กินเน็ตบุค

พิษดราม่า ! ไก่ มีสุข ปิดFBลูก หลังเพจดังติงเรื่องป้อนเบอร์เกอร์
จ่าพิชิต /  ดราม่า / 

ไก่ มีสุข ปิดเฟซบุ๊คของลูกชาย หลังเจอพิษดราม่า เพจดังท้วงติงเรื่องป้อนแฮมเบอร์เกอร์ให้ลูกวัย 4 เดือน วันนี้(28 ก.ค.) จากกรณีที่ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมามีกระแสวิพากษ์วิจารณ์กรณีที่แฟนเพจ Drama-addict ได้จุดประเด็นวิพากษ์วิจารณ์ภาพของไก่ มีสุข พิธีกรดัง ป้อนแฮมเบอร์เกอร์ให้ลูกวัย 4 เดือน โดยหลายคนเห็นว่าอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวเด็กได้ เนื่องจากเด็กอายุ 4 เดือนควรดื่มนมแม่มากกว่าอาหารแข็งๆอย่างแฮมเบอร์เกอร์ ล่าสุดที่เฟซบุ๊ค น้องนามรูป ของไก่ มีสุข ได้โพสต์ข้อความปิดแฟนเพจแล้ว โดยระบุว่า "...ต้องขออภัย พี่ๆ น้องๆ เพื่อนๆ ในแฟนเพจด้วย โดยส่วนใหญ่ไก่ไม่ค่อยเล่นเฟสบุ๊ค แต่หากโพสต์ภาพหรือคลิปขัดเคืองใจแฟนๆ ไก่ขออภัยด้วย หรือ ที่แฟนๆติงมาเรื่องที่เขียนตอบจาก"นะคะ " เป็น"นะค่ะ" .. กราบขออภัยแทนสามีด้วย..หากมีอะไรต่างๆที่ไก่อาจสร้างความรำคาญใจและขัดเคืองมากกว่านี้จากเพจนี้ต้องขอโทษจากใจจริงๆตอนนี้ไก่คุยกับสามีและขอแจ้งปิดเพจเรียบร้อยแล้ว อีก 14 วัน มีผลนะคะ .. แจ้งบอกกันเพราะเกรงใจคนที่กด like ให้น้องขอบคุณที่เข้าใจและรักน้องรักครอบครัวเรามาตลอด..." MThai News ข่าวที่เกี่ยวข้อง

หักปากกาหมอปลาย ทำนายผิด หลังเลยวันมาแล้วสึนามิยังไม่เกิด
สึนามิ /  หมอปลาย

สมาชิกเฟซบุ๊คความจำดี ท้วงคำทำนาย หมอปลาย สึนามิ มิ.ย.-ก.ค. ผ่านวันมาแล้วยังไม่เกิดเหตุการณ์ จากกรณีที่ หมอปลาย ณวรชา พินิจโภคากร หมอดูชื่อดังได้ให้สัมภาณ์กับรายการคนดังนั่งเคลียร์ ซึ่งได้ระบุว่าให้ระวัง 15 และ 17 มิ.ย.และอีกช่วงหนึ่งก็คือ 20-25 มิถุนายน ซึ่งหมอปลายไม่แน่ใจว่า เดือนมิถุนายนหรือเดือนกรกฎาคมที่จะเกิดขึ้นอีกรอบหนึ่ง เหตุมันเกิดมาว่าเกิดขึ้นเพราะมรสุม พร้อมแผ่นดินแยก แผ่นดินไหว ซึ่งล่าสุดมีชาวสังคมออนไลน์ความจำดีออกมาเผยยว่าขณะนี้ล่วงเวลาเข้ามาถึงวันที่ 28 ก.ค.แล้ว ยังไม่เกิดแผ่นดินไหวหรือสึนามิอย่างที่หมอปลาย ทำนายไว้เลย และชาวสังคมออนไลน์อีกหลายคนได้เข้าไปสอบถามหมอปลาย ในแฟนเพจเกี่ยวกับการทำนายที่ผิดพลาด แต่ก็ไม่มีการแถลงหรือชี้แจงเรื่องดังกล่าวแต่อย่างใด MThai News ข่าวที่เกี่ยวข้อง หมอปลาย ทำนายจะเกิดภัยหายนะครั้งใหม่จากเสียงกระซิบผ่านยมบาล

อุทาหรณ์ ! วางโทรศัพท์ไว้ใต้หมอน เครื่องร้อนจนไหม้
มือถือระเบิด /  มือถือไหม้ / 

ช็อค เด็กหญิงวัย 13 ปี ในอเมริกา วางโทรศัพท์ไว้ใต้หมอนเวลานอน เครื่องร้อนจนไหม้  ด้านบริษัทผู้ผลิตเตรียมตรวจสอบสาเหตุ วันนี้(28 ก.ค.) สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานว่าเกิดเหตุสุดช็อคเมื่อเด็กหญิงคนหนึ่งวางโทรศัพท์ไว้ใต้หมอนแล้วเกิดเครื่องร้อนจนไฟลุกไหม้ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่เท็กซัส สหรัฐอเมริกา เมื่อ เอเรียล โทลฟรี เด็กหญิงวัย 13 ปีกำลังจะเข้านอนและได้วางโทรศัพท์สมาร์ทโฟนรุ่นหนึ่งไว้ใต้หมอน แต่เมื่อเธอนอนไปได้สักพัก็ได้กลิ่นไหม้แต่เธอก็ไม่คิดอะไร ซึ่งต่อมาเอเรียลได้กลิ่นไหม้แรงขึ้นจนพบว่าโทรศัพท์มือถือที่อยู่ใต้หมอนกำลังไหม้ ซึ่งพ่อของเธอคาดว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดไฟไหม้ในครั้งนี้อาจจะมาจากการที่โทรศัพท์ร้อนเกินไปจนทำให้แบตเตอรี่บวม ช๊อตและไหม้ในที่สุด ทั้งนี้บริษัทผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือรุ่นดังกล่าวเผยว่า โทรศัพท์ของตนมีความปลอดภัยและได้มีการเตือนเรื่องนี้ในสมุดคู่มือแล้ว โดยระบุว่า ไม่ควรห่อหรือคลุมโทรศัพท์ด้วยชุดเครื่องนอน หรือผ้าใดๆก็ตาม เนื่องจากส่งผลต่อประสิทธิภาพการระบายอากาศของโทรศัพท์ เอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงด้านการไหม้หรือการระเบิด สำหรับกรณีนี้เจ้าหน้าที่ของทางบริษัทผู้ผลิตได้นำโทรศัพท์เครื่องที่เกิดเหตุไปตรวจสอบสาเหตุอย่างแน่ชัดอีกครั้ง MThai News ....................................................................................................................................... บทความอื่นๆ รวมเรื่องเกี่ยวกับโทรศัพท์ระเบิด

ใต้ระเบิดปัตตานีเด็กดับ1เจ็บ5 เบตงบึ้มซ้ำปลอดภัย
ข่าวภาคใต้ /  ข่าวระเบิดปัตตานี / 

ใต้ป่วน! รับฮารีรายอ คนร้ายลอบวางระเบิดทหารพรานปัตตานี เด็ก 10 ขวบ เสียชีวิต 1 ราย บาดเจ็บ 5 ราย อ.ขณะ เบตง ระเบิดในตู้โทรศัพท์สาธารณะ บริเวณปากซอยไผ่ทอง หมู่ 7 ต.ยะรม เกิดเหตุคนร้ายไม่ทราบกลุ่มและจำนวน ลอบวางระเบิด เจ้าหน้าที่ทหาร ชป.ร้อย.ทพ.4413 ฉก.ทพ.44 เบื้องต้นทำให้กำลังพล ได้รับบาดเจ็บ จำนวน 2 ราย ทราบชื่อคือ ส.อ.พิทัก บุญช่วย และ อส.ทพ.ไซ บุญทิสา ภาพ#อาสาสมัครกู้ชีพสันติ ปัตตานี นอกจากนี้ ยังมีประชาชนได้รับบาดเจ็บ จำนวน 2 ราย ยังไม่ทราบชื่อ เหตุเกิดบริเวณบ้านกะดุนง หมู่ที่ 5 ต.กะดุนง อ.สายบุรี จ.ปัตตานี เยื้องกับมัสยิดโต๊ะบาลา 300 เมตร ขณะนี้เจ้าหน้าที่กองกำลังผสม กำลังตรวจสอบที่เกิดเหตุ สำหรับรายชื่อ ผู้ได้รับบาดเจ็บ 5คน เสียชีวิต 1 คน เจ้าหน้าที่ได้รับบาดเจ็บ 2 คน คือ ส.อ.พิทักษ์ บุญช่วย ได้รับบาดเจ็บ น่องขวา และ ตะโพก / อส.ทพ.ไชย บุญทิลา ได้รับบาดเจ็บหลังลงมาตะโพก ส่วน ด.ญ.อิติมา กะเจะ อายุ 10 ขวบ เสียชีวิต ประชาชนบาดเจ็บ 4 ราย ด.ญ.นุรฟาราธ์ มะแซ เจ็บบริเวณแขน ด.ญ.นัยฟาร์ มะแซ เป็นแผลบริเวณหัวไหล่ นาง รุสนานี กามา และ น.ส.นูรปิรดา สรี ส่วนที่ อ.เบตง จ.ยะลา ซึ่งเพิ่งเกิดคาร์บอมบ์กลางเมืองไปเมื่อวันศุกร์ ที่ 25 ก.ค. ที่ผ่านมานั้น ล่าสุดเมื่อเวลา 22.20 น. วันอาทิตย์ ที่ 27 ก.ค.ได้มีเหตุที่สร้างความระทึกขวัญขึ้นอีก เมื่อเกิดระเบิดขึ้นภายในตู้โทรศัพท์สาธารณะ บริเวณปากซอยไผ่ทอง หมู่ 7 ต.ยะรม อ.เบตง ทำให้ตู้โทรศัพท์ได้รับความเสียหาย แต่ไม่มีผู้ใดได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิต

สึกแล้ว! พระฉาวโชว์ภาพสยิว แชทซื้อบริการเด็กหนุ่ม
พระฉาว /  พระฉาวโชว์ภาพสยิว / 

สึกแล้ว! พระฉาวโชว์ภาพสยิว แชทซื้อบริการเด็กหนุ่ม ผอ.สำนักงานพระพุทธศาสนา เผย หากผลการสอบสวนออกมาว่าปาราชิกจริงก็จะไม่สามารถบวชเป็นพระได้อีก  วันนี้ (28 ก.ค.) เมื่อหลายวันที่ผ่านมา ที่จังหวัดลำปางมีใบปลิวตีพิมพ์บทสนทนาระหว่างผู้ใช้เฟซบุ๊ครายหนึ่ง มีการแต่งกายคล้ายพระสงฆ์ บางภาพถึงกับแก้ผ้าล่อนจ้อน ยืนโชว์สัดส่วนของร่างกาย และยังมีข้อความกล่าวอ้างว่า เป็นการติดต่อซื้อขายบริการทางเพศของชายคล้ายพระคนดังกล่าวกับหนุ่มวัยรุ่น หลังจากภาพดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกไป กลายเป็นกระแสวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างหนักทั้งใน จ.ลำปาง ซึ่งชาวสังคมออนไลน์ต่างแสดงความคิดเห็นต่อพฤติกรรมดังกล่าวว่า หากเป็นพระจริงยิ่งถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมเพราะ เป็นการสร้างความเสื่อมเสียมาสู่ศาสนา นายอุบลพันธ์ ขันผนึก ผอ.สำนักงานพระพุทธศาสนา จ.ลำปาง เปิดเผยว่า ชายแต่งกายคล้ายพระคนดังกล่าวคือ พระเอ (นามสมมุติ) เรื่องดังกล่าวนั้นเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นจริง ล่าสุดได้รับการประสานจากพระราชธรรมาลังการ เจ้าอาวาสวัดบุญวาทย์วิหาร แจ้งว่าพระเอ ได้ลาสิกขาบทไปแล้ว เพื่อตัดปัญหาในเบื้องต้น ซึ่งก่อนหน้านี้พระเอได้จำวัดอยู่จริง โดยขณะนี้ทางเจ้าอาวาสอยู่ระหว่างสอบสวนหาข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นเพื่อจะลงโทษทางสงฆ์ ซึ่งหากผลการสอบสวนออกมาว่าปาราชิกจริงก็จะไม่สามารถบวชเป็นพระได้อีก และอาจจะถูกดำเนินคดีในข้อหาอนาจาร

ใหม่-นิว-เดอะสตาร์ ซาบซึ้งใจ ได้ร่วมอนุรักษ์เชิดชูชาวนาใน แผลเก่า
ขวัญเรียม /  คลองแสนแสบ / 

ในปัจจุบัน คงมีหนังไม่กี่เรื่องแล้ว ที่จะมีภาพ การทำนา ให่เราได้เห็น และในภาพยนตร์ชีวิตรักอมตะ แผลเก่า ผลงานเรื่องล่าสุดของผู้กำกับชั้นครู หม่อมน้อย ม.ล.พันธุ์เทวนพ เทวกุล นี้ หลังจากที่ปักหลักถ่ายทำนานกว่า 4 เดือน ที่ทุ่งนา คลองบางแม่หม้าย อ.บางปลาม้า จ.สุพรรณบุรี ซึ่งถูกเนรมิตให้เป็นทุ่งบางกะปิ และคลองแสนแสบในอดีต งานนนี้ทำเอาเหล่านักแสดงนำทุกคน ต่างก็ซาบซึ้งใจ ที่ได้มาร่วมอนุรักษ์ และเชิดชูวิถีชาวนาที่กำลังจะถูกลืมเลือน ทั้งคู่พระนาง นิว ชัยพล จูเลี่ยน พูพาร์ต, ใหม่ ดาวิกา โฮร์เน่ และบรรดานักแสดงจากเหล่าศิลปินเดอะสตาร์ทั้ง 9 คน ต่างก็ซาบซึ้งวิถีชีวิต และวัฒนธรรมการทำนาในอดีต ซึ่งกำลังสูญหายจากไทยไปอย่างน่าเสียดาย ทั้งนี้ จากการที่นักแสดงทุกคน จำเป็นต้องศึกษาการทำนาอย่างละเอียดทุกขั้นตอนจากหมู่บ้านอนุรักษ์ควายไทย จ.สุพรรณบุรี ก่อนการถ่ายทำ และได้รับคำแนะนำจากชาวนาอาวุโสในขั้นตอนการถ่ายทำจริง เพื่อสวมวิญญาณชาวนายุค พ.ศ. 2479 ได้อย่างสมจริง โดย หม่อมน้อย ก็ได้เผยถึงการร่วมอนุรักษ์วิถีเก่าแก่นี้ ว่า "ผมรู้สึกประทับใจมาก ที่ทั้ง นิว และ ใหม่ รวมทั้งศิลปินเดอะสตาร์ทั้ง 9 คน เป็นเด็กหนุ่มสาวรุ่นใหม่ ที่มีความมานะพยายามที่จะได้เรียนรู้ศิลปะการทำนาแบบเก่าอย่างเอาจริงเอาจัง จนทุกคนรู้สึกได้ว่ากว่าจะได้เมล็ดข้าวแต่ละเม็ด ชาวนาต้องเสียหยาดเหงื่อแรงงานมากขนาดไหน และในทุกขั้นตอนการทำนาไม่ว่าจะเป็นการไถ, หว่าน, ดำนา หรือการเกี่ยวข้าว ล้วนแล้วแต่เป็นงานที่ประณีต ไม่ต่างไปจากการทำงานศิลปะชั้นสูง ไม่ใช่ใครก็จะมาทำงานนี้ได้ นักแสดงทุกคนจึงต้องตระหนักถึงบุญคุณของชาวนาที่มีต่อคนไทยทั้งชาติ" ด้านพระเอกหนุ่ม นิว ชัยพล ได้พูดถึงเรื่องนี้ว่า "ก็เป็นกำไรอีกอย่างหนึ่งนะครับที่เราได้เรียนรู้ตรงนี้ ทั้งในเรื่องของการเกี่ยวข้าว ถามว่ารู้มั้ยว่าการทำนาคืออะไร ก็คือการไถนาเสร็จแล้วก็หว่านนา แล้วก็รอข้าวขึ้นแล้วก็เกี่ยวเนี่ยคือการทำนา แต่จริงๆ แล้ววิธีการทำมันเยอะกว่านั้นเยอะ บางทีพูดมาสี่ขั้นตอนจริงๆ อาจจะมีซักสิบ ไถนี่เสร็จปุ๊บต้องเกลี่ยหน้าดินอีก ต้องทำคูคลองอีก หว่านเสร็จปุ๊บมันมีดำนา รอเกี่ยว เกี่ยวเสร็จปุ๊บต้องฟาดข้าวให้เม็ดออกมา เก็บไปฝัดเพื่อให้พวกผงพวกเศษมันออกไป ได้ข้าวปุ๊บไปสีอีก คือขั้นตอนเนี่ยมหาศาล แค่นี้ก็เหมือนเราได้เรียนรู้ตรงนี้ได้เหมือนกัน ได้กำไร ได้ขี่ควายที่แบบคงไม่มีโอกาสได้ขี่ในชีวิตประจำวัน ก็ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่เราไม่เคยได้เรียนรู้ครับ" ร่วมติดตามชมวิถีชีวิต และวัฒนธรรมการทำนาอันเก่าแก่ของชาวไทยไปกับ แผลเก่า ได้ในวันที่ 12 ส.ค. นี้ ทุกโรงภาพยนตร์ ดูตัวอย่างและเรื่องย่อภาพยนตร์ แผลเก่า ได้ที่นี่ ---------------------------------

ละครรอยฝันตะวันเดือด , เรื่องย่อรอยฝันตะวันเดือด
เรื่องย่อละคร รอยฝันตะวันเดือด /  ละคร รอยฝันตะวันเดือด ย้อนหลัง / 

ละคร รอยฝันตะวันเดือด ช่อง3 ประพันธ์โดย : ณาราผลิตโดย : ค่าย เมคเกอร์วายดำเนินงานโดย : ยศสินี ณ นครเตรียมออกอากาศให้ชมกันเร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 ละคร รอยฝันตะวันเดือด เปิดกล้องกันไปเรียบร้อยแล้วสำหรับ ซีรีส์ชุด The Rising Sun เรื่อง รอยฝันตะวันเดือด ของค่าย เมคเกอร์ กรุ๊ป ที่ยกกองไปถ่ายทำไกลถึงประเทศญี่ปุ่น ในช่วงบรรยาการที่ดอกซากุระบานสะพรั่ง ทางผู้จัดและนักแสดง ก็ได้เริ่มถ่ายทำละครเรื่อง รอยฝันตะวันเดือด กันไปบ้างแล้ว ประเดิมด้วยฉากแรกกับการพบกันของ ริว กับ มายูมิ คู่พระนางสวยหล่อที่รับบทโดยคู่ขวัญ ณเดชน์ - ญาญ่า การมาเยือนญี่ปุ่นของทีมงานละคร รอยรักหักเหลี่ยมตะวัน และ รอยฝันตะวันเดือด ในครั้งนี้ ได้รับการต้อนรับเป็นอย่างดีจากทางการของญี่ปุ่น ละคร รอยฝันตะวันเดือด งานนี้เชื่อว่าหลายคนคงแอบสงสัยว่า ทำไมเรื่อง รอยฝันตะวันเดือด ซึ่งเป็นละครเรื่องที่ 2 ในซีรีส์นี้ถึงได้เริ่มถ่ายทำกันก่อน นั่นก็เพราะพระเอกหนุ่ม มาริโอ้ เมาเร่อ เจ้าของบท ทาเคชิ แห่ง รอยรักหักเหลี่ยมตะวัน กำลังอยู่ในระหว่างการโปรโมทภาพยนตร์ พี่มาก..พระโขนง ที่ไทยนั่นเอง แฟน ๆ จึงได้ฟินกับภาพบรรยากาศการถ่ายทำละคร รอยฝันตะวันเดือด ของ ณเดชน์ - ญาญ่า ทาง Gossipstar ได้รวมภาพสวย ๆจากกองถ่ายละคร รอยฝันตะวันเดือด มาฝากกันด้วยค่ะ ณเดชน์ - ญาญ่า ละคร รอยฝันตะวันเดือด เรื่องย่อละคร รอยฝันตะวันเดือด เป็นเรื่องราวความรักของหนุ่มสาวชาว ญี่ปุ่นค่ะ ที่ต่างไม่ใช่หนุ่มสาวธรรมดา ริว โอะนิซึกะ (ณเดชน์ คูกิมิยะ) (พระเอกของเรา) เป็นถึงหัวหน้าใหญ่ของแก๊งค์ยากูซ่า ที่ไม่เคยใยดีเรื่องควารัก ส่วนทางด้านนางเอก (มายูมิ) ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์) เป็น ลูกสาว ของคนระดับสูงในแก๊งค์ยากูซ่าอีกกลุ่ม ริวและมายูมิทั้งคู่ได้หมั้นหมายกันตั้งแต่มายูมิอายุ 15 แต่ริวนั้น ไม่ค่อยสนใจเด็ก และคิดว่าตัวเองจะไม่มีความรัก เพราะเขาคิดว่า ความรักนั้นจะทำให้เขามีจุดอ่อนและกลายเป็นที่เล่นงานของศัครูได้ เขาจึงไม่เคยสานความสัมพันธ์กับมายูมิ แต่แอบติดตามข่าวเธอแบบเงียบๆ ในขณะที่มายูมินั้นหลงรักเขามาตั้งแต่ต้น แต่ทว่าหญิงสาวกลับไม่เคยล่วงรู้ ซ้ำยังเข้าใจผิดเขามาตลอดว่า ริวไม่เคยมีเยื่อใยให้ เธอจึงตัดสินใจที่จะก้าวต่อไป ด้วยการเรียนหมออย่างที่ฝันไว้ฝึกดาบ และศิลปะต่อสู้ เพื่อให้สมกับเป็นลูกคนในแก๊งค์ในขณะที่ริวก็ใช้ชีวิตหนุ่มโสด เกี้ยวสาวไปเรื่อยๆ 7 ปีต่อมาชายหนุ่มตระหนักว่า หัวใจของเขาอยู่ที่มายูมิคนเดียว แต่ทว่าหญิงสาวฃยังเข้าใจผิดเขามาตลอดว่า ริวไม่เคยมีเยื่อใยให้ และหันไปสานสัมพันธ์กับนายตำรวจผู้ทรงอิทธิพล เธอจึงปฏิเสธหนักแน่นเมื่อริวขอแต่งงาน แต่มีหรือที่ยากุซ่าหนุ่มจะยอมให้เธอมาลบเหลี่ยม โดยเฉพาะเมื่อรู้ว่าคู่แข่งเป็นนายตำรวจทรงอิทธิพลที่จะโค่นล้มริว เขาจึงต้องประกาศให้โลกรู้ว่า เธอคือผู้หญิงของเขาเท่านั้น ขณะเดียวกัน ปัญหาระหว่างกลุ่มโกะคุโดที่คิดว่าจบสิ้นไปแล้ว กลับคุกรุ่นขึ้นมาอีกครั้ง คราวนี้ฝ่ายตรงข้ามหมายจะกำจัดโอะนิซึกะให้สิ้นซากเลยทีเดียว บททดสอบริวจึงหนักหนานัก เพราะต้องฟันฝ่าทั้งศึกรบและศึกรักไปให้ได้ ศึกรบของแก๊งยากูซ่ากับศึกรักครั้งนี้จะลงเอยเช่นไรต้องติดตามดูกันต่อใน ละครรอยฝันตะวันเดือด ที่เตรียมออกอากาศให้ชมกันเร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่อง 3 ฉากละคร รอยฝันตะวันเดือด กองถ่าย ละคร รอยฝันตะวันเดือด นิยาย รอยฝันตะวันเดือด ละคร รอยฝันตะวันเดือด เบื้องหลัง ละคร รอยฝันตะวันเดือด ละคร รอยฝันตะวันเดือด ละคร รอยฝันตะวันเดือด นำแสดงโดย ณเดชน์ คูกิมิยะ รับบทเป็น ริว โอะนิซึกะญาญ่า อุรัสยา สเปอร์บันด์ รับบทเป็น มายูมิ ตัวอย่างละคร รอยฝันตะวันเดือด ติดตามชม ละครย้อนหลัง รอยฝันตะวันเดือด , ตัวอย่างละคร รอยฝันตะวันเดือด ,รวมภาพนักแสดง ละคร รอยฝันตะวันเดือด เบื้องหลัง ละคร รอยฝันตะวันเดือด

ตำรวจ เผย รถแจ๊สพุ่งชนเด็กแว้นที่บางนา ไม่ผิด !
บางนา-ตราด /  รรกะ เด็กแว้น / 

ตำรวจ ยืนยันคลิป รถแจ๊สพุ่งชนเด็กแว้นที่บางนา ไม่ผิด เนื่องจากเป็นช่องทางรถยนต์ เร่งกวดขันจับกุมเด็กแว้นย่านบางนา วันนี้(28 ก.ค.) จากกรณีที่ชาวสังคมออนไลน์ได้มีการแชร์คลิปรถเก๋งฮอนด้าแจ๊สพุ่งชนกลุ่มเด็กแว้นที่กำลังประลองความเร็วที่ถนนบางนา-ตราดล่าสุดรายการเช้านี้ที่หมอชิต ได้เผยความคืบหน้าของเหตุการณ์นี้ว่าเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 20 ก.ค.ที่ผ่านมา ซึ่งผู้กำกับการสถานีตำรวจภูธรบางแก้วเจ้าของพื้นที่เกิดเหตุได้เผยว่า เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นไม่มีผู้ได้รับบาดเจ็บ มีเพียงรถยนต์ของคนขับและรถมอเตอร์ไซค์ของเด็กแว้นเสียหายโดยเป็นช่วงเวลาเดียวกับที่เจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังลงพื้นที่เพื่อจับกุมเด็กแว้นแต่เกิดเหตุการณ์นี้เสียก่อน ซึ่งกรณีนี้ถือว่ารถยนต์ฮอนด้าแจ้สไม่มีความผิดเพราะช่องทางดังกล่าวเป็นช่องของรถยนต์จึงไม่มีเหตุผลที่เด็กแว้นจะมาปิดถนนช่องดังกล่าวเพื่อประลองความเร็ว ทั้งนี้ผู้ขับรถยนต์ได้เข้าแจ้งความบันทึกประจำวันและยืนยันว่าไม่ได้ชนแล้วหนี รวมถึงไม่ต้องการเอาผิดใครด้วย ซึ่่งเจ้าหน้าที่ตำรวจจะพยายามกวดขันและจับกุมเด็กแว้นที่ถนนบางนา-ตราด เนื่องจากถือว่าเป็นกลุ่มใหญ่ เป็นสถานที่ที่วัยรุ่นนักซิ่งมักรวมตัวกันปิดถนนเพื่อแข่งรถเป็นประจำ MThai News ข่าวที่เกี่ยวข้อง ตรรกะ เด็กแว้น ฝากถึงพวกโลกสวย ชี้ บางนาเป็นสมรภูมิ นักซิ่งมืออาชีพ คลิป! รถแจ๊สพุ่งชนเด็กแว้น ขณะท้าซิ่งประชันความเร็ว ย่านบางนา

เสธ.ตุ้ม เปิดโอกาสให้สื่อสายกีฬาจับสลากผู้ตัดสินเป่าไทยลีก-D1
จับสลากผู้ตัดสิน /  ผู้ช่วยผู้ตัดสิน / 

ความเคลื่อนไหวการจับสลากผู้ตัดสิน และผู้ช่วยผู้ตัดสิน (ไลน์แมน) ที่จะลงทำหน้าที่ในศึกฟุตบอลโตโยต้า ลีกคัพ 2014 รอบรองชนะเลิศ ช่วงกลางสัปดาห์ และฟุตบอลโตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 และฟุตบอลยามาฮ่า ลีกวัน 2014 ช่วงสุดสัปดาห์ โดย เสธ.ตุ้ม พล.อ.ชินเสณ ทองโกมล ประธานคณะกรรมการผู้ตัดสิน ได้เปิดโอกาสให้สื่อมวลชนสายกีฬาทำหน้าที่จับสลากผู้ตัดสินครั้งที่ 3 ซึ่งครั้งนี้มีการใช้โถพาสติกโปร่งใสตามที่ถูกร้องเรียนจากสโมสรสมาชิก โดยผลการจับสลากมีดังนี้ โตโยต้า ลีกคัพ2014 รอบรองชนะเลิศ นัดสอง วันพุธที่ 30 กรกฎาคม 2557 - ราชบุรี มิตรผล เอฟซี พบ บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด (ทวีชัย สุภัทรวัน/ปริวรรต โพธิ์อยู่/บินหลา ปรีดา) - นครราชสีมา มาสด้า พบ บีอีซี เทโรศาสน (มงคลชัย เพชรศรี/ประกิต สุขยัง/ณฐกร ฉิมพาลี) โตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 เกมตกค้าง วันพุธที่ 30 กรกฎาคม 2557 - ชัยนาท ฮอร์นบิล พบ ปตท.ระยอง (วิเชฐ เทียนทอง/โกศัย แสนมาตย์/อภิชิต โนพวน) โตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 วันเสาร์ที่ 2 สิงหาคม 2557 - บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด พบ สุพรรณบุรี เอฟซี (ฑีธิชัย นวลจันทร์/วรินทร สัสดี/ทานินทร์ รื่นจิตต์) - แอร์ฟอร์ซ เซ็นทรัล พบ เชียงราย ยูไนเต็ด (ทวีชัย สุภัทรวัน/ประกิต สุขยัง/อภิชาติ รุ่งโรจน์ธรรม) - ชลบุรี เอฟซี พบ จีเอสอี สมุทรสงคราม (ชัยยะ มหาปราบ/วิเชษฐ์ เกตุแก้ว/อภิชิต โนพวน) - แบงค็อก ยูไนเต็ด พบ สงขลา ยูไนเต็ด (ทวีป อินทร์แก้ว/ณฐกร ฉิมพาลี/นิรุตม์ เรืองศรีชาติ) - อาร์มี่ ยูไนเต็ด พบ บางกอกกล๊าส เอฟซี (อำนาจ ผ่องมณี/สุชาติ ฝางมาลา/ฐาปนา ถาวร) โตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก 2014 วันอาทิตย์ที่ 3 สิงหาคม 2557 - ศรีสะเกษ เอฟซี พบ บีอีซี เทโรศาสน (ประพจน์ ดิสสมศรี/อดิศร ป้อมน้อย/วีระยุทธ คุณเครือ) - ชัยนาท ฮอร์นบิล พบ เพื่อนตำรวจ (มานพ ปานสาคร/สมพาร สีใส/ครรชิต นิตยชาติ) - เอสซีจี เมืองทอง พบ ปตท.ระยอง (อลงกรณ์ ฝีมือช่าง/สุขนิพนธ์ ยืนนาน/สุรศักดิ์ คุณดิลกสิโรดม) - โอสถสภา เอ็ม150 พบ ราชบุรี มิตรผล (สุเมธ สายแวว/นคร สะอาด/เรืองศักดิ์ หนูเผือก) - สิงห์ท่าเรือ พบ ทีโอที เอสซี (นิติภูมิ กุลบุตร/ราวุฒิ นาคฤทธิ์/บุญชู บัวสด) ยามาฮ่า ลีกวัน2014วันเสาร์ที่ 2 สิงหาคม 2557 - นครปฐม ยูไนเต็ด พบ กัลฟ์ สระบุรี (พิชิต ณ สุวรรณ/อนุสรณ์ หนูแก้ว/ณรงค์ฤทธิ์ บริคุต) - กระบี่ เอฟซี พบ ยาสูบ ศุลกากร (พยุงกิจ กิจเจริญ/คมสันต์ คำแผ่น/สุเมธ เปียศิริ) - ตราด เอฟซี พบ พิษณุโลก ทีเอสวาย (โกศัย แสนมาตย์/ครินทร์ สร้อยสังวาลย์/อภิชาต ทนันไชย) - นครราชสีมา มาสด้า พบ ร้อยเอ็ด ยูไนเต็ด (วิเชฐ เทียนทอง/วรพงศ์ ประเสริฐศรี/รอฟิก นิ่มเจริญ) ยามาฮ่า ลีกวัน2014วันอาทิตย์ที่ 3 สิงหาคม 2557 - บางกอก เอฟซี พบ ภูเก็ต เอฟซี (จักรตราวุธ จุลมาศ/มนัส พิมล/ธีรจิตร สิทธิสุข) - บีบีซียู เอฟซี พบ อยุธยา เอฟซี (พิชิต ทองจันทร์มูล/ธเนศ ชูชื่น/บินหลา ปรีดา) - เชียงใหม่ เอฟซี พบ ราชนาวี (อนุวัตร ฝีมือช่าง/พูนสวัสดิ์ สำราญสุข/นทู ชูสุวรรณ) - ศรีราชา บ้านบึง พบ พัทยา ยูไนเต็ด (วิศเวศ สังข์นคร/คมชลัช เลขาวิจิตร/อาคม เจริญสุข) - ขอนแก่น เอฟซี พบ อ่างทอง เอฟซี (เกตุดำรงค์ เข็มทอง/วัฒนา ชนชนะกุล/ชัยวัฒน์ ลอยไสว)

รีวิว The Last of Us เกมส์ผจญภัย
The Last of Us /  The Last of Us PS3 / 

รีวิวเกมส์ The Last of Us เกมส์ผจญภัยน่าจับตามองบน PS3 และ PS4 จากทีมสร้างเกมส์ Uncharted. เกมส์ The Last of Us เป็นเกมส์ผจญภัย จากผู้สร้างเกมส์ Uncharted เกมส์ผจญภัยชื่อดัง นำเสนอหลังเมืองล่มสลาย เมื่อเชื้อรากลายเป็นชีววัตถุอันตรายที่สามารถคร่าชีวิตผู้คนนับล้าน ทำให้สิ่งมีชีวิตต้องกลายสภาพเป็นเมืองร้าง โดยผู้รอดชีวิตที่อาศัยอยู่ในเมืองที่หลบหนีไม่ทัน ต้องถูกตีตราเป็นเหล่าผู้ติดเชื้อและต้องอยู่ในพื้นที่กักกัน ผู้คนกลับกลายไม่เป็นมิตร หาวิถีทางยังชีพ เปรียบดั่ง"ปลาใหญ่กินปลาเล็ก" และต้องกลายสภาพเป็นผู้ติดเชื้อหรือพวกวิกลจริตที่ต้องเอาตัวชีวิตรอดและหาทางออกจากเมืองแห่งนี้ และพื้นที่กักกังแห่งนี้ ได้ถูกควบคุมโดยกองทัพทหารอเมริกาที่ออกคำสั่งกฏอัยการศึกเพื่อตรวจสอบเหล่าผู้ติดเชื้อที่พยายามแข็งกร้าวและพร้อมกำจัดทุกเมื่อ ผู้เล่นรับบทเป็น Joel พ่อค้าตลาดเมืองที่ติดอยู่ในพื้นที่กักกัน ได้รับมอบหมายช่วยเหลือเด็กสาว Ellie หาทางรอดออกจากเมืองอันโหดร้ายแห่งนี้ให้ได้ เกมส์ The Last of Us ออกแบบการเล่นเกมส์ที่มุ่งเน้นเรื่องการลอบสังหารศัตรู (Stealth) สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมที่บรรยากาศต่างฝ่ายต่างกระหายเลือดและเอาเป็นเอาตายเพื่อความอยู่รอด โดยผู้เล่นห้ามเป็นจุดสนใจอย่างเด็ดขาด รวมถึงอาวุธและกระสุนปืนที่มีอยู่จำกัดและขาดแคลน ทำให้ยากต่อการรับมือกับศัตรูที่เผชิญหน้าเข้ามา วิธีการเล่นของเกมส์นี้ ผู้เล่นจะต้องหาวิถีทางไม่ให้กลายเป็นจุดสนใจและสังหารเงียบๆต่อศัตรูแต่ประเภท เพื่อเดินผ่านไปยังสถานที่ต่อไปได้ เกมส์นี้ ยังออกแบบเรื่องระบบ AI และรายละเอียดของตัวละครศัตรูที่เสมือนจริง มีวัตถุประสงค์"เอาเป็นเอาตาย" ศัตรูเกมส์นี้ส่วนใหญ่จะรับรู้ถึงเสียงแวดล้อมและสายตาที่ดีเมื่อมีใครบางคนเดินเข้ามา ในขณะเดียวกัน ผู้เล่นจะต้องคอยฟังเสียงแวดล้อมอยู่ตลอดในบริเวณที่ยืนอยู่ ทีน่าสนใจคือ เสียงของศัตรูที่อยู่ในละแวกนั้น จะมีความคล้ายเป็นมนุษย์ราวกับยังมีชีวิตอยู่ แต่แท้จริงแล้ว พวกเขาได้กลายเป็นผู้ติดเชื้อขั้นต้นที่กระหายหิว โดยผู้เล่นจะต้องอาศัยสังเกตและคอยฟังเสียงแวดล้อมตลอดเวลาด้วย อย่างไรก็ดี เกมส์นี้ยังมีโหมดที่เป็นลักษณะสโลโมชั่น ภาพเกมส์กลายเป็นภาพขาว-ดำ ผู้เล่นจะเห็นตำแหน่งของศัตรูโดยรอบ และพยายามจำแนกเสียงที่ยินว่าเป็นเสียงของอะไร อย่างไรก็ตาม เกมส์ The Last of Us ไม่ใช่เกมส์ที่ยิงกันแบบโต้งๆเหมือนกับกัมเกมส์ผจญภัยทั่วๆไป แต่หากชีวิตต้องถึงฆาตโดยพลัน เพราะศัตรูที่อยู่ละแวกทั้งหมดจะเข้ามารุมกรูผู้เล่นแบบไม่ยั้ง ระหว่างการเดินทาง ผู้เล่นยังต้องสังเกตหาวัสดุที่เป็นเศษซากเพื่อนำมารวมเป็นอาวุธสำหรับโจมตีและป้องกันตัวเพื่อใช้ในยามคับขันที่สุด และวัสดุดังกล่าวค่อนข้างหายาก ผู้เล่นจะต้องใช้อย่างประหยัดและจำเป็นที่สุดด้วย อย่างไรก็ดี ผู้เล่นไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับศัตรูทุกตัวที่เผชิญหน้า ผู้เล่นสามารถเลี่ยงการต่อสู้และวิ่งหนีไปยังพื้นที่อื่นๆหรือมีหนทางช่องว่างให้หลบหนีไปได้ นอกจากจะออกแบบการเล่นเกมส์ที่ดีเยี่ยมและตั้งตาเล่นตลอดเวลาแล้วด้วยนั้น เนื้อเรื่องเกมส์ The Last of Us นำเสนอให้เป็นที่น่าสนใจติดตามและมีส่วนร่วมกับตัวละครทั้งสอง เพื่ิอฝ่าฟันอุปสรรคโหด กราฟิกเกมส์พัฒนาเรื่องความสมมจริงตามสภาพของเทคโนโลยีของเครื่องเกมส์ปัจจุบัน และบรรยากาศที่ถูกถ่ายทอดถึงความเงียบสงบบนป่ารกร้างเมืองใหญ่ที่กลายเป็นซากปรักหักพังที่มีบางอย่างแอบแฝงและเอาชีวิตของผู้เล่นได้ ทำให้ผู้เล่นรู้สึกตื่นเต้นและหวาดระแวงกับผู้ที่เข้ามาปองร้ายถึงชีวิต ! หากผู้เล่นได้สัมผัสกับเกมส์ The Last of Us เวอร์ชั่น PlayStation 4 แล้ว จะพบกับกราฟิกเกมส์ที่คมชัดและเสมือนจริงทุกองค์ประกอบ เฟรมเรตเกมส์มีความคงที่และลื่นไหลที่ 60 เฟรมต่อวินาที รวมถึงมี Director’s Commentary ที่เหล่าผู้กำกับเกมส์อธิบายถึงการพัฒนาฉากเกมส์แบบฉากต่อฉาก อีกทั้งยังเพิ่มระบบใหม่อย่าง Photo Mode ที่สามารถถ่ายภาพในเกมส์และปรุงแต่งภาพที่ถ่ายดูมีเอกลักษณ์ พร้อมนำไปแชร์บนโลกออนไลน์ และเก็บความทรงจำในการผจญภัยอันน่าตื่นเต้นในครั้งนี้ ทั้งนี้ เกมส์ดังกล่าวยังบรรจุ DLC โหมดผู้เล่นคนเดียวอย่าง Left Behind , ไอเทมสำหรับมัลติเพลเยอร์ โหมดระดับความยากของเกมส์สูงสุด Grounded ที่ไม่บอกจำนวนเลือด, ไม่บอกจำนวนกระสุนที่มี, ของหายากมาก, AI ศัตรูฉลาดเป็นกรด และโจมตีแรงขึ้น 300 เปอร์เซนต ใครที่ถามหาเกมส์ผจญภัยที่ต้องการความตื่นเต้นและเร้าอารมณ์แล้ว เกมส์ The Last of Us ถือเป็นอีกหนึ่งเกมส์ที่ตรึงใจผู้เล่นและหลงใหลติดตามกับเนื้อเรื่องเกมส์ตั้งแต่ต้นจนจบ ที่สำคัญยังมอบความสนุกในการเล่นแบบเต็มเปี่ยม ไม่ควรพลาดกับเกมส์นี้นับประการ

เริ่มแล้ววันนี้ โออิชิกรุ๊ป ลดราคา 50% ทุกสาขา 28 ก.ค.- 3 ส.ค. 57
โออิชิ /  โออิชิกรุ๊ป

โออิชิ กรุ๊ป ร่วมมอบความสุขให้ประเทศไทย เสิร์ฟเน้น ๆ ส่วนลด 50% ครั้งแรกและครั้งเดียวเพียง 7 วันเท่านั้น!!! โออิชิ กรุ๊ป “เจ้าตำรับอาหารญี่ปุ่น (King of Japanese Food)” ร่วมส่งมอบความสุขให้ประเทศไทย ครั้งแรกและครั้งเดียวกับส่วนลดพิเศษสูงถึง 50% ที่ร้านอาหารญี่ปุ่นชั้นนำในเครือโออิชิกว่า 200 สาขา พร้อมจัดเต็ม! กำลังคนและวัตถุดิบเท่าตัว ดีเดย์พร้อมกันทั่วประเทศ 28 กรกฎาคมนี้ คุณแซม-ไพศาล อ่าวสถาพร รองกรรมการผู้จัดการ สายงานธุรกิจอาหาร บริษัท โออิชิ กรุ๊ป จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า “ธุรกิจร้านอาหารเริ่มกลับมาคึกคักอีกครั้ง หลังจากสถานการณ์ทางการเมืองคลี่คลายไปในทางที่ดีขึ้น ส่งผลให้ผู้บริโภคมีความเชื่อมั่นเพิ่มขึ้น โออิชิ กรุ๊ป เองในฐานะของเจ้าตำรับอาหารญี่ปุ่น (King of Japanese Food) จึงขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการคืนความสุขให้คนไทย ด้วยการจัดแคมเปญสุดแซ่บ โออิชิ “ร่วมมอบความสุขให้ประเทศไทย” พร้อมมอบส่วนลดพิเศษสูงถึง 50% ที่ร้านอาหารญี่ปุ่นชั้นนำในเครือโออิชิ รวมมากกว่า 200 สาขาทั่วประเทศ ทั้ง โออิชิ แกรนด์ โออิชิ บุฟเฟต์ ชาบูชิ นิกุยะ โออิชิ ราเมน และ คาคาชิ ระหว่างวันที่ 28 กรกฎาคม เรื่อยไปจนวันที่ 3 สิงหาคม 2557 เพียง 7 วันเท่านั้น!!! ซึ่งนับเป็นครั้งแรกและครั้งเดียวที่มีการมอบส่วนลดราคาค่าอาหารสูงถึง 50% ทั้งนี้ เพื่อเป็นการคืนกำไรให้แก่ผู้บริโภคคนไทย พร้อมกระตุ้นการจับจ่ายใช้สอยในประเทศให้กลับมาคึกคักอีกครั้งหนึ่ง โดยทุ่มงบประมาณในครั้งนี้ราว 50 ล้านบาท” จึงประกาศมาให้แซ่บ... โดยทั่วกัน! เพิ่มเติมคลิ๊กโออิชิกรุ๊ปดอทคอม: www.oishigroup.com และเฟซบุ๊กแฟนเพจโออิชินิวส์สเตชั่น: www.facebook.com/OishiNewsStation  

อธิการบดีจุฬาฯ เผย ยังไม่ถูกทาบเป็นสนช.
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย /  ศ.นพ.ภิรมย์ กมลรัตนกุล / 

'ศ.นพ.ภิรมย์ กมลรัตนกุล' อธิการบดีจุฬาฯ เผย ยังไม่ถูกทาบเป็น สนช. มองทุกฝ่ายต้องช่วยกัน ขณะผลงาน คสช. 2 เดือน ตรงใจ ปชช. ศ.นพ.ภิรมย์ กมลรัตนกุล อธิการบดีจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เปิดเผยกับสำนักข่าว ไอ.เอ็น.เอ็น. ถึงเรื่องที่ขณะนี้ อยู่ในระหว่างการสรรหาแต่งตั้ง สภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) ของคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ว่า ยังไม่ได้รับการทาบทามจาก คสช. แต่อย่างใด และพร้อมจะทำหน้าที่ ทั้งนี้ มองว่า ผู้ที่มีความรู้ความสามารถทุกภาคส่วน ควรช่วยกันทำหน้าที่ รวมถึงให้ความช่วยเหลือในกระบวนการต่าง ๆ ของทาง คสช. เพื่อให้ประเทศเดินไปข้างหน้า ขณะที่ ภาพรวมผลงานการปฏิบัติงานของ คสช. 2 เดือนที่ผ่านมานั้น อธิการบดีจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า เป็นเรื่องที่ดีมาก เพราะสามารถแก้ปัญหาค้างคามานาน อีกทั้ง ยังแก้ได้ตรงใจประชาชน และยังครอบคลุมประเด็นเร่งด่วนอีกด้วย

Secret จ่อคัมแบ็คยิ่งใหญ่ด้วยอัลบั้ม Secret Summer 11 ส.ค. นี้
I'm in Love /  SECRET / 

Secret (ซีเคร็ท) สี่สาว ฮโยซอง, จีอึน, ซิงเกอร์ และ ซอนฮวา พร้อมคัมแบ็คผลงานเพลงใหม่อย่างยิ่งใหญ่รับซัมเมอร์ 11 สิงหาคมนี้ ร่วมศึกแห่งการปล่อยผลงานเพลงของเกิร์ลกรุ๊ป K-POP ในช่วงนี้อีกวง สำหรับสี่สาววง Secret ที่ล่าสุดมีการเปิดเผยว่าพวกเธอกำลังจะคัมแบ็คพร้อมผลงานมินิอัลบั้มชุดที่ห้า Secret Summer และจะทำกิจกรรมโปรโมทด้วยซิงเกิ้ล I'm in Love โดยมีกำหนดจะเปิดตัวอย่างเป็นทางการในวันที่ 11 สิงหาคมที่จะถึงนี้ ในภาพโปรโมท เผยให้เห็นสมาชิกทั้งสี่ของ Secret ซึ่งมาพร้อมคอนเซ็ปต์ใหม่ โชว์ความงดงามอย่างเป็นธรรมชาติ และสื่ออารมณ์ดั่งหญิงสาวที่กำลังตกอยู่ในห้วงแห่งความรัก การกลับมาของสาวๆ Secret ในครั้งนี้ พวกเธอจะได้ร่วมงานกับนักแต่งเพลงชื่อดัง Duble Sidekick ซึ่งมารับหน้าที่เขียนเพลงโปรโมท I′m in Love และยังได้ ฮง วอนกี ซึ่งเคยฝากผลงานไว้แล้วกับศิลปินชื่อดังมากมาย อาทิ Girls′ Generation, 4minute และ INFINITE มาโปรดิวซ์มิวสิควิดีโอ นอกจากนั้นยังได้ทีมแดนซ์ PLAY มาออกแบบท่าเต้นให้กับเกิร์ลกรุ๊ป Secret เ่ช่นกัน แผนการโปรโมทผลงานมินิอัลบั้มใหม่ของวง Secret ไม่ใช่ธรรมดาทีเดียว เพราะแฟนๆ เริ่มได้เห็นแผ่นป้ายโฆษณาของพวกเธอทั้งในย่านกังนัมและในตัวเมืองอีกหลายที่ รวมทั้งทีเซอร์ของ Secret ก็ยังจะออนแอร์ในสถานีโทรทัศน์ Naver Music ของเกาหลีในวันนี้(28 ก.ค.) อีกด้วย. ข่าวนี้เผยแพร่โดยมิวสิคเอ็มไทย --- http://music.mthai.com --- หากนำข่าวไปใช้กรุณาให้เครดิตเว็บไซต์ด้วย  มิวสิคเอ็มไทย โดนใจ ทุก Social ติดตามความเคลื่อนไหว ได้ทาง facebook MThaimusic - Twitter @mthaimusic - Youtube musicmthaitube - Instagram : @musicmthai ติดต่อทีมงานมิวสิคเอ็มไทย music@mthai.com 

จารุพงศ์ เดินสายคุยองค์กรสิทธิ์ยุโรป ต้านรธน.ชั่วคราว
คสช. /  นายจารุพงศ์ เรืองสุวรรณ / 

จารุพงศ์ เดินสายคุยองค์กรสิทธิ์ยุโรป ต้านรธน.ชั่วคราว ชี้การแก้ปัญหาการเมืองไทย ต้องฟังเสียงส่วนใหญ่ของประชาชน วันนี้(28 ก.ค.)นายจารุพงศ์ เรืองสุวรรณ ในฐานะเลขาธิการองค์การเสรีไทย ได้โพสต์ข้อความผ่านทางเฟซบุ๊คเสรีไทย ปราบกบฎ 2014 โดยเผยว่า ตนและแนวร่วมองค์การเสรีไทยฯ ได้เดินทางเข้าพบองค์กรด้านสิทธิมนุษยชนต่างๆในยุโรป การเข้าพบก็เป็นไปเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ในประเทศไทย มิใช่เพียงตั้งแต่ คสช.ล้มอำนาจการปกครองของรัฐบาลที่มาจากประชาชน แต่นับเนื่องไปถึงการรัฐประหารครั้งก่อนๆ หากนำเหตุการณ์และตัวละคร มาประติดประต่อจะเห็นภาพทฤษฎีสมคบคิดของเครือข่ายกลุ่มอำนาจเก่า อย่างชัดเจน หลักใหญ่ใจความอีกประการหนึ่ง คือ รธน.ฉบับชั่วคราวของ คสช. ซึ่งมิได้เป็นเครื่องรับรองสิทธิ เสรีภาพ และความเท่าเทียมของประชาชนเลย ซ้ำร้ายมีการผูกโยงข้อกฎหมายสืบทอดอำนาจ และการนิรโทษกรรมให้ตนเองและคณะพ้นผิดในทุกการกระทำ ยังจำได้ว่า หน.คสช.เคยกล่าวว่าท่านออกมารับผิดชอบเอง แต่ดันนิรโทษกรรมเสียแล้ว เมื่อคนเรารู้ว่าตนเองทำอะไรไม่ผิด และมีกฎหมายสูงสุดการันตีให้เสร็จ อย่างนี้ เวลาจะทำอะไรต่อไปจะต้องเกรงกลัวสิ่งใดอีกเล่า ถือเป็นเผด็จการอย่างสูงสุด การใช้อำนาจทหารล้มการปกครอง และเข้ามาบริหารบ้านเมืองตามความคิดของตน ตามอำเภอใจ เป็นกงล้อซ้ำๆของประวัติศาสตร์ประชาธิปไตยไทย เช่น จอมพลสฤษดิ์ ผู้ที่ใช้อำนาจเผด็จการเต็มขั้น อย่างมาตรา 17 สั่งจบชีวิตใครก็ได้ ภายใต้ข้ออ้างว่า “เพื่อรักษาความสงบเรียบร้อยและศีลธรรมอันดีของประเทศชาติ” ประเทศชาติเป็นพหุสังคม ต้องมีความหลากหลาย มิใช่กองทัพบกที่พล.อ.ประยุทธ เคยปกครองซึ่งกฎหมายให้อำนาจผบ.ทบ.ในการบริหารสั่งการ แต่ประเทศชาตินั้นอำนาจเป็นของประชาชน การบริหาร การแก้ไขปัญหาต้องฟังเสียงส่วนใหญ่ของประชาชนซึ่งเรียกกันว่า "ประชาธิปไตย" และอย่างการบริหารประเทศโดยใช้คำสั่งต่างๆ ของคสช. มันมิได้มาจากอำนาจของประชาชน แม้จะอ้างคำว่าความสงบเรียบร้อยบ้าง ความมั่นคงบ้าง ถือว่าเป็น "คำลวง" ทั้งสิ้น MThai News

ดูใบปิดฉบับไทย และภาพใหม่สุดสะพรึง จาก Ju-on 3: The Beginning of the End
Ju-On 3 /  Ju-on 3: The Beginning of the End / 

คุณผู้ชมคงยังจำความรู้สึกหลอนชวนกรีดร้อง จากหนังผีหน้าขาวแดนปลาดิบได้ และในปีนี้ มันกลับมาอีกครั้ง กับ Ju-on 3: The Beginning of the End จูออน ผีดุ กำเนิดมรณะ ทีพร้อมจะกลับมากระชากความรู้สึก ให้หวีดจนลืมหายใจกันอีกครั้ง หลังจากปล่อยตัวอย่างพากย์ไทยให้ได้ดูกันไปแล้ว ครั้งนี้ขอปล่อยภาพนิ่งชุดใหม่ และใบปิดฉบับภาษาไทย ที่จะทำให้เรื่องราวของคุณครูและนักเรียนคราวนี้ ดูแล้วสยองจนนั่งแทบไม่ติดเก้าอี้เลยทีเดียว เตรียมสติของคุณให้พร้อม เพราะคุณอาจจะต้องกรีดร้องจนไม่เหลือสติอีก ใน  Ju-on 3: The Beginning of the End จูออน ผีดุ กำเนิดมรณะ ในวันที่ 28 ส.ค. นี้ ทุกโรงภาพยนตร์ ดูตัวอย่างและเรื่องย่อภาพยนตร์ Ju-on 3: The Beginning of the End ได้ที่นี่เลย --------------------------------

ส่อง! ชีวิตหลังแต่งงาน ทาทา แสนแฮปปี้!!
ทาทา ยัง /  พี่หมอ ฉัตรอดุลย์ / 

นาทีนี้คงไม่มีใครจะแฮปปี้อินเลิฟมากเท่านักร้องสาว ทาทา ยัง ได้อีกแล้ว! หลังจากจูงมือแฟนหนุ่ม พี่หมอ ฉัตรอดุลย์ เข้าพิธีแต่งงานกันแบบเรียบง่ายภายในหมู่ญาติและเพื่อนสนิทไปหมาด ๆ ( 22 ก.ค.57) และยิ่งได้ส่องอินสตาแกรมของเธอก็ยิ่งไม่กล้าเถียงหวานกันจริง อะไรจริง โดยเธอได้โพสต์ข้อความเป็นภาษาอังกฤษชนิดที่หวานหยด อาทิเช่น "Ice Cream and Movie with Hubby", "looking through the eyes of love" และตามมาด้วย "Hug from My Hubby" ทำเอาหลายคนแอบอิจฉาและหมั่นไส้ในความรักของทั้งสองคนเป็นที่สุดเลยเชียวววว..ว!!! ทาทา ยัง โพสต์ข้อความลงไอจี ทาทา ยัง โพสต์ข้อความลงไอจี ทาทา ยัง โพสต์ข้อความลงไอจี ทาทา ยัง

คริส แพรตต์ ลั่น! ผมเททั้งใจให้ สตาร์ ลอร์ด จอมโจรอวกาศสุดเกรียนใน Guardians of the Galaxy
Chris Pratt /  Guardians of the Galaxy / 

จากดาราหนุ่มที่เคยสร้างชื่อมาจากซีรีส์ตลก Parks & Recreation แต่ในครั้งนี้ หนุ่มเครางาม คริส แพรตต์ (Chris Pratt) ขอกลับมาสร้างความฮือฮา กับบทเก่งแต่เกรียน?!! ครั้งใหม่ใน Guardians Of The Galaxy รวมพันธุ์นักสู้พิทักษ์จักรวาล ภาพยนตร์แอ็คชั่น-ไซไฟจาก มาร์เวล ผู้สร้าง ดิ อเวนเจอร์ส ที่อุดมไปด้วยเรื่องราวผจญภัยสุดมันส์ ไม่ใช่แค่ในโลกแบบในครั้งก่อนๆเท่านั้น แต่ปั่นป่วนระดับจักรวาล! ในภาพยนตร์ Guardians of the Galaxy นี้  นอกจาก สตาร์ลอร์ด จอมโจรอวกาศสุดเกรียน บทบาทของ คริส แพรตต์ แล้ว ก๊วนต่างเผ่าพันธุ์พิทักษ์จักรวาลนี้ ยังมีดาราดังร่วมแสดงและให้เสียงพากย์ตัวละครมากมายไม่ว่าจะเป็น วิน ดีเซล ในบท กรูท และ แบรดลีย์ คูเปอร์ ในบท ร็อคเก็ต ซึ่งหัวหน้าแก๊งก็หนีไม่พ้น สตาร์ ลอร์ด นี่แหละ ซึ่งหลังจากที่ คริส แพรตต์ อ่านบทแล้ว ก็ยอมรับว่าบทนี้ ช่างเหมาะกับเขาเสียนี่กระไร มีหลายสิ่งในตัวละครนี้ ที่ทำให้เขารู้สึกรักในตัวละครตัวนี้สิ่งหนึ่งก็คือ สตาร์ ลอร์ด มีหัวใจที่ยังเป็นเด็กอยู่มาก เหมือนกับผู้ใหญ่หัวใจเด็ก และเพื่อมารับบทนี้ เขาต้องลงทุนลดน้ำหนักถึง 28 กก. ซึ่งเจ้าตัวโอดว่ามันไม่ใช่งานง่ายเลยนะ! โดยพระเอกเคราครึ้มคนนี้ ได้เผยถึงความรักในตัวละครผู้ใหญ่หัวใจเด็กนี้ว่า "ใน การ์เดี้ยนส์ ออฟ เดอะ กาแล็กซี่ นี้ ปีเตอร์ ควิลล์ หรือ สตาร์ ลอร์ด คือ นักผจญภัยระหว่างดวงดาว เขาถูกลักพาตัวมาจากโลกตั้งแต่เด็กๆ ตอนที่แม่เขาตายเลยครับ เขายังคงมีจิตใจที่เป็นเด็ก, เขาไม่รู้จักพ่อของตัวเอง และถูกเลี้ยงมาโดยฮิวแมนอยด์ผิวสีน้ำเงิน ที่สอนมาตลอดว่าให้มีชีวิตที่แข็งกร้าว และผลที่ตามมาก็คือความอวดเก่ง แต่ลึกๆ แล้วเป็นคนโดดเดี่ยว และเมื่อเขาเป็นผู้ชายที่ออกเดินทางไปทั่วอวกาศเพื่อทำในสิ่งที่อยากทำ ก็ทำให้คิดถึงครอบครัว คิดถึงเพื่อนพ้อง และตลอดเรื่องราวที่เกิดขึ้นในหนัง เขาได้เรียนรู้ที่กับความห่วงใยอีกครั้ง และนั่นก็มีความหมายมากกว่าการแย่งชิงอะไรก็ตามอย่างที่เขาต้องการเสียอีก" คริส แพรตต์ ยังได้พูดถึงก๊วนป่วนพิทักษ์จักรวาลของเขาไว้ว่า "เรื่องราวต่างๆ เกิดขึ้นหลังจากที่ ปีเตอร์ ควิลล์ ได้ช่วงชิงเอาวัตถุโบราณชิ้นสำคัญมาได้ครับ เขาต้องออกท่องอวกาศ ร่วมกับแก๊งค์ต่างดาวที่ไม่ค่อยจะเข้าพวก เพื่อปกป้องจักรวาลจากการทำลายล้างของวายร้ายผู้ทรงพลัง ซึ่งเขาเองจำใจแกมถูกบังคับให้เข้าสู่การต่อสู้นะครับ โดยทีมของพวกเขาประกอบไปด้วยพวกต่างดาวนอกคอกทั้ง 4 ไม่ว่าจะเป็น ร็อคเก็ต แรคคูนกระสุนโหด, กรูท ฮิวแมนอยด์ที่รูปร่างเหมือนต้นไม้, กา-โมร่า มือสังหารผู้ร้ายกาจและลึกลับ และ แดร็กซ์ จอมพิฆาตผู้ที่ขับเคลื่อนด้วยการแก้แค้น ทั้งหมดนี้ ก็เพราะ ควิลล์ ได้ค้นพบพลังที่แท้จริงของวัตถุทรงกลมลึกลับที่ส่งผลถึงระดับจักรวาล จึงต้องทำทุกวิถีทางที่จะนำทีมนักสู้ที่ไม่ค่อยจะสมประกอบนี้ ร่วมมือกันยืนหยัดต่อสู้ให้ได้ โดยมีชะตากรรมของจักรวาลเป็นเดิมพัน" "ผมว่านะ ลึกลงไปภายในใจ เขาเหงาและสิ้นหวัง แต่ภายนอกเขายังเดินไปรอบๆเหมือนกับว่าเขาเป็นใหญ่ที่สุด และผมคิดว่าเขาได้ทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ที่จะทำให้ทุกๆคนเชื่อว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงเด็กขี้กลัวเท่านั้น บอกได้เลยว่าผมเซ็นสัญญาเพื่อร่วมงานกับโปรเจคท์นี้ ก่อนที่จะได้อ่านบทเสียอีกครับ เพราะสิ่งที่ทำให้ผมอยากร่วมงานในภาพยนตร์เรื่องนี้ ก็คือมันเป็นภาพยนตร์ของมาร์เวล ครับ" คริส แพรตต์ ทิ้งท้ายพร้อมรอยยิ้มกว้างบนใบหน้า เมื่อหนึ่งหัวขโมย สองอันธพาล หนึ่งมือสังหาร และหนึ่งโรคจิต??!! ต้องมาร่วมมือกันเพื่อปกป้องจักรวาล  แล้วมันไปรอดไหมล่ะนี่? ติดตามได้ใน Guardians of the Galaxy รวมพันธุ์นักสู้พิทักษ์จักรวาล ได้ในวันที่ 31 ก.ค. นี้ ทุกโรงภาพยนตร์ ดูตัวอย่างและเรื่องย่อภาพยนตร์ Guardians of the Galaxy ได้ที่นี่ --------------------------------------

Preview การเล่นกล้ามกากๆของผม 6-7 เดือนสู่ หุ่นเฟิร์ม
ฟิตหุ่น /  ฟิตเนส / 

Preview การเล่นกล้ามกากๆของผม 6-7 เดือนสู่ หุ่นเฟิร์ม แน่นอนว่าเป้าหมายหลักสำหรับผู้ชายสมัยนี้หลายๆคน คงจะหนีไม่พ้นการที่มีหุ่นดี หุ่นเฟิร์ม สร้างความมั่นใจให้กับตัวเองอย่างแน่นอน แต่การที่จะสร้างหุ่นดีให้มีกล้ามเป็นรางวัลแก่ตัวเองมันก็ไม่ใช่อะไรที่ง่ายๆ เลยครับ มันต้องทุ่มเท และ เอาใจใส่เป็นอย่างมาก ซึ่งวันนี้ทาง Men.MThai เราจะขอนำเสนอแรงบัลดาลใจดีๆ จากสมาชิกเว็บไซต์ Pantip ที่ได้มาแชร์บอกเล่าประสบการ ในการฟิตหุ่นของตัวเองให้กับเพื่อนๆ กันครับ สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆน้องชาว Pantip วันนี้ผมจะเขียนบอกเล่าประสบการณ์การเล่นฟิตเนสของผมตลอด 6-7 เดือนที่ผ่านมา ว่าผมเล่นยังไงกินยังไงจนเป็นหุ่นเเบบทุกวันนี้ได้ บอกก่อนนะครับเมื่อก่อนผมเป็นคนผอมเอามากๆ สูงประมาณ 176 หนัก 59-62 เรียกได้ว่าหุ่นก้างๆเลยครับ เเรงผลักดันที่ทำให้ผมอยากมีหุ่นดีๆคือมีคนทักว่าหุ่นผมผอมขึ้กางครับ เลยอยากจะพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นมา ที่ผมตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาก็เพื่อจะเเบ่งปั่นประสบการณ์ในการเล่นของผมถูกๆผิด การกินเเบบงูๆปลาๆ เเต่ผมว่าจากการที่ลองผิด ลองถูกมันทำให้ผมค่อนข้างเข้าใจหลักของการเล่นมากขึ้นครับ อีกอย่างผมไม่ได้กินเวย์ ผมไม่ได้เข้าคอสฟิตเนสราคาเเพงๆ ผมกินอาหารที่มีทั่วๆไป ผมเล่นตามสวนสาธารณะ เล่นที่ห้อง ใช้อุปกรณ์เท่าที่มี บางทีก็ไปเล่นฟรีที่ ม.ครับ ที่สำคัญครับ ทุกอย่างถ้าคุณอยากจะหุ่นดีๆ คุณเอาเเต่บอกจะทำๆเเต่ไม่ลงมือคงไม่มีทางเป็นไปได้เเน่นอน ผมหวังว่าหลักการณ์เล่น เเละการกินของผมจะช่วยทำให้พี่ๆน้องๆ เอาไปปรับใช้ให้เหมาะสมเเละมีหุ่นดีที่ตั้งใจไว้นะครับ เริ่มจากรูปผมซึ่งตอนนี้น่าจะหนักประมาณ 59-61 ได้ครับ จะเห็นได้ชัดเลยนะครับว่าผอมเอามากๆ เพราะเเต่ก่อนผมไม่ค่อยกินข้าวเท่าไร วันหนึ่งผมกินข้าวเเค่ 1 ถ้วยเล็กครับ อกับข้าวก็เป็นพวกต้มเลือด ส้มตำ คือผมจะกินเฉพาะเวลาหิวครับ ถ้าไม่หิวผมก็ไม่กิน ขนมก็ไม่ค่อยกิน เเต่ผมจะชอบกินกาเเฟครับ มันเลยหุ่นออกมาเเบบรูปข้างบน ดูผอมน่าเกลียดมาก จากนั้นผมก็เริ่มหาที่ออกกำลังกายเเบบจริงๆจรังๆ ที่เเรกที่ผมได้ลองเล่นก็คือที่ ม. ตัวเองครับ เป็นสถานที่ที่โอเคเลยครับ ฟรี เครื่องเล่นก็พอตัวเเต่ไม่เยอะมาก คนก็ไม่เยอะ สำคัญเลยนะครับ เพราะส่วนใหญ่เวลาคนผอมๆเข้าไปฟินเนสตามพวกยิมเนี้ย จะรู้สึกไม่มั่นใจครับเพราะเราตัวเล็ก เล่นนิดๆหน่อยๆก็ไม่ไหวเเล้ว มันเลยทำให้ไม่กล้าเล่น การที่ผมได้เริ่มจากการเล่นที่ที่คนไม่เยอะ ไม่ค่อยมีคนมาสนใจเวลาเล่นมันทำให้ผมกล้าเล่น กล้าลองที่ไม่เคยทำครับ ตารางการฝึกของผมเเรกนะครับ ตอนเเรกผมจะวิ่ง+เดินก่อนประมาณ 10 นาทีคนผอมอย่าวิ่งเยอะครับ เดี๋ยวกล้ามจะโดนเบิร์นหมด เเรกผมจะเน้นการเล่นอก ผมเน้นการวิดพื้นเอาครับช่วงเเรก ไม่กล้าเล่นพวกเครื่องยกต่างๆ เพราะกลัวยกไม่ขึ่นอายคนอื่น ผมจะวิดพื้นประมาณ 30 ครั้งครับ เเรกต้องปรับตัวก่อน คือคุณจะวิดต่อก็ได้ไม่ต่อได้ครับ เเรกผมเชื้อว่าทุกคนไม่มีใครสามารถวิดได้เกิน 15 ครั้งต่อกัน เเรกผมวิดได้ 7-8 ครั้งก็หอบเเล้วครับ เเต่เราต้องฝืนครับ หลังๆนี่ผมวิดรวดเดียว 25 ครั้งยังสบายเลยครับ สองคือผมใช้ดัมเบลล์ที่เริ่มต้นด้วยน้ำหนักประมาณ 6-7 Kg ครับ เเรกผมยกท่าเบสิคก่อนเลย Concentration Curls 10x4 ครั้ง สามคือการ sit up เเรกผมเริ่มเล่นที่ 10x3 ครั้งครับ สี่คือการทำท่า plank ครับเเรกผมฝืนครับให้ได้ 60 วินาทีครับ ห้าคือเล่น Barbell Curls 10x4 ครั้ง นี่คือตารางเเรกของผมนะครับ ผมเล่นตารางนี้เกือบ 1 เดือนได่ครับช่วงเเรกๆฟิคผมเล่น 5 วันรวด หยุด เสาร์ อาทิตย์ 2 วันครับ การกินอาหารของผม ผมต้องเพิ่มน้ำหนักครับ จึงทำการกินทุกอย่างให้มากกกว่าปกติครับ เเต่การกินทุกอย่างไม่ได้หมายความว่าจะกินพวกอาหารเเป้งหรือไขมันนะครับ ผมจะกินอาหารที่คลีนที่สุด เน้นโปรตีนผักเป็นพิเศษครับ เมนูส่วนมากก็จะเป็นสลัด นม ไข่ อกไก่ครับ ช่วงที่ตื่นนอนมาผมจะกิน อกไก่ย่างหรือทอดก็ได้ครับ พร้อมข้าวเหนียว 1 ห่อ + ไข่ 2 ฟอง ตอนเย็นผมจะกินสลัด ขนมปัง ถั่ว นม ทูน่าหรือ อกไก่ต้มสลับกันไปครับ คราวๆผมกินเเค่นี้ครับ ผมกินเเค่ 2 มื้อครับ เพราะอยากทีรู้กันมนุษย์ออฟฟิตหรือนักศึกษาส่วนมากไม่ค่อยกินข้าวเช้ากันหรอกครับ เเต่ก็พยายามจะกินให้ได้ครับ หลังจากที่เล่นผ่านไป 1เดือนผมก็เริ่มปรับความเข้มข้นในการเล่นการกินมากขึ้นครับ ปรับการเล่นให้หนักขึ้น เข้มข้นขึ้นโดยการยกน้ำหนักดัมเบลล์ที่สูงขึ้น ผมเคยได้ศึกษามาว่าการยกน้ำหนักเยอะๆน้อยครั้งจะดีกว่าการยกน้ำหนักเบาๆหลายครั้งครับ เพราะการที่เรายกเบาจะให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรงเเต่ไม่พัฒนา ผมจึงเริ่มยกหนักๆขึ้นเรื่อยๆ ท่าที่เพิ่มเข้ามาช่วงนี้จะเป็น Incline Dumbbell Press 10x3 ครั้ง Dumbbell Fly 10x3 ครั้ง Dumbbell Row 10x3 ครั้ง Hammer Curl 10x3 ครั้งครับ นี่คือท่าที่เพิ่มเติมจากการเล่นที่บอกในตอนเเรกๆครับ การกินผมต้องบอกเลยว่าช่วงนี้ผมกิน ไข่ กับไก่เยอะมาก ผมกินไข่วันนึงตกประมาณ 4 ฟองได้ครับ อกไก่ผมซื้อที่ตลาดเป็นอกไก่ต้มน้ำปลาลอกหนัง หรือถ้าวันไหนไม่มี ผมจะซื้อทูน่ากระป๋องเเช่น้ำเกลือหรือน้ำเเร่ก็ได้ครับ เอาง่ายคือคำนวณโปรตีนที่คุณได้รับต่อวัน การคำนวณก็คือ นน x2 ของโปรตีนต่อกรัมครับ อย่างผม ผมหนัก 60 ผมจึงต้องการโปรตีนให้ได้ประมาฯ 120 กรัมต่อวันครับจึงจะเพียงพอต่อการสร้างกล้ามเนื้อครับ ถ้าเพื่อนๆเล่นก็ลองคำรวณโปรตีนที่ได้รับต่อวันดูนะครับ หลังจากนั้นเล่นผ่านไป 3-4 เดือนได้ครับ เเต่เเล้วผมก็ต้องเจอกันปัญหาใหม่คือการที่ ม.ปิดทำให้ไม่มีที่เล่นจึงจำเป็นต้องหาที่ใหมาเล่น ผมตัดสินใจซื้อดัมเบลมาเล่นที่ห้องซะเลย การไม่มีที่เล่นไม่ใช่ข้ออ้างในการออกำลังกายครับ ผมเล่นตามคลิปวีดีโอนี้ครับเเรกๆผมเล่นๆ หยุดๆ เพราะไม่ไหวครับ หลังเล่นรวดเดียวเลย น้ำหนักเเรกๆเราเล่นให้เอาเเบบที่เราสามารถยกไหวครับ เพราะชินก็ค่อยๆเพิ่มไปเรื่อยๆ การเล่นก็เหมือนเดิมครับ เล่นวันเว้นวัน สำคัญคืออย่าขี้เกียจครับ วินัยต้องมี ไม่งั้นก็ไม่เห็นผลครับ หลังจากนั้นเริ่มเบื่อๆ การที่ยกดัมเบลที่ห้อง วิดพื้น เลยเพิ่มตารางการเล่นด้วยการ Pull up Chin up เเละ Drip ด้วยครับ ผมจะเล่นราวๆ 50 ครั้ง ไม่ได้ทำรวดเดียว ทำไปเรื่อยๆครับ จนกว่าจะครบ เเละการเล่นที่บอกเลยว่าผมเล่นเเบบเอาให้หอบครับ วันไหนไหวก็เล่น ไม่ไหวก็พักครับ ผมเล่นตามที่พิมบอกมาทั้งหมดครับ ไม่ได้นอกเหนือจากนั้นเลย สำคัญจริงๆคือวินัยการเล่นครับ นี่คือรูปล่าสุดของผมครับ จะเห็นได้ว่าอกผมไม่ค่อยใหญ่เท่าไร สาเหตุมาจากผมไม่ได้เล่นท่า bench press เลยครับเพราะไม่มีอุปกรณ์ ทำได้เเค่วิดพื้นกับ Pull up ครับเลย ค่อนข้างไม่โต ขอขอบคุณภาพและเนื้อหาจาก เว็บไซต์ Pantip http://pantip.com/topic/32337216

ริคคิอาร์โด ตีนผีเรดบูลล์ ทะยานเข้าวินฮังกาเรียนกรังด์ปรีซ์
กรุงบูดาเปสต์ /  นิโก รอสเบิร์ก / 

แดเนียล ริคคิอาร์โด ตีนผีดาวรุ่งของ เรด บูลล์ โชว์ฟอร์มไม่เกรงใจดาวดังแถวหน้าของวงการรถสูตรหนึ่งชิงแชมป์โลก หรือ ฟอร์มูลาวัน หลังจาก ทะยานเข้าเส้นชัยเป็นคันแรก ศึกฮังกาเรียน กรังด์ ปรีซ์ ณ สนามฮังกาโรริง เซอร์กิต กรุงบูดาเปสต์ ประเทศฮังการี ด้วยเวลารวม 1 ชั่วโมง 53 นาที 05.058 วินาที ซึ่งเป็นการคว้าชัยครั้งที่ 2 ของฤดูกาลนี้ ที่แข่งมาแล้ว 11 สนาม ส่วนอันดับที่ 2 ตกเป็นของ ลูอิส แฮมิลตัน นักซิ่งเมอร์เซเดส จีพี และอันดับที่ 3 เป็นของอีกหนึ่งนักขับเมอร์เซเดส จีพี อย่าง นิโก รอสเบิร์ก ด้านตารางคะแนนสะสม ผู้นำยังคงเป็น นิโก รอสเบิร์ก มี 202 คะแนน ตามมาด้วย ลูอิส แฮมิลตัน มี 191 คะแนน และแชมป์ประจำสนามที่ 11 ริคคิอาร์โด มี 131 คะแนนรั้งอันดับที่ 3 สำหรับศึกเอฟ-1 จะหยุดพักการแข่งขันเป็นเวลาเกือบ 1 เดือน ก่อนกลับมาลุยกันต่อในครึ่งฤดูกาลหลังกับรายการ เบลเยียม กรังด์ ปรีซ์ วันที่ 24 ส.ค.นี้