งานแต่งปีเตอร์ คอร์ป

ประวัติเก เกวลิน แกรนท์ อายุ 18 ปี นักเพาะกายหญิงสวยที่สุด
ที่สุุดในโลก /  ประวัติดาราวัยรุ่น / 

ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมารักสุขภาพ ออกกำลังกายกันทั้งนั้น .. ถ้าพูดถึงเทรนด์ออกกำลังกายตอนนี้ก็คงหนีไม่พ้น T25 ที่เหล่าบรรดาเซเลปทั้งหลายพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า มันเวิร์กอ่ะ! สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรง เฟิร์ม กระชับได้ แค่เพียงออกกำลัง 25 นาทีเท่านั้นแต่ประสิทธิภาพเท่ากับการออกกำลังถึง 1ชั่วโมงเลยทีเดียว อย่างเช่นสาวน้อยคนนี้ เก เกวลิน แกรนท์ ที่หันมาเอาดีทางด้านออกกำลังกาย แต่ไม่ใช่ T25 นะคะ เธอนั้นเล่นกีฬาเพาะกาย จนตอนนี้ได้ฉายาว่าเป็น นักเพาะกายหญิงสวยที่สุด ไปซะแล้ว แล้วเรื่องราวที่มาที่ไปนี้จะเป็นอย่างไร ตามทีนเอ็มไทยไปติดตามกันเลย ^^ ประวัติเก เกวลิน แกรนท์ อายุ 18 ปี นักเพาะกายหญิงสวยที่สุด ประวัติเก เกวลิน แกรนท์ อายุ 18 ปี นักเพาะกายหญิงสวยที่สุด หลังจากที่ เก เกวลิน แกรนท์ ได้ออกรายการ วีวีไอพี (V VIP)  ในวันที่ 21 ก.ค. ที่ผ่านมา ทำให้เธอเป็นสาวน้อยอีกหนึ่งคนที่ถูกพูดถึงมากที่สุดคนหนึ่งเลยทีเดียว .. เก เกวลิน แกรนท์ ก็เหมือนวัยรุ่นสาวทั่วไปที่ต้องการออกกำลังกาย เพราะต้องการลดความอ้วน จึงเข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายตั้งแต่อายุ 15 ปลายๆ แต่หลังจากนั้นเธอได้มีโอกาสได้ดูการประกวด เพาะกาย แล้วรู้สึกสนใจ จึงเริ่มออกกำลังกาย เทรนด์เป็นนักกีฬาเพาะกายอย่างจริงจัง นักเพาะกายต้องมีกล้ามโตๆ ไม่ใช่หรอ? โดยทั่วไปที่เพือนๆ รู้เกี่ยวกับการเพาะกาย นั่นก็คือจะเป็นในภาพลักษณ์ของคนกล้ามโตๆ ใหญ่ๆ เห็นกล้ามเนื้อทุกส่วนชัดเจน แต่รู้ไหมว่า กีฬาเพาะกายนั้นมีทั้งหมด 4 ประเภทนะคะ ทีนเอ็มไทยจะยกตัวอย่างให้ดู ^^  1. เพาะกายแบบธรรมดา : ที่เราเห็นกันอยู่บ่อยๆ เนี่ยแหละ กล้ามใหญ่ๆ โตๆ เบ่งกันเข้าไป! 2. แอธเลติก ฟิสิกส์ : จะเเล็กลงมาจาก เพาะกายแบบแรก แต่ก็ยังคงความฮาร์ดอยู่ 3. โมเดล ฟิสิกส์ : จะเป็นแนวนางแบบ เน้นกล้ามน้อยๆ แบบสปอร์ต วูแมน ซึ่งน้องเก เกวลิน แข่งอันนี้ ^^ 4. ฟิตเนส : อันนี้จะผสมผสานทางด้านของยิมนาสติก - เต้นเอาเข้ามาเกี่ยวด้วย โชว์ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่ง 3 ประเภทก่อนหน้านี้ก็สามารถลงแข่งได้คะ น้องเก เกวลิน ฝากทริคเด็ดมาให้เพื่อนๆ กันด้วย เวลาที่ช่วยเผาพลาญได้ดีที่สุดคือ เวลาช่วงเช้า  หลังจากตื่นนอนยังไม่ต้องกินอะไรทั้งสิ้น ประวัติเก เกวลิน แกรนท์ ชื่อ-นามสกุล : เกวลิน แกรนท์ ชื่อเล่น : เก อายุ : 18 ปี วันเกิด : 28 สิงหาคม 2538 เชื้อชาติ : ไทย-อเมริกัน นักกีฬาเพาะกายและฟิตเนส ประเภทโมเดล ฟิสิกส์ น้ำหนัก: 55 กิโลกรัม ส่วนสูง: 165 เซนติเมตร การศึกษา : มัธยมศึกษาตอนปลาย โรงเรียนสายปัญญารังสิต ผลงานที่ผ่านมา รางวัลชนะเลิศอันดับ 1 ประเภทเยาวชนอายุต่ำกว่า 20 ปี การประกวดหนุ่มกายงาม สาวกล้ามสวย ปี 2555 เข้าแข่งขัน WBPF World Bodybuilding Physique & Sports Championships 2012 รุ่น Women Model Physique 165cm รางวัลชนะเลิศอันดับ 2 ประเภทโมเดล ฟิสิกส์หญิงความสูงเกิน 160 ซ.ม. การประกวดหนุ่มกายงาม สาวกล้ามสวย ปี 2556 รางวัลชนะเลิศอันดับ 2 การแข่งขันกีฬาเพาะกาย “ภูเก็ต คลาสสิก 2013” รางวัลเหรียญเงิน ประเภทโมเดล ฟิสิกส์ การแข่งขันกีฬาแห่งชาติครั้งที่ 42 สุพรรณบุรีเกมส์ 2556  ล่าสุด สอบผ่านการรับรองผู้ฝึกสอนเวทเทรนนิ่งของสถาบัน ACE (American Council on Exercise) และ FIT (Fitness Innovation Thailand) เรียบเรียงเขียนโดย teen.mthai ข้อมูลจากวีวีไอพี

ตามใจ!! สามี-ลูก ธัญญ่า แพลนปั๊มลูกชายแล้ว
ธัญญ่า ธัญญาเรศ /  ธัญญ่า เป๊ก / 

นักแสดงสาว ธัญญ่า ธัญญาเรศ เผย น้องลียา ลูกสาววัย 5 ขวบบ่นอยากมีน้องแล้ว แถมด้านคุณสามี เป๊ก สัณชัย เองตระกูล เองก็อยากได้ลูกชายมาตั้งแต่ต้น งานนี้แพลนปั๊มทายาทคนที่สองจึงผุดขึ้นมาเรียบร้อยแล้ว แต่ยังไม่คืบหน้าไปไหน อยู่ในขั้นพูดคุยเพราะยังหาคนมาอุ้มบุญให้ไม่ได้นะจ๊ะ "ตอนนี้ก็ยังไม่ได้มีแผนการณ์อะไร แค่คุยกันไว้ว่าอยากมีน้องผู้ชายอีกคนนึง ปรึกษาหมอยังเลยค่ะ ยังเลยก็คือว่ายังแค่อยู่ในขั้นตอนว่าอยากมีเฉยๆ ต้องหาคนมาอุ้มท้องแทน ใช่ค่ะ ตอนนี้ยังเลยค่ะ พี่สาวเขา 40 กว่าแล้วค่ะเขาไม่ไหวแล้วลูกเขาเองก็ 3 รวมลียาก็เป็น 4 คราวที่แล้วไปอเมริกากันพี่เป๊กก็ไปถามเขาว่าขออีกคนได้ไหม เขาบอก no way(หัวเราะ) ไม่ไหวแล้ว" "เหตุผลที่เราเริ่มคิดเนี่ยเพราะว่าลียาก็พูดด้วยแหล่ะ เขาบอกว่าเขาอยากมีน้องเป็นของตัวเอง อยากมีน้องที่แบบไม่ต้องไปนอนห้องคนอื่น นอนกับเขาไปไหนกับเขาตลอดเวลา ก็คือตัวพี่เป๊กก็จริงๆ เขาอยากมีลูกผู้ชายมานานแล้วน่ะค่ะ เขาบอกว่าเขาไม่เคยคิดเลยว่าเขาจะมีลูกสาว แล้วก็พอมีมันก็เป็นอีกอารมณ์นึง ก็แบบเขาบอกเขาก็ดีใจนะมีลูกสาวมันเหมือนแบบมันได้ฟีลความอ่อนโยน ความขี้อ้อนของเขาน่ะค่ะ" ธัญญ่า กล่าว ธัญญ่า ธัญญาเรศ ธัญญ่า ธัญญาเรศ ธัญญ่า ธัญญาเรศ ธัญญ่า ธัญญาเรศ น้องลียา ธัญญ่า - เป๊ก - ลียา

You Are The Best! ลีซุนชิน ครอบครัวนี้มีรัก [พากย์ไทย] ตอนที่2-1
You /  Are / 

ลีซุนชิน (ไอยู IU) น้องสาวคนเล็กของบ้าน หลังเรียนจบมาได้กว่า 2 ปี ซุนชินพยายามอย่างหนักเพื่อจะหางานทำ แต่ก็ยังหางานทำไม่ได้สักที ผิดกับพี่สาวทั้งสองคน คือ ยูชิน และฮเยชิน ที่เพรียงพร้อมทั้งหน้าตาและหน้าที่การงาน ด้วยความมุ่งมั่นที่จะทำให้พ่อกับแม่ภูมิใจ ด้วยความใสซื่อของเธอ เธอโดน พวก 18 มงกุฎหลอกลวงว่าเป็นแมวมอง โดยอ้างชื่อว่าเป็นคนของ ชินจุนโฮ บริษัทเอเยนซี่ดัง สนใจให้เธอเป็นนักร้อง ทำให้เธอต้องเป็นหนี้กว่า 20 ล้านวอน เธอจึงต้องขอร้อง คิมยองฮุน รับเธอเป็นพนักงานพาร์ตไทม์ที่ร้าน เพื่อหาเงินไปใช้หนี้ ซ้ำร้ายแต่เหตุการณ์ไม่คาดคิดเกิดขึ้น เมื่อพ่อของเสียเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ซึ่งก่อนที่พ่อของเธอจะเสียชีวิต พ่อได้ไปสั่งเค้กให้ซุนชินเพื่อให้กำลังใจซุนชินและนัดเดตกับซุนชินแต่ต้อง มาเสียชีวิตกระทัน ทำให้ครอบครัวขาดเสาหลักของบ้านไป เหตุการณ์ในครอบครัวเริ่มสั่นคลอนเมื่อเรื่องของ ซองมีรยอง นักแสดงดาวค้างฟ้า ที่เป็นแม่ที่แท้จริงของซุนซินเผยขึ้นมา ทำให้คิมจองแอกลุ้มใจกลัวที่จะเสียลูกสาวอย่างลีซุนชินที่ตัวเองเลี้ยงดู อย่างดี เสมือนลูกในไส้ไป ซุนชินรับข้อเสนอของ จุนโฮเป็นนักร้องในสังกัด เพื่อนำเงินมาให้หนี้ที่โดนหลอกไป และจุนโฮเองที่ยอมปั้น ซุนชิน ก็เพื่อต้องการเอาชนะคำสบประมาทของชเวยอนอา แฟนเก่า ที่ว่าจุนโฮไม่มีความสามารถที่จะปั้นใครได้

No Tears for the Dead : กระสุนเพื่อฆ่า น้ำตาเพื่อเธอ มันส์ปนซึ้งแล้วมาคุยกัน
Crying Man /  No Tears for the Dead / 

หลังจากแจ้งเกิดกันไปบูมๆ สำหรับผู้กำกับหน้าใหม่อย่าง ลีจองบอม ที่พาเอานักฆ่าฉายาเงียบอย่าง The Man From Nowhere กลายเป็นหนังที่ทำเงินในเกาหลีสูงสุด พร้อมพาเอา วอนบิน ดังเป็นพลุแตก มาคราวนี้เขากลับมาแล้วพร้อมกับผลงานใหม่ ที่ยังคงเอาสไตล์เดิมไม่ต่างจากเรื่องก่อนใน No Tears for the Dead หรือชื่อไทยว่า กระสุนเพื่อฆ่า น้ำตาเพื่อเธอ เรื่องราวของ กอน (แจงดองกัน) นักฆ่ามือฉมังที่ทำเรื่องผิดพลาดในอดีต เมื่อเขาพลั้งฆ่าเด็กสาวผู้บริสุทธิ์โดยไม่ตั้งใจ และต้องแบกรับกับความรู้สึกผิดมาโดยตลอด แต่โชคชะตาก็เล่นตลกเมื่อเป้าหมายคนล่าสุดของเขาก็คือ โมกุง (คิมมินฮี) ซึ่งเป็นแม่ของเด็กสาวคนนั้นนั่นเอง เขาปฏิเสธที่จะฆ่าและต้องการปกป้องเธอ นั่นทำให้องค์กรที่จ้าง กอน ตัดสินใจจะส่งนักฆ่ามาจัดการเก็บทั้งเขาและเธอ ซึ่งใครที่เคยได้ชม The Man from Nowhere ผลงานก่อนของผู้กำกับคนนี้ คงจะรู้ได้ว่ามันเป็นหนังสายลับเกาหลี ที่ไม่ได้มีแต่เพียงบู๊ ฆ่า ล้างแค้น แต่มันเป็นหนังที่เต็มไปด้วยการขับเคลื่อนทางอารมณ์​ ซึ่งสิ่งที่ทำให้คนดูติดใจมากที่สุดนอกจากฉากแอ็คชั่นสุดมันส์ คงหนีไม่พ้นการ sync กันของ 2 ตัวละครนักฆ่า และ เด็กสาว ที่สามารถปะปนเรื่องราวดราม่าแสนน้ำเน่า ให้เข้ากับตัวเรื่องแห่งการไล่ล่าได้อย่างเข้าท่าเลยทีเดียว ซึ่งจากตัวอย่างของ No Tears for the Dead ก็ให้เห็นหน้าตาของหนังไม่ต่างจากเรื่องก่อนนัก นั้นคือเรื่องราวของนักฆ่าที่รู้สึกผิด และต้องมาปกป้องเป้าหมายที่เขาไม่คิดว่าจะได้มาปกป้องด้วยนั่นเอง แต่ถ้าหากใครจะคิดว่า No Tears จะออกมาในสไตล์เดียวกับ The Man from Nowhere เป๊ะๆ ก็คงต้องคิดกันใหม่เสียแล้ว เพราะเอาเข้าจริงๆ No Tears มันก็เป็นหนังที่มีทั้งข้อดี ข้อเสีย ปะปนกันค่อนข้างมาก แต่เราจะขอพูดถึงสิ่งที่ผิดคาด แต่ไม่เชิงใช้คำว่าผิดหวังในหนังเรื่องนี้ก่อน นั้นคือเอาเข้าจริงๆ No Tears มันกลับไม่ใช่หนังที่มีกลิ่นไอของ The Man มาเลยสักนิด เพราะถึงแม้จะสามารถสร้างคาแรกเตอร์ และ สถานการณ์ ได้เท่ และ คูล ไม่ต่างจากเรื่องก่อน แต่สิ่งที่ขับเคลื่อนตัวหนังในเรื่องกลับกลายเป็นลูกกระสุน มากกว่า อารมณ์ เพราะเอาเข้าจริงๆการวางตัวละครของ พระเอก และ นางเอก ก็ค่อนข้างล่มไม่เป็นท่า เมื่อตัวคาแรกเตอร์ของทั้งคู่นั้นไปคนละทาง จึงทำให้ในฉากท้ายๆที่ต้องการเรียกร้องอารมณ์จากคนดูอาจจะยังไปได้ไม่สุดนัก แถมช่วงปูบทก็ค่อนข้างนานและยืดเยื้อไปนิดอีกด้วย แต่กระนั้นแล้ว ถ้าหากมองในแง่ของสิ่งที่ผู้กำกับ ลีจองบอม ดูเหมือนจะถนัดจริงๆอย่าง ฉากแอ็คชั่น ของ No Tears ก็ไม่ได้ทำให้ผิด แต่ยังพูดได้เต็มปากด้วยว่า เกินคาด ซึ่งถ้าหากให้เปรียบกับ The Man ก็คงเปรียบว่า No Tears นี่เป็นหนังที่ทำเอาแต่ใจของผู้กำกับเลยก็ว่าได้ กับการอัดแน่นแต่ฉากแอ็คชั่นตลอดเกือบ 30 นาทีในช่วงท้ายของหนัง ก็ค่อนข้างสามารถกอบกู้สถานการณ์ความง่วงในช่วงแรกได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นตัวต่อตัว หรือ ยิงปะฉะดะกัน ก็ต่างทำออกมาได้ถึงกึ๋นไม่เสียชื่อสายลับเกาหลี ด้านนักแสดงอย่าง แจงดองกัน ก็ต่างได้รับคาแรกเตอร์ได้เท่ไม่แพ้ วอนบิน แต่บารมีอาจจะดูไม่ค่อยขึ้นเท่า แต่ก็น่าจะทำให้แฟนๆพึงพอใจกับเขาได้ เช่นเดียวกับนักแสดงสาวอย่าง คิมมินฮี ที่ร้องห่มร้องไห้ตาบวมตลอดทั้งเรื่อง ก็ไม่ได้ออกมาเชิงน่ารำคาญจนน้ำเน่าเกินไปเสียด้วย โดยสรุปแล้วช่วงนี้ถ้าหากใครอยากดูหนังมันส์ๆ ดิบๆ จากแดนกิมจิ เรื่องนี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวังครับ เรื่องนี้ผมให้ 8/10 ครับ

รองจุก ปิ๊งไอเดีย ปัดฝุ่นชงตั้ง มหาวิทยาลัยกีฬา
คสช. /  มหาวิทยาลัยกีฬา / 

รองจุุก สังเวียน บุญโต ปิ๊งไอเดีย เตรียมปัดฝุ่นชงตั้ง มหาวิทยาลัยกีฬา เพื่อสร้างนักกีฬาป้อนทีมชาติ รวบรวมข้อมูลหลังเดินทางมาเห็น มหาวิทยาลัยกีฬา ของเกาหลีใต้ แล้วมีระบบการทำงานที่ดี ชง คสช. ให้รัฐบาลใหม่สานต่อ ทำให้เป็นรูปธรรม เมื่อวันที่ 23 ก.ค.57 ณ เมืองอินชอน ประเทศเกาหลีใต้ รองจุก สังเวียน บุญโต รองผู้ว่าการการกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) ในฐานะอุปนายกสมาคมกีฬาฮอกกี้แห่งประเทศไทย เดินทางเข้าเยี่ยมให้กำลังใจทีมฮอกกี้สาวทีมชาติไทย ที่อยู่ระหว่างการเก็บตัวฝึกซ้อม ณ มหาวิทยาลัยกีฬา แห่งชาติกรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ (เนชั่นแนล สปอร์ต ยูนิเวอร์ซิตี้ ออฟ โซล) โดย รองจุก เปิดเผยว่า ประเทศยักษ์ใหญ่ด้านกีฬาของเอเชีย มักจะมีการจัดตั้ง มหาวิทยาลัยกีฬา เพื่อผลิตนักกีฬาที่มีคุณภาพป้อนเข้าสู่ทีมชาติ ซึ่งประเทศไทย เคยมีการพูดคุยและผลักดันให้มีการจัดตั้ง มหาวิทยาลัยกีฬา มาระยะหนึ่ง แต่สุดท้ายต้องล้มเหลวไปในขั้นนโยบาย ขณะนี้ได้สั่งการให้เจ้าหน้าที่ กกท.รวบรวมข้อมูลเรื่องดังกล่าวเพื่อเตรียมเสนอไปยังคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ว่าหากมีการจัดตั้งคณะรัฐมนตรี (ครม.) เรียบร้อยจะนำเสนอเรื่องการจัดตั้ง มหาวิทยาลัยกีฬา ของเมืองไทย เพื่อพิจารณาอีกครั้ง อันจะเป็นประโยชน์ต่อวงการกีฬาของเมืองไทยในอนาคต

กระฉ่อนเน็ต! จุ๊ ทอมโปรไฟล์ดี กิ๊กใหม่ดามใจ เจนี่
เจนี่ อัศวเหม /  เปลี่ยนไอจีใหม่ / 

มหากาพย์เรื่องเตียงหักรักร้าวของนางเอกสาว เจนี่ อัศวเหม กับคุณสามี เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ ยังไม่จบลงไปง่ายๆ มีบุคคลที่ 3-4-5 ผุดขึ้นมาเรื่อยๆ กับข่าวลือล่าสุดว่า มาดามเจนี่ ขอเริ่มต้นรักครั้งใหม่กับสาวหล่อ จุ๊ กัลยดา โลหเจริญวนิช ที่มาอาสาดามหัวใจที่ช้ำรักของเธอ ดีกรีไม่ธรรมดาสำหรับสาวหล่อนางนี้เพราะเป็นลูกสาวคนโตของ กัมปนาท โลหเจริญวนิช เลขาธิการสำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ (ก.ล.ต.) และที่ปรึกษาด้านการเงินและหลักทรัพย์อีกมากมาย ตัวเธอเองก็เป็นถึงผู้บริหารรุ่นใหม่ไฟแรงในวัย 30 ต้นๆ เป็นกรรมการผู้จัดการบริษัท มิลินวนิช ตัวแทนจำหน่ายกระเป๋ากล้อง Zkin และบริษัท มีทู สตูดิโอ ที่ดูแลออกแบบภายใน แถมในไอจีอันใหม่ของ สาวเจนี่ ที่ฟอลโล่วเพียงเพื่อนสนิทไม่กี่คน ก็ยังมีรายชื่อของ สาวหล่อจุ๊ เรียกว่าฟอลโล่วซึ่งกันและกันซะด้วย!! ยังไม่จบเพียงเท่านี้! นักสืบโซเชียลยังคงทำงานอย่างหนักต่อไปจนได้เป็นบทสรุปข่าวลือวงในมาว่า... สาวเจนี่ ถูกสามีทำร้ายร่างกาย ตัวเขียวช้ำมาถ่ายละครจนต้องแยกกันอยู่มาได้ 4 เดือนแล้ว โดยอาศัยอยู่บ้านตัวเองไม่ได้อยู่บ้านแม่อย่างที่เม้าท์กัน ส่วนไอจีอันเก่า เอ๋ ชนม์สวัสดิ์ เป็นคนลบทิ้งเอง สาวเจ้าก็เลยสร้างอันใหม่เหมือนเป็นการเริ่มต้นชีวิตใหม่และรักครั้งใหม่ ด้วยการโพสต์ภาพแรกด้วยเพลง Begin Again ซึ่งในช่วงเวลาเดียวกันไอจีของ สาวหล่อจุ๊ ก็โพสต์ข้อความจากเพลง Begin Again เช่นกัน และข่าวลือล่าสุดว่า สาวเจนี่ จะจัดแถลงข่าวเร็วๆ นี้พร้อมบินหนีไปอเมริกาทันที... มหากาพย์ข่าวลือทั้งหมดจะเป็นจริงหรือไม่ คงต้องติดตามกันต่อไปแบบไม่ให้คลาดสายตาเลยทีเดียว!! จุ๊ กัลยดา จุ๊ กัลยดา จุ๊ กัลยดา จุ๊ กัลยดา-คริส หอวัง เพื่อนเจนี่ จุ๊ กัลยดา เจนี่-เอ๋

You Are The Best! ลีซุนชิน ครอบครัวนี้มีรัก [พากย์ไทย] ตอนที่3-2
You /  Are / 

ลีซุนชิน (ไอยู IU) น้องสาวคนเล็กของบ้าน หลังเรียนจบมาได้กว่า 2 ปี ซุนชินพยายามอย่างหนักเพื่อจะหางานทำ แต่ก็ยังหางานทำไม่ได้สักที ผิดกับพี่สาวทั้งสองคน คือ ยูชิน และฮเยชิน ที่เพรียงพร้อมทั้งหน้าตาและหน้าที่การงาน ด้วยความมุ่งมั่นที่จะทำให้พ่อกับแม่ภูมิใจ ด้วยความใสซื่อของเธอ เธอโดน พวก 18 มงกุฎหลอกลวงว่าเป็นแมวมอง โดยอ้างชื่อว่าเป็นคนของ ชินจุนโฮ บริษัทเอเยนซี่ดัง สนใจให้เธอเป็นนักร้อง ทำให้เธอต้องเป็นหนี้กว่า 20 ล้านวอน เธอจึงต้องขอร้อง คิมยองฮุน รับเธอเป็นพนักงานพาร์ตไทม์ที่ร้าน เพื่อหาเงินไปใช้หนี้ ซ้ำร้ายแต่เหตุการณ์ไม่คาดคิดเกิดขึ้น เมื่อพ่อของเสียเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ซึ่งก่อนที่พ่อของเธอจะเสียชีวิต พ่อได้ไปสั่งเค้กให้ซุนชินเพื่อให้กำลังใจซุนชินและนัดเดตกับซุนชินแต่ต้อง มาเสียชีวิตกระทัน ทำให้ครอบครัวขาดเสาหลักของบ้านไป เหตุการณ์ในครอบครัวเริ่มสั่นคลอนเมื่อเรื่องของ ซองมีรยอง นักแสดงดาวค้างฟ้า ที่เป็นแม่ที่แท้จริงของซุนซินเผยขึ้นมา ทำให้คิมจองแอกลุ้มใจกลัวที่จะเสียลูกสาวอย่างลีซุนชินที่ตัวเองเลี้ยงดู อย่างดี เสมือนลูกในไส้ไป ซุนชินรับข้อเสนอของ จุนโฮเป็นนักร้องในสังกัด เพื่อนำเงินมาให้หนี้ที่โดนหลอกไป และจุนโฮเองที่ยอมปั้น ซุนชิน ก็เพื่อต้องการเอาชนะคำสบประมาทของชเวยอนอา แฟนเก่า ที่ว่าจุนโฮไม่มีความสามารถที่จะปั้นใครได้

เมนูอาหารเรียก น้ำนมแม่
น้ำนมแม่ /  บีบนม / 

เมนูอาหารเรียก น้ำนมแม่ ช่วงให้นมเป็นช่วงที่คุณแม่ต้องดูแลตัวเองให้แข็งแรง สุขภาพดีอย่างต่อเนื่อง เพราะคุณแม่ยุคใหม่รู้ดีว่า น้ำนมแม่เป็นอาหารจานด่วนที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับทารก และเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ทารก ดังนั้นคุณแม่ที่ให้นมลูกยังต้องเอาใจใส่เรื่องอาหารการกินต่อไป เพื่อให้น้ำนมแต่ละหยดทรงคุณค่าและให้พลังงานเต็มที่ กินอย่างไรได้น้ำนมคุณภาพ ขณะให้นมลูกสารอาหารที่แม่รับเข้าไปต้องแบ่งให้ลูกผ่านน้ำนมด้วย เรียกว่าต้องบำรุงทั้งคุณแม่คุณลูก ช่วงนี้คุณแม่จึงต้องเอาใจใส่กับอาหารการกินให้มากสักหน่อย เพียงแต่นึกไว้เสมอว่า คุณแม่กินอย่างไรลูกก็ได้กินอย่างนั้น โดยยึดหลักว่า อาหารสำหรับแม่ที่ให้นมลูกจะต้อง... (*) เริ่มที่กินอาหารธรรมดา ๆ แต่ขอให้อิ่มและครบคุณค่า (*) เลือกสรรอาหารสดใหม่ ปรุงสุก (*) พยายามหมุนเวียนและอย่าให้ซ้ำซากจำเจ (*) เน้นโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ แคลเซียม และธาตุเหล็ก แต่ไม่ได้หมายความว่าจะลดสารอาหารประเภทอื่น ๆ ลง (*) กินให้ครบทุกหมู่ เนื้อ นม ไข่ ผัก ผลไม้สด ห้ามขาด (*) มีคุณค่าสูง คืออาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม เกลือแร่และวิตามินต่าง ๆ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีอยู่มากในเนื้อสัตว์ ตับ เครื่องในสัตว์ นม ไข่ ถั่ว ผักและผลไม้ (*) ย่อยง่าย มีกากมาก เพื่อร่างกายจะได้เอาไปใช้ได้เต็มที่ และให้ขับถ่ายได้ง่ายเพราะในระยะหลังคลอดใหม่ ๆ ฮอร์โมนที่ทำให้ท้องผูกยังออกฤทธิ์อยู่ (*) รสไม่จัด เพราะอาหารรสจัดอาจทำให้คุณแม่ท้องเสียและลูกท้องเสียตามไปด้วย (*) มีน้ำมากเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียออกไปเป็นน้ำนม นอกจากอาหารที่เป็นน้ำแล้ว ควรทานน้ำและนมให้มากด้วย อิ่ม หมายถึง กินปริมาณที่ให้พลังงานมากเพียงพอ ซึ่งแม่ให้นมลูกโดยทั่วไปต้องการพลังงานประมาณ 2,200 แคลอรีต่อวัน จึงจะทำให้มีน้ำนมมากพอแก่ความต้องการของลูกน้อยและการฟื้นตัวหลังคลอดของคุณแม่เอง ปริมาณน้ำนมที่ลูกต้องการในวันหนึ่งๆ ราว 600-1,000 มิลลิลิตร และนมแม่ 1,000 มิลลิลิตร ต้องใช้พลังงานในการผลิตประมาณ 1,000 แคลอรี พลังงานทั้งหมดที่แม่หลังคลอดใช้ไม่ได้มาจากอาหารเพียงอย่างเดียว ส่วนหนึ่งถูกดึงมาจากไขมันที่เก็บสะสมไว้ระหว่างการตั้งครรภ์ด้วย เพราะฉะนั้น เมื่อคุณแม่ให้นมลูกจะผอมลง ในขณะที่ลูกจะอ้วนเปล่งปลั่งขึ้น กินเพื่อสุขภาพช่วงให้นมแม่ เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว งา เนื้อปลา อาหารทะเล เครื่องในสัตว์ เป็นอาหารที่ให้โปรตีนรวมถึงแร่ธาตุสำคัญอย่างแคลเซียม ซึ่งสำคัญกับคุณแม่ช่วงนี้เป็นอย่างมาก เพราะปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมในร่างกายที่เพียงพอมีผลต่อกลไกน้ำนมให้นมไหลได้อย่างต่อเนื่องและมีปริมาณเยอะ ปริมาณแนะนำ เพิ่มปริมาณเนื้อสัตว์และอาหารที่ทดแทนเนื้อสัตว์จากเดิมวันละ 1.5 -2 ถ้วยตวง เป็น 2.5 ถ้วยตวง ไข่วันละ 1 ฟอง นมแบบไขมันต่ำ 3 ถ้วย ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต แป้งไม่ขัดสี เป็นอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตที่จะให้ที่จะให้พลังงานกับร่างกาย ปริมาณแนะนำ สามารถกินได้มากเท่ากับช่วงตั้งครรภ์ ไม่ต้องกลัวอ้วน เพราะคุณแม่ต้องใช้พลังงานในการเลี้ยงลูก หากกินน้อยคุณแม่อาจจะอ่อนเพลียได้ แต่ทางที่ดีควรแบ่งกินครั้งละน้อย ๆ จะช่วยให้ย่อยง่าย สบายท้องกว่า ปริมาณที่กินให้กินตามปกติ คือ 3-6 ถ้วยตวงต่อวัน ไม่ต้องเพิ่มปริมาณอีก เพราะอาจทำให้น้ำหนักของคุณแม่เพิ่มขึ้น ผักสดและผลไม้หลากสี เป็นอาหารที่ให้วิตามินและเกลือแร่สำคัญต่าง ๆ กับร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม ฯลฯ นอกจากนี้ยังมากไปด้วยกากใย ช่วยให้ระบบย่อยและระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างดี ปัญหาท้องผูกจะได้ไม่กวนใจ ปริมาณแนะนำ ให้เพิ่มปริมาณจากเดิมอีกเท่าตัว เป็นผักและผลไม้อย่างละ 2-3 ถ้วยตวงต่อวัน เนยและน้ำมัน ไขมันเป็นสารอาหารจำเป็นที่ให้พลังงานและช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามิน เพื่อสุขภาพที่ดีควรเลือกใช้ไขมันคุณภาพ เช่น ไขมันพืชแทนไขมันสัตว์ ปริมาณแนะนำ ไม่ต้องเพิ่มปริมาณมากขึ้น โดยวันหนึ่งควรได้รับไขมันทั้งหมดวันละไม่เกิน 2.5 -3 ช้อนโต๊ะเท่านั้น น้ำสะอาด คุณแม่อย่าลืมดื่มน้ำสะอาดไม่น้อยกว่า 8 แก้ว ยิ่งถ้าเป็นน้ำอุ่นจะช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้น เพราะน้ำอุ่นจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น เลือดไหลเวียนได้ดี เป็นการกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้นอีกทางหนึ่ง และถ้าดื่มก่อนให้นมทุกครั้ง อาจจะเป็นการสร้างเงื่อนไขให้ร่างกาย ทำให้น้ำนมไหลดีขึ้นด้วย อาหารห้ามกินขณะให้นมแม่ คุณแม่ควรระวังอาหารที่คุณแม่แพ้ อาหารที่ใส่เครื่องเทศ เครื่องแกง อาหารรสจัด เพราะกลิ่นและรสสามารถส่งผ่านไปยังลูกได้ จึงควรงดอาหารเหล่านี้ไว้ก่อน เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาดองเหล้า น้ำชา กาแฟ ยาบางชนิด (ควรปรึกษาแพทย์) เพราะลูกจะได้รับสารเหล่านี้ออกมาพร้อมน้ำนมได้ เด็กตัวนิดเดียวร่างกายยังไม่สามารถขับสารแปลกปลอมได้เร็วเท่าผู้ใหญ่ ถ้าได้รับสารนี้จนไปสะสมอยู่ในร่างกายมาก ๆ ลูกจะนอนไม่หลับ แขนขาจะสั่นอยู่ตลอดเวลา ระยะนี้คุณแม่จึงควรอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ตัวอย่างเมนูบำรุงน้ำนม เมนูแนะนำน่ากินสำหรับแม่ให้นม เช่น ดอกแคสอดไส้ทอด ข้าวยำใบแมงลัก ปลานึ่ง แกงจืดปลาหมึกสอดไส้ แกงเลียงผักเบญจพันธุ์ ผัดผักปวยเล้ง ข้าวหน้าตับ 1. แกงเลียงผักรวม ตำกุ้งแห้งให้ละเอียด แยกพักไว้ ตำพริกไทยกับหอมแดงและกะปิ (1ช้อน ชา) เข้าด้วยกันตามด้วยกุ้งแห้งป่น ต้มน้ำให้เดือด ใส่เครื่องแกงลงไปคน ให้ละลาย ตามด้วยกุ้งสด และใส่ผัก (เห็ด ตำลึง ฟักทอง บวบ หัวปลี) ที่หั่นไว้ตามลงไป โดยเลือกใส่ผักที่สุกง่ายเป็นลำดับสุดท้าย ปรุงรสและโรยใบแมงลัก ก่อนยกขึ้น 2. น้ำขิง ซอยขิงสดเป็นแว่นบาง ๆ 1 หยิบมือ ชงกับน้ำร้อนเดือดจัด ๆ ปล่อยทิ้งไว้ ให้เย็น ผสมน้ำตาล 1-2 ช้อนชา ดื่มบ่อย ๆ 3. ไก่อบขิง หั่นขิงแก่หั่นเป็นแผ่นบาง ๆ ทุบให้แหลก ต้มในน้ำเดือด (น้ำไม่ต้องเยอะ) จนน้ำเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเข้ม เติมน้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะผัดต่อสักครู่ ใส่ ไก่ลงไปคนให้เข้ากัน เติมเกลือแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 20 นาที รอให้น้ำงวดแล้วยกลง ขอบคุณข้อมูลจาก... momypedia

ถึงไม่ใช่เดอะร็อค ก็ตะโกนบอก ข้าคือเฮอร์คิวลีส!!! แบบสมจริงเหมือนใน Hercules ได้ มาลองดูสิ!
Hercules /  I am Hercules / 

ข้าคือ เฮอร์คิวลิสส!!!!!! ได้ยินไหม ข้าคือเฮอร์คิวลิสสสส!!! ต้อนรับการกลับมาของอภิมหากาพย์ตำนาน เฮอร์คิวลิส กับภาพยนตร์ Hercules ฉบับที่ได้ไอ้หนุ่มกล้ามบึ้ก ดเวนย์ จอห์นสัน หรือ เดอะร็อค ขวัญใจแฟนมวยปล้ำ มารับบทบุรุษครึ่งเทพพลังช้างคนนี้ ซึ่งหมอนี่ก็มีประโยคติดตัว แบบเอะอะคิดอะไรไม่ออก ก็ตะโกนใส่หน้าไว้ก่อนว่า "ข้าคือเฮอร์คิวลีส" (ว้อยยยย!!!!) ซึ่งถ้าคุณผู้ชมอยากทำบ้าง ก็ลองแหกปากภายในที่พักอาศัยของคุณได้ตามสะดวก (ตะโกนกลางถนนก็ได้ ถ้าไม่อาย) แต่เดี๋ยวก่อนๆ แค่นั้นอาจจะยังไม่สมจริงสะใจเท่าไหร่ วันนี้เรามีอะไรมาให้เล่นกัน  ถ้าลองไปตะโกนหน้าบ้านแล้วยังไม่มันพอ เราขอแนะนำให้คลิกเข้าไปที่ mightyhercules.com/iamhercules/ แล้วอัพโหลดหน้าตัวเอง หน้าของเพื่อนสนิท เพื่อนบ้าน คู่อริ นักเลงปากซอย หรือใครก็ได้ตามสะดวก แล้วปรับแต่งนิดๆหน่อยๆ ก็เป็นอันเสร็จ ได้เป็น เฮอร์คิวลีส สมใจ เสร็จแล้วก็อย่าลืมแชร์ พร้อมตะโกนให้ลั่นว่า ข้าคือเฮอร์คิวลีส!!!!! ไปพร้อมๆกันแบบเอามันด้วยล่ะ อ้อ แต่คุณผู้ชมยังคิดไม่ออก ว่าชาวบ้านชาวช่องที่อยู่ๆ กลายมาเป็นบุรุษพลังช้างคลุมหนังสิงโตนี่ จะออกมาแบบไหน เรามีตัวอย่างมาให้ชมกัน ตามต่อด้านล่างกันยาวๆโลด เห็นควงปืนกระบอกบักเอ้ก นำโคตรทีมเอ็กเพนเดเบิลส์ เฮียสตอลโลนมาฝึกวิชาออกศึกที่นี่ก่อนแน่ๆ หนังตัวเองก็ไม่ฉายสักที นาทีนี้ แคตนิสขอแว่บจาก ดิสทริค 13 หน่อยนะ เอาของรักของข้า คืนมานะเฟ้ยยยยยย!!!  สนใจเชื่อมสัมพันธ์กับผมหน่อยไหมครับ ส่งหาง เอ้ย ผม มานี่สิ ภาคหน้าจะเอาอย่างงี้ใช่ไหม ท่านผู้นำซีซาร์ เกมออฟโทรนซีซั่นหน้า นี่ก็อีกนานชะมัด ทีเรียน แลนนิสเตอร์ ขอมาหาไรทำก่อนละกัน ละทิ้งยานเอนเตอร์ไพรซ์มาดื้อๆงี้ได้ไง ท่านสป็อค ไหนบอกหน้าที่สำคัญสุดไงเล่า? เอาสิ! ใครขวาง ตรูจะสับให้เละ! ข้าว่าจะเลิกอาชีพโจรสลัดแล้วว่ะ เบื่อทะเลเต็มทน เดี๋ยวๆ ท่านลอร์ด ทำไม้กายสิทธ์หายเหรอไง?!! ศึกนี้ ศึกไหน ศึกใกล้ ศึกไกล ยังไง มิสเตอร์บีนขอเอาตุ๊กตาหมีคู่ใจไปด้วยนะ ข้าคือเฮอร์คิวลีสสสส เดี๋ยวพีเดี๋ยว แล้วสปาร์ตันพี่ล่ะเอาไง? ชายแรงช้าง ฟัด ถล่มโลก บ้านก็พัง แถมยังสร้างแต่หุ่น แล้วจะเอาเงินไหนเลี้ยงเมียล่ะ มารับจ๊อบเสริมกันมั่งสิเฟ้ย ฝึกหนักมาเป็นปี วันนี้จะได้ออกรบจริงวันแรก / สิงโตบนหัวกัดตาย : ไบรอันเดอะซวย อยากเป็นตำนานบุรุษครึ่งเทพกับเขามั่ง ก็คลิกไปเล่นกันได้ที่ mightyhercules.com/iamhercules/แล้วอย่าลืมตะโกน  ข้าคือเฮอร์คิวลีส!!! แบบสไตล์ใครสไตล์มันกันได้เลย ร่วมระเบิดศึกในตำนานเฮอร์คิวลีส ที่จะกลับมาอีกครั้งใน Hercules เฮอร์คิวลีส ได้ในวันที่ 24 ก.ค. นี้ ทุกโรงภาพยนตร์ ดูตัวอย่างภาพยนตร์ Hercules ได้ที่นี่เลย ---------------------------------------

มาตรฐานสูง! เป็ป รับหวั่นใจโดนเสือใต้เด้งพ้นตำแหน่งหากวืดแชมป์
กีฬา /  ข่าวกีฬา / 

โจเซป เป็ป กวาร์ดิโอล่า กุนซือ “เสือใต้” บาเยิร์น มิวนิค ออกมายอมรับว่าอาจมีโอกาสกระเด็นตกจากเก้าอี้ กุนซือในถิ่นอลิอันซ์ อารีน่าได้ หากไม่สามารถพาทีมคว้าแชมป์ได้ในฤดูกาลที่สองของตนกับทีม โดยอดีตกุนซือบาร์ซ่า เปิดเผยในระหว่างการแถลงข่าวในการทัวร์ปรีซีซั่นที่สหรัฐอเมริกาว่า “ไม่ใช่เรื่องที่เป็นความลับอะไรเลย ถ้าไม่เป็นแชมป์ แน่นอนว่าจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงผู้จัดการทีม”  โดยลูกทีมเสือใต้ของนายใหญ่ชาวสเปนถึง 6 คนต่างเป็นกำลังสำคัญในการพาทีมชาติเยอรมันเป็นแชมป์โลกสมัยที่ 4 ทำให้ฤดูกาลใหม่ที่กำลังจะเริ่มต้น เป็ป และลูกทีมจะต้องเจอแรงคาดหวังที่สูงขึ้น สำหรับ เป็ป เข้ามารับงานคุมทีม บาเยิร์น มิวนิค ในฤดูกาลแรกสามารถพาทีมเป็นดับเบิ้ลแชมป์ได้ทันที โดยสามารถคว้าแชมป์บุนเดสลีก้า และ เดเอฟเบ โพคาล มาครองได้สำเร็จ

แฟชั่น ลูกเกด เมทินี Facing forty with glamour
ซูเปอร์โมเดล /  ลูกเกด เมทินี / 

แฟชั่น ลูกเกด เมทินี Facing forty with glamour ภาพแฟชั่น จาก นิตยสาร Vogue Thailand Metinee Goes Blonde for Vogue Thailand เรารู้จัก ลูกเกด เมทินี กิ่งโพยม เป็นครั้งแรก เมื่อเธอยิ้มรับรางวัลการันตีความงามกับตำแหน่ง Miss Thailand World ประจำปี 2535 ตอนนั้นเธออายุเพียง 20 เพิ่งบินลัดฟ้าจากวอชิงตัน อเมริกา เพื่อมาตามความฝันถึงเมืองไทย หลังจากนั้นประตูโลกแฟชั่นเปิดต้อนรับเธอ การทำงานแบบมืออาชีพและความกล้าฉีกทุกกฏทำให้วงการแฟชั่นเมืองไทยมอบตำแหน่ง “ซูเปอร์โมเดล” ให้กับ ลูกเกด เมทินี http://www.vogue.co.th/vogue_list/article/Metinee-Kingpayom-Sharples PHOTOGRAPHS BY TADA VARICH สไตล์ไดเร็กเตอร์ : จิรัฏฐ์ ทรัพย์พิศาลกุล นางแบบ : เมทินี กิ่งโพยม แต่งหน้า : สุรปรีย์ อชิรกุล ทำผม : สุริยะ อัศวนิก @The Lounge Hair Salon (K Village สุขุมวิท 26) ทำสีผม : ศิวะภัสสร์ อังศุจินดา @The Lounge Hair Salon (K Village สุขุมวิท 26) ผู้ช่วยบรรณาธิการแฟชั่น : ตะวัน ก้อนแก้ว

ลือว่อนเน็ต! ไมค์ ทำนางแบบท้องไม่รับ!!
ไมค์ พิรัชต์ /  ไมค์ ซาร่า / 

ลือว่อนเน็ต! พระเอกหนุ่มหน้าหวาน ไมค์ พิรัชต์ ทำนางแบบสาวลูกครึ่งไทย-อิตาเลี่ยนนามว่า ซาร่า คาซิงกีนี่ ท้องแล้วไม่รับ! กับภาพหลุดบทสนทนาไลน์ที่มีรูปของเด็กน้อยคนหนึ่งซึ่งในนั้นระบุว่าเป็น ลูกชายของหนุ่มไมค์ ประกอบกับภาพของ สาวซาร่า นอนในโรงพยาบาลที่หลายคนคาดว่าเป็นช่วงคลอดลูก หากย้อนกลับไปเมื่อ 4 ปีก่อน สาวซาร่า เคยมีข่าวว่ากำลังคบหาดูใจกันอยู่จริง แต่สุดท้ายก็เงียบหายไปเพราะฝ่ายชายออกมาปฏิเสธเสียงแข็งว่าไม่เคยคบแต่อย่างใด... งานนี้ หนุ่มไมค์ จะว่ายังไงคงต้องติดตามกันต่อไป!! ซาร่า ในโรงพยาบาล เด็กน้อย ที่ถูกอ้างว่าเป็นลูกไมค์ ซาร่า-ไมค์ ซาร่า-ไมค์ ซาร่า-ไมค์ ซาร่า คาซิงกีนี่

6 คู่รักดารา เลิฟทะลุจอ ที่ใครเห็นก็อิจ...ฉา
คู่รัก /  คู่รักดารา

คู่รักดารา เลิฟทะลุจอ ที่ใครเห็นก็อิจ...ฉา    สกู๊ปเด่นประจำวันนี้่ เรามาเติมความหวานกับ คู่รักดารา แห่งวงการบันเทิงทั้งไทย กันสักหน่อย  ที่จะพาเหรดมาให้คุณๆ ได้ปลื้ม ชนิดที่ฟินจิกหมอนไปกับเรื่องราวความรักของพวกเขาเหล่านี้ ส่วนจะมีคู่รักคู่ฮอตไหนบ้าง  ไปดูกันเลยจ้าา... คู่รักเหมือน-ต่างที่ลงตัว : หมอโอ๊ค-โอปอล์ จัดเป็นคู่รักคู่หวานที่ทำเอาแฟนคลับช็อคกันเป็นแถวๆ ตั้งแต่ประกาศว่าทั้งคู่คบหากัน จนกระทั่งประกาศแต่งงาน ด้วยเคมีความต่างของทั้งคู่ ทำให้หลายคนคิดว่า รักของ โอปอล์- หมอโอ๊ค เป็นเพียงรักโปรโมท คบกันเพื่อผลประโยชน์  ส่วนบางคนก็เปรียบเทียบเรื่องหน้าตา เพราะหมอโอ๊คเป็นชายหนุ่มรูปร่างหน้าตาดี เหมือนขาวกับดำ แตกต่างกันจะรักกันได้อย่างไร? อีกทั้งยังมีไลฟ์สไตล์ที่ต่างกันอีกด้วย แต่สุดท้ายทั้งคู่ก็ได้พิสูจน์ให้เห็นว่ารักครั้งนี้ คือรักแท้ ด้วยการเข้าพิธีวิวาห์กันในเดือนมีนาคม 2557 ที่ผ่านมา จนทำให้สาวๆหนุ่มๆทั้งประเทศอิจฉากันไปทั้งประเทศ ที่สำคัญความรักของคู่นี้ยังทำให้เราเห็นว่า ความรักที่แท้จริงไม่อาจวัดได้จากเปลือกนอก แต่ต้องสัมผัสให้ลึกซึ้งถึงแก่นแท้ข้างใน คู่รักลุ้นวิวาห์ : อั้ม-แอมป์ เป็นคู่รักคู่หวานที่ถูกจับตามองมากที่สุดเลยก็ว่าได้ สำหรับคู่รักของซูเปอร์สตาร์เบอร์หนึ่งของเมืองไทย อย่าง "อั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ" กับหวานใจนักธุรกิจสุดหล่อ แอมป์ พิธาน องค์โฆษิต ที่ความรักของเขาทั้งคู่หวานฉ่ำแบบสุด ๆ ถึงแม้ว่าจะมีโกรธมีทะเลาะกันบ้าง จนเลิกลากันไปแล้วครั้งหนึ่ง แต่ก็กลับมารักกันได้เหมือนเดิม แถมสวีทเว่อร์ เทคแคร์กันมากกว่าเก่า ซะด้วย ส่วนเรื่องงานวิวาห์นั้น ต้องอาศัยแรงเชียร์จากแฟนคลับ ให้ช่วยกันเชียร์เช้าสายบ่ายเย็น เชียร์กันทุกวันทุกคืน หน่อยแล้วล่ะ  จะได้เห็นสาวอั้มประกาศสละโสดซะที คู่รักมาราธอน  : ซี - เอมี่ ถือว่าเป็นคู่รักมาราธอนที่ แต่งงานร่วมหอลงโลงกันไปแล้ว สำหรับ หนุ่มซี ศิวัฒน์ กับสาวเอมี่ กลิ่นประทุม ที่คบหาดูใจกันมายาวนานกว่า 8 ปี ถึงแม้จะมีข่าวมือที่สามมาเกี่ยวพัน ให้ระแคะระคายกันบ้าง แต่ทั้งคู่ก็ออกมาปฏิเสธแบบชัดเจน และจูงมือกันผ่านวิกฤตนั้นมาได้ จนได้จูงมือแต่งงานกันไปเมื่อ ปลายเดือนมิถุนายน 2557 ที่ผ่านมา ซึ่งชีวิตหลังแต่งงานก็แฮปปี้สุดๆ เติมความหวานกันมากกว่าเดิม จนตอนนี้แฟนคลับก็รอลุ้นตั้งตารอ ซี-เอมี่ตัวน้อย กันแล้วล่ะ คู่รักน่ารักมุ้งมิ้ง : เต๋อ ฉันทวิชญ์ - พีค ภัทรศยา รักหวานกันมานานกว่า 5 ปี จนใครหลาย ๆ คนอิจฉาในความหวานของคู่ พีค ภัทรศยา และ เต๋อฉันทวิชช์ ธนะเสวี ซะเหลือเกิน ล่าสุดทั้งทั้งคู่วางอนาคตร่วมกันด้วยการเปิดร้านขนมอย่างที่สาวพีคชอบ แถมขยันโชว์ภาพน่ารักๆ หวานแข่งกับขนมลงในอินสตาแกรมตลอด แบบนี้จะไม่ให้อิจฉาได้ยังไง... คู่รักหวานสุดขั้ว :  ชาคริต-วุ้นเส้น แต่งงานกันมาได้สองปีกว่าๆ แล้ว ไม่ต้องบอกก็รู้ว่ารักกันขนาดไหน เพราะเราก็มักจะได้เห็น ชาคริต-วุ้นเส้น ควงกันไปเที่ยวด้วยกันบ่อยๆ และขยันเติมความรักให้กันอยู่ตลอดเวลา เคล็ดลับครองรักของทั้งคู่ก็คือ การบอกรัก วิธีที่ง่ายที่สุด ที่ทำให้ภรรยาสุดที่รักมีความสุข และรู้สึกว่าใส่ใจเขาอยู่ตลอดเวลา คู่รักผ่านร้อนผ่านหนาว : เจ เจตริน - ปิ่น เก็จมณี  คู่นี้แต่งงานกันมาแล้ว 13 ปี พร้อมมีลูกชายสุดที่รักทั้ง 3 คน คือ เจ้านาย เจ้าขุน และเจ้าสมุทร ซึ่งทั้งคู่ยังโชว์สวีทกันบ่อยครั้ง แม้ว่าลูกชายจะโตเป็นหนุ่มกันหมดแล้วแต่ความหวานของทั้งคู่ก็ยังคงเดิมไม่เปลี่ยนแปลง ผ่านร้อนผ่านหนาว ช่วงเวลาของความทุกข์และความสุขมาด้วยกัน หลังเกิดวิกฤตของครอบครัวครั้งใหญ่ที่คุณแม่คนสวยเกิดป่วยจนถึงขั้นเดินไม่ได้ แต่ทั้งคู่ก็ยังประคับประคองความรักและครอบครัวมาได้ดีจนถึงทุกวันนี้ โดยมีเป้าหมายเดียวกันนั่นคือ “ลูก” ของพวกเขานั่นเอง เรียบเรียงโดย...Women Mthai Team เครดิตภาพ...IG @siwat_c, @amy_klinpratoom, @shahkrit, @vjwoonsen, @aum_patchrapa, @opalpanisara, @oak_smith, @peakpattarasaya,

'ประยุทธ์'ต้อนรับผบ.สส.สิงคโปร์ กระชับสัมพันธ์ทหาร
คสช. /  ผบ.สส.สิงคโปร์ / 

"พล.อ.ประยุทธ์" ต้อนรับ ผบ.สส.สิงคโปร์แล้ว คาด ทำความเข้าใจสถานการณ์การเมือง และกระชับความสัมพันธ์ทางการทหาร 2 ประเทศ ความ เคลื่อนไหวบริเวณหน้ากองบัญชาการกองทัพบก ถ.ราชดำเนิน ซึ่งเป็นสถานที่ปฏิบัติงานของ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ผู้บัญชาการทหารบก ในฐานะหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช. ล่าสุด พล.อ.ท.อึ้ง ซี เมง ผู้บัญชาการทหารสูงสุดสิงคโปร์ ได้เดินทางเข้ากองบัญชาการกองทัพบก เพื่อเข้าพบ พล.อ.ประยุทธ์ แล้ว โดยคาดว่าเป็นการหารือข้อราชการต่าง ๆ และกระชับความสัมพันธ์ทางการทหารของทั้งสองประเทศ อย่างไรก็ตาม สำหรับบรรยากาศหน้ากองบัญชาการกองทัพบก มีการจัดป้ายข้อความต้อนรับผู้บัญชาการทหารสูงสุดของสิงคโปร์ด้วย โดยยังคงมีเจ้าหน้าที่ทหาร รวมทั้งเจ้าหน้าที่ตำรวจคอยดูแลรักษาความสงบเรียบร้อยอย่างเข้มงวด และยังไม่พบว่ามีกลุ่มประชาชนเดินทางมายื่นหนังสือร้องเรียนต่อ คสช. แต่อย่างใด

มาดามแป้ง เตรียมส่ง20แข้งสาวอุ่นเครื่องเมียนมาร์
กกท. /  การกีฬาแห่งประเทศไทย / 

มาดามแป้ง ตอบรับคำเชิญส่ง 20 นักเตะฟุตบอลหญิง บินไปอุ่นเครื่องกับ เมียนมาร์ กำหนดฟาดแข้ง 27 ก.ค.นี้ ณ สนามยูทเทรนนิ่งเซ็นเตอร์ เมืองย่างกุ้ง ประเทศเมียนมาร์ ความเคลื่อนไหวทีมฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย ชุดใหญ่ ชุดเตรียมทีมเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 17 “อินชอนเกมส์” ยังคงปักหลักซ้อมที่การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) อย่างต่อเนื่อง โดยแข้งสาวไทย ยังได้รับเกียรติจากสมาคมฟุตบอลแห่งเมียนมาร์ ให้บินไปลงสนามอุ่นเครื่องในวันที่ 27 ก.ค.นี้ พบกับ ทีมฟุตบอลหญิงเมียนมาร์ ณ เมืองย่างกุ้ง สาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมาร์ โดย มาดามแป้ง นวลพรรณ ล่ำซำ ผู้จัดการทีมฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย ชุดใหญ่ กล่าวว่าเราได้รับคำเชิญจากทางสมาคมฟุตบอลเมียนมาร์ ผ่านมาทางสมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ ครั้งนี้ และได้หารือร่วมกับหลายฝ่ายที่เกี่ยวข้อง จึงได้ตอบรับคำเชิญครั้งนี้ เพราะนับโอกาสอันดีที่ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย จะได้มีโอกาสทดสอบฝีเท้า ความสามารถของนักเตะ หลังจากนักกีฬาเข้าโปรแกรมฝึกซ้อมหนัก ทั้งการเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย จิตใจ และเทคนิคด้านฟุตบอลจากทีมงานผู้เชี่ยวชาญ สลับกับการอุ่นเครื่องกับทีมชายมากว่า 2 เดือน ส่วนตัวเชื่อว่าประสบการณ์ครั้งนี้ น้องๆ นักกีฬาหลายๆ คนจะสามารถพัฒนาตนเอง และรู้จุดอ่อนจุดแข็งของตน เพื่อนำมาพัฒนาตนเองได้เหมาะสมมากขึ้น โดยเราได้ตัดสินใจคัดนักเตะดาวรุ่งที่มีความสามารถโดดเด่น ผสมกับนักเตะที่หายจากอาการบาดเจ็บซึ่งสามารถกลับมาซ้อมกับทีมได้แล้ว อย่าง “น้องปุ๋ย” พิสมัย สอนไสย์, “น้องแม้ว” วิลัยพร บุตรด้วง และ “น้องจอย” ธนัสถา ชาวงษ์ บินไปเช็คฝีเท้าเข้าร่วมการแข่งขันครั้งนี้ด้วย ซึ่งจะเดินทางในวันที่ 25 ก.ค.57 และมีกำหนดลงเตะในวันที่ 27 ก.ค.57 เวลา 17.00 น. ณ สนามยูทเทรนนิ่งเซ็นเตอร์ เมืองย่างกุ้ง เมียนมาร์ สำหรับ 20 แข้งสาวกอปรด้วย ณัฐกานต์ ชินวงษ์, ขวัญฤทัย คุณูปถัมภ์, อินทร์อร พันธุ์ชา, ปาจรีย์ เถาโต, ขวัญฤดี แสงจันทร์, สุกัญญา ช.เจริญยิ่ง, ธนีกาญจน์ แดงดา, ญาดา เซ่งย่อง, รัตติกาล ทองสมบัติ, ศิลาวรรณ อินต๊ะมี, อลิษา รักพินิจ, อรทัย ศรีมะณี, จารุวรรณ ไชยรักษ์, ดุจดาว วาหมงคล, วจี เกิดสมบุญ, พิสมัย สอนไสย์, วิลัยพร บุตรด้วง, ธนัสถา ชาวงษ์, สุภาภรณ์ แก้วแบน, อนุชศรา หมายเจริญ

You Are The Best! ลีซุนชิน ครอบครัวนี้มีรัก [พากย์ไทย] ตอนที่4-2
You /  Are / 

ลีซุนชิน (ไอยู IU) น้องสาวคนเล็กของบ้าน หลังเรียนจบมาได้กว่า 2 ปี ซุนชินพยายามอย่างหนักเพื่อจะหางานทำ แต่ก็ยังหางานทำไม่ได้สักที ผิดกับพี่สาวทั้งสองคน คือ ยูชิน และฮเยชิน ที่เพรียงพร้อมทั้งหน้าตาและหน้าที่การงาน ด้วยความมุ่งมั่นที่จะทำให้พ่อกับแม่ภูมิใจ ด้วยความใสซื่อของเธอ เธอโดน พวก 18 มงกุฎหลอกลวงว่าเป็นแมวมอง โดยอ้างชื่อว่าเป็นคนของ ชินจุนโฮ บริษัทเอเยนซี่ดัง สนใจให้เธอเป็นนักร้อง ทำให้เธอต้องเป็นหนี้กว่า 20 ล้านวอน เธอจึงต้องขอร้อง คิมยองฮุน รับเธอเป็นพนักงานพาร์ตไทม์ที่ร้าน เพื่อหาเงินไปใช้หนี้ ซ้ำร้ายแต่เหตุการณ์ไม่คาดคิดเกิดขึ้น เมื่อพ่อของเสียเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ซึ่งก่อนที่พ่อของเธอจะเสียชีวิต พ่อได้ไปสั่งเค้กให้ซุนชินเพื่อให้กำลังใจซุนชินและนัดเดตกับซุนชินแต่ต้อง มาเสียชีวิตกระทัน ทำให้ครอบครัวขาดเสาหลักของบ้านไป เหตุการณ์ในครอบครัวเริ่มสั่นคลอนเมื่อเรื่องของ ซองมีรยอง นักแสดงดาวค้างฟ้า ที่เป็นแม่ที่แท้จริงของซุนซินเผยขึ้นมา ทำให้คิมจองแอกลุ้มใจกลัวที่จะเสียลูกสาวอย่างลีซุนชินที่ตัวเองเลี้ยงดู อย่างดี เสมือนลูกในไส้ไป ซุนชินรับข้อเสนอของ จุนโฮเป็นนักร้องในสังกัด เพื่อนำเงินมาให้หนี้ที่โดนหลอกไป และจุนโฮเองที่ยอมปั้น ซุนชิน ก็เพื่อต้องการเอาชนะคำสบประมาทของชเวยอนอา แฟนเก่า ที่ว่าจุนโฮไม่มีความสามารถที่จะปั้นใครได้

You Are The Best! ลีซุนชิน ครอบครัวนี้มีรัก [พากย์ไทย] ตอนที่2-2
You /  Are / 

ลีซุนชิน (ไอยู IU) น้องสาวคนเล็กของบ้าน หลังเรียนจบมาได้กว่า 2 ปี ซุนชินพยายามอย่างหนักเพื่อจะหางานทำ แต่ก็ยังหางานทำไม่ได้สักที ผิดกับพี่สาวทั้งสองคน คือ ยูชิน และฮเยชิน ที่เพรียงพร้อมทั้งหน้าตาและหน้าที่การงาน ด้วยความมุ่งมั่นที่จะทำให้พ่อกับแม่ภูมิใจ ด้วยความใสซื่อของเธอ เธอโดน พวก 18 มงกุฎหลอกลวงว่าเป็นแมวมอง โดยอ้างชื่อว่าเป็นคนของ ชินจุนโฮ บริษัทเอเยนซี่ดัง สนใจให้เธอเป็นนักร้อง ทำให้เธอต้องเป็นหนี้กว่า 20 ล้านวอน เธอจึงต้องขอร้อง คิมยองฮุน รับเธอเป็นพนักงานพาร์ตไทม์ที่ร้าน เพื่อหาเงินไปใช้หนี้ ซ้ำร้ายแต่เหตุการณ์ไม่คาดคิดเกิดขึ้น เมื่อพ่อของเสียเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ซึ่งก่อนที่พ่อของเธอจะเสียชีวิต พ่อได้ไปสั่งเค้กให้ซุนชินเพื่อให้กำลังใจซุนชินและนัดเดตกับซุนชินแต่ต้อง มาเสียชีวิตกระทัน ทำให้ครอบครัวขาดเสาหลักของบ้านไป เหตุการณ์ในครอบครัวเริ่มสั่นคลอนเมื่อเรื่องของ ซองมีรยอง นักแสดงดาวค้างฟ้า ที่เป็นแม่ที่แท้จริงของซุนซินเผยขึ้นมา ทำให้คิมจองแอกลุ้มใจกลัวที่จะเสียลูกสาวอย่างลีซุนชินที่ตัวเองเลี้ยงดู อย่างดี เสมือนลูกในไส้ไป ซุนชินรับข้อเสนอของ จุนโฮเป็นนักร้องในสังกัด เพื่อนำเงินมาให้หนี้ที่โดนหลอกไป และจุนโฮเองที่ยอมปั้น ซุนชิน ก็เพื่อต้องการเอาชนะคำสบประมาทของชเวยอนอา แฟนเก่า ที่ว่าจุนโฮไม่มีความสามารถที่จะปั้นใครได้