คว้าแชมป์มวยรอบมาราธอน 2013

ร็อดเจอร์ส พอใจผลงานหงส์บุกเจ๊าลูโดฯเชื่อนัดหน้าหักด่านบาเซิ่ลเข้ารอบ
ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก /  ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก / 

เบรนแดน ร็อดเจอร์ส กุนซือเก้าอี้ ร้อน “หงส์แดง” ลิเวอร์พูล ยังพอใจผลงานของลูกทีมที่บุกไปเสมอกับ ลูโดโกเร็ตส์ ทีมจากบัลแกเรียได้ 2-2 แม้จะโดนพังประตูตีเสมอช่วงท้ายเกมส์ก็ตาม และยังเชื่อว่าลูกทีมยังกุมความได้เปรียบที่จะเข้ารอบ 16 ทีมสุดท้ายต่อไป ในการพบกับบาเซิ่ล แชมป์ยุโรป 5 สมัยไม่สามารถรักษาสกอร์ที่นำอยู่จนจบเกมส์ได้มาโดนเจ้าบ้านตีเสมอในช่วงท้ายเกมส์จากลูกเตะมุม ทำให้ผ่าน 5 นัดมี 4 คะแนนอยู่อันดับที่ 3 ของกลุ่ม แต่ยังมีลุ้นเข้ารอบน็อคเอ้าท์โดยต้องเอาชนะ บาเซิ่ลให้ได้ และลุ้นให้ เรอัล มาดริด เอาชนะ ลูโดโกเร็ตส์ เช่นกัน “สำหรับนัดนี้ เรามีผลการแข่งขันที่ดี แต่เราโชคร้ายที่ไม่ชนะ แต่ผมโอเคนะกับอันดับของเราในตอนนี้”   “ผมพอใจที่เราจะได้ลุ้นนัดสุดท้ายต่อหน้าแฟนบอลของเราที่แอนฟิลด์” บีร็อดเผย “เรายังเล่นกันได้ไม่ดีพอในตอนนี้ ในฐานะผู้จัดการผมต้องรับผิดชอบ แต่ในแชมเปี้ยนส์ลีก เรายังมีความหวังอยู่ในมือของเราเอง”

น่าเอ็นดู๊ !! คลิปหมาเท็ดดี้ ดูแล้วอาจใจละลายได้ !!
คลิปน่ารัก /  หมาวิ่งออกกำลังกาย / 

คลิปเด็ดดูแล้วใจละลายไปกับความน่ารัก ของลูกสุนัขในมาดหมีเท็ดดี้ !!  เชื่อว่าคนรักสัตว์จากทั่วโลกจะต้องตกหลุมรักในความน่ารัก ของเจ้าลูกสนุขพันธ์ชิสุ ที่แต่งกายเป็นตุ๊กตาหมี อยู่บนลู่วิ่ง และด้วยท่าทางที่สุดแสนจะไร้เดียงสา มั่นใจว่าโลกออนไลน์ต่างพากันเทใจให้เจ้าตูบน้อยตัวนี้ไปเต็มแบบร้อย คลิปวิดีโอนี้ถูกโพสต์ลงไปบนเว็บไซต์ยูทูป เมื่อวันที่ 24 พ.ย. ที่ผ่านมา และภายในเวลาเพียง 48 ชั่วโมง มีผู้กดชมแล้วกว่า 860,000 ครั้ง และด้วยความน่ารักที่เกินห้ามใจ ทำให้ล่าสุดสำนักข่าวทั่วโลกกำลังพูดถึงเจ้าเท็ดดี้น้อยตัวนี้กันหลายสำนัก ไปสัมผัสกับความน่ารักกับตูบน้อยตัวนี้ได้เลย !!

ส่งโปสเตอร์ใหม่ The SpongeBob Movie Sponge Out Of Water 3D สพันจ์บ็อบ ฮีโร่จากใต้สมุทร 3D
The SpongeBob Movie Sponge Out Of Water 3D /  การ์ตูน / 

พาราเมาท์ พิคเจอร์ส และนิคคาโลเดียน มูฟวี่ส์ เอาใจแฟนคลับรุ่นเล็ก ส่งโปสเตอร์เวอร์ชั่นแยกตัวละคร  The SpongeBob Movie Sponge Out Of Water 3D สพันจ์บ็อบ ฮีโร่จากใต้สมุทร 3D มาให้ชมกัน เตรียมพบกับการยกทีมขึ้นบกของเหล่าสิ่งมีชีวิตไร้กระดูกสันหลัง ซึ่งขึ้นมาผจญภัยกันบนภาคพื้นดิน ภาพยนตร์เรื่องนี้ ได้แอนโตนิโอ แบนเดรัส มารับบทโจรสลัด และทอม เคนนี่ เจ้าของเสียงพากย์ในซีรีย์ มาพากย์เสียงสพันจ์บ็อบ ภาพยนตร์กำกับการแสดงโดย พอล ทิบบิท พบกับความสนุกหรรษาในภาพยนตร์ระบบ 3 มิติ ต้อนรับปิดเทอมใหญ่ 9 เมษายน นี้ -------------------------

เคล็ดไม่ลับ!! ทำความสะอาดห้องน้ำ ให้สวยฟรุ้งฟริ้ง
ทำความสะอาด /  ห้องน้ำ

วันนี้ Decor.Mthai จะพาเพื่อนๆ ไปพบกับ เคล็ดไม่ลับ!! ทำความสะอาดห้องน้ำ ให้สวยฟรุ้งฟริ้ง กันค่ะ ห้องน้ำมีความสำคัญ เป็นหน้าเป็นตาให้แก่เจ้าของบ้านอย่างมากเลยนะ เพราะแขกไปใครมาก็จะหนี้ไม่พ้นการขอเราเข้าห้องน้ำ ถ้าเรา ทำความสะอาดห้องน้ำ ให้ห้องน้ำสวยอยู่ตลอดเวลาเราก็ไม่ต้องกลัวใครมาว่ามานินทาเราลับหลังได้ว่าเราเป็นคนไม่สะอาดได้นะคะ เคล็ดไม่ลับ!! ทำความสะอาดห้องน้ำ ให้สวยฟรุ้งฟริ้ง ขอบคุณภาพ : decoist.com กำจัดเชื้อราในห้องน้ำให้หมดไป : สังเกตุจะเห็นเป็นจุดสีดำๆ ที่ฝังอยู่ตามซอกตามมุมของอ่างอาบน้ำ อ่างล้างหน้า โถสุขภัณฑ์ หรือม่านอาบน้ำ สามารถทำได้ง่ายๆ โดยนำน้ำยาซักผ้าขาวมาใส่ขวดสเปรย์แล้วฉีดพ่นไปทั่วบริเวณที่มีเชื้อรา ซึงน้ำยาซักผ้าขาวนี้มีส่วนประกอบของสารที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราได้ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วกลับมาล้างคราบเชื้อราออกไป เช็ดทำความสะอาดผนังห้องน้ำ : ถ้าผนังห้องน้ำปูด้วยกระเบื้อง การทำความสะอาดง่ายมาก เพียงใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำผสมน้ำยาทำความสะอาดพื้น หรือน้ำยาดับกลิ่นฆ่าเชื้อ เช็ดผนังห้องน้ำให้ทั่ว โดยไม่จำเป็นต้องล้างน้ำออก แต่ถ้ามีคราบสกปรกมาก หรือฝังแน่น ให้ใช้ผ้าชุบน้ำผสมน้ำยาล้างห้องน้ำสูตรขจัดคราบ(ที่มีส่วนผสมของกรด)เช็ด แล้วใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเช็ดซ้ำ หรือล้างน้ำออก ระวังอย่าใช้กับผนังหรือพื้นที่เป็นหินอ่อนเพราะจะทำลายพื้นผิวได้ค่ะ จากนั้นจึงใช้ผ้าแห้งสะอาดเช็ดอีกรอบ ขอบคุณภาพ : decoist.com ทำความสะอาดโถสุขภัณฑ์ : เทน้ำยาล้างห้องน้ำสูตรขจัดคราบลงในโถ ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วใช้แปรงขัดถูภายในโถสุขภัณฑ์ จากนั้นกดชักโครกเพื่อทำความสะอาด ส่วนด้านนอกก็ใช้แปรงขัดอีกอัน แล้วเช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำสะอาด หรือล้างด้วยน้ำ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ทำความสะอาดอ่างล้างหน้า : ใช้แปรงสีฟันขัดบริเวณรอบก๊อกน้ำ และตามซอกที่มีเชื้อราหรือคราบสกปรก ถ้าคราบสกปรกฝังแน่นมาก ก็ใช้น้ำผสมน้ำยาล้างห้องน้ำสูตรขจัดคราบ คราบสกปรกและคราบตะกรันก็จะหลุดออกอย่างง่ายดาย เช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำสะอาด หรือล้างด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นเช็ดกระจกด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์กับน้ำยาเช็ดกระจกจนกระจกใสเงางาม ทำความสะอาดอ่างอาบน้ำและฝักบัว : ผสมน้ำกับน้ำยาล้างห้องน้ำ ใช้แปรงขัดทำความสะอาด อ่างอาบน้ำ หรือ กรอบประตูกระจก ถ้ามีคราบสกปรกฝังแน่นหรือตะกรันมาก ให้ใช้น้ำยาล้างห้องน้ำสูตรขจัดคราบแทน ล้างน้ำออกให้สะอาด ถ้ามีผ้าม่านอาบน้ำ ควรถอดออกมาซักด้วยน้ำอุ่นผสมผงซักฟอกเล็กน้อย ขั้นตอนสุดท้ายทำความสะอาดพื้น ขอบคุณภาพ : decoist.com ถ้าพื้นไม่สกปรกมาก : ถูพื้นโดยใช้น้ำผสมน้ำยาถูพื้น หรือน้ำยาดับกลิ่นฆ่าเชื้อ ถ้าพื้นมีคราบสกปรกมาก ให้ล้างพื้นด้วยน้ำยาล้างห้องน้ำสูตรขจัดคราบ โดยผสมน้ำยาตามสัดส่วนที่แนะนำ แล้วราดบนพื้นห้องน้ำ ทิ้งไว้ 5-10 นาที จากนั้นใช้แปรงขัดออก แล้วรีบล้างด้วยน้ำสะอาด เพื่อไม่ให้น้ำยากัดพื้นหรือยาแนวกระเบื้อง เช็ดพื้นให้แห้งด้วยม็อบรีดน้ำ หรือเป่าด้วยพัดลม เพื่อระบายอากาศและความชื้น ขอบคุณ : pp-infinite.com

สิงห์บุรี ถิ่นคนกล้า ย่านการค้า พระพุทธรูปงามตา
คำขวัญประจำจังหวัด /  พระพุทธรูป / 

สิงห์บุรี จังหวัดในเขตที่ราบลุ่มภาคกลางตอนบน ริมฝั่งด้านตะวันตกของแม่น้ำเจ้าพระยา หนึ่งในจังหวัดที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนาน โดดเด่นยิ่งใหญ่ด้วยความกล้าหาญของวีรชน และเป็นผืนดินที่เต็มไปด้วยเรื่องราวทางพระพุทธศาสนา ล้อมรอบไปด้วยวัด วิหาร และปูชนียสถานที่สร้างขึ้นตามแรงศรัทธา รวมทั้งยังอุดมสมบูรณ์ไปด้วยแหล่งเกษตรกรรม ทั้งบนดิน และผืนน้ำ ตามคำขวัญประจำจังหวัดที่ว่า ถิ่นวีรชนคนกล้า คู่หล้าพระนอน นามกระฉ่อนปลาแม่ลา ย่านการค้าภาคกลาง สิงห์บุรี ถิ่นคนกล้า ย่านการค้า พระพุทธรูปงามตา เหตุที่จังหวัดสิงห์บุรีได้ชื่อว่าเป็นถิ่นวีรชนนั้น เนื่องด้วยความกล้าหาญของชาวบ้านบางระจัน เมื่อครั้งที่พม่ายกทัพมาตีกรุงศรีอยุธยาในสมัยสมเด็จพระบรมราชาที่ 3 ในครั้งนั้นชาวบ้านบางระจันสามารถยืนหยัดต่อสู้กับกองทัพพม่าได้นานถึง 5 เดือน โดยที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือจากกรุงศรีอยุธยาเลย ถึงแม้ว่าการรบครั้งนั้น ชาวบ้านบางระจันจะเป็นฝ่ายพ่ายแพ้ แต่วีรกรรมอันสุดแสนกล้าหาญของชาวบ้านบางระจันในครั้งนั้น ยังคงเป็นที่จดจำ และประทับใจลูกหลานชาวสิงห์บุรีตลอดมา จนเกิดเป็นอำเภอบางระจัน ขึ้นในจังหวัดสิงห์บุรี รวมถึงยังมีการตั้งชื่อถนนต่างๆ ในจังหวัดตามชื่อของวีรชนบ้านบางระจันเพื่อเชิดชูความกล้าหาญอีก เช่น ถนนนายแท่น ถนนนายดอก ถนนนายอิน เป็นต้น นอกจากเรื่องราวความกล้าหาญของวีรชนคนรุ่นก่อนแล้ว จังหวัดสิงห์บุรียังนับเป็นแผ่นดินที่เต็มไปด้วยเรื่องราวทางพุทธศานา วิถีชีวิตท้องถิ่นล้วนถูกเชื่อมโยง และล้อมรอบไปด้วยวิหาร ปูชนียสถาน และวัดวาอารามที่ถูกสร้างขึ้นด้วยแรงศรัทธา ไม่ว่าจะเป็นวัดพระนอนจักรสีห์วรวิหาร ที่ภายในวิหารเป็นที่ประดิษฐานพระพุทธรูปไสยาสน์แบบสุโขทัยขนาดใหญ่ ที่มีความงดงามมาก วัดเสฐียรวัฒนดิษฐ์ ที่โดดเด่นด้วยพระพุทธรูปทองคำ พุทธศิลป์สมัยสุโขทัยปางมารวิชัย ที่งดงามความอ่อนช้อยอิ่มเอิบ บ่งบอกถึงความสมบูรณ์พูนสุขแห่งยุคสมัย วัดประโชติการราม ศักดิ์สิทธิ์ด้วยหลวงพ่อทรัพย์-หลวงพ่อสิน พระยืนศักดิ์สิทธิ์ ที่มีตำนานเล่าขานว่าหากเมืองใดมีพระยืนประดิษฐานอยู่ เมืองนั้นจะมีแต่ความอุดมสมบูรณ์ ประชาชนมีความสุข และวัดพิกุลทองวัดของหลวงพ่อแพร พระนักสร้างแห่งจังหวัดสิงห์บุรีที่ชาวเมืองให้ความเคารพ เพื่อสักการะพระพุทธสุวรรณมงคลมหามุนี หรือพระพุทธรูปนั่ง ปางพระทานพรองค์ใหญ่ที่สุดของประเทศไทย วัดพระนอนจักรสีห์วรวิหาร ขอบคุณภาพจาก thailovetrip.com หลวงพ่อแพร วัดพิกุลทอง ขอบคุณภาพจาก pirun.kps.ku.ac.th ทางด้านเกษตรกรรม สิงห์บุรีก็นับเป็นจังหวัดที่ไม่น้อยหน้าใคร จนได้ชื่อว่าเป็นเมืองอู่ข้าวอู่น้ำของประเทศ ด้วยว่าตั้งอยู่ในเขตที่ราบลุ่มภาคกลาง ภาพของผืนนาสีทองยามออกรวงสุกปลั่ง และวิถีชีวิตริมน้ำจึงเป็นภาพอันคุ้นตาหาชมได้ไม่ยาก โดยเฉพาะกับเรื่องปลาน้ำจืด ที่ต้องนับว่าสิงห์บุรีโดดเด่นในเรื่องนี้ จนมีการนำมาดัดแปลงเป็นอาหารหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น เค้กปลาช่อนที่โด่งดังไปทั่วประเทศ กวนเชียงปลาจากปลาจันทร์ และปลากราย และปลาช่อนแดดเดียว ที่ใครมาสิงห์บุรีเป็นต้องซื้อติดมือกลับบ้านและสำหรับใครที่เป็นนักกินปลาตัวยง ก็ไม่ควรพลาดเทศกาลกินปลา งานใหญ่ประจำจังหวัด ที่จะมีขึ้นในวันที่ 26 ธันวาคม 2557 ถึง 4 มกราคม 2558 ณ ศูนย์ราชการจังหวัดสิงห์บุรี โดยงานมักจัดขึ้นในช่วงเดือนธันวาคม ไปจนถึงมกราคม แต่หากใครมาไม่ตรงช่วงเวลางาน การแวะเที่ยวตลาดก็นับเป็นอีกความคิดที่ดีในการชมวิถีชีวิตชาวเมือง และเลือกซื้อของฝากกลับบ้าน ไม่ว่าจะเป็น ตลาดเทศบาล ตลาดบ้านแป้ง ตลาดปากบาง หรือตลาดพรหมบุรี ขอบคุณภาพจาก ddteedin.com   ขอบคุณภาพจาก  fishcake2u.blogspot.com และ guidetourtothailand.blogspot.com อ่านกันมายาวขนาดนี้ จะบอกว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของเสน่ห์แห่งสิงห์บุรีที่อยากให้ทุกคนลองไปสัมผัส หากมีเวลา และได้ลองเข้าไปทำความรู้จัก คุณจะรู้ว่าถิ่นวีรชนคนกล้าแห่งนี้ ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอีกมากมายรอต้อนรับ เรียบเรียงโดย : Travel MThai

จวกยับ ร้านเสื้อผ้าปักกิ่ง ติดป้ายหน้าร้าน'ห้ามคนจีนเข้า'
ร้านเสื้อผ้าปักกิ่ง /  ร้านเสื้อผ้าห้ามคนจีนเข้า / 

วิจารณ์ระงม !! ร้านเสื้อผ้าในปักกิ่งติดป้ายหน้าร้าน หัามลูกค้าคนจีนเข้า เหตุเพราะน่ารำคาญเกินไปแถมยังขี้ขโมย วานนี้ (27 พ.ย.) สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานว่า ร้านจำหน่ายเสื้อผ้าแห่งหนึ่งในกรุงปักกิ่งของจีน สร้างความไม่พอใจไปทั่วประเทศ หลังจากติดป้ายห้ามไม่ให้ลูกค้าชาวจีนเข้าร้าน ทั้งนี้ร้านดังกล่าวได้ติดป้ายที่มีข้อความว่า "คนจีนห้ามเข้า ยกเว้นพนักงาน" ขณะที่พนักงานคนหนึ่งของร้าน ได้ชี้แจงเหตุผลที่ต้องมีการติดป้าย ว่า ลูกค้าชาวจีนบางคน ทำตัวน่ารำคาญเกินไป เช่น มีพฤติกรรมชอบเข้ามาลองชุดโน้นชุดนี้ แต่สุดท้ายแล้วก็ไม่ได้ซื้ออะไรเลย นอกจากนี้ ทางร้านยังเคยต้องชดใช้เงินให้ลูกค้าชาวต่างชาติ จำนวน 5,000 ดอลลาร์ หรือกว่า 160,000 บาท เพราะกระเป๋าเงินของเขาถูกขโมยไป และเมื่อตรวจดูภาพจากกล้องวงจรปิด ก็พบว่า เป็นฝีมือของลูกค้าชาวจีนคนหนึ่ง ส่วนพนักงานอีกคนหนึ่ง บอกว่า บางทีการห้ามลูกค้าชาวจีนเข้า อาจเป็นการป้องกันไม่ให้คู่แข่งเข้าไปก็อปปี้แบบของสินค้าที่จำหน่ายอยู่ในร้านด้วย แต่การติดป้ายของร้าน ได้สร้างความไม่พอใจ และเกิดกระแสต่อต้านขึ้นในโซเชียล มีเดีย โดยหนึ่งในผู้ใช้เว็บไซต์ ซีน่า เหว่ยโป๋ว ได้ตั้งคำถามว่า "นี่เป็นประเทศจีนใช่หรือไม่" และปรากฏว่า มีการแชร์กันต่อๆ ไปตามเว็บไซต์อื่น ส่วนอีกคนหนึ่งบอกว่า "นี่เป็นการข่มเหงกันถึงหน้าบ้าน" รวมถึงเว็บไซต์ เหวยป๋อ เว็บสังคมออนไลน์ชื่อดัง ได้มีผู้ใช้ออกมาเรียกร้องให้ร้านค้าดังกล่าวปิดตัวไปซะ สถานการณ์ความขัดแย้งทางความคิด อังเนื่องมาจากพฤติกรรมของชาวจีนไม่ได้เกิดขึ้นเป็นครั้งแรก ยกตัวอย่างเช่นในปี 2013 ที่ได้มีการรายงานข่าว ของย่านช็อปปิ้งส่วนใหญ่ ที่มีเพียงป้ายยินดีต้อนรับเป็นภาษาอังกฤษ แต่ไม่มีป้ายภาษาจีน ขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายคนหนึ่ง ให้ความเห็นว่า แม้ว่าป้ายจะแสดงถึงการเลือกปฏิบัติ แต่เจ้าของร้านก็ไม่ได้ทำผิดกฎหมาย เนื่องจากจีนไม่มีกฎหมายที่ห้ามการเลือกปฏิบัติทางเชื้อชาติ MThai News

ชี้แจงด่วน! บังยี มีชื่อโดนเรียกสอบข้อหารับใต้โต๊ะเลือกเจ้าภาพฟุตบอลโลก
กาตาร์ /  บังยี. วรวีร์ มะกูดี / 

“ บังยี ” วรวีร์ มะกูดี นายกสมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ  ที่ดำรงตำแหน่งบอร์ดฟีฟ่างานเข้าอีกระลอกเมื่อมีรายชื่อติดเป็น 1 ในสามผู้ที่จะโดนสอบสวนจากกรณีรับสินบนการโหวตเลือกเจ้าภาพฟุตบอลโลกในปี 2018 และ 2022 จากการรายงานของบีบีซี สำนักข่าวดังในแดนผู้ดี การโหวตเลือกเจ้าภาพฟุตบอลโลกในปี 2010 ที่จัดการเลือกเจ้าภาพทั้งสองสมัยในปี 2018 และ 2022 เกิดเรื่องอื้อฉาวขึ้นเมื่อตรวจพบว่ามีการทุจริตในการติดสินบนผู้ที่มีอำนาจให้การโหวตเลือกเจ้าภาพ  ซึ่ง ไมเคิล การ์เซีย ทนายชาวอเมริกันได้ส่งรายงานไปยังฟีฟ่า เพื่อตั้งคณะกรรมการสอบสวนสามเมมเบอร์ของฟีฟ่าอย่าง บังยี วรวีร์ มะกูดี จากประเทศไทย อังเคล มาเรีย บีลาร์ โลน่า จากสเปน และมิเชล  ฮูเก้ จากเบลเยี่ยม  นอกจากนี้ ฟร้านซ์ เบ็คเคนเบาเออร์  ตำนานที่เคยคว้าแชมป์โลกกับเยอรมัน ทั้งในฐานะนักเตะ และโค้ช ก็จะถูกสอบสวนด้วยเช่นเดียวกัน ในฐานที่เป็น 1 ใน 22 คนที่โหวตเลือกเจ้าภาพในครั้งนั้น

The Return ผีทวงคืน เปิดตัวรอบปฐมทัศน์ พร้อมให้หลอนกันแล้ว!
The Return /  คำลี่ พิลาวง / 

เตรียมหลอนกันให้สุด เพราะภาพยนตร์เรื่อง The Return ผีทวงคืน ผลงานการกำกับเรื่องล่าสุดของ โป๋ย ศักดิ์ชาย ดีนาน ได้จัดเปิดตัวฉายรอบปฐมทัศน์สำหรับสื่อมวลชน และแขกผู้มีเกียรติแล้วอย่างเรียบง่าย ชั้น 5 โรงภาพยนตร์ เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์ รัชดาภิเษก ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยในงานเปิดตัวภาพยนตร์ พบกับนักแสดงนำ อ๋อม อรรคพันธ์ นะมาตร, ไมเคิล ศิรชัช เจียรถาวร  2 พระเอกหนุ่มจากประเทศไทย พร้อมด้วย คำลี่ พิลาวง จากประเทศลาว, ทอน ลักขณา จากกัมพูชา และ นุชนัท ศรีทอง จากเมียนม่าร์  มาร่วมพูดคุยอย่างสนุกสนานบทเวที ตามด้วยการถ่ายภาพหมู่และชมภาพยนตร์ร่วมกัน กลัวกันให้สุด สะดุ้งกับความหลอน ไปกับ The Return ผีทวงคืน ได้แล้ววันนี้ ทุกโรงภาพยนตร์ คลิกชมตัวอย่างและเรื่องย่อภาพยนตร์ The Return ผีทวงคืน ได้ที่นี่ ----------------------------

ช็อค! เจ้าพ่อคุกทำพัสดีสาว 4 รายท้อง ติดคุกยังทำรายได้ครึ่งล้าน
ข่าวล่าสุด /  นักโทษสาวท้อง / 

พัสดีสาว 4 รายท้องกับนักโทษคนเดียวกัน ติดคุกยังทำรายได้ครึ่งล้าน เมื่อวันที่ 26 พ.ย.ที่ผ่านมา สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เจ้าหน้าที่พัสดีเรือนจำหญิง 4 ราย ได้ตั้งท้องกับนักโทษคนเดียวกัน รายงานระบุว่านักโทษรายนี้คือ นายทาวอน ไวท์ เป็นนักโทษระดับเจ้าพ่อ  ในเรือนจำแห่งหนี่งในเมืองบัลติมอร์ ของสหรัฐ ฯ นักโทษรายนี้ได้ปรนเปรอพัสดีหญิงด้วยของขวัญต่าง ๆ รวมทั้งรถยนต์ และแหวนเพชร นอกจากนี้เขายังได้ทำธุรกิจ ขายยาเสพติด และนำเข้าโทรศัพท์มือถือ เข้าเรือนจำ มีรายได้เดือนละ 16,000 ดอลลาร์ (ราว 512,000 บาท) ขณะที่เจ้าหน้าที่เอฟบีไอดักฟังโทรศัพท์ของนายไวท์ เขาได้พูดว่า นี่เป็นเรือนจำของเขา เขาสามารถคุมทุกอย่างได้ตั้งแต่ของเถื่อน รวมถึงกลุ่มม็อบในเรือนจำ ส่วนพัสดีสาวทั้ง 4 ราย ที่กลายเป็นเมียของนักโทษรายนี้ได้รับการเปิดเผยชื่อ ได้แก่  เจนนิเฟอร์ โอเว่น คาเตร่า สตีเวนสัน ชาเนีย บรุ๊ค และทิฟฟานี ลินเดอร์  และขณะนี้หญิงทั้ง 4 ก็ต่างพากันตั้งท้องแล้ว เหตุการณ์อื้อฉาวนี้เกิดขึ้นหลังจากทางการได้บุกสลายการลอบขนยาเสพติดครั้งใหญ่ภายในเรือนจำ ซึ่งมีเจ้าหน้าที่หญิง13 ราย นักโทษ 7 ราย และผู้สมคบคิดอีก 5 รายร่วมกระบวนการ MThai News

ลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์ จัดงานฉายภาพยนตร์รอบปฐมทัศน์ Saint Laurent
Embassy Diplomats Screen /  L’Officiel Thailand / 

พร้อมนิทรรศการภาพหน้าปกจากลอฟฟีเซียล ฝรั่งเศส และลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์ กุสุมา ไชยพร บรรณาธิการบริหารและผู้พิมพ์ ผู้โฆษณา นิตยสาร ลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์ (L’Officiel Thailand) และ อาลี ซีอานี กรรมการผู้จัดการบริษัท แมส คอนเนค จำกัด ได้จับมือกับ เมอร์เซเดส-เบนซ์ ไทยแลนด์ และค่ายหนังยักษ์ใหญ่ มงคลเมเจอร์ จัดฉายภาพยนตร์รอบปฐมทัศน์เรื่อง Saint Laurent (แซงต์ โลรองต์) ขึ้นในวันอังคารที่ 25 พฤศจิกายน 2557 เวลา 18.30 น. ณ โรงภาพยนตร์ Embassy Diplomats Screen เซ็นทรัล เอ็มบาสซี ลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์ นิตยสารแฟชั่นระดับไฮเอนด์จากประเทศฝรั่งเศส ตอกยํ้าความเป็นผู้นำด้านแฟชั่นอีกครั้ง ด้วยการจัดฉายภาพยนตร์รอบปฐมทัศน์เรื่องแซงต์ โลรองต์ แฟชั่นดีไซเนอร์ผู้ยิ่งใหญ่แห่งปีจากประเทศฝรั่งเศสที่คนรักแฟชั่นและคอภาพยนตร์ต่างรอคอย โดยภาพยนตร์ดังกล่าวได้รับเลือกให้เป็นตัวแทนจากประเทศฝรั่งเศสเข้าชิงรางวัลออสการ์สาขาภาพยนต์ภาษาต่างประเทศยอดเยี่ยมปี 2015 และได้รับการยกย่องว่าเป็นภาพยนตร์ที่โดดเด่นทั้งด้านฝีมือการกำกับของ เบอร์ตรอง โบเนลโล ซึ่งเขาใช้เวลาในการเตรียมงานและเขียนบทภาพยนตร์นานถึง 5 ปี และฝีมือการแสดงของกัสปาร์ อุลลิแอล และหลุยส์ คาร์เรล ที่สำคัญภาพยนตร์แซงต์ โลรองต์ยังได้เข้าฉายในสายประกวดหลักชิงรางวัลปาล์มทองคำของเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติเมืองคานส์ปี 2014 โดยได้รับเสียงปรบมืออย่างกึกก้องจากผู้เข้าชม ด้วยเหตุนี้ทางลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์จึงไม่พลาดที่จะนำเสนอเรื่องราวอัจฉริยะของผู้ที่เป็นตำนานแห่งวงการแฟชั่นอย่าง แซงต์ โลรองต์ ให้แฟนภาพยนตร์และคนรักแฟชั่นชาวไทยได้รับชม ทางนิตยสารลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์ นอกจากจะเชิญแขกผู้มีเกียรติร่วมชมภาพยนตร์รอบพิเศษนี้แล้ว ยังจัดมินิเอ็กซิบิชั่นสุดเอ็กซ์คลูซีฟรวบรวมภาพหน้าปกนิตยสารลอฟฟีเซียลที่นางแบบได้สวมใส่ชุดของ แซงต์  โลรองต์ ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันจากปกนิตยสารลอฟฟีเซียลประเทศฝรั่งเศสและประเทศไทยให้ได้ชมกัน บางภาพเป็นปกนิตยสารคอลเลกชั่นของแซงต์ โรงลองต์ในยุคต้นๆที่หาดูได้ยากเพราะบางชุดที่ปรากฎอยู่ในภาพนั้นมีอายุมากกว่า 50 ปี เพื่อเป็นการเอาใจแฟนลอฟฟีเซียลและแซงต์ โลรองต์โดยเฉพาะ และสำหรับงานนี้ทางลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์ยังได้รับเกียรติจาก ฯพณฯ ตี-แยรี วีโต เอกอัครราชทูตประเทศฝรั่งเศสและภริยา รวมทั้งกลุ่มคณะ และยังมีเหล่าเซเลบริตี้ ดีไซน์เนอร์แถวหน้าของประเทศไทยมาร่วมงานกันอย่างคับคั่ง อาทิ คุณอรชุมา ดุรงค์เดช, คุณชุติมา ดุรงค์เดช, คุณกรกนก ยงสกุล, คุณจุฬาลักษณ์ ปิยะสมบัติกุล ฯลฯ ร่วมอัพเดตเทรนด์แฟชั่นในแง่มุมต่างๆผ่าน นิตยสารลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์ (L’Officiel Thailand) ได้แล้ววันนี้ทุกแผงหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ หรือ ติดตามความเคลื่อนไหวผ่านช่องทางต่างๆ www.lofficielthailand.com, www.facebook.com/lofficielthailand และ instagram@lofficielthailand --------------------------------

30 สำนวนภาษาอังกฤษ คำสแลงที่มักเจอในชีวิตประจำวัน
คำศัพท์ภาษาอังกฤษ /  เกร็ดความรู้ / 

วันนี้ทีนเอ็มไทยมีความรู้ เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับภาษาอังกฤษมาฝากเพื่อนๆ กันคะ เป็นสำนวนภาษาอังกฤษที่มักเจอในชีวิตประจำวัน ซึ่งเราควรรู้ไว้ เผื่อไว้พูดกับชาวต่างชาติ หรือจะนำไปสนทนากับเพื่อนๆ แค่นี้เราก็ได้คำศัพท์ สำนวนเพิ่มมาอีกตั้งหลายคำเลยนะ ^^ 30 สำนวนภาษาอังกฤษ คำสแลงที่มักเจอในชีวิตประจำวัน (ภาค 1) 30 สำนวนภาษาอังกฤษ คำสแลงที่มักเจอในชีวิตประจำวัน (ภาค 1) 1. “Twenty-four Seven”  สำนวนนี้หมายความว่าอะไร เนื่องจากหนึ่งวันมี 24 ชั่วโมง และหนึ่งอาทิตย์ก็มี 7 วัน สำนวนนี้จึงมีความหมายว่า “ตลอดเวลา ทุกๆนาทีของทุกๆวัน” ค่ะ 2.  “Get the ball rolling” ความหมายของสำนวนนี้ก็คือ “เริ่มทำอะไรสักอย่าง” แค่จำไว้ว่า “Let’s get the ball rolling” ความหมายเท่ากับ “Let’s start now-เราเริ่มกันเถอะ” 3. “Take it easy”  ถ้ามีคนพูดกับคุณว่า “I don’t have any plans this weekend.  I think I’ll take it easy.” ความหมายของสำนวนนี้ก็คือ “ผ่อนคลาย” หรือ “พักผ่อน” ค่ะ สำนวนนี้ก็เข้าใจง่ายเหมือนกันค่ะ “I’m going to take it easy.” ความหมายก็คือ “I’m going to relax.-ฉันจะพักผ่อนสักหน่อย” 4. “Sleep on it” ถ้ามีคนๆหนึ่งพูดว่า “I’ll sleep on it.” ความหมายของเขาก็คือ “ฉันขอใช้เวลาในการตัดสินใจสักหน่อย” เพราะฉะนั้น ถ้ามีคนพูดกับคุณว่า “I’ll get back to you tomorrow.  I have to sleep on it.” ความหมายของเขาก็คือ “ฉันขอเวลาตัดสินใจสักหน่อย แล้วจะบอกคำตอบพรุ่งนี้” เพราะฉะนั้น “Sleep on it คือ ขอเวลาตัดสินใจ แล้วจะบอกคำตอบทีหลัง” ค่ะ 5. “I’m broke.” อันนี้ได้ยินบ่อยมากๆเลยค่ะ สำนวนนี้ไม่ได้หมายความว่ามีร่างกายส่วนหนึ่งส่วนใดเสียหรือใช้การไม่ได้แต่ความหมายจริงๆของสำนวนนี้ก็คือ “ฉันไม่มีเงินเลย” หรือ “ถังแตก” นั่นเองค่ะ “I’m broke.” เท่ากับ “I have no money - ฉันไม่มีเงินเลย” สำนวนนี้ใช้กันมาก และได้ยินกันบ่อยๆค่ะ 6. “Sharp” เมื่อใช้กับเวลา ยกตัวอย่างเช่น “The meeting is at 7 o’clock sharp!” คุณว่าหมายความว่าอะไรคะ ความหมายก็คือ “การประชุมจะเริ่มตอนเจ็ดโมงเป๊ะ” เวลามีคนใช้คำว่า “Sharp” ตามหลังเวลาพูดกับคุณ ความหมายก็คือเขาต้องการย้ำเวลานั้นๆ และบอกคุณว่า “อย่ามาสายนะ” 7. “Like the back of my hand”  ความหมายของสำนวนนี้คืออะไร “the back of my hand หรือ หลังมือของตัวเอง” เป็นสิ่งที่ตัวเองต้องคุ้นเคยเป็นอย่างดี คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับหลังมือคุณ คุณเห็นอยู่ทุกวัน เพราะฉะนั้นถ้าฉันพูดว่า “I know this city like the back of my hand.” ความหมายของฉันก็คือ “ฉันรู้จักเมืองนี้ดีมากๆ ฉันคุ้นเคยกับเมืองนี้” สำนวนนี้ก็ใช้กันบ่อยมากค่ะ เราอาจปรับเปลี่ยนใช้สำนวนนี้ได้ว่า “He knows this city like the back of ‘his’ hand” ก็ได้นะคะ ความหมายก็จะยังเหมือนกัน ก็คือ “รู้เรื่องใดเรื่องหนึ่งดี หรือ คุ้นเคยเป็นอย่างดี” ค่ะ 8. “Give me a hand.” ถ้ามีคนพูดกับคุณว่า “Do you want to give me a hand?” เขาหมายความว่า “Do you want to help me?” สมมุติว่ามีคนๆหนึ่งถือของมา แล้วเขาพูดว่า “Would you give me a hand?” เขาไม่ได้ขอมือคุณเฉยๆนะคะ เขากำลังขอให้คุณช่วยเขาหน่อยค่ะ “Would you give me a hand?” คือ “Would you help me?-คุณช่วยฉันหน่อยได้ไหม” 9. “In ages” ยกตัวอย่างเช่นใช้ในประโยคว่า “I haven’t seen him in ages” ความหมายของ “in ages” ก็คือ “for a long time-เป็นเวลานานมาก” นั่นเองค่ะ เพราะฉะนั้น “I haven’t seen him in ages” ก็เท่ากับ “I haven’t seen him for a long time-ฉันไม่ได้เจอเขามานานมากแล้ว” จำไว้นะคะ “in ages” แปลว่า “เป็นเวลานานมาก”  10. “Sick and tired” สำนวนนี้แปลได้ว่า “ไม่ชอบ หรือ เกลียด” ค่ะ ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณพูดว่า “I’m sick and tired of doing homework.” ความหมายก็คือ “ฉันไม่อยากทำการบ้านแล้ว ฉันไม่ชอบทำการบ้านเลย” 11. "behind one's back"  แปลว่า พูดหรือกระทำโดยอีกคนหนึ่งไม่รู้ตัว หรือ พูดลับหลัง ตัวอย่างเช่น Pete loves to gossip Jay behind his back. (พีทชอบที่จะนินทาเจลับหลัง โดยเขาไม่รู้ตัว) 12. "turn one's back on"  แปลว่า ไม่สนใจ ไม่ช่วยเหลือ ทอดทิ้ง  ตัวอย่างเช่น John never turn his back on his girlfriend when she needs help. (จอห์นไม่เคยไม่เคยทอดทิ้งเฉยเมยต่อแฟนสาวของเขา เมื่อเธอต้องการความช่วยเหลือ) 13. "get back at"  แปลว่า แก้แค้น แก้เผ็ด เอาคืน ตัวอย่างเช่น If it takes me 10 years I will get back at him. (ถึงแม้จะต้องเสียเวลาสัก 10 ปี ผมก็จะต้องแก้แค้นมัน) 14. "hold something back"  แปลว่า ซ่อน ไม่เปิดเผย ไม่เต็มใจเปิดเผย ตัวอย่างเช่น I could tell from his nervousness that he was holding back something. (ฉันสามารถจะบอกจากอาการตื่นเต้นของเขาได้ว่า เขากำลังปิดบังอะไรบางอย่าง) 15. "be my guest" แปลว่า พูดหรือทำตัวตามสบาย ไม่ต้องเกรงใจกัน 16. "be oneself" แปลว่า เป็นปกติธรรมดา "You haven't been yourself lately. Is anything wrong?" (เธอดูเหมือนมีเรื่องไม่ค่อยสบายใจ มีอะไรรึเปล่า) 17. "be tired of" แปลว่า รำคาญ เบื่อ เช่น I was tired of working for other people, so now I'm self-employed. (ผมเบื่อที่เป็นลูกจ้าง ขณะนี้ได้ออกมาทำกิจการของตนเองแล้ว) 18. "beyond hope" แปลว่า ไม่มีโอกาสที่จะดีขึ้น ตัวอย่างเช่น Everyone has tired to help him with his drink problem, but I think he is beyond hope. (ทุกคนที่เกี่ยวข้องกับเขาได้พยายามทุกวิถีทางที่จะช่วยให้เขาพ้นจากปัญหาดื่มเหล้า แต่ฉันว่าไร้ประโยชน์) 19. "big-headed" แปลว่า หยิ่งยะโส ตัวอย่างเช่น  "Here she comes! she always boasts about her success. I don't know why she's so big-headed." (นี่ไงล่ะ คนที่ชอบคุยโวว่าตัวเองเก่ง ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมเธอถึงชอบอวดตัวเองนัก) 20. "A great deal" แปลว่า จำนวนมาก มากมาย ตัวอย่างเช่น We've heard a great deal about you. (พวกเราได้ยินเรื่องเกี่ยวกับคุณมากมาย) 21. "After all"  แปลว่า อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ตัวอย่างเช่น But after all, they are our children. (แต่อย่างไรก็ตามพวกเขาก็เป็นลูกๆ ของเรานะ) 22. "After one's own heart" แปลว่า ได้ดังใจ สมใจคิด ถูกใจจริงๆ ตัวอย่างเช่น I love you, boy. You are always a child after my own heart. (พ่อรักลูกนะ ลูกเป็นลูกที่สมใจพ่อเสมอ) 23. "All over the place " แปลว่า ทั่วทุกที่ ทุกหนทุกแห่ง กระจัดกระจาย เกลื่อน ตัวอย่างเช่น Your books are all over the place. (หนังสือของคุณวางอยู่ทั่วไปหมด) 24. "Around the corner" แปลว่า  อยู่ใกล้ๆ อยู่ไม่ไกล ใกล้เข้ามาแล้ว ตัวอย่างเช่น The examination is right around the corner. (การสอบใกล้เข้ามาเต็มทีแล้ว) 25. "As a matter of fact" แปลว่า อันที่จริง ตามที่จริง จริงๆ แล้วตัวอย่างเช่น As a matter of fact, l don't like them either. (อันที่จริงแล้วฉันก็ไม่ชอบพวกเขาเหมือนกัน) 26. "As far as I am concerned" แปลว่า ตามความเห็นของฉัน ตามความคิดฉัน เท่าที่ทราบ ตัวอย่างเช่น As far as I am concerned, he should get fired. (ตามความเห็นฉันนะ เขาควรจะถูกไล่ออก) 27. "Watch your mouth" แปลว่า ระวังปาก ระวังคำพูด มีความหมายเดียวกับ Watch your tongue 28. "Let the cat out of the bag" แปลว่า หมายถึง หลุดปากเผยความลับออกมา ตัวอย่างเช่น  “I let the cat out of the bag about their wedding plans.” 29. "To feel under the weather"  หมายถึง ไม่สบาย ป่วย ตัวอย่างประโยค “I’m really feeling under the weather today; I have a terrible cold.” 30. "Jack of all trades" หมายถึง คนที่รู้ทุกอย่าง รู้ทุกเรื่อง แต่ไม่เก่งจริงสักอย่าง ตัวอย่างประโยค “A jack of all trades,master of none.” แปลว่า รู้ไปหมด แต่ไม่เก่งสักอย่าง เรียบเรียงโดย teen.mthai.com ขอบคุณข้อมูล http://www.trueplookpanya.com/true/knowledge_youtube.php?youtube_id=181,http://www.wegointer.com/2014/11/20-idioms/

รู้หรือไม่? โยเกิร์ต ช่วยให้อายุยืนนะ!
ข้อดีของโยเกิร์ต /  ประโยชน์ของโยเกิร์ต / 

โยเกิร์ต ทำมาจากนมที่หมักโดยการเติมเชื้อจุลินทรีย์ชนิดดี ที่จัดอยู่ในจำพวก “โพรไบโอติก”  ซึ่งจะเปลี่ยนน้ำตาลนม(แลคโตส) เป็นกรดแลคติก นมจึงเปลี่ยนสภาพเป็นกึ่งเหลวกึ่งข้น มีรสเปรี้ยวคล้ายนมบูด การกิน โยเกิร์ต มีส่วนช่วยเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ชนิดดีให้ระบบลำไส้ได้ ระบบลำไส้ของคนเรามีเชื้อจุลินทรีย์อยู่ 2 ชนิด คือ ชนิดดี และชนิดไม่ดี หากในลำไส้มีจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีเยอะ ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายจะมีปัญหา เช่น ท้องเสีย ท้องผูก อาหารไม่ย่อย แต่ถ้าเรามีจุลินทรีย์ชนิดดีอยู่ มันจะยับยั้งการเจริญของจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีและเพิ่มภูมิต้านทานให้ระบบย่อย จุลินทรีย์ชนิดดีสามารถย่อยน้ำตาลในนมได้ คนที่แพ้นมเพราะขาดเอนไซม์แลคโตสจึงหมดปัญหาท้องเสียหรือปวดท้องเมื่อกิน โยเกิร์ต เพราะน้ำตาลแลคโตสในนมถูกเชื้อแลคโตบาซิลัสเปลี่ยนเป็นกรดแลคติกที่ย่อยง่าย นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยระบุว่า จุลินทรีย์ชนิดดีป้องกันการติดเชื้อ คนที่ถ่ายท้องจึงกิน โยเกิร์ต เพื่อช่วยลดอาการท้องเดินได้ 11 สารอาหารใน โยเกิร์ต การกิน โยเกิร์ต ให้โปรตีนและแคลเซียมปริมาณสูงกว่านม เพราะกรดแลคติกใน โยเกิร์ต จะย่อยแคลเซียมในนม ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งรวมของวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ใน โยเกิร์ต ชนิดไขมันต่ำ 1 ถ้วย มีสารอาหารมากถึง 11 ชนิด ได้แก่ ไอโอดีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 2 โปรตีน วิตามิน บี 12 ทริปโทฟาน โปตัสเซียม โมลิปเดนัม สังกะสี วิตามิน บี 5  จึงไม่น่าแปลกใจที่ โยเกิร์ต จะเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ชาวบัลแกเรียอายุยืน และจากผลวิจัยยังพบอีกว่า โยเกิร์ต มีประโยชน์ดังต่อไปนี้ โยเกิร์ต มีแคลเซียมสูง และแคลเซียมมีบทบาทในการป้องกันโรคกระดูกพรุน ความดันโลหิตสูง มะเร็งในลำไส้ใหญ่ ช่วยในการลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญไขมัน เชื้อแลคโตแบซิลลัสใน โยเกิร์ต ช่วยลดการอักเสบของลำไส้และไขข้อ นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ดีใน โยเกิร์ต ช่วยยับยั้งการเจริญของเชื้อ “เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร” ที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะ กรดไขมันคอนจูเกตเต็ดไลโนเลอิคใน โยเกิร์ต ป้องกันโรคหัวใจได้ งานวิจัยยังพบว่า โยเกิร์ต วันละ 2- 5 ถ้วย ช่วยลดระดับ “แกซไฮโดรเจนซัลไฟด์” ที่ทำให้ลมหายใจมีกลิ่น และลดความเสี่ยงโรคเหงือก โยเกิร์ต มีแบคทีเรียที่มีชีวิต ช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินบี และวิตามินเคในลำไส้ จากงานวิจัยพบว่า การบริโภคโยเกิร์ตที่มีแบคทีเรียที่ยังมีชีวิตอยู่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผู้หญิงที่ติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดบ่อยๆ เมื่อกินโยเกิร์ตวันละ 8 ออนซ์ เป็นเวลา 6 เดือน การติดเชื้อจะลดลงถึง 3 เท่า กินอย่างไรให้อายุยืน โยเกิร์ต รสชาติดั้งเดิมของชาวบัลแกเรียไม่ใส่น้ำตาล และมีรสชาติเปรี้ยว แต่ผลิตภัณฑ์ที่วางจำหน่ายตามท้องตลาดจะมีรสหวาน เนื่องจากผสมน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมลงไปด้วย ผู้ป่วยโรคเบาหวานแนะนำให้กินรสธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาล ผลไม้เชื่อมหรือน้ำเชื่อมผสม) กับผลไม้สด หรือนำโยเกิร์ตมาปั่นรวมกับผลไม้และนม จะได้อาหารที่มีพลังงานเพียงพอถึงเที่ยง และถ้านำมาดัดแปลงใช้แทนมายองเนสในการทำน้ำสลัดหรือผสมทำไส้แซนด์วิชจะได้อาหารที่ชูสุภาพทีเดียว ทำโยเกิร์ตด้วยตัวเอง นำนมสดรสจืด 1 ลิตร ต้มด้วยไฟปานกลาง (ในภาชนะที่ล้างสะอาดและเช็ดให้แห้ง) พอเดือดอ่อนๆ ทิ้งไว้จนนมลดอุณหภูมิลงเหลือประมาณ 40 องศาเซลเซียส เติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไป ประมาณ 1 ถ้วย คนให้เข้ากัน แล้วเทแบ่งใส่ภาชนะที่มีฝาปิด วางทิ้งไว้นอกตู้เย็น 1 คืน ลองชิมดู ถ้ายังไม่เปรี้ยว อาจทิ้งไว้อีกประมาณ 2-3 ชั่วโมง หรือจนได้รสที่ต้องการ จึงนำเข้าแช่ตู้เย็น เวลาจะกินใส่ผลไม้ หรือธัญพืชที่ชอบลงไป คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน โยเกิร์ตนี้เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 2-3 วัน และเก็บไว้เป็นหัวเชื้อในครั้งต่อไปได้ ขอบคุณที่มาจาก :  Health&Cuisine พฤศจิกายน, Issue 82

ละครข้าบดินทร์ , เรื่องย่อข้าบดินทร์
ข้าบดินทร์ /  เรื่องย่อข้าบดินทร์ / 

เรื่องย่อข้าบดินทร์ ในสมัยรัชกาลที่ ๓ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ ที่เมืองปากน้ำ สมุทรปราการ เหม เป็นบุตรชายคนเดียวของ พระยาบริรักษ์ ผู้มีหน้าที่คอยดูแลจัดเก็บค่าระวางจากเรือที่ขนสินค้าที่เข้ามาในประเทศสยามโดยวัดจากความกว้างของปากเรือ ส่วนมารดาคือ คุณหญิงชม เหมมีความสนใจใคร่รู้ในเรื่องของชาววิลาศ (อังกฤษ) อย่างมาก เพราะในเมืองปากน้ำมีพวกฝรั่งวิลาศมาอาศัยอยู่เป็นจำนวนมากเนื่องจากเป็นเมืองท่าสำคัญ ในขณะที่ชาวบ้านทั่วไปต่างพากันหวาดกลัวพวกวิลาศ เพราะเห็นว่ารูปร่างหน้าตาสีผมสีผิวแตกต่างจากคนทั่วไป ในการแข่งว่าวชิงเงินเดิมพันที่เมืองปากน้ำ สมิงสอดน้อย นำว่าวกุลา (จุฬา) เหมกับพวกนำว่าวปักเป้าของตัวเองมาท้าประลองวางเดิมพันกับสมิงสอดน้อย สมิงสอดน้อยชะล่าใจ แต่ผลการแข่งขันกลับออกมาว่าเหมเป็นฝ่ายที่สามารถตัดสายป่านว่าวของสมิงสอดน้อยได้สำเร็จ สมิงสอดน้อยจึงทั้งเสียหน้าและเสียเงินพนันให้กับเด็กเมื่อวานซืนอย่างเหมจนได้ เหมไปเรียนวิชาทำสายป่านว่าวให้คมมาจาก ลุงรี แขกที่มารับใช้ แหม่มมาเรีย ฝรั่งชาววิลาศในเมืองปากน้ำ เหมกับแหม่มมาเรียสนิทสนมกันจนเหมได้เรียนรู้ภาษาวิลาศจากแหม่มมาเรียไปด้วย พระยาบริรักษ์ปรึกษากับคุณหญิงชมเรื่องที่ได้ยินข่าวลือว่าเหมไปทำตัวสนิทสนมกับพวกวิลาศ คุณหญิงชมแนะให้พระยาบริรักษ์นำตัวเหมไปฝากเรียนวิชากับพระครูโพ เจ้าอาวาสวัดท้ายน้ำ เพื่อจะได้รับราชการต่อไปภายหน้า อีกทั้งก็ยังสามารถแยกเหมออกมาจากพวกวิลาศได้ด้วย เมื่อไปถึงที่วัด ท่านพระครูโพตรวจดวงชะตาของเหมแล้ว ก็รู้ว่าชีวิตของเหมจะต้องผ่านบททดสอบอย่างหนัก ถามเหมว่าอยากเรียนวิชาการต่อสู้หรือไม่ แต่พระยาบริรักษ์ต้องการให้เหมเรียนหนังสือเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หลวงสรอรรถ เข้ามาเจรจากับพระยาบริรักษ์เพื่อขอให้ลดค่าระวางปากเรือให้กับเรือของกะปิตันฝรั่ง แต่พระยาบริรักษ์ไม่ยอม หลวงสรอรรถไม่พอใจที่พระยาบริรักษ์ไม่ยอมช่วยเหลือ หลวงสรอรรถบังเอิญได้พบ ทับทิม บัว และ ลำดวน หลวงสรอรรถนึกชอบใจในความงามของบัวซึ่งกำลังจะได้แสดงเป็นนางสีดา ที่ตำหนักอัมพวาแทนทับทิมที่กำลังจะแต่งงานกับหมื่นพิพิธภูบาล จึงคิดจะเข้าทางเจ้าพระยาพระคลังโดยผ่านทางบัวปิ่น มารดาของสามสาว กับทับทิมสงสัยว่าหลวงสรอรรถจะมาชอบพอบัว แต่ก็เห็นว่าไม่เหมาะสม เพราะหลวงสรอรรถนั้นมีภรรยาหลวงอยู่ก่อนแล้ว เหมถูกจับได้ว่ามาแอบดู พุ่ม และสมิงสอดน้อยซ้อมดาบแต่สมิงสอดน้อยยังแค้นเรื่องเก่าอยู่ ไม่ยอมปล่อยไปเปล่า ๆ จึงท้าให้เหมมาสู้กัน ถ้าเหมแพ้ จะต้องถูกตัดลิ้น เหมฮึดสู้กับสมิงสอดน้อยจนชนะ สมิงสอดน้อยพ่ายไปในที่สุด สมิงสอดน้อยยอมปล่อยเหมไป ขรัวปู่ยม ผู้ฝึกสอน เห็นดังนั้นจึงชวนเหมให้มาเรียนการต่อสู้ด้วยดาบอาทมาต แหม่มมาเรียนั้นป่วยเป็นโรคฝีในท้อง จึงต้องใช้ฝิ่นเพื่อบรรเทาอาการปวด ทว่าพระยาบริรักษ์ บิดาของเหมนั้นตั้งข้อรังเกียจสินค้าชนิดนี้ ดังนั้น ไมเคิล เจเมสัน สามีของแหม่มมาเรีย จึงต้องแอบนำฝิ่นเข้ามาอย่างยากลำบาก แต่ถึงกระนั้นแหม่มมาเรียก็ยังเอ็นดูเหม และสอนภาษาวิลาศให้กับเหมด้วยความเต็มใจ ขากลับเหมกับบุษย์ได้พบกับลำดวนที่แอบปีนต้นไม้ขึ้นไปดูเหมเข้าไปในบ้านของพวกวิลาศแล้วลงมาไม่ได้ เหมกับบุษย์จึงช่วยกันพาตัวลำดวนลงมา บัวเห็นหน้าเหมเข้าก็ประทับใจในความรูปงามของเหมทันที เหมกับบุษย์ได้พบกับ คุณชายช่วง บุตรชายคนโตของพระยาพระคลัง คุณชายช่วงมีความสนใจในภาษาวิลาศเหมือนกัน เมื่อรู้ว่าเหมรู้ภาษาวิลาศจึงให้ความสนใจอย่างมาก ลำดวนมาเจอกับเหม เหมพูดคุยเล่นหัวกับลำดวนอย่างสนิทสนม เหมกับพระยาบริรักษ์เกือบมีเรื่องกับหลวงสรอรรถ แต่โชคดีที่ได้คุณชายช่วงมาช่วยไว้ทันเวลา หลวงสรอรรถได้แต่แค้นใจที่ทั้งพระยาบริรักษ์และเหมดูจะเป็นศัตรูกับเขาไปทั้งสองคน ด้านคุณปิ่นเห็นหน้าเหมแล้วนึกชอบใจ จึงคิดจะจับคู่ให้เหมกับบัว ขณะที่วิชาดาบกับขรัวปู่ยมก็ก้าวหน้ามากขึ้น สมิงสอดน้อยเริ่มยอมรับในตัวเด็กหนุ่มถึงกับอาสามาเป็นคู่ซ้อมให้ สมิงสอดน้อยกำลังจะไปทัพเพราะได้ยินข่าวว่าทางกรุงศรีสัตนาคนหุตกำลังเรียกระดมพล จึงต้องขึ้นไปสอดแนมที่โคราช เหมถูกเรียกตัวมาพบคุณชายช่วง เหมเอาขนมมาฝากลำดวน พวกบ่าวไพร่ก็เอาไปลือกันว่าเหมจะใช้ลำดวนเป็นสะพานเข้าจีบบัว ลำดวนรบเร้าให้บัวฝากใบพลูไปให้เหมเพราะอยากมีพี่ชาย พระยาบริรักษ์ออกไปรับเรือกำปั่นขนสินค้าของคุณไมเคิล เจเมสัน สินค้าที่บรรทุกมาในระวางนั้นมีตุ๊กตากระเบื้องที่แอบซุกซ่อนฝิ่นเพื่อใช้บรรเทาอาการป่วยของแหม่มมาเรียอยู่ด้วย แต่หลวงสรอรรถหวังจะฮุบฝิ่นไว้เป็นของตัวเอง แล้วโทษว่าเป็นคำสั่งของพระยาบริรักษ์ มิสเตอร์เจเมสันก็เข้าใจผิดว่าพระยาบริรักษ์จะฮุบของไว้ ทั้งคู่จึงก่อเรื่องวิวาทกันขึ้นมาอีก พระพิชัยปราการคนสนิทของเจ้าพระยาพระคลัง มาตามตัวพระยาบริรักษ์ไปพบกับพระยาสมุหกลาโหมด้วยราชการด่วน ทว่าระหว่างทางไปที่เรือนของพระยาพระคลัง มีผู้พบศพของมิสเตอร์เจเมสันถูกฆ่าตัดหัวหลังจากมีเรื่องวิวาทกับพระยาบริรักษ์เพราะรู้ว่าตนเองกำลังถูกเพ่งเล็งว่าเป็นคนฆ่า ทหารของพระยาสมุหกลาโหมบุกเข้ามาจับตัวพระยาบริรักษ์กับคุณหญิงชมไว้ได้ เหมที่กระโดดน้ำหนีไปได้แล้ว กลับหวนมาช่วยคุณหญิงชม พระยาบริรักษ์ คุณหญิงชมและเหม ถูกนำตัวไปขังไว้ในสถานที่คุมขังนักโทษ พระยาปลัดสมุทรปราการมาขอร้องให้พระยาบริรักษ์เห็นแก่ชาติบ้านเมืองและส่วนรวมด้วยการยอมรับสารภาพความผิด พระยาบริรักษ์จึงยอมสารภาพ แต่ความจริงแล้วคนที่ฆ่ามิสเตอร์เจเมสันคือหลวงสรอรรถ การจับคู่ของเหมกับบัวจึงเป็นอันต้องตกไป ลำดวนเมื่อรู้ข่าวของเหม ก็ได้แต่นอนร้องไห้สงสารเหม คุณปิ่นพาบัวและลำดวนมาเดินตลาด กลุ่มนักโทษมีคุณหญิงชมและเหมรวมอยู่ด้วย คุณหญิงชมเป็นลมตรงหน้าขบวนของคุณปิ่นพอดี ลำดวนสงสารเหมกับแม่จับใจ รีบคว้าแตงกวาไปป้อนให้คุณหญิงชมได้กินพอหายร้อน พระยาบริรักษ์ถูกตัดสินให้ทวนหวายพระยาบริรักษ์ ๕๐ ที ริบราชบาตร แล้วเอาตัวพร้อมกับลูกเมียไปเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง พระยาบริรักษ์ทนการถูกลงทัณฑ์ไม่ไหว เสียชีวิตหลังจากตกเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง ๙ ปีผ่านไป พระยาบดินทรเดชาได้เกณฑ์ไพร่พลขึ้นไปยังเมืองพัตบองเพื่อตระเตรียมรับมือกับญวน ในการนี้คณะปี่พาทย์ละครของขุนนาฏยโกศลถูกเกณฑ์ตามไปแสดงให้ขุนนางผู้ใหญ่ดูด้วย หมื่นวิชิตชลหาญ ที่มักจะนำสุรามามอบให้ท่านขุนบ่อยๆ แต่ที่จริงแล้วหมื่นวิชิตฯ นั้นหวังจะมาพบหน้าลำดวน ในขณะที่บัวยอมถวายตัวเป็นนางในชีวิตของบัวในวังนั้นไม่ได้มีความสุขสบายเหมือนที่หวังไว้ เพราะเสด็จในกรมไม่ทรงโปรดนางละคร หมื่นวิชิตฯ ก็หาทางเข้าใกล้ลำดวน แต่ลำดวนก็ไม่ได้ใส่ใจเพราะไม่นึกชอบหมื่นวิชิตฯ ขุนศรีไชยทิตย มาโพนช้างอยู่ละแวกเมืองโคราช จึงสั่งให้นายส่งกับนายมาไปขอความช่วยเหลือ นายส่งกับนายมา ควาญช้างทั้งคู่อิดออดไม่อยากไป แต่ก็ขัดไม่ได้ ลำดวนกับ หุ่น เพื่อนสนิท บังเอิญได้พบกับพวกที่มาโพนช้าง หนึ่งในนั้นก็มีเหมซึ่งมีหน้าที่เป็น เสดียง อยู่ด้วย แต่ลำดวนจำเหมไม่ได้ ลำดวนกับหุ่นได้นั่งช้างตัวที่เหมเป็นคนคุมอยู่ เหมคอยดูแลและกันท่าหมื่นวิชิตฯ ให้ลำดวน ทว่าเหมกลับไม่กล้าบอกความจริงกับลำดวนว่าตนเองคือใคร บางครั้งเหมก็เผลอพูดจาเกี้ยวพาราสีลำดวนจนต้องไปต่อกรรมกับขุนศรีไชยทิตยอยู่บ่อยๆ ลำดวนเองจากที่เคยหวาดกลัวเสดียงหน้าดุ ก็เริ่มรู้สึกอบอุ่นและคุ้นเคยกับเหมอย่างประหลาด คุณปิ่นก็คุ้นหน้าเสดียงหนุ่ม ลำดวนก็มั่นใจว่าเขากับเธอต้องเคยรู้จักกันมาก่อนอย่างหมื่นวิชิตตั้งใจจะเข้าไปลวนลาม เหมเห็นเข้าพอดี จึงลอบทำร้ายหมื่นวิชิตฯ เจ้าสังข์ ช้างเชือกที่ขุนศรีไชยทิตยกำลังตามจับตัวอยู่ การโพนช้างครั้งแรกไม่ประสบความสำเร็จ ลำดวนลองเรียกเสดียงหนุ่มว่าเหม เหมชะงักแล้วรีบเดินหนีไป แต่ตกดึกคืนนั้นเหมก็แอบเอาพวงมาลัยดอกลำดวนมาแขวนไว้ให้ที่เพิงพัก ก่อนจะวางแผนพาแม่โต ช้างพังคู่ใจไปเป็นนกต่อจับตัวเจ้าสังข์มาจนสำเร็จ เรื่องลำดวนไม่มีความคืบหน้า หมื่นวิชิตฯ ปรึกษากับพรรคพวกเพื่อหาวิธีที่จะได้ลำดวนมาเป็นเมีย หมื่นวิชิตฯ จึงจ้างวานส่งและมาไปลวนลามลำดวนเหมจับได้ ควาญทั้งสองซัดทอดว่าหมื่นวิชิตฯ เป็นคนสั่งให้ทำหมื่นวิชิตฯ ไม่ยอมรับ ขุนนาฏยโกศลเรียกเหมเข้าไปขอบคุณที่ช่วยเหลือลำดวนไว้ ก่อนจะจำได้ว่าเหมคือลูกชายของพระยาบริรักษ์ เมื่อคุณปิ่นเตือนเหมได้รู้ว่าในตอนนี้ฐานะของลำดวนกับเหมต่างกันมาก ลำดวนกับเหมก็ต้องแยกย้าย เหมบังเอิญได้พบกับสมิงสอดน้อยเหมที่มึนด้วยฤทธิ์สุราก็บุกไปหาลำดวน เหมตั้งใจว่าจะต้องลบล้างมลทินให้จงได้ พระศรีสิทธิสงครามเร่งจัดให้มีการประลองขึ้นหานายทหารมีฝีมือดี หมื่นวิชิตฯ ประลองด้วยจึงไปนัดแนะกับครูดาบที่ตัวเองต้องประลองด้วย หมื่นวิชิตฯ เห็นเหมเข้ามาชมการประลองด้วย ก็นึกหมั่นไส้ จึงแกล้งเสนอชื่อเหมให้เข้าไปประลองเหมใช้วิชาดาบอาทมาตที่เรียนมาจากขรัวปู่ยมประลองกับพระศรีสิทธิสงครามจนได้รับชัยชนะ เหมเข้าเป็นทหารในกองทัพทันที เมื่อกองทัพยกมาถึงเมืองโปริสารท เหมก็ได้พบกับบุษย์ ซึ่งตอนนี้ได้ไปเป็นไพร่ในสังกัดของเจ้าพระยาพระคลัง ทัพของเจ้าพระยาพระคลังมาสมทบกับทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาเพื่อเตรียมตัวตีเมืองไซ่ง่อน แต่ก่อนหน้านั้น ทัพของทั้งสองพระยาได้ร่วมมือกันตีค่ายญวนที่ปากคลองวามะนาว เหมเป็นผู้ออกอุบายเข้าตีจนค่ายของข้าศึกแตกพ่ายเป็นผลสำเร็จ ทำให้ได้รับความดีความชอบเป็นอันมาก พระยาบดินทรเดชาจึงทำหนังสือขอพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ ปลดเหมกับคุณหญิงชมออกจากการเป็นตะพุ่นหญ้าช้างให้ การรบครั้งต่อมาที่เมืองโจฎก ทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาล้อมเมืองโจฎกไว้แล้ว พระยาปลัดสมุทรปราการเคลื่อนขบวนมาอย่างเชื่องช้าจึงทำให้ราชการศึกเสียหายเป็นอันมาก เหมเป็นผู้ออกความคิดพิชิตค่ายเข้าตีเมืองโจฎกได้อีกครั้ง พระบรมราชชนนีในพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัวสิ้นพระชนม์ เหมจึงต้องเดินทางกลับพระนครกับกองทัพเพื่อมาร่วมงานพระเมรุ เหมที่ตอนนี้ได้รับบรรดาศักดิ์เป็นหมื่นสุรบดินทร์ ในขณะที่คุณชายช่วงตอนนี้มีบรรดาศักดิ์เป็นหลวงสิทธิ์นายเวรแล้ว คุณชายช่วงดีใจมากที่เหมสามารถลบล้างมลทินให้ตัวเองได้ คุณหญิงชมดีใจมากที่เหมประกอบคุณงามความดีจนได้ปลดตะพุ่น เหมเกริ่นกับคุณหญิงชมว่าอยากจะให้ไปสู่ขอลำดวนกับขุนนาฏยโกศล คุณชายช่วงได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นจมื่นไวยวรนาถ และได้ขอตัวเหมมาช่วยทำงานด้วย เหมได้กลับไปเรียนภาษาอังกฤษอีกครั้งกับครูปีเตอร์ มิชชันนารีที่เดินทางมากับคณะนายแพทย์ของ แดน บีช แบรดลีย์ (หมอบรัดเลย์) แต่เหมไม่ไว้ใจพวกวิลาศอีกแล้วเนื่องจากประสบการณ์ที่เคยได้รับมา เหมได้พบกับลำดวนและบัวในช่วงที่มีงานพระเมรุในพระนคร เมื่อบัวได้พบเหม ความรู้สึกเก่า ๆ ก็เริ่มหวนกลับมาอีกครั้ง บัวรู้สึกอิจฉาลำดวนที่ได้หัวใจของเหมไป หมื่นวิชิตฯมาขอความช่วยเหลือจากบัวเรื่องลำดวน หมื่นวิชิตฯ รู้ว่าบัวเคยมีใจให้เหมจึงยุยงให้บัวทำเสน่ห์ใส่เหมเพื่อแย่งเหมมาจากลำดวน บัวถูกหว่านล้อมจนยอมทำตาม บัวไปขอให้พุ่มทำเสน่ห์ใส่ลำดวนกับตัวเหม ทุกคนจึงร่วมมือกันวางแผนจับหมื่นวิชิตฯ กับบัวให้ได้คาหนังคาเขาขณะทำพิธี หมื่นวิชิตโกรธแค้นที่ถูกหลอกจึงฆ่าพุ่มตาย เหมยืนยันว่าเขาไม่เคยมีเยื่อใยกับบัว บัวรู้สึกอับอาย บัวอุทิศตนให้กับพระพุทธศาสนาเพื่อชดใช้กรรมที่ก่อไว้ในชาตินี้ ด้านคุณหญิงชมก็เดินทางไปสู่ขอแม่ลำดวนกับท่านขุนนาฏยโกศลกับคุณปิ่น จึงยอมยกลำดวนให้เหมแต่โดยดี ทางสยามปฏิเสธการซื้อเรือกลไฟเพราะมีสภาพเก่า ทำให้นายห้างหันแตรโกรธมาก นายห้างหันแตรพยายามหาเรื่องทางฝั่งสยาม เหมจึงวางแผนให้จับตัวนายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์ไปขังไว้ นายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์โกรธมากถึงขึ้นอาฆาตเหมไว้ว่าจะต้องกลับมาจัดการกับเหมให้ได้ พระยาปากน้ำมาแจ้งกับคุณชายช่วงและเหมว่า จับตัวคนรับใช้ชาวอินเดียของมิสเตอร์เจเมสันนั้นสารภาพว่ามิสเตอร์เจเมสันถูกหลวงสรอรรถฆ่าตาย เพราะหลวงสรอรรถต้องการยักยอกฝิ่นที่มิสเตอร์เจเมสันลักลอบนำเข้ามาไปเป็นของตัวเอง ด้วยเหตุนี้มลทินของพระยาบริรักษ์จึงได้รับการชำระสะสาง พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวจึงพระราชทานบำเหน็จให้เหมเป็น หลวงสุรบดินทร์ ส่วนหลวงสรอรรถที่ตอนนี้ได้ข่าวว่าไปเข้าร่วมกับจีนตั้วเหี่ยทำการค้าฝิ่นเป็นปฏิปักษ์กับทางราชการนั้น เหมก็ได้แต่งงานกับลำดวนสมที่ตั้งใจไว้ เหมกับ หมื่นไวยวรนาถ (คุณชายช่วง) ก็ถูกเกณฑ์ไปปราบปรามพวกจีนตั้วเหี่ยและก๊กต่าง ๆ ทั้งคู่จึงวางแผนล้อมจับจีนตั้วเหี่ยและหลวงสรอรรถมาด้วย ด้านลำดวนตั้งครรภ์และคลอดลูกออกมาเป็นหญิง เหมจึงตั้งชื่อว่า มาลัย เพื่อเป็นตัวแทนความผูกพันของเขาที่มีต่อลำดวน หลังจากนั้นไม่นานนัก เซอร์ เจมส์ บรู๊ค ทูตคนใหม่จากประเทศเกาะบริเตนใหญ่ ยืนเงื่อนไขให้คนภายใต้บังคับของอังกฤษสามารถทำการค้าได้อย่างเสรี ซึ่งเหมไม่เห็นด้วยกับเงื่อนไขข้อนี้ เหล่าเสนาบดีผู้ใหญ่พิจารณาสนธิสัญญาของทูตานุทูตอังกฤษแล้ว เห็นว่าไม่เป็นธรรมกับทางสยาม จึงไม่เห็นสมควรทำตามข้อตกลง ทางอังกฤษนำเรือรบมาปิดปากอ่าว พร้อมกับยื่นข้อเสนอให้ส่งตัวเหมไปดำเนินคดีที่เรือรบอังกฤษในคดีที่เคยลวงนายห้างหันแตรไปคุมขังไว้ เหมจึงคิดจะเสียสละตัวเองเพื่อให้ประเทศชาติอยู่รอดเหมือนเช่นที่พระยาบริรักษ์ผู้เป็นบิดาเคยทำ เหมดึงดันที่จะทำตามความตั้งใจเดิมคือไปรับการตัดสินคดีบนเรือรบของอังกฤษ กะปิตัน บราวน์ ที่เคยถูกเหมจับขังไว้คราวก่อน เฝ้ารอที่จะได้แก้แค้นเหมให้สาแก่ใจ ทว่าเมื่อเรือที่นำตัวเหมไปยังเรือรบอังกฤษลอยลำอยู่กลางแม่น้ำ เหมก็ตัดสินใจกระโดดลงน้ำทั้ง ๆ ที่ถูกพันธนาการด้วยโซ่เหล็กทั้งตัว กะปิตัน บราวน์ สั่งให้คนค้นหาร่างของเหมให้เจอ คุณหญิงชม ลำดวน คุณปิ่นและท่านขุนนาฏยโกศลต่างเสียใจที่เหมต้องมาพบจุดจบ ในที่สุดทางอังกฤษก็งมหาศพของเหมจนเจอในสภาพใบหน้าเละเทะเพราะถูกปลาทะเลกัดกิน พระยาปากน้ำก็สังเกตเห็นว่าใต้ท้องแขนของศพนั้นไม่มีรอยสักที่เป็นเครื่องหมายของการโดนโทษตะพุ่นหญ้าช้าง หลวงกำแหงรีบกลบเกลื่อนด้วยการบอกว่าคงเป็นเพราะแช่น้ำทะเลนานเกินไปนั่นเอง ที่จริงแล้วเหมสามารถปลดโซ่เหล็กได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากเคยเป็นเสดียงมาก่อน ใต้น้ำนั้นก็มี หลวงเผด็จทินกร คอยช่วยอยู่ หลังจากนั้นก็พากันไปซ่อนตัวอยู่ในป่าก่อน ส่วนศพที่พบในทะเลนั้น ก็คือศพของหมื่นวิชิตฯ นั่นเอง เหมกลับมาอยู่กับลำดวนอีกครั้ง โดยที่รู้ตัวดีว่าคงไม่อาจกลับเข้ารับราชการได้อีกแล้ว แต่ลำดวนก็ไม่สนใจ ขอแค่ได้มีเหมอยู่เคียงข้างกัน หลายปีผ่านไป เหมทำงานเป็นควาญช้างอยู่ในเพนียดที่กรุงเก่า คุณชายช่วงซึ่งได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นเจ้าพระยาศรีสุริยวงศ์ ได้เดินทางมาหาเหมเพื่อขอให้เหมร่วมเดินทางไปกับคณะทูตที่จะไปถวายเครื่องราชบรรณาการแด่พระนางเจ้าวิกตอเรียแห่งอังกฤษ แต่เหมต้องปกปิดตัวตนและไปในฐานะหมอนวด ลำดวนจึงสนับสนุนให้เหมเดินทางไปกับคณะทูต เหมจึงตัดสินใจออกเดินทางมุ่งสู่ประเทศอังกฤษเพื่อปฏิบัติภารกิจเพื่อประเทศชาติ แม้จะไร้ชื่อ ไร้เกียรติยศชื่อเสียงใด ๆ แต่ชายหนุ่มก็ยินดีและเต็มใจทำในฐานะ "ข้าแห่งบดินทร์" ติดตามชม ละครข้าบดินทร์ ได้เร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่่อง 3

ชัปปุยส์ เป็นปลื้มฟอร์มเจ๋ง-ฟิตปั๋งวิ่งไม่มีหมด
ขวัญใจสาว /  ชัปปุยส์ / 

ชาริล ชัปปุยส์ ดาวเตะหน้าหล่อขวัญใจสาวๆ ปลื้มฟอร์มตัวเอง ยกเครดิตฟิตปั๋งให้ ทีมสต๊าฟฟ์โค้ช วิ่งยังไงก็ไม่หมด ความเคลื่อนไหวของนักเตะขวัญใจสาวน้อย สาวใหญ่ ชาริล ชัปปุยส์ ดาวเตะหน้าหล่อลูกครึ่งไทย-สวิสเซร์แลนด์ ที่ซัลโวไปแล้ว 2 ประตู ใน 2 เกม ศึกเอเอฟเอฟ ซูซูกิคัพ 2014 จนพาทีมเข้าสู่รอบรองชนะเลิศ ซึ่งทั้ง 2 เกม ชัปปุยส์ ลงสนามครบ 180 นาที ล่าสุด ชาริล ชัปปุยส์ ออกมาเปิดเผยว่า เวลานี้ตนเองปลื้มและมีความสุข กับผลงานส่วนตัวมาก แต่ที่สำคัญที่สุดคือ ดีใจที่ทำให้ทีม ช้างศึก ได้ผ่านทีมเข้ารอบ แต่ทั้งนี้ก็ต้องยกเครดิตให้กับเพื่อนๆด้วย ที่ช่วยเล่นกัน ส่วนเรื่องร่างกายที่ฟิตปั๋งวิ่งได้ตลอด 90 นาที ไม่มีหมดแรง ดาวเตะอดีตแชมป์โลก ยู-17 เปิดเผยว่า 2 เกมที่ผ่านมาเลนเต็มเวลา 180 นาที แต่ก็ไม่มีอาการอ่อนล้าเลย เรื่องนี้ต้องยกให้ทีมงานสต๊าฟฟ์โค้ช ที่เป็นสุดยอดฝีมือ ทำให้ร่างกายมีความฟิตตลอด ขอบคุณภาพจาก : เฟซบุ๊ค บริษัท สปอร์ต ฮีโร่ จำกัด

ฟอร์มมา! คาวาเลียร์ส เปิดบ้านอัด วิซาร์ดส 113-87 ยัดห่วงNBA
NBA /  คลีฟแลนด์ คาวาเลียร์ส / 

การแข่งขันบาสเกตบอลเอ็นบีเอ (NBA) เมื่อช่วงเช้าวันที่ 27 พ.ย.57 (ตามเวลาประเทศไทย) คลีฟแลนด์ คาวาเลียร์ส เปิดรังเหย้าต้อนเอาชนะ วอชิงตัน วิซาร์ดส ไปได้ 113-87 คะแนน ชำระแค้นลงได้เป็นผลสำเร็จ หลังจากที่ 5 วันก่อนบุกไปแพ้ 78-91 คะแนน ทำให้ คาวาเลียร์ส เพิ่มสถิติเป็น ชนะ 7 แพ้ 7 ส่วนผลคู่อื่นๆ บรุคลิน เน็ตส์ ชนะ ฟิลาเดลเฟีย เซเวนตีซิกเซอร์ส 99-91 คะแนน, ปอร์ตแลนด์ เทนลเบลเซอร์ส ชนะ ชาร์ล็อตต์ ฮอร์เน็ตส์ 105-97 คะแนน, โกลเดนสเตต วอร์ริเออร์ส ชนะ ออร์ลันโด เมจิค 111-96 คะแนน, นิวยอร์ค นิคส์ แพ้ ดัลลัส มาเวอริคส์ 102-109 คะแนน, โตรอนโต แรพเตอร์ส ชนะ แอตแลนตา ฮอว์คส 126-115 คะแนน แอลเอ คลิปเปอร์ส ชนะ ดีทรอยต์ พิสตันส์ 104-98 คะแนน, ซาคราเมนโต คิงส์ แพ้ ฮูสตัน ร็อคเกตส์ 89-102 คะแนน, มิลวอคกี บัคส์ ชนะ มินนิโซตา ทิมเบอร์วูล์ฟส 103-86 คะแนน, ยูทาห์ แจซซ์ แพ้ โอกลาโฮมา ซิตี ธันเดอร์ 82-97 คะแนน, อินเดียนา เพเซอร์ส แพ้ ซาน อันโตนิโอ สเปอร์ส 100-106 คะแนน, เดนเวอร์ นักเกตส์ แพ้ ฟีนิกส์ ซันส์ 112-120 คะแนน, เมมฟิส กริซลีย์ส ชนะ แอลเอ เลเกอร์ส 99-93 คะแนน

ผู้นำเกาหลีเหนือตั้งน้องสาวนั่งรอง ปธ.พรรค
คิมจองอิล /  น้องผู้นำเกาหลีเหนือ / 

ผู้นำเกาหลีเหนือ แต่งตั้งน้องสาววัยเกือบ 30 นั่งรองประธานพรรค สื่อเชื่อ วางตัวทายาทการเมือง สำนักข่าวบีบีซีรายงาน  คิม โย ชอง วัยยี่สิบปลาย ๆ น้องสาว ของ คิม จอง อึน ผู้นำเกาหลีเหนือ ถูกแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งรองประธานพรรคคอมมิวนิสต์ โดยรายงานระบุว่า ผู้สังเกตการณ์แสดงความเห็นต่อเรื่องดังกล่าวว่า การแต่งตั้งให้ คิม โย ชอง ขึ้นดำรงตำแหน่งทางการเมืองครั้งนี้ อาจมีนัยสำคัญทางการเมือง ซึ่งคาดว่าเป็นการปูทางให้ขึ้นดำรงตำแหน่งผู้นำประเทศในอนาคต ทั้งนี้ คิม โย ชอง เคยปรากฏกายต่อสาธารณะชน ครั้งแรกเมื่องานศพของ คิม จอง อิล ผู้เป็นบิดา เมื่อปี 2011 หลังจากนั้น มักพบเห็นเธอติดตามพี่ชายไปในเหตุการณ์ทางการเมืองต่าง ๆ เพื่อแนะนำตัว แต่ไม่มีตำแหน่งทางการเมือง ก่อนจะถูกประกาศให้ดำรงตำแหน่งสำคัญเป็นครั้งแรก

ทรงไหนเริ่ด? บิกินี่แว็กซ์ ตัดผมให้น้องสาว 12 แบบ 12 สไตล์
bikini wax /  Brazilian wax / 

 บิกินี่แว็กซ์ ตัดแต่งทรงผมให้น้องสาว กล้าป่ะ?       บิกินี่แว็กซ์ เป็นการตกแต่งทรงผมในที่ลับ หลักๆจะมีทั้งหมด 4 แบบ ได้แก่ บิกินี่แว็กซ์ เป็นการตัดแต่งเล็กน้อย เพื่อไม่ให้มีส่วนเกินออกมานอกบริเวณขอบบิกินี่, เเฟรนช์แว็กซ์ (French Wax) จะลึกเข้าไปกว่าขอบบอกินี่ จนเหลือไว้เแต่บริเวณตรงกลาง, ฟูลบราซิลเลี่ยนแว๊กซ์ เป็นการกำจัดขนด้านล่างทุกจุดทุกเส้นลึกไปจนถึงด้านหลัง, บราซิลเลี่ยนแว๊กซ์ (Brazilian  wax) แว๊กซ์ชนิดที่ว่าไม่เหลืออะไรเลย โล่งสุดๆ        ทรงอื่นๆก็มีอย่างเช่น ทรงเพลย์บอย, รูปหัวใจ, รูปลูกศรชี้ขึ้น-ลง ซึ่งมีอีกหลากหลายทรงให้คุณเลือกได้ตามใจชอบ สาวๆ women mthai อาจจะยังเขินอายกันอยู่ มาเรียกชื่อทรงให้ถูกก่อนจะไปตัดผมให้น้องสาวกันนะจ๊ะ ว่าแต่คืนนี้ทรงไหนดีนะ? 1. Landing strip โกนเกือบทั้งหมด ยกเว้นตรงกลางตัดแต่งให้เป็นแนวตั้ง จะปล่อยไว้ให้สั้นหรือยาวก็แล้วแต่คุณชอบเลย เหมาะสำหรับการใส่บิกินี่เส้นเล็กและแคบ 2. Sweet Heart ถ้าอยากเพิ่มความโรแมนติค รูปหัวใจเป็นสิ่งที่สื่อความหมายได้ดีที่สุด เหมาะสำหรับวันวาเลนไทน์ หรือ วันครบรอบวันแต่งงาน รับรองหนุ่มๆไม่มีวันลืมแน่นอน 3. Brazilian Wax  แว๊กซ์ชนิดถอนรากถอนโคนไม่เหลืออะไรเลย ขนสักนิดก็ไม่มี โล่งหวิวเบาสบายกันไปเลยล่ะ ประมาณว่ากลับไปเป็นเด็ก 14 อีกครั้ง ทรงนี้เหมาะสำหรับสาวๆที่ชอบใส่บิกินี่ และ กางเกงในแบบเอวต่ำมากๆ 4.Martini  เป็นทรงสามเหลี่ยมกลับหัวลง ด้านบนจะเลี้ยงไว้มากหน่อย แต่ด้านข้างจะแว๊กซ์ออกให้เกลี้ยง เหมาะสำหรับการใส่บิกินี่ที่เว้ามากๆ และ ชุดชั้นในแบบเอวต่ำ เว้าโคนขาสูง 5.Postage stamp 6. Victory   7.Mohawk 8.Diamond ลักษณะคล้ายสามเหลี่ยมแต่ตัดตรงมุมทั้ง 2 ด้านออก ก็กลายเป็นเพชรน้ำงามไปซะแหละ  9.Star คืนนี้ดวงดาวจะลงทัณฑ์เธอเอง 10.Moon  11.This way เหมือนเป็นการบอกใบ้เชิญชวนด้วยลูกศรชี้ลง แค่เห็นก็รู้แล้วว่ามันกำลังกระซิบบอกว่า "come on baby" 12.Get up ลูกศรชี้ขึ้นไปข้างบน อ๊ะ! ต้องการจะบอกใบ้อะไรน๊า....         ผู้ชายส่วนใหญ่มักชอบให้น้องสาวของคุณสะอาด บางคนก็ลงทุนยอมจ่ายเงินจูงมือพาแฟนสาวไปทำที่ร้านเองเลย แถมจ่ายเงินให้อีกด้วย การแว็กซ์ครั้งแรกของคุณผู้หญิงคงไม่ต้องบอกว่าจะเจ็บปวดขนาดไหน แต่หลังจากนั้นคุณจะชอบมันเอง เพราะสาวๆจจะรู้สึกเบาสบายอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน  เหตุผลที่สาวๆ ต้องทำ บิกินี่แว็กซ์ 1.เพราะแฟนอยากให้ทำ ผู้ชายไม่ได้ชอบความเป็นธรรมชาติของป่าดงดิบหรอกนะจ๊ะ บางครั้งก็ต้องดูแลตัดแต่งต้นไม้บ้างเพื่อความสวยงาม 2.เพราะคุณรักความสะอาด จุดซ่อนเร้นมักเป็นจุดอับ โดยเฉพาะช่วงประจำเดือน ผู้หญิงบางคนที่รักสะอาดมากๆ จึงนิยมการ แว็กซ์ เพราะดูแลง่าย ไร้กลิ่นไม่พึงประสงค์ แล้วอย่าลืมไปลองกันดูนะค๊า..... บิกินี่แว๊กซ์ มาแว๊กซ์ขนให้น้องสาวกันเถอะ! เรียบเรียงโดย women mthai team ภาพประกอบจาก www.buzzfeed.com