ช็อกโกแลตซอส

5 สารอาหาร ที่จำเป็นสำหรับคุณผู้ชาย
สังกะสี /  สารอาหาร / 

การบริโภคอาหารที่ดีช่วยให้ร่างกายได้รับ สารอาหาร จำเป็นเพียงพอ มีน้ำหนักตัวเหมาะสม ลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ที่มักจะเกิดในผู้ชาย ได้แก่ โรคหัวใจ โรคต่อมลูกหมากโต มะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง และโรคเกาต์ การสร้างสุขภาพที่ดีให้กับคุณผู้ชายในด้านโภชนาการ สิ่งแรกที่ควรปฏิบัติให้เป็นนิสัยคือการกินอาหารให้หลากหลายครบทั้ง 5 หมู่ ซึ่งได้แก่ ข้าว แป้ง เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ และน้ำมัน แต่ไม่ควรกินอาหารซ้ำๆ เพราะนอกจากร่างกายจะได้รับแต่ สารอาหาร ที่เหมือนเดิม ยังมีข้อเสียที่แย่ไปกว่านั้นคือถ้าอาหารจานโปรดที่กินเป็นประจำมีสารปนเปื้อน ร่างกายจะสะสมสารพิษนั้นไว้ เมื่อมีมากจนถึงระดับที่ร่างกายรับไม่ไหวก็จะเป็นผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งนี้มันก็มี สารอาหาร บางอย่างนอกจากจะทำหน้าที่เป็นอาหารแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายของผู้ชายแข็งแรง สามารถป้องกันโรคได้โดยไม่ต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เรามาดูกัน 1. แคลเซียม แคลเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญ ซึ่งสำหรับผู้ชายแล้ว ปริมาณที่ควรได้รับ คือ วันละ 800 มิลลิกรัม เพราะหากร่างกายขาดแคลเซียมจะทำให้เกิดตะคริว ความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน แคลเซียมเป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกและฟัน ซึ่งมีปริมาณมากที่สุดในร่างกายของเรา ผู้ชายที่ดื่มเหล้า กาแฟเป็นประจำทำให้ร่างกายนำแคลเซียมไปใช้ได้น้อย เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ชายได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ อาหารที่มีแคลเซียม : มีมากในผักใบเขียวเข้ม เช่น ใบยอ คะน้า ผักชี งา ปลาที่รับประทานได้ทั้งกระดูก ถั่วเหลือง เต้าหู้ นมและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต ชีส 2. สังกะสี สังกะสีช่วยสร้างฮอร์โมนเพศชาย ปริมาณที่ควรได้รับคือ วันละ 15 มิลลิกรัม ซึ่งในร่างกายของผู้ใหญ่มีสังกะสีประมาณ 2-3 กรัม มีมากที่ตับ ต่อมลูกหมาก น้ำอสุจิ และผิวหนัง ระดับของสังกะสีจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับอาหารที่เรากินในแต่ละวัน การขาดสังกะสีทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง มักพบในผู้ที่มีภาวะโภชนาการต่ำและผู้ที่สูบบุหรี่ ดื่มเหล้าเป็นประจำ การกินอาหารหลากหลายในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายได้รับสังกะสีอย่างเพียงพอ อาหารมีธาตุสังกะสี : หอยนางรมมีปริมาณสังกะสีมากกว่าอาหารอื่นๆ หลายเท่า แต่ก็มีโคเลสเตอรอลสูงด้วยเช่นกัน ไม่ควรกินหอยนางรมพร้อมกับอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง เช่น ไข่ เครื่องในสัตว์ เป็นต้น อาหารอื่นๆ ที่มีสังกะสีสูง ได้แก่ เนื้อวัว ไก่ จมูกข้าวสาลี ถั่วลิสง ธัญพืช งา และชีส 3. แมกนีเซียม แมกนีเซียมช่วยรักษาสมดุลให้ฮอร์โมนเพศ ปริมาณที่ควรได้รับวันละ 420 มิลลิกรัม ซึ่งช่วยให้การทำงานของเอนไซม์ต่างๆ ในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว การดื่มเหล้าและสูบบุหรี่มักทำให้ร่างกายขาดแร่ธาตุตัวนี้ ถ้าขาดมากจะทำให้บุคลิกภาพเปลี่ยนไป มือสั่น กล้ามเนื้อเกร็ง ดังนั้นผู้ชายจึงควรกินอาหารที่มีแมกนีเซียมให้เพียงพอในแต่ละวัน อาหารที่มีแมกนีเซียม : มีมากในถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ต่างๆ จมูกข้าวสาลี มันฝรั่ง ปลาทะเล ถั่วลิสง นม ผักโขม 4. ไลโคปีน เป็นสารประกอบที่มีมากในพืชตระกูลแคโรทีนอยด์ (carotenoid) มีประโยชน์ต่อสุขภาพในเรื่องของการลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคต่อมลูกหมากโต มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งปอดซึ่งพบมากในผู้ชาย อาหารที่มีไลโคปีน: พบมากในผักผลไม้ที่มีสีส้ม แดง เช่น มะเขือเทศ แตงโมจินตหรา เกรพฟรุตสีชมพู ฝรั่งสีชมพู มะละกอ แคนตาลูป น้ำมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ เป็นต้น การปรุงอาหารโดยเฉพาะมะเขือเทศที่ผ่านความร้อนจะมีปริมาณไลโคปีนมากกว่าการรับประทานสดๆ 5. โฟเลต เป็น สารอาหาร ที่สำคัญสำหรับสมอง ปริมาณที่ควรได้รับคือ วันละ 400 ไมโครกรัมช่วยควบคุมการทำงานของสมองให้มีประสิทธิภาพ ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และทำให้ผู้ชายมีอารมณ์ดี อาหารที่มีโฟเลต : โฟเลตเป็น สารอาหาร ในกลุ่มวิตามินบี จึงสูญเสียได้ง่าย การสงวนคุณค่าของโฟเลตทำได้โดยการปรุงอาหารเร็วๆ รับประทานทันที มีมากในบรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง ส้ม แคนตาลูป แครอท ฟักทอง ตับสัตว์ ขอบคุณที่มาจาก : www.emaginfo.com

20 หนังไร้พิษภัย เด็กดูได้ ผู้ใหญ่ดูดี คัดพิเศษเพื่อน้องๆหนูๆ ทุกคน
20 หนังไร้พิษภัย เด็กดูได้ ผู้ใหญ่ดูดี /  Big Hero 6 / 

ในช่วงสัปดาห์วันเด็ก เป็นธรรมดาที่แหล่งจัดงานยอดฮิตจะอุดมไปด้วยผู้คนมากมายมหาศาล แต่เรามีทางเลือกเสนอให้คุณผู้ปกครองที่ไม่อยากไปปวดกบาลแล้ว กับ 20 หนังไร้พิษภัย เด็กดูได้ ผู้ใหญ่ดูดี ที่คัดเน้นๆ มาเพื่อให้คุณไปเลือกรับชมพร้อมน้องๆ หนูๆ ที่บ้านหรือโรงภาพยนตร์ก็ได้ตามสะดวก โดยทั้ง 20 เรื่องนี้ เด็กดูสนุก ผู้ใหญ่ดูก็อินได้สุดๆ ไม่แพ้กันเลยนะเอ้อ Wreck-it Ralph ราล์ฟ ใฝ่ฝันอยากจะเป็นที่รักใคร่เหมือนอย่างพระเอกในเกม ฟิกซ์-อิท เฟลิกซ์ ของเขาบ้าง ปัญหาคือ ไม่มีใครชอบตัวร้าย และเมื่อเกมยิงสุดทันสมัย ได้มาถึงพร้อมกับผู้แข็งแกร่ง สิบเอก คาลฮูน ราล์ฟ เห็นลู่ทางที่จะทำให้เขาได้เป็นฮีโร่ จึงหนีเข้าไปในเกมใหม่ เพื่อเอาชนะเกมนี้ แต่ดันปลดปล่อยศัตรูสุดร้ายกาจที่ออกมาคุกคามเกมตู้อื่นๆโดยไม่ตั้งใจ ความหวังเดียวของราล์ฟ คือ วาเนโลปี้ วอน ชวีทซ์ บั๊คจอมป่วนจากเกมแข่งรถโกคาร์ทเคลือบลูกกวาด ที่จะทำให้ราล์ฟเข้าใจความหมายของการเป็นคนดี และชี้ชะตาตู้เกมทั้งหมด  ---------------------------- Big Hero 6 ฮิโระ ฮามาดะ เด็กชายอัจฉริยะด้านหุ่นยนต์ ที่ใช้ชีวิตอยู่กับ ทาดาชิ พี่ชายที่สมองใสไม่แพ้กัน และสร้างเจ้าหุ่นพยาบาลรูปร่างอ้วนกลมนาม เบย์แม็กซ์ ขึ้น เหตุการณ์พลิกผันเมือ ทาดาชิ จากไป ฮิโระ จึงมีเจ้าเบย์แม็กซ์เป็นดังสหายใหม่ใสซื่อ และต้องร่วมมือกับกับแก๊งเด็กเนิร์ดวิทยาศาสตร์ ทั้ง โก โก ทามาโกะ จอมไฮเปอร์, วาซาบิ โนะ-จินเจอร์ เจ้าระเบียบ, ฮันนี่ เลม่อน แม่มดเคมี, และแฟนบอย เฟรด ในการเข้าปกป้องเมืองจากวายร้ายที่ปรากฏตัวขึ้น ------------------------------ Toy Story 3 ภาคสุดท้ายสุดประทับใจ ของเหล่าของเล่นที่นำทีมโดย วู๊ดดี้, บัซ ไลท์เยียร์ และเพื่อนพ้องครบเซ็ท กับการผจญภัยครั้งใหม่เมื่อ แอนดี้ โตขึ้นและต้องย้ายไปเข้าเรียนที่อื่น ซึ่งไม่สามารถนำของเล่นทั้งหมดไปด้วยได้ ชะตากรรมของเหล่าของเล่นจึงมีอยู่ 2 อย่าง ไม่ถูกทิ้ง ก็ถูกบริจาคไปยังสถานรับเลี้ยงเด็ก งานนี้เหล่าของเล่นจะผ่านมันไปได้อย่างไรกันนะ --------------------------- Spirited Away ชิฮิโระ โอะงิโนะ เด็กหญิงวัยสิบปี ย้ายบ้านไปกับครอบครัว ขณะขับรถยนต์ไปเมืองใหม่ พวกเขาหลงทางและพบสวนสนุกร้าง จนเกิดเหตุการณ์ประหลาดทำให้พ่อแม่ของเธอกลายเป็นหมู และหลงเข้าไปในโลกของภูตโดยไม่ได้ตั้งใจ อันนำมาซึ่งการยื่นเงื่อนไขจากเหล่าภูติให้ ชิฮิโระ ต้องทำงานที่โรงอาบน้ำของแม่มด เธอจึงพยายามปลดแอกตนและครอบครัวเพื่อกลับโลกมนุษย์ -------------------------------- Up เมื่อ คาร์ล เฟรดริกเซน คุณปู่วัยขาสั่นอายุใกล้ 80 ออกเดินทางข้ามทวีปตามล่าหาฝัน กับการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ที่น่าตื่นเต้นที่ต้องพบกับเหล่าร้ายและการตามล่ามากมาย คุณปู่สุดซ่าได้ค้นพบชีวิตการเป็นซูเปอร์ฮีโร่นี่เพิ่งเริ่มต้นเมื่อถึงวัยใกล้ฝั่งจริงๆ แต่สิ่งที่ทำให้การผจญภัยในครั้งนี้เป็นเสมือนฝันร้ายที่ไม่อยากตื่นมาเจอเลยนั่นก็คือ รัสเซล ลูกเสือวัย 9 ขวบ นักผจญภัยที่เกิดมาพร้อมกับคำถามในทุกๆเรื่อง และเตรียมป่วนในทุกสถานการณ์ มาดูกันว่าที่ว่าบ้าพลังนั้น คุณปู่ของเราจะบ้ากับความยุ่งของเจ้าหนูรัสเซลก่อนจะได้ใช้พลังหรือไม่ ----------------------------- Ratatouille เรมี่ หนูฝรั่งเศสที่แสนทะเยอทะยาน ความใฝ่ฝันของเขาคือการเป็นสุดยอดเชฟมือหนึ่งให้จงได้ ด้วยความหลงใหลในการทำอาหาร ทำให้เรมี่และครอบครัวจับหลัดจับพลูย้ายจากชานเมืองเข้ามาสู่ปารีส และได้พบว่าตัวเองได้มาอยู่ใต้ภัตตาคารอันเลื่องชื่อ เรมี่ได้ (แอบ) ช่วย ลิงกวินี่ เด็กก้นครัวที่ทำอาหารไม่ได้เรื่อง จนได้รับคำชมจากนักวิจารณ์อาหารที่มีอิทธิพลระดับโลก เรมี่จึงได้ร่วมมือ(กึ่งๆควบคุม) กับลิงกวินี่ในการปรุงอาหารรสเลิศต่างๆ ความสนุกปนฮา และการไล่จับหนูอันน่าตื่นเต้นก็เกิดขึ้น ------------------------- Mary Poppins จอร์จ  และ วินิเฟรด แบงก์ส สองสามีภรรยาที่ต่างก็มีธุระยุ่ง จึงจ้างพี่เลี้ยงมาดูแลลูก แต่ทุกๆคน ก็ทนอยู่ได้ไม่นาน เพราะรับมือกับพฤติกรรมสุดเกเรของ เจน และ ไมเคิล ไม่ไหว เด็กๆ เขียนประกาศต้องการพี่เลี้ยงที่ชอบเล่นสนุกสนาน เมื่อคุณพ่อได้อ่านประกาศก็ฉีกมันทิ้งลงไปในกองไฟ เถ้าลอยออกไปทางปล่องไฟจนถึง แมรี่ ป๊อปปิ้นส์ ที่กำลังนั่งอยู่บนก้อนเมฆ วันหนึ่งเธอก็ร่อนลงจากฟ้า พร้อมถือร่มคันหนึ่งไว้ในมือ และได้รับงานนี้ พร้อมกับประสบการณ์สุดมหัศจรรย์ที่ทุกคนจะได้รับ ------------------------------ Monsters, Inc.  Monster, Inc. โรงงานที่ผลิตเสียงกรีดร้อง ส่งทีมสัตว์ประหลาดแถวหน้าของโรงงานจะเดินทางสู่โลกมนุษย์ โดยผ่านประตูตู้เสื้อผ้าในยามค่ำคืนเพื่อหลอกเด็กๆ ให้ตกใจกลัว และเก็บเสียงกรีดร้องของพวกเขาเอาไว้ใช้ป็นแหล่งพลังงานหลั พนักงานที่เก่งที่สุด คือ ซัลลีย์  และ ไมค์ วาโซว์สกี้ เรื่องเหมือนจะง่ายๆ แต่วันหนึ่งดันมี บู เด็กมนุษย์เพศหญิงคนหนึ่ง หลุดรอดมายังโลกของเขาแล้ว ทั้งคู่ต้องช่วยกันปกปิดตัวตนของ บู และหาทางพาเธอกลับบ้านให้ได้                                   --------------------------------- The Sound of Music หนังเรื่องนี้สร้างจากหนังสือเรื่อง "The Story of the Trapp Family Singers" ของ มาเรีย ฟอน แทรปป์ เรื่องราวครอบครัวของตน หลังจากหนีพ้นการคุกคามของนาซี เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ มอบความสุขเคล้าเสียงดนตรีอย่างงดงาม เรื่องอมตะเรื่องหนึ่งของโลก ---------------------------- Frozen หลังจากราชาและราชินีจากไป เจ้าหญิง เอลซ่า จึงต้องขึ้นเป็นราชินีแทน แต่เพราะด้วยเธอมีพลังน้ำแข็งติดตัว มาตั้งแต่เกิดจึงทำให้อาณาจักรต้องตกอยู่ภายใต้ฤดูหนาวอันเยือกเย็นอย่างไม่ได้ตั้งใจ ก่อนจะหายตัวไป แอนนา สาวน้อยช่างฝัน จึงร่วมมือกับ คริสตอฟ มนุษย์ภูเขาผู้กล้าหาญ ในการเดินทางครั้งยิ่งใหญ่เพื่อที่จะตามหา เอลซ่า ราชินีหิมะที่เป็นพี่สาวของเธอ และยุติคำสาปน้ำแข็งอันหนาวเหน็บที่ปกคลุมอาณาจักรแห่งนี้มาอย่างยาวนาน --------------------------- Finding Nemo นีโม ปลาการ์ตูนตัวจ้อยที่มถูกจับตัวไป และพลัดหลงกับคุณพ่อ มาร์ลิน ในแนวปะการังใหญ่ นีโมถูกจับตัวไปอยู่ในตู้ปลาในห้องทำงานของหมอฟันคนหนึ่ง มาร์ลิน จึงต้องออกผจญภัยว่ายข้ามมหาสมุทร ด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมทางอย่าง ดอรี่ ปลาบลูแทงจ์ความจำสั้น มาร์ลิน เดินทางสู่เส้นทางอันตรายด้วยความพยายามอันยิ่งใหญ่เพื่อช่วยเหลือลูกน้อยกลับมาให้ได้ ----------------------------- Charlie and the Chocolate Factory ชาร์ลี ซึ่งเติบโตมาในครอบครัวที่ยากไร้แต่มีจิตใจที่งดงาม เขาใฝ่ฝันว่าครั้งหนึ่งจะได้มีโอกาสเข้าไปชมโรงงานผลิตช็อกโกแลตแสนประหลาด ของ วิลลี่ วองก้า สักครั้ง และวันหนึ่งเหมือนโชคจะเข้าข้างชาร์ลี เมื่อวิลลี่ วองก้า คิดที่จะเปิดโรงงานของตนให้เด็กผู้โชคดีทั่วโลกจำนวน 5 คน ที่เปิดห่อช็อกโกแลตและเจอกับตั๋วทองคำ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ ชาร์ลี โดย กำหนดไว้ว่า เด็ก 1 ใน 5 คนนี้จะมีเพียงหนึ่งเดียวที่ได้รับรางวัลสุดพิเศษจากเขา --------------------------   Mulan เมื่อจีนเกิดสงคราม จักรพรรดิทรงสั่งรวบรวมชายจีนทั่วสารทิศไปเสริมกองทัพ ซึ่งนั่นรวมถึงพ่อวัยโรยราของ มู่หลาน ด้วย เธอจึงแอบหยิบชุดเกราะพร้อมอาวุธ ปลอมตัวเป็นชาย ไปเข้าร่วมกองัพแทนเพื่อปกป้องชีวิตของพ่อ ก่อนที่ มูชู เทพอารักขาประจำตระกูลต้องโดนเข็นตามไปอารักขาเธอด้วย มู่หลาน ใช้ความสามารถของเธอ เอาสามารถชนะศึกมาได้ และสร้างเกียรติแห่งวงศ์ตระกูลอย่างใหญ่หลวง    --------------------------- Kung Fu Panda โพ หมีแพนด้าอ้วนกลม จอมซุ่มซ่ามแฟนพันธุ์แท้กังฟู ทำงานในร้านบะหมี่ของครอบครัว เมื่อโชคชะตาบันดาลให้เขากลายเป็นผู้ถูกเลือกตามคำพยากรณ์โบราณแบบส้มหล่น ความฝันของโพ จึงกลายเป็นจริง เขาก็ได้ก้าวเข้าสู่โลกชาวยุทธเพื่อศึกษากังฟู เคียงบ่าเคียงไหล่เจ้าตำนานผู้พิชิตทั้งห้า แต่ก่อนที่พวกเขาจะไหวตัวทัน ไต้หลุง เสือดาวหิมะจอมโฉด ก็กำลังพุ่งตรงมาหาพวกเขา จึงเป็นหน้าที่ของโพ ที่จะปกป้องทุกคนจากภยันตรายที่จะมาเยือน แต่งานนี้จะรอดจริงๆน่ะหรือ -------------------------- The Incredibles ครอบครัวซูเปอร์ฮีโร่อันประกอบด้วย บ็อบ พาร์ อดีตจอมพลัง และเฮเลน มนุษย์ยางยืดภรรยาของเขา ถูกบังคับให้ต้องใช้ชีวิตกับลูกๆ แบบคนปกติสามัญ บ็อบ สุดจะเบื่อหน่าย แถมรอบเอวที่นับวันมีแต่จะยืดขยายมากขึ้น ซูเปอร์ฮีโร่ตกงานพบโอกาสอีกครั้ง เมื่อมีเสียงลึกลับติดต่อให้เขาไปยังเกาะที่ห่างไกลผู้คนเพื่อรับมอบหมายภารกิจลับสุดยอด ------------------------------- My Neighbour Totoro เมื่อเด็กผู้หญิงสองคน ซะสึกิ และ เม ย้ายมาอยู่บ้านใหม่ในแถบชนบทกับพ่อ เพื่อที่จะให้ใกล้กับโรงพยาบาลที่แม่ของพวกเธอนอนรักษาตัวอยู่ ทั้งคู่ได้ค้นพบว่า ในป่าข้างบ้านมี โทโทโระ สัตว์วิเศษผู้พิทักษ์ป่าอาศัยอยู่ และต่อมาได้กลายเป็นเพื่อนกัน หลังจากนั้่น เรื่องราวมหัศจรรย์ก็ได้เกิดขึ้นตามมาอีกมากมาย ---------------------------- E.T. The Extra-Terrestrial เอลเลียต เด็กชายที่ได้พบกับมนุษย์ต่างดาวที่ตกค้างอยู่บนโลก หลังจากยานอวกาศต้องเดินทางออกจากโลกอย่างกะทันหัน เอลเลียตเรียกมนุษย์ต่างดาวตนนั้นสั้นๆ ว่า "อี.ที." และพากลับมาพักอาศัยที่บ้าน โดยปกปิดไม่ให้แม่รู้ แถมยังช่วย อี.ที. สร้างเครื่องส่งสัญญาณวิทยุกลับไปในอวกาศ เพื่อแจ้งให้ยานแม่กลับมารับ ในขณะเดียวกันก็ต้องหลบหนีการตามล่าจากเจ้าหน้าที่รัฐบาล ที่ต้องการตัว อี.ที. เพื่อไปทำการวิจัยด้วย  -----------------------------   Despicable Me กรู วายร้ายตัวพ่อ พร้อมด้วยลูกสมุน กำลังวางแผนการปล้นครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์โลก โดยการขโมยดวงจันทร์ เขาจัดการกำราบทุกคนที่กล้ามายืนขวางทาง จนถึงวันที่เขาได้เผชิญหน้ากับความมุ่งมั่นตั้งใจ ของ มาร์โก้, อีดิธ และ แอ็กเนส เด็กหญิงลูกกำพร้าสามคนที่ได้พบเขา และมองเห็นบางสิ่งที่ไม่มีใครเคยเห็นมาก่อน นั่นก็คือ "ความเป็นพ่อ"  -------------------------- How to train your Dragon ไวกิ้งหนุ่มน้อย ฮิคคัพ ใช้ชีวิตอยู่บนเกาะเบิร์ก ซึ่งต่อสู้กับมังกรเป็นปกติ แต่เขาเห็นต่างจากคนอื่น ทำให้ไม่เป็นที่ยอมรับจากคนอื่น รวมถึงพ่อของเขา ซึ่งเป็นหัวหน้าเผ่า จนวันหนึ่ง ฮิคคัพ ได้พบกับมังกรศัตรูร้าย และจับมันได้อย่างบังเอิญ แต่สิ่งที่ตามมากลับกลายเป็นมิตรภาพ ระหว่างไวกิ้งและมังกร ครั้งแรกในประวัติศาสตร์ ----------------------------- The Lego Movie เอ็มเม็ท หุ่นเลโก้ตัวเล็กแสนธรรมดาที่ชอบทำตามกฎเกณฑ์อย่างเคร่งครัด เขามักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนพิเศษ และเป็นกุญแจที่จะนำไปสู่การพิทักษ์โลก จนวันหนึ่ง เอ็มเม็ท ถูกเกณฑ์ให้รวมกลุ่มกับคนแปลกหน้าในมหากาพย์การผจญภัย เพื่อหยุดยั้งทรราชย์ ผู้ชั่วร้าย อันเ้ป็นจุดเริ่มต้นการเดินทางที่แสนจะฉุกละหุกชวนหรรษาแบบสุดๆ และนี่คือ 20 หนังไร้พิษภัย เด็กดูได้ ผู้ใหญ่ดูดี ที่เราคัดเน้นๆมาให้ใช้เวลาร่วมกับครอบครัวโดยเฉพาะ สุขสันต์วันได้กลับเป็นเด็กอีกครั้งครับ คุณผู้ปกครองทุกท่าน -------------------------

ช็อกโกแลตรสชาเขียว Nama Green Tea Chocolate
ชาเขียว /  ช็อกโกแลต / 

ช็อกโกแลตของหวานที่ทุกคนปฎิเสธไม่ได้ ช็อกโกแลตสามารถสร้างให้เป็นรูปร่างและรสชาติต่างๆ ได้ และวันนี้จะมานำเสนอสูตร ช็อกโกแลตรสชาเขียว ไว้ทำทานเล่นที่บ้านหรือทำให้เป็นของขวัญก็ได้ ช็อกโกแลตรสชาเขียว Nama Green Tea Chocolate ส่วนผสม 20-25 ชิ้น ไวท์ช็อกโกแลต 283 กรัม ครีมข้น 60 กรัม ชาเขียว 1 ช้อนชา เกลือ 1/8 ช้อนชา เนยจืด 22 กรัม น้ำร้อน 2 ช้อนชา ผงชาเขียว สำหรับคลุก วิธีทำ ละลายชาเขียวกับน้ำร้อนคนให้เข้ากันแล้ววางพักไว้ อุ่นครีมข้นกับเนยจืดโดยใช้วิธีการ ต้มผ่านน้ำ นำน้ำใส่หม้อต้มและนำชามวางไว้บนหน้าเพื่อใช้ไอร้อนละลายส่วนผสม คนให้เนยละลายและเติมเกลือคนให้เข้ากันอีกรอบ ใส่ชาเขียวที่ละลายไว้แล้ว นำลงไปผสมกับครีมและเนยจืดที่อุ่นไว้ คนให้เข้ากัน ละลายไวท์ช็อกโกแลตผสมใส่ลงไปในส่วนผสมคนให้เข้ากัน หยอดใส่พิมพ์ที่เตรียมไว้ หรือจะเป็นพิมพ์สี่เหลี่ยมใหญ่ๆ แล้วค่อยเอามาตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมก็ได้ นำไปแช่ตู้เย็น 4-5 ชั่วโมง แกะออกจากพิมพ์ ตัดเป็นสี่เหลี่ยมชิ้นเล็กหรือขนาดตามใจชอบ นำไปคลุกกับผงชาเขียว คลุกให้ครบทุกด้าน แค่นี้เป็นอันเสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ หากยังไม่นำไปรับประทานให้นำไปแช่ตู้เย็นเดียวจะละลายเสียก่อน เรียบเรียง food MThai ที่มา foodtravel.tv

แค่สั่ง เปปเปอร์ลันซ์ เดลิเวอรี่ รับฟรี! ข้าวเปปเปอร์ไก่
Delivery /  food / 

โปรโมชั่น : เปปเปอร์ลันซ์ สั่งเดลิเวอรี่ ตั้งแต่ 500.- ขึ้นไปรับฟรี ข้าวไก่เปปเปอร์ 1 จาน! หิวกันรึยังคะ?  โทรสั่ง เปปเปอร์ลันช์ มาทานได้นะค๊าาา... เพราะที่ เปปเปอร์ลันซ์ (Pepper Lunch) เค้ามีโปรโมชั่นเด็ดๆ มาเอาใจคุณลูกค้าเป็นพิเศษเลยคะ สำหรับคน ที่อยู่บ้านหรือว่าจะอยู่ออฟฟิศ ก็สามารถอร่อยสุดคุ้มกันถึงที่เลยคะ กับโปรโมชั่นพิเศษเพียงสั่ง เปปเปอร์ลันซ์ เดลิเวอรี่ ครบตั้งแต่ 500 บ.ขึ้นไป รับฟรีทันทีเลยค๊าา.. ข้าวเปปเปอร์ไก่ 1 จาน ว๊าววๆ!  เปปเปอร์ลันซ์ ร้านอาหารต้นตำรับสไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ คัดสรรค์วัตถุดิบมาอย่างดีให้คุณได้ลิ้มลองรสชาติถึงความเป็น ณี่ปุ่นแท้ๆ เสิร์ฟร้อนๆบนกะทะเหล็กมีคุณได้เลือกหลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็น ข้าวเปปเปอร์หน้าต่างๆ ทั้ง เนื้อ ไก่ หมู ปลาแซลมอล เนื้อสเต็กพรีเมี่ยม เทปันพาสต้า สุกี้ยากี้ ปรุงด้วยซอสถั่วเหลืองชั้นดี หรือจะเป็นข้าวแกงกะหรี่หอมๆ อร๊ายยส์ หิวแล้วอ่ะ^^ ง่ายๆเลยคะ แค่กดสั่ง Pepper Lunch Delivery 02-663-3888 ตั้งแต่ 500 บ.ขึ้นไปรับฟรีทันที! ข้าวเปปเปอร์ไก่ 1 จาน (ปกติ 155 บ.) ตั้งแต่วันนี้ไปจนถึงวันที่ 31 มกราคม 2558 นี้เท่านั้น!! ง่ายๆแค่นี้ ไม่ต้องเสียเวลารถติด หาที่จอดรถให้ก็ยุ่งยาก อยู่บ้านก็อร่อยได้แล้วค๊า.. เงื่อนไขโปรโมชั่น - บริการจัดส่งเมื่อสั่งอาหารตั้งแต่ 300 บาทขึ้นไป - ค่าบริการค่าจัดส่ง 40 บาท - กรุณาโทรสั่งอาหารล่วงหน้าอย่างน้อย 45 นาที - รับชำระเฉพาะเงินสดเท่านั้น - ไม่สามารถใช้ร่วมกับรายการส่งเสริมการขายและโปรโมชั่นอื่นๆได้ - ขอสงวนสิทธิ์การจัดส่งในพื้นที่ที่กำหนด และจัดส่งเฉพาะเมนูที่ระบุไว้เท่านั้น - ขอสงวนสิทธิ์การเปลี่ยนแปลงสินค้า และ/หรือเงื่อนไข โดยมิแจ้งให้ทราบล่วงหน้า - สามารถสั่งอาหาร, สอบถามรายละเอียด และพื้นที่การจัดส่งได้ทุกวัน  ที่ Call Center โทร 02-663-3888  เวลา 10.00 น. – 20.00 น.   ที่มา:Pepper Lunch Thailand    

Chocolate Coke โคล่ากับช็อกโกแลต คุณคิดว่ายังไงมันก็ไม่เข้ากันใช่ไหม ?
chocolate /  Chocolate Coke / 

เมื่อต้องการความตื่นตัวในการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวันต้องนึกถึงน้ำอัดลมซ่าๆ หวานๆ เพราะมีคาเฟอีนผสมอยู่ และถ้าเครียดอารมณ์ฉุนเฉียวก็กินช็อกโกแลตเพื่อเพิ่มสารอะดรีนาลีนมอบความสุขให้แก่ร่างกาย แต่ใครจะคิดว่า Chocolate Coke โคล่ากับช็อกโกแลต จะเข้ากันได้ แถมยังลงตัวกันอย่างมหัศจรรย์ โคล่าและช็อกโกแลต Chocolate Coke แค่โคล่า 1 แก้ว แล้วเทช็อกโกแลตแบบเข้มข้นลงไปผสม 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน บางคนอาจจะตกแต่งเพิ่มความน่ากินด้วยวิปครีมและเชอร์รี่เชื่อม ให้หวานกลมกล่อมซาบซ่ากันไม่รู้ลืม แก้วนี้รับรองว่ากระปรี้ กระเปร่าไปทั้งวันเลย  รูปภาพจาก http://www.thecasualcraftlete.com/

12 วิธี ชะลอวัย ด้วยการปรับรสชาติอาหาร
ชะลอวัย /  รสชาติอาหาร / 

การเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่วัยชราตั้งแต่ตอนที่ยังอยู่ในวัยกลางคน เป็นสิ่งที่พูดกันมากขึ้นในโลกยุคปัจจุบัน เพราะคนในยุคต่อไป ไม่ว่าจะอายุเท่าใดต่างก็ต้องเผชิญกับการบีบคั้นของสังคมมากขึ้น และการจะเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับก้าวสู่โลกแบบนั้นก็เป็นสิ่งที่ต้องวางแผนแต่เนิ่นๆ แต่ทว่า…เราสามารถ ชะลอวัย ไว้ก่อนก็ได้ ถ้ารู้จักดูแลร่างกายของเราเอง มีหลายคนนักที่มักมีพฤติกรรมแบบที่ว่า…ทุกครั้งที่กินก๋วยเตี๋ยวชอบปรุงเพิ่มแบบจัดหนัก หรือกินอาหารคาวก็มักขาดน้ำจิ้มไม่ได้ กินไม้ผลไม้ต้องจิ้มพริกเกลือหรือน้ำปลาหวานตลอด ซึ่งจะบอกว่าพฤติกรรมเหล่านี้นี่ล่ะที่จะสร้างความเสื่อมถอยให้กับร่างกายตนเองอย่างมาก ทั้งนี้เพราะการติดอาหารรสจัด ไม่ว่าจะหวานจัด เค็มจัด หรือเผ็ดจัด มีส่วนให้ชราก่อนวัยอันควรได้ทั้งนั้น แล้วทีนี้ทำอย่างไร?…เราแนะนำว่าให้ Reset ลิ้น เคล็ดลับ Reset ลิ้นสำหรับคนกินรสจัด 1. ออกห่างจากอาหารจัดจ้าน และอนุญาตให้อาหารจืดผ่านสู่ลิ้นเท่านั้น วางเป้าหมายที่ชัดเจนว่า ถ้าอยากมีสุขภาพแข็งแรงอยู่ไปนานๆ ต้อง กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น 3. งดอาหารแปรรูปทั้งหลาย อย่างเช่น อาหารกระป๋อง หมูหยอง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กุนเชียง ไส้กรอก แหนม ปลาเค็ม ไข่เค็ม เป็นต้น เพราะอาหารเหล่านี้ล้วนมีน้ำตาลและโซเดียม ในปริมาณที่สูงมาก คุณต้องเลี่ยงให้ไกล แต่หากจำเป็นต้องกิน ก็กินให้น้อยเข้าไว้ 4. ซาลาเปา ขนมหวาน ขนมปัง เบเกอรี่หน้าตาดีทั้งหลาย หยุดได้ควรหยุด จะช่วยให้หุ่นเพรียว สุขภาพดี หน้าตาอ่อนเยาว์ขึ้น กว่าที่เป็นอยู่ 5. พยายามทำอาหารการกินเองที่บ้าน เพราะสามารถควบคุมคุณภาพและรสชาติอาหารให้จืดตรงกับที่เราต้องการได้ 6. ลดเครื่องปรุงทุกชนิดครึ่งหนึ่ง ในการปรุงอาหาร ตั้งแต่น้ำมัน น้ำปลา กะปิ ปลาร้า เต้าเจี้ยว ซีอิ๊ว ซอส น้ำตาล ซึ่งเมื่อชินกับรสชาติที่ลดลงมาแล้ว ก็ให้ลดลงอีกครึ่งหนึ่ง 7. ใช้เครื่องชูรสจากธรรมชาติ ตามแบบฉบับคนสมัยก่อน เช่น ใช้มะนาว มะขาม ส้ม ในการเพิ่มรสเปรี้ยว หรือใช้หัวหอม แครอท พืชผัก ในการเพิ่มรสหวาน รสเค็มก็ใช้เกลือ แต่ไม่ต้องใส่มาก 8. เลิกนิสัยเติมเครื่องปรุงแบบจัดเต็ม พยายามปรุงแต่น้อย หรือไม่ปรุงเลยยิ่งดี 9. ดูฉลากเสมอ ก่อนตัดสินใจซื้ออาหารใดๆ โดยดูปริมาณน้ำตาล และโซเดียมต่อหน่วย ก่อนเสมอ 10. พยายามกินอาหารแบบไม่ต้องพึ่งน้ำจิ้ม 11. หยุดซดน้ำซุป รวมถึงน้ำปรุงรสทั้งหลายในจานอาหาร 12. หยุดกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือกินให้น้อยที่สุด และใส่เครื่องปรุงเพียงครึ่งเดียว อาจจะดูเยอะไปสักหน่อยสำหรับการ Reset ลิ้น ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน แต่ทว่ามันช่วยได้จริงๆกับการ ชะลอวัย สิ่งเหล่านี้ต้องใช้เวลาให้การปรับนิสัย แต่เมื่อทำได้ รับรองว่ามันดีต่อร่างกายของคุณเองแน่นอน ขอบคุณที่มาจาก : www.emaginfo.com

7 สิ่งที่ต้องซื้อใน 7 eleven ประเทศญี่ปุ่น
7 Eleven /  ประเทศญี่ปุ่น

ไปไหนมาไหนหรือเวลาใดก็ต้องฝากท้องกับร้านสะดวกซื้อ มินิมาร์ท ต่างๆ และอาหารที่ครอบจักรวาลเลยก็คือ 7 eleven แถมมีสาขาอยู่ทั้วโลก แต่ละประเทศก็แตกต่างกันไป ไม่ใช่ของกินใน 7 eleven ทุกสาขานั้นอร่อยทุกอย่างเสมอไป แต่ก็มีบางอย่างที่เราต้องซื้อ ไม่งั้นพลาดแน่ๆ และที่สำคัญสำหรับคนไทยที่ไปเที่ยวญี่ปุ่น ก็ต้องหาของกินที่ใกล้เคียงกับสภาพแวดล้อมบ้านเราซ่ะหน่อย กับอาหารที่ต้องซื้อทานใน 7 eleven ประเทศญี่ปุ่น มีอะไรบ้าง 7 สิ่งที่ต้องซื้อใน 7 eleven ประเทศญี่ปุ่น 1 ซาลาเปาไส้พิซซ่า ชื่อญี่ปุ่นว่า พิซซ่ามัน ก้อนละ 120 เยน มีทั้งไส้ถั่วแดง ไส้บูตะมัน(หมู) ไส้นิคุมัน(เนื้อ) ไส้แกงกระหรี่ ซอสเดมิกลาส 2.เบอร์ริโต้ แฮมชีส เหมาะสำหรับอาหารเช้า 3.โอนิกิริ ไส้ไข่ปลาคอต เป็นฉลากทองคือแบบที่แพงกว่าปกติ 4.ข้าวหน้าหมู ชื่อภาษาญี่ปุ่นว่า เนกิ ชิโอะ บูตะ คารุบิ เบนโตะ ข้าวหน้าหมูติดมันย่างเกลือ แค่เห็นภาพกลิ่นก็ลอยออกมาเลย 5. มิลค์ที ชานมหอมหวาน เขาแนะนำมาว่าให้หยิบจากตู้ร้อน เพราะตู้แช่ที่เซเว่นญี่ปุ่นมีแยะตู้เย็นตู้ร้อน ถ้ากินจากตู้ร้อนมาออกมาเจออากาศหนาวจะอร่อยมาก 6.มันฝรั่งแท่ง จาการิโกะ มีหลานรส ทั้งรสสลัด รสไข่ปลา รสไข่หอยอูนิ รสชีสเบอร์เกอร์กระเทียม 7. มาหมวดน้ำอัดลงกันบ้าง กับ จิงเจอร์ เอล ที่ทำมาจากขิง รสชาติเป็นขิง และจะมีรสหวานซ่าเพราะเป็นน้ำอัดลม ข้อมูลจาก พี่ม้าพาเที่ยว สมาชิก Pantip

8 อาหาร ทานเข้าไปแล้ว ย่อยยากมากที่สุด
ย่อยยาก /  อาหาร

              อาหาร บางอย่างที่เรารับประทานเข้าไปอาจเป็นอาหาร ย่อยยาก และจะส่งผลต่อสุขภาพ ท้องของเราไม่ว่าจะท้องอืดท้องเฟ้อ หรือกรดไหลย้อนได้       1. น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดอาจทำให้หลอดอาหารระคายเคือง แถมปริมาณกรดมากมาย อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น       2. บร็อกโคลี่ และกะหล่ำปลีดิบ จริงอยู่ที่ผักเหล่านี้มีทั้งใยอาหาร สารอาหาร และก็ดีต่อสุขภาพของคุณมากๆ แต่พวกมันก็อาจทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะได้ ทางแก้นั้นง่ายมาก เพียงนำมาปรุงอาหารให้ผ่านความร้อนหรือแม้แต่ลวกเพียงเล็กน้อย ก็จะช่วยสลายสารซัลเฟอร์ที่ทำให้เกิดแก๊สได้แล้ว      3. ช็อกโกแลต ส่วนใหญ่แล้วปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพราะคุณกินช็อกโกแลต แต่เป็นเพราะว่าคุณกินมากเกินไปต่างหาก หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ช็อกโกแลตอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณได้แม้ในปริมาณนิดเดียว นี่เป็นเพราะช็อกโกแลตทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายออก กรดในกระเพาะก็จะไหลย้อนกลับขึ้นมาได้       4. มันบดและไอศกรีม หน้าตาเหมือนเป็นของย่อยง่าย แต่ถ้ากินเข้าไปแล้วรู้สึกกระเพาะปั่นป่วน เริ่มมีอาการท้องอืดมีแก๊สในกระเพาะเยอะ และเริ่มผายลมจนห้ามไม่ได้ นั่นล่ะคือสัญญาณบอกว่าร่างกายของคุณอาจแพ้แล็กโตส และต่อให้คุณปกติดี การกินไอศกรีมหรือมันบดที่มีครีมเยอะๆ ก็อาจเป็นปัญหาอยู่ดี เนื่องจากมันมีไขมันสูง และไขมันก็ย่อยยาก จึงอยู่ในกระเพาะอาหารนานกว่าอาหารอื่นๆ         5. หัวหอมดิบ หัวหอมนั้นมีไฟโตนิวเทรียนต์ ซึ่งบางชนิดให้คุณแก่สุขภาพและดีต่อหัวใจของคุณ ส่วนบางชนิดจะทำให้ปวดท้อง ถ้าให้ดีจึงควรกินหัวหอมดิบผสมกับหัวหอมที่ผ่านการปรุงสุกแล้วจะดีกว่า        6. นักเก็ตไก่ ทุกครั้งที่คุณคลุกอาหารเข้ากับแป้งแล้วนำไปทอด คุณได้เปลี่ยนอาหารชิ้นนั้นให้กลายเป็นของย่อยยากที่สุด โดยของทอดมักจะมันและมีไขมันสูง ซึ่งทำให้มันเป็นปัญหาสำหรับกระเพาะของเรา       7. ถั่ว เป็นที่ทราบกันดีกว่าการกินถั่วมากจะทำให้ผายลม สาเหตุเนื่องมาจากเอนไซม์ที่ย่อยถั่วได้นั้น จะพบได้ในเฉพาะแบคทีเรีย ซึ่งมีชีวิตอยู่ในกระเพาะอาหาร และถ้าคุณไม่กินถั่วเป็นประจำ คุณอาจมีเอนไซม์ไม่เพียงพอต่อการย่อยถั่ว ผลก็คือจะเกิดแก๊สแล้วท้องก็จะอืด       8. หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล Sorbitol คือสารชนิดหนึ่งที่มักใช้เป็นส่วนประกอบในขนมหวานสูตรไม่มีน้ำตาล เช่น หมากฝรั่ง ลูกอม มันอาจเป็นสาเหตุของแก๊สในกระเพาะอาหาร ดังนั้น ก่อนจะซื้อหมากฝรั่งมาเคี้ยวก็ลองพลิกฉลากมาดูก่อน หากมี Sorbital มากกว่า 10 กรัม นั่นก็แสดงว่ามันยากต่อการย่อยแน่ๆ ขอขอบคุณที่มา นิตยสาร Lisa

ปลากระป๋อง แต่ละยี่ห้อแตกต่างกันอย่างไร
ปลากระป๋อง

ปลากระป๋องแต่ละยี่ห้อแตกต่างกันอย่างไร ? เคยสงสัยไหมว่าปลากระป๋องที่เราเห็นตามท้องตลาดทำไมต้องมีหลายยี่ห้อ ทั้งทีหน้าตาของปลากระป๋องและรสชาติก็คล้ายๆ กัน ส่วนตัวแล้วเจอแบบไหนก็หยิบแบบนั้น ไม่เคยแยกออกเลยว่ายี่ห้อไหนจะอร่อยมากกว่ากัน แต่ก็ไม่พ้นนักชิมช่างสังเกตุรสชาติของปลากระป๋อง อย่าง สมาชิกหมายเลข 2049879 จากกระทู้พันทิพ มาแยกแยะว่าแต่ละยี่ห้อมันแตกต่างกันอย่างไร ไปดูกันเลยค่ะ ตรา ซีเล็ค (Sealect) ราคา 16 บาท ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ กระป๋องของซีเล็คเปิดง่ายสุด ซอสกลอมกล่อม เข้มข้น ไม่เหลว เนื้อปลาเนื้อแน่น ไม่มีกลิ่นคาว แต่น้ำซอสมะเขือเทศน้อย ตรา โรซ่า (Roza) ราคา 17 บาท ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ เนื้อปลาไม่ได้มีขนาดที่ใหญ่มาก แต่เนื้อเน้น ไม่มีกลิ่นคาว แต่น้ำซอสของโรซ่าต้องยกให้ยี่ห้อนี้เลยหล่ะ ตรา สามแม่ครัว ราคา 16 บาท ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศฝากระป๋องเปิดค่อนข้างยากนิดหน่อย ต้องมีอุปกรณ์ช่วยนิดนึง หาซื้อง่าย ซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป ซอสมะเขือเทศเหลวนิดหน่อยเหมาะสำหรับคนที่ชอบทานน้ำแบบไม่ข้นและมีความมันเล็กน้อย ตรา นกพิราบ ราคาเฉลี่ย 15 บาท ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศหาซื้อได้ที่ห้างใหญ่ มีความเข้มข้น แต่ยังไม่กลอมกล่อมเมื่อเปรียบเทียบกับยี่ห้ออื่น ฝากระป๋องเปิดง่าย ในกระป๋องจะมีปลาแค่ 2 ช้อน แต่ปลาชิ้นใหญ่ ตรา ซีคราวน์ ราคาเฉลี่ย 17 บาท ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ หาซื้อได้ตามห้างใหญ่ ส่วนเรื่องของน้ำซอสมะเขือเทศ เยอะเต็มกระป๋อง เข้มข้น ส่วนเนื้อปลามี 2 ช้อนใหญ่ๆ แอบมีกางเล็กติดมาด้วย ตรา มงกุฎทะเล ราคาเฉลี่ย 14 บาท ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ ยี่ห้อนี้อาจจะไม่คุ้นหู น้ำซอสไม่ค่อยเข้มข้นแต่เนื้อปลาแน่น ให้มา 5 ชิ้นเล็กๆ ตรา ไฮคิว ราคาเฉลี่ย 15 บาท ปลาแมคเคอเลในซอามะเขือเทศ ซอสจะมีลักศณะค่อนข้างเหลว แต่รสชาติกลอมกล่อม เนื่อปลาค่อนข้างแน่นพอสมควร ปลามี 4 ชิ้นเล็กๆ ตรา ทีบีซี ราคาเฉลี่ย 14 บาท ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ มีขายตามร้านสะดวกซื้อบางสาขา และห้างใหญ่ๆ น้ำซอสเหมือนซอสพริกมากกว่าซอสมะเขือเทศ น้ำใสแจ๋ว ปลาเนื้อแน่น ตัวเล็ก มี 4 ชิ้น ตรา ปุ้มปุ้ย ราคาเฉลี่ย 16 บาท ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ หาซื้อง่ายทั้งห้างและร้านสะดวกซื้อ น้ำซอสเข้มข้นมาก แต่ไม่ค่อยได้รสชาติซอสมะเขือเทศ มีกางเล็กน้อย เวลาทานต้องดูดีๆ ก่อนทานค่ะ เอาหละค่ะแบบนี้เวลาซื้อปลากระป๋องไปทำทานที่บ้านคงจะเป็นตัวช่วยให้เลือกได้ง่ายขึ้น ว่าปลากระป๋องรสไหนเหมาะกับความชอบของเรา ใครชอบยี่ห้อไหนโหวตเลย ที่มาจาก สมาชิกหมายเลข 2049879 กระทู Pantip เรียบเรียงโดย food MThai

KFC O!!! BURGER โอ้ว..เบอร์เกอร์ แค่ 45.-
Burger /  promotion kfc / 

โปรโมชั่น : KFC O!!! BURGER โอ้ว..เบอร์เกอร์ แค่ 45.- KFC (เคเอฟซี) ขอแนะนำเมนูใหม่!! โอ้ว…เบอร์เกอร์ ให้คุณได้กับเบอร์เกอร์ไก่กรอบ รสชาติเข้มสไตล์อิตาเลี่ยน พิเศษกับซอสทริปเปิ้ลโอ ด้วยรสชาติที่ลงตัวของซอสทั้ง 3 ซอสผสมเข้ากันทั้ง โทเมโท+มาโย+ออริกาโน อย่างลงตัว ราคาพิเศษเปิดตัวเพียงชิ้นละ 45 บ. เท่านั้น!! KFC ให้คุณได้ลิ้มลองรสชาติเบอร์เกอร์สูตรใหม่! เอาใจคนที่รักความสะดวกสบายกับบริการเดลิเวอรี่จัดส่งง่าย แค่คลิกเดียว ภายใน 30 นาที ก็อร่อยได้แค่ปลายนิ้วและพิเศษแค่สั่งเมนู O!!!  BURGER โอ้ว…เบอร์เกอร์ แล้วสามารถรับเพิ่มในชุดสุดคุ้มพร้อมเป๊ปซี่ และ เฟรนช์ฟรายส์ ขนาดปกติ แค่เพียง 69 บ. คุ้มสุดๆ หรือจะเลือก แค่เป๊ปซี่อย่างเดียวก็แค่ 55 บ. เท่านั้นคะ  หิวกันแล้วใช่มั๊ยย? พบกับโปรโมชั่นนี้ได้กดสั่งได้ตั้งแต่วันนี้ ถึง 17 กุมภาพันธ์ 2558 นี้เท่านั้นที่ KFC ทุกสาขา หรือ KFC Delivery 1150 สั่งออนไลน์ได้ที่ https://ordering.kfc.co.th/term_condition.php ที่มา:KFC

สูตร หมักเนื้อย่าง รสแซบ
หมักเนื้อย่าง

สูตร หมักเนื้อย่าง รสแซบ ส่วนผสม เนื้อวัวส่วนสะโพก 1 ชิ้น พริกไทยดำ รากผักชี กระเทียม 2 กลีบ ซอสปรุงรส 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนชา วิธีทำ ใส่พริกไทยดำ รากผักชี กระเทียม ลงไปในครก โขลกให้ละเอียด นำเนื้อวัวจิ้มด้วยส้อมเพื่อให้ส่วนผสมซึมเข้าเนื้อ จากนั้นนำไปใส่ในครกที่โขลกด้วยส่วนผสมข้อ 1. ใช้สากทุบเนื้อเพื่อเป็นการทำให้เนื้อนุ่ม ตามด้วยซอสปรุงรสและน้ำมันหอย คลุกเคล้าให้เข้ากันพร้อมกับทุบด้วยสากไปพร้อมๆกัน เติมน้ำมันพืชเล็กน้อยเพื่อให้เนื้อนุ่มและฉ่ำน้ำยิ่งขึ้น หมักทิ้งไว้ 30 นาที และนำไปย่างด้วยไฟแรงๆ ย่างจนสุกทั่วกันแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก จิ้มกับน้ำจิ้มแจ่วจะอร่อยมาก ที่มารูปจาก wongnai เรียบเรียง food.mthai

10 ของกินที่หน้าตาสุดยี้ แต่กินแล้วรสชาติเยี่ยม
อาหารแปลก

ก่อนจะตักอาหารใส่ปากแน่นอนว่าต้องดูรูปลักษณ์ของอาหารเสียก่อน หากเห็นว่ามันไม่น่าทานเลยไม่คิดจะเลือกกินกันใช่ไหมค่ะ แต่รูปลักษณ์มันก็เป็นแค่ภายนอกเท่านั้น ใครจะรู้ว่าอร่อยสักแค่ไหนต้องลอง 10 ของกินที่หน้าตาสุดยี้ แต่กินแล้วรสชาติเยี่ยม 10 ของกินที่หน้าตาสุดยี้ แต่กินแล้วรสชาติเยี่ยม  Chili Dogs เห็นสีของซอสก็แหวะแล้ว แต่เมื่อนำไปราดกับฮอทดอก ซอสเผ็ดๆ กับฮอทดอกร้อนเข้ากันได้ดีเลยทีเดียว Corned Beef เนื้อดิบๆที่นำมาหมักกับเกลือ มานำไปทานกับอะไรก็ได้ จะทานเป็นแซนวิช หรือข้าวสวยร้อนๆ  ก็อร่อยแซ่บลืมกันไปเลย Caviar ไข่ปลาหมักที่หน้าตาและราคาน่าตกใจอยู่เหมือนกัน เมื่อมีราคาสูงมากๆ รสชาติต้องเยี่ยมแน่นอน Buffalo chicken dip ชีสกับซอสรสเผ็ดดูยังไงก็ไม่เข้ากัน ชีสเข้มข้นกับซอสรสจัดปรุงรสได้ตามใจชอบ คาดว่าต้องอร่อยแน่นอน เพราะเป็นเมนูยอดฮิตของใครหลายๆ คน Buddha's Hands ส้มโอมือผลไม้ชนิดหนึ่งที่รูปร่างคล้ายมือพระพุทธเจ้า  มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน แถมมีกลิ่นหอมอีกด้วย ชาวญี่ปุ่นและชาวจียมักนิยมเอาไว้ในห้องนอนเพื่อให้ห้องนอนมีกลิ่นหอม Cottage Cheese คอตเทจชีส รูปลักษณ์หน้าตาที่ไม่น่าทานสักเท่าไหร่ แต่รสชาติของมันหวานอมเปรี้ยวถ้าให้อร่อยยิ่งขึ้นก็ทานคู่กับผลไม้ก็ได้ Oatmeal เห็นเท็กเจอร์แบบไม่น่าทานเป็นอยากมากแต่กลับเป็นอาหารเช้าแสนจะมีคุณค่าและสร้างพลังงานสูง คล้ายกล้วยบดบ้านเราบดให้เด็ดกินนั้นแหละค่ะ ผู้ใหญ่ก็ทานได้นะ Ethiopian Food อาหารของประเทศเอธิโอเปีย ที่มีสารอาหารครบถ้วน มีทั้งผัก เนื้อสัตว์ เครื่องเทศจัดเต็มขนาดนี้ รับรองว่าอร่อยแน่นอน Truffles เห็นสีดำๆ เลอะเทอะแบบนี้ราคาสูงไม่ใช่เล่นกับเห็ด Truffles นี้ พิเศษทุกครั้งที่นำมาวางรวมกับอาหารต่างๆ ทำให้อาหารจานนั้นมีค่าขึ้นมาทันที Blue Cheese บลูชีสหรือชีสสีน้ำเงินนี้กลิ่นและรสชาติรุนแรงมากหากกินสดๆ อาจทำให้กลิ่นติดปากไปอีกนาน แต่ถ้าเอามาผ่านความร้อนเล็ดน้อย ปรุงรสเพิ่มรสชาติเข้าไปด้วย ก็จะเป็นชีสชั้นยอดเลยทีเดียว

สุดระทึก!! ตร.ซิดนีย์ บุกเข้าช่วยตัวประกันจากเงื้อมมือกลุ่ม 'ไอเอส'
ตัวประกันเสียชีวิต /  วิกฤติซิดนีย์ / 

ตำรวจออสเตรเลีย บุกสังหารมือปืนผู้ก่อเหตุจี้จับตัวประกันที่คาเฟ่ในนครซิดนีย์ โดยมีตัวประกันเสียชีวิต 2 คน และมีผู้บาดเจ็บอีก 5 คน  วันนี้ (16 ธ.ค.) สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เจ้าหน้าที่ตำรวจของประเทศออสเตรเลียตัดสินใจบุกเข้าไปใน 'ลินด์ ช็อกโกแลต คาเฟ่' สถานที่ที่มีเหตุมือปืนบุกจันตัวประกันไว้ภายใน ในนครซิดนีย์ โดยเจ้าหน้าที่ได้สังหารมือปืนซึ่งเป็นนักบวชมุสลิมที่ก่อเหตุจับตัวประกันนับสิบคน ทำให้ตัวประกันอย่างน้อย 2 คนเสียชีวิต หลังประสบวิกฤติไปทั่วเมืองกว่า16 ชั่วโมง ทางด้าน พล.ต.ท.แอนดรูว์ ซิปิโอเน ผู้บัญชาการสำนักงานตำรวจรัฐนิวเซาท์เวลส์แถลงหลังหน่วยปฏิบัติการพิเศษ หรือคอมมานโดปฏิบัติการจู่โจมคาเฟ่ช็อกโกแลต "ลินด์" ในย่านมาร์ติน เพลส ใจกลางเมืองซิดนีย์ โดยเจ้าหน้าที่ตัดสินใจเป็นฝ่ายบุก หลังได้ยินเสียงปืนหลายนัดดังขึ้นจากภายในร้าน ทั้งนี้เจ้าหน้าที่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้ภายในเวลาราว 10 นาที คนร้อย คือนายมัน ฮารอน โมนิส อายุ 50 ปี นักการศาสนาหัวรุนแรงเชื้อสายอิหร่าน ตั้งตัวเองเป็น "ชีค" และมีประวัติในคดีอาชญากรรมหลายสิบคดี ถูกวิสามัญเสียชีวิต สื่อท้องถิ่นเผยข้อมูลเบื้องต้นว่า คือนายทอรี จอห์นสัน อายุ 34 ปี ผู้จัดการคาเฟ่ลินด์สาขาที่เกิดเหตุ และนางคาทรีนา ดอว์สัน อายุ 38 ปี ทนายความ โดยผู้เสียชีวิตทั้งหมดรวมถึงมือปืนเสียชีวิตที่โรงพยาบาล นอกจากนี้ยังมีผู้ได้รับบาดเจ็บอีก 4 คน หนึ่งในนั้นคือเจ้าหน้าที่ซึ่งถูกคนร้ายยิงเข้าที่ใบหน้า อย่างไรก็ตาม หลังเกิดเหตุรัฐบาลกลางในกรุงแคนเบอร์ราสั่งให้สถานที่ราชการทุกแห่งที่มีการประดับธงชาติออสเตรเลีย ลดธงลงครึ่งเสาเพื่อไว้อาลัยให้กับการเสียชีวิตของตัวประกัน MThai News

5 อาหารสุขภาพ ที่ต้องมี ไว้ในตู้เย็น! รอดตายแบบสวยๆ เวิร์คนะสาวๆ
ของกินมีประโยชน์ /  สุขภาพ / 

ตู้เย็นมีไว้เพื่อเก็บอาหาร ไม่ใช่เครื่องสำอางนะจ๊ะสาวๆ ยิ่งเก็บ อาหารสุขภาพ เก็บของดีมีประโยชน์ วันหิวๆ เราจะขอบคุณตู้เย็นเป็นอย่างมาก แต่ของควรเก็บกับของที่ควรกินแต่แรกให้หมดก็มีนะเออ การจัดสรร พื้นที่ในตู้เย็นเป็นวิชาอย่างนึงที่ควรรู้ แต่อาหารที่ควรถูกจัดเก็บก็ยิ่งต้องรู้ไม่น้อยหน้ากัน เพื่อให้อาหารที่มีอยู่ได้เป็นสต็อกให้เราเตรียมทำอาหาร ที่สำคัญควรมีไว้ติดตู้เย็นเลยล่ะ เพราะรับประกันได้ว่าเมื่อวันที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น วันนั้นเราจะรอดตายแน่ๆ 1.ไข่ไก่ คนไทยชอบอยู่แล้วเพราะทำได้สารพัดเมนู จะเอามาเจียว ต้ม นึ่ง หรือเป็นอาหารเช้าแบบเร่งรัดได้แค่เอามาต้มกินกับซอส สัก 1-2 ฟองก็อิ่มไปทั้งเช้าหรือวันที่เหมือนขาดอะไรไปสักอย่างในจานพิเศษ ไข่ก็ยังนำมาผสมผสานให้น่ากินเข้าไปอีกได้ ไม่ว่าจะเป็นหม้อสุกี้ยากี้ ข้าวไข่ข้นหน้าแฮม (พอดีมีแฮมติดตู้แต่คิดเมนูไม่ออก) ไข่นี่ล่ะไม่มีไม่ได้เลย 2.นมสด เมื่อหิว หยิบนมมาดื่มสักแก้วก็อยู่ท้องแล้ว หรือวันไหนเกิดอาการปวดกระเพาะขึ้นมาก็ยังนำนมไปอุ่นดื่มได้ นอกจากนี้ ยังสามารถนำไปปรุงอาหารได้หลายอย่าง ไม่ว่าเมนูเบสิกอย่างการกินกับซีเรียล เรื่อยไปถึงต้มยำน้ำข้น เลือกชนิดที่ไร้ไขมันก็ไม่มีใครว่าเพราะยังได้ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย เพราะนี่ล่ะแหล่งวิตามินดีและแคลเซียมเชียวนะ 3.ธัญพืช ของ ขบเคี้ยวตระกูลถั่วนี่ล่ะ ที่ช่วยให้ช่วงเวลาระหว่างมื้อถูกเติมเต็มได้ เพราะแค่หยิบมากินตอนท้องว่างก็ทำให้อยู่ท้อง (หรือจะตบนมหรือนมถั่วเหลืองร้อนตามอีกสักแก้ว) เพราะอุดมด้วยโปรตีน นอกจากนี้ ยังสามารถนำไปโรยในจานซีเรียล ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต ฯลฯ ก็ยิ่งทำให้อร่อยยิ่งขึ้น การเก็บในตู้เย็นยังช่วยลดกลิ่นหืนและการเกิดเชื้อต่างๆ ได้ด้วย 4.ขนมปังโฮลวีต มี เนื้อ มีโปรตีนแล้วก็ต้องมีแป้งติดไว้บ้าง ยิ่งเป็นแป้งแบบขนมปังโฮลวีตด้วยแล้ว จะยิ่งช่วยให้เราได้คุณค่าอาหารครบถ้วนขึ้น สามารถเอามาดัดแปลงเมนูง่ายๆ ได้เยอะแยะ ไม่ว่าปิ้งกินกับไข่ดาวสักแผ่นในช่วงเช้า ทำแซนด์วิชในวันที่หิวตาลาย หรือจะเอามาป่นแล้วชุบกับเนื้อสัตว์ก่อนทอด ก็ยิ่งทำให้มีสีสันน่ากินมากขึ้น ที่สำคัญไม่ต้องกลัวอ้วนด้วย 5.มะนาว นี่ ล่ะอาหารชูรสภูมิปัญญาไทย เพราะไม่ใช่แค่การปรุงรสในอาหารให้ได้รสจี๊ดจ๊าด แต่ยังให้คุณค่าสารพัดประโยชน์ ไม่ว่าบีบใส่น้ำอุ่นดื่มตอนเช้าให้ถ่ายท้องง่าย ปรุงอาหารเมนูไทยให้ได้รสกลมกล่อม และยังครอบจักรวาลไปถึงงานบ้านได้ด้วย อย่างเช่น การบีบใส่คราบเหงื่อและน้ำมันชนิดต่างๆ บนเสื้อผ้าก็ช่วยให้ขจัดคราบได้ง่ายขึ้นแล้ว ที่มาเรื่องจาก www.lisaguru.com

(ประกาศรายชื่อผู้โชคดี) The Red Sun (Thailand) ต๊อกปกกี่แชมป์เปี้ยน
อาหารเกาหลี /  เมย์ พิชญ์นาฏ

สวัสดีค่ะมาพบกับตามรอยนักชิมและมาเฟียฟู้ดกันอีกเช่นเคย วันนี้พามาทานอาหารเกาหลีอย่างกับไปเที่ยวเกาหลีอย่างไงอย่างงั้นเลยกับร้าน The Red Sun (Thailand) ต้องบอกเลยถ้ากินต๊อกปกกี่แบบต้นตำหรับเกาหลีที่หาทานได้ที่เมืองไทยมีที่นี่ที่เดียวเท่านั้นค่ะ The Red Sun (Thailand) เป็นแฟรนไชส์จากประเทศเกาหลีที่มีมากกว่า 50 สาขา เป็นร้านที่โด่งดังมากๆ ในเกาหลี  The Red Sun (Thailand) แห่งนี้ที่นำทีมโดยคุณเมย์ พิชญ์นาฎ ดาราสาวแสนสวย หนึ่งในหุ้นส่วน และผองเพื่อน ร่วมกันเปิดร้านนี้ขึ้นมา ใครที่รู้จักร้าน The Red Sun ก็ย่อมรู้ดีว่าร้านนี้ขึ้นชื่อในเรื่องต๊อกปกกี่ มีรางวัลการันตีเป็นถึงแชมป์เปี้ยนจากช่อง SBS ของเกาหลีเลยทีเดียว The Red Sun (Thailand) เปิดสาขาแรกอยู่ที่สยามสแควร์ ทำเอาสยามแตกกันเลยทีเดียว คนต่อแถวกันยาวเยียด จึงมีสาขาที่สองที่ เซ็นทรัล ศาลายา แห่งนี้ค่ะ ร้านอยู่ชั้น 1 คอนเซ็ปต์การตกแต่งร้านยังเหมือนเดิม เน้นความคลาสสิคด้วยปูนเปือยขัดมัน และเพิ่มความสวยหรูด้วยโคมไฟทันสมัยเข้าด้วยกัน โดยมีตุ๊กตาหมีน่ารักเป็นสัญลักณ์ของร้าน เมนูแนะนำ เริ่มต้นกันด้วยเมนูที่ต้องสั่ง ไม่สั่งไม่ได้แล้วกับ บูเด ต๊อกปกกี่ กับมอสซาเรลล่าชีส มีให้เลือก 2 ไซส์ด้วยกัน หากมากันน้อยก็สั่งแค่ไซส์ S ก็พอค่ะ ในราคา 395 บาท เท่านั้น แต่ถ้าหากมาเป็นแกงค์ให้สั่งไซส์ L สุดคุ้มในราคา 735 บาทเท่านั้น ความเผ็ดเลือกได้ 3 ระดับ ระดับ 2 เหมาะกับคนไทยมากที่สุดค่ะ มอสซาเรลล่าชีส บูเด ต๊อกปกกี่ (Budae Tokpokki With Mozzarella Cheese)  เมื่อพนักงานยกมาเสิร์ฟก็จะมีบริการคลุกเคล้าให้เข้ากันให้ด้วยค่ะ ทั้งนี้ยังสามารถสั่ง Topping เพิ่มได้อีกด้วยทั้งหมด  26 อย่าง เลยทีเดียว มาเฟียฟู้ดไม่จุใจเลยสั่ง หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ ปลาหมึกสด ลูกชิ้นไข่ปลา ฟิชชีสสติ๊ก มาเพิ่มอีก ต็อกปกกี่ที่อยากจะแนะนำอีกเมนูหนึ่ง คือ จาจัง ต๊อกปกกี่ ซอสจาจังสูตรพิเศษหนึ่งเดียวในไทยที่ส่งตรงจากเกาหลี มากับหมูสไลด์ชิ้นใหญ่ จาจัง ต๊อกปกกี่ (Jajung Tokpokki) วิธีทาน ต๊อกปกกี่ ให้อร่อย มีอยู่ 4 ขั้นตอน เมื่อหม้อมาเสิร์ฟให้เริ่มเปิดไฟแรงถึงระดับ 8 เติม Topping ที่สั่งมาเพิ่ม เพื่อรสชาติเฉพาะตัวคุร รอให้น้ำเดือดจนให้น้ำข้น 4-6 นาที ยังบอกอีกด้วยว่ายิ่งเคี่ยว ยิ่งข้น ยิ่งอร่อย ลดไฟมาที่ระดับ 2 ซึ่งร้อนกำลังดีแล้วลงมือทานได้เลย ยังมีอีกเมนูหนึ่งที่เป็นแชมเปี้ยนเหมือนกันกับข้าวผัดเรดซัน ที่ทางร้านเรียกว่าคู่หูแชมเปี้ยนตามมาติดๆ ข้าวผัดเรดซัน 3 หน้า (Trio Pokapoka Rice)  ถ้าจะทานให้อร่อยต้องขูดจนถึงก้นกระทะเลยค่ะ จะมีความกรอบและหอมซ่อนอยู่ ข้าวผัดเรดซันมี 2 ไซส์เหมือนกันค่ะ ไซส์ S และ L ไซส์ S ราคาอยู่ที่ 195 บาท ไซส์ L ราคา 365 บาท ต๊อกคาโบนาร่า (Tok Carbonara) 180 บาท อยากลิ้มรสของต๊อกแบบเต็มๆ ต๊อกมีความนุ่มหนึบๆ ผสมกับซอสคาโบนาร่า โจลเมียนหมู Redsun (Daejikoki Jolmyun) 145 บาท หมูสไลด์ออแกนิคที่คลุกเคล้ากับซอสสูตรเข้มข้นของเรดซันเท่านั้น ทำให้โจลเมียนหมูจานนี้อร่อยไม่เหมือนใคร กิมจิชิคเก้นเชคกี้ (Kimchi Chicken Shaky) 130 บาท ไก่เนื้อแน่นปรุงรสกิมจิสูตรลับเฉพาะของเรดซัน เป้นเมนูทานเล่นก็ได้ ทานจริงจังก็ดีค่ะ มาเฟียฟู้ดและน้องกุ๊กเกลอร่อยกันจนไม่สนใจกล้องกันเลยทีเดียวค่ะ กำลังสนุกสนานกับการทานต๊อกปกกี่อยู่ ครั้งหน้ามาเฟียฟู้ดและเดอะแกงค์จะพาไปทานอาหารที่ไหนและมีของฝากอะไรให้กับผู้ชมกันอีกติดตามได้ที่ food.mthai.com กับสโลแกน "อร่อยจริง เจอกัน" ติดตามข่าวสารร้าน The Red Sun Thailand ได้ที่   RedSunTH  Redsunthailand  แผนที่ ร้าน The Red Sun (Thailand) พิเศษสำหรับสมาชิก MThai รับ Gift Voucher มูลค่า 300 บาท 10 รางวัล  กติกา  ดาราท่านไหนเป็นผู้นำแฟรนไชส์ The Red Sun มาเปิดที่เมืองไทย ตอบคำถามที่บทความนี้ เข้าไปกด Like https://www.facebook.com/RedSunTH หมดเขตตอบคำถาม 26 ธันวาคม 2557 ประกาศรายชื่อผู้โชคดี ประภาศรี บางกระเทศ กันณพงศ์ โพธิ์น้อยงาม ธิตินัย อารีรัตน์ รุธิรา พัฒนาจิตเจริญ น้ำทิพย์ เจริญวงศ์ไพศาล สาวิตรี คงฤทธิไกรกุล อาภรณ์ กล้าแข็ง สุพจชัย ตั้งมณีพิทักษ์ ทัศนีย์ แซ่ลิ้ม จารุวรรณ  สุขสงวน ** ผู้ที่ร่วมกิจกรรม ควรทำการ ล็อกอิน หรือ สมัครสมาชิก ก่อนตอบ และทำการอัพเดทข้อมูล ชื่อ-นามสกุล และที่อยู่ ในProfileของคุณให้เรียบร้อย เพื่อการจัดส่งของรางวัลง่ายขึ้น ผู้ที่มีชื่อได้รางวัลแต่ไม่มีที่อยู่ในการจัดส่ง ทางเราจะถือว่าสละสิทธิ์ให้ผู้อื่นทันที

ฮิตไม่เลิก
rogue /  เบียร์ดำ / 

จากที่เราได้พูดถึง ซอสพริกศรีราชา ซึ่งเป็นแบรนด์ชื่อไทยๆ และดั้งเดิมน่าจะเป็นของไทยเราเอง ที่โดนต่างชาติ นำไปจดลิขสิทธิ์ และตอนนี้โด่งดังไกลถึง อเมริกา และแน่นอนว่า เมื่อต่างชาตินำไปจดชื่อเป็นของเขาแล้ว นวัตกรรมต่างๆ ก็มีการต่อยอด ทำการตลาดกันอย่างต่อเนื่อง ถือว่ายุคทองของ ซอสพริกศรีราชา ตราไก่โต้งไปซะแล้ว และตอนนี้ ทางโรงเบียร์อเมริกัน ชื่อว่า Rogue ได้ร่วมมือกับ ซอสพริกศรีราชา ต่อยอดจากซอสพริกเผ็ดร้อน ที่คนอเมริกันติดใจ กลายเป็น "เบียร์ดำ" และ "ค๊อกเทล" ที่จะทำให้ลูกค้าดื่มด่ำกับรสชาติ เผ็ดร้อน ของเบียร์ดำและค็อกเทลที่ไม่เหมือนใคร (คิดได้ไงเนี่ย!) เบียร์ดำ ศรีราชา เบียร์รสชาติเผ็ดร้อน จาก Rogue Sriracha ไม่อยากนึกถึงรสชาติเลย เผ็ดร้อนแค่ไหน ก็ลองสั่งไปดื่มกันดูนะครับ ค็อกเทล ศรีราชา ก็ไม่น้อยหน้าสำหรับคุณสุภาพสตรีที่ไม่ชอบเบียร์ และแล้ว วันนี้ (8 ธันวาคม 2557) ก็ได้เวลาเปิดตัว "Sriracha Beer" หลังจากที่ได้เปิดให้ สั่งจองล่วงหน้าไปแล้ว และแน่นอนว่า ตอนนี้ใครอยากกินเบียร์ดำ ยี่ห้อ "ศรีราชา" ก็ต้องสั่งจาก Internet ไปก่อนนะครับ บ้านเราตอนนี้น่าจะยังไม่มี ใครสนใจก็ตามไปสั่งได้ ที่ลิงค์เครดิต ด้านล่างนะครับ ว่ากันว่า แบรนด์ ศรีราชา ในอเมริกาตอนนี้ ฮิตติดลมบน สำหรับแบรนด์ด้านอาหารไปแล้ว เป็นที่น่าเสียดายแทนคนไทยเราที่มีของดี แต่ไม่รู้จักวิธีรักษามันไว้ คิดแล้วก็เสียดายจริงๆ ครับ สำหรับ อาหารไทยๆ อื่นๆ ณ ตอนนี้ต้องคิดเรื่องการจดลิขสิทธิ์ และแสดงความเป็นเจ้าของกันแล้วนะครับ ไม่งั้นอาจจะเสียอีกหลายชิ้นเลย อยากรู้ว่าดียังไง คอเบียร์ลองดูตัวอย่างได้ที่คลิปนี้นะครับ เครดิต : http://mashable.com, สั่งพรีออเดอร์ : ที่นี่ ภาพประกอบจาก : rogue.com