ฉันเป็นแฟนเธอแล้ว เธอเป็นแฟนใคร

ละครThe Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก , เรื่องย่อThe Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก
The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก /  เรื่องย่อ ละคร The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก / 

The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก บทประพันธ์โดย : อุมาริการ์บทโทรทัศน์โดย : นันทวรรณ รุ่งวงศ์พาณิชย์ / นักเขียนเรืองแสงกำกับการแสดงโดย : ภวัต พนังคศิริผลิตโดย : บริษัท บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น จำกัดควมคุมการผลิตโดย : อรุโณชา ภาณุพันธุ์ออกอากาศทุกวันศุกร์-อาทิตย์ เวลา 20.15 น. ทางไทยทีวีสีช่อง 3 เรื่องย่อละคร The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก โอ้โน ! เพราะสัญญาสลายโสดฉบับวันวาเลนไทน์ที่ผ่านมาแท้ ๆ หอมหมื่นลี้ กามเทพสาวแห่ง คิวปิดฮัต สาวหมวยอกคัพซี เจ้าของผิวขาวจนเกือบเรืองแสง และมั่นใจว่าตัวเองคือ ผีจูออน ต้องจำใจกัดฟันกระโดดเข้าร่วมรบในสมรภูมิรัก เพื่อตามหาคนที่ใช่ ร่วมกับเพื่อนสาวอีกเจ็ดนาง โดยมีเครื่องสำอางชุดใหญ่ และปีมงคล คนขับแท็กซี่หนุ่มขาประจำคอยช่วยเหลือ แต่แล้วเธอกลับพบว่าเป้าหมายในการบครั้งนี้ คือหัวใจของกุนซือหนุ่มนั่นเอง ทว่า ถึงเธอจะเป็นผีจูออนสาว แต่ก็มีตำแหน่งตั่วเจ้โรงงานลูกชิ้นหมูติดตัวมาแต่เกิด ส่วนเขาเป็นแค่ คน-ขับ-แท็ก-ซี่ ยิ่งกว่านั้นเขายังชื่นชอบผิวหน้าเปล่าเปลือยของเธอเป็นที่สุด แต่จะให้เธอไปไหนต่อไหนในสภาพผีจูออนตอนตกถังแป้งสามถังงั้นหรือ ฝันไปเถอะ ! มิหนำซ้ำปริศนาลึกลับที่ติดตามตัวคนขับรถหนุ่มราวกับเงาก็ทำให้กามเทพสาวเริ่มคลางแคลงใจ ปีมงคลเป็นใคร และศึกรักครั้งนี้จะจบลงด้วยความรักแน่หรือ และเธอจะได้มีโอกาสเอ่ยประโยคนี้สักครั้งไหมในชีวิต ประโยคที่บอกว่า โอ้ เยส ไอเลิฟยู วาเลนไทน์ รายชื่อนักแสดง กามเทพออกศึก ปรมะ อิ่มอโนทัย รับบท ปีมงคลคริส หอวัง รับบท หอมหมื่นลี้พิษณุ นิ่มสกุล รับบท พดด้วงเบญจวรรณ อาร์ดเนอร์ รับบท แม็กโนเลียพุฒิพงศ์ พรหมสาขา ณ สกลนคร รับบท สมชายอนันต์ บุนนาค รับบท ปราชญ์ดารณีนุช โพธิปิติ รับบท ปิยะมาศญาณี ตราโมท รับบท ซ้งวราพรรณ หงุ่ยตระกูล รับบท เน้ยลิลลี่ แม็คกร๊าธ รับบท แบ๊วต่อ เตชธุวานันท์ รับบท ติ่งกนกฉัตร มรรยาทอ่อน รับบท ร.ต.ท. ปรัชวินทร์มิณฑิตา วัฒนกุล รับบท ซินดี้ณัฏฐพัชร วิพัธครตระกูล รับบท แองจี้พีท พล รับบท แมนบรมวุฒิ หิริณยัษฐิติ รับบท เบนสุขพัฒน์ โล่วัชรินทร์ รับบท ทรงพลอินทรชิตกีรติ ศิวะเกื้อ รับบท อัครมงคลปรัชญานันท์ สุวรรณมณี รับบท ทรงสคราญ The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก The Cupids บริษัทรักอุตลุด ตอน กามเทพออกศึก

ฮอตเสมอต้นเสมอปลาย!! ส่องชีวิต ขวัญ อุษามณี นางเอกหน้าบาร์บี้แห่งวิกหมอชิต
ขวัญ อุษามณี

ยังคงความฮอตไว้อย่างเสมอต้นเสมอปลาย สำหรับนักแสดงสาวที่มากด้วยความสามารถอย่าง ขวัญ อุษามณี เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งซุปตาร์ที่เข้าวงการตั้งแต่วัยเยาว์ แจ้งเกิดตั้งแต่วัยกระเตาะ เรื่อยมาจนถึงปัจจุบันเธอคนนี้ก็ยังคงมีกระแสอยู่ในแวดวงบันเทิงเสมอ เรื่องราวดีๆ มีให้เห็นเยอะ เรื่องราวดราม่าก็มีให้เห็นบ่อย นั่นทำให้ชาวเรารู้ว่าเธอคนนี้ยังอยู่ในสายตาไม่ได้หายหน้าไปไหน วันนี้ย้อนไปทำความรู้จักสาวเก่งที่ชื่อ ขวัญ อุษามณี กันหน่อยดีกว่าเด็กหญิงลูกขวัญ หลายคนรู้จักนางเอกหน้าสวยเยี่ยงตุ๊กตาคนนี้ในนาม ขวัญ อุษามณี แต่ก็มีหลายคนเช่นกันที่รู้ว่าแท้จริงแล้วเธอคนนี้ชื่อ ลูกขวัญ ซึ่งก็ไม่แปลกมากนักแค่ยาวสั้นต่างกันเท่านั้นเอง ซึ่งขวัญเกิดเมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2531 ปัจจุบันเธออายุ 29 ปีเต็มแล้วดาราเด็ก ขวัญ อุษามณี คือสาวสวยที่เกิดมาเพื่อเป็นดาวในวงการบันเทิงอย่างแท้จริง โดยเจ้าตัวเริ่มเข้ามาโลดแล่นอยู่ในวงการตั้งแต่อายุเพียง 3 ขวบ วัยเพียงเท่านั้นอาจจะยังไม่ได้มีงานแสดงให้เห็นชัดเจนมากนัก งานถ่ายแบบหรืองานโฆษณามากกว่าที่ทำให้เราคุ้นหน้าคุ้นตาเธอดี จวบจนกระทั่งปี 2537 ขวัญมีโอกาสได้ชิมลางงานละครเป็นครั้งแรกกับเรื่อง พ่อจ๋า แม่ขา ลูกรัก ซึ่งออกอากาศทาง ช่อง 3สู่วิกหมอชิต แม้จะชิมลางงานละครเรื่องแรกกับทางช่อง 3 และมีผลงานในวัยเยาว์มากมายกับทั้งช่อง 3 และ ช่อง 7 สลับกันไป แต่ในเวลาต่อมา ขวัญ อุษามณี ก็กลายมาเป็นดาวเด่นและนางเอกแถวหน้าของ ช่อง 7 ซึ่งในปี 2547 ขวัญเซ็นสัญญาเป็นนักแสดงของช่องอย่างเป็นกิจจะลักษณะ ซึ่งผลงานละครเรื่องแรกหลังเซ็นสัญญาคือ สาวน้อยในตะเกียงแก้ว ภาค 2 แม้บทบาทในเรื่องจะค่อนข้างร้าย แต่กระแสของละครก็ทำให้ใครหลายๆ คนรู้จักขวัญในฐานะนักแสดงช่อง 7 และตอกย้ำคำว่านางเอกวิกหมอชิตกับละครเรื่อง อกธรณี ที่เธอรับบทเป็นนางเอกเต็มตัวกับเรทติ้งที่ฮอตแรงในช่วงเวลานั้น รวมถึงอีกหลากหลายที่ตามมามากมายนางเอกหน้าบาร์บี้ ใช้เวลาสะสมประสบการณ์ พัฒนาตนพัฒนางาน และพัฒนาฝีมือมาเรื่อยๆ ความพยายามทั้งหมดทำให้ ขวัญ อุษามณี กลายเป็นนางเอกเบอร์ต้นๆ ของช่อง 7 สี และเป็นนางเอกแถวหน้าของวงการบันเทิงไทยได้อย่างไม่ยากเย็นเลย อาจจะด้วยพรสวรรค์และรูปร่างหน้าตาที่สวยเป๊ะตามสไตล์ลูกครึ่งด้วยที่ส่งให้เธอกลายเป็นขวัญใจประชาชี และจุดนี้ด้วยความที่สวยหน้าฝรั่ง มองมุมไหนก็คล้ายตุ๊กตาบาร์บี้ เลยทำให้บรรดาแฟนคลับและอีกหลายคนให้ฉายาเธอว่า นางเอกหน้าตุ๊กตา หรือ นางเอกหน้าบาร์บี้ มาจนถึงทุกวันนี้นั่นเองสาวเสน่ห์แรง หนุ่มรุมตอม ไม่เพียงแต่ความสามารถเรื่องการแสดงเท่านั้นที่ทำให้ ขวัญ อุษามณี กลายเป็นนางเอกฮอตมาแรงของวงการบันเทิง แต่ข่าวคราวเกี่ยวกับหนุ่มๆ ก็เป็นอีกหนึ่งประเด็นที่ทำให้ใครๆ ต่างมองว่าสาวขวัญคนนี้เป็นซุปตาร์ที่มีเสน่ห์มาก โดยตั้งแต่เข้าวงการมาขวัญเป็นข่าวกิ๊กกั๊กกับบรรดาหนุ่มๆ มากมาย ทั้งคนในวงการ ทั้งคนนอกวงการ ไม่ว่าจะเป็น กอล์ฟ พิชญะ, ป๊อก ภัสสรกรณ์, ไฮโซอ้าย, หมวดบีม ฯลฯ รวมถึงคู่จิ้นอย่าง อ๋อม อรรคพันธ์ ที่ใครๆ ต่างก็เชียร์ให้รักกันนอกจอด้วยเกาเหลาเกลื่อนวงการ เรื่องงานเป็นกระแสให้กล่าวขาน เรื่องหนุ่มๆ เป็นประเด็นให้พูดถึง เรื่องเกาเหลาไม่ถูกชะตากับเพื่อนร่วมวงการก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ ขวัญ อุษามณี พบเจอในเส้นทางสายบันเทิง จุดนี้จริงเท็จเป็นอย่างไรไม่มีใครรู้ดีไปกว่าเจ้าตัวและคู่กรณี ซึ่งขวัญนั้นก็ดันมีคู่กรณีเยอะซะด้วย ทั้งรุ่นใหญ่อย่าง ปู มัณฑณา รุ่นราวคราวเดียวกันอย่าง ปู ไปรยา, แพนเค้ก เขมนิจ, นาตาลี เดวิส แม้จะมีกระแสเกาเหลากัน แต่จากวันนั้นจวบจนถึงวันนี้เรื่องราวเกาเหลาคงจางไปบ้างแล้ว เพราะล่าสุดกับคู่กรณีบางคนสาวขวัญก็ยังพบเจอและร่วมงานกันได้อย่างไร้ปัญหารักรีเทิร์น แม้จะมีข่าวคราวกับหนุ่มๆ มากมาย แต่ปัจจุบันนางเอกหน้าบาร์บี้ ขวัญ อุษามณี มีความรักที่มั่นคงอยู่กับอดีตแฟนอย่าง กอล์ฟ พิชญะ แน่นอนแล้ว เรียกว่าเป็นการรีเทิร์นรักที่หวานจัดหนักเอามากๆ แม้ช่วงแรกที่กลับมาสานสัมพันธ์กันหลายคนจะมองว่าเป็นเรื่องขำขัน ไม่คิดว่าคู่นี้จะรีเทิร์นกันจริงจังหลังจากสวมคอนเวิร์สใส่กันไปใหญ่มากๆ ไหนสาวขวัญจะมีข่าวกับหนุ่มๆ มากมาย ไหนหนุ่มกอล์ฟจะเพิ่งเลิกราชนิดไม่ค่อยเคลียร์กับแฟนแหม่มนั่นอีก เลยเป็นเรื่องที่เชื่อยากสักหน่อย แต่เวลานี้หลายคนคงเชื่อจับใจเพราะดูจากความรักที่หวานออกสื่อขนาดนั้น ไม่เชื่อคงไม่ได้แล้วหละดราม่าครอบครัว ชีวิตไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบเพราะความดราม่ายังมีสอดแทรกเข้ามาให้เห็น ซึ่ง ขวัญ อุษามณี เจอดราม่าค่อนข้างหนักเอาการ เพราะเป็นประเด็นดราม่ากับคุณแม่ของเธอเอง โดยหลังจากที่ขวัญกลับมาคบหากับอดีตคนรักอย่าง กอล์ฟ พิชญะ หลังจากห่างหายกันไปเป็น 10 ปี เสียงแว่วๆ ที่ว่า แม่แอ๊ว ปราณี ไม่ปลื้มก็ปรากฎขึ้น และดูเหมือนจะลุกลามใหญ่โตขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นดราม่าครอบครัว เมื่อพี่สาวของขวัญอย่าง ลูกแก้ว เขมรัสนี ก็ออกโรงกลายเป็นตัวละครเพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งคนซะงั้น เอี่ยวกันไปถึงเรื่องเงินๆ ทองๆ เป็นมหากาพย์ให้ชาวเน็ตขุดคุ้ยอยู่ช่วงหนึ่ง แต่หลังจากนั้นไม่นานความดราม่าก็จบลงพร้อมกับความรักของทั้งขวัญและกอล์ฟที่ยังดำเนินต่อไป อีกทั้งคุณแม่แอ๊วก็ไม่มีทีท่าไม่ปลื้มว่าที่ลูกเขยเหมือนช่วงที่กลับมาคบกันใหม่ๆ ด้วยชีวิตดี๊ดี ผ่านเรื่องราวมามากมาย เวลานี้ในวัยใกล้ 30 ปี ขวัญ อุษามณี จัดว่าเป็นผู้หญิงที่สวยและเก่งมากๆ คนหนึ่งเลยก็ว่าได้ ทำงานหาเงินตั้งแต่วัยกระเตาะ เป็นนางเอกยอดกตัญญูที่ใครๆ ต่างก็มองเห็นได้เพราะความกตัญญูนั้นค่อนข้างชัดเจน ล่าสุดยังคงเป็นนางเอกขวัญใจประชาชนที่ยืนอยู่แถวหน้าของช่อง 7 สี และวงการบันเทิงไทย ล่าสุดธุรกิจส่วนตัวที่ขวัญเพียรพยายามทำควบคู่ไปกับงานด้านบันเทิงก็เปิดตัวได้อย่างสวยหรูและดูท่าว่าจะไปได้ดี ด้านความรักนั้นเป็นไปอย่างที่เห็น แฮปปี้สุด หวานสุด และน่าอิจฉาสุดๆ เท่าที่เห็นตอนนี้ก็เรียกว่าชีวิตของขวัญดี๊ดีเท่าที่มนุษย์คนหนึ่งปรารถนาจะพบเจอแล้วละขอบคุณรูปภาพประกอบบางส่วนจาก Ch7.com, Pantip.com, ลูกกวาดมอมแมม ขวัญ อุษามณี ขวัญ อุษามณี ขวัญ อุษามณี ขวัญ อุษามณี ขวัญ อุษามณี ขวัญ อุษามณี - พี่ลูกแก้ว ขวัญ - กอล์ฟ ขวัญ - อ้าย ป๊อก - ขวัญ ขวัญ - อ๋อม แพนเค้ก - ขวัญ ขวัญ - ปู มัณฑนา ขวัญ อุษามณี ขวัญ อุษามณี เวียร์ - ขวัญ กอล์ฟ - ขวัญ ขวัญ - แม่แอ๊ว แม่แอ๊ว - ขวัญ ขวัญ อุษามณี

ชมพู่ อารยา ดี๊ด๊ากลับเข้าฟิตเนส โชว์ท้อง 3 เดือนยังเป๊ะเวอร์!
ชมพู่ /  ชมพู่ อารยา

สาวโสดพากันอึ้ง!! เมื่อซุปตาร์สาว ว่าที่คุณแม่อย่าง ชมพู่ อารยา โชว์ภาพหน้าท้องล่าสุด ที่ขณะนี้เธอกำลังตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ หรือ 3 เดือนแล้วนั่นเอง เรียกว่ายังเป๊ะ ปัง! สุดๆ หลายคนอิจฉาหุ่นนาง นี่คนท้องหราาาาาาา ซึ่งอย่างที่รู้ๆ กันดีว่าสาวชมเธอเป็นคนที่ดูแลรูปร่างเป็นอย่างดีมาตลอดๆ แถมตอนนี้เธอก็สามารถกลับเข้าฟิตเนสออกกำลังกายเบาๆ ได้แล้ว ตามคำแนะนำของแพทย์และมีเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด ไม่ต้องห่วงกันนะจ๊ะ...ขอบคุณภาพจากไอจี @chomismaterialgirl ชมพู่ อารยา ชมพู่ อารยา ชมพู่ อารยา ชมพู่ อารยา ชมพู่ อารยา ชมพู่ อารยา

ละครบ่วงบรรจถรณ์‬  , เรื่องย่อบ่วงบรรจถรณ์‬
ละครบ่วงบรรจถรณ์ /  เรื่องย่อละครบ่วงบรรจถรณ์ / 

ละครบ่วงบรรจถรณ์‬ ผลิตโดย : บริษัท บรอดคาซท์ ไทย เทเลวิชั่น จำกัดกำกับการแสดง : ภวัต พนังคศิริควบคุมการดำเนินงาน : อรุโณชา ภาณุพันธุ์ เรื่องยอ ละครบ่วงบรรจถรณ์ บ่วงบรรจถรณ์ เป็นเรื่องวราวของ แพรนวล บุตรสาวคหบดีชาวเชียงรายที่ตัดสินใจหลีกหนีจากสามีเจ้าชู้ ไปอยู่เชียงรายเพื่อรับมรดกบ้านโบราณของบิดา แพรนวลพบเตียงไม้โบราณสมัยเชียงตุงในห้องเก็บของมีความชอบใจจึงนำมาใช้นอน โดยไม่ฟังเสียงทัดทานของแม่บ้าน การนอนคืนแรก แพรนวลนุ่งชุดไทเขินที่ชอบและนอนหลับไปบนเตียง เมื่อตื่นเธอพบว่าตัวเองนอนอยู่ที่สวนลั่นทมของหอคำในเมืองเชียงตุง ด้วยเวลาที่ย้อนกลับมาห้าสิบสี่ปี และ ได้พบกับหลาวเปิง บุตรบุญธรรมของเจ้ากองไท อดีตผู้ครองนครเชียงตุงและตองริ้วน้องสาวต่างบิดาของหลาวเปิง ละครบ่วงบรรจถรณ์นำแสดงโดย มาริโอ้ เมาเร่อ รับบท หลาวเปิงใหม่-ดาวิกา โฮร์เน่ รับบท แพรนวล ละครบ่วงบรรจถรณ์ ละครบ่วงบรรจถรณ์ ละครบ่วงบรรจถรณ์ ละครบ่วงบรรจถรณ์

ยอมใจในความสวย!! เต้ย จรินทร์พร จะแต่งลุคไหนก็ดูปัง!!
ข่าว เต้ย จรินทร์พร /  ข่าวบันเทิง วันนี้ / 

  ถ้าถามถึงนักแสดงที่กำลังฮอตที่สุดตอนนี้ คงจะหนีไม่พ้นนางเอกสาวยิ้มสวย เต้ย จรินทร์พร  ถามว่าฮอตแค่ไหนไม่รู้ รู้แต่ว่าละครเรื่องหนึ่งจบปุ๊ปก็มีอีกเรื่องมาจ่อคิวรอตามมาแบบติดๆ ล่าสุดที่กำลังออกอากาศอยู่กับเรื่องกามเทพหรรษา เรื่องนี้ก็ทำเอาคนติดกันทั้งบ้านทั้งเมือง กับบท หนูษา สาวสวยสุดบ้องแบ๊ว หื้มมมม....ก็สวยและเก่งขนาดเนี้ย!! มิน่าล่ะ ถึงมีผลงานให้ติดตามอยู่ตลอดๆ   สำหรับสาวเต้ยเริ่มมีคนรู้จะเธอตั้งแต่ประกวด 'Utip Freshy idol' ตั้งแต่ปี 2007 ซึ่งตอนนั้นชีก็ยังเป็นสาวสวยลุคใสๆ อยู่ แต่พอมาถึงวันนี้ พัฒนาการความสวยของคุณเธอเปลี่ยนไปมาก จากที่ดูปังอยู่แล้วก็ยิ่งปังขึ้นเรื่อยๆ วันนี้เราจึงได้รวบรวมพัฒนาการความสวยของสาวเต้ยมาให้ได้ชมกันรับรองว่า ไม่ว่าจะลุคไหนก็ฆ่าชีไม่ตายจ้ะ...ไปดูกันเลย  ขอบคุณรูปภาพจากไอจี: @toeyjarinporn เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร   เต้ย จรินทร์พร    

ปีใหม่ สุมนรัตน์ ได้ฤกษ์คัมแบ็ค!! เผ็ดแซ่บเหมือนเดิมเป๊ะ
ปีใหม่ /  ปีใหม่ สุมนรัตน์

    She กลับมาแล้วจ้ะ ปีใหม่ สุมนรัตน์ เซ็กซี่สตาร์สุดเผ็ด!! เมื่อหลายปีก่อน โดยหลังจากที่เอ็นจอยอีทติ้งมานาน จุดที่ได้เวลากลับมาฟิตแอนด์เฟิร์ม รีดน้ำหนักออกไปถึง 9 กิโลกรัมด้วยกัน ส่วนตอนนี้น่ะหรอกลับมาทวงบัลลังก์ความแซ่บตามภาพที่เห็นที่ล่ะยู้วววววววว รับซัมเมอร์พอดี๊ อิอิ    “ก่อนหน้านี้ ใหม่เป็นคนที่ Enjoy Eating มากค่ะ ทำงานเหนื่อยๆ มาก็ต้องหาของอร่อยๆ ทานละ ให้รางวัลตัวเอง เรียกว่าตามใจปากมาก เลยขยาย Size ตัวเองไปเรื่อยๆ จากที่เคยใส่กางเกงไซส์ S ก็ค่อยๆ ขยับมาเป็น M และ L (หัวเราะ) จนผ่านไปปีกว่า เริ่มรู้สึกว่าไม่โอเค สุขภาพไม่ดี หน้าตาก็ไม่สดใส ทำอะไรก็เหนื่อยง่าย ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย ไม่มีความมั่นใจเหมือนแต่ก่อน กว่าจะรู้ตัวงานก็หดหายไปเยอะ เพราะความชะล้าใจ ปล่อยตัวให้อ้วนและโทรมนี่ล่ะ ตอนนั้นก็เลยตื่นค่ะ!! ไม่ได้แล้วปีใหม่ เธอต้องลดน้ำหนักอย่างจริงจังแล้ว (หัวเราะ)"    "ใหม่ใช้เวลา 4 เดือน  ออกกำลังกาย ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร แต่ไม่อดนะคะ ใหม่กินเยอะมาก ชอบกินนักใช่มั้ย กินไปเลย 5 มื้อต่อวัน แต่เป็นอาหารคลีนนะคะ เช่น ผัก ผลไม้ อกไก่ ทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ ไม่ทอด ไม่มัน พยายามงดของหวาน คือทำน้ำหนักให้ขึ้นมาก่อน แล้วค่อยไปออกกำลังกายเปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ 4 เดือนผ่านไป น้ำหนักจาก 56.5 กิโลกรัม ลดลงมาเหลือ 47.1 กิโลกรัม คุ้มค่ามาก ตัวเล็ก แต่ไม่ดูบอบบาง มีกล้ามนิดๆ ซิกแพ็คลางๆ ดูเป็นสาวสุขภาพดี เรียกความมั่นใจในตัวเองกลับมาอีกครั้ง หลังจากหายไปนาน (หัวเราะ) แฮปปี้มากค่ะ"        "จังหวะเดียวกับ Banana IT ติดต่อมาให้ถ่ายแบบพอดี ก็เลยตอบตกลงค่ะ แฟชั่นเซตนี้ออกแนวเซ็กซี่เล็กๆ เป็นออเดิร์ฟเรียกน้ำย่อยก่อนเนอะ(ยิ้ม) ส่วนงานแสดง ก็มีละครติดต่อมาเรื่อยๆ ค่ะ กำลังคุยๆ อยู่ ไว้บทลงตัวเมื่อไหร่ ปีใหม่บอกแน่นอน เอาเป็นว่าปีใหม่กลับมาแล้วนะคะ พร้อมลุยงานเต็มที่ ยังไงก็ฝากแฟนๆ ติดตามและเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ” ปีใหม่ กล่าวขอขอบคุณภาพจาก Banana IT ปีใหม่ สุมนรัตน์   ปีใหม่ สุมนรัตน์   ปีใหม่ สุมนรัตน์   ปีใหม่ สุมนรัตน์   ปีใหม่ สุมนรัตน์   ปีใหม่ สุมนรัตน์   ปีใหม่ สุมนรัตน์   ปีใหม่ สุมนรัตน์  

10 หนุ่มหล่อสามีแห่งชาติ ที่สาวๆพากันมโนถึง!!
ณเดชน์ /  ญาญ่า / 

   เรียกว่าเป็น10 หนุ่มฮอตที่สาวๆ พูดถึงมาที่สุดในช่วงนี้จริงๆ ถึงพวกเขาทั้ง 10 ยังไม่ได้แต่งงานกับหวานใจตัวจริง แต่ก็ทำให้สาวๆ ทั่วประเทศต่างกันมโนกันไปไกลว่านี่แหละสามีของฉัน จนกลายเป็นสามีแห่งชาติ ณเดชน์ คูกิมิยะ      เรียกว่าเป็นขวัญใจของสาวๆ ทั้งประเทศจริงๆ สำหรับหนุ่ม แบรี่ ณเดชน์ คูกิมิยะ หวานใจของสาว ญาญ่า อุรัสยา      เพราะนานๆ ทีจะมีละครออกมาให้สาวๆ ได้คลั่งไคล้ จนยกให้เป็นสามีแห่งชาติทุกเรื่อง ฝีมือระดับหนุ่มณเดชน์ เล่นละครเรื่อง     ไหนก็เป๊ะปังไปซะหมดจริงๆ โป๊ป ธนวรรธน์      เป็นชายหนุ่มมาดเนี๊ยบยังกะคุณชายซะจริงๆ สำหรับหนุ่ม โป๊บ ธนวรรธน์ ถึงแม้ว่าบทบาทในละครของหนุ่มโป๊ปนั้นไม่ค่อยจะเป็นที่พูดถึงสักเท่าไหร่ แต่แปลกที่ทำไมสาวๆ หลายคนต่างก็ยังเทใจยกตำแหน่งสามีแห่งชาติให้หนุ่มโป๊ปอย่างไม่มีเงื่อนไข เจมส์ จิรายุ      ส่วนพระเอกหน้าหวานอย่าง เจมส์ จิรายุ ก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ฮอตไม่แพ้กัน เพราะงานดีครบเครื่องร้อง เล่นเต้นสะบัด ทำเอาสาวน้อยสาวใหญ่ทั้งในประเทศและต่างประเทศพากันหลงใหลได้ปลื้ม กับหน้าหวานๆ กับลีลากวนๆของ หนุ่มเจมส์ และไม่ว่าหนุ่มเจมส์จะมีผลงานละครออกมาเมื่อไหร่ He ก็ดังทะลุจอจนได้รับตำแหน่งสามีแห่งชาติอีกคน เจมส์ มาร์      พระเอกหนุ่มตาเม็ดก๊วยจี๋ อย่าง เจมส์ มาร์ ก็จัดว่าเป็นตัวท๊อป อีกคนที่ฮอตสุดๆเล่นละครเรื่องไหนก็เป๊ะปังเว่อร์อย่างไม่น่าเชื่อจนสาวๆ หลายคนต่างพากันเทใจยกให้หนุ่ม เจมส์ มาร์ เป็นสามีแห่งชาติอีกคนหนึ่ง เกรท วรินทร      ถึงจะไม่ใช่หนุ่มหล่อ เหมือนพระเอกร่วมช่องคนอื่นๆ แต่ต้องยอมรับเลยว่า เกรท วรินทร เป็นพระเอกที่มีเสน่ห์ที่รอยยิ้มจริงๆ แหมไม่อย่างนั้นจะเป็นพระเอกลูกรักที่งานละครล้นมือเหรอ จนตอนนี้ เขาก็เป็นอีกคนที่สาวๆ พากันพูดถึงว่านี่แหละสามีแห่งชาติ หมาก ปริญ      พระเอกหน้าใสหวานใจของหนูคิมมี่ อย่าง หมาก ปริญ ก็ติด Top 10 ตำแหน่งสามีแห่งชาติอีกคน ถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้ He จะเคยมีประเด็นร้อน ทำให้ดูเป็นคนก้าวร้าวกับหลักผู้ใหญ่ จนเป็นที่พูดถึง แต่ในที่สุดเรื่องคลี่คลาย หนุ่มหมากก็กลายเป็นผู้ชายที่อบอุ่นดูมีความน่ารักมุ้งมิ้งโดยเฉพาะเวลาที่อยู่กับหนูคิมมี่ ยกให้เลยจ้ากับตำแหน่งสามีแห่งชาติ เวียร์ ศุกลวัฒน์      พระเอกหนุ่มมาดเข้มขวัญใจสาวๆ อย่างหนุ่ม เวียร์ ศุกลวัฒน์ ก็เป็นที่หมายปองของสาวแท้สาวทียม รุ่นเล็กรุ่นใหญ่ต่างพากันพูดถึงถ้า เมื่อไหร่ที่หนุ่มเวียร์ ออกมาเปิดอกโชว์ซิคแพค ก็จะมีเสียงฮือฮา งานดีมาทันที งานนี้พูดเลยใครๆ ก็พากันอิจฉาสาว เบลล่า ราณีกันถ้วนหน้า ฌอนห์ จินดาโชติ       ต้องยอมรับว่า หนุ่ม ฌอนห์ จินดาโชติ เป็นนักแสดงหนุ่มที่มากความสามารถ แถมยังมุมมองความคิดและการใช้ชีวิตแบบสุดๆ ถึงแม้ก่อนหน้านี้จะมีเรื่องดราม่ากับอดีตคู่จิ้นอย่างสาว เอสเธอร์ จนสาวๆ หลายคนอยากจะอาสามาช่วยดูแลหัวใจ เพราะตกหลุมรักรอยยิ้มหวานละมุนของเขาอีกด้วย ก็แหม ยิ้มกระชากใจแบบนี้ ใครจะไปอดใจไหวล่ะคะ    นาย ณภัทร      เรียกว่ากระโดดเข้ามาในวงการถูกจังหวะจริงๆ สำหรับนาย ณภัทร เสียงสมบูรณ์ ลูกชายสุดหล่อของแม่ หมู พิมพ์ผกา เพราะตอนนี้ไปไหนมาไหนก็จะต้องเห็นหน้าหนุ่มนาย ลอยมาแต่ไกล เรียกว่าเป็นพรีเซ็นเตอร์สุดฮอตของวงการไปแล้ว จนทำให้บรรดาสาวแท้สาวเทียม ต่างมโนกันไปว่า ได้ใช้นามสกุลเสียงสมบูรณ์ของหนุ่มนายเป็นที่เรียบร้อย พูดเลย นี่แหละสามีแห่งชาติตัวจริง กรรณ สวัสดิ์วัฒน์ ณ อยุธยา      เรียกว่ามาแรงแซงทางโค้งจริงๆดังในชั่วข้ามคืนจริงๆ สำหรับหนุ่ม กรรณ สวัสดิ์วัฒน์ ณ อยุธยา เพราะตั้งแต่มาเล่นไดอารี่ตุ๊ดซี่ส์ในบทของวิน หนุ่มที่ชอบเทคแคร์ทุกคนนี่ทำเอาหนุ่มกรรณกลายเป็นขวัญใจของสาวแท้สาวเทียมทั่วประเทศและต่างเทใจยกให้หนุ่มกรรณเป็นสามีแห่งชาติที่มาแรงอีกคนหนึ่ง