ข่มขื่น

ความผิดปกติของการ นอนหลับ
นอน /  นอนกรน / 

ทำไมพวกเราจึงต้องการ การนอนหลับ ? เหตุผลที่ว่าทำไมมนุษย์จำเป็นต้อง นอนหลับ ก็เพื่อให้ร่างกายคืนสมรรถภาพ โดยเฉพาะการทำงานของสมองให้เป็นไปได้อย่างปกติ ซึ่งการ นอนหลับ โดยปกติจะประกอบขึ้นด้วยสองระยะที่สลับกันไปมาทั้งคืนคือ REM sleep เป็นระยะที่มีการกลอกตาทั้งสองข้างไปมาอย่างรวดเร็วในขณะหลับ ส่วน Non-rapid eye หรือ Non-REM Sleep เป็นการนอนหลับในระยะที่ลูกตาสองข้างไม่กรอกไปมา โดยการนอนส่วนนี้จะแบ่งได้เป็น 4 ระดับ คือ การนอนที่ผิดปกติ หลับไม่สนิท นอนไม่หลับ นอนไม่พอ ทำให้ตื่นมาไม่สดชื่น ซึ่งเป็นลักษณะของการอดนอน   ระยะเวลาของการ นอนหลับ ที่เราต้องการนั้นโดยทั่วไปในเด็กจะใช้เวลาในการนอนหลับมากในระยะแรกเกิด แล้วค่อยๆ ลดลงเมื่อเติบโตขึ้น แต่ในผู้ใหญ่จะใช้เวลานอน 6-8 ชั่วโมง หรือน้อยที่สุดไม่ควรน้อยกว่า 4-5 ชั่วโมง ซึ่งการนอนหลับได้อย่างเพียงพอจะใช้เวลา 8 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย ภาวะนอนไม่หลับ (Insomnia) ภาวะนอนไม่หลับ คือ โรคทางการนอนที่ผู้ป่วยไม่สามารถนอนหลับได้ต่อเนื่อง เป็นปัญหากวนใจหลายๆ คน และมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการง่วงนอนแต่ไม่หลับ หรือนอนหลับสั้นๆ  ก็จะตื่นมากลางดึกและไม่สามารถข่มตาให้นอนหลับอีก หรือบางครั้งไม่สามารถนอนหลับได้เลยตลอดทั้งคืน  ซึ่งการจะหาสาเหตุนั้นมักมาจากการซักประวัติ ซึ่งต้องครอบคลุมทุกระบบ โดยการวินิจฉัยภาวะการนอน เป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งจะทำให้ทราบสาเหตุของโรคได้ สาเหตุของการนอนไม่หลับ อาจมาจากหลายปัจจัย อาหาร เครื่องดื่ม หรือสารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน สารกระตุ้น หรือยาบางประเภท สิ่งแวดล้อมขณะหลับ เช่น เตียงนอน สภาพแวดล้อมในห้องนอน นอนผิดที่ ความสว่างและเสียงรบกวน การเดินทางผิดเวลา การทำงานเป็นกะ โรคสมองบางอย่าง เช่น พาร์กินสัน สมองเสื่อม โรคไต โรคไทรอยด์ เนื้องอกในสมอง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งทำให้ตื่นบ่อย อาการของการนอนไม่หลับ ภาวะง่วงนอนเวลากลางวัน (Excessive daytime sleepiness) ภาวะนอนไม่หลับ (Insomnia) อาการกรน และภาวะหยุดหายใจ แขนขาเคลื่อนไหวผิดปกติขณะนอนหลับ วิธีปฏิบัติเพื่อการนอนหลับที่ดี หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ก่อนนอน 2 ชั่วโมง อย่าเข้านอนเวลาหิว หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ คาเฟอีน ผสมอยู่ ก่อนนอน 3 ชั่วโมง ความเครียด ความวิตกกังวล เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เรานอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท ก่อนนอนควรผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงการนอนกลางวัน 6  หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหนักก่อนนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Sleep Apnea) ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภาวะที่เกิดจากการมีสิ่งกีดขวางทางเดินหายใจ ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงเกิดการไหลเวียนของอากาศที่หายใจเข้าไปไม่สะดวก อาการที่แสดงของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ มีเสียงกรนขณะนอนหลับ ตื่นนอนแล้วมีอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ เจ็บคอ หรือเพลียหลังจากตื่นนอน นับเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ง่วงนอนทั้งวัน (Daytime Sleepiness) ทั้งที่นอนหลับมาทั้งคืน ภาวะนี้จะเป็นอันตรายมากถ้าต้องขับรถอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน ภาวะนอนกรน “ ภาวะนอนกรน  ไม่ได้สร้างปัญหาแค่เสียงรบกวนอันน่ารำคาญเท่านั้น  แต่อันตรายจากการนอนกรน อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ” ผลกระทบจากการนอนกรน ซึ่งทำให้ผู้ป่วยหยุดหายใจบางขณะ สร้างปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและการดำเนินชีวิตประจำวันมากมาย เช่น ง่วงในเวลากลางวัน สมาธิสั้น อ่อนเพลียเรื้อรัง หงุดหงิดอารมณ์เสีย ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง และผู้ที่นอนกรนยังมีโอกาสเสี่ยงในการเป็นหลอดเลือดสมองแตก สมองเสื่อม โรคหัวใจขาดเลือด โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ และส่งผลต่อความสามารถในการจดจำและการใช้ความคิดอีกด้วย นอกจากนี้ ผู้ที่กรนเสียงดังๆ ยังรบกวนคู่นอนทำให้นอนไม่หลับได้ การนอนกรนคงจะไม่เป็นอันตรายใดๆ หากไม่มีภาวะการหายใจที่ผิดปกติและหยุดหายใจขณะหลับ  ซึ่งผู้ป่วยที่มีทางเดินหายใจแคบมากในเวลาหลับ เมื่อยังหลับไม่สนิทจะมีเสียงกรนที่สม่ำเสมอ แต่เมื่อหลับสนิทจะเกิดการอุดกั้นทางเดินหายใจ มีเสียงกรนที่ติดสะดุดไม่สม่ำเสมอ โดยจะมีช่วงกรนเสียงดัง-ค่อยสลับกันเป็นช่วงๆ และจะกรนดังขึ้นเรื่อยๆ โดยมีช่วงหยุดกรนไปชั่วระยะหนึ่ง ซึ่งเป็นช่วงที่เกิดการหยุดหายใจ ผู้ป่วยจะมีอาการหายใจติดขัดเหมือนคนสำลักน้ำ และจะทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง เป็นผลให้ขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองระหว่างนั้นอาจทำให้เซลล์สมองเสื่อมได้ การตรวจการนอนกรน ตรวจร่างกายโดยแพทย์ แพทย์จะตรวจร่างกายอย่างละเอียด โดยสาเหตุเริ่มต้นอาจพบความผิดปกติตั้งแต่จมูก โพรงจมูก หลังโพรงจมูก บริเวณเพดานอ่อน ช่องปาก ต่อมทอนซิล โคนลิ้น เป็นต้น ตรวจพิเศษในท่านอน โดยกล้องส่องตรวจหลอดลมชนิดอ่อนตัวได้ (Flexible fiberoptic laryngoscope) บริเวณโพรงหลังจมูก ตำแหน่งเพดานอ่อนและโคนลิ้น (เฉพาะคนไข้บางราย) ตรวจด้วยการเอ็กซเรย์ เพื่อหาตำแหน่งที่ตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนบน การตรวจความผิดปกติจากการนอน (Polysomnography : PSG / Sleep Lab) เป็นการตรวจการหายใจที่สัมพันธ์กับการทำงานของหัวใจและสมองขณะหลับ การตรวจการนอนหลับนี้ ประกอบด้วย การตรวจวัดคลื่นสมอง เพื่อวัดระดับความลึกของการนอนหลับ และการตรวจวัดการทำงานของกล้ามเนื้อขณะหลับ หลับได้สนิทมากน้อยแค่ไหน ประสิทธิภาพการนอนดีเพียงใด ในบางคน  ที่มีลมชักขณะหลับ การตรวจดูการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะหลับ เพื่อดูว่าหัวใจมีการเต้นผิดจังหวะที่อาจมีอันตรายได้หรือไม่ มากน้อยเพียงใด การตรวจวัดความอิ่มตัวของระดับออกซิเจนในเลือดแดงขณะหลับ เพื่อตรวจดูว่าร่างกาย มีการขาดออกซิเจนหรือไม่ในขณะหลับ แล้วหยุดหายใจหรือหายใจเบา การตรวจวัดลมหายใจ ที่ผ่านเข้าออกทางจมูกและปาก และการตรวจวัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อทรวงอกและกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ใช้ในการหายใจ ดูว่ามีการหยุดหายใจหรือไม่ เป็นชนิดไหน ผิดปกติมากน้อยหรืออันตรายเพียงใด ตรวจวัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ทรวงอก และกล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่ใช้ในการหายใจ ตรวจเสียงกรน ดูว่ากรนจริงหรือไม่ กรนดังค่อยแค่ไหน กรนตลอดเวลาหรือไม่ กรนขณะ นอนท่าไหน การตรวจท่านอน ในแต่ละท่านอนมีการกรนหรือการหายใจผิดปกติแตกต่างกันอย่างไร นอนกรนรักษาได้ เป็นความเข้าใจผิดที่คนส่วนใหญ่คิดว่าการนอนกรนเป็นเรื่องทั่วๆ ไปที่ไม่จำเป็นต้องรักษา แต่ความจริงแล้วการนอนกรนเป็นเรื่องที่ควรเอาใจใส่ และเป็นโรคที่สามารถรับการรักษาได้ เบื้องต้นผู้ป่วยสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเอง เช่น ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินเกณฑ์ ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายและกล้ามเนื้อแข็งแรง หลีกเลี่ยงการนอนหงายโดยพยายามนอนในท่าตะแคงข้างและนอนศีรษะสูงเล็กน้อย หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือยานอนหลับ หรือยากล่อมประสาทก่อนนอน กรณีที่เป็นการนอนกรนชนิดอันตรายที่มีการหยุดหายใจร่วมด้วย ควรเข้าพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรับการรักษา ทางเลือกการรักษา มีอะไรบ้าง วิธีไม่ผ่าตัด การรักษาแบบ Positive Airway Pressure Therapy เป็นการใช้เครื่องพ่นอากาศ (Machine) โดยแพทย์อาจ เลือกใช้เครื่องช่วยหายใจ CPAP ซึ่งเป็นเครื่องครอบจมูกขณะหลับ เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น วิธีนี้ปลอดภัย และได้ผลดีในผู้ป่วยเกือบทุกราย วิธีผ่าตัด แพทย์อาจรักษาโดยวิธี Somnoplasty คือ การจี้กระตุ้นใหเพดานอ่อนหดตัวลง โคนลิ้นหดตัวลง หรืออาจตัดสินใจใช้วิธีการผ่าตัดเอาส่วนที่ยืดยานออก ซึ่งการจะพิจารณาเลือกรักษาโดยวิธีใดนั้น ก็ขึ้นกับความเหมาะสมในแต่ละกรณีไป ขอบคุณที่มาจาก : โรงพยาบาลเวชธานี

ชาวเน็ตสวดยับ พวกสวนกระแส เข้าข้างฆาตกรข่มขืนน้องแก้ม
ข่าว น้องแก้ม /  ข่าว วันนี้ / 

ชาวเน็ตประณาม คนเห็นปกป้องฆาตกร หลังมีกระแสเรียกร้องให้คดีฆ่าข่มขืนต้องโทษประหารเท่านั้น วันนี้(9 ก.ค.)หลังจากจับตัวนายวันชัย แสงขาว หรือ เกม ผู้ต้องหา คดีฆ่าข่มขื่นเด็กสาววัย 13 ปี หรือน้องแก้ม ได้แล้ว เรื่องราวดังกล่าวกลายเป็นกระแสเรียกร้องให้ผู้ต้องหาได้รับโทษประหาร รวมไปถึงต้องการมีการปฎิรูปกฏหมายในคดีฆ่าข่มขืนให้ผู้ต้องหาที่ทำการเช่นนี้ต้องถูกประหารเท่านั้น แต่เรื่องดังกล่าวกลับมีคนไม่ให้เห็นด้วยโพสต์ข้อความเห็นต่างผ่านเฟซบุ๊ค ที่จะให้นักโทษข่มขืนต้องรับโทษประหาร แต่กลับมองว่าด้วยเหตุใดน้องแก้มถึงไม่เรียกร้องให้คนช่วย และการรับโทษประหารไม่ใช่ทางออก และยังได้ให้ความเห็นอีกว่า การที่ผู้ต้องหารับสารภาพและยอมรับในการกระทำผิดแล้ว สังคมควรให้อภัยไม่ใช่จะเรียกร้องแต่การประหารชีวิตอย่างเดียว หลังจากที่เรื่องราวผู้เห็นต่างถูกเผยแพร่ออกไปสร้างความไม่พอใจให้กับชาวสังคมออนไลน์และเหล่าดาราเป็นจำนวนมาก โดยส่วนใหญ่มองว่าคำพูดผู้เห็นต่างเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสม ซึ่งผู้ที่โพสต์เข้าข้างผู้ต้องหาควรเห็นอกเห็นใจครอบครัวของผู้เสียชีวิตไม่ใช่การเข้าข้างฆาตกรเช่นนี้ Mthai News ข่าวที่เกี่ยวข้อง แฉประภัสร์ โบ้ย ฆาตกรเป็นพนง.เอกชน พบแล้ว! ศพน้องแก้มด.ญ.13ปี พนง.รถไฟข่มขืนโยนทิ้งข้างทาง ข่าวที่เกี่ยวข้อง ผู้ชายถือป้าย “อยากให้คดีข่มขืนถูกประหาร” ดาบสองคม โทษประหาร!! เหมาะสมหรือไม่กับคนร้าย “ฆ่าข่มขืน” ย้อนรอย ‘พันธุ์-เดชา’ นักโทษข่มขืน2รายสุดท้ายที่ถูกประหารชีวิต ป้องกันจากภัยการโดนข่มขืน รู้ไว้ก่อนจะสาย  

เลิก บุหรี่ อย่างไรไม่ให้อ้วน
บุหรี่ /  สูบบุหรี่ / 

การสูบ บุหรี่ นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดลมอักเสบ ถุงลมโป่งพอง มะเร็งปอด โรคหัวใจ โรคกระเพาะ โรคกระดูกพรุน ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น แก่เร็วขึ้นแล้ว บุหรี่ ยังทำให้คราบนิโคตินเกาะตามนิ้วและฟัน บั่นทอนบุคลิกภาพด้วย สำหรับใครที่ยังให้เหตุผลกับตัวเองว่าฉันสูบบุหรี่เพราะต้องการลดน้ำหนัก ต้องขอบอกว่าจากข้อมูลวิจัยในต่างประเทศพบว่าการสูบ บุหรี่ เป็นวิธีควบคุมน้ำหนักที่แย่ที่สุด เพราะภายในเวลา 6 เดือนหลังการเลิกบุหรี่ น้ำหนักตัวอาจเพิ่มสูงถึง 5 - 15 กิโลกรัมทีเดียว แต่ถ้าอยากเลิกบุหรี่แบบไม่อ้วน เรามีคำแนะนำมาฝากค่ะ นิโคตินกับน้ำหนักตัว เร่งอัตราเผาผลาญอาหารของร่างกาย ให้สูงขึ้น100-200 แคลอรีต่อวัน แต่เป็นเพียงในชั่วระยะเวลาสั้นๆหลังสูบ และลดความอยากอาหาร ผู้สูบบุหรี่จัดส่วนใหญ่จึงไม่อ้วน ลดการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้การสะสมไขมันในร่างกายลดลง แต่เมื่อเลิกสูบบุหรี่ ระบบการเผาผลาญจะคืนสู่สภาวะปกติ  เมื่อฮอร์โมนอินซูลินหลั่งตามปกติทำให้ร่างเก็บสะสมไขมันได้เพิ่มขึ้น บางคนอาจมีอาการอยากของหวานจึงหันมาการกินแทนการสูบบุหรี่ โดยทั่วไปเวลางดสูบบุหรี่น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นได้ 3-5 กิโลกรัม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่สูบบุหรี่มานาน 10-20 ปี หรือสูบตั้งแต่วันละซองขึ้นไป ประมาณ 2 ใน 3 ของผู้ที่เลิกสูบบุหรี่มักมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นประมาณ 3 กิโลกรัม ส่วนอีก 1ใน3 มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดเพียงเล็กน้อย ซึ่งน้ำหนักที่เพิ่มในสัปดาห์แรกหลังจากงดบุหรี่เป็นน้ำหนักของน้ำที่ร่างกายกักไว้ เทคนิคเลิก บุหรี่ โดยไม่ทำให้อ้วน อย่าลดน้ำหนักพร้อมกับอดบุหรี่ เพราะจะล้มเหลวทั้งสองอย่าง ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มง่ายควรเริ่มออกกำลังกายพร้อมกับลดปริมาณอาหารก่อนงดบุหรี่ในระยะเริ่มต้น เพื่อเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่ายกาย แล้วจึงค่อยๆลดปริมาณการสูบบุหรี่ลง อีกวิธีหนึ่งคือวางแผนเลิกบุหรี่ก่อน แม้น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ก็รอลดได้ทีหลัง รออย่างน้อย 2 สัปดาห์หรือ 1เดือนขึ้นไปเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายถอนนิโคตินหมดไปแล้ว โดยวางแผนการเลิกบุหรี่ล่วงหน้า ไม่ควรเลิกในช่วงที่มีเทศกาลการกินหรือช่วงที่เครียดมาก เพราะจะทำให้ควบคุมน้ำหนักไม่ได้ผล กินอาหารเป็นเวลา และไม่งดมื้ออาหาร คนสูบบุหรี่ส่วนใหญ่มักสูบบุหรี่ในช่วงเช้า จึงงดอาหารเช้า กินมื้อเที่ยงเล็กน้อย แต่กินมื้อเย็นหนักมาก ข้อแนะนำสำหรับการเลิกบุหรี่คือควรกินภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากตื่นเช้า และงดกินอาหาร 1 ชั่วโมงก่อนเข้านอน เลี่ยงอาหารไขมันและน้ำตาลสูง ช่วงที่เพิ่งงดบุหรี่ คนสูบบุหรี่ส่วนใหญ่(แต่ไม่ทุกคน) มักกินอาหารไขมันสูงและน้ำตาลเพิ่มขึ้น และอยากกินของหวานมากขึ้น แต่หลังจากนั้น 2-3 สัปดาห์ร่างกายจึงจะคืนสู่นิสัยการกินเดิม กรณีที่ไม่สามารถควบคุมความหิวได้ ให้เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวโพดคั่วไม่ใส่เนย แตงกวา หรือ แครอท ซึ่งช่วยแก้ปัญหาท้องผูกอันเป็นผลข้างเคียงเมื่อเลิกบุหรี่ นอกจากนี้ควรดื่มน้ำ 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อเร่งการขับนิโคตินออกจากร่างกายเร็วขึ้น งดเครื่องดื่มคาเฟอีน ช่วงที่ร่างกายถอนนิโคตินจะทำให้หงุดหงิดกระวนกระวาย คาเฟอีนจะทำให้อาการเหล่านั้นแย่ลง อย่าใช้เวลาในมื้ออาหารนาน เมื่อเลิกบุหรี่แล้วจะทำให้กินมากขึ้น เพราะพยายามหาสิ่งอื่นมาชดเชยแทนการสูบบุหรี่  สิ่งแรกที่มักจะทำคือกินเพิ่มขึ้น แม้ไม่หิวก็ตาม ฉะนั้นอย่าใช้เวลาที่โต๊ะอาหารหรืออยู่ใกล้อาหารนานๆ ผู้ที่สูบบุหรี่จัด (มากกว่า 1 ซองต่อวัน) น้ำหนักตัวอาจขึ้นเร็วกว่าและหิวบ่อยกว่าผู้ที่สูบน้อยกว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีนิโคตินผสมอาจช่วยป้องกันน้ำหนักตัวเพิ่มได้ นอนหลับพักผ่อนให้พอ เพราะเวลาเหนื่อยและง่วงจะทำให้เกิดความอยากบุหรี่และอาหาร ข่มใจเมื่ออยากบุหรี่ ความรู้สึกอยากจะหมดไปเองภายในเวลา 5 นาที ฝึกผ่อนอารมณ์และหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ แล้วผ่อนลมหายใจออก ควรหากิจกรรมทำเพื่อหันเหความสนใจของตนเองจากความต้องการบุหรี่และอาหาร ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังกายแบบแอโรบิก 30-40 นาที 5-7 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวได้ เพราะการออกกำลังกายป้องกันการลดอัตราการเผาผลาญพลังงาน ช่วยคลายเครียด ทำให้ร่างกายหลั่งเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ซึ่งเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติออกมา และได้หายใจเอาอากาศบริสุทธิ์เข้าสู่ปอดมากขึ้น ประโยชน์ทันทีจากการเลิกบุหรี่ คือ ความดันโลหิตลดลง ระบบหายใจและการรับรสดีขึ้น ควรวางแผนงดบุหรี่ล่วงหน้าเพื่อพิชิตความอ้วนที่อาจมาเยือน และอย่าตกใจมากเกินไปกับน้ำหนักที่เพิ่มเล็กน้อย หากปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลังกาย คุณจะสามารถควบคุมน้ำหนักได้ แถมยังได้สุขภาพที่ดีกลับคืนมาด้วย ขอบคุณที่มาจาก : นิตยสาร Health&Cuisine สิงหาคม, Issue 67

ช๊อค! หัวเรือใหญ่ COO จาก Blizzard ลาออกจากบริษัทเกมส์
Blizzard /  Diablo / 

Rob Pardo หัวหน้าเจ้าหน้าที่ฝ่ายสร้างสรรค์ Chief Creative Officer ประกาศลาออกจาก Blizzard Entertainment บริษัทพัฒนาเกมส์ Diablo, Starcraft และ Warcraft หลังทำงานมานานกว่า 17 ปี และเป็นพนักงานกลุ่มแรกๆที่ร่วมก่อตั้งบริษัทพัฒนาเกมส์ระดับโลก Rob Pardo กล่าวถึงตั้งแต่เริ่มต้นการทำงานที่ Blizzard ซึ่งเป็นแฟนเกมส์ของค่ายดังกล่าวอยู่แล้ว ตอนทำงานช่วงแรกๆฝันก็เป็นจริงที่ได้ร่วมพัฒนาเกมส์ Strcraft ซึ่งในช่วงนั้นยังเป็นกลุ่มพัฒนากลุ่มเล็กๆ จึงได้มีโอกาสเติมเต็มจินตนาการมาใส่ภายในเกมส์เพื่อตรงตามเป้าหมาย อีกทั้งบริษัทฯดังกล่าวยังเป็นสถานที่ๆดีที่สุดในการเป็นนักออกแบบเกมส์ โดยมุมมองของการออกแบบเกมส์บริษัทนี้คือ พนักงานทุกคนจะต้องมีส่วนร่วมและเข้าใจกับระบบเกมส์ทุกๆเกมส์ ตั้งแต่คนระดับล่างจนถึงผู้บริหารระดับสูง เพื่อช่วยนักออกแบบเข้าใจกับผลตอบรับจากบุคคลภายในเกมและนอก รวมถึงให้ทีมงานทุกคนมีส่วนร่วมในการพัฒนาเกมส์ครั้งนี้ เขายังกล่าวด้วยว่า ผู้เล่นเกมส์และแฟนเกมส์ Blizzard ก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผู้พัฒนาเกมส์กระตือรือร้นและทำให้เกมส์และสังคมผู้เล่นเติบโตและเหนียวแน่นไปด้วยกัน และระบุด้วยว่า 17 ปีจาก Blizzard ตนได้ตัดสินใจที่ขืนข่มและเป็นที่ตัดสินใจที่ตื่นเต้นเพื่อเริ่มเนื้อหาบทใหม่ของอาชีพคนทำเกมส์ Rob Pardo ทิ้งท้ายว่า นับต่อจากนั้น ตนยังไม่มีคำตอบว่าจะทำอะไรต่อ จะบอกเมื่อมันพร้อมแล้ว และช่วงเวลานี้คงใช้เวลากับครอบครัวและเล่นเกมส์ที่ยังไม่เคยได้เล่น สำหรับผลงานที่ Rob Pardo ทำ ล้วนมีส่วนร่วมในการพัฒนาเกมส์ตระกูลดังๆอย่าง Diablo, Starcraft, Warcraft, Hearthstone และ Heroes of the Storm ด้วย

ตาบอดสี
ดวงตา /  ตา / 

"ตา" เป็นอวัยวะจำเป็นต่อการดำเนินชีวิตอย่างปกติสุขในสังคม หากเกิดความผิดปกติไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดที่มีผลกระทบต่อการมองเห็น บุคคลนั้น ๆ ย่อมได้รับผลกระทบไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สำหรับครั้งนี้ จะกล่าวถึงภาวะ " ตาบอดสี " เพราะเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ในสังคมมากพอสมควร กระบวนการรับรู้และแยกความแตกต่างของสี ความสามารถในการรับรู้และแยกความแตกต่างระหว่างสีต่าง ๆ นั้นเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ เพราะตั้งแต่เด็กเราได้รับการสั่งสอนให้เรียกชื่อสีต่าง ๆ ที่เราเห็นตามผู้สอน หากแต่สีที่แต่ละบุคคลรับรู้นั้นอาจแตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเซลล์รับแสงสี (cone photoreceptor) ที่จอประสาทตาโดยสัมพันธ์กับประสบการณ์การเรียนรู้ที่ถูกสอนมา ดังนั้นเราอาจเห็นสีผิดปกติตั้งแต่เกิด แต่สามารถเรียกชื่อสีได้ถูกต้องตามผู้สอนก็เป็นไปได้ หรือเกิดจากโรคภัยต่าง ๆ ที่มีผลโดยตรงกับจอประสาทตา, เส้นประสาทตาและสมอง ความผิดปกติแบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ 1. กลุ่มที่มีความผิดปกติมาตั้งแต่กำเนิด ตาทั้ง 2 ข้างจะมีอาการมองเห็นสีผิดปกติเหมือนกัน คงที่ไม่เปลี่ยนแปลง ผู้ที่สามารถเห็นสีได้ปกติ จะต้องมีเซลล์รับแสงสีที่จอประสาทตาครบทั้ง 3 สี คือ แดง เขียว และน้ำเงิน และมีปริมาณเม็ดสีในเซลล์ที่ปกติ รวมทั้งระบบประสาทตาและการแปลผลที่เป็นปกติด้วย โดยทั่วไป ภาวะมองเห็นสีผิดไปจากปกติจะพบในผู้ชายประมาณร้อยละ 8 ผู้หญิง ร้อยละ 0.4 การที่พบโรคนี้ในผู้ชายมาก ทั้งนี้เพราะ ความผิดปกติของเม็ดสีและเซลล์รับแสงสีเขียวหรือแดง ซึ่งถูกควบคุมด้วยยีนบนโครโมโซม x และ มีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมแบบ x - link recessive จากแม่ไปสู่บุตรชาย (ดังเป็นที่ทราบกันดีว่าการให้กำเนิดบุตรเป็นชาย บุตรชายนั้นจะต้องได้รับ โครโมโซม "x"จากแม่และโครโมโซม "y"จากพ่อ รวมกันเป็นเพศชาย คือ เป็นโครโมโซม "xy" หากเป็น โครโมโซม x จากแม่เป็นตัวที่มีตาบอดสีอยู่ บุตรชายที่เกิดมาจะแสดงถึงภาวะ ตาบอดสี ส่วนบุตรสาวจะมีโครโมโซม "x" ทั้งจากพ่อและแม่รวมกันเป็น "xx" หาก x จากแม่ผิดปกติจะถูกข่มโดย "x" โครโมโซมของพ่อ ดังนั้นในบุตรสาวที่มีความผิดปกติในโครโมโซม x จากแม่ตัวเดียวส่วนของพ่อนั้นปกติ จะไม่มีอาการตาบอดสีปรากฎ) ผู้ป่วยมักมีการ รับรู้สีเขียวหรือแดงผิดไป แยกสีเขียวกับแดงได้ลำบาก ส่วนความผิดปกติของเม็ดสีและเซลล์รับแสงสีน้ำเงินนั้นถูกควบคุมด้วยยีนบนโครโมโซม 7 จึงมีการถ่ายทอดแบบ Autosomal dominant ซึ่งจะพบผู้ป่วยกลุ่มนี้ได้น้อย 2. กลุ่มที่มีความผิดปกติที่เกิดขึ้นมาภายหลัง เกิดจากการถูกทำลายของจอประสาทตา เส้นประสาทตา หรือส่วนรับรู้ในสมอง จากสาเหตุต่าง ๆ เช่น การอักเสบ ภาวะขาดเลือด อุบัติเหตุ เนื้องอก การเสื่อมลงของจอประสาทตา หรือผลข้างเคียงจากยาหรือสารเคมี ผู้ป่วยมักจะมีอาการเรียกชื่อสีหรือเห็นสีผิดไปจากเดิม โดยมากพบความผิดปกติของการมองสีน้ำเงินเหลืองมากกว่าแดงเขียว ความผิดปกติของตาทั้ง 2 ข้างไม่เท่ากัน อาจเป็นตาเดียวหรือทั้ง 2 ตา มีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นหรือลดลงได้ รวมทั้งมีความผิดปกติของสายตาด้านอื่น ๆ เช่น การมองเห็นและลานสายตาลดลงได้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค ตรวจ และวินิจฉัย โดยจักษุแพทย์จะซักประวัติ อาการผู้ป่วยร่วมกับการตรวจการรับรู้ของสี และตรวจตา เพื่อหาสาเหตุแผนการรักษา การตรวจอาจใช้เครื่องมือช่วยการตรวจหลายอย่าง เช่น ให้อ่านสมุดภาพ Ishihara, ให้ทดสอบเรียงเม็ดสีตามแบบที่กำหนดไว้ การดูแลรักษาตนเองเมื่อได้รับการรักษาแล้ว หากเป็นแบบที่เป็นมาตั้งแต่กำเนิด ยังไม่พบวิธีรักษาที่ได้ผล ส่วนประเภทที่เกิดจากโรคต่าง ๆ ที่มีผลต่อจอประสาทและเส้นประสาทตา เมื่อเกิดอาการมองเห็นสีผิดปกติไปให้รีบมารับการตรวจรักษา อาจป้องกันไม่ให้เกิดความผิดปกติถาวรได้ ข้อควรจำ ในผู้ป่วยที่มีภาวะ ตาบอดสี แต่กำเนิด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำถึงโอกาสการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและโอกาสหลีกเลี่ยงที่จะทำให้เกิดภาวะ ตาบอดสี ในหมู่ญาติ ส่วนผู้ที่มีภาวะ ตาบอดสี ภายหลัง ควรรับการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุ เพื่อแพทย์จะได้วางแผนการรักษาที่เหมาะสมต่อไป ขอบคุณที่มาจาก : อ.นพ. ณัฐวุฒิ รอดอนันต์ ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

ครบเดือน คสช.พยุงชาติ มะกัน ยังแทรกหาแง่จ้วง พี่จีนฮึ่ม!โดดช่วยไทย
Cobra Gold /  กองทัพไทย จีน / 

ครบเดือน คสช.พยุงชาติ มะกัน ยังแทรกหาแง่จ้วงไทย จีนฮึ่ม!โดดช่วยไทย เสริมกองทัพ เศรษฐกิจ มีแววฝึกร่วมครั้งใหญ่           ภายหลังการเข้ายึดอำนาจการปกครอง (รัฐประหาร) เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2557 ที่ผ่านมา จวบจนวานนี้ (22 มิถุนายน 2557) ครบ 1 เดือนกับอีก 1 วันในวันนี้ (23 มิถุนายน) พอดิบพอดี กับการนำของ พล.อ.ประยุทธ์ จันทรโอชา ผู้บัญชาการทหารบก ในตำแหน่งหัวโขน หัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช. (ระหว่างการประกาศเข้ายึดอำนาจ ของ คสช.)           ตลอดห้วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ต้องถือเป็นงานหนักของ คสช.เอง ที่ถูกแรงกดดันจากนานาประเทศไม่น้อย โดยเฉพาะบทบาทจากฟากกองทัพของนานาประเทศ ที่ต่างออกแถลงการณ์ถึงสถานการณ์ในประเทศไทย           จนท้ายสุดการชี้แจงทำความเข้าใจต่อนานาชาติ ก็สร้างความเข้าใจ จนทำแรงกดดันจากต่างชาติผ่อนคลายลง แต่ก็ยังคงมีชาติมหาอำนาจอย่างสหรัฐอเมริกา ที่พยายามกดดันไทย อย่างต่อเนื่องในทุกด้าน แม้ไทย-สหรัฐฯ จะมีความสัมพันธ์ยาวนานถึง 180 ปี ถึงขั้นต้องตัดงบประมาณช่วยเหลือไทยด้านการทหาร 3.5 ล้านดอลลาร์ หรือประมาณ 112 ล้านบาท           ทั้งโครงการ การเงินด้านการทหารต่างประเทศที่ให้ทุนสำหรับการซื้ออาวุธ โครงการอบรมและให้การศึกษาด้านการทหารระหว่างประเทศแก่เจ้าหน้าที่ แต่ก็ไม่ทำให้ หัวหน้า คสช.อย่างพล.อ.ประยุทธ์ หวั่นไหว (ระหว่าง ผบ.ทบ.ไทย เคยเยือนกลาโหมจีน)           “นั่นจึงทำให้พี่ซี้ปึ๊กพี่ไทย อย่างพี่จีน ที่มีความสัมพันธ์ ทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม งบประมาณ รวมแม้กระทั่งกองทัพ กลับกลายเป็นผู้หยิบยื่น ไมตรีให้กับประเทศไทย โดยเฉพาะทางด้านกองทัพจีน ที่ผู้นำระดับสูงทางการทหาร ไทยและจีน ซึ่งมีความสนิทสนมกันอย่างแนบแน่น ต้องรีบเข้ามาหนุนกองทัพไทย”           ผ่านการทำหนังสือเทียบเชิญอย่างเป็นทางการ ให้ผู้นำระดับสูงกองทัพไทย เยือนกองทัพจีนอย่างเป็นทางการ โดยรักษาการปลัดกลาโหมไทย พร้อมตัวแทนแต่ละเหล่าทัพไทย ได้ตอบรับและเดินทางเยือนอย่างเป็นทางการแล้วในห้วงสัปดาห์ที่ผ่านมา เพื่อกระชับความสัมพันธ์และความร่วมมือด้านกองทัพ ทั้ง 2 ประเทศ แต่นั่นก็ถือเป็นส่วนหนึ่งที่เกินความคาดหมาย ซึ่งก็ยังไม่เพียงเท่านั้น ด้านทางการจีน ยังมีนโยบายให้นักธุรกิจจีนที่อยู่ในประเทศไทย ให้การสนับสุนไทยทั้งด้านการเงิน การลงทุน เศรษฐกิจ อื่น ๆ  ผ่านการพูดคุยกันเรียบร้อยระหว่าง คสช.และนักธุรกิจชาวจีนแล้ว (นักธุรกิจจีน ถ่ายภาพร่วมกับคณะ คสช.)            แหล่ะนี่คงเป็นข่าวที่ขยี้หัวใจสหรัฐฯ ไม่น้อย เพราะด้านการทหารและยุทธศาสตร์ความมั่นคงของสหรัฐฯ หลังโอบามาขึ้นรับตำแหน่งประธานาธิบดีสมัยที่ 2 ประกาศชัดว่า แถบอาเซียนและแปซิฟิกคือ ไข่แดง ของสหรัฐฯ           “เป็นไข่แดงทั้งทางทหาร และการรุกทางเศรษฐกิจ ที่จีน อินเดีย และอาเซียน เป็นตลาดใหญ่แห่งใหม่ของโลก”แต่ถึงแม้การประกาศเตรียมเข้ายึดยุทธศาสตร์นี้จะเป็นเช่นไรก็ตาม (ระหว่าง ผบ.ทบ.ไทย เคยเยือนกลาโหมจีน)           แต่ผลการเยือนของคณะทหารไทย ที่เดินทางตามคำเทียบเชิญของกองทัพจีน ซึ่งยังไม่เปิดเผยออกมานั้น คงเป็นที่น่าจับตามองได้ว่า กองทัพไทย และ จีน อาจยกระดับการซ้อมรบร่วมถึงขั้นเป็น "การซัอมรบ" ร่วมกันครั้งใหญ ที่อาจใหญ่กว่า เมื่อปี 2010 ที่เรียกว่า ปรากฎการณ์ Strike 2010 เพราะครั้งนั้นถือเป็นครั้งแรกที่หน่วยรบพิเศษจีนออกนอกประเทศ โดยมาร่วมซ้อมรบกับกองทัพเรือไทย กระนั้น จึงอาจเป็นไปได้ว่าการฝึกร่วมกองทัพไทย-สหรัฐฯ ภายใต้รหัส Cobra Gold ในอนาคตก็อาจสั่นคลอนไม่น้อย เพราะอันที่จริงแล้ว การฝึกภายใต้รหัสนี้ เป็นความต้องการที่เข้ามามีบทบาท พยายามแสดงกำลังข่มจีนแบบชัดเจนในภูมิภาคนี้ ของสหรัฐอเมริกา แต่อย่างไรก็ตาม ความชัดเจนของกองทัพจีนที่เข้ามาสนับสนุนกองทัพไทยแบบสายฟ้าแล็บครั้งนี้ ก็สร้างความไม่พอใจให้แก่สหรัฐฯ เป็นที่แน่นอน เพราะสหรัฐฯ ยังคงหาทางแก้เผ็ดประเทศไทยในทุกด้าน และเล่นแง่ในข้อกฎหมายระหว่างประเทศต่าง ๆ โดยเฉพาะ ล่าสุด มีการเตรียมตัดงบประมาณ คว่ำบาตรไทย ใน 90 วัน กรณีกล่าวอ้างว่าไทย มีความเกี่ยวข้องด้านการค้ามนุษย์ MThai News

ทำนายดวงผู้เกิดวันจันทร์ …โดยละเอียด
ดูดวง /  ดูดวงคนเกิดวันจันทร์ / 

ทำนายดวงผู้เกิดวันจันทร์ จะเป็นอย่างไร พร้อมพระประจำวันจันทร์และบทสวดบูชาทั้งหมด Horoscope.Mthai.com ได้รวบรวมคำทำนายและข้อมูลต่างๆ มาฝากคนที่เกิดวันจันทร์ให้ได้รับทราบกันแล้วครับ คนเกิดวันจันทร์ พระประจำวันปางห้ามสมุทร ผู้ใดเกิดวันจันทร์ เกณฑ์ชาตาผู้นั้น ทายว่าไร้วงศา อันจะพึ่งญาติ มิได้สักครา เขากลับพึ่งพา ดีเนื้อดีใจถ้าแม้นผู้อื่น ยั่งยืนหมายไว้ ติดเนื้อต้องใจ เอาเป็นพี่น้อง ไม่เกรงกลัวใคร น้ำใจจองหอง โอหังคะนอง พบเพื่อนสูงศักดิ์ ปากอ่อนใจแข็ง โกรธร้ายแรงนัก พ่อแม่ที่รัก ไม่อยู่เลี้ยงกัน มักมีตำหนิ เป็นแผลสำคัญ ถ้ามิฉะนั้น ทายว่าถูกไฟ จะต้องลำบาก ได้ยากเจ็บไข้ โทษทัณฑ์โภยภัย เพราะท่านผู้อื่น ตกยากเมื่อหน้า ภายหลังคงคืน ครอบครองยั่งยืนสุดสิ้นชนมานย์ พระจันทร์  ทรงอาชาไนย เป็นพาหนะ ผู้ใดเกิดวันจันทร์ ๒ เป็นอัตตา ผู้นั้นมักไม่ค่อยได้อยู่ร่วมพี่ร่วมน้อง เมื่อน้อยมีผู้เฒ่าผู้แก่ขอไปเลี้ยงท่านจะให้ลาภ แต่ตัวเองมักอาภัพ ทำคุณคนไม่ขึ้น เจรจาชอบใจสมณชีพราหมณ์ ๓ เป็นหินะ ผู้นั้นมักจะไม่รักข้าวของของตน ๔ เป็นธะนัง ผู้นั้นเก็บทรัพย์ไว้กับตนเองมิดี มักมีคนคอยเบียดเบียน ๕ เป็นปิตา แม่ตายก่อนพ่อ บิดานั้นต่อไปกลางคนจะมีบุญ ๖ เป็นมาตา ญาติของมารดามีมากกว่าบิดา และมีข้าทาสมาก ๗ เป็นโภคา ผู้นั้นมิรู้รักษาทรัพย์ได้มาจักแจกจ่ายให้ผู้อื่น ๑ เป็นมัชฌิมา ผู้นั้นไปหาท่านผู้ใด มักดีแต่ต่อหน้า คนเกิดวันจันทร์ ผู้ใดเกิดวัน ๒ คือวันจันทร์  จันทร์เป็นบริวาร จะได้เป็นเศรษฐี ๓ อังคารเป็นอายุ มีอายุน้อย มักจะเกิดพยาธิ ๔ พุธเป็นเดช มีเดชดังพระราม ๗ เสาร์เป็นศรี รูปไม่งาม ๕ พฤหัสบดีเป็นมูลละ มีรูปงามเป็นที่ชอบใจแก่คนทั้งหลาย ๘ ราหู เป็นอุตสาหะ มีความเพียรน้อย มีคนริษยามาก ทำการนานกว่าจะแล้ว ๖ ศุกร์เป็นมนตรี มีเมียหลายคน ย่อมเป็นเชื้อผู้ดี ๑ อาทิตย์เป็นกาลกิณี ร้ายนักคนเกิดวันอาทิตย์อย่าคบ ถ้าผู้ใดเกิดวันจันทร์  ว่าไว้มีแผลถูกไฟ เป็นไฝสำคัญในกายา จะขึ้งจะโกรธปากกล้า มานะทะท้า ใจมักโอบอ้อมฉุยฉาย เจ็บสองครั้งปางตาย ว่าจะเป็นหม้าย ขวนขวายทำมาหากิน ได้เพื่อนฝูงเขามักสับใช้ พึ่งญาติไม่ได้ พี่น้องไม่เลี้ยงกัน ถ้าผู้ใหญ่ได้ยาก อาธรรม์ สองครั้งผายผัน ธาตุไม้พร้อมนามเตโช ทำนาย โชคชะตาคนที่เกิดในวัน จันทร์ ดังนี้. สิทธการิยะ  หญิง ชายผู้ใดที่เกืดในวันจันทร์ นามนั้นมีชื่อว่า ราชสิงห์นามรอบรู้ตามลัคนาว่า เป็นธาตุไม้ โกรธง่ายหายเร็วยิ่งนัก เพราะปากร้ายเหลือขวัญ คนจึงเป็นช้าศึกโดยทั่งไป พออายุย่างได้ ๑๕ พาให้เกิดร้อนอกร้อนใจ เพราะคบพวกพาลพาให้เสียศรีเสียศักดิ์  ๒๓ จะประสบครบบุญกุศล ตั้งตัวตนได้เป็นอย่างดี แต่พอ  ๓๐ เกิด กลียุคมาบรรจบ ให้พบกับเคาระห์ร้ายแรง ยิ่งนักแทบจักเอาตัวไม่รอด แต่ก็ปลอดภัยไร้อันตราย  พออายุ ๕๐ เศษ ได้รับแต่ความสุขพันทวี หาทรัพย์ได้ดีไม่มีขาดมือ แต่ต้องยื้อถือเอาไว้บ้าง เพราะเงินค่อนข้างจะเรียราด ทิศมูลของชีวาตม์นั้นหรือคือบูรพา อันองค์พระปฎิมาเอาไว้ทิศหรดี สวนศรีปลูกมาดีดอกไม้นั้นใซร้ทิศอิสาน สระและบ่อธารจงเอาไว้ทิศอาคเนย์ ครัวไฟของร้อนเอาไว้ทิศพายัพ ข้าทาสบริวารสรรพดเอาไว้ทิศทักษิณจักโสภิณผ่องสวัสดิ์ พ้นพิบัตินานาเป็นสุขเกษม ตาบเท่าชีวาของตนนั้นแล. ทำนายผู้เกิดวันจันทร์ อีกแบบหนึ่ง ผู้เกิดวันจันทร์ รู้กันมั่นคง มักไร้ญาติวงศ์ คงสนิทเสนอหน้า การพึ่งพาญาติพี่น้อง ไม่สมปองนักหนา บรรดาญาติกา ติฉินนินทา มีน้ำใจจองหอง คะนองโอหัง เพื่อนสนิทฝ่าฝืน สูงศักดื์ลำเพา ใจแข็งปากอ่อน ไม่วอนใคร ๆ คิดแต่แค่เฝ้า ใฝ่ตนล้นคุณ มีตำหนิแน่ เป็นแผลรู้กัน ถ้ามิฉะนั้น มักถูกไฟลน พ่อแม่มักจาก ต้องพากให้วุ่น ชีวิตชลมุน คุกคุ่นกองกรรม มักจะลำบาก ได้ยากเจ็บไข้ โทษทัณฑ์โพยภัยเพราะท่านผู้อื่น สุขแล้วทุกข์ขื่น พาเศร้าระยำ ภายหลังเลิศล้ำ จนสิ้นชีวา พระปางห้ามสมุทธสุดเลิศเลื่อมครัน พระประจำวัน ควรนำมาบูชา จักพ้นทุกข์โศกสิ้นโรคบีฑา พ้นภัยโศกา สุขสันต์จริงแท้ท่านเอย. บทสวดบูชาพระประจำวันจันทร์ ยันทุนนิมิตตัง อะวะมังคะลัญจะ โย จามะนาโป สะกุณัสสะสัทโท ปาปัคคะโห ทุสสุปินัง อะกันตัง พุทธานุภาเวนะ วินาสะเมนตุ. ยันทุนนิมิตตัง  อะวะมังคะลัญจะ โย จามะนาโป สะกุณัสสะสัทโท  ปาปัคคะโห ทุสสุปินัง อะกันตัง  ธัมมานุภาเวนะ  วินาสะเมนตุ. ยันทุนนิมิตตัง  อะวะมังคะลัญจะ  โย จามะนาโป สะกุณัสสะสัทโท ปาปัคคะโห ทุสสุปินัง อะกันตัง  สังฆานุภาเวนะ  วินาสะเมนตุ. ให้สวดวันละ  15 จบ จะมีความสุข ความเจริญยิ่งๆขึ้นไป.  ผู้เกิดวันจันทร์ ควรใช้สิ่งของประดับตัวและบ้านเรือน เป็นสีขาวหรือสีเหลืองอ่อน ๆเป็นดีที่สุด ส่วนสีรองลงมาคือ สีเขียว สีดำ สีน้ำเงินแก่ พึงเว้นสีแดง ท่านว่าไม่ดี แล..

ละครสะใภ้หัวแดง , เรื่องย่อสะใภ้หัวแดง
ปู ไปรยา /  เบนซ์ ปุณยาพร / 

สะใภ้หัวแดง ละคร สะใภ้หัวแดง บทประพันธ์ : อุบลพรรณ วิลันดาละคร สะใภ้หัวแดงบทโทรทัศน์ : จันทรภิม ละคร สะใภ้หัวแดงกำกับการแสดง : นนทนันท์ ธัญญาสิริทรัพย์ และ ประทุม มิตรภักดีละคร สะใภ้หัวแดง ออกอากาศ : จันทร์ - อังคาร เวลา 20.20 น. ทาง ช่อง 7 ค่ำแล้วเมื่อ เจตริน ไอศูรย์ศรินทร์ ข้าราชการกระทรวงการต่างประเทศไทยประจำ กรุงมอสโคว์ ก้าวเร็วๆเข้าไปในล็อบบี้โรงแรมหรูกลางมอสโคว์ เขามาพบ อารดา คู่หมั้นสาว ที่โทรศัพท์มาบอกว่าอยู่ที่นี่แล้ว เจตรินหมั้นกับอารดาเพราะ คุณหญิงศรินทิพย์ ผู้เป็นมารดาจัดการให้ แต่ชายหนุ่มไม่เต็มใจด้วย เป็นการคลุมถุงชนที่เขาอึดอัดใจมาก ตรงข้ามกับอารดาที่ดูจะมีความสุขมากที่มีคู่หมั้นเป็นนักการทูต อนาคตไกลอย่างเขา เมื่อพบกัน อารดาตัดพ้อต่อว่าที่ติดต่อเขายาก กว่าจะได้พบกันก็ใกล้เวลาที่เธอจะต้องเดินทางต่อแล้ว เธอคิดถึงเขามากจนต้องรีบซื้อทัวร์มาเที่ยวยุโรปและรัสเซียทั้งที่อยากจะมาที่มอสโคว์อย่างเดียว อารดาขอร้องแกมบังคับให้เขาพาเธอไปเที่ยวคืนนี้ เจตรินปฏิเสธ เพราะเขาต้องไปงานกับท่านทูต อารดากระเง้ากระงอดอย่างน่ารำคาญทำให้ชายหนุ่มอึดอัดใจมาก อีกมุมหนึ่งของโรงแรม อีรีน่า นิคาลาเยฟน่าสาวสวยลูกครึ่งไทย-รัสเซีย แอบหลบเข้าโรงแรมหรูกลางกรุงมอสโคว์เพื่อขายของที่ระลึกให้นักท่องเที่ยว โรงแรมแห่งนี้ไม่ต้องการให้พ่อค้า แม่ค้าชาวรัสเซียเข้ามาเดินเร่ขายของในโรงแรม อีรีน่าสู้เจ้าถิ่นข้างนอกไม่ได้จึงต้องหลบเข้ามาขายในโรงแรม ซึ่งโอกาสที่จะขายได้มีมากกว่า เธอต้องการเงินไปซื้อยาและอาหารให้แม่ที่กำลังป่วย ขณะที่อีรีน่าเดินอยู่ในล็อบบี้โรงแรม เธอชะงักเมื่อเดินผ่านโต๊ะตัวหนึ่ง มีหญิงชายคู่หนึ่งนั่งอยู่เสียงพูดคุยกันเป็นภาษาไทย ภาษาที่ แม่พริม สอนให้เธอ พูด อ่านและเขียนมาตั้งแต่เด็กอีรีน่าจึงพูดไทยได้คล่องมาก หญิงสาวใจชื้นขึ้นเธอต้องขายของได้แน่เพราะแม่พริมบอกว่าคนไทยใจดี อีรีน่าเดินตรงไปที่โต๊ะนั้น เธอไหว้และพูดไทยทักทายชัดเจน เจตรินหันมาสนใจทันที อีรีน่าไม่ปล่อยให้โอกาสหลุดลอยไปเธอเสนอขายเข็มกลัดและเหรียญที่ระลึกต่างๆของอดีตผู้นำรัสเซียให้เขา ขณะที่เจตรินให้ความสนใจอารดากลับมองอีรีน่าอย่างดูถูกพูดจาเหน็บแนมห้ามชายหนุ่มซื้อของจากเธออีกด้วย อีรีน่าข่มความโกรธ ฝืนยิ้มพูดจาเชิญชวนให้เขาซื้อของต่อไป เจตรินเลือกซื้อเหรียญอันหนึ่ง อีรีน่าบอกเขาในราคาแพง เขาไม่ต่อราคาเธอสักคำหยิบเงินให้ทันที อีรีน่าเหลือบตามองธนบัตรที่ซ้อนกันแน่นในกระเป๋าเขาอย่างสนใจ ความโลภเข้าครอบงำทำให้หญิงสาวตัดสินใจที่จะดักรอเขาหน้าโรงแรม เธอจะล้วงกระเป๋าเขาเอาเงินไปรักษาแม่ เจตรินนั่งคุยกับอารดาสักครู่ก็ขอตัวกลับ ระหว่างรอรถหน้าโรงแรมอีรีน่าแกล้งเดินชนเจตรินและล้วงกระเป๋าเงินเขาไปจนได้ ชายหนุ่มมารู้ตัวก็ต่อเมื่อถึงสถานทูตแล้ว อีรีน่ากลับถึงบ้าน เธอรู้สึกละอายใจที่ทำผิดและนึกกลัวว่าแม่จะรู้ อีรีน่ารู้ดีว่าพริมเกลียดการกระทำที่ผิดกฎหมายและศีลธรรมเป็นที่สุด ขณะที่หยิบกระเป๋าเงินออกมาดูพริมเห็นจนได้ อีรีน่าถูกดุมากมาย พริมเปิดกระเป๋าพบนามบัตรของเจตริน ไอศูรย์ศรินทร์ แล้วช็อกไปครู่หนึ่ง เธอมีความหลังที่ผูกพันกับคนในตระกูลนี้โชคชะตาพาให้ต้องมาพบกันอีกจนได้ พริมรีบโทรศัพท์ถึงเจตริน เธอขอโทษแทนอีรีน่า และนัดให้เขามารับกระเป๋ากลับไป อีรีน่าไม่กล้าขัดใจแม่เธอนึกอายเจตรินจึงหาวิกผมหลากสีมาสวมปลอมตัวเป็นสาวพังค์สุดซ่าเอากระเป๋าไปคืนตามนัด อารดาผ่านมาเห็นเธอไม่พอใจมากที่เจตรินไม่ยอมพาเธอไปเที่ยวแต่กลับมาคบสาวพังค์รัสเซีย อารดาปราดมาต่อว่าโวยวายด่าสาวต่างชาติ จึงโดนอีรีน่ายั่วให้โมโหมากขึ้น อีรีน่าว่าเธอเป็นเมียของเจตรินและเขามีหน้าที่ต้องจ่ายค่าเลี้ยงดูให้เธอ อีรีน่ากลับไปอย่างมีความสุขที่ยั่วโมโหอารดาและมั่นใจว่าเจตรินจำเธอไม่ได้ ทั้งที่จริงแล้วเขาจำเธอได้ว่าเป็นใคร เขาเริ่มสืบหาครอบครัวของอีรีน่าอย่างสนใจ ไม่กี่วันต่อมา พริมก็ต้องติดต่อขอความช่วยเหลือจากเจตรินอีกจนได้ เมื่อ นิโคลัย พ่อของอีรีน่าถูกมิคาอิล หัวหน้าแก๊งค์มาเฟีย จับตัวไปและบังคับให้นิโคลัยเสพเฮโรอินจนเสียคนเพื่อจะได้เป็นข้ออ้างในการบังคับเอาตัวอีรีน่ามาให้เขา มิคาอิลหลงรักอีรีน่าแต่เธอไม่สนใจกลับโกรธที่เขาทำร้ายพ่อของเธอ การต่อต้านของอีรีน่าทำให้มิคาอิลแค้นใจอยากเอาชนะ และจะขายเธอต่อไปหลังจากที่เขาได้เธอแล้ว เมื่อมิคาอิลโทรมาหาพริมให้ส่งตัวอีรีน่าไปทำงานใช้หนี้แทนนิโคลัย พริมรู้ทันจึงรีบโทรให้เจตรินมาพาอีรีน่าหนีไปและช่วยส่งกลับเมืองไทยให้ไปอยู่กับพ่อและแม่ของเธอซึ่งก็คือตากับยายของอีรีน่านั่นเอง พริมเขียนจดหมายขอโทษพ่อกับแม่และฝากอีรีน่าให้ช่วยดูแล เจตรินพาอีรีน่าหนีลูกน้องมิคาอิลได้อย่างหวุดหวิดจนเธอไม่ได้หยิบจดหมายที่แม่เขียนถึงตากับยายมาด้วย มิคาอิลส่งลูกน้องมาดักหน้าสถานทูตเพื่อจับตัวอีรีน่าให้ได้ หลังจากที่จับพริมไปแล้วเขาจะบังคับให้นิโคลัยอ้างสิทธิความเป็นพ่อห้ามอีรีน่าเดินทางกลับเมืองไทย ยูริลูกจ้างชาวรัสเซีย ประจำสถานทูตเล่าให้เจตรินฟังว่ามิคาอิลนั้นทำเรื่องผิดกฎหมายมากมาย ทั้งยาเสพติดและ ค้ามนุษย์ แก๊งค์นี้ส่งสาวรัสเซียเป็นสินค้าขายบริการไปทั่วโลก ถ้าอีรีน่าตกไปอยู่ในเงื้อมมือ มิคาอิลก็คงไม่รอดเช่นกัน วิธีเดียวที่จะพาอีรีน่าออกจากมอสโคว์และกลับเมืองไทยได้คือต้องแต่งงานกับคนไทยเท่านั้น ยูริแนะนำให้เจตรินแต่งงานกับอีรีน่าเพื่อช่วยเธอ กับอีกเรื่องหนึ่งคือเป็นการช่วยเจตรินไม่ให้ต้องแต่งงานกับอารดา ทุกอย่างเป็นไปตามแผนโดยคนที่รู้ความลับเรื่องการแต่งงานแต่ในนามระหว่างเจตรินกับอีรีน่ามีเพียงยูริกับ ฤดี เสมียน ที่ช่วยดูแลอีรีน่าเท่านั้น วันรุ่งขึ้น เจตรินจึงพาอีรีน่าเดินทางกลับเมืองไทยได้ จังหวะดีที่เขาครบวาระที่ มอสโคว์พอดีต้องกลับมาประจำที่กระทรวง ทำให้สบายใจว่ามิคาอิลคงตามมาจับตัวอีรีน่าลำบาก ที่บ้านไอศูรย์ศรินทร์ ข่าวการแต่งงานของเจตรินกับอีรีน่าทำให้คุณหญิงศรินทิพย์โกรธมาก ประกอบกับมีอารดาคอยใส่ร้ายทำให้นางเกลียดอีรีน่าทั้งที่ยังไม่พบกัน ศรินทิพย์ทั้งเกลียดและกลัวลัทธิคอมมิวนิสต์ฝังใจ นางจึงเรียกอีรีน่าว่าสะใภ้หัวแดง เมื่อถึงบ้านไอศูรย์ศรินทร์ อีรีน่ากราบคุณหญิงและ จีรณัทย์ ซึ่งเป็นพี่สาวของเจตรินอย่างเรียบร้อยตามที่พริมสอนมา ทำให้จีรณัทย์เอ็นดูและรักทันทีเพราะที่จริงแล้วเธอเองก็ไม่ชอบอารดาสักเท่าไหร่ ตรงข้ามกับ จิตรดารา น้องสาวคนเล็กที่อยู่ฝ่ายเดียวกับอารดา ส่วนอารดาเมื่อพ่อของเธอซึ่งเป็นประธานสถาบันการเงินหลายแห่งถูกฟ้องล้มละลายจนต้องหนีไปต่างประเทศ อารดาไม่ไปด้วยแต่กลับหาเรื่องย้ายไปอยู่ที่บ้านไอศูรย์ศรินทร์เพื่อจัดการกับอีรีน่า โดยพาสาวใช้คนสนิทไปด้วยอีก สองคน ดังนั้นทุกวันหลังจากที่เจตรินออกไปทำงานแล้วที่บ้านไอศูรย์ศรินทร์จะวุ่นวายมาก เพราะอารดากับจิตรดาราและลูกน้องจะหาเรื่องแกล้งอีรีน่า ทว่าหญิงสาวโชคดีที่สาวใช้ที่บ้านไอศูรย์ศรินทร์คอยช่วยเธอ แม้กระนั้นอีรีน่าก็ยังโดนกีดกันให้อยู่ลำพังเพื่อให้เป็นเหยื่อของ อารดากับพวก แต่กลับกลายเป็นว่าคนพวกนั้นกลับโดนอีรีน่าสู้เพื่อป้องกันตัวจนเจ็บไปตามๆกัน วันหนึ่ง เจตรินขอร้องให้จีรณัทย์พาอีรีน่าไปซื้อเสื้อผ้าและของใช้ส่วนตัว ทำให้จีรณัทย์ได้พบกับกมลกัลย์ ชายคนรักที่ถูกคุณหญิงศรินทิพย์ห้ามคบกันเพราะเรื่องเข้าใจผิดบางอย่าง จีรณัทย์แนะนำกมลกัลย์ให้รู้จักกับอีรีน่า ทั้งสามคนพูดคุยกันอย่างถูกคอทำให้ นิกกี้แฟนของจิตรดาราที่เปลี่ยนใจมาชอบอีรีน่าไม่พอใจเอาเรื่องไปฟ้องศรินทิพย์ให้โกรธจีรณัทย์จนได้ เรื่องลุกลามถึงขั้นอารดายุให้นิกกี้หาคนไปทำร้ายกมลกัลย์เพื่อเอาใจศรินทิพย์ อีรีน่าซึ่งผ่านมาพอดีได้ยินเข้าจึงหาทางช่วยกมลกัลย์ วันรุ่งขึ้นอีรีน่าแอบซ่อนตัวในรถจีรณัทย์ และตามเธอไปจนถึงห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง อีรีน่ารีบออกจากรถและหาที่ซ่อนตัว ขณะที่นิกกี้ก็คุมนักเลงตามไปเช่นกัน พวกมันรอจนกระทั่งกมลกัลย์เดินออกมาส่งจีรณัทย์ที่ลานจอดรถและเธอขับรถออกไปแล้วจึงกรูกันออกมาทำร้ายเขา อีรีน่าออกมาช่วยทันที นิโคลัยพ่อของอีรีน่าเป็นอดีตสายลับเคจีบีเก่งเรื่องการต่อสู้ และสอนเธอให้รู้จักการต่อสู้ป้องกันตัวตั้งแต่เด็กและหมั่นฝึกฝนให้เสมอ อีรีน่าจึงเก่งทั้งเทควันโด ยูโด และยิงปืนแม่นอีกด้วย หญิงสาวไม่คิดว่าวิชาที่พ่อสอนไว้จะมีประโยชน์ที่เมืองไทย พวกนักเลงโดนซัดจนหนีกระเจิง กมลกัลย์จึงชวนอีรีน่าไปที่บ้าน ที่นั่นอีรีน่าได้พบกับ พลเอกกันต์ นายทหารนอกราชการ และคุณหญิงพรรณราย นิมิตภูวนาถ ซึ่งเป็นพ่อและแม่ของกมลกัลย์ ท่านทั้งสองถูกชะตากับอีรีน่ามากให้เธอเรียกว่า คุณตาและคุณยาย การที่ อีรีน่ามาสนิทสนมกับครอบครัวนิมิตภูวนาถทำให้คุณหญิงศรินทิพย์ยิ่งเกลียดอีรีน่ามากขึ้นไปอีก ส่วนอารดายังคงหาเรื่องแกล้งอีรีน่าทุกวันจนเธอเบื่อจึงแอบหนีไปบ้านนิมิตภูวนาถ อีรีน่ารักและผูกพันกับ คุณตาและคุณยายบ้านนี้จริงๆ อีรีน่าไม่เข้าใจว่าทำไมศรินทิพย์จึงเกลียดคนบ้านนี้ กันต์จึงเล่าให้ฟังว่าเมื่อหลายสิบปีก่อนเกิดความวุ่นวายทางการเมือง การชุมนุมประท้วงรัฐบาลของกลุ่มนักศึกษา พรรณวดี ซึ่งเป็นพี่สาวของกมลกัลย์อยู่ในกลุ่มนี้ด้วย เมื่อทางการใช้กำลังสลายการชุมนุมทำให้ พรรณวดี กับเพื่อนเตลิดหนีเข้าป่าเพื่อหนีข้ามไปลาว จิรายุ ซึ่งเป็นอาของ จีรณัทย์ กับ เจตริน และเป็นคนรักของพรรณวดีอาสาตามไปเพื่อพาตัวเธอกลับมา จิรายุตามจนทันพรรณวดีกับเพื่อนเขาไปขอปืนจากมือของพรรณวดีแต่เธอไม่ยอมให้ ทั้งคู่จึงแย่งปืนกันปืนลั่นโดนจิรายุบาดเจ็บสาหัสต้องเป็นเจ้าชายนิทราอยู่หลายปีจนเสียชีวิตขณะที่พรรณวดีหนีหายสาบสูญไป เรื่องที่เกิดขึ้นทำให้พ่อของจีรณัทย์เสียใจมากตรอมใจตายไปอีกคน คุณหญิงศรินทิพย์จึงโทษว่าเรื่องทั้งหมดเป็นความผิดของพรรณวดี และคนในตระกูลนิมิตภูวนาถจึงตัดเป็นตัดตายไม่ยอมคบกันอีกทั้งที่สองครอบครัวนี้สนิทกันมานาน นอกจากนี้ยังทำให้จีรณัทย์ไม่ได้แต่งงานกับกมลกัลย์อีกด้วย อีรีน่าพลอยเศร้าใจไปด้วย แม้จะมีเรื่องยุ่งๆของคนรอบตัวแต่ก็ทำให้เจตรินกับอีรีน่าได้ใกล้ชิดกันมากขึ้น ความรู้สึกดีๆระหว่างทั้งคู่จึงเกิดขึ้นได้ไม่ยากนักและผูกพันลึกซึ้งมากขึ้นทุกวันโดยไม่รู้ตัว ในห้วงเวลาเดียวกัน มิคาอิลตัดสินใจพานิโคลัยมาเมืองไทยเพื่อตามหาอีรีน่า พริมย้ำให้นิโคลัยช่วยอีรีน่าให้ได้ มิคาอิลทิ้งพริมไว้กับลูกน้องอีกสองคน นิโคลัยแอบช่วยวางแผนให้ พริมหนีออกมาจากบ้านมิคาอิลได้หลังจากที่เขาไปแล้ว พริมหนีไปทำงานอยู่กับ มาดาม แคทเธอรีน ภรรยาทูตฝรั่งเศสในมอสโคว์ทำให้ลูกน้องมิคาอิลไม่กล้าตามมารังควาน ที่เมืองไทย อารดายังไม่ล้มเลิกแผนกำจัดอีรีน่า คราวนี้เธอชักนำ พงษ์ธร จิ้งจอกสังคมในคราบหนุ่มไฮโซเข้ามาในบ้านไอศูรย์ศรินทร์ เพื่อมาจีบอีรีน่าและหาทางจัดการเธอเสีย ทว่าคนที่ตกเป็นเหยื่อเขาคือจิตรดาราที่หลงรักพงษ์ธรจนยอมเป็นของเขาอย่างเต็มใจ อารดาฉวยโอกาสที่เจตรินเดินทางไปราชการต่างประเทศวางแผนกับพงษ์ธรชวนทุกคนที่ไอศูรย์ศรินทร์ไปพัทยา เจตรินกับจีรณัทย์ไม่ไว้ใจจึงขอร้องให้กมลกัลย์ตามไปช่วยดูอยู่ห่างๆเพื่อป้องกันไว้ก่อน อีรีน่าค่อนข้างระวังตัวเธอจะอยู่กับจีรณัทย์เสมอจนพงษ์ธรไม่มีโอกาสทำร้ายเธอได้ วันหนึ่งพงษ์ธรกับอารดาหาทางแยกอีรีน่าจากจีรณัทย์ให้ไปเที่ยวกลางคืนกับตน จนได้ ทั้งคู่ตั้งใจจะมอมยาอีรีน่าแล้วพาไปบังกะโลให้พงษ์ธรปล้ำเพื่อทำให้เธอเสื่อมเสียเพื่อให้ เจตรินรังเกียจจนต้องหย่ากัน ทว่าอีรีน่ารู้ทันจึงจัดการจนพงษ์ธรและอารดาซึ่งเมามากอยู่แล้วหมดสติไปโดยง่าย เธอแก้เผ็ดทั้งคู่ด้วยการจับทั้งสองคนเปลื้องผ้าขังไว้ในบังกะโลด้วยกัน อีรีน่าปล่อยยางรถขโมยกุญแจและเสื้อผ้าหนีออกมาจากที่นั่น เธอโชคดีที่พบกมลกัลย์เขาจึงช่วยพาเธอกลับที่พัก ส่วนอารดาได้บทเรียนราคาแพงเมื่อต้องตกเป็นของพงษ์ธรอย่างไม่เต็มใจ เช้าวันรุ่งขึ้นทั้งสองคนต้องอับอายเมื่อซมซานมาถึงที่พักแล้วพบว่าเสื้อผ้าของทั้งคู่ถูกอีรีน่าแขวนเชือกตากเป็นทิวอยู่บนต้นไม้ อารดากับพงษ์ธรทั้งเจ็บและอายแต่ไม่กล้าบอกความจริงกับศรินทิพย์ ส่วนมิคาอิลให้ เขมชาติ เอเยนต์ค้ายาและผู้หญิง ในเมืองไทยสืบหาเจตรินและอีรีน่าจนรู้ว่าอีรีน่าอยู่พัทยาจึงพาพวกตามมา เขมชาติมีลูกน้องคนสนิทชื่อ เอื้อ ให้บังเอิญว่าเอื้อเป็นลูกชายของทหารคนสนิทของกันต์ ดังนั้นเมื่อพงษ์ธรขายที่อยู่ของอีรีน่าให้เขมชาติและมิคาอิล กมลกันต์กับพ่อก็ได้พ่อของเอื้อช่วยเจรจาจนเอื้อกลับใจคอยช่วยอีรีน่าอีกแรง แล้ววันหนึ่ง มิคาอิลก็พาพวกมาจับตัวอีรีน่าไปจนได้ จีรณัทย์กับกมลกัลย์จนปัญญาที่จะช่วยเพราะพวกมันมีอาวุธกันทุกคน พวกมันพาอีรีน่าไปขังรวมกับนิโคลัยไว้ที่บังกะโลแห่งหนึ่ง เอื้อหาโอกาสโทรศัพท์บอกกมลกัลย์ให้ตามมาช่วย ในขณะที่นิโคลัยฮึดสู้เพื่อช่วยอีรีน่าเป็นครั้งสุดท้ายจนถูกยิงตาย แต่ก็เป็นโอกาสให้อีรีน่าแย่งปืนจากคนร้ายมายิงมิคาอิลกับคนสนิทตายหมด เขมชาติหนีไปได้หวุดหวิดเอื้อหนีตามไปด้วยเพื่อไม่ให้เขมชาติสงสัยก่อนจะแยกทางกัน ในวันเดียวกันเจตรินซึ่งเพิ่งเดินทางกลับจากต่างประเทศรีบตามมาพัทยาทันทีที่รู้เรื่องเองจากจีรณัทย์ เรื่องที่เกิดขึ้นเป็นข่าวครึกโครมจนคุณหญิงศรินทิพย์หาเรื่องค่อนขอดอีรีน่าได้ทุกวัน โดยมีอารดาคอยช่วยทับถมอย่างไม่ยอมเสียโอกาส ดังนั้นเมื่อส่งศพนิโคลัยกลับไปทำพิธีที่มอสโคว์แล้ว จีรณัทย์สงสารอีรีน่าไม่อยากให้ต้องกลุ้มใจกับมารดาและอารดาอีกจึงปรึกษากับเจตรินให้อีรีน่าไปอยู่บ้านนิมิตภูวนาถ ซึ่งที่นั่นยินดีต้อนรับอย่างเต็มใจ เจตรินและจีรณัทย์จึงกลายเป็นแขกประจำของที่นั่นไปด้วยเพราะไปเยี่ยมอีรีน่า วันหนึ่งขณะที่ อีรีน่าช่วยกันต์ทำสวน เธอมีโอกาสเห็นรูปของพรรณวดีในกระเป๋าเงินของกันต์ อีรีน่าแปลกใจว่าพรรณวดีเหมือนกับแม่พริมของเธอเหลือเกิน กันต์จึงพาไปดูอัลบั้มรูปลูกสาวที่เก็บไว้ อีรีน่าดูอย่างพิจารณาและบอกว่าเหมือนแม่พริมมากจริงๆ ส่วนเจตรินติดต่อยูริให้ช่วยตามหาพริมเพื่อพาเธอกลับเมืองไทยมาหาอีรีน่าตามสัญญา ยูริตามพบพริมจนได้เขาขอรายละเอียดและหลักฐานของเธอเพื่อจัดการทำพาสปอร์ต พริมบอกชื่อจริงของเธอว่า พรรณวดี นิมิตภูวนาถ เอกสารต่างๆในการทำพาสปอร์ตให้ไปรับได้ที่บ้านพลเอกกันต์ เจตรินบอกไม่ถูกว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อรู้ว่าแม่ของอีรีน่า คือพรรณวดี เขาได้แต่หวังว่าการกลับมาของเธอและความจริงเรื่องจิรายุที่เธอจะพูดน่าจะทำให้แม่ของเขาเข้าใจและทำให้สองครอบครัวกลับมาสนิทสนมกันเหมือนเดิม เจตรินเล่าเรื่องนี้ให้กมลกัลย์และจีรณัทย์รู้ให้บังเอิญว่ากำหนดเดินทางกลับของพรรณวดีตรงกับวันคล้ายวันเกิดของกันต์และพรรณรายพอดี ดังนั้นทั้งสามคนจึงวางแผนทำเซอร์ไพรซ์ให้กันต์ พรรณราย และ อีรีน่า ขณะที่เจตรินกับจีรณัทย์วุ่นวายเตรียมงานวันเกิด อารดาก็วุ่นวายวางแผนกับพงษ์ธรในการกำจัดอีรีน่าถึงขั้นจ้างมือปืนมา ฆ่าเธอ แล้วก็ถึงวันสำคัญ การกลับมาของพรรณวดี ทำให้กันต์และพรรณรายรวมทั้งอีรีน่าดีใจ แต่ที่ดีที่สุดคือการที่พรรณวดีบอกว่าอีรีน่าเป็นลูกสาวเธอ ดังนั้นอีรีน่าจึงเป็นสายเลือดของ นิมิตภูวนาถจริงๆ การที่อีรีน่ามาอยู่กับตาและยาย เปิดโอกาสให้อารดาแอบวางยาเจตรินแล้วสร้างเรื่องว่าเขาข่มขืนเธอ อารดาร้องไห้ฟูมฟายกับศรินทิพย์จนนางบังคับให้เจตรินหย่ากับอีรีน่า เจตรินเสียใจในเรื่องที่เกิดขึ้นแต่เขาก็เพิ่งรู้ตัวว่ารักอีรีน่าเหลือเกินจนไม่อยากเสียเธอไป เหตุการณ์สับสนวุ่นวายเมื่อจิตรดาราท้องกับพงษ์ธร เธอตามไปเจรจาเรื่องการแต่งงานแต่กลับพบพงษ์ธรอยู่กับผู้หญิงอื่น พงษ์ธรไล่ให้จิตรดาราไปคอยในห้องแล้วเคลียคลอสวีทหวานลงลิฟต์ไปกับสาวคนใหม่ จิตรดาราหึงจนผลีผลามวิ่งตามลงบันไดเธอพลาดตกลงมาจนแท้ง จิตรดาราถูกส่งตัวไปโรงพยาบาล ระหว่างที่พักฟื้นจิตรดาราได้สติจากความหลงผิดเธอตัดพงษ์ธรออกไปจากชีวิตและไม่ยอมเป็นเหยื่อเขาอีกแล้ว ตรงข้ามกับอารดาที่โดนพงษ์ธรขูดรีดทุกอย่างทั้งตัวและเงินและมากขึ้นทุกวัน จนเธอเริ่มทนไม่ไหว ที่ร้ายไปกว่านั้นคืออารดาเพิ่งรู้ตัวว่าท้องกับพงษ์ธรเธอไม่ยอมใช้ชีวิตอยู่กับคนเลวคนนี้แน่ แผนกำจัดอีรีน่าจึงถูกเร่งวันขึ้นมาอีก อีรีน่าถูกลอบยิงจนได้ในวันหนึ่งโชคดีที่เอื้อช่วยไว้ทัน มือปืนถูกยิงบาดเจ็บหนีไปได้แต่ก็ถูกพงษ์ธรยิงตายเพื่อปิดปาก อีรีน่าบาดเจ็บไม่มากที่แย่กว่าคือแผลทางใจ อารดาพาคุณหญิงศรินทิพย์มาโรงพยาบาลเพื่อกดดันให้อีรีน่ายอมหย่ากับเจตริน เมื่อศรินทิพย์พบกับพรรณวดีที่ตามมาเฝ้าลูกความแค้นใจก็พลุ่งขึ้นมา เธอไม่ฟังอะไรทั้งสิ้นสั่งแต่ให้อีรีน่าหย่ากับเจตริน สถานการณ์กดดันบีบคั้นจนอีรีน่ายอมรับปากว่าจะหย่าทั้งที่เสียใจที่สุด ส่วนอารดาวางแผนกำจัดมารชีวิตคนสำคัญคือพงษ์ธร เธอจ้างเขมชาติ ยิงพงษ์ธรตายเขมชาติชะล่าใจจึงโดนอารดายิงจนตกไปในน้ำและกระหน่ำยิงซ้ำจนแน่ใจ ข่าวการตายของพงษ์ธรสะใจเธอมาก แต่กลับไม่มีใครพบศพเขมชาติ อารดาเข้าข้างตัวเองว่าเขมชาติต้องตายแน่นอนในเมื่อเธอยิงจนกระสุนหมดขนาดนั้น กำหนดการแต่งงานระหว่างเจตรินและอารดามีขึ้นในเวลาไม่นาน หลังจากกำหนดวันนัดไปหย่าระหว่างเจตรินกับอีรีน่าเพียงวันเดียว อารดาตื่นเต้นวุ่นวายเรื่องเสื้อผ้าสถานที่จัดงานอยู่คนเดียว ขณะที่เจตรินเย็นชาและหมางเมิน เมื่อถึงวันหย่ากมลกัลย์โทรศัพท์มาบอกเจตรินว่าอีรีน่าหนีกลับมอสโคว์แล้ว เจตรินดีใจหาเหตุล้มเลิกงานแต่งงานแต่ศรินทิพย์ไม่ยอม เจตรินจึงบอกว่าก็ได้งานมีตามกำหนดแต่เขาจะไม่จดทะเบียนสมรสกับอารดา เพราะเป็นการจดทะเบียนซ้อนอารดาได้แต่แค้นใจที่อีรีน่าหนีไปมอสโคว์ เย็นวันต่อมาเป็นกำหนดการแต่งงานระหว่างเจตรินกับอารดา ก่อนเดินทางไปที่งานเจ้าสาวในชุดแต่งงานหรูหราราคาแพงต้องตกใจเมื่อตำรวจมาขอจับกุมตัวในคดีจ้างวานฆ่าพงษ์ธรและพยายามฆ่าเขมชาติ อารดาปฏิเสธเสียงแข็งแต่แล้วก็พูดไม่ออกเมื่อเขมชาติที่ยังบาดเจ็บอยู่ก้าวลงมาจากรถตำรวจเขารอดตาย และไม่ยอมหนีกลับเข้ามอบตัวเพื่อให้ตำรวจจับอารดาดำเนินคดี เขาไม่ยอมเจ็บและโง่อย่างพงษ์ธรเด็ดขาด อารดาฉวยโอกาสวิ่งหนีไปขึ้นรถของเธอที่จอดอยู่หน้าตึกและขับหนีไปอย่างรวดเร็วตำรวจรีบขึ้นรถตามไป อารดาหนีไม่รอดเธอขับรถประสานงากับรถบรรทุกเสียชีวิตทันที คุณหญิงศรินทิพย์ได้รู้ความจริงเรื่องอารดาว่าร้ายขนาดไหนเธอเสียใจที่มองคนผิดไป เรื่องที่เกิดขึ้นทำให้ศรินทิพย์ได้คิดเลิกอาฆาตพรรณวดีให้อภัยในทุกอย่างและสั่งให้เจตรินไปตามอีรีน่ากลับมา ด้วยความช่วยเหลือของยูริเจตรินจึงตามมาพบอีรีน่าที่จัตุรัสกลางกรุงมอสโคว์ เขากอดเธอไว้แน่นอย่างดีใจขณะที่อีรีน่ายังมีอาการงอนและน้อยใจตัดพ้อเขาหลายคำ แต่เมื่อเจตรินกระซิบบอกว่าเขารักเธออีรีน่าก็อารมณ์ดีขึ้นเธอกระซิบบอกเขาเสียงหวานว่าเธอก็รักเขาเช่นกัน ยูริหอบชุดแต่งงานมาให้อีรีน่าสวมอีกครั้งเพื่อถ่ายรูปที่จัตุรัสร่วมกับบ่าวสาวอีกหลายคู่อย่างมีความสุข รายชื่อนักแสดง ละคร สะใภ้หัวแดง ธนพล นิ่มทัยสุข แสดงเป็น เจตริน ไอศูรย์ศรินทร์ไปรยา ลุนด์เบิร์ก แสดงเป็น อีริน่า นิคาลาเยฟน่าปุณยาพร พูลพิพัฒน์ แสดงเป็น อารดา ชวัลนันท์ จันทร์ทรัพย์ แสดงเป็น กมลกัลย์ นิมิตภูวนาถธัญสินี พรมสุทธิ์ แสดงเป็น จีรณัทย์วรภร เลิศเกียรติไพบูลย์ แสดงเป็น จิตรดารานพพล พิทักษ์โล่พานิช แสดงเป็น พงษ์ธร สินิทธา บุญยศักดิ์ แสดงเป็น พรรณวดี นิมิตภูวนาถเล็ก ไอศูรย์ แสดงเป็น นิโคลัย นิคาลาเยฟน่าโอลิเวอร์ บีเวอร์ แสดงเป็น มิคาอิล ดนัย สมุทรโคจรแสดงเป็น อิทธิหรือ (อิฐ) อิทธิกร สาธุธรรม แสดงเป็น เขมชาติ

สาวใจเด็ด! ตัดจ้าวโลกหมอคุณไสยหื่นหวังข่มขื่น
ข่มขืน /  ตัด / 

เจอดี! หญิงสาวใจเด็ด ตัดจ้าวโลกหมอคุณไสยหื่น เอาคืน"คุกคามทางเพศ"พยายาม"ข่มขืน" สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า หญิงอินเดียรายหนึ่งโชว์ความใจเด็ดตัดอวัยวะเพศของหมอคุณไสยรายหนึ่งที่ พยายามข่มขืนเธอโดยอ้างว่าเป็นการรักษาโรค รายงานระบุว่า หมอคุณไสยดังกล่าวเป็นญาติของครอบครัวหญิงสาวอินเดียรายหนึ่ง ซึ่งอาศัยอยู่ในแคว้นพิหาร ทางตอนเหนือของอินเดีย เขาได้เข้ามาให้คำปรึกษาต่ออาการป่วยของหญิงรายนี้ และได้ลวนลามทางเพศหลายรอบอ้างว่าเป็นพิธีกรรมหนึ่งในการรักษา พร้อมทั้งขู่ว่าจะฆ่าเธอ หากเธอบอกเรื่องนี้ต่อผู้อื่น ต่อมา หมอคุณไสยหื่นรายนี้่ได้ โทรศัพท์เรียกเธอให้มาที่บ้าน และเธอตัดสินใจจะป้องกันตัวเองโดยพกมีดไปบ้านของเขา ก่อนที่เธอจะถูกลวนลามและพยายามข่มขืน ทำให้เธอใช้มีดเป็นอาวุธหั่นจ้าวโลกของหมอหื่นรายนี้ทิ้ง นอกจากนี้ เธอยังได้บันทึกคำสนทนาระหว่างเขาและเธอ เพื่อเป็นหลักฐานถึงพฤติกรรมคุกคามทางเพศของหมอคุณไสยหื่นรายนี้ด้วย ขณะที่หมอคุณไสยรายนี้ได้หลบหนีการจับกุมของเจ้าหน้าที่ตำรวจ  MThai News

จับเข่าคุย แอดมิน 'มาม่าปลิดชีพ' กรุ๊ปยอดฮิตในโลกออนไลน์ (สัมภาษณ์พิเศษ)
กลุ่มมาม่าปลิดชีพ /  บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป / 

ในสังคมออนไลน์ยุคปัจจุบัน อุดมไปด้วย ‘กลุ่มสังคม’ ที่เป็นแหล่งรวมตัวของผู้คนที่ชื่นชอบสิ่งเดียวกันเกิดขึ้นมากมาย แต่ในขณะนี้ มีหนึ่งกลุ่มสังคมที่น่าจับตามอง เพราะไม่ใช่เพียงกลุ่มที่รวบรวมสมาชิกที่ชอบและรักในสิ่งเดียวกันเอาไว้เท่านั้น หากแต่เป็นกลุ่มที่อุดมไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ ที่สามารถสร้างภาพใหม่ให้กับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ้านเรา พร้อมกับฉีกกฎความ ‘สำเร็จรูป’ เดิมๆ ทิ้งไปจนหมด กลุ่มที่ว่านั่นคือ  'กลุ่มมาม่าปลิดชีพ' ทีมข่าว MThai ถือโอกาสนี้สัมภาษณ์พิเศษ  “อิคคิว ปฏิวัติ รังษีสกรณ์ , แก๊ส กฤษดา มานิตย์ พงษ์สกุล , ปุ้ก ปะศิรัตน์ กระจ่างพิศ และ อ๊อบบี้ รุ่งรัตน์ นาคบำรุง ” เพื่อนนักดนตรี 4 คน ซึ่งถือได้ว่าเป็นผู้ก่อตั้งกลุ่มมาม่าปลิดชีพ ถึงจุดเริ่มต้นของกลุ่ม และเอกลักษณ์สำคัญที่ทำให้มีผู้คนสนใจเข้ามาร่วมเป็นสมาชิกมากถึง 3 หมื่นกว่าคนในขณะนี้ กลุ่ม มาม่าปลิดชีพ มีจุดเริ่มต้นมาจากอะไร แก๊ส : ผมจะเป็นคนที่กลับมาดึกๆ จะชอบทำมาม่าทุกวัน  แล้วก็จะโพสต์ลงในเฟซบุ้คส่วนตัว อิคคิวก็มา เพื่อนก็จะมาโอ้ยน่ากิน ทีนี้อ็อบบี้ก็มา คิดว่าเราไม่อยากจะรบกวนคนอื่น อย่างทำให้บางคนหิว เราเลยตั้งกลุ่มขึ้นมา ทำเสร็จไม่กี่เมนู ด้วยความบ่อยที่เราลง ปุ้กก็เห็น ซึ่งก่อนหน้านี้ที่เราลงเขาก็เห็น ว่าเห้ย กินมาม่าทุกวัน จนเมื่อประมาณ 9 วันก่อน ปุ๊กเขาก็เข้ามาบอกว่าเดี๋ยวจะเอาไปลง pantip นะ ปุ้ก : ปุ้กเพิ่งรู้ว่ามีกลุ่มจริงจังอลังการ ทำข่มกันขนาดนี้ เลยคิดว่าทอปปิคนี้มันน่าจะสนุกในห้องก้นครัว ซึ่งเป็นห้องที่พูดคุยแชร์กันเรื่องสูตรอาหาร เราคิดแค่ว่าเดี๋ยวคนคงจะแชร์มาม่าของเขาบนกระทู้ แต่ปรากฎว่ามีคนสนใจตามเข้ามา แก๊ส : มันกลับเป็นกระแสที่เราตกใจ เปิดกลุ่มมาประมาณเดือนนึง ตอนนี้สมาชิกสามหมื่นแล้ว ปุ้ก : จริงๆ ในกระทู้ไม่ได้มีลิ้งหรืออะไรเลย เราแค่บอกว่ามีคนทำกลุ่มนะ ชื่อกลุ่มมาม่าปลิดชีพ ก็เอาเมนูบางอันไปลง เขาก็ตามมาหากันเอง ปรากฎว่าขึ้นเป็นพันธุ์ทิพย์พีค มันก็จะค้างอยู่ข้างบน กลายเป็นกระทู้แนะนำ ทำไม มาม่า ต้อง ปลิดชีพ แก๊ส  : เหมือนกับว่าผมทำเมนูแล้วมีคนเห็น โอ้ยฆ่ากันเลยดีกว่า อ๊อบบี้ อย่างเราลดความอ้วนอยู่ น้องมาเปิดคอมพ์ตอนตีสามปุบ มาเจอมาม่าจานนึงที่มันอุดมไปด้วยของที่เราชอบกิน เราจะรู้สึกเหมือนอยากตาย อิคคิว : สุดท้ายก็จะโดนมาม่าปลิดชีพ โดนมาม่าชามนั้นฆ่าซะ ตอนที่ตั้งกลุ่ม คาดหวังไหมว่าจะมีคนสนใจมากขนาดนี้ ทุกคน : ไม่ได้คาดหวังอะไรเลย ตอนนั้นมีแค่สามคนด้วยซ้ำ เมนูที่แพงที่สุดที่เคยเห็นมาประมาณกี่บาท อ๊อบบี้ : ราคาต่อชามก็จะแล้วแต่คน แพงสุดที่เคยทำมาก็เป็นพันเขาพวก ลอปสเตอร์ คาร์เวียร์ ไข่หอยเม่น มาใส่ ปุ้ก : แต่เมนูที่ชนะส่วนใหญ่เกิคจาดความสร้างสรรค์ อย่างมาม่าไข่ตุ๋นก็ใช่แค่ไข่ แต่เปลี่ยนวิธี มาม่าฮันนีโทส เอาเส้นมาม่าไปอบ เมนูที่ทำเองที่ราคาสูงที่สุดประมาณเท่าไหร่ แก๊ส : ของผมประมาณ 100-200 บาท อ๊อบบี้ : ส่วนใหญ่ผมทำแต่ถูกๆ อย่างผัดขี้เมายัดไส้ เอาไข่ห่อ ง่ายๆ ปุ้ก : ถ้าพูดถึงราคา สมมติว่าเราซื้อมาม่ามาแพคนึง จริงๆ มันทำได้อีกหลายชามเลย แต่พ้อยของการลงเพจ เราเน้นถ่ายรูป ให้รู้สึกว่าเห้ยเจ๋งอะ จะโดนปลิดชีพแล้ว อิคคิว : เพื่อให้คนที่เห็นภาพจินตนาการถึงภาพที่เราจะนำเสนอ บางคนจะอธิบายมาละอียดมากว่าใส่อะไรๆ แก๊ส : มันก็ยิ่งเพิ่มความรู้สึก มันเหมือนได้กลิ่นมาเลย ปุ้ก : จริงๆ มันเป็นเมนูอาหารธรรมดา เราเอื้อมไปข้างหลังก็เจอแล้ว หยิบมาม่ามาทำได้ อิคคิว : มาม่ามันเป็นอะไรที่เวลาคนหิวจะนึกถึงเวลาที่ไม่มีร้านข้าวอยู่ใกล้ๆ แต่ละคนประทับใจเมนูไหนที่สุด อ๊อบบี้ : ผมชอบนมทอด คือการเอาเส่นมาม่าไปพันกับนมแล้วทอด จัดอยู่ในประเภทของทานเล่น เหมือนคล้ายๆ เอแคร์ อิคคิว : มาม่าลุยสวน เป็นเมนูเพื่อสุขภาพนิดนึง คือมีผักเยอะๆ แล้วส่วนตัวผมก็ป็นคนชอบทานผัก ปุ้ก : มาม่ามะม่วง เอาเส้นมาม่าไปทำเหมือนการทำข้าวเหนียวมูน เอาไปต้มกับกะทิแล้วก็เอามาทานกับมะม่วง หยอดกะทิ แก๊ส : อย่างผมชอบฮันนีโทส มันดูท้าทาย เพราะอย่างของคาวมันมีเยอะอยู่แล้ว แต่พอเป็นของหวานมันจะฉีกขึ้นมาเลย ปุ้ก : แล้วการทำของหวาน ที่ทานไม่ได้ก็มี ทานไม่ได้แล้วเขาสารภาพก็มีนะ ทานไปแล้วเฟล แต่ถ้าลองทำแล้วเวิร์คแล้วจะรู้สึกว่ามันเป็นคะแนนความกล้าหาญ แก๊ส : คือในแอคทิวิตี้ในทุกๆ วันเราจะมี มาม่าดูดไลค์ เห้ยเมนูนี้มันโดนใจ มันน่ารัก ไลค์เยอะ เราจะขึ้นทุกวัน ขึ้นกรอบทอง อย่างทุกวันจะเป็นมาม่าที่ไลค์เยอะ แต่ตอนนี้เริ่มเป็นมาม่าที่ไลค์ไม่เยอะแต่คุณกล้า ที่จะเอามาทำเป็นคอนเฟก แล้วคุณบอกกินไม่ได้ ไม่ไหวแล้วก็มี คิดว่าเอกลักษณ์ประจำกลุ่มของเราคืออะไร ทุกคน  : คือความคิดสร้างสรรค์ แล้วก็ความใกล้มือของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป คิดยังไงที่มีคนบอกว่า กลุ่มมาม่าปลิดชีพ สร้างภาพใหม่ๆ ให้กับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่แต่ก่อนเป็นภาพของอาหารเรียบง่ายราคาประหยัด แก๊ส : จริงๆ รู้สึกดีใจ เพราะไม่ได้คิดว่ามันจะขนาดนี้ แต่ละคนที่ลงมือทำ มันมีความตั้งใจ ไม่ได้มีแค่เรื่องราคา หรือเรื่องชั้นมี ชั้นจน มันเป็นความอาร์ต ปุ้ก : มันทำให้คนรู้สึกว่าการกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นเรื่องสนุก เราแค่รู้สึกว่า ความคิดสร้างสรรค์เราเท่านี้แล้วนะ พอมีเพื่อนมากขึ้น ก็ความคิดสร้างสรรค์มันก็กว้างขึ้น อิคคิว : บางคนมองเห็นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแค่ช่วงปลายเดือน แต่มันกลายเป็นว่าทุกคนสนุก แก๊ส : คนไม่มีตังค์ทำเมนูถูกแต่มันเจ๋ง มันไม่ได้จำเป็นว่าต้องตัดสินว่าของใครแพงแล้วดูดีกว่ากัน อีกอย่างคือมันจะมีความสุขในการมองด้วย ก็มีหลายคนที่ไม่ได้ทำ แต่เขามามองมากรี๊ด ปุ้ก : หลายคนบอกว่าไม่กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมาเป็นปีแล้ว เนี่ยเป็นครั้งแรก ก็อยากจะลองดูบ้าง เราก็ดีใจ ทุกวันนี้หลังจากมีกลุ่มมาม่าปลิดชีพมาประมาณหนึ่งเดือน คิดว่ากลุ่มนี้ให้อะไรกับเราบ้าง อิคคิว : สำหรับผมมันมีความสุขเล็กๆ ที่ได้มอง เวลาคนคิดอะไรแตกต่างกันในการนำเสนออาหาร มันสามารถเก็บมาใช้ได้ บางคนกำลังมีครอบครัว ไม่รู้จะทำอะไรให้ลูกกิน หรือเราอยากให้ลูกทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแต่ไม่อยากให้ลูกทานผงชูรส ก็สามารถเอามาอีดิทให้มันดูน่าทานได้ ปุ้ก : ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร แต่ละคนมีแอคทิวิตี้ต่างกัน ซึ่งพาร์ทนี้มันเป็นความชอบเล็กๆ ในตัวของแต่ละคน ทุกวันนี้ถึงสมาชิกเราจะเยอะ แต่เรายังรู้สึกว่านี่มันยังเป็นความชอบของคนกลุ่มเล็กๆ เป็นความชอบเล็กๆ ในส่วนของแต่ละคนที่เรามีร่วมกัน แก๊ส : ตั้งแต่มีโพสต์มา ยังไม่มีใครมาโพสต์แบบ หึ้ยไม่น่ากินเลย มีแต่คนเข้ามาทัศนคติบวกใส่กัน มันทำให้เรารู้สึกเราได้รับ มันเป็นสังคมที่ค่อยๆ ใหญ่ขึ้น เป็นสังคมที่ทำให้เรารู้สึกรักก่อน แล้วคนอื่นรักเหมือนเรา เป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกว่าเออดีอะ คิดว่าจะมีการต่อยอดจากกลุ่มในเฟซบุ้คไปเป็นอย่างอื่นต่อไหม เช่นไปเปิดร้านทำจริงจังเลย อ๊อบบี้ : คงไม่ใช่เชิงธุรกิจแบบนั้น ปุ้ก : มีคนบอกว่าคนเยอะแบบนี้เปิดเพจเถอะครับ แต่เราอยากให้มันเป็นบรรยากาศเดิม เหมือนเพื่อนทำอาหารมาโชว์กัน แก๊ส : แต่แค่มีเพื่อนเยอะขึ้นมาหน่อย แต่ถ้าพูดเรื่องการพัฒนาของเรา จะเป็นเรื่องการทำเกมส์ให้มาร่วมสนุกกันมากขึ้น จะไม่ใช่การให้ทุกคนมาอัพไปเรื่อยๆ แต่จะมีกิจกรรมให้ทำ ก็จะมีอะไรให้จอยกัน รีวิวเมนูที่ทำจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อ๊อบบี้ : เราเคยทำมาแล้ว รีวิวนึง มาม่ากับไอติม ก็จะมีของรางวัลให้ ปุ้ก : ของรางวัล เราก็ไปซื้อบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปของญี่ปุ่น ที่เราเรียกว่าแรไอเท็ม พอทำไปเรื่อยๆ บะหมี่กึ่งสำเร็จบางอันที่เราไม่เคยเห็นหน้าจะโผล่มา จากอินโนนีเชีญ มาเลเซียมาแชร์กั อ๊อบบี้ : อย่างที่ 1 ก็จะได้ไป 4 กระป๋อง ตอนนี้กำลังฮิตเลย อิคคิว : คนอยู่ต่างประเทศก็ยังทำมาแชร์ กิจกรรมที่ทำไปแล้วมีอะไรบ้าง อิคคิว : เราเพิ่งทำไป 2 กิจกรรม มี มาม่ายาจกปลิดชีพ กับ มาม่าดับร้อนปลิดชีพ แก๊ส : ซึ่งตอนนี้อยู่ในกิจกรรมดับร้อน คนก็ตอบรับดีมาก นอกจากมีกิจกรรมที่ให้มาร่วมสนุกกันเรื่อยๆ เห็นว่ากำลังจะมีเพลงประจำกลุ่มมาให้ติดตามด้วย ปุ้ก : กำลังจะมีเพลง ชื่อ มาม่าปลิดชีพ คือพวกเราเป็นกลุ่มนักดนตรี มันก็เลยไม่พ้นเรื่องเพลง ปุ้กเป็นคนเขียนเพลง ก็เลยว่าเราเรื่องนี้มาเขียนดีกว่า แก๊ส : ผมก็เป็นนักดนตรีแล้วก็มีห้องอัด ที่เหลือก็เป็นนักดนตรีนักร้องด้วย พอเรามาจอยมันเหมือนส่วนผสมมันลงตัว เหมือนเราจะจอยกันทำเพลงมาม่าปลิดชีพ เห้ยเดี๋ยวมันจะเป็นเพลงที่เป็นสัญลักษร์ของพวกเรา ยังไงก็ต้องฝากเอ็มวีเพลงนี้ด้วย น่าจะได้ฟังอีกไม่กี่วันนี้เพราะเพลงเสร็จแล้ว มีสมาชิกเยอะ อย่างนี้มีกฎการอยู่ร่วมกันบ้างไหม มีอะไรบ้าง แก๊ส : มีกฎหลวมๆ กว้างๆ มีแค่โพสต์ภาพที่ทำจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แล้วไม่แหวะ เพราะมันมีพวกที่แบบเข้ามาเพื่อแหวะ อ๊อบบี้ : อย่างไม่หยาบคาย ไม่ทะเลาะ เพราะมันจะคนที่เข้ามาสร้างเรื่องที่ไม่น่าคุยในกลุ่ม อิคคิว : ซึ่งเราต้องการแค่ใช่มันเป็นเรื่องบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แล้วจัดการยังคนพวกนี้ยังไง อ๊อบบี้ : ก็แบนออกไปจากกลุ่ม ปุ้ก : จริงๆ ตอนแรกเราคิดว่ามันไม่น่าจะถึงขนาดนี้ แต่พอคนเยอะก็มีคนต่างนิสัยกัน ตอนแรกเราคิดว่า เห้ยเราอยู่ด้วยกันได้หมดแหละ ก็เลยขอความร่วมมือ แล้วก็ไว้ใจให้เราดูแล อย่างอิคคิวกับอ็อบี้ สองคนนี้เขาจะเป็นคนดูแลความเรียบร้อย เช่นมีคนมาโพสต์รูปโป๊ ก็เคลียร์ซะ แก๊ส : อยู่ในกลุ่มคุณจะโพสต์หรือจะมาส่องอย่างเดียวก็ได้ แต่มันต้องเป็นอารมณ์ที่คุณรักในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปร่วมกัน มันก็จบละ พอเรารักร่วมกัน จริงๆ มันก็ไม่จำเป็นต้องมีกฎอะไร มีคนออกมาสร้างกลุ่มทำนองเดียวกับเราไหม แก๊ส : มีครับ มีคนไปทำเพจเยอะเลย ใช้ชื่อมาม่าปลิดชีพทีวีโชว์ ชีพปิดมาม่า มาม่าปลิดชีพออฟฟิเชียล ซึ่งไม่ใช่ของจริง แต่คือพวกนั้นก็มีสมาชิกหลักร้อย ปุ้ก : ซึ่งเขาเอาภาพจากในกลุ่มเราไปใช้ด้วย ดูดภาพจากเราไป สุดท้ายให้ฝากถึงชาวโซเชียลหน่อย แก๊ส : ยินดีต้อนรับทุกคนเลยครับที่ชอบ และอยากประดิดประดอยเมนูจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ทุกรุปแบบ ไร้ขอบเขตครับ อ๊อบบี้ : แต่ต้องให้น่าทานและชวนหิว อิคคิว : ส่วนเรื่องรสชาติให้เป็นเรื่องของเจ้าตัว แก๊ส : แล้วก็อย่าลืมติดตามกลุ่มของเรานะครับ สิ่งหนึ่งที่กลุ่มมาม่าปลิดชีพบอกกับทุกคนเป็นนัยๆ ก็คือ  หากเมื่อมองให้พ้นความเรียบง่ายสำเร็จรูปลงไป จะเห็นความสนุก ซึ่งก่อให้เกิดเป็นไอเดียใหม่ๆ ที่ไร้ข้อกำจัด และนี่อาจเป็นเหตุผลสำคัญ ที่ทำให้หลายคนสนใจและสนุกกับการสร้างเมนูที่ไม่มีถูก-ผิด ไปด้วยกัน MThai News

You You You เอิ๊ต ภัทรวี Feat. AMMY THE BOTTOM BLUES
WishesOnTheEarth /  You You You / 

You You You เอิ๊ต ภัทรวี Feat. AMMY THE BOTTOM BLUES ดูมิวสิควีดีโอ เพลง You You You Single แรก ของ เอิ๊ต ภัทรวี หรือ Wishesontheearth ที่หลายๆคนรู้จักจาก Youtube กับเพลงป๊อบที่เต็มไปด้วยการทดลองในสไตล์ของเอิ๊ตเอง ทุกเสียงในเพลงเกิดขึ้นจากตัวเอิ้ตเอง ทั้งร้องเพลง คอรัส อัดกีต้าร์ รวมถึงการทดลองเอาเสียงของสิ่งที่อยู่รอบต­ัวมาทำเป็นเสียงดนตรี เช่น เสียงเป่ากระดาษ เสียงฉีดสเปรย์ เสียงปิดเปิดสวิทซ์ไฟ ผิวปาก เป็นต้น และเพลงนี้ยังได้ Ammy จากวง The Bottom Blues มาช่วยแต่งทั้งเนื้อร้องและทำนอง รวมถึงมาร่วมร้อง Featuring อีกด้วย เอิ๊ต ภัทรวี Feat. AMMY THE BOTTOM BLUES คำร้อง : AMMY THE BOTTOM BLUES ทำนอง : AMMY THE BOTTOM BLUES เรียบเรียง : เพิ่มศักดิ์ พิสิษฐ์สังฆการ ------------------------------------------------------ เก็บเอารอยยิ้มเธอมาเรียงร้อย เก็บเอาแววตานั้นมาละเมอเพ้อ เก็บเอาทุกท่าทีของเธอ มาละเมอคนเดียว จนถึงเวลาต้องนอน แต่หัวใจยังไม่วาย มันคล้ายเหมือนดังต้องมนต์ ฉันยังสับสนภายใน จะข่มตาแต่ฉันคงไม่อาจจะข่มใจ ยังคิดถึงแค่เธออยู่เรื่อยไป เรื่อยไป จะฝืนจะฝืนสักเท่าไหร่ ใจยังห้ามไม่ค่อยอยู่ หลับลงแต่ฉันคงไม่อาจจะหลีกหนี ยังฝันถึงแค่เธออยู่ทุกวินาที ทุกวินาที จะหนีจะหนีให้ไกลห่าง แต่ใจไม่ฟังมันสักอย่างเลย Oh I miss you you you what I gonna do do do Oh I miss you oh oh no Oh I miss you no no no no no no no (Ammy) จนถึงเวลาต้องนอน แต่หัวใจยังไม่วาย มันคล้ายเหมือนดังต้องมนต์ ฉันยังสับสนภายใน จะข่มตาแต่ฉันคงไม่อาจจะข่มใจ ยังคิดถึงแค่เธออยู่เรื่อยไป เรื่อยไป จะฝืนจะฝืนสักเท่าไหร่ ใจยังห้ามไม่ค่อยอยู่ หลับลงแต่ฉันคงไม่อาจจะหลีกหนี ยังฝันถึงแค่เธออยู่ทุกวินาที ทุกวินาที จะหนีจะหนีให้ไกลห่าง แต่ใจไม่ฟังมันสักอย่างเลย Oh I miss you you you what I gonna do do do Oh I miss you oh oh no Oh I miss you no no no no no no no (เอิ้ต) I give up,I know it. you steal my heart and I will never get it back. I know it,you come and go, I don’t know how to take you out of my mind. Baby love gonna make me blind.ha ha ha ha (Ammy) หัวใจฉันคงไม่อาจจะต้านทาน ยิ่งฝืนเท่าไรหัวใจยิ่งทรมาน Baby love gonna make me blind.ha ha ha ha

สลด! 5 ไอ้หื่นรุมข่มขื่นเด็กกำพร้านานกว่า 4 ปีจนตั้งท้อง
ข่มขื่น /  ทรชน / 

ยาย ร้องผู้ว่าฯอุตรดิตถ์ ขอให้ช่วย หลานสาววัย 16 ปี ถูก 5 ทรชนรุมข่มขื่นนานกว่า 4 ปี จนตั้งท้อง ทั้งยังถูกเจ้าหน้าที่ฝ่ายปกครองใน ต.ร่วมจิต บีบบังคับให้ไปเอาเด็กออกเพื่อให้เรื่องจบ วันนี้(25 ส.ค.)เมื่อเวลา 13.03 น. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นางน้อย (นามสมมติ) อายุ 69 ปี อยู่ ต.ร่วมจิต อ.ท่าปลา จ.อุตรดิตถ์ ได้พา น.ส.เอ (นามสมมติ) อายุ 16 ปี เด็กนักเรียนโรงเรียนแห่งหนึ่งในพื้นที่อำเภอท่าปลา เข้าพบนายสมชัย กมลเทพเทวินทร์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดอุตรดิตถ์ เพื่อขอความเป็นธรรม กรณีหลานสาวถูก นายสมศักดิ์ เกตุมีชัย พ่อเลี้ยง, นายซอน เพรชสุวรรณศรี ตาข้างบ้าน, นายจุ๋ม ลุงข้างบ้าน, นายหั้ม น้องชายแม่เลี้ยง, และพระตู่ พระสงฆ์วัดหาดล้าเหนือ ต.ร่วมจิต รุมข่มขืนตั้งแต่อายุ 12 ขวบ จนขณะนี้ตั้งท้องได้ 2 เดือน ภาพประกอบข่าว น.ส.เอ เล่าว่า พ่อแม่ได้เสียชีวิตไปหมดแล้ว ตอนนี้อาศัยอยู่กับยายเพียง 2 คน ตอนอายุ 12 ปี ถูกนายสมศักดิ์ พ่อเลี้ยงบังคับและข่มขู่พยายามข่มขืนหลายครั้ง จากนั้นไม่นาน นายหั้มก็มาข่มขืนและบังคับห้ามบอกใคร ไม่นานนายจุ๋ม และนายซอนก็ร่วมข่มขืน พร้อมขู่ห้ามบอกใคร หากไม่เชื่อฟัง จะทำร้ายร่างกายหรือฆ่าให้ตาย ตลอดเวลากว่า 4 ปี ทั้ง 4 คนก็ร่วมกันข่มขืนเรื่อยมาตลอด บางครั้งก็ใช้วิธีการรุมโทรมพร้อมกัน บางครั้งก็มาคนเดียวทุกคนที่ข่มขืนจะให้เงิน 200 บาท ยายที่อาศัยอยู่ด้วยก็ไม่รู้เรื่องที่เกิดขึ้น ไม่กล้าบอกยาย เพราะเกรงว่าทั้ง 4 คนจะทำร้ายและฆ่า และเมื่อไม่นานมานี้ นายตู่ ก่อนบวชเป็นพระสงฆ์และเป็นช่วงก่อนเข้าพรรษา ได้เข้ามาข่มขืนอีกเป็นคนที่ 5 และเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา รู้สึกปวดท้องอย่างมาก คนในหมู่บ้านพาไปตรวจที่โรงพยาบาลท่าปลา หมอบอกว่ากำลังตั้งท้องได้ 2 เดือนแล้ว มั่นใจว่าพระตู่เป็นพ่อของลูกในท้อง ล่าสุดทราบว่า พระตู่ถูกตำรวจจับในข้อหาคดีค้ายาบ้าและถูกจับสึกแล้ว และเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา เจ้าหน้าที่ฝ่ายปกครองคนหนึ่งใน ต.ร่วมจิต ซึ่งรู้เรื่องที่ตนตั้งท้อง ได้บีบบังคับให้ไปเอาเด็กออกเพื่อให้จบเรื่องกันไป ด้าน ยาย น.ส.เอ กล่าวว่า ไม่เคยทราบเรื่องว่าหลานสาวถูกข่มขืน จนตั้งท้องได้ 2 เดือน ช่วงค่ำคืนวันที่ 24 สิงหาคมที่ผ่านมา เจ้าหน้าที่ฝ่ายปกครองคนหนึ่ง มาหาที่บ้านพร้อมกับเล่าความจริงให้ฟังทั้งหมด และเกลี้ยกล่อมว่า ให้ไปเอาเด็กในท้องหลานออก เพราะเรื่องที่เกิดขึ้น ทำให้ ต.ร่วมจิต เสียหาย เห็นว่าเรื่องนี้ไม่ถูกต้อง และเป็นเรื่องร้ายแรงมากจึงนำตัวหลานสาวมาร้องเรียนกับทางจังหวัดและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อหาทางช่วยเหลือ นายสมชัยกล่าวว่า รู้สึกสงสาร น.ส.เอ เพราะเด็กน่าจะได้เรียนหนังสือในระดับการศึกษาที่สูง กลับถูกผู้ใหญ่ร่วมกันรุมข่มขืนพร้อมข่มขู่จะทำร้ายร่างกาย ตนได้สั่งการให้เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องดูแลเรื่องนี้ และจะให้การช่วยเหลือดูแลอย่างเต็มที่ ทั้งนี้ ได้กำชับให้ พมจ.และบ้านพักเด็กฯ ดำเนินการอย่างจริงจัง ขอให้สบายใจได้ คนผิดจะต้องรับผิดชอบกับสิ่งที่ได้กระทำไปอย่างแน่นอน MThai News

สาวจีนตะลึง สามีที่อยู่กินกันมา 9 ปี แท้จริงเป็น 'หญิงแปลงเพศ'
จีน /  ฟ้องหย่า / 

วันที่ 29 พ.ค. หนังสือพิมพ์สิงคโปร์ เลี่ยนเหอ วานเป้า รายงานว่า นางชัว ซูฟง ชาวสิงคโปร์ วัย 47 ปี กล่าวหา นายไฉ่ วุนวุ่ย วัย 50 ปี ผู้เป็นสามีว่าเขาแต่งงานกับเธอเพราะหวังทรัพย์สมบัติ เหตุจากหลังคบกันจนแต่งงานมารวม 9 ปี นายไฉ่พยายามหาข้ออ้างหลบหลีกที่จะมีเพศสัมพันธ์กับเธอ จนในปี 54 เธอได้ตัดสินใจฟ้องหย่าสามี ก่อนจะพบว่านายไฉ่ เป็น ผู้หญิงแปลงเพศ  โดยมีชื่อเดิมว่า มาร์กาเร็ต ในรายงานระบุว่า ทั้งคู่คบหากันตั้งแต่ปี 2545 จากการรู้จักกันจากอินเทอร์เน็ต หลังจากนั้นทั้งคู่ได้ย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกันขณะที่ยังไม่ได้แต่งงาน เป็นเวลา 7 ปี โดยตลอดเวลาที่อยู่ด้วยกัน นายไฉ่เพียงแค่จับมือและจูบนางชัวเท่านั้น ไม่มีสิ่งใดล่วงเกิน ทำให้ฝ่ายหญิงเกิดความรู้สึกประทับใจในความเป็นสุภาพบุรุษ ต่อมาในปี 2552 ทั้งคู่ได้แต่งงานกัน โดยนายไฉ่พยายามหาข้ออ้างที่จะไม่มีเพศสัมพันธ์กับนางชัว ทั้งอ้างว่าเหนื่อยจากงาน หรือหนีไปนอนห้องพ่อกับแม่ ซึ่งนางชัวมีแผนจะซื้ออพาร์ทเม้นต์มูลค่า 730,000 ดอลลาร์สหรัฐ (ราว 24 ล้านบาท) ในชื่อของเธอ แต่นายไฉ่ต้องการให้เป็นการซื้อที่ใช้ชื่อร่วมกันจึงแต่งงานกับเธอ นอกจากนี้นางชัวกล่าวว่า เธอเป็นผู้ออกค่าใช้จ่ายทั้งหมดในบ้าน และนายไฉ่ก็มักยืมเงินเธอซึ่งมูลค่าคร่าว ๆ คือ 80,000 ดอลลาร์สหรัฐ (ราว 3 ล้านบาท) แม้ขณะนี้ทั้งคู่จะหย่ากันแล้วแต่ก็ยังมีคดีฟ้องร้องเรื่องการแบ่งสินสมรสอยู่ ทั้งนี้ ในรายงานระบุอีกว่า นายไฉ่รู้สึกอึดอัดกับอดีตภรรยา เนื่องจากเธอมักจะข่ม ตะโกน กลั่นแกล้งพ่อแม่ของเขา และชอบทำให้เขาขายหน้าคนอื่นเสมอๆ โดยการแต่งงานของทั้งคู่ถือว่าเป็นโมฆะ เนื่องจากนายไฉ่นั้นเป็นผู้หญิงแปลงเพศ MThai News

คิมมินฮี กับผลงานการแสดงที่เสียน้ำตามากที่สุดในชีวิต No Tears For The Dead
Crying Man /  No Tears for the Dead / 

คิมมินฮี นักแสดงสาวมากความสามารถ ที่ถูกจับตามองมากที่สุดในวงการภาพยนตร์เกาหลี ตอบรับคำเชิญของผู้กำกับ ลีจองบอม (The Man From Nowhere) ในผลงานภาพยนตร์แอ็คชั่นเรื่องใหม่ของเขาอย่าง No Tears For The Dead: กระสุนเพื่อฆ่า น้ำตาเพื่อเธอ ซึ่งภาพยนตร์เรื่องนี้ถือเป็นการพิสูจน์ฝีมือการแสดงของเธออีกขั้นหนึ่ง ในบทของ โมกุง นักธุรกิจสาวที่มีลมหายใจในการใช้ชีวิตไปวันวันหลังจากที่เธอต้องสูญเสียสามีและลูกสาวไปอย่างกระทันหัน เบื้องหน้าที่ดูแข่งแกร่งในบทบาทของนักธุรกิจแต่ในใจดูเศร้าและหดหู่จนไม่อาจจะบรรยายได้ “ ในเรื่องฉันรับบท โมกุง นักธุรกิจที่ดูเหมือนชีวิตจะเพียบพร้อมทุกอย่าง แต่จริงๆแล้วเธอแทบไม่เหลือความสุขในชีวิตเลยหลังจากที่สูญเสียสามีและลูกสาวไป เธอต้องข่มความทุกไว้ในใจเวลาต้องเผชิญหน้ากับผู้คน แต่เมื่อถึงบ้านเพื่อนสนิทของเธอคือน้ำตา ที่เต็มได้ด้วยความโศกเศร้าและหดหู่ ซึ่งเป็นความรู้สึกเพียงหนึ่งเดียวในการแสดงภาพยนตร์เรื่องนี้ ฉันคิดว่าภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นภาพยนตร์ที่ฉันเสียน้ำตามากที่สุดในชีวิตของการเป็นนักแสดงก็ว่าได้คะ” No Tears For The Dead: กระสุนเพื่อฆ่า น้ำตาเพื่อเธอ ภาพยนตร์แอ็คชั่นสุดมันส์ที่ได้นักแสดงมากความสามารถคนใจคนไทยอย่าง แจงดองกัน นำแสดงในบทของนักฆ่าสุดเท่ห์ ที่ทำเรื่องผิดพลาดในอดีตจนทำให้ชีวิตเขาต้องมาพัวพันและปกป้อง โมกุง (คิมมินฮี) แทนที่จะเป็นการกำจัดเธอทิ้งตามใบสั่ง กระสุนนี้จะเปลี่ยนจากฆ่า เป็นปกป้องเธอ No Tears For The Dead: กระสุนเพื่อฆ่า น้ำตาเพื่อเธอ 24 กรกฎาคมนี้  เฉพาะโรงภาพยนตร์ในเครือเมเจอร์ซีนีเพล็กซ์

ทำนายดวงผู้เกิดวันศุกร์ …โดยละเอียด
ดูดวง /  ดูดวงคนเกิดวันศุกร์ / 

ทำนายดวงผู้เกิดวันศุกร์ จะเป็นอย่างไร พร้อมพระประจำวันศุกร์ และบทสวดบูชาทั้งหมด Horoscope.Mthai.com ได้รวบรวมคำทำนายและข้อมูลต่างๆ มาฝากคนที่เกิดวันศุกร์ ให้ได้รับทราบกันแล้วครับ คนเกิดวันศุกร์ พระประจำวันปางรำพึง ผู้ใดเกิดวันศุกร์ บ่มีภัยทุกข์ ซื่อสัตย์ทุกประการ เพื่อนฝูงญาติกา มักมาเบียดผลาญ แต่ว่าวงศ์วาน ไม่สู้มีมาก เมื่อน้อยนั้นหนา ทายว่าลำบาก ตกไร้ได้ยาก แทบสิ้นชีวี ต่อแก่ชรา จะเทียมเศรษฐี สมบัติเปรมปรีดิ์ เป็นที่สถาพร จะเป็นกำพร้า บิดาตายก่อน ได้ทุกข์ได้ร้อน สองครั้งมั่นคง ถ้าพ้นแต่นั้น สมบัติยืนยง ครอบครองมั่นคง เป็นสงฆ์จึงดี มักบ่นมักด่า มักว่าจู้จี้ โกรธร้ายเต็มที ได้คิดเราเขา พระศุกร์ ทรงอุสุภราชเป็นพาหนะ ผู้ใดเกิดวันศุกร์ ๖ เป็นอัตตะ ผู้นั้นเมื่อคลอดออกมามีรกพันคอ หรือมิฉะนั้นก็จะตาย หรือตกน้ำอย่างใดอย่างหนึ่ง ถ้าได้หญิงที่เป็นเจ้านายเอาไปเลี้ยงจะได้ดี เป็นคนซื่อตรง และใจบุญเป็นที่พึ่งแก่คนทั้งหลาย มักจะมีตำหนิในที่ต่าง ๆ เป็นหินะ เป็นคนฉลาด รู้หลักนักปราชญ์ ๑ เป็นธะนัง เก็บทรัพย์ไว้กับตัวไม่ค่อยดี มักจะจับจ่ายใช้สอย และมักถูกเพื่อนเบียดเบียน ๒ เป็นปิตา บิดาผู้นั้นมีรูปร่างสูง เมื่อหนุ่มมีทรัพย์มีพี่น้องมาก แม่ตายก่อนพ่อ ๓ เป็นมาตา มารดาเป็นคนผิวเนื้อดำแดง ถันใหญ่ เมื่อสาวมีบุญ เมื่อแก่ตกยากไร้ญาติ ๕ เป็นโภคา ผู้นั้นรู้จักรักษาทรัพย์ เป็นคนตระหนี่ ๕ เป็นมัชฌิมา ผู้นั้นเจรจาเป็นที่ชอบใจแก่ขุนนางท้าวพระยา และสมณชีพราหมณ์ทั้งหลาย คนเกิดวันศุกร์  ผู้ใดเกิดวัน ๖ คือวันศุกร์ ศุกร์เป็นบริวาร ผู้นั้นมีความสุขมาก มียศมาก ๑ อาทิตย์เป็นอายุ มีอายุยืน ๒ จันทร์เป็นเดชมีเดชมหึมา ๓ อังคารเป็นศรี มีทรัพย์สินเงินทองมาก ๔ พุธเป็นมูลละ มีรูปงาม ๗ เสาร์เป็นอุตสาหะ ทำการใด ๆ ไม่ใคร่จะแล้วมักค้างอยู่ ๕ พฤหัสบดีเป็นมนตรีดีนัก ๘ ราหูเป็นกาลกิณี ร้ายนัก ผิว์เกิดวันศุกร์ตกต่ำ เมื่อน้อยฟกช้ำ รู้ซื้อรู้ขาย รู้เก็บรู้จ่ายครบครัน มักง่ายมักตายทุกอัน มักทุกข์เนืองอนันต์ พ่อตายก่อนโดยยล ว่าจะต้องยากสองหน จึงจะได้ดี ธาตุลม อัชชะนามชาโต ทำนายโชคชะตาผู้ที่เกิดในวันศุกร์ให้ทราบดังนี้. สิทธิการิยะ  หญิง ชาย ผู้ใดที่เกิดในวันศุกร์  นั้นหนามีนามว่า มุสิกนามขานธาตุลมเป็นหลักฐานโดยนิยม ใจของคนนั้นบ่มด้วยความทะยานอยาก ปากก็พลอยไม่น้อยกว่าเขาอื่น สร้างความข่มขื่น ให้คนอื่นที่รับฟัง เพราะความพลั้งปากไม่หยุดยั้ง แม้กระทั้งทรัพย์ของตนนั้นน้อยนัก มักจะเกิดการยับย่อยพล่อยเสียใจ เมื่ออายุย่างเข้า  ๑๑ นั้นใซร้ครบหนหนึ่ง อีกตอน ๒๐ ปี สุขชี้ สมควรแท้  แล้ว ๒๕ ปีจะมีมิตรสนิทขวัญ คือคู่ครองปองไว้ที่สมควร คอยรัญจวนปองดองภิรมณ์ไคร่ ตอนอายุ ๖๐ ปีได้ก็จะสุขเปรมปรีดา อันมงคลคุณค่าประจำตัว ท่านว่าไว้อยู่ทางทิศปัจจิม แสนเปรมปรีดาหากแต่ว่าพระปฎิมาคือทิศทักษิณ  อันสระสรงใช้วารินนั้นตั้งสถิตย์ไว้ทิศอิสาน ส่วนอุทยานสวนศรีแสนจะเปรมปรีนั้นอยู่ทางทิศพายัพ  ยุ้งสางเตรียมไว้พร้อมอยู่ทางทิศบูรพา ส่วนอันศัตราวุธยุธนาให้เอาไว้ทิศอุดร ครัวไฟผันผ่อนให้เอาไว้ทิศหรดี อันข้าทาสบริวารมากมี อีกทั้งม้าและวันควาย ถ้าอยากพ้นอันตรายให้ระบายไว้ทางทิศอาคะเนย์  แล้วจะเป็นเสน่ห์แบบเบื้องโบราณท่านขานไว้ ประดุจเป็นกำแพงแก้วปกป้องอันตรายให้หายขาด จะสุขเสริมเติมวาดม์ให้บันเทิงเริงรมณ์ สุขสมด้วยทรัพย์สินไปจนสิ้นชีวีท่านเอย. ทำนายผู้เกิดวันศุกร์อีกแบบหนึ่ง ผู้เกิดวันศุกร์ ภัยทุกข์ไม่มี แสนเกษมเปรมปรี ใจดีสัจจา วงศ์วานมีน้อย มาคอยบีฑา ทรัพย์สินนานา มุ่งมาผลาญล้วน เมื่อน้อยลำบาก ได้ยากเหลือที่ เกือบสิ้นชีวี ยากหนีภัยปรวน แถมมีทุกข์ร้อน ซับซ้อนสอบสวน สองครั้งในขบวน คลุำกคละซื่นใจ มักเป็นกำพร้า บิดาตายก่อน เป็นคนปากอ่อน จู้้จี้เกินใคร ชอบบ่นด่าว่า ท่าทีจู้จี้ โกรธร้ายเหลือที ไม่คิดเรื่องใด เป็นพระสงฆ์มี ศิลศรีเสริมใน คนต่างเลื่อมใส ใจบุญสุนทาน เมื่อแก่ชรา เชิดหน้าตาดี เพราะเป็นเศรษฐี มั่งมีทุกสถาน พระปางรำพึงคิดคะนึงควรการณ์ จงเร่งคิดอ่าน หามาบูชา ท่านเอย. บทสวดบูชาประจำวันศุกร์ อัปปะสันเนหิ นาถัสสะ สาสะเน สาธุสัมมะเต อะมะนุสเสหิ จัณเฑหิ สะทา กิพพิสะการิภิ ปะริสานัญจะ ตัสสันนะมะหิงสายะ จะคุติยา ยัญเทเสสิ มะหาวีโร ปะริตตันตัมภะณามะเห. ให้สวดวันละ  ๒๑  จบ จะมีความสุขสวัสดีตลอดกาลนาน.  ผู้เกิดวันศุกร์ พึงใช้เครื่องประดับ ตัวหรือบ้านเรือนเป็นสีฟ้า หรือ สีน้ำเงินแก่ ส่วนสีรองลงมา คือ สีขาว นวน สีม่วง สีเหลือง สีเมฆหมอก สีดอกรัก พึงเว้นสีเทา ท่านเอย.

Doraemon Doublixir เกมส์แคชชวล ป้อนโดรายากิให้โดเรมอน
Doraemon Doublixir /  เกมส์ป้อนโดรายากิ / 

GG App ประกาศเปิดตัวเกมส์แคชชวลมือถือ Doraemon Doublixir ให้ผู้เล่นป้อนโดรายากิให้โดเรมอน ก่อนที่ขนมที่จะเต็มบ้าน ดาวน์โหลดแล้ววันนี้บน iOS และ Android เกมส์ Doraemon Doublixir ให้ผู้เล่นทำการป้อนขนมโดรายากิให้โดเรมอนเพื่อทำคะแนนการเล่นเกมส์ ระหว่างนั้น จำนวนของขนมจะเพิ่มทวีคูณมากขึ้นเรื่อยๆ โดยมีตัวช่วยเพื่อเพิ่มแต้มคะแนนด้วยการ ใช้ของวิเศษอย่างจรวดนำทางเพื่อขนมโดรายากิออกนอกโลก หรือใช้ไฟฉายย่อส่วนเพื่อง่ายต่อการทาน นอกจากนี้ ยังมีเพื่อนๆโดเรมอนคอยรบกวนการทานโดรายากิ อย่างเช่น ไจแอนท์มาร้องเพลงข่มประสาท หรือโดเรมีบินเข้ามาในห้องเพื่อมาเล่นกับโดเรมอน เป็นต้น เกมส์ Doraemon Doublixir ดาวน์โหลดฟรีบน GGApp วันนี้-14 กันยายน 2557 บน iOS และ Android ได้ที่นี่ iOS: https://itunes.apple.com/th/app/gg-app/id563529511 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=tpd.onmobile.ggapp

10 กลเม็ดแสนง่าย เลี้ยงลูก อย่างฉลาด
คู่มือเลี้ยงลูก /  เลี้ยงลูก / 

10 กลเม็ดแสนง่าย เลี้ยงลูก อย่างฉลาด 1. เป็นเพื่อนซี้ของลูก เป็นเรื่องธรรมดาที่คนเป็นพ่อเป็นแม่จะต้องหนักแน่นกับลูก แต่อย่าให้เกินเลยจนกลายเป็นความเข้มงวดแบบทุกอย่างต้องเป๊ะ พยายามเป็นเพื่อนซื้ของลูกที่คอยให้คำแนะนำแทนที่คอยแต่จะสั่งหรือบังคับ จำไว้เสมอนะคะว่าคุณคือต้นแบบ (คนแรก) ในชีวิตของลูก ให้ลูกรู้สึกยอมรับนับถือในตัวคุณย่อมดีกว่าให้ลูกกลัวคุณเป็นไหน ๆ 2. ปฏิบัติต่อลูกเหมือนกับลูกคือผู้ใหญ่ (ตัวน้อย ๆ ) คนหนึ่ง คุณอยากให้ลูกประพฤติตัวอย่างไรเมื่อเขาโตขึ้นคะ คุณควรปฏิบัติต่อลูกเหมือนกับลูกคือผู้ใหญ่คนหนึ่ง อย่าบังคับควบคุมหรือข่มลูกมากจนเกินไป ให้อิสระกับลูกบ้าง คอยสังเกตและสอนให้ลูกรู้จักผิดชอบชั่วดี การทำผิดพลาดบ้างเป็นเรื่องที่ยอมรับกันได้นะคะ 3. เลิกกดดัน...แต่พร้อมรับมือแบบสบาย ๆ การดูแลลูกวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เป็นเรื่องปกติที่เด็กวัยรุ่นจะอยากสำรวจสิ่งแปลกใหม่ที่เขาเพิ่งเคยพบเจอ ช่วยลูกให้คุ้นชินกับโลกใบนี้ด้วยการให้คำแนะนำเพื่อให้ลูกผ่านพ้นแต่ละช่วงของชีวิตไปได้อย่างราบรื่น 4. อย่าตั้งข้อจำกัดกับลูกมากเกินไป มันเป็นเรื่องปกติที่คุณจะไม่ซื้อของเล่นแพง ๆ ให้ลูก แต่อย่าถึงขนาดตั้งกฎเกณฑ์กับลูกในการเลือกคบเพื่อน สิ่งที่ลูกสนใจ หรืองานอดิเรกของลูก ให้ลูกรู้ว่าคุณคอยอยู่เคียงข้างลูกเสมอทั้งเวลาที่ลูกสุขและทุกข์ ที่สำคัญก็คือ อย่าตัดสินสิ่งที่ลูกสนใจ แต่คุณควรให้คำแนะนำกับลูกแทน 5. สร้างกิจวัตร คุณจำเป็นที่จะต้องสอนให้ลูก ๆ รู้จักความสำคัญของกิจกรรมในครอบครัว เช่น การรับประทานอาหารเย็นพร้อมหน้ากัน การรวมญาติในโอกาสพิเศษ หรือแม้แต่กิจกรรมธรรมดา ๆ อย่างการไปเที่ยวด้วยกัน พาลูกไปดูหนังบ้าง ที่พลาดไม่ได้สำหรับลูกสาวก็คือการช้อปปิ้งด้วยกัน 6. ปลีกตัวไปสงบสติอารมณ์ ความเครียดความกดดันอาจทำให้คุณทำอะไรเกินกว่าเหตุ และกลายเป็นการระเบิดอารมณ์ออกมา ถ้าคุณรู้สึกเครียดเพราะลูก ปลีกตัวจากสถานการณ์ตรงนั้นไปหาที่สงบ ๆ คุณจะได้ใจเย็นขึ้น หลีกเลี่ยงการเถียงหรือทะเลาะกับลูก และอย่าใช้ถ้อยคำรุนแรงทำร้ายจิตใจกับลูกเด็ดขาด 7. หากิจกรรมที่คุณกับลูกสนใจ การที่คุณกับลูกจะสนใจสิ่งเดียวกันมีความเป็นไปได้อย่างยิ่ง ลูกก็ไม่ต่างจากคุณหรอกค่ะที่จะสนใจเรื่องของเทคโนโลยี การทำอาหาร แฟชั่น หรือแม้แต่กีฬา หาความสนใจที่คุณกับลูกมีเหมือนกันให้เจอและสร้างความผูกพันระหว่างคุณกับลูกเสีย ลูก ๆ จะตื่นเต้นยินดีกับความใกล้ชิดสนิทสนมและการสนับสนุนครั้งนี้ของคุณค่ะ 8. ให้คุณสามีหรือคุณภรรยาช่วยอีกแรง คุณไม่ได้โดดเดี่ยวนะคะ ช่วยกันวางแผนและดูแลลูกกับคุณสามีหรือคุณภรรยา ดีซะอีกที่ลูก ๆ ได้รับคำแนะนำจากต้นแบบทั้งสองให้เขาเติบโตขึ้นได้อย่างสมบูรณ์อีกด้วยนะคะ 9. ปริมาณเป็นคนละเรื่องกับคุณภาพ คุณสามีและคุณภรรยาอาจจะทำงานนอกบ้านและมีหน้าที่การงานยุ่งเหยิงกันทั้งคู่ แต่อย่าละสายตาจากลูก ๆ เป็นอันขาด ใช้เวลากับลูก ๆ ตอนเช้าและกลางคืน ถามไถ่พูดคุยถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ลูกทำหรือปัญหาที่ลูกอาจประสบอยู่ ใช้เวลาที่มีจำกัดนี้ในการพูดคุยสื่อสาร อย่ามัวแต่บ่น 10. ช้าไปหน่อย แต่ยังดีกว่าไม่ทำเลย เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะสัญญากับลูก ๆ เรื่องนั้นเรื่องนี้ แต่ต้องรักษาสัญญาให้ได้นะคะ คุณอาจจะเลื่อนทริปเที่ยวทะเลออกไปก่อน แต่อย่าลืมเด็ดขาด ทำให้ได้ตามที่สัญญาไว้กับลูก แล้วลูกจะยกให้คุณเป็นสุดยอดต้นแบบ มีความสุขกับการดูแลลูกนะคะ! ขอบคุณที่มาจาก..th.theasianparent.com  

เวที The Winner is สะเทือน มืออาชีพลองของ ทำกันถึงขั้น...เสียน้ำตา!!!
The Winner Is /  นภาดา สุขกฤต / 

บีม จารุวรรณ - ภา นภาดา ท้าชน เวที The Winner Is เมื่อมืออาชีพคิดลองของ งานนี้ ทำกันถึงขั้น...เสียน้ำตา!!!  บีม จารุวรรณ นักร้องชื่อดัง เจ้าของเพลง สุดท้ายก็เพื่อนกัน - เอ็กซ์ กฤษฎา ลูกชาย อาไพโรจน์ ใจสิงห์ และ ภา นภาดา นักร้องชื่อดัง พร้อมมาคว้าเงิน 10 ล้าน ใน The Winner Is เสียงดี มีพลัง ความมั่นใจ บททดสอบ ในรายการ The Winner Is  สัปดาห์ที่สอง ยังคงเข้มข้น ร้อนแรง แข่งกับอากาศ แถมบีบหัวใจ!!! กองเชียร์ที่จับตารอดูนาทีต่อนาทีจนแทบนั่งไม่ติด เพราะผู้เข้าแข่งขันที่ต่างคนต่างมา ตั้งแต่เล็กพริกขี้หนู นักเรียนชั้นมัธยมปีที่ 6 พนักงานบริษัท นักร้องประสานเสียง คอรัส ทายาทนักแสดงคนดัง อย่าง เอ็กซ์-กฤษฎา ใจสิงห์ ที่อยากชนะ เพราะจะเอาเงิน 10 ล้านบาท ไปช่วยรักษาอาการป่วยของคุณพ่อไพโรจน์ ยังไม่หมดเพียงเท่านั้น องศาบนเวทียังร้อนต่อไม่หยุด เมื่อมืออาชีพดีกรีระดับเจ้าของเพลงดังสนั่นเมือง บีม จารุวรรณ บุญญารักษ์ และ ภา นภาดา สุขกฤต พร้อมใจเกินล้าน ขึ้นมาท้าชนคนสียงดีแบบไม่มีกั๊ก จะโค่นก็ทำได้...แต่ไม่ง่ายนัก งานนี้ก็เลยยิ่งกว่าแลกหมัดวางมวย สาดเสียงใส่กันมันส์หยด แถมมีทั้งข่ม มีทั้งบลั๊ฟกันไปมา เพราะต่างมั่นใจว่า จะได้เป็น 1 ใน 8 คนสุดท้ายที่ผ่านเข้ารอบ แกรนด์ ฟินาเล่ ไปรอคว้าเงิน 10 ล้านบาทกลับบ้าน แต่ก็บอกเลย...สัปดาห์นี้ หลังการตัดสินใจเลือกระหว่าง เงินที่อยู่ตรงหน้า…แล้วยอมแพ้ หรือ จะสู้ต่อ…จนเป็นผู้ชนะ ถึงขั้น “เสียน้ำตา” ดีใจ ผิดหวัง หรือเป็นเพราะ ใคร?ทำ ใคร?ออก ต้องดู The Winner Is การแข่งขัน The Winner Is รอบที่ 1 คู่ที่ 1 เฟิร์ส เกณิกา - I Will Always Love You VS Tabby & Mom - I Will Survive และ The Winner Is ก็คือ เฟิร์ส เกณิกา ด้วยคะแนน 65-36 คู่ที่ 2 บีม จารุวรรณ - Sunday Morning VS เอ็กซ์ กฤษฎา - Home (Boyd) และ The Winner Is ก็คือ เอ็กซ์ กฤษฎา ด้วยคะแนน 48-53 คู่ที่ 3 บางกอกน้อย (Bangkok Noise) - ลาวดวงเดือน VS ปีโป้ - อย่าให้เขารู้ และเนื่องจาก ปีโป้ กดเลือกข้อเสนอด้วยเงิน 50,000 บาท ทำให้ The Winner Is ก็คือ บางกอกน้อย (Bangkok Noise) ด้วยคะแนน 65-36 คู่ที่ 4 Big Mama - สุดฤทธิ์สุดเดช VS พา นภาดา - Listen และ The Winner Is ก็คือ พา นภาดา ด้วยคะแนน 32-69 The Winner Is รอบที่ 2 คู่ที่ 1 เฟิร์ส เกณิกา - Lady Marmalade VS เอ็กซ์ - Home (Michael Buble) และ The Winner Is ก็คือ ด้วยคะแนน 65-36 คู่ที่ 2 บางกอกน้อย (Bangkok Noise) - Dancing Queen VS พา - แสงสุดท้าย และเนื่องจาก บางกอกน้อย (Bangkok Noise) กดเลือกข้อเสนอด้วยเงิน 100,000 บาท ทำให้ The Winner Is ก็คือ พา นภาดา ด้วยคะแนน 12-89 The Winner Is รอบสุดท้าย ของสัปดาห์นี้ เป็นการแข่งขัน ระหว่าง เฟิร์ส เกณิกา กับเพลง Halo และ พา นภาดา ในเพลง Proud Mary และ The Winner Is ประจำสัปดาห์นี้ ได้แก่ พา นภาดา ด้วยคะแนน 5-96 คะแนน ผ่านเข้าไปสู่รอบชิงในสัปดาห์ ที่ 9 ชิงเงินรางวัล 10 ล้านบาท ติดตามชมการแข่งขันประกวดร้องเพลงสุดตื่นเต้นแบบนี้ได้ใน The Winner Is ทุกวันอาทิตย์ เวลา 17.45-19.15 น. ทางช่อง 3 มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com