คุกเข่า

เที่ยวฮ่องกงตลอดพฤษภานี้ ฉลอง 3 เทศกาลวัฒนธรรม
เที่ยวฮ่องกง /  เที่ยวฮ่องกง เดือนพฤษภาคม

เที่ยวฮ่องกงตลอดพฤษภานี้ ฉลอง 3 เทศกาลวัฒนธรรม สืบทอดสีสันและเสน่ห์แห่งวิถีความเชื่อมงคล การเฉลิมฉลองเทศกาลทางวัฒนธรรมที่หลากหลายถือเป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ในวิถีชีวิตของคนฮ่องกง โดยเฉพาะในเดือนพฤษภาคมนี้ นักท่องเที่ยวจะได้สัมผัสกับอีเว้นท์ทางวัฒนธรรมที่โดดเด่นและมีเอกลักษณ์มากมาย ซึ่งจะทำให้การเดินทางมาเยือนมหานครแห่งเอเชียของคุณครั้งนี้มีความหมายและน่าประทับใจกว่าครั้งไหนที่คุณเคยเจอ! เริ่มทริปชมสีสันวัฒนธรรมฮ่องกงกันที่ เทศกาลซาลาเปา บนเกาะเฉิ่งเจ้า ซึ่งจะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 11-15 พฤษภาคม ศกนี้ นักท่องเที่ยวสามารถนั่งเรือเฟอร์รี่ข้ามมาเที่ยวที่เกาะเล็ก ๆ อย่างเกาะเฉิ่งเจ้าที่อยู่ห่างจากฮ่องกงไปเพียงหนึ่งชั่วโมง เพื่อร่วมย้อนเวลากลับไปสู่หลายร้อยปีก่อนตามความเชื่อซึ่งเล่าขานกันว่า ครั้งหนึ่งได้เกิดโรคระบาดขึ้นบนเกาะ ชาวบ้านจึงทำพิธีกรรมแก้เคราะห์ร้ายด้วยการแต่งกายเลียนแบบเทพเจ้าเดินไปรอบเกาะเพื่อขับไล่สิ่งชั่วร้าย ปัจจุบัน นักท่องเที่ยวสามารถชมการแห่ขบวนพาเหรด “พิ้ว เส็ก” หรือขบวนพาเหรดของเหล่าเด็ก ๆ ที่แต่งกายเลียนแบบเทพเจ้าในตำนาน รวมถึงนักการเมืองที่มีชื่อเสียงในปัจจุบัน โดยเด็ก ๆ เหล่านี้จะนั่งอยู่บนเก้าอี้สูงที่ถูกซ่อนอยู่ใต้เสื้อผ้าของพวกเขาเพื่อให้ผู้ชมเห็นราวกับว่าเด็กเหล่านี้ลอยอยู่ในอากาศ ขบวนพาเหรดจะมาสิ้นสุดที่วัดปักไต้ ซึ่งมีหอคอยสูงตกแต่งด้วยซาลาเปาตั้งอยู่ เมื่อถึงเวลาเที่ยงคืน ผู้เข้าแข่งขันจะไต่หอคอยเหล็กสูงกว่า 20 เมตรเพื่อแข่งกันเก็บ “ซาลาเปานำโชค” ให้มากที่สุดเท่าที่จะเก็บได้ เทศกาลนี้ยังมีกิจกรรมที่น่าสนใจอีกมากมาย อาทิ โชว์ขบวนเชิดสิงโตและยูนิคอร์น การแสดงอุปรากรจีน และโชว์ศิลปะการต่อสู้ “กังฟู” อันน่าตื่นตาตื่นใจ การันตีความสนุกสนานแบบครบรสสำหรับทุกคนที่มาเยือน! จากนั้นมาร่วมฉลอง เทศกาลวันคล้ายวันจุติเทพเจ้าทัมกุง เทพเจ้าที่ชาวฮ่องกงให้ความเคารพนับถือและเชื่อว่าช่วยปกป้องคุ้มครองชาวประมง โดยเทพเจ้าทัมกุงมีพลังพิเศษสามารถพยากรณ์อากาศล่วงหน้า และช่วยให้ชาวประมงเดินเรือและกลับมาบ้านได้อย่างปลอดภัย วันจุติของเทพเจ้าทัมกุงจะตรงกับทุกวันที่ 14 พฤษภาคมของทุกปี ชาวฮ่องกงจะทำพิธีเฉลิมฉลอง ณ วัดทัมกุงในย่านเซา เกย หว่าน (Shau Kei Wan) ฝั่งเกาะฮ่องกง ซึ่งอดีตเคยเป็นที่ตั้งของหมู่บ้านชาวประมงที่รุ่งเรืองและเป็นที่หลบพายุชั้นดีมาก่อน นักท่องเที่ยวจะได้ชมพิธีกรรมท้องถิ่นที่มีเอกลักษณ์มากมาย เช่น การถวายเครื่องไหว้บูชา รวมถึงโชว์เชิดมังกรและสิงโตตามธรรมเนียมดั้งเดิม ภายในวัดทัมกุง ยังมีระฆังเหล็กและแท่นหินที่บอกเล่าประวัติการก่อสร้างวัดแห่งนี้ รวมทั้งเรือสำเภาไม้และเรือมังกรโบราณที่มีอายุเก่าแก่หลายร้อยปีตั้งอยู่ด้วย และสำหรับพุทธศาสนิกชนทั้งหลาย วันที่ 14 พฤษภาคมนี้ยังตรงกับวันคล้ายวันประสูติของพระพุทธเจ้าด้วย บรรดาวัดพุทธทั่วฮ่องกงจะร่วมกันประกอบพิธีกรรมทางศาสนาเนื่องในโอกาสสำคัญดังกล่าว โดยพิธีกรรมของชาวพุทธฮ่องกงจะมีเอกลักษณ์แตกต่างจากพิธีกรรมของไทยอยู่บ้าง ชาวพุทธฮ่องกงจะคุกเข่าหรือยืนเพื่อสรงน้ำองค์พระพุทธเจ้าน้อยโดยห้ามไม่ให้น้ำหกรดพื้น และเชื่อกันว่าเป็นพิธีกรรมที่ช่วยชำระล้างจิตใจให้บริสุทธิ์ หนึ่งในวัดพุทธสำคัญของฮ่องกงที่นักท่องเที่ยวชาวไทยสามารถแวะไปกราบขอพรได้ ได้แก่ อารามโป๋หลินบนเกาะลันเตา อันเป็นที่ประดิษฐานองค์พระใหญ่ พระพุทธรูปนั่งกลางแจ้งทำจากทองสัมฤทธิ์ที่สูงที่สุดในโลก โดยนักท่องเที่ยวสามารถเข้าร่วมพิธีสรงน้ำพระ และเพลิดเพลินเต็มอิ่มไปกับเมนูอาหารมังสวิรัติแสนละลานตา พร้อมชมโชว์การแสดงศิลปะกังฟูสุดประทับใจจากวัดเส้าหลินได้ ณ อารามแห่งนี้! พฤษภานี้ ลัดฟ้ามาสัมผัสมนต์เสน่ห์วัฒนธรรมมงคลของฮ่องกงที่คุณไม่เคยรู้ไปพร้อมกัน! เปิดประสบการณ์สู่โลกใบใหม่ที่จะทำให้คุณอยากรู้จักฮ่องกง ผู้คน และวิถีชีวิตอันมีเอกลักษณ์ไม่ซ้ำใครของมหานครแห่งนี้ให้ลึกซึ้งกว่าที่เคย!

ละครสะใภ้ไร้เงา , เรื่องย่อสะใภ้ไร้เงา
ละคร สะใภ้ไร้เงา /  เขต ฐานทัพ / 

สะใภ้ไร้เงา ละครช่อง7บทประพันธ์โดย : ปิยพร วายุภาพบทโทรทัศน์โดย : อรุณแก้วออกอากาศทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. วันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 18.20 น. ทางช่อง 7 สี เรื่องย่อสะใภ้ไร้เงา มัจฉา (ณัฐชา นวลแจ่ม) ว่าที่เจ้าสาวพันล้าน และครอบครัว พ่อเพิ่ม (ไพโรจน์ สังวริบุตร) แม่วรรณา (ปิยะดา เพ็ญจินดา) ยายทอง (พิมพ์แข กุญชร ณ อยุทธา) และข่อย (เด็กชายธีระภพ ทรงวาจา) น้องชายสุดแสบกำลังเดินทางจาก โคกอีกเห็น มุ่งหน้าสู่กรุงเทพฯ เพื่อเข้าพิธีมงคลสมรสกับนักธุรกิจหนุ่ม ไตร (เขตต์ ฐานทัพ) แต่แล้วเหตุการณ์ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้น ระหว่างเดินทางเกิดอุบัติเหตุรถคว่ำ ทำให้ทุกคนในครอบครัว ดับอนาถตายคาที่ ! ! มัจฉาฟื้นขึ้นอีกครั้งพบว่าตัวเองกำลังอยู่ในห้องแต่งตัวกับ ลดา (ปุญญพัฒน์ ถนอมกุล) เพื่อนรักที่อยู่เคียงข้าง ร่วมทุกข์ ร่วมสุข และคอยดูแลเธอเสมอมา และกำลังจะเข้าพิธีหมั้น ทันทีที่ส่องกระจก เธอก็พบว่าในกระจกปราศจากซึ่งเงาของเธอ เพราะในตอนนี้เธอกลายเป็นเพียงวิญญาณซะแล้ว มัจฉาร้องไห้เสียใจที่รู้ว่า ความตายกำลังจะพรากเธอไปจาก ไตร ฐากูลเรืองวิริยา ว่าที่สามีอันเป็นที่รัก เธอขอพรจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ให้เธอได้เข้าพิธีแต่งงาน และแล้วปาฏิหาริย์ก็เกิดขึ้น ในที่สุดมัจฉาก็เข้าพิธีสมรสสมใจปรารถนา ครอบครัวของเธอยังเข้าร่วมพิธีด้วย มัจฉาสับสนไปหมดว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอ หรือว่าทั้งหมดเป็นเพียงแค่ความฝัน ความจริงแล้วคือเธอยังไม่ตาย งานแต่งของมัจฉาดำเนินไปด้วยความไม่พอใจของ คุณหญิงตรีทิพย์ (ดารัณ ฐิตะกวิน) แม่ของไตรที่ไม่ได้ต้องการสะใภ้อย่างมัจฉา แม้ว่า คุณอดิศร (ตฤณ เศรษฐโชค) พ่อของไตรจะพยายามพูดอย่างไร คุณหญิงก็ไม่ยอมไตร เฝ้ารอมัจฉาอย่างใจจดใจจ่อ โดยที่ พฤกษ์ (เจตรินตรัย อันติมานนท์) เพื่อนสนิทจอมเจ้าชู้ ไม่เข้าใจสักนิดว่าไตร จะหาบ่วงคล้องคอด้วยการแต่งงานทำไม อยู่เป็นโสด รักสนุกไม่ผูกพัน ดีกว่าเยอะ หากไตรตบไหล่เพื่อนบอกว่า ถ้าพฤกษ์ได้พบกับรักแท้ วันนึงพฤกษ์จะเข้าใจ พฤกษ์ส่ายหน้า รักแท้ไม่มีจริง ในคืนส่งตัวเจ้าสาว มัจฉา พ่อเพิ่ม แม่วรรณา ยายทอง และข่อยเองเริ่มรู้ตัวว่า ตอนนี้ตัวเองได้ตายไปแล้ว มัจฉาได้พบกับ ยมทูตแอนดี้ (พีรวัชร์ เหราบัตย์) และได้สารภาพกับมัจฉาว่า เกิดความผิดพลาดด้านระบบคอมพิวเตอร์ของนรก ทำให้นำตัววิญญาณมาผิด จึงได้พยายามที่จะให้มัจฉาได้เข้าพิธีแต่งงานตามความตั้งใจ มัจฉาโวยวายที่ตัวเองยังไม่ถึงที่ตาย แต่กลับต้องมาโดนพรากจากสามีอันเป็นที่รัก จึงขอให้ยมทูตแอนดี้ รับผิดชอบกับความผิดในครั้งนี้ หลังงานแต่งงาน มัจฉาขอร้องไตรให้ครอบครัวของเธอ ได้เข้าไปพักในคฤหาสน์หรูของไตร แต่ คุณหญิงตรีทิพย์ กลับไม่ยินยอมให้ครอบครัวของมัจฉาเข้าไปอยู่ร่วมบ้านด้วย เพราะแม้แต่ตัวมัจฉาเอง เมื่อแม่ไม่ต้องการให้มัจฉา และครอบครัวมาอยู่ในคฤหาสน์ ฐากูลเรืองวิริยา ไตรก็บอกว่าเขาต้องไปอยู่ข้างนอกกับมัจฉา คุณหญิงตรีทิพย์รีบห้าม ด้วยเพราะรัก หวง ห่วงไตรที่เธอเลี้ยงมาอย่างดี เรื่องจึงลงเอยด้วยการให้ เพิ่ม วรรณา ทอง และข่อย เข้าไปอยู่ในเรือนหลังเล็กของคฤหาสน์ แม้ว่าบรรดาครอบครัวหรรษาจะไม่ยินดีนักทุกคนยินยอมอยู่ในบ้านเล็กในเรือนใหญ่ ด้วยความไม่เต็มใจ คนรับใช้ในคฤหาสน์ ทั้ง ป้าแจง (น้ำเงิน บุญหนัก) แม่ครัว แลไอ้หนึ่ง (วิชัย จงประสิทธิ์พร) คนขับรถ ต่างงุนงงที่เห็นหมาหอนตลอดเวลา ตั้งแต่ครอบครัวนี้มาอยู่ที่นี่ ชีวิตสมรสของไตร และมัจฉาเต็มไปด้วยอุปสรรคนานัปการ เพราะตรีทิพย์ทนรับสภาพที่มีมัจฉาอยู่ร่วมบ้านไม่ได้ จึงหาทางกลั่นแกล้งมัจฉาต่าง ๆ นานา โดยมี พิศ (หมวย ชวนชื่น) และน้อย (กรุณา มอริส) คนรับใช้คู่บารมีคอยช่วยหาเรื่องมัจฉา ทั้งให้ซักผ้า กวาดบ้าน ตัดหญ้า จ่ายตลาด ทำกับข้าว ด้วยความเป็นคนจิตใจดี และรักสามีมาก มัจฉาจึงยอมทำทุกอย่าง โดยหวังว่าความดีจะชนะใจแม่สามี พ่อเพิ่ม แม่วรรณา ยายทอง และข่อย ทนไม่ได้ ขอประกาศศึกกับ คุณหญิงตรีทิพย์ คุณหญิงตรีทิพย์พยายามบอกกับลูกชายหัวแก้วหัวแหวน เรื่องผีที่หลอกเธอมีหน้าตาเหมือนกับครอบครัวของมัจฉา แต่ไตรเข้าใจผิดคิดว่าแม่ของตัวเองกำลังใส่ร้ายครอบครัวของมัจฉา จึงต่อว่าแม่ ไตรไม่พอใจนอกจากแม่จะหาเรื่องรังแกมัจฉา แล้วยังมากล่าวหาว่ามัจฉา และครอบครัวเป็นผีอีก จึงประกาศกร้าวว่า หากมัจฉา และครอบครัวถูกกลั่นแกล้งอีก เขาจะย้ายไปอยู่ข้างนอกกับมัจฉา และครอบครัว ด้านมัจฉารู้ดีว่าเรื่องที่คุณหญิงตรีทิพย์เล่าเป็นความจริง จึงเรียกพ่อ แม่ ยาย และน้องมาเอ็ด พร้อมทั้งสั่งห้ามหลอกใครอีก เพราะเธอไม่อยากให้ไตรรู้เรื่องที่เธอ และครอบครัวเป็นผี เวลาเดียวกันนั้น ณ บ้านโคกอีเห็น หมู่บ้านเล็ก ๆ ทางภาคอีสาน สุดที่รัก (แอนดรูว์ กรเศก) เจ้าของโรงสีข้าวที่รวยที่สุดในตำบล ผู้เป็นแฟนคลับของมัจฉา ได้ข่าวจากทางตำรวจว่า มัจฉา และครอบครัวประสบอุบัติเหตุ ซากรถคว่ำอยู่ข้างถนน ทำเอาสุดที่รักที่หลงรักมัจฉาอย่างบ้าคลั่งทนไม่ได้ ต้องรีบหาทางติดต่อมัจฉา และครอบครัวด่วน ทันทีที่โทรมา สุดที่รักก็พบว่า ทุกคนยังอยู่ดีมีสุข จนกระทั่งข่อยรายงานสุดที่รักให้ได้รู้ว่า มัจฉาแต่งงานมาอยู่ครอบครัวนี้ด้วยความลำบาก เพราะถูกตรีทิพย์กลั่นแกล้งตลอด ทำเอาสุดที่รักทนไม่ไหว จึงตัดสินใจเดินทางมากรุงเทพฯ เพื่อปกป้องยอดดวงใจของเขาด้วยชีวิต ขณะเดียวกัน ตวิษา (ปทิตตา อัธยาตมวิทยา) น้องสาวของไตร เดินทางกลับจากต่างประเทศ ได้พบกับสุดที่รัก ขณะที่เขาเดินทางมาหามัจฉา และได้ขับรถชนรถของตวิษาเข้าให้ ด้วยความเป็นไฮโซประจำหมู่บ้าน สุดที่รักโวยวายจะเอาเรื่องตวิษาให้ได้ ขณะที่สาวเจ้าก็ไม่ยอมเช่นกัน โชคดีที่ไตรมาห้ามทัน ทำให้สุดที่รักได้รู้ว่า ผู้หญิงบ้านนี้ร้ายกาจกันทุกคน แล้วมัจฉาจะอยู่อย่างมีความสุขได้ยังไง สุดที่รักจึงสัญญากับตัวเองว่า จะต้องหาทางทำให้มัจฉาหย่าขาดกับไตร แล้วกลับไปเป็นเจ้าสาวของเขาให้ได้ ความวุ่นวายไม่หยุดคืบคลานเข้ามา ตัวช่วยของคุณหญิงตรีทิพย์ก็ปรากฏตัวขึ้น เอื้อมพร (กัญญกร พินิจ) เพื่อนสนิทของตวิษาที่ได้พบกับไตร ก็เกิดประทับใจในตัวพี่ชายของเพื่อนรัก ตรีทิพย์ และตวิษาเห็นเป็นโอกาสเหมาะ ที่จะทำให้ไตร และมัจฉามีปัญหากัน จึงขอให้เอื้อมพรช่วยร่วมมือในการกำจัดมัจฉาออกจากสกุล ฐากูรเรืองวิริยา ให้ได้ แผนการดำเนินไป ไม่ใช่เพียงแค่มัจฉาเท่านั้นที่เริ่มน้อยใจในตัวของสามี ด้านไตรเองก็เป็นเช่นกัน โดยตัวต้นเหตุก็คือสุดที่รัก ซึ่งย้ายมาปักหลักเช่าคอนโด อยู่ในกรุงเทพฯ เพื่อพามัจฉากลับบ้านนั้น คอยมาหามัจฉาที่คฤหาสน์ของไตร สุดที่รักเห็นว่ามัจฉาถูกครอบครัวสามีแกล้งจริงอย่างที่ข่อยบอก จึงแตะมือ กับสมาชิกในครอบครัวของมัจฉา ทำเรื่องปวดเศียรเวียนเกล้า ให้ตรีทิพย์และตวิษาต้องโมโหไม่เว้นแต่ละวัน ไตรไม่พอใจที่กลับมาจากทำงานทุกครั้ง เป็นต้องเห็นสุดที่รักช่วยมัจฉาทำงานบ้าน ทำกับข้าว อีกทั้งหลายครั้งที่สุดที่รักชอบพูดจากระแนะกระแหน ว่าเขาเป็นลูกแหง่กลัวแม่ ปล่อยให้แม่โขกสับมัจฉา ครั้งหนึ่งไตรได้ยินพ่อเพิ่มพูดว่า สุดที่รักน่าจะเป็นลูกเขย ทำให้ไตรรู้สึกเป็นส่วนเกินของครอบครัวมัจฉาปัญหาที่เกิดขึ้นทำให้ทั้งคู่ทะเลาะ จนกระทั่งบานปลายมีปากเสียงกัน ยมทูตแอนดี้กลับมาอีกครั้งพร้อมกับข่าวร้าย นรกได้เช็คข้อมูลเรียบร้อยแล้ว และพบว่ายมทูตแอนดี้ไม่ได้ทำงานผิดพลาด ครอบครัวของมัจฉาชะตาถึงฆาตแล้วจริง ๆ ยมทูตแอนดี้เตรียมตัวมารับวิญญาณของมัจฉา และครอบครัว มัจฉาหาทางบอกไตรให้รู้เป็นนัย ๆ ว่า เธอและเขาจะต้องพรากจากกันตลอดไป ไตรเข้าใจผิดคิดว่า มัจฉาจะทิ้งเขา แล้วไปอยู่กับสุดที่รัก ซึ่งเหมาะสมกว่า ไตรจึงยิ่งกลุ้มใจมากขึ้น ซึ่งเป็นการส่งผลดีให้เอื้อมพรเข้ามาใกล้ชิดมากขึ้น ด้วยการทำทีเป็นที่ปรึกษา ให้ไตรระบายความกลัดกลุ้ม จนพานกลับบ้านดึก ทำให้มัจฉาเป็นห่วง รวมทั้งเสียใจทุกครั้งที่เห็นว่า คนที่มาส่งไตรทุกคืนคือเอื้อมพร ข่อยทนไม่ไหวที่ต้องเห็นพี่สาวน้ำตาเช็ดหัวเข่า จึงฟ้องสุดที่รักว่า เอื้อมพรจะแย่งไตรไปจากมัจฉา สุดที่รักได้ยินก็กระโดดดีใจสุดเหวี่ยงที่รู้ว่า ไตรกับมัจฉาจะเลิกกัน สุดที่รักรับปากว่าจะจัดการเรื่องนี้ให้ สุดที่รักไปต่อว่าตวิษา ว่าร่วมมือกับเอื้อมพรในการแย่งไตรกับมัจฉา สุดที่รักต่อว่า ตวิษาว่าทำอะไรไม่เป็นสักอย่าง นอกจากทำให้ผัวเมียชาวบ้านเขาเลิกกัน ทั้ง ๆ ที่พ่อแม่ส่งไปเรียนถึงต่างประเทศ ตวิษาโกรธจัด เธอยังมีความรู้สึกน้อยใจรวมอยู่ด้วย น้อยใจที่เขาไม่เคยเห็นเธอมีดีในสายตา ต่างจากลูกชายลูกท่าน หลานเธอทั้งหลาย ที่ต่างชมว่าเธอคือผู้หญิงสุดเพอร์เฟกต์ เรื่องไม่คาดฝันครั้งใหญ่ขึ้นในวงการนรก เมื่อมัจฉาได้ตั้งท้องลูกของไตร ความวุ่นวายเกิดขึ้นอีกครั้ง เมื่อยมทูตรายงานกับทางนรกถึงปัญหาหนักที่ตามมา และแล้วมัจฉาก็ได้รับการต่อเวลาให้มีร่างมนุษย์ต่อไป ตราบจนกว่าจะคลอดลูก ด้านตรีทิพย์ที่ถึงแม้จะเกลียดชังมัจฉาแค่ไหน แต่เมื่อรู้ว่ามัจฉากำลังอุ้มท้องหลานของเธอ ตรีทิพย์ก็เริ่มใจอ่อน และยอมดูแลมัจฉาอยู่ห่าง ๆ อย่างไว้ฟอร์ม ขณะที่เอื้อมพรเล็งเห็นว่า ตรีทิพย์กำลังเอนเอียงไปทางมัจฉา จึงได้วางแผนรวบหัวรวบหางไตร เพื่อเรียกร้องสิทธิ์การเป็นภรรยาของไตรอีกคน แล้วแผนการของเอื้อมพรก็สำเร็จจนได้ เพิ่มรู้เรื่องไตรมีสัมพันธ์ลึกซึ้งกับเอื้อมพรโกรธจนตัวสั่น แต่ก็ติดตรงที่แม่วรรณา เมียรักเคยขอให้อย่าไปยุ่งเรื่องของลูก พอเพิ่มหันไปเห็นเมียรักยืนตัวสั่น ก็ตกใจ มัจฉาเห็นแก่ไตรที่ตกที่นั่งลำบาก เลยตัดสินใจพาครอบครัวของตัวเองกลับบ้านโคกอีเห็น การกลับมาของครอบครัวมัจฉา สร้างความงุนงงสงสัยให้กับชาวบ้าน โดยเฉพาะ เสี่ยแสน (โอลิเวอร์ บีเวอร์) และสร้อย (ราตรี วิทวัส) พ่อกับแม่ของสุดที่รัก ที่ได้ยินชาวบ้านนินทามัจฉา และครอบครัวว่า มีอะไรผิดปกติหลายอย่าง อีกทั้งหมอผีประจำหมู่บ้านยังยืนยันฟันเฟิร์มซะอีกว่า ครอบครัวนี้คือ อดัมแฟมมิลี่อย่างแน่นอน เสี่ยแสน และสร้อยเตือนสุดที่รัก ไม่ให้ยุ่งกับครอบครัวมัจฉา สุดที่รักก็ยังยืนกรานว่า มัจฉาไม่ใช่ผีอย่างที่ใครนินทา ทำเอาสองสามีภรรยาที่รักลูกชายอย่างสุดที่รักยิ่งดวงใจ ต้องหาทางพิสูจน์ให้ได้ว่า ความจริงแล้วครอบครัวของมัจฉาเป็นผีจริง ตามที่ชาวบ้านพูดหรือเปล่า ? ไตรที่เห็นภรรยาสุดที่รักหนีกลับบ้านนอก ก็น้อยใจคิดว่ามัจฉาหมดรักเขาจริง ๆ เลยเอาแต่ดื่มเหล้า ส่วนเอื้อมพรก็ย้ายข้าวของมาอยู่ในคฤหาสน์ ฐากูรเรืองวิริยา ในฐานะภรรยาคนใหม่ นิสัยชอบดูถูกคน และจิกหัวคนรับใช้อย่างกับทาสของเอื้อมพร ทำให้พิศ น้อย และคนรับใช้ในคฤหาสน์ ฐากูรเรืองวิริยา ไม่ชอบเอื้อมพร ทุกคนต่างนึกถึงตอนที่มัจฉาอยู่ คุณหญิงตรีทิพย์ก็ชักเริ่มอยากจะอัปเปหิ เอื้อมพรไปจากคฤหาสน์ เพราะเอื้อมพรมีนิสัยฟุ่มเฟือย สุรุ่ยสุร่าย แต่ที่คุณหญิงตรีทิพย์ไม่ชอบอย่างแรงก็คือ เอื้อมพรพูดต่อว่ากฎประหยัดต่าง ๆ ในคฤหาสน์ ว่าคนคิดประสาทบ้างเอย สมองแรงทึ้งบ้างเอย ต้องเป็นพวกชอบข่มเหงลูก และสามี ฯลฯ โดยหารู้ไม่ว่าคนที่ตั้งกฎก็คือคุณหญิงตรีทิพย์นั่นเอง เวลานี้คุณหญิงตรีทิพย์เริ่มคิดถึงมัจฉา ภาพที่มัจฉาคอยช่วยทำงานบ้าน ทำกับข้าวค่อย ๆ ผุดมาเปรียบเทียบกับเอื้อมพร ที่วัน ๆ ตื่นมาก็บ่ายคล้อย แต่งหน้ากว่าจะเสร็จก็เย็น งานการก็ไม่ทำ เอาแต่ช้อปปิ้ง กลับบ้านเที่ยงคืน ยามนี้คุณหญิงตรีทิพย์เลยคิดถึงมัจฉา โดยเฉพาะหลานตัวน้อย ๆ ที่อยู่ในท้องของมัจฉา คุณอดิศรรู้เรื่องคุณหญิงตรีทิพย์เริ่มไม่โปรดเอื้อมพร ก็หัวเราะสะใจเป็นการใหญ่ ทว่าพอมาเห็นสภาพของไตร ที่เมาหัวราน้ำกลับมาบ้านแทบทุกวัน ก็ทนเห็นสภาพของลูกชายไม่ไหว ขอให้ไตรนึกถึงคำมั่นสัญญา ที่ให้ไว้กับมัจฉาในวันแต่งงาน และเมื่อคนสองคนได้สัญญาจะแก่ตายไปด้วยกัน คำเตือนของพ่อทำให้ไตรตัดสินใจจะเดินทางไปบ้านโคกอีเห็น เสี่ยแสน และสร้อยเห็นว่า สุดที่รัก และไตรกำลังตกอยู่ในวังวนของครอบครัวผี เลยหาทางแฉครอบครัวมัจฉาทุกคนด้วยสารพัดวิธี ทั้งหาหมอผีไทย เขมร มอญ ฝรั่งมาทำพิธีปราบ แต่ทุกครั้งกลับเจออิทธิฤทธิ์ของอดัมแฟมมิลี่ จนพากันหนีเตลิดเปิดเปิง ภาพของไตรที่หอบหิ้วกระเป๋ามาที่บ้านของมัจฉา เป็นภาพที่มัจฉาคิดว่าฝันไป แต่อ้อมกอดของไตรที่โผเข้ามากอดเธอ พร้อมทั้งพูดขอโอกาส มัจฉาจึงรู้ว่าเธอไม่ได้ฝันไป ด้วยใจที่รักมั่น ประกอบกับรู้ว่าตัวเองจะมีชีวิตอยู่บนโลกมนุษย์ได้อีกไม่นาน ทำให้มัจฉาพร้อมจะให้อภัยไตรทุกอย่าง ไตรกับมัจฉาปรับความเข้าใจในกันและกัน ไตรยอมเปิดเผยความรู้สึก ตั้งแต่หึงมัจฉาที่มีสุดที่รัก ซึ่งเหมาะสมกว่าอยู่เคียงข้าง หรือแม้แต่การปรับตัวเข้าไม่ได้กับวิถีชีวิตอีสานของครอบครัวมัจฉา ซึ่งมัจฉาบอกกับไตรว่าคิดมาก เธอกับสุดที่รักเป็นเพื่อนกันมาตั้งแต่เล็ก และจะเป็นตลอดไป เพราะเธอได้มอบใจให้กับไตรไปจนหมดแล้ว ภาพไตรกับมัจฉาที่กอดหวานแหวว หัวใจของสุดที่รักถึงกับแหลกสลาย ร้องห่มร้องไห้กลับบ้าน สภาพข้าวปลาไม่ยอมกิน น้ำไม่ยอมอาบ เอาแต่นั่งซึม บางครั้งก็ร้องไห้ ยิ่งทำให้เสี่ยแสน และสร้อยร้อนใจ คิดว่าหากมัจฉายังอยู่ ลูกชายสุดที่รักของพวกเขาคงจะยิ่งอาการหนัก ทั้งสองคนจึงตัดสินใจจะหาแผนขั้นพิฆาตครอบครัวผีหรรษานี่เสีย เอื้อมพรทนไม่ได้ ชวนตวิษาตามล่าสามีที่โคกอีเห็น โดยขอพักกับไตร ทั้งที่ใจอยากจะไปพักในโรงแรมหรูใจจะขาด แต่ด้วยความบ้าผู้ชายที่มีมากกว่า ด้วยความอยากอยู่ใกล้ไตร เอื้อมพรเลยขออยู่ที่บ้านของครอบครัวมัจฉา ไตรรู้สึกอึดอัดกับการที่เอื้อมพรตามราวีมัจฉาไม่หยุดหย่อน มัจฉาเห็นว่าเอื้อมพรรักไตรมาก ก็ทำดีกับเอื้อมพร เพราะคิดว่าต่อไปเอื้อมพรจะต้องเป็นคนดูแลไตร และอาจจะรวมถึงลูกของเธออีกด้วย แต่ถึงอย่างนั้น เอื้อมพรก็ยังรังเกียจมัจฉาอยู่ดี รวมทั้งคิดว่ามัจฉาแสร้งทำเป็นนางเอก มาทำเป็นเมียหลวงปรองดองกับเธอ ขณะที่ตวิษามาอยู่บ้านนอกคอกนา ก็ออกอาการรังเกียจสารพัด แต่ยิ่งเกลียดอะไรก็ต้องเจออยู่เรื่อย โดยเฉพาะสุดที่รัก หนุ่มบ้านนอกที่ตวิษารังเกียจยิ่งกว่าอะไรดี อย่างคืนแรกที่ตวิษากับเอื้อมพรมาอยู่ที่บ้านมัจฉา จู่ ๆ ไฟที่บ้านของมัจฉาขาด เพราะทั้งเอื้อมพร และตวิษาขนเครื่องใช้ไฟฟฟ้าสารพัดมาใช้เกินกำลังไฟ ตวิษาที่กลัวความมืดนอนไม่ได้ ขอให้เอื้อมพรช่วยทำให้ไฟฟ้าใช้ได้ แต่เอื้อมพรรำคาญ บอกไม่ได้จบไฟฟ้า ก่อนจะนอนหลับหน้าตาเฉย ไม่สนใจตวิษาที่เริ่มจะตาแดง ๆ เพราะเธอเป็นโรคกลัวความมืด เสียงร้องไห้ของตวิษา ทำให้สุดที่รักมาหาสาเหตุไฟดับเห็นเข้าพอดี เลยเวทนาจุดกองไฟ เป่าแคน ร้องเพลงหมอลำ เผื่อคลายความกลัวให้ตวิษา ซึ่งก็ได้ผล แม้จะเป็นครั้งแรกที่ได้ฟังเพลงหมอลำ แต่คืนนั้นตวิษาก็หลับไปพร้อมเสียงเพลงอันไพเราะของสุดที่รัก หลังจากนั้นไม่รู้ว่าเป็นไง ทุกครั้งที่ตวิษาเจอเรื่องแย่ ๆ ก็จะเป็นสุดที่รักซะเอง ที่เป็นพระเอกมาคอยช่วยตวิษาเสมอ ความมีน้ำใจ และความอบอุ่นของสุดที่รัก ก็ค่อย ๆ แทรกซึมเข้าลงสู่รากลึกของหัวใจตวิษา ขณะที่สุดที่รักก็รู้สึกเอ็นดูความไม่เอาไหนของตวิษา จนทำเอาทั้งคู่เกิดหวั่นไหวกันอย่างไม่รู้ตัว ในที่สุดเสี่ยแสนกับสร้อยก็คิดแผนการขั้นสุดท้าย ในการพิฆาตครอบครัวมัจฉา นั่นก็คือหันไปพึ่งหลวงตาบุญ ให้ช่วยกำจัดครอบครัวมัจฉา เพื่อที่สุดที่รักลูกชายของพวกเขาจะได้ปลอดภัย เสี่ยแสน และสร้อยนิมนต์หลวงตาบุญไปยังบ้านของมัจฉา และแล้วท่านก็สัมผัสได้ว่า ทุกคนเป็นวิญญาณจริงดังที่ชาวบ้านพูดกัน แต่แล้วยมบาลแอนดี้ก็ปรากฏตัวขึ้น และได้อธิบายเรื่องราวทั้งหมดให้หลวงตาบุญฟัง หลวงตาบุญได้เทศน์เรื่องบุญกรรมของครอบครัวมัจฉา รวมถึงให้ทุกคนทำใจถึงความเป็นจริงที่เกิดขึ้น และรับความจริงให้ได้ แต่แล้วจังหวะนั้นเองไตรก็เข้ามาได้ยินเรื่องราวทั้งหมดว่า ความจริงแล้วมัจฉาได้ตายไปนานแล้ว และเขามีภรรยาเป็นผี ! ไตรหาว่าทุกคนกุเรื่องขึ้น เพื่อกล่าวหามัจฉา และครอบครัว จนถึงกับแจ้งความจับเสี่ยแสน และสร้อย มัจฉาสารภาพกับไตรทั้งน้ำตาถึงเรื่องราวทั้งหมด ตั้งแต่เธอประสบอุบัติเหตุในเช้าวันแต่งงาน จนกระทั่งเธอได้ใช้ชีวิตคู่กับไตร หากแต่ไตรที่ได้รับฟังเรื่องราวทั้งหมดก็ทำใจไม่ได้ จึงได้หนีไป ขณะที่เอื้อมพรได้รู้ความจริงก็กลัวมัจฉามาก จึงได้สารภาพความจริงว่าไม่ได้มีอะไรกับไตร แต่เพราะเธออยากได้ไตรเป็นสามีจึงได้จัดฉากขึ้น ก่อนจะโยนความผิดให้คุณหญิงตรีทิพย์กับตวิษา ว่าเป็นคนบังคับให้เธอมาแย่งไตรไปจากมัจฉา ตวิษาได้ยินอย่างนั้นก็ต่อว่าเอื้อมพรที่โกหก หากเวลานี้เอื้อมพรกลัวถูกผีหักคอมากกว่า เลยเผยธาตุแท้บอกความจริงเรื่องที่หากไม่ใช่เพราะตระกูล ฐากูลเรืองวิริยา คือตระกูลมหาเศรษฐี ไฮโซ เธอก็ไม่อยากเป็นสะใภ้กับคนในตระกูลนี้ ตวิษาประกาศตัดเพื่อนกับเอื้อมพร เอื้อมพรหาได้แยแส หมดประโยชน์ เธอก็ไม่แคร์ เก็บกระเป๋าหลุยส์สุดหรูกลับกรุงเทพฯ ทันที ตวิษาไม่รู้จะอยู่ยังไงคนเดียว ทั้งกลัวผี ทั้งหลงกับไม่ถูก เสี่ยแสนกับสร้อยสงสารเลยชวนให้มาพักอยู่ด้วยกัน โดยพรุ่งนี้เช้าเสี่ยแสนจะให้สุดที่รักขับรถไปส่งที่กรุงเทพฯ แต่สุดที่รักโวยวายไม่ยอม เพราะโกรธที่ตวิษาร่วมมือกับแม่ บังคับให้เอื้อมพรมาแย่งไตรไปจากมัจฉา จนตวิษาน้อยใจ ร้องไห้ออกมา ตวิษาเอาแต่ว่าตัวเองทั้งน้ำตาว่าทำไมต้องเสียน้ำตาให้กับคนบ้านนอก ที่ปากคมยิ่งกว่ากรรไกร หลงตัวเองว่าหล่อ อีกทั้งยังไม่เคยเห็นเธอดีในสายตา และแล้วคำพูดหนึ่งก็หลุดออกมาจากปากตวิษา เพราะเธอรักเขา รุ่งเช้าตวิษาต้องแปลกใจที่พบว่า คนขับรถที่จะพาเธอไปกรุงเทพฯ คือ ยอดชายนายสุดที่รัก ตวิษาทำท่าไม่ยอมขึ้นรถ แต่กลับถูกสุดที่รักแบกยัดใส่ไปในรถ ระหว่างการเดินทาง คนทั้งสองไม่ยอมพูดอะไรกันเลย กระทั่งถึงหน้าคฤหาสน์ของตวิษา สุดที่รักบอกว่าเขาพร้อมจะให้อภัยตวิษากับเรื่องราวที่เกิดขึ้น หากตวิษาจะต้องยอมปรับเปลี่ยนนิสัย ด้วยการหางานทำ เลิกทำตัวฟุ่มเฟือย ไม่ใช้ของแบรนด์เนม ที่สำคัญต้องหัดซักชุดชั้นในเอง โดยต้องโทรศัพท์มารายงานความประพฤติกับเขาทุกวัน คำพูดของสุดที่รักทำเอาตวิษาแทบจะกรี๊ด ว่าสุดที่รักเป็นใครกันถึงกล้ามาตั้งข้อแม้กับเธอ สุดที่รักเลยสวนกลับด้วยท่าทียียวนว่ายากมากที่ ไฮโซฯสุดหล่อแห่งบ้านโคกอีเห็นอย่างเขาจะให้อภัยใครง่าย ๆ เพราะฉะนั้นนับว่าเป็นบุญของตวิษาเป็นอย่างมากที่ได้รับเกียรตินี้ ตวิษาเป็นเดือดเป็นแค้นมาก กับการที่มีผู้ชายบ้านนอกมาออกคำสั่งให้เธอทำนั่นทำนี่ แต่สุดท้ายตวิษาก็ยอมทำตามกฎที่สุดที่รักตั้ง แถมยังยอมโทรศัพท์ไปรายงานความประพฤติ ให้อีตาบ้านนอกที่มอบหัวใจฟังทุกวัน ด้านมัจฉาที่ท้องแก่ ก็พยายามออกตามหาไตร แต่ก็ไม่พบ พ่อเพิ่ม แม่วรรณา ยายทอง และข่อยต่างสงสารมัจฉาเป็นอย่างมาก ยายทองบอกให้มัจฉาตัดใจจากไตรเสีย เพราะได้อยู่กันคนละโลกแล้ว มัจฉาควรดูแลลูกในท้องให้ดีที่สุด หลังจากความจริงเรื่องครอบครัวของมัจฉาเป็นผี ชาวบ้านทั่วโคกอีเห็นก็ไม่กล้าเดินผ่านบ้านของมัจฉาอีกเลย ร้านค้าก็ปิดตั้งแต่หัวค่ำ มีเพียงสุดที่รักที่มาเยี่ยมเยียนมัจฉา และครอบครัวไม่เคยขาด ทำเอาเสี่ยแสน และสร้อยต้องกินไม่ได้นอนไม่หลับอยู่บ่อยครั้ง ด้วยกลัวว่ามัจฉา และครอบครัวจะพาลูกชายโทนของพวกเขาไปอยู่ด้วย ไตรแอบหลบไปอยู่ที่บ้านพักในต่างจังหวัด เพื่อขอทบทวนถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้น โดยมักจะมีคุณอดิศร คุณตรีทิพย์ และตวิษาหมั่นมาเยี่ยม ไตรเห็นความเปลี่ยนไปในตัวของน้องสาวที่ดีขึ้น ซึ่งคุณอดิศรแอบกระซิบบอกว่าเป็นเพราะสุดที่รัก ซึ่งทีแรกคุณหญิงตรีทิพย์ออกแรงขวางเต็มแรงเกิด ทว่าพอรู้ว่าเสี่ยแสน และสร้อยรวย ชนิดต้องเอาเงินใส่กระสอบปุ๋ยไปฝากธนาคารทุกครั้ง เลยไฟเขียวผ่านตลอด แถมเร่งวันให้แต่งงานกันเร็ว ๆ ด้วยซ้ำ หากแต่ตวิษาไม่ยอม โดยอ้างว่าเธอไม่เชื่อในความรักว่ามีอยู่จริง เพราะผู้ชายมักจะให้คำสัญญาว่า จะรักคนรักของตัวเองไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม แต่สุดท้ายหากเมียตัวเองรูปร่างเปลี่ยน หรือพอตายไปได้ไม่กี่ปี ผู้ชายก็เปลี่ยนใจมีคนอื่นลืมถ้อยคำสัตย์สาบานจนหมด คำบอกเล่าของคุณอดิศรแทงใจดำของไตรเข้าอย่างจัง จนเขาหวนนึกถึงวันแรกที่คุกเข่าขอมัจฉาแต่งงานไปจนถึงวันแต่งงานที่เขาให้คำมั่นสัญญาว่าจะรักมัจฉา ไม่ว่าต่อไปในอนาคตเธอจะเป็นอะไรก็ตาม ในที่สุดถึงกำหนดคลอดลูก มัจฉาได้คลอดลูกสาวหน้าตาน่ารักให้แก่ไตร และแล้วยมทูตแอนดี้ปรากฏตัวขึ้นอีกครั้ง เพื่อทวงสัญญาเรื่องที่เขาจะต้องพาวิญญาณของมัจฉา และครอบครัวไปเสียที มัจฉาเสียใจมากที่เธอจะไม่มีโอกาสได้พบไตรอีกแล้ว แต่แล้วจังหวะนั้นเอง ไตรก็กลับมา ทันเวลาก่อนที่ร่างของมัจฉาจะหายไป ไตร และมัจฉาร่ำลากันทั้งน้ำตา โดยที่ไตรขอโทษที่หนีไป ทั้งที่ความจริงแล้ว เขาควรจะอยู่ดูแลมัจฉาในช่วงเวลาสุดท้ายก่อนจะจากกัน มัจฉาฝากลูกสาวไว้กับไตร ก่อนที่ร่างของเธอ รวมถึงพ่อเพิ่ม วรรณา ยายทอง และข่อยจะสลายไป ขณะที่สุดที่รัก และตวิษาได้เห็นก็รู้สึกผิดกับมัจฉา และไตรมาก ๆ ที่เธอ และเขาคอยขัดขวางความรักของเธอ และไตรมาตลอด ทั้งคู่กลายมาทำดีต่อกันมากขึ้น และพัฒนามาเป็นความรักเล็ก ๆ โดยไม่รู้ตัว 20 ปีต่อมา มินตรา ลูกสาวของไตร เติบโตขึ้นเป็นหญิงสาวน่ารักเธอได้รับปริญญาท่ามกลางความภาคภูมิใจของไตร อดิศร ตรีทิพย์ รวมถึง ตวิษา และสุดที่รัก ที่ขณะนี้ได้เป็นสามีภรรยา และมีลูกน่ารัก ๆ ถึง 3 คน ในงานรับปริญญาของมินตรา ไตรได้พบกับหญิงสาวรุ่นราวคราวเดียวกับมินตรา เธอมีใบหน้าคล้ายกับมัจฉาไม่ผิดเพี้ยน เธอคือ มัจฉา เพื่อนต่างคณะของมินตรา ที่ร่วมรับปริญญาในวันนี้ด้วย ทันทีที่ไตร และมัจฉาได้พบกันก็รู้สึกประทับใจกันในทันที แม้วัยของทั้งคู่จะต่างกันราวพ่อกับลูก หากแต่ด้วยเงื่อนไขของความรักที่ทั้งคู่มีให้กันมาก่อนเก่า ทำให้ชายวัยกลางคนเช่นไตร ได้กลับมามีความรักอีกครั้ง และรักครั้งนี้จะเป็นรักที่ยั่งยืนตราบนานเท่านาน ติดตามชม ละครสะใภ้ไร้เงา ได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. วันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 18.20 น. ทางช่อง 7 สี ละครสะใภ้ไร้เงา เริ่มตอนแรกวันพุธที่ 3 กุมภาพันธ์ 2559 รายชื่อนักแสดงนำใน ละคร สะใภ้ไร้เงา ณัฐชา นวลแจ่ม รับบท มัจฉาเขตต์ ฐานทัพ รับบท ไตรแอนดูรย์ กรเศก รับบท สุดที่รักปทิตตา อัธยาตมวิทยา รับบท ตวิษากัญญกร พินิจ รับบท เอื้อมพรเจจินตรัย อันติมานนท์ รับบท พฤกษ์ปุญญพัฒน์ ถนอมกุล รับบท ลดาดารัณ ร่วมทอง รับบท คุณหญิงตรีทิพย์ตฤณ เศรษฐโชค รับบท อดิสรไพโรจน์ สังวรบุตร รับบท พ่อเพิ่มปิยะดา เพ็ญจินดา รับบท แม่วรรณาพิมพ์แข กุญชร ณ อยุธยา รับบท ยายทองด.ช. ธีระภพ ทรงวาจา รับบท ข่อยพีรวัชร์ เหราบัตย์ รับบท ยมทูตแอนดี้

เซอร์ไพร้ส์!! เอก คุกเข่าขอ โบ แต่งงานกลางสะพานพระราม 8 (มีคลิป)
ข่าวบันเทิง /  ข่าวบันเทิง วันนี้ / 

บ่มรักกันมานานสำหรับคู่ของเด็กวัดร้อยล้านอย่าง เอก ศุภากร กับนักแสดงสาววิกหมอชิต โบ ธัญญะสุภางค์ ที่รู้จักกันมานานถึง 6-7 ปี และคบหาดูใจกันร่วม 4 ปีแล้ว ล่าสุดเย็นวันนี้ (27 ม.ค.) หนุ่มเอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ สาวโบ แต่งงานท่ามกลางบรรยากาศสุดโรแมนติกบนสะพานพระราม 8 โดยมีเดอะแก๊งของฝ่ายหญิงร่วมเป็นสักขีพยาน อาทิ เบลล่า ราณี, บัว วันสิริ, เปรี้ยว ทัศนียา ฯลฯ ทีมข่าว gossipstar.mthai.com ขอแสดงความยินดีกับว่าที่เจ้าบ่าว-เจ้าสาวด้วยนะคะ ขอบคุณภาพจาก IG @ployyyyy, tong_luk, buawansiri, bellacampen, moo6426 และ FB :: Jakawin Photography เอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ โบ แต่งงาน เอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ โบ แต่งงาน เอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ โบ แต่งงาน เอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ โบ แต่งงาน เอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ โบ แต่งงาน เอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ โบ แต่งงาน เอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ โบ แต่งงาน เอก ทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอ โบ แต่งงาน เพื่อนๆ ร่วมเป็นสักขีพยาน เอก ขอ โบ แต่งงาน เพื่อนๆ ร่วมเป็นสักขีพยาน เอก ขอ โบ แต่งงาน เพื่อนๆ ร่วมเป็นสักขีพยาน เอก ขอ โบ แต่งงาน เพื่อนๆ ร่วมเป็นสักขีพยาน เอก ขอ โบ แต่งงาน

คริส คบ เซน แฮปปี้ มีแต่เรื่องเซอร์ไพรส์
ไฮโซหนุ่ม เซน ธราภุช /  คริส หอวัง / 

กลายเป็นสาวหมวยอินเตอร์ตัวแซบสุดจี๊ดของวงการไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับ คริส หอวัง เพราะตั้งแต่นางมาเป็นเมนเทอร์ในรายการเดอะเฟซ ไทยแลนด์ นางก็ถูกพูดถึงมากขึ้นในเรื่องของความแรงทวีคูณ แต่เรื่องของความรักกับ ไฮโซหนุ่ม เซน ธราภุช นางก็สตรองไม่แพ้ใคร ซึ่งสาวหมวยสุดแซบอย่างคริสรับว่า “ตอนนี้ความรักก็เหมือนเดิมค่ะ คบกันก็มีแต่เรื่องเซอร์ไพรส์ แต่ยังไม่มีคุกเข่าหรืออะไรอย่างที่คนอื่นเขาทำกัน ส่วนเซอร์ไพรส์จริงๆ คือตอนที่ถูกชวนไปเที่ยวกันนี่แหละค่ะ คือเขาจะดูว่าเราว่างตอนไหน ก็ปุ๊บปั๊บชวนไปเที่ยวเลย ก็เป็นอะไรที่ตื่นเต้นดี แหม...ได้เที่ยวมันก็รู้สึกดีเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว แต่เรื่องที่หลายคนอยากรู้มากคือเมื่อไหร่แต่ง อันนี้คริสเองก็ยังตอบไม่ได้ จริงๆ ไม่ต้องรีบก็ได้มั้ง อย่างที่คริสเคยบอกว่ามันขึ้นอยู่กับช่วงจังหวะเวลาจริงๆ เดี๋ยวนี้แต่งเร็วหรือช้าขอให้อยู่กันนานๆ ดีกว่า เวลาที่คริสคบใครก็อยากใช้เวลาศึกษานิสัยใจคอ ว่าเขาจะทนอยู่กับเราได้จริงหรือเปล่าก็เท่านั้น” ขอบคุณคลิปจาก IG @Crishorwang คริส หอวัง คริส หอวัง คริส หอวัง

สงกรานต์ประเพณีไทยดังไกลทั่วโลก
ต่างประเทศ /  ประเทศกัมพูชา / 

สงกรานต์ ประเพณีไทยที่สืบทอดต่อกันมาเป็นเวลาหลายร้อยปี ซึ่งในวันสงกรานต์จะมีวัฒนธรรมคลายร้อนที่คนไทยคุ้นเคยกันดีก็คือ การเล่นน้ำ แต่ก็ไม่ได้มีเฉพาะประเทศไทยเท่านั้นที่มีวันสงกรานต์ ในต่างแดนก็มีการละเล่นแบบนี้เช่นกัน และไม่ใช่การเล่นน้ำเพียงอย่างเดียว ในบางประเทศก็ถือเป็นวันขึ้นปีใหม่อีกด้วยค่ะ ตะจาน ประเทศพม่า ตะจาน เป็นคำภาษาบาลีที่แปลว่า "สงกรานต์" ซึ่งเป็นเทศกาลที่สืบทอดต่อกันมามากกว่า 3,000 ปีเลยทีเดียว อีกทั้งยังคล้ายกับไทยตรงที่ว่าถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ เพราะฉะนั้นวันขึ้นปีใหม่ของพม่าจะอยู่ในเดือนเมษายน ช่วงระยะเวลาจะเริ่มตั้งแต่วันที่ 12-16 เมษายน และเป็นวันขึ้นปีใหม่ในวันที่ 17 เมษายนนั่นเองค่ะ เทศกาลตะจานนี้ หลักๆ ก็จะมีการเล่นน้ำเพื่อคลายร้อน และมีการทำบุญต่างๆ เช่น ตักบาตร ปฏิบัติธรรมถือศีล ปล่อยสัตว์ต่างๆ และมีการกลับบ้านเกิดเพื่อไหว้ญาติผู้ใหญ่เช่นเดียวกันกับประเทศไทยเลยค่ะ โจลชนัมขเมย ประเทศกัมพูชา นับเป็นวันขึ้นปีใหม่ของชาวเขมรเช่นกันค่ะ โดยส่วนมากจะไม่เกินวันที่ 13 หรือ 14 เมษายนและลากยาวต่อไปอีก 3 วัน ซึ่งช่วงนั้นตรงกับการสิ้นสุดฤดูเก็บเกี่ยวพอดีค่ะ 1 ใน 3 วันที่เฉลิมฉลองก็จะมีวันมหาสงกรานต์ ซึ่งในภาษาเขมรนั้นคำว่าสงกรานต์มีต้นกำเนิดจากภาษาสันสกฤตที่อ่านว่า สากรานติ เป็นวันแรกของการเฉลิมฉลองปีใหม่เขมร ผู้คนมากมายจะแต่งตัวและจุดเทียนจุดธูปถวายพระ ผู้คนในครอบครัวจะมีการคำนับ คุกเข่า และ กราบ สามครั้งต่อหน้ารูปของพระพุทธรูปเพื่อเป็นการขอบคุณคำสอนของพระองค์ และยังมีความเชื่ออีกว่าถ้าหากนำน้ำมนต์มาล้างหน้าในช่วงเช้า ล้างหน้าอกและตัวช่วงบ่าย และล้างเท้าในช่วงก่อนนอน จะทำให้โชคดีค่ะ สงกรานต์หลวงพระบาง ประเทศลาว เรียกได้ว่าเป็นสงกรานต์ที่คล้ายคลึงเทศกาลสงกรานต์ของประเทศไทยที่สุดค่ะ โดยวันสงกรานต์ของประเทศลาวจะเรียกตรงตัวเลยว่า สงกรานต์ หรือ ปีใหม่ เริ่มฉลองตั้งแต่วันที่ 14-16 เมษายนในทุกๆปี เป็นเทศกาลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของลาวเพราะจะมีคนลาวในต่างแดน เช่น อเมริกา แคนาดา หรือฝรั่งเศส ร่วมเฉลิมฉลองเทศกาลนี้กันข้ามประเทศเลยทีเดียวค่ะ เดิมทีน้ำเป็นสิ่งสำคัญในวันสงกรานต์ของลาว ในการชำระล้างบ้าน รดน้ำพระพุทธรูป และเอาไว้ละเล่นกับเพื่อนฝูง เด็กๆก็จะประพรมน้ำให้กับญาติผู้ใหญ่และพระเพื่อขอพรให้ชีวิตยืนยาว ในสมัยก่อนนั้นน้ำที่ใช้ประพรมเล่นกันจะเป็นน้ำใส่น้ำอบและลอยด้วยดอกไม้ ให้กลิ่นหอม แต่ในปัจจุบันมีการพัฒนาปรับเปลี่ยนไปเป็นโฟม หรือแม้กระทั่งผงแป้งมาผสมน้ำเพื่อละเล่นกันค่ะ ยูนาน จีน ในเมืองยูนานประเทศจีน มีเทศกาลเล่นน้ำที่ฉลองโดยชาวไท (Dai) ซึ่งเป็นหนึ่งใน 55 ชนเผ่าน้อยในประเทศจีน เริ่มตั้งแต่วันที่ 13 เมษายนและกินเวลายาวต่อเนื่องไป 3-7 วัน ในวันแรกจะมีประเพณีการแข่งเรือที่ชื่อว่า Dragon Boats และการจุดพลุโดยถือว่าเป็นความเชื่อว่าจะโชคดีตลอดทั้งปี วันที่สองชาวไทจะมารวมตัวกันเพื่อเต้นรำและประพรมน้ำให้กันและกันเพราะเชื่อว่าการนำน้ำมาประพรมจะช่วยปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายหรือสิ่งไม่ดีออกไปได้ และวันสุดท้ายของเทศกาล คนรุ่นใหม่จะพบปะเพื่อแลกของขวัญและออกไปเที่ยวกัน เทศกาลละเล่นน้ำนี้เป็นเทศกาลที่มีอิทธิพลมากต่อชนกลุ่มน้อยต่างๆในยูนาน อีกทั้งยังเป็นที่สนใจของนักท่องเที่ยวจำนวนไม่น้อย ซึ่งที่ผ่านมาพบว่าอุตสาหกรรมท่องเที่ยวในพื้นที่นี้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากจริงๆค่ะ ประเพณีโฮลิ ประเทศอินเดีย เทศกาลโฮลิเป็นเทศกาลที่ดังไกลทั่วโลก เรียกได้ว่ามีชาวต่างชาติแห่แหนกันไปร่วมเทศกาลนี้ แม้กระทั่งคนไทยเราก็บินไปร่วมเทศกาลนี้กันมากมายเช่นกัน โดยเทศกาลโฮลิเรียกได้ว่าเป็นเทศกาลใหญ่ของอินเดียเลยก็ว่าได้ จะจัดขึ้นราวๆเดือนมีนาคมของทุกปี ซึ่งเทศกาลนี้จะคล้ายคลึงกับสงกรานต์บ้านเรา แต่ยกระดับความสนุกขึ้นไปอีกด้วยการสาดสีใส่กัน สีที่ใช้จะเป็นผงสี หรือบางทีอาจจะมีการสาดน้ำร่วมด้วยค่ะ ขอบคุณข้อมูลจาก: http://www.religionfacts.com/holi, http://allmyanmar.com/myanmarmore/Thingyan.html, http://www.songkranfestival.net/cambodia/, http://www.songkranfestival.net/china/, http://acoupletravelers.com/celebrating-songkran-in-laos/ ขอบคุณภาพจาก: www.theorphanageproductions.com, http://www.hotelredcanal.com/thingyan-myanmar-water-festival/, news.xinhuanet.com, http://usaallfestivals.com/holi-india/

ตูน ว่าไง?? ก้อย เปรยแรง! อยากมีโมเม้นท์แบบ เป๊ก-นิว
ก้อย ตูน ข่าวดี /  ก้อน ตูน แต่งงาน / 

งานเข้ามั้ย? ดาราสาว ก้อย รัชวิน โพสต์แสดงความยินดีหลังหนุ่ม เป๊ก เปรมณัช ทำเซอร์ไพร้ส์นักร้องสาว นิว นภัสสร(นิว-จิ๋ว) คุกเข่าขอแต่งงานกันบนเวทีคอนเสิร์ตเมื่อวันก่อน(26 มิ.ย.) แถมแอบแย่บช่วงท้ายๆ ไว้ว่า อยากมีโมเม้นท์นี้บ้าง อะไรบ้าง!! ดังนี้ “โอยยยยย ยินดีกับน้องชาย @peckprem เพื่อนคนแรกในวงการบันเทิงของข้าพเจ้า #เห็นกันมาตั้งแต่นางใส่ชุดนักเรียนสวนกุหลาบมาถ่ายรายการ และ @brandnew_nj ด้วยน้าาาา ดีใจหนักมากกก ดูคลิปขอแต่งงานแล้วน้ำตาจิไหลลล #ไม่ใช่อะไร #อยากมีโมเม้นต์แบบนี้บ้าง5555 #อ่ะเล้อเล่ง #เห็นคู่นี้รักกันมาตั้งแต่ก้อยไปเล่นmv #อย่าเอาความเหงามาลงที่ฉัน #ต่อจากนี้ไปไม่มีคำว่าเหงาแต่จะมีคำว่าเราตลอดไป #ฮิ๊ววววว #รักกันตลอดไปน้าาา Cr. ขอบคุณเจ้าของภาพนี้ด้วยนะก้ะ ปล. ไม่คิดว่า @peckprem จะโรแมนติกขนาดนี้! ดีใจกับนิวที่สุดเลยฮะ :)” เอาไงล่ะจ๊ะพ่อหนุ่ม ตูน บอดี้สแลม คอนเสิร์ตครั้งหน้าจัดเลยมั้ย?? อิอิ ขอขอบคุณ ภาพจากอินสตาแกรม @rachwinwong ก้อย รัชวิน โพสต์ ก้อย - ตูน ก้อย - ตูน ก้อย - ตูน ก้อย - ตูน ก้อย - ตูน

ตั้งครรภ์ ก็ออกกำลังกายได้ มาดู กีฬาที่แนะนำ สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์
คนท้องออกกำลังกาย /  คุณแม่ตั้งครรภ์ / 

นอกจากการส่งเสริมให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน และให้ลูกกินนมแม่ควบคู่อาหารตามวัยต่อเนื่องถึง 2 ปีแล้วนั้น สสส. มูลนิธิหมอชาวบ้าน มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย และภาคีที่เกี่ยวข้อง ยังสนับสนุนให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายด้วยความหนักที่เหมาะสม ผู้ช่วยศาสตราจารย์ พญ. อรพร ดำรงวงศ์ศิริ กุมารแพทย์ด้านโภชนาการ คณะกรรมการโครงการจัดการเรียนการสอนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในสถาบันผลิตแพทย์ มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย สสส. อีกทั้งยังเป็นนักวิ่งหญิงแกร่งของวงการวิ่งประเทศไทย ให้คำแนะนำว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ใช่ผู้ป่วย แต่กลับเป็นช่วงที่คุณแม่ควรมีร่างกายแข็งแรงที่สุดในชีวิต เพราะร่างกายคุณแม่ต้องดูแลถึง 2 ชีวิตในเวลาเดียวกัน และกำลังเตรียมตัวเข้าสู่กระบวนการคลอด การออกกำลังกายจะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดไปสู่ทารกในครรภ์ดีขึ้น ทารกในครรภ์จะได้รับสารอาหารและเจริญเติบโตได้ดี นอกจากนี้เมื่อคุณแม่ออกกำลังกาย ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน หรือฮอร์โมนแห่งความสุข ทำให้คุณแม่มีภาวะทางอารมณ์ที่ดี ซึ่งมีส่วนให้ทารกแข็งแรงและอารมณ์ดีแจ่มใส คุณหมอนักวิ่ง แนะนำเพิ่มเติมว่า คุณแม่ที่ออกกำลังกายต้องพิจารณาภาวะทางสุขภาพและพื้นฐานความแข็งแรงของร่างกายเป็นอันดับแรก ว่าก่อนตั้งครรภ์เคยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหรือไม่ ออกกำลังกายหนักเท่าไหร่ เมื่อตั้งครรภ์แล้วยังสามารถออกกำลังกายต่อเนื่องได้ ในระยะเวลาและความหนักของการออกกำลังกายที่เหมาะสมต่อสภาพร่างกายและภาวะการตั้งครรภ์ในช่วงอายุครรภ์ต่างๆ รวมทั้งต้องหมั่นสังเกตอาการที่เกิดขึ้นทั้งในขณะออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังกาย เช่น หากมีอาการเหนื่อย เพลีย แสดงว่าคุณแม่ออกกำลังกายมากเกินไป คุณแม่ที่สนใจออกกำลังกายแต่ร่างกายมีภาวะแทรกซ้อนก็สามารถปรึกษากับคุณหมอสูตินรีแพทย์ได้ นอกจากนี้ หนังสือ ‘อยากสุขภาพดี ต้องมี 3 อ. : สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร’ โดย มูลนิธิหมอชาวบ้าน และ สำนักกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) แนะนำว่า ประโยชน์ของการออกกำลังกายของคุณแม่ตั้งครรภ์เพิ่มเติมว่า ยังสามารถช่วยลดโอกาสที่ทำให้คุณแม่เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าทั้งก่อนและหลังคลอดลูก เนื่องจากร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความสุขและช่วยให้ร่างกายกลับเข้าสู่สภาพเดิมได้เร็วขึ้น ข้อจำกัด – ข้อควรระวัง ในการออกกำลังกายของแม่ตั้งครรภ์ 1. เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบเบาๆ เมื่อร่างกายคุ้นเคยแล้วถึงสามารถเพิ่มระดับความยาก 2. คุณแม่ที่อายุครรภ์ยังไม่ถึง 3 เดือน ไม่ควรออกกำลังกายในที่อากาศร้อนและชื้น 3. หลีกเลี่ยงการแช่น้ำที่มีอุณหภูมิอุ่นเกินพอดี 4. หลีกเลี่ยงท่าที่ยึดเกร็ง ดึงรั้ง ท่าที่เสี่ยงได้รับการกระทบกระเทือนกับท้อง หรือท่าที่คุณแม่ต้องออกแรงมากๆ 5. ไม่ควรหักโหมจนร่างกายรู้สึกเหนื่อย เพลีย 6. ทุกครั้งที่ออกกำลังกายควรดื่มน้ำสะอาดเพื่อทดแทนเหงื่อที่สูญเสียไป 7. หากรู้สึกหายใจไม่ทัน เจ็บหน้าอก หน้ามืด เป็นลม มีเลือดหรือของเหลวออกจากช่องคลอด หรือมีอาการปวดเนื่องจากมดลูกหดตัว (มากกว่า 6-8 ครั้ง/ชม.) ควรหยุดออกกำลังกายในทันที และรีบเข้าพบสูตินรีแพทย์เพื่อความปลอดภัย กีฬาที่แนะนำ สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ 1. ว่ายน้ำ - ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายตัว กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายแข็งแรง 2. การฝึกโยคะ - ช่วยให้สามารถควบคุมลมหายใจ กล้ามเนื้อแข็งแรงผ่อนคลาย มีสติและสมาธิในระหว่างการคลอด 3. แอโรบิก กายบริหาร - ช่วยบริหารกล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนในร่างกาย ทำให้ผ่อนคลาย ตัวอย่าง ท่าออกกำลังกาย 1) ท่ากระดกข้อเท้า : นอนหงาย ขาเหยียดตรง วางแขนข้างลำตัว สลับกระดกข้อเท้าขึ้น-ลง ค้างและพักข้างละ 3 วินาที จนครบ 10 ครั้ง ท่านี้ช่วยลดอาการข้อเท้าพลิกและน่องบวม 2) ท่านอนตะแคงยกขา : นอนตะแคงข้าง ใช้มือยันศีรษะ และยกขาขึ้น ค้างสลับกับพัก 3 วินาที 10 ครั้งแล้วเปลี่ยนข้าง ท่านี้ช่วยให้คุณแม่มีสะโพกและกล้ามเนื้อต้นขาแข็งแรง 3) ท่าแมวขู่ : คุกเข่าในท่าคลาน วางขาให้มั่นคง วางฝ่ามือเหยียดตึง ท่านี้เริ่มที่คุณแม่แขม่วท้องโก่งตัว ค้าง และสลับพัก 3 วินาที 10 ครั้ง ท่านี้ช่วยให้มีกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องที่แข็งแรง ทั้งนี้ คุณแม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอทุกวันหรือวันเว้นวัน อย่างน้อยครั้งละ 30 นาที ตามพื้นฐานการออกกำลังกายของคุณแม่ เรื่องโดย : ดนยา สุเวทเวทิน Team Content www.thaihealth.or.th

แฟนหนุ่มแอบ ขอแต่งงาน แฟนผ่านภาพถ่ายมาตลอด 5 เดือน โดยที่แฟนสาวไม่เคยรู้เลย!
ขอแต่งงาน /  ขอแต่งงานผู้หญิง / 

หนุ่มๆคนไหนที่ยังไม่มีไอเดีย ขอแต่งงานคุณแฟนแบบน่ารักๆ  หรือ คิดว่าไม่รู้จะทำยังไงให้งานแต่งงานออกมาได้น่ารัก ตรงใจคุณแฟนได้ หนุ่มคนนี้อาจเป็นแรงบัยดาลใจให้คุณได้ทีเดียวค่ะ เพราะหนุ่มเรย์ สมิทธ์ หนุ่มสุดเท่อายุ 38 ปี อาชีพขับรถจากเมืองกริมสบีย์ สหราชอาณาจักร ใช้เวลา 5 เดือน ขอแต่งงานภรรยาแบบแอบๆ ด้วยคำว่า " แต่งงานกันมั้ย?" ด้วยภาพของเขาและแฟน ( แคลร์ แบรมลี่ย์) อายุ 33 ปี ด้วยรูปกว่า 148 รูปสุดน่ารัก โดยฝ่ายชายบอกว่า ได้แรงบันดาลใจจาก ไอเดียต่างๆที่เขาค้นหามามากมาย เพื่อการขอแต่งงานที่เจ๋งที่สุด " ผมหาข้อมูลออนไลน์เพื่อการขอแต่งงานที่แตกต่างไปจากเดิม และผมก็ได้ไอเดียที่ผุดมาเองด้วยการถ่ายรูปทุกวันเป็นเวลา 5 เดือน ซึ่งผลก็เป็นที่น่าพอใจเพราะ เมื่อแคลร์ แฟนสาวเห็น  ก็ตอบตกลงในทันที เรามาดูภาพสุดน่ารักของหนุ่มสาวคู่นี้กันดีกว่า ว่ากว่าทั้งคู่จะได้ตกลงปลงใจแต่งงานกัน จะต้องผ่านอะไรกันมาบ้าง "ผมคิดว่า ผมจะขอเธอแต่งงานตอนไปขึ้นบอลลูนด้วยกัน" "ผมคิดว่าจะขอเธอแต่งงานหลายที แต่ก็อยากได้อะไรที่โรแมนติกที่เหมาะกับแคลร์" "ในเดือนมิถุนายน เราสองคนได้รับข่าวดี ว่าแคลร์ตั้งท้อง จึงทำให้แพลนขอแต่งงานต้องยกเลิกไป" "หลังจากนั้นผมก็ได้ความคิดว่าจะถ่ายรูปขอแต่งงานไว้ตลอด 5 เดือน" "วิธีการที่ทำให้แคลร์จับไม่ได้ก็คือ ต้องถ่ายรูปมากกว่า 1 รูป เผื่อเธออยากเห็น โดยรูปที่เธอเห็นจะต้องหลบการ์ดขอแต่งงานให้ทัน" แคลร์บอกว่า "ฉันไม่แปลกใจเลย ทุกอย่างมันชัดเจนมาก" "เขาบอกกับฉันว่า เขาแค่อยากถ่ายรูปเก็บความทรงจำไว้ ระหว่างมีลูก ฉันก็ปล่อยให้เขาทำ" "หลายครั้งก็เกือบถูกจับได้ แต่ก็ได้แต่ภาวนาว่าขอให้รอดๆ" "จนเมื่อวันคริสต์มาส มันก็ถึงเวลาแล้วที่เราขอแต่งงานได้สักที" "มันเป็นเช้าวันคริสต์มาส และพาเธอมาดูสิ่งนี้ที่แลปท็อป และผมก็คุกเข่าและเริ่มคำถามสำคัญขึ้นมา... " แล้วโมเม้นท์น่ารักก็เกิดขึ้น เห้อ เห็นแล้วอยากจะโดนขอแต่งงานแบบนี้บ้างจังเลยนะ ว่ามั้ยคะ สาวๆ? ที่มา borepanda เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

น้ำตาแตก! ดีเจเพชรจ้า ทำเซอร์ไพรส์ขอ นิวเคลียร์ แต่งงานแล้วจ้า!!
ดีเจเพชรจ้า /  ข่าว นิวเคลียร์ ดีเจเพชรจ้า / 

  ถึงกับน้ำตาแตกกันเลยทีเดียว!! สำหรับ นิวเคลียร์ หรรษา ที่ล่าสุดแฟนหนุ่ม ดีเจเพชรจ้า วิเชียร ได้ทำเซอร์ไพรส์ขอแฟนสาว นิวเคลียร์ แต่งงานท่ามกลางสักขีพยานจำนวนมากมายเป็นที่เรียบร้อยแล้วจ้า โดยวันนี้ (17ก.ค.59) สาวนิวเคลียร์ โดนหลอกว่าจะไปทานข้าวนอกบ้านกับครอบครัว เธอจึงได้ใส่ชุดอยู่บ้านไม่ได้แต่งตัวสวยหรูอะไร แถมยังออกแนวหน้าสดอีกต่างหาก   แต่แล้ว หนุ่มเพชรจ้า ก็ทำเซอร์ไพรส์เนรมิตสตูดิโอกรุงเทพให้เป็นเมืองของเจ้าหญิงเอลซ่า ที่ประดับข้อความบนเวทีว่า   "You Are My Princess" ซึ่งแปลว่า "เธอคือเจ้าหญิงของฉัน"   แถมยังให้เพื่อนๆ นำชุดแต่งงานแบบเจ้าหญิงมาเปลี่ยนให้ สาวนิวเคลียร์ กัน ณ เวลานั้นกันเลยทีเดียว ก่อนที่ฝ่ายชายจะเผยความในใจพร้อมกับคุกเข่าขอแต่งงาน และสวมแหวนให้ นิวเคลียร์ ไปอย่างโรแมนติก ท่ามกลางครอบครัว และเพื่อนๆ ที่ตั้งใจมาร่วมเซอร์ไพร้สและร่วมแสดงความยินดี ซึ่งงานนี้บอกเลยว่า หนุ่มเพชรจ้า ทำ สาวนิวเคลียร์ น้ำตาแตกไหลอาบแก้มที่เต็มไปด้วยความปราบปลื้มดีใจสุดๆ สมกับเป็นตัวพ่อแห่งการทำเซอร์ไพรส์จริงๆ ทั้งนี้พิธีแต่งงานของทั้งคู่คาดว่าจะจัดขึ้นช่วงเดือนธันวาคมปีหน้า ทีมข่าว gossipstar.mthai.com ขอแสดงความยินดีกับว่าที่บ่าวสาวด้วยจ้า!! ขอบคุณภาพจาก IG djpetjah, aummy #ncpjproposal ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน   ดีเจเพชรจ้า ขอ นิวเคลียร์ แต่งงาน  

นิวเคลียร์ ดี๊ด๊า จัดงานแต่งปลายปี เพชรจ้า สั่งลุย งบไม่อั้น!!!
ข่าว นิวเคลียร์ ดีเจเพชรจ้า /  ข่าว ดีเจเพชรจ้า / 

              เพิ่งถูกเซอร์ไพรส์ขอแต่งงานไปหมาดๆ สำหรับคู่รักแสนงอน นิวเคลียร์ หรรษา และ ดีเจเพชรจ้า ที่ก่อนหน้านี้ฝ่ายชายได้ทำการวางแผนเซอร์ไพรส์ โดยเนรมิตสตูดิโอให้กลายเป็นปราสาทของเจ้าหญิงที่สาวนิวเคลียร์ชื่นชอบ พร้อมทั้งเตรียมคอสตูมจัดเต็มไว้ให้ด้วย เรียกว่ารวมหัวกันทั้งครอบครัว และเพื่อนๆ ได้อย่างแนบเนียน ซึ่งสาวนิวเคลียร์ก็ได้เปิดเผยแล้วว่า จะมีงานแต่งเกิดขึ้นในปลายปีนี้ หรือไม่ก็ต้นปีหน้า ซึ่งตนจะเป็นคนดูแลจัดการเรื่องงานแต่งทั้งหมด ล่าสุดเมื่อได้เจอสาวนิวเคลียร์ ในงาน The Witch Queen of Babalah 2nd Anniversary เลยต้องขอสัมภาษณ์ว่าที่เจ้าสาวคนสวยกันซะหน่อย               "เรื่องเซอร์ไพรส์ ไม่รู้เลย คือเพื่อนแกล้งหลุดมาว่าจะเป็นเดือนหน้า พี่เขาจะเข้ามาขอแต่งงาน ให้แต่งตัวสวยๆ ไว้นะ อย่าพยายามหน้าสด เราก็โอเคเดือนหน้าจะแบบ แต่งทุกวันเลย และพอมาวันนี้พ่อชวนไปทานข้าว ซึ่งเวลานิวไปทานข้าวนิวจะไม่แต่งหน้า ใส่แค่เสื้อยืด กางเกงขาสั้น ตอนกินเสร็จขากลับ พี่อุ้มขอแวะเอาเช็คที่สตูดิโอกรุงเทพฯ และเขาแกล้งทะเลาะกับแฟน เขาก็ไลน์มาหาเรา จริงๆก็นั่งอยู่ในรถด้วยกันนั่นแหละ ว่าให้ลงไปด้วยนะ มีคลิปจะให้ดูว่าใช่พี่บอลหรือเปล่า เขาเครียดมาก เราก็ลงไป พอลงไปได้เข้าไปในสตูซึ่งเข้าข้างหลัง พอเข้าไปมันมืดมาก มีเสียงรัวกลอง และหลังจากนั้นก็ตามคลิปเลยค่ะ"             "พอรัวกลองก็รู้แล้วค่ะ ตื่นเต้น และคิดว่าเดี๋ยวพี่เพชรคงเดินมา คุกเข่าขอฉันแต่งงาน ตามสเต็ป แต่มันไม่ใช่ มันมีม่าน อีกม่านหนึ่งที่เปิดมาแล้วมีแอลซ่า มีพี่โจ๊กยืนอยู่ตรงกลางเตรียมร้องเพลง มีเพื่อนสนิทตั้งแต่มหาวิทยาลัยถึงปัจจุบัน พ่อแม่ พี่น้อง ยืนครบกันหมดเลย พอเราเห็นก็อึ้ง แล้วเห็นพ่อกับแม่ร้องไห้ เราก็ร้องไห้ตาม แล้วทุกคนก็ร้องไห้หมดเลย ก็ยิ่งร้องหนักเลยค่ะ แล้วเขามีชุดมาให้เราเปลี่ยนด้วย ก็เอาใส่ก็ใส่ นึกได้ว่านี่เราหน้าสดนี่ โชคดีว่ามีฝ่ายเมคอัพมาให้"               "ตอนเราเดินไปเห็นแล้วว่าเขาร้องไห้ เป็นครั้งแรกในชีวิตเลยที่เห็นเขาร้องไห้ค่ะ และก็พูดประมาณว่า เราอยู่ด้วยกันมานานแล้ว ก็รู้สึกว่าขาดเราไม่ได้แล้ว ทางเดียวที่จะทำให้เราอยู่ด้วยกันก็คือ แต่งงานกับพี่นะ หื้อออออ ขนลุกๆ จำไม่ได้ว่าตอบว่าอะไร รู้แต่พูดว่า โอเค คิดว่าจะไม่ขอซะแล้ว แล้วก็พุ่งเข้าไปกอดเขาเลย"               "ปกติเขาไม่ใช่คนแบบนี้ ไม่โรแมนติก ปากร้าย พูดตลกฮาๆ แต่ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่เขาพูดจากใจ และเขาพูดด้วยน้ำตาที่คลอตลอด เกิดความคาดหวังค่ะ ไม่เคยคิดว่าเขาจะสามารถรวมเพื่อนตั้งแต่ตอนเป็นนักร้อง มหา'ลัย มาได้ขนาดนี้ จริงๆเขาก็พูดมาตลอดแหละ เวลาเจอสื่อว่าใกล้จะขอแล้ว เราก็รู้ว่าต้องขอสักวัน แต่ไม่คิดว่าจะอลังการขนาดนี้"               "เราก็ไม่ได้ฝันว่าจะขนาดนี้ ไม่อยากคาดหวัง บางทีเขาก็มีหลุดๆ บ้าง เราก็ทำเป็นไม่รู้ไม่เห็น จริงๆ ก็สนใจ แต่ต้องแอ๊บเป็นไม่สนใจ เดี๋ยวจะไม่เซอร์ไพรส์"                "ถามว่ามั่นใจไหม มั่นใจมานานแล้วนะคะ หลังจากที่ดีกันเขาก็น่ารัก ดีขึ้น หลังจากเหตุการณ์นี้ก็ นี่แหละ พ่อของลูก แพลนที่วางไว้ก็เร็วขึ้นค่ะ ตอนแรกแพลนไว้ปีหน้า ก็อาจจะเลื่อนเป็นต้นปีหน้า หรือไม่ก็ปลายปีนี้ เราจัดการหมดเลย ยังตื่นเต้นอยู่เลยว่าจะเริ่มทำอะไรก่อน เรื่องงบประมาณ เขาบอกให้เต็มที่ เขาจ่าย (หัวเราะ) เขาให้เราจัดการเองทั้งหมด เพื่อตัดปัญหาจะได้ไม่ต้องทะเลาะกัน นิวคิดธีมไว้เยอะมากเลย จะแอลซ่า จะปราสาท หรือจะอะไรดี จัดหนักมาก จะเกินงบรึเปล่าก็ไม่รู้ เขาด่าหรือเปล่าเนี้ย"                 "เขาสัญญาอะไรไหม เขาก็สัญญามาตลอดนะ ว่าจะไม่ทำให้ลูกเสียใจ จะรักเหมือนที่ป๊ะป๊ารัก จะดูแล เขาชอบพูดประโยคหนึ่ง ว่า จะทำให้นิวเป็นผู้หญิงที่ผู้หญิงทุกคนอิจฉา เขาพูดประจำเลย เราก็แฮปปี้สิคะ ตอนที่หนูเดินเข้าไปตอนที่ม่านเปิด หนูเดินไปกอดพ่อ พ่อร้องไห้ บอกเห็นไหมว่าเขารักลูกมากแค่ไหน ลูกอย่าไปงี่เง่ากับเขามากสิ พ่อแม่ชอบบ่นว่าหนูชอบงี่เง่ากับเขา ได้ใจพ่อกับแม่ค่ะ"                 "เรื่องสินสอด พี่เพชรก็คุยกับคุณพ่อค่ะ พ่อก็แล้วแต่ แล้วแต่พี่เพชรดีกว่า ก็ต้องรอดูวันนั้นค่ะ หนูก็ยังไม่รู้อะไรเลย หนูไม่ค่อยเน้นเรื่องเนี้ย หนูตื่นเต้นกับเรื่องชุดของหนู จะแต่งยังไง ธีมยังไงดี การ์ดยังไงดี มากกว่า ก็เลือกไว้ 4-5 ชุด เรื่องเรือนหอ พี่เพชรเขาซื้อไว้เป็นชื่อเขาค่ะ แต่เขาเพิ่งไปทำประกันบ้าง เขาบอกว่าเนี่ย พี่ใส่ชื่อเราไว้นะ ถ้าพี่ตายหรือเป็นไรไปทุกอย่างพี่ให้เป็นชื่อเราหมดเลยนะ (หัวเราะ) ราคาเรือนหอขอไม่พูดนะ แค่นี้ก็คุ้มละ"  นิวเคลียร์ หรรษา   นิวเคลียร์ หรรษา   นิวเคลียร์ หรรษา   นิวเคลียร์ หรรษา   นิวเคลียร์ หรรษา   นิวเคลียร์ หรรษา   นิวเคลียร์ หรรษา   นิวเคลียร์ หรรษา   นิวเคลียร์ - เพชรจ้า   นิวเคลียร์ - เพชรจ้า   นิวเคลียร์ - เพชรจ้า  

มาแล้ว!! พรีเวดดิ้ง เพชรจ้า-นิวเคลียร์ เรียบหรูดูหว๊าน...หวาน!!
เพชรจ้า วิเชียร /  นิวเคลียร์ หรรษา / 

               เป็นว่าที่เจ้าบ่าวเจ้าสาวที่หวานอย่างสม่ำเสมอ สำหรับดีเจฝีปากกล้า เพชรจ้า วิเชียร กับน้องน้อย นิวเคลียร์ หรรษา เรียกว่าเป็นคู่รักคนบันเทิงอีกหนึ่งคู่ที่หลายๆ คนอิจฉาหนักมาก เพราะรักกันหวานแหววเหลือเกิน แม้ก่อนหน้านี้จะมีข่าวเลิกราเงิบๆ ให้ได้ช็อกกันอยู่บ้าง แต่หลังจากคืนดีกันไม่นานแฟนคลับก็ได้เงิบอีกหน แต่ผสมความยินดีเข้าไปด้วยเมื่อหนุ่มเพชรจ้าจัดหนักคุกเข่าขอสาวนิวเคลียร์แต่งงานอย่างอลังปังเวอร์               ล่าสุดก็ได้ฤกษ์อวดภาพพรีเวดดิ้งสวยๆ ให้ประชาชีได้ยลกันแล้ว งานนี้แม้คอนเซ็ปท์จะดูเรียบง่าย น่ารักใสๆ ไม่หวือหวา แต่ก็ชวนให้อิจฉาไม่ใช่น้อย จุดนี้ต้องติดตามกันว่าเดือนมกราคมปีหน้า งานวิวาห์ของทั้งคู่จะเป๊ะปังอลังแค่ไหน เอ้า!!! เห็นชุดเจ้าสาวแล้วปลื้มปริ่ม ยินดีด้วยเป็นอย่างยิ่งค่าาาา  เพชรจ้า - นิวเคลียร์ เพชรจ้า - นิวเคลียร์ เพชรจ้า - นิวเคลียร์ เพชรจ้า - นิวเคลียร์ เพชรจ้า - นิวเคลียร์ นิวเคลียร์ นิวเคลียร์ เพชรจ้า - นิวเคลียร์ เพชรจ้า - นิวเคลียร์ นิวเคลียร์ - เพชรจ้า นิวเคลียร์ - เพชรจ้า เพชรจ้า - นิวเคลียร์ เพชรจ้า - นิวเคลียร์ขอบคุณรูปภาพจาก IG : @newclear_hansa @djpetjah @ 

103 Like FM พาเหินฟ้าสู่ภูเก็ต! เสิร์ฟทริปสุดหรูกับ แน๊ท-เวียร์
103 Like FM /  103 ไลค์ เอฟ เอ็ม / 

ไลค์ ทริป #7 พาผู้โชคดีเหินฟ้าสู่ภูเก็ต เสิร์ฟทริปสุดหรู! จัดเต็มเคล็ดลับความสวยจากตัวแม่ความงาม แน๊ท อนิพรณ์ พร้อมฟินกับพระเอกสุดหล่อ เวียร์ ศุกลวัฒน์ ฟินสุดสำหรับกิจกรรม ไลค์ ทริป #7 ตอน สโนว์ไวท์ กับสิ่งมหัศจรรย์ทั้ง 7 ที่จัดโดยคลื่น 103 ไลค์ เอฟ เอ็ม ร่วมกับ การบินไทย, เอฟ บี แบตเตอรี่, เครื่องปรับอากาศ แอร์ เทรน, ราชเทวี คลินิก, เอสโซ่ และ โรงแรม สันติ์สุริย์ ภูเก็ต นำทีมโดย ดีเจ.กิ่ง เหมือนแพร และ ดีเจ.บอส ชัชวลิต ที่พาสาวสวยทั้ง 20 คนไปเริงร่าท้าแดดกันถึงจังหวัดภูเก็ต โดยมีพี่เลี้ยงระดับนางงาม แน๊ท อนิพรณ์ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2015 มาเป็นพี่เลี้ยงคอยดูแลสาวๆ กันแบบใกล้ชิด ความใกล้ชิดเริ่มต้นตั้งแต่ขึ้นเครื่อง เมื่อ แน๊ท อนิพรณ์ ร่วมเดินทางไปด้วย พร้อมมอบความเป็นกันเองตั้งแต่เริ่มเดินทาง เมื่อถึงที่พักพักผ่อนกันซักนิด แล้วมาเพิ่มเติมความสวยด้วยกิจกรรมแรก 'Everyday Look' กับสาว แน๊ท และ แจ๊ค เมคอัพ บล็อกเกอร์ชื่อดัง ที่มาช่วยสอนเทคนิคการทำสวยในชีวิตประจำวันแบบง่ายๆ ทั้งสอนแต่งหน้าให้เข้ากับตัวเอง บุคลิกภาพ การแต่งกาย งานนี้สาวๆ ทั้งได้ความรู้นำกลับไปใช้ แถมยังได้ภาพสวย-ท่าเป๊ะ ที่ แน๊ท มาสอนโพสกันแบบตัวต่อตัว ก่อนที่ในช่วงอาหารเย็นจะมีการสอนเทคนิคการทำอาหารคลีนสำหรับสาวๆ ผู้รักสุขภาพ พร้อมการประกาศผล Miss LIKE Trip #7 และปาร์ตี้เล็กๆ ที่ แน๊ท มาโชว์เสียงเพราะๆ คู่กับ ดีเจ.กิ่ง อีกด้วย เข้าสู่วันที่ 2 เริ่มต้นแต่เช้าตรู่ด้วยกิจกรรม Dance on the Beach ที่เหล่าสาวๆ มาออกกำลังกายสูดอากาศบริสุทธิ์ยามเช้ากันริมทะเล แล้วในช่วงพักผ่อนตามอัธยาศัย 20 สาวงามก็ได้ประชันหุ่นเป๊ะเล่นน้ำทะเลกันอย่างสนุกสนาน ไหนๆ ก็ใส่ชุดว่ายน้ำกันแล้วเลยต่อด้วยกิจกรรมชุ่มฉ่ำ อย่าง เกมเจ้าหญิงท้าแดดตามล่ามหาสมบัติ ที่ให้สาวๆ หาแหวนทองที่ฝังไว้, เกมจับเสือใส่ถัง ซึ่งเหล่าสาวงามต้องช่วยกันตักน้ำทะเลใส่ขวดด้วยมือเปล่า และ เกมเจ้าหญิงพลังล้น ที่สาวๆ ต้องสวมชูชีพ-ห่วงยาง ลงสระว่ายน้ำ เพื่อว่ายไปทำมิชชั่นหยิบแผ่นป้าย เรียกได้ว่า โหด-มัน-ฮา! กันอย่างสุดๆ และแล้วก็ถึงช่วงดินเนอร์ที่หลายคนรอคอย ที่เหล่าสาวสวยได้แปลงโฉมเพื่อต้อนรับพระเอกหนุ่มสุดหล่อ เวียร์ ศุกลวัฒน์ ซึ่งมาในมาดเจ้าชายท่ามกลางสโนว์ไวท์สาวสวยทั้ง 20 คน พร้อมกับเซอร์ไพรซ์สุดพิเศษสำหรับ Miss LIKE Trip #7 ที่นอกจากจะได้แต่งหน้าให้สวยสุดดุจสโนว์ไวท์จาก แจ๊ค เมคอัพ แล้ว ยังจะได้รับดอกไม้ช่องามจากหนุ่ม เวียร์ ซึ่งขั้นคุกเข่ามอบให้แบบสุดเซอร์ไพร้ส์ งานนี้ ทำเอา น้องเบญ Miss LIKE Trip #7 ถึงกับเขินจนหน้าแดง ความฟินยังไม่จบ เพราะพระเอกหนุ่ม เวียร์ จับไมค์โชว์ร้องเพลงเพราะ แถมยังเซอร์วิสให้สาวๆ ได้ถ่ายรูปอย่างใกล้ชิดจุใจ ต่อด้วยเสียงเพราะๆ จากดีเจ.กิ่ง ที่มาร้องเพลงส่งทุกคนเข้านอน... เต็มอิ่มแบบนี้ แฟนคลับคลื่น 103 ไลค์ เอฟ เอ็ม แฮปปี้จริงๆ! มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

รีวิวภาพยนตร์ Batman v Superman: Dawn of Justice สู่แสงอรุณวันใหม่แห่งความยุติธรรม
Batman v Superman: Dawn of Justice /  Ben Affleck / 

ภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่ฝั่ง DC Comics เรื่อง The Dark Knight ไตรภาค กำกับโดย คริสโตเฟอร์ โนแลน (Christopher Nolan) และ Man of Steel กำกับโดย แซค สไนเดอร์ (Zack Snyder) ก็ได้สร้างปรากฏการณ์หนังซูเปอร์ฮีโร่แนวใหม่ที่ไม่ใช่สู้เหล่าร้ายแล้วจากไป แต่เล่าเรื่องในสไตล์ที่ใส่ความเป็นดราม่า เรื่องราวที่ท้าทายความคิด สร้างมิติด้วยการตั้งคำถามในมุมมองของผู้คนในยุคปัจจุบันที่มีต่อเหล่าซูเปอร์ฮีโร่ ซึ่งภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่เรื่องล่าสุดอย่าง Batman v Superman: Dawn of Justice ก็น่าจะสร้างความน่าเกรงขามและดราม่ายกกำลังสองให้กับสองซูเปอร์ฮีโร่คู่นี้ได้เป็นอย่างดี การเผชิญหน้าของทั้งคู่ในครั้งนี้ ผมก็คงไม่อาจปฏิเสธการไปชมมวยคู่เอกแห่งปีอย่างแน่นอน Batman v Superman: Dawn of Justice ว่าด้วยเรื่องราวหลังจากที่เกิดเหตุการณ์นายพลซ็อดที่บุกเข้ามาถล่มโลก ในตอนนั้นซูเปอร์แมนทำทุกอย่างเพื่อจัดการศัตรูและปกป้องโลกที่เขาอาศัยอยู่ไปพร้อมกัน แต่ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการต่อสู้ ประชาชนล้มตาย ตึกรามบ้านช่องเสียหาย ผู้คนจึงตั้งคำถามถึงการมีอยู่ของซูเปอร์แมนคือสิ่งที่ดีกับทุกคนหรือไม่ เขาคือพระเจ้าหรือซาตานที่มาจากฟากฟ้ากันแน่ ขณะเดียวกันบรูซ เวย์น คือหนึ่งในผู้เสียหายจากการต่อสู้ในครั้งนั้น และด้วยกุลอุบายชั่วร้ายของ เล็กซ์ ลูเธอร์ ที่ใส่ไฟยั่วยุให้แบทแมนโกรธเคืองจนถึงขั้นต้องประมือกันในที่สุด พร้อมกับการกำเนิดของปีศาจร้ายสุดแข็งแกร่งที่ปรากฏตัวขึ้นกลางใจเมือง สไตล์การเล่าเรื่องนั้น ตัวภาพยนตร์จะปูเรื่องด้วยการเล่าย้อนกลับไปช่วงปลายของภาพยนตร์เรื่อง Man of Steel ในช่วงที่ซูเปอร์แมนกำลังต่อสู้กับนายพลซ็อดอยู่นั้น ในเวลาเดียวกัน "บรูซ เวย์น" ก็อยู่ที่เมืองเมโทรโปลิสด้วย และได้เห็นเหตุการณ์ความเสียหายทุกอย่างเหมือนกับที่ชาวเมโทรโปลิสทุกคนได้เห็น ภาพยนตร์เดินเข้าเรื่องหลังจากเหตุการณ์ผ่านไป 18 เดือน และใส่ความดราม่าอย่างเต็มที่ โดยเล่าเรื่องในแบบฉบับของแซค สไนเดอร์ ซึ่งคล้ายกับภาพยนตร์เรื่อง Man of Steel หลายครั้งที่ภาพยนตร์ตัดสลับฉากไปมา แต่ก็สามารถนำมาปะติดปะต่อให้เข้าใจได้ นักแสดงหลักอย่าง เบน แอฟเฟล็กซ์ (Ben Affleck) และ เฮนรี คาวิลล์ (Henry Cavill) ทั้งคู่ทำหน้าที่ของตัวเองได้เป็นอย่างดีในการรับบทเป็นสองซูเปอร์ฮีโร่ ยิ่งดูไปเรื่อย ๆ ยิ่งรู้สึกถึงความเป็นบรูซ เวย์น ซึ่งเข้ากับช่วงอายุของเบนมากทีเดียว ขณะที่ตัวร้ายใหม่อย่างเล็กซ์ ลูเธอร์ ที่รับบทโดย เจสซี ไอเซนเบิร์ก (Jesse Eisenberg) ด้วยความที่พูดมากเป็นทุนเดิม บวกกับคาแรคเตอร์ตัวร้ายที่ดูเกิน ๆ ไปบ้างก็ทำให้เข้ากันได้เป็นอย่างดี จนอาจจะสร้างความน่ารำคาญได้ในระดับหนึ่ง และปิดท้ายกับสาวมั่นที่ปรากฏตัวเป็นครั้งแรกของ กัล กาด็อต (Gal Gadot) หญิงสาวซูเปอร์ฮีโร่คนล่าสุดวันเดอร์วูแมน การแสดงของเธอในเรื่องนี้ก็ฉายแววความเป็นวันเดอร์วูแมนออกมาอย่างชัดเจน เรียกว่าผู้หญิงคนนี้เหมาะที่จะรับบทเป็นวันเดอร์วูแมนในภาคต่อไป ถึงวันนี้เสียงวิจารณ์ในภาพยนตร์เรื่องนี้ค่อนข้างชัดเจนว่าแนวโน้มจะไปในทางที่ไม่ชอบหรือรู้สึกผิดหวัง ในขณะที่บางส่วนรู้สึกกลาง ๆ ไม่ได้เลวร้าย แต่ก็ไม่ได้ชอบไปเสียทีเดียว ส่วนตัวผมจะเอนไปทางผิดหวังเล็กน้อย คือไม่สมกับการรอคอยสักเท่าไรนัก ผมคาดหวังที่จะเห็นการต่อสู้อันดุเดือดและเร่าร้อนระหว่างบุตรแห่งคริปตันและค้างคาวแห่งกอตแธม แต่การปูเรื่องที่ค่อนข้างนานบวกกับประเด็นดราม่าหนัก ๆ ที่พยายามจะใส่ลงไปเหมือนภาคแยกอย่าง The Dark Knight ไตรภาค และ Man of Steel ทำให้ตัวภาพยนตร์ถูกลดทอนความน่าสนใจลงไป เมื่อต้องการเน้นไปที่การต่อสู้แล้ว ความเป็นดราม่าจึงไม่จำเป็นต้องใส่เต็มเหมือนในภาคแยก ฉากไฮไลต์สำคัญของสองซูเปอร์ฮีโร่ที่ต่อสู้กันก็ไม่ชวนให้น่าตื่นเต้นเท่าที่ควร กลับกลายเป็นว่าไฮไลต์สำคัญอยู่ที่การต่อสู้ตอนท้ายเรื่องมากกว่า เมื่อมีซูเปอร์ฮีโร่คนที่สามปรากฏตัวขึ้นมา แม้จะไม่ได้มีบทบาทเด่นมากมายนัก แต่ก็สร้างความอยากรู้อยากเห็นได้เป็นอย่างดีว่า สาวมั่นผู้นี้เธอจะใช้พลังอะไรในการต่อสู้บ้าง ขณะที่แบทแมนดูจะเสียเปรียบกว่าอีกสองคนที่มีพลังพิเศษในขณะที่ตนเองเป็นเพียงมนุษย์ธรรมดา (ที่มีกำลังทรัพย์) เท่านั้น หนึ่งฉากสำคัญของภาพยนตร์เรื่องนี้สำหรับผมแล้วเป็นฉากก่อนที่ซูเปอร์แมนจะไปต่อสู้กับแบทแมน ซึ่งเป็นฉากที่บอกเหตุและผลว่าทำไมการต่อสู้ระหว่างสองซูเปอร์ฮีโร่คู่นี้จะต้องเกิดขึ้น และความเป็นเหตุเป็นผลนี้เองที่ทำให้เทพเจ้าผู้มีอิสระบนฟากฟ้าจำต้องคุกเข่าและทำตามแผนการชั่วร้ายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เรียกได้ว่าตัวร้ายรายล่าสุดนี้สามารถหาจุดอ่อนสำคัญของซูเปอร์แมนได้โดยไม่ต้องใช้คริปโตไนท์เลยทีเดียว โดยส่วนตัวแล้วภาพยนตร์เรื่องนี้ผมมองว่าเป็น Man of Steel ภาคใหม่ ด้วยเหตุผลที่ว่าแม้ตัวภาพยนตร์จะพยายามเล่าเรื่องจากซูเปอร์ฮีโร่ทั้งสองคนอย่างเท่า ๆ กัน แต่ดูเหมือนน้ำหนักจะเทไปทางฝั่งซูเปอร์แมนมากกว่า เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นต่อเนื่องจากภาคที่แล้ว การตั้งคำถามปมประเด็นดราม่าถึงการมีอยู่ของซูเปอร์แมน เหตุผลที่ซูเปอร์แมนจะต้องต่อสู้กับแบทแมน และการต่อสู้กับปีศาจที่เกิดขึ้นจากร่างของนายพลซ็อดในช่วงท้ายเรื่อง ทั้งหมดทั้งมวลนี้ดูจะเป็นเรื่องของซูเปอร์แมนมากกว่า ทำให้แบทแมนและวันเดอร์วูแมนกลายเป็นตัวประกอบของเรื่องไปเลย เรารู้จักบุตรแห่งดาวคริปตันมาหลายปี ทุกครั้งที่เห็นผู้ชายคนนี้คือการออกไปช่วยเหลือผู้คน เรามิอาจปฏิเสธได้ถึงผลกระทบที่ตามมาในหลายครั้ง ความสูญเสียที่เกิดขึ้นนำไปสู่คำถามที่ยากจะตอบถึงการมีอยู่ของเขาคือสิ่งที่ดีกับทุกคนหรือไม่ แต่การมีอยู่ของซูเปอร์แมนดูจะไม่สำคัญเท่ากับจิตวิญญาณของเขาที่อยู่ในตัวเราทุกคน ความดีงามของเขาได้ฝังรากลึกและเติบโตอยู่ในใจมาโดยตลอด เราไม่จำเป็นต้องบินได้ เราไม่จำเป็นต้องมีพละกำลังมากมาย แต่เราสามารถช่วยเหลือคนอื่นและปกป้องคนอื่นได้ เราจะกลายเป็นซูเปอร์แมนที่แข็งแกร่งในแบบฉบับที่ตัวเราเป็น คะแนน 3.5/5 ให้กับฉากแอคชั่นของซูเปอร์แมนและการปรากฏตัว(ที่ไม่เซอร์ไพรส์)ของวันเดอร์วูแมน บทความโดย ธ.เชิดวรพงศ์ ทุกครั้งที่ดูภาพยนตร์เสมือนการสนทนากับตัวเอง ภาพยนตร์เรื่องนี้สนทนากับคุณอย่างไร แลกเปลี่ยนประสบการณ์ได้ที่คอมเมนต์ด้านล่างครับ

เจ้าสาวคนต่อไป! อีฟ พุทธธิดา ถูกแฟนนักธุรกิจคุกเข่าขอแต่งงานแล้ว
อีฟ พุทธธิดา /  อีฟ พุทธธิดา แฟนนอกวงการ / 

เจ้าสาวคนต่อไปมาแล้วจ้าาาาาา เธอคือสาว อีฟ พุทธธิดา ลูกสาวสุดเลิฟของ อาต้อย เศรษฐา กับ อาเปี๊ยก อรัญญา นี่งายยยยยย ที่ล่าสุดถูกแฟนนักธุรกิจหนุ่มทำเซอร์ไพร้ส์คุกเข่าขอแต่งงานไปเรียบร้อยร้อยวันก่อน(14 ส.ค.) ในงานแต่งงานเพื่อนที่ประเทศอเมริกา จุดนั้นเรียกว่าอบอวลไปด้วยความหวานนนนน แน่นอนว่าที่เจ้าสาวของเราเซย์เยส! ตอบตกลงยอมให้สวมแหวนเพชรนิ้วนางข้างซ้ายไปแล้ว ท่ามกลางเสียงยินดีจากคนที่ทราบข่าวดี... ยังไงต้องขอแสดงความยินดีกับสาวอีฟมา ณ โอกาสนี้ด้วยจ้าขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม @yvessirachaya อีฟ พุทธธิดา ถูกแฟนนอกวงการคุกเข่าขอแต่งงาน อีฟ - แฟนนอกวงการ อีฟ - แฟนนอกวงการ อีฟ - แฟนนอกวงการ อีฟ - แฟนนอกวงการ อีฟ กับครอบครัว และแฟนหนุ่ม

จับผิด 10 โรค ที่มีผลต่อ การเคลื่อนไหว ในระยะยาว
กระดูก /  กระดูกและข้อ / 

ร่างกายของคนเรานั้นต้องเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการยืน เดิน นั่ง หรือแม้แต่การนอน โดยปกติ การเคลื่อนไหว ของร่างกายมีอยู่ 3 ส่วนหลัก คือ สมองและประสาท กระดูกและข้อ และกระดูกสันหลัง ซึ่งทั้ง 3 ส่วนนี้จะทำงานประสานกัน ขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ แต่ถ้าเกิดโรค หรือได้รับอาการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ก็อาจทำให้ร่างกายไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามต้องการ นั่นคือสัญญาณฉุกเฉินของร่างกาย ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี ก็อาจจะส่งผลร้ายต่อชีวิตในระยะยาว อีกทั้งความเสื่อมของร่างกายที่เกิดขึ้นได้ก่อนกำหนด ไปรู้จักกับ 10 อันดับ โรคที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของคุณ พร้อมวิธีสังเกต อาการเบื้องต้น โรคอันดับที่ 1 ที่มีผลต่อการเคลื่อนไหวคือ โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน หรือ Stroke ซึ่งในปัจจุบันพบเร็วขึ้นในกลุ่มอายุ 45 ปีขึ้นไป มักพบในผู้ป่วยเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง สูบบุหรี่จัด หรือมีคนในครอบครัวเคยเป็น Stroke มาก่อน โรคดังกล่าวจะมีอาการเริ่มต้นคือ หน้าหรือปากเบี้ยว มุมปากตก ชาครึ่งซีก แขนขาไม่มีแรง พูดไม่ชัด หรือพูดไม่ออก ปวดศีรษะเฉียบพลัน เวียนศีรษะ เดินเซ ตาพร่า เมื่อเกิดอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต้องรีบพบ แพทย์ ภายใน 3 ชั่วโมงเพื่อรับการรักษาทันที สำหรับการป้องกันก่อนเกิด Stroke นั้นเราควรรับการตรวจอัลตราซาวนด์หลอด เลือดคอ (Carotid Duplex) เพื่อตรวจหาภาวะการตีบตันของหลอดเลือดคอที่ไปเลี้ยงสมองเป็นประจำทุกปี เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอัมพฤกษ์อัมพาต โรคที่ 2 คือ โรคพาร์กินสัน ซึ่งเป็นโรคความเสื่อมของสมองที่เกิดจากขาดสารโดปามีน พบมากในอายุ 60 ปีขึ้นไป และอาจพบในวัยกลางคนที่มีสมาชิกในครอบครัวเคยเป็นโรคนี้มาก่อน มักเริ่มด้วยอาการสั่นที่แขนขา กราม หรือใบหน้า กล้ามเนื้อเกร็ง เคลื่อนไหวช้า พูดหรือกลืนลำบาก ซึมเศร้าหดหู่ หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นอาการปกติของผู้สูงอายุ แต่หากปล่อยไว้จนอาการทวีความรุนแรงมากขึ้นอย่างรวดเร็วจะทำให้ร่างกายฟื้นตัวยาก ถึงแม้พาร์กินสันจะเป็นโรคเรื้อรังแต่สามารถควบคุมอาการได้ โดยการตรวจ PET Brain F-DOPA หาความผิดปกติของสมองส่วนที่สร้างสารโดปามีน ช่วยวินิจฉัยระยะความรุนแรงของโรค หรือการผ่าตัดฝังไมโครชิปกระตุ้นสมองส่วนลึก DBS Therapy เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหว ลดการใช้ยา ทำให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น สำหรับโรคที่ 3 ถือเป็นภัยใกล้ตัวของคนในยุคสังคมก้มหน้าทีเดียว กับ โรคกระดูกต้นคอเสื่อม (Text Neck) ที่เกิดจากการ "ก้มหน้า" (จนหูต่ำลงมาเกือบแนวเดียวกับไหล่) บ่อยๆ ซ้ำๆ นานๆ จนทำให้กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และเส้นเอ็นตึงเกร็งเครียด ซึ่งอาการที่พบบ่อยอาจเป็นเพียงแค่อาการปวดต้นคอนำมาก่อน ลักษณะคล้ายกับการนอนตกหมอน หรือหากมีการกดทับรากประสาทอาจมีอาการปวดชา หรืออ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขนร่วมด้วยจนต้องมาพบแพทย์ ต่างกับการกดทับที่เกิดขึ้นกับไขสันหลังผู้ป่วยมักจะไม่มีอาการปวดร่วมดัวย แต่จะพบว่ามีการเคลื่อนไหวผิดปกติ เช่น เดินลำบาก ทรงตัวไม่มั่นคง ล้มบ่อย เดินช้าลง แขนขาสั่นกระตุก ซึ่งหากปล่อยให้โรคดำเนินไปมากแล้วไม่มาพบแพทย์ อาจทำให้การเคลื่อนไหวผิดปกติจนอาจเดินไม่ได้ในที่สุด และโรคที่ 4 ก็คือ อาการกระดูกหัก จาก โรคกระดูกพรุน ซึ่งสามารถเกิดได้ทุกช่วงวัย เด็กมักกระดูกหักจากเล่นซน ผู้ใหญ่มักเกิดจากอุบัติเหตุ ผู้สูงวัยมักเกิดกระดูกหักจากกระดูกพรุน มวลกระดูกที่เปราะบางแม้เพียงลื่นหกล้มก็หักได้ง่าย อาการกระดูกหักมักเห็นชัดเจนจะบวมปวด ไม่สามารถลงน้ำหนักหรือเคลื่อนไหวได้บริเวณที่หัก โดยเฉพาะกระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุจะมีอัตราเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อน ดังนั้นจึงควร ตรวจวัดความหนาแน่นของมวลกระดูกทุกปี เพื่อป้องกันกระดูกทรุดตัว เสริมความแข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารแคลเซียมสูงตั้งแต่อายุยังน้อย ปัจจุบันใช้เทคนิคผ่าตัดเชื่อมกระดูกหักแบบแผลเล็ก เปิดแผลเล็กหัวท้ายของตำแหน่งกระดูกที่หักแล้วสอดเหล็กดามใต้กล้ามเนื้อคล้ายขบวนรถไฟใต้ดิน แล้วยึดกระดูกด้วยสกรูว์ เนื้อเยื่อได้รับบาดเจ็บน้อยกว่าผ่าเปิดแผลยาว ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ กระดูกติดดี ฟื้นตัวเร็วขึ้น หากมีกระดูกพรุนหักยุบและปวดหลังมากอาจรักษาด้วยการฉีดซีเมนต์เสริมกระดูกสันหลัง โรคที่ 5 ได้แก่ ข้อไหล่ติด พบมากในชายและหญิงวัยสูงอายุที่มีความเสื่อมของเอ็นรอบข้อและปลายกระดูกไหปลาร้าที่อยู่ติดกับข้อมีหินปูนเกาะไปขูดเอ็นรอบข้อจนอักเสบ หรือจากกระดูกงอกบริเวณกระดูกสะบักด้านหน้า หรือเคยได้รับอุบัติเหตุข้อไหล่เคลื่อน มักมีอาการปวดหัวไหล่ ปวดร้าวลงมาบริเวณต้นแขน ปวดเวลาใส่เสื้อ ถอดเสื้อ เวลายกแขนขึ้นสูง จะยิ่งปวดมากขึ้นเวลานอน ทำให้นอนตะแคงทับหัวไหล่ข้างที่ปวดไม่ได้ พลิกตัวไม่ได้ ข้อไหล่ติดหรือเคลื่อนไหวไม่สุด หากเป็นมากอาจไม่สามารถยกแขนเพื่อหวีผมได้ รักษาเบื้องต้นโดยการใช้ยาและบริหารข้อไหล่ กายภาพบำบัด ถ้าไม่ทุเลาและตรวจพบว่ามีกระดูกงอกไปที่ไหปลาร้า แนะนำให้รักษาโดยการผ่าตัดส่องกล้องเพื่อกรอกระดูกที่งอกบริเวณไหล่ และเย็บซ่อมเอ็นหุ้มข้อไหล่ ได้รับความนิยมเพราะแผลเล็ก พักฟื้นสั้น ช่วยรักษาอาการปวดและข้อไหล่ติดให้หายได้ในเวลาที่รวดเร็ว โรคที่ 6 ได้แก่ ข้อเข่าคลอนแคลน หรือโรคข้อเข่าเสื่อมตามวัย ซึ่งมักพบในหญิง 60 ปีขึ้นไป และพบเข่าเสื่อมก่อนวัยเพิ่มขึ้นในหนุ่มสาววัยทำงาน นักวิ่ง นักฟุตบอลที่ใช้เข่าเยอะ หรือบาดเจ็บหัวเข่าบ่อย อ้วน กระดูกอ่อนผิวข้ออักเสบจากสวมรองเท้าส้นสูงนานๆ โรครูมาตอยด์ โรคเก๊าต์ นั่งพับเพียบขัดสมาธิคุกเข่า หรือนั่งยองๆ นานๆ เข่าเสื่อมจากอุบัติเหตุทำให้เข่าหลวม ดื่มสุราสูบบุหรี่จัด ทานยาสเตียรอยด์ มักมีอาการปวด อักเสบบวมแดงร้อนที่ข้อ ข้อฝืดตอนเช้าขณะลุกขึ้นยืน มีเสียงในข้อขณะเคลื่อนไหว เมื่อยตึงที่น่องและข้อพับเข่า ข้อเข่าขัดเคลื่อนไหวได้ไม่เต็มที่ เจ็บเมื่อลงน้ำหนัก เข่าโก่ง หากทานยาแก้ปวดหรือกายภาพแล้วไม่หาย ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะด้านข้อเข่าเพื่อดูว่าเข่าสึกมากน้อยแค่ไหน หากกระดูกอ่อนผิวข้อสึกทั่วข้อเข่า แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ด้วยคอมพิวเตอร์นำวิถีแบบไม่เจาะกระดูก Pinless Navigating TKR ช่วยให้วางตำแหน่งข้อเทียมแม่นยำ ลดการติดเชื้อหรือกระดูกหักในผู้สูงวัย ผ่าตัดแล้วหัดเดินในสภาวะไร้น้ำหนักด้วยเครื่อง Alter G โรคที่ 7 ได้แก่ ข้อสะโพกโยกเยก สำหรับใครที่มีอาการปวดง่ามขาด้านหน้าข้างใดข้างหนึ่ง เจ็บแปล๊บที่ข้อสะโพกขณะเดินหรือวิ่ง ปวดสะโพกและปวดเข่า (บางคนปวดเข่าก่อนปวดสะโพก คล้ายโรคปวดหลัง) ปวดในเข่าด้านใน เจ็บเวลาเดิน พึงระวังเพราะนั่นคือสัญญาณเตือนของอาการข้อสะโพกเสื่อม ส่วนใหญ่มากในผู้สูงวัย จากการสึกหรอของผิวข้อต่อ การทรุดตัวของหัวกระดูกต้นขา กระดูกสะโพกหัก ส่วนวัยกลางคน 80% มีปัญหาข้อสะโพกเสื่อมเพราะขาดเลือดเลี้ยงส่วนหัวของกระดูกต้นขา ดื่มสุราสูบบุหรี่จัด ทานยาสเตียรอยด์ เกิดอุบัติเหตุข้อหลุด โรครูมาตอยด์โรคข้อยึดติดแข็ง โรคติดเชื้อ ในเด็กเกิดจากสะโพกหลวมตั้งแต่กำเนิด หรือเบ้าสะโพกตื้นทำให้ข้อหลวมหลุด ส่งผลให้หลังคด ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน เดินโยกเยกได้ ปัจจุบันการผ่าตัดข้อสะโพกเทียมใช้เทคนิคแผลเล็ก เพื่อยืดอายุการใช้งานของข้อสะโพกเทียมรุ่นใหม่ยาวนานขึ้น ฟื้นตัวเร็วด้วยโปรแกรมลดปวด โรคที่ 8 ได้แก่ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หลายคนคงเคยทรมานกับอาการปวดหลังร้าวลงขา ไปถึงน่องหรือหลังเท้าข้างใดข้างหนึ่ง บางคนเจ็บข้อพับเข่าด้านหลัง ปวดน่อง นิ้วเท้าชาหลังเล่นกีฬาแล้วเข้าใจผิดคิดว่ากล้ามเนื้ออักเสบ แต่เมื่อตรวจอย่างละเอียดด้วย MRI แล้วพบว่าเป็นโรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท แพทย์จะแนะนำให้ทานยา ทำกายภาพ หรือลดอาการปวดโดยไม่ผ่าตัด “อินเตอร์เวนชั่น” วิธีนี้ลดการทานยาแก้ปวด โดยฉีดยาลดการอักเสบเข้าช่องเส้นประสาทเฉพาะจุด ลดอาการปวดร้าวตามเส้นประสาท ใช้รักษาโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังทับเส้นประสาทจากความเสื่อม กระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทที่คอหรือเอวได้ ทำให้ลดโอกาสการถูกผ่าตัดลงได้ นอกจากนี้ ด้วยเทคโนโลยีการผ่าตัดที่พัฒนา “กระดูกสันหลังแบบแผลเล็ก บาดเจ็บน้อย (MIS)” ยังช่วยทำให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็ว กลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ ลดความเสี่ยงของการผ่าตัดบางประการลงได้ เช่น อัตราการติดเชื้อหลังผ่าตัดต่ำ เสียเลือดจากการผ่าตัดน้อยลง โรคที่ 9 โรคยอดฮิตสำหรับคนทำงานที่มีความเครียดสูง นั่นคือ โรคปวดศีรษะไมเกรน พบบ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาการปวดตุ๊บๆ เป็นๆ หายๆ ปวดข้างเดียวที่หน้าผากขมับท้ายทอย คลื่นไส้อาเจียน ไวต่อเสียงและแสง คืออาการนำของปวดศีรษะไมเกรน ต่างจากปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึงตัวที่จะปวดทั้งสองข้างเหมือนถูกรัดบีบหัว หลายคนมักคิดว่าทานยาแก้ปวดเดี๋ยวก็หาย จึงรักษาไม่ถูกชนิดของโรค หากปวดมากเรามีตัวช่วยด้วยการรักษาอาการปวดศีรษะแบบเชิงป้องกัน ฝึกผ่อนคลายลดเครียดกับ Biofeedback กายภาพบำบัดลดปวดด้วย Laser Therapy Posture Analysis ปรับสมดุลกล้ามเนื้อคอบ่าหลังให้ถูกวิธี เครื่อง TMS กระตุ้นกระแสไฟฟ้าลดปวด ฉีดยาระงับปวดที่เส้นประสาทหลังศีรษะ การใช้ค็อกเทลยารักษาไมเกรนลดการกลับมาปวดซ้ำใน 24 ชม. หรือฝังเข็มแพทย์แผนจีนกระตุ้นการไหลเวียนลดความถี่ของอาการปวดได้ โรคสุดท้าย อันดับที่ 10 นั้นดูเหมือนไม่น่าจะมีผลต่อการเคลื่อนไหวเท่าไหร่ แต่ทว่า โรคนอนกรน นั้นเป็นสิ่งที่เราไม่ควรละเลย มองข้ามเลยทีเดียว เพราะเสียงกรนขณะหลับ อาการสะดุ้งตื่นตอนดึก ขาขยุกขยิกอ่อนเพลีย ปวดหัวเมื่อตื่น ง่วงนอนตอนกลางวัน ง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน ส่งผลให้เรียนหรือทำงานได้ไม่เต็มที่ ความจำแย่ ตื่นสาย นอนหลับในขณะขับรถอาจเกิดอุบัติเหตุในท้องถนนได้ อาจเสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับได้ นอกจากนั้นจะมีอัตราเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจากการขาดเลือด ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคความดันโลหิตในปอดสูง โรคหลอดเลือดในสมอง อย่าลืมว่าคนที่อ้วนมากๆ จะนอนกรนทุกคน แต่คนผอมๆ ก็มีโอกาสนอนกรนได้เช่นกัน หากมีความผิดปกติของการนอน หลับควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านการนอนเพื่อรับการตรวจการนอนหลับด้วยเครื่อง Sleep Lab อย่างไรก็ตามการดูแลสุขภาพเพื่อให้ได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ และสามารถทำกิจกรรมที่ชื่นชอบอย่างมีความสุขได้นานยิ่งขึ้นนั้น ทำได้ไม่ยาก นอกจากการทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว ควรหมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายอยู่เสมอ เพราะการรู้ก่อนเราย่อมสามารถป้องกัน หรือชะลอโรคต่างๆ ได้ หากพบความผิดปกติของร่างกายก็อย่าชะล่าใจ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย และรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างมีความสุข มีอิสระทุกการเคลื่อนไหว “Enjoy the Move” ข้อมูลโดย โรงพยาบาลกรุงเทพ