คำร้องขอปล่อยตัวชั่วคราว

เกรียนโอ้เผยการย้ายมาหงส์ถือเป็นความผิดพลาดที่สุดในชีวิต
นีซ /  มาริโอ บาโลเตลลี่ / 

หลังประเดิมสนามใน ลีกเอิง ด้วยการยิงสองประตูให้ต้นสังกัดใหม่ นีซ กองหน้าจอมเกรียน มาริโอ บาโลเตลลี่ ออกมาบอกว่าการย้ายไปร่วมทีม ลิเวอร์พูล คือการตัดสินใจที่ผิดพลาดที่สุดในชีวิต ดาวยิงชาวอิตาลีย้ายมาร่วมทีมหงส์แดงเมื่อปี 2014 ด้วยค่าตัวราว 15 ล้านปอนด์แต่กลับโชว์ฟอร์มไม่ออก ก่อนจะถูกยืมตัวไป เอซี มิลาน เมื่อฤดูกาลก่อน และสุดท้ายถูกปล่อยตัวฟรีในที่สุด เขาให้สัมภาษณ์หลังจบเกมที่นีซว่า  "มันคือความผิดพลาดที่สุดในชีวิต" "นอกจากแฟนบอลที่ยอดเยี่ยมและเพื่อนๆ นักเตะที่เป็นมิตรดี ผมต้องบอกตรงๆ ว่าผมไม่ชอบสโมสรนี้" "ผมเจอกับโค้ชสองคน เบรนเดน ร็อดเจอร์ส และ เจอร์เก้น คล็อปป์  พวกเขาไม่น่าประทับใจสำหรับผม ผมเข้ากับพวกเขาไม่ได้"  

ดับกว่านี้มีอีกไหม? คาร์ดิฟฟ์ ยกเลิกสัญญา มาเคด้า อดีตดาวรุ่งผีแดงแจ้งเกิดแล้วหายวับ
คาร์ดิฟฟ์ /  ปีศาจแดง / 

เรียกได้ว่าแจ้งเกิดมาแค่แป๊ปเดียวก็ดับยาวสำหรับ เฟเดริโก้ มาเคด้า อดีตศูนย์หน้าดาวรุ่ง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่สร้างชื่อขึ้นมาในช่วงระยะเวลาสั้นๆ แล้วหายวับ ล่าสุดโดนต้นสังกัด คาร์ดิฟฟ์ ซิตี้ ยกเลิกสัญญาเป็นที่เรียบร้อย ทางสโมสร คาร์ดิฟฟ์ ซึ่งซื้อตัว มาเคด้า ไปเมื่อปี 2014 แถลงอย่างเป็นทางการว่า "คาร์ดิฟฟ์ ซิตี้ ยืนยันว่าสัญญาของ เฟเดริโก้ มาเคเด้า กับทางสโมสรได้ถูกยกเลิกแล้ว ด้วยความยินยอมของทั้งสองฝ่าย ตัวนักเตะจะเป็นอิสระจาก คาร์ดิฟฟ์ ซิตี้ โดยมีผลทันที" "เราขอขอบคุณ มาเคด้า สำหรับผลงานที่ผ่านมา และขออวยพรให้เขาโชคดีต่อไปในภายภาคหน้า" สำหรับ มาเคด้า วัย 25 ปี สร้างชื่อขึ้นมากับ แมนฯ ยูไนเต็ด ด้วยประตูชัยที่เขายิงใส่ แอสตัน วิลล่า เมื่อปี 2009 ซึ่งเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ทีมปีศาจแดงคว้าแชมป์ลีก แต่หลังจากนั้นเขาก็ได้รับโอกาสลงสนามอย่างจำกัด แม้จะไปเล่นแบบยืมตัวเพื่อเก็บประสบการณ์กับหลายทีม แต่สุดท้ายก็ถูกปล่อยตัวให้ คาร์ดิฟฟ์ ซิตี้ ก่อนที่จะถูกยกเลิกสัญญาในที่สุด

ละครClub Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก , เรื่องย่อClub Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก
Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก /  Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก ช่อง GMM 25

Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก บทโทรทัศน์โดย : สกล วงษ์สินธุ์วิเสส, ภัทรวลัย วงษ์สินธุ์วิเสสกำกับการแสดงโดย : คฑาเทพ ไทยวานิชออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 20.00 น. ทางช่อง GMM 25 เรื่องย่อ Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่...รักสนุก เป็นเรื่องราวของ มิ้งค์ (กิ๊บซี่-วนิดา) สาวเปรี้ยวผู้เริ่มต้นความรักของเธอด้วยนิยามว่า รักสนุก แต่ไม่ผูกพัน ดังนั้น ความสัมพันธ์ของมิ้งค์และ บั๊ค (เป้-อารักษ์) กิ๊กเก่าสมัยเรียนจึงเกิดขึ้น มิ้งค์มีแฟนอยู่แล้วคือ แทน (ณัฐ ศักดาทร) บั๊คเองก็มี นุ่น (ฝน-นลินทิพย์) เป็นแฟนอยู่แล้วเหมือนกัน ความสัมพันธ์ชั่วคราวที่ต่างคนต่างก็ยอมรับในกฎกติกาของการมีรักซ้อน แต่ปัญหาคือ ต่างคนต่างรับรู้ได้ว่าความรู้สึกผูกพันมันมากขึ้นกว่าแต่ก่อน จนวันหนึ่งความสัมพันธ์ที่ต้องหลบๆ ซ่อนๆ นี้ก็ถึงทางตัน มิ้งค์ถูกแทนจับได้ว่ามีอะไรกับบั๊ค เช่นเดียวกับนุ่นเองก็รู้ว่าบั๊คมีสัมพันธ์ลับๆ กับมิ้งค์และมิ้งค์เลือกที่จะเลิกกับแทนแล้วมาคบกับบั๊ค เพราะทุกครั้งที่อยู่กับบั๊คมีความสุขมากกว่าที่อยู่กับแทนได้เป็นตัวของตัวเองมากกว่ามิ้งค์เลือกอย่างงั้น และคิดว่าบั๊คเองก็คงจะเลือกเธอเช่นเดียวกันแต่บั๊คจะตัดสินใจเลือกเหมือนมิ้งค์หรือไม่? ติดตามดูต่อกันได้ใน Club Friday The Series 8 รักแท้มีหรือไม่มีจริง ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 20.00 น. ทางช่อง GMM 25 Club Friday The Series 8 รักแท้มีหรือไม่มีจริง ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก เริ่มตอนแรกวันเสาร์ที่ 1 ตุลาคม 2559 รายชื่อนักแสดงนำ Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุกวนิดา เติมธนาภรณ์ รับบท มิ๊งค์อารักษ์ อมรศุภศิริ รับบท บั๊คณัฐ ศักดาทร รับบท แทนนลินทิพย์ เพิ่มภัทรสกุล รับบท นุ่น Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก Club Friday The Series 8 ตอน รักแท้หรือแค่รักสนุก

มีที่ไปแล้ว! เอ็นริเก้ย้ายซบซาราโกซ่า,บรานนาแกนอยู่หงส์ต่อ
20 นักเตะ พรีเมียร์ลีก /  คาเมรอน บรานนาแกน / 

โฆเซ่ เอนริเก้ แบ็คซ้ายชาวสเปนตกลงย้ายไปร่วมทัพ เรอัล ซาราโกซ่า ทีมในดิวิชั่นสองของสเปนหลังถูก ลิเวอร์พูล ปล่อยตัวฟรีเมื่อเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา เอนริเก้ วัย 30 ปีค้าแข้งกับทีมหงส์แดงห้าฤดูกาลแต่ในสามซีซั่นหลังสุดเขาลงสนามเป็นตัวจริงให้ทีมไปแค่ 21 เกมเท่านั้น เอนริเก้จะเซ็นสัญญาสองปีกับสโมสรใหม่และจะเปิดตัวกับทีมในคืนวันพฤหัสบดีนี้ ขณะที่ คาเมรอน บรานนาแกน กองกลางดาวรุ่งชาวอังกฤษยังคงต้องอยู่กับหงส์แดงต่อไปในฤดูกาลนี้ หลังข้อตกลงในการยืมตัวไป วีแกน ทีมในลีกแแชมเเปี้ยนชิพ เกิความล้มเหลว

ละครเล่ห์ลับสลับร่าง , เรื่องย่อเล่ห์ลับสลับร่าง
เล่ห์ลับสลับร่าง /  ละครเล่ห์ลับสลับร่าง / 

เล่ห์ลับสลับร่าง ละครช่อง3 ละครเล่ห์ลับสลับร่าง บทประพันธ์โดย : นรอินทร์บทโทรทัศน์โดย : Sanctuaryกำกับการแสดงโดย : กฤษณ์ ศุกระมงคลผลิตโดย : บริษัท โนพรอบเล็ม จำกัดควบคุมการผลิตโดย : ธิติมา สังขพิทักษ์ออกอากาศเร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 เล่ห์ลับสลับร่าง สาว “ญาญ่า” โคจรมาเจอคู่ขวัญ ณเดชน์ คูกิมิยะ อีกครา นอกจากท้าทายที่ต้องเล่นบทสลับเพศ เรื่องย่อเล่ห์ลับสลับร่าง เมื่อสองหนุ่มสาวมีปมรักตัวเองยิ่งยวด (Narcissus) หลงในเพศของตน จนรักคนอื่นไม่เป็นฝ่ายขายหลงคิดว่า เพศชายเหนือกว่าเพศหญิง ทั้งร่างกาย และจิตใจ ส่วนหญิงก็ลำพองในความงามจนคิดว่าสอยชายทั้งแผ่นดินได้ สวรรค์เลยลงโทษให้ทั้งคู่แลกเพศกัน เพื่อให้เรียนรู้ทั้งสรีระ และสภาพจิตใจของแต่ละฝ่าย เพื่อบทสรุปที่ว่า เขาต้องเรียนรู้ที่จะรัก ซื่อสัตย์ และเสียสละ ซึ่งกันและกัน นั่นคือความรักที่แท้จริง ผู้กองรามิล ทุ่งพระเพลิง เป็นผู้กองมือปราบ ซึ่งดังจากหน่วยคอมมานโดเฉพาะกิจได้ฉายาว่า ผู้กองมือเหล็ก เพราะช่วยผู้ประสบอุบัติเหตุด้วยมืออันแข็งแกร่งของตนมาหลายครั้งเป็นที่เลื่องลือรามิลหยิ่งผยองในความเป็นชายของตนเอง ถือว่าเพศชายเหนือกว่าเพศหญิง และผู้หญิงเป็นแค่วัตถุทางเพศเท่านั้น เขาจึงมีสิทธิ์อันชอบธรรมที่จะนอกใจ นกยูง แฟนสาวแสนดีของตนเองอยู่เนือง ๆ เป็นที่ขัดใจของ หมวดอาคม ลูกน้องของรามิลยิ่งนัก และอาคมเองก็แอบหลงรักนกยูงอยู่เงียบ ๆ เภตรา ภาวดี เป็นนางเอกละคร ที่กำลังก้าวสู่ชื่อเสียงอันดับโลก เมื่อได้รับเลือกให้เป็น ไข่มุกแห่งเอเชีย รางวัลจากฮ่องกง เภตราเช่นเดียวกับรามิล ที่หยิ่งทะนงในความงามของตนเองเธอเหยียดเพศชาย และคนรอบด้านไว้แทบเท้า สวรรค์บันดาลให้ทั้งคู่ประสบอุบัติเหตุเฉียดตาย ตกจากตึกสูงหมดสติไป และแลกวิญญาณกัน หมอนักษัตรหมอดูลวงโลกต้องรับภาระดูแคนทั้งคู่ เพราะเป็นคนเดียวที่สื่อสารกับทั้งสองได้ แต่เมื่อไม่สามารถหาวิธีกลับร่างของตน ทั้งสองต้องจำยอมเลียนแบบไฟล์สไตล์ของกันและกัน เพื่อกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมของทั้งคู่ไม่ให้ใครสงสัย รามิลในร่างเภตราต้องกลับไปรับบทนางเอกในละคร ส่วนเภตรา ในร่างรามิลต้องกลับไปเป็นผู้กองนักบู๊ ละครเล่ห์ลับสลับร่าง การสลับเพศ และรับบทบาทของอีกฝ่าย เป็นความล้มเหลวอย่างสิ้นเชิง สร้างความปวดเศียร เวียนเกล้าให้คนรอบข้าง เภตรากลายเป็นดาราสาวออกทอม เล่นละครไม่เป็น แอบจีบ อจลา สาวดาวยั่ว แถมยังท้าตีท้าต่อยกับ อาทิตย์ ฤทธิรงค์ พระเอกหนุ่มใจสาวเป็นที่กลุ้มใจของ เจ๊อั้ม อรชร ผู้จัดการแต๋วของเภตรา และคุณดนู ผู้จัดละคร ส่วนผู้กองมือเหล็ก กลายเป็น มือไม้อ่อนช้อย กรีดกราย จนอาคม และลูกน้องสงสัยว่ารุ่นพี่จะเป็นกะเทยแอ๊บแมน โดยเฉพาะตอนที่ต้องไปปลดระเบิดในโรงแรมหรู ผู้กองเป็นลมหลายเฮือก และทำอะไรไม่เป็นจนทุกคนสงสัย คนที่น่าสงสารที่สุดคือนกยูง ที่ต้องสับสนกับการออกสาวของผู้กอง และแสดงอาการห่างเหินกับเธออย่างเห็นได้ชัด นกยูงยิ่งเครียดก็ยิ่งหันมาหาอาคมให้ช่วยปลอบประโลมให้ทุกครั้ง จนเริ่มก่อตัวเป็นความรัก ญาญ่า ณเดชน์ ละครเล่ห์ลับสลับร่าง รามิล (ในร่างเภตรา) ได้เบาะแสว่า ฤทธิ์ชาติ ออร์กาในเซอร์ชื่อดัง ที่กำลังแย่งตัวเภตราไปจากเจ๊อั้ม เป็นคนวางแผนทำร้ายรามิล และมีเบื้องหลังเกี่ยวข้องกับแกงค์อาชญากรรมข้ามชาติ ฤทธิ์ชาติ หวังจะเคลมเภตราเป็นของตน และใช้ประโยชน์จากเภตราที่กำลังโกอินเตอร์สร้างอิทธิผลให้เขาเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะการขนยาเสพติด เภตราปฏิเสธเซ็นสัญญากับฤทธิ์ชาติ แต่ก็โดนขู่กลับเมื่อ ทอมณี สาวทอม ผู้ช่วยฤทธิ์ชาติ สืบรู้ประวัติมารดาของเภตรา ว่าที่แพ้คือ ป้าสีดา แม่ครัวประจำกองถ่ายของเภตรานั่นเอง ฤทธิ์ชาติขู่จะแฉว่าประวัติแท้จริงของเภตรา ที่แท้โลโซรากหญ้า มีแม่ที่เคยทำงานเป็นมาม่าซังมาก่อน งานนี้ รามิล (ร่างเภตรา) ขู่แฉกลับเรื่องที่ฤทธิ์ชาติปล้นเพชรเทียร่าจาก คุณนายพวงคราม แม่ของตนไปซ่อนไว้หวังเงินประกัน ข้อมูลเบื้องลึกได้มาจาก สีตลา นักข่าวสาวช่องน้อยสี ที่กำลังตามสืบเรื่องฤทธิ์ชาติอยู่อาคมสารภาพรักนกยูง และไม่พอใจรามิลจนถึงขั้นตัดพี่ตัดน้อง เพราะเข้าใจว่ารามิลแกล้งทำแต๋วเพื่อหลีกเลี่ยงการแต่งงานกับนกยูง อาคมขอนกยูงแต่งงานแทน แต่แล้วเมื่อรามิล (ในร่างเภตรา) และเภตรา (ในร่างรามิล) มาร่วมงานแต่ง ทั้งคู่ทำงานล่มไม่เป็นท่า เมื่อเภตราที่เมามายทำท่าเหมือนลวนลามนกยูงเจ้าสาว แถมยังไปท้าพิสูจน์รอยแผล และตะกรุดของอาคมในร่มผ้า เดาได้ถูกต้องจนอาคมเชื่อว่าในร่างเภตราคือรามิลจริง ๆ แต่งานนี้ อาคมกลับตกที่นั่งลำบากเสียเอง เพราะภาพเจ้าบ่าวถอดกางเกงเหลือแต่ชั้นใน กำลังกอดดาราสาวแนบแน่น ฉาวโฉ่ไปทั้งโซเชียล รามิล และอาคม ไหวตัวเมื่อรู้ว่าฤทธิ์ชาติจะขนยาเพสติดครั้งใหญ่ ส่งให้เจ้าพ่อแกงค์ฉิมพลี ฤทธิ์ชาติ เสนอให้ดนูถ่ายทำละครที่โรงแรมริมทะเลของตนฟรี คุณนายพวงครามเสนอให้ทีมงานไปทำการกุศลที่วัดป่า ถัดจากโรงแรมไปในป่าลึก รามิล อาคม และทีมพยายามค้นว่ายาเสพติดซ่อนอยู่ที่ไหน แต่หาไม่เจอ ในที่สุดรถโค้ชของบรรดาเซเลปถูกโจรปล้น และยาซ่อนอยู่ในกระเป๋าหนังตะกวดราคาเกือบล้านของเภตรา ที่ฤทธิ์ชาติมอบให้ นั่นเอง ละครเล่ห์ลับสลับร่าง รามิล เภตราหนีจากกลุ่มโจรหลบเข้าป่า ร่างรามิล (คือเภตรา) ยอมสละชีวิตกระโดดกันกระสุนให้ร่างเภตรา (รามิล) ทั้งสองร่วงลงจากนั้นตก และตะกายขึ้นฝั่งได้ ทั้งคู่หมดสติไป เพื่อที่จะตื่นขึ้น และพบว่าวิญญาณกลับเข้าร่างเดิมของตนแล้ว ทั้งคู่สารภาพรักซึ่งกันและกัน และรู้แล้วว่าการเสียสละแม้แต่ชีวิตของตน ทำให้สวรรค์บันดาลให้ทั้งสองได้กลับคืนร่างของตัวเอง คืนนั้นที่ริมลำธารทั้งสองเป็นของกันและกันอย่างสุขสม รามิลกลับมาเป็นผู้กองมือเหล็กเช่นเดิม รามิลวางแผนเล่นงานเปิดโปงฤทธิ์ชาติ ด้วยงานแถลงข่าวที่คฤหาสน์ของฤทธิ์ชาติเอง งานที่เภตราจะได้เซ็นสัญญาเล่นหนังกับฮ่องกง ที่ฤทธิ์ชาติติดต่อให้แต่งานนี้เภตราต้องยอมแลกกับการที่เธอจะไม่ได้โกอินเตอร์ เภตรายินดีชื่อเสียงเงินทองไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับเธออีกแล้ว ทอมณีที่กลับใจแล้วร่วมมือกับเจ๊อั้ม นำเพชรเทียร่าที่ซ่อนไว้ มาแสดงต่อหน้าฤทธิ์ชาติ และพวงครามในงาน พวงครามความเสียใจจนเป็นลมที่ลูกชายเป็นอาชญากรตัวฉากจ ฤทธิ์ชาติถูกจับกุม แต่สารภาพส่วนตัวกับรามิลว่า เพชรที่นำมาเปิดโปงนั้นเป็นเพชรปลอม และเขาไม่ได้เป็นคนสั่งเก็บรามิลมีตัวการใหญ่อยู่เบื้องหลังอีกทีแต่เขาไม่รู้ว่าใคร รามิลรู้สึกผิดสังเกตรีบตามเภตราที่กำลังดูแลพวงครามที่ห้องนอนสองต่อสอง พวงครามเปิดเผยตัวว่าคือตัวการใหญ่ที่ซ้อนแผนลูกชายอยู่อีกที นางต้องการฆ่าทั้งรามิล และเภตรา เพราะรามิลนั้นทำลายแก๊งค์ผลิตยาของเธอหลายครั้ง ส่วนเภตราคือหญิงที่เธอไม่ต้องการให้มาเป็นสะใภ้ตามความต้องการของฤทธิ์ชาติ รามิลช่วยเภตราจากพวงครามไว้ได้ คุณนายถูกจับในที่สุด งานนี้สำเร็จลงด้วยดี แต่ต้องแลกกับการสลับวิญญาณของทั้งคู่อีกครั้ง ตอนที่ทั้งสองประสบอุบัติเหตุตกบันไดคฤหาสน์ลงมาพร้อมกัน สลับร่างครั้งที่สองสร้างความทุกข์ให้รามิล เภตรา เป็นทวีคูณ เมื่อรามิล (ในร่างเภตรา) ช็อค เพราะพบว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ ทั้งคู่ทำใจได้ในที่สุดจากกำลังใจของเพื่อน ๆ พี่ ๆ โดยเฉพาะนกยูง และอาคม นกยูงเชื่อแล้วว่ารามิล และเภตราสลับร่างกันจริง ยอมคืนดีกับอาคม และแต่งงานกัน เพื่อรักษาภาพพจน์ เภตรา อั้ม ทอมณี ดนู ที่ปรองดองร่วมหุ้นบริษัทกัน แนะนำให้รามิล และเภตราแต่งงานกันโดยเร็ว และรีแถลงข่าวออกสื่อ ละครเล่ห์ลับสลับร่าง รามิล (ร่าง เภตรา) อุ้มท้องอยู่ 9 เดือน รับรู้ความทรมานของการตั้งครรภ์ และภาวะร่างกายผู้หญิงที่กำลังเป็นแม่ ในที่สุดวันคลอดก็มาถึง รามิลเจ็บปวดแสนสาหัสและสิ้นสติไปในห้องคลอดเภตรา (ร่างรามิล) จับมือรามิลไว้ และเตือนถึงสัญญาของผู้กองมือเหล็ก ที่ไม่เคยปล่อยให้ใครต้องตายไปต่อหน้า เภตราช็อคเมื่อรามิลหัวใจหยุดเต้นชั่วคราว ทำให้เธอเป็นลมไป ทั้งสองโคม่าแต่มือยังกุมกันไว้แน่น หมอนักษัตรลุ้นให้ทั้งคู่รอด วิญญาณออกมาจากร่างอีกครั้ง และคราวนี้ทั้งสองกลับเข้าร่างเดิมของตนรามิลได้เรียนรู้การเป็นแม่ การให้กำเนิด ละครเล่ห์ลับสลับร่าง เขาหยุดดูถูกผู้หญิง และเห็นผู้หญิงเป็นวัตถุทางเพศ เช่นที่เคย ขณะเดียวกันบทบาทเพศชายที่เภตราได้รับ ทำให้ตนเข้าใจถึงความเสียสละการปกป้อง และอุทิศตนให้กับผู้อื่น ทั้งคู่ล้างปม หลงเพศ ของตนจนหมดสิ้นกลายเป็นคนใหม่ และกลายเป็นขวัญใจผู้ชมอีกครั้ง คราวนี้ในฐานะ คู่จิ้น สามีภรรยา ที่น่ารักที่สุดในโลก ติดตามชม ละครเล่ห์ลับสลับร่าง ได้เร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 เล่ห์ลับสลับร่าง เล่ห์ลับสลับร่าง ญาญ่า รายชื่อนักแสดงนำใน ละคร เล่ห์ลับสลับร่าง ณเดชน์ คูกิมิยะ รับบท ผู้กองรามิล อุรัสยา เสปอร์บันด์ รับบท เภตรา ปรึชญา พงษ์ธนานิกร รับบท นกยูง ธนภพ ลีรัตนขจร รับบท อาคม ซอ จียอน รับบท จียอน เจสัน ยัง รับบท ฤทธิ์ชาติ รัชนี ศีระเลิศ รับบท พวงคราม ธนัชพันธ์ บูรณาชีวาวิไล รับบท เจ๊อั้ม สมมาตร ไพรหิรัญ รับบท ธรรมนูญ ก้ามปู ปัทมสูต รับบท จิตรา เกริก ชิลเลอร์ รับบท หมอนักษัตร วิชัย จงประสิทธิ์พร รับบท ผู้กำกับก้อง กีรติ ศีวะเกื้อ รับบท ดนู นิธิชัย ยศอมสุนทร รับบท อาทิตย์ นิภาภรณ์ ฐิติธนการ รับบท ทอมณี เล่ห์ลับสลับร่าง เล่ห์ลับสลับร่าง ช่อง3 อาคม นกยูง เล่ห์ลับสลับร่าง นักแสดง เล่ห์ลับสลับร่าง ณเดชน์ เล่ห์ลับสลับร่าง ญาญ่า เล่ห์ลับสลับร่าง ณเดชน์

ป็อกไหน! ป็อกบา ย้ายไปอวดฝีเท้าถึงลีกกังหันทันเวลาเดดไลน์พอดี
ข่าวย้ายทีม /  ปอล ป็อกบา / 

เล่นเอาตกใจ! เมื่อมีชื่อ ป็อกบา เป็นหนึ่งในการย้ายทีมในช่วงเดดไลน์ของตลาดซื้อขายเมื่อรุ่งสางที่ผ่านมา (ตามเวลาประเทศไทย) ซึ่งป็อกบาที่ว่าก็คือ มาธิอัส ป็อกบา พี่ชายคนกลางของตระกูลป็อกบานั่นเอง โดย มาธิอัส พี่ชายเจ้าของดาวเตะค่าตัวแพงที่สุดในโลกย้ายไปร่วมทีม สปาร์ต้า ร็อตเตอร์ดัม ทีมในลีกเนเธอร์แลนด์ ทันเวลาเดดไลน์ตลาดซื้อขายผู้เล่นที่ผ่านมาอย่างฉิวเฉียด หลังจากที่เขาถูก พาร์ทริก ธิสเทิล ทีมในสก็อตติช พรีเมียร์ชิพปล่อยตัวออกจากสโมสรได้เพียงชั่วโมงเดียวเท่านั้น มาธิอัส ป็อกบา ในวัย 26 ปี ถือเป็นหนึ่งในผู้เล่นที่ชีพจรลงเท้าคนหนึ่ง เขาลงเล่นไปแล้ว 7 สโมสรในอาชีพค้าแข้ง และเคยเล่นในลีกอังกฤษให้กับทีมอย่าง ครูว์, ครอว์ลีย์ รวมไปถึงเร็กซ์แฮม

Apple ปล่อยอัพเดท iOS 10.0.2 แก้ปัญหาตัวควบคุมเสียงของหูฟังไม่ทำงาน
apple /  iOS 10 / 

วันนี้ทาง Apple ได้ทำการปล่อยอัพเดท iOS 10.0.2 ออกมาเรียบร้อยแล้วนะครับ เพื่อแก้ไขข้อบกพร่องและปรับปรุงความเสถียรของ iPhone หรือ iPad โดยได้ทำการแก้ไขปัญหาหลักๆ 2 อย่างด้วยกัน คือ 1. จัดการปัญหาที่อาจทำให้ตัวควบคุมเสียงของหูฟังไม่ทำงานชั่วคราว 2. แก้ไขปัญหาที่ทำให้แอพรูปภาพของผู้ใช้บางรายปิดการทำงานเมื่อเปิดใช้คลังรูปภาพ iCloud โดยผู้ใช้สามารถทำการอัพเดทได้แล้ว โดยเข้าไปที่ Settings > General > Software Updates ซึ่งขนาดไฟล์อยู่ที่ 52.6 MB 

คอนเฟิร์ม! ช้างศึกU21ตกลงลัดฟ้าอุ่นทีมชาติกาตาร์ ต.ค.นี้
ช้างศึก /  ทีมชาติไทยU21 / 

สมาคมฟุตบอลฯ คอนเฟิร์มให้ช้างศึกU21 บินอุ่นแข้งทีมชาติกาตาร์, ด้าน วรวุธ ศรีมะฆะ แย้มเป็นเรื่องดีในการเพิ่มประสบการณ์นักเตะ ล่าสุดเมื่อวันที่ 13 ก.ย. ที่ผ่านมา สมาคมกีฬาฟุตบอลฯ ได้มีการประชุมผู้จัดการทีมและหัวหน้าผู้ฝึกสอนทุกชุด ณ ห้องรับรอง สโมสรตำรวจ ถ.วิภาวดีรังสิต ซึ่งในที่ประชุมได้มีมติสรุปว่า ทีมชาติไทย รุ่นอายุไม่เกิน 21 ปี ได้คิวอุ่นแข้งในช่วงปฎิทินฟีฟ่าเดย์ ช่วงเดือนตุลาคม ออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยเบื้องต้นจะยกพลบินไปอุ่นกับ ทีมชาติกาตาร์ จำนวน 1 นัด วทันยา วงษ์โอภาสี ผู้จัดการทีม เปิดเผยว่า “ตอนนี้เดียร์ติดภาระกิจอยู่ที่ต่างประเทศ แต่ก็ได้ส่งทีมงานไปร่วมประชุมแทนและได้แจ้งที่ประชุมถึงแผนงานและผลการเก็บตัวที่ผ่านมาของทีมให้ทางนายกฯทราบ ส่วนเรื่องโปรแกรมอุ่นเครื่องในการเก็บตัวตามปฎิทินฟีฟ่าเดย์เดือนตุลาคม ตอนนี้ทางสมาคมได้คอนเฟิร์มเบื้องต้นแล้วคือจะบินไปเตะกับทีมชาติกาตาร์ จำนวน 1 นัด และอาจจะเพิ่มเป็น 2 นัด ซึ่งก็ต้องรอฝ่ายต่างประเทศของสมาคมประสานงานเพิ่มเติมอีกที” ด้าน “โค้ชโย่ง” วรวุธ ศรีมะฆะ หัวหน้าผู้ฝึกสอน กล่าวว่า “เบื้องต้นเราได้คิวอุ่นเครื่องแน่ๆ แล้ว 1 นัดกับทีมชาติกาตาร์ ซึ่งน่าจะเป็นทีมรุ่นอายุไม่เกิน 23 ปี มันก็เป็นเรื่องที่ดีมาก โดยตามแผนงานของเราก่อนหน้านี้เราก็มองถึงเกมในระดับแบบนี้อยู่แล้ว เพราะจะช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ให้กับนักเตะและทางเราเองจะสามารถมองเห็นศักยภาพนักเตะของเราได้อย่างชัดเจน ก็ต้องขอบคุณทางสมาคมที่อนุมัติและจัดให้” “ในส่วนของการเรียกตัวนักเตะเข้าแคมป์ที่ศูนย์ฝึกหนองจอกรอบนี้ คงประมาณวันที่ 2-3 ตุลาคม โดยผมจะเรียกนักเตะมาแค่ 20 คนเท่านั้น ซึ่งตอนนี้ทีมงานกำลังดูอยู่ว่าจะเรียกใครมาบ้าง แต่ที่แน่ๆ เราต้องเรียกนักเตะชุดที่ดีที่สุดมาอยู่แล้ว อย่างไรก็ตามก็มีกังวลเรื่องต้นสังกัดของนักเตะว่าจะปล่อยตัวมาร่วมทีมหรือไม่ อันนี้ทางทีมก็วางแผนสำรองไว้แล้วเช่นกัน” โค้ชโย่งกล่าวปิดท้าย

ซัมซุง ประกาศระงับการจำหน่ายชั่วคราว Galaxy Note 7 พร้อมเรียกคืนเปลี่ยนเครื่อง
Galaxy Note 7 /  Note 7 ระเบิด / 

อัพเดทล่าสุด Samsung ได้ออกแถลงการ ยุติการวางจำหน่าย Galaxy Note 7 ทั่วโลกเป็นการชั่วคราวแล้ว หลังทราบว่ามีการระเบิดของ Galaxy Note 7 ถึง 35 ครั้งทั่วโลกหรือไม่อย่างไร ทั้งนี้ทาง Samsung จึงตัดสินใจยุติการจำหน่ายเป็นการชั่วคราวเพื่อความปลอดภัยของลูกค้า เพื่อทำการตรวจสอบในตัวของแบตเตอรี่ที่มีปัญหา ส่วนลูกค้าที่ได้รับเครื่องไปแล้วทาง Samsung ได้เรียกคืนเครื่องเพื่อทำการเปลี่ยนเครื่องใหม่ให้ภายในไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าหลังกระบวนการตรวจสอบเสร็จสิ้นครับ ที่มา news.samsung.com เพิ่งจะตื่นตากันไปได้ไม่นานเองนะครับ สำหรับ Galaxy Note 7 ล่าสุดได้เลื่อนวันวางจำหน่ายในไทยไปเรียบร้อยแล้วพร้อมกับเตรียมเรียกคืนเครื่องทั่วโลกที่จำหน่ายไปแล้วกลับมาทั้งหมด หลังทราบข่าวว่ามีเครื่อง Galaxy Note 7 ระเบิด โดยสื่อต่างประเทศได้รายงานว่าทาง Samsung ได้ทราบถึงสาเหตุเบื้องต้นของการระเบิดนั้นมาจากแบตเตอรี่ใหม่ ซึ่งแบตเตอรี่ที่มีปัญหานั้นคิดเป็น 0.1% เท่านั้นของจำนวนทั้งหมด และสามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนแบตเตอรี่ใหม่ แต่ที่เรียกคืนทั้งหมดเพราะสิ่งสำคัญที่สุดคือความปลอดภัยของลูกค้า และสร้างมาตรการความมั่นใจให้กับผู้บริโภคด้วย สำหรับลูกค้าในไทยนั้นที่จะรับเครื่องในวันที่ 2-4 กันยายนนั้นต้องเลื่อนออกไปอย่างไม่มีกำหนด โดยทาง Samsung มีแนวทางดูแลให้ลูกค้าเลือกตามนี้ สำหรับลูกค้าที่รอรับเครื่อง จะได้สิทธิพิเศษตามนี้ ส่วนลดเพิ่มเป็นมูลค่า 2,000 บาท จากเดิมมูลค่า 1,000 บาท รับ Galaxy Note 7 Value Pack มูลค่า 3,190 บาท จากเดิมที่ให้ Stand wireless charger (Line Edition) มูลค่า 1,890 บาท ซึ่ง Value pack ประกอบด้วย S View Standing Cover, Stand Wireless Fast Charger, Data Cable, Micro USB to C Adapter, USB type A to C Adapter โดยลูกค้าก็ยังได้ของสมนาคุณตามเดิม ทั้ง Backpack Battery มูลค่า 2,590 บาท และการประกันจอแตกสำหรับลูกค้า Galaxy Ntoe 1-5 ที่กด Galaxy Gift 2. ถ้าลูกค้าต้องการยกเลิก สามารถรับเงินมัดจำคืนจากร้านที่สั่งจองเอาไว้ได้ และรับ voucher เงินสด 2,000 บาท ภายใน 30 กันยายน 2559 เท่านั้น ที่มา http://english.yonhapnews.co.kr http://www.macrumors.com

ร้อนใน สัญญาณเตือนภัยสุขภาพ
ร้อนใน /  แผลในปาก / 

ความเจ็บร้อนภายในปากที่หากรับประทานอาหารรสจัดหรือเพียงแค่มีอุณหภูมิร้อนขึ้นมาสักหน่อยก็จะแผลงฤทธิ์ให้เจ็บปวดขึ้นมานั้น ส่วนใหญ่เราเรียกว่า ? ร้อนใน ? คำนี้มีความหมายลึกซึ้งมากในทางสุขภาพเพราะสามารถบอกโรคภัยไข้เจ็บไปจนถึงเรื่องของจิตใจและอารมณ์ของบุคคลนั้นๆ ได้แถมยังเป็นมาตรวัดสุขภาพที่รู้ได้ด้วยตัวเองดังนั้นหากเกิดอาการ ร้อนใน ขึ้นมาจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรต้องทราบให้รู้แน่ ร้อนใน บอกอะไร สาเหตุของแผล ร้อนใน ที่น่ารู้และดูแล้วพบบ่อยมีหลายเรื่องที่คาดไม่ถึงครับ ส่วนใหญ่เรามักคิดถึงสาเหตุจากการเหนื่อยล้าหรือนอนดึกเท่านั้น แต่ยังมีเหตุที่น่าสนใจอีกดังต่อไปนี้ครับ ติดเชื้อในช่องปาก ทั้งจากเชื้อแบคทีเรียและไวรัส หรือบางคนที่ภูมิไม่แข็งแรงอยู่แล้วอาจพ่วงเชื้อ ?รา? เข้าไปด้วย มีอาการแผลกว้างและลึก มีน้ำเหลืองหรือหนองออกมาเปรอะ และที่แน่นอนคือ ต่อมน้ำเหลืองข้างคอต้องโตด้วยครับ นอกจากนั้นยังมีเชื้อแปลกบางชนิดที่ผลิตแผล ร้อนใน ได้ อาทิ เชื้อวัณโรคครับ มีสิ่งแปลกปลอมในปาก อาทิ ก้างปลา เหล็กดัดฟัน ฟันปลอมที่ไม่พอดีเหงือก เหล่านี้มีสิทธิ์เป็นผู้ร้ายทำอันตรายเยื่อเมือกอ่อนๆ (Oral Mucosa) ได้ หากมีสิ่งแปลกปลอมชั่วครั้งชั่วคราวอย่างเหล็กดัดฟัน พอเลิกใส่มันก็จะหายได้เอง แต่ถ้าเป็นของที่อยู่นานอย่างฟันปลอมก็อาจทำให้เป็นแผลเรื้อรังมีกลิ่นปากได้ครับ กินอาหารมันและหวานจัด การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำมันพืชจะมีกรด ?โอเมก้า 6? สูง กระตุ้นการอักเสบในช่องปากได้ส่วนของหวานก็ทำให้เกิดการอักเสบและเรียกเชื้อแบคทีเรียมารุมกินโต๊ะด้วยได้ง่ายขึ้น ที่ว่ามาคือสาเหตุที่มักพบบ่อยครับ ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่มักพ่วงมากับ ร้อนใน คือ ?ต่อมน้ำเหลืองโต? ซึ่งเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ และเมื่อ ร้อนใน หายมันก็จะหายไปเช่นกัน เรื่องสำคัญอยู่ที่ต้องแก้ให้ถูกจุดเท่านั้นละครับ ร้อนใน อาจเป็นได้มากกว่าที่คิด การรู้จักสาเหตุของ ร้อนใน ให้ดีเป็นสิ่งที่จำเป็นครับ เพราะ ร้อนใน อาจเป็นสัญญาณที่บอกเป็นนัยถึงสิ่งไม่พึงปรารถนาอย่างการเป็น ?มะเร็งในช่องปาก? นั้น จากการศึกษาพบว่า แผล ร้อนใน ไม่ใช่ความเสี่ยงหรือสาเหตุแน่ครับ แต่สำหรับผู้ที่เป็นแผลในปากก็อย่าเพิ่งวางใจว่าแผล ร้อนใน นั้นไร้พิษภัย ข้อนี้ฝากไว้ด้วยความเป็นห่วงจริงๆ ครับ เพราะสิ่งหนึ่งที่ต้องนึกถึงไว้เสมอคือแผลในช่องปากไม่ใช่แผล ร้อนใน อักเสบเสมอไป แต่อาจเป็น ?แผลมะเร็ง? ได้ ดังนั้นจึงไม่ใช่ว่าเป็นกันบ่อยแล้วจะเห็นเป็นเรื่องธรรมดานะครับ ในกรณีของสาเหตุ ร้อนใน ที่พบได้ไม่บ่อยแต่ก็ไม่ควรประมาทมีอยู่สองอย่าง คือ มะเร็งในช่องปาก สังเกตได้ง่ายคือ ผู้ป่วยมักมีประวัติสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ และตัวแผลนั้นก็ดู ?ดุ? กว่า ร้อนใน ทั่วไป เช่น แผลโตไว ดูขรุขระ ขอบไม่สวย และเป็นเรื้อรังผิดสังเกต เชื้อไวรัสเริม เชื้อเริมเติบโตได้ดีที่เยื่อบุครับ ในช่องปากเป็นบ้านที่อยู่สบายของไวรัส เพราะมีทั้งความชุ่มชื้นอบอุ่นและเป็นส่วนตัวจึงไม่น่าแปลกที่เชื้อไวรัสแผลในปากจะงอกงามดีอย่างที่เรียกว่าแพร่ลูกหลานไปเป็นแผลหลายจุดได้ ดังนั้นในคนที่เป็นแผล ร้อนใน แบบมีออปชั่นเสริมอย่างมีไข้ต่อมน้ำเหลืองโต เจ็บและแผลดูไม่สวย แถมเป็นๆ หายๆ ไม่ขาดสักทีอย่างนี้อย่านอนใจครับ ต้าน ร้อนใน ด้วยสูตรป้องกันแผลในปาก ประการแรก ให้ตัดบุหรี่และพิษที่เสี่ยงต่อช่องปาก เช่น ของทอดของมัน ของหวานจัด รวมถึงการกินของร้อนจัดเกินไป และการดื่มเครื่องดื่มพวกชา กาแฟ และแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปประการต่อมาคือ เรื่องของอาหาร โดยขอให้เน้นอาหารที่มี ?ฤทธิ์เย็น? ซึ่งช่วยดับการอักเสบได้ มักมีรสขมซึ่งอุดมไปด้วยธาตุฝาดสมานอย่างมะระ ผักที่มีรสขมเป็นยาของแท้ ถ้าอยากแก้อาการ ร้อนใน ต้องไม่พลาดเมนูต้มมะระหรือมะระผัดไข่ ส่วนคนที่สนใจทางเลือกอาจนำมะระมารับประทานกับขนมจีนน้ำยาก็อร่อยดีครับ ส่วนสะเดาเอาใจผู้ที่ชอบสูตรน้ำปลาหวาน แต่สำหรับสูตรต้านแผลในปากไม่อยากให้รสหวานหรือเค็มเกินไป อาจรับประทานกับปลาย่างสูตรโบราณก็ได้เพราะในสะเดามีทั้งโฟเลต ธาตุเหล็ก และสังกะสีที่ช่วยแผล ร้อนใน อีกทั้งวิตามินช่วยสมานแผลที่ผิวหนังอย่างวิตามินเอและซีก็มีอยู่มากครับ นอกจากนี้ยังมีประเภทเครื่องดื่มที่เยียวยาแผล ร้อนใน ได้ดี ไม่ว่าจะเป็นน้ำใบบัวบกและน้ำข้าวกล้องงอก ซึ่งมีเคมีที่ช่วยดับอักเสบอย่าง ?วิตามินบี? มาก ช่วยสมานแผลที่กำลังอักเสบอยู่และปกป้องช่องปากจากแผล ร้อนใน หากต้องการเพิ่มคุณค่า เวลาดื่มน้ำข้าวกล้องงอกให้ใส่ธัญพืชเข้าไปด้วยจะยิ่งช่วยได้มากครับ สำหรับน้ำเก๊กฮวยจะดื่มแบบร้อนหรือเย็นก็เป็นของช่วยลดอาการร้อนอักเสบในร่างกายได้หรือจะเป็นน้ำเฉาก๊วยเย็นชื่นใจใส่น้ำตาลพอหวานปะแล่มๆ ช่วยให้ปากที่ ร้อนใน สบายขึ้นเหมือนติดแอร์เลยครับ ที่ว่ามาเป็นทางเลือกที่จะใช้ช่วยทุเลาอาการ ร้อนใน ได้ และในกรณีที่เป็นไม่มากก็รักษาให้หายได้เลย จะได้ไม่ต้องใช้ ?ยาป้ายแก้แผล ร้อนใน ? บ่อยเกินไป เพราะยาป้ายกลุ่มนี้ถ้าเป็นครีมใสๆ ก็มักมี ?สเตียรอยด์? อ่อนๆ ผสมอยู่ ถ้าทาถูไปนานๆ อาจพาเชื้ออักเสบเข้ามาแถมได้อีก เช่น เชื้อหนองและเชื้อราครับ กลายเป็นยิ่งทายิ่ง ร้อนใน แสนปวดใจเวลาอดกินของอร่อย ขอบคุณที่มาจาก : นิตยสาร Health&Cuisine ตุลาคม, Issue 141 เขียนโดย: นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช drkrisda@gmail.com

บุรีรัมย์ไม่ปล่อยตัว! ช้างศึกU19 แบโผ23แข้งลุยศึกชิงแชมป์อาเซียน
ชิงแชมป์อาเซียน /  ช้างศึก / 

ช้างศึกชุดความหวังใหม่ ประกาศรายชื่อ 23 ผู้เล่นไปลุยศึกชิงแชมป์อาเซียน โดยทัพปราสาทสายฟ้าไม่ปล่อยตัวลุยรายการนี้ อนุรักษ์ ศรีเกิด หัวหน้าผู้ฝึกสอนฟุตบอลชายทีมชาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี ประกาศรายชื่อ 23 ผู้เล่นสำหรับการแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี ที่กรุงฮานอย ประเทศเวียดนาม ระหว่างวันที่ 11-24 กันยายน พ.ศ. 2559 โดยกำลังหลักชุดนี้ นำโดย วรชิต กนิตศรีบำเพ็ญ กัปตันทีมจากสโมสรชลบุรี เอฟซี, สรรเสริญ ลิ้มวัฒนะ กองกลางจากแบงค็อก ยูไนเต็ด, สรวิทย์ พานทอง จากเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด, จักรกฤษณ์ เวชภิรมย์ จากชัยนาท ฮอร์นบิล เเละศุภชัย ใจเด็ด จากซุปเปอร์ พาวเวอร์ สมุทรปราการ เอฟซี แต่อย่างไรก็ตามไม่มีผู้เล่นของบุรีรัมย์ ยูไนเต็ด อย่าง สุภโชค สารชาติ เเละอานนท์ อมรเลิศศักดิ์ เข้ามาติดทีมตามคาด เนื่องจากทางต้นสังกัดไม่ปล่อยตัวมาซ้อม เเละขอเก็บตัวไว้แข่งขันฟุตบอลลีกที่กำลังอยู่ในช่วงท้ายฤดูกาล เช่นเดียวกับ มีโชค มหาศรานุกูล แนวรับการท่าเรือ เอฟซี ก็ไม่มีชื่อในชุดนี้ รายชื่อทั้ง 23 รายประกอบไปด้วย 1. กรพัฒน์ นารีจันทร์ 2. อาทิตย์ การสังเวชน์ 
3. อาทิตย์ เอื้อเฟื้อ 4. จักรพงษ์ สืบสมุทร 5. ณัฏฐ์คเนศ จินตภาภูธนศิริ 6. วิศรุต อิ่มอุระ 7. สุขสันต์ มุ่งเป้า 
8. สรรเสริญ ลิ้มวัฒนะ 
9. นันทวัฒน์ สวนแก้ว 
10. ศรายุทธ สมพิมพ์ 11. เจริญศักดิ์ วงศ์กรณ์ 12. ศฤงคาร พรหมสุภะ 13. จักรกฤษณ์ เวชภิรมย์ 
14. ศุภชัย ใจเด็ด 15. วรชิต กนิตศรีบำเพ็ญ 16. ทาโร่ ประสานการ 17. อริยพล จันทร์สอน 18. เตชินท์ มุขธระโกษา 
19. สิทธิโชค ภาโส 20. ชาคร พิลาคลัง 21. สรวิทย์ พานทอง 22. โชติภัทร พุ่มแก้ว 23. ศิริมงคล จิตบรรจง สำหรับ ฟุตบอลชายทีมชาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี เป็นอดีตแชมป์รายการนี้ 3 สมัย และในฐานะแชมป์เก่า อยู่ในสาย B ร่วมกับ ทีมชาติลาว , ทีมชาติเมียนมา , ทีมชาติออสเตรเลีย , ทีมชาติกัมพูชา และ ทีมชาติอินโดนีเซีย มีกำหนดออกเดินทางไปประเทศเวียดนาม ในช่วงเช้าวันที่ 9 กันยายน พ.ศ.2559 เครดิตภาพ : FA THAILAND

บุ๋ม ร่วมคัดค้านเอาผิด MV เที่ยวไทยมีเฮ ลั่น ดีกว่าแต่งชุดไทยโป๊ๆเยอะ
ฟิล์ม บงกช /  เก่ง ธชย / 

               กำลังเป็นประเด็นฮอตอยู่ในขณะนี้เลยที่เดียว สำหรับดราม่ารามเกียรติ์ ในมิวสิควิดิโอ เพลงเที่ยวไทยมีเฮ โดยมีนักร้องเสียงดีอย่าง เก่ง ธชย และฟิล์ม บงกช ร่วมร้องและแต่งชุดโขนแสดงในเอ็มวีนี้ด้วย แต่จุดดราม่าดันอยู่ตรงที่ตัวละครเอกในเรื่องรามเกียรติ์ อย่าง ทศกัณฐ์ และเหล่าเสนายักษ์ มาเป็นตัวเดินเรื่องโดยให้ทศกัณฐ์ ออกเดินทางไปท่องเที่ยวและทำกิจกรรมในสถานที่ต่างๆ ในประเทศไทย ซึ่งหลังจากปล่อยตัวเอ็มวีไป ก็ได้มีเสียงคัดค้านจากนางสาวลัดดา ตั้งสุภาชัย อดีตศิลปินกองการสังคีต กรมศิลปากร เนื่องจาก ความไม่เหมาะสมที่ใช้ตัวละคร ทศกัณฐ์ ซึ่งถือว่าเป็นนาฏศิลป์ชั้นสูงของไทย มาทำกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมเช่น หยอดขนมครก, ขับโกคาร์ท, ถ่ายเซลฟี่, ขี่บั้งไฟ เป็นต้น และจะมีการเอาผิด ฐานทำลายวัฒนธรรมของชาติ                จากนั้น ก็ได้เกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์ขึ้นอย่างมากมายในโลกโซเชียล ถึงขั้นมีการร่วมลงชื่อคัดค้านการเอาผิด MV เที่ยวไทยมีเฮ รวมไปถึงนักแสดงสาว บุ๋ม ปนัดดา ที่ได้ออกมาเป็นกระบอกเสียงเชิญคนมาร่วมลงชื่อคัดค้านอีกแรง โดยงานนี้สาวบุ๋มได้แสดงความคิดเห็นอย่างเผ็ดร้อนด้วยว่า "ขอเชิญร่วมลงชื่อ คัดค้านการเอาผิด MV เที่ยวไทยมีเฮ ที่ www.change.org ส่วนตัวไม่เห็นด้วย เพราะ MV ดูดีกว่าพวกแต่งชุดไทยโป๊ๆตั้งเยอะ ทีแบบนั้นไม่เห็นจะจับ! แล้วน้องเก่งก็ไปอเมริกา คว้ารางวัลกลับมาแบบที่คนไทยคนไหนก็ไม่เคยทำได้มาก่อน ด้วยเงินส่วนตัว!! ทีตอนนั้น ช่วยเค้าบ้างไหม?? ว่างนักก็ไปจับไอ้พวกเอาความเป็นไทยไปโป๊เปลือยนู่น!!! ปัญญาอ่อน!!" ขอบคุณรูปภาพจากอินสตาแกรม boompanadda บุ๋ม ปนัดดา โพสต์ คัดค้าน   บุ๋ม ปนัดดา   บุ๋ม ปนัดดา   บุ๋ม ปนัดดา   บุ๋ม ปนัดดา   บุ๋ม ปนัดดา  

เบน ชลาทิศ ประกาศยกเลิกคิวงาน 2 วัน หลังหมอสั่ง 'งดใช้เสียง'
ชลาทิศ ตันติวุฒิ /  เบน ชลาทิศ / 

นักร้องหนุ่มเสียงทรงพลัง เบน ชลาทิศ โพสใบรับรองแพทย์ พร้อมขอโทษแฟนเพลงต้องพักงานชั่วคราวเพราะหมอสั่ง 'งดใช้เสียง' เพราะอาการไอ จาม และเสียงแหบแห้งมาพักใหญ่ เมื่อไปตรวจเช็คที่โรงพยาบาล หนุ่ม เบน ชลาทิศ ตันติวุฒิ เลยถูกคุณหมอทำการรักษาพร้อมวินิจฉัยว่า 'ควรงดใช้เสียง 3 วัน' งานนี้นักร้องหนุ่มจึงต้องรีบมาโพสโซเชี่ยลขอโทษผู้จัด และบอกแฟนๆ เป็นการด่วน เพราะต้องยกเลิกคิวงานและเลื่อนงานในวันที่ 10 และ 11 กันยายนนี้ โดยงานที่รับไปแล้วจะมีศิลปินคนอื่นๆ ไปมอบความสุขแก่แฟนเพลงเป็นการทดแทน ขอประกาศยกเลิกคิวงานและเลื่อนงานช่วง 2 วันนี้นะครับ โดยได้รับความกรุณาจากพี่และเพื่อนศิลปินไปมอบความสุขให้ทุกท่านทดแทนนะครับ เนื่องจากปัญหาสุขภาพที่คุณหมอต้องให้เบนงดใช้เสียง จึงต้องกราบขออภัยทุกท่านมา ณ ที่นี้จริงๆครับ 10 ก.ย. 59 งานเกษตรศาสตร์ เฟรชชี่เดย์ & เฟรชชี่ไนท์ 2559 ณ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน มี คุณแสตมป์และคุณมาเรียม B5 ไปทดแทนนะครับ 11 ก.ย.59 งานเทศกาลเที่ยวงานวัด ครั้งที่ 16 ณ แฟชั่นไอซ์แลนด์ เบนขอเลื่อนไปร้องทดแทนในวันที่ 17 กย เวลา 15.30 นะครับ 11 ก.ย. 59 งาน nissan dealer party ณ hillton พัทยา พี่เจ เจตริน ให้เกียรติไปมอบความสุขกับทุกท่านแทนนะครับ ขออภัยผู้จัด และผู้ที่ติดตามทุกท่าน และขอบคุณมากครับ A photo posted by เบน ชลาทิศ ตันติวุฒิ (@benchalatit) on Sep 10, 2016 at 2:48am PDT หายเร็วๆ สุขภาพแข็งแรงไวๆ นะคะเบน. ภาพและข้อมูลจาก IG benchalatit มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social อัพเดททุกความเคลื่อนไหวในวงการเพลง ไทย อินเตอร์ เอเชียน ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com

เหตุผลง่ายๆ!บราโว่เผยสละยานแม่ลงเรือเพราะอยากร่วมงานกับเป๊ป
ตลาดซื้อขายนักเตะ /  เคลาดิโอ บราโว่ / 

เคลาดิโอ บราโว่ ผู้รักษาประตูคนใหม่ของแมนเชสเตอร์ซิตี้ เปิดใจถึงสาเหตุการย้ายออกจาก บาร์เซโลน่า มาร่วมทัพเป็นเพราะต้องการร่วมงานกับ เป๊ป กวาร์ดิโอล่าหลังจากที่บาร์เซโลน่าเซ็นสัญญาดึงตัว เยสเปอร์ ซิลเลสเซ่น นายทวารจาก อาแจ็กซ์ มาร่วมทัพทำให้จัดการปล่อยตัว เคลาดิโอ บราโว่ ผู้รักษาประตูวัย 33 ปีมาร่วมทีม แมนเชสเตอร์ ซิตี้ และได้ทำการเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้ว ด้วยค่าตัว 14.5 ล้านปอนด์ “ผมภูมิใจมากที่ได้ร่วมทัพ แมนเชสเตอร์ ซิตี้” “ผมรู้ว่าสโมสรกำลังกำลังมีโปรเจคที่สร้างอะไรที่พิเศษผมหวังว่าผมจะเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จนั้นได้ในหลายๆปี” บราโว่กล่าว"ผมติดตามซิตี้มานาน และรู้จักพวกเขาผ่านเพื่อนผมที่เล่นในโคปาอเมริกา” “การย้ายออกจากบาร์ซ่าไม่ใช่เรื่องง่ายผมมีสองปีที่ยอดเยียมที่นั่น แต่การได้ร่วมงานกับเป๊ปเป็นอะไรที่ยากจะปฏิเสธ" ส่วน โจ ฮาร์ท ผู้รักษาประตูมือหนึ่งคนเดิมส่อแววย้ายไปอยู่กับลิเวอร์พูล แทนที่จะเป็นเอฟเวอร์ตัน

รู้หรือไม่? สีของหน้าปกพาสปอร์ต หมายถึงอะไร
สีของหน้าปกพาสปอร์ต

ทราบกันหรือไม่ว่า เมืองไทยเรามีพาสปอร์ต หรือ หนังสือเดินทางทั้งหมด 4 ประเภทด้วยกัน เราอาจจะเคยเห็นบางคนเป็นคนไทย แต่ทำไมถือพาสปอร์ตสีหน้าปกแตกต่างจากเรา วันนี้เราจะมาไขความลับ ที่ (บางคน) อาจจะยังไม่รู้ความแตกต่าง ของสีบนหน้าปกพาสปอร์ตกันจ๊ะ  สีของหน้าปกพาสปอร์ต หมายถึงอะไร ทุกคนคงจะทราบความสำคัญกันอยู่แล้วว่า "พาสปอร์ต" ที่ออกโดยกระทรวงการต่างประเทศนั้น มีความสำคัญอย่างไร นั่นก็คือ เป็นหนังสือที่ใช้แสดงตัวตน ว่าเราคือใคร มาจากไหน ใช้เมื่อเวลาเดินทางไปต่างประเทศนั่นเอง ประเทศไทยนั้น มีพาสปอร์ตด้วยกัน 4 ประเภท 1. หนังสือเดินทางธรรมดา (หน้าปกสีแดงเลือดหมู) * ออกให้สำหรับประชาชนทั่วไป * หนังสือเดินทางมีอายุไม่เกิน 5 ปี 2. หนังสือเดินทางราชการ (หน้าปกสีน้ำเงินเข้ม) * หนังสือเดินทางมีอายุไม่เกิน 5 ปี *ผู้ถือต้องใช้ในราชการเท่านั้น * ไม่สามารถนำไปใช้ในการเดินทางส่วนตัว 3. หนังสือเดินทางฑูต (หน้าปกสีแดงสด) *ประเภทนี้จะมีอายุเดินทางไม่เกิน 5 ปี * ไม่สามารถต่ออายุเพิ่มได้ ออกให้เฉพาะบุคคลดังต่อไปนี้ 1.พระบรมวงศ์และพระนัดดาของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 2.พระอนุวงศ์ชั้นพระองค์เจ้าและคู่สมรส 3.พระราชวงศ์และบุคคลสำคัญที่ราชเลขาธิการขอไปเป็นกรณีพิเศษ 4.ประธานองคมนตรี และองคมนตรี 5.นายกรัฐมนตรี รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรี 6.ประธานและรองปรานสภาผู้แทนราษฎร์ ประธานและรองประธานวุฒิสภา 7.ประธานและรองประธานศาลฎีกา ประธานศาลอุทธรณ์ 8.ประธานศาลรัฐธรรมนูญ และประธานศาลปกครอง 9.อดีตนายกรัฐมนตรี และอดีตรัฐมนตรีกระทรวงการต่างประเทศ 10.ผู้บัญชาการทหารสูงสุด และผู้บัญชาการเหล่าทัพ 11.ข้าราชการที่มีตำแหน่งทางการทูต ซึ่งเดินทางไปราชการต่างประเทศ 12.ข้าราชการที่มีตำแหน่งทางการทูต ซึ่งปฏิบัติหน้าที่ประจำอยู่ ณ ส่วนราชการในต่างประเทศ คู่สมรส และบุตรในประเทศที่ประจำอยู่ หรือทำการศึกษาอยู่ และบุตรต้องมีอายุไม่เกิน 25 ปี 13.คู่สมรสที่ร่วมเดินทางไปกับบุคคลในข้อ 2-8 14.บุคคลอื่นใดเพื่อประโยชน์แก่ทางราชการหรือภายใต้พันธกรณีระหว่างประเทศ หรือภายใต้สถานการณ์ที่จำเป็น หรือเผยแพร่ชื่อเสียงให้กับประเทศไทย 4. หนังสือเดินทางชั่วคราว (หน้าปกสีเขียว) *มีอายุเดินทาง 2 ปี แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ 4.1 หนังสือเดินทางพระ: ออกให้สำหรับภิกษุและสามเณรที่ได้รับอนุญาตให้เดินทางไปต่างประเทศ 4.2 หนังสือเดินทางเพื่อไปประกอบพิธีฮัจญ์ – ออกให้ชาวมุสลิมเพื่อเดินทางไปประกอบพิธีฮัจญ์ ขอบคุณที่มาของข้อมูล: http://www.vcharkarn.com/varticle/44080 รูปภาพจาก กรมการกงสุล กระทรวงต่างประเทศ

รู้จักกับ 9 เด็กมหัศจรรย์แห่งบ้านเพริกรินใน Miss Peregrine's Home for Peculiar Children
Cameron King /  Ella Purnell / 

เช็คชื่อ 9 เด็กมหัศจรรย์แห่งบ้านเพริกรินใน Miss Peregrine's Home for Peculiar Children สิ่งที่น่าสนใจในภาพยนตร์เรื่อง Miss Peregrine’s Home for Peculiar Children บ้านเพริกริน เด็กสุดมหัศจรรย์ ก็คงหนีไม่พ้นเด็กที่มาอยู่รวมตัวกันในบ้านหลังนี้ แต่ละคนก็มีความพิเศษในตัวเอง มาทำความรู้จักกับพวกเขาก่อนจะเข้าไปดูภาพยนตร์กันดีกว่า หมายเหตุ เจนโน ท็อปปิง (Jenno Topping) เป็นโปรดิวเซอร์ และ ดีเรก เฟรย์ (Derek Frey) เป็น เอกเซ็กคิวทีฟ โปรดิวเซอร์ บรอมวิน รับบทโดย พิกซี เดวีส์ (Pixie Davies) เป็นเด็กตัวเล็กแต่เข้มแข็ง อายุน้อยที่สุดและที่ผ่านมาถือเป็นคนที่แข็งแกร่งที่สุดในหมู่เด็กประหลาด ตัวละครร่างจิ๋วผู้กล้าหาญและมีพลังรายนี้เป็นตัวละครที่เบอร์ตันชอบเป็นพิเศษ "เธอเป็นตัวแทนของคนตัวเล็กซึ่งสามารถทำสิ่งที่ไม่ธรรมดา" ท็อปปิงกล่าว "เช่นเคย แนวคิดนี้ตรงกับผลงานและความสนใจของทิมในแง่ที่ว่าผู้คนอาจสร้างความประหลาดใจให้คุณได้" แคลร์ รับบทโดย แรฟฟิเอลลา แชปแมน (Raffiella Chapman) เป็นเด็กประหลาดซึ่งเมื่อมองจากภายนอกก็ดูปกติดี เพียงแต่ว่าเธอมีฟันแหลมคมอยู่ที่หลังศีรษะเท่านั้นเอง “เราเรียกตัวละครตัวนี้ว่า ‘เด็กหญิงปากหลัง’” เฟรย์กล่าวติดตลก “เป็นความประหลาดที่ประหลาดยิ่งกว่าแบบอื่นๆ ทิมต้องการคนที่คุณจะนึกไม่ถึงเลยว่ามีคุณสมบัติพิเศษแบบนั้น แรฟฟิเอลลามีความไร้เดียงสาในแบบเดียวกับเชอร์ลีย์ เทมเพิล” เอ็มมา รับบทโดย เอลลา เพอร์เนลล์ (Ella Purnell) เธอมีความสามารถในการควบคุมอากาศได้ และต้องใส่รองเท้าที่ทำด้วยตะกั่วเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเธอลอยขึ้นไป เมื่อการผจญภัยดำเนินไป “มันน่าสนใจมากเวลาที่ฉันเล่นฉากหนึ่งอยู่แล้วทิมบอกว่า ‘เอาล่ะ กลัวให้สุด ๆ วิ่งให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เลยนะ’ แล้วฉันก็คิดว่า ‘เห็นรองเท้าที่ฉันใส่อยู่ไหมล่ะ’” อีน็อค รับบทโดย ฟินเลย์ แม็คมิลลัน (Finlay MacMillan) เป็นเด็กหนุ่มที่โตที่สุดในบ้านเด็กประหลาด อีน็อคสามารถทำให้วัตถุต่าง ๆ มีชีวิตขึ้นมาได้ชั่วคราว ซึ่งเป็นทักษะที่เขาใช้ในการต่อสู้ครั้งสำคัญกับพลังด้านมืด บางครั้งเขาก็ใช้ความสามารถนี้เพื่อความสนุกสนานของตนเอง อย่างตอนที่เขาทำให้ตุ๊กตาออกมาต่อสู้กัน โดยในภาพยนตร์นั้นนำเสนอผ่านแอนิเมชันแบบสต็อปโมชัน อันเป็นสไตล์เฉพาะตัวของเบอร์ตันที่เคยสร้างสรรค์ผลงานอันยอดเยี่ยมมาแล้วใน Corpse Bride และ The Night Before Christmas ฟิกกิสก่าวว่า นักแสดงฟินเลย์ แม็คมิลลัน นั้น “เซ็กซี่และดาร์กนิด ๆ แต่ไม่หดหู่” ฮอเรซ รับบทโดย เฮย์เดน คีลเลอร์-สโตน (Hayden Keeler-Stone) มีความฝันที่พยากรณ์อนาคตได้ ทุก ๆ คืน เหล่าเด็กประหลาดจะมารวมตัวกันเพื่อดูภาพความฝันอันแจ่มชัดของฮอเรซที่ฉายขึ้นบนจอ ด้วยรูปลักษณ์อันโดดเด่นในชุดสูทอังกฤษเรียบหรู “ฮอเรซดูราวกับมาจากอีกยุคหนึ่ง” ท็อปปิงกล่าว ฮิวจ์ รับบทโดย ไมโล พาร์คเกอร์ (Milo Parker) เป็น “เจ้าแห่งผึ้ง” เขาต้องใส่หน้ากากของคนเลี้ยงผึ้งเอาไว้เพื่อป้องกันไม่ให้ฝูงผึ้งที่อยู่ในตัวเขาออกมาทำอันตรายเพื่อน ๆ “มีเสน่ห์บางอย่างอยู่ในตัวเด็กชายหน้าตาน่ารักอ่อนโยนที่มีอะไรเพี้ยน ๆ อาศัยอยู่ภายในตัวเขา” ท็อปปิงกล่าว มิลลาร์ด รับบทโดย คาเมรอน คิง (Cameron King) มีคุณสมบัติประหลาดในแง่การหายตัวได้  ทำให้เขาเป็นเด็กประหลาดที่จับไม่ได้ไล่ไม่ทันและสร้างความปั่นป่วนมากที่สุด เนื่องจากเรามองไม่เห็นตัวละครและนักแสดงที่มารับบทนี้ การหา “เสียง” ที่เหมาะสมสำหรับมิลลาร์ดจึงสำคัญเป็นพิเศษ “เราต้องหาเด็กที่มีเสียงแตกต่างจากคนอื่น และทำให้คุณสงสัยว่าหนุ่มน้อยคนนี้หน้าตาเป็นอย่างไร” เฟรย์กล่าว โอลีฟ รับบทโดย ลอเรน แม็คครอสที (Lauren McCrostie) เด็กสาวผู้รักอิสระซึ่งใช้ปลายนิ้วจุดไฟได้ เธอต้องใส่ถุงมือยาวสีดำไว้ตลอดเวลาเพราะไม่อย่างนั้นทุกสิ่งที่เธอสัมผัสจะติดไฟ ลอเรน แม็คครอสที สาวผมแดงผู้งดงาม ได้รับบทนี้ไปเพราะเฟรย์บอกว่าเธอ “มีความอ่อนโยนซึ่งจำเป็นต้องมาถ่วงดุลกับความแปลกประหลาดอย่างหนักของเธอ” คู่แฝด รับบทโดย โธมัสและโจเซฟ อ็อดเวลล์ (Joseph Odwell, Thomas Odwell) เป็นเด็กประหลาดที่ลึกลับที่สุด พวกเขาใส่หน้ากากอำพรางใบหน้าเอาไว้และไม่พูดอะไรเลย นอกจากนี้ยังมีความประหลาดที่ซ่อนไว้ซึ่งจะเปิดเผยก็ต่อเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายร้ายแรงเท่านั้น นักแสดงที่มารับบทเป็นคู่แฝดจะต้องเป็นเหมือนเงาสะท้อนของกันและกัน รวมถึงแสดงสิ่งเดียวกันในเวลาเดียวกันด้วย คู่แฝดอ็อดเวลล์มีความประสานสอดคล้องกันซึ่งจำเป็นต่อการรับบทนี้

สถิติใหม่! ยอดวิวตัวอย่าง Fifty Shades Darker ขึ้นแท่นตัวอย่างหนังที่มียอดวิวสูงที่สุดใน 24 ชม.
Dakota Johnson /  Entertainment / 

สถิติใหม่! ยอดวิวตัวอย่าง Fifty Shades Darker ขึ้นแท่นตัวอย่างหนังที่มียอดวิวสูงที่สุดใน 24 ชม. หลังจากที่ต้นสังกัดได้ปล่อยตัวอย่างของภาพยนตร์ภาคต่อที่เร่าร้อนมากที่สุดในเวลานี้ Fifty Shades Darker นั้น ผู้คนทั่วโลกกดเข้าไปดูกันอย่างพร้อมเพรียง จนล่าสุดภายใน 24 ชั่วโมง มียอดผู้ชมถึง 114 ล้านวิว ทำลายสถิติตัวอย่างภาพยนตร์เรื่อง Star Wars: The Force Awakens ที่สามารถเรียกผู้เข้าชมสูงที่สุดถึง 112 ล้านวิว โดยข้อมูลได้ระบุเพิ่มเติมว่า ตัวอย่าง Fifty Shades Darker มีผู้เข้าชมจากอเมริกาเหนือ 39.4 ล้านวิว ขณะที่สหราชอาณาจักรมีผู้เข้าชมถึง 18.9 ล้านวิว บราซิล 12.4 ล้านวิว ฝรั่งเศส 9.8 ล้านวิว เม็กซิโก 6.8 ล้านวิว ซึ่งเป็น 5 ประเทศที่เข้าชมมากที่สุดจากทั่วโลก และภาพยนตร์มีกำหนดเข้าฉายในไทยวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2017 ดูบทความต้นฉบับ : 'Fifty Shades Darker' trailer proves its force is more awake than 'Star Wars'

รู้ตัวก่อนปลอดภัยกว่า! 5 วิธี สังเกตอาการ เสี่ยง “โรคซึมเศร้า”
การใช้ชีวิต /  ครอบครัว / 

โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย โดยอัตราการเสียชีวิตของหนุ่มสาวที่สูงขึ้นนั้น ส่วนหนึ่งก็เกิดจากการที่ตัวเองอยู่ในภาวะซึมเศร้านั่นเอง โรคนี้บางคนเป็นโดยที่ตัวเองไม่ทราบ คิดว่าเป็นเพราะตนเองคิดมากไปเองก็มี ทำให้ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและทันท่วงที ดังนั้น เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้นกันค่ะ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้านั้น จะมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมค่อนข้างมาก การเปลี่ยนแปลงหลักๆ จะเป็นในด้านอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด พฤติกรรม ร่วมกับอาการทางร่างกายต่างๆ ซึ่งสามารถสังเกตอาการที่เปลี่ยนแปลงได้ ดังนี้ 1. อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป จะกลายเป็นคนเศร้า หดหู่ สะเทือนใจง่าย ร้องไห้บ่อย เรื่องเล็กๆน้อยๆ ก็ดูเหมือนจะอ่อนไหวไปหมด บางคนอาจมีความรู้สึกเบื่อหน่ายไปหมดทุกสิ่งทุกอย่าง สิ่งเดิมที่ตนเคยทำแล้วเพลินใจหรือสบายใจ เช่น ฟังเพลง พบปะเพื่อนฝูง เข้าวัด ก็ไม่อยากทำ หรือทำแล้วก็ไม่ทำให้สบายใจขึ้น บ้างก็รู้สึกเบื่อไปหมดตั้งแต่ตื่นเช้า บางคนอาจมีอารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวง่าย อะไรก็ดูขวางหูขวางตาไปหมด กลายเป็นคนอารมณ์ร้าย ไม่ใจเย็นเหมือนก่อน 2. ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีต ก็เห็นแต่ความผิดพลาดความล้มเหลวของตนเอง ไม่เห็นทางออก มองไม่เห็นอนาคต รู้สึกท้อแท้หมดหวังกับชีวิต บางคนกลายเป็นคนไม่มั่นใจตนเองไป จะตัดสินใจอะไรก็ลังเลไปหมด รู้สึกว่าตนเองไร้ความสามารถ ไร้คุณค่า เป็นภาระแก่คนอื่น และจากความรู้สึกเหล่านี้อาจทำให้เจ้าตัวคิดถึงเรื่องการตายอยู่บ่อยๆ แรกๆ ก็อาจคิดเพียงแค่อยากไปให้พ้นๆ จากสภาพตอนนี้ ต่อมาเริ่มคิดอยากตายแต่ก็ไม่ได้คิดถึงแผนการอะไรที่แน่นอน เมื่ออารมณ์เศร้าหรือความรู้สึกหมดหวังมีมากขึ้น ก็จะเริ่มคิดเป็นเรื่องเป็นราวว่าจะทำอย่างไร ในช่วงนี้หากมีเหตุการณ์มากระทบกระเทือนจิตใจก็อาจเกิดการทำร้ายตนเองขึ้นได้จากอารมณ์ชั่ววูบ 3. สมาธิความจำแย่ลง จะหลงลืมง่าย โดยเฉพาะกับเรื่องใหม่ๆ วางของไว้ที่ไหนก็นึกไม่ออก ญาติเพิ่งพูดด้วยเมื่อเช้าก็นึกไม่ออกว่าเขาสั่งว่าอะไร จิตใจเหม่อลอยบ่อย ทำอะไรไม่ได้นานเนื่องจากสมาธิไม่มี ดูโทรทัศน์นานๆ จะไม่รู้เรื่อง อ่านหนังสือได้เพียงไม่นาน ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ทำงานผิดๆ ถูกๆ 4. ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะดูซึมลง ไม่ร่าเริงแจ่มใสเหมือนก่อน จะเก็บตัวมากขึ้น ไม่ค่อยพูดจากับใคร บางคนอาจกลายเป็นคนใจน้อย อ่อนไหวง่าย ซึ่งคนรอบข้างก็มักจะไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเปลี่ยนไป บางคนอาจหงุดหงิดบ่อยกว่าเดิม 5. อาการโรคจิต จะพบในรายที่เป็นรุนแรง ซึ่งนอกจากผู้ที่เป็นจะมีอาการซึมเศร้ามากแล้ว จะยังพบว่ามีอาการของโรคจิตได้แก่ อาการหลงผิดหรือประสาทหลอนร่วมด้วย ที่พบบ่อยคือ จะเชื่อว่ามีคนคอยกลั่นแกล้ง หรือประสงค์ร้ายต่อตนเอง อาจมีหูแว่วเสียงคนมาพูดคุยด้วย อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้มักจะเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อได้รับการรักษา อารมณ์เศร้าดีขึ้น อาการโรคจิตก็มักทุเลาตาม อย่างไรก็ตาม การรักษาผู้ที่ป่วยด้วยโรคซึมเศร้านี้ ครอบครัว และญาติพี่น้อง ถือเป็นคนสำคัญที่สุด หากครอบครัวมีความรู้ ความเข้าใจ ก็เป็นส่วนสำคัญในการดูแลรักษาผู้ป่วย และช่วยให้ผู้ป่วยมีกำลังใจในการดูแลรักษาตัวเองต่อไป นอกจากนี้ สสส. ยังได้แนะนำพฤติกรรมการใช้ชีวิตหรือการดำเนินชีวิตด้วยหลัก “3 อ.” คือ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ ซึ่งการมีพฤติกรรมสุขภาพทั้ง 3 อ. นี้ หากปฏิบัติให้เหมาะสมและสมดุลกันแล้ว ก็เป็นปัจจัยสำคัญต่อการมีสุขภาพดีหรือไม่ดีของคนในทุกเพศทุกวัยได้อีกด้วย เรื่องโดย : เสาวลักษณ์ พิสิษฐ์ไพบูลย์ team content www.thaihealth.or.th ขอบคุณข้อมูลจาก : หนังสือ โรคซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย โดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

ไปชุบตัวต่างแดน! โจ ฮาร์ท ตกลงย้ายซบ โตริโน่ ด้วยสัญญายืมตัวยาว 1 ปี
กวาร์ดิโอล่า /  ฮาร์ท / 

หลังจากหาที่ลงมานาน ในที่สุด โจ ฮาร์ท ผู้รักษาประตูจอมอาภัพของ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ก็ได้สโมสรใหม่สักที โดยทีมเรือใบสีฟ้าตกลงเจรจาส่งตัวให้ โตริโน่ ในศึก กัลโช่ เซเรีย อา อิตาลี ยืมตัวไปใช้งานยาว 1 ฤดูกาล ก่อนหน้านี้ นายทวารวัย 29 ปี เคยตกเป็นข่าวกับ ลิเวอร์พูล และ ซันเดอร์แลนด์ มาก่อน แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจไปเล่นให้กับ โตริโน่ ซึ่งพร้อมจ่ายค่าเหนื่อย 120,000 ปอนด์ ต่อสัปดาห์ และเจ้าตัวก็ได้เดินทางออกจากแคมป์ทีมชาติอังกฤษชั่วคราว เพื่อไปตรวจร่างกายกับว่าที่สโมสรใหม่แล้วด้วย สำหรับ ฮาร์ท นั้นกลายเป็นตัวสำรองของ แมนฯ ซิตี้ โดยไม่รู้ตัวในฤดูกาลนี้ หลังจากที่ เป๊ป กวาร์ดิโอล่า กุนซือคนใหม่เลือกที่จะใช้งาน วิลลี่ กาบาเญโร่ เป็นตัวจริง แถมยังไปดึงตัว เคลาดิโอ บราโว่ จาก บาร์เซโลน่า เข้ามาเสริมอีก

Don't Breathe เปิดตัวแรง! เบียด Suicide Squad หลุดอันดับหนึ่งบ็อกซ์ออฟฟิศ
Don’t Breathe /  Fede Alvarez / 

Don't Breathe เปิดตัวแรง! เบียด Suicide Squad หลุดอันดับหนึ่งบ็อกซ์ออฟฟิศ โบกมือลาเหล่าวายร้ายที่ไปปฏิบัติภารกิจเสี่ยงตายให้พวกเขาได้กลับเข้าคุกเพื่อพักผ่อนอย่างสงบชั่วคราว เมื่อสัปดาห์นี้หล่นจากอันดับที่หนึ่งของบ็อกซ์ออฟฟิศเป็นทีเรียบร้อยแล้ว โดยเปิดทางให้ภาพยนตร์เรื่องใหม่ที่มีพล็อตเรื่องน่าสนใจขึ้นมาแทน และดูเหมือนว่าสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา รายได้ภาพยนตร์แต่ละเรื่องนั้นไม่ได้กระจุกตัวอยู่ในภาพยนตร์เรื่องใดเรื่องหนึ่งมากเกินไป แต่กระจายส่วนเกือบจะเท่า ๆ กันเลยทีเดียว เปิดตัวได้อย่างสวยงามทีเดียวสำหรับภาพยนตร์เขย่าขวัญเรื่องใหม่ Don’t Breathe ลมหายใจสั่งตาย ของผู้กำกับ เฟด อัลวาเรซ (Fede Alvarez) ที่ว่าด้วยเรื่องราวของเด็กกลุ่มหนึ่งที่ออกไปปล้นตามบ้านคนรวย เพื่อนำเงินมาเลี้ยงปากท้อง และเหยื่อรายล่าสุดดูจะไม่น่าใช่อุปสรรค เพราะเป็นบ้านที่มีชายแก่ตาบอดอาศัยอยู่ลำพัง แต่อะไรทำให้เรื่องราวกลับตาลปัตร และอะไรที่ทำให้ผู้ไล่ล่ากลายเป็นผู้ถูกล่ากันแน่ เป็นอีกหนึ่งพล็อตภาพยนตร์ที่น่าสนใจ กวาดรายได้สัปดาห์แรกไป 26.1 ล้านเหรียญ หล่นมาอยู่อันดับที่สองแล้ว สำหรับภาพยนตร์มหาวายร้ายแห่งปี Suicide Squad ทีมพลีชีพมหาวายร้าย ที่อยู่ในบ็อกซ์ออฟฟิศมานานถึงสี่สัปดาห์เต็ม ถึงแม้ก่อนหน้านี้จะมีหลายคนที่พูดถึงภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่ค่อยดีนัก แต่ยังคงทำรายได้อยู่ในอันดับที่หนึ่งมาโดยตลอด และล่าสุดก็ทำเงินทั่วโลกแล้วราว 600 ล้านเหรียญ และสัปดาห์นี้กวาดรายได้เพิ่มอีก 12.1 ล้านเหรียญ ต่อด้วยภาพยนตร์แอนิเมชั่นที่น่าสนใจอีกหนึ่งเรื่อง Kubo and the Two Strings หลังจากที่เข้ามาในสัปดาห์ที่แล้วในอันดับที่สี่ สัปดาห์นี้ก็เลื่อนขึ้นมาแซง Sausage Party ขึ้นมาเป็นอันดับที่สามอย่างเฉียดฉิว เรื่องราวของเด็กน้อยที่ต้องออกผจญภัยตามหาเกราะเวทมนตร์ของพ่อ เพื่อเอาชนะวิญญาณอาฆาตจากอดีต ในสัปดาห์นี้ก็ทำรายได้เพิ่มไปอีก 7.9 ล้านเหรียญ