คำว่ารักของเราต่างกัน

เด็ดจริง! ส่อง คิทตี้ ย่องเฝ้า นาวิน ต้าร์ !!
คิทตี้ นาวิน ต้าร์ /  คิทตี้ ชิชา / 

เจอกระแสเม้าท์แร๊ง!! ว่าแกล้งรักเพื่อสร้างกระแสเรียกงานเรียกเงิน!..งานนี้สาว คิทตี้ ชิชา เลยจัดเต็ม! บุกเฝ้าแฟนหนุ่ม นาวิน ต้าร์ ถึงงานอีเว้นท์ ท่ามกลางกองทัพสื่อมวลชนและช่างภาพอีกเพียบ แต่ระหว่างที่ฝ่ายชายทำงานอยู่นั้น สาวคิทตี้ พยายามเดินสังเกตการณ์อยู่รอบนอก แต่สุดท้ายก็ไม่รอดถูกปาปารัสซี่แชะภาพคู่ได้สำเร็จ พอเสร็จงานทั้งคู่โชว์หวานเดินโอบเอวอวดมันซะเลย สวีทกันให้เห็นจะจะแบบนี้ พวกปากหอยปากปูยังจะกล้าเม้าท์มอยกันอีกมั้ย...ฮึ? ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์ ปาปา คิทตี้ + นาวิน ต้าร์

'พล.อ.ประยุทธ์' น้ำตาคลอ กลางงานเลี้ยงอำลา
งานเลี้ยงเกษียณราชการ /  นายกรัฐมนตรี / 

นายกรัฐมนตรี พร้อมภริยา ร่วมงานเลี้ยงแสดงมุทิตาจิต ขณะน้ำตาคลอระหว่างร้องเพลง พร้อมลงเวทีหอมแก้มภริยาโชว์ ก่อนร้องเพลง "คืนความสุขให้ประเทศไทย" ส่งท้าย วานนี้ (30 ก.ย.) ที่สโมสรทหารบก ถ.วิภาวดี พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช. ในฐานะอดีตผู้บัญชาการทหารบก พร้อมด้วยนางนราพร จันทร์โอชา ภริยา ร่วมงานเลี้ยงแสดงมุทิตาจิต เพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้บังคับบัญชาระดับสูงของกองทัพบก ประจำปี 2557  โดยมี พล.อ.อุดมเดช สีตบุตร ผู้บัญชาการทหารบกคนใหม่ และผู้บังคับบัญชาระดับสูงของกองทัพบกให้การต้อนรับเป็นจำนวนมาก พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ทั้งนี้ภายในงาน พล.อ.ประยุทธ์ พร้อมนายทหารเกษียณอายุราชการของกองทัพบก ได้ขึ้นเวทีร้องเพลง "คืนความสุขให้ประเทศไทย" ร่วมกัน  จากนั้น ได้ร้องเพลงเพื่อผืนดินไทย ซึ่งระหว่างร้อง พล.อ.ประยุทธ์ ถึงกับตาแดงและน้ำตาคลอด้วยความตื้นตันใจ หลังจากร้องเพลงจบ พล.อ .ประยุทธ์ ได้ประกาศบนเวทีว่า "ขอลงไปหอมภริยาเป็นตัวอย่างก่อน" ก่อนที่ พล.อ.ประยุทธ์ ได้ลงจากเวที ไปหอมแก้มขวาและซ้ายของภริยาที่อยู่ด้านล่าง ท่ามกลางเสียงปรบมือของผู้เข้าร่วมงาน จากนั้น พล.อ.อุดมเดช ได้นำทีม 5 เสือ ทบ.และนายทหารชั้นผู้ใหญ่ร้องเพลง "พี่ชายที่แสนดี" ให้กับพล.อ.ประยุทธ์  และต่อด้วยเพลงด้วยรักและผูกพัน และคำสัญญา พร้อมมีป้ายไฟว่า รักลุงตู่ ด้วยรักและผูกพัน ทั้งนี้ก่อนที่จะเดินทางกลับ พล.อ.ประยุทธ์ ยังได้ร้องเพลงคืนความสุขให้ประเทศไทย บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่น MThai News ขอบคุณภาพจากเฟซบุ๊ก Wassana Nanuam

อีวาน วัย 8 ขวบ รีวิวของเล่นในยูทูบทำเงินต่อปีกว่า 1.3 ล้านดอลล่าร์
Youtube /  กิจกรรมวัยรุ่น / 

ลองนึกย้อนไปสมัยเด็กกันหน่อยดีกว่า .. เมื่อตอนเราอายุ 8 ขวบ เพื่อนๆ กำลังทำอะไรกันอยู่ เล่นตุ๊กตา ต่อเลโก้ เล่นหุ่นยนตร์ ซึ่งดูเหมือนว่าเด็กทั่วไปก็คงสนุกกับการเล่นเป็นกิจวัตรประจำวันแบบนี้อยู่แล้ว แต่! ในปัจจุบันนี้เรามักจะเห็นข่าวอยู่ตลอดว่า เด็กอายุเพียงไม่กี่ปี แต่สามารถสร้างรายได้ให้ตัวเองได้มากมายมหาศาล เช่น เจ้าของแบรนด์เสื้อผ้าวัยเพียง 12 ปีสร้างรายได้นับล้าน, แฟชั่นนิสต้าตัวจิ๋ว สร้างชุดสวยด้วยกระดาษ และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งเด็กชาย อายุเพียงแค่ 8 ขวบ แต่เขาสามารถทำรายได้ให้ตัวเองได้มากกว่า 1.3 ล้านดอลล่าร์ต่อปี! จากการรีวิวของเล่นบนยูทูบ แบบนี้สุดยอดไปเลย .. อีวาน วัย 8 ขวบ รีวิวของเล่นในยูทูบทำเงินต่อปีกว่า 1.3 ล้านดอลล่าร์ อีวาน วัย 8 ขวบ รีวิวของเล่นในยูทูบทำเงินต่อปีกว่า 1.3 ล้านดอลล่าร์ อีวาน (Evan) เด็กชายวัย 8 ขวบ เป็นเจ้าของช่อง EvanTubeHD ใน Youtube  ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิดีโอแห่งความสนุกสนานและความน่ารัก จุดเริ่มต้นของการทำวิดีโอนี้เริ่มต้นขึ้นเมื่อ 3 ปีที่แล้ว อีวานและจาเร็ต (Jared) พ่อของเขาได้คิดหาเรื่องสนุกๆ ทำร่วมกัน ทั้งคู่ได้ร่วมมือกันทำวิดีโอการสาธิต -  รีวิวของเล่นและวิดีโอ เกมส์ สำหรับเด็กๆ โดยพ่อของอีวานเป็นคนจัดการขั้นตอนตั้งแต่การถ่ายภาพ ทำวิดีโอ จนถึงการนำวิดีโอมารีวิวบนยูทูบ ดูเหมือนว่านี้จะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำให้เกิดความผูกพันธ์กันระหว่างพ่อลูกได้ดีทีเดียว รวมถึงสร้างรายได้มากมายมหาศาลซะด้วยสิ ^^ โดยในวิดีโอของอีวาน เขาจะบอกคนที่ดูเกี่ยวกับ อายุของเด็กสำหรับของเล่นแต่ละประเภท ซึ่งจะทำให้คนดูนั้นจะสามารถสนุกไปกับการรีวิวและการสาธิตของเล่นของเขา และหนึ่งส่วนที่ดูน่าตื่นเต้นไม่แพ้กันก็คือ การได้เห็นใบหน้าของเขาตอนหยิบของเล่นออกมาจากกล่อง เป็นใบหน้าที่ดูดีใจแบบสุดๆ ไปเลย บางวิดีโอการสาธิตและรีวิวของเล่น ของอีวาน นั้นมียอดคนดูมากถึง 750 ล้านวิว จนอีวานได้กลายเป็นซุปตาร์อีกหนึ่งคนในช่องยูทูบเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ^^ วิดีโอในช่อง EvanTubeHD ของอีวานนั้นมีมากมายหลายประเภทเลยคะ ลองไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง (บางทีในวิดีโอของอีวานก็จะมีน้องสาวหรือคุณแม่เข้ามาช่วยรีวิวด้วย น่ารักจริงๆ ^^) การสาธิตและรีวิวของเล่น : LEGO Videos (ต่อเลโก้), Angry Birds Videos (แองกี้ เบิร์ด), SKYLANDERS Videos การทดลองวิทยาศาสตร์ (science experiments) animal videos Videos with Cool Special Effects Crazy Stuffs สิ่งของแปลกๆ นอกจากนี้อีวานยังทำช่องในยูทูบเพิ่มขึ้นมาอีก 2 อัน คือ EvanTubeRAW (การสาธิตหรือคลิปธรรมดาทั่วไปที่ไม่ผ่านการใส่เอฟเฟค) และ EvanTubeGaming (เกี่ยวกับเกมส์) จากข้อมูลของ Business Insider เข้าบอกไว้ว่า อีวานเด็กชายวัยเพียง 8 ขวบคนเนี่ย สามารถทำรายได้ต่อปีมากถึง $1.3 million (คิดเป็นเงินไทยก็มากกว่า 40 ล้านบาทเลยทีเดียว OMG!!) โดยรายได้เหล่านั้นมาจากการโฆษณา (ad sales) ส่วนรายได้ที่มีเข้ามาอย่างมากมายมหาศาลนี้จาเร็ต พ่อของอีวานได้นำไปลงทุนและเก็บไว้ในบัญชีออมทรัพย์เพื่อลูกๆ ของเขา เรียบเรียงเขียนโดย teen.mthai.com (หากนำไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วยคะ) ขอบคุณข้อมูล huffingtonpost.com

สุดยอดอาหารที่ดีต่อ จุดซ่อนเร้น ของสาวๆ
จุดซ่อนเร้น /  บำรุง / 

เรามีเหตุผลมากมายในการกินอาหาร ทั้งแก้เบื่อ ทั้งฉลอง หรือแม้แต่บรรเทาอาการเครียด เพิ่มพลังงาน โดยส่วนใหญ่เรามักจะเลือกกินตามรสชาติที่เราชอบ แต่สาวๆรู้มั้ยคะ ว่าอาหารยังดีกับอวัยวะต่างๆได้ด้วย และวันนี้เรามีอาหารดีๆที่ให้ประโยชน์กับน้องสาวของเรา (Vagina) หรือจุดซ่อนเร้นของสาวๆ มาฝากกันค่ะ มันหวาน  อาหารชั้นดีที่เต็มเปี่ยมไปด้วย วิตามินเอ ที่จะทำให้น้องสาวและ ผนังมดลูก สุขภาพดีได้นะเออ นอกจากนั้นวิตามินเอยังช่วยขับเคลื่อนเซ็กส์ฮอร์โมนด้วย อันจะทำให้น้องสาวของคุณ พร้อมลุยเกมรักได้เสมอ (ฮิ้ว)    แครนเบอรี่ ถ้าคุณเคยเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบละก็ คุณควรรับประทานลูกแคนเบอรี่สด ไม่ควรคั้นน้ำแคนเบอรี่นะจ๊ะ เพราะจะมีน้ำตาลสูงเกินไป แคนเบอรี่ช่วยดูแลรักษาน้องสาวให้มีสภาพที่เหมาะสม และดูแลกระเพาะปัสสาวะได้ด้วย ผักใบเขียว เราก็ได้ยินมาตั้งแต่เด็กเลยล่ะ ว่า ผักใบเขียวนั้นดีต่อการมีประจำเดือน เราก็ขอยืนยันอีกทีค่ะว่า มันดีจริงๆ เพราะผักใบเขียวจะช่วยให้ระบบเลือดเป็นปกติ ซึ่งจะดีกับระบบมดลูกและภายในของเรานั่นเอง โดยผักที่ควรรับประทานคือ  ผัก Swiss chard , ผักโขม , คะน้า , กะหล่ำ ยิ่งสีเข้มเท่าไหร่ยิ่งดีนะจ๊ะ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง  น้ำเต้าหู้มีฮอร์โมน phytoestrogens คล้ายๆกับฮอร์โมนเพศหญิง  estrogens ซึ่งจะช่วยให้น้องสาวของคุณมีน้ำมาหล่อเลี้ยง ธัญพืช  เมล็ดธัญพืชเองก็มี  phytoestrogens เช่นกันจ้า และยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ทั้งสองอย่างนี้จะช่วยให้ระดับฮอรโมนเอสโตรเจนอยู่ในระดับปกติ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้องสาวและผิวพรรณ กิมจิ , มิโซะ ,ปลาร้่า , ของหมักดอง  ของหมักดองเหล่านี้มีโปรไบโอติคที่ช่วยรักษาระดับค่า กรดด่าง PH และช่วยยับยั้งยีสต์และแบคทีเรียที่จะทำให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยนะจ้ะ ผลอะโวคาโด อโวคาโด้ผลสีเขียวอี๋นี้ ช่วยดูแลผนังช่องคลอดและมีวิตามิน b6 และโพแทสเซียม ที่จะช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ( อุ้ยเขิน) ซิงค์  Zinc  (ธาตุสังกะสี)  หลายๆคน อาจเคยได้ยินว่า ถ้าอยากเพิ่มกำลังวังชา ต้องกินหอยนางรม นั่นเพราะหอยนางรมมีซิงค์อยู่ในระดับที่สูงนั่นเอง ซิงค์ช่วยรักษาความชุ่มชื้น อาการคัน ของ จุดซ่อนเร้น และ ช่วยให้ประจำเดือนมาตรงเวลา โดยธาตุสังกะสีมักอยุ่ในอาหารเช่น อัลมอนด์ , เมล็ดฟักทอง หรือถ้าสาวๆไม่ชอบกินอาหารเหล่านี้ก็สามารถรับประทานอาหารเสริม Zinc ได้เลยจ้า เรียบเรียงโดย Women Mthai Team ที่มา xojane.com

ความจริงสุดช็อค! เจสสิก้า ถูกปลดออกจาก Girls' Generation!
Girls Generation /  jessica / 

[[ อัพเดท ]] เจสสิก้า แถลง ถูกบังคับให้ออกจากวง – เพื่อนร่วมวง SNSD เปลี่ยนไป!! ท่ามกลางกระแสข่าวลือสุดร้อนแรง ว่านักร้องสาว เจสสิก้า ถูกปลดออกจากการเป็นสมาชิกวงเกิร์ลกรุ๊ป Girls' Generation ล่าสุด SM Entertainment ได้ออกแถลงการณ์แล้วว่า เป็นความจริง! เมื่อช่วงเช้ามืดที่ผ่านมา(30 ก.ย.) เจสสิก้า ได้โพสข้อความทั้งภาษาเกาหลีและภาษาอังกฤษ ผ่าน Weibo ส่วนตัวของเธอว่า "ฉันเพิ่งตื่นเต้นและกำลังเตรียมตัวเพื่อกิจกรรมแฟนวอีเว้นท์ที่กำลังจะมาถึง แต่ฉันกลับต้องช็อคเมื่อได้รับการแจ้งจากต้นสังกัดพร้อมๆ กับสมาชิกอีก 8 คน ว่าฉันไม่ใช่สมาชิก (ของ Girls' Generation) อีกต่อไปแล้ว"   "ฉันทุ่มเท ให้ความสำคัญและความรักแก่การเป็นสมาชิกของ Girls' Generation เป็นอันดับแรก แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกลับไม่สมเหตุสมผลเลยซักนิด ฉันถูกบังคับให้ออกค่ะ" ทันทีที่ข้อความดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกมา ก็มีสื่อมวลชนและแฟนคลับส่วนหนึ่งออกความเห็นว่า Weibo ส่วนตัวของ เจสสิก้า อาจถูกแฮ็คและเป็นการโพสข้อความหลอกลวง นอกจากนั้นเหล่าแฟนเพลงก็ยังให้ความสำคัญกับข่าวดังกล่าวจนทำให้คีย์เวิร์ดเกี่ยวกับ เจสสิก้า และ Girls' Generation ขึ้นอันดับหนึ่งในการค้นหาข้อมูลผ่านโซเชี่ยลเน็ตเวิร์คต่างๆ รวมทั้งหุ้นของบริษัท SM Entertainment ต้นสังกัดของ Girls' Generation ก็ร่วงดิ่งลงอย่างน่าตกใจทีเดียว วง Girls' Generation โดยล่าสุด SM Entertainment ต้นสังกัดของ Girls' Generation ก็ได้ออกแถลงการณ์อย่างเป็นทางการแล้วว่า เจสสิก้า จะยังคงอยู่ในสังกัด SM Entertainment แต่จะไม่ได้อยู่ในวงอีก โดย Girls' Generation จะทำกิจกรรมต่อไปด้วยสมาชิกเพียง 8 คนที่เหลือ "สวัสดีครับ นี่คือ SM Entertainment   เราขอออกมาชี้แจงเกี่ยวกับข้อความของ เจสสิก้า ซึ่งได้ออกมาโพสผ่าน Weibo ของเธอเมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา   ด้วยเหตุผลส่วนตัวของ เจสสิก้า เธอเคยแจ้งกับเราว่า เธอจะทำกิจกรรมกับทีมอีกหนึ่งอัลบั้ม ก่อนที่จะหยุดการทำกิจกรรมในฤดูใบไม้ผลินี้   ด้วยข้อมูลที่กะทันหันของเจสสิก้า ทั้งต้นสังกัดและสมาชิกของ Girls' Generation ต่างพยายามหาทางออกเพื่อให้กิจกรรมของ Girls' Generation ดำเนินต่อไปในทิศทางที่ดีที่สุด   อย่างไรก็ตาม ในช่วงที่กำลังปรับเปลี่ยนสิ่งต่างๆ อยู่นั้น เจสสิก้าก็ได้เริ่มต้นทำธุรกิจแฟชั่นของตัวเธอเอง แม้จะมีการพูดคุยกันอย่างต่อเนื่อง แต่สถานการณ์เกี่ยวกับทางออกของทีมก็ยังไม่สามารถตกลงกันได้   ด้วยเหตุนี้เอง ทางบริษัทจึงไม่มีทางเลือกที่ต้องตัดสินใจก้าวต่อไป โดยให้ Girls' Generation ทำกิจกรรมตามแผนงานเดิมด้วยสมาชิก 8 คน ซึ่งในระหว่างที่กำลังดำเนินการเพื่อเตรียมประกาศเรื่องนี้อย่างเป็นทางการ เจสสิก้า ก็ได้เขียนข้อความของเธอเมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา   ต่อจากนี้ไป บริษัทจะสนับสนุนและดูแลสมาชิกทั้ง 8 ของ Girls' Generation รวมทั้งผลงานเดี่ยวของเจสสิก้าต่อไป"   วง Girls' Generation เจสสิก้า อดีตสมาชิก Girls' Generation ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย  มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com 

กิน ยา อย่างไร? ให้ถูกต้องและปลอดภัย
กินยา /  กินยาถูกวิธี / 

เชื่อว่าหลายๆคนต้องเคยกังวลเกี่ยวกับเรื่องการกินยาแน่ๆ เพราะบางทีเราก็มักจะลืมกินยา หรือว่ากินยาผิดเวลา แล้วยาก่อนอาหารและหลังอาหารควรจะกินตอนไหน อย่างไร? ทำให้หลายๆคนสับสบบ่อยๆ และอาจจะทำให้อาการป่วยเหล่านั้นหายช้าไปกว่าเดิม วันนี้เรามีเคล็ดลับถามตอบเกี่ยวกับเรื่องการกินยาอย่างไรให้ถูกต้องและปลอดภัยมาฝากค่ะ ไปดูกันเลย เชื่อว่าคำถามคาใจหลายๆข้อของทุกท่านจะหายไป... การใช้ ยา ที่ถูกต้องมีความจำเป็นอย่างไรบ้าง ยา ถ้าใช้ให้ถูกต้องกับโรค ทั้งยากินและฉีด หรือจะให้โดยวิธีใดวิธีหนึ่งที่ถูก ต้องก็จะเป็นประโยชน์ แต่ถ้าใช้ยาผิดพลาดไปนอกจากจะไม่ได้ประโยชน์แล้วบางครั้งอาจจะเกิดอันตรายอีกด้วย ข้อแนะนำในการใช้ ยา ที่ถูกต้อง หน้าซองที่จ่ายให้ผู้ป่วยจะมีกำหนดไว้ เมื่อผู้ป่วยได้รับ ยา ไปควรจะอ่านวิธีใช้ ที่หน้าซองหรือขวดให้เข้าใจก่อนกลับบ้าน หรือให้ผู้ป่วยถามเภสัชกรหรือบุคลากรทางการแพทย์ หรือเจ้าหน้าที่ห้องยาอ่านให้ฟังให้เข้าใจเสียก่อน เพราะว่าการที่กลับบ้านไปแล้วอ่านไม่เข้าใจ ต้องกลับมาโรงพยาบาล หรือบางทีไปกิน ยา ผิด ก็อาจจะเป็นอันตรายได้ ยกตัวอย่างข้อความที่ผู้ป่วยมักจะใช้สับสนเสมอๆ ที่พบเสมอ เช่น 1 เม็ด ก่อนนอนหมายความว่าใช้ก่อนนอนกลางวันก็รับประทานด้วย จะทำให้ได้รับ ยา มากเกินไปอาจจะเป็น   อันตรายได้ต้องจำไว้ว่า 1 เม็ด ก่อนนอน หมายถึง 1 เม็ดก่อนนอนช่วงกลางคืนเท่านั้น หรือการรับประทานยาแก้ปวด แก้ไข้จะเขียนไว้หน้าซองว่า รับประทานทุก 4 ชั่วโมง เวลา 4 ชั่วโมง ถึงจะรับประทานซ้ำอีกหนึ่งครั้ง และรับประทานเวลาปวดเมื่อหายปวดแล้วไม่ต้องหรือว่าเวลามีไข้ถึงจะรับประทาน เวลาไม่มีไข้ไม่ต้องรับประทาน ถ้าเป็นยาปฏิชีวนะจะต้องรับประทานยาให้หมด ถ้ามีหน้าซองเขียนไว้ว่า 1 เม็ด 3 เวลา หลังอาหารและก่อนนอนมี 20 เม็ด ก็ต้องรับประทานให้ครบ 20 เม็ด เพราะถ้าเรารับประทาน ไม่หมดพอรู้สึกค่อยยังชั่วก็หยุดยา ไม่รับประทานให้ครบตามที่แพทย์สั่ง อาจทำให้เกิดอาการดื้อ ยา ได้ในภายหลัง ในกรณีที่เป็นหวัด ได้รับประทาน ยา ปฏิชีวนะแล้วหาย พอเป็นหวัดอีกจะ ไปซื้อ ยา อย่างเดิมมารับประทานได้หรือไม่ ไม่สมควร เพราะเราไปซื้อมาอาจซื้อได้ไม่ครบตามจำนวนที่ต้องการไม่เพียง พอที่จะทำให้โรคหายขาดคือ การรักษาโรคนี้ไม่ใช่รับประทานยาพอค่อยยังชั่วแล้วก็เลิก ต้องรับประทานยาจนครบตามจำนวนที่สามารถรักษาโรคได้ มิฉะนั้นจะเกิด การดื้อยาขึ้นภายหลัง มี ยา บางอย่างเขียนไว้ว่าให้ดื่มน้ำตามมาก ๆ เพราะเหตุใด ยา ที่ดื่มน้ำตามมาก ๆ คือ ยาประเภทซัลฟา โดยทั่วๆไปเพราะว่ามันจะทำให้ เกิดการตกตะกอนของยาในไต การที่ดื่มน้ำตามมากๆ ก็จะเป็นการช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ทำให้ไม่เกิดการตกตะกอนในไต ยา ที่เป็นผงมีวิธีการใช้อย่างไร ยาผงมีอยู่หลายชนิด ถ้าเผื่อใช้ภายนอกอย่างจำพวกผงโรยแผล หรืออาจจะมี ยา ที่บรรจุอยู่ในขวดเล็ก ๆ มีผงอยู่ก้นขวด และก็มีน้ำคู่กันมา จะเป็นพวกยาฉีดเวลา ที่จะฉีดก็ต้องเอาผงและน้ำผสมกัน ซึ่งเป็นหน้าที่ของพยาบาลที่จะเป็นคนทำอีก แบบหนึ่งเป็นผงที่ใช้เป็นยารับประทานคือ ในบางครั้งเราไม่สามารถที่จะละลายผงยาให้ไปเลยได ้ เพราะว่าบางที่ผู้ป่วยจะต้องรับประทานจนติดต่อกันนาน ๆ ถ้าละลายทิ้งไว้นานเกินกำหนดก็อาจทำให้ ยา นั้นเสื่อมได้ สมมุติว่าคนไข้ต้องรับประทานยาติดต่อกันไปนาน ๆ ต้องเอายาไปถึง 2 ขวด เราก็จะละลายให้เพียงขวดเดียวก่อน อีกขวดหนึ่งให้ผู้ป่วยไปละลายเอง ยา ที่ละลายแล้วควรเก็บรักษาอย่างไร ควรเก็บไว้ในตู้เย็น 7 วัน วิธีการละลาย ยา ก็เป็นสิ่งจำเป็น เพราะในบางครั้งยาที่เป็นผงบรรจุมาจากโรงงานทิ้งไว้นาน ๆ อาจเกาะกันอยู่ก้นขวด ก่อนที่ละลายยา ควรเขย่าขวดให้ผงยากระจายตัวเสียก่อนแล้วก็เติมน้ำ อย่าเติมทีเดียวหมด ให้เติมเศษสามส่วนสี่ก่อนแล้วเขย่า สังเกตดูว่าฟองที่เกิดยุบตัวหมดค่อยเติมน้ำอีกครั้งให้ ถึงระดับที่ต้องการ เขย่าอีกครั้งให้ยาละลาย ยา ที่เกิดตกตะกอน แยกตัวเป็นชั้นยังใช้ได้หรือไม่ ยาที่ตกตะกอน ถ้าเราเขย่าแล้วยากระจายตัวไม่แข็งนอนอยู่ที่ก้นขวดก็ใช้ได้ แต่จะมียาผสมบางชนิดซึ่งตกตะกอนเร็วมากก่อนใช้ยาจะต้องเขย่าขวดก่อนที่ ฉลากเปิดขวดจะมีคำว่าเข่าขวดก่อนใช้ยา คำแนะนำในการรับประทานยาแขวนตะกอน เขย่าขวดก่อนรับประทานเสมอ ถ้าเป็นยาที่มีตะกอนหรือแขวนตะกอน ถ้าเป็น ยา ที่บ่งไว้ว่าให้รับประทานก่อนอาหาร หมายความว่าให้รับประทานยาก่อนรับ ประทานอาหารครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง แต่ยาจำพวก ยา ย่อยเราต้องรับประทานพร้อมอาหาร หรือหลังอาหารทันที หรือยาบางพวกที่รบกวนกระเพาะได้แก่ยาแก้ปวดต่าง ๆ ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ เราต้องรับประทานในขณะที่ท้องไม่ว่าง เช่น หลังอาหาร แต่บางครั้งผู้ป่วยรับประทานอาหารไม่ได้ ก็ให้ดื่มน้ำตาม ยา ไปมาก ๆ หรืออาจจะใช้ดื่มน้ำข้าวต้ม หรือนมก่อนรับประทานยาพวกนี้ เพื่อป้องกันการระคายเคืองที่ กระเพาะอาหาร เพราะว่าการระคายเคืองอาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง การที่เราดื่มนม หรือน้ำข้าวต้ม จะช่วยลดอาการระคายเคืองของกระเพาะได้ ยา แก้หวัด หรือแก้แพ้ มีข้อควรระวังในการรับประทานอย่างไร ยาแก้หวัด แก้แพ้ มีฤทธิ์ข้างเคียง คือทำให้ง่วง ไม่ควรขับรถ หรือทำงานที่ เกี่ยวกับเครื่องจักรจะทำให้เป็นอันตราย นอกจากยาแก้หวัด แก้แพ้ มียาใดที่ต้องระวังในการรับประทานอีกหรือไม่ มี ยา จำพวกระงับประสาทหรือยานอนหลับ ซึ่งก็มีข้อควรระวังเช่นเดียวกัน เพราะว่าในบางครั้งผู้ป่วยรับประทาน ยา นี้ดึกมากเกินไปบางทีตื่นขึ้นมาฤทธิ์ยายัง ไม่หมดทำให้เกิดอาการมึนงง อาจจะมีความง่วงเหลืออยู่ เวลาที่ขับรถหรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักรจึงต้องระวัง มีข้อควรระวังอีกคือ ยาทุกชนิดไม่ควรรับประทาน พร้อมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะไปเสริมฤทธิ์ของยาทำให้เป็น อันตรายได้ การใช้ ยา ภายนอกมีข้อควรปฏิบัติอย่างไร การใช้ยาภายนอก ประการแรกคือ ยาผิวหนัง อาจจะเป็นน้ำ เป็นครีม หรือเป็นผง เป็นขี้ผึ้ง ก่อนจะใช้ยาจำพวกนี้ต้องให้บริเวณผิวหนังที่จะใช้สะอาด จึงทาหรือโรยยาลงไป ขี้ผึ้งก็ให้ทาบางๆ การที่ทาหนาๆ ไม่ทำให้เกิดประโยชน์ เป็นการสิ้นเปลืองโดยเปล่าประโยชน์ การใช้ยาเหน็บ มีวิธีอย่างไร ยาเหน็บ บ้านเราเป็นเมืองร้อน บางครั้งได้รับ ยา ไปถึงบ้านมันเหลวก่อนที่จะนำไปเหน็บ เราต้องทำให้ยาแข็งก่อนที่จะใช้ อาจจะแช่ในตู้เย็น หรือแช่ในกระติกน้ำแข็ง แล้วจึงลอกกระดาษออกแล้วก็เหน็บเวลาจะเหน็บต้องอยู่ในท่านอน มือที่จะเหน็บต้องสะอาดเหน็บเข้าไปให้ลึกที่สุด นอกจาก ยา ที่กล่าวมาแล้ว ยาภายนอกยังมีอะไรบ้าง มียาหยอดตา หยอดหู ข้อปฏิบัติในการใช้ก็ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนจะหยอดตา โดยเฉพาะยาตาก่อนหยอดมือต้องสะอาดมาก ๆ ถ้าเป็นยาพวกขี้ผึ้งให้บีบยา ประมาณครึ่งเซ็นติเมตร คลึงเบาๆ อย่าให้ปลายหลอดถูกกับตา เสร็จแล้วปิดจุกให้แน่นและถึงแม้จะปิดจุกแน่นอย่างไรก็ตาม ยาที่เปิดจุกแล้ว ไม่ควรใช้เกิน 1 เดือน และยาน้ำให้หยด 1-2 หยด ยาตาไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่นยาหยอดหูก่อนใช้ให้ทำ ความสะอาดหู โดยใช้สำลีเช็ดบริเวณภายในหูอย่าให้ลึกจะไปโดนหูส่วนในหยอดยา 4-5 หยด เอียงศีรษะทิ้งไว้ครู่หนึ่ง ตั้งศีรษะตรงเช็ดยาส่วนที่อาจจะไหลออกมาให้ สะอาด ขอเรียนถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้ยาอมใต้ลิ้น ยา ประเภทนี้ระบุมาให้อมใต้ลิ้นจะรับประทานไม่ได้จะสังเกตว่าเวลาอมยานี้จะรู้สึกซ่า ถ้าไม่ซ่าแสดงว่ายาหมดฤทธิ์ การเก็บยาประเภทนี้ก็ต้องระวังให้อยู่ในขวด สีน้ำตาล อย่าให้ถูกแสง ปิดจุกให้แน่นและเก็บไว้ในที่เย็น เพราะยานี้ส่วนใหญ่จะเป็นยาเกี่ยวกับโรคหัวใจจึงควรระวังเป็นพิเศษ กรณีที่ลืมรับประทานยาบางมื้อ จะไปเพิ่มจำนวนยาในมื้อต่อไปได้หรือ ไม่ หรือในกรณีที่หลับไปก่อนจะทำอย่างไร ห้ามเพิ่มยาหรือรับประทานซ้ำ อาจจะทำให้ได้รับยาเกินขนาด มากเกินไปเป็น อันตรายได้ เด็กที่รับประทานยายาก ถ้าพ่อแม่จะผสมยาในนมได้หรือไม่ ยา ที่ผสมกับนมได้มีเพียงบางชนิดที่ผสมไม่ได้ เช่นยาที่เข้าหลักพวกบำรุงโลหิต ยาเตตร้าซัยคลิน ถ้าผสมนมจะไม่ได้ผล การที่จะเอายาไปผสมนม ยังมีข้อเสียว่าถ้าเด็กดื่มนมไม่หมดก็จะได้รับยาไม่ครบตามขนาด ที่ต้องการ ถ้าจะเอายาผสมนม ก็ต้องให้เด็กดื่มนมให้หมด แต่ทางที่ดีแล้วอย่าผสมดีกว่าการให้ยาถ้าผู้ป่วยนอนหลับ ก็เลื่อนเวลาไปนิดหน่อยให้ผู้ป่วยตื่นก่อน แต่ถ้าผู้ป่วยมีอาการรุนแรง ก็ต้องพยายามให้ผู้ป่วยตื่นก่อน แต่ถ้าผู้ป่วยมีอาการรุนแรงก็ต้องพยายามให้ผู้ป่วย ได้รับประทานยาตรงตามเวลาไม่เช่นนั้นโรคจะไม่หาย จะทราบได้อย่างไรว่ายาเสีย ยา ที่เปลี่ยนสี หรือรูปร่าง ไม่ควรรับประทาน เพราะอาจจะเสื่อมคุณภาพ หรือ มีสารแปลกปลอมเกินขึ้นซึ่งอาจจะเป็นพิษได้ ยาที่ตกตะกอน ตัวยาแข็งไม่กระจาย ก็ไม่ควรรับประทาน เพราะจะทำให้ได้รับยาไม่ตรงตามขนาดที่ต้องการ ยาเม็ดหรือ แคปซูลที่เปลี่ยนสี เม็ดเคลือบแตก มีลายเกิดขึ้น ก็ไม่ควรใช้เช่นกัน นอกจากนี้ยัง สังเกตอายุของ ยา ได้จากฉลากด้วย ถ้าไม่มีอายุบ่งไว้ ให้ดูวันผลิตถ้าเกิน 5 ปี แล้วไม่ควรใช้ วิธีเก็บ ยา ที่ถูกต้อง หลักใหญ่ของการเก็บยาคือไม่ให้ถูกแสง ความชื้น เก็บในขวดสีน้ำตาล ปิดฝา ให้แน่นอย่าให้ถูกแสงแดดพวกที่ระเหยได้ง่ายต้องปิดฝาให้แน่น พวกวัคซีน เช่น วัคซีนโรคกลัวน้ำ บาดทะยัก ต้องเก็บไว้ในตู้เย็น อุณหภูมิที่เก็บยาจะระบุไว้ที่ฉลากด้วย เก็บ ยา ให้พ้นจากมือเด็ก อยู่ในตู้ปิดมิดชิด เพื่อป้องกันเด็กเข้าใจผิดว่าเป็นลูกกวาด หรือน้ำเขียว น้ำแดง แล้วจะหยิบไปรับประทาน ขอบคุณที่มาจาก : ภญ.สมทรง ศักดิ์ศรี ฝ่ายเภสัชกรรม   โรงพยาบาลศิริราช คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

5 สาว Cup C โชว์สด ถอดไม่ถอด ที่แรกใน Entertainment Now
Cup c /  CupC / 

เปิดตัวเป็นที่แรก สำหรับ วงเกิร์ลกรุ๊ปน้องใหม่ จากค่าย โมโนฟูโก ในเครือ โมโนมิวสิค อย่าง 5 สาว Cup C ที่ประกอบไปด้วย ลูกแพร์ -- วรัญญา ปั้นประณต,นิคกี้ -- พลอยลดา วณิชพงศ์ปรีชา,มิ้มมี่ -- สุขฤทัย โตส้ม,ซอง -- พรวลี เมนะเนตร และ เนม -- นภศร วงค์จิตต์ ที่มาพร้อมกับเพลงแรกของพวกเธอ ถอดไม่ถอด Take It Off  งานนี้ทั้ง 5 สาวจัดเต็ม ทั้งร้องและเต้น ก่อนที่จะได้ชม มิวสิควีดีโอแบบเต็มๆ สองทุ่มตรงวันนี้ เราไปชมคลิปเปิดตัว 5 สาว Cup C ในรายการ Entertainment Now ทางช่อง MONO29 กันก่อน เนื้อเพลง ถอดไม่ถอด Pare : ก็เห็นนิ่ง นิ่ง นิ่ง อยู่ ก้ไม่รู้เธอคิดรึป่ะ ชอบทำให้คิดลึกอยุ่ จริงๆจะลึกกว่าคิดรึป่ะ Nicky : มาทำปิ๊ง ปิ๊ง ปิ๊ง ใส่ เธอจะร้ายกว่านั้นรึป่ะ ป่ะ ข้างในที่เธอซ่อนอยู่ ก้มันอยากรู้ขอดูได้ป่ะ Name : เพราะฉันมันถอดให้เธอหมดใจแล้ว ก้เหลือแค่เธอไม่ถอดออกมาให้ฉัน ก็อยากจะรู้ว่าจริงหรือเปล่า เธอจะรักฉันจริงหรือเปล่า ควักออกมาให้มันเห็นมากกว่านั้น Mim : อย่าบังคับให้ฉันต้องใช้กำลัง ถ้าเธอยังไม่ถอดใจให้ฉันมา เรื่องความรักมันคงไม่เห็นด้วยตา ถ้าจริงใจต้องถอดมาจากข้างใน แล้วเธอจะ Name/Nicky : ถอดไม่ถอด ถอดไม่ถอด ถอด ถอด ถอด ถอดไม่ถอด ถอดไม่ถอด ฮะฮะฮ้า ถอดไม่ถอด ถอดไม่ถอด ถอด ถอด ถอด ถอดไม่ถอด ถอดไม่ถอด ฮะฮะฮ้า Pare : Tik Tok Tik Tok Tik Tok ถอดออกมาให้ฉันได้ป่ะ เวลาฉันมีนิดหน่อย อย่าปล่อยให้ฉันคอยนานได้ป่ะ Zong : มัว กั๊ก กั๊ก กั๊ก ให้อยาก ถ้าจะรักแล้วเธอต้องถอด ถอด หงุบหงิบหงุบหงิบ ตลอด เธอจะให้ฉันถอดให้ใช่ป่ะ อยากรู้จักทั้ง 5 สาว Cup C ให้มากขึ้น ก็อย่าลืมไปกด Like ที่แฟนเพจของพวกเธอได้เลยที่ www.facebook.com/CupCgang รับรองว่า ทั้ง 5 สาว Cup C มีภาพ และความเคลื่อนไหว อัพเดทเสิร์ฟตรงดิ่งถึงที่หน้าจอกันเลยทีเดียว และสามารถติดตามฟังเพลง ถอดไม่ถอด ของ 5 สาว Cup C ได้แล้ววันนี้ที่ KKBox หรือดาวน์โหลดที่ *33669003 Cup C เกิร์ลกรุ๊ปน้องใหม่ โมโนมิวสิค พร้อมปล่อยเพลงแรก ถอดไม่ถอด โมโนฟูโก ในเครือ โมโนมิวสิค เตรียมเขย่าวงการเกิร์ลกรุ๊ป กับวง CUP C (คัพ ซี) Girl Group น้องใหม่ที่จะทําให้วงการเพลงไทยสั่นสะเทือน

ที่สุดแห่งความฮา! รันนิ่งแมน บุกไทยสาดมุกไม่ยั้งร่วม 3 ชั่วโมง
Haha /  Jee Seok Jin / 

ที่สุดแห่งความฮา! รันนิ่งแมน บุกไทยสาดมุกไม่ยั้งร่วม 3 ชั่วโมง ทีกรุ๊ปฯ จัดงานสุดเยี่ยม Yayoi Presents RACE START Season2 in Thailand ขอมอบเหรียญทองรางวัลชนะเลิศให้ไปเลย! สำหรับงาน Yayoi Presents RACE START Season2 in Thailand เอเชียทัวร์แฟนมีตติ้งของเหล่าพิธีกรรายการ รันนิ่งแมน ซึ่งประเดิมเปิดฉากในไทยเป็นพิกัดแรกของตารางทัวร์กันไปแล้วเมื่อวันเสาร์ที่ 27 กันยายน สร้างสรรค์และจัดงานโดย บริษัท ทีกรุ๊ปโฮลดิ้ง (ประเทศไทย) จำกัด จับมือกับ Urban Works Media & Entertainment ประเทศเกาหลีใต้ โดยมีสปอนเซอร์ใหญ่ใจดี ร้านอาหารญี่ปุ่นยาโยอิ ช่วยผลักดันให้งานนี้สำเร็จลุล่วง เติมฝันครั้งหนึ่งในชีวิตของรันเนอร์ชาวไทย (Runner ชื่อเรียกแฟนคลับ Running Man) ให้ได้เจอตัวเป็นๆ ของห้าสมาชิกตัวท็อปแห่งวาไรตี้เกมโชว์อันดับหนึ่งแดนกิมจิ รันนิ่งแมน ที่ยกโขยงกันมาปล่อยมุกสดๆ โชว์เพลงเด็ดๆ แจกลายเซ็นตัวต่อตัวเป็นครั้งแรกในเมืองไทย ณ ห้องเพลนารี ฮอลล์ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เจองานนี้เข้าไปขาประจำงานเกาหลีต่างก็ยกนิ้วให้และพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า นี่คือที่สุดแล้วของความฮาและฟิน! ทั้งขำกลิ้ง ทั้งดูเพลินยิ่งกว่างานไหนๆ ที่เคยจัดมา เพราะขึ้นชื่อว่าเป็นชาวคณะรันนิ่งแมนทั้งที กองกำลังหลักอย่าง จีซอกจิน (Jee Seok Jin), คิมจงกุก (Kim Jong Kook), ซงจีฮโย (Song Ji Hyo), อีกวางซู (Lee Kwang Soo) และ ฮ่าฮ่า (HaHa) ก็ขนความบันเทิงชนิดนับมุกไม่ถ้วนมาเอ็นเตอร์เทนแฟนๆ ชาวไทย ไม่ว่าจะเป็นเวทีคอนเสิร์ตที่คัดเลือกเพลงมาให้กรี๊ดและฮาเฮกันชุดใหญ่ พร้อมด้วยพลังไฮเปอร์ควบทักษะการแข่งขันเกมสุดมันที่เราเคยประจักษ์กันมาแล้วจากเวอร์ชั่นรายการโทรทัศน์ ซึ่งเมื่อพระอาทิตย์ตกดินก็ได้เวลา Race Start! เริ่มต้นเกมการแข่งขันอีกรูปแบบของชาวคณะรันนิ่งแมน เปิดฉากเรียกเสียงหัวเราะปนเสียงกรี๊ดจากชาวรันเนอร์ไทยแลนด์กันก่อนเลยกับวีทีอาร์เปิดตัวเหล่าสมาชิกในเพลง Destiny ซาวด์แทรคประกอบละครซีรีส์ยอดฮิตเรื่อง You Who Came From The Stars (ยัยตัวร้ายกับนายต่างดาว) จบเพลงแรกพักเบรคพูดคุยทักทายชาวรันเนอร์ที่มาให้กำลังใจกันเนืองแน่นห้องเพลนารี ฮอลล์ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ซึ่งถึงแม้ว่าพวกเขาจะเคยเดินทางมาไทยก่อนหน้านี้เพียงแค่ไม่กี่ครั้ง แต่ชั้นเชิงพูดไทยของแต่ละคนนั้นเรียกได้ว่าระดับเทพ พี่จมูกโต จีซอกจิน เปิดก่อนใครว่า “สวัสดีครับ จีซอกจินครับ เป็นยังไงบ้างครับ” ด้วยสำเนียงเป๊ะสุดๆ ส่วนสปาต้ากุก คิมจงกุก ก็บอกว่า “สวัสดีครับ คิมจงกุกครับ ผมคิดถึงทุกๆ คนครับ” ตามด้วยแม่ทัพหญิง ซงจีฮโย “สวัสดีค่ะ ซงจีฮโย ยินดีที่พบกันนะคะ” จากนั้นถึงคิวพ่อยีราฟประจำรายการอย่าง อีกวางซู “สวัสดีครับ กวางซูครับ ไทยแลนด์รักนะจุ๊บๆ” ปิดท้ายที่ ฮ่าฮ่า แร็พเพอร์พ่อลูกหนึ่ง “สวัสดีครับฮ่าฮ่าครับ ทุกคนเซ็กซี่สุดๆ” นอกจากนี้เขายังออกปากชมแฟนชาวไทยอีกด้วยว่า เป็นแฟนคลับที่น่ารักสุด เพราะเมื่อครั้งมาถ่ายทำรายการที่ไทย แฟนๆ ที่ตามไปดูก็ให้เกียรติทีมงานอย่างมาก ยืนให้กำลังใจอยู่ห่างๆ ทำให้พวกเขาถ่ายรายการอย่างไม่มีอุปสรรคเลย ในฐานะที่เป็นงานแฟนมีตติ้งของเดอะแกงค์รันนิ่งแมน งานนี้ก็ต้องขอให้พวกเขาโชว์ทักษะและลีลาการแข่งขันเกมให้ชมหน่อยกับธีมเกมเศรษฐี ซึ่งเหล่าสมาชิกรันนิ่งแมนจะต้องทอยลูกเต๋า หากลูกเต๋าสุ่มลงที่ช่องไหนก็จะต้องเล่นเกมหรือถูกลงโทษตามนั้น พี่ใหญ่ ซอกจิน อาสาทอยลูกเต๋าเป็นคนแรก ตกที่พิกัด เกมรีลเลย์ โดยในเกมนี้จะมี 5 เกมย่อย แบ่งผู้โชคดี 10 คนออกเป็น 2 ทีม A และ B โดยมี พี่เสือจงกุก รับหน้าที่เล่น เกมตะเกียบคีบถั่วใส่จาน เป็นเกมแรก จากนั้นก็แตะมือให้ มงจี หรือ จีฮโย หญิงสาวหนึ่งเดียวของทีมที่เจองานหินต้อง ซิทอัพ 50 ครั้ง ซอกจินได้งานถนัดคือเล่น เกมตั๊กจี ให้ผ่าน แล้วจึงแปะมือน้องชายร่างโย่ง กวางซู ที่เจองานง่ายแค่ เกมทำลูกโป่งให้แตก ท้ายสุด ฮ่าฮ่า ต้อง เดาะลูกบอลพู่สีเงินให้ได้ครบ 10 ครั้ง จึงจะสำเร็จภารกิจ ทีมไหนที่ทำเวลาได้น้อยกว่าก็เป็นผู้ชนะไป บรรยากาศบนเวทีตอนเล่นเกมเต็มไปด้วยความคึกคักสนุกสนาน ผู้ชนะในเกมนี้ก็รับไปเลยของที่ระลึกแบบส่วนตั๊วส่วนตัวที่ชาวรันนิ่งแมนแต่ละคนเตรียมมาให้แฟนๆ โดยเฉพาะ นอกจากนี้ทั้งผู้ชนะและผู้แพ้ยังได้ถ่ายรูปโพราลอยด์แบบแนบชิดกับทีมพิธีกรรันนิ่งแมนอีกด้วย เข้าสู่เกมที่ 2 กวางซู รับหน้าที่ทอยลูกเต๋าในเกมนี้ เรียกได้ว่าคนนี้มือดีสุดๆ เพราะทอยลูกเต๋าครั้งแรกก็เจอบทลงโทษเลย! เป็นภารกิจ การอุ้มแฟนคลับลุกนั่งเป็นจำนวน 5 ครั้ง ถึงแม้ว่าจะเป็นบทลงโทษของกวางซู แต่ดูเหมือนว่าน้องนางผู้โชคดีที่โดนอุ้มนั้นจะฟินสุดๆ ไปเลย   เกมต่อมาคือ เกมลูกจุดโทษท้าทาย มีผู้โชคดีอีก 5 ท่านได้ขึ้นมาร่วมสนุก ครั้นจะเตะลูกบอลเข้าประตูเฉยๆ ก็ดูจะธรรมดาไปนิด พี่ๆ เขาเลยจัดอุปกรณ์เสริมทั้งรองเท้าส้นสูง, ผ้าปิดตา, ตีนกบ, ผ้าผูกขา, แว่นตาเลนส์หนาเตอะ แต่ละสิ่งล้วนเป็นตัวช่วยป่วนให้ลำบากขึ้นทั้งสิ้น ถึงแม้ว่าวันนี้ กวางซู จะโชคร้ายโดนบทลงโทษนำร่องไปก่อนแล้ว ในความโชคร้ายยังพอมีโชคดีเข้าข้างอยู่บ้าง พ่อยีราฟเกิดเป่ายิ้งฉุบชนะจึงผ่านเข้ารอบสุดท้ายไปแบบสบายๆ ก่อนทอยลูกเต๋าเล่นเกมกันต่อ และแล้วลูกเต๋าก็สุ่มลงที่ Gold Key งานนี้ส้มหล่นใส่แฟนคลับเพราะมีผู้โชคดีเพียงแค่คนเดียวเท่านั้นที่จะได้ถ่ายรูปพร้อมสมาชิกทั้ง 5 คน แล้วไปต่อกันที่ เกมฝาหม้อวัดดวง กติกาการเล่นก็ง่ายสุดๆ มีหม้อทั้งหมด 5 ใบ แต่จะมีเพียงใบเดียวเท่านั้นที่ไม่สามารถดึงฝาหม้อขึ้นได้ คนที่เจอแจ็คพอตเป็นหม้อใบนั้นจะต้องโดนแฟนๆ ผู้โชคดีทั้งหมดบนเวทีรุมตีหัวเป็นการลงโทษ หลังจากโชคดีในเกมจุดโทษมาแล้ว กวางซู กลับโดนราหูอมอีกครั้ง เมื่อฝาหม้อของเขาไม่สามารถเปิดได้ งานนี้เลยโดนแฟนๆ รุมตีหัวไปตามระเบียบ หัวเราะท้องแข็งไม่ได้หยุดหย่อนกับเกมต่างๆ ไปขนานใหญ่แล้ว ชาวคณะรันนิ่งแมนขอบอกว่า พวกเขาไม่ได้มีดีเพียงแค่นี้! เอ็นเตอร์เทนเนอร์ตัวกลั่นทั้งห้ายังมีโชว์พิเศษมาเซอร์วิสกันต่อ เริ่มต้นที่พี่ใหญ่ จีซอกจิน ขอเปลี่ยนคอสตูมให้ดูเท่กระชากวัยเพื่อแมทช์กับเพลงชื่อ We Are Young ตามติดด้วยสาวสวยมึนอึด ซงจีฮโย ที่ขอพลิกคอนเซ็ปท์ไปโชว์เสียงหวานๆ กันบ้างในเพลง Scent Of A Flower ประกอบละครเรื่อง Emergency Man and Women (คู่รักห้องฉุกเฉิน) ซึ่งเธอรับบทนางเอก จากนั้นยกเวทีให้ Prince of Asia อีกวางซู ที่ขอสลัดคราบตลก ลุกมาโชว์เดี่ยวเปียโนในเพลงสุดเพราะ I Miss You ทำเอาแฟนๆ ในฮอลล์กรี๊ดสลบ แถมชมไม่ขาดปากว่าพ่อยีราฟดูหล่อสุดๆ ไปเลย แต่ไม่ทันขาดคำ เจ้าชายของเราก็เก๊กแตก กลายร่างกลับไปเป็นดาวตลกอีกครั้ง เรียกเสียงฮาจากแฟนๆ ได้สนั่นด้วยลีลาผาดโผน ยืนกลับหลังและตะแคงกายเล่นเปียโน ก่อนจบเพลงถือดอกกุหลาบเดินไปแจกให้แฟนคลับแถวหน้าได้ฟินกันอีกยก จากนั้นผู้ชายเสียงยุง คิมจงกุก ขึ้นเวทีมาในเพลงซึ้งๆ ของตัวเอง A Man และเพลงสากลของ Maroon 5 อย่าง Sunday Morning ปิดท้ายกับแร็พเพอร์พ่อลูกหนึ่ง ฮ่าฮ่า ซึ่งขอเคลียร์เวทีให้เป็นคอนเสิร์ตย่อมๆ ในเมดเล่ย์สุดมัน 3 เพลงรวด ประกอบด้วยเพลงดังของเขาเองอย่าง You Are My Destiny, Rosa และ Super Weeds Man ทำเอารันเนอร์ไทยอดใจไม่ไหว ลุกขึ้นโดดกันลืมเหนื่อยเลยทีเดียว เหล่าสมาชิกกลับออกมาอีกครั้งในช่วงแจมที่พวกเขาร่วมกันทำให้ความสนุกเพิ่มขึ้นอีกทวีคูณ ไม่ว่าจะเป็นเวทีแก้คิดถึง คู่รักวันจันทร์ โดย จีฮโย หยิบเพลงของ แกรี่ อย่าง Turned Of The TV มาร้องโชว์ ซึ่งแม้ว่าแกรี่จะติดภารกิจไม่ได้มาด้วยในครั้งนี้ แต่เรามีตัวแทนเฉพาะกิจอย่าง จงกุก และ ฮ่าฮ่า สวมหน้ากากแกรี่ ออกมาร่วมร้องร่วมโยกสุดน่ารัก ถึงคิวเซอร์ไพรส์สุดกู่กับคู่หู Easy Brother ซอกจิน และ กวางซู ที่โผล่มาในเพลง Trouble Maker ชนิดสเต็ปท่าเต้นเป๊ะประหนึ่งว่า ฮยอนซึง และ ฮยอนอา มาเอง! งานนี้กวางซูลงทุนแต่งหญิงกระชากต่อมฮาสนั่นฮอลล์ได้อีกซีนใหญ่ สลับคิวไปให้ จงกุก ได้หยิบผลงานเก่าของเขาสมัยที่ยังเป็นสมาชิกวง Turbo อย่างเพลง December มาโชว์ร่วมกับน้องชายสุดซี้ ฮ่าฮ่า ได้ฟีลสนุกไปอีกรสชาติ และแล้วเวลาก็เดินทางมาถึงช่วงสุดท้ายของงานแฟนมีตติ้ง หลังจากที่ได้หัวร่องอหายกันไปแล้วร่วม 3 ชั่วโมง แฟนๆ ขอเปลี่ยนบรรยากาศมาทำซึ้ง สารภาพความในใจผ่านวีทีอาร์พิเศษให้สมาชิกรันนิ่งแมนทั้งห้าได้ชม ก่อนหันกลับมาเจอเซอร์ไพรส์ของรันเนอร์ไทยที่พร้อมใจกันทำโปรเจ็กต์ชูป้ายข้อความว่า Keep On RUNNING I’ll be with you จุดนี้ จีฮโย และ กวางซู ถึงกับน้ำตาซึม เอ่ยปากว่า We Love Thailand.. รักเมืองไทยมาก (ภาษาไทย) กันเลย จากนั้นพวกเขาขอเก็บภาพความประทับใจในวันนี้โดยการถ่ายรูปกับแฟนๆ ทั้งฮอลล์ ทิ้งท้ายงานแฟนมีตติ้งด้วยคำสัญญาว่าทีมรันนิ่งแมนจะกลับมาเมืองไทยอีกแน่นอน และพวกเขาทั้ง 5 ก็ขอกลบความซึ้งด้วย 2 เพลงสนุกอย่าง Lovely และเพลงชวนเที่ยวเมืองปูซาน Busan Vacance เป็นการอำลาเวที แต่แน่นอนว่าพวกเขายังกลับไปขึ้นเครื่องบินไม่ได้ ต้องออกมาอังกอร์ตามเสียงเรียกร้องก่อน ด้วยเพลง Hand up ของ 2PM ปิดฉาก Yayoi Presents RACE START Season2 in Thailand แล้วทีมรันนิ่งแมนทั้งหมดก็โค้งตัวและก้มลงกับพื้นแสดงความขอบคุณต่อแฟนชาวไทย เป็นภาพความประทับใจที่เหล่ารันเนอร์และชาวคณะรันนิ่งแมนต้องจดจำขึ้นใจอย่างมิรู้ลืม! เรียกว่าสอบผ่านฉลุยไปอีกหนึ่งผลงานของผู้จัดไฟแรงแจ้งเกิดเรียบร้อยนาทีนี้ บริษัท ทีกรุ๊ปโฮลดิ้ง (ประเทศไทย) จำกัด ชมภาพความประทับใจเพิ่มเติม และติดตามงานสนุก-งานดีครั้งต่อไปได้ทาง www.tgroupthai.com หรือออฟฟิศเชียลแฟนเพจ www.facebook.com/Tgroupthai ทวิตเตอร์ @tgroup_thai อินสตาแกรม @tgroupthai ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย  มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com 

5 นิสัยดื้อด้าน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
ความรักวัยรุ่น /  ทายนิสัย

ใครๆ ก็มักจะคิดว่า นิสัยดื้อด้าน ดื้อรั้น เนี่ยเป็นสิ่งที่ไม่ดีเอาซะเลย ถ้าเป็นเด็กก็จะดูเป็นเด็กไม่น่ารัก หัวแข็ง หลายคนเลยที่ทำให้ถูกคิดว่าเป็นเช่นนั้น แต่รู้ไหมว่า นิสัยดืื้อด้านเนี่ย มันมีดีกว่าที่เราเห็นอีกนะ ไม่เชื่อลองอ่านดูสิ! .. 5 นิสัยดื้อด้าน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด 5 นิสัยดื้อด้าน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด 1. คนดื้อ จะรู้ว่า ตัวเองต้องการอะไร และไม่ต้องการอะไร! การที่คนคนนึง ดื้อรั้น ไม่เอนเอียงตามความเห็นของคนอื่น มันไม่ได้หมายความว่า เขายึดตัวเองเป็นหลักเสมอไปหรอกนะ เพียงแต่ว่า คนเหล่านี้รู้ว่าจริงๆ แล้วเขาต้องการอะไรมากกว่า และไม่ต้องการให้อะไรมาเปลี่ยนแปลงไป หรือมาบดบังได้ง่ายๆ 2. คนดื้อ มักจะ “เด็ดขาด” กว่าคนอื่น! นอกจากคนดื้อ จะรู้ว่าอยากได้อะไรแล้ว นั่นทำให้เขามักจะตัดสินใจ “เด็ดขาด” กว่าคนอื่นๆ ที่มักจะลังเล หรือเอนเอียงไปกับสิ่งรอบข้างได้ง่าย ซึ่งบางที คนที่อยู่ตรงข้ามพวกที่ดื้อรั้น อาจจะรู้สึกว่า ถูกเอาเปรียบให้ต้องเลือก หรือทำตามที่พวกดื้อรั้นทำ แต่นั่นจริงๆ แล้ว ไม่ใช่ข้อเสียของคนดื้อรั้นหรอก แต่มันอาจจะเป็นขอเสียของอีกฝ่ายมากกว่าหรือเปล่า ที่ไม่หนักแน่นในความคิดของตนเองมากพอ และถ้าจะบอกว่าคนพวกนี้ชอบควบคุมคนอื่นมั้ย ก็ไม่น่าใช่ เพียงแค่ว่า คนพวกนี้คิดว่า เขามีสิทธิ์เลือกที่เขาจะถูกควบคุม หรือ ไม่ถูกควบคุมต่างหากล่ะ ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ทุกคนควรมีเหมือนกันนะ 3. คนดื้อ จะก้าวตามหนทางที่ตัวเองสร้างขึ้นมา สิ่งที่คนดื้อมักจะเป็น คือเดินตามเส้นทางที่ตัวเองอยากจะเป็น โดยไม่สนใจว่าคนภายนอกจะมองว่า ไร้สาระ ยากเกินกว่าที่จะเป็นจริงได้ หรืออะไรก็ตามแต่ โดยคนพวกนี้ จะมีความทะเยอทะยานสูง ที่ต้องการพิูจน์ว่า เขาและทางทีเขาเลือกนี่แหละ ที่จะทำให้เขาประสบความสำเร็จได้ อย่างที่เขาวาดไว้ และไม่ยอมให้ตนเองต้องตกอยู่ในอิทธิพลของใครทั้งสิ้น 4. คนดื้อ ไม่ได้ใจแคบนะ แค่เขามีจิตใจที่เข้มแข็งเป็นของตนเองมากกว่า ขณะที่ผมลองค้นหาคำว่า “คนดื้อ” ในกูเกิลนั้น สิ่งที่ขึ้นมามากมาย คือ วิธีที่จะจัดการคนดื้อ ทำไมคนดื้อถึงใจแคบ? และผลค้นหาอีกมากมาย ที่บ่งบอกว่า คนมักมองคนดื้อ ว่าเป็นพวกที่ใจแคบ เห็นแก่เรื่องส่วนตัวเพียงอย่างเดียว แต่ถามว่า มันจริงไปตลอดมั้ย? ต้องตอบว่าไม่… จริงๆ แล้วคนเหล่านี้ เขารับฟังคนอื่นนะ แต่เมื่อฟังแล้ว เขาเลือกที่จะไม่โอนเอนตามสิ่งที่เขาฟังมากกว่า เพราะเขาหนักแน่นกับความเชื่อของเขา ซึ่งจริงๆ แล้ว นิสัยแบบนี้ ก็มีสเน่ห์ไปอีกแบบนะ เพราะมันคือนิสัยของคนที่แน่วแน่กับสิ่งที่ตนเองต้องการยังไงล่ะ! 5. คนดื้อ จะมีความพยายามสูงมาก ลองคิดดูสิ คนดื้อๆ นี่แหละ ที่มีความพยายามสูงมาก และมากกว่าคนอื่นๆ เพราะด้วยความที่เขาเชื่อมันว่าความคิดของเขาถูก เขาจะไม่ล้มเลิกความพยายามได้ง่ายๆ เขาจะตามล่าความฝันของเขาจนถึงที่สุด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน เรื่องงาน หรือแม้กระทั่งเรื่องความรักก็เช่นเดียวกัน คนพวกนี้ คำว่า “ยอมแพ้” แทบจะไม่มีอยู่ในหัวเลยแม้แต่น้อย เพราะฉะนั้น หากคุณเป็นคนนึงที่คนอื่นๆ บอกว่าคุณมี “นิสัยดื้อรั้น” ก็อย่าคิดมาก จงภูมิใจว่า จริงๆ แล้วมันก็มีประโยชน์ในหลายๆ ด้านของชีวิตนะ อย่างน้อย คุณก็รู้ว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต ในขณะที่หลายๆ คน อาจจะยังไม่รู้ก็เป็นได้ ขอบคุณข้อมูล kiitdoo.com, Elitedaily

โม ขึ้นแท่นขวัญใจ ทอม-ดี้ งานก็รุ่ง รักก็เริ่ด
โม อมีนา /  ข่าวบันเทิงวันนี้

ร้อนแรงจริงๆ ผู้หญิงคนนี้สำหรับ โม อมีนา ขวัญใจชาวดี้ ที่ล่าสุดใจป้ำยอมสลัดผ้า นุ่งน้อยห่มน้อยโพสท่าสุดแซบลงบนปกนิตยสาร ทำเอาถูกอกถูกใจหนุ่มหล่อสาวหล่อกันค่อนประเทศ งานนี้อดีตแฟนทอมคงรู้สึกเสียดายอยู่ไม่น้อย แต่พูดตรงนี้เลยว่าทำได้แค่มองเท่านั้นแหละ เพราะสาวโมตอนนี้มีคนช่วยดูแลหัวใจแล้ว ส่วนชีวิตก็แฮปปี้สุดๆ เรื่องงานก็ได้ข่าวว่าตอนนี้ถ่ายละครอยู่ตั้ง 3 เรื่อง โอ้วว...ไม่ธรรมดานะคะเนี่ย พอดีมีโอกาสได้เจอสาวโม ต่อมเผือกก็ทำงานทันที ต้องแจ้นเข้าไปถามคุณเธอว่า เห็นสาวหล่อนามว่า อ้อม ดูแลเทคแคร์ดีอย่างนี้ เมื่อไหร่จะยอมเลื่อนสถานะเป็นแฟนซะทีเอ่ย “ก็ไม่อยากเร่งรัดอะไร ความรักก็ยังเรื่อยๆ ค่ะ ก็ยังเปิดใจ ยังให้เขาดูแลอยู่ แต่ยังไม่คบกันแบบเป็นแฟน ก็อยู่เป็นเพื่อนกัน ดูแลกันไปเรื่อยๆ ศึกษาดูใจกันไป ไว้มั่นใจเมื่อไหร่แล้วค่อยเป็นแฟนกัน เราเองก็ไม่ได้ปิดกั้นอะไรค่ะ” ก็แหม...ไม่อยากให้ประวัติศาสตร์ซ้ำรอย มันก็ต้องค่อยเป็นค่อยไปใช่มั้ยคะคุณน้อง โม อมีนา โม อมีนา

หนังสือแนะนำ Happy Everyday มีความสุขได้ในทุกวัน
NetIdol /  พิมฐา มานะเลิศเรืองกุล / 

วันนี้ทีนเอ็มไทยมีหนังสือแนะนำ Happy Everyday มีความสุขได้ในทุกวัน เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ ที่มีความสุขทุกวันกันค่ะ ด้วยเคล็ดลับการใช้ชีวิตให้มีความสุขของ "พิมฐา" เน็ตไอดอลของสาวรุ่นใหม่ แล้วคุณจะตกหลุมรักเธอ! หนังสือแนะนำ Happy Everyday มีความสุขได้ในทุกวัน "Happy Everyday มีความสุขได้ในทุกวัน" เป็นหนังสือ Lifestyle + Photo book โดย Pimtha (พิมฐา มานะเลิศเรืองกุล) NetIdol เน็ตไอดอลของสาวรุ่นใหม่ ซึ่งจะมาถ่ายทอดการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกวัน ผ่านกิจกรรม และไลฟ์สไตล์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การแต่งตัว การแต่งหน้า การทำอาหาร ไปจนถึงการเดินทางท่องเที่ยว เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อ่าน โดยเฉพาะเด็กรุ่นใหม่ ให้รู้จักวิธีดูแลตัวเอง และลุกขึ้นมาสร้างไลฟ์สไตล์เก๋ๆ ในแบบของตัวเอง อย่ารอช้า! มาเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่มีความสุขทุกวัน ด้วยเคล็ดลับการใช้ชีวิตให้มีความสุขของพิมฐา แล้วคุณจะตกหลุมรักเธออย่างไม่รู้ตัว! ข้อมูลและภาพ se-ed.com