งูใหญ่

14 เทคนิค กินบุฟเฟ่ต์ อิ่มได้ ไม่เสียสุขภาพ
กินบุฟเฟ่ต์ /  บุฟเฟ่ต์ / 

อาหารบุฟเฟ่ต์ ปัจจุบันมีราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน มีกระแสความนิยมเพิ่มขึ้นจนบางร้านต้องรอคิวกว่าชั่วโมงเพื่อเข้ารับประทาน เหตุนี้จึงสะท้อนให้เห็นว่า บุฟเฟ่ต์ ได้เข้ามาเป็นวัฒนธรรมการบริโภคของสัมคมไทยไปแล้ว ด้วยตัวเลือกที่หลากหลายสามารถกินได้แบบไม่อั้น “อาหารบุฟเฟ่ต์” จึงกลายเป็นอาหารยอดนิยมของกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ นักเรียน นักศึกษา โดยการกินบุฟเฟ่ต์ส่วนใหญ่มักจะคิดถึงความคุ้มทุนโดยจะพยายามกินอาหารปริมาณมาก หรือเลือกกินอาหารราคาแพง เพื่อจะให้คุ้มค่ากับราคาทั้งนี้ ร่างกายนำพลังงานจากอาหาร มาใช้กิจกรรมต่าง ๆ เช่น นั่ง นอน ยืน เดิน ทำงาน ออกกำลังกาย ถ้าได้รับพลังงานมากเกิน ความต้องการร่างกายจะนำพลังงานส่วนเกินนั้นไปเก็บสะสมในรูปไขมันเพื่อเป็นพลังงานสำรอง ถ้ามีการสะสมของไขมันมากขึ้นก็จะนำไปสู่โรคอ้วน และนำไปสู่โรคต่างๆ วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ ที่จะทำให้ทุกครั้งที่ กินบุฟเฟ่ต์ “อิ่ม คุ้มค่า ไม่เสียสุขภาพ” 1. กินน้อย ก่อนกินมาก จำไว้ให้ขึ้นใจเลยว่า ‘การอดอาหารเพื่อกะไปกินบุฟเฟต์กับเพื่อนๆ ให้คุ้มนั้นไม่คุ้มอย่างที่คิด’ เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายลดการเผาผลาญพลังงานลงแล้ว เรายังอาจรู้สึกหิวมากเกินไปตอนไปกินบุฟเฟต์ ดังนั้นควรเลือกกินอาหารในแต่ละมื้อให้น้อยลงก่อนไปกินบุฟเฟต์สัก 1 วัน หรือ 1-2 มื้อ (ถ้าหิวมากจนอดใจไม่ไหว ก็ควรกินผลไม้หรือดื่มนมไขมันต่ำ และตามด้วยน้ำเปล่ารองท้อง) แต่ถ้ามีเหตุให้ต้องไปกินแบบไม่ทันได้เตรียมตัว ก็ควรลดอาหารในวันหลังจากนั้นให้น้อยลง 2. ‘ลุกเดิน’ วอร์มอัพ ก่อนหรือหลังกินบุฟเฟต์ ‘การเดิน’ เป็นกิจกรรมทางกายที่ง่ายสุดๆ ฉะนั้นจะลุกขึ้นมาเดินเพิ่มขึ้น 20-30 นาที ประมาณ 5-7 วัน ก่อนหรือหลังไปกินบุฟเฟต์ ย่อมไม่ใช่สิ่งที่ยากเกินความสามารถ 3. เสื้อผ้าก็สำคัญ ควรใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่ควรใส่ชุดหลวมๆ เพราะเราอาจเพลิดเพลินกับอาหารจนกินเกินอิ่มได้ง่ายๆ 4. ไกลไว้ดีกว่าใกล้ การเลือกที่นั่งไกลจากซุ้มอาหาร ช่วยให้เราได้เพิ่มการใช้พลังงานทุกครั้งที่เดินมาตัก 5. สำรวจร้านเตรียมรับมือ ชิงเดินสำรวจอาหารทั้งหมดให้เรียบร้อย เพื่อที่จะได้วางแผนการรบกับกองทัพอาหารได้ถูกว่าควรเลือกเอาอะไรใส่ปากบ้าง และไม่ต้องเจอกับสถานการณ์ประเภท ‘อิ่มแล้ว แต่เพิ่งเดินมาเห็น’ แถมยังได้เดินเพิ่มก้าวอีกเล็กน้อยด้วย 6. จานเล็กช่วยได้ การหยิบจานเล็กใส่อาหารเหมือนไม่น่าจะช่วยอะไรเท่าไหร่ แต่เรื่องนี้มีการศึกษามาแล้วและพบว่าการลดขนาดจานลง 2 นิ้ว ช่วยให้เรากินอาหารลดลงถึงร้อยละ 22 7. สลัดมาจานแรก ควรเลือกตักสลัด (น้ำสลัดน้อยๆ) เป็นจานแรก 8. ไม่ติดมัน ไม่เอาน้ำผัด ควรเลือกกินเนื้อสัตว์ประเภทต้มหรือนึ่ง ถ้าปิ้งย่างก็ไม่เอาแบบไหม้เกรียม ส่วนพวกเนื้อติดมัน น้ำผัด และชุบแป้งชุบไข่ทอดนี่อยู่ให้ห่างไว้ 9. ตักเผื่อล้นโต๊ะ การมีน้ำใจถือเป็นสิ่งดี แต่การตักเผื่อคนอื่นเวลากินบุฟเฟต์นั้น อาจทำให้มีอาหารล้นโต๊ะ ควรตักอาหารแต่ละชนิดไม่เกิน 1-2 ช้อน และตักทีละจานก็พอแล้ว 10. ผ้าเช็ดปากเตือนสติ แค่เอาผ้าเช็ดปากมาวางไว้บนตัก เราก็สามารถรู้ตัวทุกครั้งเวลาที่ลุกไปตักอาหาร และจะได้บังคับตัวเองไม่ให้ลุกจนเพลิน 11. สนทนาละความสนใจ มากินบุฟเฟต์ทั้งทีจะเน้นกินอย่างเดียวก็คงกระไรอยู่ ควรหันไปพูดคุยกับเพื่อนร่วมโต๊ะให้มากขึ้นจะได้ช่วยดึงความสนใจของเราออกจากอาหารและกินอาหารได้น้อยลง 12. น้ำเปล่าดีที่สุด น้ำหวาน น้ำผลไม้ หรือน้ำอัดลมก็ล้วนเป็นเครื่องดื่มเพิ่มแคลอรีทั้งนั้น เพราะฉะนั้นหันมาดื่มน้ำเปล่าดีกว่า 13. ตัดทิ้งแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์นอกจากจะทำให้เรามีภาวะขาดน้ำแล้ว ยังกระตุ้นให้เราดื่มน้ำหรือกินอาหารเพิ่มขึ้นฉะนั้นเมินได้ก็เมินเถอะ 14. โปรดระวังไขมันแอบแฝง หลีกเลี่ยงไขมันแอบแฝงซึ่งซุกซ่อนอยู่ใน เนย น้ำสลัด (ไม่ว่าจะเป็น น้ำใสหรือน้ำข้น) รวมถึงเกลือแอบแฝงที่อยู่ในบรรดาซอสต่างๆ (ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ) หรือกระทั่งครีมทาร์ทาร์ และน้ำจิ้มเอง ก็ควรจิ้มให้น้อยที่สุด การกินอาหารที่ดี จะต้องใส่ใจว่าเรากินเข้าไปมากน้อยเพียงใด รู้จักการควบคุม “แคลอรี่” หรือปริมาณ พลังงานของอาหารที่กิน โดยผู้ชายควรได้รับพลังงานประมาณวันละ 2,000 กิโลแคลอรี และผู้หญิง วันละ 1,600 กิโลแคลอรี ปริมาณที่ว่านี้ รวมทั้งอาหารคาวและหวาน อาหาร 1 มื้อควรได้แคลอรี่ประมาณ 400-700 กิโลแคลอรี่ โดยอาหารเย็นเป็นมื้อที่มีแคลอรีต่ำกว่ามื้ออื่นๆ อาหารว่าง ต้องจำกัดให้น้อยกว่า 200 กิโลแคลอรีในแต่ละครั้ง และเมื่อรวมกับ อาหารมื้อหลักทั้งวันแล้วต้องไม่เกินปริมาณที่กำหนด ลด หรืองดอาหารที่ให้พลังงานสูง อาหารรสจัด และเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เพราะไม่ว่าจะเป็นอาหารบุฟเฟ่ต์ หรืออาหารทั่วไปก็ตามหากกินมากเกินไป ก็สามารถทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ มากมาย ความคุ้มค่าของราคาและปริมาณ อาจเทียบไม่ได้กับค่ารักษาพยาบาลที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต ดังนั้น กินอย่างพอดี เสริมกิจกรรมทางกาย เพื่อสุขภาพที่ดีกันนะคะ เรื่องโดย : กิดานัล กังแฮ Team Content www.thaihealth.or.th ข้อมูลและภาพประกอบจาก : หนังสือ“คิดเอง ทำได้ ห่างไกลโรค”เครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย และ หนังสือ “ เดินศาสตร์” โครงการรักเดิน สสส. ร่วมกับ นิตยสารหมอชาวบ้าน

แรชฟอร์ด งานเข้า! บิ๊กแซม เตือนหากไม่ได้ลงเล่นอาจหลุดโผสิงโตคัดบอลโลก
บิ๊กแซม /  ปีศาจแดง / 

แซม อัลลาร์ไดซ์ กุนซือทีมชาติ อังกฤษ ออกมาเตือน มาร์คัส แรชฟอร์ด ศูนย์หน้าดาวรุ่งของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ว่าหากไม่ได้ลงสนามให้กับต้นสังกัด อาจจะหลุดโผทีมสิงโตคำราม ชุดลงเตะ ฟุตบอลโลก รอบคัดเลือก ต้นเดือนหน้า โดย บิ๊กแซม จะทำการประกาศรายชื่อผู้เล่นในวันอาทิตย์นี้ ฤดูกาลนี้ แรชฟอร์ด ยังไม่ได้ลงสนามใน พรีเมียร์ ลีก ให้กับ แมนฯ ยูไนเต็ด เลยแม้แต่นาทีเดียว หลังจากที่ ซลาตัน อิบราฮิโมวิช ศูนย์หน้าตัวใหม่ที่ย้ายเข้ามาได้ยึดตำแหน่งตัวจริงไปครอง พร้อมสร้างผลงานได้อย่างโดดเด่น ซึ่งล่าสุด แซม อัลลาร์ไดซ์ ผู้จัดการทีมชาติ อังกฤษ ก็ได้ออกมาเตือนว่าอาจส่งผลถึงขั้นหลุดออกจากทีมได้ "แรชฟอร์ด ยังไม่ได้ได้เล่นเลยจนถึงตอนนี้ ซึ่งมันทำให้เป็นเรื่้องยากที่ผมจะเลือกเขา ทั้งที่เมื่อปีที่แล้วเขาทำผลงานได้อย่างสุดยอด" บิ๊กแซม กล่าว "ในฐานะผู้เล่นอายุน้อยแบบนั้น ผมอาจจะให้เขาไปเล่นในทีมชาติชุดยู-21 ไปก่อน ทำความคุ้นเคยกับเกมระดับทีมชาติ ได้เล่นสม่ำเสมอ แล้วมันจะช่วยได้ ก็หวังว่าเขาจะติดทีมชุดใหญ่ในสโมสรอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นเดี๋ยวค่อยถึงคราวของทีมชาติ อังกฤษ ชุดใหญ่บ้าง"

เนื้อหอม! กุนซือคาซัคฯ อวย
คาซัคสถาน /  คาเคา / 

เรียกได้ว่าเนื้อหอมสุดๆ สำหรับ "เจ้าอาร์ม" ศุภวุฒิ เถื่อนกลาง นักฟุตซอล ทีมชาติไทย หลัง คาเคา กุนซือโต๊ะเล็กที่เพิ่งพา ทีมชาติคาซัคสถาน คว้าแชมป์ ไทยแลนด์ ไฟว์ 2016 ไปครอง และ ไครัต อัลมาตี้ ทีมแชมป์โต๊ะเล็กในระดับสโมสรของทวีปยุโรปหลายสมัย ให้ความสนใจในตัวเจ้าอาร์ม และพร้อมจีบดาวยิงโต๊ะเล็กรายนี้ไปโชว์เพลงแข้งในลีกคาซัคสถานอีกด้วย โดย คาเคา กุนซือ ไครัต อัลมาตี้ ได้ยกย่องฝีเท้าของ เจ้าอาร์ม หลงัได้ยลฝีเท้าในศึกไทยแลนด์ไฟว์ 2016 ว่าเขาสามารถเล่นในลีกยุโรปได้สบาย และเขาก็พร้อมที่จะจีบเจ้าอาร์มไปเล่นให้กับไครัต อัลมาตี้ ซึ่งเบื้องต้น คาเคา ได้คุยกับทาง บิ๊กป๋อม-อดิศักดิ์ เบ็ญจศิริวรรณ แล้ว นอกจากนี้ยังมีข่าวว่าทีมจากสเปนต่างก็ให้ความสนใจในตัวเจ้าอาร์มเช่นกัน ซึ่งทางกุนซือทีมจากลีกคาซัคได้หยันทีมจากสเปนเหล่านั้นว่ายังไม่ใช่ทีมใหญ่ และคู่ควรกับศูนย์หน้าทีมชาติไทยรายนี้ แต่เป็นทีมอย่าง ไครัต อัลมาตี้ ที่พร้อมให้เจ้าอาร์มลงไปไล่ล่าความสำเร็จในสนามมากกว่า

ได้ทีคุยใหญ่! ริโอ เชื่อปีศาจแดงยุค มูรินโญ่ ชนะคู่แข่งได้ตั้งแต่ในอุโมงค์แล้ว
ปีศาจแดง /  มูรินโญ่ / 

ช่วงนี้ฟอร์มดีก็ต้องคุยเป็นธรรมดา ริโอ เฟอร์ดินานด์ อดีตปราการหลัง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ออกมาบอกว่าอดีตต้นสังกัดของเขา ภายใต้การคุมทีมของ โชเซ่ มูรินโญ่ สามารถขู่ให้คู่แข่งกลัวได้ตั้งแต่ยังไม่ลงสนาม ซึ่งเป็นสิ่งเดียวกับที่เคยเกิดขึ้นในยุคของ เซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน ไม่มีผิด "เมื่อคุณมองไปที่ทีมชุดนี้ในอุโมงค์ก่อนลงสนาม คุณจะพูดว่า 'โอ้นั่น ซลาตัน (อิบราฮิโมวิช)', 'โอ้นั่น (ปอล) ป็อกบา)' อารมณ์มันก็ประมาณนั้นแหละ" เฟอร์ดินานด์ ให้สัมภาษณ์กับ talkSPORT "บางทีคุณก็เอาชนะเกมได้ตั้งแต่ในอุโมงค์แล้วนะ พวกเขาก็ยังมีอะไรต้องพิสูจน์อยู่อีก แต่การเริ่มต้นด้วยการเอาคว้าแชมป์ คอมมิวนิตี้ ชีลด์ (เอาชนะ เลสเตอร์ ซิตี้) มันก็แสดงให้เห็นแล้วว่าพวกเขาทำได้" "ปัจจัยแห่งความกลัวสำหรับคู่แข่งแบบนี้มันจะค่อยๆ เพิ่มมากขึ้น ตราบใดที่พวกเขาลงสนามแล้วเก็บชัยชนะได้เรื่อยๆ มันผิดกับช่วงที่ หลุยส์ ฟาน กัล เคยคุมทีมที่นี่ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา มันมีแต่อะไรในแง่ลบไปหมด ไม่ใช่แค่ทีมฟุตบอลเท่านั้นนะ แต่ทั้งสถานที่นี้เลยแหละ"

3 นาทีขายเกลี้ยง! EXO ส่งคลิป 'ดีใจที่ได้จัดคอนเสิร์ตในไทยอีกครั้ง'
EXO /  EXO PLANET #3 / 

EXO สุดฮอต! บัตรคอนเสิร์ตในเมืองไทยขายเกลี้ยงภายใน 3 นาที!! ส่งคลิปพิเศษถึง EXO-L ชาวไทย ก่อนเจอกัน 10-11 กันยายนนี้ ร้อนแรงทะลุปรอทจนฉุดไม่อยู่จริงๆ สำหรับกระแสตอบรับจากคอนเสิร์ตของบอยแบนด์เกาหลีอันดับ 1 วง EXO (เอ็กซ์โซ) ที่หลังจากเปิดขายบัตรคอนเสิร์ตครั้งที่ 3 ของพวกเขาในประเทศไทยอย่าง EXO PLANET #3 - The EXO’rDIUM – in BANGKOK (เอ็กซ์โซ แพลนเน็ต นัมเบอร์ ทรี – ดิ เอ็กซ์โซเดียม – อิน แบงค็อก) ในวันที่ 20 สิงหาคมที่ผ่านมา บัตรคอนเสิร์ตของทั้ง 2 รอบการแสดงได้ถูกจำหน่ายหมดภายในเวลา 3 นาทีเท่านั้น! ก่อนที่จะไปสนุกกับ EXO ในคอนเสิร์ตที่จะเกิดขึ้นในวันเสาร์ที่ 10 และอาทิตย์ที่ 11 กันยายนนี้ พวกเขาก็ได้ส่งคลิปพิเศษสุดน่ารักมาอุ่นเครื่อง พร้อมหยอดภาษาไทยชุดใหญ่มาเอาใจแฟนคลับชาวไทย เพื่อบอกให้รู้ว่าพวกเขาดีใจแค่ไหนที่จะได้กลับมาพบกับ EXO-L ชาวไทยอีกครั้ง... "สวัสดีครับ We are One! พวกเรา EXO ครับ ถ้าพูดถึง ต้มยำกุ้ง, ผัดไท, สวัสดีครับ, ขอบคุณครับ, รักนะ จุ๊บๆ จะนึกถึงอะไรกันครับ?... ประเทศไทย ถูกต้องแล้วครับ!! พวกเรา EXO กำลังจะไปพบแฟนๆ ชาวไทยพร้อมกับคอนเสิร์ตครั้งที่ 3 ของเรา EXO PLANET #3 - The EXO’rDIUM – in BANGKOK ครั้งนี้เป็นคอนเสิร์ตครั้งที่ 3 ของ EXO แล้วนะครับ พวกเราดีใจมากๆ เลยที่จะได้ไปพบกับแฟนๆ ชาวไทยอีกครั้งครับ คอนเสิร์ตมี 2 รอบ ในวันที่ 10-11 กันยายน 2559 ที่ อิมแพ็ค อารีน่า เมืองทองธานี พวกเราได้เตรียมการแสดงที่พิเศษและน่าตื่นตาตื่นใจมาเพื่อทุกๆ คน หวังว่าทุกคนจะมาสนุกไปพร้อมกับพวกเรานะครับ! EXO-L ชาวไทยพร้อมที่จะไปสนุกกับพวกเราไหมครับ?... ผมรักคุณครับ" แฟนคลับชาวไทย ติดตามข่าวสารและรายละเอียดของคอนเสิร์ต EXO PLANET #3 - The EXO’rDIUM – in BANGKOK เพิ่มเติมได้ทาง www.facebook.com/smtruethailand EXO_Lotto_Music Video youtube channel : SMTOWN มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

ยกนำ้หนัก เทควันโด พร้อมมวย ยกพลขอบคุณสิงห์ พร้อมหนุนต่ออีก 4 ปี!
มวย /  ยกนำ้หนัก / 

เหล่าขุนพลฮีโร่โอลิมปิก นำโดยนักยกน้ำหนัก, เทควันโด และมวย ยกพลเดินทางมาขอบคุณ “สิงห์” พร้อมกันนี้ ประกาศมอบเงินพิเศษสมาคมละ 2 ล้านและสนับสนุนต่อสมาคมเก็บตัวยาวๆ 4 ปี รวม 90 ล้านบาท ล่าสุดเมื่อวันที่ 23 สิงหาคมที่ผ่านมา คณะนักกีฬาจาก 3 สมาคมกีฬา คือ สมาคมกีฬายกน้ำหนักแห่งประเทศไทย, สมาคมกีฬาเทควันโดแห่งประเทศ และสมาคมกีฬามวยสากลแห่งประเทศไทย นำโดยนายกสมาคม ได้แก่ นางบุษบา ยอดบางเตย นายกสมาคมกีฬายกน้ำหนักฯ, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.พิมล ศรีวิกรม์ นายกสมาคมกีฬาเทควันโดฯ และ นายพิชัย ชุณหวชิร นายกสมาคมกีฬามวยฯ ได้เดินทางมายัง บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด ถนนสามเสน เพื่อมาขอบคุณ “สิงห์” ในฐานะผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จ ที่ให้การสนับสนุนสมาคมมาโดยตลอด ในการนี้ นายสันติ ภิรมย์ภักดี กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด พร้อมด้วย นายจุตินันท์ ภิรมย์ภักดี, นายภูริต ภิรมย์ภักดี, นายปิติ ภิรมย์ภักดี และพนักงานให้การต้อนรับฮีโร่โอลิมปิกเกมส์ 2016 อย่างชื่นมื่น โดยนายสันติ กล่าวว่า "ขอแสดงความยินดีและชื่นชมความตั้งใจของทุกคนทั้งนักกีฬา สต๊าฟโค้ช รวมทั้งเจ้าหน้าที่สมาคมฯ ที่ได้ร่วมสร้างรอยยิ้มและความสุขให้กับคนไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวนักกีฬาที่ต้องทุ่มเทฝึกซ้อมอย่างหนักเป็นเวลายาวนาน จนสามารถนำความสำเร็จกลับมาเป็นของขวัญให้พี่น้องชาวไทยได้"           พร้อมกันนี้ยังได้กล่าวยืนยันให้การสนับสนุนทั้งสามสมาคมต่อเนื่องอีก 4 ปี เพื่อสร้างผลงานต่อเนื่องถึงโอลิมปิกครั้งต่อไป ในปี 2020 ที่ประเทศญี่ปุ่น ด้วยงบประมาณอีกสมาคมละ 30 ล้านบาท (ปีละ 7.5 ล้าน) รวม  3 สมาคม 90 ล้านบาท ซึ่งถือเป็นองค์กรเอกชนรายใหญ่ที่ให้การสนับสนุนสมาคมฯมาโดยตลอด พร้อมกันนี้ยังได้มอบเงินพิเศษอีก สมาคมละ 2 ล้าน รวม 6 ล้านบาท ให้กับนักกีฬา และเจ้าหน้าที่ทุกคน ที่ได้ช่วยกันสร้างความสุขให้กับคนไทย ทั้งนี้ บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด ได้ให้การสนับสนุนสมาคมกีฬาทั้งสามสมาคมมายาวนาน โดยสนับสนุนสมาคมกีฬายกน้ำหนักแห่งประเทศไทย ตั้งแต่ปี 2552, สมาคมกีฬาเทควันโดแห่งประเทศไทย ปี 2548 และสมาคมกีฬามวยฯ ตั้งแต่ปี 2545

ละครคลื่นชีวิต , เรื่องย่อคลื่นชีวิต
คลื่นชีวิต /  ละครคลื่นชีวิต / 

ละครคลื่นชีวิต ละครช่อง3 คลื่นชีวิต บทประพันธ์โดย : กรุง ญ ฉัตรกำกับการแสดงโดย : อำไพพร จิตต์ไม่งงผลิตโดย : บริษัท ละครไท จำกัดควบคุมการผลิตโดย : หทัยรัตน์ อมตวณิชย์ออกอากาศ เร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 ละครคลื่นชีวิต ช่อง3 เรื่องย่อละครคลื่นชีวิต ละครคลื่นชีวิต ความสุขในวัยเด็ก คือสิ่งชโลมใจยามเรามีความทุกข์ เพราะเราจะได้รู้สึกว่า เราเคยผ่านความผาสุกในชีวิตมาแล้ว จีราวัจน์ (อุรัสยา เสปอร์บันต์) ดาราสาวที่เข้าวงการและมีชื่อเสียงด้วยฝีมือการแสดงและข่าวฉาวกับหนุ่มทั้งนอกและในวงการ รวมทั้งนิสัยพูดตรง ถ้าไม่ผิด ก็พร้อมกล้าท้าชนโดยไม่สนใจหน้าไหน จนโดนใครต่อใครตราหน้าว่าจีราวัจน์เป็นผู้หญิงแรง กร้านโลก และง่าย! แต่ใครจะกล่าวว่าเธอยังไง ไม่ทำให้จีราวัจน์เจ็บเท่ากับถูก คุณหญิงจริยา แม่แท้ ๆ ที่ไม่เคยดูแลเธอปล่อยเธอเติบโตตามมีตามเกิด เชื่อว่าเธอเป็นผู้หญิงใจแตก! แต่นั่นยังไม่ทำให้เธอหมดศรัทธากับคำว่า แม่ ของจริยา เท่ากับคืนที่จีราวัจน์โดน สิทธา (ธีรพงศ์ เหลียวรักวงศ์) เจ้าของบริษัททอสังหาริมทรัพย์ สามีคนใหม่ของจริยา ผู้กระหายอำนาจ เงินทองและโลกีย์ สั่งลูกน้องวางยานอนหลับเพื่อหมายข่มขืนจีราวัจน์ แต่จีราวัจน์ก็หนีมาได้ และเมื่อจีราวัจน์บอกเรื่องนี้กับจริยาแทนที่จริยาจะเข้าข้างและปกป้องเธอ แต่จริยากลับเข้าข้างสิทธา จริยานั้นรู้สันดานของสิทธาดี แต่เธอยังทำอะไรสิทธาไมได้ เพราะสิทธาคือคนที่ให้เงิน และอำนาจกับเธอ สิทธาคือคนที่ทำให้ผู้หญิงไร้การศึกษา มีชีวิตอยู่ในสลัม ที่มีแค่ความสวยติดตัว จึงเร่ขายความสวยให้ความสำราญผู้ชาย เธอจึงได้โลดแล่นขึ้นมาเป็นคุณหญิงใจบุญเบอร์หนึ่งของสังคม ที่ใคร ๆ ต่อใครนับหน้าถือตา จริยารู้ดีว่าจีราวัจน์มองเธอเป็นผู้หญิงเห็นแก่ตัว ทะเยอทะยาน หน้าเงิน แต่ที่จริยาดิ้นรนถีบตัวเองขึ้นมาถึงตรงนี้ ก็เพื่อให้ชีวิตเธอ และจีราวัจน์สบาย แม้วันนี้จีราวัจน์เกลียดเธอ ...แต่จริยาเชื่อว่าวันหนึ่ง... จีราวัจน์ต้องเข้าใจ ละครคลื่นชีวิต ญาญ่า หมากปริญ สำหรับจีราวัจน์ ...สิ่งที่เธอต้องการ ไม่ใช่ชีวิตดีงามบนหน้าหนังสือพิมพ์อย่างที่จริยาต้องการ แต่สิ่งที่เธอต้องการคือความรัก ปมเดียวในหัวใจของจีราวัจน์ที่เธอโหยหาย แต่เธอไม่เคยได้ โดยเฉพาะวันที่เกิดเหตุการณ์นั้น ถึงแม้จีราวัจน์จะหนีจากเงื้อมมือสิทธามาได้ แต่เพราะฤทธิ์ยานอนหลับ ทำให้ระหว่างที่จีราวัจน์ขับรถหนีอย่างสุดชีวิต ต้องกลายเป็นฆาตกรโดยไม่ได้ตั้งใจ เมื่อรถของจีราวัจน์ชนร่าง ติวดี (พริมา พันธ์เจริย) เต็ม ๆ จนติวดีไปเสียชีวิตที่โรงพยาบาล ในเวลาต่อมา!! แต่เพราะฤทธิ์ยานนอนหลับทำให้จีราวัจน์หลับและเบลอจนไม่รู้เรื่องติวดี ภายใต้การดูแลของ ดารากา (ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิชย์) เพื่อนสินทตั้งแต่มัธยม ซึ่งเป็นคนเดียวที่จีราวัจน์ติดต่อพูดคุยด้วยตลอด พอจีราวัจน์กลับจากเมืองนอก จีราวัจน์จึงขอให้ดารากามาอยู่ด้วยกัน ดารากาเต็มใจอยู่กับ จีราวัจน์ เพราะความรัก และความสนิทที่ทั้งสองมีด้วยกันมาเกือบ 20 ปี ทำให้ดาราการู้ดีว่า จีราวัจน์หว้าเหว่ แสนเหงา ต้องการใครสักคนเป็นเพื่อน และกว่าจีราวัจน์จะรู้ว่าติวดีเสียชีวิต ก็หลังจากที่ฤทธิ์ยานอนหลับสร่าง เมื่อจีราวัจน์รู้สึกตัว คนกล้าทำกล้ารับอย่างเธอ พร้อมไปรับความผิดกับตำรวจ แต่มันสายเกินไป เพราะ สุกี้ (เอกชัย เอื้อสังคมเศรษฐ) นักปั้นดารามือทอง ผู้เป็นทั้งคนชักนำเธอเข้าวงการและเป็นผู้จัดการดูแลเธอ ได้จัดการส่งสเตฟาน คนขับรถคนสนิทประจำตัว รับสารภาพผิดกับตำรวจว่าเป็นคนขับรถชนติวดีแทนเธอ โดยสุกี้ยอมเสี่ยงโกหกกับสังคมเพื่อแลกกับอนาคตทางการแสดงของจีราวัจน์ที่กำลังรุ่งเรือง ละครคลื่นชีวิต สุกี้คิดว่าการให้สเตฟานรับผิดแทนจีราวัจน์ จะทำให้เรื่องทุกอย่างจบง่าย ๆ แต่สุกี้คิดผิด เมื่อระหว่างที่ติวดีโดนจีราวัจน์ขับรถชน ติวดีกำลังคุยโทรศัพท์มือถือกับ สาธิต (ปริญ สุภารัตน์) แฟนหนุ่มผู้เป็นทนายตงฉิน เชื่อว่าใครทำผิดต้องได้รับโทษ นั่นแหละความยุติธรรม! โดยสาธิตเป็นคนเดียวที่ได้ยินเสียงของจีราวัจน์พูดขอโทษติวดี นั่นทำให้เขาปักใจว่าคนที่ขับรถชนคนรัก ไม่ใช่สเตฟานแต่เป็นจีราวัจน์! สาธิตทำทุกวิถีทางพิสูจน์ให้คนทั้งสังคมเห็นว่าฆ่าตกรตัวจริงเป็นใคร โดยมี พ.ต.ต.พิเชษ เพื่อนตำรวจที่รู้จักในระหว่างร่วมงาน เป็นคนช่วยเหลือดูแลคดี โดยสาธิตมั่นใจว่าเขาสามารถลากตัวจีราวัจน์รับโทษอย่างที่เขาเคยส่งคนผิดเข้าคุกมาตลอดอาชีพทนาย แต่ครั้งนี้! สาธิตกลับเจอว่าความจริง พ่ายแพ้อำนาจเงิน! เมื่อหลักฐานทุกอย่างที่จะมัดตัวจีราวัจน์ได้ มันหายไปหมด! สาธิตไม่ยอมแพ้ที่จะหาทางลงโทษจีราวัจน์ แต่ทุกอย่างต้องหยุดลงเมื่อ นวดี (ขวัญฤดี กลมกล่อม) แม่ของติวดี แม่ครูของเหล่าเด็กกำพร้า เป็นคนขอร้องให้สาธิตหยุดอาฆาตแค้น นวดีไม่อยากให้สาธิตต้องจมอยู่กับความทุกข์ ที่เกิดจากความโกรธแค้นอีก รวมทั้ง พัฒนะ (สันติสุข พรหมศิริ) เจ้าของบริษัทผลิตละคร ที่จีราวัจน์กำลังแสดงละครอยู่ พัฒนะเป็นเพื่อนของพ่อของสาธิต และเปรียบเหมือนเป็นพ่อบุญธรรมของสาธิต เพราะหลังจากที่พ่อแม่ของสาธิตประสบอุบัติเสีย ชีวิตทั้งคู่ พัฒนะคือคนที่ส่งเสียและดูแลสาธิตจนเรียนจบเนติบัณฑิต! ฉะนั้นเมื่อพัฒนะขอให้สาธิตทำอะไร สาธิตพร้อมจะทำ รวมทั้งคำขอร้องที่แสนเฉือนหัวใจ ที่พัฒนะขอร้องให้สาธิตหยุดสืบหาหลักฐานเอาเรื่องจีราวัจน์ เพราะละครที่จีราวัจน์แสดงกำลังทำเงิน ถ้าจีราวัจน์ติดคุกจะมีผลทำให้บริษัทของพัฒนะเสียหาย จนกระทบกับหนี้สินของบริษัทด้วย ละครคลื่นชีวิต ในเมื่อผู้ใหญ่สองคนที่เขารักขอร้องให้เขาหยุด ละครคลื่นชีวิต แม้สาธิตไม่ต้องการหยุดฉีกหน้ากากของจีราวัจน์ แต่เขาต้องหยุด แต่ใครจะรู้ แม้สาธิตจะหยุดดำเนินคดีทางกฎหมายกับจีราวัจน์ แต่เขาไม่หยุดตามจองล้างจองผลาญจีราวัจน์ โดยสาธิตประกาศ ในเมื่อกฎหมายทำโทษจีราวัจน์ไม่ได้ เขาจะใช้กฎแห่งกรรมทำโทษจีราวัจน์เอง ด้านจีราวัจน์นั่นอยากเหลือเกินที่จะบอกสาธิตว่าเธอพร้อมรับผิด แต่เธอทำไม่ได้เพราะเธอต้องแบกความเป็นความตายของคนที่รวมโกหกช่วยเธออยู่ เธอเลือกไถ่โทษด้วยการดูแลนวดี แทนติวดีห่าง ๆ โดยมี ชยันต์ (หลุยส์ สก๊อต) ผู้กำกับฯ หนุ่มติสต์ชื่อดัง ซึ่งเคยเป็นรุ่นพี่สมัยมัธยมของจีราวัจน์ ผู้รักและหวังดีกับจีราวัจน์เสมอมา เพราะชยันต์รู้ว่าผู้หญิงที่แข็งกระด้างภายนอก แต่ภายในช่างแสนอ่อนแอ เขาจึงคอยช่วยเหลือส่งข่าวเรื่องนวดี เพราะชยันต์เป็นเพื่อนกับสาธิต ทำให้ชยันต์รับรู้เรื่องราวของนวดีจากสาธิตโดยตรง แต่ความช่วยเหลือของชยันต์ กลับยิ่งสร้างปัญหาให้จีราวัจน์ เมื่อ ปียากุล (จรินทร์พร จุนเกียรติ) ลูกสาวคนเดียวของพัฒนะ ผู้ควบคุมดูแลงานถ่ายละครภายในบริษัทของพัฒนะ และเป็นภรรยาซุปเปอร์โคตรขี้หึงของชยันต์ ได้ยินข่าวว่าเธอสนิทกับชยันต์มาก ทำให้ปียากุลใช้อำนาจหน้าที่การงานในมือเธอกลั่นแกล้งจีราวัจน์ แต่เพราะจีราวัจน์กำลังเป็นดาราทำเงินของพัฒนะ ทำให้พัฒนะออกตัวปกป้องจีราวัจน์ ทำให้ปียากุลไม่พอใจมาก ทำให้ปียากุลพาลระบายอารมณ์กับสาธิต ซึ่งเธอนับถือเหมือนพี่ชาย ทำให้สาธิตรับรู้ว่า นอกจากจีราวัจน์จะเป็นคนตลบแตลงสังคมว่าตัวเองไม่ใช่ฆาตกรแล้ว จีราวัจน์ยังเป็นผู้หญิงรักสนุกคั่วผู้ชายไม่ซ้ำหน้า แย่งผัวชาวบ้านไปกกได้อย่างหน้าไม่อาย!! ละครคลื่นชีวิต ยิ่งวันทีสาธิตพบจีราวัจน์สนิทสนมกับ เจตต์ (มาสุ จรรยางค์กุลดี) วิศวกรปิโตเลียมผู้มีชีวิตยู่กลางทะเล แต่เมื่อกลับมาเยี่ยมบ้าน เขากลับขับรถชนจีราวัจน์ จนทำให้เขาหลงรักนางเอกสาว ซึ่งมันอาจไม่ใช่เรื่องที่สาธิตจะเอามาเป็นข้อเกลียดชังจีราวัจน์ ถ้าสาธิตไม่บังเอิญรู้เรื่องว่าดารากาเพื่อนรักของจีราวัจน์นั้นแอบชอบเจตต์อยู่จาก เจนจิรา (วันศิริ อ่องอำไพ) น้องสาวของเจตต์เจ้าของโรงเรียนที่ดารากาเป็นครูสอน ซึ่งสาธิตได้รู้จักกับเจจิราโดยบังเอิญ และเพราะเจนจิราเป็นคนคุยสนุก มองโลกในแง่ดี เหมือนติวดี ทำให้สาธิตสนุกที่ได้อยู่ร่วมกับเจนจิราโดยสาธิตไม่รู้ว่าความใกล้ชิดที่เขามอบให้เจนจิรานั้น ทำให้เจนจิราแอบชอบสาธิต ชีวิตของจีราวัจน์เจอปัญหาจากสาธิต ปียากุล สิทธา ยังไม่พอ ในเส้นทางสายงานบันเทิง เธอยังต้องเจอ พิม (โชติกา วงศ์วิลาศ) นางเอกจอมสร้างภาพว่าเป็นนางเอกแสนชื่อ แต่แท้จริงปากตลาด ทะเยอทะยาน ใฝ่สูง เคยเป็นอดีตดาราที่สุกี้ปั้นมากับมือ แต่พอดังแล้วก็แยกตัวออกจากสุกี้ ทำให้สุกี้ไม่พอใจพิมมาก หาว่าพิมเนรคุณ แต่พิมไม่แคร์ พิมคิดว่าสุกี้ได้เงินจากค่าตัวเธอเยอะแล้ว ไม่ถือว่ามีบุญคุณต่อกัน โดยตอนพิมออก พิมเอา ลูกน้ำ (ศรีพรรณ ชื่นชมบูรณ์) อดีตเลขาลงสุกี้มาด้วย โดยพิมคิดว่าลูกน้ำทำงานกับสุกี้มานาน จะมี Connection กับเอเจนชี่จะผลักดันให้ความฝันก้าวสู่ การทำงานร่วมกับต่างชาติของเธอสมหวัง แต่เปล่าเลย ลูกน้ำไม่มีรู้จักใครเลย เป็นแค่คนปากกล้า อวดฉลาด แต่สมองกลวง ทำให้พิมเลี้ยงลูกน้ำไว้เป็นกันชนเวลาปะทะกับสุกี้ และเป็นคนหิ้วสัมภาระ รองมือรองเท้าตัวเองเท่านั้น! เรื่องย่อละครคลื่นชีวิต และการโด่งดังของจีราวัจน์ ทำให้ชื่อเสียงที่กำลังลดฮวบของพิม ยิ่งลดลงไปอีก จากนางเอกเบอร์หนึ่งแทบจะเล่นเป็นนางรอง คนทะเยอทะยานอย่างพิมไม่ยอมรับสภาพอย่างนั้นง่าย ๆ เธอจึงยอมทำทุกอย่าง เพื่อกำจัดจีราวัจน์ไปจากเส้นทางของเธอ เพื่อให้เธอกลับมาเป็นอันดับหนึ่งอีกครั้ง รวมทั้งหาลู่ทางเพื่อโกอินเตอร์ แม้แต่ยอมเอาตัวเข้าไปเป็นเมียน้อยของสิทธา เพื่อใช้อำนาจและเงินของสิทธา ปูทางโกอินเตอร์ให้ได้ หลายครั้งที่จีราวัจน์เหนื่อยกับการสู้รบกับความเกลียดชังที่ประเดประดังเข้ามาเหมือนคลื่นกระทบหาดทราย ละครคลื่นชีวิต แต่เธอก็ยังพอมีหลักให้ยึดอีกคน นั่นคือ ครูอารี ครูสอนร้องเพลงตั้งแต่ สมัยจีราวัจน์เรียนมัธยม ครูอารีคือคนที่เอื้ออารีข้าวและขนม เวลาที่จริยาออกไปขายตัว ปล่อยให้จีราวัจน์อยู่กับ ยายจัน ยายข้างบ้านที่มีอาชีพขายขนมจีน สมองไม่ค่อยดี ป้ำ ๆ เป๋อ ๆ ที่เคยเลี้ยงดูจีราวัจน์ พอยายจันออกไปตลาด จีราวัจน์ก็มาวิ่งเล่นบ้านครู ที่นี่เหมือนอีกโลกของจีราวัจน์ เป็นโลกที่สงบ ไม่ใช่โลกมายาที่เธอต้องยิ้มแม้ว่าในหัวใจร้องไห้ และการมาบ้านครูอารีครั้งนี้ ทำให้เธอรู้ว่าบ้านสวนถัดไปเป็นบ้านของนวดี จีราวัจน์หวังจะแอบไปดูความเป็นอยู่ของนวดีเพื่อจะช่วยเหลือ นั่นทำให้เธอเจอสาธิต จีราวัจน์ไม่อยากสู้รบกับสาธิตเพราะเธอรู้ตัวดีว่าผิด แต่สาธิตเหมือนเสือที่จ้องตะครุบเหยื่อ เมื่อเหยื่อเดินเข้ามาหา มีหรือที่เขาจะปล่อย สาธิตจงใจพูดจาแดกดันว่าเธอเป็นคนขี้ขลาด ทำผิดแล้วไม่กล้ารับผิด สาธิตเดินต้อนจีราวัจน์จนไปถึงริมคลอง นั่นเป็นครั้งแรกที่สาธิตเห็นความกลัวในแววตาของจีราวัจน์ ทำให้สาธิตรู้ว่าจีราวัจน์ว่ายน้ำไม่เป็น แต่แทนที่สาธิตจะปราณีปล่อยเธอไป สาธิตกลับเดินกดดันจนจีราวัจน์ตกน้ำ แม้ว่าจีราวัจน์ว่ายน้ำไม่เป็น แต่เธอไม่แม้แต่ตะโกนร้องขอความช่วยเหลือจากใคร แม้แต่สาธิตที่ยืนมองเธอตะเกียกตะกายในน้ำอยู่ โดยสาธิตยื่นข้อเสนอให้เธออ้อนวอนร้องขอชีวิต แล้วเขาจะยอมช่วย แต่จีราวัจน์ไม่ยอมเอ่ยปาก จนกระทั่ง สีดา ลูกศิษย์สาวจอมก๋ากั่นของครูอารีมาช่วยไว้ทัน นั่นทำให้สาธิตได้เห็นอีกมุมนึงว่าจีราวัจน์เป็นคนรักศักดิ์ศรี ไม่ยอมอ่อนให้ใครง่าย ๆ เหมือนกัน สีดาพาจีราวัจน์กลับมาบ้านครูอารี พร้อมถามว่าใครเป็นคนทำจีราวัจน์ตกน้ำ จีราวัจน์ไม่อยากเอ่ยถึง เธอคิดแต่ว่ามันเป็นการชดใช้กรรมกับสิ่งที่เธอทำกับติวดี อย่างน้อยการที่สาธิตเห็นเธอเกือบตาย อาจทำให้สาธิตลดความโกรธ และเลิกยุ่งกับเธออีกก็ได้ แต่จีราวัจน์คิดผิด ละครคลื่นชีวิต เมื่อละครการกุศลของสมาคมคุณหญิงจริยามีอันต้องสะดุดลง เพราะนางเอกที่วางไว้เสียชีวิตลง ซึ่งก็คือติวดี ทำให้ต้องหานางเอกใหม่ซึ่งทุกคนลงความเห็นที่จีราวัจน์ แต่ก็เหมือนจะเป็นความจงใจของพระพรหม เมื่อผู้รับบทเป็นพระเอกคือสาธิต สาธิตไม่รักษามารยาทในการดูถูกและเหยียดหยามจีราวัจน์ต่าง ๆ นานา ด้านจีราวัจน์นั้น พยายามอดทนไม่อยากตอบโต้ แต่ชยันต์ไม่อาจทนเห็นสาธิตพูดจาดูถูกจีราวัจน์ได้ จึงเป็นคนออกโรงปกป้องแทนเธอ ทำให้สาธิตยิ่งตราหน้าว่าจีราวัจน์กำลังแย่งผัวคนอื่น แต่ดึกรีแรงแค้นของสาธิตต้องสะดุด เมื่อเขาได้เป็นคนอยู่ในเหตุการณ์ ที่จีราวัจน์ใส่ใจ ในความเป็นความตายของยายจัน หากเขาก็ยิ่งย้ำใจให้แข็งขึ้นอีก เพราะถึงอย่างไรจีราวัจน์ ก็คือมือที่สามที่ทำให้ครอบครัวของชยันต์ต้องมีปัญหา ในงานศพยายจัน จีราวัจน์ถูกลอบยิง แต่เจตต์รับเคราะห์แทน แม้จะจับมือใครดมไม่ได้ แต่ในที่สุดชยันต์ก็ได้รู้ว่าเป็นฝีมือของปียากุล ชยันต์และปียากุลทะเลาะกันหนักขึ้นเรื่อย ๆ ชยันต์เห็นใจลูกจึงพยายามอดทนเสมอ แต่ครั้งนี้ปียากุลทำเกินไป ทำให้ชยันต์คิดว่าต้องทำอะไรตัดนิสัยเอาแต่ใจของปียากุลบ้าง จึงตัดสินใจขอแยกบ้านอยู่กับปียากุล ปียากุลนั้นรักชื่อเสียงมาก เมื่อชยันต์ขอแยกกันอยู่ และมีข่าวออกหน้าบันเทิง ทำให้ปียากุลเครียด จนต้องไปฟูมฟายระบายกับสาธิต กล่าวหาว่าชยันต์ย้ายออกไป เพื่อไปอยู่กับจีราวัจน์ นักแสดงละครคลื่นชีวิต จีราวัจน์คือต้นเหตุทำให้ชีวิตครอบครัวของปียากุลพังพินาศ สาธิตมาจัดการจีราวัจน์แทนปียากุล แล้วเห็นจีราวัจน์ก็คอยดูแลเจตต์ เพราะต้องเจ็บตัวเพื่อตัวเอง ความสนิทสนมของจีราวัจน์กับเจตต์ทำให้ดารากาไม่พอใจ คิดว่าเพื่อนทรยศทั้ง ๆ ที่รู้ว่าเธอแอบหลงรักเจตต์ จนกระทั่งทะเลาะกันใหญ่โต ถึงขั้นดารากาย้ายออกจากบ้านเพื่อน สาธิตตามมาสมน้ำหน้าจีราวัจน์ที่มั่วผู้ชายไม่เลือก แม้แต่แฟนเพื่อนก็ไม่เว้น จนสุดท้ายจีราวัจน์ก็ไม่เหลือใคร ชยันต์เข้ามาปลอบใจจีราวัจน์ว่าเธอยังมีเขา ชยันต์คอยเข้ามาประคับปคะคองจีราวัจน์ แต่ชีวิตที่เคยเป็นเด็กบ้านแตกสาแหรกขาด ทำให้จีราวัจน์ไม่อยากเป็นคนทำลายครอบครัวของชยันต์ แต่ชยันต์ปลอบจีราวัจน์ว่า ที่ครอบครัวของเขาจะพัง ไม่ใช่เพราะจีราวัจน์ แต่เป็นเพราะปียากุลกับเขาหมดความเข้าใจต่อกัน ในเมื่อชยันต์ไปกับปียากุลไม่รอด เขาก็อยากหยุดและเริ่มต้นใหม่กับจีราวัจน์ เรื่องย่อคลื่นชีวิต จีราวัจน์เคยผ่านชีวิตบอบซ้ำมา ทำให้จีราวัจน์รู้ว่าความหวังดีที่ชยันต์มีให้กับเธอ มันไม่ใช่ความรักอย่างที่ชยันต์พร่ำบอก มันเป็นแค่ความรู้สึกเห็นใจ เพราะแท้จริงในหัวใจของชยันต์รักปียากุลและเจ็บซ้ำกับสิ่งที่ปียากุลไม่ไว้ใจเขา ดังนั้นคนมีปัญหาอย่างชยันต์ มาเจอกับผู้หญิงที่เจอปัญหามาทั้งชีวิตอย่างเธอ มันจึงเกิดการคลิกกัน จีราวัจน์ขอให้ชยันต์ เป็นเพื่อนที่ดีอย่างเดิม อย่าให้มากกว่านั้นเลย แล้วกลับไปซ่อมแซมครอบครัวของชยันต์ ให้กลับมาสวยงามเหมือนเดิมดีกว่า แต่เคราะห์ของจีราวัจน์ที่จะทำให้สาธิตยิ่งเกลียดเธอ ยังไม่จบเพียงแค่นั้น เมื่อจีราวัจน์รู้ว่าบ้านที่อาศัยอยู่นี้กำลังจะถูกธนาคารยึด จีราวัจน์สั่งสุกี้ให้จัดการเรื่องบ้าน จนเรื่องเข้าหูจริยา จริยาสั่งห้ามจีราวัจน์ไปยุ่งกับนวดีอีก เพราะตอนนี้รูปคดีออกมาว่าไม่มีหลักฐานมัดว่าจีราวัจน์ขับรถชน แต่ถ้าจีราวัจน์ดูแลนวดีมาก ๆ เพราะมันอาจทำให้สาธิตหาช่องโหว่เล่นงานจับจีราวัจน์เข้าคุกได้ จีราวัจน์เสียใจที่แม่เห็นแก่ประโยชน์ตัวเองจนลืมคำว่ามนุษยธรรม ถ้าลูกของแม่โดนรถชน แม่จะอยู่เฉยไหม จริยาได้แต่ยืนนิ่งไม่ได้ตอบ การทะเลาะกันเสียงดังของจีราวัจน์กับจริยา ทำให้ ศิริลักษณ์ หัวหน้าแม่บ้านประจำบ้านของสิทธา ผู้มีนิสัยประจบสอพลอสิทธา และลึก ๆ หวังสบายเป็นเมียของสิทธา แต่สิทธาไม่เอา ทำให้ศิริลักษณ์อิจฉาและจงเกลียดจงชังจริยาและจีราวัจน์ เมื่อการทะเลาะของจริยากับจีราวัจน์รู้ถึงหูศิริลักษณ์ ศิริลักษณ์จึงไปบอกสิทธาว่าจีราวัจน์ต้องการเงิน ทำให้สิทธาเสนอเงินเธอโดยมีข้อแลกเปลี่ยน ซึ่งจีราวัจน์รู้ดีว่าคืออะไร จีราวัจน์ตกลงเพราะเห็นถึงวิธีที่จะแก้เผ็ดอีกฝ่าย ในวันนัดจีราวัจน์แอบมอมยาสิทธา พร้อมเอาปืนจ่อหน้าสิทธาและข่มขู่ให้สิทธาเลิกยุ่งกับตัวเองอีกไม่อย่างนั้นเธอฆ่าสิทธาให้ตายตามกันแน่ แล้วจีราวัจน์ก็หนีออกมาจากโรงแรม โดยหวังว่าเรื่องราวยุ่ง ๆ จะจบลงสักที แต่เปล่าเลย เมื่อจีราวัจน์พบสาธิตที่ดักรออยู่ จากการแอบส่งข่าวของพิม ที่รู้ว่าสาธิตจ้องทำลายจีราวัจน์อยู่ พิมจึงเข้ามาตีสนิทกับสาธิต หวังจะยืมมือสาธิตทำลายจีราวัจน์ให้สิ้นซาก ละครคลื่นชีวิต แล้วภาพที่สาธิตเห็นจีราวัจน์เข้าโรงแรมกับสิทธาที่มีศักดิ์เป็นพ่อเลี้ยงของจีราวัจน์ ยิ่งทำให้สาธิตขยะแขยงจีราวัจน์ โดยคิดว่าจีราวัจน์มั่ว เห็นแก่เงิน จนไร้ศีลธรรมใช้ผัวร่วมกับแม่ แต่แล้วความเชื่อที่สาธิตมีต่อจีราวัจน์ต้องเจอจุดเปลี่ยน เมื่อสาธิตจำต้องมาพัวพันกับความเลวของสิทธาจนได้ เพราะ เวทิต นักข่าวที่แอบส่งหลักฐานเอาผิดสิทธามาให้เขาก่อนตาย ทำให้สาธิตเริ่มตามสืบพฤติกรรมของสิทธา แล้วนั่นทำให้สาธิตได้เห็นว่าสิทธาชั่วร้ายขนาดไหน แล้วคนที่ตกเป็นเหยื่อของสิทธาไม่ใช่แค่เวทิต แต่เป็นจีราวัจน์ด้วย รวมทั้งจีราวัจน์ได้เข้ามาดูแลนวดี และดูแลเด็ก ๆ กำพร้าที่นวดีสอนหนังสือ และชยันต์ยังมาปรับความเข้าใจกับสาธิตว่าจีราวัจน์ไม่ยอมรับความรักของชยันต์ แต่จีราวัจน์กลับเป็นคนเตือนสติให้ชยันต์กลับไปง้อปียากุล ทำให้สาธิตได้เห็นว่าจีราวัจน์ ได้มีแค่ด้านร้าย แต่เธอยังมีมุมความดี และมีหัวใจที่บอบซ้ำ ไม่ต่างจากเด็กกำพร้าที่นวดีและเขาดูแลเลย ทำให้ความแค้นในใจของสาธิตเริ่มเปลี่ยนเป็นความสงสาร เข้าไปยุ่งกับชีวิตจีราวัจน์โดยไม่รู้ตัว นักแสดงละครคลื่นชีวิต ด้านจีราวัจน์ก็ได้รับรู้มุมอบอุ่นที่เกิดจากความเอาใจใส่ ดูแลด้วยความละเอียดอ่อนของสาธิต ซึ่งเป็นความรู้สึกที่เธอไม่เคยได้จากใคร เป็นความรู้สึกที่เธอโหยหา จนทำให้จีราวัจน์แอบเผลอใจให้สาธิตโดยไม่รู้ตัว สองคนต่างมีความห่วงใยที่ไม่กล้าแสดงออกต่อกัน ละครคลื่นชีวิต จนกระทั่งสิทธามายุ่งเกี่ยวกับจีราวัจน์อีกครั้ง สาธิตออกตัวช่วยจีราวัจน์ให้รอดพ้นเงื้อมมือสิทธา และยังใช้หลักฐานที่ตัวเองได้จากเวทิตข่มขู่สิทธา เพื่อให้สิทธาเลิกยุ่งกับจีราวัจน์ จีราวัจน์อึ้งเมื่อเห็นว่าสาธิตช่วยเหลือตัวเอง โดยสับสนว่าสาธิตช่วยตัวเองทำไม สาธิตรู้สึกอะไรกันแน่ แต่สิทธามองอาการสาธิตออก สิทธารู้ว่าสาธิตกำลังตกบ่วงเสน่หาของจีราวัจน์ และดูเหมือนจีราวัจน์ก็มีใจให้สาธิตเช่นกัน ทำให้สิทธาคิดชั่ว ในเมื่อตัวเองไมได้จีราวัจน์มาครอบครอง ก็อย่าหวังว่าใครจะได้มีความสุขทั้งจีรัวัจน์และสาธิต ดังนั้นสิทธาจึงไปหาสาธิตที่สำนักงาน แล้วมอบภาพจากกล้องวงจรปิดที่เขาเคยส่งคนไปเก็บ ซึ่งเป็นหลักฐานว่าจีราวัจน์คือคนขับรถชนติวดี เมื่อสาธิตเห็นหลักฐาน ความเจ็บปวดในอดีตจึงย้อนคืนกลับมา สาธิตได้แต่นั่งมองกองหลักฐานอย่างสับสนว่าเขาจะฟ้องเอาจีราวัจน์เข้าคุกหรือไม่ เรื่องสิทธาเอาหลักฐานไปให้สาธิตรู้ถึงหูจริยา จริยารีบไปหาสาธิตเพื่อเจรจาพร้อมเสนอเงินให้ ความเจ็บปวดในใจของสาธิต ทำให้สาธิตบอกจริยาไปว่า เขาจะยอมทำลายหลักฐาน ก็ต่อเมื่อจีราวัจน์เอาตัวมาแลก ช่อง3 ละครคลื่นชีวิต ความชั่วของสิทธายังไม่หยุดเท่านี้ มันเหมือนเสือที่คลั่ง จริงอยู่ที่จีราวัจน์เป็นแค่ผู้หญิงธรรมดา แต่คนอย่างสิทธาไม่เคยยอมให้ใครลูบคมได้ ถ้าประกาศว่าได้ มันต้องได้ สิทธาสั่งพิมให้หลอกล่อจีราวัจน์มาที่เครื่องบินเจ็ทส่วนตัวของเขา สิทธาวาดหวังจะข่มขืนจีราวัจน์บนเครื่องบิน เพราะไม่มีทางที่จีราวัจน์จะหนีรอดกรงเล็บเสือไปได้ จริยารู้เรื่องแผนการชั่วของสิทธา แม้จะรักเกียรติยศชื่อเสียง แต่หัวใจความเป็นแม่ไม่อาจปล่อยให้ชีวิตลูกตกนรกได้ เมื่อพิมหลอกจีราวัจน์ไปถึงเครื่องบินเจ็ทส่วนตัวของสิทธาได้ จีราวัจน์ดิ้นรนหนีจนไปเจอปืนของสิทธา สิทธาแย่งปืนกับจีราวัจน์ ทันใดนั้น กระสุนจากปากกระบอกปืนในมือของคุณหญิงจริยา ก็ยุติเรื่องเลวร้ายทั้งหมดลงในวินาทีนั้น เป็นครั้งแรกที่จีราวัจน์เข้าไปกอดแม่ จริยาเข้าไปกอดลูกพร้อมพร่ำบอกขอโทษ เป็นเพราะความโลภของตัวเอง ทำให้ชีวิตของจีราวัจน์ต้องเป็นอย่างนี้ เธอขอติดคุกเพื่อชดใช้กับความผิดที่เธอทำ แต่สิ่งหนึ่งที่จริยาอยากให้จีราวัจน์รู้ไว้ ว่าต่อให้เงินสำคัญสำหรับแม่ยังไง แต่เลือดเนื้อและหัวใจของลูกสำคัญกว่า นั่นทำให้หัวใจที่เย็นชาไร้ความรู้สึกของจีราวัจน์ได้รับรู้ความในใจของแม่ ละครคลื่นชีวิต คลื่นชีวิตของจีราวัจน์เหมือนจะกำลังสงบ แต่ยังมีพายุอีกหนึ่งลูก ที่กำลังรอพัดพาชีวิตของจีราวัจน์ให้ล้มลง เมื่อจริยาเอาเรื่องข้อเสนอของสาธิตไปบอกกับจีราวัจน์ เมื่อจีราวัจน์รู้เรื่องข้อแลกเปลี่ยนของสาธิตแล้ว เธอจะทำเช่นไร จะยอมทำตามข้อแลกเปลี่ยนของสาธิตหรือไม่ ชยันต์และปียากุลจะกลับมาคืนดีกันไหม เจตต์กับดารากาจะสมหวังกันหรือเปล่า และหัวใจรักของแม่ที่จริยากดเก็บไว้ ไม่เคยแสดงออกให้ลูกเห็น จริยาจะเลือกปกป้องเกียรติยศชื่อเสียงของตัวเองหรือปกป้องลูก สุดท้ายเส้นทางความรักระหว่างสาธิตกับจีราวัจน์ที่มีความแค้นขวางกั้นจะมีวันเกิดขึ้นได้หรือไม่ ต้องติดตามชมกันต่อได้ใน ละครคลื่นชีวิต ที่เตรียมออกอากาศเร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 ช่อง3 ละครคลื่นชีวิต ละครคลื่นชีวิต รายชื่อนักแสดงนำใน ละครคลื่นชีวิต ปริญ สุภารัตน์ รับบท สาธิต อุรัสยา เสปอร์บันด์ รับบท จีราวัจน์ หลุยส์ สก๊อต รับบท ชยันต์ จรินทร์พร จุนเกียรติ รับบท ปียากุล ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิชย์ รับบท ดารากา มาสุ จรรยางค์กุลดี รับบท เจตต์ วันสิริ อ่องอำไพ รับบท เจนจิรา ธีรพงศ์ เหลียวรักวงศ์ รับบท สิทธา โชติกา วงศ์วิลาศ รับบท พิม เอกชัย เอื้อสังคมเศรษฐ รับบท สุกี้ ศรีพรรณ ชื่นชมบูรณ์ รับบท ลูกน้ำ พริมา พันธ์เจริญ รับบท ติวดี สันติสุข พรหมศิริ รับบท พัฒนะ ขวัญฤดี กลมกล่อม รับบท นวดี

เห็นพลังแฝง! เฮงซังคอนเฟิร์มอีกเสียง “สิโรจน์” ไม่ธรรมดา
กาตาร์ /  ช้างศึก / 

ประธานพัฒนาเทคนิคฯ ยืนยันอีกเสียงว่าดาวยิงป้ายแดงของทีมชาติไทยไม่ธรรมดา มั่นจะมีอนาคตที่ดีเยี่ยมกับทัพช้างศึกอย่างเเน่นอน “โค้ชเฮง” วิทยา เลาหกุล ประธานพัฒนาเทคนิค สมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ เผยถึง “ปีโป้” สิโรจน์ ฉัตรทอง กองหน้าดาวรุ่งจากอุบล ยูเอ็มที ยูไนเต็ด ว่าจะมีอนาคตที่สดใสในนามทีมชาติไทยอย่างเเน่นอน หลังเห็นจากการฝึกซ้อม ที่มีทั้งความแข็งแกร่งเเละทักษะที่ดีเยี่ยม ดาวยิงวัย 24 ปีเพิ่งมีชื่อติดทัพช้างศึกเป็นครั้งแรก เเละได้ร่วมซ้อมกับทีมชาติไทย 2 ครั้ง เมื่อวันที่ 22-23 สิงหาคมที่ผ่านมา ณ สนามศูนย์ฝึกฟุตบอลของสมาคมฟุตบอลกาตาร์ โดยหัวหอกสโมสร “เทพอินทรีย์” ได้รับคำชมจากทั้ง เกียรติศักดื์ เสนาเมือง หัวหน้าผู้ฝึกสอนเเละ วิทยา เลาหกุล ประธานพัฒนาเทคนิคฯ “สิโรจน์ถือว่ามีอนาคตกับทีมชาติไทยอย่างมากทีเดียว เพราะเป็นนักเตะที่รูปร่างสูงใหญ่สามารถชนกับผู้เล่นในระดับเอเชียได้อย่างสบาย ไม่เท่านั้นที่ผมสังเกตุเจ้าตัวยังมีเบสิคที่ดีเยี่ยมอีกด้วย” “เเละจากการฝึกซ้อมเเม้ยังใหม่สำหรับทีมชาติ เเต่ก็ดูไม่มีความตื่นเต้นมาก ซึ่งหากว่าเค้าสามารถเค้นฟอร์มออกมาได้อย่างที่สตาฟฟ์เห็นแล้ว บวกกับรักษามาตรฐานต่อไป ผมว่าอนาคตของเขากับทีมชาติไทยต้องสดใสอย่างเเน่นอน” โค้ชเฮง กล่าว สำหรับ ทีมชาติไทย มีโปรแกรม อุ่นเครื่องพบกับ ทีมชาติกาตาร์ ที่สนามญัสซิม บิน ฮะหมัด ในวันที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2559 (เวลาการแข่งขันรอยืนยันจากทางฝ่ายจัดอีกครั้ง) จากนั้นออกไปเยือน ทีมชาติซาอุดิอาระเบีย ในศึกฟุตบอลโลก 2018 รอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบ 12 ทีมสุดท้าย นัดแรก วันที่ 1 กันยายน

ผลบอล: คนมันอั้น!! คล็อปป์ ขนชุดใหญ่พา หงส์ บุกขยี้ เบอร์ตัน เละเป็นโจ๊ก
ปิเรลลี่ สเตเดี้ยม /  ผลบอล / 

ผลบอล ลีก คัพ อังกฤษ (รอบสอง) วันอังคารที่ 23 สิงหาคม 2559 เบอร์ตัน อัลเบี้ยน 0-5 ลิเวอร์พูล ผู้ทำประตู : 0-1 โอริกี้ น.15 / 0-2 เฟอร์มิโน่ น.22 / 0-3 เนย์เลอร์(เข้าโกลตัวเอง) น.61 / 0-4 สเตอร์ริดจ์ น.78 / 0-5 สเตอร์ริดจ์ น.83 เวลา : 1.45 น. สนาม : ปิเรลลี่ สเตเดี้ยม ถ่ายทอดสด : Mcot HD ศึกฟุตบอล ลีก คัพ อังกฤษ รอบ 2 เป็นการจับฉลากมาพบกันระหว่างทีมน้องใหม่จากศึก เดอะ แชมเปี้ยน ชิพ อย่าง เบอร์ตัน อัลเบี้ยน มีคิวเปิดสนาม ปิเรลลี่ สเตเดี้ยม ต้อนรับการมาเยือนของ ลิเวอร์พูล ก่อนที่ เจอร์เกน คล็อปป์ ที่วันนี้จัดชุมแทบจะฟูลทีมลงมาเป็นฝ่ายเอาชนะไปอย่างท่วมท้นที่สกอร์มโหฬารถึง 5-0 โดยรูปเกมเป็นทางฝั่ง "หงส์แดง" ที่ได้ครองบอลพร้อมกับใช้ความสามารถเฉพาะตัวของบรรดาแนวรุกบุกเจาะแผงหลังเจ้าถิ่นจนกระทั่งมาได้ประตูขึ้นนำจากความเร็วของ ซาดิโอ มาเน่ กระชากหลุดแผงหลัง เบอร์ตัน ก่อนจะจ่ายถวายพานมาให้ ดิว็อค โอริกี้ ไขว้ขายิงให้ ลิเวอร์พูล ได้ประตูออกนำไปก่อน 1-0 (นาที15) หลังจากนั้นไม่นานผู้มาเยือนก็เก็บได้อีกหนึ่งตุงจาก เฟอร์มิโน่ พร้อมกับจบ 45 นาทีแรกด้วยสกอร์ 2-0 ช่วงครึ่งหลัง ลิเวอร์พูล เล่นกันอย่างผ่อนคลายมากขึ้น และมีความคิดสร้างสรรค์ในการสร้างเกมรุกโดดเด่นมากกว่าเดิมอย่างชัดเจน โดยเฉพาะทางฝั่ง ซาดิโอ มาเน่ ที่ถือว่าเข้ามาสร้างความแตกต่างให้เกมรุก "หงส์แดง" มห้มีความหลากหลายมากขึ้น โดยมาเก็บเพิ่มได้อีก 3 ประตู จาก ทอม เนย์เลอร์ สกัดเข้าประตูตัวเอง และ แดเนี่ยล สเตอร์ริดจ์ ที่ลงมาเบิ้ลสองตุงช่วยทีมถล่มคู่แข่งไปอย่างราบคาบ 5-0 รายชื่อ 11 ตัวจริงของทั้งสองทีม เบอร์ตัน อัลเบี้ยน : สตีเฟ่น บายวอลเตอร์(GK), ลี วิลเลียมสัน, ไคล์ แม็กแฟดซีน, สจ๊วต บีวอน, ลูคัส อาคินส์, ทอม เนย์เลอร์, คาลั่ม บุตเชอร์, ลอยด์ ดายเออร์, สจ๊วร์ต บีวอน, ฮัมซ่า ชูดฮูรี่ย์, แจ๊คสัน เออร์วิน ลิเวอร์พูล : ซิมง มินโญเลต์(GK), นาธาเนี่ยล ไคลน์, โจเอล มาติป, เดยัน ลอฟเรน, เจมส์ มิลเนอร์, เอ็มเร่ ชาน, จอร์แดน เฮนเดอร์สัน, อดัม ลัลลาน่า, โรแบร์โต้ เฟอร์มิโน่, ซาดิโอ มาเน่, ดิว็อค โอริกี้ สถิติหลังเกมของทั้งสองทีม

อาร์เอสฯ เตรียมจัดคอนเสิร์ตมาสเตอร์พีซ ร่างทรงคนเขียนเพลง
จอนนี่ /  จอนนี่ อันวา / 

อาร์เอสฯ เตรียมสร้างปรากฏการณ์ 'ร่างทรงคนเขียนเพลง' คอนเสิร์ตระดับมาสเตอร์พีซ จากปลายปากกาความรู้สึกคนเขียนเพลง สร้าง ทอล์ค ออฟ เดอะ ทาวน์ อีกครั้ง! โดยครั้งนี้ อาร์เอสฯ เตรียมจัดคอนเสิร์ตที่จะถ่ายทอดบทเพลงผ่านร่างทรง 5 ศิลปินคุณภาพ นำโดยร็อกรุ่นใหญ่ โป่ง ปฐมพงศ์ สมบัติพิบูลย์, เจมส์ เรืองศักดิ์ ลอยชูศักดิ์, ดัง พันกร บุณยะจินดา, จอนนี่ อันวา และ แดน วรเวช ดานุวงศ์ ซึ่งจะมาถ่ายทอดความสุขผ่านมากกว่า 25 บทเพลง จากปลายปากกาความรู้สึกของคนเขียนเพลงซึ่งทุกคนเคยประทับใจมาจนถึงทุกวันนี้ พี่ใหญ่สุดในคอนเสิร์ต ร่างทรงคนเขียนเพลง อย่าง โป่ง ปฐมพงศ์ กล่าวเชิญชวนว่า... "ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณ เฮียฮ้อ และ อาร์เอส ที่ทำให้พวกเราได้กลับมาเจอกันอีกครั้ง ที่นี่เป็นบ้านที่อบอุ่น ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปกี่ปีที่นี่อยู่กันแบบพี่น้อง เป็นที่ให้โอกาสพวกเราได้เติบโตและสร้างให้พวกเรามีวันนี้ คอนเสิร์ตในครั้งนี้พวกเราทั้ง 5 ศิลปิน จะเป็นร่างทรงนำบทเพลงจากปลายปากกาความรู้สึกของคนเขียนเพลงชื่อดัง ซึ่งทุกคนประทับใจมาจนถึงทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นเพลง อยากให้รู้ว่ารักเธอ, ต่อหน้าฉัน(เธอทำอย่างนั้นได้อย่างไร), ท้องไม่รับ, รักคงยังไม่พอ, นางแมว, รอยร้าว รวมมากกว่า 25 บทเพลง รับรองได้ว่าทุกคนร้องตามกันได้อย่างสุดเสียงเพราะเป็นเพลงที่เราโตมาด้วยกัน แล้วมาเจอกันนะครับ 15 ตุลาคม เราทั้ง 5 คนและแขกรับเชิญพิเศษที่รับรองได้ว่าแฟนๆ จะได้ทั้งความสนุก เซอร์ไพร์ส ความประทับใจอย่างอบอุ่น เรียกว่าหายคิดถึงกันอย่างแน่นอน" เตรียมพร้อมมาประทับใจบทเพลงอันแสนไพเราะอีกครั้งกับคอนเสิร์ต ร่างทรงคนเขียนเพลง คอนเสิร์ตระดับมาสเตอร์พีชที่จะทำให้แฟนๆ ได้สนุกและหายคิดถึงไปกับเพลงฮอต-ท่าฮิต ที่เชื่อว่าทุกคนร้องเล่นเต้นได้แน่!... ในวันเสาร์ที่ 15 ตุลาคม 2559 ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ บัตรราคา 4,000 / 3,000 / 2,000 / 1,000 บาท เริ่มจำหน่ายบัตรวันเสาร์ที่ 17 กันยายน 2559 ที่ Thaiticketmajor ทุกสาขา หรือ www.thaiticketmajor.com โทร 02-262-3456 พร้อมติดตามทุกเรื่องราวของคอนเสิร์ตร่างทรงคนเขียนเพลงได้ที่ Fanpage : RS Concert Team มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

ติสท์แตก! แน็ก พูดเองไร้อนาคต ไม่กลับไปเรียน ขอทำงานหาเงินเลี้ยงสัตว์
แน็ก ชาลี /  ข่าวบันเทิง / 

        หายหน้าหายตาจากจอละครไปสักพักใหญ่ ล่าสุดกลับมารับงานละครเรื่อง เงินปากผี ของค่ายกันตนา สำหรับนักแสดงหนุ่มสุดติสท์ แน็ก ชาลี จึงมีโอกาสอัพเดทชีวิตส่วนตัวว่า ยังไม่พร้อมกลับไปเรียนต่อให้จบ อยากทำงานหาเงินเพื่อมาทำสิ่งที่ชอบคือการตั้งวงดนตรีและเลี้ยงสัตว์ ถึงขนาดแพลนขายรถบิ๊กไบค์เพื่อระดมทุนเลยทีเดียว พร้อมเปิดใจยอมรับกำลังอินเลิฟกับสาวนอกวงการ!!             "กลับมารับงานละคร จริงๆ ใจผมอยากทำดนตรีอยู่ ก็ต้องทำงานหาเงินมาทำดนตรีมันใช้เงินเยอะมากนะ เราอยู่ไปวันๆ ไม่ได้ จริงๆ งานละครติดต่อมาเยอะมากนะ และบทดีๆ ก็เยอะมาก แต่เหนื่อยหรือเป็นบทเครียดเราก็ไม่ไหวแล้ว จริงๆ ไม่ได้เรียกว่าเลือกเยอะ แต่เป็นช่วงที่อยากทำหรือไม่อยากทำ"             "เรื่องเงินผมไม่ได้รบกวนพ่อแม่ เพราะเราเป็นคนใช้เงินเยอะมาก ยังไม่ถอดใจเรื่องทำดนตรี ยังอยากทำอยู่ แต่ผมเป็นคนไม่ได้เก็บเงิน ชอบซื้อของ ชอบเลี้ยงสัตว์จนคิดอยากจะขายรถที่บ้านบ้างแล้วเพื่อไปทำดนตรีเลี้ยงหมา เรื่องดนตรีผมไม่ได้เสียเงินเรียนนะ แต่เสียเงินหนักมากที่ผมอยากเป็นทุกอย่าง อยากเล่นเครื่องดนตรีทุกชิ้นทุกราคา ที่บ้านเค้าก็ว่า อย่างหนังละครเรื่องนึงทำงานมาเหนื่อยมาก แต่วันเดียวเราใช้เงินของทุกเรื่องหมดแล้ว"             "เรื่องขายรถไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย พอดีผมมีมอไซต์เยอะมาก ผมชอบตั้งแต่อายุ 14 แล้ว ไม่ถึงกับสะสม มีคนบอกว่าถ้ารักรถจริงจะไม่ปล่อยมันพัง แต่เราปล่อยรถเสียหลายคันมาก เป็นบิ๊กไบค์อย่างเดียวเลยครับ เป็นสิบคัน แต่ยังไม่ได้ขายนะ"            "จุดมุ่งหมายในชีวิตคืออยากมีเงินเลี้ยงสัตว์ พ่อแม่เราเลี้ยงหมาแมวข้างถนนตั้งแต่เด็กอยู่แล้ว เราก็ทำงานเลี้ยงแต่หมาแมว เราโชคดีที่เกิดในครอบครัวที่รักสัตว์ แต่เราไม่เปิดมูลนิธิอะไรพวกนี้ ไม่เข้าๆ เราไม่อยากให้มีเงินเข้ามาเกี่ยว เลี้ยงหลายอย่างเลยสัตว์แปลกๆ ตอนนี้น้อยลงไม่ได้เยอะเหมือนแต่ก่อนแล้ว เราชอบอันไหนก็เอามา"            "จริงๆ ผมเป็นคนทำงานน้อยมาก เพราะเราทำงานเยอะไม่ไหว 7 วัน และมีอย่างอื่นที่อยากทำอีกเยอะ ถ้าผมไม่จำเป็นต้องใช้เงินทำดนตรีหรือเลี้ยงสัตว์ ผมก็คงไม่ได้ทำงานแบบนี้ คงไปหาอย่างอื่นที่ชอบทำ เราคิดบ่อยมากว่าเราโตแล้วนะ 23 กำลังจะ 24 แล้ว เรียนก็ไม่จบ 2 ที่แล้ว รู้สึกว่าต้องทำงานนะ"             "เรื่องเรียนก็คิดตลอดแต่คงยอมแพ้ไม่กลับไปเรียน พอดีเป็นคนไม่ง้อใคร มหาวิทยาลัยช่วยก็ไม่เอา ผมกล้าพูดได้เลยว่าถ้าเรายังทำงานก็ไม่สามารถเรียนจบได้นะ ก็คิดจะกลับไปเรียนนะแต่เรายังไม่พร้อม ไม่เป็นหลักเป็นแหล่งสักอย่าง จริงๆ ผมไม่ได้ใช้ชีวิตวัยรุ่นเลยนะ ผมไม่เที่ยว ไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ผมเลี้ยงแต่สัตว์"              "ไม่ใช่ยังหาตัวเองไม่เจอหรอก แต่เหมือนทำไมเรายังไม่หมดความขี้เกียจ ยังอยากทำนู่นทำนี่ อยากศึกษาอีกหลายอย่าง อยากรู้เรื่องเครื่องบิน เรื่องดนตรีอะไรแบบนี้ ปีนี้รับละครไว้ 2 เรื่องครับ"               "เรื่องสาวก็มีคนคุยครับ เป็นแฟนกันนี่แหละ เป็นคนนอกวงการ รู้จักกันไม่นานมาก จริงๆ คนส่วนใหญ่จะไม่ค่อยเข้าใจผมนะ อยู่ด้วยกันแป๊บๆ ก็จะหายไปแล้ว หรืออาจจะรับเราไม่ได้ในหลายๆ เรื่อง แต่คนนี้เค้าเข้าใจเรา อายุน้อยกว่า ยังคบกันไม่ถึงปี บอกชื่อไม่ได้ครับ คือตอนแรกผมจะทำดนตรีให้เค้าเป็นนางเอกมิวสิคนี่แหละ กลายเป็นว่าไปชอบน้องเค้า น้องยังเรียนอยู่ ไม่ได้มีคนติดต่อ ผมจีบเองเลย ผมเนี่ยเป็นคนบอกผู้หญิงเองเลยว่า ผมไม่มีอนาคตนะ จริงๆ เราชอบคนแก่ จีบแต่คนแก่ ก็จะไม่ค่อยกังวลเรื่องนี้ ถ้าเจอคนที่คบแล้วบอกว่าต้องทำงานนะ พอบอกว่าต้องทำงาน ผมก็บ๊ายบายแล้ว คนนี้เค้ายังเรียนหนังสืออยู่ ไม่ได้มาบังคับเรื่องนี้" แน็ก กล่าว     แน็ก ชาลี   แน็ก ชาลี   แน็ก ชาลี   แน็ก ชาลี   แน็ก ชาลี  

โชว์เปิดตัวโค้ช The Voice US Season 11 แข่งกันพ่นไฟ!
Adam Levine /  Alicia Keys / 

มาแล้ว! สำหรับโชว์เปิดตัวโค้ชของรายการเรียลลิตี้ประกวดร้องเพลง The Voice US Season 11... งานนี้สี่โค้ชแข่งกันพ่นไฟร้อนแรงไฟลุกท่วมเวที! ก่อนที่เรียลลิตี้ประกวดร้องเพลงสุดฮอต อย่าง The Voice US Season 11 จะเริ่มออกอากาศอย่างเป็นทางการทางช่อง NBC ในวันที่ 19 กันยายนนี้ ทางรายการก็เผยโชว์ของสี่โค้ชศิลปินชั้นนำ Adam Levine, Blake Shelton, Alicia Keys และ Miley Cyrus ออกมาให้ชมกันก่อน งานนี้ทั้งสี่ประชันฝีมือทั้งร้องทั้งเล่นดนตรีในเพลง Dream On ได้อย่างสุดยิ่งใหญ่ตระการตา... ความสามารถไม่มีใครเป็นรองใครแบบนี้ คาดเดาไม่ได้จริงๆ ว่าลูกทีมของใครจะคว้าแชมป์! มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

จะซื้อทั้งทีต้องโคตรบิ๊กเนม! อาร์เซน่อล เตรียมดึง ติสเซอร็องด์ จาก โมนาโก เสริมแนวรับ
กองหลัง /  ติสเซอร็องด์ / 

อาร์เซน่อล เตรียมดึงกองหลังรายใหม่เข้ามาเสริมทีม โดยเป้าหมายล่าสุดคือ มาร์กแซล ติสเซอร็องด์ แนวรับสารพัดตำแหน่งของ โมนาโก หลังจากที่ส่อแววพลาด ชโคดราน มุสตาฟี่ ที่ บาเลนเซีย เรียกค่าตัวสูงถึง 50 ล้านยูโร ฤดูกาลนี้ ทีมปืนใหญ่มีปัญหาอย่างหนักในแนวรับ เนื่องจากผู้เล่นได้รับบาดเจ็บหลายคน จนต้องดึงเอาดาวรุ่งขึ้นมาเล่น แต่ล่าสุด อาร์แซน เวนเกอร์ กุนซือของทีมก็วางแผนดึง ติสเซอร็องด์ กองหลังที่สามารถเล่นได้ทั้งฟูลแบ็คและเซ็นเตอร์แบ็คจาก โมนาโก เข้ามาเสริมทีม หลังจากที่ไม่พร้อมทุ่มเงินถึง 50 ล้านยูโร เป็นค่าฉีกสัญญาคว้าตัว มุสตาฟี่ กองหลังทีมชาติเยอรมันจาก บาเลนเซีย เข้ามา สำหรับ ติสเซอร็องด์ วัย 23 ปี เป็นนักเตะทีมชาติคองโก สามารถเล่นได้หลายตำแหน่งในแนวรับ ซึ่งน่าจะเข้ามาทดแทนการขาดหายไปในช่วงนี้ของ แพร์ แมร์เตซัคเกอร์ และ กาเบรียล ที่ได้รับบาดเจ็บอยู่ได้เป็นอย่างดี

ใต้ชุดว่ายน้ำ!! เงือกน้อย เบลล่า อวดแผ่นหลังขาวเนียนลงสระ!!
เบลล่า ราณี /  ข่าว เบลล่า ราณี / 

  ไม่ได้เห็นกันง่ายๆ นะจ๊ะ! สำหรับลุคเซ็กซี่ของนางเอกสาวสายแบ๊ว เบลล่า ราณี ภายใต้ชุดว่ายน้ำแจ่มๆ ซึ่งล่าสุด เบลล่า ขอสลัดลุคนางเอกสายแบ๊ว ชวนเพื่อนสาวคนสนิท อาทิ โม มนชนก ไปเที่ยวทะเลพร้อมกับเบิร์ธเดย์ พลอย ผู้จัดการส่วนตัว ตามประสาผู้หญิงลั้ลล้าที่พกพาความสวยเซ็กมาอวดแผ่นหลังขาวเนียนเบาๆ กับชุดว่ายน้ำที่ด้านหน้าคล้องคอปิดมิดชิด แต่เผยให้เห็นเนื้อขาวเนียนตั้งแต่ด้านข้างไปยังแผ่นหลังสุดเซ็กซี่ขยี้ใจไม่เบาทีเดียว   ว่าแต่ของดีไม่ได้มีไว้โชว์ให้เห็นกันง่ายๆ นะจ๊ะ งานนี้แม้จะมีความเซ็กซี่ให้เห็นกันพอกรุบกริบๆ แต่ สาวเบลล่า ก็เรียกเสียงฮือฮาจากหนุ่มๆ น้อยใหญ่ได้ไม่น้อยเช่นกัน อืม..ว่าแต่แอบมาโชว์แผ่นหลังขาวเนียนน่ามองอย่างนี้ พี่เวียร์ ไม่ว่าอะไรหรือจ๊ะ อิอิ!! ขอบคุณภาพจาก IG bellacampen, ployyyyy, padpudd เบลล่า ราณี เบลล่า ราณี เบลล่า ราณี เบลล่า ราณี เบลล่า ราณี เบลล่า ราณี เบลล่า ราณี เบลล่า ราณี เบลล่า โม

ละครเงาอโศก , เรื่องย่อเงาอโศก
ละครเงาอโศก /  เรื่องย่อละครละครเงาอโศก / 

เงาอโศก ดัดแปลงจากบทประพันธ์ เงาอโศก ของ ชูวงศ์ ฉายะจินดา บทโทรทัศน์ : รัชนี โกลด์ริค และ ทีมแอ็กแซ็กท์ ออกอากาศทุกวันพุธ-พฤหัส เวลา 20.30 น. ทางช่อง one 31 เรื่องย่อ ละครเงาอโศก มนไท(ฌอห์ณ จินดาโชติ) ชายหนุ่มผู้เพียบพร้อมไปทุกอย่าง เป็นบุตรชายคนเดียวของ เจ้าคุณมหัทธ์ฯ(จักรกฤษณ์ อำมะรัตน์) และ คุณหญิงทับทิม(สาวิตรี สามิภักดิ์) มนไทคบหาอยู่กับ วิยะดา(กรณ์ภัสสร ด้วยเศียรเกล้า) บุตรสาวของ เวทย์(ศตวรรษ ดุลยวิจิตร) และ วิมล(ณหทัย พิจิตรา) ซึ่งคุณหญิงทับทิมอยากให้ทั้งสองหมั้นหมายกันก่อนที่มนไทจะไปเรียนต่อต่างประเทศ วันหนึ่ง ปี่(ด.ญ. ชินารดี อนุพงษ์ภิชาติ) เด็กหญิงวัย 8 ขวบ แอบโดดรั้วเข้ามาในสวนหลังบ้าน มหัทธเวศม์พอดี ปี่เห็นวิยะดากำลังออดอ้อนมนไท ทำให้ปี่อดขำไม่ได้ ด้วยความอายวิยะดาไล่ตีปี่ แต่มนไทห้ามไว้และถามปี่อย่างปรานี จนรู้ว่าปี่เป็นเด็กกำพร้าอาศัยอยู่กับ ยายเทียม(ศันสนีย์ วัฒนานุกูล) และแอบเข้ามาเด็ดยอดต้นอโศกไปเป็นอาหาร มนไทสงสารจึงให้เงินค่าขนมปี่ไปเล็กน้อย แต่สำหรับปี่แล้วเงินจำนวนนั้นมีค่ามหาศาล และความมีน้ำใจของมนไทก็ตราตรึงอยู่ในความทรงจำของเธอว่าเขาเป็นผู้มีพระคุณของเธอ ละครเงาอโศก เจ้าคุณมหัทธ์ฯ เป็นชายเจ้าชู้มีอนุภริยาหลายคน หนึ่งในนั้นคือนวล(ขวัญฤดี กลมกล่อม) แม่ของ นุชา(กรกฎ ตุ่นแก้ว) ส่วนอีกคนคือ ละม่อม(นุศรา ประวันณา) มีลูกติดคือ ลักขณา(รัตนาภรณ์ กลิ่นกุหลาบหิรัญ) ด้วยความกลัวลักขณาจะจับมนไท คุณหญิงจึงคอยจับผิดลักขณาจน คุณเจียร(ปรารถนา สัชฌุกร) ซึ่งเป็นทั้งแม่บ้านใหญ่และเพื่อนสนิทของคุณหญิงทับทิม ต้องเตือนมนไทให้อยู่ห่างๆ ลักขณา แต่มนไทไม่ได้สนใจ เพราะเขาคิดกับลักขณาแค่พี่น้องวันหนึ่งวิยะดาขับรถชนยายเทียมถึงแก่ความตาย ทำให้ครอบครัวเวทย์และวิมลรับปี่ไปอุปการะ และตั้งชื่อให้ใหม่ว่าปิยะฉัตร แต่ปี่ก็ยังเป็นเพียงเด็กรับใช้ในบ้านมีเพียง วิภาวรรณ(แอริน ยุกตะทัต) น้องสาวของวิยะดาคนเดียวที่สงสารปี่ วันที่มนไทจะเดินทางไปเรียนต่อ ปี่วิ่งตามไปมอบผ้าเช็ดหน้าปักชื่อมนไทให้เป็นของขวัญ มนไทจึงหยิบเอาดอกอโศกที่ร่วงกับพื้นส่งให้ปี่เป็นของตอบแทน หลังจากนั้นเวทย์ถูกย้ายไปดำรงตำแหน่งผู้ว่าราชการที่เชียงใหม่ ทำให้ปี่ต้องย้ายตามไปด้วย ส่วนบ้านมหัทธเวศน์ก็เงียบเหงา เพราะความสัมพันธ์ของแม่ลูกเกิดแตกหัก คุณหญิงทับทิมเอาแต่นั่งร้องไห้เสียใจผสมกับความอาลัยคิดถึงที่ลูกชายไปเรียนต่อเมืองนอก ละครเงาอโศก หลายปีต่อมา ปี่(เอสเธอร์ สุปรีย์ลีลา) ซึ่งเติบโตเป็นสาวสวย และมนไทก็เรียนจบ จึงส่งข่าวมาบอก เกื้อ(จารุวัฒน์ เชี่ยวอร่าม) ลูกพี่ลูกน้องและเป็นหมอประจำตัวคุณหญิงว่ายังไม่กลับเมืองไทย จนกว่าจะมีพร้อมทุกอย่างแล้วกลับไปแต่งงานกับวิยะดาเท่านั้น ทางด้านวิยะดากลายเป็นสาวเปรี้ยวที่สุดในเชียงใหม่ เธอลืมมนไทไปหมดแล้ว และมีเป้าหมายจะจับพ่อเลี้ยง พงศ์อินทร์(ณัฏฐ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา) ในขณะที่มนไทยังเขียนจดหมายรักมาหาวิยะดาอยู่เสมอ โดยหารู้ไม่ว่าปี่เป็นคนคอยตอบจดหมายแทนในนามของวิยะดา แล้วยังมีผ้าพันคอเสื้อไหมพรมที่เกิดจากฝีมือของปี่ส่งไปให้มนไท วิยะดาคอยตามตื้อพงศ์อินทร์ไม่ลดละ แต่พงศ์อินทร์ไม่สนใจเพราะในใจของเขามีแต่ แม้นวาด(รัตน์ฟ้า ไชยชื่นจิตต์) คนรักเก่า พงศ์อินทร์สนิทสนมกับปี่ เพราะรู้เรื่องของเขากับแม้นวาดดี วิยะดาหมั่นไส้ที่พงษ์อินทร์สนใจปี่มากกว่าเธอจึงคิดหาทางกำจัดปี่ พอดีกับที่คุณเจียรเขียนมาขอตัววิยะดาให้ไปดูแลคุณหญิงทับทิมที่อาการทรุดหนัก วิภาวรรณเลยเสนอให้คุณวิมลส่งปี่ไปแทนวิยะดา ละครเงาอโศก คุณวิมลเห็นดีเห็นงาม เพราะไม่อยากให้ลูกสาวต้องไปลำบาก ปี่จึงได้เดินทางกลับไปบ้านมหัทธเวศน์อีกครั้งคุณหญิงจำปี่ไม่ได้และเรียกปี่เป็นวิยะดาทุกคำ คุณเจียรจึงให้ปี่รับว่าเป็นวิยะดาไป เพื่อสุขภาพของคุณหญิง ปี่ยอมทำตามด้วยความสงสาร และเฝ้าดูแลคุณหญิงอย่างเอาใจใส่ เกื้อจึงพลอยเข้าใจผิดไปด้วยว่าปี่คือวิยะดา จึงรีบไปบอกมนไทว่าวิยะดามาคอยดูแลคุณหญิงที่ป่วยหนักจนอาการดีขึ้น ทำให้มนไทยิ่งซาบซึ้งในความดีของวิยะดา เขาตัดสินใจกลับเมืองไทยทันที เพื่อไปหาผู้หญิงแสนดีของเขา แต่แล้วเขากลับได้เจอหน้าปี่ มนไทโกรธมากที่ปี่แอบอ้างเป็นวิยะดา แม้คุณเจียรจะบอกว่าเป็นความเข้าใจผิดของคุณหญิงเอง และสาเหตุที่ปี่ต้องมาดูแลคุณหญิง ก็เพราะวิยะดาไม่ยอมมา แต่มนไทก็ยังไม่เชื่อ คุณหญิงดีใจมากที่มนไทกลับมา จึงอยากให้มนไทกับวิยะดาแต่งงานกัน ยิ่งทำให้มนไทเข้าใจผิดคิดว่าปี่ฉวยโอกาสที่จะได้แต่งงานกับเขา เรื่องราวความรักของปี่กับมนไทจะลงเอยอย่างไร? ติดตามชมได้ใน ละคร เงาอโศก เริ่มตอนแรกวันพุธที่ 7 กันยายนนี้ ทางช่องวัน31 ละครเงาอโศก ละครเงาอโศก ละครเงาอโศก ละครเงาอโศก ละครเงาอโศก ละครเงาอโศก ละครเงาอโศก

ร่วมมือ! “เฮงซัง-ซิโก้” นำประชุมทีมวางกลยุทธ์รับมือกาตาร์, ซาอุฯ
กาตาร์ /  ช้างศึก / 

ประธานพัฒนาเทคนิค ร่วมมือกับเอดโค้ชทีมชาติไทย นัดประชุมทีมวางแผนกลยุทธ์เตรียมพร้อมศึกฟุตบอลโลก รอบคัดเลือก เมื่อวันที่ 23 สิงหาคม พ.ศ. 2559 เวลา 09.30 น. ตามเวลาท้องถิ่นช้ากว่าประเทศไทย 4 ชั่วโมง ที่ห้องประชุม โรงแรม เวสทิน ทีมชาติไทย ชุดใหญ่ นำโดย เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง หัวหน้าผู้ฝึกสอน ร่วมกับ วิทยา เลาหกุล ประธานฝ่ายพัฒนาเทคนิค สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ จัดการประชุมทีมเพื่อวางกลยุทธ์ รับมือ ทีมชาติกาตาร์, ทีมชาติซาอุดิอาระเบีย และ ทีมชาติญี่ปุ่น หลังเสร็จสิ้นการประชุม เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง หัวหน้าผู้ฝึกสอน กล่าวว่า “วันนี้ก็เป็นการเพิ่มเติมจาก พี่เฮง (วิทยา เลาหกุล) ได้เสริมเรื่องแท็คติก วิธีการ จุดแข็งจุดอ่อนของคู่ต่อสู้ ทั้งซาอุดิอาระเบีย และ ญี่ปุ่น เราทำการบ้านทั้งสองแมตช์เลย เพื่อให้เด็กเกิดความมั่นใจ ได้เห็นจุดอ่อนของคู่ต่อสู้และตัวเราด้วย” “เวลาเราเจอการเพรสเร็วเราจะแก้ไขสถานการณ์อย่างไร การฝึกซ้อมครั้งล่าสุด เด็กก็ทำได้ดี วันนี้ก็ทำให้ต่อเนื่อง วันนี้เราต้องการให้นักเตะ 23 คนเข้าใจไม่ใช่แค่ 11 ตัวจริง เพราะเวลาแก้ไขสถานการณ์ ทุกคนต้องเข้าใจวิธีการ” “ผมคงบอกไม่ได้ว่าเราจะเล่นแท็คติกแบบไหน เพราะว่าฟุตบอลมีทั้งรุกและรับ 90 นาที เราต้องมีรูปแบบการรุก เพราะฉะนั้นเราต้องรุกอย่างไรถึงจะมีประสิทธิภาพและเกมรับเราก็ต้องเหนียวแน่น เพราะเรามาเยือน เราจะทำอย่างไรให้เขากดดัน” “จริงๆ ก่อนหน้านี้เรารู้ว่าเรามาเก็บตัวที่กาตาร์ เพื่อปรับตัวกับสภาพความร้อน เราพอทราบว่าซาอุฯ เขาก็เชิญลาวไปอุ่นเครื่องเพราะคิดว่าไทยมีสไตล์คล้ายๆ กับเรา เราเองก็พยายามระวังป้องกันไม่ให้เขามาสเกาท์ แต่เราจะไม่เปิดเผยอะไรมาก ซึ่งเราเองก็อยากดูซาอุฯ เล่น แต่เขาก็อุ่นเครื่องแบบปิดเช่นกัน แต่เราก็มีข้อมูลเขาอยู่แล้ว” ฟุตบอลชายทีมชาติไทย มีโปรแกรมอุ่นเครื่อง ทีมชาติกาตาร์ ที่สนาม ญัสซิม บิน ฮาหมัด ในวันที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2559 เวลา 19.00 น. ตามเวลาท้องถิ่น ต่อด้วยการลงเล่นฟุตบอลโลกรอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบ 3 สองนัดแรกพบกับ ทีมชาติซาอุดิอาระเบีย และ ทีมชาติญี่ปุ่น ในวันที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2559 และ วันที่ 6 กันยายน พ.ศ. 2559 ตามลำดับ

Thor: Ragnarok ยกกองถ่ายมาออสเตรเลีย เนรมิตเมืองกลายเป็นมหานครนิวยอร์ก
Australia /  Chris Hemsworth / 

Thor: Ragnarok ยกกองถ่ายมาออสเตรเลีย เนรมิตเมืองกลายเป็นมหานครนิวยอร์ก การปรากฏตัวของสองผู้ยิ่งใหญ่จากดาวแอสการ์ด Thor รับบทโดย คริส เฮมส์เวิร์ธ (Chris Hemsworth) และ Loki รับบทโดย ทอม ฮิดเดิลสตัน (Tom Hiddleston) ก็สร้างความสนใจให้กับชาวเมืองบริสเบนในออสเตรเลียได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว โดยกองถ่ายทำภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่ภาคต่อ Thor: Ragnarok ได้เดินทางมาถ่ายทำที่ย่านธุรกิจในบริสเบน พร้อมกับปิดถนนบางส่วน เพื่อจำลองบรรยากาศเป็นย่านดาวน์ทาวน์ของมหานครนิวยอร์ก ซึ่งมีแผนที่จะถ่ายทำจนถึงวันพฤหัสบดีที่จะถึงนี้ ซึ่งผู้คนมากมายให้ความสนใจพร้อม ไม่เว้นแม้แต่ผู้สื่อข่าวที่รู้สึกตื่นเต้นกับการมาของสองตัวละครสำคัญของจักรวาลมาร์เวลในครั้งนี้ สองพิธีกรรายการข่าว เซย์ฮัลโหลทูธอร์ We got a wave from @chrishemsworth! #9Today https://t.co/jOibAJMs5O — The Today Show (@TheTodayShow) August 21, 2016 บรรยากาศระหว่างถ่ายทำ Spot @chrishemsworth and @twhiddleston filming a scene for #Thor @ABCNewsBrisbane pic.twitter.com/MO02eVltTh — Patrick Williams (@PatrickWilliams) August 21, 2016 สองพี่น้องซูเปอร์ฮีโร่รับงานพาร์ทไทม์บนโลกมนุษย์ขายหนังสือพิมพ์ Just sellin papers with my mate @twhiddleston #parttimejob #thorragnarok @taikawaititi รูปภาพที่โพสต์โดย Chris Hemsworth (@chrishemsworth) เมื่อ ส.ค. 21, 2016 เวลา 4:33pm PDT ดูบทความต้นฉบับ : Twitter goes HAM at Hemsworth as Aussie city turns into NYC for 'Thor'