครอบครัวช่วงท้ายเรื่องที่ออกจะหักมุมแบบเดาเรื่องได้ง่าย (สุด ๆ) ในแง่ของความหลอน ยอมรับว่ามีเรื่องบรรยากาศและซาวน์ช่วงที่ศพของอาม่ามาปรากฏตัวตามห้องของลูก ๆ ทั้งสี่ให้ความรู้สึกตอบโจทย์เรื่องการเป็นหนังผีได้ดี หากแต่เมื่อผีสายแค้นตัวจริงปรากฏตัว เรื่องก็เข้าสู่โหมดตลกขบขันทันที โดยเฉพาะมุกเวลาที่ผีสาวต้องเข้าฉากร่วมกับคนสวนชาวแอฟริกาที่ไม่กลัวผีเลยแม้แต่น้อย ส่วนมุกตลกในเรื่องมีการสอดแทรกเข้ามาอยู่ประปราย บางมุกทำให้คนดูขำแบบยิ้มได้ แต่บางมุกก็ต้องยอมรับว่าฮากริบจนกลายเป็นส่วนเกินของเรื่องไป ตัวอย่างเช่น ฉากตำรวจที่ด่านตรวจ ซึ่งกินเวลาเนื้อเรื่องไปค่อนข้างมาก แถมยังมีการนำมาใช้ถึงสองครั้ง (ตอนขับรถไปสุสาน และตอนกลับจากสุสาน) แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องยอมรับว่าฉากที่ฮาที่สุดของเรื่องอยู่ที่การฉ่อยตรงด่านตำรวจของน้าโย่ง น้านง น้าพวง ที่มาเป็นแขกรับเชิญในเรื่อง รวม ๆ แล้วภาพยนตร์เรื่อง อาม่า เป็นภาพยนตร์ที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูหนังเบา ๆ ไม่ต้องคิดอะไรมาก สาระที่ได้หลัก ๆ ของเรื่องหนีไม่พ้น “ความสามัคคี” ระหว่างคนภายในครอบครัว โดยเฉพาะครอบครัวที่มีสมาชิกจำนวนมาก และมีความแตกต่างในด้านบุคลิกนิสัย ยิ่งต้องพยายามเปิดใจยอมรับความต่างแบบ “หนักนิดเบาหน่อย” เพื่อลดการกระทบกระทั่งกัน อันจะส่งผลระยะยาวให้สถาบันครอบครัวมีความแข็งแรงต่อไป ท้ายที่สุด ขอให้คะแนนสำหรับภาพยนตร์ อาม่า ไว้ที่ 3.5/5 ครับ บทความโดย NuTTi3 แลกเปลี่ยนประสบการณ์ได้ที่คอมเมนต์ด้านล่างครับ

รักนะจุ๊บๆ!ชไวนี่ยันผีคือทีมสุดท้ายในยุโรปและพร้อมช่วยทีมเสมอ
บาสเตียน ชไวสไตร์เกอร์ /  พรีเมียร์ลีก / 

แม้ว่าบาสเตียน ชไวสไตร์เกอร์ จะไม่เป็นที่ต้องการของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ด้วยการถูกส่งไปซ้อมกับทีมสำรอง แต่ดูเหมือนว่าจะยังมีความสัมพันธ์ที่ดีกับสโมสรอยู่ โดยกองกลางดีกรีแชมป์โลกกับทีมชาติเยอรมันออกมาทวีตข้อความหวานเยิ้มไปถึง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด แม้จะเพิ่งถูกส่งไปซ้อมกับทีมสำรองก็ตาม ซึ่งข้อความที่ ชไวนี่ทวีตว่า “นี่คือข้อความเล็กๆน้อยถึงเหล่าแฟนบอลที่น่ามหัศจรรย์ของผมเกี่ยวกับสถานการณ์ของผมกับทีม” “แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด จะเป็นทีมสุดท้ายของผมในยุโรป ผมเคารพสโมสรอื่นแต่แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด คือสโมสรเดียวที่สามารถทำให้ผมย้ายออกจากบาเยิร์นมิวนิคได้ ผมพร้อมเสมอถ้าทีมต้องการผม ผมอยากจะขอบคุณแฟนๆทั้งหมดถึงการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมานี้” สำหรับ แข้งวัย 32 ปียังไม่มีส่วนร่วมกับทีมของ โจเซ่ มูรินโญ่ แม้แต่จะมีชื่อบนม้านั่งสำรองในลีก