คนแยกโลก

น้ำอัดลม ตัวการสร้างปัญหาสุขภาพฟัน!
น้ำอัดลม /  น้ำโซดา / 

น้ำอัดลม โซดา ป๊อบ หรือจะเรียกว่าอะไรก็ตาม ผู้คนในแถบอเมริกาเหนือ ใช้คำที่แตกต่างไปในการเรียก น้ำอัดแก๊ซผสมน้ำตาล ไม่ว่าคนจะเรียกมันว่าอย่างไร มันก็คือสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาทางช่องปากที่ร้ายแรงมาก น้ำอัดลม ได้ปรากฏออกมาในฐานะของอาหารที่เป็นแหล่งสำคัญในการทำให้เกิดอาการฟันผุ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในคนทุกวัย กรดและกรดที่เกิดจากน้ำตาลใน น้ำอัดลม จะไปทำให้สารเคลือบฟันอ่อนบางลง ซึ่งส่งผลให้เกิดการก่อตัวของฟันผุ ในกรณีร้ายแรง สารเคลือบฟันที่อ่อนบางลงประกอบกับการแปรงฟันที่ไม่ถูกวิธี จะทำให้เกิดการผุกร่อนของฟัน หรือเกิดอาการอื่นที่สามารถนำไปสู่การสูญเสียฟันได้ เครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาล ซึ่งคิดเป็น 14% ของการบริโภค น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มที่ทำอันตรายน้อยกว่า อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มเหล่านี้ก็ยังคงมีสภาพเป็นกรด ซึ่งสามารถทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน ปริมาณการบริโภคเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การบริโภค น้ำอัดลม ในสหรัฐอเมริกาเพิ่มปริมาณขึ้นอย่างมากในทุกวัย โดยเฉพาะในวัยเด็ก และวัยรุ่น ปัญหานี้รุนแรงมากจนหน่วยงานด้านสุขภาพหลายหน่วยงาน รวมถึงสมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา ออกประกาศเตือนถึงพิษภัยของการบริโภค น้ำอัดลม การบริโภค น้ำอัดลม ในสหรัฐอเมริกาเพิ่มปริมาณขึ้นอย่างมากในทุกวัย โดยเฉพาะในวัยเด็ก และวัยรุ่น ปัญหานี้รุนแรงมากจนหน่วยงานด้านสุขภาพหลายหน่วยงาน รวมถึงสมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา ออกประกาศเตือนถึงพิษภัยของการบริโภค น้ำอัดลม มีเด็กในวัยเรียนจำนวนมากแค่ไหนที่ดื่ม น้ำอัดลม ผลการสำรวจพบว่า 1 ใน 2 หรือ 4 ใน 5 ของเด็กบริโภค น้ำอัดลม อย่างน้อย 1 แก้วต่อวัน และมีเด็กอย่างน้อย 1 ใน 5 ที่บริโภค น้ำอัดลม อย่างน้อย 4 แก้วต่อวัน เด็กบางคนบริโภค น้ำอัดลม เป็นปริมาณถึง 12 แก้วต่อวัน ยิ่งขนาดของแก้วใหญ่แค่ไหนปัญหาก็ยิ่งร้ายแรงมากขึ้น จากขนาด 6.5 ออนซ์ในช่วงปี 1950 กลายเป็นขนาดปกติที่ 20 ออนซ์ในช่วงปี 1990 เด็กเล็กและเด็กวัยรุ่นไม่ได้เป็นกลุ่มเดียวที่มีความเสี่ยง การดื่ม น้ำอัดลม เป็นเวลานานจะมีผลสะสมต่อสารเคลือบฟัน ยิ่งมีอายุยาวนานมากขึ้น ยิ่งมีโอกาสเสี่ยงในการเกิดปัญหาในช่องปากได้ ควรจะทำอย่างไรดี เด็กเล็ก เด็กวัยรุ่น และผู้ใหญ่จะได้ประโยชน์จากการลดปริมาณการบริโภค น้ำอัดลม ลง นอกจากนั้นพวกเขายังได้ประโยชน์จากการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากที่ดีอีกด้วย ขั้นตอนต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ บริโภคเครื่องดื่มหลายๆ ประเภท ซื้อเครื่องๆดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาลน้อยๆเช่น น้ำเปล่า นม และน้ำผลไม้ 100% ไว้ในตู้เย็น ดื่มเครื่องดื่มเหล่านั้นแทน น้ำอัดลม และส่งเสริมให้ลูกๆ ของคุณดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วย ล้างปากด้วยน้ำเปล่า หลังจากดื่ม น้ำอัดลม แล้ว ควรบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าเพื่อขจัดสิ่งตกค้างจาก น้ำอัดลม ที่หากปล่อยทิ้งไว้จะสามารถทำให้สารเคลือบฟันกลายเป็นกรดได้ ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และใช้น้ำยาบ้วนปาก ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ และทำให้สารเคลือบฟันมีความแข็งแรงมากขึ้น ดังนั้นคุณควรแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสารฟลูออไรด์ อย่างเช่น ยาสีฟันคอลเกตโททอล การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของสารฟลูออไรด์ก็สามารถช่วยป้องกันได้เช่นกัน ทันตแพทย์อาจแนะนำน้ำยาบ้วนปากที่มีขายตามเคาเตอร์ทั่วๆไป หรืออาจสั่งจ่ายยาที่มีความแรงมากกว่านี้ ขึ้นอยู่กบความร้ายแรงของอาการ ทันตแพทย์อาจจะสั่งจ่ายยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ที่เข็มข้มมากกว่าปกติ เข้ารับการรักษาด้วยฟลูออไรด์แบบมืออาชีพ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขลักษณะช่องปากของคุณอาจจะใช้ฟลูออไรด์ในรูปแบบที่เป็นโฟม เจล หรือ น้ำยาบ้วนปากก็ได้ น้ำอัดลม เป็นสิ่งที่เลวร้ายต่อฟันของคุณ แต่คุณก็สามารถที่จะลดผลกระทบของ น้ำอัดลม และมีสุขภาพช่องปากที่ดีได้ ด้วยการลดการดื่ม น้ำอัดลม ลง รักษาสุขภาพช่องปากอย่างถูกวิธี และรับคำแนะนำและการรักษาจากทันตแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญทางสุขลักษณะ ขอบคุณที่มาจาก : www.colgate.co.th

ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก : เรือใบตายยาก!! กุนซัดแฮตทริกท้ายเกมขยี้เสือใต้10ตัวสุดมันส์ 3-2
กาเอล กลิชี่ /  ฆวน เบร์นาต / 

ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่มอี วันอังคารที่ 25 พฤศจิกายน 2557 แมนเชสเตอร์ ซิตี้ 3-2 บาเยิร์น มิวนิค รายชื่อคนทำประตู : 1-0 เซร์คิโอ อเกวโร่(จุดโทษ) น.21, 1-1 ชาบี อลอนโซ่ น.40, 1-2 โรเบิร์ต เลวานดอฟสกี้ น.45, 2-2 เซร์คิโอ อเกวโร่ น.85, 3-2 เซร์คิโอ อเกวโร่ น.90 เวลา : 2.45 น. สนาม : เอติฮัด สเตเดี้ยม ถ่ายทอดสด : True Sport1, True Sport HD2 เกิดเรื่องดราม่าในสนาม เอติฮัด สเตเดี้ยม อีกแล้ว หลังจาก แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ตัวแทนจากเกาะอังกฤษ มีคิวเปิดรังรับการมาเยือนของ บาเยิร์น มิวนิค โดยแมตช์นี้ทีมเยือนต้องเล่นในสนามเพียงแค่ 10 คนตั้งแต่นาที 20 หลังจาก เมห์ดี้ เบนาเตีย ไปทำเสียจุดโทษพร้อมโดนใบแดงไล่ออกจากสนาม และเป็นทาง เซร์คิโอ อเกวโร่ ซัดเม็ดแรกจากจุดโทษให้ "เรือใบ" ขึ้นนำก่อน หลังจากนั้น "เสือใต้" ยิงแซงสองเม็ดรวด แต่สิ่งที่ไม่น่าเชื่อก็เกิดขึ้นเมื่อ เซร์คิโอ อเกวโร่ สวมวิญญาณเวิล์ดคลาสขยี้ตาข่าย 2 ประตูภายใน 5 นาที (นาที 85,90) ช่วยให้ แมนฯ ซิตี้ พลิกแซง และคว้า 3 แต้มสำคัญไปนอนกอดในคืนนี้ได้สำเร็จ พร้อมโอกาสในการเข้ารอบต่อไปค่อนข้างสดใสทีเดียว 11 ตัวจริงของทั้งสองทีม แมนฯ ซิตี้ : โจ ฮาร์ท, บาการี่ ซานญ่า, แวงซองต์ กอมปานี, เอเลียควิม ม็องกาล่า, กาเอล กลิชี่, เฟอร์นานโด, แฟร้งค์ แลมพาร์ด, เฆซุส นาบาส, ซามีร์ นาสรี, เจมส์ มิลเนอร์, เซร์คิโอ อเกวโร่ บาเยิร์น มิวนิค : มานูเอล นอยเออร์, ราฟินญ่า, เมห์ดี้ เบนาเตีย, เจอโรม บัวเต็ง, ฆวน เบร์นาต, ชาบี อลอนโซ่, เซบาสเตียน โรเด้, อาร์เยน ร็อบเบน, ปิแอร์-เอมิล ฮอยจ์เบิร์ก, ฟร้องค์ ริเบรี่, โรเบิร์ต เลวานดอฟสกี้

เสร็จแล้ว! บทฉบับสมบูรณ์ Fantastic Beasts and Where to Find Them โดย เจ.เค.โรว์ลิ่ง
Fantastic Beasts and Where to Find Them /  Harry Potter / 

มีข่าวให้คุณผู้ชมมักเกิ้ล ผู้สมัครเป็นสาวกโลกพ่อมด Harry Potter ได้เฮกันแล้ว หลังจากที่ก่อนหน้านี้มีการปล่อยโปสเตอร์แฟนเมดออกมา แต่ครั้งนี้ เดวิด ฮีแมน ผู้อำนวยการสร้าง ได้ออกมาเผยแล้วว่า บทภาพยนตร์เรื่อง Fantastic Beasts and Where to Find Them หรือ สัตว์มหัศจรรย์และถิ่นที่อยู่ อันเป็นภาคแยกจากหนังชุดแฮร์รี่ พอตเตอร์ ได้เขียนเสร็จเรียบร้อยสมบูรณ์แล้ว และที่สำคัญบทนี้ออกมาจากปลายปากกา ของ เจ.เค.โรว์ลิ่ง เอง รับประกันความเข้มข้นได้เลย Fantastic Beasts and Where to Find Them จะเล่าย้อนไปเมื่อ 70 ปีก่อนช่วงเวลาของหนัง Harry Potter ว่าด้วยเรื่องราวการออกผจญภัย พบเจอสัตว์วิเศษแห่งโลกเวทมนตร์ ของ นิวท์ สคามันเดอร์ พ่อมด-นักสัตว์วิเศษวิทยา ผู้แต่งหนังสือ สัตว์มหัศจรรย์และถิ่นที่อยู่ ที่หนูๆแฮร์รี่ และผองเพื่อนใช้เรียนกัน! โดยได้ เดวิด เยทส์ ผู้กำกับ Harry Potter ภาค 5-7.2 มากุมบังเหียน และแบ่งหนังออกเป็นหนังไตรภาค โดยภาคแรกจะเริ่มถ่ายทำในปี 2015 และมีกำหนดฉายไล่เรียงกันไปคือ ภาคแรก ฉายวันที่ 18 พ.ย. 2016 ภาคสอง ฉายวันที่ 16 พ.ย. 2018 และ ภาคสาม ฉายวันที่ 20 พ.ย. 2020 สิ่งที่จะตามมาหลังจากนี้ คือ รายชื่อนักแสดงของ Fantastic Beasts and Where to Find Them โดยเฉพาะบทบาทของ นิวท์ สคามันเดอร์ นั้น ใครจะคู่ควรแก่พ่อมดทรงภูมิคนนี้ แฟนๆ ต้องรอติดตามอย่าให้คลาดสายตา โปสเตอร์ Fantastic Beasts and Where to Find Them ฉบับแฟนเมด -------------------------------------

ก้าวสู่โลกจินตนาการ และจุดกำเนิดของ ปีเตอร์ แพน ในตัวอย่างแรก Pan
Atonement /  Hanna / 

หลังจากเมื่อยามเช้าปล่อยใบปิด และ ภาพจากหนังออกมา ตัวอย่างแรกก็ตามออกมาอย่างรวดเร็ว สำหรับ Pan หนังจุดกำเนิด ปีเตอร์ แพน ของผกก. โจ ไรท์ แห่ง Hanna และ Atonement ซึ่งถือว่าดูดีกว่าที่คิดมากๆ กับหนังแฟนตาซีฟอร์มยักษ์เรื่องแรกของผกก. คนนี้ ภาพสวย คอสตูมจัดเต็ม โดยเฉพาะโฉมแรกของ ฮิวจ์ แจ็คแมน ในบทตัวร้ายอย่าง กัปตันเคราดำ และ การ์เร็ต เฮดลันน์ ในบทของ กัปตันฮุค ซึ่งหนังจะเข้าฉายให้เราชมกันปีหน้าในระบบ 3D และ IMAX 3D อีกด้วยครับ โดยนักแสดงคนนึงที่ขาดและยังไม่เผยให้เห็นถึงตัวละครของเธอคือ อแมนด้า ไซย์ฟรี๊ด ซึ่งในตอนนี้เราก็คงได้แต่ดูสาว รูนี่ย์ มาร่า ในบท ไทเกอร์ ลิลลี่ กันไปก่อนหล่ะครับ

แฟนหนุ่มบอก
ขอแต่งงาน /  ลดความอ้วน / 

ลองคิดกันเล่นๆนะคะ ถ้าเกิดวันหนึ่งคบๆกับแฟนคุณอยู่ดี จู่ๆแฟนสุดที่รักก็เข้ามาบอกอย่างจริงจังว่า " เธออ้วนไปแล้ว" คุณจะทำยังไงคะ แน่นอนค่ะว่า สาวบางคนต้องมีงอน บางคนอาจจะเป็นประเด็นในการเลิกเลยก็ว่าได้ แต่ไม่ใช่กับสาวรายนี้แน่นอนค่ะ เพราะ เธอเอาคำพูดที่แสบทรวงนี้ มาเป็นแรงบันดาลใจในการ ลดความอ้วน ที่เรียกได้ว่า "จริงจัง" เลยล่ะค่ะ ฮาลี่ย์ สาววัย 30 ปีเป็นสาวที่อ้วนท้วนสมบูรณ์สุดๆมาตั้งแต่เกิด ด้วยหุ่นไซส์ 24 โดยแฟนหนุ่มของเธอก็รู้ดีว่าเธอเองก็เครียดกับน้ำหนักเพราะทั้งคู่พบรักกันในออนไลน์นั่นเอง ทั้งคู่ใช้เวลาจีบกันกว่า 8 เดือน ก่อนที่ร๊อบ (แฟน) จะออกมาอยู่กับเธอที่เมือง Ipswich  หลังจากที่ทั้งคู่พูดคุยกันจนสนิทสนม แฟนหนุ่มของเธอก็เริ่มจะจริงจังกับความสัมพันธ์ขึ้นมา โดยได้ส่งอีเมลล์หนึ่งที่แทบจะเปลี่ยนชีวิตฮาลี่ย์ไปตลอดกาล " ฮาลี่ย์ คุณ..เป็นผู้หญิงที่ดี ตลก ใจดี และเป็นคนพิเศษที่ผมเพิ่งเคยพบเจอ แต่ตอนนี้ผมกลับคิดเรื่องความสัมพันธ์ที่จริงจังขึ้นมาแล้ว ผมไม่อยากมีความรักที่อยู่ไม่ยืนยาว ผมอยากอยู่กับคุณไปนานๆ จนเราสองคนอายุ 60 แต่ความจริงมันช่างทรมานเรา ผมขอโทษที่อาจจะทำให้คุณรู้สึกไม่ดีที่ได้อ่านข้อความเหล่านี้ แต่ผมหวังว่าคุณจะเข้าใจ ผมอยากให้เรามีความสุข ผมอยากทำให้ฝันของเราเป็นจริง " แน่นอนว่า ฮาลี่ย์อ่านจบ เธอรู้ตัวว่า ร็อบกำลังบอกเป็นนัยๆว่าเธออ้วน แต่เขาไม่ยอมพูดตรงๆ  แน่นอนว่าตอนแรกเธอเคือง แต่เมื่อเธอลองอ่านข้อความเหล่านี้อีกรอบ มันกลับหมายถึงความหวังดีที่แฟนหนุ่มมีต่างหาก และเธอก็เริ่มที่จะเข้าใจเขา และเริ่มปฏิวัติตัวเองขึ้นมา  โดย 3 อาทิตย์แรก ฮาลี่ย์ลดน้ำหนักไปได้จำนวนมากจนเหยียบ ไซส์ 16!!   หลังจากนั้นไม่นาน แฟนหนุ่มก็บินไปเยี่ยมครอบครัวที่ออสเตรเลียเป็นเวลา 3 เดือน พร้อมส่งตั๋วเชิญเธอไปเยี่ยมครอบครัวด้วยกัน แน่นอว่าฮาลี่ย์ไม่ปฏิเสธ เพราะเธอมีของขวัญที่พร้อมจะให้แฟนหนุ่มอยู่นั่นเอง ฮาลี่ย์ ในวันแต่งงาน หลังลดความอ้วนได้จนเปลี่ยนโฉมตัวเองไปเลย " พอร็อบเจอฉัน เขาตกใจจนอ้าปากค้าง พร้อมเอามือจับเอวและพูดว่า  เธอคนเก่าหายไปแล้วใช่ไหม มันเป็นอาการที่ฉันคิดไว้ว่าร็อบต้องเป็นแน่ๆ และมันก็รู้สึกดีจนน่าใจหาย ที่สำคัญฉันได้ใส่ชุดว่ายน้ำอย่างที่ฉันต้องการ รู้สึกดีสุดๆ " และความอ้วนของเธอก็ค่อยๆลดลงไป จนถึงไซส์ 12 และในวันเกิดของเธอนั่นเอง เธอตัดสินใจไปเยี่ยมพ่อและแม่ของเธอ และทันทีที่เธอเจอร็อบในงาน ร็อบก็คุกเข่าขอเธอแต่งงานทันที แน่นอนว่าเธอตกลง และไม่ติดใจอะไร ในเมื่อแฟนของเธอนี่แหละคือแรงบันดาลใจให้เธอผอมลง สำหรับเคล็ดลับ ลดความอ้วน ของฮาลี่ย์คือการ ออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ และรักษาหุ่นไว้ในระดับเดิมให้ได้  " ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเจ้าหญิง มันทึ่งมากที่พุงของฉันหายไป เรียบแบนอย่างที่ไม่เคยเป็น "   ด้านร็อบเองก็บอกว่า" ผมโล่งใจที่เธอไม่โกรธผมและหนีผมไปหลังจากอ่านอีเมลล์นั้น และผมก็ดีใจที่เราได้มีชีวิตร่วมกันในที่สุด"    ที่มา Metro.co.uk เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

เก่งน่ากราบ! สถิติชี้ โรนัลโด้ คนเดียวยิงมากกว่า75%ของทีมในยุโรป
กีฬา /  ข่าวกีฬา / 

สถิติสุดยอดแห่งปีต้องยกให้คนนี้คือ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ จอมถล่มประตูสุดโหดของ เรอัล มาดริด ที่ยิงไปแล้ว 20 ประตูจาก 12 เกมใน ลาลีก้า สเปน และมันเหลื่อเชื่อตรงที่ว่าหากเอาสถิติการยิงประตูของเขาไปเทียบกับทีมในลีกชั้นนำของยุโรปจะพบว่ามีถึงสามในสี่ทีมที่ยิงประตูรวมได้น้อยกว่าที่โด้ทำได้ซะอีก คิดเป็นเปอร์เซ็นต์ก็ราว 75% ของทั้งหมดในยุโรป ยกตัวอย่าง นับในลาลีก้ามีแค่สามทีมที่ยิงได้มากกว่าโด้คือ บาร์ซ่า(30) บาเลนเซีย(24) แอตเลติโก้ มาดริด(23) ใน พรีเมียร์ลีก มี เชลซี(30) แมนฯ ซิตี้(24) เอฟเวอร์ตัน(22) เซาธ์แฮมป์ตัน(23) แม้แต่ นักเตะทั้งทีมของ แมนฯ ยูฯ และ ลิเวอร์พูล ยังสกอร์ได้น้อยกว่าโด้คนเดียวซะอีก

7 ข้อดีของ ช็อกโกแลต ที่คุณอาจจะไม่รู้!
ข้อดีของช็อกโกแลต /  ช็อคโกแลต / 

ช็อกโกแลต เป็นอีกหนึ่งของหวานที่สาวๆหลายๆคนชื่นชอบ แต่บางคนก็คิดว่า ช็อกโกแลต หวานๆแบบนี้ ไม่ดีต่อสุขภาพแน่ๆ ไหนจะกลัวอ้วน แล้วยังเคยได้ยินว่ากินแล้วทำให้สิวขึ้นอีกด้วย แต่คุณอาจจะคิดผิดนะคะ เพราะจริงๆแล้ว ช็อกโกแลต มีประโยชน์หลายด้านเลยทีเดียว ไปดูกันดีกว่าค่ะ ว่า ช็อกโกแลต มีประโยชน์อะไรบ้าง ก่อนที่จะเข้าใจผิดไปมากกว่านี้ 1. ลดความอ่อนเยาว์ ดูเด็กขึ้น  ช็อกโกแลต เป็นอาหารที่อุดมด้วยแอนตี้ออกซิเดนท์ที่ช่วยร่างกายในการต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากมลภาวะหรือความเครียด 2. ใน ช็อกโกแลต มีแมกนีเซียมสูง ซึ่งแมกนีเซียมนั้นมีประโยชน์ต่อการทำงานหัวใจและความดันโลหิตสูง 3. ต่อสู้กับอาการก่อนมีประจำเดือนได้ แมกนีเซียมใน ช็อกโกแลต จะเข้าไปช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มีผลต่ออารมณ์คุณผู้หญิงในช่วงก่อนมีประจำเดือนนั่นเอง 4. ช็อกโกแลต ตัวช่วยลดเครียด  เพราะมีกรดอะมิโนทริปโตฟานสามารถเปลี่ยนเป็นเซโรโทนินในร่างกายได้ ลดเครียดได้แบบไม่ต้องออกกำลังกาย 5. ช็อกโกแลต ช่วยผิวสวย  จากงานวิจัยที่มหาวิทยาลัยเพนซิเวเนียในสหรัฐฯ ซึ่งให้คนไข้ที่เป็นสิวอักเสบจำนวน 65 คน กินช็อกโกแลตในปริมาณมากๆ และพบว่า 46 คนไม่มีความเปลี่ยนแปลง  สำหรับในเรื่องสิว 10 คนดีขึ้น และ 9 คนแย่ลง บ่งชี้ว่าช็อกโกแลตไม่มีผลกระทบใดใดต่อการเป็นสิว 6. ช็อกโกแลต ช่วยให้ตื่นตัวและสดชื่น เพราะอุดมไปด้วยพลังงานและคาเฟอีน 7. บรรเทาอาการไอ เนื่องจากสารประกอบที่ชื่อ ธีโอโบรไมน์ ในช็อกโกแลตมีประสิทธิภาพในการลดอาการไอ โดยไม่มีผลข้างเคียง ขอบคุณที่มาจาก : www.foremostforlife.com

10 สัตว์ดึกดำบรรพ์ที่สูญพันธุ์เพราะมนุษย์ใจร้าย
10 อันดับ /  ต่างประเทศ / 

ในประวัติศาสตร์นั้นเราจะรู้กันดีกว่ามีมาหลายยุคหลายสมัยแล้ว เริ่มต้นตั้งแต่บรรพบุรุษแรกของสิ่งมีชีวิต ลิงวานร และเริ่มมีวิวัฒนาการกลายมาเป็นมนุษย์อย่างในปัจจุบัน ซึ่งเมื่อเรามีการพัฒนามากขึ้น การไล่ล่า การกิน การอยู่รอด ก็ตามมาเรื่อยๆ ในยุคแรกๆ หลายพันปีนั้นมีสัตว์หลากหลายขนิดเกิดขึ้นมามากมาย และก็มีไม่น้อยที่สูญพันธ์ไปเพราะเกิดจากการไล่ล่าของมนุษย์นั่นเอง วันนี้ทีนเอ็มไทยมี 10 สัตว์ดึกดำบรรพ์ที่สูญพันธุ์เพราะมนุษย์ใจร้าย มาฝากเพื่อนๆ ให่อ่านเป็นเกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ กันคะ นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งที่นำมายกตัวอย่างนะคะ  .. 10 สัตว์ดึกดำบรรพ์ที่สูญพันธุ์เพราะมนุษย์ใจร้าย 1. นกโดโด้ : สูญพันธุ ตอนปลายของศตวรรษที่ 17 นกโดโด้หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า Raphus Cucullatus เป็นนกที่บินไม่ได้ แหล่งที่อยู่อาศัยคือ หมู่เกาะเมอริตัส เป็นนกในตระกูลเดียวกันกับนกพิราบและนกนางแอ่น สูงประมาณ 1 เมตร (3 ฟุต) กินผลไม้เป็นอาหารและมักทำรังบนพื้นดิน นกโดโด้มักจะได้เป็นสัญลักษณ์ของการสูญพันธุ์ของสัตว์ต่างๆเพราะมันเป็นสัตว์ชนิดแรกของโลกที่สูญพันธุ์ในยุคที่มนุษย์เริ่มบันทึกการหายไปของสัตว์ เพราะฉะนั้นฝรั่งจะมีสำนวนที่ว่า “as dead as dodo” แปลได้ว่า ตายหยังเขียด หรือ “to go the way of the dodo” แปลได้ว่า การสูญพันธุ์ หรือ ล้าสมัย 2. เพนกวินยักษ์ : สูญพันธุ์ในปี 1844 เพนกวินยักษ์เป็นสัตว์ตระกูลเดียวกันกับเพนกวินซึ่งบินไม่ได้ สูงประมาณ 75 เซนติเมตร หรือ 30-34 นิ้วและหนัก 5 กิโลกรัม ในสมัยก่อนพบมากในแถบหมู่เกาะนอกชาวฝั่งของแคนาดา กรีนแลนด์ ไอซ์แลนด์ นอร์เวย์ ไอแลนส์ และอังกฤษ แต่จากการล่าโดยไม่มีการจำกัดทำให้มันสูญพันธุ์ในที่สุด 3. กวางไอริช : กวางที่ใหญ่ที่สุดในโลก สูญพันธุ์ไปเมื่อ 7,700 ปีก่อน กวางไอริชหรือกวางยักษ์อาศัยในแถบยูเรเชียตั้งแต่ประเทศไอแลนด์ไปจนถึงเบงกอลในยุค Pleitocene ถึงช่วงต้นยุค Holocene  จากการศึกษาโครงกระดูกมันมีชีวิตอยู่ในช่วง 5,700 BC หรือ 7,700 ปีที่แล้ว มันสูงถึง 2.1 เมตร หรือ ราวๆ 7 ฟุต วัดจากเท้าถึงไหล่  มีการถกเถียงกันถึงสาเหตุของการสูญพันธุ์ของมันซึ่งส่วนใหญ่บอกว่าเป็นเพราะขนาดที่ใหญ่ของมันทำให้เป็นจุดเด่นสำหรับผู้ล่า 4. พะยูน สเตลล่า : สูญพันธุ์ในปี 1768 สมัยก่อนมักพบมากในเขตทะเลแบร์ลิ่ง มันถูกพบเห็นเป็นครั้งแรกในปี 1741 โดยนักธรรมชาติวิทยา George Steller พยูนนี้สามารถโตเต็มที่และยาวได้ถึง 7.9 เมตร (25.9 ฟุต)  และหนักได้ถึง 3 ตัน จากการศึกษาฟอสซิลของมันพยูนนี้เคยอาศัยอยู่ในแถบทะเลแปซิฟิคยาวไปถึงตอนใต้ของญี่ปุ่นและรัฐแคลิฟอเนีย สาเหตุหลักๆที่ทำให้มันสูญพันธุ์คือ การมาถึงของมนุษย์ในแถบชายฝั่งทะเล มีหลายคนอ้างว่ายังพบเห็นกลุ่มพยูนสเตลล่าอยู่บริเวณทะเลแบร์ลิ่งและชายฝั่งของประเทศกรีนแลนด์ ซึ่งก็อาจจะยังมีพยูนแตลล่าบางส่วนเหลือรอดมาได้แต่ก็ไม่มีหลักฐานมายืนยันแต่อย่างใด 5. ครึ่งม้าลาย ครึ่งม้า (Quagga) : สูญพันธุ์ในปี 1883 หนึ่งในสัตว์สูญพันธุ์ที่เป็นที่รู้จักในแอฟริกา Quagga เป็นสัตว์ตระกูลเดียวกับม้าลาย ซึ่งในช่วงหนึ่งพบมากในแถบแอฟริกาใต้ เหมือนสัตว์อื่นๆที่ถูกล่าเพื่อนำมาเป็นอาหาร Quagga ตัวสุดท้ายถูกยิงในปี 1870 และ Quagga ในสวนสัตว์ตัวสุดท้ายของโลกตายเมื่อ 12 สิงหาคม 1883 ที่ สวนสัตว์ Artis Magistra ในกรุงอัมส์เตอร์ดัม เพราะความสับสนในการแยกแยะว่า Quagga ควรแยกเป็นสัตว์อีกพันธุ์จากม้าลายหรือไม่ มันก็สูญพันธุ์ไปซะก่อนก่อนที่มันจะถูกจัดเป็นสัตว์อีกพันธุ์นึงที่ไม่ใช่ม้าลาย  แต่จากการศึกษารูปแบบ DNA ของมันโดยศูนย์วิจัยของสมิธโซเนี่ยนพบว่า Quagga ก็คือม้าลายธรรมดานี่เองเพียงแต่มันเริ่มกลายพันธุ์โดยไม่ทราบสาเหตุ 6. วัวยักษ์ (Aurochs) : สูญพันธุ์ในปี 1627 เป็นสัตว์ที่เป็นที่รู้จักกันอย่างดีในยุโรป มีแหล่งกำเนิดในแถบประเทศอินเดียเมื่อกว่า 2 ล้านปีก่อนและได้อพยพไปอาศัยในแถบเอเชีย และอพยพมาอยู่ในยุโรป เมื่อราวๆ 250,000 ปีก่อน จนเมื่อศตวรรษที่ 13 จะพบมันได้เฉพาะในประเทศ โปแลนด์ ลิทูเนีย โมดาเวีย ทรานซิลเวเนีย และ ปรัสเซีย ในสมัยก่อนผู้ที่จะสามารถล่ามันได้มีเฉพาะขุนนางผู้ใหญ่และเศรษฐีเท่านั้น เมื่อการล่าเพิ่มมากขึ้นกฎหมายคุ้มครองมันก็ถูกร่างขึ้นมาแต่สำนักราชวังยังคงต้อง ทำการล่าพวกมัน เพราะเป็นส่วนหนึ่งในประเพณีของราชวงศ์ที่ต้องคงไว้แต่หากผู้อื่นใดล่ามันจะถูกประหารชีวิตทันที ในปี 1564 มีการบันทึกโดยราชวงศ์ว่ามี Aurochs เหลืออยู่เพียง 38 ตัว 7. ช้างแมมมอธ : สูญพันธ์ 10,000 ปีก่อน เป็นช้างที่อาศัยอยู่ในยุคน้ำแข็งเมื่อ 20,000 ปีก่อน แต่สูญพันธุ์ไปเพราะถูกมนุษย์ยุค หินล่า แม้ก่อนหน้านี้จะมีการสันนิษฐานสาเหตุการตายของมันว่า เกิดจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันจึงทำให้ล้มตาย แต่หลังจากมีการค้นพบสุสานช้างขนาดใหญ่ พร้อมด้วยอาวูธยุคหินจำนวนมากที่ฝังอยู่ใต้กระดูกของพวกมัน และดูเหมือนว่าทุกตัวจะกระดูกขาหักเพราะตกจากที่สูง จึงทำให้บางส่วนคิดว่าน่าจะเกี่ยวกับการล่าของมนุษย์ด้วย ซึ่งเชื่อว่ามนุษย์ยุคก่อนใช้ไฟและหอกปลายแหลมไล่ล่าเจ้าแมมมอธพวกนี้ให้ตกจากหน้าผา เพื่อให้ง่ายต่อการฆ่าภายหลัง 8. นกพิราบ (Passenger Pigeon) : สูญพันธ์เมื่อปี 1914 จากนกพิราบที่เคยมีนับพันล้านตัวในทวีปอเมริกาเหนือ ดูเหมือนว่าพวกมันได้รับผลกระทบจากการตัดไม้และไล่ล่าพวกมันเพื่อนำเนื้อมากิน จนเกือบสูญพันธ์ในช่วงยุค 1890 แต่ก็ยังประสบปัญหาเดิมอยู่ในภาวะวิกฤติ ก่อนที่จะหายสาบสูญไปอบ่างสมบูรณ์ เมื่อนกตัวสุดท้ายตายลงในปี 1924 ที่สวนสัตว์ Cincinnati Zoological Garden 9. เสือดาวแซนซิบาร์ (Zanzibar leopard) : สูญพันธ์เมื่อปี 2000 สัตว์ตระกูลแมวยอดนักล่าที่สวยงามสายพันธุ์นี้ เคยอาศัยอยู่ในผืนป่าบนเกาะแซนซิบาร์ของประเทศแทนซาเนีย เกาะแห่งนี้ตั้งอยู่ในมหาสมทุรอินเดีย นอกชายฝั่งอาฟริกาตะวันออก เสือเหล่านี้มีเฉพาะบนเกาะแซนซิบาร์เท่านั้น ทว่ามีข้อมูลของพวกมันอยู่น้อยมาก โดยมีหนังของเสือดาวชนิดนี้ถูกเก็บไว้เพียงหกผืน การขยายตัวของชุมชนมนุษย์บนเกาะแห่งนี้ส่งผลคุกคามต่อเสือดาว และเมื่อพวกมันเข้ารบกวนสัตว์เลี้ยงและมนุษย์ พวกเสือดาวจึงถูกไล่ล่าจนลดจำนวนลงเรื่อยๆ จนกระทั่งเมื่อกลางทศวรรษที่ 1990 เสือดาวแซนซิบาร์ก็ถูกระบุว่าสูญพันธุ์ อย่างไรก็ตาม มีรายงานที่ไม่แน่ชัดถึงการพบเห็นเสือดาวบนเกาะแซนซิบาร์อยู่เป็นระยะ ทว่ายังไม่มีหลักฐานอื่นที่ชัดเจนถึงการเหลืออยู่ของพวกมัน 10. เสือทัสมาเนีย (Tasmanian Tiger) : สูญพันธ์ปี 1936 หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า หมาป่าทัสมาเนีย (Tasmanian Wolf) ชื่อวิทยาศาสตร์เรียกว่า Thylacine เป็นสัตว์กินเนื้อที่หายากซึ่งนักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ลงความเห็นว่าสูญพันธุ์หมดไปจากโลกนี้แล้ว เป็นสัตว์กินเนื้อที่ใหญ่ที่สุดที่สูญพันธุ์ในยุคปัจจุบันส่วนใหญ่ที่สูญพันธุ์จะเป็นสัตว์กินพืชซะมากกว่า มีถิ่นกำเนิดในประเทศออสเตรเลียและปาปัวนิวกินีย์  มีการพบเห็นหลักฐานทางประวัติศาสตร์ของเสือทัสมาเนียครั้งสุดท้าย ในเวสต์ออสเตเลีย บนแผ่นดินใหญ่ แต่พบเป็นฟอสซิล หรือซากศพที่ติดอยู่ในหินอายุประมาณ 3,100 ปี มีลักษณะคล้ายๆกับสุนัขในบ้านเรา แต่มีฟันหน้าที่แหลมคม นอกจากนั้นลำตัวและหางของเสือประเภทนี้มีลักษณะคล้ายๆกับจิงโจ้ บางครั้งมันยืนด้วยสองขาหลังเหมือนจิงโจ้ด้วย เสือทัสมาเนียที่ชาวออสเตเลียเคยเห็นเป็นขนปุยลายทางสีน้ำตาลอ่อน มีสีดำสลับที่สันหลังค่อนไปทางก้น สำหรับสาเหตุที่ทำให้เสือทัสมาเนียสูญพันธุ์อาจมาจากหลายสาเหตุด้วยกัน ประการที่เห็นชัดๆ คือการล่าอย่างไม่มีของเขต เมื่อชาวยุโรปเข้ามาตั้งถิ่นฐานใหม่ๆนั้น เสือทัสมาเนียก็เริ่มหดหายไป เนื่องจากพวกที่เข้ามาใหม่นั้นนำแกะเข้ามาเลี้ยง  โดยบริษัท Van Diemens Land Co. ให้ค่าหัวในการล่าเสือทัสมาเนีย ต่อมารัฐบาลสั่งห้ามการล่าดังกล่าวเสีย แต่กว่าจะหยุดได้ก็ทำให้เสือดังกล่าวหายากมาก ตามบันทึกบอกว่าเสือทัสมาเนียตัวสุดท้ายของโลกตายในสวนสัตว์โฮบาร์ต ทัสมาเนีย เมื่อวันที่ 7 กันยายน พ.ศ.2479 และในปีนี้เองรัฐบาลประกาศการสูญพันธุ์อย่างเป็นทางการของเสือชนิดนี้ และอีกหลานสาเหตุ ได้แก่การที่ผู้คนไม่ใส่ใจจะอนุรักษ์สัตว์ประเภทนี้ไว้ แต่บางรายงานก็บอกว่าเพราะการแพร่ระบาดของโรคบางชนิด เรียบเรียง teen.mthai.com ขอบคุณข้อมูล dvdgameonline.com,www.jabchai.com,http://www.komkid.com/

พุธ 26 พ.ย.2557 ดาวเสาร์ย้ายราศีครั้งใหญ่ จะเกิดไรขึ้น!!!
ดาวเสาร์ /  ดาวเสาร์ย้ายราศี / 

เนื่องจากวันพุธ 26 พ.ย.2557 ดาวเสาร์ได้ย้ายราศี ครั้งใหญ่ ออกจาก ราศีเมษ  ราศีตุลย์ แล้วดันย้ายเข้า ราศีพฤษภ ราศีพิจิก จะส่งผลดีหรือผลร้ายอย่างไรบ้าง และต้องเตรียมตัวอย่างไร มีหรือที่ Horoscope.Mthai.com จะไม่นำมาบอก ลองไปดูกัน วันพุธ 26 พ.ย.2557 ดาวเสาร์ย้ายราศี ครั้งใหญ่ จะเกิดไรขึ้น!!! ย้ายออกคือ ราศีเมษ และ ราศีตุลย์ หลังจากนี้ดวงชะตาจะพ้นเคราะห์เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ปัญหาและอุปสรรคจะลดลง ส่งผลให้ชีวิตดีขึ้น ย้ายเข้าคือ ราศีพฤษภ ( เกิดระหว่าง  15 พ.ค. - 14 มิ.ย.) และ ราศีพิจิก ( เกิดระหว่าง 17 พ.ย. - 15 ธ.ค.) ได้รับผลกระทบโดยตรงจากการเปลี่ยนแปลงของดาวเสาร์ ในคร้ังนี้ จะส่งผลให้ผู้ที่เกิดในราศีพิจิก ซี่งเป็นเจ้าภาพดาวเสาร์เข้าตรงที่ราศีพิจิก ในช่วง 2-3 เดือนแรกงานจะหนักมากขึ้น หน้าที่งานรับผิดชอบสูงขึ้น หลังจากนั้นจะอยู่ตัว (แต่งานหนักจริงๆ) ส่วนราศีพฤษภ จะได้พบเจอกับคนใหม่ๆ มากขึ้น ทำมีโอกาสพบเจอคนที่คิดที่ไม่ซื่อ การร่วมหุ้นลงทุนต้องระวัง แต่ทั้งสองราศีจะมีความก้าวหน้าในหน้าที่การงานที่ดี การทำบุญมี 2 ส่วน  ในวันดาวเสาร์ย้าย 1.ทำบุญช่วงเช้า สามารถทำได้หลายอย่าง เช่นการใส่บาตรตอนเช้าหรือถวาย สังฆทานในช่วงสายของวันที่ 26 พฤศจิกายน แต่แนะนำให้ถวายของที่มีความหมายที่เกี่ยวกับพระเสาร์ไปด้วย เช่น ของสีม่วงหรือเลขกำลังดาวเสาร์ก็คือเลข 7 หรือเลข 10 เช่นดอกกล้วยไม้สีม่วง จำนวนของทำบุญ 7 หรือ 10 อย่าง ถวายพระนาคปรก ปัจจัยให้มีเลข 7 หรือ 10 เป็นต้น ขึ้นอยู่กับศรัทธาของแต่ละบุคคล และอย่าลืมกรวดน้ำ 2. ไหว้พระเสาร์ตอนเย็น สามารถเริ่มไหว้ได้ตั้งแต่เวลาที่พระเสาร์ย้ายคือ 16.29 น. เป็นต้นไป แต่ไม่ควรเลยเที่ยงคืนของไหว้ ขั้นตอนการไหว้ในวันดาวเสาร์ย้าย คือ จุดธูปตามจำนวนของไหว้ 7 หรือ  10 ดอก ตั้งนะโม 3 จบ แล้วสวดบทบูชาพระเสาร์ ตั้งนะโม 3 จบ ตามด้วย "ยะโตหัง ภะคินิ อะริยายะ ชาติยา ชาโต นาภิชานามิ สัญจิจจะ ปาณัง ชีวิตา โวโรเปตา เตนะ สัจเจนะ โสตถิ เต โหตุ โสตถิ คัพภัสสะฯ" (สวด 10 จบ) ตั้งจิตอธิษฐานกล่าว ชื่อ-นามสกุล วัน เดือน ปีเกิด "ข้าพเจ้าได้จัดของไหว้พระเสาร์จำนวน 7 อย่างหรือ10 อย่าง ขอให้พระเสาร์ราชาโชคส่งผลดีแก่ดวงชะตา ขอให้ผลแห่งกรรมดีในครั้งนี้ ช่วยคุ้มครองดวงชะตาตลอดช่วงเวลาที่ต้องพระเสาร์" และอธิษฐานเรื่องที่เราตามปรารถนา เมื่อธูปใกล้หมดให้ลาของไหว้ นำของไหว้มารับประทานเพื่อความเป็นสิริมงคล ควรท่องคาถาบทนี้ก่อนทานของไหว้แต่ละอย่าง "โส มา ณะ กะ ริ ถา โธ" หากไม่สะดวกไหว้หรือทำบุญในวันพุธที่ 26 พฤศจิกายน แนะนำให้ไปทำบุญในวันเสาร์ที่ 6 ธันวาคม แทนซึ่งตรงกับวันพระขึ้น 15 ค่ำ เดือน 1 ของไหว้รับดาวเสาร์ สามารถไหว้  7 อย่าง(ตัวเลขของดาวเสาร์) หรือ  10 อย่าง (กำลังดาวเสาร์) แล้วแต่ความพร้อม สีของดาวเสาร์คือสีดำหรือสีม่วง ดังนั้นของไหว้สามารถใช้ได้ทั้งสองสีตามความสะดวก แต่ควรเป็นอาหารที่ทานได้และควรมีทั้งของคาว,ของหวาน,ผลไม้ เช่น กาแฟดำ บัวลอยดอกอัญชัน ซุปไก่ น้ำองุ่น ขนมชั้นสีม่วง น้ำอัดลม สาหร่าย เป็นต้น อันนี้เป็นเพียงตัวอย่าง ส่วนธูปเทียนและดอกไม้ไม่นับอยู่ในจำนวนของไหว้ ดอกไม้ คือ ดอกกล้วยไม้ หรือ ดอกบัวสีม่วง ก็ได้ ขอบคุณข้อมูลจาก อ.ช้าง ทศพล ศรีตุลา

ดูดวง ลักษณะคิ้วสะท้อนนิสัย
คิ้ว /  ดูดวง / 

รูป คิ้ว ของคุณเป็นอย่างไรกันครับ วันนี้ Horoscope.Mthai.com มีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการทำนายทายนิสัย จากลักษณะของ คิ้ว มาฝากกัน ลองมาดูกันครับว่าจะแม่นขนาดไหน 1. คนที่มีลักษณะขน คิ้ว เรียบเสมอต้นเสมอปลายและไม่หนาบางกว่ากันทั้งสองข้าง เป็นเครื่องหมายแสดงว่า เป็นคนมีสติปัญญาดี ใจคอกว้างขวาง รักเกียรติยศชื่อเสียง มักใหญ่ใฝ่สูง ใจเร็ว อารมณ์ร้อน มีความรักไม่ค่อยแน่นอน 2. คนที่มีลักษณะขน คิ้ว มีบริเวณใหญ่ เส้นแข็งดกดำ เป็นเครื่องหมายของบุคคลที่พูดอย่างตรงไปตรงมา และมักหาเหตุผลมาประกอบให้เห็นจริงจัง ส่วนหัวใจที่แท้จริงนั้นไม่ค่อยจะตรงกับคำพูดนัก มักใช้ปัญญาพูดมากกว่าที่จะหลุดออกมาจากหัวใจอันแท้จริง มีความพยาบาทมาดร้าย กามารมณ์รุนแรง คิดคดทรยศ และใจเร็ว โมโหร้าย 3. คนที่มีลักษณะขน คิ้ว ดำ ดำตอนกลางหรือตอนปลาย เป็น เครื่องหมายของคนที่ไม่ค่อยจะมีศีลธรรม มักหาเลี้ยงชีพในทางที่ไม่ชอบด้วยกฎหมายบ้านเมือง หรือมิฉะนั้นจะเป็นคนมักใหญ่ใฝ่สูงทะเยอทะยาน อย่างชนิดที่เรียกว่า “ใฝ่สูงเกินศักดิ์” รักในทางนักเลง ชอบอำนาจอิทธิพล แต่มีปัญญาเฉลียวฉลาดดี มีความสามารถในทางหาเงินทอง 4. คนที่มีลักษณะขน คิ้ว ดกดำตอนหัว คิ้ว เป็น เครื่องหมายของคนที่มีอัธยาศัยใจคอดี มีใจโอบอ้อมอารี มีความรักอันมั่นคงถาวร รักสงบและชอบมีความเป็นอยู่อย่างปกติ ไม่โลดโผน มีความซื่อสัตย์สุจริต สุขุมรอบคอบ รักศิลปะดนตรี มีความละเอียดประณีต รักสวยรักงาม ปากเก่งพูดคล่อง มีความมานะ อยู่อย่างสงบไม่โลดโผน เหมาะสมกับการเป็นครู แพทย์ และนักศิลปิน นักประพันธ์ หรือจิตรกร 5. คนที่มีลักษณะขน คิ้ว บริเวณใหญ่แต่บาง ขนไม่ดก เป็น เครื่องหมายของคนที่มีความคิดสูง รักสงบ และเป็นผู้มีเมตตาปราณี สุภาพอ่อนน้อม ซื่อตรง รักความเจริญรุ่งเรืองในส่วนกลาง รักเกียรติยศและชื่อเสียงยิ่งกว่าชีวิตจิตใจ ยอมตายเพื่อหมู่คณะและประเทศชาติหรือผู้มีพระคุณ รักศิลปะวรรณคดีและมีศิลปะในทางช่าง เคร่งครัดในศาสนา และรักความเจริญในด้านวัฒนธรรมและความเป็นธรรม 6. คนที่มีลักษณะขน คิ้ว มีขนาดเล็กและบาง เป็น เครื่องหมายของคนที่ทำอะไรไม่แน่นอน มักเปลี่ยนความตั้งใจไปตามความผันแปรของอารมณ์ เป็นคนรักสวยรักงาม สนุกร่าเริง เจ้าระเบียบและรักศิลปะ ตลอดจนวรรณกรรม เป็นคนรักความสงบมากกว่าการตื่นเต้นโลดโผน โกรธง่ายใจร้อน กามารมณ์รุนแรง และมีความหึงหวงเป็นเจ้าเรือนของจิตใจ ปากหวานเจ้ามารยา 7. คนที่มีลักษณะ คิ้ว ที่หัว คิ้ว สูงกว่าหาง คิ้ว เรียกว่า คิ้ว ตงฉิน เป็น เครื่องหมายของบุคคลที่มีความจงรักภักดี ซื่อสัตย์ สุจริต เฉลียวฉลาด สุขุมรอบคอบ เป็นคนพิถีพิถัน เจ้าระเบียบ มีความละเอียดถี่ถ้วน ใจร้อนฉุนเฉียว โกรธง่าย โทสะร้าย มีความมานะ พากเพียร 8. คนที่มีลักษณะ คิ้ว ตรง คือ หาง คิ้ว กับหัว คิ้ว เป็นเส้นตรงไม่โค้งงอ เป็น เครื่องหมายแสดงว่า เป็นคนชอบใช้ความคิด เฉลียวฉลาด รักการเก็บตัว และปฏิบัติความเป็นไปให้ดีและเจริญขึ้น เบื่อหน่ายในสิ่งที่สนุกร่าเริงบันเทิงใจ รักความยุติธรรม ซื่อตรง รักความจริงใจ มีความรักที่แท้จริง เด็ดเดี่ยว ใจเย็น มีความเมตตากรุณา 9. คนที่มีลักษณะ คิ้ว ต่อ คือหัว คิ้ว ทั้งสองติดต่อกันประดุจเป็นเส้นเดียวกัน เป็น เครื่องหมายแสดงว่าเป็นคนมีวาทศิลป์ไปในทางหยาบคาย ใจดำอำมหิต โกรธง่าย โทสะร้าย ใจน้อย มีความพยาบาทอาฆาต มีเล่ห์เหลี่ยมไหวพริบดี รักดนตรีและนาฏศิลป์ กามารมณ์รุนแรง กล้าหาญ เด็ดเดี่ยว มีความลับลมคมนัย ไว้ใจยากอยู่สักหน่อย 10. คนที่ลักษณะ คิ้ว ถ่าง คือ หัว คิ้ว ทั้งสองห่างกันมาก เป็น เครื่องหมายของคนที่ไม่มีความลับกับใคร ชอบพูดอะไรตรงไปตรงมา ใจเร็ว จะคิดทำอะไรจะต้องทำให้ได้อย่างที่คิดไว้ คิดจะทำอะไรมักจะไม่ปิดบังผู้อื่น พูดจาอ่อนหวาน แต่บางครั้งก็ปากเก่ง เมื่อบันดาลโทสะจนอดกลั้นไว้ไม่อยู่ มักจะมีนิสัยขี้หึงริษยา กามารมณ์ร้อนแรง ถ้าเกิดความต้องการขึ้นทางจิตใจมักไม่ค่อยจะคิดถึงผลเสียหายภายหลัง 11. คนที่มีลักษณะ คิ้ว โก่ง คือ คิ้ว ที่มีส่วนคล้ายกับคันศร เป็น เครื่องหมายแสดงว่าคนผู้นั้นจะต้องมีนิสัยชอบอุดมคติมีศีลธรรม มารยาทอันดีงาม มีผู้ยกย่องนับถือ มีใจเอื้อเฟื้อ เมตตากรุณา ชอบช่วยเหลือผู้ทุกข์ยากหรือญาติมิตร สติปัญญาปานกลาง ชอบความสนุกเฮฮานิยมในช่างศิลป์ รักความสงบ ชอบความยุติธรรม อาภัพในวาสนา แต่มีมานะความพยายามแรงกล้า ไม่ลืมบุญคุณคนง่าย มีไหวพริบทันเล่ห์เหลี่ยมคนอื่น มีความซื่อสัตย์ จงรักภักดี แต่มักมีคนคิดอิจฉาริษยา ชอบช่วยเหลือคนอื่นโดยไม่คิดถึงผลเสียหายจะเกิดแก่ตัวเอง 12. คนที่มีลักษณะ คิ้ว โก่งยาว คือ คิ้ว ที่โก่งมีส่วนยาวเหมือนส่วนโค้งของวงกลม เป็น เครื่องหมายแสดงว่า คนผู้นั้นจะมีน้ำใจที่น่าสรรเสริญ มีน้ำใจกรุณา เห็นอกเห็นใจผู้อื่น มีเสน่ห์ในตัวเอง เป็นที่ถูกตาถูกใจเพศตรงข้าม ชอบความรื่นเริง รักสวยรักงาม ขี้โอ่ ชอบสะอาด เจ้าชู้ เป็นคนทำงานได้ทุกๆ อย่าง แต่ชอบในทางค้าขาย รักเกียรติยศชื่อเสียง และเป็นผู้ทำให้ตระกูลของตัวเองรุ่งโรจน์ต่อไป 13. คนที่มีลักษณะ คิ้ว กังฉิน คือ คิ้ว ที่มีหาง คิ้ว สูงกว่าหัว คิ้ว เป็น เครื่องหมายแสดงว่า คนผู้นั้นมีสติปัญญาเฉลียวฉลาดไปในทางอธรรม เจ้าเล่ห์ลึกลับ ปากกับใจไม่ค่อยจะตรงกัน หรือที่เรียกว่าปากหวานใจขม ชอบวางตัวเหนือผู้อื่น มีความพอใจในเกมกีฬา รักอย่างร้อนแรง รักสวยรักงาม ขี้โอ่ ขี้เห่อ ชอบทะเยอทะยาน ใฝ่ฝันหวังในตำแหน่งหน้าที่ มีความสนใจหลายอย่างในเวลาเดียวกัน เป็นผู้ที่ขาดความเมตตาปราณี มีความทรยศหักหลัง อิจฉาอยู่ในใจ ทะนงตัวยกตัวว่าดีเด่นด้วยทางที่ผิด เชื่อคนง่าย ชอบยอ ไม่ชอบความจริง ถ้าคนอื่นโกหกมักจะเชื่อถือเป็นจริงจัง 14. คนที่มีลักษณะ คิ้ว ลอน คือ คิ้ว ที่เป็นลูกคลื่นหนาๆ บางๆ ไม่สม่ำเสมอ ใหญ่ๆ เล็กๆ เป็นตอนๆ เป็น เครื่องหมายแสดงว่า คนผู้นั้น มีใจไม่ค่อยจะแน่นอน ไม่มีความเด็ดขาดอยู่ในตัวเอง ทำงานจับจด เบื่อหน่ายเร็ว รักง่ายหน่ายเร็ว ไม่มีความรักจริงจังกับใคร ชอบมีชีวิตลุ่มๆ ดอนๆ แต่เป็นคนมีความอดทน บึกบึน มานะพยาบาทแรงกล้า ขาดความกรุณาในด้านศีลธรรม ไม่ยอมเสียเปรียบผู้อื่น แต่ชอบจะเอาเปรียบ จิตใจคล้ายกับคน คิ้ว กังฉิน มักมากในกามารมณ์ บางทีก็จะดี แต่ในเวลาเดียวกันอารมณ์เปลี่ยนแปลงเป็นร้ายที่สุดก็ได้ ยากที่ผู้จะคบค้าสมาคมได้ยืดยาว 15. คนที่มีลักษณะ คิ้ว โก่ง คือ คิ้ว ที่โก่งคล้ายดวงจันทร์ หาง คิ้ว ต่อ คิ้ว พอดีต่อหางตา หรือจดระดับหางตา กลางใหญ่ปลายเล็ก เป็น เครื่องหมายแสดงว่าคนผู้นั้นมีเสน่ห์ในตัวเอง อัธยาศัยดี เยือกเย็น มีสติปัญญาดี มีปฏิภาณเฉียบแหลม มีนิสัยละมุนละไม มีคนรักใคร่นับถือ ชอบเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่แก่ญาติมิตร มีความกตัญญู ซื่อสัตย์ สุจริต ชอบการสมาคมรื่นเริง รักความสวยงาม พูดจาก็อ่อนหวาน ใฝ่ฝันทะเยอทะยานหาเกียรติยศชื่อเสียง อนาคตภายหน้าจะเป็นผู้ที่มีความรุ่งโรจน์ในวิถีชีวิตของตัวเอง (ขอบคุณข้อมูลจาก Forward Mail) (ขอบคุณภาพจาก postjung )

10 วิธีใช้ คอตตอนบัด ให้สมกับที่เกิดเป็นหญิง
ขนตาหนา /  คอตตอนบัด / 

สาวๆคนไหน มี คอตตอนบัด ไว้แค่ปั่นหูแล้วไม่เคยใช้มันทำประโยชน์อย่างอื่นเลย คุณพลาดแล้วล่ะ! ไม่อยากจะบอกว่า นี่คือสิ่งประดิษฐ์ ที่คิดค้นมาเพื่อผู้หญิงเราจริงๆ เพราะประโยชน์ของมันช่างครอบจักรวาลซะ ยิ่งโดยเฉพาะเรื่องสวยๆงามๆ นี่บอกเลย ชนะเลิศ! ...ไม่ต้องขมวดคิ้ว ใครใช้ไม่เป็น ก็มาดูซะ แล้วจะได้รู้ว่า ผู้หญิงเรา ขาดผู้ชาย(น่าจะ)ได้ แต่ขาด คอตตอนบัด อยู่ยากแล้วนะเธอเอ๋ย 1.หากคุณเป็นคนติดการมีกลิ่นหอม แล้วขี้เกียจพกขวดน้ำหอม ทั้งขวด ติดตัวไปด้วยทั้งวัน ให้ฉีดน้ำหอมใส่ คอตตอนบัด แล้ว เก็บใส่ในถุงซิปล็อค อยากใช้เมื่อไหร่ ก็แค่หยิบมันออกมาแต้มบริเวณที่ต้องการความหอม แค่นี้ก็หอมได้ทุกที่ทุกเวลา ภาพจาก : cosmopolitan.com 2. ไปเที่ยวต่างจังหวัดแบบสบายตัว จะพกเครื่องสำอางไปเยอะแยะก็หนักกระเป๋า แค่เลือกสีอายแชร์โดว์ ที่เราคิดว่าจะใช้ แล้วเอา คอตตอนบัด ป้ายสีมาไว้ ให้ทั่วสำลี แล้วก็เหมือนเดิม เก็บใส่ถุงซิปล็อคซะ แค่นี้ก็ไม่ต้องหยิบไปทั้งพาเลทแล้วจ้า ภาพจาก : ngoisao.vn 3.ลงคอนทัวร์ไม่เป็น ไม่รู้ต้องเริ่มมุมไหนของหน้า ก็แค่เอา คอตตอนบัด มาทาบที่บริเวณโหนกแก้ม หาจุดของโครงกระดูกบริเวณโหนกแก้มที่อยู่ต่ำที่สุดให้เจอก่อน แล้วก็ลงตามไลน์เส้นนั้นเลยจ้า ภาพจาก : ngoisao.vn 4.ช่วยจัดการ ลอยเปื้อนส่วนเกินจากการทาเล็บ แค่เตรียมไว้ให้พร้อมก่อนที่จะลงมือทาเล็บ หลังจากลงสีเรียบร้อยแล้ว ก็แค่เก็บลอยเปื้อนง่ายๆรอบโคนเล็บด้วย คอตตอนบัดจุ่มน้ำยาล้างเล็บ ที่เราเตรียมไว้เนี่ยล่ะ 5.ถ้าคุณอยากกำจัดสิวบนใบหน้า สิ่งแรกที่ต้องทำคือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น แล้วเช็ดหน้าให้แห้ง หลังจากนั้น ก็นำ คอตตอนบัด สองอันมากดที่บริเวณที่เป็นสิว จะทำให้หัวสิวหลุดออกง่าย และลดการอักเสบได้อีกด้วย ภาพจาก : elasporelasblog.com 6.จัดการลิปสติกไม่ให้เลอะบริเวณที่ไม่ต้องการ หลังจากทาลิปสติกเสร็จแล้ว แตะแป้งฝุ่นด้วยคอตตอนบัด แล้วค่อยๆไล่ปัดให้รอบบริเวณปาก เพื่อล็อกไม่ให้ลิปสติกล้ำแดน ภาพจาก : suckhoevagiadinh.org 7.ไม่ต้องซื้อที่ดัดขนตา ก็ใช้ คอตตอนบัด เป็นตัวช่วยให้ขนตางอนสวยได้ ขั้นแรกก็ปัดขนตาด้วยมาสคาร่าให้เรียบร้อย ในขณะที่มาสคาร่ายังไม่แห้งดี ก็ให้หยิบ คอตตอนบัด ขึ้นมาแล้วก็ใช้ก้านของมันนี่ล่ะ ค่อยๆทาบขนตาไล่ให้งอนขึ้น เสร็จ! ภาพจาก : theelleeblog.com 8.สโมกกี้อายง๊ายง่าย แม้ไม่มีแปรงแต่งหน้า หยิบคอตตอนบัด มาเลยจ้า ละเลงสีที่ชอบ เสร็จแล้วก็นำมาฝนให้ทั่วเปลือกตา แค่นี้ได้ล่ะ สโมกกี้อาย ง่ายไป่ปะเนี้ยยย ภาพจาก : suckhoevagiadinh.org 9.ใช้แทนแปรงติดกาวต่อขนตาก็ได้นะเออ ยังไงล่ะ ก็แค่ทากาวที่ปลายคอตตอนบัด แล้วก็นำมาทาที่ขอบขนตาปลอม แถมยังทาได้ตรงจุดมากกว่าแปรงอีกต่างหาก ภาพจาก : stylelist.com 10.อยากขนตาหนา ก็หยิบคอตตอนบัด มาสิจ๊ะ หลังจากเธอปัดมาสคาร่าเสร็จแล้ว ก็เอาคอตตอนบัด ป้ายแป้งเด็กแล้วนำมาปัดที่ขนตา ก่อนจะตบท้ายด้วยการปัดมาสคาร่าแท่งเดิมซ้ำอีกรอบ รับรองขนตาหนาเฟ่อเชียวล่ะ Photo via: ladylifehacks.com อ่านจบแล้วชอบ ก็อย่าเก็บไว้รู้คนเดียว แบ่งปันเพื่อนๆด้วยแชร์กันด้วยจ้าา เป็นคนสวยต้องมีน้ำใจ (คุณหนูน้อย ณ พันทิพย์ กล่าว) รายงานโดย Women Mthai Team ที่มาเนื้อหาจาก www.topdreamer.com

เจาะคลังสมบัติ 'พงศ์พัฒน์' ทรัพย์สิน-ของโบราณ มูลค่ามหาศาล
ข่าวล่าสุด /  ตำรวจฆ่าตัวตาย / 

เจาะคลังสมบัติ 'พงศ์พัฒน์' ทรัพย์สิน-ของโบราณ มูลค่ามหาศาล วันนี้(25 พ.ย.) หลังจากสำนักงานตำรวจแห่งชาติได้เผยแพร่วิดิทัศน์การตรวจค้นบ้านของพล.ต.ท.พงศ์พัฒน์ ฉายาพันธุ์ โดยมีการตรวจค้นทั้งหมด11จุดพบทรัพยส์สิน วัตถุโบราณ เครื่องเพชร เครื่องประดับ พระพุทธรูปโบราณ ภาพวาดเก่าแก่ ทั้งหมดมูลค่ามหาศาล ซึ่งเจ้าหน้าที่ตำรวจได้เปิดเผยว่าทรัพย์สินเหล่านี้ซุกซ่อนเก็บไว้ในตู้นิรภัยและห้องนิรภัยของบ้านพักที่ยังสร้างไม่เสร็จเพื่อเป็นการอำพรางไม่ให้คนสนใจ โดยได้ใช้เครื่องเจาะและรถขุดตักขนาดใหญ่ในการบุกเข้าไปในห้องนิรภัยดังกล่าว ซึ่งเราได้มีประมวลภาพสินทรัพย์ทั้งหมดของ พล.ต.ท.พงศ์พัฒน์ ฉายาพันธุ์  มาให้ชมว่ามีอะไรบ้าง ขอบคุณภาพประกอบจากไทยพีบีเอส     

สวดยับ! หนุ่มขับบิ๊กไบค์ชนหมาขาด2ท่อน โพสต์โชว์FB
ขับบิ๊กไบค์ /  ขับบิ๊กไบค์ขนหมาขาด2ท่อน / 

โลกออนไลน์วิจารณ์ หนุ่มขับบิ๊กไบค์ชนหมาขาด2ท่อน โพสต์ภาพโชว์FB วันนี้(25พ.ย.)กลายเป็นเรื่องราวที่ผู้คนบนโลกออนไลน์บนโลกออนไลน์กำลังวิพากษ์วิจารณื หลังจากสมาชิกเฟซบุ๊คท่านหนึ่งได้โพสต์ภาพ รถบิ๊กไบค์ขับชนสุนัขจนขาด2ท่อน ซึ่งผู้โพสต์ได้ระบุข้อความบรรยายภาพว่า "ฉลามกัดหมา RIP " เมื่อภาพดังกล่าวถูกเผยแพร่ผู้คนต่างเข้าไปแสดงความคิดเห็นในทำนองเดียวกันว่า อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ แต่ดูเหมือนว่าผู้ที่โพสต์ภาพจะไม่รู้สึกสะทกสะท้านที่น้องหมาเสียชีวิต เพราะยังมีอารมณ์โพสต์ภาพลงเฟซบุ๊ค ซึ่งการกระทำดังกล่าวถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง ก่อนหน้านี้ผู้คนบนโลกออนไลน์ได้มีการ ล่ารายชื่อร่างพ.ร.บ.ป้องกันการทารุณกรรมสัตว์มาแล้ว ซึ่งพ.ร.บ.ฉบับบี้เป็นการรณรงค์ให้ ช่วยกันลงชื่อขอให้ คสช. ออก พ.ร.บ. คุ้มครองสัตว์ภาคประชาชน พ.ร.บ.ฉบับนี้ยังมีเรื่องบทลงโทษที่มีความชัดเจนมากกว่าแต่ก่อน  โดยผู้ใดกระทำทารุณต่อสัตว์ ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 1 ปีหรือปรับไม่เกิน 20,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ และปรับวันละไม่เกิน 20,000 บาท ตลอดเวลาที่ยังฝ่าฝืนอยู่ ซึ่ง คุณเก๋ ชลลดา เมฆราตรี  ดารานักแสดงชื่อดัง ตัวแทนจากมูลนิธิเดอะวอยซ์เสียงจากเรา สมาคมพิทักษ์สัตว์ไทย และองค์กรเอกชนผู้ร่วมสนับสนุนร่างพรบคุ้มครองสัตว์ (ภาคประชาชน) ได้ยื่นหนังสือถึงพล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้า คสช.แล้ว MThai News

เที่ยวทุ่งทานตะวัน เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ กับการรถไฟฯ 2557
การรถไฟ /  ดอกทานตะวัน / 

จังหวัดสระบุรี ร่วมกับ การรถไฟแห่งประเทศไทย พาท่านนั่งม้าเหล็กไปกับ รถนำเที่ยว " ทุ่งทานตะวัน - เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ " จองตั๋วได้แล้ว พิเศษ เพียง 9 เที่ยวเท่านั้น เริ่มวันที่ ส-อ 6-7 , พุธ 10, ส-อ 13-14, 20-21, 27 และ 28 ธันวาคมนี้ เท่านั้น!!! เที่ยวทุ่งทานตะวัน เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ กับการรถไฟฯ 2557 กำหนดการท่องเที่ยว ทุ่งดอกทานตะวัน กับการรถไฟแห่งประเทศไทย 6.40 น. ขบวนรถนำเที่ยวที่ 921 ออกจากสถานีกรุงเทพ หยุดรับผู้โดยสารระหว่างทางที่ สามเสน บางซื่อ บางเขน หลักสี่ ดอนเมือง รังสิต อยุธยา สระบุรี และชุมทางแก่งคอย 10.00 น. หยุดให้ลงไปเซลฟี่กับทุ่งทานตะวันเหลืองอร่าม ซึ่งทุ่งนี้เป็นทุ่งพิเศษซึ่งมีเพียงรถไฟเท่านั้นที่พาท่านมาได้ ก่อนจะออกเดินทางไปหยุดที่ "กลางสะพานเหนือเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์" เพื่อชมวิวรถไฟลอยน้ำ ไฮไลท์ของเส้นทาง ที่ถ้าไม่ได้มาด้วยรถไฟ ก็ไม่มีโอกาสได้มาถึง และรถไฟจะพาท่านวิ่งบนผิวน้ำ กลับมายังสันเขื่อนป่าสักฯ พักผ่อนและรับประทานอาหารตามอัธยาศัย 14.20 น. ขบวนรถไฟที่ 926 ออกจากที่หยุดรถเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ มุ่งหน้าสู่กรุงเทพ หยุดรับส่งผู้โดยสารตามสถานีเดิมที่ขาไปจอด 17.25 น. ถึงกรุงเทพโดยสวัสดิภาพพร้อมรอยยิ้ม ภาพจาก https://www.facebook.com/pr.railway อัตราค่าโดยสาร 1. เต็มระยะทางจากกรุงเทพ/อยุธยา - โคกสลุง : 270฿ 2. อัตราพิเศษ สระบุรี/แก่งคอย - โคกสลุง : 110฿ (ซื้อได้วันเดินทาง) 3. อัตราพิเศษ เขื่อนป่าสัก - จุดชมวิวกลางเขื่อน - โคกสลุง : 60฿ (ซื้อได้วันเดินทาง) * ราคานี้ ไม่มีอาหารบริการ / เป็นรถไฟชั้น 3 ช่องทางสำรองตั๋ว ไปเที่ยวทุ่งดอกทานตะวัน 1. สำรองได้โดยตรงที่สถานีรถไฟ 2. สำรองทางโทรศัพท์ที่หมายเลข 1690 (รับตั๋ว+ชำระเงิน ไม่เกิน 22.00 ของวันรุ่งขึ้นหลังทำการจอง) รายละเอียดเพิ่มเติม สอบถามได้ที่สายด่วน 1690 หรือ แฟนเพจ https://www.facebook.com/pr.railway สถานีรถไฟที่สำรองตั๋วได้ กรุงเทพ , สามเสน, บางซื่อ, บางเขน, หลักสี่, ดอนเมือง, รังสิต, อยุธยา, บางซ่อน, บางบำหรุ, ธนบุรี, ตลิ่งชัน, ศาลาธรรมสพน์, ศาลายา, มักกะสัน, แม่น้ำ, คลองตัน, หัวหมาก, บ้านทับช้าง, ลาดกระบัง, หัวตะเข้, วงเวียนใหญ่, ตลาดพลู ภาพและข่าวจาก https://www.facebook.com/pr.railway ชวนเที่ยว เทศกาลชมทุ่งทานตะวันบาน ประจำปี 2557 http://travel.mthai.com/region/72913.html * คำแนะนำ เที่ยวทุ่งดอกทานตะวัน เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ - เตรียมอาหาร : แม้ที่ที่เราไปนั้นจะมีร้านอาหาร แต่คนจะเยอะมาก ดังนั้นควรเตรียมอาหารไปบ้างบางส่วน เผื่อสมาชิกในครอบครัวหิว จะได้กินก่อน แต่จะไปร่วมอุดหนุนร้านอาหารในสถานที่ท่องเที่ยวก็ดีเหมือนกันค่ะ - เตรียมน้ำดื่มสะอาดๆ ไปด้วยนะคะ ร่างกายโดนแดด จะทำให้เสียน้ำเยอะแน่นอน - ของใช้อื่นๆ ที่อาจจะจำเป็น เช่น ร่ม หมวก เสื่อ กระดาษชำระ ผ้าเช็ดหน้า สิ่งของเหล่านี้หากเตรียมไปด้วยจะดีมากค่ะ (ยกเว้นว่าคุณอยากไปเดินสบายๆ ตัวเบาๆ แต่อย่าลืมว่า ทุ่งทานตะวันนั้นอยู่กลางแดด หาร่มไม้ยาก และช่วงเวลากลางวันจะร้อนมาก)

ผลฟุตบอล: โหดแท้เหลา! สิงห์บูลโคตรดุบุกถล่มชาลเก้เละเป็นโจ๊กการันตีแชมป์กลุ่มUCL
คลาส ยาน-ฮุนเตล่าร์ /  จอห์น เทอร์รี่ / 

ผลฟุตบอล ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก รอบแบ่งกลุ่ม นัดที่ห้า กลุ่มจี วันอังคารที่ 25 พฤศจิกายน 2557 ชาลเก้ 04(เยอรมัน) 0-5 เชลซี (อังกฤษ) ผู้ทำประตู:0-1 จอห์น เทอร์รี่ น.2,0-2 วิลเลี่ยน น.28,0-3 ยาน เคียร์ชฮอฟฟ์ น.43 (เข้าประตูตัวเอง),0-4 ดิดิเย่ร์ ดร็อกบา น.75,0-5 รามิเรส น.77 เวลา: 01.45 น. สนาม:เฟลตินส์ อารีน่า ถ่ายทอดสด: ทรูสปอร์ต 3, HD1 ศึกฟุตบอลยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก รอบแบ่งกลุ่มนัดที่ 5 ของกลุ่มจี ชาลเก้04 ที่มี โรแบร์โต้ ดิมัตเตโอ อดีตกุนซือผู้เคยพาเชลซีเป็นแชมป์ยุโรป เป็นผู้จัดการทีมคนปัจจุบัน เปิดบ้านต้อนรับ เชลซีของ โจเซ่ มูรินโญ่ ที่ต้องการแค่ผลเสมอก็จะผ่านเข้ารอบ 16 ทีมแบบไม่ต้องลุ้นถึงนัดสุดท้าย เริ่มเกมส์นาทีแรก ดิเอโก้ คอสต้า ดาวยิงที่กำลังเข้าฟอร์มหลุดเข้าไปยิงแต่ยังติด ราล์ฟ แฟห์รมันน์ จากนั้นลูกเตะมุม เชส ฟาเบรกาส เปิดมาจากทางซ้ายให้ จอห์น เทอร์รี่ ขึ้นโหม่งเสียบเสาเข้าไปให้ ทีมเยือนบุกมาขึ้นนำ 0-1 นาที 13 เจ้าบ้านเกือบได้คืนแบบมีโชคเมื่อ เอริค มักซิม ชูโป โมติง ยิงไกลจากนอกกรอบบอลแฉลบแกรี่ เคฮิลล์ แล้วเปลี่ยนทางไปชนคาน ชวดโอกาสได้ประตูตามตีเสมอ ผ่าน 20 นาทีชาลเก้ เริ่มต่อบอลทำเกมส์บุกได้มากขึ้นเรื่อยๆ นาที 28 โอกาสเข้ารอบด้วยการเป็นแชมป์กลุ่มของ เชลซีสดใสขึ้นเป็นกองเมื่อ ฟาเบรกาส ไหลบอลเข้ากลางให้ วิลเลี่ยน ทำชิ่งกับ อาซาร์ แล้วหลุดเข้าไปยิงยัดเสาแรกเข้าไปให้เชลซีหนีห่าง 0-2 ช่วงท้ายครึ่งแรก เกมส์รุกของเชลซี ยังเดินเครื่องไม่หยุด นาที 42 เชส ฟาเบรกาส โชว์น้ำหนักเท้าชิพบอลเข้าไปในกรอบเขตโทษ ให้ ออสการ์สอดมาวอลเลย์ แต่ ราล์ฟ แฟห์รมันน์ ยังออกมาเซฟได้ จากนั้นจังหวะต่อเนื่องลูกเตะ ฟาเบรกาสคนเดิมเปิดเข้ามาแล้ว ยาน เคียร์ชฮอฟฟ์ กองกลางชาลเก้โหม่งสกัดผิดเหลี่ยมเสียบสามเหลี่ยมเข้าไปแบบสวยงามชนิดกองหน้าเชลซีได้แต่ยืนมองเป็นประตูให้ ทีมของ มูรินโญ่ นำขาด 3-0 ก่อนจบครึ่งแรกไปด้วยสกอร์ขาดลอย 3-0 เริ่มครึ่งหลังก็ยังเป็น เชลซีที่เหนือกว่าทั้งสกอร์และรูปเกมส์ นาที 64 ด้วยรูปเกมส์ที่สบายใจได้ของทีมเยือนทำให้ มูรินโญ่ ตัดสินใจถอดเอาตัวหลักอย่าง ดิเอโก้ คอสต้า ออกมาพักแล้วส่ง ดิดิเย่ร์ ดร็อกบา ลงมาเล่นแทน  นาที 75 ดร็อกบาตัวสำรองพังประตูได้แบบง่ายๆ เมื่อ วิลเลี่ยน ที่หลุดกับดักล้ำหน้า โชว์ความใจกว้างเป็นแม่น้ำด้วยการไหลบอลถวายพานให้ ดิดิเย่ร์ ดร็อกบา รุ่นพี่ในทีมแปนิ่มๆเข้าไป จากนั้น เชลซีได้ประตูเพิ่มจากตัวสำรองอีกคนเมื่อ ดร็อกบา เปิดบอลให้ รามิเรส โหม่งโล่งๆเข้าไปไม่เหลือเป็นประตูให้เชลซีนำขาด 0-5 เวลาที่เหลือไม่มีประตูเพิ่ม จบเกมส์ เชลซี โชว์ฟอร์มดุบุกมาถล่มเอาชนะ ชาลเก้ 04 ไปแบบขาดลอย 0-5 การันตีการเข้ารอบ 16 ทีมสุดท้ายด้วยการเป็นแชมป์ของกลุ่มเรียบร้อยแล้วแม้จะเหลือเกมส์ให้เล่นอีก 1 นัดก็ตาม รายชื่อ ชาลเก้ 04:ราล์ฟ แฟห์รมันน์(GK),เบเนดิคท์ โฮเวเดส , เฟลิเป้ ซานตาน่า , เดนนิส อาโอโก้ , อัตซูโตะ อูชิดะ,ยาน เคียร์ชฮอฟฟ์ , เควิน-พริ๊นซ์ บัวเต็ง , มาร์โก้ โฮเกอร์ , โรมัน นอยชตัดเตอร์ , เอริค มักซิม ชูโป โมติง,คลาส ยาน ฮุนเตล่าร์ เชลซี:ติโบต์ กูร์กตัวส์(GK),บรานิสลาฟ อิวาโนวิช , แกรี่ เคฮิลล์ , จอห์น เทอร์รี่ , เซซาร์ อัซปิลิกวยต้า,เชส ฟาเบรกาส , เนมานย่า มาติช , วิลเลี่ยน , ออสการ์ , เอแด็น อาซาร์,ดิเอโก้ คอสต้า

เจ้าขาว ถิรชัย คู่ซ้อม ปาเกียว ถลุงโดมินิกันจนพี่เลี้ยงขอยอมแพ้
PABA /  wba / 

เจ้าขาว ถิรชัย กระทิงแดงยิม นักชกวัย 22 ปี เจ้าของอันดับ 5 สมาคมมวยโลก WBA และแชมป์ PABA โชว์ฟอร์มหวาดเสียวเหมือนกัน แต่สมราคาการได้ไปเก็บตัวกับ แพ็คแมน แมนนี่ ปาเกียว ที่ประเทศฟิลิปปินส์ มาร่วมเดือน ไล่ถลุง อับราฮัม เปรัลต้า รองแชมป์อันดับ 3 ผู้ท้าชิงอันตราย จากสาธารณรัฐโดมินิกัน จนพี่เลี้ยงขึ้นมาบนเวทีขอยอมแพ้ในช่วงกลางยกที่ 8 ทำให้ ถิรชัย เอาชนะทีเคโอ ป้องกันแชมป์ PABA ไปอย่างสนุกตื่นเต้น พร้อมกันนี้ เจ้าขาว ถิรชัย ยังได้รับเงินอัดฉีดจาก ฯพณฯ สุวัจน์ ลิปตพัลลภ และบริษัท เครื่องดื่มกระทิงแดง จำกัด อีกรายละ 100,000 บาท อีกด้วย ขณะที่ผลคู่มวยประกอบรายการ อามิน กระทิงแดงยิม ชนะน็อค มาคลิส ว.สาทร (ฝรั่งเศษ) ยกที่ 2, อินทนนท์ กระทิงแดงยิม ชนะน็อค เดชอนันต์ ส.วิเศษกิจ ยกที่ 2, พนัญเชิง ศิษย์ครูพัฒน์ แพ้น็อค สิงห์พรชัย ศิษย์ประกายฟ้า ยกที่ 4 และเดชพิชิต เกียรตินิวัฒน์ ชนะน็อคยกที่ 2 ยอดพิชัย ส.วิเศษกิจ

จันจิ โคตรอยากเปิดเผย มาริโอ้ หวั่นแฟนคลับแอนตี้
มาริโอ้ เมาเร่อ /  จันจิ ไกอา / 

พร้อมใจกันรูดซิปปาก สำหรับพระเอกพันล้าน มาริโอ้ เมาเร่อ กับนักร้องสาวขาแดนซ์ จันจิ จันจิรา จากวงไกอา ที่ตอนนี้ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ค่อยๆ หลุดออกมาทีละนิดทีละหน่อย โดยเฉพาะฝ่ายหญิงที่อยากจะเปิดเผยความสัมพันธ์ครั้งนี้มากๆ ด้วยการพยายามอัพรูปในไอจีของตัวเองให้ชวนจับผิดอยู่หลายครั้ง แต่พอตกเป็นข่าวขึ้นมา ฝ่ายชายเองกลับให้ข่าวเบรกความสัมพันธ์กับสาวจันจิทุกครั้ง ว่าเป็นได้แค่เพื่อนกันเท่านั้น งานนี้หลายๆ คนเลยมองว่า สาเหตุที่หนุ่มมาริโอ้ยังคงปากแข็ง ไม่กล้ายืนยันความสัมพันธ์ เพราะกลัวว่าทั้งตัวเองและจันจิอาจจะโดนโจมตีหรือแอนตี้จากบรรดาแฟนคลับทั้งสองฝ่าย ที่อาจจะไม่เห็นด้วยหากต้องเปิดเผยความสัมพันธ์ว่ากำลังคบหากัน โดยเฉพาะหนุ่มมาริโอ้ที่มีแฟนคลับทั่วเอเชีย หากเรื่องแบบนี้หลุดออกไป ก็อาจจะกระทบต่อหน้าที่การงานของหนุ่มมาริโอ้ก็เป็นได้ เอาเป็นว่าถ้าคู่นี้เขาคบกันจริงๆ แล้วจำเป็นต้องปิดบัง พวกเราก็คงต้องละไว้ในฐานที่เข้าใจว่า คนดังระดับเอเชียจะมีแฟนทั้งทีเป็นเรื่องที่มีผลกระทบต่อชื่อเสียงมากๆ จันจิ จันจิรา มาริโอ้ เมาเร่อ