ข้อห้าม

ศธ.เมินกลุ่มต้านค่านิยม 12 ประการ ชี้แค่ขวางโลก
กระทรวงศึกษาธิการ /  ค่านิยม 12 ประการ / 

รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ เผยไม่สนใจกลุ่มต้านค่านิยม 12 ประการ ถามกลับ "มีข้อไหนไม่ดี ผิดปกติหรือไม่" ระบุคนขวางโลกมีอยู่ทุกที่ พล.ร.อ.ณรงค์  พิพัฒนาศัย  รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ กล่าวถึงกรณีกลุ่มการศึกษารักความเป็นไทย ซึ่งเป็นกลุ่มนักเรียนไทยที่ไม่เห็นด้วยกับการบังคับปลูกฝังค่านิยมหลักคนไทย 12 ประการ โดยมองค่านิยมฯดังกล่าวเป็นการยัดเยียดความคิดด้วยวิธีการแบบอำนาจนิยมว่า เรื่องนี้ตนต้องขอถามกลับไปยังเด็กกลุ่มดังกล่าวว่า นโยบายค่านิยมหลักคนไทย 12 ประการมีข้อใดที่ไม่ดีบ้าง  หากมองว่าการให้เด็กไทยทำความดี  เป็นเรื่องที่ผิดตนก็ต้องตอบว่า กลุ่มที่ไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้มีความผิดปกติอะไรหรือไม่  แต่ก็เข้าใจเพราะต่างคนต่างความคิดกันได้ ทั้งนี้หากเรื่องที่กลุ่มนักเรียนมีข้อเสนอแนะมาและสังคมส่วนใหญ่มองว่าการปลูกฝังค่านิยมหลักคนไทย 12 ประการให้เด็ก เป็นเรื่องไม่ถูกต้องกระทรวงศึกษาธิการ ก็พร้อมจะพิจารณา  แต่หากเป็นเพียงความคิดเห็นจากคนส่วนน้อยแค่ไม่กี่คน ตนก็ไม่อยากสนใจ เอาเวลาไปทำเรื่องอื่นดีกว่า เพราะคนขวางโลกมีอยู่ทุกที่ MThai News

ผลเจรจารบ.ฮ่องกง-แกนนำน.ศ.ไร้ข้อสรุปแก้ปัญหา
จีน /  ทางการฮ่องกง / 

การเจรจาระหว่างรัฐบาลฮ่องกงกับแกนนำนักศึกษาผู้ประท้วง เสร็จสิ้นลงโดยที่ไม่ได้มีข้อตกลงแก้ปัญหาหรือยุติการชุมนุม สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า ผู้บริหารเกาะฮ่องกงเปิดการเจรจาเป็นทางการกับนักศึกษาแกนนำประท้วง นับเป็นสัญญาณที่ทางการฮ่องกงอาจอ่อนข้อให้ผู้ประท้วง การเจรจาในครั้งนี้มีการถ่ายทอดสดทางโทรทัศน์ โดยฝ่ายของทางการฮ่องกงมี 5 คน นำโดย นางแคร์รี่ แลม เลขาธิการคณะผู้บริหารเขตปกครองพิเศษฮ่องกงกับนักศึกษาที่เป็นแกนนำการประท้วง โดย อเล็กซ์ โจว ผู้นำนักศึกษา 1 ใน 5 คน ซึ่งเข้าร่วมการเจรจากับฝ่ายรัฐบาล กล่าวในระหว่างการเจรจาซึ่งใช้เวลา 2 ชั่วโมงช่วงค่ำวันอังคาร และมีการถ่ายทอดสดทางทีวี นายโจว กล่าวว่า พวกเจ้าหน้าที่รัฐบาลฮ่องกงตอนนี้สามารถที่จะตัดสินใจได้ว่า จะเป็นวีรชนประชาธิปไตย หรือเป็นผู้ร้ายแห่งประวัติศาสตร์ เราหวังว่ารัฐบาลฮ่องกงไม่ได้กลายเป็นอุปสรรคขวางกั้นถนนแห่งประชาธิปไตยที่ประชาชนชาวฮ่องกงต้องการก้าวเดินไป แต่รัฐบาลจะช่วยเราถอดถอนเครื่องกีดขวางปิดกั้นถนนและนำพาประชาชนฮ่องกงไปสู่การปฏิรูปทางประชาธิปไตยอย่างแท้จริงหลังการเจรจาคราวนี้ บรรดากลุ่มผู้นำนักศึกษาบอกว่า ยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะจัดการหารือในรอบต่อไปหรือไม่ ทั้งนี้ นายเหลียง ชุนหยิง ไม่ได้ระบุเส้นตายว่าจะสลายการชุมนุมเมื่อใด พร้อมย้ำว่าทางการฮ่องกงไม่ได้รับคำแนะนำใด ๆ จากรัฐบาลจีน แต่เขาเชื่อว่าเมื่อถึงจุดหนึ่ง ชาวฮ่องกงจะหมดความอดทนกับผู้ประท้วงและอาจจะลงมือเอง

ว่อนเน็ต ร้านทำผมพัทยา ราคาโหด แพงกว่าร้านหรูในห้าง
พัทยา /  ราคามหาโหด / 

ว่อนเน็ต ร้านทำผมพัทยา ราคาโหด แพงกว่าร้านหรูในห้าง วันนี้(22 ต.ค.) ชาวสังคมออนไลน์วิพากษ์วิจารณ์ กรณีที่มีสมาชิกเว็บไซต์พันทิปท่านหนึ่งตั้งกระทู้ร้องเรียนกรณีมีร้านทำผม เสริมสวยที่พัทยาเก็บราคาแพงเกินจริง โดยระบุว่า ร้านนี้ราคาโหดมากเพราะราคาและการบริการรวมไปถึงอุปกรณ์หรือเครื่องมือต่างๆที่ใช้มันไม่สมเหตุสมผล อีกทั้งป้ายราคาก็ไม่มี พอโวยวายก็จะอ้างว่าสามีเป็นทนาย มีเส้นมีสายทำอะไรไม่ได้ ถ้าลูกค้าบางคนเเข็งข้อหน่อยยืนยันว่าจะไม่จ่ายก็จะล็อคประตูร้านเป็นการขู่เบาๆ ไม่ก็จะยึดโทรศัพท์ไว้เเล้วปล่อยตัวให้ไปเอาตังค์มาไถ่ออก ทั้งนี้หน้าร้านไม่มีป้ายบอก พร้อมระบุราคาดังนี้ -สระไดร์ 600 บาท -ทำสีผม 6,000 บาท -หมักทรีทเม้นท์ (5นาที) 1,200 บาท -ยืดผม ถาวร 7,000 บาท พร้อมทั้งมีการโชว์ภาพคอมเมนท์จากลูกค้าแต่ละรายที่เคยใช้บริการพบว่าราคาของแต่ละคนค่าบริการคิดไม่เท่ากันด้วย MThai News

หนังใหม่ รอบพิเศษ The Eyes Diary คนเห็นผี (30ที่นั่ง)
The Eyes Diary คนเห็นผี /  ชิงรางวัล / 

เอ็มไทยมูฟวี่พรีวิวครั้งที่ 703 อพวหเขายอมกลัว เพื่อให้ได้เห็น "The Eyes Diary คนเห็นผี" สหมงคลฟิล์ม, เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์ และ เว็บเอ็มไทย ท้าทายทุกสายตา กับประสบการณ์เห็นผี ครั้งใหม่!! The Eyes Diary คนเห็นผี “ของ”ทุกชิ้นมี “เจ้าของ” และ “เรื่องราวสุดท้าย” เสมอ!! 4นักแสดงวัยรุ่นมากความสามารถ ปั้นจั่น - โฟกัส - เมโกะ- แจ๊ค พร้อมแล้วที่จะถ่ายทอด “ความหลอนสยองโรแมนติก” โดย “มะเดี่ยว ชูเกียรติ ศักดิ์วีระกุล”  แห่ง “คนผีปีศาจ”,“13 เกมสยอง” และ “รักแห่งสยาม” กลับคืนสู่ความดาร์คไซด์สุดระทึก ตลาดหนังทั้งเอเชียเตรียมอ้าแขนรับ! มีมาให้ จำนวน 15 รางวัล รางวัลละ 2 ที่นั่ง ฉายวันพุธที่ 29 ตุลาคม 2557 รอบ 20.00 น. (รับบัตรเวลา 19.00 -19.50 น. ) โรงภาพยนตร์ เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์ รัชดา สมาชิกท่านใดสนใจไปดู ร่วมสนุกกับกิจกรรมนี้เลย ท้าทายทุก “สายตา” กับประสบการณ์“เห็นผี” ครั้งใหม่!! เพราะรักหมดใจ คนเรายอม “ท้าทาย” ได้ทุกอย่าง! เพราะเชื่อสนิทใจ บางคนเลยได้ “เห็น” ทุกอย่าง!! The Eyes Diary คนเห็นผี บอกเล่าประสบการณ์การเห็นผี หรือ ประสบการณ์การเห็นคนที่รู้จักที่ตายไปแล้วกลับมาหา ชิงบัตรชมภาพยนตร์รอบพิเศษ The Eyes Diary คนเห็นผี จำนวน 15 รางวัล (รางวัลละ 2 ที่นั่ง) ในวันพุธที่ 29 ตุลาคม 2557 รอบเวลา 20:00 น. ที่ เอสพลาดนาด ซีนีเพล็กซ์ รัชดา “ดาวน์โหลด ได้แล้ววันนี้ Major Movie Plus appเดียว ครบทุกเรื่องหนังในมือคุณ” คำถามมีสองข้อ * เลือกตอบ 2 ข้อพอแล้ว 1. บอกเล่าประสบการณ์การเห็นผี หรือ ประสบการณ์การเห็นคนที่รู้จักที่ตายไปแล้วกลับมาหา 2. เล่าเรื่องผี น่ากลัวๆมาสักหนึ่งเรื่อง ก๊อปมาแปะก็ได้ แต่ขอน่ากลัวๆ เอาเรื่องที่ตัวเองอ่านแล้วชอบ เออ..มันน่ากลัวจริง 3. ถ้าเห็นข้อนี้ แสดงว่าคุณเห็นผีแล้ว ถามว่า เมโกะ กับ โฟกัส ชอบคนไหนมากกว่า.   คนเห็นผี บรู้ววววววววววว * อ่านหน่อยครับ ล๊อกอินกันก่อน แล้วโพสคำตอบลงกระทู้นี้ได้เลย สำหรับสมาชิกที่กรอกข้อมูลครบถ้วนเท่านั้น ก่อนจะตอบคำถาม แน่ใจหรือยังเอ่ย ว่าได้กรอกชื่อจริงนามสกุลที่อยู่เบอร์โทรไปครบแล้ว ยังงงว่ากรอกตรงไหนหล่ะซี่ ดูมุมขวาบนของจอ ตรงสวัสดีชื่อเรา คลิกเข้าไปเพิ่มเติมนะครับ กรอกให้ครบ จะได้ไม่เสียสิทธิ์ของตนเอง ขอบคุณครับผม คลิกไปดูหน่อย แล้วก็ตอบในหน้านี้เท่านั้น ประกาศผล จันทร์ 27 ตุลาคม 2557 เวลา 10.00 น. เล่นแล้วอย่าลืมว่าเล่นไว้ คอนเฟิร์มได้จนถึง 10.30 น. อังคาร 28 ตุลาคม โทรสำรองวันอังคาร เวลา 11.00 - 12.00 น. โดยเข้ามาเช๊คในกระทู้ ว่ามีที่ว่างไหม . สนับสนุนกิจกรรมโดย สหมงคลฟิล์ม และ เอสพลานาด ซีนีเพล็กซ์

รับเลี้ยงเด็ก! หงส์ เตรียมยื่น 15 ลป. กระชาก เบราฮิโน่ เสริมคมช่วงปีใหม่
ราฮีม สเตอร์ลิ่ง /  ลิเวอร์พูล / 

Telegraph สื่อชั้นนำของเกาะอังกฤษ รายงานว่า ลิเวอร์พูล พร้อมยื่นข้อเสนอมูลค่า 15 ล้านปอนด์ เพื่อแลกกับ ไซโด้ เบราฮิโน่ หัวหอกวันเดอร์คิดของ เวสต์บรอมวิช มาเสริมความคล่องตัวในแดนหน้าช่วงตลาดซื้อขายนักเตะรอบสอง(เดือนมกราคม) รายงานยังบอกอีกว่านอกจาก "หงส์แดง" แล้วยังมี สเปอร์ อีกทีมที่ต้องการดาวยิงเลือดผู้ดีวัย 21 ปีรายนีไปใช้งานเหมือกัน แต่ทางฝั่ง ลิเวอร์พูล ดูจะมีภาษีเหนือกว่า เพราะก่อนหน้านี้ตัวนักเตะเคยออกมาชื่นชม ราฮีม สเตอร์ลิ่ง ปีกตัวจี๊ดของทีมว่าเป็นเหมือนแรงบันดาลใจที่ทำเขาขับเคลื่อนฝีเท้าและพัฒนาฟอร์มจนก้าวขึ้นไปติดทีมชุดใหญ่ทั้งๆที่อายุยังน้อย ทั้งนี้ เบราฮิโน่ ลงสนามรับใช้ "เดอะแบ๊กกีย์" ไปแล้วทั้งหมด 46 นัด กดกสอร์ได้ 16 ประตู ตั้งแต่ถูกดันขึ้นไปเล่นชุดใหญ่เมื่อปี 2012 ถึงปัจจุบัน

เรื่องตลกที่ไม่ตลก ของสาวๆใน วันแดงเดือด !
PMS /  ประจำเดือน / 

ธรรมชาติของมนุษย์ผู้หญิง เมื่อร่างกายพร้อมที่จะเจริญพันธุ์แล้ว ก็จะมีประจำเดือน ซึ่งวันไหนที่ครบรอบประจำเดือนมา นับเป็นช่วงเวลาที่โหดร้ายสำหรับสาวๆ แทบทุกคนบนโลกนี้เลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะมีเลือดออกทางช่องคลอดแล้ว อารมณ์ ความรู้สึก น้ำหูน้ำตา ความเกรี้ยวกราด ของแต่ละนางเนี่ย เรียกได้ว่ามาเต็มจริงๆ ไม่ได้พูดเว่อร์เลยนะ ลองมาดูเหตุการณ์ต่างๆที่ตลกแต่ไม่ตลกนะ มาดูกันว่าจริงป่ะ? 1. ไม่ว่าจะหัวเราะ ไอจาม เคลื่อนไหวทุกท่วงท่า ก็พาเขื่อนแตกเลือดพุ่งไปหมด 2. การซักผ้า ซักกางเกงใน เป็นเรื่องยากเมื่อเป็นประจำเดือน ตัวนั้นก็แดง ตัวนี้แดงอีก โอ้ย ยิ่งเวลานอนอีก ผ้าปูก็ยังจะแดง 3.ปวดท้องเหมือนมี สัตว์ประหลาดกัดกินท้องไส้ (นี่ไม่ได้เว่อร์นะ) 4.งดเรื่องเซ็กส์กับแฟนหนุ่ม ไม่งั้นมีเลอะเทอะ เละเทะ ได้มีงานซอสมะเขือเทศแน่นอน 5.เรื่องขัดใจเล็กน้อย ก็พาลทำให้มีน้ำตาได้แบบไม่รู้ตัว เช่น แฟนเล่นเกม ก็พาลหาเรื่องได้จนน้ำตาแตก  ชีวิตดราม่าขึ้นมาได้ตลอดเวลา 6. กางเกงสีขาวในวันแดงเดือดคือเรื่องต้องห้าม 7.ไม่เคยหยุดกินได้เลยสักชั่วโมง เห็นอะไรก็หิวไปหมด อยากกินอะไรต้องได้กิน ยิ่งอะไรเปรี้ยวๆนะ หืมมม ต้องได้เข้าปาก 8. อภิมหาสิวที่พากันผุดขึ้นบนหน้าแบบไม่เกรงใจ 9. ใช้ทิชชู่หมดหลายม้วน ก็แหม มันทั้งนองหน้านองหลังเต็มไปหมด คุณผู้ชายโปรดช่วยเข้าใจหากพวกเราเข้าห้องน้ำนานด้วยนะคะ 10. ชีวิตใช้ยากเหลือเกิน จะลุกเดินเหิน กระโดด ร้องเย้ว ก็กลายเป็นเรื่องยากเย็นซะอย่างนั้น 11. นั่งเฉยๆอยู่บ้าน กลับเพลียเหมือนไปวิ่งร้อยโลมา ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลย 12. ยิ่งวันเผลอๆ  ก็ดันมาแบบไม่ได้ตั้งตัว  ผลที่ได้คืออะไร เลอะเทอะ เลือดนองสิจ๊ะ โมโหไปสิ 13. ร่างกายจะบวมน้ำ พุงป่อง หน้าบานเป็นจานเชิง เพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายที่ผลิตมากเกินไปในช่วงตกไข่ 14. ยิ่งใส่ผ้าอนามัยแบบสอด นี่อย่างกะหนังสยองขวัญแหนะเธ๊อ 15.ช็อปแหลก อยากได้อะไรต้องได้ เพราะฮอรโมนพลุกพล่านสุดขีดจริงๆ แหม แต่สาวๆจ๋า... ถึงเรื่องประจำเดือน วันแดงเดือด จะทำให้เราทรมานมากมายสุดทนแค่ไหน แต่อย่างน้อยถ้ามีก็ได้รู้ว่าตัวเองไม่ท้อง หรือ ตั้งครรภ์ล่ะน้า สู้ๆค่า ขอบคุณที่มาจาก Catdumb

ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก : ราชัน บุกสอน หงส์ ยิงประตูถึงรัง แอนฟิลด์ 3 เม็ด
คริสเตียโน่ โรนัลโด้ /  คาริม เบนเซม่า / 

ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปียนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่ม B วันพุธที่ 22 ตุลาคม 2557 ลิเวอร์พูล 0-3 เรอัล มาดริด รายชื่อคนทำประตู : 0-1 คริสเตียโน่ โรนัลโด้ น.23, 0-2 คาริม เบนเซม่า น.30, 0-3 คาริม เบนเซม่า น.41 เวลา : 1.45 น. สนาม : แอนฟิลด์ ถ่ายทอดสด : TrueSport 1 ศึกบิ๊กแมตช์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่ม บี "หงส์แเดง" ที่ฟอร์มกำลังย่ำแย่ เปิดรัง แอนฟิลด์ รับการมาเยือนของโคตรทีมอย่าง เรอัล มาดริด ต้องมาดูกันว่าผลงานของลูกทีม เบร็นแดน ร็อดเจอร์ส ที่กำลังตกต่ำสุดขีด โคจรมาเจอของแข็งอย่าง "ราชันชุดขาว" น่าสนใจว่าสุดท้ายแล้วสกอร์รวมจะยิงกันถล่มทลายเหมือนอย่างที่หลายคนคาดการณ์ไว้ก่อนเกมหรือเปล่า เริ่มเกมมาในช่วง 5 นาทีแรก ถือว่าทางฝั่งทีมเยือนเอาบอลมาคลองได้มากกว่า และทาง ลิเวอร์พูล ลงไปตั้งรับกันลึกพร้อมสวนกลับแบบโป้งเดียวจอด ซึ่งก็ทำได้ดีในหลายๆจังหวะ นาทีที่ 8 คริสเตียโน่ โรนัลโด้ แผลงฤติเป็นครั้งแรก หลังจากมีโอกาสกระชากแล้วสับด้วยขวาหน้ากรอบเขตโทษ แต่บอลตรงตัว มินโญเลต์ เซฟเข้าซองได้สบาย นาที 11 ลิเวอร์พูล เกือบขึ้นนำจากลูกยิงไกลของ สตีเว่น เจอร์ราร์ด แต่ อิเกร์ การ์ซิยาส ยังหนึบ พุ่งเซฟช่วยทีมไว้ได้ นาที 20 สาวก "เดอะค็อป" ต้องร้อนๆหนาวๆเมื่อ มาดริด ได้ลูกเตะมุมจากทางฝั่งซ้าย โทนี่ โครส ได้เปิดเข้ามา เจอร์ราร์ด โหม่งเช็ดไปเข้าทาง เจมส์ โรดริเกซ แต่จังหวะสุดท้ายทำได้ไม่ดี กึ่งยิงกึ่งผ่านข้ามคานออกหลังไปแบบหมดลุ้น GOAL! นาที 23 "ราชันชุดขาว" ขึ้นนำ ลิเวอร์พูล 1-0 จากการยิงสุดเหนือชั้นของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ที่รับบอลจาก เจมส์ โรดริเกซ กระดกข้ามหัว เดยัน ลอฟเรน ก่อนจะซัดเฉือนๆ ผ่านมือ มินโญเลต์ เข้าไปอย่างสวยงาม GOAL! นาที 30 เรอัล มาดริด ถล่มตาข่าย "หงส์แดง" ประตูที่ 2 ใน 7 นาที จากจังหวะที่ โทนี้ โครส เปิดบอลเข้ากรอบเขตโทษมาลงหัว คาริม เบนเซม่า ก่อนจะเปลี่ยนเป็นประตูให้ ราชัน ออกนำ หงส์แดง ห่างเป็น 2-0 หลังจากโดน นาที 38 หลังจากโดนนำห่างถึงสองประตู รูปเกมยังไม่ต่างจากเดิม แต่คราวนี้ "หงส์แดง" ได้ลุ้นตีไข่แตกจาก บาโลเตลลี่ แต่ยังไม่ผ่านบล็อคแนวรับ มาดริด อยู่ดี GOAL! นาที 41 ลิเวอร์พูล โดนลงโทษจากลูกเซ็ทพีชอีกแล้ว และเป็ทาง  คาริม เบนเซม่า ที่ได้ซัดจ่อๆบอลมุดก้นตาข่ายไปอย่างง่ายดาย เรอัล มาดริด นำห่าง ลิเวอร์พูล เป็น 3-0 นาทีสุดท้ายของครึ่งแรก หงส์แดง ไม่ได้ประตูตีไข่แตกอย่างเหลือเชื่อ เป็นทาง คูตินโญ่ ที่ได้กดเต็มข้อหน้ากรอบเขตโทษ บอลผ่านมือ กาซิยาส ไปแล้วแต่ถูกปฎิเสธออกมาด้วยเสา! ก่อนจะจบครึ่งแรก ทีมเยือนบุกมาล่าตาข่าย เจ้าบ้านแบบมันส์เท้า 3-0 เริ่มครึ่งหลัง เบร็นแดน ร็อดเจอร์ส แก้เกมด้วยการถอดศูนย์หน้าจอมฝืดอย่าง บาโลเตลลี่ ออกไปพัก และส่งอดัม ลัลลาน่า ลงมาเล่นแทน นาที 50 มาดริด เกือบได้ประตูเพิ่ม จากจังหวะของ เจมส์ โรดริเกซ ได้บอลในกรอบเขตโทษฝั่งขวา ก่อนจะตัดสินใจปั่นด้วยซ้าย น่าเสียดายที่บอลโค้งออกหลังไปแบบหวุดหวิด นาที 57 โรนัลโด้ เกือบพาทีมนำห่าง ลิเวอร์พูล 4-0 ด้วยลูกยิงมหัศจรรย์ จากการกระชากแล้วซัดด้วยซ้าย นำหนักใช้ได้แต่ทิศทางผิดเหลี่ยมออกไปเยอะ นาที 64 โรนัลโด้ พลาดประตูที่สองของตัวเองอย่างเหลือเชื่อ หลังได้หลุดเข้าไปดวลเดี่ยวกับ มินโญเลต์ แต่จังหวะจบสกอร์ดันยิงไปติดเซฟออกหลังไปแบบไม่น่าเชื่อ นาที 67 ลิเวอร์พูล เปลี่ยนตัวทีเดียว 2 คน ส่ง เอ็มเร่ ชาน และ ลาซาร์ มาร์โควิช ลงมารับหน้าที่แทน คูตินโญ่ และจอร์แดน เฮนเดอร์สัน เท่ากับว่า หงส์แดง หมดโควต้าเปลี่ยนตัวแล้วเรียบร้อย นาที 69 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง ได้ลุ้นช่วย ลิเวอร์พูล ตีไข่แตกจากลูกยิงปั่นโค้งกำลังจะเสียบเสา แต่โดน การ์ซิยาส ชกออกหลังไปได้ นาที 75 คาโรล อันเชล็อตติ ตัดสินใจเก็บตัว โรนัลโด้ คนทำประตูแรกออกไปพัก และส่ง ซามี เคดิรา ลงมาทำหน้าที่แทน นาที 81 ราชันชุดขาว เปลี่ยนตัวอีกหนึ่งคน ส่ง อาเซียร์ อีญาร์ราเมนดี้ ลงมาแทน โทนี่ โครส และต่อเนื่องในนาที 84 อันเชล็อตติ เปลี่ยนตัวครบโควต้าด้วยการถิด มาร์เซโล่ ออกไปพัก และส่ง นาโช่ ลงมารับหน้าที่แทน ก่อนจะจบการแข่งขันในแบบที่ ลิเวอร์พูล ไม่ได้ลุ้นหรือกดดันกองหลังฝั่งทีมเยือนได้เลย รายชื่อ 11 ตัวจริงของทั้งสองทีม ลิเวอร์พูล : ซิมง มินโญเลต์, เกล็น จอห์นสัน, มาร์ติน สเคอร์เทล, เดยัน ลอฟเรน, อัลเบร์โต้ โมเรโน่, สตีเว่น เจอร์ราร์ด, จอร์แดน เฮนเดอร์สัน, โจ อัลเลน, ฟิลิปเป้ คูตินโญ่, ราฮีม สเตอร์ลิ่ง, มาริโอ บาโลเตลลี่ เรอัล มาดริด : อิเกร์ การ์ซิยาส, อัลบาโร่ อาร์เบลัว, เปเป้, ราฟาเอล วาราน, มาร์เซโล่, ลูก้า โมดริช, โทนี่ โครส, อิสโก้, เจมส์ โรดริเกซ, คริสเตียโน่ โรนัลโด้, คาริม เบนเซม่า

สัมภาษณ์ แอน มิตรชัย จากลิเกสาวพราวเสน่ห์ สู่นักร้องระดับอินเตอร์
Live My Life My Way /  แอน มิตรชัย

กำลังประสบความสำเร็จและโดดเด่นในแวดวงบอลลีวู๊ดเลยทีเดียว สำหรับลิเกสาวพราวเสน่ห์ แอน มิตรชัย ที่ล่าสุดเธอก็ได้จรดปลายปากกาเซ็นสัญญาเป็นศิลปินภายใต้การดูแลของค่ายเพลงระดับอินเตอร์ ยูนิเวอร์แซล มิวสิคฯ ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลังจากแถลงข่าวเปิดตัวอัลบั้มอินเตอร์เนชั่นแนลชุดแรก ซึ่งมีชื่อว่า Live My Life My Way (ลิฟ มาย ไลฟ์ มาย เวย์) ท่ามกลางความสนใจของเหล่าสื่อมวลชน ที่สำนักงาน ยูนิเวอร์แซล มิวสิค ประเทศอินเดีย ไปเมื่อสัปดาห์ก่อน ต่อจากนี้ ยูนิเวอร์แซล มิวสิคฯ ก็มีแผนสนับสนุนให้ แอน มิตรชัย เตรียมเดินทางไปโปรโมทผลงานเพลงในประเทศต่างๆ ทั้งเอเชียและยุโรป... แต่ก่อนจะถึงวันนั้น ทาง music.mthai.com ก็มีบทสัมภาษณ์จาก แอน มิตรชัย มาเปิดเผยว่าหนทางการโกอินเตอร์ของเธอ เป็นมาอย่างไร? ที่มาที่ไปของความสำเร็จในการเป็นศิลปินที่สามารถมีอัลบั้ม International ภายใต้สังกัด ยูนิเวอร์แซล มิวสิคฯ? "สำหรับการร่วมงานกับ บริษัท ยูนิเวอร์แซล มิวสิค กับผลงาน International นั้น จริงๆ แอนไม่เคยคิดเลยว่าเราจะมาได้ไกลขนาดนี้ เพียงแค่ได้มีโอกาสร่วมแสดงภาพยนตร์บอลลีวู๊ด แอนก็ดีใจมากแล้ว แม้กระทั่งเพลงประกอบภาพยนตร์เองก็ไม่เคยคิดด้วยซ้ำว่าจะมีโอกาส ย้อนไปตอนแอนพบกับคุณ Eddie T Avil ผู้จัดการของแอนคนปัจจุบัน ถือเป็นจุดเปลี่ยนครั้งสำคัญของชีวิตค่ะ เขาเป็นคนกว้างขวางในวงการบอลลีวู๊ด เริ่มจากเอาเพลงของแอนไปทำเป็นเพลงประกอบภาพยนตร์ซึ่งถือเป็นก้าวแรก พอผลงานปรากฏเด่นชัดและเป็นที่ยอมรับจากประชาชนในประเทศอินเดีย โอกาสก็เพิ่มขึ้น ทำให้มีบริษัทต่างๆ นำเสนองานเข้ามาค่ะ" 'ได้มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ผลงานแทบกระบวนการด้วยตัวเอง' "ก่อนที่แอนจะทำอัลบั้ม Live My Life My Way กับทางยูนิเวอร์แซล มิวสิคฯ ก็มีอีกบริษัทชื่อ ทีซีรี่ส์(T Series) ติดต่อเข้ามา บริษัทนี้เป็นค่ายยักษ์ใหญ่ของอินเดีย มีสาขาอยู่ทั่วเอเชีย เขานำเสนอให้แอนเข้ามาอยู่ในบริษัทของเขา ทุกวันนี้ก็ยังคงพร้อมต้อนรับแอนให้ร่วมงานด้วยตลอดเวลา แต่ถ้าเราเลือกอยู่กับ ทีซีรี่ส์ เพลงของเราส่วนใหญ่จะออกมาในแนวอินดี้ที่มีภาษาอังกฤษปนบ้าง แต่ไม่ใช่แนวสากล คุณเอ็ดดี้ เลยวางแผนให้ว่าเราควรจะเลือกอะไร ส่วนหนึ่งก็คือตัวเขาเองก็เคยร่วมงานกับ ยูนิเวอร์แซล มิวสิคฯ อยู่แล้ว เขาเลยนำโปรไฟล์ความเป็นลิเกของแอน พร้อมกับผลงานอื่นๆ แนบไปให้ผู้ใหญ่ของ ยูนิเวอร์แซล มิวสิคฯ พิจารณา ซึ่งสิ่งที่ทีมยูนิเวอร์แซล มิวสิคฯ สนใจคือภาพความเป็นลิเกของเรา เขาอยากรู้ว่าลิเกคืออะไร ผลงานการแสดงถึงศิลปวัฒนธรรมตรงนี้มีความน่าสนใจมากน้อยแค่ไหน หลังจากที่เขาศึกษาหาข้อมูลงานศิลปะการแสดงลิเกและความเป็น แอน มิตรชัย ทำให้เขาสนใจมากๆ ดังนั้นจึงเชิญเราเข้าไปพูดคุยแบบจริงจัง ที่สำคัญเขามองเห็นว่าจะสร้างเราในสิ่งที่เราสามารถทำในสิ่งที่เรามีและสิ่งที่เราเป็น พร้อมเปิดโอกาสให้เรามีส่วนร่วมในการวางแนวคิดเกือบทุกกระบวนการสร้างสรรค์งานชิ้นนี้ค่ะ" 'ลิเกคือจุดเริ่มต้น ทำให้มีทุกวันนี้' "เมื่อโอกาสมาถึงตัวเรา แอนบอกกับตัวเองว่าสิ่งที่เราต้องมีคือหัวใจที่ไม่ยอมแพ้ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน จากการฝึกฝนเราต้องอดทนเพื่อให้ผลงานออกมาดีที่สุด แอนมีแรงบันดาลใจโดยมีความรักในสิ่งที่ทำนำทางให้เรา ลิเกคือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีคุณค่าทำให้แอนมีวันนี้และสามารถก้าวไปสู่เวทีอื่นๆ การร้องเพลงอินดี้แอนก็ได้มาจากเวทีลิเก ข้อนี้แอนไม่เคยลืมและส่งให้แอนก้าวมาถึงวันนี้ ความศรัทธาในความเป็นตัวตนในแบบของเราคือแนวทางไปสู่จุดหมาย แล้ววันนี้แอนก็ได้เริ่มต้นกับการก้าวย่างอีกครั้งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตนั้นคือการเปิดตัวอัลบั้ม Live My Life My Way ค่ะ" คิดว่าเพราะเหตุใดที่คนอินเดียถึงยอมรับในตัว แอน มิตรชัย? "นักแสดงที่เป็นต่างชาติจะเปิดใจคนอินเดียให้ยอมรับไม่ใช่เรื่องง่ายค่ะ ต้องบอกว่าเป็นเรื่องยาก แอนคิดว่าแอนโชคดีที่เราเข้าไปในฐานะนักร้องและเป็นนักแสดง เขาตกใจว่าเราสามารถร้องเพลงอินดี้ได้ เริ่มแรกเราสามารถร้องเพลงคลาสสิกหรือเพลงลูกทุ่งของเขาซึ่งมันยากมากๆ และเราสามารถเต้นเพลงอินเดียได้ทั้งแนวเก่าแนวใหม่ เช่น กาตะการิ(Katakari) และ 7 คลาสสิคัล อินเดียแดนซ์(7 Classical Indian Dance) ซึ่งดาราบอลลีวู๊ดใหม่ๆ ในปัจจุบันเต้นกันไม่ค่อยจะได้ สังเกตจากหลายๆ คนรอบๆ ตัวเราที่รู้สึกชื่นชมในสิ่งที่เราทำได้ แอนคิดว่าสิ่งนี้ทำให้เขาเปิดใจที่จะรักเราเพราะเราไปในฐานะนักร้องต่างชาติที่สามารถร้องเพลงบ้านเขาได้ นักแสดงในประเทศอินเดีย จะไม่ร้องเพลงเอง ส่วนใหญ่จะลิปซิงค์ แต่พอเราเล่นเองร้องเองก็เป็นที่จับตามองค่ะ" 'ฉันเป็นคนไทย' "ทุกวันนี้สื่อต่างๆ ในอินเดียถามแอนเสมอว่าแอนเป็นลูกครึ่งอะไร แอนจะตอบว่าเป็นคนไทย แต่เขาพยายามให้แอนเป็นเม็กซิโก เป็นลูกครึ่งอินเดียบ้างค่ะ" แนวคิดและปรัชญาในการดำเนินชีวิตของ แอน มิตรชัย? "พูดได้ว่าแอนเติบโตมาจากโรงลิเก ตั้งแต่พอจำความได้รอบๆ ตัวของแอนคืองานศิลปะการแสดง เราอยู่กับความคิดสร้างสรรค์และการฝึกฝนซ้ำๆ เพื่อสร้างความสุขให้ผู้คนเกือบทุกๆ วัน แอนมองเห็นถึงความงดงามของคำว่า 'ความรักและมิตรภาพ' ที่แฟนๆ มอบให้กับเรา สิ่งที่อยู่ในความคิดและไม่เคยเปลี่ยนแปลงคือจะพัฒนาตัวเองทุกๆวัน เพื่อสร้างสรรค์ผลงานและมอบความสุขให้กับคนที่รักและรอคอยที่จะชื่นชมผลงานของแอน เมื่อพูดถึงแนวคิดและปรัชญาในการดำเนินชีวิต ของแอนนั้นก็คือการทำสิ่งใดก็ควรตั้งจุดมุ่งหมายที่จะเดินไปให้ชัด เหมือนคำที่ว่า 'การเริ่มต้นอย่างมีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนเท่ากับสำเร็จผลแล้วครึ่งหนึ่ง' ค่ะ" พูดได้ว่าน่าสนใจทีเดียว สำหรับย่างก้าวสู่วงการเพลงอินเตอร์ของนักร้องสาวคนนี้... สำหรับแฟนๆ ที่อยากให้กำลังใจ และต้องการติดตามความเคลื่อนไหวของ แอน มิตรชัย ก็สามารถเกาะติดช่องทางโซเชี่ยลของเธอได้ทาง Instagram: annmitchai AMC Official , Facebook: Annmitchai และ Youtube AMC world Channel มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com 

เลือกใส่ ชุดแต่งงาน ยังไง ให้ดูแพง!
งานแต่งงาน /  ชุดแต่งงาน / 

งานแต่งงานก็เป็นงานสำคัญของชีวิตสาวๆหลายคน เรียกได้ว่า อาจจะเป็นงานครั้งเดียวในชีวิต ในบรรยากาศที่มีความสุข รวบรวมญาติโกโหติกามากมายไว้ และที่สำคัญก็คือชุดเจ้าสาวของคุณนั่นเอง จะเรียกว่าเป็นจุดสนใจของคนในงานเลยก็ว่าได้ วันนี้เรามีวิธีเลือกชุดแต่งงานให้ดูราคาแพง โดยไม่ต้องพึ่งอเล็กซานเดอร์ แมคควีน มาดูเลยดีกว่าค่ะ ! 1.ห้าม! ขาวโอโม่เกินไป ชุดขาวที่ขาวซะดูน่ากลัว เหมือนเพิ่งไปลงน้ำยากัดสีมา นี่ไม่เวิร์คแน่นอนค่ะ เครื่องประดับตกแต่งชุดจะกลายเป็นของที่มองไม่เห็นเลย เพราะสีขาวของชุดจะดึงความสดใจไปหมด แนะนำว่าให้เลือกสีขาวมุก เช่น สีงาช้าง ครีม แทนที่จะขาวสะอ้านเกินเหตุ ซึ่งจะทำให้ชุดแต่งงานของคุณดูราคาถูกไปเลยล่ะ เรื่องที่ว่าชุดแต่งงานต้องสีขาวเนี่ย ไม่ได้หมายความว่าต้องขาวจั๋วะโอโม่ซะหน่อย เอาแค่อยู่ในระดับว่า ขาว ก็พอแล้วค่ะ 2. หยุด! ชุดคุณภาพไม่สมราคา ชุดแบบบอลกาวน์ ที่มีรายละเอียดมากๆ จะต้องประกอบไปด้วยผ้าคุณภาพดี เช่น ผ้าไหม หรือ การปักมือ ซึ่งมีราคาแพง ดังนั้นร้านต่างๆจึงพยายามทำชุดให้ดูแพง แต่ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ดีนัก เช่น เนื้อผ้าที่ไม่ใช่ไหมแท้ หรือ เครื่องประดับเก๊ ข้อแนะนำคือ ให้เลือกชุดที่ทำจากผ้าชั้นดี และของจริง และตกแต่งแค่น้อยๆ แต่ใช้ของจริง มันจะทำให้คุณดูแพงแบบไม่ต้องพยายาม ถ้างบน้อย เราแนะนำชุดมือสองค่ะ อย่างน้อยก็ดีกว่า มือหนึ่งแต่คุณภาพห่วยนะ 3. ชุดเงาวิ้งค์เกินไป  สาวๆจ๋า เราเป็นเจ้าสาวนะ ไม่ใช่นักร้องตามคาเฟ่หรืออะไร กรุณาเลือกผ้าแบบเนื้อ Matt คือแบบด้าน ไม่มีความมันเงาอะไรเว่อร์เกิน ชุดแบบเงาๆจะเสมือนคุณดึงผ้าม่านจากราวมาพันตัว แถมยังเหมือนชุดนอนผ้าซาตินไปซะเปล่าๆ อีกอย่างค่ะ ชุดที่ประดับด้วยพลอยเทียมวิ้งค์ๆ ก็โบกมือลาได้เลยจ้ะ คิดไว้เสมอว่า ชุดแต่งงาน ยิ่งน้อยยิ่งดูดี นะ !! 4. ห้ามเลือกชุดแต่งงานผีสาวในงานฮาโลวีน ถ้าไม่อยากดูราคาถูก อย่าได้ใส่ชุดเจ้าสาวเนื้อมัน มีริบบิ้นผูกด้านหลัง สไตล์ Gothic ที่ชอบใส่ในงานฮาโลวีน  เด็ดขาด นี่เตือนแล้วนะบอกก่อน 5. ห้ามโชว์เนินอก มากไป ไม่ต้องโชว์จนล้นหลามนักค่ะ วันแต่งงานเป็นวันที่คุณจะวุ่นวายสุดๆเลย พยายามทำตัวเองให้คล่องตัวดีกว่า ด้วยการมิดชิดแบบพอดีๆเถอะค่ะ จะได้ไม่เป็นภาระของแขกเหรื่อในงาน  6. เน้นจุดสนใจแค่ 1-2 อย่างพอ ชุดจับจีบ , มีโบว์ , ลูกปัด , สร้อยสามชั้น , เข็มกลัดประดับเพชรอลังการ อยู่ในชุดชุดเดียว ? อย่าเพ้อค่ะเจ้าสาว มันเยอะเกินไป!!  เรายังย้ำคำเดิมนะจ๊ะว่ายิ่งน้อยยิ่งดี เอาว่าเราจะเน้นอะไรดีกว่า ถ้าคุณมีสร้อยเส้นงาม ก็ใส่ไปเลยเส้นเดียวเก๋ ๆ กับชุดเรียบๆที่ดูเลอค่า แค่นั้นก็พอแล้ว 7. ถ้าเกาะอกไม่ใช่ทางของคุณ ก็อย่าฝืน ถ้าคุณไม่เคยใส่เกาะอก เราแนะนำว่าอย่าใส่ เพราะคุณจะไม่มั่นใจ และจะคอยพะวงตลอดเวลาว่า นมจะหกตอนไหน ซึ่งจะสร้างความไม่มั่นใจให้กับคุณซะเปล่าๆ เดินไป จับไป ไม่เวิร์ค และทำให้คุณกลายเป็นเจ้าสาวที่ดูจะไม่มั่นใจในวันสำคัญนี้ไปซะดื้อๆ ค่ะ  8. เครื่องประดับให้ได้แค่ 2 อย่างเท่านั้น! ไม่งั้นจะกลายเป็นตู้เครื่องประดับลอยได้แน่นอน  9. อย่าใส่ชุดสั้นเกินไป  แน่นอนค่ะว่า งานแต่งงาน เป็นงานของคุณ จะใส่ให้ดูราคาถูกแบบนั้นทำไม อยากใส่กระโปรงสั้นๆใส่วันอื่นเถอะค่ะ แต่ต้องไม่ใช่วันนี้! 10. อย่าเลียนแบบชุดงานแต่งงานของ disney เลย  นี่มันศักราชไหนแล้ว และนี่ก็คือชีวิตจริงของคุณ เลือกดูชุดแต่งงานของดาราดังๆสิคะ เราจะไปอยู่ในโลกของการ์ตูนแบบนั้นไม่ได้เด็ดขาดนะ เลือกใช้ชุดที่ดูหรูหราในโลกมนุษย์เราดีกว่าน้า  เป็นไงคะ เห็นความแตกต่างเลยใช่ไหมล่ะ ถ้าอยากให้วันสำคัญของคุณเป็นไปอย่างเลอค่า เราแนะนำให้เลือกอะไรที่ทำให้ดูแพงแบบไม่ต้องเยอะดีกว่านะจ๊ะ อย่างที่ใครๆก็บอกว่า Less is More คำพูดนี้ยังใช้ได้เสมอจ้ะ   เรียบเรียงโดย Women Mthai Team ที่มาจาก Cosmopolitan          

6 อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันใน หน้าหนาว
วิธีดูแลตัวเอง /  หน้าหนาว / 

โรคไข้หวัด เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ได้แก่ จมูกและคอ โรคนี้มักพบมากใน หน้าหนาว เพราะความชื้นต่ำและอากาศเย็น เกิดขึ้นได้จากการสูดดมอากาศที่มีเชื้อเข้าไป การคลุกคลีกับผู้ป่วยและสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เมื่อได้รับเชื้อไข้หวัดเข้าไปจะมีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ คัดจมูก มีน้ำมูก จาม มีอาการไอจากการอักเสบของหลอดคอและอาจมีไข้ต่ำ โรคไข้หวัดจะมีระยะเวลาประมาณ 3-5 วัน แต่อาจมีอาการไอและน้ำมูกต่อเนื่องนานอีก 2-3 สัปดาห์ สำหรับ 6 เมนูที่รับประทานแล้ว ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง เพื่อรับการเปลี่ยนผ่านจากปลายฝนต้นหนาว มีดังนี้ 1. อาหารรสเผ็ดร้อนจากพริกและเครื่องเทศ เช่น พริก หอม กระเทียม พริกไทย ขิง ข่า ขมิ้น ตะไคร้ กระชาย ใบกะเพรา แมงลักหรือแม้แต่สมุนไพรต่าง ๆ ที่ช่วยลดอาการคัดจมูก เช่น ใบโหระพา อบเชย กานพลู นำมาประกอบอาหาร จำพวกแกงร้อน ๆ เช่น ต้มยำไก่ จะช่วยทำให้หายใจโล่งขึ้น ปรับสมดุลภายในร่างกายให้ปกติ 2. การดื่มน้ำมาก ๆ หรือการดื่มน้ำอุ่น วันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้วแทนการดื่มกาแฟหรือน้ำอัดลม ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ลดอาการไข้หวัดได้ ช่วยให้ทางเดินหายใจและทางเดินอาหารชุ่มชื้นขึ้น เสมหะถูกขับออกง่ายและยังยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัสได้อีกด้วย โดยเครื่องดื่มที่นิยมดื่มนั้น เช่น น้ำขิง โดยนำขิงสับ 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2-3 กลีบ แช่ในน้ำเดือด 5-10 นาที แล้วชงเป็นชาดื่ม มีสรรพคุณช่วยขับเหงื่อ ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจทำงานคล่องขึ้น ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด และบรรเทาอาการข้ออักเสบได้อีกด้วย 3. ซุปไก่ร้อนๆ ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก อาการไอ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน พร้อมทั้งให้โปรตีนที่ดีต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น อาจเติมผักหลายสีเพิ่มประโยชน์จากสารแอนติออกซิแดนต์ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง 4. สารต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบตาแคโรทีนหรือวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี ช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคออกจากร่างกาย หรือเลือกรับประทานผักผลไม้ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น แครอท ผักใบเขียว ฝรั่ง องุ่น แคนตาลูป มะละกอสุก เป็นต้น ซึ่งหาซื้อได้ง่ายและประหยัดกว่าการรับประทานวิตามินจากยา 5. หัวหอมและกระเทียม กระเทียมช่วยป้องกันและรักษาไข้หวัดได้อย่างดี โดยนำกระเทียม 1 กลีบเล็กมาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วใช้ช้อนบี้ให้แตก เติมน้ำร้อนลงไป 1 ถ้วย ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วเติมน้ำผึ้งและมะนาวลงไป ดื่มวันละ 2 ถ้วย จะช่วยลดอาการหวัดให้เบาบางลง หรือตำหัวหอมใส่ถ้วยแล้วดมช่วยให้หายใจโล่งขึ้นได้ 6. โยเกิร์ต ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวและเสริมสร้างสารแอนติบอดี้บางชนิด โดยเลือกรับประทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติชนิดไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย และมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ที่มีชีวิตอยู่ จะได้รับประโยชน์อย่างเต็ม นอกจากนั้นแล้ว ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอวันละไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง อากาศหนาวก็ควรสวมเสื้อผ้าที่สามารถกันหนาวได้ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคไข้หวัดที่อาจเกิดขึ้นแต่หากอาการไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกวิธี ขอบคุณที่มาจาก : เว็บไซต์เดลินิวส์

หนักเลย!TPLลงดาบ ตัด9แต้ม กิเลนผยอง - เจ้าท่า พร้อมแบนแฟนทั้งซีซั่น
กิเลนผยอง /  กิเลนผยอง เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด / 

ได้บทสรุปเป็นที่เรียบร้อยแล้วสำหรับเหตุการฉาววงการฟุตบอลไทย ที่แฟนบอลตีกันเละหลังจบเกมที่ กิเลนผยอง เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด เอาชนะคู่รักคู่แค้น เจ้าท่า สิงห์ท่าเรือ 3-1 โดยการตีกันนั้นเกิดนอกสนามหลังจบเกมไปแล้วชั่วโมงกว่า ล่าสุดบริษัท ไทยพรีเมียร์ลีก จำกัด ได้ออกมาตัดสินบทลงโทษเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยทั้ง กิเลนผยอง เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด และเจ้าท่า สิงห์ท่าเรือ จะโดนตัด 9 คะแนน พร้อมปรับ 300,000 บาท และห้ามไม่ให้แฟนบอลของทั้ง 2 ทีมเข้าสนามในเกมที่เหลืออยู่ของฤดูกาลนี้ โดยการถูกตัด 9 คะแนน นั้นจะตัดหลังเสร็จสิ้นฤดูกาล 2014 แล้ว แต่ทว่าเมื่อคิดและตัดคะแนน ณ เวลาจะทำให้ กิเลนผยอง เหลือ 55 คะแนน หล่นมาอยู่อันดับ 5 ส่วน เจ้าท่า จะเหลือ 36 แต้มเท่ากับ ปตท.ระยอง ทีมอันดับ 16 ซึ่งจะทำให้ เจ้าท่า ต้องหล่นไปดิ้นรนหนีตกชั้น เนื่องจากฤดูกาลนี้จะมีการตกชั้น 5 ทีม ซึ่ง 1 ทีมตกไปแล้วคือ สมุทรสงคราม เอฟซี ต้องหาอีก 4 ทีมที่จะตกชั้น

ส.มวยสากลโครเอเชีย สั่งแบน นักชกฉาวสาวหมัดใส่เปาตลอดชีวิต
ซาเกร็บ /  ต่อยกรรมการจนร่วงลงไปกองกับพื้น / 

สืบเนื่องจากคลิปนักชกไม่พอใจการตัดสินของกรรมการ จึงต่อยกรรมการจนร่วงลงไปกองกับพื้น ในการแข่งขักมวยสากลสมัครเล่นศึกยูโรเปียน ยูธ แชมเปียนชิป ที่เมืองซาเกร็บ ประเทศโครเอเชีย ล่าสุดสมาคมมวยสากลแห่งโครเอเชีย ได้สั่งลงโทษ วิโด ลอนการ์ นักชกวัย 18 ปี ผู้ก่อเรื่องฉาวดังกล่าวเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ด้วยการห้ามขึ้นชกหรือยุ่งเกี่ยววงการมวยตลอดชีวิต รวมถึงพักงานโค้ชที่อยู่ข้างเวทีด้วย โดยแมตช์ฉาวดังกล่าว ลอนการ์ เจอกับ อัลกีร์ดาส บานิอูลิส จาก ลิธัวเนีย ชกกันไปได้ไม่เกินอึดใจ มาเกยา ดิซูร์โกตา ผู้ตัดสินชาวโปแลนด์ สั่งแยกพร้อมกับนับนักชกเจ้าถิ่นแบบงง ทั้งที่ ลอนการ์ ได้ตั้งการ์ดแสดงว่าพร้อมชกต่อ ทว่าผู้ตัดสินได้ยุติการชกให้ บานิอูลิส เป็นฝ่ายชนะไป จนนำไปสู่เรื่องฉาวดังกล่าว

ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก : ราชัน บุกสอน หงส์ ยิงประตูถึงรัง แอนฟิลด์ 3 เม็ด
คริสเตียโน่ โรนัลโด้ /  คาริม เบนเซม่า / 

ผลฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปียนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่ม B วันพุธที่ 22 ตุลาคม 2557 ลิเวอร์พูล 0-3 เรอัล มาดริด รายชื่อคนทำประตู : 0-1 คริสเตียโน่ โรนัลโด้ น.23, 0-2 คาริม เบนเซม่า น.30, 0-3 คาริม เบนเซม่า น.41 เวลา : 1.45 น. สนาม : แอนฟิลด์ ถ่ายทอดสด : TrueSport 1 ศึกบิ๊กแมตช์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่ม บี "หงส์แเดง" ที่ฟอร์มกำลังย่ำแย่ เปิดรัง แอนฟิลด์ รับการมาเยือนของโคตรทีมอย่าง เรอัล มาดริด ต้องมาดูกันว่าผลงานของลูกทีม เบร็นแดน ร็อดเจอร์ส ที่กำลังตกต่ำสุดขีด โคจรมาเจอของแข็งอย่าง "ราชันชุดขาว" น่าสนใจว่าสุดท้ายแล้วสกอร์รวมจะยิงกันถล่มทลายเหมือนอย่างที่หลายคนคาดการณ์ไว้ก่อนเกมหรือเปล่า เริ่มเกมมาในช่วง 5 นาทีแรก ถือว่าทางฝั่งทีมเยือนเอาบอลมาคลองได้มากกว่า และทาง ลิเวอร์พูล ลงไปตั้งรับกันลึกพร้อมสวนกลับแบบโป้งเดียวจอด ซึ่งก็ทำได้ดีในหลายๆจังหวะ นาทีที่ 8 คริสเตียโน่ โรนัลโด้ แผลงฤติเป็นครั้งแรก หลังจากมีโอกาสกระชากแล้วสับด้วยขวาหน้ากรอบเขตโทษ แต่บอลตรงตัว มินโญเลต์ เซฟเข้าซองได้สบาย นาที 11 ลิเวอร์พูล เกือบขึ้นนำจากลูกยิงไกลของ สตีเว่น เจอร์ราร์ด แต่ อิเกร์ การ์ซิยาส ยังหนึบ พุ่งเซฟช่วยทีมไว้ได้ นาที 20 สาวก "เดอะค็อป" ต้องร้อนๆหนาวๆเมื่อ มาดริด ได้ลูกเตะมุมจากทางฝั่งซ้าย โทนี่ โครส ได้เปิดเข้ามา เจอร์ราร์ด โหม่งเช็ดไปเข้าทาง เจมส์ โรดริเกซ แต่จังหวะสุดท้ายทำได้ไม่ดี กึ่งยิงกึ่งผ่านข้ามคานออกหลังไปแบบหมดลุ้น GOAL! นาที 23 "ราชันชุดขาว" ขึ้นนำ ลิเวอร์พูล 1-0 จากการยิงสุดเหนือชั้นของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ที่รับบอลจาก เจมส์ โรดริเกซ กระดกข้ามหัว เดยัน ลอฟเรน ก่อนจะซัดเฉือนๆ ผ่านมือ มินโญเลต์ เข้าไปอย่างสวยงาม GOAL! นาที 30 เรอัล มาดริด ถล่มตาข่าย "หงส์แดง" ประตูที่ 2 ใน 7 นาที จากจังหวะที่ โทนี้ โครส เปิดบอลเข้ากรอบเขตโทษมาลงหัว คาริม เบนเซม่า ก่อนจะเปลี่ยนเป็นประตูให้ ราชัน ออกนำ หงส์แดง ห่างเป็น 2-0 หลังจากโดน นาที 38 หลังจากโดนนำห่างถึงสองประตู รูปเกมยังไม่ต่างจากเดิม แต่คราวนี้ "หงส์แดง" ได้ลุ้นตีไข่แตกจาก บาโลเตลลี่ แต่ยังไม่ผ่านบล็อคแนวรับ มาดริด อยู่ดี GOAL! นาที 41 ลิเวอร์พูล โดนลงโทษจากลูกเซ็ทพีชอีกแล้ว และเป็ทาง  คาริม เบนเซม่า ที่ได้ซัดจ่อๆบอลมุดก้นตาข่ายไปอย่างง่ายดาย เรอัล มาดริด นำห่าง ลิเวอร์พูล เป็น 3-0 นาทีสุดท้ายของครึ่งแรก หงส์แดง ไม่ได้ประตูตีไข่แตกอย่างเหลือเชื่อ เป็นทาง คูตินโญ่ ที่ได้กดเต็มข้อหน้ากรอบเขตโทษ บอลผ่านมือ กาซิยาส ไปแล้วแต่ถูกปฎิเสธออกมาด้วยเสา! ก่อนจะจบครึ่งแรก ทีมเยือนบุกมาล่าตาข่าย เจ้าบ้านแบบมันส์เท้า 3-0 เริ่มครึ่งหลัง เบร็นแดน ร็อดเจอร์ส แก้เกมด้วยการถอดศูนย์หน้าจอมฝืดอย่าง บาโลเตลลี่ ออกไปพัก และส่งอดัม ลัลลาน่า ลงมาเล่นแทน นาที 50 มาดริด เกือบได้ประตูเพิ่ม จากจังหวะของ เจมส์ โรดริเกซ ได้บอลในกรอบเขตโทษฝั่งขวา ก่อนจะตัดสินใจปั่นด้วยซ้าย น่าเสียดายที่บอลโค้งออกหลังไปแบบหวุดหวิด นาที 57 โรนัลโด้ เกือบพาทีมนำห่าง ลิเวอร์พูล 4-0 ด้วยลูกยิงมหัศจรรย์ จากการกระชากแล้วซัดด้วยซ้าย นำหนักใช้ได้แต่ทิศทางผิดเหลี่ยมออกไปเยอะ นาที 64 โรนัลโด้ พลาดประตูที่สองของตัวเองอย่างเหลือเชื่อ หลังได้หลุดเข้าไปดวลเดี่ยวกับ มินโญเลต์ แต่จังหวะจบสกอร์ดันยิงไปติดเซฟออกหลังไปแบบไม่น่าเชื่อ นาที 67 ลิเวอร์พูล เปลี่ยนตัวทีเดียว 2 คน ส่ง เอ็มเร่ ชาน และ ลาซาร์ มาร์โควิช ลงมารับหน้าที่แทน คูตินโญ่ และจอร์แดน เฮนเดอร์สัน เท่ากับว่า หงส์แดง หมดโควต้าเปลี่ยนตัวแล้วเรียบร้อย นาที 69 ราฮีม สเตอร์ลิ่ง ได้ลุ้นช่วย ลิเวอร์พูล ตีไข่แตกจากลูกยิงปั่นโค้งกำลังจะเสียบเสา แต่โดน การ์ซิยาส ชกออกหลังไปได้ นาที 75 คาโรล อันเชล็อตติ ตัดสินใจเก็บตัว โรนัลโด้ คนทำประตูแรกออกไปพัก และส่ง ซามี เคดิรา ลงมาทำหน้าที่แทน นาที 81 ราชันชุดขาว เปลี่ยนตัวอีกหนึ่งคน ส่ง อาเซียร์ อีญาร์ราเมนดี้ ลงมาแทน โทนี่ โครส และต่อเนื่องในนาที 84 อันเชล็อตติ เปลี่ยนตัวครบโควต้าด้วยการถิด มาร์เซโล่ ออกไปพัก และส่ง นาโช่ ลงมารับหน้าที่แทน ก่อนจะจบการแข่งขันในแบบที่ ลิเวอร์พูล ไม่ได้ลุ้นหรือกดดันกองหลังฝั่งทีมเยือนได้เลย รายชื่อ 11 ตัวจริงของทั้งสองทีม ลิเวอร์พูล : ซิมง มินโญเลต์, เกล็น จอห์นสัน, มาร์ติน สเคอร์เทล, เดยัน ลอฟเรน, อัลเบร์โต้ โมเรโน่, สตีเว่น เจอร์ราร์ด, จอร์แดน เฮนเดอร์สัน, โจ อัลเลน, ฟิลิปเป้ คูตินโญ่, ราฮีม สเตอร์ลิ่ง, มาริโอ บาโลเตลลี่ เรอัล มาดริด : อิเกร์ การ์ซิยาส, อัลบาโร่ อาร์เบลัว, เปเป้, ราฟาเอล วาราน, มาร์เซโล่, ลูก้า โมดริช, โทนี่ โครส, อิสโก้, เจมส์ โรดริเกซ, คริสเตียโน่ โรนัลโด้, คาริม เบนเซม่า

คมนาคมเตรียมเคาะแผนโครงสร้างพื้นฐาน8ปี
ขนส่ง /  ข่าวโปรเจคคมนาคม / 

รมว.คมนาคม เตรียมสรุปกรอบยุทธศาสตร์พัฒนาโครงสร้างพื้นฐาน 8 ปี เดือนหน้า ระบุงบเกิน 2 ล้านล้านไม่ใช่เรื่องแปลก พล.อ.อ. ประจิน จั่นตอง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคม เปิดเผยว่า ภายในเดือนพฤศจิกายนนี้ กระทรวงคมนาคมจะมีการสรุปความชัดเจนเกี่ยวกับวงเงินลงทุนกรอบยุทธศาตร์การ พัฒนาโครงสร้างพื้นฐานระยะเวลา 8 ปี ใน 4 ยุทธศาสตร์ 5 แผนงาน ตั้งแต่ปี 2558-2565 ว่าจะเกินกรอบวงเงิน 2 ล้านล้านบาทหรือไม่ ที้งนี้ หากจะเกินจำนวน 2 ล้านล้านบาทก็ไม่ใช่เรื่องแปลก เนื่องจากตัวเลขเดิมไม่ได้มีการบรรจุแผนงานการพัฒนาในส่วนของทางอากาศ โดยเฉพาะงบประมาณการพัฒนาสนามบินสุวรรณภูมิ ที่งบประมาณจำนวน 62,500-79,000 ล้านบาท 7 แผนงานซึ่งขณะนี้ทางผู้แทนของกระทรวงคมนาคมและบริษัท ท่าอากาศยานไทย จำกัด (มหาชน) หรือ ทอท. อยู่ระหว่างการหารือข้อสรุปการปรับปรุง โดยคาดว่าจะได้ความชัดเจนภายในเดือนพฤศจิกายนด้วยเช่นกัน อย่างไรก็ ตาม ต้องไปดูเนื้องานว่ารายละเอียดของแผน 2 ล้านล้านบาทกับแผนยุทธศาสตร์ ระยะ 8 ปี เป็นอย่างไร เพราะรายละเอียดเนื้องานต่าง ตัวเลขก็จะแตกต่างกันไปด้วย ซึ่งในส่วนนี้ ตนยังไม่ได้ดูรายละเอียด หากตัวเลขของแผนยุทธศาสตร์จะมากกว่าก็ไม่ใช่เรื่องแปลก เนื่องจากรวมทุกโครงการอยู่ในแผนทั้งหมด MThai News บิ๊กโปรเจคคมนาคม ใช้เวลา 8 ปี งบ 6.8 หมื่นล้าน

18 เรื่องจริงของมนุษย์เมนส์
ประจำเดือน /  มนุษย์เมนส์ / 

มนุษย์เมนส์ เกิดจากธรรมชาติของผู้หญิงที่ต้องเกิดขึ้นทุกเดือน และนับเป็นช่วงเวลาที่โหดร้ายสำหรับสาวๆ แทบทุกคนบนโลกนี้เลยก็ว่าได้ นอกจากภาวะภายในร่างการที่กำลังปรับสภาพแล้ว ก็ยังส่งผลถึงอารมณ์ที่แปรปรวนของคุณเธอที่หงุดหงิด และฉุนเฉียวง่ายจนแผ่รังสีไปถึงคนรอบข้างอีกด้วย นี่เป็นเรื่องจริง!!! นะคะ เพราะถ้าใครไม่เจอกับตัวอาจไม่เชื่อ ถ้างั้นเราลองมาดู 18 เรื่องจริงของมนุษย์เมนส์ กันคะว่าจะมีอะไรบ้าง ที่ต้องเฝ้าระวังในวันมามาก... 18 เรื่องจริงของมนุษย์เมนส์  1. ไม่ว่าจะหัวเราะ ไอจาม เคลื่อนไหวทุกท่วงท่า ก็พาเขื่อนแตกเลือดพุ่งไปหมดนะงานนี้ 2. ทำให้การซักผ้าจะยากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะ กางเกงใน 3. ปวดท้องน้อยเว้ยยยยยย ทรมานโคตร !! 4. อดการจ้ำจี้ชั่วคราว >< 5. ทุกสิ่งรอบตัวสามารถเรียกอารมณ์โกรธและน้ำตาได้มหาศาล ขอย้ำว่า มหาศาล 6. ห่างกันซักพักกับกางเกงสีขาว 7. กินเยอะ เพราะหิวและโคตรหิวและอภิมหาโคตรหิว  8. สิวมาจ่อบนหน้าตามระเบียบ เพิ่มความหงุดหงิด 9. ผลาญทรัพยากรทิชชู่ในห้องน้ำไปมากกว่าที่เคยเป็น 10. ชีวิตนี้มันช่างยากลำบาก อยู่นิ่งไม่ได้ ปวดเมื่อยไปหมด มีใครเข้าใจไหม 11. อ่อนเพลียที่สุดในโลก นอพักแพพ 12. และก็ชอบมาในเวลาเผลอๆ ผ้าอนามัยก็ไม่ได้เตรียม 13. อืด และ บวม และ เซ็ง 14. ถ้าใครใช้อนามัยแบบสอด จะรู้ว่าทุกขั้นตอนเป็นสิ่งที่น่ากลัวสุดขีด 15. ได้ยินเสียงแกะซองผ้าอนามัยชัดเจนกว่าเสียงอื่นๆ   16. ห้ามลืมพาผ้าอนามัยแผ่นใหญ่ไปไหนด้วยทุกที่ ทุกเวลา 17. ช้อปแหลกตามใจแก้หงุดหงิด จนกระเป๋าฉีก ไม่น่าเกี่ยวแต่หยุดไม่ได้จริงๆ 18. แต่อย่างน้อยก็ไม่ท้องหละฟ่ะ… ข้อมูลและภาพ :  distractify, catdumb

วิธี จีบผู้ชายมีเจ้าของ แล้ว แบบเนียนๆ
คนมีเจ้าของ /  จีบผู้ชาย / 

อัตราส่วนผู้หญิงต่อผู้ชายบนโลกนี่มันก็น้อยจริงๆนะคะคุณ เพราะฉะนั้นสาวๆอย่างเรา ก็อาจจะต้องแย่งชิง หรือได้ผู้ชายคนเดียวกับใครบ้างก็เป็นได้จริงมั้ย อย่าหาว่าผิดศีลธรรมเลยค่ะ เรื่องของหัวใจมันไม่เข้าใครออกใครจริงๆ ถ้าวันหนึ่งคุณไปหลงรักคนคนหนึ่ง และมารู้ทีหลังว่ามีแฟนแล้ว แต่ใจคุณไปอยู่ที่เขาเสียเต็มประดา จะถอนตัวก็คงจะยากเต็มที วันนี้เรามี วิธีจีบผู้ชายมีเจ้าของแล้ว  มาฝากกันจ้า   1.รวบรวมข้อมูล  อ่ะ จะทำการใหญ่ ใจต้องนิ่งนะเธอ ..  รีบหาข้อมูลของผู้ชายคนนั้นให้มากที่จะมากได้ ก็เหมือนเวลาสาวๆจะซื้อของแบรนด์สักอย่างนั่นละจ้า หารีวิว หาปัญหา หาคนเคยใช้ ถามคนนู้นคนนี้ เรื่องผู้ชายก็คล้ายๆกันนั่นละ แต่ทำอย่างโจ่งครึ่มไม่ได้นะ ต้องแอบสืบอยู่ห่างๆ จากเพื่อนของเขา หรือเฟสบุ้ค อินสตาแกรม นู่นนี่นั่น เพื่อให้ได้สตอรี่ของหนุ่มคนนี้ซะหน่อย ว่าโอเคมั้ย ประวัติเสียหายหรือเปล่า จะได้ไม่ต้องเงิบในตอนท้าย ที่สำคัญคือ หน้าตาแฟนที่คบอยู่ .. ดูกันไปเลย ใครกินขาดกว่ากัน ถ้ามั่นใจว่าเรามีดีกว่า ก็อย่าไปรอค่ะ ลุย 2. โผล่ไปให้เห็นบ่อยๆ คล้าย ๆ กับวิธี ผู้ชายจีบผู้หญิง ต้องกะเกณฑ์เวลาที่เหมาะสม ทำให้เขาเห็นหน้า แต่มีข้อแม้นิดนึงนะว่า จะให้ผู้ชายรู้ตัวไม่ได้เป็นอันขาดว่าเราสนใจเขา ต้องใช้วิธีจีบแบบลับ ๆ เท่านั้น พึงระลึกไว้เสมอว่า ผู้ชายรู้ตัวเมื่อไหร่ เขาจะหนีสุดขั้วโลกเมื่อนั้น คอยหาโอกาสบังเอิญๆที่ทำให้ได้มีบทสนธนาสั้นๆ ยิ้มอย่างเป็นมิตร ส่งสายตาเบาๆ พอกรุบกริบพอ 3. แสดงตัวเอง เอาง่ายๆ อย่างการแอดเฟสบุ้ค แอดไลน์ สร้างโปรไฟล์ว่าเป็นคนแบบไหนให้เขาเห็นบ่อยๆ เมื่อ first impression โอเค แน่นอนว่าเขาก็จะเริ่มเห็นคุณในสายตาบ้างแล้วล่ะ อาจจะโพสอะไรเป็นนัยน์ๆ แต่อย่าให้ไก่ตื่น เช่น วันนี้คุณมีโมเม้นท์อะไรกับเขา ก็อาจโพสเพลงเป็นนัยน์ๆ ให้หนุ่มสุดหล่อทายเอาเอง หรือเจอกันในที่ทำงานก็ยิ้มให้กัน หรือมีบทสนธนากับเขาบ้าง 4. หาโมเม้นท์ร่วมกัน เช่น ออกเดท จะถือว่าเป็นข้อที่ยากสุดเลยก็ว่าได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น มันต้องเกิดขึ้นให้ได้ค่ะ เช่น คุณอาจชวนเขาทีเล่นทีจริงว่า อยากกินข้าว อยากดูคอนเสริตนี้อ่ะ หรืออยากทำกิจกรรมที่ผู้ชายคนนั้นชอบ เช่น รู้ว่าเขาชอบตีแบด ก็หาเรื่องเลยค่ะว่า อยากตีแบดบ้าง แน่นอนค่ะ ถ้าคุณมีหวัง เขาจะต้องชวนคุณไปด้วยแน่นอน หรือถ้าทำงานที่เดียวกัน ก็อาจจะหาโอกาสไปกินข้าวด้วยกัน ได้ใช้เวลาร่วมกันบ้าง ทีเหลือก็อยู่ที่มารยาของคุณแล้วค่ะ ว่าเขาจะติดกับหรือเปล่า 5. แววตา  " ตาเธอมันฟ้อง ว่าเขาเป็นเธอที่ฝัน .. " เห็นมั้ยขนาดเนื้อเพลง แววตา ของพี่เจเจตริน ยังบอกเลยว่า ความรักนี่มันแสดงออกกันได้ที่แววตาเลยจริงๆ ตอนคุยกันกับหนุ่มที่เราหมายปองเนี่ย ก็ช่วยใช้แววตาให้เป็นประโยชน์ด้วยนะจ๊ะ จะหวานเยิ้ม จะมีเลศนัย จะอะไรก็แล้วแต่ ใช้ให้มันต่างจากเวลามองคนอื่น ให้มันรู้ไปเลย ฉันชอบเธอนะยะ สนใจชั้นด้วยย่ะ ! 6. อยู่กับเขาในตอนที่มีปัญหาทุกเรื่อง แน่นอนว่าตอนเขามีปัญหาเรื่องอื่น เขาอาจจะปรึกษาแฟน แต่ถ้าเขาดันมีปัญหากับแฟน ดราม่า เขาปรึกษาแฟนเขาไม่ได้แน่ๆ เพราะฉะนั้นเป็นหน้าที่ของคุณค่ะ คอยอยู่เคียงข้าง เข้าใจ ปลอบโยน แต่ไม่ต้องออกตัวแรงซะว่า จะมาแย่งนะ ให้ใช้กลยุทธ์คืบคลานเบาๆ คอยเป็นห่วง หรือมีคำพูดดีๆที่ทำให้เขาได้อุ่นใจ และชื่นใจว่า อย่างน้อยเขาก็มีคุณคอยรับฟัง อย่าลืมใช้ความร่าเริง หรือ มุขน่ารักๆ พอกรุบกริบ ให้เขายิ้มได้ด้วยนะ ช่วงนี้ต้องทำคะแนนนะเธอ! 7. หาโอกาสไปเที่ยวกลางคืนด้วยกันให้จงได้ ! วิธีนี้อาจจะต้องเหมาะกับสาวๆที่เปรี้ยวเผ็ดซะหน่อย แต่สาวเรียบร้อยลองหน่อยก็อาจจะไม่ผิด ถ้าที่ทำงานของคุณและหนุ่มที่แอบหมายปองมีปาร์ตี้นอกสถานที่ หรือ เที่ยวต่างจังหวัด หาโมเม้นท์ดี ๆ พูดจาน่ารักๆ หรือบอกอ้อมๆว่าคุณสนใจเขานะ รู้สึกดีกับเขา แน่นอนว่าผู้ชายคนนี้ต้องมีเคลิ้มไม่มากก็น้อย! ยิ่งในผับบาร์ล่ะก็ คุณต้องหาโอกาสเข้าประชิดตัวหนุ่มๆ ใช้สายตายั่วยวนหรือแอบมองเขาบ่อยๆ ชนแก้ว  เชื่อดิ่ ไม่ไปไหนหรอก! 8. ทดลองใจ ขั้นนี้แล้วก็ต้องทดสอบความรักระหว่างคุณทั้ง 2 กันบ้างว่าเขาสนใจคุณมากน้อยแค่ไหน อันนี้ต้องใช้ความใจกล้า กล้าได้กล้าเสีย คุณต้องหายหน้าไปจากเขาสัก 1 อาทิตย์ หรือเรื่องอะไรที่คุณทำอยู่ประจำ แล้วจู่ๆ ก็ไม่ทำซะอย่างนั้น เช่น คุณชอบทักเฟสบุคเขาไปตอนสี่ทุ่มทุกวัน แล้วลองไม่ทักไปสักสองสามวัน ที่สำคัญต้องไม่พูดถึงมัน เทคนิคนี้คุณก็จะรู้เลยว่าเขาหนีคุณไปเลยหรือว่ามีใจให้่คุณ  เอาซิ!! 9. สร้างความมั่นใจให้กันและกัน คุณควรบอกเขาตรงๆว่าคุณรักและชอบเขา และต้องการเขาจริงๆ เขาจะมาคบเล่นๆ หรือจะเป็นคุณเป็นคนคบซ้อน คุณก็อาจจะไม่ไหว ถ้ารักฉันจริงก็ช่วยไปจบกับคนเก่าให้ที และถ้าเขาเลือกที่จะไม่จบกับคนเก่า ก็อยู่ที่คุณแล้วล่ะค่ะ ว่าจะวางตัวเองอย่างไร จะอยู่แบบหลบๆซ่อนๆ แบบสองเมียหนึ่งผัว หรือจะจบมันไป อันนี้ก็อยู่ที่ความพึงพอใจของแต่ละคนนะคะ แต่เราว่า ให้เขาไปจบกับแฟนคนนั้นที่คบอยู่น่าจะเวิร์คกว่านะ  10. เฝ้าระวังสิ่งที่อาจจะตามมา ความชอบพอกันก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่คุณอาจจะโดนแฟนเก่าของเขาเพ่งเล็งได้  ก็แหม จู่ๆแฟนหนุ่มสุดแซ่บก็ถูกฉกไปต่อหน้าต่อตานี่ เพราะฉะนั้นให้เฝ้าระวังเหตุการณ์ต่างๆที่จะเกิดขึ้นได้ เช่น การตามราวีของแฟนเก่า ถ้าหนุ่มคนนั้นสร้างความมั่นใจให้คุณได้ ก็ไม่ต้องกลัวค่ะ ว่าเขาจะทำอะไรคุณได้ เพราะผู้ชายเลือกคุณแล้วค่ะ !    เรียบเรียงโดย Women Mthai Team 

พาณิชย์ จี้จัดระเบียบผู้ค้าตลาดออนไลน์เข้าระบบ
E-Commerce /  กระทรวงพาณิชย์ / 

กรมพัฒนาธุรกิจการค้า จับมือ สมาคมอี-คอมเมิร์ซไทย สมาคมผู้ดูแลเว็บไทย และตลาดกลางอี-คอมเมิร์ซเร่งจัดระเบียบผู้ค้าอี-คอมเมิร์ซเข้าสู่ระบบ โดยจะจัดตั้งศูนย์ไกล่เกลี่ยข้อพิพาทการซื้อ-ขายออนไลน์ ( อี-คอมเมิร์ซ ) ซึ่งหวังว่าจะสามารถยุติปัญหาที่อาจเกิดขึ้นตามแนวโน้มการขยายตัวของธุรกิจ นางสาวผ่องพรรณ เจียรวิริยะพันธ์ อธิบดีกรมพัฒนาธุรกิจการค้า เปิดเผยว่า กรมพัฒนาธุรกิจการค้า ได้ร่วมมือกับหน่วยงานพันธมิตรด้านพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ ได้แก่ สมาคมผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ไทย มาคมผู้ดูแลเว็บไทย และผู้ให้บริการตลาดกลางพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ (e-Marketplace) เพื่อเร่งจัดระเบียบผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์เข้าสู่ระบบและแจ้งเตือนให้ดำเนินการจดทะเบียนพาณิชย์ฯ ให้ถูกต้องตามกฎหมาย โดยจะแจ้งเตือนผู้ประกอบการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ที่เปิดร้านค้าออนไลน์และยังไม่ได้จดทะเบียนพาณิชย์ฯ ให้ดำเนินการให้ถูกต้องภายใน 30 วัน นับแต่วันที่ได้ประกอบธุรกิจ ซึ่งหากพบว่าผู้ประกอบการยังคงเมินเฉยไม่ดำเนินการให้ถูกต้องกรมฯ พร้อมบังคับใช้กฎหมายอย่างจริงจัง ตาม พ.ร.บ.ทะเบียนพาณิชย์ พ.ศ. 2499 อีกทั้งเตรียมขอความร่วมมือจากตลาดกลางพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ สมาคมฯ และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องไม่ต่ออายุการให้บริการแก่ผู้ประกอบการและเว็บไซต์รายนั้นๆ ทั้งนี้ มาตรการดังกล่าวเป็นนโยบายสำคัญในการส่งเสริมและผลักดันให้ผู้ประกอบการใช้ช่องทางอี-คอมเมิร์ซในการขยายตลาดและขยายธุรกิจ โดยเฉพาะธุรกิจ SMEs ของไทยที่จะมีช่องทางในการขยายตลาดทั้งในระดับประเทศและต่างประเทศเพิ่มมากขึ้นซึ่งจะส่งผลดีต่อระบบเศรษฐกิจของประเทศโดยรวมในระยะยาว สำหรับผู้ประกอบการ อี-คอมเมิร์ซที่ได้จดทะเบียน จะได้รับประโยชน์โดยตรง คือ 1) มีตัวตนตามกฎหมายทำให้ได้รับความน่าเชื่อถือและสร้างโอกาสทางการตลาด 2) ใช้เป็นเอกสารหลักฐานแสดงตัวตนเพื่อทำธุรกรรมทางธุรกิจ เช่น สถาบันการเงิน ฯลฯ 3) ได้รับสิทธิสมัครขอใช้เครื่องหมาย DBD Registered และ DBD Verified ของกรมฯ ซึ่งเป็นเครื่องหมายรับรองความน่าเชื่อถือในการประกอบธุรกิจอี-คอมเมิร์ซที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลและ 4) ได้รับการส่งเสริมและได้รับสิทธิเข้าร่วมกิจกรรมที่กรมฯ หรือหน่วยงานพันธมิตรของกรมฯ จัดขึ้น MThai News “ขายของออนไลน์” ธุรกิจของคนรุ่นใหม่