กปปส

แม็คอิลรอย ตามหลังจ่าฝูงสโตรกเดียวสวิงลูกผสมออสซี่โอเพน
กอล์ฟ /  คอนราด ชินด์เลอร์ / 

การแข่งขันกอล์ฟ ทัวร์ลูกผสม ออสเตรเลียน ทัวร์ กับ วันเอเชีย ทัวร์ รายการ “เอมิเรตส์ ออสเตรเลียน โอเพน” ชิงเงินรางวัลรวม 1.25 ล้านดอลลาร์ออสเตรเลีย (ประมาณ 36.2 ล้านบาท) ณ สนามดิ ออสเตรเลียน กอล์ฟ คลับ นครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย เมื่อวันที่ 28 พ.ย.57 เป็นการดวลวงสวิงวันที่ 2 ปรากฏว่า เกร็ก ชาลเมอร์ส โปรออสซี่ หวด 5 อันเดอร์ สกอร์รวมอยู่ที่ 5 อันเดอร์พาร์ รั้งจ่าฝูงแต่เพียงผู้เดียว โดยมี รอรี แม็คอิลรอย โปรมือ 1 ของโลก, คอนราด ชินด์เลอร์, อดัม ครอว์ฟอร์ด และทอดด์ ซินน็อตต์ ตามมาเป็นที่ 2 ที่สกอร์ 4 อันเดอร์พาร์ ตามหลังผู้นำสโตรกเดียว ด้านผลงานโปรกอล์ฟชาวไทย วิสุทธิ์ อรรจนาวัฒน์  หวดเกิน 2 โอเวอร์ ทำให้สกอร์ ไปอยู่ที่ 5 โอเวอร์พาร์ รั้งที่ 77 ร่วม และจิรัฎฐ์ จิรสุวรรณ สกอร์รวม 13 โอเวอร์พาร์ ไม่ผ่านการตัดตัวทั้งคู่

คลิปการแสดง G1น้ำหวาน  vs บอส โตนนท์
คลิป /  G1น้ำหวาน / 

คลิปการแสดง G1น้ำหวาน vs บอส โตนนท์

สมยศ'โชว์ชื่อตำรวจพัวพันส่วยน้ำมันเถื่อนจี้สอบ
ข่าวล่าสุด /  ตำรวจฆ่าตัวตาย / 

ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ โชว์รายชื่อ ตร.พันส่วยน้ำมันเถื่อน มี DSI สั่งสอบ พบจ่ายส่วยสูงถึง 12 ล้าน ยันเอาผิด ด้าน ปปง. พร้อมเร่งสืบกรณีนี้โดยเร็ว พล.ต.อ.สมยศ พุ่มพันธุ์ม่วง ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ นำเอกสารบัญชีรายชื่อข้าราชการตำรวจ/ หน่วยงาน/ กลุ่มบุคคล จำนวน 2 เล่ม มีความหนากว่า 100 หน้า ที่เชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้องจากการเรียกรับผลประโยชน์จากการค้าน้ำมันเถื่อน จังหวัดภาคใต้ ที่ยึดได้จากบ้านพักของ นายสหชัย เจียรเสริมศิลป์ หรือ เสี่ยโจ้ ผู้มีอิทธิพลกว้างขวางในภาคใต้ และเป็นผู้ต้องหาที่หลบหนีคดีอยู่ในขณะนี้ โดยในเอกสารมีรายชื่อทั้งชื่อจริงและชื่อย่อ รวมถึงการแจกแจงรายละเอียดการจ่ายเงินให้กับบุคคลและหน่วยงาน ระบุ เช่น ผอ.ปราบปรามทางทะเล/ ผกก.โย๊ะ/ รอง ผกก.โส ตลอดจนกรมสอบสวนคดีพิเศษ หรือ DSI เป็นต้น ทั้งนี้ ผบ.ตร. ยืนยันว่า จะตรวจสอบในส่วนของข้าราชการตำรวจที่เกี่ยวข้อง ซึ่งส่วนใหญ่พบว่าอยู่ในสังกัดกองบังคับการตำรวจน้ำ มีการจ่ายส่วยในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา มียอดเงินที่เรียกเก็บสูงสุดถึงครั้งละ 12 ล้านบาท นอกจากนี้ ผบ.ตร. ระบุ จะสั่งการให้ตรวจสอบย้อนหลังในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา หากพบว่ามีผู้บังคับบัญชาคนก่อนหน้านี้เกี่ยวข้อง จะดำเนินการทางวินัยและอาญา ส่วนเอกสารบัญชีรายชื่อจะสำเนาเพิ่ม 2 ชุด เพื่อส่งมอบให้พนักงานสอบสวนกองบัญชาการตำรวจนครบาล สรุปสำนวนคดี และกองบังคับการปราบปราบ เพื่อดำเนินการสอบสวนข้อเท็จจริงต่อไป ส่วน กรณีที่ สำนักงานป้องกันและปราบปรามการฟอกเงิน หรือ ปปง. เคยขอให้สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ดำเนินการสืบสวนการค้าน้ำมันเถื่อนที่เกิดความล่าช้า ยืนยันว่า จะเร่งรัดดำเนินการโดยเร็ว พร้อมให้รายงานผลให้ทราบทุก 15 วัน

ปั่นประสาท!ฟลอยด์ เปิดสงครามโพสคลิป ปาเกียว โดนน็อกลงไอจี
ปาเกียว /  พริตตี้บอย / 

สร้างเรื่องปั่นประสาทกันอีกแล้วสำหรับคู่มวยที่แฟนมวยอยากดูทั่วโลก ระหว่าง ฟลอยด์ เมย์เวทเธอร์ จูเนียร์ กับ แมนนี่ ปาเกียว ซึ่งล่าสุดกำปั้นไร้พ่ายชาวอเมริกัน ได้โพสต์วีดีโอที่ แมนนี่ ปาเกียว กำลังโดน ฮวน มานูเอล มาร์เกวซ ไล่ถลุงจนน็อก ขึ้นทาง อินสตาแกรมส่วนตัว เมื่อเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวขึ้นทำให้หลายฝ่ายต่างคิดกันไปแล้วว่า ไฟต์หยุดโลกของ 2 นักมวยที่มีชื่อก้องโลกจะได้ฟาดปากกันเสียที หลังจากเล่นสงครามประสาทกันมาเป็นเวลาน่น ซึ่งก่อนหน้านี้ มีรายงานว่าตัวแทนจากทั้งสองฝ่ายเริ่มเจรจากันไปบ้างแล้ว ทั้งนี้คาดการกันว่าไฟต์หยุดโลก ระหว่าง “พริตตี้บอย” ฟลอยด์ เมย์เวทเธอร์ จูเนียร์ นักชกไร้พ่าย กับ “แพ็คแมน” แมนนี่ ปาเกียว นักชกเลือดตากาล็อก จะมีขึ้นในช่างกลางปี 2015

ออกกำลังกายอย่างไรให้ ลดน้ำหนัก ได้ถาวร
ความอ้วน /  ลดความอ้วน / 

การ ลดน้ำหนัก โดยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้นเป็นเรื่องยากลำบากมากๆ โดยเฉพาะเมื่ออายุเกิน 20 ปี  เพราะว่า...ปฏิกิริยาทางเคมี และอัตราการเผาผลาญอาหารในร่างกายของคนเราจะค่อยๆ ลดลงหลังจากที่อายุขึ้นเลข 2 เป็นต้นไป ยิ่งถ้าการงานของคุณเป็นประเภทที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วยแล้วล่ะก็ นั่นจะยิ่งทำให้คุณมีโอกาสอ้วนมากขึ้น นอกจากนี้อายุที่เพิ่มมากขึ้นจะทำให้ต่อมฮอร์โมนต่างๆ และต่อมไร้ท่อบางชนิดผลิตฮอร์โมนออกมาน้อยลง ฮอร์โมนเหล่านี้ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญสารอาหารในร่างกาย จึงทำให้ร่างกายเผาผลาญสารอาหารได้ลดลง การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว โดยไม่จำกัดปริมาณอาหาร จึงเป็นเรื่องยากที่จะได้ผล การลดความอ้วน(ไขมัน) กับการออกกำลังกาย การลดความอ้วนที่ถูกต้องจึงหมายถึงการลดปริมาณไขมันในร่างกายลง และจะต้องค่อยๆ ลดทีละเล็กทีละน้อย ไม่ใช่ลดลงฮวบฮาบสัปดาห์ละ 6 -7 กิโลกรัม ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพเลย และที่สำคัญน้ำหนักที่ลดลงมากอย่างรวดเร็วนั้น มักเป็นน้ำหนักของน้ำเสียส่วนใหญ่ (ประมาณ 70%) การ ลดน้ำหนัก ที่ถือว่าปลอดภัยนั้น ควรลดไม่เกิน 0.5 -1 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวต่อหนึ่งสัปดาห์ เช่น คนที่มีน้ำหนัก 65 ก.ก. ไม่ควร ลดน้ำหนัก เกินสัปดาห์ละ 0.3 - 0.6 ก.ก.  แต่ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าเมื่อคุณเริ่มออกกำลังกายและจำกัดอาหารแล้ว หนึ่งสัปดาห์หลังจากนี้น้ำหนักของคุณจะต้องลดลงทันทีครึ่งกิโลกรัมนะคะ  เพราะเมื่อคุณออกกำลังกายไปได้สักระยะ ไขมันในร่างกายอาจลดลงแต่น้ำหนักจะไม่ลดตาม เพราะในขณะที่คุณออกกำลังกายไขมันจะลดลงแต่กล้ามเนื้อ กลับใหญ่ขึ้น (และกล้ามเนื้อก็มีน้ำหนักมากกว่าไขมันเสียด้วย)  ดังนั้น คุณจะใช้น้ำหนักที่ชั่งได้ในช่วงนี้เป็นตัวบ่งชี้ผลของการออกกำลังกายว่าได้ผลในการ ลดน้ำหนัก หรือไม่นั้น  จึงไม่ใช่เรื่องถูกต้อง แต่ถ้ามีการออกกำลังกาย ต่อเนื่องไปอีก กล้ามเนื้อจะขยายใหญ่จนถึงขีดจำกัด ตามปริมาณความหนักของการออกกำลังกายนั้น แล้วจะไม่ขยายเพิ่มอีก (ถ้าคุณไม่เพิ่มปริมาณความหนักให้มากขึ้น) ส่วนไขมันจะลดลงไปเรื่อยๆ เมื่อมาถึงขั้นนี้แล้วน้ำหนักตัวจึงค่อยๆ ลดลง การลดไขมันในร่างกายนั้นมี 2 ประเภท คือ ลดจำนวนเซลล์ไขมัน และลดขนาดของเซลล์ไขมัน การออกกำลังกายถือเป็นการลดแต่ขนาดของเซลล์ไขมันเท่านั้น แต่ไม่ได้ทำให้จำนวนเซลล์ไขมันลดลงด้วย  การออกกำลังกายมากหรือน้อยต่อ 1 ครั้ง ไม่สำคัญเท่ากับ การออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่องนานพอสมควร (ประมาณ 2 เดือนขึ้นไป) จึงจะลดขนาดของเซลล์ไขมันในร่างกายได้ แต่จำนวนของเซลล์ไขมันนั้นต้องใช้การออกกำลังกายและการควบคุมอาหารเป็นเวลานานมาก หลายๆ ปี เซลล์ไขมันนั้นจึงจะฝ่อไป นี่จึงเป็นเหตุผลสำคัญว่าคนที่เคยอ้วนมาก่อน แม้ว่าจะสามารถ ลดน้ำหนัก ลงมาได้ตามต้องการแล้ว แต่หยุดออกกำลังกายหรือไม่ควบคุมการบริโภคอาหารต่อไป ก็อาจกลับมาอ้วนได้อีก เพราะหากมีไขมันมาสะสมในเซลล์ไขมันซึ่งยังไม่ฝ่อ ร่างกายก็จะขยายขนาดขึ้นในที่สุด ทำไมยิ่งออกกำลังกายก็ยิ่งหิว? เมื่อคุณออกกำลังกาย ร่างกายของคุณจะต้องใช้พลังงานมากขึ้นกว่าปกติ จึงเป็นเรื่องธรรมดาที่ร่างกายจะร้องขอพลังงานมากขึ้น โดยแสดงออกมาในรูปของความหิวที่มากขึ้น หลายคนที่ชอบออกกำลังกายคงเคยประสบปัญหา ยิ่งออกกำลังกาย ก็ยิ่งกิน ใช่มั้ยคะ และถ้าคุณกินเข้าไป(รับพลังงานเข้าไป)มากกว่าพลังงานที่เสียไปกับการออกกำลังกาย พลังงานส่วนที่เกินนั้นก็จะกลายไปเป็นไขมันสะสมเพิ่มอีก กลายเป็นยิ่งอ้วนกว่าเดิม สุดท้ายแพ้ใจตัวเอง เลิกออกกำลังกาย แล้วหันไปอดอาหารเพียงอย่างเดียว ซึ่งถ้าคุณควบคุมตัวเองได้ดี ในระยะเวลาไม่นานน้ำหนักของคุณก็จะลดลงได้ แต่น้ำหนักที่ลดลงนั้นไม่ใช่จากปริมาณไขมันที่ลดลง แต่เป็นปริมาณโปรตีนที่อยู่ในกล้ามเนื้อต่างหากที่ลดลง ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าขณะที่คุณอดอาหารเป็นเวลานานๆ ไกลโคเจน(คาร์โบไฮเดรตที่เก็บสะสมไว้ที่ตับ และกล้ามเนื้อ)ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานพื้นฐานที่ร่างกายเตรียมไว้สำหรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ถูกใช้หมดแล้ว แหล่งพลังงานฉุกเฉินจึงจะถูกดึงมาใช้ต่อ ซึ่งก็คือโปรตีนในกล้ามเนื้อ ในระยะนี้ถ้าคุณไม่ออกกำลังกาย กล้ามเนื้อของคุณก็จะยิ่งลีบเล็กลง(ที่คุณดีใจว่าน้ำหนักลดลงนั่นล่ะค่ะ) จนกระทั่งร่างกายไม่สามารถสลายกล้ามเนื้อมาใช้ได้อีกแล้วเพราะต้องเก็บไว้เพื่อดำรงชีวิต จากนั้นร่างกายจึงจะสลายไขมันมาใช้เป็นลำดับสุดท้าย แต่กว่าจะมาถึงช่วงนี้หลายคนอาจเลิกอดอาหารแล้ว เพราะคงไม่มีใครจะสามารถทนอดอาหารนานๆ ได้ ที่สำคัญเมื่อร่างกายสูญเสียโปรตีนไปมากๆ บวกกับการได้รับสารอาหารที่จำเป็นไม่เพียงพอมาเป็นเวลานาน ร่างกายก็จะอ่อนแอลง จนกระทั่งเจ็บป่วยได้ง่ายๆ และพอคุณเริ่มกลับมากินอาหาร แม้จะไม่มากนัก ร่างกายจะรีบตอบสนองต่อสารอาหารที่เข้ามา โดยการนำไปเก็บเป็นไขมันพอกตรงกล้ามเนื้อที่ถูกสลายเอาโปรตีนไป(เช่น หน้าท้อง บั้นท้าย ต้นขา ต้นแขน)  เพื่อป้องกันอันตรายให้กับกล้ามเนื้อนั้นเพราะไม่รู้ว่าในอนาคตจะถูกทำร้ายด้วยการอดอาหารอีกหรือเปล่า  ตอนนี้เองที่คุณจะกลับมาอ้วนอีก อาจมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ ดังนั้นวิธีการลดความอ้วนที่ปลอดภัยและยั่งยืน คือการจำกัดปริมาณอาหารควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเพื่อรักษากล้ามเนื้อเอาไว้ ทุกครั้งที่คุณรู้สึกหิวมากหลังจากออกกำลังกาย คุณต้องแข็งใจข่มความหิวไว้ หรือหลอกให้ร่างกายรู้สึกอิ่มด้วยการดื่มน้ำมากๆ หรือกินผักผลไม้ที่ให้พลังงานน้อยแต่มีปริมาณใยอาหารมากเพราะใยอาหารจะไม่ถูกย่อยไปเป็นพลังงาน  แต่อย่างที่บอกไว้ตอนต้นว่าการลดความอ้วนนั้นต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป การทรมานร่างกายมากเกินไป จะทำให้คุณท้อ และล้มเลิกได้ง่าย จึงควรจัดโปรแกรมการรับประทานอาหารที่พอดี ได้สารอาหารครบถ้วน หลีกเลี่ยงไขมัน งดรับประทานอาหารหลัง 6 โมงเย็น ออกกำลังกายแบบไหน ลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด คำตอบคือ การออกกำลังกายแบบแอโรบิค เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้เวลานาน แต่ใช้ความหนักน้อย ที่สำคัญ คือร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันมาใช้เป็นพลังงานได้มากขึ้น เนื่องจากได้ออกแรงติดต่อกันเป็นเวลานาน ร่างกายจึงมีเวลาจะสลายไขมันมาใช้ได้มากขึ้น  ตัวอย่างของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคคือ เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ ขี่จักรยานอยู่กับที่ เต้นแอโรบิค เต้นรำ ฯลฯ ระยะเวลาการออกกำลังกายเพื่อ ลดน้ำหนัก ต้องใช้เวลาตั้งแต่ 30 นาทีขึ้นไป(ไม่รวมเวลายืดเหยียด และผ่อนคลายกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกายนะคะ) แต่ไม่ควรเกินหนึ่งชั่วโมง เพราะจะทำให้ร่างกายล้าเกินไป ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือช่วงเช้าตรู่ ก่อนอาหารเช้า เนื่องจากการอดอาหารตลอดทั้งคืนซึ่งระหว่างนั้นร่างกายคุณเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต(ไกลโคเจน)จนเกือบหมด ดังนั้นร่างกายจึงถูกบังคับให้โจมตีแหล่งไขมันสะสมในระหว่างการออกกำลังกายก่อนอาหารเช้านั่นเอง สำหรับการออกกำลังกายในตอนเช้านั้นมีข้อควรระวังเพียงอย่างเดียวนั่นคือ ควรจะให้เวลาในการยืดกล้ามเนื้อ อบอุ่นร่างกายให้มากหน่อย เพราะกล้ามเนื้อที่พักมาตลอดคืน ต้องการเวลาปรับตัวเพื่อเข้ารับการใช้งานอย่างค่อยเป็นค่อยไป  H&C ฉบับนี้เลือกท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่เหมาะสำหรับจะใช้ในยามเช้า เตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนทั้งหลาย โดยแต่ละท่าให้หยุดค้างไว้ท่าละ 10 วินาทีค่ะ สำหรับยืดกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ยืนแยกเท้าให้กว้างกว่าไหล่เล็กน้อย ปลายเท้าเสมอกัน งอเข่าเล็กน้อย แขม่วหน้าท้องเข้าไป  ยืดแขนซ้ายขึ้นเหนือศีรษะ แขนขวาไปข้างหลังลำตัว ค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำอีกข้าง ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า ปลายเท้าหันเข้าข้างใน ย่อตัวไปข้างหน้า ขาขวาเหยียดตรง (รู้สึกตึงที่น่องขาขวา) หยุดค้างไว้ 10 วินาที ยืดขาซ้ายให้ตรง ปลายเท้าชี้ไปด้านหน้า งอเข่าขวาลง (รู้สึกตึงที่ข้อเท้าซ้ายด้านหน้า) หยุดค้างไว้ 10 วินาที ยกปลายเท้าซ้ายขึ้น (รู้สึกตึงที่กล้ามเนื้อน่องซ้ายด้านหลัง) หยุดค้างไว้ 10 วินาที ยืนตรงเท้าชิดกัน งอเข่าและย่อตัวลงนั่ง ระวังให้เท้าราบกับพื้นไม่เขย่งขึ้น และทิ้งน้ำหนักตัวไปข้างหน้า ใช้แขนช่วยพยุงตัวให้สมดุล หยุดค้างท่านี้ 10 วินาที ยืนแยกเท้าห่างกันให้กว้างกว่าไหล่เล็กน้อย ปลายเท้าเสมอกัน งอเข่าเล็กน้อย วางมือบนต้นขา ก้มตัวลงให้หลังเป็นเส้นตรงเดียวกันจากปลายกระดูกสันหลังมาถึงปลายศีรษะ หยุดค้างไว้ 10 วินาที และเพื่อให้หลังส่วนล่างและต้นขายืดหยุ่นดีขึ้น ตรึงร่างกายส่วนบนให้แข็งไว้  แล้วยกก้นขึ้นลงหนึ่งถึงสองนิ้วเป็นจังหวะ 10 ครั้ง ผ่อนไหล่และต้นคอนั่ง มือจับที่ต้นขาด้านหลัง ดึงต้นขาเข้าหาอก กดไหล่ลง ยืดขาไปข้างหน้า หยุดค้างไว้ 10 วินาที จากนั้นยืดขาไปข้างหน้า กดคางมาหาอก โค้งหลังเล็กน้อย หยุดค้างไว้ 10 วินาที นอนหงาย ยกขาขึ้นให้ฝ่าเท้าหงายขึ้นฟ้า จับต้นขาด้านหลังบริเวณเหนือเข่าเล็กน้อย แล้วดึงเข่าเข้าหาอก หยุดค้างไว้ 10 วินาที จากนั้นใช้เท้าทั้งสองวาดวงกลมในอากาศ ปล่อยให้หลังส่วนล่างได้เคลื่อนไหวเบาๆบนพื้น นอนหงายขาซ้ายเหยียดตรง พับขาขวามาวางพาดขนเข่าซ้าย วางมือขวาบนเข่าข้างที่งอและออกแรงกดลงพื้น ค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำเช่นเดียวกันอีกข้าง นั่งขัดสมาธิ ยืดแขนขวาตรงผ่านหน้าอก ใช้มือซ้ายจับแขนขวาเหนือข้อศอกเล็กน้อย ดึงเบาๆเข้าหาตัว หยุดค้างไว้ 10 วินาที จากนั้นพับแขนขวาให้มือพาดผ่านคอไปด้านหลัง แล้วใช้มือซ้ายดันข้อศอกขวาเข้าหาคอ ค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำเช่นเดียวกันกับแขนอีกข้าง นั่งขัดสมาธิ งอแขนขวายกขึ้นไว้หลังศีรษะให้ฝ่ามือแตะหลัง ใช้มือซ้ายจับข้อศอกและดันไปข้างหลังเบาๆ ค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำเช่นเดียวกันกับแขนอีกข้าง ขอบคุณที่มาจาก : Health&Cuisine กันยายน, Issue 56

17 กิจกรรมของคนโสด มันดีอย่างนี้นี่เอง
คนโสด /  ความรัก

เอาใจคนโสดกันบ้าง หลังจากทำร้ายคนโสดมาเยอะ อิอิ กับ 17 กิจกรรมของคนโสด มันดีอย่างนี้นี่เอง เชื่อว่าถ้าคนโสดแท้ๆ จะชายหรือหญิงก็แล้วแต่ ถ้าได้มาอ่านเนี่ย รับรองจะรู้เลยว่ามันเป๊ะเว่อร์ เนี่ยแหละฉัน เพราะฉันโสด ฉันทำอะไรก็ได้ที่อยากทำ เป็นอะไรก็ได้ที่อยากเป็น ไม่ต้องแคร์ใคร ถูกม่ะ 17 กิจกรรมของคนโสด มันดีอย่างนี้นี่เอง 1. คุณจะอยากใส่เสื้อผ้าแค่ชิ้นเดียวเดินร่อนไปทั่วบ้าน (เฉพาะชิ้นที่อยู่สูงกว่าเอวเท่านั้นด้วยนะ) 2. ที่ไหนๆก็เป็นห้องครัวได้ 3. โยนเสื้อผ้าที่ใส่แล้วไว้ตรงไหนก็ได้แล้วแต่อารมณ์ (จะงีบซักหน่อยก็แค่เขยิบเสื้อผ้าไปข้างๆ) 4. อยากจะเปิดเพลงแปลกๆแล้วเต้นแร้งเต้นกาตอนไหนก็ทำได้ 5. ชอบจะเปิดหนังดูเงียบๆ คนเดียวมากกว่าจะออกไปคุยกับคนอื่น 6. เวลาอาบน้ำก็หลอนตลอดว่าจะมีใครแอบเข้ามาฆาตกรรมรึเปล่า (ก็เป็นลูกผู้หญิงอยู่บ้านคนเดียว ดูแลตัวเองคนเดียว ก็ต้องระแวงบ้างเป้นธรรมดา) 7. หันไปมองอ่างล้างจานทีไรตกใจทุกที (มีของต้องล้างเยอะขนาดนี้ตั้งแต่เมื่อหร่ายยย) 8. ไม่ต้องอั้นตด อยากจะตดตอนไหนก็ปลดปล่อยมันออกไปเลยยย (ตดเองดมเองอีก จาอ้วกกกก) 9. จะเข้าห้องน้ำจะทำอะไร ก็เปิดประตูไว้อาซ่าอย่างนั้นแหละ (ก็คนมันอยู่คนเดียวเนอะ) 10. ไม่ต้องกลัวว่าจะทำเสียงดังๆปลุกคนตื่นในตอนกลางคืน 11. เปิดหนังผู้ใหญ่เสียงดังได้แบบสบายใจเฉิบ 12. พาสาวมาห้องได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องรูมเมต 13. บางทีก็เหงาขนาดพูดคนเดียว (แล้วมาคิดที่หลังว่านี่เราบ้าเปล่าวะ) 14. หาทางมาหยิบเอาแมลงน่ากลัวๆ ออกไปจากบ้านได้แบบครีเอทสุดๆ 15. ใส่ชุดเดิมซ้ำกันสามวันก็ไม่มีใครรู้ อิอิ (แต่ต้องอัดน้ำหอมแน่น นิสนึง) 16. เวลาคุยโทรศัพท์ทีไรก็เดินมันไปทั่วบ้านนั่นแหละ 17. ดูรายการทีวีแบบปัญญาอ่อนโดยที่ไม่ต้องแคร์ว่าภาพพจน์จะเสีย ข้อมูล kumarnthongclub

ภาษาฉันเอง Ep.61
ภาษาฉันเอง /  Ep.61

มาสนุกกับ ภาษา จากทุกมุมโลก คำไหนโดน คำไหนเด่น บ่องตงเราจัดให้!!!!! จาก OJ.ฟาโรห์ จาก โครงการประกวด OISHI Mc Search Gen.4 วันนี้เสนอภาษา ญี่ปุ่น คำว่า " อา-กะ-อิ-โระ , พัน-ซึ-โตะ "

น้ำตาจะไหล! เธียร์รี่ อองรี เผยตอนย้ายออกจากอาร์เซน่อลเหมือนส่วนหนึ่งของผมตายไป
นิวยอร์ค เร้ดบูลล์ /  บาร์เซโลน่า / 

สาวกเดอะกันเนอร์ คงไม่มีใครลืมยอดดาวยิงของสโมสรอย่าง เธียร์รี่ อองรี ลงได้ ล่าสุดเจ้าตัวทำซึ้งเมื่อออกมาเปิดเผยว่า การย้ายออกจากทีมเมื่อปี 2007 มันเหมือนกับร่างกายบางส่วนได้ตายจากไปเลยทีเดียว ดาวยิงเลือดน้ำหอมย้ายไปอยู่กับ บาร์เซโลน่า เมื่อปี 2007 เพื่อไปตามล่าหาแชมป์ยุโรปที่ไมเคยสัมผัส ด้วยค่าตัว 24 ล้านปอนด์ พร้อมทิ้งสถิติดาวยิงสูงสุดตลอดกาลของสโมสรเอาไว้ “อาร์เซน่อลคือสโมสรของผม” อองรี เผยกับเลกิ๊บส์สื่อในฝรั่งเศส “ตอนที่ผมย้ายออกจากทีมเหมือนส่วนหนึ่งของผมได้ตายจากไป” “ผมร้องไห้ ผมไม่ใช่คนที่ร้องไห้บ่อยๆหรอก มันเกิดขึ้นเฉพาะตอนที่ผมเป็นเด็กเท่านั้น” แข้งวัย 37 กำลังอยู่ในช่วงทบทวนว่าจะแขวนสตั๊ดกับ นิวยอร์ค เร้ดบูลล์ ทีมในศึกเมเจอร์ลีก และได้รับข้อเสนอจาก อาร์เซน เวนเกอร์  นายเก่าให้กลับมาช่วยงานในถิ่นเอมิเรสต์สเตเดี้ยม สนามที่มีรูปปั้นของตัวเองอยู่ด้านหน้า ในฐานะทีมงานสต๊าฟโค้ช

จักรพันธ์ ฮอตกด7อันเดอร์ขึ้นที่2ร่วมสวิงคิงส์คัพ
กอล์ฟคิงส์คัพ /  กอล์ฟเอเชี่ยนทัวร์ / 

การแข่งขันกอล์ฟเอเชี่ยนทัวร์ รายการ คิงส์คัพ 2014 ชิงถ้วยพระราชทานพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พร้อมเงินรางวัลรวม 500,000 เหรียญสหรัฐฯ หรือประมาณ 16.4 ล้านบาท ณ สนามสิงห์ปาร์ค ขอนแก่น กอล์ฟคลับ สนับสนุนโดย บริษัท สิงห์ คอร์เปอเรชั่น จำกัด และการกีฬาแห่งประเทศไทย เมื่อวันที่ 28 พ.ย.57 เป็นการดวลวงสวิง วันที่ 2 ปรากฏว่า อาเนียร์บัน ลาฮิรี โปรจากอินเดีย ผู้นำร่วมวันแรกยังคงฟอร์มแรง เก็บเพิ่ม 5 อันเดอร์ สกอร์รวมไปอยู่ที่ 12 อันเดอร์พาร์ รั้งผู้นำเดี่ยว โดยมี จักรพันธ์ เปรมสิริกรณ์ นักกอล์ฟวัย 23 ปี ที่หวดวันเดียว 7 อันเดอร์ เป็นสกอร์สูงสุดของการแข่งขัน ตามมาเป็นที่ 2 ร่วมกับ แอนดรูว์ ด็อดท์ จากออสเตรเลีย ที่สกอร์รวม 10 อันเดอร์พาร์ ตามหลัง 2 สโตรก ส่วนผลงานนักกอล์ฟไทย รายอื่นๆที่น่าสนใจ โปรเล็ก ถาวร วิรัตน์จันทร์ หวดเพิ่ม 5 อันเดอร์ รั้งอันดับที่ 4 สกอร์รวม 9 อันเดอร์พาร์, ปิยะ สว่างอรุณพร และแดนไท บุญมา สกอร์รวมเท่ากันที่ 8 อันเดอร์พาร์ รั้งที่ 5 ร่วม ด้าน พรหม มีสวัสดิ์ เก็บเพิ่ม 3 อันเดอร์ รวมมี 7 อันเดอร์พาร์ เท่ากับ พิพัฒพงศ์ แนวสุข รั้งอันดับที่ 10 ร่วม

ร้านไก่ทอดชื่อดัง ลั่น มนุษย์มีศักดิ์ศรีเท่ากัน หลังเกิดคลิปฉาว
คุณป้า /  ตบพนักงานKFC / 

ร้านไก่ทอดชื่อดัง ลั่น มนุษย์มีศักดิ์ศรีเท่ากัน หลังเกิดคลิปฉาวลูกค้าตบพนักงาน จากกรณีที่ชาวสังคมออนไลน์วิพากษ์วิจารณ์เหตุที่มีการแชร์คลิปชื่อ คุณป้ามหาโหด  โดยเป็นเหตุการณ์ที่หญิงสาวสวมเสื้อแดงกำลังตบตีพนักงานพาร์ทไทม์ร้านเคเอฟซี ที่จังหวัดราชบุรี ล่าสุดเคเอฟซี ได้ร่อนหนังสือชี้แจงว่า สืบเนื่องจากกรณีที่มีการเผยแพร่คลิปลูกค้าทำร้ายร่างกายพนักงานเคเอฟซีที่ร้านเคเอฟซี สาขาบิ๊กซี ราชบุรี ทางบริษัท ยัม เรสเทอรองตส์ อินเตอร์เนชั่นแนล (ประเทศไทย) จำกัด และ บริษัท เซ็นทรัล เรสตอรองส์ กรุ๊ป จำกัด ผู้บริหารธุรกิจร้านอาหารบริการด่วนแบรนด์เคเอฟซี ซึ่งเป็นเจ้าของร้านเคเอฟซีสาขาดังกล่าว ได้ทำการสืบสวนข้อเท็จจริงจากภาพในกล้องวงจรปิด รวมทั้งจากพนักงานและพยานที่อยู่ในเหตุการณ์แล้วพบว่า สาเหตุของการทะเลาะวิวาทสืบเนื่องมาจากลูกค้าไม่พอใจในการบริการของพนักงาน จึงได้ทำการต่อว่า พูดจาหยาบคายใส่พนักงาน และทำร้ายร่างกาย โดยการตบ เตะ และกระชากผม รวมทั้งให้พนักงานก้มลงกราบเท้าเพื่อขอโทษ โดยในระหว่างที่พนักงานก้มกราบเท้า ลูกค้าได้เตะเสยหน้าพนักงานซ้ำ และพยายามทำร้ายร่างกายอีก จนพนักงานเคเอฟซีที่ร้านหลายคนต้องมาช่วยกันตัวพนักงานที่ถูกทำร้ายออกไป หลังจากเหตุการณ์เกิดขึ้น ลูกค้าได้เข้าแจ้งความกับตำรวจกล่าวหาว่าพนักงาน เคเอฟซีทำร้ายร่างกาย และฝ่ายครอบครัวพนักงานเคเอฟซีจึงได้ดำเนินการแจ้งความกลับ ซึ่งพนักงานสอบสวนได้ให้ทั้งสองฝ่ายจ่ายค่าปรับเพื่อยุติข้อขัดแย้งที่เกิดขึ้น หลังเกิดเหตุ เคเอฟซีได้ดูแลพนักงานตามสวัสดิการ และผู้บังคับบัญชาได้ตักเตือนพนักงานเกี่ยวกับการแสดงกิริยาไม่เหมาะสมในการทิ้งอุปกรณ์ทำความสะอาดลงพื้นหลังจากที่ลูกค้าเข้ามาต่อว่าและผลักพนักงาน แม้ว่า เคเอฟซีจะมีนโยบายดูแลลูกค้าให้ได้รับการบริการอย่างดีที่สุดและให้ได้รับความพึงพอใจสูงสุด แต่อย่างไรก็ตาม เคเอฟซีขอต่อต้านการกระทำรุนแรงทุกรูปแบบไม่ว่าจะเป็นการกระทำรุนแรงทางวาจา และ/หรือ ร่างกาย โดยเห็นว่าเหตุการณ์ดังกล่าวเป็นการกระทำเกินกว่าเหตุและขอแสดงจุดยืนว่า มนุษย์ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะได้รับการปฏิบัติอย่างเสมอภาคและเป็นธรรม โดยคำนึงถึงศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์โดยเท่าเทียมกัน ที่สำคัญ เคเอฟซีจะทบทวนมาตรการในการบริหารจัดการร้าน และในการดูแลความปลอดภัยให้กับพนักงานขณะปฏิบัติหน้าที่ อาทิ มีการจัดอบรมให้ผู้จัดการร้านและทีมที่มีความรู้ ความเข้าใจในการดูแล ควบคุมระงับเหตุการณ์เกิดการทะเลาะวิวาทภายในร้าน MThai News

พลังแห่งความมืด ได้ตื่นขึ้นอีกครั้ง ในทีเซอร์แรกจาก Star Wars: The Force Awakens
Cloverfield /  Disney / 

ในที่สุดก็เผยโฉมให้แฟนๆได้ยลโฉมเสียที สำหรับอภิมหาหนังฟอร์มยักษ์ภาคต่อที่ทั้งโลกรอคอยอย่าง Star Wars: The Force Awakens ของผกก. เจ เจ อับรามส์ ที่ตอนนี้ทีเซอร์แรกของหนังเผยออกมาให้ชมกันแล้ว ซึ่งทีเซอร์แรกเราอาจจะยังไม่เห็นตัวละครใหม่ หรือ เก่า ได้ครบทุกตัวนัก แต่กระนั้นสิ่งที่ทีเซอร์นี้เผยโฉมให้เห็นก็มีทั้ง ดาวไลท์ เซเบอร์ แบบใหม่, ยาน Millennium Falcon และอีกมากมาย ซึ่งต้องขอชมเลยว่านี่เป็นการตัดต่อทีเซอร์ที่รู้ใจว่าแฟนๆต้องการอะไร และก็โชว์อะไรให้แฟนๆได้ตื่นตากันบ้าง โดยตัวหนัง Star Wars ภาคใหม่นี่จะเข้าฉายในไทย สิ้นปี หน้า ซึ่งทีมนักแสดงที่ประกาศรายชื่อออกมาก่อนหน้านี้ ก็มีทั้งนักแสดงจากภาคต้นฉบับ และนักแสดงใหม่ซึ่งจะเป็นตัวละครที่มีมาเพื่อสมทบให้จักรวาลนี้แข็งแรงขึ้น ทั้ง แฮริสัน ฟอร์ด, มาร์ค แฮมิลล์, แครี่ ฟิสเชอร์, อดัม ไดรเวอร์, ออสการ์ ไอแซ็ค, แอนโธนี แดเนียลส์, ดอมห์แนล กลีสัน, แม็กซ์ ฟอน ซิโดว์, ปีเตอร์ เมย์ฮิว, แอนดี้ เซอร์กีส และ เคนนี เบเกอร์ ครับ สามารถคลิกชมตัวอย่างได้ที่ด้านบน และรอชมกันปีหน้า

ละครข้าบดินทร์ , เรื่องย่อข้าบดินทร์
ข้าบดินทร์ /  เรื่องย่อข้าบดินทร์ / 

เรื่องย่อข้าบดินทร์ ในสมัยรัชกาลที่ ๓ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ ที่เมืองปากน้ำ สมุทรปราการ เหม เป็นบุตรชายคนเดียวของ พระยาบริรักษ์ ผู้มีหน้าที่คอยดูแลจัดเก็บค่าระวางจากเรือที่ขนสินค้าที่เข้ามาในประเทศสยามโดยวัดจากความกว้างของปากเรือ ส่วนมารดาคือ คุณหญิงชม เหมมีความสนใจใคร่รู้ในเรื่องของชาววิลาศ (อังกฤษ) อย่างมาก เพราะในเมืองปากน้ำมีพวกฝรั่งวิลาศมาอาศัยอยู่เป็นจำนวนมากเนื่องจากเป็นเมืองท่าสำคัญ ในขณะที่ชาวบ้านทั่วไปต่างพากันหวาดกลัวพวกวิลาศ เพราะเห็นว่ารูปร่างหน้าตาสีผมสีผิวแตกต่างจากคนทั่วไป ในการแข่งว่าวชิงเงินเดิมพันที่เมืองปากน้ำ สมิงสอดน้อย นำว่าวกุลา (จุฬา) เหมกับพวกนำว่าวปักเป้าของตัวเองมาท้าประลองวางเดิมพันกับสมิงสอดน้อย สมิงสอดน้อยชะล่าใจ แต่ผลการแข่งขันกลับออกมาว่าเหมเป็นฝ่ายที่สามารถตัดสายป่านว่าวของสมิงสอดน้อยได้สำเร็จ สมิงสอดน้อยจึงทั้งเสียหน้าและเสียเงินพนันให้กับเด็กเมื่อวานซืนอย่างเหมจนได้ เหมไปเรียนวิชาทำสายป่านว่าวให้คมมาจาก ลุงรี แขกที่มารับใช้ แหม่มมาเรีย ฝรั่งชาววิลาศในเมืองปากน้ำ เหมกับแหม่มมาเรียสนิทสนมกันจนเหมได้เรียนรู้ภาษาวิลาศจากแหม่มมาเรียไปด้วย พระยาบริรักษ์ปรึกษากับคุณหญิงชมเรื่องที่ได้ยินข่าวลือว่าเหมไปทำตัวสนิทสนมกับพวกวิลาศ คุณหญิงชมแนะให้พระยาบริรักษ์นำตัวเหมไปฝากเรียนวิชากับพระครูโพ เจ้าอาวาสวัดท้ายน้ำ เพื่อจะได้รับราชการต่อไปภายหน้า อีกทั้งก็ยังสามารถแยกเหมออกมาจากพวกวิลาศได้ด้วย เมื่อไปถึงที่วัด ท่านพระครูโพตรวจดวงชะตาของเหมแล้ว ก็รู้ว่าชีวิตของเหมจะต้องผ่านบททดสอบอย่างหนัก ถามเหมว่าอยากเรียนวิชาการต่อสู้หรือไม่ แต่พระยาบริรักษ์ต้องการให้เหมเรียนหนังสือเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หลวงสรอรรถ เข้ามาเจรจากับพระยาบริรักษ์เพื่อขอให้ลดค่าระวางปากเรือให้กับเรือของกะปิตันฝรั่ง แต่พระยาบริรักษ์ไม่ยอม หลวงสรอรรถไม่พอใจที่พระยาบริรักษ์ไม่ยอมช่วยเหลือ หลวงสรอรรถบังเอิญได้พบ ทับทิม บัว และ ลำดวน หลวงสรอรรถนึกชอบใจในความงามของบัวซึ่งกำลังจะได้แสดงเป็นนางสีดา ที่ตำหนักอัมพวาแทนทับทิมที่กำลังจะแต่งงานกับหมื่นพิพิธภูบาล จึงคิดจะเข้าทางเจ้าพระยาพระคลังโดยผ่านทางบัวปิ่น มารดาของสามสาว กับทับทิมสงสัยว่าหลวงสรอรรถจะมาชอบพอบัว แต่ก็เห็นว่าไม่เหมาะสม เพราะหลวงสรอรรถนั้นมีภรรยาหลวงอยู่ก่อนแล้ว เหมถูกจับได้ว่ามาแอบดู พุ่ม และสมิงสอดน้อยซ้อมดาบแต่สมิงสอดน้อยยังแค้นเรื่องเก่าอยู่ ไม่ยอมปล่อยไปเปล่า ๆ จึงท้าให้เหมมาสู้กัน ถ้าเหมแพ้ จะต้องถูกตัดลิ้น เหมฮึดสู้กับสมิงสอดน้อยจนชนะ สมิงสอดน้อยพ่ายไปในที่สุด สมิงสอดน้อยยอมปล่อยเหมไป ขรัวปู่ยม ผู้ฝึกสอน เห็นดังนั้นจึงชวนเหมให้มาเรียนการต่อสู้ด้วยดาบอาทมาต แหม่มมาเรียนั้นป่วยเป็นโรคฝีในท้อง จึงต้องใช้ฝิ่นเพื่อบรรเทาอาการปวด ทว่าพระยาบริรักษ์ บิดาของเหมนั้นตั้งข้อรังเกียจสินค้าชนิดนี้ ดังนั้น ไมเคิล เจเมสัน สามีของแหม่มมาเรีย จึงต้องแอบนำฝิ่นเข้ามาอย่างยากลำบาก แต่ถึงกระนั้นแหม่มมาเรียก็ยังเอ็นดูเหม และสอนภาษาวิลาศให้กับเหมด้วยความเต็มใจ ขากลับเหมกับบุษย์ได้พบกับลำดวนที่แอบปีนต้นไม้ขึ้นไปดูเหมเข้าไปในบ้านของพวกวิลาศแล้วลงมาไม่ได้ เหมกับบุษย์จึงช่วยกันพาตัวลำดวนลงมา บัวเห็นหน้าเหมเข้าก็ประทับใจในความรูปงามของเหมทันที เหมกับบุษย์ได้พบกับ คุณชายช่วง บุตรชายคนโตของพระยาพระคลัง คุณชายช่วงมีความสนใจในภาษาวิลาศเหมือนกัน เมื่อรู้ว่าเหมรู้ภาษาวิลาศจึงให้ความสนใจอย่างมาก ลำดวนมาเจอกับเหม เหมพูดคุยเล่นหัวกับลำดวนอย่างสนิทสนม เหมกับพระยาบริรักษ์เกือบมีเรื่องกับหลวงสรอรรถ แต่โชคดีที่ได้คุณชายช่วงมาช่วยไว้ทันเวลา หลวงสรอรรถได้แต่แค้นใจที่ทั้งพระยาบริรักษ์และเหมดูจะเป็นศัตรูกับเขาไปทั้งสองคน ด้านคุณปิ่นเห็นหน้าเหมแล้วนึกชอบใจ จึงคิดจะจับคู่ให้เหมกับบัว ขณะที่วิชาดาบกับขรัวปู่ยมก็ก้าวหน้ามากขึ้น สมิงสอดน้อยเริ่มยอมรับในตัวเด็กหนุ่มถึงกับอาสามาเป็นคู่ซ้อมให้ สมิงสอดน้อยกำลังจะไปทัพเพราะได้ยินข่าวว่าทางกรุงศรีสัตนาคนหุตกำลังเรียกระดมพล จึงต้องขึ้นไปสอดแนมที่โคราช เหมถูกเรียกตัวมาพบคุณชายช่วง เหมเอาขนมมาฝากลำดวน พวกบ่าวไพร่ก็เอาไปลือกันว่าเหมจะใช้ลำดวนเป็นสะพานเข้าจีบบัว ลำดวนรบเร้าให้บัวฝากใบพลูไปให้เหมเพราะอยากมีพี่ชาย พระยาบริรักษ์ออกไปรับเรือกำปั่นขนสินค้าของคุณไมเคิล เจเมสัน สินค้าที่บรรทุกมาในระวางนั้นมีตุ๊กตากระเบื้องที่แอบซุกซ่อนฝิ่นเพื่อใช้บรรเทาอาการป่วยของแหม่มมาเรียอยู่ด้วย แต่หลวงสรอรรถหวังจะฮุบฝิ่นไว้เป็นของตัวเอง แล้วโทษว่าเป็นคำสั่งของพระยาบริรักษ์ มิสเตอร์เจเมสันก็เข้าใจผิดว่าพระยาบริรักษ์จะฮุบของไว้ ทั้งคู่จึงก่อเรื่องวิวาทกันขึ้นมาอีก พระพิชัยปราการคนสนิทของเจ้าพระยาพระคลัง มาตามตัวพระยาบริรักษ์ไปพบกับพระยาสมุหกลาโหมด้วยราชการด่วน ทว่าระหว่างทางไปที่เรือนของพระยาพระคลัง มีผู้พบศพของมิสเตอร์เจเมสันถูกฆ่าตัดหัวหลังจากมีเรื่องวิวาทกับพระยาบริรักษ์เพราะรู้ว่าตนเองกำลังถูกเพ่งเล็งว่าเป็นคนฆ่า ทหารของพระยาสมุหกลาโหมบุกเข้ามาจับตัวพระยาบริรักษ์กับคุณหญิงชมไว้ได้ เหมที่กระโดดน้ำหนีไปได้แล้ว กลับหวนมาช่วยคุณหญิงชม พระยาบริรักษ์ คุณหญิงชมและเหม ถูกนำตัวไปขังไว้ในสถานที่คุมขังนักโทษ พระยาปลัดสมุทรปราการมาขอร้องให้พระยาบริรักษ์เห็นแก่ชาติบ้านเมืองและส่วนรวมด้วยการยอมรับสารภาพความผิด พระยาบริรักษ์จึงยอมสารภาพ แต่ความจริงแล้วคนที่ฆ่ามิสเตอร์เจเมสันคือหลวงสรอรรถ การจับคู่ของเหมกับบัวจึงเป็นอันต้องตกไป ลำดวนเมื่อรู้ข่าวของเหม ก็ได้แต่นอนร้องไห้สงสารเหม คุณปิ่นพาบัวและลำดวนมาเดินตลาด กลุ่มนักโทษมีคุณหญิงชมและเหมรวมอยู่ด้วย คุณหญิงชมเป็นลมตรงหน้าขบวนของคุณปิ่นพอดี ลำดวนสงสารเหมกับแม่จับใจ รีบคว้าแตงกวาไปป้อนให้คุณหญิงชมได้กินพอหายร้อน พระยาบริรักษ์ถูกตัดสินให้ทวนหวายพระยาบริรักษ์ ๕๐ ที ริบราชบาตร แล้วเอาตัวพร้อมกับลูกเมียไปเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง พระยาบริรักษ์ทนการถูกลงทัณฑ์ไม่ไหว เสียชีวิตหลังจากตกเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง ๙ ปีผ่านไป พระยาบดินทรเดชาได้เกณฑ์ไพร่พลขึ้นไปยังเมืองพัตบองเพื่อตระเตรียมรับมือกับญวน ในการนี้คณะปี่พาทย์ละครของขุนนาฏยโกศลถูกเกณฑ์ตามไปแสดงให้ขุนนางผู้ใหญ่ดูด้วย หมื่นวิชิตชลหาญ ที่มักจะนำสุรามามอบให้ท่านขุนบ่อยๆ แต่ที่จริงแล้วหมื่นวิชิตฯ นั้นหวังจะมาพบหน้าลำดวน ในขณะที่บัวยอมถวายตัวเป็นนางในชีวิตของบัวในวังนั้นไม่ได้มีความสุขสบายเหมือนที่หวังไว้ เพราะเสด็จในกรมไม่ทรงโปรดนางละคร หมื่นวิชิตฯ ก็หาทางเข้าใกล้ลำดวน แต่ลำดวนก็ไม่ได้ใส่ใจเพราะไม่นึกชอบหมื่นวิชิตฯ ขุนศรีไชยทิตย มาโพนช้างอยู่ละแวกเมืองโคราช จึงสั่งให้นายส่งกับนายมาไปขอความช่วยเหลือ นายส่งกับนายมา ควาญช้างทั้งคู่อิดออดไม่อยากไป แต่ก็ขัดไม่ได้ ลำดวนกับ หุ่น เพื่อนสนิท บังเอิญได้พบกับพวกที่มาโพนช้าง หนึ่งในนั้นก็มีเหมซึ่งมีหน้าที่เป็น เสดียง อยู่ด้วย แต่ลำดวนจำเหมไม่ได้ ลำดวนกับหุ่นได้นั่งช้างตัวที่เหมเป็นคนคุมอยู่ เหมคอยดูแลและกันท่าหมื่นวิชิตฯ ให้ลำดวน ทว่าเหมกลับไม่กล้าบอกความจริงกับลำดวนว่าตนเองคือใคร บางครั้งเหมก็เผลอพูดจาเกี้ยวพาราสีลำดวนจนต้องไปต่อกรรมกับขุนศรีไชยทิตยอยู่บ่อยๆ ลำดวนเองจากที่เคยหวาดกลัวเสดียงหน้าดุ ก็เริ่มรู้สึกอบอุ่นและคุ้นเคยกับเหมอย่างประหลาด คุณปิ่นก็คุ้นหน้าเสดียงหนุ่ม ลำดวนก็มั่นใจว่าเขากับเธอต้องเคยรู้จักกันมาก่อนอย่างหมื่นวิชิตตั้งใจจะเข้าไปลวนลาม เหมเห็นเข้าพอดี จึงลอบทำร้ายหมื่นวิชิตฯ เจ้าสังข์ ช้างเชือกที่ขุนศรีไชยทิตยกำลังตามจับตัวอยู่ การโพนช้างครั้งแรกไม่ประสบความสำเร็จ ลำดวนลองเรียกเสดียงหนุ่มว่าเหม เหมชะงักแล้วรีบเดินหนีไป แต่ตกดึกคืนนั้นเหมก็แอบเอาพวงมาลัยดอกลำดวนมาแขวนไว้ให้ที่เพิงพัก ก่อนจะวางแผนพาแม่โต ช้างพังคู่ใจไปเป็นนกต่อจับตัวเจ้าสังข์มาจนสำเร็จ เรื่องลำดวนไม่มีความคืบหน้า หมื่นวิชิตฯ ปรึกษากับพรรคพวกเพื่อหาวิธีที่จะได้ลำดวนมาเป็นเมีย หมื่นวิชิตฯ จึงจ้างวานส่งและมาไปลวนลามลำดวนเหมจับได้ ควาญทั้งสองซัดทอดว่าหมื่นวิชิตฯ เป็นคนสั่งให้ทำหมื่นวิชิตฯ ไม่ยอมรับ ขุนนาฏยโกศลเรียกเหมเข้าไปขอบคุณที่ช่วยเหลือลำดวนไว้ ก่อนจะจำได้ว่าเหมคือลูกชายของพระยาบริรักษ์ เมื่อคุณปิ่นเตือนเหมได้รู้ว่าในตอนนี้ฐานะของลำดวนกับเหมต่างกันมาก ลำดวนกับเหมก็ต้องแยกย้าย เหมบังเอิญได้พบกับสมิงสอดน้อยเหมที่มึนด้วยฤทธิ์สุราก็บุกไปหาลำดวน เหมตั้งใจว่าจะต้องลบล้างมลทินให้จงได้ พระศรีสิทธิสงครามเร่งจัดให้มีการประลองขึ้นหานายทหารมีฝีมือดี หมื่นวิชิตฯ ประลองด้วยจึงไปนัดแนะกับครูดาบที่ตัวเองต้องประลองด้วย หมื่นวิชิตฯ เห็นเหมเข้ามาชมการประลองด้วย ก็นึกหมั่นไส้ จึงแกล้งเสนอชื่อเหมให้เข้าไปประลองเหมใช้วิชาดาบอาทมาตที่เรียนมาจากขรัวปู่ยมประลองกับพระศรีสิทธิสงครามจนได้รับชัยชนะ เหมเข้าเป็นทหารในกองทัพทันที เมื่อกองทัพยกมาถึงเมืองโปริสารท เหมก็ได้พบกับบุษย์ ซึ่งตอนนี้ได้ไปเป็นไพร่ในสังกัดของเจ้าพระยาพระคลัง ทัพของเจ้าพระยาพระคลังมาสมทบกับทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาเพื่อเตรียมตัวตีเมืองไซ่ง่อน แต่ก่อนหน้านั้น ทัพของทั้งสองพระยาได้ร่วมมือกันตีค่ายญวนที่ปากคลองวามะนาว เหมเป็นผู้ออกอุบายเข้าตีจนค่ายของข้าศึกแตกพ่ายเป็นผลสำเร็จ ทำให้ได้รับความดีความชอบเป็นอันมาก พระยาบดินทรเดชาจึงทำหนังสือขอพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ ปลดเหมกับคุณหญิงชมออกจากการเป็นตะพุ่นหญ้าช้างให้ การรบครั้งต่อมาที่เมืองโจฎก ทัพของเจ้าพระยาบดินทรเดชาล้อมเมืองโจฎกไว้แล้ว พระยาปลัดสมุทรปราการเคลื่อนขบวนมาอย่างเชื่องช้าจึงทำให้ราชการศึกเสียหายเป็นอันมาก เหมเป็นผู้ออกความคิดพิชิตค่ายเข้าตีเมืองโจฎกได้อีกครั้ง พระบรมราชชนนีในพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัวสิ้นพระชนม์ เหมจึงต้องเดินทางกลับพระนครกับกองทัพเพื่อมาร่วมงานพระเมรุ เหมที่ตอนนี้ได้รับบรรดาศักดิ์เป็นหมื่นสุรบดินทร์ ในขณะที่คุณชายช่วงตอนนี้มีบรรดาศักดิ์เป็นหลวงสิทธิ์นายเวรแล้ว คุณชายช่วงดีใจมากที่เหมสามารถลบล้างมลทินให้ตัวเองได้ คุณหญิงชมดีใจมากที่เหมประกอบคุณงามความดีจนได้ปลดตะพุ่น เหมเกริ่นกับคุณหญิงชมว่าอยากจะให้ไปสู่ขอลำดวนกับขุนนาฏยโกศล คุณชายช่วงได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นจมื่นไวยวรนาถ และได้ขอตัวเหมมาช่วยทำงานด้วย เหมได้กลับไปเรียนภาษาอังกฤษอีกครั้งกับครูปีเตอร์ มิชชันนารีที่เดินทางมากับคณะนายแพทย์ของ แดน บีช แบรดลีย์ (หมอบรัดเลย์) แต่เหมไม่ไว้ใจพวกวิลาศอีกแล้วเนื่องจากประสบการณ์ที่เคยได้รับมา เหมได้พบกับลำดวนและบัวในช่วงที่มีงานพระเมรุในพระนคร เมื่อบัวได้พบเหม ความรู้สึกเก่า ๆ ก็เริ่มหวนกลับมาอีกครั้ง บัวรู้สึกอิจฉาลำดวนที่ได้หัวใจของเหมไป หมื่นวิชิตฯมาขอความช่วยเหลือจากบัวเรื่องลำดวน หมื่นวิชิตฯ รู้ว่าบัวเคยมีใจให้เหมจึงยุยงให้บัวทำเสน่ห์ใส่เหมเพื่อแย่งเหมมาจากลำดวน บัวถูกหว่านล้อมจนยอมทำตาม บัวไปขอให้พุ่มทำเสน่ห์ใส่ลำดวนกับตัวเหม ทุกคนจึงร่วมมือกันวางแผนจับหมื่นวิชิตฯ กับบัวให้ได้คาหนังคาเขาขณะทำพิธี หมื่นวิชิตโกรธแค้นที่ถูกหลอกจึงฆ่าพุ่มตาย เหมยืนยันว่าเขาไม่เคยมีเยื่อใยกับบัว บัวรู้สึกอับอาย บัวอุทิศตนให้กับพระพุทธศาสนาเพื่อชดใช้กรรมที่ก่อไว้ในชาตินี้ ด้านคุณหญิงชมก็เดินทางไปสู่ขอแม่ลำดวนกับท่านขุนนาฏยโกศลกับคุณปิ่น จึงยอมยกลำดวนให้เหมแต่โดยดี ทางสยามปฏิเสธการซื้อเรือกลไฟเพราะมีสภาพเก่า ทำให้นายห้างหันแตรโกรธมาก นายห้างหันแตรพยายามหาเรื่องทางฝั่งสยาม เหมจึงวางแผนให้จับตัวนายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์ไปขังไว้ นายห้างหันแตรและกะปิตันบราวน์โกรธมากถึงขึ้นอาฆาตเหมไว้ว่าจะต้องกลับมาจัดการกับเหมให้ได้ พระยาปากน้ำมาแจ้งกับคุณชายช่วงและเหมว่า จับตัวคนรับใช้ชาวอินเดียของมิสเตอร์เจเมสันนั้นสารภาพว่ามิสเตอร์เจเมสันถูกหลวงสรอรรถฆ่าตาย เพราะหลวงสรอรรถต้องการยักยอกฝิ่นที่มิสเตอร์เจเมสันลักลอบนำเข้ามาไปเป็นของตัวเอง ด้วยเหตุนี้มลทินของพระยาบริรักษ์จึงได้รับการชำระสะสาง พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวจึงพระราชทานบำเหน็จให้เหมเป็น หลวงสุรบดินทร์ ส่วนหลวงสรอรรถที่ตอนนี้ได้ข่าวว่าไปเข้าร่วมกับจีนตั้วเหี่ยทำการค้าฝิ่นเป็นปฏิปักษ์กับทางราชการนั้น เหมก็ได้แต่งงานกับลำดวนสมที่ตั้งใจไว้ เหมกับ หมื่นไวยวรนาถ (คุณชายช่วง) ก็ถูกเกณฑ์ไปปราบปรามพวกจีนตั้วเหี่ยและก๊กต่าง ๆ ทั้งคู่จึงวางแผนล้อมจับจีนตั้วเหี่ยและหลวงสรอรรถมาด้วย ด้านลำดวนตั้งครรภ์และคลอดลูกออกมาเป็นหญิง เหมจึงตั้งชื่อว่า มาลัย เพื่อเป็นตัวแทนความผูกพันของเขาที่มีต่อลำดวน หลังจากนั้นไม่นานนัก เซอร์ เจมส์ บรู๊ค ทูตคนใหม่จากประเทศเกาะบริเตนใหญ่ ยืนเงื่อนไขให้คนภายใต้บังคับของอังกฤษสามารถทำการค้าได้อย่างเสรี ซึ่งเหมไม่เห็นด้วยกับเงื่อนไขข้อนี้ เหล่าเสนาบดีผู้ใหญ่พิจารณาสนธิสัญญาของทูตานุทูตอังกฤษแล้ว เห็นว่าไม่เป็นธรรมกับทางสยาม จึงไม่เห็นสมควรทำตามข้อตกลง ทางอังกฤษนำเรือรบมาปิดปากอ่าว พร้อมกับยื่นข้อเสนอให้ส่งตัวเหมไปดำเนินคดีที่เรือรบอังกฤษในคดีที่เคยลวงนายห้างหันแตรไปคุมขังไว้ เหมจึงคิดจะเสียสละตัวเองเพื่อให้ประเทศชาติอยู่รอดเหมือนเช่นที่พระยาบริรักษ์ผู้เป็นบิดาเคยทำ เหมดึงดันที่จะทำตามความตั้งใจเดิมคือไปรับการตัดสินคดีบนเรือรบของอังกฤษ กะปิตัน บราวน์ ที่เคยถูกเหมจับขังไว้คราวก่อน เฝ้ารอที่จะได้แก้แค้นเหมให้สาแก่ใจ ทว่าเมื่อเรือที่นำตัวเหมไปยังเรือรบอังกฤษลอยลำอยู่กลางแม่น้ำ เหมก็ตัดสินใจกระโดดลงน้ำทั้ง ๆ ที่ถูกพันธนาการด้วยโซ่เหล็กทั้งตัว กะปิตัน บราวน์ สั่งให้คนค้นหาร่างของเหมให้เจอ คุณหญิงชม ลำดวน คุณปิ่นและท่านขุนนาฏยโกศลต่างเสียใจที่เหมต้องมาพบจุดจบ ในที่สุดทางอังกฤษก็งมหาศพของเหมจนเจอในสภาพใบหน้าเละเทะเพราะถูกปลาทะเลกัดกิน พระยาปากน้ำก็สังเกตเห็นว่าใต้ท้องแขนของศพนั้นไม่มีรอยสักที่เป็นเครื่องหมายของการโดนโทษตะพุ่นหญ้าช้าง หลวงกำแหงรีบกลบเกลื่อนด้วยการบอกว่าคงเป็นเพราะแช่น้ำทะเลนานเกินไปนั่นเอง ที่จริงแล้วเหมสามารถปลดโซ่เหล็กได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากเคยเป็นเสดียงมาก่อน ใต้น้ำนั้นก็มี หลวงเผด็จทินกร คอยช่วยอยู่ หลังจากนั้นก็พากันไปซ่อนตัวอยู่ในป่าก่อน ส่วนศพที่พบในทะเลนั้น ก็คือศพของหมื่นวิชิตฯ นั่นเอง เหมกลับมาอยู่กับลำดวนอีกครั้ง โดยที่รู้ตัวดีว่าคงไม่อาจกลับเข้ารับราชการได้อีกแล้ว แต่ลำดวนก็ไม่สนใจ ขอแค่ได้มีเหมอยู่เคียงข้างกัน หลายปีผ่านไป เหมทำงานเป็นควาญช้างอยู่ในเพนียดที่กรุงเก่า คุณชายช่วงซึ่งได้เลื่อนบรรดาศักดิ์เป็นเจ้าพระยาศรีสุริยวงศ์ ได้เดินทางมาหาเหมเพื่อขอให้เหมร่วมเดินทางไปกับคณะทูตที่จะไปถวายเครื่องราชบรรณาการแด่พระนางเจ้าวิกตอเรียแห่งอังกฤษ แต่เหมต้องปกปิดตัวตนและไปในฐานะหมอนวด ลำดวนจึงสนับสนุนให้เหมเดินทางไปกับคณะทูต เหมจึงตัดสินใจออกเดินทางมุ่งสู่ประเทศอังกฤษเพื่อปฏิบัติภารกิจเพื่อประเทศชาติ แม้จะไร้ชื่อ ไร้เกียรติยศชื่อเสียงใด ๆ แต่ชายหนุ่มก็ยินดีและเต็มใจทำในฐานะ "ข้าแห่งบดินทร์" ติดตามชม ละครข้าบดินทร์ ได้เร็ว ๆ นี้ ทางไทยทีวีสีช่่อง 3

เอื้อง สาวป่าสะท้านเมือง (2004)
หนังไทย

ผู้กำกับ ทองกร พันชั่ง นักแสดงนำ เอมี่ - โชติรส สุริยะวงศ์ ตุ๊ก - สุธา กาละมิตร์ เขาทราย แกแล็คซี่ โอลิเวอร์ บีเวอร์ เรื่องย่อ เรื่องราวของเด็กสาววัยกำดัดที่เติบโตและใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางป่าและธรรมชาติอันสวยสด งดงาม ความซื่อบริสุทธิ์สดใสและความงามที่พระเจ้าเสกสรรปั้น ทำให้เธอกลายเป็นที่หมายปองของคนที่เต็มไปด้วยกิเลสและตัณหา เธอจะเอาตัวรอดอยู่แต่เพียงผู้เดียวได้อย่างไร เมื่อเธอเข้ามาใช้ชีวิตในเมืองใหญ่และได้ค้นพบว่าคอนกรีตนั้นยิ่งร้ายกาจกว่าป่าดงพงไพรของเธอเป็นไหนๆ ที่มา : http://www.seeingmole.com/index.php/8553/uang/ 1/1 - http://video.mthai.com/general/player/1417198844.html

นิกุยะ บุฟเฟ่ มา 4 จ่าย 3
นิกุยะ บุฟเฟ่ /  นิกุยะ เจแปนนิส / 

โปรโมชั่น Nikuya นิกุยะ บุฟเฟ่ มา 4 จ่าย 3  Nikuya Buffet  จาก โออิชิ ซูโก้ย โซ้ยแหลก!  มาอีกแล้วค๊าาาา ...  จัดโปรโมชั่น นิกุยะ  มา 4 จ่าย 3 เอาใจคอปิ้งย่าง อิ่มอร่อยกันให้คุ้มยกแกงค์ พร้อมแล้วก็ไปกันเล๊ยย .. นิกุยะ บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างต้นตำรับจากญี่ปุ่นแท้ๆ จัดโปรโมชั่นพิเศษมา 4 จ่าย 3 ราคาเพียง 499 .-/ท่าน ให้คุณได้อร่อย ฟิน ไปกับเนื้อวัวจากออสเตรเลีย เนื้อหมู เนื้อไก่ สดสะอาด กุ้งแวนนาไม หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ ปลาแซลมอนนอร์เวย์ และอีกหลายเมนู ย่างบนเตาร้อนๆ โอ้ยย! แค่นึกภาพก็หิวแล้ว ทั้งเครื่องดื่ม ขนมหวาน อร่อยแบบไม่อั้น นาน 2 ชั่วโมง! นิกุยะ บุฟเฟ่  อร่อยสุดคุ้ม ตั้งแต่วันนี้ – 4 ธันวาคม 2557 เท่านั้น!  ที่ร้าน นิกุยะ เจแปนนิส บาร์บีคิว บุฟเฟต์ อิ่มอร่อย กับสาขาที่ร่วมรายการ ยูดีทาวน์ ซ.5 อุดรธานี เซ็นทรัลรัตนาธิเบศร์ ชั้น 3 ฟิฟตี้ ฟิฟ ทองหล่อ ซอย 2 ซีคอนสแควร์ ชั้น 3 ซีคอนบางแค ชั้น 4 แหลมทอง ระยอง อยุธยา ซิตี้ พาร์ค สุนีย์ ทาวเวอร์ อุบลราชธานี เซ็นทรัลพลาซา ขอนแก่น โลตัส พลัสมอลล์บางใหญ่ เงื่อนไข           - เฉพาะลูกค้าผู้ใหญ่เท่านั้น ไม่นับเด็ก กรณีมีเด็กมาในกลุ่ม บริษัทฯ สงวนสิทธิ์คิดเป็นราคาผู้ใหญ่ปกติทั้งหมด จึงจะสามารถรับสิทธิ์ได้          - เฉพาะค่าอาหาร ไม่รวมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสินค้าฝากขาย          - ไม่สามารถใช้ร่วมกับส่วนลดบัตรสมาชิกในเครือโออิชิ กรุ๊ป ทุกประเภท, คูปองส่วนลดอื่น, บัตรทานฟรี และรายการส่งเสริมการขายอื่นได้          - สามารถใช้ร่วมกับ บัตรกำนัลเงินสด โออิชิ กรุ๊ปฯ 250 บาท และ 500 บาทได้         -  บริษัทขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

ผมหางม้า 10 แบบ 10 สไตล์ สวย เก๋ ไม่ซ้ำใคร!
ผมหางม้า /  ผมหางม้าเก๋ๆ

10 ผมหางม้า สุดเก๋ สวยไม่ซ้ำแบบ         บางครั้งเราก็ไม่มีเวลามากพอที่จะทำผมสวยออกจากบ้าน ยิ่งในวันที่เร่งรีบต้องตื่นแต่เช้าไปทำงาน แต่ก็ไม่อยากไปในสภาพที่ผมยุ่งเหยิงจนดูไม่ได้ ผมก็ไม่ได้สระ จะทำผมก็ไม่มีเวลาหลังจากนี้เวลาจะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป แค่คุณเปลี่ยนมัด ผมหางม้า ก็สวยพร้อมออกจากบ้านไปทำงานได้แล้ว 10 ผมหางม้า เก๋ๆ สวย เร็วทันใจ! 1.มัดผมหางม้า ด้วย เส้นผมง่ายๆ     มัดผมหางม้าแบบธรรมดา แล้วแบ่งผมออกมาช่อเล็กๆ ดึงมาพันให้รอบจนปิดยางรัดผม สุดท้ายให้ใช้กิ๊บติดผมโดยซ่อนไว้ตรงด้านล่างของผมหางม้า อย่าลืมฉีดสเปรย์เพื่อให้ผมอยู่ทรงนานตลอดวัน 2.มัดผมหางม้า ด้วย ผมเปียสุดเก๋        มัดผมหางม้าแบบธรรมดา แล้วแบ่งผมออกมาช่อเล็กๆ จากบริเวณด้านล่างของผมหางม้า แล้วนำมาถักเปียให้สวยงาม ดึงผมเเปียมาพันให้รอบจนปิดยางรัดผม แล้วจึงฉีดสเปรย์เพื่อให้ผมอยู่ทรง 3.ถักผมเปียด้านข้าง สวยเก๋!        แบ่งผมออกเป็นช่อๆ แล้วถักเปียโดยเริ่มจากด้านข้างบริเวณใบหู จะถักเปีย 2 หรือ ถักเปีย 3 ก็แล้วแต่ความถนัด เมื่อถักเปียทั้งหมดเสร็จแล้วจึงรวบมัดเป็นผมหางม้าตามปกติ แล้วดึงผมช่อเล็กๆ มาพันปิดให้รอบยางรัดผม จนรอบสุดท้ายจึงใช้กิ๊บติดที่ด้านล่าง ผมหางม้า แค่นี้ก็สวยปิ๊ง!  4.รวบผมง่ายๆ สวยแบบธรรมชาติ       ทรงนี้ต้องใช้แปรงยีผม เพื่อให้ผมตั้งอยู่ตลอดทั้งวัน จากนั้นฉีดสเปรย์หรือลงใส่แว๊กซ์ ที่ด้านบนของผมโดยใช้นิ้วมือจัดแต่งทรง เพื่อให้ผมดูมี Texture มากขึ้น 5.ผมหางม้า สไตล์สาวเรโทร     ทรงผมย้อนยุคเก๋ๆ แสกข้างผมไปด้านใดด้านหนึ่ง โดยเหลือปอยผมด้านหน้าไว้ แล้วมัดผมที่เหลือให้เป็นผมหางม้าสูง จากนนั้นม้วนปลายผมหางม้าให้เป็นลอนแล้วยีผมอีกครั้ง 6.ผมหางม้า แสกข้างเก๋ๆ หนีบผมด้านหน้าให้ตรงสลวย แล้วรวบผมมัดเป็นผมหางม้าไปด้านใดด้านหนึ่ง 7.ทำผมม้วนเกลียว สุดชิค         แสกผมไปด้านใดด้านหนึ่ง ดึงผมตรงกลางมาช่อหนึ่งค่อยๆบิดเป็นเกลียวให้สวยงาม แล้วใช้กิ๊บติดผมเปีย สุดท้ายจึงรวบผมเป็นหางม้าตามปกติ 8.Pompadour ทรงผมสุดฮิตตลอดกาล        ทรงผม ปอมปาดัวร์ ทำง่ายๆ แค่แบ่งผมด้านหน้าแล้วทำให้เป็นทรงสูงๆ แล้วติดกิ๊บไว้ จากนั้นก็มัดผมหางม้าตามปกติ ถ้าคุณเป็นสาวหน้ากลมแนะนำว่าควรทำผมด้านหน้าให้สูงมากๆ เพื่อปรับให้ใบหน้าดูเรียวยาวขึ้น 9.ผมหางม้า สไตล์สาวหวาน      มัดผมหางม้าให้ต่ำ จากนั้นใช้มือทั้งสองข้างดึงแหวกช่อตรงกลางจนเป็นรู แล้วตลบผมหางม้าทั้งหมดเข้าไปด้านในรูตรงกลาง เพือให้ผมม้วนเป็นเกลียวสวยงาม  10.ถักเปียย้อนศร! เป็นการถักเปียโดยเริ่มจากท้ายท้อยขึ้นไป สุดท้ายจึงม้วนผมเก็บไว้ด้านบนสุด ภาพประกอบจาก blog.hairandmakeupbysteph.com

เริงร่าวันคริสต์มาส กับ คลิปใหม่เย็นเจี๊ยบ จาก Minions
Despicable Me /  Jingle Bell / 

ไม่ปล่อยให้สาวกเจ้าลูกกระจ๊อกตัวเหลืองสุดฮา ต้องรอจนแห้งเหี่ยว เพราะภาพยนตร์ Minions ที่ดังแล้วแยกวงมาจาก Despicable Me ได้ปล่อยคลิปใหม่ ที่ใช้ประชาสัมพันธ์โปรโมชั่นของโรงภาพยนตร์ AMC ในสหรัฐอเมริกา ออกมาให้ชมกันแล้ว โดยจับเอาแก๊งมินเนี่ยน สุดป่วน ให้มากับเพลง Jingle Bell แบบเสียงอู้อี้ตามสไตล์ แต่ก็เรียกรอยยิ้มและเสียงหัวเราะได้เช่นเคย ถือเป็นการฉลองคริสต์มาสล่วงหน้า ในบรรยากาศหิมะเย็นเจี๊ยบ ติดตามความรั่ว ความฮา และลูกบ้าสุดเพี้ยน ของเหล่าลูกกระจ๊อกที่คุณเลิฟ ไปกับ Minions ในวันที่ 9 ก.ค. ปี 2015 ร้องบาบาบา บาบาบาน่านา รอกันไปก่อนนะคุณผู้ชม คลิกชมตัวอย่างและเรื่องย่อภาพยนตร์ Minions ได้ที่นี่เลย -----------------------------

หมาก-คิม หวานเว่อร์ แฟนคลับหวั่น จะเลิกกันเหมือน พีค-เต๋อ
หมาก ปริญ /  คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส / 

เห็นคู่รักที่รักกันหวานปานจะกลืนกินเหมือน เต๋อ ฉันทวิชช์ กับ พีค ภัทรศยา ที่เพิ่งจะเลิกรากันไปหมาดๆ ทั้งๆ ที่ต้นปีหน้าทั้งคู่จะแต่งงานกันแล้วแท้ๆ งานนี้บรรดาแฟนคลับของหนุ่ม หมาก ปริญ กับสาว คิมเบอร์ลี่ รู้สึกหวั่นๆ กลัวว่าคู่จิ้นคู่หวานของวงการอย่างหมาก-คิมจะมีชะตากรรมเหมือนกัน เพราะทั้งคู่ก็หวานออกสื่อไม่ต่างกัน แถมพักหลังๆ มานี้ สาวคิมก็ดั๊นมีข่าวกับหนุ่มสุดเซอร์อย่างอนันดา เพราะทั้งคู่ได้ร่วมงานกัน ส่วนหนุ่มหมากก็มักจะมีข่าวคราวกับบรรดาสาวๆ ไม่ซ้ำหน้าเช่นกัน โถๆๆ แต่งานนี้บรรดาแฟนคลับทั้งหลายไม่ต้องกลัวว่าหมากกับคิมจะเลิกรากันในเวลานี้หรอกจ้า เพราะยังไงช่วงนี้ก็ยังเป็นช่วงที่กอบโกย แพ็คคู่แล้วได้เงินเยอะกว่าออกงานเดี่ยวเป็นไหนๆ ยิ่งตอนนี้ทั้งคู่มีผู้จัดการคนเดียวกันแล้วด้วย เรื่องเลิกกันนั้นลืมไปได้เลยค้า หมาก ปริญ-คิมเบอร์ลี่ หมาก ปริญ-คิมเบอร์ลี่ หมาก ปริญ-คิมเบอร์ลี่ หมาก ปริญ-คิมเบอร์ลี่