ขนไก่

เอมมี่ อยากปั๊มลูกแล้ว! รอคอย ฮาเวิร์ด ขอแต่ง!!
เอมมี่ อมลวรรณ /  ฮาเวิร์ด หวัง / 

รักกันปานจะกลืนกิน! สำหรับคู่รักแสนหวานของสาวทรงโตเอมมี่ อมลวรรณ และแฟนหนุ่ม ฮาเวิร์ด หวัง ที่อาจจะมีช่วงระหองระแหงกันบ้างแต่ก็ครองรักกันนานเข้าสู่ปีที่ 4 แล้ว ล่าสุด สาวเอมมี่ เปิดใจพร้อมแต่งงานเต็มที เหลือแค่รอฝ่ายชายกลับเมืองไทยมาสู่ขอ แถมออกปากต่อให้ยังไม่แต่งก็พร้อมปั๊มลูกแล้วจ้าาา!! "เป็นนางเอกละครเรื่องแรกตื่นเต้นมากค่ะ ใกล้จะออนแอร์แล้ว ขอบคุณคนที่ตั้งตารอดูค่ะ ในไอจีเอมมี่มีแต่คอมเม้นท์ดีๆ ทั้งนั้นค่ะ ไม่ค่อยมีใครมาต่อว่า ก็ขอบคุณที่พร้อมจะอยู่เคียงข้างเรา ทุกวันนี้เอมมี่ไม่มานั่งแคร์กระแสแอนตี้แล้ว นางเอกละครเรื่องแรกโดนฮาเวิร์ดด่าค่ะ เมื่อวานก็ทะเลาะกันเพิ่งบอกเลิกกันไป แต่เค้าก็ขอโทษ เค้าบอกเข้าใจแล้ว ก็คุยกับทีมงานแล้วว่าถ้าลงรูปนี้รูปเซ็กซี่ซึ่งเป็นรูปละครต้องบ้านแตกแน่ แล้วก็ทะเลาะกันเอมมี่บอกเลิก บอกให้เค้าขนของเอาเสื้อผ้าของเอมมี่ออกมาเลย ไม่เอาแล้วพอแล้วทำไมไม่เข้าใจ คือเค้าไม่อยากให้เซ็กซี่ไม่ชอบ" "แต่เอมมี่บอกว่าเราเกิดมาแบบนี้ เราโตมาแบบนี้จะไม่ให้เซ็กซี่ไม่ได้หรอก แต่ตอนนี้เค้าก็เข้าใจแล้วค่ะ เค้าขอแค่นิดเดียวว่าเวลาถ่ายรูปไม่ต้องให้ผู้ชายใกล้ตัวได้มั้ย ไม่ต้องเอาหน้าอกไปใกล้ได้มั้ย คือถ้าเป็นคนอื่นที่ไม่มีหน้าอกเล่นมันก็อาจจะดูธรรมดา แต่บังเอิญเอมมี่ดันเป็นผู้หญิงที่มีหน้าอกซึ่งใหญ่ด้วยมันก็เลยดูน่าเกียจ เอมมี่เลยอยากให้เค้าเข้าใจตรงนี้ นมก็นมปลอมจะมาหวงอะไร จริงๆ เอมมี่แสดงให้เค้าเห็นว่าเราบริสุทธิ์ใจ ไม่ได้มีใคร จะไปไหนก็บอกตลอด ทุกวันนี้ถ่ายรูปกับเพื่อนผู้ชายก็ไม่กล้าโพสต์ เพราะเค้าดราม่าชอบร้องไห้ก็สงสารเค้าเหมือนกัน เอมมี่เชื่อว่าถ้าเค้ากลับมาเมืองไทยเมื่อไหร่ เอมมี่คงจะกลายเป็นลูกหมาคอยตามหึงเค้าเหมือนกัน เพราะเค้าฮอตสาวๆ เมืองไทยคงจะต้องการเค้าเหมือนกัน เค้าจะกลับเมื่อไหร่ก็ยังไม่ทราบค่ะ แต่นี่ก็ 2 ปีแล้วค่ะก็น่าจะใกล้กลับมาได้แล้ว ถ้าเค้ากลับมาเราคงสวีทมากๆ เอมมี่เตรียมไว้หมดแล้ว ยังคุยกับเพื่อนเลยว่าผู้หญิงที่นี่ต้องอิจฉาฉัน ถึงฉันจะหน้าปลาร้าแต่ฉันได้ใจฮาเวิร์ด" "เค้าเคยขอเราแต่งงานแล้ว แต่มีช่วงนึงที่ความคิดเค้ายังเด็ก เราก็เลยยังไม่พร้อม เค้าพูดว่าถ้ากลับเมืองไทยได้เมื่อไหร่จะขอแต่งเลย อาจจะไม่ได้จัดงานแต่งอะไรมากมาย อาจจะแค่ผูกแขนขอขมาพ่อแม่ เอมมี่คุยกันแล้วว่าอยากจะเอาเงินที่ต้องใช้สิ้นเปลืองกับงานแต่งมาแพลนอนาคตของเราดีกว่า ให้ลูกเราดีกว่า ถ้ามาขอก็แต่งเลยค่ะ เพราะทุกวันนี้ผู้ชายก็แค่อยากจะ...เราเท่านั้น แต่คนที่พร้อมจะอยู่เคียงข้างเรา พร้อมจะเช็ดน้ำตาเรา รองรับอารมณ์เรา เราก็ขอบคุณนะ เราเป็นผู้หญิงที่โชคดี สวยก็ไม่สวย แต่มีแฟนหน้าตาดีขนาดนี้ รักเราขนาดนี้ก็พอแล้วค่ะ ไม่เจ้าชู้แล้วค่ะ" "เค้าตั้งใจทำงานหาเงินเพื่อให้เราบินไปหาเค้าได้บ่อยๆ เอมมี่มานั่งดูแล้วว่าคนที่เข้ามาไม่มีใครดีเหมือนเค้าเลย ผ่านทุกข์ผ่านสุขมากับเราทุกอย่าง ไม่มีใครรักเอมมี่เท่าฮาเวิร์ดแล้ว ทุกวันนี้เค้าเริ่มดีขึ้น เอมมี่บอกไว้ว่าไม่ว่าจะทำอะไรก็แล้วแต่ขอให้เค้าแพลนอนาคตของเราไว้เพราะอยากมีลูก และอยากให้ลูกหน้าเหมือนเค้า คงจะน่ารักน่าดู ต่อให้ยังไม่แต่งแค่ผูกแขนก็อยากมีลูกเลย พร้อมเสมอค่ะ ตอนนี้คบกันมาเข้าปีที่ 4 แล้วค่ะก็แฮปปี้ดี" เอมมี่ กล่าว เอมมี่ อมลวรรณ เอมมี่ อมลวรรณ เอมมี่ อมลวรรณ เอมมี่ อมลวรรณ เอมมี่ อมลวรรณ เอมมี่ อมลวรรณ เอมมี่-ฮาเวิร์ด เอมมี่-ฮาเวิร์ด

สบายใจได้! โพดอลสกี้ ย้ำชัดไม่ย้ายไปอยู่เล้าไก่แน่นอน
ตลาดซื้อขายนักเตะ /  ท็อตแน่มฮอท สเปอร์ฟ / 

ลูคัส โพดอลสกี้ ดาวยิง “ปืนใหญ่” อาร์เซน่อล ที่มีข่าวลือว่าอาจจะย้ายไปอยู่กับ คู่อริร่วมลอนดอนอย่าง ท็อตแน่มฮอทสเปอร์ ในช่วงปีใหม่นี้ รีบออกมาสกัดข่าวลือว่า ไม่มีทางหักหาญน้ำใจแฟนบอลเดอะกันเนอร์ด้วยการย้ายไปอยู่กับคู่แค้นแน่นอน ก่อนหน้านี้ ดาวยิงดีกรีแชมป์โลก ออกมายอมรับว่าไม่มีความสุขในถิ่นเอมิเรสต์และอาจจะย้ายออกจากทีมในช่วงปีใหม่นี้เลย ซึ่งก็มีกระแสว่า อาจจะย้ายไปอยู่กับสเปอร์ ที่เป็นคู่แค้นร่วมลอนดอนด้วยค่าตัว 10 ล้านปอนด์ ซึ่งอดีตแข้งบาเยิร์นรีบออกมาปฎิเสธทันควันผ่านสังคมออนไลน์ทวีตเตอร์ ด้วยการทวีตข้อความว่า “นรกต้องเยือกแข็งซะก่อน ผมถึงจะย้ายไปสเปอร์ #โพลดี้ #อะฮ่า #ปืนโตตลอดไป #ไม่เคยคิดจะโกงสโมสรของคุณ #AFC #เร้ดส์อาร์มี่” สำหรับ โพลดอสกี้ ยังไม่ได้โอกาสลงเล่นเป็นตัวจริงให้อาร์เซน่อลในฤดูกาลนี้

กินอาหารตาม กรุ๊ปเลือด เพื่อสุขภาพ
กรุ๊ปบี /  กรุ๊ปเลือด / 

กินตาม กรุ๊ปเลือด กำลังเป็นเทรนด์ใหม่ที่ได้รับความนิยมของ Dr.Perer J.D'Adammo ซึ่งได้รับรางวัลแพทย์ธรรมชาติบำบัดยอดเยี่ยมจากอเมริกา ปี 1990 เขาใช้เวลาในการศึกษาเรื่องนี้มานานกว่า 30 ปี จนได้ข้อสรุป และเขียนเป็นหนังสือ Eat Right for your Type เขาอธิบายว่า เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ซึ่งอาหารทุกชนิดล้วนมีโปรตีนซึ่งเป็นอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติเหนียว และจับเกาะติดเลือดเรียกว่า "เล็คติน" ถ้าการกินอาหารที่มีเล็คตินไม่เหมาะสมกับเลือดเรา เล็คตินเหล่านั้นยังเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหาร การสร้างอินซูลิน การเผาผลาญอาหาร และความสมดุลของฮอร์โมน กรุ๊ป A นักมังสวิรัติดี ๆ นี่เอง คนเลือดกรุ๊ปนี้ส่วนใหญ่จะมีกรดในกระเพาะต่ำ ทำให้ระบบการย่อยไม่ค่อยดี ระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่ดี มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และมะเร็ง กรุ๊ปเอจึงถูกจัดเป็นมังสวิรัติ อาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ปเลือด กินปลาอาทิตย์ละ 3-4 ครั้งเพื่อเสริมโปรตีน หลีกเลี่ยงปลาเนื้อขาว เช่น ปลาตาเดียว หรือปลาจะละเม็ด เพราะมีเล็คตินรบกวนระบบการย่อย หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ต่าง ๆ อาจกินได้นิดหน่อย เลือกดื่มนมถั่วเหลือง นมแพะ หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ แทนนมวัว กินไข่ได้บ้างเป็นครั้งคราว บรรดาตระกูลถั่วต่าง ๆ อาทิ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ถั่วลิสงที่มีเยื่อหุ้มบาง ๆ และถั่วเหลือง เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปนี้ สามารถกินข้าวกล้องหรือซีเรียลได้วันละ 1-2 ครั้ง ผักทั้งสด และสุกกินแล้วดีโดยเฉพาะหอมหัวใหญ่ และบร็อคโคลี มีสารแอนติออกซิแดนท์สูง แครอท ฟักทอง ผักโขม และกระเทียม ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน กินผลไม้แทบทุกชนิด ยกเว้นแตงโม แคนตาลูป มะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะย่อยยาก พวกชาสมุนไพรจะไปเพิ่มกรดในกระเพาะ ไวน์แดงดื่มได้ แต่ควรเลี่ยงเบียร์ และน้ำอัดลม A เลือดกรุ๊ป เอ เธอเพียรพยายามกับการไดเอ็ทแบบ ATKINS ที่เน้นเฉพาะเนื้อสัตว์มานาน แต่ หารู้ไม่ว่าเลือดของเธอค่อนข้างเหนียวข้น เมื่อรับประทานเนื้อสัตว์และไขมันเข้าไปจะยิ่งเพิ่มความข้นของเลือดทำให้ เลือดไหลเวียนช้า หัวใจก็ทำงานหนักมากขึ้น และมีโอกาสเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจ มะเร็งและเบาหวาน นอกจากนี้กระเพาะของเธอยังมีกรดต่ำ รับประทานโปรตีนแล้วไม่ย่อย ถ้าจะให้ดีเธอควรเป็นนักมังสวิรัติเพื่อลดน้ำหนักและสร้างภูมิต้านทานให้ ร่างกายแข็งแรง อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : ห่าง ๆ จากเนื้อสัตว์ทุกชนิดไว้เป็นดี แต่ปลาทะเลบางชนิด เช่น ปลาทู ปลาแซลมอน ปลากะพงก็พออนุโลมได้ รับประทานเนื้อถั่วลิสง เมล็ดฟักทอง และเต้าหู้ เพื่อทดแทนโปรตีนจากสัตว์ ผัก : เสริมสร้างภูมิต้านทานด้วยบร็อคเคอลี่ แครอท กระเทียม หัวหอม ฟักทอง และผักโขม ผลไม้ : รับประทานได้เกือบทุกชนิด ยกเว้นมะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะทำให้ระคายเคืองกระเพาะ และเป็นตัวการขัดขวางการดูดซึมของวิตามิน เครื่องดื่ม : เธอสามารถดื่มกาแฟหรือไวน์แดงได้ (วันละหนึ่งแก้ว) เพื่อช่วยเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร แต่ไม่ควรดื่มนม เบียร์ และโซดา เคล็ดลับการไดเอ็ท : หากรับประทานอาหารตาม กรุ๊ปเลือด สม่ำเสมอ เธอจะน้ำหนักลดลงเองโดยอัตโนมัติ แถมยังได้ชาร์จภูมิต้านทานขนานใหม่ป้องกันโรคภัยโรคภัยต่าง ๆ ด้วย การออกกำลังกาย : ควรออกกำลังกายแบบเบา ๆ ไม่ออกแรงหักโหมเกินไป เช่น โยคะและไทชิ ส่วนอาการเครียดที่เธอเป็นบ่อย ๆ สามารถแก้ไขได้ด้วยการนั่งสมาธิเป็นประจำ กรุ๊ป B อ้วนง่าย คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้ ส่วนใหญ่มีปัญหากับไวรัส และภูมิคุ้มกันบกพร่อง ระบบประสาทไม่ค่อยดี ชอบปวดตามข้อ ซึ่งไม่ใช่อาการของเกาต์หรือรูมาตอยด์ มีโอกาสเกิดโรคแผลในสมอง (sclerosis) หรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง อาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ปเลือด เนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว อย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว หลีกเลี่ยง เนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกาย สามารถกินนม เนย ไข่ ในปริมาณที่เหมาะสมได้ ข้าวโอ๊ต และข้าวกล้องดีต่อคนเลือดกรุ๊ปนี้ขณะที่แป้งสาลี ถั่วลิสง และโฮลวีท ไม่ดีต่อระบบเผาผลาญของร่างกายทำให้อ้วนและไม่ดีต่อเลือด อาจเป็นสาเหตุของโรคเส้นโลหิตแตกควรลองแป้งสเปลท์ (spelt) ซึ่งเป็นแป้งที่มีคุณค่าทางสารอาหาร และมีไฟเบอร์สูง ผักใบเขียวทุกชนิดกินดีหมด เพราะมีแมกนีเซียมช่วยป้องกันอาการผื่นคัน แต่ถ้าอยู่ระหว่างไดเอ็ทควรหลีกเลี่ยงมะเขือเทศ และข้าวโพด เพราะมีผลต่อการสร้างอินซูลิน และระบบเผาผลาญ กินผลไม้ได้แทบทุกชนิด ยกเว้น ลูกพลับ ทับทิม และลูกแพร์ ชาสมุนไพรที่ให้ประโยชน์คือ ขิง เปปเปอร์มิ้นต์ โสม ชาเขียว B เลือดกรุ๊ป บี เธอโชคดีกว่าใคร เพราะ กรุ๊ปเลือด บี มีความสมดุล คือไม่ข้นหรือเหลวเกินไป จึงเลือกรับประทานอาหารได้หลากหลายครอบครอบคลุมทุกหมู่ รวมทั้งสามารถดื่มนมได้ไม่มีปัญหา และไม่มีแนวโน้มจะเป็นโรคมะเร็งหรือโรคหัวใจเหมือนกรุ๊ป เอ อย่างไรก็ดี เธอจำเป็นต้องเลิกกินข้าวโพดของโปรดเพราะเป็นตัวการทำให้เธอน้ำหนักขึ้น ง่ายกว่าอาหารอย่างอื่น อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : เนื้อแพะ แกะ กระต่าย แม้จะหายากสักหน่อยแต่ก็ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้มากควรหลีกเลี่ยง ไก่และไข่ เพราะมีเลคติคไปเกาะกับเซลล์เลือด ปลาทะเลน้ำลึกที่ดีต่อเธอคือ ปลาแซลมอนและปลาหิมะ ผัก : รับประทานผักใบเขียวมาก ๆ จะช่วยไม่ให้เธอเป็นโรคที่เกี่ยวกับภูมิแพ้ หลีกเลี่ยงมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ เพราะมีเลคติคซึ่งไปก่อกวนระบบย่อย ขัดขวางระบบเผาผลาญแคลอรีและระดับน้ำตาลในเลือด ผลไม้ : สับปะรดมีเอนไซม์ช่วยให้ย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น แต่ไม่ควรรับประทานมะพร้าว มะเฟือง และทับทิม เครื่องดื่ม : ชาสมุนไพรที่ดีคือ ชาเขียว ขิง เปปเปอร์มิ้นต์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งโสม จะช่วยบำรุงระบบประสาท เคล็ดลับการไดเอท : กุญแจสำคัญสำหรับเธอคือ มันฝรั่ง ข้าวโอ๊ต และสับปะรด เพราะมีไฟเบอร์สูงและช่วยระบบหมุนเวียนของน้ำตาลในเลือด แต่เธอไม่ควรรับประทานข้าวสาลี ข้าวโพด ถั่ว และงา เพราะเป็นต้นเหตุให้ระบบเผาผลาญแคลอรีทำงานช้าและน้ำหนักขึ้นได้ง่าย การออกกำลังกาย : ควรออกกำลังกายแบบที่ไม่หักโหม แต่ก็ไม่เบาจนเกินไป เช่น เทนนิส ศิลปะป้องกันตัวและปีนเขา กรุ๊ป O High Protein ปัญหาของคนเลือดกรุ๊ปนี้คือ กระเพาะมีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อได้ดีกว่าเลือดกรุ๊ปอื่น แต่ระบบการเผาผลาญไม่ค่อยดี ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ไม่ค่อยคงที่ จึงทำให้อ้วนง่าย ตามติดมาด้วยปัญหาเลือดแข็งตัวช้า อาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ปเลือด เลือก กินเนื้อได้ตามใจชอบ กินอาหารทะเลได้เป็นประจำ เพื่อป้องกันโรคเลือดไม่แข็งตัว และไทรอยด์ แต่ระวังเรื่องไขมันและโคเรสเตอรอลด้วย กินนม เนย ไข่ในปริมาณที่พอเหมาะ ถ้าอยากผอมต้องเลี่ยงแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต และบรรดาถั่วต่าง ๆ ผัก กินได้แทบทุกชนิด โดยเฉพาะบร็อคโคลี ผักโขม มีวิตามินเคสูง ช่วยให้เลือดแข็งตัว ส่วนผักตระกูลกะหล่ำควรหลีกเลี่ยงเพราะมีผลต่อไทรอยด์ เห็ดหอมและมะกอกดองทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาว และมันฝรั่งทำให้ปวดข้อ ผลไม้กินได้แทบทุกชนิดโดยเฉพาะตระกูลเกรปฟรุต ตระกูลเบอร์รี่ (ยกเว้นแบล็คเบอร์รี่) ช่วยลดน้ำหนัก ควรเลี่ยงแคนตาลูป มะพร้าว ส้ม และสตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไป ชา สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ อาทิเปปเปอร์มินท์ Licorice Tea Parsley ฯลฯ ไม่ควรดื่มเบียร์ ชา กาแฟ เพราะจะเพิ่มกรดในกระเพาะให้หนักเข้าไปอีก O เลือดกรุ๊ป โอ เธอเข้าใจมาตลอดว่าผักเท่านั้นที่เป็นหนทางสู่การ เป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี แต่แท้จริงแล้วคนเลือดกรุ๊ปโออย่างเธอเหมาะกับอาหารจำพวกเนื้อสัตว์เป็น อย่างยิ่ง บุคคลเลือดกรุ๊ปโอนั้น จะมีระบบย่อยเนื้อแดงที่ดีมากเพราะมีความเป็นกรดสูง ทำให้ย่อยเร็วและดูดซึมดี และสามารถให้ประโยชน์สูงสุดต่อส่วนต่างๆของร่างกาย ส่วนอาการเลือดไหลไม่หยุดซึ่งเธอมักประสบบ่อย ๆ เวลาเกิดแผลเป็นเพราะเลือดเธอค่อนข้างเหลว การรับประทานอาหารที่มีวิตามินเค เช่น ตับ ไข่แดง คะน้า สปินิช ผัก Swiss chard และควรหันมารับประทานแป้งสเปลท์แทนแป้งสาลี จะสามารถช่วยเธอได้ คนที่มีเลือดกรุ๊ปโอ ส่วนใหญ่จะมีปัญหาเลือดแข็งตัวช้า นอกจากนี้เธอยังมีปัญหาระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ซึ่งกระทบระบบเมแทบอลิซึมโดยตรงจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมน้ำหนักเธอถึงขึ้น ง่ายกว่าคนอื่น กรุ๊ปโอ เป็น กรุ๊ปเลือด ที่มีวิตามินมากพอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าอาจจะมีปัญหาบ้างที่จะเกี่ยวกับระบบ metabolism (การเผาผลาญเพื่อนำพลังงานไปใช้ในระบบร่างกาย) จึงควรรับประทานอาหารที่มีไวตามินบี เช่น เนื้อ ตับ เซี่ยงจี๊ ไข่ 5ฟอง/อาทิตย์ ผลไม้ ผักใบเขียวและถั่ว ซึ่งเป็นชนิดที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอ หรือเสริมด้วย ไวตามิน บี-คอมเพล็กซ์ และระบบย่อยของคนเลือดกรุ๊ปโอ ไม่รับแคลเซียมจากผลิตภัณฑ์นม จึงต้องหาแคลเซียมจากที่อื่นแทนซึ่งนั่นก็ได้แก่ ปลาซาร์ดีน หรือ ปลาแซลมอนกระป๋องทั้งก้าง บร็อคโคลี่ และผักcollard green สำหรับเด็ก ที่อายุ 2-5 ขวบ และ 9-16 ขวบ รวมทั้งผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอาจต้องเพิ่มแคลเซียมเสริม 600-1,100 มิลลิกรัม และเพื่อเป็นการป้องกันการอักเสบในส่วนต่างๆของร่างกายด้วย อาหาร อีกชนิดที่คนเลือดกรุ๊ปจะต้องรับประทานคือ อาหารทะเล เพราะอาหารทะเลนั้นจะให้ไอโอดีน เป็นการเพิ่มผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งจะช่วยทำให้ควบคุมน้ำหนักของคนเลือด กรุ๊ปนี้ให้คงที่ เพราะถ้าหากไทรอยด์ไม่คงที่จะทำให้อ้วนได้ง่าย ผลไม้ที่รับประทานกับเลือดกรุ๊ปโอได้จะมีไม่กี่ชนิด เช่น พลับ พรุน และมะเดื่อ ผลไม้จำพวกนี้จะช่วยลดการละคายเคืองในกระเพาะอาหารได้ น้ำ ผลไม้ที่ดี คือ นำสับปะรด จะช่วยอุ้มน้ำของเซลในร่างกาย หรือน้ำแบลคเชอรี่ จัดว่าเป็นน้ำที่ดีกับเลือดกรุ๊ปโอมาก เพราะเป็น High alkaline juice ทำให้ลดการระคายเคืองของกระเพาะ ส่วนถ้าเป็นการดื่มชาสมุนไพรนั้นก็ มีชาบางชนิดที่เสริมกับ กรุ๊ปเลือด ได้ดี เช่น Licoria ช่วยในเรื่องของกระเพาะ ,Peppermint,Parsley,Rosehips,Sarsaparilla ช่วยลดความเครียด เป็นต้น อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : รับประทานเนื้อได้แทบทุกชนิด ยกเว้น หมู ห่าน แฮมและเบคอน อย่าลืมรับประทานอาหารทะเล เช่น ปลาทูและเกลือไอโอดีนมาก ๆ เพื่อช่วยต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนให้คงที่ ผัก : ผักที่ดีต่อสุขภาพของเธอคือ ผักกาดคอส (ในซีซาร์สลัด) ปวยเล้ง บร็อคเคอลี หอมหัวใหญ่ และสาหร่ายทะเล ไม่ควรรับประทานกะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ เพราะไปก่อกวนการทำงานของไทรอยด์ ไม่ควรรับประทานมะเขือยาวและมันฝรั่งมากเกินไป เพราะทำให้เป็นโรคข้ออักเสบได้ ผลไม้ : รับประทานผลไม้ที่มีสีแดงเข้มหรือสีม่วงซึ่งมีความเป็นด่างสูง เช่น ลูกพรุน ลูกพลัม จะช่วยสร้างสมดุลให้ระดับกรดในกระเพาะอาหารได้ หลีกเลี่ยงส้มและเกรปฟรุต เพราะทำให้กระเพาะระคายเคือง เครื่องดื่ม : เธอควรเลิกดื่มกาแฟตอนเช้า ๆ ได้แล้ว เพราะจะยิ่งไปเพิ่มปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร เคล็ดลับการไดเอท : ระหว่างไดเอทควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกถัว ธัญพืช และขนมปัง ซึ่งจะทำให้น้ำหนักขึ้นง่ายกว่าปกติ การออกกำลังกาย : เล่นกีฬาที่ออกแรงมาก ๆ เช่น วิ่ง ขี่จักรยาน เต้นแอโรบิก ว่ายน้ำ จะช่วยเธอเผาผลาญแคลอรีได้ดี กรุ๊ป AB มังสวิรัติ และคาร์โบไฮเดรต กรุ๊ปนี้เป็นการผสมผสานระหว่าง กรุ๊ปเลือด A กับ B ดังนั้นวิธีการกินที่เหมาะสมกับคนกรุ๊ปนี้เป็นการผสมผสานการกินมังสวิรัติหน่อย ๆ กับการกินแบบกรุ๊ปบี นิด ๆ คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้มีจุดอ่อนเรื่องสุขภาพอยู่ที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และกรดในกระเพาะต่ำ อาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ปเลือด ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และเต้าหู้ สามารถกินเนื้อแกะ กวาง กระต่าย และไก่งวงได้นิดหน่อย ไม่ควรกินปลาเนื้อขาว และแซลมอนรมควัน เพราะย่อยยากและเป็นพิษต่อระบบทางเดินอาหาร สามารถกิน นม เนย ไข่ และโยเกิร์ตไขมันต่ำได้ จำพวกข้าว ข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ควรงดเว้นการกินถั่วแดง งา เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ข้าวโพด เพราะจะชะลอการทำงานของอินซูลิน ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงเฉียบพลัน ผักสดกินได้แทบทุกชนิด ช่วยป้องกันมะเร็ง และโรคหัวใจ ผลไม้กินได้ดีเป็นบางอย่าง อาทิ องุ่น พลัม ตระกูลเบอร์รี่ สับปะรด ส้มโอ ฯลฯ เพราะช่วยสร้างความสมดุลของกรดในเนื้อเยื่อ ไม่ควรกินกล้วย มะม่วง ฝรั่ง ส้ม AB เลือดกรุ๊ป เอบี เลือดกรุ๊ปเอบีเป็นพวกลูกผสม เธอจึงคล้ายกับกรุ๊ปเอ ตรงที่มีกรดในกระเพาะต่ำ ต้องรับประทานผักมาก ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็เหมือนกรุ๊ป บี ตรงที่รับประทานเนื้อสัตว์ได้ ยกเว้นไก่แต่ต้องไม่บ่อยนัก ระหว่างไดเอ็ท เธอสามารถรับประทานข้าวและขนมปังได้บ้าง เพราะไม่ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นง่ายเหมือนอย่าง กรุ๊ปโอ อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : ที่เธอรับประทานแล้วดีคือ เนื้อแกะ แพะ กระต่าย ไก่งวง ส่วนอาหารทะเล เช่น ปลาเทราต์ ปลาซาร์ดีน ปลาเก๋า ปลาทูน่า ผัก : ผักสด เช่น บร็อคเคอลี แตงกวา กระเทียม ดอกกะหล่ำ และผักใบเขียวต่างๆ ผลไม้ : หลีกเลี่ยงผลไม้เมืองร้อน เช่น มะม่วง กล้วย ฝรั่ง และมะพร้าว เพราะย่อยยาก ผลไม้ตระกูลส้มจะทำให้กระเพาะของเธอระคายเคือง แต่การรับประทานมะนาวกลับช่วยย่อยและล้างระบบลำไส้ได้ แนะนำว่าเธอควรจะเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำอุ่นที่บีบมะนาวสักครึ่ง ซีก เครื่องดื่ม : การดื่มไวน์แดงวันละแก้วจะช่วยเธอสร้างภูมิต้านทานโรคหัวใจและโรคมะเร็ง ชาคาโมมายล์และชาเขียวช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน เคล็ดลับการไดเอท : ควรรับประทานผักใบเขียว มันฝรั่ง และข้าวโอ๊ต เพราะมีไฟเบอร์สูงและช่วยระบบหมุนเวียนของน้ำตาลในเลือด การออกกำลังกาย : เธอมักจะเครียดบ่อย ๆ เหมือนกรุ๊ป เอ วิธีแก้คือการออกกำลังกายเบา ๆ ด้วยการเดินช้า ๆ เล่นไทชิ หรือเล่นโยคะ ขอบคุณที่มาจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพราชสีมา

ป้อนยา 2 หมีแพนด้าสุดแสบ
panda /  คลิป / 

ป้อนยา 2 หมีแพนด้าสุดแสบ (คลิป) ขึ้นชื่อว่าหมีแพนด้าแล้วคงต้องนึกถึงความน่ารัก แสนรู้ และขนปุกปุยสีขาวดำ แต่ใครจะรู้ว่าน้องหมีแพนด้าที่สุดแสนจะน่ารักนั้น เวลาที่ต้องป้อนยาจะดื้อขนาดไหน แต่ถึงจะดื้อก็เชื่อว่าหลายๆคนยังคงประทับใจในความซุกซนและความน่ารักของมันอย่างแน่นอน โดยในคลิปดังกล่าว เจ้าหน้าที่กำลังเตรียมที่จะป้อนยาหมีแพนด้าทั้งสองตัว แต่เจ้าหมีแพนด้านั้นไม่ยอม ทั้งเอามือปิดปาก รวมทั้งก่อกวนเจ้าหน้าที่ เพื่อไม่ให้ป้อนยาทุกวิถีทาง สุดท้ายจะสามารถป้อนได้หรือไม่ ติดตามได้ในคลิป MThai News

กรมศุลขอแรง คสช. ปราบทุจริตสินค้านำเข้าเลี่ยงภาษี
กรมศุลกากร /  คสช. / 

กรมศุลกากรร้อง! ขอแรง คสช. ปราบทหาร ข้าราชการ กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน เอื้อประโยชน์ผู้ประกอบการนำเข้าสินค้าเลี่ยงภาษี นายสมชัย สัจจพงษ์ อธิบดีกรมศุลกากร เปิดเผยว่า ได้ขอให้คณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ช่วยเหลือในด้านของดำเนินการปราบทุจริตจากการนำเข้าสินค้าหลีกเลี่ยงภาษี เนื่องจากที่ผ่านมาเมื่อตรวจสอบจากหลายกรณีพบว่า พบว่าพื้นที่ที่มีทหารดูแลและมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขนสินเข้าไม่ถูกต้อง เช่น กรณีของที่อำเภออรัญประเทศ จังหวัดสระแก้ว ช่วงต้นเดือน ต.ค.ที่ผ่านมา พบว่ามีทหารไปยืนคุมสะพานที่ถูกสร้างขึ้น เพื่อให้ผู้ประกอบการขนสินค้าข้ามแดนโดยไม่ยอมเสียภาษี และขัดขวางการเข้าจับกุมของเจ้าหน้าที่กรมศุลกากร รวมทั้งยังพบข้าราชการของกระทรวงมหาดไทย ทั้ง กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ที่มีส่วนกับขบวนการไม่ถูกต้อง โดยระดมประชาชนในพื้นที่มาขัดขวางการเข้าจับกุมสินค้าไม่ถูกต้อง โดยปกติอำเภออรัญประเทศเก็บภาษีได้วันละ 100,000 บาท แต่เมื่อดำเนินการปราบทุจริตจริงจัง ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา สามารถเก็บภาษีได้วันละ 1 ล้านบาท ทำให้คนที่เคยได้ประโยชน์ไม่ถูกต้องไม่พอใจและใช้อิทธิพลรุมกินโต๊ะกรมศุลกากร ซึ่งทางกรมได้แจ้งให้ทหารระดับบนรับทราบแล้วว่า การปราบทุจริตทุกหน่วยงานต้องช่วยกัน เพราะกรมฯ ทำเพียงหน่วยงานเดียวไม่ได้ MThai News

8 คาถาโบราณ เพิ่มเสน่ห์รัก สุดร้อนแรง!
คาถา /  คาถาความรัก / 

ชาวไอริช ก็มีความเชื่อเรื่องคาถาเวทมนต์เหมือนกับคนไทย Horoscope Mthai จึงได้รวมสารพัด คาถาโบราณ ที่จะช่วยเสริมดวงด้านความรัก เพิ่มเสน่ห์ โชคลาภเงินทอง และสุขภาพ ซึ่งขอบอกว่าคาถาเหล่านี้เป็นคาถาเก่าแก่แต่โบราณ ไม่เชื่อก็อย่าลบหลู่นะจ๊ะ! 1.เวทย์มนต์สะกดใจคนรัก ในคืนวันที่พระจันทร์เต็มดวงให้คุณเดินไปอยู่ใต้หน้าต่างห้องนอนคนรักของคุณ แล้วกระซิบเรียกชื่อของคนรัก 3 ครั้ง เชื่อกันว่าผู้พิทักษ์จะเห็นอกเห็นใจสงสารในคำอ้อนวอนของมนุษย์ ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดคือตอนเที่ยงคืนจนถึงตีหนึ่ง 2.หาของที่ถูกขโมย วางกุญแจบนตะแกรง โดยให้ 2 คนถือตะแกรงเอาไว้ ขณะที่คนอื่นให้ทำสัญลักษณ์ไว้บนหน้าของผู้ต้องสงสัยที่จะเป็นขโมย แล้วเรียกชื่อเขาดังๆ 3 ครั้ง ถ้าเขาเป็นผู้บริสุทธิ์กุญแจจะอยู่นิ่ง แต่ถ้าเขาทำความผิดกุญแจจะหมุนอย่างช้าๆ รอบตะแกรง 3.คาถาขอโชคลาภ เป็นคาถาที่จะทำให้คุณโชคดีสุดๆ สิ่งที่ใช้คือ เทียน เชือก และเครื่องประดับเล็กๆ ให้จุดเทียน แล้วเอาเชือกผูกที่เครื่องประดับ จากนั้นให้เริ่มแกว่งเครื่องประดับเหนือเปลวเทียนแล้วก็สวดว่า "ด้วยพลังแห่งเปลวไฟที่ผ่านเครื่องประดับนี้ ขอให้โชคลาภ ความมั่งคั่ง ความรู้ อำนาจบารมี และพลัง จงบังเกิดแก่ข้าพเจ้า ขอให้สิ่งดีๆ ความมั่งคั่ง ความรู้ อำนาจบารมี จงบังเกิดแก่ข้าพเจ้า ขอให้เครื่องประดับนี้มีพลังดึงดูดความมั่งคั่ง ความรู้ อำนาจบารมี จงบังเกิดแก่ ข้าพเจ้า!!!" ท่องคาถานี้ 3 ครั้ง แล้วก็เอาเชือกนั้นมาสวมเป็นสร้อยคอ หากยิ่งทำบ่อยๆ ก็จะยิ่งมีพลังมากขึ้น 4.คาถาเสริมความงาม ในช่วงที่พระจันทร์เต็มดวง ให้เอากระจกออกไปนอกบ้านหรือไม่ก็เปิดหน้าต่างให้เห็นดวงจันทร์สะท้อนในกระจก แล้วเอารูปภาพตัวคุณเอง อย่างเช่น ผม ริมฝีปาก ดวงตา หรืออะไรก็ได้ที่คุณอยากเปลี่ยนแปลงให้มันดูดีขึ้น ไปแปะไว้ที่กระจก แล้วตั้งสมาธิท่องว่า "แสงจันทร์ แสงดาว ให้ลมนำพาแสงสว่างมา ให้แสงเปล่งประกายทั่วร่างของฉัน และให้แสงสาดส่องทั่วทุกสายตา" ให้ท่องคาถานี้ 3 ครั้ง แล้วตั้งสมาธิอยู่กับส่วนที่คุณต้องการจะเปลี่ยนแปลงมัน และท่องต่อว่า "แสงจันทร์ แสงดาว ช่วยทำให้รูปร่างของฉันงดงามเหมือนดอกกุหลาบ ที่ผลิบานภายใต้แสงสว่างของดวงจันทร์และดวงดาว ให้แสงนั้นช่วยให้ฉันงดงามยิ่งขึ้น ให้แสงนั้นช่วยให้ฉันงดงามขึ้นสามเท่า" ท่อง 3 ครั้ง เสร็จแล้วให้จุดเทียนสีชมพูหรือธูปหอม 5.คาถาที่ทำให้เขาเรียกหาคุณ ให้นำกระดาษไขหรือกระดาษธรรมดามาแล้วเขียนชื่อคนที่ต้องการลงไป จากนั้นวาดวงกลมล้อมชื่อให้ครบสองรอบ ขณะที่วาดให้เพ่งจิตถึงหน้าคนที่คุณเขียนชื่อลงไปและภาวนาให้เขาเรียกหาคุณ ขณะที่ทำให้เอาเข็มปักไปตรงชื่อกลางวงกลม แล้ววางเสน่ห์โดยการโทรไปหาเขา 6.ถักผมแลกรัก ตามธรรมเนียมโบราณของชาวไอร์แลนด์ จะให้ผู้ชายถักสร้อยข้อมือโดยใช้เส้นผมของเขาเอง เพื่อมอบให้แก่หญิงที่เขารัก ซึ่งจะไม่มีผลผูกพันจนกว่าหญิงสาวจะยอมรับของขวัญ จึงจะถือว่าเป็นการตอบรับฝ่ายชายและมนต์สะกดจึงจะมีผล 7.คาถารักษาแผล ปิดแผลให้แน่นด้วยทั้งสองนิ้ว และพูดประโยคนี้ซ้ำๆอย่างช้าๆ "ในนามของ แดกดา (Dagda), บริดเจ็ท (Bridget) และ ดิออนเชค (Diancecht) บาดแผลสีแดง กรีดเป็นรอยลึก และเลือดเนื้ออันแสนเจ็บปวด แต่มันจะไม่มีเลือดอีกต่อไป และไม่มีความเจ็บปวดใดใด จนกว่าพระเจ้าจะลงมาสู่โลกอีกครั้ง" 8.คาถาเรียกเงินทอง ให้ถือขนไก่สีดำข้ามทางเทวดาผ่านสามที่ ในขณะที่ถือขนไก่และเหรียญทอง ให้เรียกชื่อของเทพธิดา ไอน์ (Aine) สามครั้ง สิ่งนี้จะนำมาซึ่งความเจริญรุ่งเรืองตลอดไป

6 อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันใน หน้าหนาว
วิธีดูแลตัวเอง /  หน้าหนาว / 

โรคไข้หวัด เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ได้แก่ จมูกและคอ โรคนี้มักพบมากใน หน้าหนาว เพราะความชื้นต่ำและอากาศเย็น เกิดขึ้นได้จากการสูดดมอากาศที่มีเชื้อเข้าไป การคลุกคลีกับผู้ป่วยและสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เมื่อได้รับเชื้อไข้หวัดเข้าไปจะมีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ คัดจมูก มีน้ำมูก จาม มีอาการไอจากการอักเสบของหลอดคอและอาจมีไข้ต่ำ โรคไข้หวัดจะมีระยะเวลาประมาณ 3-5 วัน แต่อาจมีอาการไอและน้ำมูกต่อเนื่องนานอีก 2-3 สัปดาห์ สำหรับ 6 เมนูที่รับประทานแล้ว ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง เพื่อรับการเปลี่ยนผ่านจากปลายฝนต้นหนาว มีดังนี้ 1. อาหารรสเผ็ดร้อนจากพริกและเครื่องเทศ เช่น พริก หอม กระเทียม พริกไทย ขิง ข่า ขมิ้น ตะไคร้ กระชาย ใบกะเพรา แมงลักหรือแม้แต่สมุนไพรต่าง ๆ ที่ช่วยลดอาการคัดจมูก เช่น ใบโหระพา อบเชย กานพลู นำมาประกอบอาหาร จำพวกแกงร้อน ๆ เช่น ต้มยำไก่ จะช่วยทำให้หายใจโล่งขึ้น ปรับสมดุลภายในร่างกายให้ปกติ 2. การดื่มน้ำมาก ๆ หรือการดื่มน้ำอุ่น วันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้วแทนการดื่มกาแฟหรือน้ำอัดลม ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ลดอาการไข้หวัดได้ ช่วยให้ทางเดินหายใจและทางเดินอาหารชุ่มชื้นขึ้น เสมหะถูกขับออกง่ายและยังยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัสได้อีกด้วย โดยเครื่องดื่มที่นิยมดื่มนั้น เช่น น้ำขิง โดยนำขิงสับ 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2-3 กลีบ แช่ในน้ำเดือด 5-10 นาที แล้วชงเป็นชาดื่ม มีสรรพคุณช่วยขับเหงื่อ ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจทำงานคล่องขึ้น ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด และบรรเทาอาการข้ออักเสบได้อีกด้วย 3. ซุปไก่ร้อนๆ ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก อาการไอ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน พร้อมทั้งให้โปรตีนที่ดีต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น อาจเติมผักหลายสีเพิ่มประโยชน์จากสารแอนติออกซิแดนต์ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง 4. สารต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบตาแคโรทีนหรือวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี ช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคออกจากร่างกาย หรือเลือกรับประทานผักผลไม้ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น แครอท ผักใบเขียว ฝรั่ง องุ่น แคนตาลูป มะละกอสุก เป็นต้น ซึ่งหาซื้อได้ง่ายและประหยัดกว่าการรับประทานวิตามินจากยา 5. หัวหอมและกระเทียม กระเทียมช่วยป้องกันและรักษาไข้หวัดได้อย่างดี โดยนำกระเทียม 1 กลีบเล็กมาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วใช้ช้อนบี้ให้แตก เติมน้ำร้อนลงไป 1 ถ้วย ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วเติมน้ำผึ้งและมะนาวลงไป ดื่มวันละ 2 ถ้วย จะช่วยลดอาการหวัดให้เบาบางลง หรือตำหัวหอมใส่ถ้วยแล้วดมช่วยให้หายใจโล่งขึ้นได้ 6. โยเกิร์ต ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวและเสริมสร้างสารแอนติบอดี้บางชนิด โดยเลือกรับประทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติชนิดไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย และมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ที่มีชีวิตอยู่ จะได้รับประโยชน์อย่างเต็ม นอกจากนั้นแล้ว ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอวันละไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง อากาศหนาวก็ควรสวมเสื้อผ้าที่สามารถกันหนาวได้ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคไข้หวัดที่อาจเกิดขึ้นแต่หากอาการไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกวิธี ขอบคุณที่มาจาก : เว็บไซต์เดลินิวส์

สำเนาถูกต้อง!! หงส์ เตรียมเซ็น นิว สเตอร์ลิ่ง เข้ารัง 2 ล้านปอนด์
จอร์แดน ไอบ์ /  นิว สเตอร์ลิ่ง / 

เดอะ มิร์เรอร์ สื่อชื่อดังของเกาะอังกฤษ ตีข่าวว่า ลิเวอร์พูล กำลังเล็งเจียดงบ 2 ล้านปอนด์ เพื่อไปคว้า เดมาไร เกรย์ ปีกตัวจี๊ดเจ้าของฉายา "นิว สเตอร์ลิ่ง" มาขัดกระดูกในถิ่น แอนฟิลด์ ให้ได้หลังเจ้าหนูรายนี้กำลังโชว์ฟอร์มได้จี๊ดจ๊าดสนั่นเวที เดอะ แชมเปียนชิพ อยู่ในเวลานี้ นอกจาก "หงส์แดง" ที่กำลังเล็งคว้าแข้งเลือดผู้ดีวัย 18 ปี มาไว้ในอ้อมกอดแล้วยังมีจอมฉกอย่าง สเปอร์ อีกทีมที่ก็อยากได้ วันเดอร์คิด รายนี้มาไว้ในรังเหมือนกัน แต่ทางสื่อเชื่อว่า ลิเวอร์พูล ดูจะมีภาษีเหนือกว่า "ไก่เดือยทอง" พอสมควร เพราะทาง เบอร์มิงแฮม ก็กำลังต้องการเม็ดเงินเพื่อเอามาจ่ายค่ายืมตัว จอร์แดน ไอบ์ ดาวรุ่ง "หงส์แดง" ที่พวกเขาเพิ่งเช่ามาเมื่อซีซั่นที่แล้วเหมือนกัน ทั้งนี้ เดมาไร เกรย์ ถูกผลักดันให้ขึ้นไปเล่นในทีมชุดใหญ่เมื่อปี 2013 หลังเซ็นสัญญาเป็นนักเตะเยาชนของทีมตั้งแต่ปี 2006 และปัจจุบันลงสนามรับใช้ต้นสังกัดไปแล้ว 17 นัด กดสกอร์ได้ 2 ลูก

รสมือแม่ ร้านอาหารเหนือ ชื่อสุดเก๋
อาหารเหนือ

รสมือแม่ “ รสมือแม่ ” ร้านอาหารเหนือ ชื่อสุดเก๋ บรรยากาศแสนอบอุ่น ราคาไม่แพง ซึ่งเจ้าของร้านเองพื้นเพแป็นคนเชียงใหม่ มีความคุ้นเคยและเชี่ยวชาญทางด้านอาหารเหนือเป็นอย่างดี คัดสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพ และใส่ใจทุกขั้นตอนในการทำ รวมถึงห่วงใยสุขภาพของลูกค้าทุกคน เมนูอาหารทุกอย่างของที่นี่จะ “ไม่ใส่ผงชูรส” แต่เน้นการเอาใจใส่แทน ด้วยรสชาติอาหารเหนือสุตรต้นตำรับแสนกลมกล่อม และความอัธยาศัยดีของเจ้าของร้าน บริการที่ยอดเยี่ยม รับรองว่าคุณจะต้องติดใจจนกลายเป็นลูกค้าประจำอย่างแน่นอน สำหรับเมนูเด็ดแสนพิเศษที่อยากแนะนำ ได้แก่ “ข้าวซอยเชียงใหม่ไก่/เนื้อ” ราคา 45 บาท “ลาบคั่ว” ราคา 70 บาท “ขนมจีนน้ำเงี้ยว” ราคา 40 บาท “ไส้อั่ว” ราคา 70 บาท “เนื้อเซอร์ลอยน์ย่างจิ้มแจ่ว” ราคา 180/390 บาท “น้ำพริกอ่อง/น้ำพริกหนุ่ม” ราคา 40 บาท ทานกับ “แคบหมู” ราคา 30/50 บาท

เสียชื่อ!! รวบขบวนการปลอมแบงค์ชาวไทยในกัมพูชา
กัมพูชา /  จับกุมแก๊งอาชญากรรมปลอมแปลงธนบัตร / 

รวบตัวคนร้ายขบวนการปลอมแบงค์ชาวไทยในกัมพูชา ทราบภายหลังเป็นทหารเรือ และอดีตทหารเรือไทย วันนี้ (16ต.ค.) รายการ Night Time Report ทางช่อง Mono29 ได้รายงานเรื่องราวของคดีขบวนการปลอมธนบัตรดอลลาร์สหรัฐปลอมสหรัฐชาวไทย ถูกจับตัว โดยผู้บัญชาการตำรวจจังหวัดพระตะบอง ทางตะวันตกของประเทศกัมพูชาเผยผ่านสื่อถึงเรื่องราวดังกล่าว คนร้ายพยายามจะลักลอบขนธนบัตร มูลค่า 7.1 ล้านเหรียญสหรัฐ หรือราว 229 ล้านบาท โดยชายไทย 3 คนที่ขับรถกระบะข้ามด่านตรวจในประเทศไทยเข้าไปในกัมพูชาเมื่อวันที่ 19ก.ย. ที่ผ่านมา ทราบภาพหลังว่าผู้ต้องหาทั้ง 3 ราย เป็นทหาร และอดีตทหารของกองทัพเรือไทย โดยถือเป็นการยึดธนบัตรดอลลาร์สหรัฐที่มีมูลค่ามากที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในช่วง 10 ปี ที่ผ่านมา ซึ่งจากการตรวจสอบพบว่าธนบัตรมีคุณภาพดีมากกว่าที่เคยยึดได้ ทั้งนี้เจ้าหน้าที่คาดว่า ประเทศไทยคือแหล่งผลิต และเคยถูกจับได้กว่า 76 ครั้งในปีนี้ โฆษกกองทัพเรือไทย พลเรือตรี กานต์ ดีอุบล เผยว่าผู้ต้องหา2 ใน 3 คนอาจจะต้องถุกตัดสินจำคุก 5-20 ปี เจ้าหน้าที่หน่วยงานลับของสหรัฐฯ เผยว่า ขบวนการปลอมแบงค์ ถือว่ามีการทำงานอย่างเป็นระบบ มีความเชื่อมโยงกับขนวบก่อการร้ายกลุ่มอื่นๆด้วย และช่วงหลังกลุ่มดังกล่าวต้องใช้ตลาดกัมพูชาเป็นตลาดใหม่ เพราะในไทยกำลังอยู่ระหว่างการกวาดล้าง โดยชาวกัมพูชามีการใช้เงินดอลลาร์กันอย่างแพร่หลาย Mthai News

มาเฟียฟู้ดบินลัดฟ้าไปกับ Thai Air Asia X พร้อมกับเมนูใหม่สุดพิเศษ
Air asia /  Thai Air Asia X

สวัสดีค่ะกับมาพบกับตามรอยนักชิมและมาเฟียฟู้ดกันอีกเช่นเคย แน่นอนว่าต้องมีอะไรพิเศษมาแนะนำให้สมาชิก MThai กันเหมือนเดิม คราวนี้มาเฟียฟู้ดกำลังจะเดินทางต่างประเทศต้องใช้เวลาเดินทางที่ยาวนานแน่นอน มาเฟียฟู้ดเลยต้องเลือกสายการบินที่ดีที่สุดและคุ้มค่ากับการเดินทางมากที่สุด ทริปนี้สายการบินที่ไว้วางใจต้องเป็นสายการบิน Thai Air Asia X เดินทางไกลด้วยราคาประหยัดรับรองว่าคุ้มสุดคุ้ม และได้ยินข่าวมาว่า มีเมนูใหม่สำหรับสายการบิน Thai Air Asia X มีให้เลือกมากมาย มาเฟียฟู้ดจึงไม่พลาดที่จะรีวิวเป็นอันขาด เรามากันที่สนามบินดอนเมือง มุ่งตรงมาที่เคาเตอร์ที่ 4 ชั้น 1 เตรียมตัวเช็คอิน Thai Air Asia x มีทั้งชั้นประหยัดและชั้นธุรกิจ แอร์บัส เอ330 ขนาด 377 ที่นั้ง สไตล์มาเฟียฟู้ดแล้วต้องนั่ง Business Class แน่นอน เพราะเดินทางใช้เวลายาวนานเลยอยากนอนหลับให้สบายที่สุด ที่นั่งชั้นธุรกิจบนเครื่องบินแอร์บัส เอ330-300 ประกอบไปด้วยที่นั่งจำนวน 12 ที่นั่งบริเวณส่วนหน้าของเครื่องบิน ผู้โดยสารจึงสามารถสัมผัสได้ถึงความเป็นส่วนตัวที่มากกว่า มาพร้อมกับพร้อมพนักพิงที่สามารถปรับระดับเอนนอนได้ มีพื้นที่กว้างขวาง สะดวกสบาย พร้อมหัวปลั๊กไฟขนาดมาตรฐานสากล ถาดอาหาร ที่วางแก้ว ไฟอ่านหนังสือ  และฉากกันเพิ่มความเป็นส่วนตัวระหว่างที่นั่ง นอกจากนั้นผู้โดยสารชั้นธุรกิจยังสามารถเพลิดเพลินไปกับบริการพิเศษอื่นๆ ที่มาพร้อมอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น บริการเลือกที่นั่ง บริการเช็คอิน ขึ้นเครื่องบิน และรับกระเป๋าก่อนใคร บริการโหลดสัมภาระลงใต้ท้องเครื่องบินได้สูงสุดถึง 40 กิโลกรัม รวมทั้งบริการอาหาร หมอน และผ้าห่มบนเครื่องบิน สำหรับด้านอาหารที่เสริฟบนเครื่องมีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น อาหารไทย อาหารเอเชีย ตะวันตก รวมถึงมังสวิรัติ ทั้งหมดมี 24 เมนู ราคาเริ่มต้นแค่เพียง 150 บาท ทุกเมนูจะมาพร้อมน้ำแร่ 330 มิลลิลิตรเมื่อสั่งจองอาหารล่วงหน้าผ่านทางออนไลน์ เท่านั้น หากสั่งบนเครื่องบิน จะมีแค่ 7 เมนู หากสั่งจองผ่าน www.airasia.com ราคาจะถูกกว่าสั่งบนเครื่อง รายละเอียดคลิ๊กที่นี่ มาเฟียฟู้ดได้สั่งจองผ่านออนไลน์จึงได้มาเป็นชุด เลือกสั่งที่เป็นไฮไลท์ก่อนเลยนั้นคือ กระเพราไก่ไข่เจียว ตกแต่งหน้าอาหารให้เป็นสัญลักษ์ Thai Air Asia x โดยนำพริกมาวางเป็นตัว X นอกจากนี้ยังมีเมนูขายดีอย่าง ข้าวไก่เทอริยากิ หรือข้าวเหนียวไก่ย่างที่มาพร้อมน้ำจิ้มแจ่ว และของหวานอย่างพุดดิ้งมะพร้าวอ่อน จะเสิร์ฟพร้อมสลัด Snickers ครัวซองต์ กาแฟ และน้ำส้ม หากยังไม่อิ่มสามารถสั่งเพิ่มได้   * เมนูใหม่ทุกเมนูสามารถสั่งจองได้แล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป สั่งจองได้ที่ www.airasia.com  มาเฟียฟู้ดกินอิ่มแล้วก็นอนหลับสบาย เป็นการเดินทางที่น่าประทับใจ อาหารอร่อยแถมยังได้รับบริการอย่างดีเยี่ยม ขอขอบคุณการเดินทางจาก Thai Air Asia X

โฟโต้ชอปหน้าใสวิ้งค์! รูป Miss world ฟิลิปปินส์
miss world /  นางงาม / 

นี่ไม่ใช่ภาพถ่ายในสตูดิโอสวยๆ ธรรมดานะคะคุณ แต่นี่คือภาพเหล่าสาวงามจากเวที  Miss world ฟิลิปปินส์ โดยนี่คือรูปจากกองประกวดที่ลงเวปไซต์เพื่อประชันหน้าตาของเหล่าสาวงาม ซึ่งผ่านการโฟโต้ชอปซะชัดเจน จน ผิวแต่ละคนวิ้งกระจายเป็นประกายออร่า รูขุมขนหายวับไปกับตากันเลยทีเดียว  ซึ่งภาพผู้ประกวดนี้ได้ถูกลงในเวปไซต์ Yahoo ของ ฟิลิปปินส์ และยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นภาพที่ลงในเวปไซต์ของกองประกวดโดยตรง  สาวๆลองมาดูกันเองดีกว่า และช่วยกันตัดสินกันทีค่ะ ว่า โฟโต้ช็อปจนเกินไปหรือเปล่านะ ภาพ Miss world ฟิลิปปินส์ ภาพโฟโต้ชอป Miss world ฟิลิปปินส์ วิ้งค์ขนาดนี้ ประกวด Miss Photogenic จะดีกว่ามั้ยคะ กองประกวดพี่ฟิลิปปินส์ขา เรียบเรียงโดย Women Mthai Team ขอบคุณที่มาจาก Cosmopolitan

ริท เดอะสตาร์ แท็คทีม Tokyo Girls’ Style โชว์คอนเสิร์ตสุดมัน!
FamilyMart ASIA COLLECTION BIG STAGE /  Momochi Minami / 

ริท เดอะสตาร์ นำขบวนความมัน! ความสนุก! แท็คทีมสองศิลปินญี่ปุ่น Tokyo Girls’ Style, Momochi Minami โชว์คอนเสิร์ต แฟมิลี่มาร์ท เอเชีย คอลเลคชั่น บิ๊ก สเตจ ระเบิดความมันความสนุกกันไปเรียบร้อยแล้ว! สำหรับคอนเสิร์ตและแฟชั่นโชว์ครั้งยิ่งใหญ่แห่งปีจากญี่ปุ่น แฟมิลี่มาร์ท เอเชีย คอลเลคชั่น บิ๊ก สเตจ (FamilyMart ASIA COLLECTION BIG STAGE) ที่จัดขึ้นโดย บริษัท เซ็นทรัล แฟมิลี่มาร์ท จำกัด ซึ่งงานนี้ได้รวบรวมความสนุกสนานต่างๆ เอามาไว้อยู่บนเวทีเดียวกัน ประเดิมด้วยการเปิดตัว 2 พิธีกรประจำเวทีนี้คือ ดีเจ อ๋อง เขมรัชต์ สุนทรนนท์ และ ดีเจ ดาว ณัฐภัสสร สิมะเสถียร ต่อจากนั้นเริ่มต้นด้วยแฟชั่นโชว์ชุดแรกนำทีมโดย โบวี่ อัฐมา ชีวนิชพันธ์ ต่อเนื่องความมันด้วยโชว์จากอนิเมะ ชิค ไอดอล จากแดนปลาดิบ โมโมจิ มินามิ (Momochi Minami) ที่ขนเอาเพลงสนุกๆ มามอบให้แฟนๆ ชาวไทยกันเพียบ จนแฟนๆ อดไม่ได้ที่ต้องร่วมเต้นกันชนิดนั่งไม่ติดเก้าอี้! ควันหลงความสนุกยังไม่ทันจางก็ต่อด้วยแฟชั่นโชว์ชุดที่ 2 ซึ่งนำทีมโดย ฟาง พิชญา เชาวลิต หลังจากนั้นก็ยกเวทีให้ 5 สาวเกิร์ลกรุ๊ป โตเกียว เกิร์ลส์ สไตล์ (Tokyo Girls’ Style) มาเสิร์ฟคอนเสิร์ตที่ทำเอาหนุ่มๆ ส่งเสียงพร้อมทั้งยกแท่งไฟขึ้นมาพร้อมกันทั้งฮอลล์เลยทีเดียว โดยสาวๆ Tokyo Girls’ Style มาขโมยหัวใจของหนุ่มๆ ที่มาชมคอนเสิร์ตในวันนี้ ด้วยหน้าตาที่น่ารัก ภาพลักษณ์สุดสดใส แถมยังขนเพลงฮิตมาร้องมาเต้นกันอย่างเต็มอิ่มด้วย ความสนุกยังไม่หมดเพียงเท่านี้ คราวนี้ไปต่อกันที่แฟชั่นโชว์ชุดที่3 นำทีมโดย แยม มทิรา ตันติประสุต และทันทีที่แฟชั่นโชว์จบลง ศิลปินไทยขวัญใจสาวๆ ทั่วประเทศ ริท เดอะสตาร์ ก็ขึ้นมอบความสนุกชนิดที่ร้องและเต้นกันไม่มีพัก ซึ่งหนุ่ม ริท เดอะสตาร์ ก็ยังได้ขนมุขตลกๆ มาหยอกล้อกับแฟนๆ จนเรียกเสียงกรี๊ดเล่นเอาฮอลล์แทบแตก แล้วโชว์ของหนุ่มสุดทะเล้นก็จบลงท่ามกลางความเสียดายของแฟนๆ ก่อนส่งเวทีให้แฟชั่นโชว์ชุดสุดท้าย ซึ่งนำทีมโดย วิว วรรณรท สนธิไชย แล้วปิดท้ายความสนุกในครั้งนี้ด้วยเซอร์ไพร้ส์สุดพิเศษจากเจ้าพ่อขาแดนซ์ เจ เจตริน วรรธนะสิน เรียกได้ว่ามาคอนเสิร์ต แฟมิลี่มาร์ท เอเชีย คอลเลคชั่น บิ๊ก สเตจ (FamilyMart ASIA COLLECTION BIG STAGE) ครั้งเดียว แฟนๆ ก็ขนเอาพกความสนุกและความประทับใจกลับบ้านอย่างเต็มอิ่มกันไปกันทุกคน มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com 

แอร์เอเชียเปิดบินต่อรถ สะดวกคุ้มสู่ 2 สวรรค์ทะเลใต้
airasia /  แอร์เอเชีย

สายการบินแอร์เอเชียเปิดบริการบินประหยัด เชื่อมรถสะดวกสู่ 2 เส้นทางใหม่ จากกรุงเทพฯ ลงเครื่องที่นครศรีธรรมราช เชื่อมต่อสู่เมืองขนอม ซึ่งติด 1 ใน 10 สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวใหม่ในเอเชีย และกรุงเทพฯ ลงเครื่องที่กระบี่ เชื่อมต่อรถสู่เขาหลัก พังงา เพื่อต้อนรับฤดูกาลท่องเที่ยวทะเลอันดามัน เชื่อมั่นดึงนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและต่างชาติกระตุ้นเศรษฐกิจท่องเที่ยวปลายปี จองสะดวกพร้อมโปรโมชั่นประหยัด กรุงเทพ-นครศรีธรรมราช-ขนอม เริ่มต้นที่ 1,080 บาท กรุงเทพ-กระบี่-เขาหลัก เริ่มต้นที่ 1,340 บาท จองได้ตั้งแต่วันนี้ถึง 26 ตุลาคม เดินทางตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2557 – 30 เมษายน 2558 ผ่าน AirAsia.com แอร์เอเชียเปิดบินต่อรถ สะดวกคุ้มสู่ 2 สวรรค์ทะเลใต้ “ขนอม” นครศรีธรรมราช และ “เขาหลัก” พังงา ต้อนรับฤดูท่องเที่ยวอันดามัน นายทัศพล แบเลเว็ลด์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารสายการบินไทยแอร์เอเชีย กล่าวว่า แอร์เอเชียได้สร้างเครือข่ายบินที่สะดวกสบายราคาประหยัดทั่วประเทศ พร้อมบริการบิน ต่อรถ ต่อเรือ สู่เมืองท่องเที่ยวใหม่ๆ เพื่อเป็นทางเลือกในการเดินทางสำหรับทุกคน ซึ่งล่าสุดเพื่อต้อนรับฤดูกาลท่องเที่ยวปลายปีที่ทะเลอันดามันของประเทศไทย ซึ่งติดอันดับต้นๆ ของโลกและเอเชีย เราจึงเปิดบริการเที่ยวบินพร้อมรถรับส่ง จากกรุงเทพฯ สู่ 2 เส้นทางใหม่คือ “กรุงเทพฯ-ขนอม” จังหวัดนครศรีธรรมราช และ “กรุงเทพฯ-เขาหลัก” จังหวัดพังงา “ขนอม” เป็นเมืองท่องเที่ยวขึ้นชื่อของจังหวัดนครศรีธรรมราช โดยสามารถเดินทางสะดวกจากสนามบินต่อด้วยรถตู้ซึ่งบริการใหม่ของแอร์เอเชีย โดยรถตู้ใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง ท่านจะได้สัมผัสกับ หาดขนอมและเขาหินพับผ้ามหัศจรรย์ทางธรรมชาติกลางทะเล สำหรับเส้นทาง “เขาหลัก” จังหวัดพังงา สามารถเดินทางจากกรุงเทพฯสู่สนามบินกระบี่และต่อด้วยรถตู้สู่เขาหลัก เพื่อสัมผัสหาดทรายขาวละเอียด และสามารถต่อไปยังอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสุรินทร์ หรืออุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลัน “เราเชื่อว่าบริการ City Transfer และ Island Transfer ที่เปิดให้บริการจะช่วยตอบโจทย์นักท่องเที่ยวทำให้ได้รับความสะดวกสบาย ในราคาที่สมเหตุสมผล และมั่นใจว่าเส้นทางใหม่สู่ขนอมและเขาหลัก จะได้รับการตอบรับที่ดี โดยเฉพาะกลุ่มนักท่องเที่ยวต่างชาติที่จะหลั่งไหลมาเที่ยวทะเลอันดามันในช่วงปลายปีนี้” นายทัศพลกล่าว ทั้งนี้สำหรับโปรโมชั่นเปิดตัว กรุงเทพ-นครศรีธรรมราช-ขนอม เริ่มต้นที่ 1,080 บาท กรุงเทพ-กระบี่-เขาหลัก เริ่มต้นที่ 1,340 บาท สามารถจองได้ตั้งแต่ 20 – 26 ตุลาคม เดินทางตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2557 – 30 เมษายน 2558 ปัจจุบันแอร์เอเชียมีบริการเที่ยวบินพร้อมรถและเรือรับส่ง (Island Transfer) สู่เกาะต่างๆ ในภาคใต้ คือ เกาะสมุย เกาะพงัน เกาะลันตา เกาะพีพี เกาะหลีเป๊ะ เกาะไหง เกาะยาวน้อย และเกาะเต่า และเที่ยวบินพร้อมรถรับส่ง (City transfer) จากกรุงเทพฯ สู่ เมืองปาย(ลงเครื่องที่เชียงใหม่) สุโขทัย(ลงเครื่องที่พิษณุโลก) ร้อยเอ็ด, มหาสารคาม และกาฬสินธุ์ (ลงเครื่องที่ขอนแก่น) มุกดาหาร(ลงเครื่องที่นครพนมหรือสกลนคร) โดยขนอมและเขาหลัก เป็น 2 ปลายทางล่าสุดที่เปิดให้บริการสำรองที่นั่งตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป และเริ่มให้บริการตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2557

พล.อ.ประยุทธ์ ไม่ติดใจ
นายกรัฐมนตรี /  พล.อ.ประยุทธ์ / 

นายกรัฐมนตรี ลั่นไม่ติดใจถูก "เจ๊ยุ" วิจารณ์ไม่เหมาะนั่งเก้าอี้นายกฯ ระบุเสียงตำหนิคือแรงหนุน ขณะแนะคนไทยอย่าทำตัวเป็นไก่ตรุษจีน อยู่ในสุ่มจิกตีกันเอง สุดท้ายถูกขายเอาเชือดหมด  วานนี้ (18 ต.ค.) พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้า คสช. ให้สัมภาษณ์ถึงกรณี นางยุวดี ธัญสิริ ผู้สื่อข่าวอาวุโสวิจารณ์การทำงานว่า นายกฯวางตัวไม่เหมาะสมกับการทำหน้าที่และควรปรับตัววางตัว โดยนายกรัฐมนตรี กล่าวว่าไม่ติดใจ เพราะถือเป็นภรรยานายทหารรุ่นพี่ และได้ชี้แจงการทำงานมาตลอด พร้อมยืนยันไม่รู้สึกท้อแท้และจะเดินหน้าทำงานต่อไปโดยจะนำคำตำหนิมาเป็นแรงหนุนให้มีกำลังใจทำงาน พร้อมขอกำลังใจจากทุกคนเพราะเมื่ออาสาเข้ามาทำงานแล้ว ก็อยากให้ประสบความสำเร็จ  “ผมต้องปรับตัวด้วยเหรอ ไม่บอก ท่านเป็นภริยารุ่นพี่ผม ถ้าท่านไม่เข้าใจผม ก็ไม่รู้จะอธิบายอย่างไร ผมอธิบายท่านเข้าใจไหมล่ะ ที่พูดไปทั้งหมดถ้าเป็นอย่างนี้ ผมอยู่ไม่ได้ เป็นรัฐบาลก็ผมจะอยู่ ทำไมล่ะ ก็ทำงานยังไม่เสร็จ หรือจะให้ผมทิ้งตอนนี้ก็แล้วแต่ ด้วยความเคารพผมไม่ได้ต้องการเป็นศัตรูใคร ผมก็พูดกับท่านดี แต่เวลาท่านเขียนผมก็ขอร้อง อย่าไปเปิดประเด็นต่อ ทำงานงกๆ อยู่ทุกวันไม่ได้หยุดเลย ผมคิดว่าเสียงเชียร์คือแรงใจ เสียงตำหนิคือแรงหนุน ส่งให้เรามีแรงใจมากขึ้น ไม่ใช่เอาเรื่องทั้งหมดมาเป็นเครื่องบั่นทอนจิตใจตัวเอง ถ้าเราบั่นทอนก็ทำอะไรไม่ได้ ผมได้รับการสั่งสอน เรียนรู้จากทุกคนมา เมื่อไรก็ตาม ที่จิตใจเราตก เราต้องหาอะไรที่ทำให้จิตใจเราคึกคัก เอาส่ิงที่เราตั้งใจ ส่ิงที่เป็นความดีของเรามาเติม แล้วอดทนทำต่อ ถ้าเราท้อถอยก็ไม่ต้องอะไรกันแล้ว" นายกฯกล่าว นายกฯ กล่าวด้วยว่าคนไทยต้องรู้ ต้องช่วยเสริมกัน ถ้าใครรักประเทศชาติ ก็ต้องเสริมกันหน่อย ตั้งใจทำอย่างนั้นจริงๆ ไม่มีอย่างอื่น ไม่อยากตำหนิใครทั้งสิ้น เป็นเรื่องของกระบวนการที่ว่ากันไป ถ้าเราไปทำอะไรมาก ก็ไม่จบ เกิดความวุ่นวายขึ้นมาอีก คดีความ ก็ว่ากันไป อย่าให้เกิดขึ้นอีก วันนี้รัฐบาลทำทุกมติ ตั้งแต่เอาแผนมาดูก็เดินตามนี้ ทำตามแผน จัดกลุ่มบูรณาการร่วมกัน ตรวจสอบการทุจริต ตนบอกทุกส่วนราชการรายงานทุก 3 เดือน ต้องมีผลงาน ยืนยันว่าไม่เคยท้อแท้ ถ้าท้อแท้คงไม่มีวันนี้ คงไปอยู่บ้านเลี้ยงหลาน วันนี้เอาชีวิตเข้ามาแล้วต้องทำให้สำเร็จ ขอให้คนไทยทุกคนอย่างท้อแท้ เรายังมีความหวัง ทุกประเทศชื่นชมประเทศไทย เมื่อเรามีศักยภาพ เขาก็พร้อมมาลงทุนประเทศ เขาอยากมาเพราะเป็นประเทศที่มีความงดงาม ชื่นชมความเป็นคนไทย แต่เสียดายเราขัดแย้งกันทำไม บางอย่างทำให้การลงทุนต้องหยุดชะงัก เมื่อเราเข้ามาได้เกิดการลงทุนเกิดขึ้นมากมายในช่วงไม่กี่เดือนและจะมีการหารือให้ต่างประเทศมาลงทุนในไทยเพิ่มมากขึ้น “ผมเคยพูดว่าคนไทย อย่าเป็นตัวเหมือนไก่ตรุษจีน ที่เวลาเขาเอาไปขาย ใส่เข่งไปให้คนเลือกซื้อ ถ้าคนทุกคนอยู่ในประเทศไทยแล้วทะเลาะกัน เหมือนไก่ที่จิกตีในสุ่ม พอเวลาตรุษจีน เขาก็เอาไปเชือดหมด ตายหมด เวลาผมพูดมีคำคม เขาสอน เขาแนะนำมันต้องดี มันอาจไม่ทันสมัย เอามาปรับให้ทันสมัย " นากจากนี้ นายกฯ กล่าวด้วยว่า ถ้าไม่ดี เขียนข่าวไม่ว่า เพราะเป็นข้อเท็จจริง แต่ถ้าไม่ใช่ข้อเท็จจริง จะไม่ให้โมโหได้อย่างไร เพราะตนทุ่มเท ที่ถามว่าท้อแท้ไหมบางเวลาก็มี แต่ก็ต้องฮึดขึ้นมาใหม่ ตนท้อแท้แค่วินาทีเดียว ต้องเอาแรงนี้มาเป็นแรงดันให้ขับเคลื่อน มันอาจจะทำให้ตนรู้สึกว่า ต้องทำให้มากกว่านี้ และตนก็ไม่ได้กลัวว่า เขาจะมาไล่ตนเมื่อไร ขณะนี้ทำในสิ่งที่ตั้งใจก็จะแก้ปัญหาได้ ก็ไม่น่าถูกใครเขาไล่ ก็จะทำงานให้ประเทศไปถึงขั้นที่ 1 ให้ได้ ตนไม่ได้ต้องการมีอำนาจ ทหารมีอำนาจเพื่อการปกครองของพระราชา รัฐบาลมีอำนาจไว้เพื่อบริหารราชการแผ่นดิน ดูแลทุกข์สุขของคนทุกหมู่เหล่า ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มไหน ดูแลเหมือนกัน อย่าให้ประชาชนขัดแย้ง ถ้าทุกคนอยู่กันเป็นสุข ด้วยความเข้าใจ รอกันบ้างประเทศก็จะไปได้ เราต้องเร่ิมพัฒนาตัวเอง สร้างกระบวนการเรียนรู้ ทำส่ิงที่ดีต่อประเทศชาติ เรื่องของคนตนไปห้าม ไปบังคับให้ชอบใคร รักใครไม่ได้ MThai News

สาวจีน เลิกแฟน ประชดรัก นั่งกินไก่ที่ KFC ทั้งอาทิตย์!
ประชดรัก /  สาวโสด / 

สาวๆเคยอกหักแล้วทำอะไรบ้าๆบอๆบ้างมั้ยคะ เช่น กินเยอะมาก ปาร์ตี้ลืมวันลืมคืน ร้องไห้น้ำตาเป็นเผาเต่า หรือเมาแล้วทำอะไรรั่วๆ ที่คาดไม่ถึง วันนี้เรามีไอดอลสาวคนหนึ่งจากประเทศจีน ที่อกหักแล้วไปนั่งซัดไก่ที่ร้านเคเอฟซีเกือบ 1 อาทิตย์!!!! เรียกได้ว่า แหกทุกกฏ ประชดรัก ที่สาวๆเคยทำแน่นอน สาวน้อยนางนี้ มีนามว่า Tan Shen อายุ 26 ปี เศร้าหนักหลังถูกแฟนหนุ่มสะบั้นรัก จึงทิ้งตัวเองในร้านเคเอฟซีเป็นเวลากว่า หนึ่งอาทิตย์ โดยเธอได้เข้าไปอยู่ในร้านกับเหตุผลง่ายๆที่ว่า ไม่อยากจะกลับไปที่อพาร์ทเม้นท์ เพราะที่นั่นเต็มไปด้วยเรื่องราวของเธอและแฟน ซึ่งเธอก็ไม่ได้รู้หรอกว่า เธอจะครองแชมป์อยู่ในร้านได้นานเป็นอาทิตย์ ขนาดนี้  โดยเหตุการณ์นี้เกิดขึ้น ณ แหล่งอาหารฟาสต์ฟู๊ดที่สถานีรถไฟในเมือง เฉิงตู ของประเทศจีน พนักงานในร้านได้สังเกตเธอและพบว่าเธอไม่ไปไหนสักที ได้แต่นั่งอยู่ในร้าน จึงเข้าไปสอบถาม เธอก็ให้คำตอบมาว่า " ฉันแค่อยากมีเวลาคิดอะไรหน่อย" และก็สั่งไก่ทอดชุดใหญ่ กับ เฟรนช์ฟรายบิ๊กไซส์ มากินเกือบทั้งสัปดาห์ โดยพนักงานในร้านก็ไม่ได้เดือดร้อนอะไร ปล่อยให้เธอได้คิด ได้ทำอย่างที่เธอต้องการ แต่เมื่อสื่อท้องถิ่นเข้ามาสัมภาษณ์เธอ เธอก็บอกว่า เธอจะไม่อยู่ที่นี่แล้ว เธอจะขอหนีไปอยู่กับพ่อแม่ของเธออีกเมือง พนักงานในร้าน  Jiang Li Lung บอกว่า " พวกเราในร้านคงจะคิดถึงเธอมาก เพราะเธอทำให้ร้านของเรามีสีสันมากขึ้นจริงๆ" เอาเป็นว่า ถ้าอกหักก็ทำอะไรที่พอดีๆแล้วกันนะคะสาวๆ ให้สบายใจและปลอดภัยกับตัวเองและคนอื่น จะได้ไม่ต้องเสียใจภายหลัง จะโศกเศร้า หรือทำอะไร ก็ขอให้มีสติคิดให้รอบคอบนะคะ เรียบเรียงโดย Women Mthai Team ที่มา Metro.co.uk

ละครข้าบดินทร์ , เรื่องย่อข้าบดินทร์
ข้าบดินทร์ /  เรื่องย่อข้าบดินทร์ / 

เรื่องย่อข้าบดินทร์ ในสมัยรัชกาลที่ ๓ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ ที่เมืองปากน้ำ สมุทรปราการ เหม เป็นบุตรชายคนเดียวของ พระยาบริรักษ์ ผู้มีหน้าที่คอยดูแลจัดเก็บค่าระวางจากเรือที่ขนสินค้าที่เข้ามาในประเทศสยามโดยวัดจากความกว้างของปากเรือ ส่วนมารดาคือ คุณหญิงชม เหมมีความสนใจใคร่รู้ในเรื่องของชาววิลาศ (อังกฤษ) อย่างมาก เพราะในเมืองปากน้ำมีพวกฝรั่งวิลาศมาอาศัยอยู่เป็นจำนวนมากเนื่องจากเป็นเมืองท่าสำคัญ ในขณะที่ชาวบ้านทั่วไปต่างพากันหวาดกลัวพวกวิลาศ เพราะเห็นว่ารูปร่างหน้าตาสีผมสีผิวแตกต่างจากคนทั่วไป ในการแข่งว่าวชิงเงินเดิมพันที่เมืองปากน้ำ สมิงสอดน้อย นำว่าวกุลา (จุฬา) เหมกับพวกนำว่าวปักเป้าของตัวเองมาท้าประลองวางเดิมพันกับสมิงสอดน้อย สมิงสอดน้อยชะล่าใจ แต่ผลการแข่งขันกลับออกมาว่าเหมเป็นฝ่ายที่สามารถตัดสายป่านว่าวของสมิงสอดน้อยได้สำเร็จ สมิงสอดน้อยจึงทั้งเสียหน้าและเสียเงินพนันให้กับเด็กเมื่อวานซืนอย่างเหมจนได้ เหมไปเรียนวิชาทำสายป่านว่าวให้คมมาจาก ลุงรี แขกที่มารับใช้ แหม่มมาเรีย ฝรั่งชาววิลาศในเมืองปากน้ำ เหมกับแหม่มมาเรียสนิทสนมกันจนเหมได้เรียนรู้ภาษาวิลาศจากแหม่มมาเรียไปด้วย พระยาบริรักษ์ปรึกษากับคุณหญิงชมเรื่องที่ได้ยินข่าวลือว่าเหมไปทำตัวสนิทสนมกับพวกวิลาศ คุณหญิงชมแนะให้พระยาบริรักษ์นำตัวเหมไปฝากเรียนวิชากับพระครูโพ เจ้าอาวาสวัดท้ายน้ำ เพื่อจะได้รับราชการต่อไปภายหน้า อีกทั้งก็ยังสามารถแยกเหมออกมาจากพวกวิลาศได้ด้วย เมื่อไปถึงที่วัด ท่านพระครูโพตรวจดวงชะตาของเหมแล้ว ก็รู้ว่าชีวิตของเหมจะต้องผ่านบททดสอบอย่างหนัก ถามเหมว่าอยากเรียนวิชาการต่อสู้หรือไม่ แต่พระยาบริรักษ์ต้องการให้เหมเรียนหนังสือเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หลวงสรอรรถ เข้ามาเจรจากับพระยาบริรักษ์เพื่อขอให้ลดค่าระวางปากเรือให้กับเรือของกะปิตันฝรั่ง แต่พระยาบริรักษ์ไม่ยอม หลวงสรอรรถไม่พอใจที่พระยาบริรักษ์ไม่ยอมช่วยเหลือ หลวงสรอรรถบังเอิญได้พบ ทับทิม บัว และ ลำดวน หลวงสรอรรถนึกชอบใจในความงามของบัวซึ่งกำลังจะได้แสดงเป็นนางสีดา ที่ตำหนักอัมพวาแทนทับทิมที่กำลังจะแต่งงานกับหมื่นพิพิธภูบาล จึงคิดจะเข้าทางเจ้าพระยาพระคลังโดยผ่านทางบัวปิ่น มารดาของสามสาว กับทับทิมสงสัยว่าหลวงสรอรรถจะมาชอบพอบัว แต่ก็เห็นว่าไม่เหมาะสม เพราะหลวงสรอรรถนั้นมีภรรยาหลวงอยู่ก่อนแล้ว เหมถูกจับได้ว่ามาแอบดู พุ่ม และสมิงสอดน้อยซ้อมดาบแต่สมิงสอดน้อยยังแค้นเรื่องเก่าอยู่ ไม่ยอมปล่อยไปเปล่า ๆ จึงท้าให้เหมมาสู้กัน ถ้าเหมแพ้ จะต้องถูกตัดลิ้น เหมฮึดสู้กับสมิงสอดน้อยจนชนะ สมิงสอดน้อยพ่ายไปในที่สุด สมิงสอดน้อยยอมปล่อยเหมไป ขรัวปู่ยม ผู้ฝึกสอน เห็นดังนั้นจึงชวนเหมให้มาเรียนการต่อสู้ด้วยดาบอาทมาต แหม่มมาเรียนั้นป่วยเป็นโรคฝีในท้อง จึงต้องใช้ฝิ่นเพื่อบรรเทาอาการปวด ทว่าพระยาบริรักษ์ บิดาของเหมนั้นตั้งข้อรังเกียจสินค้าชนิดนี้ ดังนั้น ไมเคิล เจเมสัน สามีของแหม่มมาเรีย จึงต้องแอบนำฝิ่นเข้ามาอย่างยากลำบาก แต่ถึงกระนั้นแหม่มมาเรียก็ยังเอ็นดูเหม และสอนภาษาวิลาศให้กับเหมด้วยความเต็มใจ ขากลับเหมกับบุษย์ได้พบกับลำดวนที่แอบปีนต้นไม้ขึ้นไปดูเหมเข้าไปในบ้านของพวกวิลาศแล้วลงมาไม่ได้ เหมกับบุษย์จึงช่วยกันพาตัวลำดวนลงมา บัวเห็นหน้าเหมเข้าก็ประทับใจในความรูปงามของเหมทันที เหมกับบุษย์ได้พบกับ คุณชายช่วง บุตรชายคนโตของพระยาพระคลัง คุณชายช่วงมีความสนใจในภาษาวิลาศเหมือนกัน เมื่อรู้ว่าเหมรู้ภาษาวิลาศจึงให้ความสนใจอย่างมาก ลำดวนมาเจอกับเหม เหมพูดคุยเล่นหัวกับลำดวนอย่างสนิทสนม เหมกับพระยาบริรักษ์เกือบมีเรื่องกับหลวงสรอรรถ แต่โชคดีที่ได้คุณชายช่วงมาช่วยไว้ทันเวลา หลวงสรอรรถได้แต่แค้นใจที่ทั้งพระยาบริรักษ์และเหมดูจะเป็นศัตรูกับเขาไปทั้งสองคน ด้านคุณปิ่นเห็นหน้าเหมแล้วนึกชอบใจ จึงคิดจะจับคู่ให้เหมกับบัว ขณะที่วิชาดาบกับขรัวปู่ยมก็ก้าวหน้ามากขึ้น สมิงสอดน้อยเริ่มยอมรับในตัวเด็กหนุ่มถึงกับอาสามาเป็นคู่ซ้อมให้ สมิงสอดน้อยกำลังจะไปทัพเพราะได้ยินข่าวว่าทางกรุงศรีสัตนาคนหุตกำลังเรียกระดมพล จึงต้องขึ้นไปสอดแนมที่โคราช เหมถูกเรียกตัวมาพบคุณชายช่วง เหมเอาขนมมาฝากลำดวน พวกบ่าวไพร่ก็เอาไปลือกันว่าเหมจะใช้ลำดวนเป็นสะพานเข้าจีบบัว ลำดวนรบเร้าให้บัวฝากใบพลูไปให้เหมเพราะอยากมีพี่ชาย พระยาบริรักษ์ออกไปรับเรือกำปั่นขนสินค้าของคุณไมเคิล เจเมสัน สินค้าที่บรรทุกมาในระวางนั้นมีตุ๊กตากระเบื้องที่แอบซุกซ่อนฝิ่นเพื่อใช้บรรเทาอาการป่วยของแหม่มมาเรียอยู่ด้วย แต่หลวงสรอรรถหวังจะฮุบฝิ่นไว้เป็นของตัวเอง แล้วโทษว่าเป็นคำสั่งของพระยาบริรักษ์ มิสเตอร์เจเมสันก็เข้าใจผิดว่าพระยาบริรักษ์จะฮุบของไว้ ทั้งคู่จึงก่อเรื่องวิวาทกันขึ้นมาอีก พระพิชัยปราการคนสนิทของเจ้าพระยาพระคลัง มาตามตัวพระยาบริรักษ์ไปพบกับพระยาสมุหกลาโหมด้วยราชการด่วน ทว่าระหว่างทางไปที่เรือนของพระยาพระคลัง มีผู้พบศพของมิสเตอร์เจเมสันถูกฆ่าตัดหัวหลังจากมีเรื่องวิวาทกับพระยาบริรักษ์เพราะรู้ว่าตนเองกำลังถูกเพ่งเล็งว่าเป็นคนฆ่า ทหารของพระยาสมุหกลาโหมบุกเข้ามาจับตัวพระยาบริรักษ์กับคุณหญิงชมไว้ได้ เหมที่กระโดดน้ำหนีไปได้แล้ว กลับหวนมาช่วยคุณหญิงชม พระยาบริรักษ์ คุณหญิงชมและเหม ถูกนำตัวไปขังไว้ในสถานที่คุมขังนักโทษ พระยาปลัดสมุทรปราการมาขอร้องให้พระยาบริรักษ์เห็นแก่ชาติบ้านเมืองและส่วนรวมด้วยการยอมรับสารภาพความผิด พระยาบริรักษ์จึงยอมสารภาพ แต่ความจริงแล้วคนที่ฆ่ามิสเตอร์เจเมสันคือหลวงสรอรรถ การจับคู่ของเหมกับบัวจึงเป็นอันต้องตกไป ลำดวนเมื่อรู้ข่าวของเหม ก็ได้แต่นอนร้องไห้สงสารเหม คุณปิ่นพาบัวและลำดวนมาเดินตลาด กลุ่มนักโทษมีคุณหญิงชมและเหมรวมอยู่ด้วย คุณหญิงชมเป็นลมตรงหน้าขบวนของคุณปิ่นพอดี ลำดวนสงสารเหมกับแม่จับใจ รีบคว้าแตงกวาไปป้อนให้คุณหญิงชมได้กินพอหายร้อน พระยาบริรักษ์ถูกตัดสินให้ทวนหวายพระยาบริรักษ์ ๕๐ ที ริบราชบาตร แล้วเอาตัวพร้อมกับลูกเมียไปเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง พระยาบริรักษ์ทนการถูกลงทัณฑ์ไม่ไหว เสียชีวิตหลังจากตกเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง ๙ ปีผ่านไป พระยาบดินทรเดชาได้เกณฑ์ไพร่พลขึ้นไปยังเมืองพัตบองเพื่อตระเตรียมรับมือกับญวน ในการนี้คณะปี่พาทย์ละครของขุนนาฏยโกศลถูกเกณฑ์ตามไปแสดงให้ขุนนางผู้ใหญ่ดูด้วย หมื่นวิชิตชลหาญ ที่มักจะนำสุรามามอบให้ท่านขุนบ่อยๆ แต่ที่จริงแล้วหมื่นวิชิตฯ นั้นหวังจะมาพบหน้าลำดวน ในขณะที่บัวยอมถวายตัวเป็นนางในชีวิตของบัวในวังนั้นไม่ได้มีความสุขสบายเหมือนที่หวังไว้ เพราะเสด็จในกรมไม่ทรงโปรดนางละคร หมื่นวิชิตฯ ก็หาทางเข้าใกล้ลำดวน แต่ลำดวนก็ไม่ได้ใส่ใจเพราะไม่นึกชอบหมื่นวิชิตฯ ขุนศรีไชยทิตย มาโพนช้างอยู่ละแวกเมืองโคราช จึงสั่งให้นายส่งกับนายมาไปขอความช่วยเหลือ นายส่งกับนายมา ควาญช้างทั้งคู่อิดออดไม่อยากไป แต่ก็ขัดไม่ได้ ลำดวนกับ หุ่น เพื่อนสนิท บังเอิญได้พบกับพวกที่มาโพนช้าง หนึ่งในนั้นก็มีเหมซึ่งมีหน้าที่เป็น เสดียง อยู่ด้วย แต่ลำดวนจำเหมไม่ได้ ลำดวนกับหุ่นได้นั่งช้างตัวที่เหมเป็นคนคุมอยู่ เหมคอยดูแลและกันท่าหมื่นวิชิตฯ ให้ลำดวน ทว่าเหมกลับไม่กล้าบอกความจริงกับลำดวนว่าตนเองคือใคร บางครั้งเหมก็เผลอพูดจาเกี้ยวพาราสีลำดวนจนต้องไปต่อกรรมกับขุนศรีไชยทิตยอยู่บ่อยๆ ลำดวนเองจากที่เคยหวาดกลัวเสดียงหน้าดุ ก็เริ่มรู้สึกอบอุ่นและคุ้นเคยกับเหมอย่างประหลาด คุณปิ่นก็คุ้นหน้าเสดียงหนุ่ม ลำดวนก็มั่นใจว่าเขากับเธอต้องเคยรู้จักกันมาก่อนอย่างหมื่นวิชิตตั้งใจจะเข้าไปลวนลาม เหมเห็นเข้าพอดี จึงลอบทำร้ายหมื่นวิชิตฯ เจ้าสังข์ ช้างเชือกที่ขุนศรีไชยทิตยกำลังตามจับตัวอยู่ การโพนช้างครั้งแรกไม่ประสบความสำเร็จ ลำดวนลองเรียกเสดียงหนุ่มว่าเหม เหมชะงักแล้วรีบเดินหนีไป แต่ตกดึกคืนนั้นเหมก็แอบเอาพวงมาลัยดอกลำดวนมาแขวนไว้ให้ที่เพิงพัก ก่อนจะวางแผนพาแม่โต ช้างพังคู่ใจไปเป็นนกต่อจับตัวเจ้าสังข์มาจนสำเร็จ เรื่องลำดวนไม่มีความคืบหน้า หมื่นวิชิตฯ ปรึกษากับพรรคพวกเพื่อหาวิธีที่จะได้ลำดวนมาเป็นเมีย หมื่นวิชิตฯ จึงจ้างวานส่งและมาไปลวนลามลำดวนเหมจับได้ ควาญทั้งสองซัดทอดว่าหมื่นวิชิตฯ เป็นคนสั่งให้ทำหมื่นวิชิตฯ ไม่ยอมรับ ขุนนาฏยโกศลเรียกเหมเข้าไปขอบคุณที่ช่วยเหลือลำดวนไว้ ก่อนจะจำได้ว่าเหมคือลูกชายของพระยาบริรักษ์ เมื่อคุณปิ่นเตือนเหมได้รู้ว่าในตอนนี้ฐานะของลำดวนกับเหมต่างกันมาก ลำดวนกับเหมก็ต้องแยกย้าย เหมบังเอิญได้พบกับสมิงสอดน้อยเหมที่มึนด้วยฤทธิ์สุราก็บุกไปหาลำดวน เหมตั้งใจว่าจะต้องลบล้างมลทินให้จงได้ พระศรีสิทธิสงครามเร่งจัดให้มีการประลองขึ้นหานายทหารมีฝีมือดี หมื่นวิชิตฯ ประลองด้วยจึงไปนัดแนะกับครูดาบที่ตัวเองต้องประลองด้วย หมื่นวิชิตฯ เห็นเหมเข้ามาชมการประลองด้วย ก็นึกหมั่นไส้ จึงแกล้งเสนอชื่อเหมให้เข้าไปประลองเหมใช้วิชาดาบอาทมาตที่เรียนมาจากขรัวปู่ยมประลองกับพระศรีสิทธิสงครามจนได้รับชัยชนะ เหมเข้าเป็นทหารในกองทัพทันที เมื่อกองทัพยกมาถึงเมืองโปริสารท เหมก็ได้พบกับบุษย์ ซึ่งตอนนี้ได้ไปเป็นไพร่ในสังกัดของเจ้าพระยาพระคลัง ทัพของเจ้าพระยาพระคลังมาสมทบกับทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาเพื่อเตรียมตัวตีเมืองไซ่ง่อน แต่ก่อนหน้านั้น ทัพของทั้งสองพระยาได้ร่วมมือกันตีค่ายญวนที่ปากคลองวามะนาว เหมเป็นผู้ออกอุบายเข้าตีจนค่ายของข้าศึกแตกพ่ายเป็นผลสำเร็จ ทำให้ได้รับความดีความชอบเป็นอันมาก พระยาบดินทรเดชาจึงทำหนังสือขอพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ ปลดเหมกับคุณหญิงชมออกจากการเป็นตะพุ่นหญ้าช้างให้ การรบครั้งต่อมาที่เมืองโจฎก ทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาล้อมเมืองโจฎกไว้แล้ว พระยาปลัดสมุทรปราการเคลื่อนขบวนมาอย่างเชื่องช้าจึงทำให้ราชการศึกเสียหายเป็นอันมาก เหมเป็นผู้ออกความคิดพิชิตค่ายเข้าตีเมืองโจฎกได้อีกครั้ง พระบรมราชชนนีในพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัวสิ้นพระชนม์ เหมจึงต้องเดินทางกลับพระนครกับกองทัพเพื่อมาร่วมงานพระเมรุ เหมที่ตอนนี้ได้รับบรรดาศักดิ์เป็นหมื่นสุรบดินทร์ ในขณะที่คุณชายช่วงตอนนี้มีบรรดาศักดิ์เป็นหลวงสิทธิ์นายเวรแล้ว คุณชายช่วงดีใจมากที่เหมสามารถลบล้างมลทินให้ตัวเองได้ คุณหญิงชมดีใจมากที่เหมประกอบคุณงามความดีจนได้ปลดตะพุ่น เหมเกริ่นกับคุณหญิงชมว่าอยากจะให้ไปสู่ขอลำดวนกับขุนนาฏยโกศล คุณชายช่วงได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นจมื่นไวยวรนาถ และได้ขอตัวเหมมาช่วยทำงานด้วย เหมได้กลับไปเรียนภาษาอังกฤษอีกครั้งกับครูปีเตอร์ มิชชันนารีที่เดินทางมากับคณะนายแพทย์ของ แดน บีช แบรดลีย์ (หมอบรัดเลย์) แต่เหมไม่ไว้ใจพวกวิลาศอีกแล้วเนื่องจากประสบการณ์ที่เคยได้รับมา เหมได้พบกับลำดวนและบัวในช่วงที่มีงานพระเมรุในพระนคร เมื่อบัวได้พบเหม ความรู้สึกเก่า ๆ ก็เริ่มหวนกลับมาอีกครั้ง บัวรู้สึกอิจฉาลำดวนที่ได้หัวใจของเหมไป หมื่นวิชิตฯมาขอความช่วยเหลือจากบัวเรื่องลำดวน หมื่นวิชิตฯ รู้ว่าบัวเคยมีใจให้เหมจึงยุยงให้บัวทำเสน่ห์ใส่เหมเพื่อแย่งเหมมาจากลำดวน บัวถูกหว่านล้อมจนยอมทำตาม บัวไปขอให้พุ่มทำเสน่ห์ใส่ลำดวนกับตัวเหม ทุกคนจึงร่วมมือกันวางแผนจับหมื่นวิชิตฯ กับบัวให้ได้คาหนังคาเขาขณะทำพิธี หมื่นวิชิตโกรธแค้นที่ถูกหลอกจึงฆ่าพุ่มตาย เหมยืนยันว่าเขาไม่เคยมีเยื่อใยกับบัว บัวรู้สึกอับอาย บัวอุทิศตนให้กับพระพุทธศาสนาเพื่อชดใช้กรรมที่ก่อไว้ในชาตินี้ ด้านคุณหญิงชมก็เดินทางไปสู่ขอแม่ลำดวนกับท่านขุนนาฏยโกศลกับคุณปิ่น จึงยอมยกลำดวนให้เหมแต่โดยดี ทางสยามปฏิเสธการซื้อเรือกลไฟเพราะมีสภาพเก่า ทำให้นายห้างหันแตรโกรธมาก นายห้างหันแตรพยายามหาเรื่องทางฝั่งสยาม เหมจึงวางแผนให้จับตัวนายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์ไปขังไว้ นายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์โกรธมากถึงขึ้นอาฆาตเหมไว้ว่าจะต้องกลับมาจัดการกับเหมให้ได้ พระยาปากน้ำมาแจ้งกับคุณชายช่วงและเหมว่า จับตัวคนรับใช้ชาวอินเดียของมิสเตอร์เจเมสันนั้นสารภาพว่ามิสเตอร์เจเมสันถูกหลวงสรอรรถฆ่าตาย เพราะหลวงสรอรรถต้องการยักยอกฝิ่นที่มิสเตอร์เจเมสันลักลอบนำเข้ามาไปเป็นของตัวเอง ด้วยเหตุนี้มลทินของพระยาบริรักษ์จึงได้รับการชำระสะสาง พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวจึงพระราชทานบำเหน็จให้เหมเป็น หลวงสุรบดินทร์ ส่วนหลวงสรอรรถที่ตอนนี้ได้ข่าวว่าไปเข้าร่วมกับจีนตั้วเหี่ยทำการค้าฝิ่นเป็นปฏิปักษ์กับทางราชการนั้น เหมก็ได้แต่งงานกับลำดวนสมที่ตั้งใจไว้ เหมกับ หมื่นไวยวรนาถ (คุณชายช่วง) ก็ถูกเกณฑ์ไปปราบปรามพวกจีนตั้วเหี่ยและก๊กต่าง ๆ ทั้งคู่จึงวางแผนล้อมจับจีนตั้วเหี่ยและหลวงสรอรรถมาด้วย ด้านลำดวนตั้งครรภ์และคลอดลูกออกมาเป็นหญิง เหมจึงตั้งชื่อว่า มาลัย เพื่อเป็นตัวแทนความผูกพันของเขาที่มีต่อลำดวน หลังจากนั้นไม่นานนัก เซอร์ เจมส์ บรู๊ค ทูตคนใหม่จากประเทศเกาะบริเตนใหญ่ ยืนเงื่อนไขให้คนภายใต้บังคับของอังกฤษสามารถทำการค้าได้อย่างเสรี ซึ่งเหมไม่เห็นด้วยกับเงื่อนไขข้อนี้ เหล่าเสนาบดีผู้ใหญ่พิจารณาสนธิสัญญาของทูตานุทูตอังกฤษแล้ว เห็นว่าไม่เป็นธรรมกับทางสยาม จึงไม่เห็นสมควรทำตามข้อตกลง ทางอังกฤษนำเรือรบมาปิดปากอ่าว พร้อมกับยื่นข้อเสนอให้ส่งตัวเหมไปดำเนินคดีที่เรือรบอังกฤษในคดีที่เคยลวงนายห้างหันแตรไปคุมขังไว้ เหมจึงคิดจะเสียสละตัวเองเพื่อให้ประเทศชาติอยู่รอดเหมือนเช่นที่พระยาบริรักษ์ผู้เป็นบิดาเคยทำ เหมดึงดันที่จะทำตามความตั้งใจเดิมคือไปรับการตัดสินคดีบนเรือรบของอังกฤษ กะปิตัน บราวน์ ที่เคยถูกเหมจับขังไว้คราวก่อน เฝ้ารอที่จะได้แก้แค้นเหมให้สาแก่ใจ ทว่าเมื่อเรือที่นำตัวเหมไปยังเรือรบอังกฤษลอยลำอยู่กลางแม่น้ำ เหมก็ตัดสินใจกระโดดลงน้ำทั้ง ๆ ที่ถูกพันธนาการด้วยโซ่เหล็กทั้งตัว กะปิตัน บราวน์ สั่งให้คนค้นหาร่างของเหมให้เจอ คุณหญิงชม ลำดวน คุณปิ่นและท่านขุนนาฏยโกศลต่างเสียใจที่เหมต้องมาพบจุดจบ ในที่สุดทางอังกฤษก็งมหาศพของเหมจนเจอในสภาพใบหน้าเละเทะเพราะถูกปลาทะเลกัดกิน พระยาปากน้ำก็สังเกตเห็นว่าใต้ท้องแขนของศพนั้นไม่มีรอยสักที่เป็นเครื่องหมายของการโดนโทษตะพุ่นหญ้าช้าง หลวงกำแหงรีบกลบเกลื่อนด้วยการบอกว่าคงเป็นเพราะแช่น้ำทะเลนานเกินไปนั่นเอง ที่จริงแล้วเหมสามารถปลดโซ่เหล็กได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากเคยเป็นเสดียงมาก่อน ใต้น้ำนั้นก็มี หลวงเผด็จทินกร คอยช่วยอยู่ หลังจากนั้นก็พากันไปซ่อนตัวอยู่ในป่าก่อน ส่วนศพที่พบในทะเลนั้น ก็คือศพของหมื่นวิชิตฯ นั่นเอง เหมกลับมาอยู่กับลำดวนอีกครั้ง โดยที่รู้ตัวดีว่าคงไม่อาจกลับเข้ารับราชการได้อีกแล้ว แต่ลำดวนก็ไม่สนใจ ขอแค่ได้มีเหมอยู่เคียงข้างกัน หลายปีผ่านไป เหมทำงานเป็นควาญช้างอยู่ในเพนียดที่กรุงเก่า คุณชายช่วงซึ่งได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นเจ้าพระยาศรีสุริยวงศ์ ได้เดินทางมาหาเหมเพื่อขอให้เหมร่วมเดินทางไปกับคณะทูตที่จะไปถวายเครื่องราชบรรณาการแด่พระนางเจ้าวิกตอเรียแห่งอังกฤษ แต่เหมต้องปกปิดตัวตนและไปในฐานะหมอนวด ลำดวนจึงสนับสนุนให้เหมเดินทางไปกับคณะทูต เหมจึงตัดสินใจออกเดินทางมุ่งสู่ประเทศอังกฤษเพื่อปฏิบัติภารกิจเพื่อประเทศชาติ แม้จะไร้ชื่อ ไร้เกียรติยศชื่อเสียงใด ๆ แต่ชายหนุ่มก็ยินดีและเต็มใจทำในฐานะ "ข้าแห่งบดินทร์" ติดตามชม ละครข้าบดินทร์ ได้เร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่่อง 3

ล้างหน้าลดสิว !! Biore Perfect Cleansing Water
ลบเมคอัพ /  ล้างหน้า / 

ล้างหน้าลดสิว !! Biore Perfect Cleansing Water สุดยอดของความหมดจด อ่อนโยน วิธีล้างหน้าให้สะอาด ต้องเริ่มตั้งแต่ลบเมคอัพหมดจด เช็ค 10 ข้อที่ใช่ เลือกเมคอัพรีมูฟเวอร์ ตัวช่วยสำคัญ 1. สูตรอ่อนโยน 2. มีส่วนผสมของน้ำแร่ 3. สดชื่นสบายผิว 4. ไม่มีสี 5. ไม่มีน้ำมัน 6. ไม่ผสมแอลกอฮอล์ 7. ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน 8. ไม่ระคายเคืองผิวและดวงตา 9. ลดปัญหาสิว 10. ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กนกวรรณ เศรษฐพงศ์วนิช ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม ปัญหาคลาสสิคของผิวแพ้ง่าย คืออาการระคายเคืองผิว สาเหตุหลักของสิวอุดตัน วิธีดูแลใบหน้าไม่ให้เกิดสิว ดิฉันจะแนะนำคนไข้เสมอว่า ต้องให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้า เลือกเมคอัพรีมูฟเวอร์ก็ต้องเลือกส่วนผสมที่อ่อนโยนต่อผิว อย่างสูตรน้ำแร่ที่อ่อนโยน บางเบา ไม่ระคายเคืองผิวและดวงตา ยิ่งผ่านการทดสอบจากผู้เชี่ยวชาญ ยิ่งน่าเชื่อถือ เมคอัพหมดจดสไตล์ Pearypie บิโอเร คลีนซิ่งสูตรน้ำเท่านั้น! พบกับเทคโนโลยี watery micelle จากประเทศญี่ปุ่น ที่จะช่วยให้สาวๆเช็ดเครื่องสำอางได้อย่างหมดจดล้ำลึกพร้อมกระชับรูขุมขน อย่างอ่อนโยนและไม่ระคายเคืองผิวกับ Biore Perfect Cleansing Water ติดตามรีวิวของ Blogger และกิจกรรมดีๆ ที่ www.facebook.com/Biorethailand

Suicide Squad หนังรวมดาวร้ายจาก DC วางตัว ไรอัน กอสลิ่ง และ วิล สมิธ แสดงนำ
DC Comics /  End of Watch / 

หลังจากการประกาศชื่อหนังฮีโร่สุดยาวเหยียดไปจนถึงปี 2020 เมื่อวันก่อนจากค่าย วอร์เนอร์ และ DC คอมมิค หนึ่งในหนังที่อยู่ในรายชื่อนั่นที่ดูเหมือนจะมีแต่หลายคนมองข้ามไปคือ Suicide Squad ที่หลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินชื่อเสียงว่าพวกเขามาจากไหน ซึ่งแท้จริงแล้วพวกเขานั่นไม่ใช่ฮีโร่ แต่กลับเป็นกลุ่มของเหล่าวายร้ายจากค่าย DC ที่ได้มารวมกลุ่มกันเพราะรัฐบาลได้ให้โอกาสในการไถ่บาปอีกครั้ง เพื่อให้พวกเขาไปทำภารกิจที่แสนอันตราย ที่อาจจะเหมือนการฆ่าตัวตายคล้ายชื่อเรื่องนั่นเอง ซึ่งตัวหนังเรื่องนี้จะกำกับโดย เดวิด อายเยอร์ จาก End of Watch และ Fury ที่กำลังเข้าฉายเร็วๆนี้นั่นเอง โดยตัวหนังวางคิวฉายไว้หลังจาก Batman V Superman ในปี 2016 ซึ่งมาตอนนี้ข่าวที่ร้อนแรงสำหรับเรื่องนี้คือการวางตัวนักแสดงในการรับบทนำ ที่ขนมาแต่นักแสดงเกรดเอ ไม่ว่าจะเป็น ไรอัน กอสลิ่ง, วิล สมิธ, มาร์ก็อต ร็อบบี้ และ ทอม ฮาร์ดี้ ซึ่งในตอนนี้ 3 รายหลังก็ดูเหมือนจะแนวโน้มในการใกล้เซ็นสัญญาแล้วด้วย ในขณะที่รายแรกอย่าง กอสลิ่ง กำลังตัดสินใจระหว่างการรับบทนำในเรื่องนี้ หรือเป็น Doctor Strange  ของมาร์เวลอยู่ครับ ซึ่งตัวละครที่มีแนวโน้มว่าจะได้มาโผล่ในหนังที่ลือกันตอนนี้คือ อแมนด้า วอลเลอร์, เด็ดช็อต, ฮาร์คเนส และ วิเซ็น โดยเมื่อหนังได้ทีมนักแสดงแล้ว คงจะเห็นเป็นรูปร่างมากกว่านี้ และจะคอยอัพเดทมาให้เรื่อยๆครับ

จอมขมังเวทย์สิ้นลาย! ถูกจับคาด่านหลังขนกัญชากว่า 300โล
กัญชา /  ข่าววันนี้ / 

จอมขมังเวทย์สิ้นลาย! ถูกจับคาด่านหลังขนกัญชากว่า 300โล โวทำมาแล้วหลายครั้ง แต่รอดเพราะมีวิชาดูฤกษ์ยาม รายงานข่าวแจ้งว่า เมื่อช่วงคืนที่ผ่านมา (21 ต.ค. 57) เจ้าหน้าที่ตำรวจทางหลวง จ.ขอนแก่น ได้จับกุมตัวนายชาฤทธิ์ บุริขันธ์ อายุ 37 ปี อยู่ ต.นาทราย อ.เมือง จ.นครพนม และ นส.ศิริพร พาพรม อายุ 22 ปี 2สามีภรรยา หลังได้ลักลอบขนยาเสพติด ประเภทกัญชาอย่างผิดกฎหมาย ยึดของกลางเป็นกัญชาอัดแท่งน้ำหนักประมาณ 327 กก. มูลค่ากว่า 5 ล้านบาท โดยพ.ต.ท.อานันท์ วิชรเศรษฐสมิตร สว.ส. ทล.2 กก.4 บก.ทล.ขอนแก่น ได้เปิดเผยถึงการจับกุมว่า ก่อนหน้านี้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจขอนแก่น ได้มีข้อมูลสืบทราบว่าจะมีขบวนการลักลอบขนกัญชาจากริมแม่น้ำโขงในเขต จ.นครพนม เข้ากรุงเทพฯ จึงได้ตั้งด่านจุดตรวจ – จุดสกัด อยู่บริเวณ ถ.มิตรภาพขาเข้าขอนแก่น ระหว่าง กม.378 – 379 ต.สะอาด อ.น้ำพอง จากนั้นไม่นานรถต้องสงสัยตามที่สายรายงานก้ได้ขับผ่าน ทางเจ้าหน้าที่จึงทำการตรวจค้นก่อนจะพบมีการลักลอบขนกัญชามาดังกล่าว ทั้งนี้จากการสอบสวน นายชาฤทธิ์ ผู้ต้องหาก็ได้ให้การรับสารภาพเพราะจำนนด้วยหลักฐาน พร้อมกล่าวต่อว่าได้ก่อเหตุมาแล้วหลายครั้งแต่ทุกครั้งที่รอดไปเพราะมีวิชา มีอาคมดูฤกษ์งามยามดีในการเดินทางได้ ก่อนจะมาถูกจับกุมได้ดังกล่าว เบื้องต้นเจ้าหน้าที่ตำรวจชุดจับกุมจึงได้แจ้งข้อหาร่วมกันมียาเสพติดให้โทษประเภท 5 (กัญชา) ไว้ในความครอบครองโดยผิดกฎหมาย ให้กับนายชาฤทธิ์ และภรรยา ก่อนจะควบคุมตัวไปสอบสวนเพิ่มเติม และส่งดำเนินคดีต่อไป MThai News